Признаки того, что устала ваша душа, а не тело
Причина такого истощения может быть связана с тем, что иногда наши проблемы носят не только физический или психологический характер. Порой уставшими оказываются не тело или разум, а сама душа.
«Душевное истощение» или «душевное расстройство» имеют место в том случае, если мы продолжительное время игнорируем крик своей души и не уделяем должного внимания своему духовному благосостоянию.
Одним из самых видимых признаков душевного истощения является желание дольше спать и неспособность выполнять даже элементарные функции вроде своевременного приема пищи или занятий физическими упражнениями. Если не обращать внимания на эти тревожные сигналы на ранних этапах их появления, то в будущем они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем вроде хронических тревожных состояний или глубокой депрессии.
Когда душа человека истощена, он может стать чрезмерно чувствительным, постоянно находясь на грани нервного срыва. Если ничего с этим не делать, то рано или поздно его ожидает эмоциональный коллапс.
Ниже перечислены самые распространенные признаки и симптомы душевного истощения.
1. Необъяснимая боль и страдания.
Наши разум, тело и душа тесно связаны между собой. Если где-то наблюдается дисбаланс, то это неизменно влияет на весь организм. Следовательно, если душа или сердце человека устали, то привлечь к себе его внимание они могут с помощью физического недомогания. Так, это могут быть необъяснимые боли и страдания, головокружение, тошнота, мигрень или сильные головные боли, нарушения зрения и проблемы с пищеварительным трактом, которые невозможно объяснить с медицинской точки зрения.
2. Беспокойство и панические атаки.
Когда наша душа устает, нам трудно обрести внутреннее спокойствие, а мир вокруг кажется мрачным и непонятным. Можно перепробовать массу способов взбодриться, которые ранее отлично справлялись со своей задачей, но теперь ни один из них не работает. Это приводит к чувству страха и безнадежности, а они – к беспокойству и паническим атакам.
3. Трудности с решением проблем и преодолением препятствий.
Жизнь полна взлетов и падений, и каждый из нас изначально умеет с ними справляться. Но когда нашу душу одолевает усталость, мы не можем найти в себе сил решить даже самые простые проблемы, которые возникают у нас на пути.
Здесь очень важно сделать шаг назад, передохнуть и позаботиться о своем духовном благосостоянии. Для восстановления энергии и преодоления жизненных трудностей отлично подойдут йога, медитация, время, проведенное в тишине, или посещение духовных приютов.
4. Бессонница.
Если мы не можем обрести спокойствие и чувствуем себя несчастными, то с крепким ночным сном можно попрощаться. Даже если нам и удастся поспать несколько часов подряд, они все равно будут преисполнены тревожных мыслей или кошмарных сновидений, после чего мы проснемся уставшими и истощенными. И в таком состоянии мы целый день будем ходить словно зомби, неспособные сосредоточиться абсолютно ни на чем.
5. Негативные эмоции вроде обиды, злости, ненависти или зависти.
Все мы иногда оказываемся во власти негативных эмоций, но когда состояние нашего тела и разума не соответствует состоянию души, мы чаще и сильнее подвержены эмоциям вроде обиды, злости, ненависти или зависти.
Если же перечисленные выше негативные эмоции начинают преобладать над позитивными (любовью, состраданием и радостью), то причина может заключаться в усталости нашей души и ее просьбах уделить ей внимание.
6. Острое чувство одиночество даже в окружение других людей.
Если у человека не установлен контакт с его собственной душой, он может чувствовать себя невероятно одиноким, даже находясь среди людей. Ему кажется, что его никто не понимает, а потому он не может доверять окружающим.
В таких случаях часто начинается экзистенциальный кризис — человек задается вопросом о смысле своей жизни и о том, каким образом все люди взаимосвязаны между собой. Ответы на подобные вопросы можно найти только в одиночестве, а потому такого человека одолевает непреодолимое желание уединиться.
7. Чувство дезориентации или отсутствия синхронизации.
Нам может казаться, что наше тело, разум и душа не синхронизированы между собой. Когда мы находимся в состоянии стресса и тревоги, то уходим в себя, атакованные самыми разными мыслями. В итоге телу становится очень сложно синхронизироваться с разумом, а это приводит к чувству сильной усталости или дезориентации.
Замкнувшись в себе, мы либо живем прошлым, либо переживаем о будущем. Но в каждом из случаев мы полностью оторваны от реальности и чувствуем, будто функционируем где-то в другом измерении, отделенные от собственного тела. Техники осознанности вроде медитации и глубокого дыхания помогают снова синхронизировать разум и тело, давая отдохнуть душе.
8. Сильнейшее физическое и эмоциональное истощение.
Стресс и беспокойство делают дыхание неглубоким, вследствие чего наши запасы энергии сокращаются. А все потому, что дыхание является важнейшим источником энергии для нашего организма. В теле и мышцах ощущается слабость, а любое движение кажется невероятно изматывающим. В такие моменты нам хочется просто лечь и пролежать целый день.
Здесь очень важно взять себя в руки с помощью специальных дыхательных упражнений и небольших рабочих нагрузок. Это прибавит нам смелости, наполнит тело кислородом, снизит уровень стресса и добавит жизненных сил.
9. Беспокойство и неуверенность в своем будущем, а также неспособность жить в настоящем.
Если у вас наступило душевное истощение, вы можете перестать строить планы на будущее. В таком состоянии человек просто бесцельно блуждает в пространстве. В итоге его охватывает сильное беспокойство и неуверенность в собственном будущем, что лишает его возможности наслаждаться настоящим.
10. Очень сильные эмоции.
Душевное истощение может проявляться в виде повышенной чувствительности. Это словно аттракцион эмоций, когда сначала ваше сердце наполнено любовью, состраданием и слезами радости, а через мгновение они сменяются головной боль и грустью.
Душевное истощение может быть вызвано рядом причин. Так, на эмоциональное и психическое здоровье негативно влияет тяжелое расставание с любимым человеком. К таким же последствиям приводит неожиданная утрата или поворот событий, которые меняют наше восприятие реальности до неузнаваемости. А еще мы можем просто оказаться в окружении токсичных людей, начать жить не по своим принципам или потерять смысл жизни, ставя на первое место окружающих и боясь ответить им отказом. Быть может, причиной духовных проблем является неправильный образ жизни, в котором нет места физическим упражнениям и который построен на зависимости от алкоголя или наркотиков. Но какой бы ни была причина, очень важно уделять немного времени заботе о своем теле, разуме, душе и их синхронизации.
