14 советов и 5 анти-советов
PlayboyПсихология
Думаешь, как помириться с женой после сильной ссоры?
Автор Лариса Стебенева
Кадр из фильма «Глубокий сон»Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?
Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.
Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне.
Если это твой случай, тогда поехали.
1 Возьми паузу и успокойся
Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому отойти от пережитого стресса.
Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.
2 Осознай и признай свою роль в ссоре
Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие.
В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом гораздо более серьезной проблемы, которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.
Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.
3 Выбери правильное время и место
Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.
Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).
4 Приготовь освежающий напиток
Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.
Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.
5 Забудь про гордость
Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.
Фото Naomi, @mariko1, flickr.com mariko1 6 Постарайся быть максимально честным
Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.
Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.
7 Прими на себя ответственность, извинись
Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.
Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.
8 Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли
Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?
Поругался с женой как помириться. Как помириться с женой после ссоры, измены или предательства
Уважение — это основа счастливого брака. Помогайте жене в бытовых вопросах. Дайте ей понять, что беспокоитесь о ней, что хотите быть ей опорой даже в домашних делах.
Комплименты
Они дают понять женщине, что она любима. Любой комплимент — основа для позитивной и приятной атмосферы. Приятные слова придают женщине уверенности в себе. В любой комплимент нужно вкладывать положительные эмоции.
Разговор
Диалог с женой — лучший помощник при примирении. Старайтесь как можно больше общаться с супругой. Спрашивайте об ее мнении о различных событиях, предметах, действиях. Отсутствие общих тем — основная почва для ссор и отсутствия взаимопонимания. Выделяйте время на общение с женой. Во-первых, ваша жена поймет, что может делиться с вами своими мыслями, а во-вторых, вы сможете выработать тактику дальнейшего поведения.
Подарки
После ссоры всегда тяжело возвращаться домой. От супруги веет холодом. Она даже может уйти спать в другую комнату. Ужин проходит в гробовом молчании. Постарайтесь предупредить такое положение вещей. Удивите любимую женщину. Перед уходом на работу оставьте у нее на подушке цветы или отправьте торт с посыльным ей на работу.
Такие знаки внимания не оставят равнодушной вашу жену и будут иметь положительный результат.
Романтическое письмо
Не всегда получается высказать свои чувства глядя в глаза. Гораздо легче выразить их на бумаге, поэтому напишите, что сожалеете о случившемся, что очень любите ее и хотите помириться. Это будет вашим первым шагом к примирению. Конечно, не стоит падать в ноги, достаточно просто извиниться.
Неожиданное свидание
Самый эффективный способ на пути к примирению. Сразу вспоминаются ваши добрачные романтические отношения. У вас есть возможность снова завоевывать свою жену, если вы будете вести себя как на первом свидании. Ухаживайте , как за королевой. Попробуйте вспомнить, как у вас все было в первый раз. Хорошие воспоминания всегда улучшают настроение и помогают простить.
Обычно, причины ссоры не столь важны. Следуя нашим советам, вам проще будет добиться прощения. Помните, женщины никогда не следуют логике во время конфликтов. Так что лучше идти на примирение первым.
Это только укрепит, в дальнейшем Ваши отношения.
С соры в семейной жизни не являются исключением из правил: одни ссорятся по мелочам, другие по-крупному, но любые скандалы приводят семью к грани развода. Отойдя от эмоций, мужья понимают, что ценность семьи намного больше, чем то, что стало причиной ссоры, и ищут способы примирения. Психологи утверждают, что нет общего рецепта для примирения, он разный в зависимости от причины конфликта.
Если повод для ссоры пустяковый (не так посмотрел, не то сказал, не вовремя ответил на звонки и другое), а жена обиделась, причина кроется не в том, что лежит на поверхности.
Жена, бурно реагируя на что-то несущественное, таким способом посылает мужу сигнал о том, что ей не хватает внимания.
В этом случае лучший способ — устроить ей романтический сюрприз. Это может быть поход в кино, в ресторан, прогулка на лошадях или теплоходе или просто пикник, домашний романический ужин, катание по вечернему городу. Любая попытка сближения и проведенное вместе время, разговор по душам, поцелуи или накинутый на плечи пиджак, совместный просмотр фильма под теплым пледом будут обязательно оценены женой.
Если конфликт перешел в серьёзную стадию, ссора была сильной, все и подарки не окажут нужное воздействие. Чтобы помириться с женой, нужно выяснить причину. Если речь идёт о значительных проколах, таких как выпивка, загулы с друзьями, зависание в компьютерных играх или что-то похожее, вернуть расположение жены можно, изменив свое поведение.
