Почему я перестала возбуждаться: Почему девушка не возбуждается: причины и что делать – Перестала возбуждаться — Сексология — Здоровье Mail.ru

Перестала возбуждать любимая девушка — Сексология

анонимно, Мужчина, 20 лет

Парень 20 лет. Анонимно. Здравствуйте. Не думал, что когда-нибудь обращусь с такой проблемой, но как говорят — «не зарекайся». В чем суть: Уже год с лишним встречаюсь с девушкой, люблю ее до боли, во всем она шикарна, но у нас жутко все хромает в сексуальном плане. В начале отношений — мы прямо таки горели друг другом, упивались в страсти. Позже же, решились на сам секс. Но проблема в том, что мы оба девственники, и для нас все было в первой. Именно поэтому ее лишение заняло у нас порядка 2-3 месяцев. Когда это произошло, вроде как даже появилась надежда. Потом же, когда съехались, было ожидание, что секс будет каждый день, и что я смогу бросить порно, которое в скрытую все еще смотрел до того времени. Однако, то ли нас заела рутина, то ли еще что — но моя девушка перестала проявлять какой-либо интерес ко мне и начала отклонять любые попытки возбудить ее. Но что самое страшное, со временем, меня самого перестало влечь к ней (причем, именно в сексуальном плане — она перестала меня возбуждать, и даже во время оральных ласк я представлял героинь из порно (может проблема в этом?)). ВОПРОС: При этом — я все еще люблю свою малышку, и не знаю — как вернуть мою и ее былую страсть? 1) Что так же беспокоит — я стал засматриваться на других девушек и начал допускать мысли — «А было бы неплохо вскрытую провести ночь с …» — хотя еще полгода назад считал людей, думающих так — последними уродами. 2) При этом, абсолютно уверен, что она не изменяет мне, ибо такие жизненные обстоятельства, что это невозможно — значит дело не в новом партнере. Также, у нее низкая самооценка. Постоянно загоняется. Как бы я не убеждал в обратном. 3) Что касаемо меня: за свои 20 лет была относительно пассивная личная жизнь (пытался установить личные отношения с 10 девушками, получилось из которых с 2, а с остальными же — дошли максимум до дружеских). В сексуальном плане — всегда выбирал порно, вместо инициативы найти девушку. Все в первой случилось именно с моей текщуей девушкой. 4) Также, что и прозвучит странно, мне кажется, что если я останусь с этой девушкой более чем на 10 лет, то упущу все возможности молодости — а какая-то часть меня хочет отрывных встреч, а вернее — различных девушек и сексуальных отношений с ними. Хочется попробовать разнообразия, прежде чем заковаться. Звучит по-животному, но так и есть. 5) Стоить отметить и то — что мы постоянно ссоримся (особенно с того момента, как вышел с удаленной работы на офиисную). До этого проводили 24/7 времени вместе (ибо я и она постоянно дома). На улице выходили очень редко — может, это как-то в итоге повлияло на наши отношения друг с другом. 6) Сейчас доходит до того, что я заранее насмотрюсь порно (с мастурбацией), зная, что скорее всего моя девочка либо будет не в настроении, либо не сможет до конца возбудить. И это страшно, ведь даже во время удачных моментов, когда у нас случается секс — я все равно представляю порноактрисс, и мне даже становиться порой грустно — почему у остальных девушек везде подкачанные и стройные тела, у меня же… Хотя и сам я не представляю из себя атлета — что уж тут требовать поэтому. 7) Также, пытаясь обсудить с ней что-то подобное — выяснилось, что в сексуальном плане ей достаточно раз в неделю/месяц. И она не любит долгих актов. (сейчас все еще наблюдаются проблемы с самим сексом как таковым — заходим только с одной позы) 8) Помимо всего — меня перестает возбуждать ее тело, когда я начинаю выявлять недостатки: чуть излишний вес, слишком большие соски, растяжки на ногах и ягодицах (тоже из за веса), дряблая попа. Может, я просто загоняюсь и офигел. ПОВТОРЮ ВОПРОС К ВРАЧУ И МОДЕРАТОРАМ: Перестала возбуждать девушка, которую люблю — как вернуть возбуждение или это уже невозможно? (не основной вопрос — Может, нужно сбалансировать частоту секс и разнообразить сам процесс?) UPD: Писал текст заранее, но кое-что добавилось в контекст проблемы. Неделю так назад у нас все же получился страстный секс — даже с 4-мя заходами, но потом это вновь прекратилось. И она все так же не возбуждает меня. Прошу. Помогите.

