Определение лжи по мимике и жестам: Как по мимике, жестам и другим внешним признакам понять, что собеседник врёт?. Новости. Первый канал

Как определить ложь по мимике и жестам

Насколько сложно определить ложь человека по мимике и жестам? Если знать определенные признаки, то это сможет сделать практически любой человек.

Для начала стоить понимать, что ложь для многих выступает совершенно нормальным, обыденным поведением. Ученые выявили закономерность. Чем чаще человек лжет, тем сложнее ее идентифицировать. Ведь у таких людей меняется само восприятие того, что они говорят неправду. Мозг перестраивается и выдает эмоции, которые уже считает правдивыми.

Но так происходит далеко не у всех. Большинство не умеют правильно скрывать ложь и выдают ее за счет мимики и эмоций.

«Мозг так занят выдумыванием лжи, что перестает контролировать тело». Эта фраза, произнесенная героем популярного сериала «Обмани меня» Илаем Локером, описывает происходящие процессы с нашим лицом во время лжи.

В современном мире ложь стала фактически неотъемлемой частью общественных отношений. Ложь ради выгоды или «во благо» словно заноза засела в систему человеческих взаимоотношений.

Многие считают, что если удается долго обманывать самого себя, то обдурить остальных — пустяковая задача. Но на деле это довольно сложно, особенно если человек, которому вы лжете, умеет опознавать вранье и его признаки. Для каждого человека это полезный навык, который позволяет сделать жизнь немного понятнее и безопаснее.

В условиях наличия большого количества мошенников и различных схем для обмана, возможность определять ложь по мимике и жестам является фактически необходимым делом.

Несмотря на «подготовленность» некоторых людей в плане лжи, мимика и определенные жесты все же дают сигналы, и нам необходимо их знать. Для этого нужно в целом не так много. Главное иметь опыт общения с людьми, наблюдательность и высокую степень внимательности. Стоит понимать, что для достижения эффекта желательно сначала узнать человека, ведь многие аспекты в мимике зависят от характера, а не от стремления вам солгать.

Если, к примеру, человек испытывает внутренний дискомфорт или неловкость, его мимика и жесты будут скованными и несколько похожими по признакам на ложь. В этом состоит обман ожиданий, поэтому все признаки лжи, о которых мы расскажем, должны рассматриваться в совокупности. Достаточно обратить внимание на 10 главных признаков обмана.

Ложь в мимике

Внутренняя зажатость для человека, для которого это несвойственно, может служить желанием скрыть ложь. Если обман для человека непривычен, то распознать его неискренность можно по очень многим признакам.

Голос

Когда человек, для которого ложь не является привычным состоянием в общении, пытается кого-то обмануть, его голос звучит несколько иначе. Для составления реальной картины нормального поведения и голоса в разговоре стоит задать человеку вопрос, в ответе на который ему не нужно будет лгать. Это может стать отправной точкой. К примеру, как человек относится к тому или иному событию или погоде.

В подобных ситуациях врать не принято, и сами вопросы не компрометирующие и ненавязчивые. В этот момент человек спокоен. Если вы знаете его уже какое-то время, также можно задать личный вопрос, зная правду, и услышать, как человек отвечает в некомфортной для себя ситуации. Обычно при попытках солгать можно будет услышать отклонение в голосе, взгляде, движениях.

Изменения часто чувствуются и непосредственно в сбивчивости речи. Более протянутые слова, заикание, смена тона и прочее. Уловив подобные признаки в голосе, можно поставить у себя в голове отметку, что человек может вам лгать. Однако поспешных выводов делать не стоит. Все признаки должны рассматриваться в совокупности, чтобы не обвинять во лжи человека, который в действительности может говорить правду.

Интонация

Зачастую можно заметить, как лгуны непроизвольно и неконтролируемо меняют интонацию во время разговора. К примеру, ускорение или замедление отдельных слов и предложений. Также стоит обратить внимание на дрожание голоса. Всегда прислушивайтесь и к тональности: если у человека в определенной ситуации меняется тембр, даже незначительно, стоит задуматься.

Появление внезапной охриплости или, наоборот, неоправданно высокие ноты в голосе обычно означают внутреннее волнение. Оно может появляться от страха быть пойманным на лжи. Люди, которые не часто прибегают к вранью, с трудом способны контролировать тембр, интонацию и тональность своей речи.

Бегающий взгляд

Вы, наверняка, неоднократно замечали, что люди, которые пытаются вам солгать, хаотично смотрят по сторонам, будто ищут, за что зацепиться взглядом, чтобы не смотреть вам в глаза. Бегающий взгляд, однозначно, должен восприниматься как один из признаков лжи. Особенно если человек обычно себя так не ведет и это не является особенностью его общения. К примеру, банальной стеснительностью.

Стеснительные люди часто избегают визуального контакта, они растеряны и не уверены в себе. Поэтому попытка избежать «дуэли взглядов» для них является совершенно нормальным состоянием. В данной ситуации нужно сперва определить тип характера, прежде чем делать выводы.

