Почему люди после расставания опять сходятся: «Бывает ли так, что после расставания люди снова успешно сходятся? Знаете ли вы примеры таких пар?» — Яндекс Кью

«Бывает ли так, что после расставания люди снова успешно сходятся? Знаете ли вы примеры таких пар?» — Яндекс Кью

Что психологи думают о тренде воссоединения бывших

Психология

Самое неприятное в отношениях, конечно же, расставание. Трудно представить человека, которому удалось избежать подобного испытания. Разрыв мучителен, поскольку и сердце, и разум отказываются верить, что все, что вас связывало, вдруг перестало иметь смысл, как будто вашей огромной любви и вовсе не существовало.

Горе от расставания тем сильнее, чем больше вы убеждаете себя: все кончено, и это навсегда. Вам надо пережить эту драму, неоправданное предательство вашей любви, и жить дальше, несмотря на занозу в сердце. Кто-то ищет поддержки у друзей, кто-то, наоборот, стремится к отшельничеству, но успешнее всего с исцелением после разрыва справляются время и метод, основанный на древней русской поговорке «клин клином вышибают». Начало новых отношений избавляет от страданий по поводу старых.

Возможно, перенести финал отношений было бы легче, если бы в глубине души теплилась вера: ничего, все образуется, когда-нибудь мы попробуем еще раз. Идея утешаться от болезненного расставания в объятиях давнего бывшего тоже кажется очень естественной. Все равно что вернуться домой после романтической одиссеи, убеждая себя, что и вам когда-то удавалось сделать верный выбор.

Новый виток в отношениях Дженнифер Лопес и Бена Аффлека — яркий пример возвращения к своей/-ему экс, чтобы забыть о неудаче недавней связи. Джей Ло минувшей весной рассталась с бейсболитом Алексом Родригесом, а Бен уже несколько лет скитался от подружки к подружке после развода с Дженнифер Гарнер.

«Воссоединение тандема Беннифер через 15 лет после разрыва их помолвки подтверждает факт: соблазн вернуться в объятия былой любви обостряется на руинах недавних отношений. — комментирует психолог Анна Балукова. — Надежда на возрождение былой связи кажется утешительной, потому что людям свойственно испытывать дискомфорт от разрушения чего-либо, тем более, если на создание и укрепление вашего союза ушли годы. Вы вместе прошли через множество прекрасных и печальных моментов, которые всегда будут вас связывать, вне зависимости, вместе вы или нет. Ощущение тоски об утраченном счастье могут обострить последующие, не слишком успешные отношения».

По статистике воссоединение с бывшим — тренд не редкий и отнюдь не новый: около 50% расставшихся пар не прочь снова быть вместе, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Social and Public Relationships. Спустя месяцы и даже годы после разлуки (неважно, провели вы их в одиночестве или с кем-то еще) никто не застрахован от мыслей «Интересно, думает ли он обо мне…», «Я же могу просто написать, чтобы узнать, как он…», «Может, он повзрослел, и теперь у нас могло бы получиться…» или «А вдруг у нас есть шанс начать сначала…». Сложно предсказать развитие событий, но такое случается сплошь и рядом, спросите подружек. Вопрос лишь в том — хорошо это или плохо? И почему такое вообще приходит в голову?

Почему появляется желание снова быть вместе

«Будем честны: идея начать сначала зарождается из нерешительности. Скорее всего, вы изначально не были уверены в вашем расставании, — объясняет Евгения Смоленская, клинический психолог Mental Health Center. — Может быть, разрыв произошел не по вашей инициативе, и вас до сих пор терзает чувство недосказанности. Или конец отношений ускорили обстоятельства, лишающие вас возможности быть вместе — к примеру, вам порядком осточертела любовь на расстоянии».

В любом случае ваша тяга обратно вполне объяснима с психологической точки зрения. Всегда приятно вернуться туда, где тебе было хорошо и погрузиться в знакомые объятия, прикосновения, запахи, звуки. В то же время вас интригует, что могло измениться в дорогом человеке за время вашей разлуки — на самом деле вы ожидаете не возобновления старых отношений, а начала новых, с чистого листа, пусть и с тем, кого отлично знали в прошлом.

Воссоединение с бывшим — это вообще хорошая идея?

Запомните раз и навсегда: ни в коем случае не возвращайтесь к бывшему, если без него вы ощущаете пустоту или некую неполноценность, а также нехватку того, о ком нужно заботиться. Расхожая метафора «ты меня дополняешь» имеет разрушительную силу в реальных отношениях. Счастливый и гармоничный союз обычно получается у двух цельных и довольных собой личностей. Звучит банально, но это правда.

