Памятка как чувствовать себя хорошо: Памятка как всегда чувствовать себя хорошо

21. Ничего страшного, что ты еще не во всем разобрался

Вы никогда ничего не сделаете, если будете ждать, пока не будете готовы. Научитесь что-то делать — попадайте в вещи — прежде чем вы поймете, что готовы. У тебя вырастут крылья, когда ты будешь падать.

22. Вы единственный в своем роде.

23. Счастье исходит от самого себя

Ничто внешнее и физическое в этом мире не может принести столько счастья, сколько комфорт от ощущения комфорта в собственной шкуре и умиротворение от того, чтобы быть полностью самим собой.

24. Иногда ваша боль ведет вас к вашей величайшей цели

За каждой болью стоит причина. И именно через эту боль она часто проливает свет на то, в чем заключается величайшая цель в жизни.

Боль побуждает вас стремиться к добру не только потому, что вы больше не хотите чувствовать эту боль, но и потому, что больше всего вы не хотите, чтобы другой человек испытал такую ​​же боль.

25. Это твоя жизнь

Ты сам себе.

26. Ищите вечного утешения в своей душе

Жизнь может стать неудобной – так мы растем как люди.

Но душа – душа должна быть как вода, комфортная, какая бы она ни была, неподвижная она или текущая – она просто есть и течет.

27. Прошлое есть прошлое

Перестаньте думать о прошлом и обо всем, что вы могли бы сделать по-другому.

\Ничего из этого сейчас не имеет значения. Прошлое нельзя изменить, но ваш нынешний выбор, будущее — все это пустой холст.

28. Достаточно.

29. Ничего не изменится, если ничего не изменится

30. Благодарное сердце притягивает чудеса

31. Если вы еще не нашли, продолжайте искать – Стив Джобс

Вы наткнетесь на него раньше, чем думаете.

32. Если устанешь, научись отдыхать, а не сдаваться

33. Не нужно за все извиняться

34. Влюбиться в Тишину и Покой

Иногда быть просто боится тишины и неподвижности. Мы думаем, что нам всегда что-то нужно, а когда мы ничего не видим, мы волнуемся.

Да действительно, чего волноваться в спокойствии?

Научитесь влюбляться в ничто – В темноте, в тишине, в тишине можно найти гораздо больше. Даже ни в чем.

35. В конце концов, у вас всегда есть выбор

 У вас всегда будет выбор – какой бы неконтролируемой вы ни считали свою жизнь. Независимо от того, что ваше прошлое заставило вас стать. Неважно, насколько ограниченным вы себя иногда чувствуете.

У вас есть свобода выбора.

36. Сделайте это возможным. Шокировать всех.

37. Спокойный ум способен услышать интуицию, а не страх – Иван байэджи

38. Не все бури приходят, чтобы разрушить вашу жизнь, некоторые приходят, чтобы очистить ваш путь

Я считаю, что так много наших бед и неудач вызвать в конце какой-то удивительный момент добра, который того стоит. Ищите это.

39. Признавайте даже самые маленькие победы

Не считайте только свои большие победы – нужно признавать и праздновать даже самые маленькие шаги вперед!

В противном случае вы можете закончить тем, что всегда будете желать и ждать – И не ценить все хорошее, что сейчас происходит в вашей жизни.

40. В мягкости есть мужество

41. Продолжай

Ты достиг цели!

42. Говорите красиво

43. Вы можете делать что угодно

44. Остановитесь и осмотритесь

Перестаньте пытаться мчаться из пункта А в пункт Б. Замедлите свои шаги. Посмотрите на далекий горизонт. Выглянуть в окно. Остановитесь, чтобы «понюхать цветы».

45. Видеть хорошее во всех и во всем

46. Одно из самых больших изменений, через которое может пройти каждый, происходит, когда вы находитесь в самом напуганном состоянии.

Это правда. У всех нас есть одно падение — один большой страх, который мы никогда не сможем преодолеть. Но наступит момент, когда… Изменение — это не «изменение» в вашем воображении, а скорее ужас.

И, преодолевая этот ужас, ты превращаешься в человека, которым должен был стать.

