причины и что с этим делать
Сексуальные практики не должны быть болезненными ни в начале цикла, ни в его конце. Но, к сожалению, так происходит не всегда. Универсальный совет по-прежнему остается неизменным: если занятия сексом сопровождаются неприятными ощущениями, обращайся к врачу. Разбираемся, из-за чего может возникнуть боль во время секса, каковы причины этого и что делать дальше?
Анастасия Максимова
Теги:
Секс
Интимная жизнь
voice советы
Предварительные ласки
Секс-лайфхаки
По утверждению Американского конгресса акушеров и гинекологов, 75% женщин хоть раз в жизни испытывали боль во время секса, и тому есть разные причины. Иногда это связано с неудобным положением и исправляется сменой позы, но, если боль не проходит, есть повод насторожиться.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
На всякий случай уточним: у тебя не получится поставить самой себе диагноз, опираясь на этот материал, но, может быть, ты сможешь в общих чертах понять, чем вызван дискомфорт, почему у тебя что-то болит во время секса.
Жжение и покраснение снаружи влагалища — вини свои средства гигиены
Если у тебя раздражены и покраснели наружные половые губы или вход во влагалище, есть вероятность, что всему виной средства личной гигиены. Для интимной гигиены разработаны специальные средства, но многие женщины применяют обычное мыло или гель для душа. «Красители, отдушки и другие составляющие этих продуктов могут спровоцировать вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища) или воспаление кожи вокруг влагалища», — утверждает акушер-гинеколог Алисса Дверк.
На несколько дней оставь в покое нежные части твоего тела, а затем проведи полную ревизию средств, которыми ты пользуешься, и замени их на те, что содержат только Ph-нейтральные компоненты. Так ты сможешь снизить риск возникновения боли во время секса в дальнейшем. Если покраснение не проходит со сменой средства, обратись к врачу.
Колет, чешется и сопровождается выделениями — похоже, инфекция
Как правило, выделения и боль при половом акте говорят, что ты подцепила инфекцию, это и есть основная причина. Но какая именно инфекция разрушает твою сексуальную жизнь, может определить только врач после обследования. Белые обильные творожистые выделения и чудовищный зуд между ног, скорее всего, говорят о молочнице. Это грибок, который всегда живет в микрофлоре влагалища, но, когда его становится слишком много, ты начинаешь это чувствовать.
Боль из-за трения — это недостаток смазки
Причины недостаточного количества смазки могут быть какие угодно: от естественных особенностей твоего организма до стресса или приема медикаментов, влияющих на количество лубриканта. Тут, конечно, сразу понятно, почему тебе больно во время секса. Сухость может быть последствием резкого падения уровня эстрогена в организме после рождения ребенка, во время грудного вскармливания, незадолго до или во время менопаузы. Мы не говорим здесь о том, что, может быть, ты просто недостаточно возбуждена, в этом случае попроси своего партнера больше внимания уделить предварительным ласкам или отложи секс на время, когда будешь больше его хотеть.
При глубоком проникновении резкая боль с одной стороны? Возможная причина — киста яичника
Киста яичника — это полость с тонкими стенками, напоминающая мешочек, наполненный жидким содержимым. Киста яичника и служит причиной боли живота во время секса. Многие виды кисты безвредны и проходят сами собой за пару циклов. Но все равно следует посетить врача и убедиться, что это — именно твой случай.
Систематические боли во время секса — не исключено, что это спайки в малом тазу
Спайки представляют собой уплотнения из соединительной ткани, которые появляются после воспаления или хирургических вмешательств и простираются от одного органа к другому. Вот почему у тебя болит живот во время секса. Иногда спайки никак не дают о себе знать, но в некоторых случаях боль от них возникает именно во время полового акта.
Что делать с ней и нужно ли что-то делать, может сказать только врач.
Больно, когда член или игрушка оказываются глубоко внутри, как будто упираются во что-то… Дело в размере!
Бывает, что хорошо оснащенный партнер в определенных позах достает членом до твоей шейки матки. Это не опасно с точки зрения медицины, но настроение портит и это может быть причиной боли во время секса. Подыщите позу, в которой удобно вам обоим и нет болезненных ощущений. Кроме того, ты можешь слегка сдвинуть ноги, чтобы член проникал не так далеко. Кстати, в этом случае «догги-стайл» – не для тебя, так как это та поза, при которой обычно проникновение самое глубокое. Но если его член как будто упирается в болезненную область, виной этому может быть фиброма (миома) матки — доброкачественное образование с участием мышечной и соединительной тканей.