Если она не хочет идти на контакт, необходимо:
- подождать, пока улягутся эмоции;
- написать любимой письмо, отправив его по электронной почте или сообщением в соцсети;
- сделать то, что она просила: прибить полку, починить кран;
- продемонстрировать поведением изменения в важную для нее сторону: перестать зависать в компьютерных играх, возвращаться с работы вовремя, забирать ребенка из садика.
Способов примирения много, главное, чтобы слова были подкреплены реальными изменениями.
Что делать с эмоциями?
Есть категория миролюбивых людей, которые страдают в агрессивном поле. Для них невыносимо пребывать в такой атмосфере, и они готовы на все, чтобы растворить напряжение.
Если мужчина или женщина принадлежит к тому типу, ими легко манипулировать, они закидывают форумы просьбами: помогите помириться с женой.
Есть и другая крайность: люди чувствуют себя в конфликтах как рыба в воде и извлекают из них вторичную выгоду. Муж после скандала дарит жене подарок, и она начинает им манипулировать. Истина же находится посредине — мириться нужно, увидев в себе и другом желание не повторять больше ссору. Разглядев в себе или супруге элементы манипуляции — нужно пресекать их на корню.
Изначально эмоциональная сфера принадлежит женщинам.
Сделать из ничего шляпку или скандал — чисто женское, в этом им нет равных. Мужчина тут не на своей территории и проиграет.
Если он позволил втянуть себя в эмоции: сорвался, наговорил лишнего, — женщины с готовностью используют его слабость. В ответ будут слезы, обида и эмоциональное отвержение мужчины. Сам предмет конфликта забывается, а мужчина чувствует себя виноватым, поскольку обидел женщину со всеми вытекающим последствиями.
Если поругался с женой — как помириться? Ответ однозначен: задабриванием, заигрыванием, подарками и другими подходами. Виноват будет всегда мужчина. И поделом. Нечего играть на её территории и по её правилам. Перечень «непростительных» поступков в каждой семье свой: для кого-то — не прийти ночевать, а для кого-то — опоздать на семейный ужин. Правила игры обсуждаются заранее, и двое их обычно знают.
Если жена закатила огромный скандал по пустячному, как кажется мужчине, поводу, не стоит думать, что это просто плохое настроение. Если муж действительно хочет помочь жене, следует не отвечать на ее эмоции, а спокойно спросить, что случилось. Возможно, причина кроется в чем-то другом, а не в . К примеру, на работе возникли серьёзнее проблемы, а жена вынуждена целый день держать на лице улыбку, поэтому напряжение выходит наружу в домашних условиях. Не нужно её ругать или обижаться, лучше просто обнять и поддержать.
Психологи утверждают, что современные люди подвержены стрессам, и не нужно ждать, пока накопленное напряжение начнет «срывать крышу».
Супругам следует устраивать дни психологической разгрузки: выбраться на природу, слушать музыку, гулять по городу или селу, вместе приготовить блюдо. Подойдет любое занятие без спешки, оно поможет расслабиться и переключить внимание с проблем. Такой подход избавит от многих ссор и срывов и поможет супругам обрести душевное равновесие.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Семья — главная ценность в жизни. Особенно люди начинают ценить семью, когда ее потеряли. Если же и у вас случилось такое, что вы развелись со свое женой или она ушла к другому человеку, не расстраивайтесь, потому что трудные моменты есть во всех отношениях. Вы всегда можете пройти этот сложный этап и даже восстановить семью. В этой статье мы расскажем самые эффективные способы, как помириться с бывшей женой.
Главное — настрой. Восстановления отношений требует от мужчин настойчивости, четко определенной цели и понимания, зачем вам обоим нужно восстановить семью и возобновить отношения.
Как правило, мужчины всегда решительные в этом вопросе, они подходят иногда прагматично, иногда с чувствами. А вот женщины не такие — им важны чувства, важно слышать слова любви, признания и ощущать себя как в тот период, когда вы только начали встречаться. Даже если вы сделаете все, женщина может еще и немного поколебаться, потому что она думает сердцем, а не разумом. Поэтому, наберитесь терпения и четко осознайте, что этот путь вы все же сможете выдержать и возобновить семью.
Психологи рассказали, как помириться с бывшей женой
Совет №1. Вспомните прошлое. Именно так. Вам нужно сделать все, чтобы к женщине возвратились воспоминания о самых лучших моментах вашей совместной жизни. Вы вполне можете опять начать делать все то, что делали во время свиданий: дарить ей любимые цветы с записками, торт, шарики, сделать приятный подарок, в конце концов, подарить эмоции в виде совместной поездке в место, где у вас прошел медовый месяц. Лучше, конечно же, если у вас в браке есть дети, так как именно с их помощью такой процесс происходит еще быстрее.