В любом случае это четкий признак того, что достоверность полученных от человека сведений имеет смысл поставить под сомнение. Ведь лгать могут и стеснительные люди. Когда человеку стыдно, он отводит глаза, чтобы не выдать себя. Это довольно иронично, ведь таким образом он как как раз дает невербальные намеки, что в его речи может скрываться ложь.

В данной ситуации стоит использовать очень полезный прием – «пронзительный и пристальный взгляд». Он необходим для контроля за поведением говорящего и для погружения его в неуверенность. Если человек точно знает, о чем говорит, то будет спокоен. А вот лгун еще больше подвергнется панике из-за нежелания быть раскрытым. Он начнет задумываться о том, что вы знаете правду и что он чем-то выдал свою ложь. Ему станет сложнее контролировать себя, что даст вам еще больше карт в руки в виде новых признаков лжи.

Улыбка

Для распознавания лжи можно использовать также улыбку. Она является очень хорошим признаком и отчетливым элементом человеческой мимики. Во время сообщения ложной информации у некоторых появляется легкая улыбка на лице. Даже когда они не шутят и говорят о совершенно серьезных вещах. Неуместная улыбка должна вас насторожить.

Таким образом мозг посылает команду телу, чтобы успокоиться, скрыть волнение, которое возникает из-за лжи. Кроме того, это попытка убедить слушающего, что информация верна, будто подсмеиваясь над тем, что человек может заподозрить неискренность. Таким образом человек убеждает и самого себя.

Как мы упоминали ранее, это лишь признак, который является показательным для человека, которому он не свойственен. В мире, к счастью, есть множество добродушных, улыбчивых и позитивных людей. Для них улыбка является неотъемлемым атрибутом общения. Поэтому не стоит улыбку сразу воспринимать с подозрением. Но не стоит и забывать, что и улыбчивые жизнерадостные люди могут лгать.

Сокращение или напряжение мышц лица

Внимательный взгляд выступает лучшим орудием в распознавании лжи по мимике. Поэтому стоит присматриваться к абсолютно любым мелочам и изменениям в лице и мимике человека при разговоре. Распространенным признаком неискренности является микронапряжение лицевых мышц. Наверняка многие слышали выражение: «По лицу тень пробежала». Оно хорошо описывает изменения, которые происходят с лицом во время произношения неправды.

Напряженное выражение лица может длиться буквально доли секунды, оттого столь важно максимально внимательно и пристально наблюдать за собеседником. Этот признак является относительным, ведь мышечные изменения могут происходить на лице за счет различных заболеваний или нарушения работы нервной системы.

Однако специалисты считают, что данный признак точно можно рассматривать как один из элементов попытки скрыть правду. К примеру, американский исследователь Роберт Баннет считает, мгновенное напряжение лицевых мышц – точный показатель неискренности.

Реакция кожи во время лжи

Другим немаловажным показателем, который обязательно необходимо брать во внимание, является непроизвольная реакция кожи лица и других частей тела. Такие изменения чаще всего человек контролировать не в состоянии. У пытающегося обмануть может возникнуть непроизвольное покраснение. Или наоборот, он может побледнеть. К этой категории неконтролируемых реакций также стоит отнести расширение зрачков, подрагивание губ, часто моргание.

Не исключены и другие индивидуальные проявления неконтролируемых эмоций, сопровождающих обман. Необходимо лишь их подмечать и сопоставлять с другими признаками. Таким образом будет намного проще распознать ложь.

Ложь в жестах человека

Жесты, абсолютно также как и мимика, позволяют распознать ложь. Человек не всегда может контролировать поведение своих руки и движений во время произношения ложной информации слушателю.

Основные «ложные жесты»

Согласно теории американского исследователя Алана Пиза, попытки введения собеседника в заблуждение часто сопровождаются следующими жестами лжи:

касание лица руками;
прикрывание рта;
прикосновение к носу;
потирание глаз;
оттягивание воротника.

Таким образом руки пытаются оказать некую поддержку «ложным словам». Они отвлекают внимание, пока человек произносит ложь. Эта непроизвольная поведенческая реакция является очень важным элементом для определения обмана. Если человек слишком часто прибегает к таким жестам, это должно заставить вас еще пристальнее наблюдать за ним и вести поиск иных признаков.

Похлопывание по плечу и другие прикосновения

Разумеется, жесты сами по себе не могут быть критериями лжи, ведь их нельзя рассматривать отдельно. Для оценки необходимо сопоставлять мимику и жесты лжи, анализировать множество других факторов и сопутствующих обстоятельств.

Но есть один признак, который стоит особняком. К примеру, когда человек пытается вас в чем-то убедить, он может прибегать к «дружескому похлопыванию» по плечу. Таким образом он старается дать вам уверенность и убежденность в добрых намерениях.

Существуют и другие тактильные «маячки» для определения попыток солгать. Например, когда собеседник притрагивается к вашим рукам, активно жестикулируя при этом. Попытки приобнять, легкое касание плеча кулачком «по-дружески» и прочие прикосновения могут говорить о попытке скрыть истинные намерения – ввести в заблуждение. Очевидно, что к таким мерам прибегают либо друзья, либо хорошие знакомые, ведь среди посторонних людей подобные тактильные знаки обычно не приветствуются.

