63 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь
Автор:
http://vk.com/supergymtomsk
63 Правил, Которые Навсегда Изменят Вашу Жизнь
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить.
Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
60. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?
61. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
62. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)
63. Не обсуждай чужие неудачи.
10 неожиданных правил, которые изменят вашу жизнь — Идеономика – Умные о главном
Фото: SomeDriftwood/FlickrБанальности вам не помогут.
Я знаю, я испытал это на себе. Они только разочаровывают.
Действуй! Живи сегодняшним днем! Мотивируй себя!
Нет, меня больше интересует, как мы можем радикально улучшить нашу жизнь. Как поддерживать реальную мотивацию? Как сохранять гиперэффективность? Как быть счастливыми на работе? Как получать истинное удовлетворение, развивая самые привлекательные аспекты личности?
Вот 10 неожиданных правил, которым вы можете следовать ежедневно, чтобы коренным образом улучшить свою жизнь:
1. Не зацикливайтесь на том, «как» вы будете что-то делать
Четыре года назад, когда я открыл свое агентство Silverback Social, я просто сделал это. Я знал, что хочу открыть digital-агентство, которое работает с социальными медиа.
Я понятия не имел, как это сделать.
Я до сих пор вычеркиваю слово «как» из большинства задач агентства. Мы продолжаем расти, показывать высокую производительность, преуспеваем в каждом начинании, завоеваваем награды и работаем с весьма интересными клиентами.
Зацикленность на вопросе «как» приведет вас только к панике. Определите точно свое «почему», но отпустите «как».
2. Вкладывайтесь в одежду, которая хорошо сидит… Да, серьезно
Все мои рубашки и костюмы сшиты на заказ. Это не столь экстравагантно, как может прозвучать. Вы можете заказать одежду на заказ примерно по той же цене, что на распродаже Banana Republic. Просто придется подождать, пока одежда будет доставлена вам после того, как снимут мерки.
Когда у вас есть одежда, которая хорошо сидит, вы чувствуете себя лучше. Когда вы чувствуете себя лучше, вы работаете лучше. Вы избавлены от утреннего стресса, связанного с выбором подходящей рубашки, и это высвобождает психическую энергию.
Я могу взять любую рубашку из шкафа, зная, что она сидит идеально, и я буду великолепно чувствовать себя и великолепно выглядеть в течение всего дня.
Это может показаться поверхностным, но я считаю, что это помогает мне делать все на отлично.
3. Медитируйте
Медитация помогает уменьшить стресс, улучшить концентрацию и увеличить счастье. Но вам не нужно продавать все свои пожитки и жить в пещере, чтобы медитировать. Медитация может быть какой угодно.
Сегодня, когда будете мыть руки, замедлитесь и на самом деле задумайтесь о том, как вы моете руки. Почувствуйте воду. Ощутите аромат мыла. Наслаждайтесь этим. Вы медитируете!
Осознайте, что ваши мысли и чувства — не вы. Признание, что вы мыслите, — это мощный способ отделить себя от этой мысли.
4. Купите высокий стол
Мы все читали новости и слышали ворчание о том, как плохо сидеть весь день. «Это хуже, чем курение», — и так далее. Я думаю, что мой новый высокий стол, за которым можно работать стоя, может быть здоровой альтернативой.
Впрочем, я понимаю, что тут можно здорово переусердствовать. U.S. News Health пишет, что в некоторых случаях высокие столы могут принести больше вреда, чем пользы.
В чем суть? Нельзя стоять на месте целый день. Меняйте позиции в течение дня. Кроме того, некоторые задачи лучше выполнять сидя.
5. Откладывайте в сторону электронные устройства
Я беспокоюсь о влиянии электронных устройств на моих детей. Лучший способ решить эту проблему — выкраивать игровое время без каких-либо девайсов. Это означает, что я откладываю в сторону и свой iPhone тоже.
Моим девочкам 8 и 5. Недавно моя 5-летняя дочь решила попробовать поиграть со мной в гольф. Ей понравилось. Только мы вдвоем, и мне не нужно разрываться и отвлекаться ни на что другое.
Я почувствовал, как рефлекторно потянулся за iPhone, чтобы сфотографировать ее игру. Но вместо этого я стал смаковать момент. Нам не нужно документировать каждый час жизни. В тот же день у меня и моей 8-летней дочери была танцевальная вечеринка. Мы танцевали и пели «Битлз». Мы крутились, пели и хихикали.
Никакой электроники не нужно. Просто мои собственные маленькие личные воспоминания о моих девочках.
Мысль об этом заставляет мое сердце биться сильнее. Радикальное улучшение жизни!