Боль во время секса и очень болезненные месячные — возможно, дело в эндометриозе
Это заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за его пределами.
Причины возникновения заболевания и боли во время секса при эндометриозе пока точно не установлены, но один из самых распространенных симптомов этой болезни — усиление и удлинение менструальных кровотечений. Многие женщины считают болезненные месячные нормальным явлением, тогда как нередко это может служить симптомом заболевания.
Боль локализуется на половых губах — поищи прыщ или вросший волос
Иногда причины болезненного полового акта гораздо проще, чем тебе кажется. Если ты испытываешь боль в низу живота или в промежности во время секса, когда партнер касается членом какого-то определенного места снаружи, на половых губах, возьми зеркальце и проверь: может быть, там просто вросший волос или прыщик – такая вот простая причина.
В любом случае, когда речь заходит о болезненных ощущениях во время секса, стоит обсудить это с партнёром и обратиться к врачу, особенно если боль повторяется. Береги себя и будь здорова!
Фото: Getty Images
мечтают ли девушки, какие ощущения у партнеров, как осуществить
Тема двойного проникновения и ощущений от него будоражит умы не только мужчин, но и женщин, желающих разнообразить интимные отношения с партнером.
Существуют противоположные мнения относительно допустимости таких постельных развлечений пары, но мы же говорим не только о сексе в формате МЖМ, где с одной женщиной будут два мужчины. Есть варианты, когда второго мужчину при двойном проникновении заменяют искусственным фаллосом!
В любом случае не будем стыдиться и говорить о каких-то морально-этических нормах, ведь мы взрослые люди. Да, и какие нормы в постели могут быть между двумя, желающими секса и страсти? Давайте лучше обсудим, на самом ли деле девушки мечтают и хотят двойного проникновения или это выдумки мужчин. Если вы не обременены чувством повышенной стыдливости, тогда вам с нами по пути. Поехали!
Хотят ли девушки ощутить двойное проникновение и почему
Хотят ли девушки почувствовать двойное проникновение хоть раз в своей жизни? Ха, в условиях нашей современной реальности – еще как хотят! По крайней мере, фантазия о двух мужчинах посещает наших дам нередко, если судить по тому, сколько порно-роликов про двойное проникновение смотрит народ.
Те девчонки, которые пробовали хотя бы имитацию двойного вхождения и успели получить кайф, говорят, что постоянно хотят повторить полученный опыт. Сами склоняют мужчин к модернизации поз, покупают новые секс-игрушки для анала и вагины – чего только не делают женщины, чтобы испытать улетный оргазм от двойного проникновения!
Почему девушки хотят два члена и кончают от двойного проникновения?
Все просто.
Со временем однообразие приедается до тошноты. Ваши милые кошечки и пантерки, уважаемые мужчины, хотят разнообразия не меньше вас. Только порой стесняются озвучить свои желания в силу сложившихся стереотипов, от которых бедные тетки никак не избавятся, или в силу каких-то ваших взглядов на такие эксперименты в сексе (ваша ревность) – да столько всего может крутиться в голове наших соотечественниц, что не перечислить. Но получить удовольствие от двух крепких тел, двойной ласки и двух возбужденных пенисов внутри себя – это влажные фантазии слабого пола от 18+ до бесконечности)
Другая причина – полигамность женщин.
Веками мужчины вбивали в головы своих подруг, что они моногамны, их удел терпеть, рожать, секситься только в темноте, варить суп и служить «его величеству». Женщинам не давали свободу слова и дела, тогда о сексуальности и думать боялись. Благо эти времена прошли, девчонки отсудили право на свободу и жизнь, затем полюбили секс, поняли свою природу и осознали, что им тоже нравятся разные мужчины! Представляете, есть не только один член во всем мире – их полно, и можно выбирать! А еще можно поупражняться пока выбираешь! И дырочек на теле много, так почему бы не заполнить их все? Двойное проникновение, жесткое или нежное – это приятно, интересно, ново! Вот и мечтают наши дамы, порнушку смотрят, самые смелые пробуют и втягиваются. Тем самым удовлетворяют свою разноликую полигамную сущность. Вот так вот.