Ведь вы всегда можете сказать: «Планирую ребенка свозить на отдых. Езжай вместе с нами, так ребенку будет спокойней, и ты будешь уверенна, что он в порядке». Ну, а уже на отдыхе можете устроить лучшие развлечения, которые придадут всем положительные эмоции и приведут вас ближе к цели.
Как помириться с бывшей женой видео
Совет №2. На помощь вам придет лучшая подруга жены. Уж кто-кто, ну а лучшая подруга или поможет вашему браку распасться, или наоборот, поможет его спасти. Лучше, чтобы подруга была на вашей стороне. Попросите ее рассказать, что ваша жена считала в ваших отношениях большим минусом, что ей нравилось, чем она хвалилась другим подругам. Потому выслушайте несколько советов подруги и начинайте действовать — и с больших минусов делайте большие плюсы. Например, вашей жене не нравилось, что вы мало общаетесь с ребенком из-за работы? Несколько раз уйдите с работы пораньше, заберите ребенка со школы, а также забирайте его на выходные. Но вы всегда на вечер должны ребенка приводить в дом, чтобы ваша жена видела, что ребенок довольный вашим совместным отдыхом.
А потом ребенок будет еще и весь вечер жене рассказывать, как круто он отдохнул с папой.
Совет №3. Пусть она почувствует себя беспомощной. В доме, особенно в том, где женщина живет одна или с ребенком, всегда нужна мужская рука. Поэтому, предложите ей свою помощь. Ведь вполне возможно, что у нее начала течь труба в ванной, или перегорела лампочка. Женщины всегда любят видеть, как на ее территории наводит лад мужчина. Поэтому, в благодарность, она вам всегда предложит вам ужин.
Милые бранятся – только тешатся? Когда как – о быт и мелкие размолвки, которые со временем превращаются в крупные недоразумения, разбились многие лодки семейного счастья. Претензия за претензией, обида за обидой, ссоры учащаются и становятся нормальным делом. Недовольство растет – а так и до развода недалеко. Поэтому мы советуем вам ссориться с умом – нечасто, ненадолго и правильно, не забывая мириться как можно быстрее. Если вы, конечно, дорожите браком.
Как помириться с женой после ссоры? Есть несколько нехитрых способов, которые ускорят процесс вашего примирения.
Конечно, ваше поведение должно определяться причиной размолвки – ведь одно дело, если вы просто поругались из-за бытовых дел, другое, когда перебрали и странно себя вели, а третье, если жена обнаружила факт измены. В первом случае достаточно будет сделать первый шаг и извиниться, во втором придется попотеть подольше, а в третьем вообще возможен любой исход. И все-таки, чтобы умилостивить супругу:
- Действуйте сразу – идите на мировую как можно быстрее после размолвки. Особенно важно делать это, если повод веский (вроде измены), и жену смогут успеть «накрутить» подружки, мама. Пока она не успела обдумать ситуацию, исправить положение дел намного проще.
- Просите прощения – искренне, честно, глядя в глаза и не надеясь, что жена сразу сменит свой гнев на милость.
- Расскажите любимой о своих чувствах, признайтесь, что вам очень стыдно. Даже если виноваты вы оба, но мир важнее вам, покайтесь – женщины это любят.
- Не давите, не шантажируйте – ваша жена итак находится не в лучшем расположении духа, поэтому не стоит ставить ей условия (непонятно еще, чем это может обернуться).
- Не выглядите безразличным, беспристрастным – если супруга увидит, что вы после ссоры ведете себя, как ни в чем ни бывало, это ее дополнительно разозлит.
- Посекретничайте с подружками супруги – возможно, они расскажут, что думает о ситуации ваша жена и чего ждет от вас. Главные недостатки способа – во-первых, вам могут ничего не подсказать, а, во-вторых, наверняка доложат.
- Уберите главный раздражитель, ставший причиной размолвки – начните выполнять обещания, мыть за собой посуду, прекратить обвинять жену во всех смертных грехах или пить на дружеских встречах, удалите номер любовницы из телефона и честно проводите вечера дома.
Насколько быстрыми будут результаты примирения, зависит от причины ссоры, характера супруги, ваших действий. Даже если крепость долго не падает, не сдавайтесь – всему свое время. Когда жена увидит, что вы изменились, честны с ней, искренне раскаиваетесь и готовы стараться ради мира в семье, она рано или поздно простит вас.
