Почему нельзя спать на – Почему супругам нельзя спать отдельно, согласно приметам, и как на это сейчас реагируют психологи

Содержание

Спать на двух подушках – приметы и суеверия

Согласно поверьям наших предков, во время сна человек находится как бы между двумя мирами, а потому максимально уязвим для потусторонних сил – и добрых, и злых.

По этой причине люди с древности создавали правила, которые должны были обезопасить их во время ночного отдыха. Сопоставляя знаки Судьбы и происходящее за ними, наши предки создавали различные суеверия. Отсюда и появились приметы почему нельзя спать на двух подушках или в чужой постели.

Ночной сон и в современном мире считается чем-то сакральным, а люди с большим вниманием относятся к малейшим деталям, с ним связанным. Так, например, одни не советуют спать ногами или головой к двери, другие располагают кровать изголовьем точно на восток или север.

Некоторые стремятся спать так, чтобы при этом не отражаться в зеркале, или не находиться между дверью и окном. И конечно, такой важный атрибут сна, как подушка, никак не мог быть обойден вниманием. По поводу количества подушек тоже имеются свои приметы, которые не только весьма разнообразны, но и противоречивы.

Почему нельзя спать на двух подушках

Самая известная примета утверждает, что человеку одинокому нельзя спать на двух подушках сразу. Считается, что таким поведением он заявляет о своем стремлении к независимости, чем провоцирует Судьбу.

По приметам, если человек неженатый или незамужний спит одновременно на двух подушках, его ждут проблемы в карьере. Он не сможет выполнить порученное задание, что станет причиной разочарования начальника, и о карьерном росте придется забыть.

Если на двух подушках спит замужняя женщина, – это примета к болезни. Либо она сама, либо один из членов ее семьи не сможет избавиться от недуга на ранних стадиях, из-за чего начнутся осложнения.

Для женатого мужчины спать на двух подушках, – примета к денежным потерям по причине лени и нерасторопности на работе.

Еще одно толкование известного суеверия про то, что нельзя спать на двух подушках людям семейным: это может оказаться фатальным для их брака, поскольку тот из супругов, который спит на двух подушках, как бы прогоняет свою вторую половинку не только из постели или спальни, но и из своей жизни.

Поэтому, если муж или жена, например, уехали в командировку или в гости, то нужно убрать вторую подушку на время отсутствия второй половинки. Тем более, что особенно суеверные люди считают, что если этого не сделать, то возможна измена.

Спать на двух подушках неженатому молодому человеку, – значит, в скором времени опозориться, ударить в грязь лицом перед большим количеством людей, о чем позже ему будут неоднократно напоминать.

Если на двух подушках спит незамужняя молодая девушка или женщина, то это по народным приметам значит, призывать к себе в постель нечисть или самого Сатану, от которого добра ждать не приходится.

Спать на двух подушках маленькому ребенку, – примета стать замкнутым, необщительным и нелюдимым, перестать общаться с ровесниками. А у наших предков бытовало суеверие, что если положить в кроватку к малышу две подушки, то его душа утром может не вернуться в тело, поскольку не угадает, на какой именно подушке ей следует проснуться.

Если на двух подушках спит пожилой человек, – это примета к разочарованиям в жизни.

Есть и еще одно толкование приметы про сон на двух подушках, вообще никак с личной жизнью не связанное. Считается, что если спать на двух подушках, то Судьба станет посылать всяческие испытания, преграды и несчастья.

Следует сказать, – примета о том, что нельзя спать на двух подушках разом, актуальна далеко не во всех уголках мира. Например, на Востоке считается, что одинокий мужчина или одинокая женщина обязательно должны спать в постели с двумя подушками, поскольку это способствует удаче в личной жизни.

Согласно учению фэн-шуй, вторая подушка расценивается как своеобразный талисман, призывающий и притягивающий потенциального спутника жизни.

Спать на двух подушках – к чему

Чтобы понять и правильно истолковать приметы, к чему может привести привычка спать на двух подушках, необходимо обратить внимание на цвет подушек и их размер.

Спать на двух белых подушках, – примета к нежелательным любовным связям, к ошибке в выборе партнера.

Спать на двух розовых, голубых или бледно-зеленых подушках, – примета к неприятностям не только для этого человека, но и для всей его семьи. Стоит ждать вынужденного нежелательного общения.

Спать на двух черных подушках, – примета к тяжелой болезни самого человека, кого-то из его близких, знакомых или друзей. Если черные подушки при этом еще и большого размера, – болезнь может привести к летальному исходу.

