мужчина изредка напоминает о себе .. что это ??
мужчина изредка …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 435 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
392 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 874 ответа
Как распознать альфонса?
4 125 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 654 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 844 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 470 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 328 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 091 ответ
..20 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гость
Телец? Тогда ни о чем.
Теперь я буду гадать, почему Вы так написали. Очень жажду подробностей.
#10
#11
#12
#13
Реника
ОО! Первый комментатор, Вы меня удивили. У меня 2 таких Тельца было. Один до сих пор о себе напоминает, хотя отношения разорвал сам, и уже 3 года прошло.
Теперь я буду гадать, почему Вы так написали. Очень жажду подробностей.
#14
#15
#16
#17
#19
#20
#21
#21
Новые темы за сутки:
Я парень мне 31 а девушке 19 лет
5 ответов
Почему бывший напоминает о себе раз в месяц
5 ответов
Почему с возрастом меньше полклонников и ухажеров
32 ответа
Даже и такие бывают
5 ответов
Что с ним делать?
3 ответа
Где знакомится с мужчинами?
6 ответов
Зачем люди «встречаются» по 5 и больше лет?
12 ответов
Мужчине нужна конфиденциальность в отношениях
1 ответ
видела один раз и до сих пор думаю о нем
1 ответ
Браки распадаются 70%, сожительства — 100%
12 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему нищебродки думают, что они заслуживают богатых мужчин?
339 ответов
Женщины переоценены
217 ответов
Знакомая серая мышь нашла богатого
136 ответов
Кто должен платить на первой встрече?
101 ответ
Как смириться, что у меня не будет того, что я хочу?
91 ответ
Парень эпилептик но скрывал
79 ответов
Говорить ли мужчине о менопаузе?
48 ответов
Девушка в фитнес клубе очень пристально на меня смотрит
46 ответов
Как не потерять надежду и веру в настоящих мужчин? Как пережить предательство?
45 ответов
Помогите пожалуйста, кто не прав? Недавно закончила на курсы по вождению
42 ответа
Следующая тема
Где найти богатого мужа
648 ответов
Предыдущая тема
Дарит такие же подарки как и бывшей жене
28 ответов
зачем он напоминает о себе
зачем он напоминает о …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 435 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
392 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 874 ответа
Как распознать альфонса?
4 125 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 654 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 844 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 470 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 328 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 091 ответ
..9 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Брошенная
А мой бывший один, но любит другую прямо очень сильно. Он знает что я хочу быть с ним и СТРАДАЮ. Так вот периодически пишет, но только чтобы в очередной раз сказать что я для ничего ничего не знаю и он НИКОГДА не вернется((( Зачем он снова и снова причиняет мне эту БОЛЬ я не знаю(((
#3
Брошенная
А мой бывший один, но любит другую прямо очень сильно. Он знает что я хочу быть с ним и СТРАДАЮ. Так вот периодически пишет, но только чтобы в очередной раз сказать что я для ничего ничего не знаю и он НИКОГДА не вернется((( Зачем он снова и снова причиняет мне эту БОЛЬ я не знаю(((
#4
Брошенная
А мой бывший один, но любит другую прямо очень сильно.
Он знает что я хочу быть с ним и СТРАДАЮ. Так вот периодически пишет, но только чтобы в очередной раз сказать что я для ничего ничего не знаю и он НИКОГДА не вернется((( Зачем он снова и снова причиняет мне эту БОЛЬ я не знаю(((
#5
#6
хруст костей
Девушки просто интересно,а если бывший ушел от вас в никуда,ни к другой а просто ушел,вас это как-то задевает?при этом вы порой видитесь в жизни….ну например на работе
#7
#8
Гость
Всех всегда цепляет и делает неприятно,если кто то счастлив без него.Вас же бесит,что он счастлив без вас?
И его это начнет бесить когда станешь счастливой без него.
Стань и ты счастливой без него,делов то.
И тогда ему будет больно и захочет свою корову бросить.
А так он конечно упивается тем,что ты страдаешь без него,ему это приятно,вот и напоминает о себе,знает будешь потом по нему страдать.А ему это бальзам на душу.
А станешь счастливой без него,это его грызть начнет
#9
автор
Спасибо все верно, но я уже пыталась и сейчас даже пытаюсь ему показать типо что мне без него хорошо ‘ понимаете , я сама по себе не конфликтная , внешность яркая , а что самое обидное , это то что я его любила и не предавала за 3 года , а он вот так поступил ! Растоптал и плюнул в душу и продолжает это делать . Зачем ему меня задевать ?вот что интересно , ему ж в кайф все ! У него все ОТЛИЧНО
Новые темы за сутки:
Я парень мне 31 а девушке 19 лет
5 ответов
Почему бывший напоминает о себе раз в месяц
5 ответов
Почему с возрастом меньше полклонников и ухажеров
32 ответа
Даже и такие бывают
5 ответов
Что с ним делать?
3 ответа
Где знакомится с мужчинами?
6 ответов
Зачем люди «встречаются» по 5 и больше лет?
12 ответов
Мужчине нужна конфиденциальность в отношениях
1 ответ
видела один раз и до сих пор думаю о нем
1 ответ
Браки распадаются 70%, сожительства — 100%
12 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему нищебродки думают, что они заслуживают богатых мужчин?
339 ответов
Женщины переоценены
217 ответов
Знакомая серая мышь нашла богатого
136 ответов
Кто должен платить на первой встрече?
101 ответ
Как смириться, что у меня не будет того, что я хочу?
91 ответ
Парень эпилептик но скрывал
79 ответов
Говорить ли мужчине о менопаузе?
48 ответов
Девушка в фитнес клубе очень пристально на меня смотрит
46 ответов
Как не потерять надежду и веру в настоящих мужчин? Как пережить предательство?
45 ответов
Помогите пожалуйста, кто не прав? Недавно закончила на курсы по вождению
42 ответа
Следующая тема
Признаки годного мужика
30 ответов
Предыдущая тема
Будущий муж против моего ребенка
67 ответов
Как справиться с воспоминаниями о бывшем
Расставание может быть тяжелым.
Друзья могут посоветовать вам «двигаться дальше» и перестать тосковать по бывшему. Но как двигаться дальше? Каков наилучший способ помочь вам преодолеть эти чувства? Вы просто пытаетесь отвлечься, занимаясь хобби и проводя время с друзьями? Вы утешаете себя, говоря, что все еще тосковать по бывшему – это нормально? Или вы убеждаете себя, что с вашим бывшим вообще не стоит быть, и сосредотачиваетесь на его/ее недостатках?
В новом исследовании, только что опубликованном в журнале Journal of Experimental Psychology: General , Лангеслаг и Санчес исследовали эффективность различных стратегий преодоления разрыва, когда мы сталкиваемся с напоминанием о бывшем.
В своем исследовании Лангеслаг и Санчес изучили три различных способа забыть бывшего партнера:
- Негативная переоценка бывшего партнера
- Переоценка любовных чувств
- Отвлечение
Источник: Wavebreakmedia/Shutterstock
В двух стратегиях переоценки использовался метод, называемый когнитивной переоценкой. Когнитивная переоценка — это распространенная стратегия, которую люди используют, чтобы управлять своими эмоциональными реакциями, когда происходит что-то плохое. Это включает в себя переосмысление ситуации таким образом, чтобы уменьшить эмоциональный удар — увидеть луч надежды вокруг облака. Эту стратегию можно использовать в различных ситуациях. Например, если обязанности на работе мешают вам взять отпуск, вы можете переоценить ситуацию, сказав, что отпуск был бы очень дорогим, и, не поехав, вы можете избежать финансового напряжения. Если бы вас не приняли в колледж, который вы выбрали, вы могли бы сказать себе, что он находится далеко от вашей семьи и что вы, вероятно, слишком скучали бы по своей семье, если бы пошли в этот колледж.
Когнитивная переоценка эффективна в психотерапии. Но может ли это также помочь людям пережить расставание? Один из способов переоценить ситуацию после расставания — это переоценить любовные чувства — изменить то, как вы думаете о своих затянувшихся любовных чувствах к бывшему. Это включает в себя убеждение себя, что все еще можно испытывать чувства к бывшему, и что вы должны принять это, не чувствуя себя виноватым. Вы также можете переоценить своего партнера в негативном ключе. Негативная переоценка партнера включает размышления о недостатках или плохом поведении вашего бывшего партнера.
Есть несколько способов «преодолеть» бывшую. Чтобы забыть своего бывшего, нужно просто почувствовать себя лучше. Чувства грусти и гнева часто следуют за расставанием, и уменьшение этих негативных чувств является важной частью движения вперед. Другая часть движения вперед — разлюбить бывшего, перестать тосковать по нему. Другая часть заключается в том, чтобы просто перестать эмоционально реагировать на вашего бывшего, чтобы иметь возможность видеть последний пост вашего бывшего в социальных сетях, не реагируя на него и не обращая на него особого внимания.
Таким образом, исследователи изучили все три элемента преодоления разрыва: настроение, чувство любви к бывшему и внимание к воспоминаниям о бывшем.
Исследование
Исследователи набрали 24 участника в возрасте от 18 до 37 лет, которые пережили расставание и все еще были расстроены из-за этого. Каждый участник предоставил исследователям 28 фотографий своих бывших, которые они использовали в качестве напоминаний о бывших во время эксперимента. В лаборатории их подключили к электроэнцефалограмме (ЭЭГ) для измерения их мозговых волн, пока они думали о своем бывшем. Перед просмотром каждой фотографии своего бывшего участникам давали подсказку, как управлять своими чувствами. Иногда их побуждали к негативной переоценке своего бывшего, молча отвечая на вопрос, связанный с чем-то негативным в отношении бывшего (например, «Какая раздражающая привычка у вашего бывшего?»). В других случаях им было предложено переоценить свои любовные чувства, прочитав и попытавшись поверить в утверждение, которое оправдывало принятие любовных чувств к бывшему (например, «Любить кого-то, с кем я больше не состою, — это нормально»).
Насколько эффективны были эти стратегии?
Негативная переоценка бывшего партнера значительно снизила чувство любви к бывшему. Таким образом, зацикливание на плохих качествах своих бывших эффективно разлюбило участников. Однако эта стратегия также имела негативные последствия, заставляя их чувствовать себя плохо. Участники сообщили о самых негативных чувствах в состоянии негативной переоценки. Мысли о том, что все еще можно любить своего партнера, не повлияли на настроение участников или их чувство любви к своему бывшему. Отвлечение не влияло на то, как люди чувствовали себя влюбленными, но улучшало их настроение.
Таким образом, отвлечение внимания заставляло людей чувствовать себя лучше, но не влияло на их отношение к своим бывшим. Все три стратегии уменьшали внимание участников к фотографиям их бывших при повторном просмотре (измерено по активности ЭЭГ).
Как пережить расставание?
Это исследование показывает, что если вы хотите разлюбить своего бывшего, зацикливание на его негативных качествах — один из способов сделать это. Но это также может сказаться на вашем настроении. Отвлечение себя может быть способом временно улучшить ваше настроение. Но авторы статьи предупреждают, что это, скорее всего, неэффективная долгосрочная стратегия и уж точно не та стратегия, которую можно использовать изолированно, поскольку другие исследования показали, что отвлечение себя от проблемы может в конечном итоге иметь неприятные последствия. Принятие собственных чувств любви к бывшему не оказалось эффективной стратегией. Но в этом конкретном исследовании участников попросили подумать над утверждениями о любви, которые были написаны исследователями — возможно, они не смогли заставить себя поверить в эти утверждения.
Возможно, люди, которые действительно принимают свои любовные чувства к бывшим, будут чувствовать себя лучше после разрыва.
Несмотря на то, что в этом исследовании изучались только ежеминутные чувства, оно, тем не менее, предполагает, что вы можете активно что-то делать, чтобы изменить свое отношение к бывшему. Мое собственное исследование часто фокусировалось на том, как счастливые пары формируют свое мнение о своих партнерах в позитивном ключе, преуменьшая недостатки своего партнера. Это исследование показывает, что противоположное — подчеркивание недостатков бывшего — может помочь вам разлюбить.
Как раз мой тип: почему новые партнеры часто похожи на бывших | Психология
Когда друг или родственник представляет своего нового партнера, это может показаться случаем дежавю. Теперь исследования подтвердили то, что многие давно подозревали: у людей действительно есть тип, когда дело доходит до совокупления.
Психологи обнаружили, что люди, как правило, выбирают партнеров с похожими на них личностями, и даже если это принять во внимание, бывшие и новые партнеры людей имеют тенденцию иметь одинаковый характер.
Другими словами, неудивительно, что новый парень или девушка вашего друга кажется таким же неприятным, как и предыдущий. 9Авторы исследования пишут:
Говорят, что результаты могут помочь предсказать не только, кто с кем может встречаться, но и шансы на успех отношений.
Однако Джефф Макдональд, соавтор исследования из Университета Торонто, сказал, что, хотя свидания каждый раз с одним и тем же типом партнера могут объяснить, почему отношения некоторых людей постоянно портятся, существует и другая возможность. «Держу пари, что больше всего повлияло бы на разногласия, так это то, что вы делаете в отношениях», — сказал он.
В Proceedings of the National Academy of Sciences Макдональд и его коллега Юбин Парк сообщают, как они использовали данные, собранные в ходе продолжительного исследования в Германии, чтобы прийти к своим выводам.
Они изучили шаблоны ответов на 21 вопрос о личностных чертах, включая экстраверсию, добросовестность и невротизм. В ходе девятилетнего исследования некоторые участники прекратили свои отношения и нашли новых партнеров, которые затем также заполнили анкету.
Используя данные 332 участников, их бывших и новых партнеров, команда обнаружила, что люди, как правило, выбирают партнеров со схожими чертами характера. Но команда также обнаружила, что нынешние и бывшие партнеры, как правило, имеют схожие группы личностных черт, помимо сходства с участником.
Исследователи говорят, что пассивные факторы, такие как люди, посещающие схожие общественные мероприятия или работающие в одной профессии, могут играть роль в том, почему бывшие и новые партнеры, как правило, имеют схожие личности. Но они говорят, что это вряд ли будет полной историей, поскольку во внимание принималось сходство с самим участником, который, как можно было ожидать, также находился в общей среде, а это означает, что активный выбор личности также оказался важным.
Эксперты говорят, что данные показали, что другие факторы играют большую роль в том, почему кто-то оказался с партнером определенного типа. «Например, активные процессы, такие как «Я ищу партнеров-экстравертов и хочу с ними встречаться», и пассивные процессы, такие как «Я экстраверт, поэтому я хожу на вечеринки, где встречаюсь с другими экстравертами», в сумме составляют всего 8% личные различия в том, кого мы выбираем в качестве партнера», — сказал доктор Пол Иствик из Калифорнийского университета в Дэвисе, который не был частью исследовательской группы.