Ниже перечислен перечень советов, которые помогут вам исцелить свою уставшую душу:
1. Сделайте заботу о себе своим приоритетом номер один.
2. Отдыхайте ровно столько, сколько вам хочется. Выключите всю технику, выйдите из сети и займитесь чем-то приятным: чтением, искусством, танцами, рисованием, пением, походами или любыми другими вещами, которые заставляют душу радоваться.
3. Выделите себе время на достижение духовного благосостояния с помощью йоги, медитации, пребывания в духовном приюте или на природе, прогулок в лесу или рассматривания ночного неба.
4. Пройдите быстрое очищение (реабилитацию) или попробуйте альтернативные методы исцеления вроде аюрведы, рэйки или массажей.
5. Не будьте слишком строги с собой, относитесь к себе с терпением и добротой.
6. Сосредоточьтесь на дыхательных упражнениях и техниках приземленности.
Наши души являются очень сильными и стойкими, что помогает им быстро оправиться от боли или скорби. Просто будьте терпеливыми по отношению к себе и позвольте интуиции помочь вам в путешествии навстречу исцелению. Это автоматически избавит вас от любых нежелательных или негативных факторов в вашей жизни, заменяя их на любовь, а также на позитивные и значимые впечатления.
Как почувствовать свою душу? И причем здесь ссора с женой?
Добрый день, друг. Сегодня о том, как почувствовать свою душу и о том, как я смог узнать это, поссорившись с любимой женщиной. (Советую прочитать статью «Как контролировать свои эмоции?»)
Это был не лучший день, если так можно сказать. Такие дни случаются, хотя нам, конечно, хотелось, чтобы они случались как можно реже или их вообще не было.
Это дни, когда мы ругаемся со своими близкими людьми. Да, по прошествии времени ругаешь уже сам себя, за то, что сказал и сделал, но время вспять не повернуть. И искать виноватых не нужно да и нет смысла. И вот почему.
Виноваты все в равной степени.
В порыве эмоций, когда гнев и злость вырываются наружу, можно наговорить много обидных слов очень близкому человеку. Мы часто видим ситуацию лишь со своей стороны и думаем только о том, как же больно нам.
Но когда все успокоится, то обязательно уделите время на то, чтобы посмотреть на все с другой стороны и не предвзято все оценить. Если случаются ссоры, то только для того, чтобы мы вынесли урок и снизили до минимума вероятность их повторения. Также рекомендую всегда и постоянно медитацию. Вот здесь, например, о медитации Тонглен, которую практикует Далай-лама.
Я сделал для себя один вывод. Что бы не явилось причиной конфликта в семье, всегда виноват я
. Это не шутка, я действительно так считаю. И это нужно осознать еще до начала ссоры, когда еще можно что-то исправить. На самом деле, вообще не важно, кто является инициатором, каждый может принять на себя ответственность и сдержаться. Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!Каждый должен признать себя виноватым еще до возникновения ссоры.
«Самое лучшее на свете питье это то, когда у человека злое слово уже во рту, а он не выпустил, а проглотил его.»
Магомет
Это очень тяжело и возможно лишь тогда, когда вы не стараетесь все как можно быстрее забыть, а думаете о том, что случилось. И в первую очередь о том, что именно вы сделали не так, когда была ссора с женой , мужем либо с другим близким человеком. Что не стоило делать и говорить, а не о том, чем вас обидели и почему не извинились.
Гордость не лучшее качество, особенно в семейных отношениях. Есть статья в тему — прочитать можно по этой ссылке.
Когда вы очень глубоко осознаете свою ответственность, тогда сможете контролировать себя в самые непростые моменты. Это делается во имя любви к родному человеку, во имя мира в семье. Это громадная работа над собой и делать ее должны вы, а не кто-то другой. Даже если вы тысячу раз правы, как вам кажется, это не повод гордо стоять на этом.
Важно засунуть куда подальше свою гордость — тогда будет результат.
Может быть тысячу раз обидно, иногда до слез, но будет большой ошибкой эту обиду показать, особенно в виде гнева и всплеска отрицательных эмоций.
Хочется заплакать — заплачь! Не имеет значения, кто ты, мужчина или женщина. Ты — человек и это нормально.
Как почувствовать свою душу?
Когда плачешь, очищается душа.
На все нужно смотреть через призму души, через осознание своей духовной природы, которую важно в себе развивать.
Когда ты видишь мир душою, то он предстает совсем другим и проблемы видятся уже по-другому. Если ты плачешь — это хорошо для души, если тебе плохо — это хорошо для души.
Как почувствовать свою душу?
Я обратил внимание, что в такие моменты, когда мы плачем, страдаем, мы очень сильно начинаем чувствовать свою душу, даже когда она находится где-то очень глубоко. Я смог ощутить это после ссоры со своей любимой женщиной.
Так получилось, что я заплакал, мне было больно. А с осознанием того, сколько глупостей я успел наговорить, мне стало еще больнее.
И тогда я обратился к Богу. (Как поверить в Бога — здесь) Я начал читать про себя молитву, прося прощения за то, что сделал, причинив боль близкому человеку.
И казалось бы молитва успокаивала меня. Но в какой-то момент вдруг как будто прорвало плотину и хлынули слезы — и стало невыносимо больно. Как будто слова молитвы обжигали меня. Наверное, примерно так вампира режут лучи восходящего солнца.
В нашем «нормальном» состоянии душа сокрыта различными «придуманными» масками, лицемерием, отождествлением себя с телом, злобой, раздражением и так далее и так далее. Но когда нам больно до слез, душа как будто сбрасывает все эти ненужные покровы и барьеры — и обнажается.
Потому что, когда больно, то больно душе, когда плачем — то плачет душа.
Когда мы страдаем, тогда все по-настоящему.
Нет ничего лишнего и наносного, того, что мы цепляем на себя, живя лишь материальной жизнью, забывая о своей духовной природе.
И когда мы молимся Богу, то очень часто делаем это машинально, не осознавая до конца всей сути процесса молитвы. Иногда слова молитвы могут проникать к нам в душу, но бывает и так, что мы не чувствуем какого-то заметного воздействия. Просто слова и все. (А что такое истинная вера в Бога для тебя, ты задумывался? Я задумался в этой статье.)
