Возможно ли остаться друзьями после расставания и стоит ли
Можно ли остаться друзьями после разрыва отношений? И стоит ли оставаться друзьями? Именно на эти вопросы мы и дадим ответы в нашей статье.
Часто когда пара расстается, кто-то предлагает дружить. Но на самом деле это всего лишь слова. Слова, которые сказаны вам для того, что бы успокоить вас. Так что воспринимать их всерьез не следует.
Для начала нужно понять разницу между другом и знакомым.
Знакомый – это человек, которого вы просто знаете. Для того что бы стать знакомым достаточно хотя бы раз встретиться.
Друг – это близкий человек, с которым у вас есть взаимопонимание и доверие. Так же с другом у вас есть бескорыстные взаимоотношения, общие интересы и увлечения.
Поняв разницу, мы приходим к тому, что ваш бывший партнер не может быть другом и знакомым. Для того что бы остаться просто знакомыми вас много связывает. А для того что бы дружить, вас опять же связывает немного больше чем дружба.
Чтобы логично расставить все на свои места, было введено слово «бывший». Бывший парень или бывшая девушка. То есть человек, к которому вас были чувства. Он (она) вам не друг, но и не враг.
Представьте себе ситуацию, вы встречаетесь с девушкой (парнем). И тут говорите своей половинке, что пойду и прогуляюсь с другом. Берете бывшую девушку или если вы девушка, то соответственно бывшего парня и идете гулять. А теперь представив всю эту ситуацию, задайте себе вопрос – это нормально? Думаю, что нет. А если вы пошли бы с другом гулять, это было бы нормально. Соответственно бывшему парню (бывшей девушке) тяжеловато будет с вами дружить.
Опять же сможете ли вы доверять бывшей любви? Если вы разошлись, то значит, что ваши интересы не совпали. Вы не смогли быть с этим человеком. Тогда как вы будете с ним дружить?
Представить себе дружбу после любовных отношений почти не возможно. Так что не нужно себя тешить тем, что все нормально. Не надейтесь так же, что вы будете видеться. Если вы разошлись, то не приняли его (ее) такими как он (она) есть. Значит не нашли взаимопонимания.
В итоге мы приходим к выводам. Что остаться другом для бывшей любви у вас не получиться. А слова, что давай останемся друзьями, всего лишь слова. И говорят вам их для того что бы вас утешить.
Советую вам сесть и хорошо подумать. Если вы приняли решения разорвать отношения, то так и поступите. Не стоит тянуть и продолжать общаться. Это будет мучительно. Лучше одна пуля в голову, чем 10 пуль в другие части тела, после которых умереть от кровотечения. Сделайте выводы после прошлых отношений и прошлое оставьте в прошлом. Потому, что у вас впереди есть будущее. А в нем вас может ждать человек, который вас полюбит. Так не заставляйте его ждать.
9 причин не оставаться друзьями после расставания
Все кругом такие благородные, что непременно хотят, расставаясь с партнером, остаться друзьями и никак иначе. Мы же взрослые люди. Сознательные. Да к черту это все! Pics.ru нашел 9 причин, почему оставаться друзьями не надо. Кончено – значит, кончено.
Это невозможно
По-настоящему дружить с бывшим? С человеком, про которого ты знаешь почти все? Про родинку на попе, привычку шевелить пальцами ног во время куннилингуса и про то, как он смотрит, когда влюблен? Ходить на вечеринки, болтать про романтические приключения, обсуждать новые романы. Серьезно? Для этого надо либо быть тибетским монахом, далеким от мирской суеты, либо сидеть на тяжелых наркотиках.