Определение фонового состояния

Каждая реакция человека является проявлением его характера и способности коммуницировать и ощущать себя в обществе. Поэтому крайне важно иметь представление о так называемом «фоновом состоянии человека». Перед тем как делать оценочные выводы, узнайте, какой у человека голос в спокойном состоянии, его интонацию, настроение в момент общения, взгляды, жесты в обыденной жизни и прочее.

Только составив примерный образ и характерный портрет, следует начинать «проверку». Ведь от определенных состояний может зависеть возбудимость нервной системы, эмоции, отношение к вам в данный момент. А ведь они также влияют на оценку.

Коммуникабельность

Как правило, безошибочно способны распознать ложь по жестам люди, которые много общаются, трезво оценивают события и ситуации. Мы не всегда бываем внимательны к близким людям, не ожидая обмана. Ко всем окружающим у людей редко возникает доверие, что вполне объяснимо. Поэтому улавливать мельчайшие детали в поведении других людей несколько проще.

Зачастую злоумышленники используют такой подход как расположение к себе человека за счет непринужденного, легкого общения. Профессиональные мошенники являются угрозой, ведь они настолько привыкли лгать, что определить их обман крайне сложно. Их реакции со временем изменяются и многие вышеперечисленные признаки наблюдаться не будут. Но и это может стать неким признаком.

Если незнакомец слишком навязчивый, разговорчивый, коммуникабельный при первом общении – это должно вас насторожить. Не стоит доверять всем, это абсолютно нормально для современного общества. Но и воспринимать всех с недоверием также не совсем правильный подход.

Именно большой коммуникативный опыт и умение анализировать и сопоставлять детали помогает распознавать ложь по мимике и жестам и правильно оценивать достоверность получаемой информации.

Вот лишь основные признаки, на которые стоит обращать внимание при разговоре. Как и в любом другом деле для распознавания лжи необходим опыт. Чем чаще вы будете замечать отдельные элементы и признаки лжи, тем чаще вы станете обращать на них внимание при следующих беседах. Эти навыки помогут вам лучше разбираться в людях и видеть обман мошенников, которые обладают различными схемами для неправомерных действий.

Теория лжи: эксперты-профайлеры и спецпсихологи о том, как выявить лжеца по жестам

Также мужчины врут чаще женщин в несколько раз. Но значит ли это, что лгут все кругом? И если это так, возможно ли выявить обман на стадии зарождения? Да, возможно. Один из немногих эффективных способов распознать ложь является профайлинг – искусство определять эмоции по мимике.

Сайт телеканала «Звезда» встретился с экспертами в области распознавания лжи, которые и рассказали о методах детекции лжи и невербальных способах распознать обманщика.

Константин Митрошин, эксперт-профайлер научно-исследовательского центра корпоративной безопасности, проинструктировал сайт телеканала «Звезда» о том, что значат различные мимические сигналы, а также провел анализ знаменитого рукопожатия Путина и Трампа.

«Мимику мы контролируем меньше чем речь, поэтому моя работа заключается в том, чтобы ее правильно расшифровать. В зависимости от того, как двигается лицо, становится ясно, что чувствует человек. Подъем бровей в разговоре означает концентрацию внимания на какой-либо теме. Однако многое может поменяться от положения тела, головы. Важнее в мимике утечки, когда она не соответствует словам. Если скрестить брови домиком, и в диалоге сказать что все хорошо — то на самом деле не все ок, а все печально», — рассказывает Константин.

«Также брови домиком означают момент потери чего-либо. Однако не стоит забывать и о том, что есть люди, которые используют этот жест в базовом наборе лицевых знаков. И если это так, то это может быть неверно трактовано. Всегда нужно быть очень внимательным, опираться на другие реакции. По одному щелчку нельзя сделать вывод о эмоциях, это будет неверно. Кстати, есть характерный жест, используемый людьми при состоянии стресса и страха – это напряжение шеи, нервный тик. Мимикой вообще часто играют – с этим нужно работать. Всегда нужна правильная совокупность реакций, и чтобы найти ложь – нужно искать подтверждения во всем», — заявляет эксперт.

Константин уверен, что, когда человек имеет стимул что-то потерять, власть, уважение или деньги – то раскусить его гораздо легче. Причина этому – сильная эмоция страха, которая берет верх над остальными, значительно делая слабее его самоконтроль. Также эксперт не обошел стороной и тему рукопожатий, рассказав о том, как определить подавленную инициативу по направлению ладони, и о значении тонуса человека.

«Рукопожатия, кстати, тоже очень интересны. Если собеседник подает руку ладонью вверх, это может означать своеобразный жест о подавленной инициативе, но если посмотреть на положение его тела, то это может также говорить и о уважении. Вообще, есть определенная психогеометрия пространства, имеющая для нас определенный ресурс. Например, если человек жестикулирует сверху, ведя руку ладонью вниз, это говорит о возможном намерии задавить вас, показать силу», — рассказывает профайлер.

Тонус тела также играет важную роль в определении человеческих эмоций. Оказывается, если у человека вялая походка, слабое рукопожатие, то вся его энергия может быть сосредоточена в мыслях, голове. Об обратном говорит и напряженный плечевой пояс человека, с сильным мышечным тонусом, что свидетельствует об энергичном, взрывном характере.