Какие ощущения у девушки и мужчины при двойном проникновении
Помимо того, что женщина и мужчина при двойном проникновении получают улетный оргазм, бонусом идет еще много физических и психологических ништяков.
Для начала разберемся, что испытывают девушки при сексе во все отверстия. Парни немного подождут.
Ощущения девушки: физические и психологические особенности
Мы уже во многих статьях писали, что женщины возбуждаются в первую очередь мозгами. Мысль, что в нее войдут два мужских члена или хотя бы пенис и какой-нибудь резиновый фаллос, взрывает серое вещество, как осколочная граната. Больше всего заводит осознание, что заполнены все или почти все отверстия сильным мужчиной (-ами), она вся в их власти. Это совершенно нормальное желание женщины – полностью отдаться привлекательному партнеру. Порой речь идет уже не о двойном, а даже о тройном проникновении! Но о видах чуть позже.
Второй психологический аспект – ощущение своей женской привлекательности и востребованности, ведь если тебя «любят» в два ствола два шикарных мужчины, значит, ты крутая герла)
Теперь про физические ощущения. Естественно, кайф тетя получает только в том случае, когда анальное отверстие разработано и имеется опыт секса в попу.
Когда вы пытаетесь с наскока засунуть ей под хвост, да еще осуществить двойное проникновение, вас постигнет разочарование, а ее инстинкт размножения надолго впадет в состояние анабиоза. Кстати, читайте здесь «Как начать и правильно заниматься анальным сексом: советы сексологов», если попец вашей королевы до сих пор девственен, как леса Суринаме или Перу.
При нормальном раскладе двойное проникновение вызывает у женщины более яркие ощущения при введении пенисов в анал и вагину, а самый экстаз – при их движении. Дело в том, что влагалище под натиском второго члена сужается, трение внутренних стенок происходит более интенсивно, со стороны попы оно стимулируется через заднюю стенку. Короче, все эрогенные зоны ласкаются на 100%. Многие девушки ловят мультиоргазмы через пару минут, а то и раньше. Конечно, это зависит от навыков мужчин, их умения войти в один ритм, а не долбить бедолагу вразнобой и рвать каждый в свою сторону.
Ощущения мужчины: физические и психологические особенности
Что говорить про самцов, которых заводит все, что выходит за рамки обычного? У мужчин все проще: им нравится секс во всех его ипостасях, а его разнообразие в виде двойного проникновения заставляет член шевелиться в ускоренном ритме, если еще и девчонка заводная – вообще идеальный вариант.
Немаловажный фактор здесь – конкуренция. Ох уж этот вечный спринт сперматозоидов! Каждый из партнеров будет на подсознательном уровне соревноваться с «конкурентом» и пытаться быть лучшим для обрабатываемой самочки. Короче говоря, страсти кипят. Есть такой вариант, что некоторым просто прикольно. Что под этим словом подразумевается? А кто их знает – прикольно и все. Выпил, девчонку по-дружески так с братаном в два ствола, и все ок. И, правда. Прикольно.
Особые ощущения у мужчин при двойном проникновении в девушку возникают по тем же причинам, что и у нее. Все ходы-выходы сужаются, головка члена стимулируется активнее, вхождение получается жестче и крепче – вот вам, пожалуйста, экстаз, оргазм и желание повторить еще раз)
Сейчас мы перейдем от теории к практической части, поэтому без арсенала не обойтись!
Как вы уже поняли, без классных секс-игрушек и смазки никак! Поэтому заходим в разделы «Секс-игрушки» и выбираем любые вибраторы, стимуляторы, втулки, фаллосы, дилдо, вагинальные шарики, смазки на разных основах, вкусно пахнущие и без запаха! А может вы заглянете на другие странички и вас потянет на легкое БДСМ , почему нет? Наручники, кожаная маска, ошейник с прищепками на соски, кляп с расширителем для минета – очень возбуждающе!
Возможные варианты двойного проникновения
Почему то многие считают, что двойное проникновение – это анал + киска в формате МЖМ.
Как они ошибаются… На самом деле способов заняться сексом с двойным проникновением очень много, можно даже обойтись одним партнером! С этого и начнем!
