Отличие любви и влюбленности: Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

52 328

Мужчина и женщина

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

16 отличий влюбленности от любви

1. Любовь способна выдержать перемены, влюбленность — нет. Влюбленность — нестойкое чувство и может быстро улетучиться при каких-то значительных переменах.
2. Влюбленными мы бываем в людей строго определенного возраста. Любви же, как известно, «все возрасты покорны», она может нас удивить.
3. Влюбленность возникает быстро. Иногда с первого взгляда. Настоящая любовь развивается постепенно.
4. Любовь требует усилий и преданности партнеру. Влюбленность обычно не накладывает никаких серьезных обязательств.
5. Влюбленность жаждет физического контакта. Без регулярной физической близости интерес начинает угасать. Настоящая любовь не сводится только к этому аспекту отношений.
6. Влюбленность часто провоцирует навязчивое влечение и жгучую ревность. Любовь же культивирует взаимное понимание и доверие.
7. Влюбленность поверхностна. Любовь же — глубокое чувство.
8. Настоящая любовь — это щедрость и доверие. Влюбленность же жадна и недоверчива.
9. У влюбленности нет фундамента. Она словно стоит на зыбучем песке, а любовь зиждется на прочном основании.
10. Настоящая любовь может длиться вечно. Влюбленность неизбежно угасает.
11. Любовь подпитывается дружбой, а влюбленность — желанием.
12. Влюбленность ветрена. Настоящая любовь — моногамна. Влюбленность жаждет новых и новых объектов влечения.
13. Влюбленность — это жажда идеала. Настоящая любовь — это понимание того, что никто не совершенен и это нормально.
14. Любовь — это чуткость и сдержанность. Влюбленностью управляют бурные и необузданные эмоции.
15. Любовь способна прощать. А при мимолетной влюбленности у партнеров часто возникают затаенные обиды.
16. Когда мы влюблены, нас влечет внешняя красота. Настоящая любовь — это умение видеть и ценить внутреннюю красоту.

«Важно заранее понимать, чего мы хотим, а не бросаться в отношения, надеясь понять это уже в процессе. И если у вас нет сил, времени или желания на что-то серьезное, желательно объяснить это партнеру как можно раньше. Открытая и честная коммуникация — лучшее средство от взаимного непонимания и душевных ран. Стоит учитывать, что некоторые люди вообще не нуждаются в долгосрочных отношениях», — подчеркивает Тарра Бейтс-Дюфорд.

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Если партнер манипулирует чувством вины: 3 шага противодействия

Тест: Что интерьер вашей квартиры расскажет о вас?

«Меня изнасиловал парень подруги. Я беременна, но не знаю, как сообщить об этом бабушке»

«Не получается построить крепкие отношения. Я вновь влюбилась в мужчину, с которым нет будущего»

Великий пост: кто, почему и зачем отказывается от еды — истории читательниц и комментарии психологов

«Лягушка в кипятке»: как мы привыкаем к домашнему насилию

Отказ от курения: как перестать думать о сигаретах — 3 спасительных шага

«Ремонт в детской стал причиной ссор с мужем. Как найти компромисс?»

Влюбленность и любовь — в чем разница?

Любовь

Фото

Getty Images

Уже через месяц все парочки мира будут отмечать самый романтичный праздник в году — День святого Валентина. Мы вовсю готовимся к предстоящему событию — с усиленным энтузиазмом пишем статьи, посвященные великому love-событию, чекай все материалы по тегу #День_всех_влюбленных.

Наш новый материал довольно важный, потому что тесно связан с психологией. Когда ты во власти чувства, тебе точно не до нюансов. И как раз из-за этого можно перепутать бабочек в животе с настоящими глубокими эмоциями. Но любовь и влюбленность все-таки — не одно и то же. Чтобы разобраться, как отличить эти чувства, мы взяли интервью у экспертов в теме отношений.

Фото

Getty Images

Как отличить любовь от влюбленности?

Консультант по супружеству, автор книги «Справочник для сборки отношений уровня нормы»

Игорь Будейкин: Есть чувства, которые можно испытывать к реальному человеку. А есть чувства, которые можно испытывать к плоду нашего воображения, наделяя избранника не существующими в реальности качествами и прекрасными душевными порывами, которые мы придумали себе сами. Так вот влюбленность — это чувство, которое мы испытываем к плоду собственных фантазий. И эффект «розовых очков» и идеализация избранника — показатели, что это не любовь, а влюбленность.