Не заводится: 10 причин, почему ты не можешь возбудиться

Ты устала

Серьезно, если тебе не хочется секса, потому что ты целый день возилась с детьми или провела несколько важных совещаний, — это нормально. Было бы странно, если бы после этого ты была бы готова на «любовные подвиги». Усталость — не лучший друг твоему либидо. Так что попробуй отдохнуть и взяться за дело с новыми силами.

Ты слишком много выпила

Даже если тебе кажется, что алкоголь помогает тебе расслабиться и раскрепостится, по факту большое количество алкоголя затрудняет достижение оргазма и ухудшает его качество. Кроме того, алкоголь нейтрализует витамины группы В и С, которые необходимы здоровому либидо.

Из-за употребления алкоголя женщины часто страдают нехваткой естественной смазки — это происходит из-за общей дегидрации всего организма.

Ты на антидепрессантах

Некоторые препараты, помогающие избавиться от депрессии, регулирующие кровяное давление и использующиеся для лечения ряда заболеваний, могут стать причиной сексуального расстройства. К счастью, выяснить это довольно легко. Если какие-то лекарства ты принимаешь постоянно, просто проверь, что написано в инструкции в части «побочные эффекты».

Недостаточно смазки

Прикосновение к гениталиям, которые недостаточно увлажнены, может быть очень неприятным, и понятно, что если ты испытала болезненные ощущения, продолжения тебе не хочется. В этих случаях лубрикант тебе в помощь!

Ты думаешь о чем-то другом

То есть совсем о чем-то другом: о деньгах, проблемах, детях, работе, компьютерной игре… Твои мысли витают так далеко, что никак не могут сконцентрироваться в постели с любовником, поближе к реальности. Подобная диссоциация может стать серьезной проблемой для твоей сексуальной жизни, но в первую очередь необходимо выяснить причину, почему тебе хочется отдалиться.

У тебя хроническое недосыпание

Мало что может сравниться по пользе для организма с восьмичасовым сном. И мало что может сравниться по количеству вреда с хроническим недосыпанием. Это болезнь поколения, скажешь ты. Может, и так, но с каждым часом сна, которого ты недополучила, ты делаешь своему организму все хуже и хуже. Недостаток сна также ведет к снижению уровня тестостерона в крови и, следовательно, к упадку в интимной сфере.

Слишком много спорта

Изнурительные занятия аэробикой, особенно после овуляции и перед менструацией, организмом воспринимаются как внутренний стресс и запускают соответствующую биохимическую реакцию. Итог: повышенный кортизол приводит к дефициту половых гормонов и витаминному голоданию.

Гормоны

После 30 у женщины начинается постепенное снижение уровня половых гормонов. Чаще всего прогестерон угасает быстрее, чем эстроген. На искажение взаимоотношений половых гормонов влияют и факторы внешней среды: фальшивые эстрогены (ксеноэстрогены), а также стресс. Все эти составляющие приводят к состоянию эстрогенного доминирования.

Тебе не нравится твой партнер

Банально, знаем, но попробуй честно ответить себе на вопрос: тебе нравится, когда именно этот человек прикасается к тебе? Целует тебя? Тебе нравится его запах, его смех? Заводишься ли ты от мысли, что у вас будет секс? Если ответ на все эти вопросы «нет», то… Хьюстон, у нас проблемы.

Ты стесняешься своего тела

А вот тебе обратная ситуация. Немало женщин попадают в плен собственных комплексов. Они так беспокоятся о том, насколько привлекательно смотрятся в белье, что совсем забывают о самом главном — об удовольствии.

Мужчина перестал возбуждаться почему и как мужчина не может возбудиться

Содержание:

То что мужская сила угасает с годами является природным и все к этому привыкли. Но часто случается так, что довольно молодые представители сильного пола не могут возбудиться без явной на то причины. Чтобы мужчина мог возбудиться, ему необходимо быть здоровым не только в физическом, но и в психическом смысле, ведь часто именно на уровне подсознания происходят сбои и кроется причина того, почему мужчина не может возбудиться. Мужчина не может возбудиться и удовлетворить свою партнёршу из-за ведения пассивного образа жизни, наличия психологических блокировок и комплексов, значительных изменений в гормональном фоне. Чтобы решить такую проблему качественно, необходимо найти её источник и разобраться почему всё именно так происходит.