Мужчина + Женщина + Вибратор
Для тех, кто не приемлет секс втроем, считает это извращением, изменой, предательством всех заповедей человечества (и далее по списку), но очень хочет ощутить два больших члена внутри, этот вариант самый подходящий. Второй член заменяется секс-игрушкой: обычный резиновый фаллоимитатор, вибратор, анальная пробка или шарики – все, что вам нравится. Как заняться сексом с двойным проникновением при таком раскладе? Смотрим варианты.
- Пенис вводим в киску, в попу любой девайс, можно ласкать свободными конечностями клитор, соски и т.д.
- Скорее всего, ваш мужчина захочет второй вариант, так как здесь его член будет кайфовать в узкой попке, а влагалище ублажается вибратором или другой игрушкой. Девушкам тоже такой расклад нравится больше. Оргазм от вибрации бывает ярче, продолжительнее, интенсивнее.
В общем, и волки, и овцы… - Третий вариант уже является по своей сути тройным проникновением, потому что мужчина заполняет любую из дырочек, в другие вставляются секс-игрушки. Как показывает практика, партнер выбирает попу (вот гад такой).
В общем, и волки, и овцы…Между прочим, для тех, кто уже пробовал двойное проникновение, можно предложить такое разнообразие: в одну из дырочек вогнать на пару с членом еще средненький резиновый фаллос или хотя бы пробочку. Если у вас это получилось, и вы оба экстазируете, значит, ваш уровень мастерства повышается до степени «старожил»!
Мужчина + Женщина + Мужчина
Когда секс организован с двумя мужчинами, они могут поочередно входить во влагалище и анус, время от времени задействовать ротик, меняться местами. Только не забываем о смене презервативов! Какие варианты двойного проникновения при МЖМ есть еще? Можно дополнить сей акт любви секс-игрушками (тройное получается).
- Девушка делает минет одному, второй партнер находится в одной из дырочек, в другую ставим вибратор.
- Один мужчина членом в киске, второй – в анусе. В ротик берем резиновый член и облизываем или сосем. В чем прикол с резиновым? В том, что это заводит мужчин, потому что все они визуалы по своей природе. Это как зрительный стимул для них, который нажимает кнопочку в мозгу под названием «улетный крышеснос». Помните, как коту пакетиком Вискаса трясем, после чего он выдает 60 км/ч?
- Не исключаем такой вариант, что вместо игрушек или как дополнение к ним в ход идут руки и пальцы партнеров. Два пальца в попу, член – во влагалище, второй член – в рот.
Безусловно, последовательность может быть другой. Мы ж помним, что все метят в попу)
Пробуем двойное проникновение в первый раз
Неважно, с двумя партнерами или одним организовано двойное проникновение, главное – максимально расслабить, а затем возбудить принимающую сторону, особенно при первом опыте таких сексуальных игр.
- Мужчинам не стоит торопиться
- Грубые и резкие движения исключаем. Выбираем ритм, в котором сможете двигаться все вместе. При использовании игрушек вместо второго мужчины этот аспект не столь проблематичен.
- Во главу интереса ставится удовольствие женщины. Если мужчины будут действовать, думая о своих оргазмах и ощущениях, забывая о даме, то для нее этот опыт двойного проникновения станет первым и последним.
Качественная прелюдия – в топе списка.Перед двойным проникновением важно женщину расслабить не только физически, но и морально. Вино, приятная беседа, поход в ресторан, дружеские посиделки, качественная прелюдия – это даст возможность ей отключиться от страхов и сомнений. Не забываем о смазке, чтобы избежать боли.
Пробуйте, экспериментируйте, не стесняйтесь естественных желаний и знайте, что почти каждая женщина мечтает о двойном проникновении!
12 вещей, которые нужно знать о влечении
Секс может быть высшим выражением романтической любви и близости.
Или эмоциональные американские горки. Или средство для снятия напряжения. Или все дело в размножении. Или просто хорошее время. Это может быть все это и многое другое.
Секс означает разные вещи для разных людей. И что бы это ни значило для вас, это также не обязательно постоянно.
Это может означать разные вещи в разные периоды вашей жизни или даже от одного дня к другому.
И знаете что? Все совершенно нормально.
Женщины во власти своих эмоций американских горок; мужчины твердо контролируют те немногие эмоции, которые у них есть. По крайней мере, так нас когда-то заставила бы поверить народная мудрость.
Эти идеи имеют глубокие корни, но люди гораздо сложнее.
