Как вернуть страсть в отношения? 5 работающих советов – nachas.ru
Существует немало причин, почему взаимопонимание в паре уходит на убыль, а вместе с тем и сексуальное притяжение. Однако прежде чем пытаться проанализировать ситуацию, спросите себя: «Хотите ли вы действительно сохранить отношения и вернуть былые чувства?»
Отрицательный ответ должен убедить вас в том, что не каждую разбитую чащу стоит склеивать. Наверно, все-таки лучше поискать счастье в другом месте.
А положительный — откроет глаза на пути решения проблем. Ускорить понимание поможет наше руководство, где проанализированы причинно-следственные связи конфликтов в отношениях, а главное — собраны советы, как исцелить любовь.
Почему идеальных отношений не существует?
Многие семьи сталкиваются с проблемами на определенных жизненных этапах. И если вы читаете эту статью, к сожалению, обойти невзгоды стороной вашей паре не удалось. Однако чувство сожаления вряд ли придаст сил бороться за свою любовь, скорее, лишь продолжит череду обид и разочарования.
Первым поистине важным шагом к пониманию вопроса, как все исправить, является признание своей причастности к проблемам. В любом случае виноваты оба. Даже в бездействии кроется причина пропасти между некогда любящими без сомнений мужчиной и женщиной.
Другим отрезвляющим фактом может стать осознание, что развитие отношений никогда не происходит линейно. Каждую пару сопровождают взлеты и падения. Главное, чтобы все негативное не превратилось в шторм, который вихрем может унести ваши чувства в море.
И третья ошибка — не берите пример с других. Да, со стороны картинка всегда кажется идеальной. Но многим умело удается скрывать свои проблемы. А другие и вовсе могут действовать напоказ. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить и сохранить в собственных отношениях. А здесь важны только ваши чувства и крепкий фундамент отношений, пусть и даже переживший ремонт.
По этой причине не надо слушать людей со стороны.
Они сформировали СВОЕ мнение, зачастую не углубляясь в ВАШИ проблемы. Да и зачем им это делать? Соответственно и компетентность у них напрочь отсутствует.
Признаки наступившего кризиса
- Вы мало проводите качественного времени друг с другом. С трудом вспоминаете моменты, когда беззаботно общались вдвоем и веселились.
- Вам не хватает сексуальной близости с партнером.
- Вы постоянно вспоминаете прошлые обиды и высказываете обоюдные претензии.
- Вы не стремитесь оставаться наедине с партнером и предпочитаете общество друзей ил коллег.
- Вы не имеете общих планов, а о личных целях супруга даже не подозреваете.
- Вы имеете кардинально разные взгляды с партнером на множество вещей, которые кажутся вам очень важными.
- Вы испытываете постоянное раздражение или безразличие к избраннику.
Тревожных звоночков может быть гораздо больше. Важно, если вы хотите спасти отношения и не усугубить ситуацию, не опускайте руки.Однако этот закон работает позитивно только тогда, когда ваш партнер делает то же самое.
Однако этот закон работает позитивно только тогда, когда ваш партнер делает то же самое.
Когда чаще всего происходят кризисы в отношениях?
После свадьбы
Так случается, когда ваша жизнь сильно изменилась после вступления в брак. Сам штамп вряд ли что-то значит, но если вы только начали жить вместе, переехали в другой город или, например, стали больше заботиться о карьере, резкая перемена может прекратиться в камень преткновения. Нередко у партнеров начинаются претензии из ряда: романтика в прошлом, времени друг на друга все меньше, а проблем все больше.
После рождения ребенка
Схожая ситуация. После появления на свет ребенка жизнь в паре часто приобретает кардинально другое русло. Женщина уходит с работы в декретный отпуск и посвящает себя новому члену семьи. А мужчина пытается смириться со смещением центра внимания своей супруги.
Ситуация может усугубиться: к примеру, она начнет думать, что ее свобода безвозвратно утеряна, а он утратит сексуальное притяжение к своей второй половинке.
Все это говорит о неготовности обоих супругов к изменившимся условиям.
После измены
Конечно, измена в отношениях — это тяжкий удар, от которого сложно оправиться обоим. Но даже если муж или жена прощает своего избранника (избранницу) и соглашается заново строить отношения в браке, это не всегда удается реализовать. Причина проста: постоянно возвращающиеся обиды то и дело не дают вам забыть о роковой ошибке и приводят к новому кризису.
Однако среди распространенных причин раздора между супругами могут оказаться и более мелкие приземленные ситуации, которые имеют свойство накапливаться.
Нехватка денег
Некоторые психологи убеждены, что ссоры из-за денег возникают в семьях, где преобладает расчет, или же муж и жена имеют неоправданные ожидания друг от друга.
Но есть и другая сторона, когда доходов настолько мало, что не хватает даже на самое необходимое. Режим «выживания» способен стереть из отношений любую романтику, ведь на нее просто нет энергетических ресурсов.
Нехватка времени
Порой семейные обязательства (быт, работа, забота о ребенке) способны отбирать все время. Так случается из-за несбалансированного разделения обязанностей и/или взваливания на себя большого груза ответственности. Отсюда невозможность не то что бы уделять внимание партнеру, а даже самому себе. Поэтому конфликты в такой ситуации неизбежны.
Обыденность
Многие не принимают тот факт, что надо отношениями надо работать постоянно. А это равно регулярному разрешению конфликтов. Отпустив проблему на самотек, она не исчезает, и чаще всего возвращается с удвоенной силой.
С другой стороны, запал ослабевает, когда происходит мало позитивных эмоциональных всплесков, которые можно разделить со своим возлюбленным/ своей возлюбленной.
Вечный вопрос: что делать?
Детально разберите кризис в отношениях: почему он произошел, какие были для этого предпосылки, поступили ли вы правильно в конкретной ситуации. Такой подход поможет вам понять не только партнера, но и самого себя.
Бывает, что ваши ожидания от супруга сильно завышены, а требования к себе в отношениях, наоборот, сведены к минимуму. Нередко во внимание не берется постулат: человека невозможно изменить без его на то желания. Может быть, вы тратите усилия впустую?
Эти и множество других вопросов вы должны задавать себе на протяжении всей семейной жизни. Качественная проработка проблем вдвоем и регулярный самоанализ освободит вашу голову от хранилища обид, злости и разочарования.
Как вернуть страсть в отношения?
- Начните открытый разговор не с обоюдных претензий, а со стороны своих чувств. Применяйте фразы только по отношении к себе: «Меня расстраивает», «Я бы хотела», «Мне нравится», «Мне неприятно». Так вы не требуете от партнера делать то, что хотите вы, а показываете ему, какие эмоции вызывают у вас данные поступки. Этот метод уже завоевал уважение у многих психологов.
- Покажите, что вы готовы к компромиссам и вам важны отношения. Проанализируйте претензии и начните потихоньку что-то менять в своем поведении. Мало уделяете время партнеру — постарайтесь не задерживаться на работе. Потеряли привлекательность для супруга — встретьте его дома в умопомрачительном наряде и устройте небольшой приватный спектакль.
- Увеличьте свое присутствие в мыслях возлюбленного / возлюбленной. Даже, когда супруг на работе, несложно, например, прислать романтическое сообщение или отправить доставкой небольшой сюрприз.
- Постарайтесь показать свою заинтересованность жизнью, мыслями избранника.
- Найдите общее хобби или занятие, которое доставляет удовольствие вам обоим. Возможно, это будут поездки на велосипеде, походы в тренажерный зал, совместное приготовление ужина или просмотр фильмов.
Так вы не требуете от партнера делать то, что хотите вы, а показываете ему, какие эмоции вызывают у вас данные поступки. Этот метод уже завоевал уважение у многих психологов.
Вариантов сохранить отношения и приумножить любовь — масса. Почувствуйте сердцем, как еще можно улучшить в отношениях. А когда вагон тронется, не останется сомнений в целесообразности ваших отношений.
Но всегда помните, что усилий на сохранение брака затрачивается гораздо больше, чем на поддержание здорового климата в отношениях. Экономьте ресурсы друг друга и сглаживайте углы — однако всегда обязательно вместе.
Лучшим решением окончательно выйти из серьезного кризиса станет планирование совместного отпуска. А если финансов для этой затеи не слишком много, снимите хороший номер для двоих в отеле и уютную квартиру с панорамными видами, где ничто не будет вас отвлекать друг от друга.
Рекомендуем воспользоваться порталом посуточной и почасовой аренды наЧас.
ру. В специальном разделе вы найдете бюджетные квартиры и мини-отели для романтических свиданий.
Lite-Hotel на Ивановской
Ивановская ул., д. 26
Ломоносовская
1500 ₽2 часа
сутки 3300 ₽
Апартаменты «Для двоих»
Ленинский пр., д. 115
Ленинский проспект
1300 ₽2 часа
сутки 2000 ₽
Сеть отелей «Черное дерево» на Старо-Петергофском 43
Старо-Петергофский пр., д. 43-45
Нарвская
1000 ₽5 часов
сутки 2000 ₽
Квартира на Выборгском шоссе
Выборгское ш., д. 23, корп. 2
Проспект Просвещения
23 мин
1499 ₽3 часа
сутки 2500 ₽
Двухуровневая студия Красного Курсанта
ул.