Но я заметил, что в моменты страданий, когда душа обнажена, то каждое слово молитвы как будто обжигает ее и слезы сами текут рекой. Ссора с женой стала тем событием, благодаря которому я смог понять, как почувствовать свою душу. Именно тогда мы понимаем, как же далеки от того совершенства, которым является Господь.
Насколько же загрязнена наша душа! И вот эта грязь не дает нам осознавать себя.
Произнося молитву с открытой душой мы будто касаемся чего-то святого, что своей чистотой обжигает нас. И от этого невыносимо больно. Ценность таких моментов невозможно переоценить.
Я начал эту статью словами «Это был не лучший день». Но, думаю, что я был не прав. Сегодня был один из лучших дней, когда я почувствовал свою душу и осознал, что впереди тяжелая дорога духовного развития. Я это ясно ощутил и осознал.
«Нельзя заставить себя любить. Но то, что ты не любишь, не значит то, что в тебе нет любви, а только то, что в тебе есть что-то такое, что мешает любви. Как ни переворачивай и сколько ни тряси бутылку, если в ней засела пробка, ничего не выльется, пока не вынешь пробку. То же и с любовью. Душа твоя полна любовью, но любовь эта не может проявиться, потому что грехи твои не дают ей хода. Освободи душу от того, что засоряет ее, и ты полюбишь всех и даже того, кого называл врагом и ненавидел.»
Лев Толстой
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Подписаться на рассылку
Vdushu.ru
Рекомендую! Практики по саморазвитию
Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей
Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 
Чувства и душа
Сначала важно заметить одну важную и интересную деталь — изучать глубину личности человека по «вертикали» можно в двух направлениях: либо сверху вниз, либо снизу вверх
ДУША И ЧУВСТВА
Личность в Ведической литературе определяется эпитетом «обладающая чувствами». Находясь в материальном теле, эта личность, или душа, начинает восприятие и познание мира снизу, посредством несовершенных органов чувств, опираясь на самый низший уровень осознания, который доступен даже животным. Иными словами, человек с самого начала встаёт на путь ошибок и продвигается по нему вверх, устраняя по ходу дела разные недостатки. Этот путь снизу вверх, в конечном счете, заканчивается следующим ошибочным выводом: «Я есть тело, и у меня есть душа (жизнь)».
« … живым существам, воплощенным в материальных телах, присущи 4 вида недостатков: несовершенные чувства вводят в иллюзию из-за чего человек совершает ошибки и обманывает других, поскольку сам находится в заблуждении … » Шри Ишопанишад, мантра первая, комм
Поэтому познание себя сверху вниз более достовернее, поскольку не опирается на несовершенные чувства, и поэтому оно характерно другим выводом: «Я — душа (жизнь), и у меня есть тело».
Чтобы пойти верным путем познания, нужно с самого начала знать хотя бы теоретически, что Я не есть тело, что Я есть дух, постижение которого дано только человеку. Если животное знает себя снизу, то человеку подобает все же постигать себя сверху.
Чуства — неодолимая сила
Обычно ещё до знания о душе человек начинает постижение мира и себя подобно животному, с чувственного уровня, опираясь на органы восприятия. Иными словами, он выстраивает свою жизнь на основе того, что видит, слышит, обоняет, осязает и пробует на вкус, как это делает обычный ребенок, который ползает повсюду, смотрит вокруг, все ощупывает, тащит что-то себе в рот, слушает звуки и нюхает — именно так он познаёт мир.
Такое непосредственное восприятие окружающей среды на санскрите называется пратьякшей. А пять органов восприятия — гьянендриями. Гьяна — знание, а индрияни — чувства. Так жизнь в теле начинает познавать материальный мир звуков, форм, запахов, касаний и вкусов.
«Тело порождено желанием испытывать чувственные наслаждения, а органы чувств — это инструменты для удовлетворения желаний живого существа.»
Бхагавад-гита, 13.21, комм.
А функции чувств очень просты, они подобны железу, которое притягивается магнитом. Например, если раскрыть глаза, они тут же начинают блуждать в калейдоскопе форм и цвета, приостанавливаясь, а затем притягиваясь наиболее яркими и выразительными вещами. Точно так же функционирует и ухо в области звуков, нос в области запахов, а в области вкуса уже трудится язык. Мы видим, что чувства находятся под влиянием магнетизма окружающих объектов и вовлечены в постоянный поиск наиболее сильных ощущений.
ПРИРОДА ЧУВСТВ, их стихии и особенности
Чувства ведут себя так из-за того, что каждое из них служит проводником наслаждения и неразрывно связано с определенной стихией природы. Сила чувств неодолима. Земные чувства притягиваются земными стихиями для собственного услаждения. Например,
- слух связан со стихией пространства,
- осязание связано с воздухом,
- глаз — со стихией света (огня),
- язык — с водой,
- а нос — со стихией земли.
Так что функции каждого органа чувств локализованы. Они наслаждаются по-разному: ухо только слышит, кожа только осязает, глаз только видит, язык способен различать только вкус и горячее-холодное, а нос может только чувствовать запах. Иными словами, они действуют в разных измерениях восприятия. Орган слуха может воспринимать то, что глаз не видит, а язык не чувствует на вкус, и что нос не обоняет. Ухо слышит звук.
Таким образом, можно выделить разные измерения чувственного восприятия:
- слух более тонок в восприятии, чем осязание. Поэтому пространство можно только слышать. Насколько далеко объект находится от меня, можно определить просто по звуку.
- Осязание более тонко, чем зрение, поэтому воздух можно слышать и осязать, но вы не сможете его увидеть.
- Зрение тоньше вкуса, оно обладает огненной стихией, поэтому огонь можно слышать, осязать и видеть.
- Вкус — это водная стихия. Поэтому чтобы ощутить вкус пищи, она должна быть влажной. Воду можно слышать, осязать, видеть и чувствовать на вкус.
- а самым грубым считается обоняние — стихия земли. Землю можно слышать, осязать, видеть, чувствовать на вкус и обонять.
Вся полнота ощущений завершается запахом. А земля — источник всех вкусов и всех форм. Мы живем на земле, где присутствуют все вкусы ощущений.
Чувства и знания
Знание, которое приобретается чувствами, так и называется — знание, доступное органам чувств. Современная наука опирается на эту платформу познания, и любой из нас по простоте душевной пользуется этим же способом познания. Но этот уровень восприятия несовершенен, так как наши органы чувств работают в невообразимо малом диапазоне восприятия. Чувства несовершенны. Поэтому наука пытается «усовершенствовать» органы восприятия при помощи приборов: телескопов, микроскопов, передатчиков, приемников электромагнитных волн и т. д., и т. п. Потому что человеческих органов чувств явно недостаточно.