Некоторые исследования показывают, что женщины более выразительно выражают свои эмоции, по крайней мере, в Соединенных Штатах и некоторых странах Западной Европы.
Они также предполагают, что мужчины обладают такой же или большей физиологической реакцией на эмоциональные стрессоры.
Эта разница может быть связана с влиянием культуры, в которой мы живем. Может быть, мы просто действовали в соответствии с тем, что нам говорили, что это приемлемо.
В наши дни люди менее склонны подстраиваться под простую гендерную категоризацию.
Независимо от вашего пола и независимо от того, выражаете вы это открыто или нет, ваша эмоциональная реакция на секс уникальна.
Вам нужно ощутить некоторый уровень эмоционального влечения, прежде чем в голову придет мысль о сексе? Если это похоже на вас, вы, конечно, не одиноки.
Возможно, вам нужно соединиться на духовном уровне. Может быть, это их ум или тот факт, что вы разделяете некоторые основные философии жизни.
Возможно, вы почувствовали тот первый приступ волнения, когда они заставили вас смеяться до слез.
Или это случай je ne sais quoi — что-то определенное, что вы просто не можете выразить словами, но вы знаете, когда это происходит.
Вы ищете близости.
Как только ваши чувства находятся в зоне, и вы установили эмоциональную связь, вы можете начать чувствовать физическое возбуждение.
За пределами этой зоны ты просто не занимаешься сексом. Вы занимаетесь любовью.
Некоторые люди физически притягиваются друг к другу, как магниты.
Это химическая реакция, голод, чисто физическое желание заняться физическим сексом с другим человеком. Это похоть.
Когда химия между людьми в самый раз, физический контакт может перерасти в нечто большее.
Ретроспективный обзор 2012 года выявил две области мозга, которые отслеживают переход от сексуального желания к любви. Один из них — островок. Он расположен в коре головного мозга.
Другое полосатое тело. Он расположен внутри переднего мозга. Интересно, что полосатое тело также связано с наркоманией.
Любовь и сексуальное желание активируют различные части полосатого тела.
Секс и еда — одни из приятных вещей, которые активизируют вожделение. Процесс обусловленности — вознаграждения и ценности — активирует часть любви.
Когда сексуальное желание вознаграждается, оно становится своего рода привычкой, которая может привести вас прямо на путь любви.
По мере того, как вожделение начинает превращаться в любовь, начинает действовать другая область полосатого тела.
Люди — сложные многослойные существа.
Для некоторых из нас существует четкая граница между эмоциональным влечением и физическим влечением. Они не обязательно сходятся.
Вы можете испытывать эмоциональное влечение к кому-то без малейшего сексуального влечения. Или у вас сногсшибательное физическое влечение к кому-то, кто на самом деле не делает этого для вас эмоционально.
Даже в длительных отношениях люди могут попеременно заниматься любовью и сексом — или полностью отказаться от сексуальной активности — и это нормально.
Исследование, проведенное в 2018 году, предполагает неразрывную связь между сексуальными, эмоциональными и репродуктивными процессами в мозгу, связанными с эндокринной системой и, в частности, с гормоном под названием кисспептин.
Согласно блогу нейробиологов Университета Тафтса, сексуальное возбуждение возникает не в вакууме, а в определенном контексте.
Он включает когнитивные, физиологические и неврологические процессы, все из которых включают эмоции и находятся под их влиянием. Имеет смысл.
Всплеск гормонов, связанный с сексом, означает, что определенные чувства довольно распространены во время или сразу после секса.
Конечно, никто не испытывает все эмоции каждый раз.
Среди наиболее позитивных:
- эйфория
- полное освобождение
- расслабление и спокойствие
- удовлетворение
В зависимости от обстоятельств у вас могут быть и менее положительные эмоции, такие как: 908103
2
Если у вас посткоитальная дисфория, вы можете даже испытывать грусть, тревогу или слезы после секса.
Мы не всегда осознаем это, когда это происходит с нами, но задним числом это очевидно.
Это не что-то из научной фантастики или фэнтези. Это очень реально.
Сексуальное возбуждение может деактивировать части мозга, которые помогают вам мыслить критически и вести себя как разумный человек.
Да, ты действительно сошел с ума.
Здравый смысл и рассуждения теряются в сексуальном желании, сметаются в волнении всего этого.