давай останемся друзьями
такой же бред как например
собака ты мне надоела
давай ты будешь мне котом
Это непродуктивно
Бывший – как чемодан без ручки. И нести тяжело и бросить жалко. И вот ты вместо того, чтобы наслаждаться свободой, солнцем и приключениями, тащишь на себе его проблемы, даешь денег в долг, слушаешь нытье о том, как ему сложно и отбиваешься веником от его мамы, которая вознамерилась помирить вас во что бы то ни стало. Короче, все то же самое, что и было, только без секса и совместного проживания. Ты для этого с ним расставалась?
Дело пахнет керосином
С вероятностью, отчаянно стремящейся к 100%, вы окажетесь в одной постели. Вечеринка, он по старой памяти остается у тебя, вуаля. Ты звонишь ему в поисках поддержки, вы пьете полночи, он не может отпустить тебя в таком состоянии, вуаля. Вы случайно встречаетесь в гостях, у вас обоих никого нет, не дадим умереть друг другу, вуаля. А там и путь к старым граблям недалек.
Это обидно
Если расставание произошло не по твоей инициативе, то ты заведомо находишься в уязвимой позиции: не ты ушла в закат с красиво развевающимися волосами, а тебя бросили на произвол судьбы, предали и оскорбили в лучших чувствах. Так что в этой “дружбе” будет отчетливо присутствовать чувство унижения, которое, будем честны, мало способствует комфортной и радостной жизни в одиночестве.
Красиво не получится
Как бы вы ни старались. Все равно рано или поздно ты отпустишь едкий комментарий по поводу его новой пассии, он ласково уточнит, что за хрен с горы тебе звонит в 21 час ночи, и, как говорится, понеслась душа в рай. Вы снова начинаете выяснять, кто виноват, что делать, кидаться предметами, крушить мебель, скандалить и вот это все. Оно тебе надо?
Можно сойти с ума
Потому что так посмотришь на него свежим взглядом: красивого, с отличным чувством юмора, – и не ровен час задумаешься, а вдруг не надо было расставаться? А вдруг тебя больше никто никогда не полюбит? А вдруг ты никогда больше не встретишь мужчину, которого сможешь так же сильно полюбить? И начинаешь вот это бесконечное самокопание “а если? а вдруг?”, которое вообще никому не нужно и тебе в первую очередь.
Вы не друзья
Психологи утверждают, что самые крепкие отношения получаются, если супруги прежде всего дружат. А если вы расстались, то совершенно очевидно, что дружить у вас не получилось. И почему ты думаешь, что получится?
Что позволено Юпитеру
Не позволено твоему бывшему. Друзья могут вместе напиваться, звонить друг другу в минуты отчаяния, ходить в кино, обсуждать самое сокровенное или заваливаться к друг другу в гости без предупреждения в 10 утра субботы. Ты готова к тому, что бывший может появиться у тебя на пороге в столь неурочный час? То-то же. А он тебе еще такой: “Ну надо же! А говорила, что выбросила этот уродский халат!”.
Трудности с новыми отношениями
Если бывший так или иначе присутствует в твоей жизни, то все окружающие могут решить, что это вы белены объелись, милые бранятся – только тешатся и далее по тексту, и знакомить тебя с новыми кандидатами на роль спутника жизни вряд ли будут. Да и какой нормальный кандидат выдержит, если ты в 3 часа ночи на правах друга обсуждаешь с бывшим, какую вазу подарить его маме на день рождения? Правильный ответ – никакой.
Автор текста: Екатерина Кузьмина
Источник фотографий: Shutterstock
Читай также:
Невидима и свободна! Как справиться с послеразводной депрессией
14 правдивых фильмов о разводе и расставаниях
Как пережить развод с двумя детьми: 7 вариантов для мамы
«Можно ли остаться друзьями с бывшим?» – Яндекс.Знатоки
Это зависит от трёх вещей:
1. Какие отношения у вас были до романтических:
если вы встретились, влюбились, потом разошлись, то вряд ли сформировалась база для дружбы. Другой вопрос, если вы до романтических отношений проводили много времени вместе, были общие интересы и увлечения, взаимная поддержка, а в какой-то момент вы попробовали перейти в романтические, но не сложилось — вполне возможно, к дружбе можно будет вернуться.