Не ускользнула от внимания эксперта также и тема знаменитого рукопожатия двух мировых лидеров: Путина и Трампа.

«Трамп своими похлопываниями явно прощупывал почву и провоцировал Путина на какую-либо реакцию. Однако Путин вовремя пресек это, показав ему адресное обращение указательным пальцем», — сказал Митрошин.

Однако окончательное заключение и выводы о личности человека нельзя делать, опираясь только на его мимику и жесты, уверен эксперт. При любом элементе, разговоре и встрече должна учитываться любая мелочь: от светового режима дня до того, что происходит вокруг. Кто-то будет чувствовать себя хорошо при абсолютной тишине, а кто-то в режиме шума.

Татьяна Гуделова, штатный психолог ОМОНа Главного управления Росгвардии по г.Москва и специалист по графологии, также рассказала сайту телеканала «Звезда» о том, кого и в каких случаях проверяют на полиграфе и может ли лжец обмануть считывающее устройство.

«Основное значение графологии в том, чтобы отразить наши психологические составляющие. Проверка проходит в несколько уровней. Сначала нужно понять, как пишет человек в спокойном состоянии, а потом в стрессовом – и сравнить два результата. Если человек лжет, меняется его внутреннее состояние, и почерк тоже меняется. Наклон, ширина, читабельность – все зависит от стресса», — рассказывает Татьяна.

Также, Гуделова привела несколько интересных примеров из своей служебной практики, рассказав о психологии серийных убийц, и о преступлениях, которые удалось раскрыть благодаря методам графологии.

«Эмоциональная сфера, она у них пустая. Как солома пережженная. Эти люди абсолютно не чувствуют эмоций других людей. Это здорово отражается в штрихе. У них сухой почерк, представьте сеченый волос – почерк похож на это. Но это надо под микроскопом смотреть, представьте также линию, у которой есть края, а внутри она абсолютно пустая, прямая», — рассказывает Татьяна.

«Был интересный случай. Смотрю почерк человека, составляю портрет: добрый, отзывчивый… Удивительно, как он мог совершить убийство. В итоге оказалось, что он просто мстил, мстил за оскорбление своего близкого человека. Как в фильме «Ворошиловский стрелок»… Например, еще была одна записка с именами. Все имена у подозреваемого были идентичны с его основным почерком, и только одно имя выделялось, оно было написано нежнее, круглее, читабельнее. Я сделала вывод, что именно вот этот человек был эмоционально значимым для фигуранта. Диагноз подтвердился, следователю это помогло», — говорит эксперт.

«Еще был случай, когда мужчина госслужащий совершил должностное преступление, а потом суицид. Мы стали разбирать причины этого поступка, и в итоге, проанализировав его записи за последнее время, узнали, что после того как этот человек совершил преступление – им овладел стресс. И с каждым днем его чувство вины становилось сильнее, и когда он понял, что все скоро узнают, что он преступник – он ушел из жизни», – рассказывает психолог.

«Вот еще был человек, имеющий доступ к большим финансам, порядочный, и положительный. И вдруг, его все начинают подозревать в хищении средств… Вывод графолога был однозначен: на преступление этот человек может пойти в случае нужды денег на операцию любимой бабушке, или если необходимо выручить кого-то из сложной жизненной ситуации. В ходе следствия мотив подтвердился, «крайние обстоятельства» обнаружились», — поясняет эксперт.

Лжеца зачастую также видно по потере читабельности почерка, когда «бессознательное» берет верх над сознанием. У букв меняется размер, направление почерка будто уходит вниз, хотят скрыться. Увеличиваются поля, или уменьшаются расстояния. Все эти признаки собирают профессионалы, чтобы вывести обманщика на чистую воду, будь то профайлеры, полиграфисты или графологи. Но для того чтобы составить точное заключение об обмане, нужна не одна проверка, уверена Гуделова.

«Сам полиграф обмануть невозможно, потому что это устройство. Обмануть можно полиграфолога, человека. Также полиграф не составляет психологический портрет человека, это должен делать психолог. Нужно помнить о том, что ни один специалист не напишет о том, что человек лжет. На это нужно несколько проверок», — уверена Татьяна.

Как определить, что вам кто-то лжет, по мнению экспертов

Все люди обладают способностью лгать. И многие из нас это делают — многочисленные исследования показали, что в среднем американцы лгут один или два раза в день. К счастью, эксперты говорят, что есть способы обнаружить признаки лжи.

Чтобы распознать лжеца, сначала нужно иметь представление о том, как человек ведет себя, когда он честен, — говорит Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор книги «Как обнаружить ложь, мошенничество и кражу личных данных: практическое руководство». Например, посмотрите, как кто-то отвечает на простой вопрос, такой как «Откуда вы?» Куда смотрят их глаза? Как звучит их голос?

После того, как вы установили этот базовый уровень, ищите изменения в поведении в четырех различных категориях: телодвижения, выражение лица, тон голоса и содержание речи, — говорит доктор Лилиан Гласс, автор книги «Язык тела лжецов». « Это коды связи», — говорит она.