Например, если в помещении будет слишком ярко, мы ничего не увидим, потому что яркий свет ослепит глаза. А если будет очень темно, мы тоже ничего не сможем увидеть. Но между светом и тьмой нам что-то удается воспринимать. Есть инфракрасные, ультрафиолетовые и прочие излучения, недоступные нашему восприятию. То же самое происходит и со слухом, и со вкусом, и другими органами чувств.
Совершенно очевидно, что наше восприятие ограничено определенным, выделенным нам природой диапазоном информации. Это и означает, что платформа чувственного восприятия несовершенна, она не может дать нам полной картины окружающего мира.
Есть великое множество энергий, которые находятся вне восприятия чувств, но фиксируются приборами, например, структуры материи на атомном и молекулярном уровнях. Также есть энергии, которые невозможно зафиксировать никакими приборами. Мы никогда не узнаем о них опытным, или, точнее сказать, экспериментальным путем.
Чувства и человек
Здесь важно понять, что органы чувств отличаются от их обладателя, от личности. Например, человек может потерять зрение, но это не означает, что личность потеряла способность видеть. Потенциал видеть сохраняется, поэтому, если человеку дать новые глаза, он опять сможет видеть. Если глазам добавить микроскоп, то можно заглянуть и в микромир. Но подобно тому, как микроскоп отличается от человека, также и глаз отличается от личности.
Личность выступает в роли обладателя органов чувств, которые могут терять, восстанавливать или изменять свои способности. Пользуясь глазом птицы, можно видеть гораздо лучше, чем это дано зрению человека, а пользуясь крыльями, можно летать. Пользуясь разными телами, в разных жизнях, душа по-разному думает о себе и по-разному действует. Я — птица, я — зверь, я — человек… То есть личность отличается от тела, но пользуется им и как бы попадает в зависимость от него, подобно тому, как художник зависит от качества кисти и холста, как скульптор зависит от качества резца или как программист зависит от типа компьютера.
Итак, чувства человека на самом деле не всесильны. Кроме того, они очень быстро утомляются и не могут наслаждаться слишком долго. Очень скоро наступает эффект пресыщения. Острое восприятие длится считанные мгновения, постепенно переходя в обыденность, а затем в скуку
Утомительно чувствовать одно и то же. Одна и та же одежда, одна и та же музыка, тот же пейзаж за окном, одна и та же работа… Так жизнь лишается смысла, и наступает усталость. Или пресыщение. Даже если язык наслаждается любимым вкусом шоколадных конфет, такое наслаждение невозможно продлить долго, потому что любимый вкус очень скоро вызовет отвращение.
Чувствам нужен отдых и смена обстоятельств.
Работа и отдых — это тот режим, в котором они работают всю жизнь.
Органы чувств — это всего лишь двери в окружающий нас мир, через которые информация проникает вглубь сознания, в новое измерение, которое создает новые ощущения, обладает емкостью и способностью создавать образы. Там, в глубине, находится более тонкая и могущественная субстанция — наш ум. Его часто называют шестым, скрытым чувством. На санскрите его имя манас. И запомните самое важное:
«Не испытывая счастья, не действуют… Но следует стремиться к постижению истинного счастья. Нет счастья в малом (авт., временном и ограниченном), лишь бесконечное — счастье.»
Чхандогья-упанишада (7:22-23)
Так же о роли чувств и их особенностей в познавательной деятельности человека рассмотрены в статье «Веды: процесс познания»
Kris.h.Nive по материалам
книги «Уровни сознания»
E.М. Чайтанья Чандра Чарана пр.
Vedic-Culture.in.ua
7 признаков того, что ваша душа говорит с вами
Душа постоянно пытается вам что-то сказать. Вы чувствуете что-то внутри себя, чего не можете объяснить или о чем вам сложно рассказать. Чтобы узнать больше, читайте статью 7 признаков того, что ваша душа говорит с вами.
Сны
Современные психологи уверены, что через сны наше подсознание обрабатывает то, что получает из реальности. Но в древних культурах, например, в Египте или в Греции, считалось, что сны – послания духов, богов или сущностей потустороннего мира.
Многие древние цивилизации также использовали сон в качестве пути к более высокому сознанию и откровению. Сегодня эзотерики полагают, что сны являются важными посланиями о нашей жизни и нашей судьбе. Стоит обращать на сны особое внимание, так как в них находится шифр к тому, что хочет сказать вам ваша душа.
Осознанные сновидения
При осознанном сновидении вы понимаете, что спите, но при этом осознаете себя во сне. В этом случае вы имеете возможность исследовать скрытые послания вашего бессознательного. Такие возможности ваша душа предоставляет нечасто, однако вы можете сделать так, чтобы видеть осознанные сны, когда захотите. Если специальные техники, чтобы научиться видеть такие сны.
Однако если осознанные сновидения вы видите случайно, относитесь к ним с особенным трепетом. Совсем немногие имеют доступ к глубинам своего бессознательного. Используйте эту возможность, чтобы задать себе вопросы и воспользоваться указаниями, которые вы бы не получили в реальной жизни.
Повторяющиеся слова и числа
Если вы смотрите на электронные часы и видите повторяющиеся числа, значит, что-то или кто-то заставляет вас «проснуться», точнее, ваша душа хочет заставить вас сконцентрировать на чем-то внимание. Спросите себя: что за послание вам оставляет ваше бессознательное?
Послания от животных
Большинство из нас сталкиваются с животными ежедневно. Однако вам стоит обратить внимание на то, как они ведут себя, как выражают себя, какие звуки издают. Все это может служить для вас сигналом к тому, что ваша душа хочет вам что-то сказать.
Например, вы постоянно видите ворон. Если вы приглядитесь к ним повнимательнее, то заметите, что они постоянно очень беспокойны и громко кричат. Может быть, вам дают понять, что вам стоит быть внимательнее со своими эмоциями, не стоит подавлять их? У вас может быть также свое объяснение.
Синхронность мыслей и явлений
Слышали ли вы когда-нибудь о событиях, которые происходят в особенное время и которые являются при этом очень странными? Вам кажется, что два одновременных события — это случайность, но на самом деле нет.
Если что-то в вашей жизни происходит синхронно, это не случайно: ваша душа таким образом говорит вам, что вы идете верным путем. Ничто не происходит случайным образом, а совпадения – всего лишь иллюзия. Все в этом мире взаимосвязано.