2. По каким причинам решили расстаться:
Один разговор, если пара понимает, что именно романтические отношения им не подходят, но при этом ценен сам человек. Другой — когда расстались из-за снижения интереса к другому, из-за измены (тут вполне может быть обида, которая требует «реванша»), из-за разницы в интересах или отсутствия поддержки. Ведь дружба — это не только привязанность;)
Кстати, если вы определитесь для себя с понятием «друг», вполне возможно разрешить данную дилему будет проще.
3. Чего хотите в будущем от такой дружбы (и каково вам в этой дружбе будет):
Вот список сомнительных вариантов:
чтобы казаться приличными и хорошими (установка «нормальные люди после расставания остаются друзьями»),
чтобы бывший партнёр ревновал к новым,
в надежде на возобновление отношений,
из страха остаться в одиночестве,
из желания удержать человека рядом хоть как-то,
из жалости к оставленному партнёру…
Варианты, когда дружба возможна:
интерес к личности и общие увлечения,
взаимная поддержка,
желание общаться вне зависимости от «статуса» и формата отношений.
Если вам в дружбе после романтических отношений нужно будет что-то доказывать, бояться, обходить «острые углы», то именно «дружбой» такие отношения назвать будет сложно.
Дружеские отношения после расставания. Возможно ли оставаться друзьями? Принять причину расставания
Многие слышали при расставании сакраментальную фразу: «Давай останемся друзьями». Что это — реальное желание сохранить дружеские отношения или попытка сделать хорошую мину при плохой игре? Можно ли остаться друзьями после расставания?
На самом деле, однозначный ответ на вопрос, можно ли остаться друзьями после прекращения любовных отношений, дать сложно. Очень многое зависит от того, зачем именно вам предлагают (или вы предлагаете) сохранить дружеские отношения. Есть несколько самых распространенных вариантов:
- у кого-то из партнеров еще остались чувства, и он надеется, что поддержание дружеских отношений поможет вернуть все, как было;
- кто-то из партнеров (или оба) просто хотят создать видимость внешнего благополучия, чтобы показать окружающим, что они расстались, как цивилизованные люди;
- оба партнера ценят друг друга и действительно хотят продолжать дружеские отношения.
В первых двух случаях у вас вряд ли получится остаться друзьями — это будет лишь видимость дружбы, а не настоящая дружба. А вот в третьем случае все шансы есть: вопреки распространенному стереотипу, вполне возможна, причем нередко самые хорошие друзья получаются из тех, кто в прошлом имел опыт романтических отношений друг с другом .
Однако чтобы остаться друзьями после расставания, нужно . Если уходит кто-то один, вряд ли у вас получится сохранить дружеские отношения . Тут возможна разве что «дружба из жалости», когда один из партнеров продолжает любить, а второй предлагает ему дружбу. Скорее всего, прежде чем бывшие влюбленные смогут общаться как друзья, пройдет очень много времени, если такой момент вообще наступит.
А вот если решение о расставании было взвешенным и обоюдным, без скандалов, взаимных упреков, дележа имущества и детей, то смерть любви вполне может означать рождение новой дружбы (или возрождение старой, если вы дружили, прежде чем начать встречаться). В этом случае важно объясниться перед расставанием , чтобы между вами не осталось никаких недоговоренностей.
Главное — помнить, что прошлое должно остаться в прошлом . Причем это касается не только ваших отношений друг с другом, но и общения с общими друзьями. Не нужно сплетничать с подругами, посвящая их в подробности ваших отношений, перешедших в новое качество: в конце концов, это касается только вас двоих. Даже если окружающие думают, что дружбы между вами быть не может, не нужно пытаться их переубедить. Пусть думают, что хотят.