Спать на двух ярких подушках, – примета к тяжелым жизненным испытаниям.

Спать на двух маленьких светлых подушках, – значит, в скором времени получить важный жизненный опыт.

Спать на двух больших светлых подушках, – примета к скорой свадьбе.

Стоит ли верить приметам и суевериям про привычку спать на двух подушках? Несомненно, это личное дело каждого. Однако, чего точно делать не следует, так это спать на двух подушках, которые положены одна на другую. Это чревато серьезными проблемами с позвоночником.

Почему нельзя спать ногами к двери и другие сонные запреты

Крепкий сон – это залог вашего здоровья и успеха в жизни. Во время этого процесса вырабатываться гормоны, регенерируются ткани, и восполняться силы. Нарушение этого важного процесса способствует развитию многих проблем, таких как ухудшение иммунитета, переедание и набор лишнего веса, плохого внешнего вида и снижение продуктивности.

Существует даже ряд народных примет, которые подсказывают, как не стоит спать, чтобы не навредить себе.

Нельзя спать ногами к двери

Существует траурная славянская традиция выносить покойников ногами вперед через двери. Двери в этом случаи воспринимались как портал в иной мир. Считалось, что именно за ноги человеческую душу забирают в мир мертвых.

Если верить таким поверьям, душа человека, которая блуждает, в то время пока он спит, может выйти через двери и, заблудившись, не найти дорогу назад, а потому попасть в собственность к злому духу.

Те, кто изучает фен-шуй, так же не рекомендуют ложиться спать ногами к выходу из комнаты. По их представлению именно через дверь происходит отток энергии из организма.

С точки зрения науки особых запретов по этому поводу нет. Психологи утверждают, что если уж вы, опираясь на суеверие, чувствуете дискомфорт в таком положении, то лучше конечно его изменить. Ведь спокойствие – это залог крепкого сна, а что может быть лучше?

Нельзя спать головой к окну

Считается, что именно через окно к нам в дом заглядывает нечистая сила, которая после захода солнца разгуливает по свету. Если же, увидев человека спящего головой к окну, она может не только напустить плохие сновидения, но и подселиться в его сознание.

Фен-шуй так же категоричен в этом вопросе, ведь по их правилам голова вблизи от окна не сможет полноценно отдохнуть и не будет правильно работать после пробуждения.

Какие опасности таит в себе сон на закате солнца?

Какие опасности таит в себе сон на закате солнца, почему нельзя спать в это время?Фото: fongleon356, shutterstock (16.08.2019)

«Не спи вечером голова болеть будет» или «силы потеряешь» — говорила вам бабушка? Откуда наши предки знали о вреде сна после полудня? Сон окутан множеством мифов, мы отобрали самые интересные точки зрения на этот счёт.

Различные мистические сущности населяли мир в античные времена. Смена дня и ночи трактовалась как борьба между добром и злом, жизнью и смертью. Люди того времени считали, что в момент захода солнца и прихода на землю луны, тёмные силы и духи захватывают власть.

Спящий человек не контролирует себя, его душа беззащитна. Злым сущностям очень легко навредить ему. Либо совсем забрать человеческую душу в царство Аида.

Ведические писания

У славянских народностей солнце являлось божеством. Находясь в гармонии с природой, они считали, что жить нужно как светило. Когда оно вставало, тогда и человеку было пора вставать и бодрствовать пока, оно снова не опустится за горизонт.

С восходом солнце заряжает жизненной энергией, радостью и сжигает болезни. А на закате оно словно превращается в вампира и наоборот забирает силы, разрушая тело.

Религиозные догмы

Мнение Христианства

Библия осуждает повышенную сонливость. Относиться к своему телу нужно как храму Божьему. Считается, чем больше греха в человеке, тем больше он спит.

Похожие статьи

Такие плотские удовольствия, как переедание, лень, пустые ночные развлечения как раз ведут к нарушению биологических ритмов и желанию прилечь поспать после полудня.

Этикет сна по Исламу

Файлюля — сон после полудня запрещён у мусульман. Не найдя силы противостоять ему, человек рискует проснуться с головной болью и сократить себе жизнь.

Светлое время суток создано для того, чтобы трудиться, а тёмное восстанавливать силы во сне. Человек не должен спать более 8 часов в сутки.