Знаки, однако, не являются надежными — если кому-то неудобно на своем месте, они могут ерзать; если кто-то нервничает, его голос может трещать.

«В медицинском сообществе и, конечно же, в области психического здоровья ведутся споры о том, что является надежными подсказками языка тела, которые могут указывать на то, что кто-то лжет», — говорит доктор Гэри Браун, лицензированный семейный и брачный терапевт. в Лос-Анжелес. Наше собственное восприятие может помешать нам правильно интерпретировать знаки, добавляет доктор Дженни Тайц, клинический психолог из Лос-Анджелеса. «Может быть сложно точно интерпретировать кого-то по языку тела, поскольку кто-то может чувствовать себя напряженным или выглядеть беспокойным по многим причинам», — говорит она. «Например, легко представить себе уклонение от зрительного контакта, поскольку люди часто ассоциируют это со ложью, по целому ряду причин, от чувства социальной тревоги до скуки и стыда, потому что вы знаете, что лжете. Мы не всегда так искусны в чтении других, как нам кажется».

Тем не менее, есть сигналы, на которые проверенные эксперты по языку тела советуют обращать внимание.

Сигналы тела

Руки: Лжецы, как правило, используют жесты руками после они говорят, а не во время или перед разговором, говорит Трейси Браун, которая участвовала в программе обучения обману с членами ФБР и иногда помогает в расследованиях. «Разум делает слишком много вещей, в том числе сочиняет историю, выясняет, верят ли им, и соответственно дополняет историю», — говорит она. «Так что нормальная жестикуляция, которая обычно может происходить непосредственно перед утверждением, следует за утверждением».

В ходе исследования, проведенного в 2015 году Мичиганским университетом, было изучено 120 медиа-роликов крупных судебных дел, чтобы понять, как люди ведут себя, когда лгут, и когда говорят правду. Исследование показало, что те, кто лжет, чаще жестикулируют обеими руками, чем те, кто говорит правду — люди жестикулировали обеими руками в 40% лживых роликов по сравнению с 25% правдивых роликов. .

Когда люди нечестны, они склонны отворачивать ладони от вас, говорит Трейси Браун, которая регулярно выступает с программными речами в финансовых учреждениях, помогая им выявлять и предотвращать мошенничество. По ее словам, это бессознательный сигнал о том, что они скрывают информацию, эмоции или даже лгут. «Они могут положить их в карманы или даже засунуть под стол».

Зуд и ерзание : Раскачивание тела взад-вперед, наклон головы в сторону или шарканье ногами также могут быть признаками обмана, говорит Гласс, который закончил постдокторскую стипендию в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, специализируясь на психологии и вербальной и Невербальная коммуникация. По ее словам, колебания в вегетативной нервной системе, которая регулирует функции организма, также могут оказывать влияние. Когда люди нервничают, эти колебания в нервной системе могут вызвать зуд или покалывание в теле, что, в свою очередь, может вызвать еще большее беспокойство, объясняет она.

Исследование, проведенное профессором психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Р. Эдвардом Гейзелманом, сделало аналогичный вывод, обнаружив, что люди склонны демонстрировать «чистящее поведение», например, играть со своими волосами, когда ведут себя нечестно.