Во-вторых, если ваш бывший (муж, бойфренд, трепетный любовник или интриган с извращениями) и не думает менять поведение, способствовавшее вашему разрыву, не обольщайтесь на его счет — вас ждет знакомый финал. Порой союз самых что ни на есть цельных личностей поддается гнету токсичной и даже оскорбительной динамики, и в таком случае завершение отношений будет единственно правильным решением.

В конце концов, вам решать, насколько очевидны плюсы от сближения с героем былого романа. И в-третьих, не тешьте себя иллюзиями, что вы вот-вот погрузитесь в бурные волны прежних страстей. Повторения не будет — время прошло, и вы оба изменились. Бен, кстати, стал мудрее и солиднее, а Джей Ло — круче, чем когда-либо.

Что надо обдумать, прежде чем возобновлять отношения

Если вам все же очень хочется вернуться с бывшему, вот что советуют эксперты перед тем, как решиться на этот смелый шаг:

1. Предельно честно и ясно ответьте себе, почему вам этого так хочется. Вам любопытно? Хотите закрыть гештальт? Попробовать еще раз? Найти утешение? Отомстить? Не забывайте, что возобновление связи из-за иллюзорных планов изменить партнера не сулит счастливых перспектив.

2. Поделитесь с бывшим своими чувствами и вопросами, которые вас беспокоят. Если вы смущаетесь обсуждать подобные темы, вернитесь к пункту номер один и все-таки признайтесь, почему вы хотите снова быть вместе. Для гармоничных отношений очень важен навык обоюдной открытости, умение делиться переживаниями, доносить до партнера страхи и волнения. Попрактикуйтесь заранее, чтобы понять, насколько вы продвинулись в этом вопросе.

3. Еще одна тема для диалога: обсудите, в чем, по вашему мнению, вы изменились и как это повлияет на вашу связь. Не тратьте время и эмоции на ревнивые расспросы — то, чему вы научились в других отношениях, обогатило вас опытом и пойдет вашей паре только на пользу. Этот разговор поможет согласовать ожидания и ценности, которые важны для вас обоих. Сделав ставку на искренность и взаимопонимание, вы действительно получите шанс заново начать вашу историю.

Smirnova Natasha

Теги

отношения
Психология
Любовь и секс

Научная причина, по которой пары снова вместе после разрыва

Почти половина всех разлученных пар пытаются снова. У науки есть объяснение, и при правильном настрое воссоединение может оказаться не такой уж плохой идеей.

Мы все знаем эту пару с классическими отношениями «снова-снова-снова-снова». Иногда вы просто хотите послать им руководство по более разумному расставанию . Но, возможно, эти слабохарактерные романтики что-то замышляют: примерно 50 процентов пар снова воссоединяются после расставания, и новое исследование предполагает, что причина в том, что они изначально неоднозначно относились к расставанию.

В то время как разумно держаться подальше от старой любви после того, как она погасла, некоторые люди могут убедить себя, что есть аргументы в пользу воссоединения. Исследование Канзасского государственного университета 2013 года , которое показало, что почти половина всех пар воссоединяется, также показало, что пары, которые снова сошлись, полагали, что их партнер изменился к лучшему или что они будут лучше общаться. Но новое исследование предполагает, что их мотивация может быть более прозаичной.

В серии исследований, недавно опубликованных в журнале Социальная психология и наука о личности Исследователи из Университета Юты и Университета Торонто задавали людям вопросы о том, почему они могут захотеть сохранить или разорвать отношения. Популярными причинами желания остаться были оптимизм (надежда на то, что партнер изменится), эмоциональные вложения в отношения, семейные обязанности и страх перед неопределенностью, которая последует. Большинство людей (66 процентов) сказали, что хотели бы остаться из-за близости и зависимости, которые у них развились со своим партнером с течением времени.

На противоположной стороне медали люди, желающие разорвать отношения, ссылались на эмоциональную дистанцию, нарушение доверия и общую несовместимость (частые ссоры). И более трети — 38 процентов — хотели уйти из-за измены. Несмотря на негативные чувства, 49% тех, кто собирался уехать, по-прежнему испытывали смешанные чувства по поводу поездки. Исследователи отмечают, что результаты согласуются с реальностью, согласно которой около 50 процентов разлученных пар снова воссоединяются.

Исследователи также отмечают, что расставание часто тяжелее для человека, делающего это, из-за сомнения, которое задерживается в решении. Эта двойственность объясняет, почему такое ошеломляющее количество пар решит воссоединиться после расставания.