Однако не стоит забывать, что дружеские отношения с человеком, бывшим вашей романтической привязанностью, могут помешать вам строить свою личную жизнь. Многие считают, что дружеские невозможны. А это значит, что, возможно, вам придется столкнуться с ревностью со стороны вашей новой второй половинки . Неприятная ситуация, согласитесь.
В этом случае, скорее всего, придется делать выбор и решать, что для вас важнее: дружеское («бывшей») или ваша новая любовь. Это не значит, что вам придется полностью пожертвовать дружбой. Просто важно правильно расставить приоритеты : все-таки друзей может быть много, а любимый человек (в подавляющем большинстве случаев) — только один, поэтому он всегда будет на первом месте.
Итак, если вас интересует, можно ли остаться друзьями после расставания, то спешим вас обрадовать: можно! Вот только дружба не рождается по мановению волшебной палочки. Над дружескими отношениями, как и над любыми другими, нужно работать. Важно убедиться, что у вас не осталось романтических чувств друг к другу, и оставить в прошлом все обиды
Люди сходятся и расходятся… Такова реальность. По-разному складываются отношения после разрыва и часто возникает вопрос — Оставаться друзьями с бывшими или не оставаться? Иногда это даже не вопрос, а необходимость, например, если есть общее дело, совместная работа, общие друзья, наконец, дети.
Не всем повезет настолько, что они останутся вместе на всю жизнь, но и не все будут настолько несчастными, чтобы прожить всю жизнь вместе «с этим/с этой».
Это всего лишь шутка, в которой, как известно, всегда есть доля истины. Сегодня у нас, так называемая «кросс-сексуальная» статья — рассчитанная как на женщин, так и на мужчин. Я уже когда-то говорила, что остаться друзьями с «бывшими», это не самый лучший из вариантов, который можно рассматривать в качестве или развода, но бывают моменты, когда у вас просто нет выбора.
Остаться друзьями с «бывшими»!? Я, например, считаю это одной из своих сильных сторон. Не сочтите за хвастовство, просто так сложилось в моей жизни, хотя я не могу однозначно утверждать, что так должно быть у всех. Прекрасно понимаю, что далеко не всегда так действительно нужно делать в силу бесчисленных обстоятельств, и когда сама провожу консультации, то очень редко советую сохранять дружеские отношения с бывшими супругами или возлюбленными.
Зачастую , но иногда это оказывается самым лучшим вариантом из того, что могло бы случиться.
Так кто же должен решать, хорошо это или плохо — остаться друзьями с бывшим супругом или возл
Можно ли остаться друзьями с бывшей?
Я на самом деле довольно давно хотел написать об этом статью, но, скажу честно, почему-то забывал.
Любые отношения могут закончиться двумя вещами: походом к алтарю и расставанием. В первом случае все понятно (что здесь может быть непонятно?), а во втором? Довольно часто пары пытаются остаться друзьями, но в 95 процентах случаев это — невыполненное обещание и отношения, которые с приличной натяжкой можно считать приятельскими, а не дружескими.
Почему же это так сложно и что происходит с людьми после разрыва? Для начала попробую составить список основных причин, по которым люди пытаются остаться друзьями.
1. У них есть много общих тем. Совместные воспоминания, интересы, люди хотят переживать это все снова и снова. Но личные обиды быстро перечеркивают желание общаться. Да и одними темами сыт не будешь.
2. Так надо. Вы же приличные люди, а приличные люди остаются друзьями.
3. Желание держать человека в близости и ревновать.
4. Это удобно, не нужно менять старый круг друзей.
И еще ряд похожих на это причин
Но мы с уверенностью скажем тебе только то, что с бывшей (мы не имеем в виду женой, с которой у тебя есть общие дети) общаться вообще не стоит и совершенно не получится.
Так почему же?
Вы видели друг друга голыми
Ты думаешь, что это совершенно ничего не значащая причина, мало ли кто видел тебя голым! И много ли кто из этих людей имел с тобой секс?