Лицевые сигналы
Глаза: Кто-то, кто лжет, может смотреть или отводить взгляд в решающий момент, говорит Гласс — возможный признак того, что он двигает глазами, пытаясь обдумать, что сказать дальше .
Исследование, проведенное Гейзельманом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, подтвердило это, обнаружив, что люди иногда ненадолго отводят взгляд, когда лгут. Исследование 2015 года, проведенное Мичиганским университетом, также показало, что те, кто лгал, чаще пялились, чем те, кто говорил правду — настолько, что в 70% роликов люди лгали, показывая, что они смотрят прямо на людей, которым они лгали.
Однако по этому поводу до сих пор ведутся споры. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Plos One , опровергло представление о том, что люди смотрят в определенном направлении, когда они нечестны. И хотя есть вероятность слишком многого прочитать в чьих-то манерах, Гласс утверждает, что в глазах есть доля правды.
Рот: Закатывание губ назад до точки, где они почти исчезают, может быть признаком того, что кто-то лжет по недосмотру, по словам Трейси Браун. «По моему опыту, когда люди делают это, они скрывают эмоции или факты», — говорит она.
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что люди, которые лгут, чаще поджимают губы, когда им задают деликатные вопросы. Поджатие губ также может означать, что кто-то не хочет участвовать в разговоре, говорит Гласс. «Это инстинктивный рефлекс, означающий, что вы не хотите говорить», — говорит она.
Изменение цвета лица: Вы когда-нибудь замечали, что кто-то бледнеет, как привидение, когда говорит? Это может быть признаком лжи, говорит Гласс, который говорит, что это сигнализирует о том, что кровь отливает от лица.
Потливость или сухость: Изменения вегетативной нервной системы могут вызвать у лжецов потливость Т-образной области лица (верхняя губа, лоб, подбородок и вокруг рта) или сухость во рту и глазах — человек может чрезмерно по словам Гласса, моргают или щурятся, облизывают или кусают губы или тяжело сглатывают.
Получите последние советы по карьере, отношениям и здоровому образу жизни, которые обогатят вашу жизнь: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.
Тон голоса
Высокий голос: Когда люди нервничают, мышцы голосовых связок могут напрягаться (инстинктивная реакция на стресс), в результате чего голос становится очень высоким, говорит Гласс. Вы также можете заметить скрип в чьем-то голосе. По ее словам, откашливание, способ справиться с дискомфортом в напряженных мышцах, также иногда может сигнализировать о нечестности.
Внезапное изменение громкости: Люди, которые лгут, также склонны повышать голос, говорит Гласс. «Иногда вы становитесь громче, потому что начинаете защищаться», — добавляет она.
Содержание речи
Такие фразы, как «Я хочу быть с вами честным», «честно» или «позвольте мне сказать вам правду»: Это может быть признаком того, что кто-то может немного стараться тоже по словам Гласса, трудно убедить вас в их честности.
Использование таких слов, как «э-э», «нравится» и «гм»: Исследование, проведенное в Мичиганском университете, показало, что «говорение с большей громкостью» является распространенным показателем обмана. Гласс говорит, что люди, как правило, чаще используют эти слова, когда пытаются выиграть время, чтобы понять, что они собираются сказать дальше.
Ошибки: Большинство из нас не прирожденные лжецы, отмечает Гласс. Поэтому иногда мы позволяем правде выскользнуть наружу. Обратите внимание, кто-то говорит что-то вроде: «Меня уволили — нет, подождите, я имею в виду, что я уволился» или «Я был на ужине с таким-то — подождите, вообще-то, я работал допоздна». «Возможно, у вас на руках лжец», — говорит она.
Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].
Люди — паршивые детекторы лжи
По телевизору все выглядит так просто. На долю секунды подозреваемый приподнимает уголок рта. Он счастлив, потому что считает, что следователи ошибаются в том, где он заложил бомбу. Но когда его следователь указывает правильное место, на лице террориста появляется вспышка ярости. И он пожимает плечами, заявляя о своей невиновности. С точки зрения эксперта улики открыты и закрыты: язык тела подозреваемого противоречит его словам. Он лжет.
Эксперт по микровыражениям в телесериале Обмани меня — альтер-эго 86-летнего Пола Экмана, всемирно известного исследователя лжи и эмоций. Он не только консультировал создателей программы, но к нему обращались многочисленные агентства США, такие как ФБР и ЦРУ. Кредо Экмана в том, что правда написана на нашем лице.
Эта идея имеет давнюю традицию. Древнеиндийский текст примерно 900 г. до н.э. описывает поведение покушавшегося на отравление так: «На вопросы не отвечает, или ответы уклончивые; он говорит чепуху, трет большим пальцем ноги о землю и дрожит; его лицо обесцвечено; он трет пальцами корни волос».

Комментируя один случай в начале 20-го века, Зигмунд Фрейд писал: «Тот, у кого есть глаза, чтобы видеть, и уши, чтобы слышать, может убедить себя, что ни один смертный не может хранить секреты. Если его губы молчат, он болтает кончиками пальцев; предательство сочится из него каждой порой». С середины того века эксперты по безопасности в США пытаются отделить правду от вымысла с помощью детекторов лжи. Помимо прочего, так называемые полиграфы регистрируют, как меняются потоотделение, частота сердечных сокращений и дыхание при задании определенных вопросов. Но в повседневной жизни мы используем те же инструменты, что и наши предки, чтобы отличать правду от лжи: наши глаза и уши.

С 1971 по 2004 год Экман был профессором психологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, где он сейчас является заслуженным. Начиная с этого времени, он стал первым исследователем, который в больших масштабах исследовал, как наблюдаемые изменения лица и тела отражают правду или ложь. В 1960-х годах он сформулировал свою теорию универсальных выражений лица для основных эмоций: гнева, отвращения, удовольствия, страха, печали и удивления. Экман классифицировал лицевые мышцы, участвующие в создании этих выражений, в том, что он назвал Системой кодирования лицевых действий. Он и его соавтор Уоллес В. Фризен заложили основу популярной теории лжи Экмана в своих 1969 статья «Невербальная утечка и ключи к обману», посвященная невербальным сигналам пациентов. Основная идея: эмоции, которые человек пытается скрыть, иногда выдаются мимикой и движениями рук, кистей, ног и ступней. Ярким примером является мгновенное выражение лица, которое длится не более четверти-полусекунды и практически незаметно для неопытного наблюдателя.
Пол Экман. Фото: Steven Dewall Getty Images
По словам Экмана, такие микровыражения, раскрывающие скрытые эмоции, встречаются не так часто. Мы более склонны наблюдать прерванные или неполные эмоции. Например, если мы пытаемся изобразить страх или печаль, характерные складки на лбу могут не проявиться. А глазные мышцы могут и не задействоваться при фальшивой улыбке. Экман не считает такие расхождения доказательством лжи. Он просто думает, что это признаки того, что что-то может быть не так. Вот почему необходимы повторяющиеся и разнообразные подсказки; одного недостаточно. В своей книге Telling Lies, Экман утверждает, что в лабораторных экспериментах правду и ложь можно отличить только по выражению лица с точностью более 80 процентов, и что эта цифра достигает 90 процентов, когда такие факторы, как движения лица и тела, голос и язык были включены в один анализ.