В конце концов, милые бранятся – по-своему тешатся.
Кадр из фильма «Глубокий сон»
Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?
Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.
Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне .
Если это твой случай, тогда поехали.
1. Возьми паузу и успокойся
Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому .
Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.
2. Осознай и признай свою роль в ссоре
Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).
В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом , которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.
Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.
3. Выбери правильное время и место
Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.
Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).
4. Приготовь освежающий напиток
Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.
Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.
5. Забудь про гордость
Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.
6. Постарайся быть максимально честным
Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.
Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.
7. Прими на себя ответственность, извинись
Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого.
Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.
Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.
8. Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли
Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?
Кадр из фильма «Джерри Магуайер»
9. Выслушай свою жену с открытым сердцем
После твоего монолога наступает ее очередь, и здесь может быть два наиболее вероятных сценария. Первый — любимая тоже раскроется, расскажет о своих чувствах, обиде, страхах, боли и опасениях. Слушай и не перебивай, постарайся понять ее чувства.
Второй сценарий похож на первый, но более эмоциональный.
Будь готов к тому, что после извинений на тебя обрушится волна критики и обвинений. В таком случае, если ты серьезно настроен мириться, запасись терпением. Не спорь, не преуменьшай вину, признай свои реальные ошибки. Старайся переводить разговор в конструктивное русло. Если это сложно, можешь отвечать с небольшой задержкой, чтобы случайно не сказать что-то обидное. Здесь важно не перенимать негативных эмоций и обращать внимание исключительно на чувства супруги — боль, страх и обиду.
10. Валидируй чувства жены и не обесценивай их
Очень важно научиться признавать чувства другого — это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее — реальны, и ты в них не сомневаешься. Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.
«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной.
Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».
Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.
Кадр из фильма «Милые обманщицы»
11. Будь готов, что прощение займет время
Ни в коем случае не настаивай на немедленном возобновлении общения, даже если твои извинения были приняты. Если твоя жена говорит, что ей нужно время, чтобы прийти в себя — наберись терпения и сделай так, как тебя просят.
Прояви понимание и уважение к ее чувствам. Человек, которого обидели, чаще всего чувствует себя подавленным и бесправным. Возможность «отодвинуть» агрессора и установить свои правила — значит вернуть контроль над ситуацией.
Ты должен быть готов к тому, что даже после вашего доверительного разговора твоя партнерша захочет побыть одна. У всех свои темпы залечивания ран, восстановление теплых и доверительных отношений может занять дни, недели, месяцы (да что уж там, в зависимости от ситуации иногда и годы).
12. Подтверди свои слова действиями
Еще раз обдумай свои ошибки и постарайся, чтобы впредь произошедшее не повторялось. Это очень важный пункт, поэтому отнесись к нему серьезно. В случае надобности можешь обратиться за квалифицированной помощью.
Если ошибка повторится, твоя любимая перестанет верить твоим извинениям и в будущем всегда будет ожидать от тебя повторной «атаки».
13. Не бойся сказать магическую фразу «Я тебя люблю»
Люди, находящиеся в здоровых взаимоотношениях, не перестают любить друг друга даже после очень крупных ссор. Да, бывает трудно найти в себе силы сказать «Я люблю тебя» после того, как поругаешься и сильно обидишь человека. Причиной тому чувство вины и ощущение, что после произошедшего тебе просто не поверят (и рассмеются в лицо).
Но если произнесешь эти слова даже сразу после произошедшего, увидишь — и тебе, и ей сразу станет легче. Не затягивай с этой волшебной фразой, иначе потом можешь попросту пожалеть.
Говорить «Я люблю тебя» после ссоры означает напомнить друг другу, что, несмотря на произошедшее, ваша глубокая привязанность никуда не делась.
Но если по какой-то причине сказать эти слова слишком трудно и не представляется возможным, попробуй .
Только ни в коем случае не нарушай границы человека, не дотрагивайся без разрешения, не обнимай и не целуй насильно. Абсолютно нормально в такой ситуации деликатно попросить свою жену об объятии, ведь вы еще не наладили с ней тесное взаимодействие.
14. Сделай для любимой что-то приятное
Когда человек сильно обиделся, и ты понимаешь, что извинений и доверительного разговора было все-таки мало — возможно, стоит его чем-то порадовать.
Но мы не про букет роз и огромного плюшевого медведя.
Запомни, компенсация обиды подарками — самая слабая и ненадежная из всех возможных (хотя и самая популярная). И не потому, что подарки — это плохо, а потому что они предполагают по большей части денежные вложения и минимальную эмоциональную вовлеченность.