Когда вы возвращаетесь к реальности, вы можете задаться вопросом, с оттенком сожаления или смущения, о чем вы думали.
Подсказка: вы не были.
Окситоцин — это гормон, вырабатываемый гипоталамусом, который открывает шлюзы, когда вы занимаетесь сексом.
Этот прилив окситоцина связан с физической частью секса. Это также может усилить такие эмоции, как любовь, привязанность и эйфория.
Он вполне заслуживает репутацию гормона любви. Увы, вы можете подсесть на это чувство или просто увлечься любовью.
Окситоцин заставляет вас возвращаться снова и снова.
Биология вожделения, влечения и привязанности далеко не проста.
Гормоны конечно играют роль.
Вообще говоря, похоть управляется тестостероном и эстрогеном, независимо от пола. А похоть движима тягой к сексу.
Привлечение управляется дофамином, норадреналином и серотонином.
Влечение может включать или не включать вожделение, но центр вознаграждения мозга является важным фактором. Вот почему у вас кружится голова или вы чувствуете, что ходите по воздуху на ранней стадии отношений.
Привязанность вызывается окситоцином и вазопрессином. Это то, что готовит почву для связи и долгосрочных отношений.
Есть некоторое совпадение гормонов, уровни гормонов различаются, и это еще не все.
Посмотрим правде в глаза: секс и любовь сложны. Мы только скользим по поверхности того, что движет людьми.
Ученые среди нас продолжают копаться в тайнах наших сексуальных желаний и эмоций и того, как они влияют друг на друга.
Однако вполне возможно, что мы никогда не решим уравнение, оставив кое-что для воображения.
Существует множество причин, по которым вы можете разделить секс и эмоции.
Это хорошая идея, чтобы изучить свою мотивацию, чтобы при необходимости вы могли справиться с любыми нерешенными проблемами.
В любом случае здесь нет правильного или неправильного. Вы не привязаны к одному образу жизни на всю оставшуюся жизнь.
Если вы ищете случайных отношений или «привилегированных друзей», вот несколько советов:
- Прежде всего, будьте честны с другим человеком. Это справедливо.
- Поговорите о том, что вы готовы — и не хотите — отдать физически и эмоционально, а также о том, что вы ожидаете взамен.
- Обсудите методы контроля рождаемости и безопасного секса.
- Вместе устанавливайте правила, чтобы избежать чрезмерной привязанности или зависимости друг от друга.
- Поговорите о том, что вы будете делать, если один из вас захочет чего-то большего.
Имейте в виду, что каким бы ни был ваш план и как бы вы ни были осторожны, чувства все равно могут возникнуть.
Эмоции забавны таким образом.
Итак, несмотря на гормоны и биологию всего этого, возможно, вам нужно что-то, что поможет углубить связь.
Вот несколько способов начать:
- Не позволяйте физической близости стать второстепенной вещью, которую вы делаете, когда позволяет время. Запланируйте это. Назначить свидание. Дайте ему высший приоритет.
- Нежные прикосновения в течение дня. Держаться за руки. Погладьте руку. Обнимать. Прижаться. Делайте друг другу массаж. Прикосновения не обязательно должны сразу приводить к сексу. Небольшое ожидание имеет большое значение.
- Установите зрительный контакт и удерживайте его. Делайте это часто — когда вы согласны, когда вы не согласны, когда вы делитесь своей внутренней шуткой и когда жизнь становится невыносимой.
- Ослабь бдительность. Будьте эмоционально уязвимы и доступны друг для друга. Будьте их человеком.
- Поцелуй. Действительно поцелуй. И не торопитесь об этом.
- Расскажите о своих эмоциях. Скажите «Я люблю тебя», если вы так себя чувствуете.
- Что тебя заводит? Свечи, чувственная музыка, долгое купание в джакузи? Что бы это ни было, найдите время, чтобы подготовить сцену и настроиться на нужный лад.
- Сообщите о своих физических желаниях. По очереди ведите друг друга через то, что вам нравится.
- Когда все становится физическим, настройтесь на свои чувства. Прикасайтесь, смотрите, слушайте, обоняйте и пробуйте на вкус всеми фибрами своего существа.
- По-настоящему быть в данный момент с этим человеком, который хочет быть в данный момент с вами. Пусть не будет ничего другого. И обязательно выключайте телевизор и мобильный телефон на время, проведенное вместе.