6. Вставайте рано
Я ненавижу утро. На самом деле. Настолько, что в день моей свадьбы мой брат, произнося речь шафера, припомнил мою неспособность просыпаться по будильнику. Толпа хохотала. Супер.
Преимущества раннего пробуждения огромны. Для меня это в первую очередь самообладание, и потом все остальное. Просыпаясь рано, я контролирую свой день. Теперь я регулярно просыпаюсь в 5 утра, чтобы поработать. Я считаю, что в это время суток мне думается лучше всего.
Хотя мне это и не нравится, но я знаю, что гиперпродуктивен по утрам. Я использую приложения вроде Sleep Cycle, чтобы справиться с привычным отвращением к раннему пробуждению.
7. Читайте больше
Чтение может улучшить навыки решения проблем, расширить словарный запас и даже привить новые способы мышления. Если вы чувствуете, что у вас нет времени на чтение, слушайте аудиокниги. Если аудиокниги слишком утомительны, попробуйте образовательные подкасты или TED talks.
На самом деле нужно отойти от поп-культуры и нагоняющих страха новостей в качестве развлечения. Нужно, чтобы вы обогащали свой мозг и бросали ему вызов, чтобы он не немел и не перевозбуждался.
8. Поживите в другом городе хотя бы раз в жизни
Когда мне было 20 лет, я учился в бельгийском городе Лёвен, а также посетил 14 стран. Это путешествие позволило мне добиться прорыва в том, что невозможно оценить. Я научился находить путь из аэропорта, от железнодорожной станции или автобусного терминала без происшествий. Я ел различные продукты и знакомился с разными религиями.
Осведомленность, образование и уважение к другим культурам колоссально улучшит вашу жизнь. Это также поможет расширить ваш бизнес и социальные связи. Когда мне было 26, появилась возможность жить и работать в Лондоне. Так как я уже путешествовал раньше, я ухватился за этот шанс. Моя карьера после этого взлетела, и я смог заработать больше, чем когда-либо видел в своей короткой рабочей жизни.
9.
ПишитеВозможность делиться мыслями — это мощно. Начните с блога или создайте аккаунт на LinkedIn или Medium. Я написал свой первый пост в блоге и заработал деньги. Я также использовал писательство, чтобы привлечь внимание новых клиентов, новую работу и телевизионную карьеру.
Пишите каждый день, делитесь тем, что вы знаете. Если вы не хотите делиться своими мыслями со всем миром, заведите дневник.
Я начал вести дневник, когда мне было 19 лет и я путешествовал по Европе. Сейчас я читаю свои записи дочерям вместо сказок на ночь.
10. Позвольте себе быть уязвимыми
Я экстраординарный болтун. Некоторых людей это не устраивает. И знаете что? Я не хочу общаться с этими людьми. Так я устроен, и я не собираюсь меняться только потому, что вам это не нравится.
Я пишу в блог обо всем, от моей семьи до моего убитого друга. Уязвимость в жизни и бизнесе культивирует доверие.
Никакого притворства, только вы — без фильтров. Попробуйте. Рискните.
Оригинал
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
16 простых правил для успешной и полноценной жизни
Ваша повседневная жизнь полна стресса и хаоса?
Вы изо всех сил пытаетесь найти спокойный момент в течение дня, когда вы можете поднять ноги и расслабиться? Вы торопитесь, испытываете стресс и готовы расстаться?
Почему так? Кто несет за это ответственность? Почему мы сделали это так сложно?
Решение простое: упростите себе жизнь.
Трудна часть реализации, но вот правила, которые помогут вам в этом:
1. Верьте в себя, но помните о своих ограничениях
Первый шаг к достижению всех ваших целей и осуществлению ваших желаний начинается с простого осознания того, что вы человек:
Вы не совершенны, и вы можете’ т делать все в одиночку.
Всегда будьте реалистичны. Не давите на себя так сильно, чтобы вам было трудно двигаться; доверяйте себе, чтобы сделать то, что вам нужно, но также будьте готовы немного послабить себя.
Признайте свою ошибку. Ставьте цели и наслаждайтесь путешествием.
2. Наведите порядок и упростите
У вас есть тысячи разных вещей, требующих внимания:
Вам снова нужно убрать детскую комнату; вы должны мыть посуду и стирать; и бесконечные домашние дела ждут. Вы должны организовать свой календарь и освободить место для большего количества встреч; находите время для общения; помочь детям с домашним заданием; и сделать тысячи школьных пробежек.
Даже не начинайте делать то, что нужно сделать в офисе.
Давайте проясним одну вещь: вы ничего не добьетесь, пока не обретете ясность, которая приходит благодаря созданию пространства в вашей жизни, в ваших отношениях и в вашем окружении.