Во время ссор страдает прежде всего , поэтому «чинить» необходимо именно ее. Для этой цели лучше всего подходит забота и совместная деятельность.
Также настоятельно не рекомендуем делать своей жене сюрпризы, лучше спросить ее совершенно открыто: «Я чувствую себя очень виноватым. Мне хочется сделать тебе приятно, чтобы хотя бы немного загладить свою вину. Что я могу для тебя сделать?»
Важно быть готовым исполнить ее просьбу, иначе сделаешь только хуже.
Лучше всего сразу предложить какой-то вариант (или даже несколько). «Давай я приготовлю тебе твое любимое блюдо?», «Может, проведем сегодня вечер вместе и сходим в твой любимый ресторан?», «А хочешь, я куплю нам билеты в театр?»
Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ
1. Замалчивать ссору (даже мелкую)
Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.
Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.
2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись
Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть.
Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).
3. Пытаться загладить конфликт сексом
Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.
4. Заниматься «сведением счетов»
Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты…» нужно забыть раз и навсегда.
Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.
Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме.
Сейчас не время припоминать прошлые обиды.
5. Грызть себя (долго и мучительно)
Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.
Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).
Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.
В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».
На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).
Психолог , также прокомментировал животрепещущую тему и дал четыре совета, как правильно извиняться.
1. Извиняться надо только один раз, при этом не упоминая ситуацию, чтобы не спровоцировать новый конфликт.
2. После извинений лучше оставить супругу в покое на какое-то время, дать ей все переварить, подождать, пока она сама не проявит инициативу, когда созреет.
3. Когда вы извиняетесь, не надо говорить, мол, знал бы прикуп, жил бы в Сочи, или «Как я мог…», потому что у жены может сложиться впечатление, что вы могли поступить иначе, но почему-то этого не сделали.
4. Ну и, конечно же, извиняться надо только тогда, когда вы правда считаете себя виноватым, и это искренне.
Кстати, если ваша провинность носит более легкий характер, ранее мы перечисляли извиниться перед девушкой.
ссора | значение ссоры в словаре современного английского языка Longman
1 СПОРЗлой спор или несогласиессориться с
Джейкоб ушел после ссоры с женой. ссора по поводу/из-за
У них была ссора из-за какой-то девушки.
ссора между
Была ли между вами ссора?► см. тезаурус в аргументе2 повод с чем-то не согласиться или с кем-то поспоритьссориться с
Единственное, что меня не устраивает в этом плане, это то, что он займет слишком много времени.
Я не возражаю против приговора суда. СОСТОЯНИЯГлаголсбрить ссоруУ нас была ужасная ссора прошлой ночью.ссориться (=преднамеренно начать ее)Члены банды завязывали ссоры с незнакомцами.уладить ссору британский английский (=покончить с ней)Братья в конце концов уладили свою ссору.ссора вспыхивает (= начинает происходить) Между игроками вспыхнула новая ссора. ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕ/СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ + quarrela семейная ссора Ваши семейные ссоры меня не касаются. любовная ссора Снаружи у двух подростков была любовная ссора. сильное чувство гнева или ненависти)Они вовлечены в ожесточенную ссору из-за права собственности на землю.буйнаяВ то утро, после бурной ссоры, она угрожала ему кухонным ножом.серьезнаяВскоре после этого у них произошла первая серьезная ссора.
давняя ссора ( = тот, который существует уже давно) Сейчас самое время залатать старые ссоры.
Примеры из Корпусной ссоры. Затем он работал садовником в Балликилкаване, но зимой 1860–1861 гг. внезапно ушел после ссоры. прошлое уходит в прошлое, как только ссора, наконец, подошла к концу. • Профсоюзы продолжают вести эти мрачные ссоры с руководством, что почти всегда приводит к катастрофическим результатам для рабочих и их сообществ. • ожесточенная семейная ссора • У них была какая-то ссора много лет назад. , и с тех пор они не разговаривали друг с другом.• Мне надоели эти глупые ссоры с родителями.• Это снова отрепетировалось в ссоре между солнечным Эмерсоном и мрачным Германом Мелвиллом. Ссора с• Она поссорилась с каретой ее сына. • Ривера уже однажды поссорился со своими жильцами. не ссориться с • Шахтерами, например, не ссориться с горняками; они не могут работать без этого. • Я не возражаю против этого, если он устанавливает их в таком порядке.
• Я не возражаю против этого. • Оппозиция не возражает против принципа распоряжения, не считая финансовых последствий. • У нас нет ссоры с восхитительной пластикой, которую Тони Блэкберн играет в своем дневном шоу.• У нас нет ссоры с вами или вашим хозяином.quarrelquarrel2 ●●○ глагол (поссорился, поссорился в британском английском, поссорился, поссорился в американском английском) [непереходный]
ARGUEпоспорить
Я хочу, чтобы вы перестали ссориться. ссориться с
Кажется, я всегда ссорюсь с родителями. ссорюсь из-за
Мы не собираемся ссориться из-за нескольких долларов. ► см. тезаурус на спорить → ссориться с чем-то ГРАММАТИКА: взаимные глаголыСсориться — это взаимный глагол. Этот тип глагола используется, когда говорят, что два или более человека делают что-то, что касается их обоих или всех: Братья поссорились. Вы также можете сказать: Братья поссорились друг с другом.Он поссорился со своим братом.→ См. таблицу ГлаголПримеры из Корпусассориться• Всякий раз, когда мои сестры встречаются, они всегда заканчивают ссорой.
• Я имею в виду только хорошее, зачем нам ссориться?• Я не могу смириться со ссорой и не вижу причин для ссоры. • Это может привести к непониманию, взаимному разочарованию, гневу, ссоре и, возможно, агрессии. • Я слышал, как они ссорятся по соседству. • Два брата поссорились из-за права собственности на квартиру. на ферме. • Тем не менее, они поссорились после ухода Джорджа на пенсию. • Если бы я не был слаб и безнадежен, я бы не согласился почти со всем, что сказала Сил. • Геттье здесь не спорит ни с одним из трех пунктов. • Она ушла из дома. после ссоры с родителями. • Она не хотела ссориться с Марией, сегодня из всех дней, когда у них так мало времени оставалось вместе. queri «жаловаться»
1.959 Муж жена ссора Клипарты, векторные изображения и сток-фотография без роялти Муж жена ссора иллюстрации
Пара злой агрессивный мужчина и расстроенная женщина спорят и конфликтуют. ссора и обида между двумя людьми. сцена семейной ссоры. цветные плоские векторные иллюстрации на белом фоне.
PREMIUM
Мужчина и женщина спорят, эмоции кричат. поп-арт ретро векторная иллюстрация винтажный китч стиль 50-х 60-хPREMIUM
Пары злой силуэт векторPREMIUM
Пара спорит о конфликте или проблеме — плоская векторная иллюстрация на белом фоне. PREMIUM
Мужчина и женщина спорят, эмоции кричат. поп-арт ретро векторная иллюстрация винтажный китч стиль 50-х 60-хPREMIUM
Супружеская пара спорит о проблемах в общенииPREMIUM
Ссора. молодая пара спорит. мужчина и женщина кричат друг на друга. проблемы в отношениях, разногласия и конфликты. векторная иллюстрацияPREMIUM
Конфликт, мужчина и женщина ссорятся. векторная иллюстрация в плоском стилеПРЕМИУМ
Мужчина оскорбляет женщину. молодая пара ссорится, парень кричит, а девушка плачет. насилие в семье векторная иллюстрацияPREMIUM
Пара ссорится. семейный конфликт между мужем и женой. разгневанные мужчина и женщина кричат друг на друга, чтобы разобраться во всем. векторная иллюстрация в плоском стиле.
PREMIUM
Люди кричат, конфликтуют, нервничают, ругаются в плоском векторе. муж и жена или пара людей во время конфликта, векторная иллюстрация персонажейПРЕМИУМ
Семейный скандал. жена кричит на мужа. поп-арт ретро векторная иллюстрация винтажный китч 50-х 60-х годовPREMIUM
Ребенок, развод, конфликт разгневанных родителей, векторная иллюстрация. мультяшные персонажи муж и жена ссорятся и дерутся, несчастная грустная девочка плачет, насилие в семье, домашнее насилие в семье backgroundPREMIUM
Ссора между девушкой и ее парнем. мужчина лежит у ног женщины. ПРЕМИУМ
Спорящие родители с испуганным ребенком плоские цветные векторные детализированные персонажи. муж и жена ссорятся. грустный сын. семейный конфликт изолированная мультяшная иллюстрация для веб-графического дизайна и анимацииПРЕМИУМ
Разгневанная пара ссорящихся людей, молодые женатые женские и мужские персонажи указывают пальцем.PREMIUM
Драки, непонимание, проблемы в общении.
