Как с возрастом меняется любовь
Любовь, которая приходит в тридцать или сорок лет, отличается от той, что была в двадцать, настолько, что её можно не узнать и пройти мимо. Как выглядит зрелая любовь и что с ней делать?
Редакция сайта
Теги:
Красота
Любовь
возраст
Любовь и отношения
Возрастные изменения
Getty images
В двадцать лет мир был не таким, как сейчас. Он всегда казался умытым, как после дождя, цветы пахли сильней, рассветы отливали золотом, а закаты — мягким розовым светом, по крайней мере, когда я была влюблена. И сама любовь тогда была другой.
В двадцать лет точно знаешь, что она навсегда, и потерять её можно только вместе с жизнью.
Когда эта история заканчивается, кое-как переживаешь потерю и на всю жизнь сохраняешь память о Настоящей Любви. Потом ищешь точно такую же — безоглядную, идеальную, жертвенную. Она может и выпадет ещё разок, но скорее всего, будет уже не то. И чувства слабей, и человек уже не так безупречно дополняет все выпуклости и впадинки твоей души. Поэтому уходить становится легче, раз уж это не предназначенный судьбой мужчина.
Нужно ли говорить, что это ловушка? Потому что ни мужчины того нет, который был прекрасен, ни той девочки, которая умела так любить.
Зрелая любовь гораздо осмотрительнее. Мы уже не бросаемся в отношения с первого взгляда, подсознательно исследуя партнёра по нескольким параметрам: пригодность, перспективность, безопасность.
То есть сначала мы смотрим, соответствует ли он нашим запросам, а их много: моральные, материальные, интеллектуальные, сексуальные, эмоциональные и ещё бог весть какие. Будет ли тепло, интересно, радостно, со многим ли придётся мириться? Сможет ли он зажечь, развлечь, позаботиться?
Затем перспективность: оправдает ли он ожидания от связи? Если женщина хочет серьёзных отношений или, наоборот, легкомысленных, желает влюбиться или сохранить здравый рассудок, подойдёт ли этот человек? Мы начинаем выбирать партнёра под задачу, и в этом нет особого цинизма и даже особого расчёта. Просто желание сэкономить своё и чужое время. Зачем, если не предвидится развития или оно окажется в нежелательном направлении.
И, конечно, безопасность. Не физическая, а, прежде всего, эмоциональная. Сможет ли он ранить? Если я влюблюсь и привяжусь, не будет ли он меня мучить? Есть ли в нём признаки эгоизма, жестокости, непостоянства? Был ли у меня в прошлом неприятный опыт с похожим человеком? Только очень виктимная женщина, завидев уже известные ей грабли, побежит наступать на них ещё раз.
И лишь ответив себе на все эти вопросы, женщина отваживается на сближение. Но после такого осторожного исследования трудно ожидать, что в паре вдруг вспыхнет всепоглощающая страсть. Скорее всего, будет физическое влечение, ровное узнавание, привязанность — и уже именно из этого сформируется ваша новая зрелая любовь, а не из огня и безрассудства.
И очень важно вовремя узнать и не обесценить такую любовь, когда она происходит с тобой или когда встречаешь её в другом человеке. Мужчина точно также боится, присматривается, взвешивает, и если он не сходит с ума с первой встречи, это ещё не значит, что ничего не получится. Не стоит под окнами с букетом, не мчится через полстраны на двухчасовое свидание, не тратит на вас последние копейки? Но, может быть, цветы он пришлёт с курьером, на свидание приедет через неделю, зато на весь уик-энд, а до последних копеек он свой бюджет уже давно не доводит.
Есть бесконечное очарование в горячих юношах и солнечных девочках, но если вы или ваш партнёр уже выбыли из этой категории, отнеситесь с пониманием.
Для вас осталось ещё много любви, страсти, сюрпризов и нежности. Просто всё это будет не таким, как в двадцать лет, и путь к этому будет дольше и сложнее. Но там, когда доберётесь, там, в любви, всё точно также. Весело, страстно, нежно — и также страшно потерять. Не потому даже, что это человек такой особенный, а потому что только привыкла, только позволила себе полюбить — и будут ли силы приучить сердце к другому?
Как проходит любовь: взгляд андролога
Андрология
Тэги:
Евгений Греков: Сегодня в программе «Вопросы андрологу» гость, моя коллега, Лидия Горькова – психолог, сексолог, семейный психолог. Сегодня мы поговорим про любовь. Что делать, когда появляется любовь, что делать, когда рушится любовь, когда любовь безответная.
Что такое любовь со стороны психологии, Лидия, скажите нам?
Лидия Горькова:
Любовь – это состояние, совершенно однозначно, это большой поток энергии, которой человек обладает или не обладает. Мы приходим в жизнь и все умеем любить, но так случается, что с течением жизни мы растрачиваем это чувство и почему-то нам начинает казаться, что любовь где-то вовне, хотя, на самом деле, любовь живет в каждом человеке.
Евгений Греков: В принципе, да, но с эндокринологической и с андрологической точки зрения любовь — это взаимодействие некоторых гормонов; взаимодействия дофамина, серотонина, окситоцина и еще наркотически подобных веществ, вырабатываемых в головном мозге – вот это любовь. Норадреналины и адреналины – вот это любовь, и из этого всего можно сделать любовь. Как же тогда получается, что любовь возникает и любовь потом проходит?
Лидия Горькова: Совершенно с вами соглашусь, что, действительно, это так.
Я здесь не вижу, на самом деле, никаких противоречий, я просто хочу сказать, что, когда возникает сексуальное влечение, по сути дела, что 2 человека влюбляются и пьянеют друг от друга, они не видят ничего, кроме того, что им хочется видеть в данном человеке. Но, природа распорядилась таким образом, чтобы в этот период создались какие-то близкие, эмоциональные отношения и был зачат ребёнок, как правило. Когда проходит полтора, по-разному, 2, 3 года, гормональное влечение уходит, а эмоционально теплые, близкие, открытые отношения не выстроены, тогда начинаются претензии друг к другу: ты не такой, ты не такая, ты не сделала меня счастливым, ты не сделал меня счастливой, ты меня не любишь, ты меня любишь не так, как мне нужно.