И, оглядываясь назад, вы можете увидеть перемены, к которым раньше были совершенно слепы.

47. День за днем ​​

48. Делай то, что любишь, а не то, что, как ты думаешь, должен делать

49. Будь терпелив с собой

будь уязвимым

51. Подумай обо всей красоте, которая еще осталась вокруг тебя, и будь счастлива. – Анна Франк

52. Вы никогда не измените ничего, с чем готовы мириться

53. Вы более уникальны, чем вы думаете – И все же – более похожи.

Ты уникален, и в то же время мы с тобой и все в этом мире одинаковы.

Разные и одинаковые. Мир меняется, когда можно признать это о людях. Действительно.

54. Отправляйтесь туда, где вы чувствуете себя наиболее живым

55. Проанализируйте свои эмоции. Не воздействуйте на них бездумно.

Ваши эмоции важны, но будьте осторожны, чтобы не действовать на них… особенно из-за гнева.

Дай ему время. Примите это и позвольте себе проработать эмоции и мысли. Тогда действуй.

56.

57. Даже если реальность уродлива, твоя жизнь прекрасна. -Epik High

58. Берегите свое тело

 Ваша душа живет, потому что живо ваше тело. Не забывайте заботиться о своем теле и будьте благодарны за все миллионы вещей, которые оно может сделать для вас, чтобы прожить свою жизнь.

59. Говорите от всего сердца

Сердце чувствует себя наиболее живым, когда мы можем свободно говорить и быть открытыми для окружающих.

Так что говорите слова, которые у вас на уме. Передайте свои чувства другим.

60. Всегда ложись спать с прощением в сердце

 Не ложись спать, не простив: Прости тех, кто обидел тебя. Простите себя за все свои ошибки.

Прости день за все, что он навлек на тебя.

61. Смотри так, будто видишь впервые

Проживайте каждое мгновение так, как будто вы впервые видите мир. Всегда держите разум открытым.

Связанные сообщения в блоге:
100 жизненных уроков, которые я выучил
100 подсказок в дневнике для самопознания

Надеюсь, вам понравился этот пост в блоге. Если у вас есть собственные ежедневные напоминания, которыми вы хотели бы поделиться с нами, не стесняйтесь комментировать ниже!

Еще раз спасибо, что прочитали еще одну запись в блоге, 

До следующего раза, мои дорогие читатели <3

Поделиться любовью!

63 ежедневных позитивных напоминания для повышения вашей удовлетворенности жизнью

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

В жизни много взлетов и падений… и сама жизнь для всех загадка. Никто не без недостатков . Вот почему нам всем нужно 90 314 положительных напоминаний в день, чтобы напоминать нам о нашей уникальности, предназначении и самооценке 90 315 .

Иногда вы можете задаться вопросом, что готовит вам жизнь, когда вы встаете каждое утро и присоединяетесь к хаотичным приключениям. Но , чтобы взломать жизнь, полную счастья и удовлетворения, требует от вас всего нескольких вещей.

Во-первых, важно понимать и верить в себя. Сохраняйте оптимизм в отношении проблем, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, и примите свой опыт, хороший или плохой. Даже в самую сильную бурю держите голову высоко и будьте стойкими. В конце концов, говорят, что опыт — лучший учитель . Когда вам захочется сдаться, помните, что всегда есть свет в конце туннеля!

Чему вы научитесь

• Ежедневные позитивные напоминания для повышения вашей удовлетворенности жизнью
• Заключительные мысли о ежедневных позитивных напоминаниях

Ежедневные позитивные напоминания для повышения вашей удовлетворенности жизнью

Вы в отчаянии? Думаете сдаться? Прежде чем вы поднимете руки и сдадитесь… прочтите эти позитивных утверждений, которые поднимут вам настроение и придадут смелости, необходимой для того, чтобы встретить жизнь .

1. «Я не сдамся». Anonymous

Я знаю, что жизнь может довести вас до предела, но не теряйте надежды. Совершайте все возможные ошибки, но в конце концов вы получите то, чего желает ваше сердце.