Но эта статистика может ввести в заблуждение. По словам Марии Хартвиг из Колледжа уголовного правосудия Джона Джея, такие утверждения «просто неправдоподобны». Исследовательская литература, напротив, предполагает, что показатели успеха, как правило, едва превышают случайность. Даже когда Экману требуется обширная подготовка тестировщиков, он, по-видимому, не опубликовал ни одного исследования, подтверждающего его цифры.
Психолог-юрист Кристина Сухоцки из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга в Германии говорит: «Многие исследователи не особенно серьезно относятся к идее Экмана об использовании микровыражений для раскрытия лжи». И не только из-за отсутствия эмпирических данных. Теория сама по себе неадекватна. «То, что кто-то боится во время допроса, не означает, что он лжет», — говорит она. «Вы не можете сделать вывод об обмане по эмоциям».

Сухоцки в настоящее время является самым активным немецким исследователем в области лжи. Она фокусируется на доказательствах умственных усилий, которые могут быть связаны с ложными утверждениями. Просто не просто лгать. Нужно приложить усилия, чтобы скрыть правду, придумать правдоподобную альтернативную историю, поставить себя на место следователя и держать в узде чувства, которые могут сдаться, — и при этом все время казаться подлинным. «До сих пор эмоции и познание изучались отдельно», — говорит Сухоцкий. «Я хочу объединить и то, и другое и внести ясность в то, что происходит в уме, когда человек лжет». И она не считает, что использование микровыражений для распознавания лжи — особенно перспективный подход. «Просто нет исследований, подтверждающих утверждения Экмана», — говорит Сухоцки.
Одно из немногих независимых исследований на эту тему было проведено психологами Стивеном Портером и Лиэнн тен Бринке в 2008 году. Их испытуемых просили скрывать свои истинные чувства при просмотре грустных, пугающих и радостных картинок. Если они пытались имитировать другую эмоцию, выражение их лица чаще было диссонирующим или несоответствующим. Микровыражения были замечены в 2 процентах всех снимков.
Они возникали у 22% всех испытуемых, но не только тогда, когда они пытались скрыть свои чувства.
Однако есть одна вещь, в которой Экман и его критики согласны: люди, как правило, очень плохие детекторы лжи. Наиболее цитируемый процент попаданий получен из метаанализа и основан на примерно 25 000 испытуемых. Они угадали только в 54 % случаев — едва ли лучше, чем случайно. Только для аудиокассет показатель успеха составил 63%, что означает, что он значительно выше, чем для видеокассет со звуком или без него. Очевидно, изображение отвлекает зрителя от замечания соответствующих подсказок. И неважно, что профессионалу — милиционеру, судье или психиатру — приходится чаще иметь дело с ложью: так называемые эксперты справились не лучше, чем пресловутый обыватель.

Но что происходит, когда человек знает кого-то так же хорошо, как своего собственного ребенка? Канадский эксперимент изучал, могут ли родители распознавать ложь своих детей лучше, чем другие родители или студенты. Все три исследовательские группы смотрели видеоролики, в которых дети и подростки в возрасте от 8 до 16 лет говорили правду или лгали о том, подсматривали ли они ответы на тест. Родители, глядя на своих детей, отличали правду от лжи не лучше, чем другие родители или старшекурсники. Участники всех трех групп могли с тем же успехом подбросить монетку, хотя они были склонны доверять своим собственным суждениям, и, в частности, родители, оценивающие своих детей, склонны им верить.

Один из соавторов исследования, Канг Ли, психолог из Университета Торонто, не мог оставить эту тему без внимания. Во время TED Talk он представил фотографию лежащего сына. Ли использовал метод трансдермальной оптической визуализации, который измеряет кровоток в коже, чтобы увидеть, что стоит за нейтральным выражением лица его сына. Он называет то, что он открыл, эффектом Пиноккио: во время лежания на лице кровоток уменьшается в щеках, но увеличивается в носу.
Однако в ответ Сухоцки отмечает: «Идея о том, что перфузия крови может быть признаком лжи, абсурдна. Такие утверждения опасны, поскольку они предполагают, что такие методы могут быть полезны в общественных местах, таких как аэропорты». По ее словам, такой эффект может быть очевиден в контролируемом лабораторном эксперименте, но никакая технология не может разрешить тот факт, что признаки лжи можно наблюдать у подозреваемых, говорящих правду. «Не существует такого понятия, как явный признак лжи — только признаки, которые могут позволить нам сделать вывод о том, что ложь могла быть сказана», — добавляет Сухоцкий.

В метаанализе, проведенном группой под руководством психолога Беллы Де Пауло, было обнаружено, что 14 из 50 невербальных характеристик чаще всего связаны с ложью, особенно с расширенными зрачками и напряжением. Но самое красноречивое впечатление произвели сами заявления. Ложные заявления, как правило, были нерешительными, амбивалентными и неуверенными. Однако немецкий метаанализ 41 исследования обнаружил нечто иное. Психологи из Университета Юстуса Либиха в Гиссене обнаружили, что ложь была особенно связана с проявлением самоконтроля: меньшее количество движений рук, ног и ступней и меньшее кивание головой.