Крайне трудно вернуть нормальные отношения с человеком, которого ты видел голым. Это уже был другой уровень отношений, а дружба и приятельские отношения — совершенно другое дело.
Ты видел ее грудь вблизи, ты знаешь, как выглядит ее задница и есть ли на ней целлюлит. Ты знаешь, как она пахнет, а что самое важное — как она ведет себя в сексе. И ты можешь легко все это отринуть? Чем более ты чувствителен, тем меньше шансов у тебя «остаться друзьями».
Вы не можете доверять друг другу
Для дружбы нужно доверие. Хотя бы немного. Кто-то кого-то обманул или обманывал. Да, черт возьми, вы даже не можете рассказать бывшей о том, что у вас сейчас происходит. Ведь у вас может быть новая девушка, каждое упоминание о которой будет делать самолюбию бывшей больно («Наверное, она лучше! Посмотрите на фотографии, как он счастливо улыбается. Кто-то круче меня!»). И это отвратительно, не находишь?
У одной стороны всегда будут обиды или упреки
Нет, не бывает конца отношений без горечи и взаимных упреков. Ведь почему-то же вы расстались? Ах, надоело? Так причина упрека будет простейшая — ты был невыносимо скучным, внимания не обращал. Даже если прошло прилично времени (вы все еще после этого общаетесь?!), девушка уже забыла обиду, но попросту помнит, что ты скучный. А тебе верить нельзя.
Ревность
Даже если вы оба нашли новую любовь всей жизни, обидно же, что старая нашла кого-то получше тебя и больше тебе не принадлежит. Мы можем не осознавать это умом, но это будет давить на нас на подсознательном уровне. Нельзя спокойно смотреть, как бывшая нашла свою новую любовь. Даже если прошло много времени. Это неприятно. Также в ход идет следующая ерунда: ты искренне не желаешь своей бывшей девушке любви. Ты хочешь, чтобы ваши отношения были чем-то особенным, чтобы она через годы сказала «Только с Вовчиком у меня была тру-лав, я больше никого так не полюблю». Но такое бывает крайне редко. Чаще всего потом любят и сильнее. И не раз. А если в дело вступает личная обида, то как бы ты ни строил из себя толерантного перца и как бы ты этого ни отрицал, ты искренне не захочешь ей личного счастья. Карьеры, плюшек, похудеть — пожалуйста, личного — увы, нет.
Между вами еще может быть страсть
Если, конечно, ее отсутствие не стало причиной разрыва. Между вами же когда-то существовала какая-то химия, да? Вы друг друга возбуждали, так почему бы этому не повториться в очередной прощальный секс? Ах, да, прощальный секс… Не рекомендую тебе это делать, ты же не хочешь почувствовать всю горечь расставания снова?
Постоянное напоминание
Бывшие мешают идти вперед. Они тормозят тебя и возвращают к ошибкам прошлого. Самый простой способ остаться друзьями — простить друг друга, а лучший способ простить — забыть. Тогда спустя несколько лет вы, случайно встретившиеся где-то, уже без смущения можете сказать друг другу «Привет». Постоянное наличие бывшей у тебя в контактах мешает тебе идти дальше, знакомиться с новыми людьми и получать что-то новое.
В идеале вы как бы взрослые люди, все простили и забыли, но причина расставания осталась, вы же помните о ней? Будьте взрослыми людьми — не стройте воздушных замков, ведь вкупе с приятными воспоминаниями есть ревность, горечь, чувство вины,. И как после этого стать друзьями?
Задай себе самый простой вопрос: «Зачем?»
Дорожить отношениями, конечно, показатель широкой души, вот только зачем тебе лишние отношения с лишними людьми? И ты уверен, что у вас действительно «дружба»?
Отношения по-новому: надо ли после расставания «оставаться друзьями»? | Психология жизни | Здоровье
Оно вам надо?