Красного Курсанта, д. 20
Чкаловская
11 мин
1750 ₽На сутки
сутки 2500 ₽
Апартаменты в отеле «YE’S» на Хошимина
ул. Хошимина, д. 16
Проспект Просвещения
1000 ₽1 час
сутки 2500 ₽
Мини-отель «Фантазия» на Просвещения
ул. Композиторов, д. 24, корп. 1
Проспект Просвещения
22 мин
1000 ₽1 час
сутки 4000 ₽
Квартира на Московском
Московский пр., д. 207
Московская
12 мин
1200 ₽2 часа
сутки 2500 ₽
Поделиться:
6 самых жестоких пар в истории криминала » BigPicture.
ruЗамечательно, когда у супругов есть общие увлечения, но когда это одержимость убийствами — становится жутко. Кроме известных Бони и Клайда в истории были и другие пары, которые убивали жертв вместе. Одни совершали преступления в юности, другие — в зрелом возрасте. У них были разные мотивы, но один способ решения проблем — лишить жизни того, кто стоял на их пути. Читайте о самых жестоких супругах, которые не щадили никого, дальше в нашем материале.
В истории криминала немало случаев, когда супруги совместно совершали убийства. Но эти пары особенно поражают своей жестокостью. Они подвергали жертв пыткам, а затем хладнокровно лишали их жизни. Непонятно, как чувство любви соединялось с желанием убивать, но от их злодеяний стынет кровь.
Вот самые известные пары влюбленных, которые испытывали страсть не только друг к другу, но и к убийствам.
Бонни и Клайд
До 19-летнего возраста Бонни Паркер (Bonnie Parker) уже преуспела во взламывании сейфов и грабеже магазинов.
Тогда она познакомилась и влюбилась с первого взгляда в 20-летнего Клайда Барроу (Clyde Barrow). На тот момент он тоже долгое время промышлял на криминальной ниве.
Пара преступников познакомилась через общего друга в Техасе в январе 1930 года. Влюбленные начали серию грабежей, которая длилась 21 месяц. Работая в сообществе с другими членами группировки Барроу, они грабили банки, автозаправки, магазины и рестораны. Их добыча обычно не превышала нескольких тысяч долларов.
Спасаясь бегством во время перестрелок с полицией, Бони и Клайд убили девятерых офицеров полиции и четверых мирных жителей. Полицейские поймали их по наводке товарища и застрелили в Луизиане в 1934 году. Реальная история преступной парочки была романтизирована во времена Великой депрессии, а в 1967 году вышел фильм, основанный на ее сюжете.
«Сумеречные убийцы»
Британцам Ким Эдвардс (Kim Edwards) и Лукасу Маркему (Lucas Markham) было по 14 лет, когда они зарезали мать девушки и ее 13-летнюю сестру кухонными ножами.
Это произошло в родительском доме в Спалдинге. После убийства пара занялась сексом и посмотрела фильм «Сумерки».
Тревогу подняла администрация школы, когда подростки не появились на уроках. На следующий день к ним домой явилась полиция и нашла юных убийц в кровати под одеялом. Они заявили, что главной причиной жуткого преступления стала ревность Ким к теплым отношениям матери и сестры.
Влюбленные не испытывали чувства вины за содеянное. Их признали виновными в двух убийствах в ноябре 2016 года и приговорили к 17-ти годам заключения.
Фред и Роуз Уэст
В конце 60-х и в начале 70-х жилище супружеской пары Уэстов в Глостере стало настоящим домом ужасов. Муж и жена убивали людей и закапывали тела прямо в саду. Их жертвами стали 12 человек, включая юную падчерицу Фреда. Сам преступник изнасиловал не менее десяти девушек и женщин.
О злодеяниях супругов узнали в 1992 году, когда Фреда арестовали за изнасилование 13-летней дочери. Среди останков, найденных в саду, было тело 16-летней дочери пары.
Роуз Уэст приговорили к пожизненному заключению, а ее муж в 1995 году накануне судебного заседания повесился в камере.
«Убийцы одиноких сердец»
Раймонд Фернандес (Raymond Fernandez) и Марта Бек (Martha Beck) были мошенниками, которые обводили вокруг пальца жителей Америки в 40-х годах.
Фернандес был одержим оккультизмом и верил, что может контролировать волю женщин, используя магию вуду. Он откликался на объявления в газетах одиноких дам, желающих познакомиться. Так Раймонд сошелся с Мартой, которая настолько сильно влюбилась, что даже бросила ради него своих детей. Сначала пара занималась мошенничеством, обманывая женщин, а затем перешла и к убийствам.
Влюбленных арестовали после убийства молодой вдовы и ее ребенка. Парочку называли «убийцами одиноких сердец». Раймонда и Марту обвинили в одном убийстве, но они признались еще в двух. Реальное же число их жертв достигает двадцати.
Преступников казнили на электрическом стуле в 1951 году. Марта признавалась в любви Фернандесу до самого конца.
«Кен и Барби»
Пол Бернардо (Paul Bernardo) и Карла Хомолка (Karla Homolka) были садомазохистами, которые изнасиловали и убили не менее трех жертв, включая 15-летнюю сестру Карлы.
Их называли «Кеном и Барби» из-за привлекательной внешности. Пара из Канады накачивала наркотиками девушек перед тем, как изнасиловать их и лишить жизни.
Супругов задержали в 1993 году. Карла заключила сделку со следствием, благодаря чему получила всего 12 лет заключения за непредумышленное убийство Лесли Махаффи (Leslie Mahaffy) и Кристен Френч (Kristen French). Ей не предъявляли обвинений в сексуальном насилии. Преступница утверждала, что была невольной соучастницей убийств.
Позже появились видеодоказательства того, что Карла участвовала в изнасилованиях и убийствах, включая издевательства над собственной сестрой. Ее освободили из тюрьмы в 2005 году. Пол получил пожизненный срок.
Душегубы из Мура
Жестокие супруги Ян Брэди (Ian Brady) и Мира Хиндли (Myra Hindley) убили пятерых детей в возрасте от 10 до 17 лет в Манчестере в 60-х годах.
Извращенцы насиловали жертв, а затем лишали их жизни.
Преступники закапывали тела подростков на пустыре Саддлворт Мур. Полиции о происходящем сообщил шурин Миры Дэвид, который стал свидетелем убийства одной из девочек. Вскоре следователи обнаружили кассету с записью, на которой еще одна жертва просить пощадить ее и оставить в живых. На заднем плане слышался голос Хиндли.
В 1966 году 28-летний Ян Брэди был признан виновным в трех убийствах, а 23-летняя Мира Хиндли — в двух. Им дали пожизненный срок. Мира скончалась в тюрьме в 60-летнем возрасте в 2002 году, а Ян — в 79-летнем в 2017-м.
Убийцы, «прославившиеся» самыми жестокими расправами над своими жертвами, стали прототипами героев известных фильмов. За многими голливудскими персонажами скрываются реальные личности.
Смотрите также — История жизни Фрэнка Ширана по прозвищу «Ирландец» — человека, убивавшего ради дружбы
А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Построить пару на основе страсти?
Мужчина и женщина
- Фото
- Getty Images
Ромео и Джульетта, Хосе и Кармен, Вронский и Каренина.
.. Перечислять можно долго. Страстная любовь – одна из главных тем мировой литературы. Но почему же так трудно отыскать в ее сокровищницах хоть одно произведение, в котором страсть привела бы к счастливому союзу? Кажется, уже само это слово звучит как приговор. «Страсть» – родственник «страдания» и в русском языке, и во многих европейских: passion восходит к греческому pathos (страдание). Конечно, это совпадение не случайно.
Совершенный объект
«Любовь слепа и нас лишает глаз. Не вижу я того, что вижу ясно…» – продолжает литературные ассоциации психоаналитик Виталий Зимин, цитируя 137-й сонет Шекспира1. И объясняет, что ослепление – очень точная метафора. Мы действительно не способны видеть объект своей страсти. Видим мы совсем другого человека. Даже не человека, а воплощенное сочетание всех возможных достоинств при полном отсутствии недостатков.
«Страсть возникает в результате проекции на партнера Эго-Идеала или Идеального «Я», – говорит Виталий Зимин.
Понятно, что отвести глаза от такого совершенства невозможно. Но понятно и другое. До поры мы просто не замечаем изъянов. А когда все-таки замечаем, даже самый малый недостаток может вести к самым печальным последствиям. Спадает пелена иллюзии, и мы обнаруживаем, что объект нашей страсти – совершенно не тот человек, по которому мы сходили с ума.
Мы испытываем разочарование, когда за страстью не стоит ничего, кроме идеализации
«Мы всегда испытываем разочарование, когда за страстью не стоит ничего, кроме идеализации», – констатирует психоаналитик Кристиана Альберти (Christiane Alberti).
Олегу 37 лет, он не женат, разочарован в жизни и полон скепсиса. Его бывшая подруга выбила у него почву из-под ног. «Она была младше меня, но последнее слово всегда оставалось за ней, – вспоминает Олег. – Я ничего не мог сделать, это было как наваждение. Три года, пока мы были вместе, я чувствовал себя как на «американских горках».
Когда она забеременела, я обрадовался, надеялся, что все изменится. Я умолял ее сохранить ребенка, но она сделала аборт и ушла. До сих пор не понимаю, как мне удалось это пережить».