Наш мир наполнен энергиями, а вибрации наших мыслей соответствуют вибрациям нашей личной судьбы. Если вы вдруг о чем-то или о ком-то подумали, и этот человек вдруг появился, или вы о нем услышали, это не просто интуиция.
Нюх и интуиция
Когда говорят, у него есть нюх на что-то, это значит, что человек умеет действовать согласно подсказкам своей интуиции. Все мы знаем, что такое интуиция, однако далеко не все хотят к ней прислушиваться.
Интуиция и внутренний голос страха – разные вещи, потому как интуитивные прозрения – мягкие, спокойные и сосредоточенные, когда как страхи – волнующие и агрессивные. Именно поэтому стоит их разделять. Многие люди уверены, что их ведет интуиция, хотя на самом деле их ведут их собственные внутренние страхи.
Интуиция – это голос нашей души, которая пытается говорить с нами. Если вы чувствуете, что вас куда-то или к кому-то сильно тянет, и при этом у вас нет ни капли страха, вы можете быть уверены, что это ваша душа ведет вас.
Медитации
Медитация – еще один способ пообщаться со своей душой. То спокойное, расслабленное и очень приятное пространство, в которое вы попадаете во время медитации, пусть даже на несколько секунд, – это пространство вашей души.
Медитации в течение 30 минут и более – это очень мощный способ получить так называемый «мистический опыт». Во время этого опыта вы можете видеть особые образы или слышать какие-то слова, которые вам посылает ваша душа.
Но как отличить обычные фантазии от реальных посланий души? Обычно образы, которые вы видите во время медитаций, либо слова, которые вы слышите, объединены какой-то одной темой, которая вам совершенно не знакома, то есть ничего подобного раньше вы не встречали и не слышали.
Это знак, что стоит обратить на эти послания особенное внимание, особенно если они повторяются. Можно вести дневник медитаций и фиксировать все ваши ощущения, образы, слова.
21 признак разделения с собой
«Если вы переживаете «потерю души», вы ощущаете непонятную слабость, усталость, депрессию, беспокойство и пустоту. Вам кажется, что чего-то не хватает в вашей жизни, но вы не знаете, чего».Матео Сол
«Потеря души традиционно рассматривается как самый серьезный диагноз и единственная величайшая причина преждевременной смерти и серьезных заболеваний, несмотря на то, что она даже не упоминается в наших западных медицинских учебниках». Дипак Чопра
В нашем обществе существует таинственное явление, известное как «потеря души». Оно может случиться у людей всех возрастов, полов, рас и образования.
Коренные народы знают о потери души на протяжении тысячелетий и понимают ее как результат внутренней фрагментации, вызванной ограниченностью, травмирующим опытом или сильным шоком ума и тела.
Когда мы переживаем потерю души, часть нашей души или живой сущности прячется или закрывается, мешая нам выразить и испытать наш истинный потенциал и целостность как человеческих существ.
Часто целые аспекты нашей психики полностью заблокированы или подавлены.
Хотя для многих из нас потеря души может вызывать неприятное беспокойство, этот опыт, как правило, временный, и при правильной работе души эти потерянные элементы нас самих могут быть реинтегрированы в нашу жизнь.
Что такое потеря души?
Во время моего знакомства с шаманизмом и методами ритуального «возвращения души» я узнал, что основное понимание потери души в представлении шаманов заключалось в том, что части наших душ путешествуют в другие миры или альтернативные реальности, иногда будучи одержимы духами.
С шаманской точки зрения, пока эти части нашей души не восстанавливаются, мы не можем найти внутреннего завершения или целостности.
До появления науки психологии такое объяснение было единственным, которым первобытные культуры могли объяснить такое распространенное явление, стараясь найти способы его лечения. И это лечение было чрезвычайно эффективным.
Потеря души на самом деле является правилом, а не исключением. Как индивидуумы, если мы не стали пробужденными душами, мы теряем свою душевную энергию каждый раз, когда мы отождествляемся со своим эго.
Каждый раз, когда мы стремимся чувствовать себя целостными через пристрастия, стимуляции, догматические убеждения, зависимые отношения и трудоголизм.
Помимо нашей неспособности чувствовать себя целостными, когда мы испытываем потерю души, мы начинаем испытывать чувства слабости, усталости, депрессии, тревоги и опустошенности.
Мы просто знаем, что чего-то не хватает в нашей жизни, и многие из нас изо всех сил пытаются выяснить, чего же именно.
Понимание потери души как потери или разъединения с наиболее важными частями того, кто мы есть, известно в психологии как «диссоциация» и является корнем многих психических недугов.
Диссоциация — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций.
Термин «диссоциация» был предложен в конце XIX века французским психологом и врачом П.Жане, который заметил, что комплекс идей может отщепляться от основной личности и существовать независимо и вне сознания (но может быть возвращён в сознание с помощью гипноза — Википедия).
Психология потери души
Однажды мы признаем, что наши души (или сознание) — это определенная интенсивность энергии, а все, что вызывает уменьшение этой энергии, приводит к вялости, угрюмости и депрессии.
Создать дисбаланс в психике — это значит позволить отдельным частям личности (например, теневому я, аниме, анимусу и т.д.) сделать себя независимыми и таким образом избежать контроля сознательного ума.
Психолог Карл Юнг понимал этот процесс как относящийся к нашему «психическому либидо”.
(Либидо (лат. lĭbīdo — похоть, желание, страсть, стремление) — одно из основных понятий психоанализа, разработанного Фрейдом.
Оно обозначает сексуальное желание или половой инстинкт. Этот термин необходим для описания разнообразных проявлений сексуальности.
Фрейд приравнивал либидо к Эросу Платона и определил его как энергию влечения ко всему тому, что охватывается словом «любовь»: половая любовь, себялюбие (нарциссизм), любовь к родителям и детям, всеобщее человеколюбие и т.д.)
Юнг предположил, что наши психологические личности состоят из различных «комплексов» (или частей нашего чувства «я».
Комплекс — в психологии понятие, обозначающее «формирующуюся в бессознательном (или вытесненную в него) эмоционально окрашенную совокупность представлений, мотивов и установок, оказывающую существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека». — введено Карлом Густавом Юнгом), и первичным из тех, кто отвечает за контроль над всеми другими, было наше «эго», являющееся ментальным образом, который мы имеем о себе или о том, кем мы считаем себя.