Вам нужно сокращать, урезать, упрощать — только тогда вы избавитесь от ощущения перегруженности и спешки.
Отдайте на благотворительность все, что вы не использовали за последние 3 года. Будьте организованы
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Наслаждайтесь концепцией наслаждения без долга и оценки без приобретения.
3. Используйте все в меру
Это то, чем я живу, будь то работа, общение, семейные обязательства, переедание, походы по магазинам или слишком много просмотра телевизора — это помогает во всем.
Примите философию «иметь достаточно»:
Не нужно впадать в крайности, поэтому проявляйте здравый смысл и научитесь обуздывать любое навязчивое поведение.
Тратьте меньше денег, чем зарабатываете. следи за своей диетой и меньше смотри телевизор.
4. Держите вещи в поле зрения
Я признаю, что будут времена, когда ничего не получится, и вы будете целыми днями сражаться в битвах, устраняя проблемы и сводя к минимуму ущерб.
У всех бывают такие дни, и слишком легко увлечься драмой. Разберитесь с делами: это тоже пройдет.
Ваш ребенок скоро поправится, шумные соседские вечеринки закончатся, вашего коллегу-предателя переведут (мы можем надеяться, не так ли?), и будут настоящие дни, когда вы отметите все пункты в своем -список дел.
Не парься по мелочам. Имейте открытый разум. Вот почему видение перспективы является важным навыком для достижения успеха.
5. Относитесь к другим так, как
они хотят, чтобы относились к вамУ вас могут возникнуть проблемы, если вы попытаетесь относиться к другим так, что вы хотите, чтобы относились к вам, а не так, как они хотели бы, чтобы вы относились к ним.
Например, если вы не пользуетесь телефоном, вы можете не звонить своему другу, потому что предполагаете, что он чувствует то же, что и вы, а это может быть не так.
Старайтесь быть чуткими к нуждам других и время от времени стараться изо всех сил что-то сделать для них.
Постарайся не осуждать. Будьте щедры; старайтесь регулярно делать кому-то что-то приятное.
6. Семья превыше всего
Мой приоритет — моя семья, и я оставил работу, чтобы начать свою собственную карьеру фрилансера из-за гибкого графика работы.
Это не значит, что моя работа не важна — это просто означает, что я должен работать так, чтобы это было удобно мне и моей семье.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Насколько важно для вас проводить время с семьей? Вы следите за тем, чтобы ваша работа не мешала вам делать именно это? Какие меры вы предприняли, чтобы это произошло?
Вам не нужно переставать жить ради членов семьи, но вы будете чувствовать гораздо меньше вины, если расставите приоритеты и уделите им время.
7. Обратите внимание на момент
Перестаньте думать о том, что произошло в прошлом, и не беспокойтесь о том, что может произойти в будущем.
Живите моментом и научитесь наслаждаться каждым моментом: как жить моментом и перестать беспокоиться
8. Позитивное мышление
Вы – это то, о чем вы думаете весь день.
Если у вас перед глазами проносятся только негативные мысли, то именно это вы и получите, поэтому постарайтесь изменить взгляд на жизнь на более позитивный.
Вы будете удивлены, увидев, что все, что вы пожелаете, начнет проявляться вокруг вас.
«Думаете ли вы, что сможете, или думаете, что не сможете — вы правы». ― Генри Форд
Вот как развивать позитивное мышление (пошаговое руководство).
9. Самообразование
Самые интересные люди — это те, кто интересуется жизнью и никогда не отпускает «ум новичка». Они открывают возможности для обучения и продолжают расти как в личном, так и в профессиональном плане.
Учись всю жизнь. Не нужно стареть, чтобы стать мудрым.
Читайте хорошие книги. Старайтесь узнавать что-то новое каждый день. Пройдите курсы по предметам, которые вам нравятся.
Научитесь вырабатывать привычку непрерывного обучения, чтобы стать лучше.
10. Будьте увлечены чем-то
Есть люди, которые так переполнены энергией и жизненными силами, что другие вынуждены их слушать и тянутся к ним.
Страстные домашние повара, начинающие дизайнеры интерьеров, любители шоколада для гурманов, коллекционеры антиквариата — просто попробуйте задать им вопрос об их интересе, и они будут болтать вас до ушей.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Вы хотите быть этим человеком:
Кто-то, кто полон любви к чему-то значительному.
Имейте одно значимое хобби, которое побуждает вас следовать своей страсти, и вы будете начинать каждый день с нетерпением ждать чего-то особенного.