Если есть ребенок, бывшим супругам поневоле придется сохранять хотя бы нейтралитет. Это вопрос культуры – уметь сделать так, чтобы чувства ребенка не пострадали. Но зачем оставаться друзьями, если совместных детей нет? Причин может быть несколько.
Бывшие – те самые люди, которые знают, с какой гримаской вы просыпаетесь и что любите на завтрак, они посвящены в тайны ваших огорчений и разделяли радости побед. Они знают вас так же (а может быть, и лучше!), как вы сами, ваши лучшие друзья и даже родители. Почему? Да потому что в отношениях с любимым человеком каждый из нас подсознательно стремится достичь душевной близости, раскрываясь перед человеком полностью и того же ожидая взамен. А что важнее для дружбы, чем взаимопонимание?
Бывший муж осведомлен о ваших личных и финансовых обстоятельствах. И это тоже можно использовать, привлекая его на помощь – уже в качестве друга. Именно бывший может починить вам протекший кран или одолжить денег на его ремонт, подвезти до дому и даже по-дружески сводить в кафе. Ведь его, как и вас, еще долгое время будет мучить смутное чувство вины за разрыв, и, в разумных пределах манипулируя этим чувством, можно добиться многого. Ведь случаи, когда чей-то бывший муж, уже счастливо женатый на новой пассии, вдруг бросает все и бежит на помощь своей первой жене, отнюдь не редки!
Держать бывшего мужа при себе хотя бы в качестве друга, пожалуй, самый сладкий вариант мести.
Но, какая бы причина вами ни руководила, для того чтобы превратить бывшего мужа в хорошего друга, нужно произвести внутреннюю работу и немного измениться.
Отношения по-новому
Попробуйте осознать, какие потребности руководили вами при завязывании и развитии отношений с бывшим. Ответьте себе на вопрос: в какой мере они были удовлетворены? Только честно! Даже месяц искренней любви – это уже редкий дар!
Решите, на кого из знакомых следует обратить свой взор теперь, чтобы попытаться получить удовлетворение этих потребностей.
Постарайтесь понять, что вам давал (учитывая и душевную, и материальную составляющие) бывший любимый человек и что ему давали вы? Максимально точный анализ займет не один день размышлений.
Представьте, что из этого может быть сохранено на уровне новых, приятельских, отношений?
Возьмите паузу (ее продолжительность зависит от силы ваших чувств: кому-то на остывание потребуется пара дней, а кому-то и пары месяцев может оказаться маловато!), за время которой вы не будете никоим образом общаться с бывшим. Вам необходимо хорошенько по нему соскучиться, чтобы согласиться принять его как друга.
Затем можно и позвонить, и поговорить. Проверьте его настрой – обратитесь с какой-нибудь мелкой просьбой. Если он проявит готовность и легко ее исполнит – поздравьте себя с тем, что в рядах ваших друзей произошло пополнение. И – общайтесь на здоровье, только не слишком часто, чтобы снова не ввергнуться в пучину уже пройденного этапа отношений.
Нельзя:
Считать бывшего ответственным за все нынешние проблемы вашей жизни.
Стремиться к возврату любовных отношений.
Сравнивать себя с его нынешней пассией, а также сравнивать его со своим новым любимым.
Принимать отношения, в которых вы только отдаете или только требуете. Обмен должен быть эквивалентным и взаимовыгодным!
как продолжать общение с бывшим после расставания – HEROINE
Желание сменить город или планету после расставания с парнем вполне естественно, но для некоторых людей разрыв — это не конец, а лишь изменение формата отношений. Если этот мужчина близок тебе просто по-человечески, лишать себя хорошего друга вовсе не обязательно. Расскажем, как грамотно выстроить отношения, если вы с бывшим решили остаться друзьями.
Реши, почему ты хочешь продолжать общение с бывшим
Для начала тебе стоит честно подумать о своих мотивах. Если продолжение общения не необходимость – например, вы работаете вместе и вынуждены взаимодействовать, — а ваше личное желание, разберись в его причинах.
Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Personal Relations, выявило 4 причины, по которым люди поддерживают дружбу с бывшими: практичность (совместное владение чем-то или финансы, в том числе воспитание детей после развода), безопасность (эмоциональная поддержка, доверие), вежливость и нерешенные романтические желания.
Очевидно, что отношения тех, кто пытался остаться друзьями из вежливости или нерешенных романтических желаний, заканчивались не очень хорошо. Но сохранить общение ради искренней поддержки или из прагматичных соображений – идея вполне перспективная.
Дайте себе немного пространства
Вам нужно время, чтобы перейти от романтических отношений к платоническим. Клинический социальный работник и психотерапевт Аври Тодд говорит, что завершение отношений тоже требует сознательных усилий:
У всех отношений есть начало, середина и конец. Это касается краткосрочных знакомств и пожизненных партнерских отношений. Нам нужно вкладывать усилия в завершение отношений так же, как мы делаем это в начале и середине.
Как только вы приняли решение расстаться, тебе нужно найти способы на время отстраниться от партнера – это касается не только личных встреч, но и социальных сетей. Поначалу разрыв может стать ударом, обходиться без того, с кем раньше общалась регулярно, психологически тяжело. Но, как бы банально это не звучало, чувства не вечны, и это тоже пройдет.
Если партнер воспринимает идею прекратить общение негативно, объясни ему, что это необходимо вам обоим. Вам будет проще, если вы установите конкретные временные рамки, в которые вообще не будете взаимодействовать, например месяц или больше.
1Читать по теме:Блок, игнор или остаться друзьями: что делать с бывшими в соцсетяхПравильно проводите время вместе
Даже когда прошло достаточно времени, чтобы вы могли общаться без взаимных обид и романтических чувств, вам стоит контролировать формат общения.
Старайтесь избегать совместного употребления алкоголя – рано или поздно это приведет к выяснению отношений, словам, о которых потом пожалеете, или сексу.
Встречайтесь на нейтральной территории. Избегайте мест, которые несут для вас особую эмоциональную нагрузку: кафе, в которых вы проводили время в паре, парк, где вы любили целоваться.
В идеале найти наименее романтичное и эротичное место и занятие: тренажерный зал, прогулка на улице, поход по магазинам.
Устанавливай границы
Если проводишь много времени с бывшим, старые раны могут открыться, и это нормально. Заметила, что ежедневная переписка, частые встречи, его постоянные рассказы о других девушках или расспросы о твоей личной жизни вызывают у тебя нездоровые эмоции – устанавливай границы. Обозначь темы, на которые бы не хотела больше с ним общаться. Дозируй общение. Ты не должна делать вид, что все в порядке, если на самом деле взаимодействие с бывшим причиняет тебе боль. Если парень обижается на твои попытки отстраниться, объясни, что дело не в том, что он тебе больше не важен, просто его роль в твоей жизни изменилась, поэтому и формат общения не может остаться прежним.
Будь готова столкнуться с ним случайно
Иногда судьбе плевать на твои попытки вычеркнуть бывшего из своей жизни – и она может столкнуть вас в любой момент.
Главное, что стоит делать, — не воспринимать это как худший кошмар. Заранее признай, что вы можете запросто встретиться в любимом баре или магазине. Подумай, как бы ты хотела отреагировать в подобной ситуации – поздороваться, пройти мимо и продолжить отдыхать; делать вид, что не замечаешь его столько, сколько это возможно.
Даже если тебе хочется как можно скорее убраться из этого места – в этом нет ничего плохого. Ты вправе испытывать любые эмоции.
Удавалось ли тебе сохранить хорошие отношения с бывшим и как именно?
Добавить в избранное
Статьи по теме: