советы Далай-ламы для тех, кто отчаялся
Девушки, которые хотят наладить личную жизнь, часто принимаются запоем читать рекомендации современных психологов. Но нет ничего нового — существует лишь хорошо забытое старое.
Редакция сайта
Теги:
Любовь и отношения
Психология отношений
Как привлечь мужчину
Как соблазнить мужчину
Советы Далай-ламы, выстроенные на вековой мудрости, помогут найти пару лучше, чем десятки книг нынешних «гуру», специализирующихся на соблазнении.
Чем плохи разные марафоны по отношениям?
Тренинги, которые сейчас легко найти в социальных сетях, выстроены по одному принципу: словно в анекдоте, сетевые наставники предлагают женщине превратится из белочки в ежика.
Белки наняли консультанта — сову. Они спросили ее, что делать, чтобы их, белок, не съели хищники. Сова забрала плату и велела прийти им через три дня за ответом. Когда белки явились, то птица сказала им: «Белки, станьте ежиками! Они колючие, их съесть нельзя». «Но как же мы станем ежиками, мудрая сова?» — удивились белки. «Не знаю, — ответила сова. — Я — стратег!»
Похожий совет получают женщины: им говорят, что надо подстроиться под желания мужчин. В итоге девушки начинают носить то, что им не нравится, говорить о том, что им неинтересно, или молчать, когда хочется возразить. Может, это и привлечет какого-то парня, но какой смысл в отношениях, основанных на том, что ты изображаешь другого человека?
Ты читаешь книги о психологии отношений?
При чем тут Далай-лама?
Философия буддизма существует уже больше двух с половиной тысяч лет.
Это учение, на основе которого люди много веков строили свою жизнь. И лучше опираться на опыт наших предков, а не на рекомендации тех, кто пытается сделать себе имя или заработать на твоих надеждах и чаяниях.«Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой», — говорил Далай-лама. Это касается и отношений: нужно осознать, что лишь самостоятельная и самодостаточная женщина, которая не ищет «защитника» или «каменную стену», может произвести впечатление. Нормальный мужчина хочет встретить подругу и верную спутницу, а не дочь, которую надо опекать. Если у тебя проблемы с самооценкой, то невозможно исправить их, обзаведясь парой, — сначала надо избавиться от комплексов, которые портят жизнь.
«Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что всё наоборот», — еще одно мудрое высказывание Далай-ламы. На марафонах и тренингах женщин почти всегда учат выбивать подарки и «раскручивать» парней.
«Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение», — напоминал Далай-лама. Это третий совет, который поможет найти свою вторую половинку. Иногда кажется, что твои чувства отвергает тот, кто для тебя дороже всех на свете. Но это не так. Люди уходят из твоей жизни чаще всего именно потому, что они тебе не нужны или даже вредны. Отпускай их спокойно: только так ты даешь себе шанс идти дальше — к твоей по-настоящему родственной душе.
«Планете не нужно большое количество «успешных людей». Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить», — всегда повторяй про себя эти слова Далай-ламы. Неважно, какие у тебя талия или грудь, длинны ли ресницы, достаточно ли пухлые и алые губы. Живут с человеком, а не с частями его тела. Выбирают тех женщин, которые согревают своим теплом, а не тратят все силы на то, чтобы соответствовать стандартам успешности и красоты.
Фото: Karolina Grabowska | Pexels
Высказывания, мысли и цитаты Далай Ламы
Далай-лама родился в 1935 году. За его плечами непростая жизнь, но вместо глубоких морщин на его лице — лишь озорная паутинка вокруг глаз. И более 50 лет сотни тысяч людей ждут от него правильных слов и верных действий
Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает все, что есть.
Зачем страдать, если можно все изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания? 13
Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Мой мозг и мое сердце являются моими храмами; моя философия — это доброта. 14
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу. 14
Оптимистичный настрой ― это ключ к успеху. Сложно достичь даже небольших целей, если вы с самого начала настроены пессимистично.
Именно поэтому важно всегда сохранять оптимизм. 12
Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение. 13
Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию. 13
Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева. 10
Чем больше вы движимы любовью, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши действия. 11
Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное. 13
Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой. 12
Некоторые теряют присутствие духа перед лицом бедности, другие начинают важничать, заполучив немного богатства.