Наша сознательная энергия может быть ослаблена из-за того, что один из этих «комплексов» выходит из-под контроля нашего эго и становится автономным, поэтому поглощает всю энергию нашего «психического либидо» и создает психологический дисбаланс, который разрушает нашу естественную целостность.
Так что же заставляет один из наших психологических «комплексов» отделиться и стать тираническим узурпатором сознания?
Часто ответ заключается в том, что отождествление с чем-то опасным или переживание какой-то травмы создает это явление.
Экстремальный пример может помочь объяснить лучше.
Представьте себе, что маленький ребенок подвергается растлению или насилию. Для того, чтобы справиться с ужасающим опытом, ребенок отделяется, отмежевываясь или убегая от ситуации.
В процессе самозащиты ребенок создает в себе различные альтер-эго или совершенно разные личности в качестве защитного механизма.
В психологии это рассматривается как «множественное расстройство личности» (ныне известное как диссоциативное расстройство личности).
Легко понять, что племенные культуры восприняли бы это как потерю души. Но, по сути, психологическая диссоциация — это способ природы защитить наш физический организм от интенсивных травм и потерь, блокировать эти травмирующие ситуации.
В конце концов, однако, это наша обязанность — защищать наш духовный организм, нашу душу.
Но потеря души, или психологическая диссоциация, не ограничивается этими крайними случаями и встречается в разной степени у большинства людей.
Наркомания, расстройства пищевого поведения, расстройства личности, посттравматический стресс, депрессия, взаимозависимость, нарциссизм, низкая самооценка и расстройства адаптации — все это распространенные причины потери души в наших поверхностных, быстро меняющихся, материалистических современных обществах, которые в основном лишены всякого чувства святости.
Молодая женщина, которая мечтает быть художником, но должна оправдать ожидания своих родителей и стать врачом. Она потеряет какую-то долю своей души, игнорируя существенную часть своего существа.
Предположим, что молодая женщина действительно идет вперед и следует своей мечте стать художником, но в глубине души она все еще зависит от одобрения своих родителей.
Затем она либо обвиняет их, чтобы избежать ответственности за отказ от следования своей страсти, либо она становится низкой в самооценке, потому что она не принимается родителями. Эта история может показаться вам знакомой.
К счастью, есть много способов снова обрести целостность. Есть много статей, которые объясняют способы «восстановления души», чтобы помочь нам осознать аспекты внутри себя, которые мы, возможно, игнорировали.
Мы делаем это, поощряя развитие аутентичности, самопознания, любви к себе и самопреобразованию.
Затем вы сможете применить это знание о потере души к себе. Испытываете ли вы это чувство?
Признаки того, что вы возможно, испытываете потерю души
Существует множество физических, психологических и духовных симптомов, связанных с потерей души. Когда мы испытываем потерю души или части нашей души, которые прячутся или отдаляются от нас, то результатом является потеря душевной энергии или жизненной силы.
Эта потеря энергии мешает нам жить здоровой, полноценной творческой жизнью. Иногда потеря души может длиться всю жизнь, что приводит к развитию саморазрушительного человека, которого мы часто называем “потерянной душой” в нашем языке.
Чтобы восстановить утраченные части себя и снова стать уравновешенными, целостными и сосредоточенными, мы должны сначала определить симптомы потери души внутри нас.
Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных симптомов.
21 признак потери души
1.Воспоминания о какой-то части нашей жизни заблокированы.
2.Вы испытываете сильные периоды депрессии.
3.Вы чувствуете, что какие-то части внутри вас разрушены или отсутствуют.
4. Вы испытываете общее безразличие к жизни.
5. Постоянные чувства страха или тревоги преследуют вас.
6. У вас бывают длительные периоды бессонницы.
7. Вы чувствуете себя потерянным или нецелостным.
8.Вы чувствуете себя «другим человеком” после шокирующего или травмирующего события в жизни.
9. Вы чувствуете себя застрявшим или неспособным преодолеть определенную проблему в своей жизни.
10. Вы разочарованы жизнью.
11. Вы чувствуете, как будто есть несколько “я” внутри вас.
12. Вы пытаетесь убежать, обращаясь к алкоголю, наркотикам, сексу, телевидению или чрезмерной занятости.
13. Вы чувствуете себя недостойным любви.
14. Вы переживаете темную ночь души.
15. Вы не понимаете свое предназначение и смысл в жизни.
16. Вы чувствуете, что ваша повседневная жизнь бессмысленна и не поддается планированию.
17. Из-за чувства уязвимости вы держите других на расстоянии.
18. Вы жаждете целостности и чувства принадлежности.
19. Иногда вы чувствуете, что не контролируете себя.
20.Вы постоянно чувствуете умственную или физическую усталость без каких-либо медицинских причин.
21. Вы жаждете подлинности и полного принятия себя.
Чтобы быть здоровым, чувствовать себя целостным и жить гармоничной жизнью, вы должны восстановить жизненно важные потерянные части себя, научившись жить в балансе, подлинности и любви к себе.
Поиск потерянных фрагментов и восстановление их в вашей жизни — это возвращение к вашей врожденной целостности, восстановление необходимой жизненной силы, которая является Вашей душой.
Научиться медленно реинтегрировать утраченные элементы своей души через практику работы над душой – это значит жить жизнью осознанного, сосредоточенного на сердце и гармонизированного с телом человека.
Об авторе:
Матео Сол — духовный учитель, шаман, душевный терапевт и духовный наставник, он видит свою миссию в том, чтобы помочь другим испытать свободу, целостность и мир на любой стадии жизни.
Источник: https://wakeup-world.com/2018/05/11/21-signs-youre-experiencing-soul-loss/
Перевод Татьяны Бегляк специально для журнала «Реинкарнационика».
Переводчик, учитель английского языка, консультант реинкарнационики
Внутренние чувства души
Внутренние чувства души
То, что сознание обладает природой, отличной от природы физического тела, можно также понять и по некоторым другим факторам. Например, как мы говорим о себе? Называя части своего тела, мы говорим: «Это моя рука, это моя нога, это моя голова, это мое тело». Мы не говорим «Я тело». Мы говорим «мое тело». И когда мы говорим «мое тело», мы подразумеваем, что у тела есть хозяин, т.е. душа.
Что происходит после смерти?
Например, когда умирает родственник, члены семьи восклицают: «На кого ты нас покинул?» То есть само вот это утверждение подразумевает, что из тела ушел кто-то, потому что тело здесь, никто никого не покинул. Пожалуйста – вот оно лежит. Но, тело без души, без сознания, уже не обладает какой-то ценностью.
Итак, ушел кто-то из этого тела, кто обладал истинной личностью и был подлинным хозяином этого тела. Без сознания, души, тело теряет всяческую ценность и поэтому его либо закапывают в землю, либо кремируют. Интересен тот факт, что химический состав мертвого тела и живого тел полностью идентичен.
Более того, смерть – это мгновенный процесс. Когда из глаз вдруг исчезает живой блеск, а осциллограф, фиксирующий электрические колебания в мозге, показывает прямую линию. Если взять промежуток времени между тем моментом, когда человек был еще жив и тем моментом, когда обнаружилось, что он мертв, то за это ничтожно малое время, на молекулярном уровне, не могло произойти никаких изменений. Поскольку для этого понадобилось бы очень большая энергия.
И поэтому вопрос к материалистам: почему человек умер, если в момент смерти не происходило никаких изменений в биохимической структуре?
Есть люди утверждают, что жизнь или сознание порождается какими-то химическими реакциями, то никаких химических реакций за это время не произошло. Все как было, так и есть на биохимическом уровне, но вот он человек был жив, теперь мертвый. Единственное научное объяснение этого заключается в том, что в момент смерти от тела отделяется сознание. Или душа. Истинная причина жизни. И поскольку сознание нематериальное и не имеет массы, то оно отделяется от тела мгновенно, не требуется никакой большой энергии для этого.
С этого момента процесс разложения тела начинает идти очень быстро. То есть вообще человек старится достаточно долго. Он начинает стариться с тридцати, сорока лет и так далее, вот. Но когда душа или сознание покидают тело, вот теперь процесс разложения очень быстро начинается. И это происходит потому, что сознание или душа, которая обладает природой вечности, она своим присутствием в теле, как бы консервировала, сдерживала все деструктивные разрушительные процессы. И вот когда она, обладающая вечной духовной природой, ушла, теперь больше ничто не сдерживает его от разложения. Поэтому после ухода соз
12 признаков того, что ваша душа умирает и посылает вам сигналы :: Инфониак
Невероятные факты Вам когда-нибудь хотелось бросить всё и просто исчезнуть? Или же вас посещали мысли о том, чтобы отправиться на прогулку в полном одиночестве в место, где вы еще не были ни разу, надеясь на то, что вам станет легче?
Если подобные мысли регулярно приходят вам в голову, вполне возможно, что, таким образом, ваша душа пытается связаться с вами.
Читайте также: Какое ваше СЧАСТЛИВОЕ число (на основе вашей даты рождения)
Нередко мы занимаемся вещами, которые не приносят нам счастья, а просто заполняют пустоту в нашей жизни. Вы можете подумать, что достаточно просто жить, как вы живете, но на самом деле, это не так.
Никто не приходит в этот мир, зная с самого начала, как нужно жить так, чтобы быть счастливым. На протяжении жизни мы развиваемся, учимся на своих ошибках и растем. Таким образом, мы и приходим к пониманию того, что нам действительно нужно, как лучше использовать жизнь, которая нам дана, чтобы стать счастливым.
И если вам кажется, что вас что-то не устраивает в жизни, поверьте, вы не ошибаетесь. Это ваша душа посылает вам важные сигналы и пытается сказать что-то важное.
Есть вещи и поступки, которыми вы медленно разрушаете собственную душу.
Вот 12 признаков, что ваша душа устала и умирает и пытается вам сказать об этом:
Как умирает душа
1. Вы не учитесь на своих ошибках
Мы люди, поэтому всем нам свойственно ошибаться. Даже наши предки научились выживать и стали развиваться, именно благодаря собственным ошибкам.
Главная наша ошибка состоит в том, что большинство людей так и не учатся на своих промахах. Ваша душа начинает чувствовать себя плохо, когда вы обвиняете себя за допущенную вами ошибку.
Ведь вместо этого вы можете принять ошибку, которую совершили, вынести урок из сложившейся ситуации и посмотреть, что можно сделать, чтобы не повторить её снова. Ваша душа растет и развивается вместе с вами и также учится на совершенных ошибках. Помните, совершать ошибки –это нормально, не учиться на них, вот что неправильно.
2. Вы постоянно оправдываетесь
Наверняка, вам кажется, что постоянно оправдываясь, вам проще выйти из неприятной ситуации, и оправдания уменьшат степень вашей вины.
Однако, на деле выходит по другому: оправдания – это то, что в конечном счете приносит вам больше проблем. Регулярно оправдываясь за что-то, вы приходите к следующему: ваше тело и ваша душа устают и начинают сдавать позиции.
Лучшее, что вы можете сделать для себя и своей души, это принять свои ошибки и не пытаться найти легкий выход.
Ваша душа чиста, не загрязняйте ее оправданиями и ложью.
3. Вы боитесь будущего
Никто не знает, что нам готовит будущее.
Будущее всегда неопределенное, и, несмотря на то, что мы знаем об этом, мы склонны позволять нашему уму заходить слишком далеко в мыслях о том, каким будет наше будущее и думать о вещах, которые могут пойти не так.
Делая это, мы забываем о том, что на самом деле мы истязаем себя и наносим вред собственной душе, так как все негативные мысли и напряжение, медленно нарастающее внутри нас, поглощают и отравляют нашу душу.
Вместо того, чтобы тратить время на размышления о том, что может пойти не так в будущем, постарайтесь жить настоящим и наслаждаться моментами, которые дарит нам жизнь.
Ваша душа родилась свободной, изначально страхи были ей несвойственны, так помогите же ей оставаться такой бесстрашной все время.
4. Вы упорно цепляетесь за прошлое
Вы не можете изменить то, что уже произошло в прошлом, и хотя ваш разум прекрасно это осознает, вы все еще позволяете ему жить прошлым.
Поступая таким образом, вы перекрываете кислород собственной душе, запрещаете себе двигаться вперед и открывать новые горизонты в жизни.
Ваша душа хочет перемен, но если вы продолжаете возвращаться в прошлое, она будет ограничена теми вещами, которые необходимо отпустить, чтобы жить дальше.
Отпустите прошлое, каким бы оно ни было, плохим или хорошим, отпустите все вещи и события из вашего прошлого. Ваша душа хочет жить дальше, позвольте ей двигаться вперед, а не зацикливаться на том, чего уже нельзя воротить или изменить.