Не знаете свою страсть? Взгляните на это: Как найти свою страсть и жить полноценной жизнью
11. Всегда размышляйте
Думаете ли вы когда-нибудь о себе в моменты одиночества?
Что делает тебя тобой? Что тебя заводит? Что надоедает тебе до смерти? О каких вещах вы мечтаете? Что вы не можете преодолеть? О чем вы сожалеете о своем прошлом?
Поразмышляйте над этими вещами, и вы поймете себя яснее и глубже. Вы будете удивлены, какое влияние на жизнь может оказать такое размышление.
Рассмотрите возможность использования индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI) или другой оценки личности, чтобы развить истинное понимание себя.
12. Окружите себя поддерживающими людьми
Три вещи могут изменить вашу жизнь: друзья, книги и ваши мысли.
Выбирайте их с умом.
Избегайте скептиков и тусовщиков.
Изучите 15 различий между позитивными и негативными людьми и окружите себя позитивными людьми.
13. Изгоните слово «совершенство»
Послушайте, что вы говорите своим детям: всегда делайте все возможное и забудьте об остальном. Вот почему быть перфекционистом может быть не так уж идеально.
Вы достаточно опытны. Стремитесь к совершенству, а не к совершенству.
14. Исправьте это или смиритесь с этим, перестаньте ныть об этом
Никто не любит человека, который все время жалуется.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Если вы оглянетесь вокруг, вы увидите много людей, которые попали в плохую руку, но делают все возможное.
Не вините других в своих проблемах. Не оправдывайтесь. Не будьте слишком чувствительны. Не будь королевой драмы.
15. Помните о том, за что вы благодарны
Попробуйте это упражнение:
Всякий раз, когда вам плохо, составьте список всего, что делает вас счастливым, радостным и благодарным.
Прекрасная семья, обожающие дети, добрые друзья, здоровье, счастливый дом, работа, которая оплачивает счета, ужин-сюрприз, приготовленный любящим супругом, блог, любимые книги и сувениры, неожиданная двадцатидолларовая купюра в кармане джинсов.
Все имеет значение.
После того, как вы это сделаете, подумайте, что случилось с чувством обреченности и мрака. Невозможно не поднять настроение, вспомнив все то фантастическое, что есть в твоей жизни.
Будьте благодарны и всегда находите место для большего счастья.
Немного вдохновения для вас: 32 вещи, за которые вы должны быть благодарны
16. Вы можете иметь все, но не одновременно
Нет большей правды, чем эта:
Вы не можете иметь все одновременно .
В любой день фокус сместится. В некоторые дни вашим детям приходится ходить на продлёнку, потому что у вас важная встреча, а в другие дни работа должна отойти на второй план из-за больного ребёнка с высокой температурой.
Иногда тебе просто нужно расслабиться с подругами, потому что ты давно не отдыхал.
Не обязательно делать все сразу, и жизнь не должна быть сложной.
Простая жизнь — это осознанная жизнь.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Дополнительные советы о том, как жить полноценной жизнью
- Хотите узнать секрет полноценной жизни?
- Окончательный список из 29 целей для полноценной жизни
- Как быть верным себе и жить той жизнью, которую вы хотите
Избранное фото: Unsplash через unsplash.
10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему. | Тим Деннинг | Mission.org
Начав бизнес, который чуть не подорвал меня, я решил изменить свою жизнь к лучшему. В начале я не знал, как это сделать. У меня было много ограничивающих убеждений, и я был одним из самых негативных людей, которых вы когда-либо встречали.
Через тяжелую работу и боль я понял, как изменить свою жизнь к лучшему. Я превзошел эту идею, когда понял истинную мудрость того, как сделать жизнь других людей лучше.
Прежде чем вы сможете туда добраться, вы должны сначала изменить свою жизнь. Конечная цель на самом деле касается не только вас, но она начинается именно так.
Это естественное развитие, которое происходит, когда вы меняете свою жизнь к лучшему. Вы видите вещи по-другому, и это настоящая перемена.
Рост — это то, как вы приобретаете навыки, необходимые для того, чтобы изменить свою жизнь. Рост — это признание того, что у вас нет ответов на все вопросы, но это также и подготовка к поиску их самостоятельно.
«Развитие означает принятие на себя ответственности и получение желаемого благодаря упорному труду»
Развитие заключается в том, чтобы слушать и понимать, как учиться. Это приобретение навыков и знаний, которые выведут вас на новый уровень и заставят с улыбкой оглянуться на свой прогресс.
Изображение предоставлено: iStockОчень важно иметь приблизительное представление о том, куда вы движетесь, и способ измерить свой успех.
В противном случае вам будет казаться, что вы ничего не добились, и это может убить вашу мотивацию. Однако я не верю в переусердствование.