Влияние образа жизни на сексуальное влечение мужчины

Современный человек живёт в бешеном темпе, что не позволяет ему полноценно питаться и постоянно заниматься физической активностью. Именно из-за этого страдает весь организм, особенно мужской. Мужчине трудно возбудиться и удовлетворить свою вторую половинку из-за следующих факторов:

Отсутствие сексуального влечения мужчины

Неправильный график питания, недостаток полезных веществ в рационе.
Слишком много лишних килограммов.
Недостаток мужского гормона.
Пассивный образ жизни, сидячая работа, плохие экологические показатели в конкретном регионе.

Для того чтобы мужчина смог быстро возбудиться, ему стоит отказаться от употребления вредных продуктов, выбросить из своего рациона слишком жирную пищу, отказаться от алкоголя и курения.

Необходимо постоянно заниматься спортом, чтобы увеличить свои физические возможности. Если есть лишние килограммы, от них стоит избавиться. Мужчина, который ведёт здоровый образ жизни должен возбуждаться довольно быстро, а если этого не происходит, значит, проблема кроется в недостатке мужского гормона, отвечающего за половое влечение.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Механические травмы как одна из причин отсутствия эрекции

Интимная зона является очень чувствительной и любой травматизм плохо влияет на состояние полового члена. На половом органе скапливается довольно много нервных окончаний, которые и позволяют ему становиться твёрдым в нужный момент.

Если мужчина получил травму полового члена, то его чувствительность значительно снизилась и даже при виде красивой девушки, половая система не исполняет своих функций. В таком случае мужчине необходимо обратиться к врачу, возможно ему понадобится небольшое оперативное вмешательство и тогда чувствительность вернётся.

Не наступает возбуждение – психологические факторы импотенции

Если мужчина довольно молодой, правильно питается, ведёт активный образ жизни, у него нет причин столкнуться с проблемой импотенции. Но несмотря на научные факты, такое явление встречается довольно часто. Причиной такого явления становятся психологические блоки, неуверенность в себе, различные страхи.

Достаточно часто мужчина не может возбудиться, потому что он психологически сильно напряжён, а возникает это напряжение по таким причинам:

Мужчина не может возбудиться

Молодой человек боится, что не сможет удовлетворить сексуальные потребности своей партнёрши.
Представитель мужского пола сильно комплектует из-за размера своего полового члена.
Мужчина обладает минимальным сексуальным опытом или вообще его не имеет, а партнёрша ему попалась опытная.
Женщина сама заставляет своего партнёра поверить, что он ничего не может, постоянно повторяя ему, что в её жизни были мужчины получше.

Страх перед неудачей, особенно если такое уже случалось, не даёт человеку настроиться на романтическую волну, расслабиться, почувствовать собственное тело. Для решения этой проблемы, женщине нужно провести соответственную беседу со своим мужем или парнем. Она должна сказать ему что он самый лучший, заинтересовать его с помощью ролевых игр, открытых и сексуальных нарядов.

Многим удаётся избавиться от своей проблемы именно таким способом, но есть незначительное количество таких мужчин, на которых повлиять слишком сложно. При наличии таких серьёзных психологических проблем, человеку нужно обратиться к медицинскому специалисту узкого профиля.

Если молодой человек стесняется из-за размера своего полового органа и не может возбудиться по этой причине, то многое в этом случае зависит от партнёрши. Словесная поддержка с её стороны будет очень уместной, к тому же она должна показать своему мужчине, что он для неё всегда останется лучшим, несмотря на его физиологические особенности.

Если у мужчины нет богатого сексуального опыта, то женщина должна в этом плане стать ещё слабее, даже имея большой опыт отношений. Только тогда представитель сильного пола сможет почувствовать себя уверенным и овладеть своей партнёршей. Женщина не должна говорить мужчине о его неудачах или рассказывать, что она имела более яркий сексуальный опыт. От этого самооценка представителя мужского пола сильно падает и он уже не может возбудиться, считая себя полным неудачником.

Причиной того, что мужчина может все чаще переставать возбуждаться могут стать измены его партнёрши, её слишком частые отказы или отсутствие разнообразия в плане интимных отношений. Такие мужские неудачи становятся исключительно женской заслугой, ведь она не даёт своему партнёру почувствовать себя главным в постели, что очень сильно занижает его самооценку и заставляет замыкаться в себе, что и приводит к отсутствию возбуждения.

Что делать, чтобы мужчина мог возбудиться в любой момент

Одна сексуальная неудача для мужчины может стать фатальной. Он будет всю жизнь думать, как я, привлекательный мужчина перестал возбуждаться, если уже встретил свою любовь, не подозревая о том, что это последствия его прошлых неудач.