«Эффекты настолько малы и нестабильны, что не могут помочь нам распознать ложь на практике», — говорит Сухоцки. Было показано, что языковые характеристики более красноречивы. «Но эти эффекты невелики, и результаты не оправдывают оптимизма», — добавляет она.
Психолог Олдерт Врей из Портсмутского университета в Англии, один из самых активных исследователей лжи, также не придает особого значения невербальным характеристикам лжи. В обзорном исследовании он, Хартвиг и их коллега Пер Андерс Гранхаг из Гетеборгского университета в Швеции написали, что такие сигналы «слабы и ненадежны». Исследователи возлагают большие надежды на лингвистические подсказки, хотя они едва ли больше связаны с ложью, чем невербальные. Тем не менее, их можно вызвать и усилить с помощью техники вопросов, как показали несколько экспериментов (в том числе проведенных командой Вриджа). Таких обширных исследований невербальных характеристик не существует.

Это неудивительно: язык просто легче записывать. Для надежной фиксации мимики и жестов требуются специально обученные наблюдатели или более сложная проводка лица и тела. Лишь в последнее время исследователи все чаще экспериментируют с компьютерными методами, такими как автоматическое распознавание лиц. Эта технология обещает новое понимание, потому что она может обрабатывать огромные потоки данных и выявлять сложные закономерности.
Врей, Хартвиг и Гранхаг признают, что более тонкие невербальные характеристики — такие как подкатегории выражений лица, которые определил Экман, — либо не учитывались, либо игнорировались. Если мы присмотримся, то обнаружим, например, что истинные утверждения чаще сопровождаются демонстративными жестами, а ложь чаще сочетается с метафорическими, такими как кулак как символ силы. Возможно, исследователи обнаружат еще больше признаков или их комбинации при использовании других методов.
Когда Хартвиг и психолог Чарльз Бонд объединили различные поведенческие характеристики в метаанализе с тысячами испытуемых, они смогли правильно определить около двух третей лжи. Большинство исследований просто проверяют отдельные характеристики. В общем, лабораторные эксперименты не воссоздают реалистичные условия. Между исследователем и испытуемым нет подлинного взаимодействия. Что еще более важно, обман совершается по требованию. И никто не может с уверенностью сказать, в какой степени и при каких условиях лабораторные данные могут быть даже обобщены на реальные правонарушения.
Чтобы испытуемые почувствовали, что у них есть шкура в игре, им обычно обещают деньги, если они будут убедительны. Сухоцки опробовала более сложные меры на службе науки: в одном исследовании со своим коллегой Матиасом Гамером из Вюрцбургского университета имени Юлия Максимилиана в Германии участников спрашивали о фиктивной краже, которую они совершили. Исследователи сказали половине испытуемых, что они получат слабый удар током, если компьютер сочтет их заявление невероятным. В этой группе Сухоцки и Геймер наблюдали замедление пульса во время ложных ответов, а также повышенное потоотделение рук. Страх перед потенциальными последствиями усилил эти различия.
Конечно, лабораторным испытуемым Сухоцки нечего было бояться, если они не звучали убедительно. Последствия были гораздо более серьезными для невольных субъектов расследования в полевом исследовании, проведенном тен Бринке и Портером. Исследователи проанализировали видеозаписи 78 человек, которые обратились к общественности в поисках пропавшего члена семьи. Около половины из них впоследствии были признаны виновными в убийстве пропавшего без вести.
Виновные и невиновные не различались по языку тела, как показало сравнение 75 000 неподвижных изображений. Однако авторы сообщили, что на лицах виновных было больше признаков скрытых эмоций, таких как притворное счастье и печаль. Пострадавшие люди, которые на самом деле были невиновны, выражали «полную печаль и страдание», писали тен Бринке и Портер.
В другом анализе виновные использовали в два раза больше расплывчатых формулировок, таких как «Кто-то где-то что-то должен знать. Я так думаю. Я думаю, что есть кто-то, кто должен бежать в страхе, кто знает, что делает». Искренние призывы звучали яснее и непосредственнее: «Вы не представляете, что значит для нас Сара. Мы крепкая семья, и нам не выжить врозь. Она нужна нам сейчас, сегодня, как можно быстрее.
Но как бы впечатляюще ни звучали такие исследования, они все же не решают проблем исследования лжи. Различия небольшие; показатели неоднозначны. Эти результаты представляют собой только средние значения, и в лучшем случае они предлагают грубые потенциальные признаки в отдельных случаях. Уверенно сказанная ложь может показаться более правдоподобной, чем заикающаяся правда. Это связано с тем, что большинство людей основывают свои суждения на том, насколько уверенным, ясным и недвусмысленным кажется утверждение, согласно метаанализу, проведенному Хартвигом и Бондом. Когда люди упускают из виду обман, это происходит не потому, что они обращают внимание на неправильные сигналы. В основном они терпят неудачу, когда человек, вызывающий доверие, лжет или когда человек, который кажется невероятным, говорит правду.