Любовь между мужчиной и женщиной — чувство, состоящее из нескольких частей. Про любовь к человеку (а не к плоду своих фантазий), можно говорить только после того, как люди знают прошлое и настоящее друг друга. Любовь — это когда после процесса узнавания друг друга люди: 

• чувствуют взаимное сексуальное притяжение; 

• восхищаются друг другом; 

• хотят быть друг с другом всю жизнь; 

• создают совместные (общие) планы на будущее.

Фото

Getty Images

Влюбленность — это временно, а любовь — очень надолго (скорее всего, навсегда)

Главное отличие любви от влюбленности — «в тайминге».

Влюбленность не живет долго, она не способна развиваться. Часто она становится первой стадией любви, но иногда просто остается мимолетным увлечением. Любовь же — чувство перманентное, глубокое, стойкое, но при этом гибкое. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных ситуациях, она может длиться вечно. Влюбленность — это почти синоним страсти, когда-нибудь она обязательно угаснет.

Когда проходит влюбленность?

Игорь Будейкин: Влюбленность проходит после столкновения с реальностью, когда явно видно, что человек никак не похож на плод фантазий, и все попытки изменить человека, сделать его хоть чуть-чуть похожим на идеал, не дают нужного результата.

Фото

Getty Images

Влюбленность может перерасти в настоящую любовь?

Психолог

Инна Виноградова: Да, но для этого необходима работа над отношениями. Нужно научиться их выстраивать. Ведь любовь — как танец. Если ты не умеешь танцевать, ты ведь учишься, верно? Так и в отношениях.

Что значит научиться строить отношения?

1. Научиться договариваться. Ты должна говорить о своих интересах и желаниях, а также прислушиваться к мнению партнера. Если каждый из вас будет гнуть свою линию, не стараясь идти на компромиссы, влюбленность быстро погаснет, а любовь так и не придет.

2. Научиться доверять.

3. Изучить психологию партнера. Мужчина и женщина видят отношения по-разному. Это необходимо знать и учитывать.

Без влюбленности возможны долгосрочные отношения. Это могут быть потребительские отношения, отношения из чувства долга, рациональные отношения. Но все же для того, чтобы между партнерами родилась настоящая любовь, необходимо пропорционально развивать все эти аспекты, включая физическое притяжение и страсть.

Алиса Карпенко

---

Теги

• День всех влюбленных
• про любовь
• первая любовь
• День Святого Валентина
• отношения с парнем
• флирт

Увлечение против любви: 19 отличий + признаки каждого

Что такое увлечение?

Влюбленность — это сильное чувство влечения, очарования и привязанности к кому-либо, часто даже не зная их так хорошо. По словам Лорен Фогель Мерси, PsyD, психолога и сексотерапевта, сертифицированного AASECT, хотя это чувство часто кажется очень сильным, оно, как правило, основано больше на физическом влечении и воображаемых фантазиях о том, кто этот человек.

«Когда я думаю о страстном увлечении, я думаю о ком-то, кто испытывает сильное влечение к человеку, которого плохо знает», — объясняет Фогель Мерси. «Это также может включать в себя отказ от информации, противоречащей фантазии, например, игнорирование тревожных флажков или ранних признаков несовместимости».

Тот, кто влюблен, постоянно думает об этом человеке, добавляет Фогель Мерси. Это чувство имеет тенденцию формироваться очень быстро после встречаясь с кем-то, говорит лицензированный консультант по психическому здоровью Грейс Су, LMHC, LPC, влюбленный человек может чувствовать, что нашел «того самого», даже если он только что встретил его.0005

Признаки увлечения:

1. Вы постоянно думаете об этом человеке.
2. У вас еще не было так много реальных взаимодействий или глубоких разговоров друг с другом, но вы уже испытываете к ним сильные чувства.
3. Вы чувствуете, что этот человек в основном совершенен или «идеальный» партнер.
4. Вы чувствуете, что этот человек «идеально подходит» вам.
5. Вы чувствуете себя смутно «одержимым» этим человеком.
6. Вас очень влечет к этому человеку физически, и иногда это может отвлекать вас от изучения других аспектов этого человека.
7. Вы плохо знаете человека на личном уровне.
8. Большая часть того, что вы знаете о человеке, является поверхностным, основанным на внешности или на основе его поведения в группе.
9. Большая часть того, что вы знаете об этом человеке, это то же самое, что может знать о нем любой знакомый.
10. Большая часть того, что вы знаете о человеке, получена из слухов или социальных сетей, а не из реальных разговоров или опыта, который вы имели друг с другом.
11. Вы фантазируете об этом человеке, несмотря на то, что еще не знаете его на личном уровне.
12. Вы чувствуете себя немного разочарованным, когда человек не оправдывает ваших ожиданий, или вы просто игнорируете это как случайность.
13. Вы игнорируете ранние признаки несовместимости, которые идут вразрез с вашими фантазиями.
14. Вы очень беспокоитесь о том, чтобы произвести впечатление на этого человека и заставить его увидеть вас в положительном свете.
15. Вы в восторге от мысли, что «обладаете» этим человеком или что он «выбрал» вас.
16. У вас очень быстро формируются сильные чувства к этому человеку — почти как если бы вы знали об этом мгновенно.
17. Все движется очень быстро, и вы достигаете (или хотите достичь) важных этапов в отношениях как можно быстрее.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Увлечение против любви.

В то время как влюбленность, как правило, возникает очень быстро и включает в себя сильное влечение , любовь — это гораздо более глубокий опыт полного познания кого-то, чувства привязанности и близости с ним и заботы о нем таким образом, который является одновременно устойчивым и не сосредоточенным вокруг как они делают ты чувствуешь.

«Любовь — это больше, чем просто чувство, — говорит Су. «Это требует некоторого знания о человеке и способности любить, несмотря на то, что он знает, что его любимый человек несовершенен и несовершенен. Любовь — это не корысть, а готовность пожертвовать и/или пойти на компромисс».

Фогель Мерси говорит об этом так: «Любить кого-то — значит знать его. Любовь — это форма близости, а близость требует, чтобы тебя знали и видели».

Увлечение превращается в любовь?

Влюбленность не всегда переходит в любовь — иногда она остается такой до тех пор, пока отношения не подойдут к концу, либо потому, что объект влюбленности не соответствует фантазии, либо потому, что он не отвечает взаимностью на чувства. Тем не менее, иногда увлечение может перерасти в любовь.

«Влюбленность может превратиться в любовь, если вы способны принять разочарование и готовы отдавать, а не корыстно», — объясняет Сух. «Увлечение корыстно, потому что вы чувствуете себя хорошо, фантазируя о человеке, но реальность такова, что этот человек, которого вы считаете идеальным, вероятно, не идеален.

Если вы способны отдавать, жертвовать и идти на компромисс с человеком, которым вы увлечены [с] радостью и готовностью, да, это, безусловно, может превратиться в любовь».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как долго длится влюбленность в отношениях?

Влюбленность обычно возникает сразу после знакомства с кем-то в первый раз, объясняет Сух. Но на самом деле нет определенного количества времени, которое длится в каждых отношениях. Увлечение наиболее отчетливо проявляется в «фазе медового месяца» отношений, которая длится несколько недель для одних пар и несколько месяцев или даже лет для других.

Вместо того, чтобы думать о том, как долго может длиться стадия увлечения, Сух рекомендует подумать о том, сколько времени потребуется, чтобы перейти к следующему этапу отношений. (Вот подробнее о том, сколько времени нужно, чтобы влюбиться.)

Влюбленность — это плохо?

По словам Фогеля Мерси, увлечение не обязательно плохо. «Просто нужно узнать кого-то более близко, чтобы это переросло в любовь».

Но увлечение может быть нездоровым в крайностях, отмечает Су. «Когда вы влюблены, это, вероятно, означает, что вам действительно нравится их внешний вид и [чувствуете] сильное сексуальное/физическое влечение к ним. Важно иметь сексуальное/физическое влечение к кому-то для развития романтических отношений», — говорит она. «Но если увлечение становится одержимостью нереалистичными ожиданиями и требованием совершенства, да, это становится плохо».

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Итог.

Влюбленность может быть нормальной частью ранних стадий знакомства с кем-то или новых отношений. Оно кажется очень сильным, поэтому многие люди путают увлечение с любовью (так же, как они любят и вожделение). Влюбленность также может присутствовать в процессе влюбленности, и в разумных количествах это не обязательно плохо.

«Если увлечение становится двунаправленным, и обе стороны чувствуют себя в безопасности, у вас хорошее начало», — говорит Сух.

Просто помните, что нужно не торопиться, действительно инвестировать в знакомство с человеком, с которым вы вместе – недостатки и все такое – и, возможно, подождать, пока не снимутся розовые очки, прежде чем принимать какие-либо важные решения.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Разница между любовью и влюбленностью, по мнению эксперта

Ваши новые отношения уже три месяца, и все идет хорошо. Вы постоянно думаете о другом человеке, вы счастливее, чем когда-либо, и вы даже можете чувствовать некоторые признаки ревности, когда он находится рядом с другими людьми. Вы знаете, что это было не так давно, но вы думаете, что можете быть влюблены.

Некоторые люди клянутся, что знают, влюблены ли они с первых свиданий, в то время как другие говорят, что любовь развивается только со временем, и что новое чувство отношений, которое вы испытываете, скорее всего, будет влюбленностью.

Чтобы разобраться в спорах о любви и увлечении, мы спросили сексопатолога Яна Кернера, доктора философии, LMFT, о признаках любви и увлечения.

Какая разница между любовью и увлечением?

Словарь Merriam-Webster определяет любовь и влюбленность довольно различно: любовь — это «горячая привязанность, энтузиазм или преданность другому человеку», а влюбленность — это «чувство глупой или одержимо сильной любви, восхищения или интерес к кому-либо или чему-либо». По сути, любовь — это глубокая, преданная привязанность к кому-то, в то время как увлечение более мелкое — думайте об этом как о так называемой «фазе медового месяца».

Hero Images//Getty Images

Каковы признаки любви и увлечения?

Кернер сказал Men’s Health , что влюблённость обычно возникает в начале отношений. «Обычно это сопровождается чувством волнения и эйфории, и часто сопровождается похотью, чувством новизны и быстрого расширения с человеком», — сказал он.

Чувствуете себя одержимым, иррационально возбужденным и, скажем прямо, очень возбужденным? Вероятно, вы находитесь в стадии увлечения. Кернер добавил, что, хотя увлечение в основном заставляет вас чувствовать себя прекрасно, вы также можете чувствовать себя немного неуверенно, потому что все так ново.

Но с любовью есть связь. «Любовь, как правило, культивируется в течение длительного периода времени, когда вы действительно знакомитесь с кем-то и развиваете привязанность», — продолжил Кернер. «Вы также создаете эмоциональную безопасность и можете продемонстрировать уязвимость с этим человеком».

Когда вы кого-то любите, вы знаете о нем личные данные (кроме того, какая у него любимая сексуальная поза), и вы чувствуете себя в безопасности, рассказывая о себе, например, о том, как вам было грустно, когда вас упустили из-за продвижения по службе. Однако любовь и увлечение не исключают друг друга, поскольку большинство людей в отношениях в определенной степени увлечены своими партнерами.

PeopleImages//Getty Images

Увлечение положительное или отрицательное?

Кернер объяснил это довольно просто: «Оно [увлечение] положительно, когда на него отвечают взаимностью, и отрицательно, когда его отвергают». По сути, если у вас и вашего партнера есть новые отношения друг с другом, это здорово! Но если вы имеете дело с ситуацией безответной любви, вам, вероятно, следует отпустить ее.

Может ли увлечение превратиться в любовь?

Кернер объяснил, что, хотя фаза увлечения может превратиться в любовные, длительные отношения, трудно сказать, произойдет ли это (или когда). «Я имею в виду, как правило, когда вы влюблены в кого-то или увлечены кем-то, вы перестаете искать других и сосредотачиваетесь только на этом человеке. Только время действительно покажет, перерастет ли увлечение в долгосрочную привязанность и чувство любви, » он говорит.

Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы укрепить ваши отношения и перевести их из фазы медового месяца в настоящую связь.