Законы влечения
Сексуальность играет чрезвычайно важную роль в страсти. Если мы обнаружили в партнере что-то непривлекательное, влечение слабеет, а вслед за ним проходит страсть. А влечение, которое долго остается неутоленным, переключается на другой объект – обычно, но не всегда.
«Существует так называемый синдром патологической влюбленности, – отмечает Виталий Зимин. – В такой ситуации отвержение со стороны объекта влюбленности и его недоступность парадоксальным образом ведут лишь к усилению страсти». Это один из тех вариантов, когда страсть может длиться годами, вот только вряд ли кто-то будет мечтать о таких отношениях.
46-летний Сергей долгие годы был страстно влюблен в молодую жену своего научного руководителя. Которая прекрасно об этом знала и не обнадеживала воздыхателя, но и не опускала «железный занавес».
«Я мучился, а ей, наверное, казалось, что она просто должна быть милой и светской, – рассказывает Сергей. – Я надолго уезжал из России, но каждый раз судьба нас, как нарочно, сводила вместе. Один раз просто столкнулись в аэропорту на пересадке! Она по-дружески чмокнула меня в щеку. И вот так беспрерывно. И продолжались эти отношения почти десять лет, хотя отношений-то никаких и не было».
Путь познания
Но испытывать страсть значит не только страдать, не только желать другого, но и стремиться его познать. Нам мало обладать телом наших возлюбленных, мы хотим проникнуть в их мысли и чувства, завладеть сердцем. «Взаимная страстная влюбленность может дать ощущение силы и настоящего счастья, – уверен Виталий Зимин. – А насколько продолжительным оно будет, зависит от готовности пары строить близкие отношения, от того, насколько они смогут позволить себе и другому познать друг друга.
Жаку Лакану приписывают такой афоризм: «Любить – это давать то, чего у тебя нет, тому, кого ты не знаешь».
В этом состоит универсальный конфликт между любовью и познанием».
Познав другого, мы часто остаемся разочарованы, и тогда любовь может обратиться в ненависть: страсть меняет знак. И все же некоторым удается избежать разочарования.
Насколько продолжительной будет страсть, зависит от готовности пары строить близкие отношения
«Когда мы не ожидаем от другого, что он окажется идеальной версией партнера (или нас самих), пара обретает шанс сохраниться, – уверена Кристиана Альберти. – Отношения между полами не запрограммированы на то, чтобы мужчина и женщина дополняли друг друга, однако между ними существует желание быть понятыми».
В страсти скрыт парадокс: устремляясь к другому, мы обретаем самих себя. «Тот, кто отдается страсти, бессознательно делает это, чтобы ничего не знать о том, кто он есть на самом деле. Он обращается к другому, чтобы ему не пришлось обнаружить самого себя как незнакомца, – пишет психоаналитик Ролан Гори (Roland Gori).
– Но целиком посвящая себя предмету своей страсти, любящий иногда восстанавливает связь с собственными подавленными желаниями, которые до сих пор не могли проявиться»2.
- Фото
- Getty Images
Возвращение к себе
В том, кто вызывает нашу страсть, мы часто встречаем тайные надежды ребенка, «который по-прежнему живет в нас, но от которого нам пришлось отказаться», – пишет Ролан Гори. Любовная страсть поначалу оглушает любящего, заставляя его утратить все ориентиры, но этим она открывает ему его собственную «слепую зону». Страсть показывает нам, что не только другой навсегда останется для нас посторонним, но и сами мы не таковы, какими себя представляли, а значит, имеем право не довольствоваться своей судьбой, пойти на риск и восстановить связь с «задушенной» частью самих себя.
В страсти скрыт парадокс: устремляясь к другому, мы обретаем самих себя
43-летняя Ирина несколько лет отвергала предложения Ивана, хотя он ей нравился.
Она была замужем, он был женат. Она знала, что Иван всегда любил женщин и состоял в свободных отношениях. «Я очень боялась того, что может произойти, – признается она, – кто угодно, но только не я, только не со мной. А через много лет мы случайно встретились снова, оба одинокие и несчастные. У меня больше не было оправданий, чтобы отказывать ему. С тех пор мы не расставались.
Сначала это было ужасно. Я постоянно скучала по нему, даже когда он был рядом. И ему тоже было нелегко. Я получала от него смс, которые, наверное, подростки только пишут. Он говорил, что я его «болезнь», что он не понимает, что с ним… А теперь все стало так легко и естественно. Я не понимаю, как и почему Иван на меня повлиял. Но он по-настоящему свободен, и это передалось мне. С ним я почувствовала себя сильной и уверенной. А еще я вдруг начала рисовать, хотя забросила художественную школу еще в детстве. И знаете, у меня неплохо получается!»
1 У. Шекспир «Сонеты» (в переводе С. Маршака, Эксмо, 2012).
2 R. Gori «Logique des passions» (Flammarion, Champs essais, 2010).
Текст:Георгий Зайцев
Новое на сайте
«Муж поставил ультиматум: либо я рожаю ребенка, либо мы разводимся»
Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 1
Сострадать самому себе: как и зачем этому учиться
Забавные, но эффективные способы борьбы с тревогой
«Хочу уйти воевать, но я единственный, кто зарабатывает в семье»
«Девушка хочет переехать в Москву, а я — жить подальше от этого города»
«Жена отказывается от экспериментов в постели: как ее переубедить?»
Зеркало души: что интимные фото могут рассказать о мужчине
Как сохранить страсть в отношениях — Афиша Daily
Кажется, что сохранять страсть в многолетних отношениях невероятно сложно или же вовсе невозможно. Рано или поздно секс уходит даже из самых крепких и любящих пар. Мы посмотрели вебинар сексолога Арины Винтовкиной «Анатомия страсти в паре» и выбрали несколько советов о том, как построить отношения, в которых всегда будет место классному сексу.
01
Попробуйте чаще смотреть на своего партнера с восхищением
Сильнее всего влечет к человеку, когда он увлечен чем‑то, что ему по-настоящему нравится. Психолог и писательница Эстер Перель, работая над своей книгой «Размножение в неволе», путешествовала и параллельно вела исследования в двух десятках стран. Для одного из исследований про страсть в долгоиграющих отношениях она задавала людям один и тот же вопрос: «Когда вы чувствуете, что больше всего хотите своего партнера?» Все давали на удивление похожие ответы, и в топе был такой: «Меня сильнее всего влечет к человеку в тот момент, когда он полностью поглощен любимым делом». Попробуйте понаблюдать за партнером, когда он занимается тем, что у него получается лучше всего. И поймать ощущение, будто прямо сейчас он купается в лучах славы. Это чувство недосягаемости партнера максимально подстегивает сексуальное влечение.
02
Сохраняйте автономию от своего партнера
Для многих из нас образ любви связан с образом слияния.
И чем это слияние более полное и исчерпывающее, тем любовь кажется сильнее. Из‑за этого любая попытка забрать свой кусочек автономии вызывает много сложностей, особенно если в этой автономии нуждается только один партнер. Но на самом деле партнерство не равно слиянию, потому что в слиянии нет дистанции. А желание выживает только в том случае, если у каждого из партнеров сохраняется личное пространство. Поэтому постарайтесь поощрять автономию интересов партнера. И разрешайте себе (если нужно, отстаивайте) право иметь увлечения, которые вы не будете делить с ним.
03
Помните, что ваша сексуальная жизнь с самим собой невероятно важна
Отношения — это не абонемент на секс. Многие думают, что пока они не в паре, то могут мастурбировать, смотреть порно, покупать секс-игрушки и так далее. Но как только появляется партнер, он становится не только главным, но и единственным источником сексуального удовлетворения. Но в действительности каждому из нас положено две сексуальные жизни: с участием других людей и с самим собой.
И это как раз может помочь сбалансировать несостыковку сексуальных желаний: то, что оказывается невостребованным в партнерском сексе, уходит в сольные активности. Помимо этого, сольная жизнь дает ощущение, что никто, кроме тебя, не властен над твоим телом.
04
Не старайтесь соответствовать норме
У многих есть представление, что существует какой‑то здоровый «нормальный секс», им и хочется заниматься с постоянным партнером. Будто со случайными партнерами можно экспериментировать и реализовывать свои фантазии, а в длительных отношениях это непозволительно. И часто люди, у которых есть такие рамки, очень любят своих партнеров, но сексом хотят заниматься с кем‑то другим. Только две практики из всего многообразия считаются нормальными повсеместно — проникновение и поцелуй в рот. Хотели бы вы, чтобы ваш секс на 100% состоял только из этих двух вещей?
Переживание, что вы не соответствуете какой‑то сексуальной норме, делает вас несчастными и неудовлетворенными. Потому что часто практики, которые считаются нормальными, далеко не всем приносят удовольствие.
Большинство женщин не может получить оргазм только от секса с проникновением. Поэтому расшатывайте внутри себя понятие «нормы в сексе» — забудьте про слова «ненормальный», «извращенный», «больной», когда вы говорите на тему сексуальных желаний.
05
Забудьте про эрогенные зоны
В книге «Сексуальный интеллект» Марти Кляйна есть интересная мысль, что сама по себе идея разделить тело на зоны, которые связаны с сексом, и на зоны, которые к нему не имеют никакого отношения, в корне не верна. Когда мы возбуждены, все тело становится одной сплошной эрогенной зоной. Если же мы устали, раздражены, обижены, нам холодно или страшно, даже самые сексуальные части нашего тела становятся нечувствительными. Какой тогда практический смысл делить тело на сексуальные зоны и несексуальные? Это ограничивает фантазию и демотивирует нас изучать друг друга. При этом часто те зоны тела, которые не считаются эрогенными, могут приносить гораздо больше удовольствия: например, массаж ступней.
06
Ищите «точки входа» в секс
Установка, что секс всегда должен быть спонтанным, — безнадежно нереалистичный и отчасти эгоистичный взгляд на сексуальные отношения. То есть получается, что каким‑то необычайным образом партнер должен почувствовать, что именно сейчас вы хотите близости, потом сделать что‑то особенное, чтобы вас возбудить, и тогда у вас случится восхитительный секс. Но в действительности спонтанный секс — это скорее про перекладывание ответственности на партнера. Это значит, что вам не нужно ничего делать, не надо проверять свое собственное состояние, не придется слышать «нет» и так далее. Все это происходит потому, что мы относимся к сексу как к подарку. На самом деле, чтобы секс был хорош, нужно искать «точки входа». Это могут быть какие‑то ваши личные внутренние ритуалы, например, когда один говорит: «Я в душ, не засыпай без меня», — и второй четко понимает этот сигнал. Или таким ритуалом может быть массаж, если вы об этом договоритесь. Это такое завуалированное, но осознанное приглашение в пространство близости.
07
Повышайте свою сексуальную компетенцию
Проходя курсы, вебинары, тренинги о сексе, мы инвестируем время, силы и деньги в развитие собственной сексуальности. И как следствие повышаем свою сексуальную самооценку и приоритетность этой сферы для нашего же либидо. Это дает огромное чувство опоры, потому что очень легко сказать или написать: «Цените себя такими, какие вы есть». В действительности мы все так или иначе, прямо или косвенно ищем доказательства того, что мы классные в сексе. Но инвестировать в себя важно не из‑за страха (что вас бросят, разлюбят, променяют на кого‑то более сексуального и т. д.), а из любви к себе.
08
Не заставляйте партнера работать над отношениями и сексом. Станьте для него примером
Если у партнера нет желания, он не видит проблемы и его все устраивает, вы ничего не можете с ним сделать. Потому что в работе с сексом любой намек на давление вызывает отторжение. Но вы можете работать с отношениями самостоятельно. И человек, который с вами живет, рано или поздно заинтересуется, что за книгу о сексе вы так увлеченно читаете уже пятый день.
И вот тогда, когда он сам сделает шаг, можно будет предложить ему подключиться к вам. Но помните, что процесс работы над отношениями не равен работе «над партнером», который что‑то делает не так, или не понимает вас, или что угодно еще. Любая работа над отношениями начинается с работы над самим собой: собственными установками, поведением, реакциями.
Подробности по теме
Одной левой: почему мастурбировать — полезно
Одной левой: почему мастурбировать — полезно
как вернуть огонь в отношения
На старте отношений в животе порхают бабочки, а объект страсти — самый желанный человек в мире. Кажется, что так будет всегда и эндорфиновый шквал будет обуревать вас при каждом взгляде на партнера. Но жизнь — это не сказка, и однажды партнеры обнаруживают, что интерес поубавился. Для многих это становится настоящей трагедией и даже «началом конца». Рассказываем, почему снижение накала страстей — это на самом деле не страшно и как можно исправить ситуацию.
Внимание! «Взрослый» контент, предназначенный для лиц, достигших 18 лет
Почему гаснет огонь?
Люди встречаются, влюбляются, начинают жить вместе. Делят быт, финансы, заводят детей и совместно нажитое имущество. Простыми словами этот процесс называется «бытовухой», и именно его винят в уничтожении какой-либо романтической составляющей. Но если взглянуть на эту ситуацию с научной точки зрения, то можно увидеть, что не всегда страсть убегает, испуганная графиком мытья посуды и прогулок с собакой.
Сексолог Эмили Нагоски, автор «Как хочет женщина», в своей книге о сексуальном благополучии пишет о нескольких причинах, по которым партнеры теряют интерес к сексу. На примере историй собирательных персонажей она показывает, что привело к ситуации угасания и как с этим справиться, если у партнеров есть желание вернуть страсть в отношения. Основные причины, по мнению Нагоски, это:
Соотношение сексуальных темпераментов партнеров
Нагоски описывает сексуальный темперамент как соотношение «газа» и «тормоза», где первое — это желание и готовность заниматься сексом, а второе — сдерживающие факторы (от стресса до культурных установок о том, что прилично, а что нет).
У всех людей сексуальные темпераменты разные, и со временем это различие становится все более заметным.
Смена контекста
«Контекст» в интерпретации Эмили Нагоски — понятие практически бескрайнее. Это и сочетание внешних обстоятельств (где вы находитесь, кто рядом с вами, что на вас надето, какая погода), и ваши внутренние ощущения. В разных обстоятельствах одно и то же действие партнер может считать возбуждающим, или совершенно не проявить к нему интереса, или даже повести себя агрессивно.
К изменению контекста можно отнести все что угодно: начало сложного периода на работе, появление маленького ребенка, который требует 100% внимания, или конфликт между самими партнерами.
Эксперт журнала Lifehacker и Psychologies, психолог, психоаналитический психотерапевт, сексотерапевт Кристина Костикова называет еще 3 причины:
Иллюзия, когда партнеры начинают воспринимать друг друга как открытую книгу. И здесь дело именно в восприятии, которое формируется из-за внутреннего страха.
Мы очень любим упрощать все, чтобы обезопасить себя. Ведь новое — это всегда тревожно (и в то же время страстно и интересно, если рассматривать зарождение отношений). На самом деле, каждый живой человек — это безграничная вселенная со своими процессами, изменениями, желаниями, целями. Каждый день меняемся и мы, и наш партнер. Стоит только разрешить себе это видеть и убрать излишнюю уверенность в том, что я полностью знаю, каков мой партнер, что мне про него «все понятно».
Потребности партнеров в паре перестают закрываться. Условно, то, на чем эта пара изначально была построена, трансформируется, а партнеры к этому не готовы. Например, если для человека важно личностное развитие, рост, исследование этого мира, то в случае, когда его партнер перестанет развиваться, изучать что-то новое (по разным причинам: возможно, фокус переместится на ребенка, а может быть изначально этот человек транслировал себя тем, кем он не является, чтобы понравиться), спустя время интерес в паре может угаснуть. Либо, если фундамент этой пары в большей степени секс или внешние параметры, материальное положение, при изменении этой составляющей, при ее снижении пара также может терять близость и чувства.
Неготовность принимать трансформацию отношений и ожидание, что каждый день должен быть таким же страстным, как в первый месяц знакомства. Конечно же, это заблуждение, толкающее незрелых людей на измену в поисках тех самых ярких переживаний. Отношения меняются со временем, в них появляется больше глубины, безопасности, а значит, страсть и чувства становятся более равномерными. И это ответственность каждой пары — не ожидать, что страсть сама появится между ними, как в начале, а взять за это ответственность и начать способствовать ее появлению. Уделять друг другу внимание, трепетно относиться к желаниям партнера, изучать, что вызывает яркие чувства в каждом из вас, а после привносить это в отношения.
По мнению Кристины Костиковой, угасание страсти в паре — вопрос не пола или гендера, а исключительно эмоциональной зрелости каждого из партнеров. Поведение человека в ситуации, когда страсть уже не пылает, как прежде, будет продиктовано его собственными ценностями, установками, а также стереотипами и сравнениями, которые могут существовать вокруг него.
Как вернуть страсть?
Этим вопросом задаются многие, когда им не хватает огня. Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно. В своей книге Эмили Нагоски предлагает, прежде чем снимать отели, в которые пары ездили на свой медовый месяц, поговорить. В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости, — это требует заново оценить контекст.
Для многих людей секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом. В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство, в котором можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания. Но если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность.
«Кому-то важно будет принять трансформации в паре, снять свои ожидания и с интересом взглянуть на свои отношения. Кому-то — вспомнить, а что изначально привлекло в партнере: со временем кто-то забывает, перестает ценить это и начинает воспринимать друг друга как данность, которая никуда не денется. Для кого-то важно будет обсудить накопившиеся обиды и научиться открыто делиться своими чувствами, желаниями и недовольствами. Кому-то важно будет эмоционально вырасти и снять с партнера ответственность за закрытие собственных детских травм — тогда партнер начнет восприниматься не как родитель, а как равный, к кому возможна страсть. Кому-то совместно с партнером придется начать уделять время их отношениям и страсти, подкреплять ее, поддерживать климат в паре, снова ухаживать друг за другом, не ожидая, что страсть сама должна свалиться на пару», — комментирует Кристина Костикова.
Для каждого человека маршрут будет индивидуальным, главное — проявить достаточно терпения и не принимать поспешных решений, в том числе не считать, что отношения обречены, если сексуальная жизнь в них сбавила темп.
Чего не нужно делать — по умолчанию диагностировать у себя или партнера половую дисфункцию, а также проявлять агрессию, принуждать партнера к сексу или заниматься сексом против своей воли.
На сегодняшний день существует множество «готовых решений» для пар, которые сталкиваются с проблемой снижающегося влечения: от эротических игр до психологических тренингов. Во многих этих продуктах можно найти отсылки к двум популярным стратегиям для усиления влечения в моногамных парах. Эти стратегии названы в честь своих создателей Эстер Перель и Джона Готтмана.
Стратегия Перель — дистанцирование
Она подходит людям, которые считают, что уже все друг о друге знают. Эстер Перель в своей книге «Размножение в неволе» считает, что проблема многолетних отношений, из которых уходит страсть, связана с тем, что человек стремится к безопасности и стабильности — это любовь и поддерживающие партнерские отношения. Но в то же время человек стремится и к новому чувственному опыту — это страсть и влечение. Чтобы сохранить в своих отношениях обе эти составляющие, каждому партнеру нужно сохранять свою независимость и личное пространство, находить время для своих интересов и не сращиваться с партнером в единый организм. Таким образом, дистанцируясь, показывая независимость от партнера, вы создаете атмосферу азарта и нестабильности, которая подходит для высечения искр.
Стратегия Готтмана — сближение
По мнению Джона Готтмана, страсть уходит из пар ввиду недостаточной близости и доверия. В связи с этим автор предлагает основывать эротическую составляющую на дружеских, поддерживающих отношениях, в которые оба партнера вносят свой вклад и индивидуальность. В этой концепции происходит постоянный поиск компромиссов, совместный досуг, узнавание партнера даже спустя много лет совместной жизни.
По мнению Эмили Нагоски, оба эти подхода актуальны и применимы, выбор в пользу той или иной модели зависит непосредственно от взгляда каждого человека на секс и влечение. Для кого-то это чувство погони, азарт, поиск. А для кого-то секс — это умение быть в моменте и наслаждаться им.
Как вернуть страсть в отношения
У многих пар, состоящих в отношениях, рано или поздно обязательно наступает такой момент, когда ощущается нехватка яркости и былого огонька в любовной жизни. Кажется, словно происходит некий щелчок, после которого свеча взаимоотношений гаснет, а чувства становятся всё холоднее и холоднее. Почему так происходит? Как вернуть страсть в отношения? И если это возможно, то, как освежить отношения, дать эмоциям настоящую и пылкую страсть? Ответы на все эти вопросы будут даны в этой статье. Следует акцентировать внимание читателей на том, что каждые отношения индивидуальны и неповторимы, поэтому и способы по их улучшению требуется тщательно продумывать перед воплощением.
Ниже будет представлено несколько советов, как вернуть романтику и страсть в отношения с девушкой. Для этого психологи рекомендуют обратить внимание наследующие пункты:
– привнести в отношения новую изюминку;
– обратить внимание на желания партнёра;
– контролировать стресс;
– строить отношения на основе чувства уверенности;
– обрести личную независимость.
Содержание
- Найти в отношениях что-то новое
- Присмотреться к желаниям партнера
- Контролировать стресс
- Строить уверенные отношения
- Стать самодостаточным и независимым
Найти в отношениях что-то новое
В начале любовных отношений, пара окутана подлинным ощущением страсти. Но время идёт, и чувства постепенно угасают. Если долго затягивать это состояние, это может привести к полной потери какого-либо интереса к партнёру. Это случается по той причине, что в первое время знакомства, человек очарован своим объектом любви. Партнёр совершенно неизвестен, он – независимая, отдельная личность, которая живёт в своём собственном мире. И чтобы узнать его, разгадать все его загадки и тайны, он готов пойти на любые подвиги со своей стороны. Именно неизвестность и новизна толкает пару на страстные и пылкие чувства.
Но потом, когда человек раскрывается, когда вся его душа распростёрта перед глазами, былой огонь сменяется стабильной противопожарной системой, и чувства с каждым днём становятся всё слабее. Происходит застой во взаимоотношениях, общение и другие совместные вещи становятся обыденностью. Отношения постепенно перестают радовать, они становятся делом привычки, а потому не развиваются в положительную сторону. Стабильная совместная жизнь превращается в совместную скуку.
Причиной всему этому является крайняя степень «понятности» и суетности отношений. Можно ли вернуть страсть в отношения? Можно, если осознать, что любовь не может быть определённой и стабильной. В ней обязательно должна присутствовать спонтанность и элемент неопределённости. Нужен эксперимент, смелый шаг навстречу новому и непривычному. Не следует строить вокруг себя рамки в виде чётко определённых ограничений. Это сковывает чувства, делая их частью мёртвого роботизированного процесса взаимодействия.
Чтобы вернуть былую страсть в отношения, нужно понять, что партнёр по-прежнему наделён множеством неизвестных качеств, которые ранее не были раскрыты. Пара жива, пока она интересна друг другу. Вторая половинка меняется ежедневно, приобретая всё новые и новые тайны, которые ещё предстоит разгадать.
Не надо растворяться в личности другого человека, теряя свою собственную индивидуальность. Любовная пара – это не слияние ничтожеств, а союз сильных, энергичных и независимых людей. Каждый член пары имеет свой собственный мир, свои увлечения, интересы и таланты. Нужно раскрываться друг другу, но не подчинять свою волю и сознание другому человеку.
Присмотреться к желаниям партнера
Чтобы вернуть страсть в отношения, следует разделять понятие интима и любви, так как это разные вещи, каждая из которых может существовать отдельно, независимо от другой. Любовь есть близость, близость психологическая и эмоциональная. Любовь подразумевает тёплые и нежные чувства, поддержку со стороны любящего. Интим же носит совершенно иную функцию. Партнёры могут иметь разные взгляды на то, каким образом должны проходить их взаимоотношения в эротической сфере. Кто-то желает проявления чувственности и нежности, а кто-то предпочитает видеть элементы агрессии и доминирования.
Как вернуть любовь и страсть в отношения? Нужно чётко разобраться в интимных желаниях друг друга. Сделать это довольно просто: каждый партнёр берёт листок бумаги, который разделён на две противоположные стороны. В левой части необходимо вписать все возможные ассоциации, которые возникают при мысли о слове «любовь», а в правой части – при мысли о слове «интим». Такое упражнение поможет паре определиться в собственных взаимоотношениях, понять друг друга в том, что они считают любовью, а что относится к сфере эротических желаний.
Контролировать стресс
Проблемы, окружающие каждого современного человека, ввергают в стресс, выжимая все соки, всю жизненную энергию, которую хотелось бы использовать в созидательных целях, в совершенствовании, в отношениях и других сферах жизни. И чтобы избавить себя от постоянного перенапряжения, ненужных мыслей, вводящих в тревогу, нужно заниматься физической активностью. Физическая тренировка – это лучший способ в борьбе со стрессом. Она приводит в равновесие всю центральную нервную систему, сбрасывая с плеч неприятные волнения. Также для этой цели неплохо подходит медитация, сон, йога и другие подобные методы, связанные с расслаблением и отдыхом.
Строить уверенные отношения
Существует два типа связи: отношения, основой которых является чувство уверенности и, напротив, отношения, основанные на неуверенности. Несложно догадаться, что второй тип отношений строится на двух отрицательных базовых стратегиях, того как нужно себя вести: тревожность и избегание. Такого рода привязанность всегда проигрывает первому типу, основанному на чувстве уверенности, ведь всегда формируются отрицательные подсознательные установки, ведущие к излишнему переживанию, ревности и боязни потерять партнёра. Уверенная привязанность основана на положительных подкреплениях, которые утверждают достоинства партнёра и взаимоотношений с ним.
Часто у пар происходит дисбаланс. Это начинается ровно тогда, когда один партнёр проявляет больше чувств, а другой всё меньше. Эта ошибка связана с тем, что тот человек, который любит сильнее, думает, что будто его идеализация объекта любви, его излишнее обожание сделают отношения крепче. Однако это не так. Как раз такая модель поведения снижает интерес второго партнёра, его чувства слабеют, ведь тот, кого он видит перед собой – слабый и жалкий человек, имеющий сильную зависимость от своего объекта обожания. Такой человек теряет всякую индивидуальность, буквально становясь не отдельным индивидуумом, а мелким слизняком, желающим слиться со своим партнёром в обезличенный симбиотический союз, где нет пространства никому.
Решение этой проблемы – стать самим собой, обрести собственное «я», заняться самим собой, потратить время на раскрытие своих потенциалов, становясь самостоятельной и самодостаточной личностью с собственным видением и пониманием этого мира.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Couple Passion — Bilder und Stockfotos
48Bilder
- Bilder
- Fotos
- Grafiken
- Vektoren
- Videos
Niedrigster Preis
SignatureBeste Qualität
Durchstöbern Sie 48
couple passion Stock-Fotografie и Билдер. Если вы хотите, чтобы пара была романтической или семейной, вам нужно больше фантастической коллекции Stock-Bilder zu entdecken. rotes herz auf einem rosa Hintergrund — Страсть пары стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
Рукавицы в песке — пара страсти стоковые фото и изображенияРукавицы в песке
rotes Herz на auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображения роза хинтергрунд — пара страсти стоковые фото и изображенияrotes Herz на розовом фоне Hintergrund
rotes герц на auf einem rosa хинтергрунд — пара страсти стоковые фото и изображенияrotes Herz на розовом фоне
Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фотографии и изображенияrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
rotes Herz auf einem rosa Hintergrund — пара страсти стоковые фото и фотографии hintergrund — страсти пары фото и фотографииrotes Herz auf einem rosa Hintergrund
фон 1Пара Passion Legs Photos и Premium High Res Pictures
- ТВОРЧЕСКИЕ
- ОТ РЕДАКЦИИ
- VIDEO
- Best match
- Newest
- Oldest
- Most popular
Any dateLast 24 hoursLast 48 hoursLast 72 hoursLast 7 daysLast 30 daysLast 12 monthsCustom date range
- Royalty-free
- Rights-managed
- RF и RM
Выбрать бесплатные коллекции >Выбрать редакционные коллекции >
Встраиваемые изображения
Просмотреть 421
пара страстных ног 9Доступно 0023 стоковых фотографий и изображений или начните новый поиск, чтобы просмотреть больше стоковых фотографий и изображений. сегодняшний ужин будет очень острым — пара страстных ног стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображения стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежейотражение ног в воде на пляже — пара страстных ног под одеялом в постели. — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фото и изображенияпара отдыхает на кровати, ноги переплетены, обрезанные — пара страстные ноги стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти Бесплатные фото и изображениямидель соблазнительной пары на кровати дома — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фотографии и изображения ноги стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных платежейcouple-illustration — пара страстных ног стоковые иллюстрациипары танцуют аргентинское танго на открытом воздухе ночью, фокусируются на ногах. — пара ног страсти стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображениякрупный план романтической пары, занимающейся любовью в постели Фотографии и изображения без лицензионных платежейГермания, деловая пара занимается любовью под столом — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фото и изображения за столом лицом к лицу — пара страстных ног: стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображения пара танцует аргентинское танго на открытом воздухе ночью. — пара страстных ног стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображенияпара танцует аргентинское танго на открытом воздухе ночью. — пара ног страсти стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображения глядя на положение рук танцующей пары Бесплатные фото и изображенияБрызги воды на ногах бегущей черной пары — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фото и изображения любовь — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фото и изображения картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображенияпара танцует аргентинское танго на открытом воздухе ночью. — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фото и изображенияпортрет пары, танцующей на улице ночью — пара страсти ноги стоковые картинки, лицензионные фото и изображения с подругой на кровати дома — ноги страсти пары , лицензионные фото и изображенияпара отдыхает на кровати, ноги переплетены — пара страстных ног стоковые фотографии, лицензионные фотографии и изображенияснимок ног пара в постели под одеялом. — Пара страстных ног стоковые картинки, фотографии и изображения без лицензионных платежейлюбовь и романтика на пляже , фотографии без лицензионных платежей и изображения, страстный поцелуй — пара страстных ног: стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображения глядя на положение рук танцующей пары — пара страстных ног: стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти1920-е годы 1930-х годов РОМАНТИЧЕСКАЯ СЦЕНА ЖЕНЩИНА, СИДЯЩАЯ НА СКАЛЕ НА БЕРЕГУ ОЗЕРА, РАЗГОВАРИВАЕТ С МУЖЧИНОЙ, СТОЯЩЕЙ НОГАМИ НА СКАЛЕ, Облокотившись на колени, СЛУШАЯ Низкая часть пары, танцующей на деревянном полу — пара страстных ног стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображения рабочий, играющий ногой под столом — пара страстных ног стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти и изображенияпара, лежащая на листьях — пара страстных ног стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти фотографии и изображениямилонга на открытом воздухе ночью — пара страстных ног стоковые картинки, фото без уплаты роялти и изображенияножки для поцелуя — пара страстные ноги стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти и изображения , лицензионные фото и изображенияпара танцует на открытом воздухе милонги ночью — пара страстных ног стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти на романтическом пикнике на пляже — пара страстных ног стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображения глядя на положение рук танцующей пары — пара страстных ног стоковые картинки, лицензионные фото и изображения немецкие футбольные болельщики сидят на диване с фишками, разбросанными по полу — пара страстных ног: стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти стоковые картинки, фотографии и изображения без уплаты роялти Салиор и его девушка на старом армейском велосипеде — пара ног страсти на ногах стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияпары обнимаются на пляже — ноги страсти к паре стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображенияПара Passion Photos и Premium High Res Pictures
- Creative
- Редакция
- Видео
- Лучший матч
- Новейшие
- СТАРЫЙ
- Самый популярный
12 месяцевПользовательский диапазон дат- Без лицензионных отчислений
- С защитой прав
- РФ и РМ
Выбрать бесплатные коллекции >Выбрать редакционные коллекции >
Встраиваемые изображения
Просмотрите 45 556
парных страстей доступных стоковых фотографий и изображений или начните поиск по ключевым словам молодая пара страсти или пара страсти кровать, чтобы найти больше отличных стоковых фотографий и изображений. пара целуется под дождем, вид сбоку, крупный план — пара страсти стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтиромантический закат — пара страсти стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти романтическая молодая хипстерская пара целуется — пара страсть стоковые картинки, лицензионные изображения фото и изображениястрастный молодой мужчина и женщина целуются возле поезда на вокзале — страстная пара стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялти и изображенияпара целуется возле свадебной церемонии в парке — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтилюбовь что говорит с душой — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти Страсть пары: стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялти — пара страсти стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежейпара за рулем винтажного скутера и коляски illustrationsyou are my. .. — страсти к паре: стоковые фотографии, фотографии и изображения без уплаты роялти, летний роман. — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти мужчина целует и поднимает жену на улице фото и изображениясчастливая молодая пара — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти во время вечеринки с друзьями в ночном клубе — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежейсчастливая молодая пара — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти фото и изображения без лицензионных платежейцелующаяся пара прислонилась к стене — страсть к паре стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображенияснимок молодой пары, танцующей вместе на кухне — страсть к паре стоковые фотографии k картинки, фотографии без лицензионных отчислений и изображенияласковый молодой человек целует женщину, держась за руку в спальне — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти бесплатные фото и изображениягермания, альгойские альпы, мужчина и женщина бегут по горной тропе — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежейпротест — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных отчислениймы готовы к следующему шагу — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежейстрастная пара отдыхает дома на кровати — страстная пара стоковые картинки, фотографии без лицензионных платежей и изображенияпортрет красивой улыбающейся пожилой женщины танцует на пляже — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежейпара целуется — страстная пара стоковые картинки , фото и изображения без лицензионных платежей: молодая пара на улице, поцелуи, женские ноги, обернутые вокруг мужчины — страстная пара стоковые фотографии, лицензионные фото otos & imagesзрелая пара танцует дома — страстная пара стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялтимолодая пара целуется на солнце — страстная пара стоковые фотографии, фото и изображения без уплаты роялтиполучить свой ритм обратно? или никогда не теряйте его вообще — страсть пары: стоковые фотографии, фотографии без лицензионных платежей и изображения нетерпение. — страстная пара стоковые фотографии, фотографии и изображения без лицензионных отчислений команда архитекторов обсуждает перестройку лофт-офиса — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтимолодой мужчина и женщина выступают перед красной стеной -бесплатные фото и изображениятанцы в ночном клубе — страстная пара стоковые картинки, фотографии без уплаты роялти и изображениямолодая пара целуется в постели — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти фото и изображенияпара целуется на качелях — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялти изображенияпоцелуй — страстная пара sion стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтиasean Senior Band исполняет горячую живую сцену — страсти к паре стоковые картинки, фото и изображения без лицензионных платежей знак только что вышла замуж страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без уплаты роялтипара целуется в парке — страстная пара стоковые картинки, фото и изображения без роялти женщина обнимает парня во время вечеринки в ночном клубе — страстная пара стоковые фотографии, фотографии и изображения без уплаты роялтиВ «Пламе любви» история страсти пары ученых к вулканам начинается с их концом
Томас Пейдж и Генри Халла, CNN
Как рассказать историю, если последняя глава станет достоянием общественности? Вы начинаете с конца.
«Огонь любви», трогательный документальный фильм Сары Доса о муже и жене вулканологах Морисе и Кате Краффт, начинается 2 июня 1991 года на горе Ундзэн в Японии. На архивных кадрах видно, что Крафты, звезды науки в своей области, пребывают в приподнятом настроении. Но рассказчик Миранда Джули быстро опровергает это. «Завтра будет их последний день», — говорит нам ее голос за кадром. Унзен извергнется 3 июня, убив Крафтов вместе с 41 другим пирокластическим потоком. Это финал настолько окончательный, что не было другого выбора, кроме как начать с него.
«Мы действительно не хотели, чтобы зрители были сосредоточены на том, как Катя и Морис могут умереть… вместо этого мы надеялись, что люди сосредоточатся на том, как они живут», — сказал режиссер Саре Сиднер в интервью для CNN «Amanpour».
«Это фильм-коллаж, рассказанный через… их кадры, их фотографии, их письма, и мы хотели, чтобы зрители прежде всего знали, что то, что они смотрят, — это (то, что Краффты) оставили после себя. Поэтому нам пришлось признать их смерть».
Фильм включает в себя отрывки примерно из 200 часов видеоматериалов, снятых парой для собственных исследований и документальных фильмов, а также интервью для СМИ и выдержки из их книг.
«Пламя любви» получил почти всеобщую похвалу в обзорах, сначала на «Сандэнсе» в январе, а затем в преддверии выхода фильма в США и Великобритании этим летом. Вооружившись 16-миллиметровой видеокамерой, французские ученые запечатлели интимную жизнь вулканов от Демократической Республики Конго до Колумбии и США. В ярких оттенках лавы бурлят и мчатся камни, эти взбудораженные холмы, полные шума и ярости, борются со своим созидательным и разрушительным потенциалом.
Работая с редакторами Эрин Каспер и Джоселин Чапут, Доса использует антропоморфные качества видеозаписи вулкана, чтобы проиллюстрировать отношения Крафтов друг с другом и их героями. «Нам нравится думать о фильме как о любовном треугольнике между Морисом, Катей и вулканами, — объяснила она.
Катя и Морис познакомились в 1960-х благодаря общим интересам. Их характеры контрастировали: Морис общительный и наплевательский, Катя более спокойная и наблюдательная; различия, которые переносились в их полевые исследования.
В одной из сцен мы видим, как Катя недовольна тем, как ее муж плывет в озеро с серной кислотой (а затем ему предстоит более трех часов гребли против встречного ветра, чтобы вернуться на берег). «Однажды это убьет меня», — говорит Морис о своей работе. Катя часто пыталась сделать так, чтобы этого не произошло, даже если сама она вряд ли избегала риска. В одной из многих вызывающих удивление сцен документального фильма она стоит, спокойная и собранная, на краю кратера, измеряя температуру 1200 по Цельсию (2192 по Фаренгейту).
На просьбу интервьюера описать их отношения, Морис шутит: «Это вулканизм — мы часто извергаемся!»
— У них там был конфликт, — сказал Доса. «Обычно им удавалось примириться, потому что они знали, как важно быть в гармонии друг с другом, поддерживать друг друга, если они собирались следовать своей высшей любви, которая заключалась в том, чтобы быть рядом с извергающимися вулканами».
Крафты знали, как использовать свои смелые стремления, чтобы получить известность и финансирование для продолжения своих исследований; их создание имиджа не было бескорыстным упражнением. Но на пользу Досе и нам, что Крафты были, по их словам, так «заворожены, как магнитом, все ближе и ближе» к опасности.
«Именно благодаря их любви и смелости они подошли так близко, чтобы запечатлеть эти кадры, что теперь они есть в нашем фильме», — сказал Доса. И хотя «они действительно умерли, делая то, что любили», их наследие предотвратило еще множество смертей.
Кадры Крафта о пирокластическом потоке в 1986 году, например, были использованы в образовательном видео, чтобы помочь правительствам понять их опасности, объяснил режиссер, и через неделю после смерти пары его уроки были применены на практике, когда гора Пинатубо изверглась в Филиппины. «Видео помогло спасти множество жизней, — сказал Доса.
«Это довольно трагично, но поэтично».
«Пламя любви» идет в кинотеатрах США и будет выпущен в Великобритании 29 июля.
Добавить в очередь: Исследователи дошли до предела Эпическое пересечение антарктического континента» (1993)
Бестселлер британского исследователя сэра Ранульфа Файнса о его и Майкла Страуда пересечении Антарктиды на расстояние 1350 миль не просто так стал классикой. Безжалостный, часто мучительный, Файнс подробно описывает гангрену, голод и переохлаждение, с которыми они столкнулись, а также экстремальные психические нагрузки, связанные с этим предприятием. На ум приходит старая эпиграмма Уинстона Черчилля: «Если вы идете через ад, продолжайте идти».
Смотреть: «Космический корабль Земля» (2020)
Не все путешествия исчисляются милями, как доказывает Мэтт Вулф в своем документальном фильме о восьми мужчинах и женщинах, помещенных в карантин в исследовательском центре «Биосфера-2» в период с 1991 по 1993 год. Аризона была разработана, чтобы проверить, могут ли люди жить в глубоком космосе внутри замкнутой экологической системы, выращивая и выращивая всю свою пищу в среде скороварки. Результаты были одинаково захватывающими и тревожными.
Часы: «Человек, который спустился с Эвереста на лыжах» (1975)
В 1970 году японский искатель приключений и «крестный отец экстремального катания на лыжах» Юитиро Миура попытался спуститься с Эвереста на лыжах. Он был не один — команда Миуры состояла из сотен носильщиков и тонн оборудования. Оскароносный документальный фильм Брюса Низника глубоко размышляет о путешествии в гору и о жизнях, потерянных в погоне за величием одного человека.
Смотреть: «В ад» (2016)
Фрагменты документального фильма Вернера Херцога покажутся знакомыми всем, кто видел «Пламя любви» Сары Досы, поскольку оба фильма содержат кадры, снятые Крафтами. Но документальный фильм немецкого режиссера имеет более широкую направленность, исследуя действующие вулканы от Эфиопии до Северной Кореи с вулканологом Клайвом Оппенгеймером. Они — достойная тема для поэтического повествования Герцога.
Прочтите: «Затерянный город Z: История смертельной одержимости Амазонки» (2009)
Журналист Дэвид Гранн отправился в собственную экспедицию, пытаясь выяснить судьбу пропавшего исследователя Перси Фосетта. Знаменитый британец исчез в Амазонке в 1925 году, судьба неизвестна, и Грэнн, бесстрашная, хотя и не всегда подготовленная, отправляется в тропический лес в поисках ответов в этом бестселлере New York Times. Его расследование объединяет предысторию Фосетта и исследователей, отправившихся на его поиски. По нему был снят великолепный фильм 2016 года Джеймса Грея.
The-CNN-Wire
™ & © 2022 Cable News Network, Inc., компания WarnerMedia. Все права защищены.
В «Пламе любви» история страсти пары ученых к вулканам начинается с их концом.
Автор: Томас ПейджГенри Халла, CNN читать, фильмы смотреть, подкасты и музыку слушать.
Сара Сиднер из CNN взяла интервью у Сары Досы для программы Amanpour. Смотрите больше от Amanpour здесь.
Как рассказать историю, если последняя глава общеизвестна? Вы начинаете с конца.
«Огонь любви», трогательный документальный фильм Сары Доса о муже и жене вулканологах Морисе и Кате Краффт, начинается 2 июня 1991 года на горе Ундзэн в Японии. На архивных кадрах видно, что Крафты, звезды науки в своей области, пребывают в приподнятом настроении. Но рассказчик Миранда Джули быстро опровергает это. «Завтра будет их последний день», — говорит нам ее голос за кадром. Унзен извергнется 3 июня, убив Крафтов вместе с 41 другим пирокластическим потоком. Это финал настолько окончательный, что не было другого выбора, кроме как начать с него.
«Мы действительно не хотели, чтобы зрители были сосредоточены на том, как Катя и Морис могут умереть… вместо этого мы надеялись, что люди сосредоточатся на том, как они живут», — сказал режиссер Саре Сиднер в интервью для CNN «Amanpour. »
«Это фильм-коллаж, рассказанный через… их кадры, их фотографии, их сочинения, и мы хотели, чтобы зрители прежде всего знали, что то, что они смотрят, (то, что Краффты) оставили после себя. Поэтому нам пришлось признать их смерть».
Катя и Морис Краффт, вулканологи и герои документального фильма «Огонь любви». Предоставлено: Image’Est
Фильм включает в себя отрывки из примерно 200 часов видеоматериалов, снятых парой для собственных исследований и документальных фильмов, а также интервью для СМИ и выдержки из их книг.
«Пламя любви» получил почти всеобщую похвалу в рецензиях, сначала на фестивале «Сандэнс» в январе, а затем в преддверии проката фильма в США и Великобритании этим летом. Вооружившись 16-миллиметровой видеокамерой, французские ученые запечатлели интимную жизнь вулканов от Демократической Республики Конго до Колумбии и США. В ярких оттенках лавы бурлят и мчатся камни, эти взбудораженные холмы, полные шума и ярости, борются со своим созидательным и разрушительным потенциалом.
Работая с редакторами Эрин Каспер и Джослин Чапут, Доса использует антропоморфные качества видеозаписи вулкана, чтобы проиллюстрировать отношения Крафтов друг с другом и их героями. «Нам нравится думать о фильме как о любовном треугольнике между Морисом, Катей и вулканами, — объяснила она.
Катя и Морис познакомились в 1960-х благодаря общим интересам. Их характеры контрастировали: Морис общительный и наплевательский, Катя более спокойная и наблюдательная; различия, которые переносились в их полевые исследования.
Кадр из фильма «Пламя любви» с участием Кати и Мориса Краффтов во время интервью в их доме в Эльзасе, Франция. Фото: INA
В одной из сцен мы видим, как Катя недовольна тем, как ее муж плывет в озеро с серной кислотой (а затем ему предстоит более трех часов гребли против встречного ветра, чтобы вернуться на берег). «Однажды это убьет меня», — говорит Морис о своей работе. Катя часто пыталась сделать так, чтобы этого не произошло, даже если сама она не боялась риска. В одной из многих вызывающих удивление сцен документального фильма она стоит, спокойная и собранная, на краю кратера, измеряя температуру 1200 градусов по Цельсию (2,19 градуса по Фаренгейту).2 по Фаренгейту).
На просьбу интервьюера описать их отношения, Морис шутит: «Это вулканизм — мы часто извергаемся!»
«У них там был конфликт», сказал Доса. «Обычно им удавалось примириться, потому что они знали, как важно быть в гармонии друг с другом, поддерживать друг друга, если они собирались следовать своей высшей любви, которая заключалась в том, чтобы быть рядом с извергающимися вулканами».
Крафты знали, как использовать свои смелые стремления, чтобы получить известность и финансирование для продолжения своих исследований; их создание имиджа не было бескорыстным упражнением. Но на пользу Досе и нам, что Крафты были, по их словам, так «заворожены, как магнитом, все ближе и ближе» к опасности.
«Именно благодаря их любви и смелости они подошли так близко, чтобы запечатлеть эти кадры, что теперь они есть в нашем фильме», — сказал Доса. И хотя «они действительно умерли, делая то, что любили», их наследие предотвратило еще множество смертей.
Кадры Крафта о пирокластическом потоке в 1986 году, например, были использованы в образовательном видео, чтобы помочь правительствам понять их опасности, объяснил режиссер, и через неделю после смерти пары его уроки были применены на практике, когда гора Пинатубо изверглась в Филиппины. «Видео помогло спасти множество жизней», — сказал Доса.
«Это довольно трагично, но поэтично.»
«Пламя любви» идет в кинотеатрах США и будет выпущен в Великобритании 29 июля. : Эпическое пересечение антарктического континента» (1993)
Бестселлер британского исследователя сэра Ранульфа Файнса о его и Майкла Страуда пересечении Антарктиды на расстояние 1350 миль не просто так стал классикой. Безжалостный, часто мучительный, Файнс подробно описывает гангрену, голод и переохлаждение, с которыми они столкнулись, а также экстремальные психические нагрузки, связанные с этим предприятием. На ум приходит старая эпиграмма Уинстона Черчилля: «Если вы идете через ад, продолжайте идти».
Смотреть: «Космический корабль Земля» (2020)
Не все путешествия исчисляются милями, как доказывает Мэтт Вулф в своем документальном фильме о восьми мужчинах и женщинах, помещенных в карантин в исследовательском центре «Биосфера-2» в период с 1991 по 1993 год. Аризона была разработана, чтобы проверить, могут ли люди жить в глубоком космосе внутри замкнутой экологической системы, выращивая и выращивая всю свою пищу в среде скороварки. Результаты были одинаково захватывающими и тревожными.
Часы: «Человек, который спустился с Эвереста на лыжах» (1975)
В 1970 году японский искатель приключений и «крестный отец экстремального катания на лыжах» Юичиро Миура попытался спуститься с Эвереста на лыжах. Он был не один — команда Миуры состояла из сотен носильщиков и тонн оборудования. Оскароносный документальный фильм Брюса Низника глубоко размышляет о путешествии в гору и о жизнях, потерянных в погоне за величием одного человека.
Смотреть: «Into the Inferno» (2016)
Фрагменты документального фильма Вернера Херцога покажутся знакомыми всем, кто видел «Пламя любви» Сары Досы, поскольку оба фильма содержат кадры, снятые Крафтами. Но документальный фильм немецкого режиссера имеет более широкую направленность, исследуя действующие вулканы от Эфиопии до Северной Кореи с вулканологом Клайвом Оппенгеймером. Они достойная тема для поэтического повествования Герцога.
Прочтите: «Затерянный город Z: История смертельной одержимости Амазонки» (2009)
Журналист Дэвид Гранн отправился в собственную экспедицию, пытаясь выяснить судьбу пропавшего исследователя Перси Фосетта. Знаменитый британец исчез в Амазонке в 1925 году, судьба неизвестна, и Грэнн, бесстрашная, хотя и не всегда подготовленная, отправляется в тропический лес в поисках ответов в этом бестселлере New York Times. Его расследование объединяет предысторию Фосетта и исследователей, отправившихся на его поиски. По нему был снят великолепный фильм 2016 года Джеймса Грея.
Страсть и присутствие: руководство для пары по пробужденной близости и осознанному сексу
Отзыв Нэнси Эйххорн
Одно простое предложение говорит само за себя: «Хороший секс — это образ мышления, а не набор навыков».
Маки Дай воплощает суть своей новой книги « Страсть и присутствие: руководство для пар по пробужденной близости и осознанному сексу » в этом коротком заявлении. Да, читатели получают упражнения для отработки концепций, представленных в книге, но суть успеха заключается в осознанности, включая присутствие, любопытство и подлинность, а также приверженность себе, своему партнеру и отношениям.
Daye предлагает подробное практическое руководство для читателей, желающих усилить свою страсть и углубить или восстановить свою эротическую связь. Она делится увлекательными примерами из практики и заданиями/упражнениями, разработанными, чтобы помочь читателям найти и исцелить свои внутренние препятствия на пути к сексу. Она разработала ясный и выполнимый процесс, который она называет «голым путем», путем «бытия», а не «действия». Она подталкивает читателей, застрявших в состоянии смирения и застоя, повернуться к близости, радости и удовольствию.
«Страсть и Присутствие относительны, воплощены и бесцельны».
Помимо введения, каждая глава (всего 7) придерживается схожей структуры: вводная виньетка/пример, освещающий аспекты сексуальных отношений пары, которые будут интересны многим, если не всем, читателям; затем циклы и шаги, диаграммы и графики и многое другое, чтобы рассказать читателям о том, что она называет нашим Чистым Эротическим Потенциалом (PEP), его шести барьерах и способах выйти за их пределы. Читатели узнают, что они могут получить доступ к своему Чистому Эротическому Потенциалу, становясь присутствующими, любопытными и исследовательскими, а не ориентированными на цель — она призывает читателей «заглянуть внутрь себя и позволить, вместо того, чтобы принуждать что-либо или стремиться к достижению цели» (стр. 5).
Шесть барьеров включают в себя: Автоматичность; трансы; страх уязвимости/защитные стратегии; Скрытые факторы; Эротические раны и травмы; и стыд. Она также делится способами создания безопасного контейнера для исследования. Каждая глава заканчивается «Осознанной деятельностью и обнаженными размышлениями». Упражнения / мероприятия удобны для пользователя. Дэй пишет таким образом, что одновременно объясняет, что делать, и предлагает поддержку, когда читатели осваивают новые способы видения, слушания, прикосновения, бытия и раскрытия.
Дайе ясно, что, хотя это может показаться проще, возможно, предпочтительнее дистанцироваться от своего сексуального партнера и избегать чувств (включая стыд, тревогу, страх, уязвимость или даже радость и чувственность), но, в конце концов, избегая своих чувств и избегание сексуальных взаимодействий создает барьеры между нами и нашей болью, и мы остаемся в тупике. Дэй отмечает, что когда мы осознанно подходим к своим чувствам, нашим скрытым факторам, нашим ранам, нашим защитникам, защищенным частям тела и так далее, в одиночку или в команде, мы можем найти портал к исцелению и трансформации.
Daye предлагает читателям эмоциональную поддержку и одобрение, побуждая их протянуть руку и попробовать что-то новое. Читатели, которые уже разбираются в практиках осознанности, умеют настраиваться на свое тело, слушать и чувствовать то, что происходит за пределами их мыслительных паттернов, и готовы работать над собой и вместе со своим партнером, имеют преимущество в этом процессе. Но концепции также представлены таким образом, что новички могут учиться, если захотят.
В какой-то момент Дай учит тому, что она называет процессом «Остановись, изучай и поделись». Читателей призывают останавливаться в момент сексуального взаимодействия по мере необходимости. Обратиться внутрь себя и проверить, что происходит: это чувство, мысль, что-то? Она просит их задержаться на этих ощущениях открытым и любопытным образом, а затем поделиться опытом со своим партнером, который должен уметь слушать, проявлять сострадание и поддержку. Дэй отмечает: «Эти разговоры деликатны, поэтому важно говорить о себе, а не о своем партнере. Вы хотите поделиться открытиями о своей внутренней эмоциональной жизни, даже если ваша реакция была вызвана чем-то, что ваш партнер сказал или сделал. Когда мы делимся своим опытом, не обвиняя нашего партнера, он, в свою очередь, скорее всего, проявляет заботу» (стр. 110). Этот процесс зависит от читателей, имеющих высокий уровень эмоциональной зрелости и здоровых/эффективных коммуникативных навыков.
«Процесс дружбы, исследования и, в конечном счете, преобразования блоков в эротическое выражение требует глубокого и прочного союза пары» (стр. 7).
Глубина, которую предлагает Дайе, исходит от многих лет проведения семинаров «Страсть и присутствие», а также изучения жизни со своим мужем Халко Вайсом. Она рассказывает об их борьбе с возрастными изменениями, сбивающими с толку стрессорами и чрезмерной фамильярностью. Они тоже ощутили на себе болезненные последствия личного раннего опыта и сексуально-негативных отпечатков своего прошлого. Инструменты, которыми она делится, поступают из ряда источников, включая: осознанную соматическую психотерапию Хакоми, неврологию, сексуальную терапию, терапию травм и системную терапию.
Каждая глава наполнена идеями и упражнениями — их достаточно, чтобы пара исследовала внешний вид своих нынешних отношений и проникла внутрь, чтобы прикоснуться к более глубоким тайникам своего существа, чтобы узнать больше о себе, друг о друге и своей паре. дом.
Чтобы прочитать обзор, , нажмите здесь, чтобы загрузить PDF-файл
Чтобы прочитать специальный отрывок из книги, , пожалуйста, нажмите здесь, чтобы загрузить PDF-файл
Маки Дайе — сертифицированный сексопатолог AASECT, лицензированный профессиональный консультант, сертифицированный терапевт и тренер соматической психотерапии Хакоми. Как сексопатолог, она сосредоточена на том, чтобы помочь парам осознанно углубить свои эротические отношения.