Скажите «Я люблю тебя», если вы так себя чувствуете.Посмотрим правде в глаза. Мир был бы довольно скучным, если бы мы все чувствовали то же самое. Когда дело доходит до секса и эмоций, нет правильного способа чувствовать. Просто будь собой.
Вот что происходит с вашим мозгом после секса
- Возможно чувство привязанности после секса с кем-то, кто вас не особо интересовал. 0201
- Окситоцин высвобождается в организме во время полового акта, гормон, который связан с «положительным социальным функционированием и связан с привязанностью, доверием и лояльностью».
- Близость опыта — это то, что действительно заставляет нас чувствовать привязанность к кому-то.
0201С тех пор, как я начал целоваться, дурачиться и заниматься сексом с другими людьми, когда был подростком, горячей темой разговоров между мной и моими подругами было чувство привязанности после того, как у нас был отличный, страстный сеанс с потенциальный партнер.
У меня был опыт — и я слышал об этом — от женщин, которые на самом деле не были в кого-то особо влюблены или не были уверены в своих чувствах, а затем после секса с ними испытывали сильное чувство привязанности. Бывают моменты, когда мы можем спутать чувства симпатии, похоти или любви — я имею в виду, что все это чувствуется хорошо.
Но что происходит в нашем мозгу, когда мы физически общаемся с другим человеком, что вызывает этот сдвиг? И сохраняется ли это чувство?
Мы опросили нескольких экспертов, которые сообщили нам настоящую причину, по которой вы можете чувствовать себя более привязанным, привлекательным или «влюбленным» в кого-то после того, как у вас был сексуальный контакт.
Во всем виноваты гормоны
Когда мы с кем-то близки, окситоцин, также известный как «гормон любви», высвобождается в организме «во время полового акта и других форм близости», — говорит доктор Сал Райхбах, психолог и лицензированный клинический социальный работник, рассказывает SheKnows , , добавляя, что окситоцин связан с «позитивным социальным функционированием и связан с привязанностью, доверием и лояльностью».
Вполне естественно, что мы связываем эти хорошие чувства с человеком, с которым мы делились ими, и нам остается хотеть их еще. Возможно, поэтому мы начинаем больше думать о ком-то после того, как разделили с ним страстное время, даже если это было быстро — мы хотим больше этого чувства.
Чувство привязанности возникает не только от секса
Хорошая новость заключается в том, что для выработки окситоцина не требуется полового акта во влагалище.
«Окситоцин высвобождается при различных действиях, от наблюдения за нашей собакой до массажа, командных видов спорта, родов или наблюдения за синим цветом», — доктор Лорен Брим, секс-педагог и автор книги «Новые правила». секса», — рассказывает SheKnows.
Брим продолжает объяснять, что сильная связь между двумя людьми или чувство привязанности к одному человеку могут возникать и во время других видов близости, «вот почему мы можем чувствовать, что влюбились в кого-то, кого мы любили». разговаривал только один раз», — говорит она.
Близость там, где она есть
Сплав Развлечения Также важно помнить, что занятия сексом при любых условиях не вызывают автоматического выброса окситоцина и не заставляют вас чувствовать связь с партнером.
Например, Брим отмечает, что жертвы сексуального насилия не испытывают чувства привязанности к своим обидчикам, а регулярный секс в несчастливом браке не может «исправить» отношения или заставить вас снова влюбиться.
В то время как секс может углубить существующую связь между двумя людьми, то, что заставляет нас чувствовать привязанность, — это «близость опыта и врожденная химия партнеров», — говорит она. Такие вещи, как смотреть друг другу в глаза или делиться личными историями, могут создать такую же связь.
«Как социальные существа, мы созданы для того, чтобы сближаться с помощью различных действий, но секс часто создает ощущение, что мы должны установить отношения с человеком, потому что общество определило это как часть нашего социального сексуального сценария,» Брим добавляет.
Брим также отмечает, что люди реагируют на секс так, как мы привыкли реагировать: «Итак, если бы нам рассказали историю о том, что мужчины нуждались в сексе, а женщины были беспорядочными половыми связями, то это было бы реальность», что вполне может быть причиной того, что некоторые женщины думают, что они более привязаны или развили более глубокие чувства к кому-то после того, как у них был половой акт.