Фото: fongleon356, shutterstock (16.08.2019)

Мнение медицины

Доктора связывают недомогание после вечернего сна с физиологией человека. У организма есть свои внутренние циркадные ритмы, которые регулируют суточный режим с помощью гормона мелатонина.

Большее его количество вырабатывается ночью во время сна. Меньше всего его в светлое время суток. Мелатонин замедляет процессы старения, повышает иммунитет, снижает холестерин в крови и уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому когда солнце еще не зашло, и человек ложится спать, организм становится дезориентирован. Это грозит плохим самочувствием, вызывает многие проблемы со здоровьем и даже повышается риск внезапной смерти.

Врачи рекомендуют соблюдать гигиену сна. Важными компонентами которого являются:

Исключение из суточного режима дневного засыпания, особенно во второй половине дня.

Полезно засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Идеальный сон должен составлять не более 8 часов. [«РМЖ» № 6 от 29.03.2006, стр. 439]

Доминирование вечернего сна над ночным может быть признаками сильного переутомления, заболеваний нервной системы и даже глистных инвазий.

Аюрведа

По аюрведе сон в дневное время расстраивает дыхательную систему, делает голову тяжёлой и приводит к ряду других нарушений. Разрешается кратковременно вздремнуть только здоровым людям после трудной физической работы. С 18-20 лучшая пора для совершения духовных практик. В эти часы тонкие существа набирают силы.

Мыслители с самых древних времён пытались найти объяснения феномену предзакатного сна. Но до сих пор нет однозначного мнения на вопрос можно ли спать на закате или нет. Но большинство точек зрения сходятся во мнении, что вечерний сон нежелателен. Главное, придерживаться здорового образа жизни и правильного распорядка дня. Приятных вам снов!

Почему нельзя спать на спине

По мнению психологов, разузнав в каком положении любит отдыхать человек, можно все узнать об его характере. В основном он выбирает ту позу, при котором он полностью расслабляется.

Что это такое

Самая распространенная — на спине. При ней расслабляются мышцы шеи и позвоночника. Но некоторые врачи бьют тревогу и не рекомендуют занимать такую позу. По их мнению, вот почему нельзя спать на спине:

  • может появиться храп;
  • при расположенности к апноэ, на длительное время может остановиться дыхание;
  • при больном позвоночнике возможны болезненные ощущения.

Данная позиция не рекомендуется беременным женщинам и новорожденным.

Сон на боку помогает расслабиться шеи и позвоночнику, предотвращает храп.

Если человек любит отдыхать на левой стороне — это положительно скажется на работе сердца. Но от какого положения следует отказаться при его заболеваниях.

Из недостатков можно отметить затрудненное глубокое дыхание и давление на желудок, лёгкие, печень. Положение на правой стороне может спровоцировать изжогу.

Почему нельзя спать на спине апноэ

Наиболее опасная поза, по мнению врачей — это лёжа на животе. В ней не отдыхает позвоночник, ускоряется процесс образования морщин и отеков. Плюсами можно отметить отсутствие храпа и апноэ.

Причины

Сон — это особое состояние, в котором спящий прибывает более 6 часов в сутки. Врачами рекомендуется отдыхать на боку.

При сне на спине возможно развитие определенных последствий. В некоторых случаях особого вреда организму не будет, в других же возможны серьезные осложнения.

Невозможность полноценно отдохнуть

Сон необходим для восполнения сил. Данное положение даёт определенную нагрузку на тело, что не препятствует возможности полноценно отдохнуть.

Наличие заболеваний

При наличии заболеваний эта позиция может усугубить ситуацию, особенно это касается болезней дыхательной системы.

Почему нельзя спать на спине дискомфорт

Храп при отдыхе на спине может говорить о том, что у человека имеется предрасположенность к апноэ.В этом состоянии у него на длительное время может остановиться дыхание.

При заболеваниях позвоночника это положение приводит к большой нагрузке на него. Появляется боль и дискомфорт.

Храп

Во время храпа увеличивается нагрузка на сердце и другие органы. Утром человек может ощущать себя не выспавшимся.

Беременность

Будущим мамам не разрешается находится в данном положении на 2-3 триместре.

Почему нельзя спать на спине при беременности

На это есть некоторые причины:

  1. Из-за быстро растущего плода затрагиваются важные органы. Спать на спине беременным вредно по той причине, что в этом положении ребенок давит на мочеточники, происходит застой мочи. Скапливаясь она может вызвать воспаление почек. Сбои в их работе могут привести к преждевременным родам им выкидышу.
  2. Могут начаться проблемы с пищеварением. Плод давит на желудок, что может вызвать сильную изжогу. Данное положение тела может привести к запорам.
  3. Сон на спине при беременности может спровоцировать гипоксию. Подрастающий плод давит на полую вену, что приводит к нарушению кровообращения. Это в свою очередь приводит к варикозу в паху и ногах. В некоторых случаях может даже потребоваться кесарево сечение.

Если женщина, лёжа испытывает приступы тахикардии, то отдых в таком положении ей противопоказан.

Младенческий возраст

В этом возрасте у детей могут развиться проблемы с дыханием, что повлечет за собой негативные последствия. Родители могут не уследить, и малыш задохнётся.

Почему нельзя спать на спине в младенческом возрасте

Новорожденным больше подходит поза на боку. Она не нарушает работу дыхательной и пищеварительной системы.

Абсолютные противопоказания

Отказаться от данного положения необходимо людям больным апноэ. Такое явление для организма — стресс. В последствии апноэ может привести к гипертонии, инфаркту или инсульту.

Риск апноэ повышается при сердечной недостаточности. В этом случае может остановиться сердце от нехватки кислорода.

Также во избежание выкидыша, от такой позы лучше отказаться беременным.

Когда необходим

Польза от сна на спине заключается в том, что при ней происходит расслабление всех внутренних органов. Позвоночник получает необходимый отдых, а нервные окончания не испытывают нагрузки.

Почему нельзя спать на спине когда необходимо

Научиться спать на спине следует людям с травмами и при межпозвоночных грыжах. Полезно спать для позвоночника будет в горизонтальной позе с подогнутыми коленями.

Как избавиться

В интернете есть множество советов как научиться спать на спине. Но если есть потребность отучиться от этой привычки?

Самое главное нужно приучить себе засыпать на боку. Это войдёт в привычку, и не будет доставлять никакого дискомфорта.

Беременным можно приобрести специальную подушку, которая поможет отдыхать на левой или правой стороне тела.

Правила комфортного отдыха

Существует несколько простых правил, которые помогут быстро уснуть и утром чувствовать себя добрым и отдохнувшим.

Почему нельзя спать на спине правила хорошего отдыха

  1. Режим. Нужно засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Нельзя делать исключения даже в выходные дни. Это выработает рефлекс и засыпать будете легко.
  2. Количество сна. В этом случае важно помнить, что его переизбыток также вреден, как и недостаток.
  3. Питание. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до отдыха. В рассматриваемой позе желудок не сдавливается, и его содержимое не попадает в пищевод.
  4. Спиртные напитки. Под воздействие алкоголя мышцы неба и гортани расслабляются, что приводит к храпу.
  5. Микроклимат в комнате. В спальне температура воздуха не должна превышать 17°, а влажность должна составлять 60%. Вечером обязательно следует проветрить помещение.
  6. Темнота. Полезно спать в темных помещениях. Любые проявления света, будто включенный телевизор, электронный будильник, нарушают выработку гормона мелатонина.
  7. Постель. Для оптимально комфортного сна подушка и матрас должны быть средней жёсткости, это даст позвоночнику правильную опору.
  8. Постельные принадлежности. Стоит подбирать постельное белье из натуральных материалов. Пижама и одеяло должны соответствовать сезону, что не перегреваться.

Почему нельзя спать на спине расслабляющая ванна

Если имеются какие-то проблемы с засыпанием, то можно принять теплую ванну с эфирными маслами, совершить вечернюю прогулку, почитать книгу.

Поможет расслабиться травяной чай из мяты, лаванды, чабреца, ромашки. Для усиления вкуса можно добавить в него чайную ложку мёда.

Чтобы избежать ранних морщин, лишних килограммов и плохого настроение необходимо уделять должное внимание сну. Выберите для себя подходящее позу и оптимальную температуру воздуха в комнате. Не отказываете себе во сне в угоду развлечений или других дел, и тогда будете здоровы.

Полезное видео: почему нельзя спать на спине



10 правил гигиены сна, после освоения которых вы будете спать без задних ног

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Люди в XXI веке спят на 20 % меньше, чем 100 лет назад. А каждый третий из нас страдает бессоницей в легкой или тяжелой форме. Поэтому учеными были разработаны рекомендации по гигиене сна, благодаря которым вы будете отлично высыпаться и утром чувствовать себя как огурчик.

Мы в AdMe.ru знаем, как тяжело проходит день невыспавшегося человека, и надеемся, что новая информация поможет вам избавиться от этой проблемы.

1. Ложиться спать вскоре после принятия ванны — плохая идея

10 правил гигиены сна, после освоения которых вы будете спать без задних ног

Считается, что ванну или горячий душ лучше принимать за 1–2 часа до сна, поскольку горячая вода повышает температуру нашего тела, что препятствует засыпанию. Сонливость вы чувствуете только тогда, когда температура тела понижается.

2. В течение дня лучше не проводить в кровати много времени, за исключением особых случаев

Специалисты рекомендуют использовать кровать только для сна (а также исполнения супружеского долга, конечно). Смотреть телевизор, читать, работать или учиться нужно в специально отведенной для этого зоне. Причина проста: кровать подсознательно ассоциируется со сном. Стоит вам лишь лечь на нее, как мозг перестает активничать и готовится к перезарядке. Если же проводить в постели слишком много времени, то этой связи уже не будет. В результате засыпать станет намного труднее.

3. Освещение днем должно быть как можно более ярким, в противном случае ваши биологические часы рискуют сбиться

Идеальный расклад — это когда вы весь световой день проводите на улице, где греетесь в лучах солнца. Но мы все реалисты и понимаем, что это вряд ли возможно. К счастью, есть простое решение данной проблемы: света в рабочем помещении, где вы проводите значительную часть времени, должно быть очень много. При этом освещение нужно выбирать максимальное близкое к естественному. Во-первых, это не даст вам клевать носом днем. А во-вторых, подготовит мозг ко сну вечером.

4. Если вы адепт диеты, при которой нельзя есть после 6 вечера, то лучше пересмотреть свои правила

10 правил гигиены сна, после освоения которых вы будете спать без задних ног

Как полный желудок, так и пустой одинаково вредны для качества вашего сна. Легкий перекус поздним вечером даже поможет вам лучше спать, если верить специалистам. Впрочем, если вы слишком уж озабочены собственным весом, можете выпить хотя бы стакан теплого молока: в нем содержится триптофан — успокаивающее вещество.

5. Если у вас регулируемое отопление, ближе к ночи стоит сделать температуру ниже

Засыпать в хорошо прогретой комнате намного труднее, чем в прохладном помещении. Звучит странно, но идеальная температура для погружения в сон — всего лишь 15–19 °C. Для младенцев и маленьких детей эта цифра чуть выше: 18–21 °C.

Впрочем, все индивидуально. Есть простой способ проверить, достаточно ли прохладно в вашей комнате: если у вас появляется желание укрыться одеялом, то все в порядке. Если же под одеялом вам жарко, стоит озаботиться о понижении температуры в помещении.

6. Спреи против насморка работают также и против сна

10 правил гигиены сна, после освоения которых вы будете спать без задних ног

Уснуть с насморком — дело крайне трудное. Простейший вариант — это, конечно, назальный спрей, который действует почти мгновенно. Однако его стоит использовать с большой осторожностью: к середине ночи ваш нос снова будет заложен. Вероятно, из-за этого вы будете часто просыпаться, а утро встретит вас головной болью.

Специалисты советуют использовать нелекарственные методы, например промывать нос соленой водой. К тому же многие спреи от насморка содержат вещества вроде псевдоэфедрина, которые повышают кровяное давление и вызывают чувство беспокойства (а это отнюдь не способствует здоровому сну).

Почему нельзя спать в чужой постели – приметы для семьи

Как известно, люди, страдающие от бессонницы, не могут вести полноценный образ жизни.

Плохой сон сказывается и на работоспособности, и на самочувствии. А хорошо выспаться и отдохнуть можно только в уютной и удобной кровати.

Именно поэтому с кроватью и постелью еще с древних времен связывали много разных примет.

Народные приметы и поверья про кровать и постель

Одна из свадебных традиций и хороших примет – приходить невесте в дом мужа со своей периной и постельным бельем. Его и до сих пор готовят в качестве приданного.

Раньше муж приводил жену в дом к своим родителям. В качестве брачного ложа им редко удавалось получить новую кровать, а спать на чужой, считалось плохой приметой, – этим можно было взять на себя все беды, болезни и несчастья другого человека.

Потому и бытовало в народе поверье, что если положить на кровать свою перину и постельное белье, то этого получится избежать.

Вообще, спать на чужой кровати, – плохая примета и для гостей, и для владельцев дома. Для первых это может обернуться болезнями, а для вторых – ссорами и конфликтами.

Даже самых дорогих гостей раньше помещали спать на сеновале, а сегодня могут постелить на раскладушке или на надувном матрасе.

Говорят, злые духи прячутся в складках белья, поэтому кровать надо всегда тщательно заправлять. Неряхи могут сами на себя накликать беды, измены, скандалы и проблемы со здоровьем.

О чистоте белья также следует заботиться особенно тщательно. Надо чистить одеяла, выбивать подушки и перины. Простыни отстирывать, хранить в специальном отсеке или на полке в шкафу.

А сушить желательно на свежем воздухе, чтобы белье приятно пахло. Запах свежести очень нравится Домовому. По приметам считалось, что таким простым ритуалом можно было его задобрить.

Наши предки верили, что у каждой кровати есть свой хранитель. Потому и запрещалось народными поверьями есть в постели, – считалось, что обидевшись, добрые духи могут перестать охранять сон. И ночью надо ждать кошмаров.

Советы и приметы, связанные с постелью

С кроватью и постельным бельем связано много примет. Так, например, белье менять надо именно в субботу. Если сделать это в другой день, особенно в воскресенье, всю неделю будут мучить тревожные сны.

Пододеяльники и наволочки следует стирать только в вывернутом наизнанку состоянии и сушить тоже. Иначе можно причинить вред здоровью того, кто на этом белье будет потом спать.

По приметам, на супружеской кровати другие люди не только спать не должны, но даже садиться на нее не могут. Иначе это вызовет ссоры и конфликты в паре.

Очень хорошо, если рядышком на кровати спит кот. Мерное урчание делает крепче сон, а спокойное поведение питомца свидетельствует о том, что здесь царит благодатная атмосфера.

Если же животное, которое всегда спало рядом, вдруг резко сменило место сна, надо задуматься о своем здоровье, в том числе и душевном.

Почему нельзя спать лежа на спине?

Как утверждают психологи, зная, как человек предпочитает спать, можно определить, какой у него характер. Чаще всего он отдает предпочтение такому положению, которое помогает ему расслабиться. Но существуют некоторые рекомендации относительно положения тела при ночном отдыхе. Рассмотрим подробнее, почему нельзя спать на спине.

Почему запрещено спать лежа на спине

Многие люди любят отдыхать на спине, так как это помогает расслаблению шейной и позвоночной мускулатуры. Хотя по утверждению некоторых врачей сон в таком положении чреват некоторыми последствиями. Рассмотрим более подробно, почему нельзя спать на спине:

  1. Невозможно полноценно выспаться. Ночной отдых предназначен, чтобы человек восстановил силы. В подобном положении присутствует некоторая нагрузка на организм, из-за чего полноценный отдых невозможен.
  2. Присутствие патологий. Если выявлены некоторые заболевания, сон на спине способен стать причиной ухудшения ситуации, в особенности это относится к проблемам с дыхательными органами. Если обнаружены позвоночные патологии, такая поза является причиной значительной нагрузки на позвоночник, из-за чего человек страдает от болезненных и дискомфортных ощущений.
  3. Ещё одна причина, почему нельзя спать на спине – это приводит к появлению храпа. Это явление способствует повышению нагрузки на сердечную систему и прочие органы. Проснувшись с утра, такой человек чувствует себя разбитым.
  4. Младенцам. У малышей грудного возраста возможно появление проблем с дыхательной функцией, что чревато негативными последствиями. Если мама и папа не уследят, ребёнок может задохнуться.

Наличие беременности

Женщинам, вынашивающим ребенка, на поздних сроках запрещено спать в таком положении по следующим причинам:

  • Увеличивающийся в размерах плод затрагивает жизненно важные системы. Если будущая мама спит на спине, малыш оказывает давление на мочеиспускательный канал, что провоцирует застаивание урины. Скопление мочи способно привести к возникновению воспалительных проявлений в почках. А нарушение почечной функциональности может спровоцировать преждевременные роды или самопроизвольное прерывание беременности.
  • Поскольку все время растущий будущий ребенок оказывает давление на стенки желудка, возможно возникновение сильной изжоги. Кроме того, сон на спине способен спровоцировать появление проблем с дефекацией.
  • Отдых в положении лежа на спине у беременных может стать причиной развития кислородного голодания, так как в результате сдавливания полой вены нарушается циркуляция крови. Гипоксия в свой черед способна спровоцировать возникновение варикозного расширения вен в области паха и ног. Иногда из-за этого врачам приходится прибегать к помощи кесарева сечения.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о