2. «Я могу это сделать». Anonymous

Перестаньте говорить себе, что вы ничего не можете сделать. Вместо этого начните получать значительные результаты, заменив свои негативные убеждения отношением «я могу это сделать». Упражнения также могут помочь вам предотвратить негативные мысли.

3. «Достаточно ли я хорош? Да.» Мишель Обама

Вы можете задать себе этот вопрос, особенно когда делаете что-то, чего никогда раньше не делали. Могу ли я победить в беге по холмам? Могу ли я победить лучшего ученика в нашем классе?

Да! Будьте смелыми, потому что в вас есть сила сделать что угодно и победить. Не дорожите материальными вещами. Но с любовью, дружбой, добротой и доверием у вас есть все, что имеет значение.

4. «Я родился победителем». Анонимный

Я говорю себе  Я победитель  всякий раз, когда чувствую, что ничего не могу сделать, или когда меня переполняют негативные мысли. Я также утверждаю, что я неудержим и непобедим.

5. «Сегодня утром я здоров». Anonymous

Сосредоточьтесь на своем утреннем распорядке дня. Я часто и неоднократно говорю себе, что я здоров . Неважно, чувствую ли я себя плохо, потому что я знаю, что в моих словах есть сила. Так и вы, если хотите жить позитивно.

6. «Ничто не может притупить внутренний свет». Maya Angelou

Пусть никто не диктует вам, что правильно, а что нет. Вместо этого  управляйте своими эмоциями , чувствами и мечтами. Следуйте своему сердцу и инстинктам.

7. «Ты любим». Anonymous

Я уверен, что нам всем когда-нибудь понадобится это услышать. Любовь всегда поможет вам, независимо от того, насколько тяжела ситуация. Поэтому убедитесь, что вас окружают те, кто любит и заботится о вас.

8. «Если вы настроитесь на это, вы сможете достичь того, чего хотите». Авраам Линкольн

Вы можете делать что угодно; просто приложите достаточно усилий. Пусть ничто не мешает вам достичь желаемого.

9. «Вы — результат ваших собственных слов». Махатма Ганди

То, что вы пророчествуете своими словами, может сбыться. Так что будьте осторожны с тем, что вы думаете или говорите.

10. «Летчики никогда не побеждают, а победители никогда не сдаются». Винс Ломбарди

Это одна из моих любимых цитат. Продолжайте нажимать, пока что-то не произойдет. Если вы не будете продолжать попытки, то не ждите хороших результатов. Это так просто.

11. «Ни один человек не ограничен!» Элиуд Кипчоге

Поставьте перед собой цели, сломайте барьеры и работайте над их достижением.

Большинство людей с трудом достигают своих целей из-за отсутствия надлежащего планирования.

Существует множество ресурсов, включая книги и планировщики постановки целей, которые могут научить вас ставить разумные цели и достигать их.

12. «Будь собой». Anonymous

Не меняйся, чтобы завоевать любовь людей; будь ты. Настоящая любовь не имеет ожиданий. Это естественно.

Пока ты поступаешь правильно, к тебе будут приходить нужные любящие люди.

13. «Боже, помоги мне принять то, что я не могу изменить». Райнхольд Нибур

Я знаю, что путь к успеху полон ухабов. Если что-то пойдет не так, я научусь принимать, менять то, что могу, и оставлять неизменное.

14. Когда я делаю добро, я делаю это себе; когда я делаю что-то плохое, я делаю это для себя. Это моя религия». Авраам Линкольн

Учитесь делать добрые дела для других, ведь они всегда к вам вернутся, будь они хорошими или плохими.

15. «Первые четыре часа шестичасовой рубки деревьев я потрачу на то, чтобы наточить свой топор». Авраам Линкольн

Чтобы добиться успеха, я трачу больше времени на планирование, чем на выполнение задачи. Помните, процесс очень важен. Не стремитесь к мгновенному удовлетворению. Работать над этим!

16. «Ты знаешь своих друзей, когда наступают тяжелые времена». Anonymous

Настоящие друзья раскрываются, когда вы сталкиваетесь с трудностями в жизни, а фальшивые друзья уходят. Так что оставайтесь с настоящими и избавьтесь от притворщиков.

17. «Я выбираю, во что верить». Anonymous

Пусть никто не говорит вам, чему верить, а чему нет. В конце концов, именно ваш выбор делает вас тем, кто вы есть. Просто убедитесь, что вы делаете правильные.

18. «Хватит думать». Аноним

Чрезмерные размышления могут привести к страху и беспокойству. Как рекомендовал Халиль Джебран, перестаньте слишком много думать и дайте вещам развиваться самим собой, потому что тревога возникает из-за желания контролировать будущее.

19. «Каждый день роста приводит к отличным результатам». Сатья Нани

Никогда не позволяйте маленькому шагу вперед помешать вам усердно работать. Представьте, сколько времени нужно муравьям, чтобы построить муравейник. Просто продолжайте делать маленькие шаги, и вскоре вы достигнете желаемого места назначения.

20. «Идеальный момент — сейчас». Джон Кабат-Зинн

Сейчас самое подходящее время для действий. Если вы хотите перемен в своей жизни,   начните что-то новое уже сегодня. Вы также должны попробовать это — изменения начинаются с вас. Если у вас есть вредные привычки, вы можете изменить их и начать создавать новые, как только СЕЙЧАС!

21. «Я благодарен». Anonymous

Будьте довольны тем, что встречается на вашем пути. Знайте, что это только на время, и когда-нибудь все наладится.

22. «Начни верить в себя, усердно работай и позволь этому случиться». Брайан Форд

Ты достаточно хорош , и ты лучшее, что может быть. Итак, работайте над осуществлением своей мечты.

23. «Ошибки доказывают, что вы стараетесь». Дженнифер Лим

Не бойтесь напортачить; это только показывает, что вы что-то делаете. В конце концов, вы будете учиться на своих ошибках.

24. «Если не сейчас, то когда?» Гилель Старший

Сейчас самое время начать то, что вы всегда хотели сделать. Вы ничего не добьетесь, если не будете рисковать. Все встанет на свои места, стоит только сделать первый шаг.

25. «Завтра все недостатки должны быть исправлены; но что завтра никогда не наступит. Бенджамин Франклин

Мы все не знаем о завтрашнем дне, но сегодня с нами. Поэтому вам следует перестать откладывать дела на потом и делать то, что вы должны сделать сегодня.

26. «Доверяйте процессу». Сэм Хинки

Никогда не беспокойтесь о том, как все начинается или сколько времени вам потребуется для достижения ваших целей. Результат будет фантастическим. Например, если вы готовитесь к марафону, вы столкнетесь с трудностями и травмами, но вы удивитесь, когда в конце концов побьете рекорд.

Большинство людей добиваются лучших результатов, когда сосредотачиваются на процессе, а не на результате.

27. «Никогда не доверяйте своим страхам; они не знают, на что ты способен». Афина Сингх

Страх не знает, насколько вы сильны, и если вы впустите его, вы никогда не полностью реализуете свой потенциал.

28. «Не быть в порядке — это нормально». Anonymous

Можно сказать, что вы плохо себя чувствуете, потому что наши эмоции различаются. Кроме того, если вам неудобно что-то делать, не бойтесь сказать об этом.

29. «Отпусти, дай Бог». Anonymous

Я использую эту поговорку, когда чувствую себя подавленным, разочарованным или знаю, что не могу контролировать ситуацию. Пусть Бог сядет за руль, поможет вам расслабиться и направит вас в правильном направлении.

30. «Это будет непросто, но оно того стоит». Кас Маккалоу

В этой жизни все непросто. Путь к успеху труден, но я знаю, это стоит всех шансов, которыми я рискую . Так и вы. В конце всегда есть победа.

Это будет нелегко, но оно того стоит. – Кас Маккалоу

31. «Ничто не вечно». Сидни Шелдон

Ничто не вечно под солнцем. Я уверен, что ваши страдания пройдут, и вы не будете страдать вечно. Продолжайте верить, и трудные времена пройдут.

32. «То, что меня не убивает, укрепляет меня». Фридрих Ницше

Верьте, что любое испытание, через которое вы проходите и выходите победителем, дает вам силы мужественно встречать каждый день. Таким образом, вы никогда не будете бояться никаких проблем.

33. «Не доверяй кому-то ключ к своему счастью». Доктор Лори Уотли

Никто, кроме вас, не знает, что делает вас счастливыми. В результате  не позволяйте другим определять, кто вы  или что вы будете делать в этой жизни.

34. «Не бросай, когда устаешь. Научись отдыхать». Бэнкси

В книге успеха никто не сдается . Так что, если что-то пойдет не так, сделайте перерыв и отдохните душой и телом. Когда вы выздоровеете, вы придете с новой энергией, которая подтолкнет вас к достижению ваших целей.

Помните, отдых — это не то, чего вы хотите, а то, что вам нужно.

35. «Я делаю это для себя». Anonymous

Занимайтесь тем, что вам нравится. Я всегда использую это положительное напоминание , когда делаю что-то сложное или сталкиваюсь с проблемой. Это служит напоминанием о том, что, в конце концов, это будет мой успех, а не чей-либо еще.

36. «Время меняет все, но сначала измени себя». Энди Уорхол

Чтобы испытать изменения, делайте что-то иначе, чем сейчас.

Через некоторое время вы начнете замечать изменения.

37. «Один день за раз». Anonymous

Беспокойтесь о сегодняшнем дне и живите так, как будто завтра не наступит, потому что никто не знает, что принесет завтрашний день. Однако сегодняшние действия обязательно повлияют на ваше завтра. Итак, действуйте позитивно, ожидая завтрашнего дня.

38. «Вы потерпите неудачу только после того, как сдадитесь». Альберт Эйнштейн

Неудача — важный элемент процесса достижения успеха. Я не могу сказать, что потерпел неудачу, если я все еще пытаюсь, но Я потерплю неудачу, как только перестану пытаться .

39. «Да, могу». Сэмми Дэвис

Никогда не ограничивайте себя тем, чего вы можете достичь в жизни. Ты еще не знаешь своей силы. Вместо того, чтобы думать о том, что вы не можете сделать и почему вы не можете это сделать, сосредоточьтесь на том, как это сделать. Это «да. Я могу дух».

40. «Вы — это то, что вы делаете сейчас, а не то, что вы говорите, что будете делать». Карл Густав Юнг

Люди смотрят на то, что вы уже сделали, а не на то, что вы сделаете, чтобы определить себя. Поэтому старайтесь упорно добиваться своих целей в жизни.

41. «Каждый день — это новое начало; не измеряй себя ошибками, которые ты сделал вчера». Дагни Скотт Барриос

Не измеряйте свой успех ошибками, которые вы сделали в прошлом. Каждый день приходит с возможностью нового начала.

42. «Вы; Я сделаю себя». Anonymous

Всегда следуйте тому, что, по вашему мнению, лучше всего сделает вас счастливым. Следование за другими оставит вас пустыми и заблудшими. Пусть они их делают, а вы пусть делаете сами и живете так, как считаете нужным.

43. «Я завоеватель». Anonymous

Я буду подниматься после каждого падения  потому что я знаю, что я боец ​​и в конечном итоге победю. Вы также можете развить это отношение и смотреть в лицо жизни без страха.

44. Чтобы другие поверили в вас, вы должны сначала поверить в себя.

Имейте уверенность в своих способностях и не бойтесь демонстрировать их другим.

Однако людям нужно видеть, что вы доверяете себе, чтобы они поверили в вас.

45. «Не волнуйся, будь счастлив». Bobby McFerrin

Не позволяйте заботам ослабить ваш дух, а найдите способы быть счастливым. Когда вы выглядите довольным, вы приносите счастье другим .

46. «Всегда улыбайся». Anonymous

Знаете ли вы, что простая улыбка может сделать их день лучше? Улыбка также укрепляет ваше психическое здоровье. Так что продолжай улыбаться.

47. «Не беспокойтесь о завтрашнем дне. Завтра само за себя постоит». Библия

Не беспокойтесь о том, что вы будете делать завтра; твоих проблем сегодня предостаточно. Так что смотри и живи каждый день так, как если бы он был последним, ибо никто не знает, когда наступит завтра.

48. «Великие дела требуют времени». Джон Вуден

Будьте терпеливы и доверьтесь процессу , ибо ничто великое не дается легко. Приложите больше усилий к тому, что вы делаете, и вы пожнете плоды.

49. «Ваше здоровье, ваше богатство». Ральф Уолдо Эмерсон

Вы не можете работать, когда вы больны, но вы можете добиться чего угодно, если вы здоровы. Если ваше тело в хорошей форме, вы здоровы и богаты. Хорошее здоровье дороже всех богатств мира.

50. «Вчера уже нет, сегодня чудо, а завтра тайна». Элеонора Рузвельт

Вы не можете изменить то, что произошло вчера, поэтому не зацикливайтесь на этом. Не беспокойтесь о завтрашнем дне; никто не знает, что произойдет. Однако  живи сегодняшним днем ​​так, как если бы он был последним,  так как ты больше никогда не увидишь этот день.

51. «В моей жизни будут происходить хорошие вещи». Anonymous

Не позволяйте негативным мыслям сбить вас с толку. Вместо этого верьте, что на вашем пути будет только хорошее.

52. «Я безмерно благословлен». Библия

Вы можете пережить трудный момент в своей жизни, и ваша жизнь может показаться сейчас американскими горками. Но верьте, что это только на короткий период, потому что вы пользуетесь большим преимуществом.

53. «Я горжусь тем, кто я есть». Anonymous

Возможно, вы не идеальны, но примите свои недостатки и ждите лучшего дня. Всегда гордись своими достижениями.

54. «Человеку свойственно ошибаться». Александр Поуп

Любой может ошибаться, поэтому не будьте слишком строги к себе  или другим. Поэтому, пожалуйста, простите себя и других в надежде на лучшее завтра.

55. «Никто не должен ожидать, что я проявлю себя». Anonymous

Жизнь не нуждается в соперничестве, поэтому мне не нужно сравнивать или доказывать другим. Вместо этого я доверяю своим способностям и буду работать над своим успехом.

56. «Вперед всегда, назад никогда». Кваме Нкрума

Это одно из лучших  позитивных напоминаний  , которое помогает мне сосредоточиться на будущем, а не на прошлом. Например, вы будете идти медленно, если во время ходьбы постоянно оглядываетесь назад. Если вы сосредоточитесь на движении вперед, вы прибудете в пункт назначения вовремя.

57. «Я заслуживаю счастья». Аноним.

Столкнувшись со слишком большими страданиями, мы можем забыть, как быть счастливыми. Исследования показывают , что мы заслуживаем счастья. Счастье — естественное лекарство от печали .

Итак, чем я счастливее, тем здоровее становлюсь. В результате я отпущу любые негативные эмоции, так как я достойна счастья.

58. «Сегодня мой день». Anonymous

Я просыпаюсь от этих позитивных напоминаний 903:15 каждый день, особенно если я не сделал того, что собирался сделать накануне. Но это новый день и новый день, полный возможностей.

59. «Я способен». Аноним

Для меня нет ничего невозможного  . «Я собираюсь победить, потому что во мне это есть». Это отношение, которое приведет вас в нужное место.

60. «Я сосредоточусь на том, что делает меня счастливым». Барри Шварц

Никто не собирается определять мое счастье. Я буду дорожить каждым моментом своей жизни. Я сконцентрируюсь на том, что делает меня счастливым, и отпущу то, что меня огорчает.

61. «Жизнь — это не соревнование». Anonymous

Хорошо много работать, но я не переусердствую, чтобы доказать другим, что я могу. Я не буду принимать поспешных решений. Итак, я буду делать шаг за шагом, потому что моя жизнь — это не соревнование.

62. «Прости и забудь». Anonymous

Жизнь с бременем на сердце вредна для здоровья. Так что научитесь прощать и забывать тех, кто вас обидел. Сделайте это для своего душевного спокойствия и хорошего здоровья.

63. «Живешь только один раз». Фрэнк Синатра

Это совет, который бывает раз в жизни. Поистине, у вас есть только одна жизнь, и вы должны прожить ее в полной мере и наилучшим образом.