Самое лучшее – это сохранять постоянство перед лицом и страдания, и счастья. 14
Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. 14
Высокомерие никогда не оправдано. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. 11
Разбирайся только с текущей проблемой, но не вороши прошлые ошибки. 14
Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам. 13
Когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное. 11
Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно. 11
Если можешь помочь, помоги. Если нет — хотя бы не вреди. 13
Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? 11
Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
12
Иногда молчание — это лучший ответ 15
Изучай правила, чтобы знать, как их правильно нарушить. 13
Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности. 12
Когда ты что-то упускаешь, не упускай урок из этой ситуации. 11
Хотя бы раз в год отправляйся туда, где ты никогда еще не был. 10
Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради его достижения. 14
Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому что все наоборот. 14
Цель нашей жизни — стать счастливыми. 13
Мы должны властвовать над технологиями, а не становиться их рабами 13
7 способов получить пользу от того, что вы не получаете того, что хотите
«Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это замечательная удача».
~ Далай-лама
Год назад я достиг дна. До этого момента я вкладывал всю свою энергию в мечту стать врачом. В прошлом году моя жизнь врезалась в кирпичную стену, и мои планы, казалось, разорвались на куски.
После школы я использовал любую возможность, чтобы погрузиться в медицинскую профессию, сохраняя при этом свои оценки в колледже.
Летом на первом курсе я работал техником скорой медицинской помощи и практиковался в оказании первой помощи при неотложных состояниях. В течение следующих трех лет я вставал в 6:00 по выходным и ехал час, чтобы работать помощником по уходу за пациентами в травматологическом отделении в больнице Паркленд.
Однако в прошлом году, когда меня не приняли в медицинскую школу, ничто из моего тяжелого труда, опыта или амбиций не казалось значительным.
Вся работа, которую я проделал, чтобы осуществить свою мечту, ничего не значила. Энергия, которую я изгнал, чтобы стать врачом, казалась бессмысленной. Я был выпускником колледжа, но у меня больше не было плана на жизнь.
После трудного года я, наконец, отпустил — и , затем я поступил в медицинскую школу.
Теперь я благодарен за то, что могу поделиться тем, как удар по кирпичной стене может сделать вас сильнее. На самом деле, это может быть одним из лучших событий, которые могут случиться с вами.
1. Когда вы достигаете дна, единственный путь — вверх.После огромного разочарования исчезает страх неудачи. Как только вы достигаете серьезного минимума, вы понимаете, что любое ваше действие должно привести к чему-то лучшему.
Этот образ мыслей убедил меня искать другие способы применения моей страсти к медицине. Поговорив с наставником и проведя небольшое исследование, я решил подать заявку на магистерскую программу, которая могла бы подготовить меня к поступлению в медицинскую школу.
Магистерская программа сама по себе была вызовом, но, учитывая, где я был в прошлом году, я достиг точки невозврата и подумал: «Давай!»
2.
Столкновение с кирпичной стеной дает вам возможность переориентировать свое внимание. Обычно, когда наши планы не сбываются так, как нам хочется, мы склонны заглядывать внутрь себя. Мы думаем о том, где мы ошиблись, что мы могли бы сделать по-другому и что мы можем изменить в себе, чтобы никогда не оказаться в том же положении.
Проверка реальности подтолкнула меня к тому, чтобы работать умнее и ставить перед собой более высокие цели, чем раньше. Все совершают ошибки, но уроки на своих ошибках могут радикально изменить нашу жизнь.
3. Даже малейшее улучшение в вашей жизни придает вам уверенности в своих силах.Когда вы сталкиваетесь с лежачим полицейским в своем путешествии, как только вы возвращаетесь на дорогу, ваша самооценка повышается. Без лежачего полицейского многие люди могут даже не оценить гладкую дорогу впереди.
Хотя вы, возможно, и делаете небольшие шаги на обратном пути, каждый шаг имеет значение. По мере того, как вы будете практиковаться в том, чтобы делать шаг каждый день, вы начнете доверять себе так, как раньше никогда бы не научились этому.
Когда дела идут не так, как вы надеялись, вы разрабатываете правила и ценности, которые помогут вам в будущем. Вы можете извлечь уроки или разработать мантру, чтобы жить, чтобы двигаться дальше сильнее и подготовленнее.
Как только мы смирились с сообщением, мы склонны больше не повторять ту же ошибку. При согласовании с нашей интуицией уровень боли появляется снова, если мы приближаемся к повторению той же ошибки.