Евгений Греков: Давайте, начнем с влечения. Это тестостерон, гормон тестостерон, и у мужчин, и у женщин он есть. Мужики пахнут афродизиаками, чаще всего, приятно для женщин, благодаря гормону тестостерону. Женщины пахнут, благодаря эстрадиолу, физиологическому содержанию эстрадиола, приятно для мужчин. То есть две противоположности друг друга заметили. Дальше что?
Лидия Горькова: Больше того, я вам скажу, что в этом месте, когда 2 человека друг друга заметили и они пахнут, по идее, одними и теми же гормонами, вами названными, но одна женщина, или один мужчина на конкретную женщину обратит внимание, а другой – нет. В свое время были проведены эксперименты, когда определенные гормоны были накапаны на стульчиках в зрительном зале и запустили определенное количество женщин, а потом определенное количество мужчин.
Евгений Греков: Химические детерминанты обнаружены, мужчина увидел женщину, женщина увидела мужчину, они друг друга унюхали, зацепились, искра пробежала, а дальше начинается игра. Самец начинает?
Лидия Горькова: Я думаю, и самец, и самка, если это взаимный интерес.
Евгений Греков: И самец, и самка? Не обязательно один самец? То есть чаще мужчина начинает всеми фибрами…
Лидия Горькова: Я бы сказала, что на сегодняшний наши мужчины немножко стеснительны, правда. Это не проблема мужчин, это проблема, к сожалению, воспитания мальчиков, воспитанных своими матерями, мальчики не понимают, что такое мужское поведение.
К сожалению, я очень часто с этим сталкиваюсь, когда спрашиваю мужчин: «Мужское поведение – это про что?». Кроме того, что «Я зарабатываю деньги и приношу их домой», больше ответа и нет. Поэтому, я думаю, что мужчина – да, он ухаживает за женщиной, женщина в ответ отвечает ему игрой, его это и притягивает.
Евгений Греков: С какой целью мужчина ухаживает за женщиной – получить кусочек секса от нее, добиться ее расположения для секса, или получить нечто большее, получить её душевное расположение?
Лидия Горькова: Здесь, наверное, вопрос к мужчине, на самом деле. Если ему нужен кусочек секса и он будет лучше себя чувствовать, что у него 6000, например, любовниц было за какой-то определенный промежуток времени – мы помним этого героя. Это, скорее всего, из серии «Я востребован», но это не Я, как Я, не Я, как человек, как мужчина со всеми своими достоинствами и недостатками. Если мужчина хочет получить от женщины любовь, ту, о которой у него, очевидно, есть какие-то свои критерии восприятия, то есть он про это думает, чувствует, он про это видел, очевидно, может быть, в детско-родительских отношениях.
Может быть, он пережил любовные смятение, томление в своем подростковом возрасте.
Евгений Греков: Давай, сейчас опять разложим. Когда 2 приятных друг другу человека заметили друг друга, унюхали, на внешний вид понравились, уже встречаются, у нее выделяется при виде его серотонин, у него выделяется дофамин. Дофамин – это гормон мужчины, это гормон захватчиков, это гормон победителей. Серотонин – это хихи-хаха, это про вас, про женщин. Мы начинаем заигрывать с друг другом, по большому счету. Здесь начинается игра двух гормонов удовольствия; мы начинаем от общения друг с другом, не сразу же все идут сексом заниматься, сначала они должны пообщаться, должна появиться симпатия друг к другу, если мы говорим про любовь?
Лидия Горькова: Если мы говорим про любовь – конечно, однозначно. Они изначально, даже не столько от общения, сколько друг от друга, от того, что они друг друга видят, они уже от этого изначально получают удовольствие. Потом они начинают узнавать друг друга, и тогда – от общения, от контакта.
Это не сексуальный контакт, это некая платоническая любовь на уровне воображения. У влюбленности есть определенные стадии, до того момента, пока мы приходим к любви, к пониманию любви, когда ты находишься с человеком, ты его уважаешь, принимаешь, ты понимаешь, про что этот человек. Здесь есть, да, вы правильно говорите о том, что сначала контакт на уровне тонких прикосновений и фантазий про человека. Это, так называемые, романтические чувства, страсти, переживания. Это такая очень вкуснота, тот самый конфетно-букетный период.
Евгений Греков: Да, именно в этот момент мы и начинаем, что женщины, что мужчины, выстраивать в голове личность, как некий идеал. Мы немножко начинаем и себя обманывать, и партнёра. Мы начинаем выстраивать идеальный образ друг друга. Но секса еще нет?
Лидия Горькова: Секса в этот момент еще нет. Есть некое представление о том, какой может быть этот человек, представление о том, какая это девушка. Здесь выстраивается, достраивается образ, это пелена на глазах, как говорят, розовые очки.
Пелена на глазах, совершенно невозможно увидеть что-то другое, даже если вокруг все видят и говорят: «Да ты чего?». В этот момент – да, всё в розовых тонах, причем, и у одного, и у другого партнера, как правило.
Евгений Греков: Дальше – момент первого поцелуя, адреналин, норадреналин, трясет до безумия, влюбленные сошлись губами как единое целое. Первый поцелуй, затрясло, начинается новая эра развития событий. У него тестостерон, у нее эстрадиол и тестостерон берут верх, и дальше уже ходят за ручку; начинает выделяться окситоцин – гормон поглаживаний, гормон близости, гормон любви. Именно после первого поцелуя они понимают, будут они всегда вместе или нет. Не первый в жизни, а первый между тем или иным человеком, он же основополагающий на будущее – понравится, не понравится, будет ли выделяться амфетаминоподобное вещество. Норэпинефрин определяет эту сладость, человек, или они оба аж улетают от первого поцелуя или не улетает один из них; кто-то из них играет, а кто-то улетает.
Но дело в другом. Первый поцелуй случился – дальше что? Дальше, получается, мужчина начинает охранять эту женщину от всех, носить на руках?
Лидия Горькова: Да, мужчина начинает охранять женщину, носить на руках, ревновать, пытаться контролировать, потому что она его, он ее себе уже присвоил, он свою печать поставил, поцеловал. Здесь зависит от того, насколько женщина готова быть присвоенной, а женщина, как правило, хочет быть завоеванной, у женщины есть эта потребность. Это не стремление подчинить, а некая подушка безопасности, но не в смысле «на всякий случай», а для некой устойчивости. Ведь женщина, прежде всего, мать, и когда она так себя ведет, таким странным образом – она проверяет, на самом деле, мужчину, насколько долго, вообще, он готов терпеть её. Это происходит на бессознательном уровне. Весной так интересно наблюдать за ребятами и девчонками, и молодыми людьми, и пожилыми. У пожилых всё побыстрее, поскорее всё происходит, но, всё равно, это ах-ах-ах, такая она становится, или наоборот, она становится вредная, противная.
Это правильная проверка того, насколько ты для меня безопасен в будущем. Ведь, она же будущая мама и ей важно понимать.
Евгений Греков: То есть она специально противно себя ведет, подсознательно противно, и мужик должен это всё терпеть.
Лидия Горькова: Мужик, вообще-то, ничего не должен. Здесь важно понимать для себя, насколько важна и ценна для меня женщина. Мне важно эту женщину себе присвоить, или это просто очередной орден на грудь или галочка в записной книжке, чтобы потом с ребятами подводить итоги 31 декабря, как всегда в бане. Нет, здесь мужчина не должен, равно как и женщина ничего не должна. Просто, есть некая естественная форма проявления защитной реакции. «Если я тебе сейчас доверюсь, по сути своей, в этом поведении, то ты меня не бросишь потом, когда у нас с тобой появятся дети», — думает женщина, как правило. «Я буду в безопасности, и, самое главное – в безопасности будут наши дети». Это редко осознаваемый механизм, как правило.
Евгений Греков: Первый секс. Всё случилось. Гормоны взяли своё, она подпустила его к себе. Дальше что? Утро. Как одна знакомая мне говорила: «Самое главное – никогда, Женя, не просыпайся со звездой, уходи всегда ночью. Почему? Утром ты увидишь, что она уже не звезда. Чтобы она для тебя звездой оставалась». Они просыпаются вместе утром. Окситоцин, он кладет на нее руку, опять поглаживает, она его тоже поглаживает, обнимают друг друга, норэпинефрин. Адреналина, кортизола и норадреналина нет, потому что злиться не на кого, всё случилось, всё хорошо, всё замечательно, друг друга обнимают, любят, целуют. Дофамин, серотонин, он счастлив, он ей вечером букет, он с работы пораньше убежал, начальник наорал, но он бежит к ней, она бежит к нему, такая идиллия полгода. Дальше начинает что-то не срастаться.
Почему всё не срастается? Идеалы, которые были нарисованы в конфетно-букетный период, начинают рушиться потихоньку. Куда же девается идеальное отношение через полгода после начала красивых романтических отношений, когда серотонин, дофамин плещутся через край, а тестостерон и эстрадиол льется, как из бочки с вином; гормоны удовольствия просто бьют через край, их можно собирать ложкой.
Счастье, вроде, было, но почему-то люди начинают ссориться. Через полгода, в среднем, они начинают друг друга не устраивать. Почему рушатся эти идеалы?
Лидия Горькова: Идеалы для того и созданы, чтобы рушиться. Я не вижу реального человека, а создаю себе идеал. Здесь вопрос самый болезненный в этом месте, розовые очки слетают и человек начинает видеть реального человека. Мне очень нравится фильм «О чем говорят мужчины?» в этом плане, когда он говорит: «А вдруг у нее мизинцы кривые на ногах, а я себе придумал». Начинает замечаться то, чего не было заметно. Самое главное, чтобы такого не происходило – чтобы не разочаровываться, надо не очаровываться. Несмотря на всё то, что вы сейчас перечислили – рекой, ложкой, ведрами, здесь – насколько я готов, насколько ценен для меня этот человек и насколько я готов, вообще, принимать его лопоухим и еще с чем-то, или то, как он встает по утрам – кряхтит, не кряхтит, может быть, спит долго или посуду на ночь не моет, что для меня ценно.
Начинаются придирки. Говорят, быт съедает всё, но на быту строится вся жизнь, хотим мы того или нет. Можно, конечно, жить по отдельности, ходить друг к другу в гости и поддерживать свою романтическую историю.
Идеалы для того и созданы, чтобы рушиться. Начинает замечаться то, чего не было заметно
Евгений Греков: Не помогает, проверено.
Лидия Горькова: Но, всё равно, хотим мы того или нет, мы биологические животные, грубо говоря. Нам важно, чтобы у нас был рядом близкий, теплый, эмоциональный человек, с которым я могу быть таким, каким я могу. Когда мы выходим на улицу или находимся на работе, мы надеваем на себя огромное количество социальных ролей: здесь я такой, здесь я другой, здесь я третий. Когда я пришел домой, я хочу быть тем, какой я есть, каким хочу быть. Примет ли меня другой человек, с которым я пробыл в романтических отношениях? Здесь может произойти поломка. То есть я не готов принимать, потому что ты меня обманул, а это ты меня обманула – начинают выяснять отношения.
«Ты не сделала меня счастливой» – «Нет, ты меня не сделал счастливой».
Возникает вопрос обращения внутри к самому себе: насколько я готов, вообще, к отношениям, чтобы не пробовать дальше кого-то на вкус. Одну конфетку попробовал, другую конфетку попробовал, эта что-то не вкусная, у этой обертка была красивая, а внутри ничего из себя. Вопрос-то не об этом. Вопрос, что внутри меня, что меня самого наполняет, из чего я сам состою и что я, собственно, проецирую на другого человека? Когда я слышу: «Вот, я ей – а она мне…», я говорю: «А она – это кто?». Как правило, мы берем некую свою внутреннюю часть и с удовольствием проецируем ее на человека, которого мы называем себе близким. За своими собственными механизмами проекции мы редко видим вообще самого человека, как правило, потому что то, что внутри самого себя, совсем не хочется принимать, категорически не хочется принимать, легче и проще сказать: «Это ты такой. А ко мне это вообще никакого отношения не имеет», хотя я, в общем-то, из этого и состою.
Евгений Греков: Да, да. Но дело в том, что появляется кортизол, адреналин – гормон злости и гормон страха. Может быть, кто-то быстро разлюбил, а может быть, это была влюбленность, страсть, по большому счету?
Лидия Горькова: Я бы не говорила, что это любовь, понимаете? Любовь – это когда ты можешь с человеком, исходя из перечисленных гормонов, ругаться, выяснять с ним отношения, устанавливать свои границы, говорить с ним о том, что тебе не нравится, как тебе, категорически, что-то вообще не про тебя, отстаивать свою точку зрения. Здесь вопрос не про мужчину и женщину, а вопрос про двух людей, которые почему-то, на каком-то основании решили быть вместе.