молодой злой агрессивный мужчина спорит и имеет проблемы с взаимопониманием с женщиной, пытающейся задушить ее illustrationPREMIUM
Африканский мужчина и женщина в ссоре. конфликты между мужем и женой. два персонажа сидят спиной к спине, разногласия, проблемы в отношениях. концепция развода, непонимания в семье.ПРЕМИУМ
Люди, мужчина и женщина, злые пары дерутся и кричат друг на друга vectorPREMIUM
Спор между мужчиной и женщиной. домашняя ссора. обиженная женщина. мужчина спрашивает что. поп-арт. векторная иллюстрацияPREMIUM
Пары злой силуэт vectorPREMIUM
Мужчина кричит о виноватой печали молодая женщина vectorPREMIUM
Мать и отец поссорились. обиженный ребенок под столом. семейный конфликт. несчастные люди игнорируют друг друга. люди спорят с мальчиком. разногласия или развод. векторные кризисные отношенияПРЕМИУМ
Ругающаяся парочка. силуэт на белом фонеPREMIUM
Проблемы в семейной паре. ссора в постели.PREMIUM
Двое мужчин дерутся между собой, чтобы узнать, кому достанется любимая девушка.
PREMIUM
Девушка кричит на мальчика. пара ссор. женщина кричит на парня. стрессовый мужчина игнорирует девушку. проблема общения. развод и конфликт в отношениях. вектор агрессивный разговорPREMIUM
Семейная ссора, драка. разъяренная пара персонажей спорит, кричит, обвиняет друг друга. муж и жена ссорятсяПРЕМИУМ
Семейная ссора — несчастная молодая пара стоит, скрестив руки спиной к спине. поп-арт векторная иллюстрацияPREMIUM
Муж избивает жену, кричит, токсичные отношенияPREMIUM
Плачущая девушка обнимает холодную избегающую мужскую векторную плоскую иллюстрацию. женщина с разбитым сердцем и холодностью игнорирует партнера, изолированного на белом. невзаимная любовь, охлаждение чувств, конфликт или разводПРЕМИУМ
Счастливые мужчина и женщина на вырванном фото. два улыбающихся персонажа стоят вместе. семейный кризис, концепция распада и развода. современная плоская векторная иллюстрацияПРЕМИУМ
Упрямая пара в постели избегает разговоровПРЕМИУМ
Оскорбительный муж векторная иллюстрация, плохой семьянин кричит и кричит на испуганную женщину свою жену, насилие в семье, деспотичный муж, психологическое насилие, алкоголизм и агрессия.
ПРЕМИУМ
Конфликты в паре, непонимание, проблемы в концепции коммуникации. молодые пары спорят, ссорятся, имеют проблемы с взаимопониманием и ссорятся друг с другом illustrationPREMIUM
Спорящая пара плоских цветных векторных подробных символов. проблема отношений. жена и муж кричат. семейный конфликт изолированная мультяшная иллюстрация для веб-графического дизайна и анимацииПРЕМИУМ
Мужчина и женщина в медицинских масках целуются. поп-арт ретро векторная иллюстрация винтажный китч в стиле 50-х 60-хPREMIUM
Разделение развода пиктограмма информационная графика с иконой разбитого сердцаPREMIUM
Ссора. молодая пара спорит. мужчина и женщина кричат друг на друга. проблемы в отношениях, разногласия и конфликты. векторная иллюстрацияPREMIUM
Муж душит жену за шею. сердитый мужчина бьет женщину. Насилие в отношениях conceptPREMIUM
Проблемы в супружеской паре. ссора в постели.ПРЕМИУМ
Пара людей ссорятся на векторной иллюстрации.
мультяшный злой муж кричит на плачущую расстроенную жену в гневе, несчастный брак, конфликт, плохие ссорящиеся отношения, партнерство, изолированное на белом. PREMIUM
Отношения, примирение, концепция ссоры. .PREMIUM
Несчастная семья. муж и жена или пара людей во время конфликта, векторная иллюстрация персонажейПРЕМИУМ
Супруги ссорятся. муж и жена находятся в конфликтеPREMIUM
Женщина и мужчина векторная иллюстрация на синемPREMIUM
Изумленная женщина инкриминирует мужу в нижнем белье в спальне с любовницей, изолированной на белом. бабник мужчина лежит на кровати, скрывая векторную плоскую иллюстрацию подруги. концепция любовного треугольникаPREMIUM
Мужчина и женщина в ссоре.пара сидит спиной к спине.проблемы в отношениях, конфликты.муж и жена в разногласиях.стена между ними.плоская векторная иллюстрацияPREMIUM
Несчастная семья. муж и жена или пара людей во время конфликта, персонажи векторная иллюстрацияPREMIUM
Непонимание, проблемы в общении, концепция гнева.