5. Ваше «должен делать» становится «должен делать».Когда вы сталкиваетесь с реальностью, что упускаете свою мечту, действовать — это не просто выбор. Это становится необходимым. Вы понимаете, что жизнь коротка, и если что-то нужно сделать, это нужно сделать в настоящий момент.
В результате вы сосредотачиваетесь на том, чтобы привести свои действия в соответствие с жизнью, которую вы хотите создать. Вы больше не ждете, пока удача придет к вам.
Вместо этого вы берете бразды правления в свои руки и создаете свое будущее.
Когда вы меняете свои ценности и фокусируетесь на восстановлении после жизненных неудач, вы привыкаете отдавать все, на что способны. Независимо от того, насколько сложнее, чем раньше, это становится привычкой.
Через некоторое время вы понимаете, что одно из величайших удовольствий в жизни — просто знать, что вы каждый день делаете своих лучших результатов. В конце концов, знание того, что вы приближаетесь на один шаг к своей цели, приносит удовлетворение.
7. Когда вы преодолеваете трудности, ничто не кажется слишком большим, чтобы справиться с ним.Как только вы создадите для себя что-то позитивное, независимо от того, что не получилось, вы почувствуете, что готовы принять любой вызов, который может возникнуть.
Преодоление жизненных барьеров может занять время, но терпение и настойчивость сделают вас более стойким человеком.
Мне понадобился год, чтобы добиться своей цели. Я не планировала этого таким образом, но я благодарна за то, что дал мне этот год.
В жизни всегда будут проблемы. Уверенность возникает, когда вы принимаете и встречаете эти препятствия и позволяете им сделать вас сильнее.
Фото PVT INC
О Лиде Шайган
Лида любит писать, учиться, бегать и заниматься йогой. Она имеет степень магистра биомедицинских наук и в июле станет студенткой-медиком.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, это большая удача. – Тамара Кулиш
Тамара Кулиш с https://tamarakulish.com/
«Помните, что иногда не получить то, что вы хотите, — это замечательная удача». – Далай-лама
Сейчас я нахожусь на переходном этапе, потеряв работу почти 2 недели назад.
Это было шоком для моей системы, когда это произошло, но мне нужно верить, что есть что-то еще, что лучше для меня.
Это промежуточные времена самые тревожные. Наличие работы дает ощущение стабильности и преемственности, и ожидание того, что будет на следующем этапе, может нервировать,
Многие из нас плохо переносят радикальные перемены, не так ли? Трудно адаптироваться. Очень тревожно. Борясь с тревогой и депрессией в своей жизни, я изучил несколько новых инструментов, которые помогают переориентировать мой разум.
Что объединяет меня, так это вера в то, что вселенная поддерживает меня и готовит для меня что-то потрясающее. Я буду стучать в двери, ведь мы никогда не знаем, какая дверь будет той самой!
Написание ежедневных позитивных постов — один из способов сосредоточиться на позитивном настрое и надежде.
Еще один способ сохранять сосредоточенность ума — возносить благодарственные молитвы за все, что делается для меня; вещи, которых я еще не вижу, но скоро войдут в мою жизнь и мой взгляд.
В это время я также люблю сосредотачиваться на аффирмациях и позитивных цитатах. Это питает мой разум позитивом вместо того, чтобы падать в кроличью нору негативных мыслей.
Я тщательно ухаживаю за собой, чтобы поддерживать физическую и умственную энергию.
Важно практиковать эти инструменты ежедневно, даже несколько раз в день в такие переходные периоды!
Еще хорошие вещи:
Учимся любить себя, даже любить себя
Изменяя наш внутренний диалог, мы меняем ВСЕ!
Задача: когда вам в голову приходит негативная мысль, подумайте три позитивных. Приучите себя переворачивать сценарий!
Перепрограммирование мозга
Красный океан или синий океан? Как вы думаете?
Внесение изменений… «Как мне сделать этот первый шаг?»
Ответ на вопрос о внутреннем критике!
10 самых просматриваемых постов плюс несколько бонусов!
Установка «Границ с последствиями»
Полезный трюк, позволяющий преодолеть негативное Сравнение себя с другими…
Вы принимаете себя, только если выглядите определенным образом?
Новый ты! Это возможно?
10 шагов к владению нашим счастьем
Пожалуйста, перейдите на мою страницу архивных сообщений, чтобы найти больше замечательных сообщений, которые можно проверить!
Благословения!
Спасибо, что поделились этим постом и подписались на меня!
Тамара
https://tamarakulish.