Евгений Греков: Грустно, но, к сожалению, это жизнь и к этому надо привыкать, наверное. Хотя, надо стремиться к лучшему.
Лидия Горькова: Женя, категорически не соглашусь про «Надо». Человек, вообще, свободный. Я бы сказала, что из «Надо» вообще ничего делать не надо.
«Я хочу» — это достаточно взрослая, не по возрасту взрослая, а эмоционально взрослая позиция, «Я хочу». Но, когда я делаю что-то из «Надо» – скорее, некая родительская фигура появляется: «Надо сделать уроки», или «Не надо сделать уроки». Очень часто такое из «Надо» возникает. Без «Надо», «Я хочу»: «Я хочу эти отношения» или «Я не хочу этих отношений».
Евгений Греков: В любом случае, отношения начинают рушиться. Рушатся потому, что кто-то не нагулялся, либо потому, что маски стерлись и люди начинают видеть друг друга уже такими, какие они и должны быть. Кто-то принимает, а кто-то не принимает. Здесь появляется большая проблема: тот, кто принял, остается один. Здесь боль, тоска, окситоцин продолжает выделяться, но при этом не выделяются дофамин, серотонин, нет счастья, человек начинает тосковать. Кортизол, адреналин, расстройство, страх, боязнь, боль, злость – всё смешивается в человеке. Дальше что делать людям, которые остались одни?
Почему я спрашиваю? Ко мне приходят мужчины и спрашивают: «Мы ведь никого больше не хотим.
Она меня бросила, никого не хочу, близко к себе других женщин не подпущу, хочу только ее, у меня даже нету эрекции, — полового возбуждения, для наших зрителей, — на того или иного человека, потому что я люблю только ее». Что делать в этот момент? Это самая тяжелая тема. Человек может продолжать годами любить тот идеал, который, может быть, не стоит вообще и внимания, но он уже его нарисовал себе, всё.
Лидия Горькова: На самом деле, тема, правда, достаточно тяжелая и, действительно, трудно переживаемая, если исходить из позиций тоски, чувств, которые вы перечислили. Но, я скажу, что в любом расставании есть начало новых отношений. Любое расставание, однозначно, это начало новых отношений. Если твои бывшие остались в твоей прошлой жизни, значит твоя новая жизнь начинается уже здесь и сейчас. Здесь вопрос – быть открытым новому опыту. Конечно, очень страшно. Когда я слышу: «Я годами люблю свою жену», или «Я люблю годами своего бывшего мужчину» – это есть некая защитная позиция от боли, которую другой партнер может причинить.
Здесь очень важно понять самому себе: «Почему я так закрылся и почему мне так больно?». Потому что, хотим мы того или нет, но расставания в жизни случаются.
Иногда бывает важнее, наверное, расстаться для того, чтобы сохранить всё то хорошее, что было. Даже, когда уже нечего сохранять в отношениях, всё равно что-то было хорошее. Если один партнер ушел далеко и дальше намного, а другой остался где-то на уровне маленькой девочки, которая не хочет развиваться, или маленького мальчика, который почему-то решил, что ему по жизни мама – это его жена и его мама, то есть она ему, по пальцам, сколько всего должна, а у него одна или две задачи в жизни, всего лишь навсего. Любые отношения, когда они разрушены, нужно остановиться и сказать: «Почему мне так больно, отчего мне так больно?». Причина, вроде бы, на поверхности.
Евгений Греков: Самодиагностику провести?
Лидия Горькова: В расставании иногда важно, чтобы рядом были близкие люди, но не те, кто тебе за рюмкой водки и скажет: «Да пошла она нафиг, женщин в Москве столько».
То же самое могут сказать подружки. Да, всё здорово и поддержка важна, но здесь очень важна еще психологическая помощь. Важно, чтобы человек мог слышать не только внешний уровень, внешнее – то, что мы транслируем: «Да, я ее люблю и я без нее не могу». Представим, например, что у нас порезана рука. В первый момент от боли ты ничего не чувствуешь, то есть болевой шок. Потом идет кровь и больно так, что просто невозможно. Человек может застрять на этом месте переживания боли, остановиться. Потом появляется сукровица, но, всё равно, по-прежнему больно. Дальше, соответственно, появляется шрам, который останется с тобой навсегда. Можно, конечно, ухаживать, контрактубексом мазать или всякими другими чудесными мазями, но, всё равно, отметина останется. Это не хорошо и не плохо, есть некая данность.
Евгений Греков: Стоит ли потом общаться друг с другом? Бывает, что некоторые говорят: «Давай мы с тобой дружить будем, ничего личного, но просто дружить. Ты мне интересен, как человек».
По мне, лучше отрезать.
Лидия Горькова: Если отрезается, то отрежьте. Вопрос не в этом. Вопрос в том, почему так больно сильно, так непереносимо больно? Почему? Потому, что я в нее разместил всё, что во мне было хорошего. Нужно вернуть потихонечку всё: что она умница – красавица, она необыкновенная хозяйка, что она очень чувственный, чувствительный человек, что она эмоционально теплая и близкая… Надо понемногу себе возвращать, глядя на то, что я так сильно любил в этой женщине, если любил. Надо потихоньку возвращать себе эти части, эти чувства и эмоции, возвращать самого себя. Внутри человека в этот момент образуется пустота, потому что ты отдал. Поэтому, конечно, нужна профессиональная помощь.
Я всегда за то, что, если жизни не мешает, значит, никто не должен вмешиваться. Если немножко потерялся и нужно, чтобы тебе подсказали, может быть, просто тебя услышали или дали обратную связь, то, возможно, имеет смысл обратиться за помощью.
Все расставания, все горевания, все утраты вызывают очень сильные переживания внутри человека. По степени стресса они приравниваются к потере родственника, это самые высокие баллы.
Расставание с любимым человеком по степени стресса может быть равно потере, смерти родственника
Евгений Греков: Синдром разбитого сердца, когда сердце начинает ныть; синдром, который японцы сейчас изучают. Синдром разбитого сердца, когда реально всё болит в сердце у человека. Да, психосоматика, когда всё начинает болеть, на ЭКГ мы видим изменения у человека. Синдром разбитого сердца, когда, действительно, всё серьезно, когда у человека рушится не только мир в голове на уровне гормонов, но начинает рушиться его сердечно-сосудистая система. Раньше говорили: «Ой, да ладно, боли в сердце, ладно придумывать», а теперь говорят, что есть изменения на ЭКГ у людей, которые переживают любовные страсти и именно потерю любимого, любимой.
Это может закончиться не очень хорошо, потому что мотор истощается, а он один дается на всю жизнь.
Что с этим делать? Это же самая тяжелая группа пациентов и для меня, и для вас. Как пережить синдром разбитого сердца? Японцы начали говорить о синдроме разбитого сердца 3 года назад, когда появились и симптоматика, и боли в сердце у пациентов, перенесших такие болевые ощущения. Кстати, лечатся они также по общим кардиологическим законам, это довольно-таки серьезно. Любое воспоминание, любой смех этого человека или увидел его, близкого твоему сердцу, из окна, идет он с кем-то, то – всё, может до инфаркта развиться.
Лидия Горькова: Я соглашусь с вами, потому что мне мои коллеги – врачи присылают иногда пациентов, в том числе, с синдромом разбитого сердца. Они так не называют его, они просто говорят, что здесь психосоматика в том числе. Я вам скажу совершенно простую вещь. Во-первых, у синдрома, как вы его называете, разбитого сердца, есть некая вторичная выгода, она находится на уровне нашего бессознательного понимания.
«Мне очень страшно открыться новым ощущениям, новым чувствам, я боюсь получить новую боль». Здесь подключаются психосоматические переживания, это момент отвержения нас и травмы, нанесенной, как правило, в детско-родительских отношениях. Скорее всего, раненое сердце было уже немножко раненое, оно было ранено в детстве, когда был какой-то момент отвержения, как правило, мамой. Папа, скорее, у нас дисциплинирует и тоже может ранить, но, как правило, ранят мамы. Здесь, конечно, нужно идти в глубинную психотерапию, в глубокую психологию, или заниматься именно психосоматическим подходом, когда есть определенный ряд упражнений именно на сердечные меридианы.
Евгений Греков: Стоит ли пациентам закрываться в себе, или нужно болтать обязательно? Например, женщины, у них всё просто: ей плохо, она пошла, всем пожаловалась, соседке рассказала, подружке рассказала. А мужики, они же всё в себе.
Лидия Горькова: От жалоб не становится легче, понимаете, в чем дело? У нас в культуре, на самом деле, в нашей мировой патриархальной культуре есть установка, что мужчине не должно быть больно, мужчине не должно быть страшно.
Мужчине, вообще, почему-то приписано много, как-то и забыто, что мужчина – тоже человек изначально. Если человек сильный, это не означает, что ему должно быть не больно. Ему тоже может быть больно, но вопрос здесь «Насколько я могу раскрыться и вообще про это говорить», а не запивать это, заедать, загуливать, ранить себя, травмировать и уходить в еще большее одиночество. Все переедания, например, или чрезмерная алкоголизация, которую наблюдаешь с четверга до воскресенья, иногда смотришь, сколько народ принимает на грудь и думаешь: «О, как человеку одиноко». Просто одиноко и тоскливо, потому что вы, как доктор, знаете, какое количество человек может принять на грудь, чтобы не отравить себя, потому что всё, что выпито больше 250 – 300 граммов, приводит к интоксикации организма.
Я хочу сказать, что глубинные переживания могут вылечиться только с помощью психотерапевта или врача, или человека, или батюшки – того, кому ты доверяешь. Это может быть и соседка тетя Клава.
Она может быть замещающей функцией и скажет: «Ну, что ты вообще в конце концов, давай, мы про это с тобой поговорим». Почему нет? Главное, чтобы помогло, главное, не допустить болезни, чтобы человек не заболел и не ушел в пьянство, не ушел в наркоманию.
Евгений Греков: Сначала инспирационные наркотики, которые понюхал и всё. Либо это алкоголизм, выпил. Потом полинаркомания. Либо секс, спорт, мясо, то есть он начинает любить себя. «Начну любить себя» — вот такой рецепт.
Лидия Горькова: Секс, спорт, мясо – тоже, в общем, может привести к зависимостям от некоего здорового поведения. Я встречалась с молодым человеком, моим клиентом, у которого зависимость от спорта, от здорового образа жизни. Он находится в жутчайшем стрессе. Я считаю, что рецепт, вообще – удовольствие. Получение удовольствия. «Я ем в удовольствие, я сексом занимаюсь в удовольствие, я занимаюсь спортом в удовольствие…».
Евгений Греков: Надо заново научиться получать удовольствие?
Лидия Горькова: Заново – нет, не заново научиться получать, а заново обрести это удовольствие, потому что «То, которое у меня было» – его надо «перезарядить», перезапустить.
Перезагрузка, однозначно. Любовь, и удовольствие, и радость, и все светлые чувства, которые нам даны, есть в человеке. Вопрос в возможности разрешить себе их чувствовать.
Однажды я ехала в метро и наблюдала, как маленькая девочка сидела и смеялась. Она смеялась так, как умеют смеяться только дети. Сидит рядом мама и говорит: «Чего ты смеешься? Ты посмотри, все на тебя смотрят, ты как выглядишь?». Сколько я ехала остановок, я наблюдала это. Мама отнимала у девочки шанс быть счастливой. Более того, она накладывала на него запрет. Она научала ребенка, что не есть хорошо, что тебе сейчас весело, это плохо. Пускай тебе будет грустно так же, как всем; пусть будет однообразно и так же безобразно, но ты не будешь выделяться. Поэтому, я и говорю, что есть и радость, и удовольствие, и любовь, и счастье; это всё есть некое внутреннее ощущение, живущее внутри самого человека. Когда мы получаем некую рану в виде травмы, расставания, естественно, её надо пережить, как рану на руке, переболеть, а потом очень нежно и ласково к ней относиться.
Рана на руке, какое-то время будет рука замотана, но это же не означает, что мы потом этой рукой не будем действовать. Поэтому, надо быть открытым. Здесь я говорю: «Надо», потому что мне хочется усилить.
Евгений Греков: То есть это один из рецептов, как выздороветь, поэтому «надо»? Хочешь научиться летать – маши крыльями.
Спасибо вам большое, потому что я ничего подобного в своей жизни не слышал. Многие говорят: «Давай отомстим». А мы не из тех, кто мстит. Мы из тех, кто не желает зла.
Почему мужчины влюбляются: настоящие причины
Легко понять, что заставляет мужчину влюбляться. Также нетрудно понять, что делает парня похожей на девушку. Но что заставляет мужчину влюбляться?
Кажется, это неуловимый вопрос на миллион долларов. Но… это не так уж неуловимо.
Любовь не растет из контрольного списка для большинства мужчин. На самом деле, это не всегда то, что он может объяснить или описать. Большинство мужчин не ищут любви или обязательств, это просто происходит и охватывает их, и внезапно он понимает, что влюблен в удивительную женщину, женщину, с которой он хочет посвятить себя на долгое время.
БОЛЬШЕ: Это неопровержимые признаки того, что он в вас влюблен
Исследования показали, что мужчины часто влюбляются быстрее, чем женщины. Мужчины обычно сразу все понимают. Женщины — это те, кто застревает в своих собственных головах, бесконечно анализируя… пока, наконец, не поймет, где она стоит.
Женщины не всегда могут ясно видеть это, потому что у женщин обычно есть цель с самого начала, цель состоит в том, чтобы получить обязательство и иметь те редкие, любящие отношения, которые бывают раз в жизни.
Но что заставляет мужчин влюбляться в женщину? Что делает одну женщину особенной и уникальной? Читай дальше что бы узнать.
Вот что не заставляет мужчину влюбляться
Прежде чем говорить о том, что заставляет мужчин влюбляться, давайте поговорим о том, что не влюбляет.
Мужчины не влюбляются в женщин, которые заставляют их гоняться. Сначала это может заинтересовать его, но очень быстро надоедает.
Мужчины не влюбляются, потому что ты «идеальная» девушка.
Это не потому, что вы всегда выглядите идеально и готовите его любимые блюда, никогда не бросаете ему вызов и не спорите с ним. Мужчины не влюбляются в женщин, которые их боготворят. Мужчины не влюбляются из-за того, что вы говорите или делаете. Речь идет не о том, чтобы действовать определенным образом, а о — это определенным образом. Это о том, кто вы есть.
Как я уже говорил, речь идет не о соблюдении требований контрольного списка. Конечно, у каждого парня есть свои предпочтения, но он может встречаться с миллионом девушек, которые отвечают всем требованиям, и так и не найти ни одной особенной. Есть что-то особенное в женщинах, которые заставляют мужчин глубоко влюбляться.
БОЛЬШЕ: Как узнать, что мужчина любит вас
И с этим…
Вот качества, которые на самом деле заставляют мужчин влюбляться:
1. Он чувствует, что его видят и ценят таким, какой он есть.
Мужчины просто изголодались по признательности. Вы можете этого не осознавать, потому что он, вероятно, не придет прямо и не попросит об этом, но вы увидите, как это на него подействует, когда проявите к нему искреннюю признательность.
Он загорается, становится теплее, активнее, начинает больше делать для вас. А знаете, что происходит, когда мужчина дает вам? Он инвестирует в вас и начинает любить и лелеять вас еще больше.
Благодарность — это то, что достигает человека на самом глубоком уровне. Он проникает в его суть и смягчает его, поражая эту неуловимую мужскую эмоциональную горячую зону.
Дело не только в том, чтобы говорить «спасибо» каждый раз, когда он делает что-то хорошее. Это работает глубже, чем это. Это о том, чтобы увидеть и оценить человека, который он есть. Дело не в его поверхностных достижениях, а в том, кем он является под всем внешним видом. Большинство из нас не делятся своим настоящим «я». Мы прячем это за фасадами и фильтрами. Когда вы можете соединиться с ним на этом глубинном уровне, тогда вы становитесь женщиной, которая отличается от всех остальных, женщиной, с которой он связан на самом глубоком уровне.
БОЛЬШЕ: Как мужчины проявляют свою любовь?
2.
Он чувствует себя победителем в отношенияхМужчина никогда не останется в отношениях, где он чувствует себя неудачником. Неважно, насколько сногсшибательна или удивительна женщина. Мужчинам нужно чувствовать себя победителями. Вот что движет мужчиной. Этим и объясняется все его поведение.
У большинства мужчин есть жизненная миссия. Что заставляет мужчину чувствовать себя счастливым, заряженным и живым, так это то, что он преследует эту миссию. Если женщина пробуждает в своем мужчине лучшее и вдохновляет его быть лучшим, давая ему уверенность в том, что он может достичь всего, чего пожелает, он никогда не захочет ее отпускать.
ЕЩЕ: 5 вещей, которые парни тайно хотят от вас
3. Он чувствует, что может сделать вас счастливой
Мужчины любят счастливых женщин. А мужчинам действительно нравится делать женщину счастливой. Это выходит за рамки предпочтения, мужчине нужно знать, что он может сделать женщину, с которой он находится, счастливой.
Мужчины сближаются, когда он может успешно сделать женщину счастливой. Если он не чувствует, что может сделать вас счастливой, он не захочет иметь с вами отношения.
Теперь у него не получится каждый раз правильно. А мужчины обычно не очень хорошо разбираются в подсказках и нюансах, так что не рассыпайте вокруг крошки и не ждите, что он поймет, что они должны означать. Вы можете помочь ему осуществить его стремление сделать вас счастливой, просто рассказать ему, что делает тебя счастливым . Не настраивайте его на неудачу, настраивайте на победу. Как я уже сказал, мужчины должны чувствовать себя победителями! Достаточно просто сказать: «Мне очень нравится, когда ты случайно звонишь мне посреди дня. Это заставляет меня чувствовать себя такой любимой». Сделайте это, и вдруг вы будете получать ежедневные звонки в середине дня!
Худшее, что вы можете сделать, это иметь ожидания, а затем наказывать его или злиться, когда он не делает то, что вы хотите. Было бы романтичнее, если бы он читал ваши мысли и инстинктивно точно знал, что вам нужно? Конечно, но это не реальность.
ЕЩЕ: Как влюбить любого мужчину
4. Ему нравится быть рядом с ней
Часто парень не может объяснить, что сделало его избранницу «единственной». Я задавал этот вопрос стольким парням, и обычно получаю ответы вроде: «Это было просто ощущение, которое я испытывал, когда был рядом с ней».
Я знаю одного парня, который встречался почти со всеми женщинами Манхэттена. Казалось, ему уготована вечная холостяцкая жизнь, поэтому все были потрясены, когда он стал серьезно относиться к женщине… и еще больше потряслись, когда он сделал ей предложение! И я просто должен был спросить, чем она отличалась от всех остальных. Он сказал мне, что с нетерпением ждет возможности провести время с ней больше, чем когда-либо с нетерпением ждал возможности провести время с женщиной. Он никогда не был в таком восторге от других. Конечно, они были великолепны и все такое, но у того, что она выбрала, была другая энергия. Она была сияющей и позитивной, и ему просто нравилось быть рядом с ней.
Если вы читали ANM, вы много раз слышали эту фразу: мужчины стремятся к тому, что им нравится. Это действительно так просто. Когда ему хорошо рядом с вами, он хочет быть рядом с вами. Это не значит, что вам нельзя грустить или быть в плохом настроении. Это означает, что в целом ваше настроение и настроение положительные. В общем, очень приятно быть рядом с тобой. У вас теплое, манящее присутствие, которое заставляет людей чувствовать себя расслабленными и непринужденными.
БОЛЬШЕ: Способы заставить его совершить
Чтобы иметь отличное настроение (вы также можете назвать его «энергией», «образом бытия» или «обаянием» — каким бы термином вы больше не резонировали!), вы должны понимать, что то, как вы встречаетесь с людьми, — это отражение того, что вы чувствуете внутри. Дело даже не в том, что вы говорите, а в вашем общем мышлении, в том, о чем вы думаете в частном порядке.
Ваши мысли влияют на ваши эмоции, а ваши эмоции влияют на выражение вашего лица, язык тела, тон голоса и т. д. И у нас в течение дня возникают тысячи и тысячи мыслей. Этот «суп» из постоянных размышлений и эмоциональных реакций на наши мысли проявляется в мгновенной «вибрации», которую другие люди могут сразу почувствовать от вас.
Когда у вас отличное настроение, вы дарите другим отличное настроение. Когда вы находитесь в любящем настроении, вы излучаете теплую, любящую атмосферу другим.
Люди не могут читать ваши мысли или знать, о чем вы думаете, но люди определенно могут понять, относитесь ли вы к тому, кто мыслит радостно, любяще, позитивно или противно, мстительно, обидно… или тревожно, страшно , параноидальные мысли… или тревожные, напряженные, стрессовые мысли и т. д.
Когда вы чувствуете себя хорошо внутри, это излучается наружу. И чем чище и безмятежнее ваше прекрасное настроение, тем сильнее исходит от вас эта удивительная вибрация.
Как я уже сказал, это не значит, что нельзя быть в плохом настроении. Плохое настроение случается с лучшими из нас. И будут времена, когда у вас будет плохая реакция на что-то.
Это часть человеческого опыта, и нет, я вовсе не ожидаю, что вы сможете прожить жизнь, в которой у вас никогда не будет плохого настроения и плохой реакции. Я не говорю, что у вас никогда не может быть плохой реакции на что-то… Я говорю, что не подпитывайтесь негативом.
Это означает, что не ищите драму (будь то телевизионная драма, социальные сети или драма в вашей реальной жизни). Не питайтесь негативным мышлением. Не питайтесь гневным мышлением. Не питайтесь пугающими мыслями.
Плохие реакции случаются… но каждый может выбрать, будут ли они питаться негативом с этого момента.
У вас есть выбор, и вам не нужно его подпитывать.
Это также не означает, что вы миритесь с плохим обращением. Если есть возможность изменить внешний мир вашей жизни и условий, вы можете это сделать. Но на внутреннем уровне сохраняйте отличное настроение и то, что вы выбираете, чтобы сосредоточиться на первозданном и позитивном.
Вот вкратце.
1. Поймите, что ваше настроение — это ваше настроение, а отличное настроение автоматически излучает отличное настроение… поэтому сделайте хорошее настроение своим приоритетом №1 и отправной точкой для улучшения и поддержания прекрасной личной жизни.
2. У вас могут быть плохие реакции, когда они случаются, но никогда не подпитывайтесь негативом и не ищите негатив/драму.
3. Вам не нужно мириться с плохим обращением или плохими условиями в реальной жизни, если только вы действительно ничего не можете сделать, и в этом случае вам лучше всего смиренно принять то, что вы не можете изменить. Однако если вы можете что-то изменить, вы можете сделать это спокойно, без какого-либо внутреннего негатива. Держите свой внутренний мир чистым, мирным и счастливым.
5. Она полный пакет плюс
У каждого парня есть представление о том, что такое полный пакет. Я думаю, вы могли бы сказать, что это похоже на контрольный список, но мужчины не такие жесткие, как многие женщины. Некоторым парням нравятся мягкие женщины, которые хотят сидеть дома и воспитывать детей. Другим мужчинам нравятся амбициозные женщины, убивающие своей карьерой.
У каждого парня есть свой тип, когда речь идет о физических чертах и типах личности. Если вы соответствуете тому, что ему нравится, по большей части, тогда вы вызовете его живой интерес. Что заставляет мужчину влюбляться, так это когда ты на голову выше остальных. Речь идет о том, чтобы быть ценной женщиной, которая способна иметь здоровые, любящие отношения. Вы не можете притворяться, что являетесь полным пакетом. Вы достигаете этого, работая над собой и становясь своим абсолютным лучшим собой.
ЕЩЁ: Почему мужчины влюбляются
6. Она – это она сама
Это не так просто, как кажется. У многих из нас есть проблемы с уязвимостью, вероятно, потому, что мы сильно пострадали в прошлом. Чтобы заложить правильный фундамент для прочных, любящих отношений, вам нужно быть самим собой. Мужчины не влюбляются в иллюзию или фасад. Женщине нужно быть открытой для любви, ей нужно быть готовой к любви, ей нужно быть честной и ранимой.
Так вы устанавливаете настоящую связь. Вот как вы связываетесь таким глубоким, значимым образом. Если у вас есть эмоциональные проблемы, которые мешают вам быть самим собой, то лучшее, что вы можете сделать, это разобраться с ними, и чем скорее, тем лучше.
БОЛЬШЕ: 10 качеств, которые заставляют мужчин влюбляться
Заключительные мысли
Отношения — это партнерство. Речь идет о том, чтобы быть в одной команде, быть системой поддержки друг для друга и вместе идти по жизненному пути. К сожалению, многие отношения сводятся к тому, что один человек противопоставляется другому. Вы должны помнить, что речь идет о совместной работе, чтобы жить значимой жизнью. Это означает, что у вас есть общее видение будущего и много общего. Это, пары с химией и влечением закладывают основу для отношений, которые длятся долго.
И не все подходят, и это нормально. Возможно, вам не хватает чего-то, что ему нужно. Возможно, он не может дать вам то, что вам нужно. Лучше не принимать все это на свой счет, это просто то, что есть. Это жизнь и это любовь. Это не всегда будет работать. Иногда два человека могут казаться абсолютно идеальными друг для друга, но время не подходит. Меня не волнует, кажется ли он парнем мечты, которого ты ждала всю свою жизнь. Если он скажет вам, что не может быть в отношениях прямо сейчас, поверьте ему и просто двигаться дальше. Может ли это получиться в будущем? Может быть. Но мы не живем в будущем, мы живем в настоящем.
ЕЩЕ: Как мужчины и женщины влюбляются
Когда нужное время и нужный человек, все получается быстро и без усилий. Это не значит, что отношения не требуют определенных усилий. Вам нужно работать над этим. Но вам даже не нужно будет форсировать события. Он просто будет развиваться естественным образом.
Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, почему мужчины влюбляются. Но есть еще кое-что, что вам нужно знать. В какой-то момент парень спросит себя: это та женщина, с которой я хочу провести свою жизнь? Его ответ определит, получите ли вы свое долго и счастливо или в конечном итоге будете разбиты горем. Знаете ли вы, что побуждает мужчину совершать поступки? Знаете, что заставляет мужчину видеть в женщине долгосрочный потенциал? Вы знаете, почему парни иногда бросают женщин, которых любят? Если нет, прочтите следующее: Вещи №1, которые мужчины желают видеть в женщинах
Вот настоящие причины, по которым мужчины влюбляются:
- Он чувствует, что его видят и ценят таким, какой он есть.
- Он чувствует себя победителем в отношениях.
- Он чувствует, что может сделать тебя счастливой.
- Ему нравится быть рядом с ней.
- Она полный пакет плюс.
- Она настоящая.
Почему мужчины влюбляются быстрее, согласно науке
Жизнь
by Наталья Лусински
teksomolika/Fotolia
В связи с Днем святого Валентина на прошлой неделе мы, вероятно, обменялись многими фразами «Я тебя люблю». Но кто говорит это первым? Что ж, некоторые эксперты обнаружили, что мужчины влюбляются быстрее, и выражают это быстрее, по крайней мере, согласно исследованию, опубликованному в The Journal of Social Psychology. Наука стоит за этим? Это может быть биология. В исследовании 172 студентов колледжа мужчины показали, что они влюблялись раньше, чем женщины, и говорили об этом первыми, но, как рассказала соавтор исследования Марисса Харрисон, и мужчины, и женщины в исследовании полагали, что женщины влюблялись и говорили об этом. «Я люблю тебя» быстрее, чем мужчины.
«Как правило, мужчины считаются менее эмоциональными и могут не подвергать сомнению свои эмоции так сильно, как женщины», — рассказывает Bustle Рэйчел Нидл, психолог и сертифицированный сексолог из Уэст-Палм-Бич, Флорида. «С другой стороны, женщины чаще анализируют свои чувства и колеблются, прежде чем сказать: «Я люблю тебя». Таким образом, мужчина может на самом деле не любить, но скажет об этом, когда чувства сильны и верят, что он влюблен.Несмотря на то, что утверждает большая часть средств массовой информации и общества, многие мужчины действительно хотят значимых связей и отношений.Иногда они могут влюбляться сильнее быстрее, но неизвестно, как долго продлится это чувство». В-те-отдых , верно?!
В чем причина того, что мужчины влюбляются быстрее?
Ну, это может быть по биологическим причинам, например. «Я думаю, что женщины бессознательно откладывают любовь по сравнению с мужчинами», — сказал Харрисон. «Женщины могут гораздо больше потерять в плане репродуктивной функции, связавшись с неправильным мужчиной. Они рождаются с конечным числом яйцеклеток, а мужчины ежедневно производят миллионы сперматозоидов».
Любовь или похоть?!
У Джеймса Приса, ведущего эксперта Агентства знакомств, есть еще одна теория о том, что мужчины сначала говорят «Я люблю тебя». «Это происходит из-за того, что тестостерон наполняет мужские тела, а также из-за того, как устроен их мозг», — говорит Прис Bustle. «Оба заставляют их сосредотачиваться на человеке и ситуации перед ними на основе физического влечения — без сомнения, действительно ли они совместимы. Они думают, что они влюблены, но они просто просто наслаждаются идеей быть влюбленными. Если их потребности удовлетворены и они счастливы, то они решат, что это любовь».
Звучит знакомо? Даже будучи женщиной, я могу подтвердить, что иногда испытывала страсть больше, чем любовь. это?
Как играет биология
Было бы логично, что биология играет ~большую~ роль во всем этом, да?» Кларисса Сильва, ученый-бихевиорист и автор блога об отношениях, Ты просто тупица , согласен с биологическими рассуждениями. «Я действительно думаю, что ключ к гендерным различиям в наших стилях привязанности связан с нашей биологией», — говорит Сильва. «Мужчины ведут себя так, потому что они не могут рожать, поэтому они пытаются обеспечить материальные вещи. Их ориентация на мир гораздо менее эмоциональна и больше связана с материальными приобретениями. Женщины дают жизнь, которая является духовным опытом, который делает нас более осознаем нашу смертность и наш жизненный выбор. Женщины склонны думать и действовать не только сами по себе. Оба пола стремятся к постоянству, стабильности и безопасности, но наши определения этих вещей иногда различаются».
Так что же это означает с точки зрения того, почему мужчины влюбляются первыми?
Да, в чем смысл того, что мужчины первыми говорят: «Я люблю тебя»?! Лично мне это нравится, но что это значит с научной точки зрения?
«Мужчины фантазируют о физическом, женщины фантазируют о своем образе жизни», — говорит Сильва. «В большинстве случаев мужчины уже уравновешивают то, что им нужно, прежде чем они встречают партнера, который соответствует их идеалу.