молодой мужчина и женщина спорят и имеют проблемы с взаимопониманием и ссорятся векторная иллюстрацияPREMIUM
Молодая пара запуталась, думая, задавая вопросыPREMIUM
Злая пара спорит, кричит друг на друга через мегафоны, плоская векторная иллюстрация. семейный конфликт, ссора.ПРЕМИУМ
Пара ссорящихся, женщина и мужчина. Скандал с мужем и женойPREMIUM
Пары злой силуэт векторPREMIUM
Семейное насилие плоская цветная векторная иллюстрация. паникующая жена и сердитый муж 2d герои мультфильмов с гостиной на заднем плане. проблема домашнего насилия, оскорбительные отношения, физическое домогательствоПРЕМИУМ
Ссора, ругань и примирение любящей пары. мужчина и женщина выясняют отношения, дерутся. семейная жизнь, скандал между мужем и женой. люблю человеческие отношения. мультяшная плоская векторная иллюстрацияПРЕМИУМ
Конфликтующие люди кричат, нервно разговаривают на плоской векторной иллюстрации. PREMIUM
Силуэт мужчины и женщины обвиняют друг друга.
Недовольный мужчина. уставшая женщина на диване. семейная ссора, словесное и психологическое насилие векторная иллюстрацияPREMIUM
Конфликтные лица. кричащие люди неуважительно относятся к злому разговору, ссоре из-за объединения драк друзей векторных персонажей. люди конфликтуют, женщина мужчина ссорится, персонаж злой и несчастный иллюстрацияПРЕМИУМ
Проблемы в супружеской паре. ссора в постели.ПРЕМИУМ
Проблемы и трудности в отношениях. пара конфликтов и расхождений плоская мультяшная векторная иллюстрацияPREMIUM
Грустный плачущий мужчина думает о своей любви. векторная иллюстрация. мультяшные персонажи женщина-мужчина ссорятся, сердитый муж кричит на несогласную жену, фон проблемы семейной конфронтацииPREMIUM
Концепция ссоры между мужчиной и женщиной. поп-арт ретро векторная иллюстрация китч винтаж стиль 50-х 60-хPREMIUM
Муж и жена разводятся. ребенок выбирает между папой и мамой. конфликты в семье и суде по вопросам родительских прав и опеки.
векторная иллюстрацияPREMIUM
Недовольная молодая пара конфликтует во время разговора, ссорится и спорит с агрессивными жестами между собойPREMIUM
Агрессивные кричащие персонажи. семейная ссора, женщина мужчина плохое поведение. конфликт мужа и жены векторная иллюстрацияПРЕМИУМ
Семейный конфликт. пара молодых людей во время спора. ссора между женой и мужем. веселая пара обвиняет и указывает друг на друга пальцами. векторная плоская цветная иллюстрация. PREMIUM
Молодая пара плоская векторная иллюстрация. семейный конфликт, ссорящаяся пара, ссорящиеся муж и жена. проблемы в отношениях, отсутствие понимания концепции. борьба мужчин и женщин героев мультфильмов. PREMIUM
Насилие в семье, мужчина бьет испуганную женщину, держащую головуPREMIUM
Конфликт между женщиной и мужчиной. ссора молодых мужчин и женщин. кризис отношений. разгневанная пара хочет развестись. .красочная векторная иллюстрация.ПРЕМИУМ
Вектор молодой пары женщина и мужчина едут на тандемном велосипеде в разных направлениях.
ПРЕМИУМ
Мужчина и женщина в ссоре. супружеская пара разводится. семейные проблемы. родители в ссоре. векторная иллюстрацияPREMIUM
Значок цветовой линии семейного конфликта. разные этапы жизни человека. пиктограмма для веб-страницы, мобильного приложения, промо. элемент дизайна ui ux gui. редактируемый штрих. ПРЕМИУМ
Оскорбительный муж векторная иллюстрация, плохой семьянин кричит и кричит на испуганную женщину, его жену, насилие в семье, деспотичный муж, психологическое насилие, алкоголизм и агрессию. ПРЕМИУМ
Влюбленные ссорятся спать. мужчина и женщина спят проблемы. расставание спящего парня и подруги. пара спит в позе несогласия. PREMIUM
Разведенные разлученные родители с двумя грустными несчастными разлученными детьми. концепция раскола семьи и опеки над детьми.PREMIUM
Силуэт женщины не понимает мужчинPREMIUM
Молодая пара, сидящая на полу, расстроенная спиной к спине, расстается с концепциейPREMIUM
Пары злой силуэт векторPREMIUM
Силуэт мужчины обвиняет женщинуPREMIUM
Семейный конфликт или концепция проблемы отношений с несчастной супружеской парой, спорящей.