Страдающая душа
5. Негативные разговоры и мысли
Как вы думаете, кто самый большой вредитель вашей жизни?
Правильно, вы сами. Вы — ваш самый большой критик, и в большинстве случаев вы оказываетесь худшим критиком для самого себя.
Потворствуя разговорам, которые несут отрицательный контекст, ваша душа начинает плохо себя чувствовать, она страдает от отрицательной энергии, которую несут негативные разговоры и начинает саморазрушаться.
Это, в свою очередь, мешает вам наслаждаться другими более приятными вещами в жизни. Вместо того, чтобы тратить часы на обсуждение плохого, попробуйте переключиться на что-то хорошее и приятное. Ведь в мире существует столько прекрасных вещей!
Поверьте, вашей душе нужен позитив. Положительные мысли и позитивный настрой- лучшая пища для вашей души и тела.
Читайте также: ТЕСТ: сколько колдовства у вас в крови?
6. Вы позволяете другим злоупотреблять вашей добротой
Это замечательно помогать тем, кто нуждается в нашей помощи. Однако, во всем нужна мера.
Вы один из тех людей, которые любят помогать другим, но взамен, ничего не получаете? Более того, если вы считаете это само собой разумеющимся фактом, вы наносите колоссальный вред своей душе.
Особенно, когда вы не получаете в ответ такого же добра от других, ваша душа начинает грустить, думая о том, что может быть это вы что-то делаете не так.
Не позволяйте людям использовать вас и злоупотреблять вашей добротой. Всегда знайте себе цену и научитесь наконец-то стоять за себя. В противном случае, чувствуя всю несправедливость, ваша будет мучиться и страдать.
Душа страдает
7. Вы делаете что-то, что не соответствует вашей цели
Вам кажется, что зарабатывать много денег и жить в роскошном доме — это то, что вам нужно в жизни.
Тем не менее, вся эта роскошь и богатство могут выглядеть потрясающе исключительно в фильмах. На самом же деле вашей душе хочется совершенно других вещей.
Она хочет участвовать в чем-то, что дает счастье и удовлетворение. Не пытайтесь придерживаться рутины, потому что это лишь вредит вашей душе. Будьте предприимчивы, спонтанны и открыты для новых вещей. Пусть ваша душа будет счастлива и найдет своё предназначение в этой жизни. В противном случае, ваша душа начнет сопротивляться и болеть.
Выполнение чего-то стандартного и навязанного кем-то что не соответствует вашей цели.
8. Когда вы не верны самому себе
Иногда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими желаниями. Мы совершаем поступки, которые явно не радуют нас, но мы все равно это делаем.
Это может быть вызвано различными причинами, такими как давлением со стороны сверстников или попыткой вписаться в окружение.
А ведь когда вы решаете делать что-то, что вас совершенно не радует, вы становитесь неверны самому себе.
Определите то, что вам нравится в жизни, и обозначьте для себя те вещи, которые совпадают с вашей моралью, принципами и вашими духовными ценностями.
Не позволяйте чужому мнению вмешиваться в вашу жизнь и определять её дальнейшее течение. Ваша душа видит ложь и распознает чужое вмешательство, не пытайтесь обмануть ее. Ведь только когда вы остаетесь верным самому себе и своим принципам, и настаёт ощущение радости и абсолютного счастья.
9. Вы говорите «да», когда хотите сказать «нет»
Это самое большое преступление, которое вы можете совершить по отношению к собственной душе. И ваша душа должна заплатить за него.
Когда вы решаете сделать то, что на самом деле вам не хочется, вы принижаете самого себя и уменьшаете ценность своей собственной жизни.
Имейте в виду, что никогда не стоит говорить «да», когда на самом деле ваша душа говорит четкое «нет», а уж тем более, никогда нельзя делать что-то, что противоречит вашей собственной воле и желаниям.
Ведь в конечном итоге, совершенное что-то против вашей воли не принесет никакой пользы вам или вашей жизни.
Ваша душа реагирует на то, что вы совершаете, и как вы поступаете. Прислушивайтесь к ней и старайтесь не разочаровывать ее.
10. Вы держитесь за то, что не приносит вам больше пользы
Мы все знаем, какой сдерживающей силой может обладать обыкновенная привычка, и как трудно отпускать что-то или кого-то, к чему или кому мы привыкли и приросли душой.
Однако, когда эта конкретная вещь или человек становятся разрушительными для нашей жизни, это признак того, что настало время отказаться от них и двигаться дальше.
Не держитесь за то, что не приносит вам больше счастья, а напротив, тянет вас ко дну. Что бы это ни было, человек, вещь или ситуация, отпустите это! Вашей душе сразу станет легче, у неё найдутся силы идти вперед и открывать новые горизонты.
11. Не позволяете плохим людям покинуть вашу жизнь
Опять же, продолжая вышеуказанную тему привычки, очень трудно сказать прощай кому-то. Особенно тяжело прощаться с теми, кто долгое время присутствовал в вашей жизни.
Но если человек приносит больше негатива в вашу жизни, чем позитива и радости, пришло время указать этому человеку на дверь. Он должен уйти из вашей жизни, чтобы ваша душа вздохнула с облегчением.
Не общайтесь с человеком, который, по вашему мнению, принижает вашу ценность, унижает вас как личность, давит физически или морально или же диктует, как вам нужно жить.
Если вы чувствуете, что в вашей жизни присутствует такой человек, и что после общения с ним вы чувствуете себя только хуже, настало время распрощаться с таким персонажем.
Вашей душе не нравятся злые и плохие люди. Так зачем же целенаправленно травить её, угнетать и делать только хуже?
12. Вы не любите себя
Это самый смертельный грех из всех существующих и самое жестокое преступление против самого себя.
Если вы не научитесь любить себя, ваша душа постепенно начнет отказываться от вас, болеть и в конечном итоге, покинет ваше тело.
Вы можете и не осознавать этого, но на самом деле ваша душа ждёт от вас любви, понимания и внимания. И если она не получит этого, существует большая вероятность того, что вы постепенно начнете ненавидеть все вокруг, включая собственную жизнь.
Обязательно полюбите себя и всё, что связанно с вашей судьбой. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть, примите свои ошибки и прощайте себя за них. Хвалите себя даже за самые незначительные достижения.
Это самый большой подарок, который вы можете сделать своей душе.
Яркая душа — любящая душа; любите её, дорожите ею, и она вас полюбит и ответит вам взаимностью.