«Пока в отношениях нет серьезных проблем, таких как оскорбительное поведение, и каждый партнер действительно заботится о другом, второй шанс на успешные отношения может сработать. Общение — это основа», — говорит Ноэль Нельсон, доктор философии, психолог и автор Опасные отношения: как определить и реагировать на семь предупреждающих признаков проблемных отношений . «Если вы думаете о воссоединении, будьте полностью честны с собой. Изучите свои мотивы для этого. Не сходитесь снова, потому что вы одиноки. Не сходитесь снова, потому что вам скучно или вы боитесь, что никогда не найдете кого-то другого».

Если вам удастся снова сойтись по уважительной причине, не забудьте использовать свой первый раунд как опыт обучения. Дважды проверьте, не принимаете ли вы эти затянувшиеся чувства за душевную боль или страх одиночества; постарайтесь решить проблемы, вызвавшие ваш первоначальный раскол.

«Очевидно, что, поскольку ваши отношения не сложились в первый раз, нужно что-то изменить, чтобы они заработали во второй раз», — отмечает Нельсон. «В противном случае вновь возникнут те же самые конфликты, которые доставили столько неприятностей. Каждый партнер должен понимать и быть готовым работать над тем, что в первую очередь стало причиной разрыва».

Затем проверьте красных флажков в отношениях , которые означают проблемы.

10 этапов воссоединения с бывшим

В этой статье

Совершенно нормально чувствовать грусть после расставания. Осознание того, что кто-то, кто раньше был частью вашей жизни, ушел, может сделать вас несчастным и подавленным. Тем не менее, это не значит, что вам нужно немедленно вернуться к бывшему.

Расставание и воссоединение — обычное дело в мире свиданий. Итак, если вы чувствуете, что совершили ошибку, расставшись с бывшим, вам нужно пройти этапы воссоединения с бывшим, прежде чем снова интегрировать свою жизнь вместе.

В этой статье вы узнаете об этапах воссоединения с бывшим и о том, как снова сойтись с бывшим. Прочтите эту статью до конца, чтобы узнать больше.

Вы все еще любите своего бывшего партнера?

Прежде чем углубляться в этапы воссоединения с бывшим, вам нужно задать себе искренний вопрос. Ты все еще любишь своего бывшего? Поймите, что вы можете вернуть кого угодно после перерыва, но сможете ли вы сохранить любовь, которую когда-то испытывали друг к другу.

Любите ли вы бывшего партнера так же сильно, как раньше? Если ответ на вопрос утвердительный, вы можете назначить встречу со своим бывшим партнером и поделиться своими чувствами.

Откуда вы знаете, что все еще любите своего партнера? Ответ прост. Помимо того, что вы скучаете по бывшему партнеру, вы обнаружите, что опустошены и не можете заниматься определенными делами.

Если вы все еще любите своего партнера, его мысли будут доминировать в вашем сердце, и вы не увидите ни одного человека, соответствующего его энергии и вкладу в вашу жизнь.

Такой партнер, должно быть, был ценен и оказал значительное влияние на вашу жизнь. Итак, когда вы снова будете вместе? Какой процент бывших снова вместе?

Сколько бывших снова вместе

Согласно многочисленным исследованиям, от 40 до 50 процентов пар снова встречаются после разрыва. Хотя это и хорошо, многие факторы определяют шансы снова сойтись после разрыва.

Начнем с того, что большинство людей снова встречаются со своими бывшими, потому что они все еще питают к ним какие-то чувства. В большинстве случаев им трудно видеть кого-то вроде их бывших партнеров.

Действительно, начальная стадия расставания характеризуется чувством вины, особенно у того, кто расстался, грустью, одиночеством, обидой. Таким образом, бывшие партнеры должны усердно работать, чтобы точно управлять своими беспокоящими эмоциями, чтобы не влиять на другие аспекты их жизни.

Это значит перестроить свою жизнь без бывшего партнера. После того, как вы попробовали все, что в ваших силах, чтобы нормально жить без них, и ничего не оказалось плодотворным, это нормально начать думать о том, чтобы вернуться к ним.

Таким образом, у вас могут возникнуть вопросы, подобные следующим:

Стоит ли снова встречаться со своим бывшим парнем или девушкой?
Сможем ли мы снова быть вместе после разрыва?
Всегда ли удается снова собраться вместе?
Как часто бывшие снова вместе?

Независимо от характера вашего вопроса, знайте, что бывшие пары снова встречаются после расставания. Некоторые пары могут вернуться через несколько недель или месяцев, в то время как другие расстаются только для того, чтобы найти способ быть вместе после многих лет раздельной жизни.

Если у вас нет людей, которые вернулись после расставания, воссоединение знаменитостей должно стать для вас примером.

Каковы шансы, что мой бывший вернется?

Если вы задаетесь вопросом: «Будем ли мы вместе после расставания», то вам нужно подумать о том, как ваш бывший относится к примирению. Прежде чем вы начнете проходить этапы воссоединения с бывшим, вам нужно принять во внимание точку зрения вашего бывшего.

Вероятность возвращения бывшего зависит от многих факторов. Даже если количество бывших, которые снова сойдутся, велико, сотни отношений все равно не возрождаются после разрыва.

Если ваш бывший все еще не женат и не нашел другого человека, вас могут принять обратно. Кроме того, если вы были важным партнером, который оказал значительное влияние на их жизнь, ваш бывший может рассмотреть вас.

Кроме того, ваши шансы снова сойтись после разрыва зависят от характера ваших отношений до разрыва. Возможно, вам придется спросить себя: «Что, если мой бывший не хочет снова быть вместе», если вы закончили все на плохой ноте.

Измена, насилие в семье и оскорбительные ситуации могут не учитываться как факторы, способствующие возобновлению отношений с бывшей девушкой или парнем. Люди, которые оставляют своих партнеров сломленными и бесполезными, также могут не получить шанса.

Захватывающие и здоровые отношения имеют больше шансов на успех, чем скучные и оскорбительные.

Если вы хотите узнать некоторые причины, которые должны удерживать вас от воссоединения с бывшим, посмотрите это видео:

Через какое время бывшие снова сойдутся?

Некоторых бывших партнеров беспокоит, когда вернуться к бывшему. Количество времени, которое требуется бывшим, чтобы снова собраться вместе, зависит от многих переменных. В частности, сумма, которую вам потребуется, чтобы вернуть бывшего, зависит от причин расставания.

Расставание из-за чего-то тривиального или простого может занять всего несколько дней или недель, чтобы примириться. Например, некоторые люди просят своего партнера сделать перерыв после разногласий. Это должно помочь им усвоить проблему и выяснить источник борьбы.

С другой стороны, расставание из-за серьезных проблем, таких как обман и ложь, может занять больше времени. Иногда, когда люди быстро возвращаются после расставания, это происходит из-за одиночества. Это не всегда лучшее решение, так как вы можете снова спорить по одним и тем же вопросам.

Убедитесь, что вы разобрались с проблемой и убедитесь, что она больше не вызовет драки. Например, вы скучаете по своему партнеру или думаете, что одиноки? Если они подорвали ваше доверие, готовы ли вы принять их обратно?

Ключевым здесь является понимание, и если вы и ваш бывший партнер расходитесь во мнениях, возможно, вы зря тратите время. Пары, которые снова сошлись, обычно проходят через много этапов возвращения к бывшим, прежде чем принять окончательное решение.

Как узнать, стоит ли вернуться к бывшему?

Пары, которые снова вместе, обычно имеют что-то общее. Одной из популярных причин являются глубокие чувства друг к другу. Другие настоящие причины, по которым вы, возможно, захотите вернуться к своему бывшему:

1. Общение

Мы все хотим быть с тем, кто заботится о нас, верно? Если ваш бывший партнер так заботился о вас, это нормально — хотеть его вернуть. Кроме того, одиночество — это не шутки, и оно может быть важнее, чем причина вашего расставания.

2. Знакомство

Что ж, дьявол, которого вы знали раньше, может быть лучше, чем этот новый ангел. Прохождение этапов знакомства и знакомства с новым человеком может быть ошеломляющим.

Если это ваша ситуация, и она перевешивает причину расставания, лучшим вариантом может быть воссоединение после разрыва.

3. Ваш бывший лучше

Изучив разных людей, многие бывшие партнеры понимают, что никто не может быть таким, как их бывший. Если вы пришли к такому выводу, то пора задуматься о том, чтобы вернуть бывшего.

4. Вина

Иногда мы не все обдумываем, прежде чем принять иррациональное решение. Вероятно, вы расстались по надуманной причине. Тогда не стыдитесь отбросить свое эго и проверить, чувствует ли ваш бывший то же самое.

  Связанное чтение:   Чувство вины в отношениях: признаки, причины и как с этим справиться

10 этапов воссоединения с бывшим когда вы только начинаете. Каждый этап процесса примирения сложен, но это может быть положительным моментом, если вы будете продолжать в том же духе.
Вот десять стадий, через которые вы и ваш партнер пройдете, если попытаетесь найти дорогу друг к другу:
1. Сомнение
После перерыва обычно начинается первая стадия воссоединения. полный сомнений.
Многие вопросы терзают умы людей, которые хотят вернуть своих бывших. Их неуверенность и неуверенность в текущей ситуации заставляют их сомневаться в каждом аспекте отношений и бывших.
Исследования показывают, что даже неуверенность в себе может негативно повлиять на отношения и их потенциал.
К сожалению, эти вопросы заставляют вас чувствовать себя в тупике и беспокоятся, а не помогают вам с вашими проблемами. Вместо этого запишите свои мысли и намерения. Не зацикливайтесь на множестве вопросов, а следуйте своему разуму.
2. Причина расставания
Вы не сможете успешно вернуться к своему бывшему, не проработав причину расставания. Опять же, есть тривиальные проблемы, которые вызывают расставание, а есть серьезные. Неверность и отсутствие уважения могут иметь для вас большое значение.
Как вы думаете, что послужило причиной и другими факторами, способствовавшими этому?
Когда вы проходите этапы воссоединения с бывшим партнером, сосредоточив внимание на хороших и плохих моментах, вы получите целостный подход. Тщательно взвесьте свои варианты и помните, что это на благо вас обоих.
3. Что, если
Проанализировав свои сомнения и причины расставания, вы, возможно, не захотите сделать шаг. Это нормально. Никто не хочет, чтобы ему причиняли боль дважды, и, как человеку, вам разрешено возводить защитную стену вокруг своего сердца.
Что, если твой бывший снова разобьет тебе сердце? Ну, вы не можете сказать, даже если они обещают вам. Однако, что вы можете сделать, так это не торопиться с этим внутри себя.
Выражение своих эмоций и физической близости может быть тяжелой работой. Поэтому не торопитесь, чтобы снова стать уязвимым.
4. Причины для возвращения
Это важный этап в знании того, как успешно восстановить отношения после расставания. Знайте, почему, чтобы больше не оказаться в той же ситуации.
Если вы считаете, что усвоили уроки и можете построить здоровые и зрелые отношения, тогда вы можете идти вперед. Напротив, скучать по их присутствию или бояться одиночества может быть недостаточно, чтобы вернуться.
5. Проверка реальности
После того, как вы отсеете все сомнения и чувства, вы должны принять свою новую норму. Будьте свободны друг с другом и наслаждайтесь новым опытом.
Исследования показывают, что принятие реальности положительно влияет на отношения. Поскольку вы знаете, почему расстались раньше, не позволяйте этому омрачать этот невероятный момент.
Следуя этапам воссоединения с бывшим, не стремитесь и не ожидайте большего от отношений или от своего партнера. Присутствуйте, ведь это важно.
6. Принятие на себя ответственности
Несмотря на то, что вам рекомендуется получать удовольствие, не устанавливая никаких правил, вы должны знать, какую ответственность вы хотите. С новым опытом вашего партнера некоторые вещи могут не соответствовать вашим принципам.
Проходя этапы воссоединения с бывшим, не скрывайте этого от своего партнера и немедленно сообщите ему об этом.
Связанное чтение: Почему важно брать на себя ответственность в отношениях?
7. Ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись?
Как можно скорее назначьте встречу со своим бывшим. Сообщите им о своих мыслях и намерениях. Очень важно быть на одной волне со своим бывшим, когда прорабатываете этапы воссоединения с бывшим.
К сожалению, ваши шансы вернуться после расставания невелики, если ваш бывший ушел. Не тратьте время на то, чтобы обвинять их в слишком быстром движении, поскольку все мы разные.
8. Стадия дежавю
Одна из стадий воссоединения с бывшим включает в себя возвращение комфортных отношений друг с другом. При этом нормально находить некоторые ситуации знакомыми. Это может быть похоже на дежавю.
Например, походы на свидания, походы в кино и совместное плавание могут напоминать старые времена. Это может быть как полезно, так и опасно.
Это полезно, потому что вы, наконец, возвращаетесь, но это может показаться старым, возвращающим вас к причине, по которой вы расстались. Поэтому, проходя этапы воссоединения с бывшим, сосредоточьтесь на совместном создании новых воспоминаний.
Вместе займитесь новыми интересами или вместе посетите новое место.
9. Немного странный
На этапе восстановления отношений с бывшим ваши отношения могут немного испортиться. Поймите, это совершенно нормально. Лучше не думать, что это не работает.
Помните, что вы оба возвращаетесь после долгого перерыва, и проблемы или багаж прошлых отношений не исчезнут. Не рассматривайте возрождающиеся отношения как чистый лист, потому что это не так.

Например, вы или ваш партнер можете чувствовать склонность к вежливости, спокойствию или покорности.