Стремитесь к нескольким большим целям, а затем тратьте большую часть своего времени на их выполнение. Свяжите свои цели с ежедневными привычками, которые достижимы, и вы разнесете их вдребезги. Задайте себе вопрос: «Как выглядит успех?»
Используйте это как основу для написания своих целей и конкретных действий, которые вы предпримете для достижения этих целей.
Все большие перемены в моей жизни, которые дали мне рост, были неудобными. Я не хотел выступать публично перед большим количеством людей. Я ненавидел летать. Я хотел продолжать есть нездоровую пищу и чувствовал себя слишком уставшим, чтобы заниматься спортом.
Если бы я предпочитал комфорт, я бы никогда не изменил свою жизнь к лучшему.
Делая то, что было натянуто, я получал чувство удовлетворения, которое невозможно сравнить с сидением на диване и просмотром бесконечных телепередач. Я должен был встать со своей ленивой задницы и принять страх!
Изображение предоставлено: Getty ImagesИзменения требуют времени. В период трансформации — и даже сейчас — почти на все запросы моего времени приходит ответ НЕТ.
Сказав НЕТ, вы получите пространство и время, чтобы подумать и обдумать изменения. Время позволяет вам оценить, что вы сделали на сегодняшний день.
Вы должны найти время, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Жизнь становится лучше, когда у вас есть время жить по-своему!
Переосмысление, планирование и общение с бесконечными наставниками и экспертами не помогут вам измениться.
Совершая преднамеренные действия, не имея ответов на все вопросы, вы совершаете ошибки. Ошибки ведут к прорывам, а прорывы приводят к изменению вашей жизни.
Самый быстрый способ получить желаемое изменение — выполнить его. Успех заключается в исполнении, и изменение вашей жизни ничем не отличается.
Все мы хотим изменить свою жизнь, но большинство из нас никогда не предпринимают необходимых действий. Мы говорим что-то вроде «Однажды я сделаю», или «Когда-нибудь, когда у меня будет время».
Однажды и никогда не наступит. Прежде чем вы это осознаете, вы оказываетесь на смертном одре, полными сожалений, и вся надежда, которая у вас была на жизнь, исчезла.
Я не хочу, чтобы эта суровая реальность сбылась для тебя. Время действовать — сейчас!
Слишком много людей в жизни не ценят то, что им доступно. Когда вы перевернете этот факт с ног на голову и станете благодарны, ваша жизнь изменится.
Вы думаете по-другому и действуете по-другому, потому что осознали свою смертность и смертность окружающих вас людей.
Никто из нас не будет жить вечно, и любого из нас в любой момент может забрать трагедия.
Не просыпайтесь в больнице рядом с бабушкой, желая провести с ней больше времени в последние годы ее жизни. Цените ее сейчас. Благодарность сделает вашу жизнь лучше и проще.
Это огромный! Правительство, ваше рабочее место, ваши коллеги, ваша семья, гаишник, который выписал вам штраф за превышение скорости, и страна, в которой вы живете, не несут ответственности.
Единственный человек, который все контролирует, — это вы.
Когда вы перестаете обвинять и сосредотачиваетесь на внешних обстоятельствах, вы понимаете, что все зависит от вас.
В этой идее заключена огромная сила, потому что единственная вещь, которую вы можете контролировать, — это вы сами. Итак, если у вас есть все под контролем, то вы можете изменить свою жизнь к лучшему. Все, что вам нужно, это вы.
В мире достаточно всякой ерунды и без того, чтобы вы добавляли больше.
Честные люди получают непропорциональные результаты, потому что они не срезали путь путем лжи. Все мы рано или поздно узнаем правду, так что хватит лгать.
Превратить ложь в прозрачность. Расскажите людям, что вы думаете. Признавайте свои неудачи. Покажите свою слабость, чтобы вы могли обрести силу. Правда поможет найти себя.
Любите своего партнера. Любите свою семью. Любите свою работу.
Если вы удалите каждую часть человеческого опыта и вернете его к его основе, единственное, что вы найдете, это любовь.
Вас создала любовь. Любовь — это то, что поможет вам пережить самые мрачные моменты. Любовь — это все, что у тебя есть, когда ты покидаешь этот мир. Любовь — это то, что люди будут помнить, когда тебя не станет.
Это единственная мотивация, которую вам нужно услышать. Больше никаких цитат с картинками, вдохновляющих постов в блогах и подкастов с мудрыми словами.
«Ваша смерть уже запланирована на будущее и высечена в камне, так что не теряйте ни секунды»
Делайте то, что вы всегда хотели сделать.