Чтобы мужское возбуждение не стало проблемным моментом в жизни, именно женщина должна стараться сохранить сексуальное здоровье своего партнёра. Представительница слабого пола должна постоянно стараться поступать следующим образом:

Чтобы мужчина мог возбудиться, нужно разнообразить сексуальную жизнь

Выглядеть максимально привлекательно для своего мужчины.
Говорить ему что он лучше всех, ведь это сильно поднимает самооценку представителя мужского пола.
Стараться внести в сексуальную жизнь разнообразие, учитывая предпочтения и реальные возможности своего партнёра.
Стараться не отказывать своему мужчине в близости или делать это крайне редко.

Каждая женщина должна помнить, что не только она любит комплименты, а и её партнёр во время интимной близости желает услышать слова похвалы. Не нужно убивать мужчину морально, даже если не всегда получается именно так, как бы хотелось.

Если сексуальное влечение пропало из-за нездорового образа жизни и ли лишних килограммов, то не стоит ругать молодого человека, заставлять его бегать или соблюдать диету. Женщина должна поддержать его своим примером, чтобы ему было легче справиться со своей проблемой. Если присутствуют какие-то чисто физиологические проблемы, не стоит стесняться пойти к врачу и устранить их, ведь именно от этого зависит возможность вести нормальную сексуальную жизнь.

Если мужчина не может возбудиться, не стоит сразу же сильно огорчаться, ведь это не является приговором. В 95% случаев такую проблему можно решить без постороннего вмешательства, но для этого должна постараться именно женщина.

Отсутствие возбуждения у женщин причины

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений. Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни. Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она , скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы

Я перестала возбуждаться, что делать?

№ 21 850 Сексолог 21.07.2015

С парнем уже полтора года вместе. Сексом занимаемся на протяжении года. Сначала всё было очень хорошо, даже я бы сказала слишком) мы занимались любовью ночи на пролёт и получали оргазм одновременно, но только в позе наездницы. У него редко получалось довести меня до оргазма самому, но я на это особого внимания не обращала. А недавно я начала замечать, что постоянно пытаюсь избежать близости, потому что не возбуждаюсь, какие то мысли постоянно в голове и я избавиться от них не могу, да и удовольствия как то нету. Хотя он старается изо всех сил и никак. Раньше я постоянно испытывала оргазм и по нескольку раз, а сейчас. Аж жутковато. Я и сама не знаю что ему подсказать. Помогите пожалуйста разобраться в чём причина и как всё наладить.

головина анна, Воронеж

подписаться на ответы 3 ОТВЕТА

голова оргазм внимание ночь

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 23.07.2015 головина анна, Воронеж

Я пытаюсь расслабиться, но как то всё вяло происходит. Меня пугает больше то, что я не возбуждаюсь, нет страсти((( и он винит в этом меня, говорит чтобы я пошла в больницу проверилась, но смысла не вижу, потому что я здорова. Вы сказали, что я могу к вам обратиться-я буду вам признательна, если вы поможете. На все вопросы какие нужно будет, я отвечу. Просто я никогда не сталкивалась со специалистами вашего профиля и немного не понимаю как начать рассказ.

ОТВЕТИЛ: 23.07.2015 Афанасьева Лилия Москва 0.0 психотерапевт сексолог

Анна! Чтобы понять что происходит и почему, — стоит поработать с вашим состоянием. Я приглашаю вас на свой сайт, у меня много материала на эту тему. Можете прийти ко мне на прием, я принимаю в двух городах Воронеже и Москве. Давайте я вам сброшу одну из своих статей. Удачи!*** http://nlp-ti.ru/stati/ (((( «Муж меня не возбуждает».1 часть. Опубликовано в Статьи | Май 3, 2014 Вот такое письмо я получила совсем недавно: «Здравствуйте, меня не возбуждает мой муж, поэтому я избегаю его, игнорирую приставания, они для меня не приятны, не противны. Мы вместе 4ый год, но в браке буквально пару тройку месяцев. Когда наши отношения начинались, и на протяжении еще 1,5 лет все было более или менее нормально, конечно я все равно не отличалась сильным тяготением к интиму, но по крайней мере, я его не чуралась, как в последнее время.Мне хочется близости с ним, но когда все начинается, меня словно подменили… В общем, я не знаю, что мне делать…. И действительно, можно ли что-то сделать, если муж не возбуждает? Этот вопрос мне периодически задают мои клиенты. Но далеко не все готовы работать по своей проблеме, некоторые находят более простой выход – расстаться. Как сексолог, отмечу, что каждый решает сам для себя: стоит ли восстанавливать сексуальное желание, или пойти по другому пути. И чтобы человек не выбрал – это его право: остаться в отношениях, или выйти из них. Давайте разберем ситуацию на примере этой девушки. Насколько возможно тут что-то сделать? Первое, что следует сказать, это то, что действительно, любовь – мания (основанная на страсти) живет порядка 3-х, 4-х лет (плюс\минус, в зависимости от ситуации). Есть теория, которая мне также близка. Я ее как-то услышала от профессора психологии Ковалева С.В. Смысл примерно таков: за это время (3-4 года) человек успевает влюбиться, жениться (по возможности) и дать потомство /вариант продолжения рода человеческого/, а там уже на усмотрение самой пары. Отношения любо перерастают во что-то большее, чем страсть и сексуальная зависимость, либо пара расстается. Если отношения сохраняются и продолжаются, то есть такие варианты: когда пара вместе более эффективна и счастлива, чем по одиночке, либо это любовь-дружба, или более прохладные отношения (нет уже того «бешеного» секса). Такие пары, перейдя на новый уровень, могут жить долго, иногда всю жизнь. Все тут определяется зрелостью отношений в паре, а также готовностью продолжать брак. Это в идеале. Но довольно часто бывает по-другому. Прошла страсть, и отношения сходят на «нет». Поэтому и число разводов так велико. Иногда возникает своеобразная петля: когда человек зациклен на этом «возрасте страсти», и он регулярно меняет партнера, с постоянной периодичностью совместного проживания (например, 3 года, и опять новые отношения), и так бывает по нескольку раз. Как сексолог, хочу сказать, что тут показательными являются три фазы формирования либидо. Первая фаза, через которую проходит человек – это платоническая фаза (например, любовь в детском саду, любовь школьников). Далее, эротическая фаза. Когда уже добавляются флирт, поцелуи, первые пробные отношения. И далее уже сексуальная фаза: формирование сексуального либидо — это собственно говоря, сексуальные отношения. В идеале, человек должен пройти все эти 3 фазы, прочувствовав каждую из них. Но бывает так, что человек «застревает», например, на платонической фазе. У меня была такая клиентка. Она была влюблена в мальчика еще со школы, и так продолжалось порядка 10 лет. Девушка была верна этой любви, хотя он ничего не знал о её чувствах. А клиентка все эти годы не могла создать отношения. И после нашей с ней индивидуальной работы, где я выступала в роли психолога сексолога, мы наконец-то смогли убрать эту отягощающую зависимость. Замечу, что я провожу тренинги «Психотерапия любви. Избавление от любовной зависимости и отживших чувств. Помощь в построении новых отношений», на которых работая по модулю разлюбления, я помогаю своим клиентам выходить из любовных отношений при их желании. После такой работы человек начинает относиться к своему «бывшему» нейтрально, и не тащить груз прошлого в новые отношения. Есть пример застревания на эротической фазе, он встречается довольно часто, с этим я постоянно сталкиваюсь на своих женских тренингах в Москве: «Психотерапия вашей сексуальности. Магические техники притяжения мужчин. Секреты женского преображения. Постановка якоря сексуальной привлекательности». или «Круг женской силы. Сексуальность и женский магнетизм». Основной проблемой девушек является то, что их отношения продолжаются не более 6 месяцев. И клиентки, которым уже за 30 не могут создать семью.Именно эти проблемы я разбираю уже на своем женском тренинге по выбору партнера «Искусство создания любовных отношений. Выбор партнера. Как найти свою любовь. Преображение вашей жизни. Получение инструментов для формирования своей счастливой реальности». Когда если человек начинает понимать свою проблему, осознавая до конца, что с ним что-то не то, то он приходит уже на консультацию к психологу, где эта ситуация разбирается. Убираются все негативные моменты, причем тут крайне важен и психогенетический аспект (не было ли это проблемой в прошлых поколениях). Я, как ведущая тренинга «Чтение вашего родового морфогенетического поля. Находим выход из лабиринта проблем. Открытие ваших возможностей во всех сферах жизни. Мгновенные изменения», постоянно сталкиваюсь с проблемами одиночества, и сколько бы девушка не пыталась себя «усовершенствовать», зачастую не разобрав проблемы своих предков, она не может построить новые отношения. Когда вам уже стало что-то понятно о «возрасте любви», я думаю что во второй части статьи мы можем уже подойти непосредственно к тому, чтобы попробовать как-то помочь девушке в решении её проблемы, и после этого уже станет понятно, насколько это действительно возможно.

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ: