При какой позе девушка получает больше удовольствия: Учёные вычислили позу, в которой женщины получают наибольшее сексуальное удовлетворение

«Какая поза в сексе больше всего нравится девушкам?» — Яндекс Кью

8 позиций которые гарантируют оргазм плюс один маленький секрет

Интимная зона

Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.

И я говорю не о премьере фильма «50 оттенков серого».

Самое время встретить привлекательного парня, который поможет вам снять накопившееся сексуальное напряжение.

В каких же позах лучше всего заниматься сексом для полного сексуального удовлетворения? Мужчин всегда притягивают женские прелести. Когда дело доходит до секса, ваше либидо настолько сильно, что любой секс, который не доводит вас до оргазма, от которого не онемеет все тело, не удовлетворит его.

Давайте рассмотрим наилучшие позы, от которых вы получите максимальное удовольствие.

Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом: вы не достигните оргазма только от одного проникновения. Многие считают, что это возможно, но на самом деле это миф.

Десятки ученых и десятки опрошенных женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма. Не рекомендуется, а просто необходима.

Лучшими позами являются те, в которых вы можете достичь нужного состояния, стимулируя клитор. Или, еще лучше, те, в которых вы сможете делать это сами.

Ниже будут рассмотрены 8 наилучших поз в сексе, которые гарантируют незабываемый оргазм для женщин. Хочу предупредить вас, что поза «Догги» сюда не входит.

1. Интимный разговор

Знаете ли вы, что вы можете заметно улучшить миссионерскую позу, если вы просто положите подушку под свою попу?

Я знаю, насколько сильно вы не ненавидите миссионерскую позу. Миссионерская поза доставляет вам удовольствие только в ваших мечтах, когда вы смотрите на плечи вашего любимого или смотрите в потолок и мечтаете о том, какие вещи вы собираетесь купить через интернет.

Но, поверьте мне, такая поза довольно-таки хорошая. Лягте на спину и возьмите самую пушистую подушку. Положите ее под свою попу. Это позволит поднять часть вашего тела и будет способствовать более глубокому проникновению. Обхватите ногами своего партнера для более глубокого проникновения.

Такая поза открывает легкий доступ к вашему клитору, начиная тереть его, так как очень тяжело получить оргазм только от проникновения. Самое время не стесняться.

2. Дрель

Это еще один трюк, как можно разнообразить миссионерскую позу. Лягте в миссионерскую позу, но вытяните свои ноги настолько прямо, насколько можете и положите свои ноги ему на плечи, а он в это время будет проникать в вас. Вы должны чувствовать, что все ваше тело согнуто, как складной стул.

Если вам позволяет растяжка, тогда поднимите ноги с его плеч (держите их разведенными) и поднесите их к своему телу настолько, насколько это возможно. Теперь такая поза больше напоминает складной стул.

В такой позе будет немного тяжелее стимулировать клитор, но его лобковая кость прислониться к вам с силой, которая наверняка добавит необходимого трения.

Будьте готовыми: возможно, это самое глубокое его проникновение. Вы можете подумать, что его «оружие» увеличился раза в два за ночь (но в реальности нет).

3. Десертная ложка

Девочки, что мы любим больше, чем положительные эмоции? Ничего. Шутка. Мы любим оргазм. И в такой позе вы оба получите его.

Предположим, что вы лежите в такой милой позе — вы маленькая ложечка, а он большая. Позвольте ему войти в вас сзади.

В такой позе ему будет не очень удобно проникать в вас, поэтому пусть он остается внутри вас и надавливает на нужные стенки. Таким образом, он будет стимулировать вашу точку G.

Такая поза расслабит его, его руки будут активны и свободны, чтобы трогать ваши интимные зоны, что является очень важным для достижения лучшего состояния. Так как впереди вас много свободного пространства, то вы можете трогать себя, где только захотите.

И затем, когда вы оба испытаете оргазм, вы можете возобновить ласки. Не надо совершать других движений. Разве что только сходить в душ.

4. Азиатская наездница

Нет позы лучше, чем когда вы сидите сверху, что бы чувствовать, что вы полностью контролируете свое наслаждение. Вы можете контролировать скорость проникновения, глубину, и на какие стенки он надавливает.

Сядьте сверху, опуститесь ближе к нему и начинайте двигаться вверх-вниз. Вы будете нагибаться немного вперед, когда находитесь в такой позе, но постарайтесь сидеть прямо, что бы ваше тело было перпендикулярно его и немного наклонено назад.

Такая поза способствует более глубокому проникновению, ваш клитор будет стимулироваться, а так же она удлинит ваше туловище, что сделает вас красивее и стройнее.

Определенно, победа будет за вами.

5. Азиатская наездница наоборот

Поза наездницы замечательна, но вы можете лучше все контролировать, если отступите немного от этой классической позы и сядете обратной стороной.

Сядьте на мужчину, точно так же как вы делали в позе «наездницы», но развернитесь к нему спиной, чтобы ваша попа была около его лица. Когда вы в такой позе, то угол, под которым он проникает в вас, позволяет это делать проще, а так же доступ к точке G более последовательным.

Что бы проникновение было более глубоким, сядьте прямо, а мужчина пусть раздвинет свои ноги напротив себя. Затем положите свои колени на кровать по обеим сторонам его бедер, чтобы вы могли контролировать темп проникновения.

Не забудьте нагнуться назад, чтобы лучше стимулировать переднюю стенку точки G, а так же поглаживать себя.

Я понимаю, что его ноги не самая сексуальная часть для визуальной стимуляции, но что не сделаешь ради оргазма, не так ли?

6. Лежа сзади

Лягте на живот, а он пусть ляжет на вас сверху точно так же. В такой позе вы должны быть похожими на червячков.

Он может опереться на свои руки, как бы отжимаясь, или лечь животом на вашу спину. Затем немного прогнитесь, чтобы он мог войти в вас сзади и шептать вам приятные слова на ушко.

Сила, с которой он лежит на вас, усилит трение между проникновениями. Ваш клитор так же будет тереться о кровать, что усилит его стимуляцию.

7. Бабочка

Если вам уже нудно заниматься сексом в кровати, то пусть ваш мужчина встанет передом к кровати, в то время как вы будете лежать на кровати, раздвинув ноги. Он будет входить в вас стоя, угол проникновения сделает ваш клитор видимым, поэтому вы или он можете его стимулировать.

Поднимите немного свою попу и положите свою ногу на его плечи для более глубокого проникновения.

Поза стоя требует меньше энергии с его стороны, а вход в нужную «дверцу» будет более прямым, поэтому он будет способен проникать в вас быстро, либо медленно, зависимо от желания, при этом не уставая.

8. Верхом

Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.

Пусть он сядет обычно, в то время как вы сядете передом на него. И, вместо подпрыгиваний вверх-вниз, просто вращайся по кругу, чтобы его «оружие» постоянно терло стенки точки G.

Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.

Вы знаете, как в произведении «Сон в летнюю ночь» Шекспир написал знаменитую фразу: «Хотя она и очень маленькая, однако ей быть жестокой»? Да, это в основном резюмирует твой клитор.

«Исследования показывают, что стимуляция клитора, а не вагинальная стимуляция является двигателем женского оргазма» — говорит сексопатолог Ян Кернер. Другими словами, стимуляция клитора — необходимость для достижения оргазма, когда дело доходит до секса.

Также позы подходят для лесбиянок, но при использовании определенных игрушек.

Психотерапевт Эрика Маршан, доктор философии, соглашается. «Стимуляция клитора необходима большинству женщин для достижения оргазма.

Все позы в статье:

Стол
Сбоку
Поперечное проникновение
Искренние объятия
Лягушка
Миссионерская поза
Доги стайл
Обратный совок
Поза Морская ракушка
Мастер пинбола
Ом

[статья обновлена 25 июня 2021]

Так какие же лучшие позы в сексе для стимуляции клитора?

1. Стол

Положение столешницы обеспечивает легкий доступ к клитору, говорит Дженкинс-Холл. «Любой партнер может стимулировать клитор руками или игрушкой во время поглаживания. Кроме того, клитор можно мягко прижать вниз, чтобы получить стимуляцию во время поглаживания». Кроме того, эта поза усиливает интимность, так как есть много возможностей для зрительного контакта.

Сделайте это: вам не обязательно делать это на столе — подойдет любая поверхность, которая ударяет вашего партнера на уровне промежности. Пусть они войдут в вас, пока вы сидите или лежите на краю стола, прилавка или, может быть, даже в вашей кровати.

Модификации: Если положение становится неудобным, Jenkins-Hall рекомендует подложить подушку под принимающего партнера.

2. Сбоку

Хотите почувствовать каждый дюйм своего партнера? Попробуй это. «Это положение лежа на боку великолепно, потому что оно обеспечивает контакт кожа к коже, а клитор легко доступен», — говорит Дженкинс-Холл. «Любой партнер может стимулировать клитор во время толчка, просто обхватив руки вперед, поскольку оба лежат и смотрят в одном направлении».

Сделайте это: вы оба лягте на бок, лицом в одном направлении. Вы слегка поднимаете колени, в то время как ваш партнер скользит за ваш таз и входит в вас сзади в позе ложки.

Модификации: поскольку позиция может затруднить доступ к клитору, принимающий партнер должен раздвинуть или раздвинуть ноги, чтобы сделать его более доступным, — предлагает Дженкинс-Холл.

3. Поперечное проникновение

Вы уже знаете, что крендели хороши на вкус, но если вы будете скручивать свое тело в одно целое, вы получите взрывное удовольствие. Отклоняйтесь от нормы толчка и сосредоточьтесь на трении для достижения максимального результата. «Эта позиция заключается в том, чтобы постоянно соединяться и сталкиваться друг с другом», — говорит Кернер. Это измельчение сделает ваш клитор счастливым.

Сделайте это: лягте на правый бок. Ваш партнер становится на колени, садится на вашу правую ногу и обхватывает левую ногу вокруг своего левого бока. Пусть они войдут в вас отсюда. Это обеспечит глубокое проникновение и легкий доступ к клитору.

Модификации: Не чувствуете достаточного давления? Пусть ваш партнер откинется назад. «Если они наклоняются вперед, их легче стимулировать вручную, — говорит Кернер. — Но, если наклониться назад, лучше всего прижаться друг к другу».

4. Искренние объятия

Эта романтическая поза для достижения оргазма лицом к лицу сделана с дополнительным акцентом на клитор. Вы можете помочь себе, или вы можете сократить расстояние между двумя телами, чтобы освободить руки. «Потрись о них, чтобы получить необходимую стимуляцию», — говорит Кернер.

Сделайте это: ваш партнер сидит на стуле или на краю кровати. Вы сталкиваетесь с ними, сидя у них на коленях. Отсюда вы можете контролировать угол и глубину входа и толчков. Кроме того, эта поза обеспечивает дополнительную поддержку, которая помогает при длительных сексуальных отношениях.

Модификации: пусть они поддерживают ваш вес, а затем откиньтесь назад, чтобы клитор больше касался их тела. «Думайте об этом, как будто они окунают вас во время танца, — говорит Кернер. — С такой поддержкой вы можете получить хороший ритм».

5. Лягушка

Хотя эта поза является естественной для стимуляции точки G, она также может быть полезной для вашего клитора. «Когда [ваш партнер] находится в достаточно удобном положении, он может попытаться протянуть руку под вами и обеспечить стимуляцию клитора», — говорит Кернер.

Сделай это: это модифицированный собачий стиль . Чтобы выполнить это упражнение, встаньте на четвереньки, затем, держа бедра поднятыми, положите голову и руки на кровать. Пусть ваш партнер войдет в вас сзади, удерживая бедра для дополнительной поддержки. Они могут потереть ваш клитор из этого положения, а вы можете взять дело в свои руки.

Модификации: если колющий удар мешает им держать руку на цели, пусть они вместо этого бьют вас кругами. Меньшее движение вперед и назад может сделать соединение более стабильным.

6. Миссионерская поза

Это старое и полезное дело не зря. «Это может быть хорошо, если [вы] сможете меньше сосредотачиваться на толчках и больше на соединении», — говорит Кернер. Если вам нужно более сильное прикосновение, не стесняйтесь схватить партнера за ягодицы и втягивать его глубже в себя, чтобы его область таза сильнее прижималась к вашему клитору.

Сделайте это: лягте на спину, пока ваш партнер лежит на вас лицом вниз. Попросите их войти сюда, прижав друг к другу так, чтобы их пенис или страпон могли тереться о ваш клитор. С этого момента немного поиграйте с позой — сместите угол ног, чтобы изменить ощущения для вас обоих.

Модификации: пусть они поднимают все свое тело вверх по горизонтали. «Если они прокатятся на вас немного выше, они не будут просто толкать», — говорит Кернер. Вместо этого им придется немного опускать свое тело каждый раз, когда они хотят погрузиться глубже, а это означает, что их таз и стержень пениса или страпон могут массировать ваш клитор.

7. Собачий стиль \ Догги стайл

Это отличное движение, если вы хотите, чтобы ваш партнер стимулировал ваш клитор за вас. «Может быть трудно стимулировать себя, потому что вы на обеих руках, но они могут наклониться и потянуться вниз, чтобы коснуться вашего клитора», — говорит Кернер.

Сделайте это: встаньте на четвереньки. Ваш партнер становится на колени позади вас, его верхняя часть тела прямо или слегка накрыта вами. Опять же, это положение обеспечивает глубокое проникновение и легкий доступ к вашему клитору. Либо стимулируйте собственный клитор одной рукой, а другой балансируйте, либо попросите своего партнера взять на себя полный контроль.

Модификации: попросите вашего партнера наклониться еще больше, чтобы его рука могла оставаться прижатой к вашему клитору, или переходите от толчков к более плавным растирающим движениям. Таким образом, вы сможете прокормить себя настолько, чтобы справиться с работой самостоятельно.

8. Обратный совок

Эта поза предлагает лучшее из обоих миров: максимальную близость к партнеру и сильную стимуляцию клитора. «Как только вы оба удобно расположитесь, вы можете войти в отличный ритм скрежета об их ногу», — говорит Кернер.

Сделайте это: из миссионерской позы, не вытягиваясь, повернитесь вместе на бок, используя руки для поддержки верхней части тела. Отсюда вы получите тот же пресс всем телом (хорошие новости для вашего клитора). Здесь также можно попробовать переплетать ноги для дополнительной стимуляции.

Модификации: Один из вас может опустить руку на юг, чтобы извлечь максимальную пользу из этой позиции. «Поскольку вы находитесь на своей стороне, у вас достаточно поддержки, чтобы легко провести ручную стимуляцию», — говорит Кернер.

9. Поза Морская ракушка

Открытость — это хорошо, когда вы пытаетесь сбежать. «Когда ваша вульва сильно обнажена, происходит сильная стимуляция клитора и внутренних губ», — говорит Кернер. Отправляйтесь в город со своими руками и сосредоточьтесь на том, как они скользят в вас и выходят из вас, если вам нужно немного эротического топлива.

Сделайте это: лягте, ноги полностью подняты вверх, а лодыжки скрещены за головой. Пусть ваш партнер войдет в вас с миссионерской позиции.

Модификации: Убрать ручное действие. Попросите вашего партнера переместить свое тело немного выше, чтобы его таз находился прямо напротив вашего клитора, — говорит Кернер.

10. Мастер пинбола

«Мастер пинбола отлично подходит для того, чтобы наблюдать за тем, как ваш партнер делает свое дело! А также для возможности стимуляции точки G, в зависимости от угла толчка, а также для ручной стимуляции клитора любым партнером». Главное здесь — подойти действительно близко, а затем изменить направление своих движений. Вместо регулярных толчков попросите партнера двигать вашим телом вверх и вниз относительно своего.

Сделайте это: примите позу частичного моста, положив вес на плечи. Ваш партнер входит в вас, стоя на коленях. Вы можете отрегулировать свой рост, приподняв бедра выше или поднявшись на цыпочки. Вы также можете попробовать закинуть одну ногу ему на плечо для более глубокого проникновения.

Модификации: стабилизируйте себя (возможно, вам придется спуститься с подушечек стоп, если ваш партнер не сможет поддержать вас одной рукой), и пусть он коснется вашего клитора так, как вам нравится. «Если [у них] хватит сил, это определенно сработает», — говорит Кернер. Вы также можете использовать подушки для поддержки, добавляет Маршан. «Чтобы облегчить стимуляцию клитора в этой позе, я бы добавил стопку подушек или пенопласт под вашего партнера, чтобы оба участника могли больше расслабиться и меньше сосредотачиваться на удерживании другого, а больше на своих движениях и последовательности стимуляции клитора. . «

11. Ом

Если вам нужна длительная стимуляция клитора, вы можете принять это удобное положение и остаться на некоторое время. Подойдите очень близко к партнеру и прижмите его, говорит Кернер: «На самом деле речь идет о контакте их таза и вашего клитора».

Сделайте это: ваш партнер сидит, скрестив ноги, а вы сидите ему на коленях лицом к лицу. Оберните их ногами и обнимите друг друга для поддержки. Вместо того, чтобы делать толчки, попробуйте раскачиваться, чтобы максимально использовать эту позицию.

Модификации: измените свои движения, — говорит Кернер. Попробуйте тереться о них вверх и вниз или крутить бедрами мини-кругами, пока не найдете то, что вам удобнее.

12. Valedictorian

Этот легкий переход от миссионерской позиции может не показаться приятным для клитора, но небольшая настройка заставит его работать. «Пусть они будут ездить высоко и сосредоточиться на том, чтобы давить на ваше тело», — говорит Кернер. «Это отличная позиция для постоянного контакта и измельчения».

Сделайте это: из миссионерской позы поднимите ноги и вытяните их прямо, образуя V-образную форму. Вы также можете попробовать обхватить лодыжки для устойчивости и дополнительной растяжки.

Модификации: вместо того, чтобы заставлять их делать всю работу, обхватите их руками за спину, прижмите их к себе и потрите своим телом об их. Дополнительное давление может быть именно тем, что вам нужно, чтобы достичь большого Oргазма.

Немного про стимуляцию клитора

Это также необходимо для людей, которые обычно не испытывают оргазма от проникающего секса, потому что у них менструальный цикл, он считает проникновение болезненным или просто не выходит из него. «Большинство женщин испытывают оргазм не только через проникновение – это было бы похоже на то, как парень пытается достичь оргазма просто от того, что кто-то стимулирует его мошонку и основание пениса и никогда не приближается к голове. Может быть, это иногда случалось, но это было бы быть трудным!” – говорит Маршан.

Психотерапевт Вендаша Дженкинс-Холл , доктор философии, также добавляет, что клитор – единственный орган человеческого тела, который существует исключительно для сексуального удовольствия, поэтому часто он является ключом к достижению женского оргазма.

Но учитывая, что ваша головка клитора – этот выступ, который вы можете видеть снаружи, который содержит наибольшее количество нервных окончаний в клиторе, а точнее 8000, – может быть от 2,5 до 4 сантиметров от входа во влагалище, было выиграно множество сексуальных позиций. “Не совсем то, что нужно” – говорит Кернер. Вот почему WH собрал несколько одобренных экспертами ходов, которые попадут во все нужные места. Удачных экспериментов!

Решать, в каких позах заниматься сексом, лучше еще до начала любовных утех, чтобы ни один из партнеров не был обижен или разочарован. Так можно договориться попробовать что-нибудь новенькое или вспомнить традиционные позиции.

Лучшие варианты классической «Миссионерской» позы

Традиционный вариант, когда партнерша лежит на спине, разведя ноги, а мужчина входит сверху, подойдет, если женщина неопытна. Здесь партнер полностью контролирует весь процесс: и интенсивность движений, и глубину проникновения. Дама же может расслабиться и полностью настроиться на получение удовольствия. Позиция комфортна, дает ощущение максимальной близости, но требует доверия к партнеру. Чтобы немного разнообразить ощущения, можно изменить угол проникновения полового члена, подложив подушку под бедра женщины, или выбрать модификацию традиционной позиции, например, CAT (coital alignment technique), то есть половое равнение.

Эта позиция подойдет тем дамам, которым сложно достичь кульминации. Она предполагает стимуляцию клиторальной зоны. После предварительных ласк пара принимает традиционную «Миссионерскую» позу, затем партнерша прижимает ноги к бедрам мужчины, максимально их сводя. Основание полового члена касается головки клитора. Во время фрикций оно воздействует на чувствительное местечко. Женщина помогает возлюбленному, двигаясь ему навстречу, чтобы быстрее достичь оргазма. Мужчина также получает необычные ощущения за счет трения.

Еще одной модификацией классики является «Офицерская» позиция. Здесь дама поднимает ноги вверх, чаще всего для удобства закидывая их на плечи партнеру. Впрочем, есть и другие варианты: женщина может обхватить ногами тело возлюбленного, или он прижмет их к плечам самой дамы. Если она свесит голову с постели, это увеличит приток крови к мозгу, кульминация будет острее.

Те, кто любит легкий экстрим в сексе, могут использовать связывание партнерши. Позиция хороша тем, что половой член глубоко проникает во влагалище и стимулирует точку G. Но партнеру нужно быть аккуратным, чтобы ощущения любимой были только приятными, особенно если применена фиксация.

Мужчина сзади

В традиционной версии «Догги стайл» партнер сзади проникает в женщину, стоящую в коленно-локтевой позиции. Здесь требуется доверие к возлюбленному, поскольку вся власть в его руках. Это дает мужчине приятное ощущение доминирующего самца, плюс максимально глубокое проникновение. Также такая поза подходит для анального проникновения.

Позиция не самая романтичная, возлюбленные не могут смотреть друг другу в глаза. Мужчине следует быть аккуратнее, поскольку не всем дамам нравятся сильные удары о стенку матки. Зато здесь есть возможность для ласк клиторальной зоны, сосков. Минус еще в том, что все напряжение принимает на себя мужчина, – он должен обладать хорошим здоровьем. Комфортнее будет, если девушка ляжет на живот, подложив под него подушку, а любимый – сверху.

Если хочется большего тактильного и визуального контакта, можно несколько модифицировать классику «Догги стайла».

Девушка принимает коленно-локтевую позицию близ края постели, мужчина встает сзади. Когда он входит, женщина поднимает торс, оставаясь на коленях, а партнер придерживает ее за талию. В этом случае пара получает больше телесного контакта: у возлюбленных есть возможность смотреть друг на друга, целоваться, что сделает половой акт интимнее и нежнее. А возможность ласк клитора и сосков – ярче оргазм у женщины.

Если мужчина искусен в любви и способен контролировать процесс даже не в самой удобной для него позиции, можно попробовать «Догги стайл» стоя. Женщина укладывается животом на любую удобную поверхность, стоящий мужчина берет ее сзади. Если используется кровать, для удобства стоит подложить под живот высокую подушку. Но можно пошалить и попробовать другие места в квартире – стол, диванный валик. Знатоки рекомендуют попробовать позицию на работающей стиральной машине – мол, вибрации дают дополнительное удовольствие. В этой позе все зависит от партнера, женщина должна ему полностью доверять.

Таким образом, можно сделать вывод, что выбор позы для занятий сексом в большой степени зависит от умения партнеров. Даже «Догги стайл» может быть с поцелуями.

Еще одним удобным вариантом, когда мужчина сзади, является поза «Ложки». Она, наверно, самая расслабленная. При этом мужчина может ласкать клитор партнерши, добавляя приятных ощущений. Подойдет поза для занятий любовью, когда женщина в положении. Если «задний» вариант не нравится, можно развернуться лицом друг к другу. Это будет вариант миссионерской позы, только на боку. Но в обоих случаях глубокое проникновение практически невозможно.

Женщина сверху

Дама тоже может доминировать в сексе. Причем большинство мужчин на это согласны, ведь поза «Наездницы» позволяет партнеру, лежащему на спине, полностью расслабиться, наслаждаться красотой любимой или поиграть с ее грудью. А женщина может выбирать интенсивность и ритм фрикций, угол проникновения, контролировать стимуляцию клитора за счет трения клитора о лобок мужчины. Но доминирование предполагает ответственность: даме не следует излишне увлекаться, чтобы не травмировать половой член возлюбленного.

Модифицировать позицию женщина может, сев на пенис спиной к лицу партнера. Чтобы было удобнее, парню лучше приподняться на локтях, подложить под спину валик. Тогда дама сможет наклониться и опереться о постель. Визуального контакта этой позиции не хватает, зато движения могут быть интенсивными, а ощущения – необычными.

«Оседлать» можно и сидящего мужчину – на кресле, кровати, диване. Причем дама может повернуться к нему лицом или развернуться спиной. Такой вид «Наездницы» комфортен для обоих партнеров, подходит для длительного секса, различных ласк, потому что есть возможность менять темп движений и угол проникновения. Но важно подобрать место для сидения. Высокий стул неудобен для миниатюрной девушки.

Еще одна вариация позы – «Наездница на спине». Дама ложится на возлюбленного спиной, опершись ступнями и локтями о кровать или пол. Это потребует от женщины ловкости и силы. Но это единственный вариант, когда она может контролировать процесс анального проникновения.

Необычные позы в сексе

Если хочется немного акробатики, попробуйте «Ножницы». Оба партнера лежат на боку. Мужчина раздвигает ноги, а его любимая обхватывает своими ту его ногу, которая сверху. В этой позиции несложно воздействовать на клитор, и, несмотря на необычность, она довольно комфортна, не требует особой силы, ловкости, подходит партнерам разного роста и телосложения. Но маневренности для партнера маловато.

Увеличит маневренность мужчины и глубину проникновения сочетание «Ножниц» и «Догги стайл». Для этого ему придется встать на колени. Партнерша остается в той же позиции. Такая модификация сохранит все достоинства «Догги стайл», и при этом даст визуальный контакт.

А если власть в руки хочет взять дама, можно сочетать «Обратную Наездницу» с «Ножницами». Для этого парню нужно улечься на спину и согнуть одну ногу в колене. А его любимой – сесть сверху, обвив его согнутую конечность.

Еще одна необычная и не слишком сложная поза – «Колыбель». Влюбленные сидят на постели или на полу, дама обхватывает ногами торс партнера. Это очень чувственная и расслабленная поза, позволяющая наслаждаться сексом долго. Для максимального удовольствия партнеры качаются в унисон. Но глубокого проникновения и динамичных фрикций не выйдет.

Чтобы усилить динамику, из этой позиции можно «перетечь» в ее вариацию. Дама укладывается на спину, а мужчина – встает на колени. Тогда оба смогут контролировать глубину и интенсивность фрикций, а практически все эрогенные зоны будут открыты для ласк.

Чтобы проникновение было глубже, попробуйте еще одну модификацию «Колыбели». Девушка садится на стол, а мужчина берет ее стоя. Здесь нет напряжения для партнера, как в случае, если он держит любимую на весу. Позицию можно использовать тем парам, где дама – «пышка».

«Нижние» поцелуи

Разнообразить интимную жизнь позволит использование такой позы для секса, как «69». Она подойдет для тех, кто практикует оральные ласки. Самый простой вариант: один партнер укладывается на спину, второй ложится сверху лицом к половым органам. Если действовать синхронно, можно получить незабываемое наслаждение – одновременный оргазм. Но такой вариант сложен для тех, у кого большая разница в росте. Также надо уметь настроиться не только на получение удовольствия, но и на ублажение партнера. Более комфортная модификация «69» – на боку. Она позволит меньше напрягаться и слегка нивелирует ростовое несовпадение.

Для тех, кто мечтает о наследнике

Оплодотворение может произойти при любой позе, если партнеры не предохраняются. Но некоторые позиции наиболее благоприятны для зачатия. К ним относятся:

«Миссионерская»;
«Догги стайл»;
«Офицерская».

Именно эти позиции позволяют пенису глубоко проникнуть во влагалище и способствуют максимальному удерживанию спермы в женском лоне. После любовного акта женщине не следует сразу вставать: нужно полежать четверть часа. Если мужчина был сверху, после секса потенциальной маме стоит принять позу «березки», что помочь спермиям добраться до цервикального канала, а оттуда – к яйцеклетке.

Если проблемы с зачатием связаны с загибом матки кзади, используйте классический «Догги-стайл».

Близость между возлюбленными дарит радость и вдохновение. Не стоит думать, какие позиции красивые, а какие нет – это субъективно. Настоящая страсть всегда прекрасна. Наслаждайтесь друг другом, но не забывайте об осторожности: без опыта и разминки эксперименты и «акробатические этюды» могут привести к травмам.

Чтобы любовная лодка вашей семьи не разбилась о серые камни быта, используйте быт для любви. Как часто вы с сожалением вздыхаете, вспоминая, как бушевала страсть, когда вы только начали жить под одной крышей? Вскоре мужчина вернулся к компьютерному уголку, а вы погрузились в повседневные домашние хлопоты.

Все чаще общение стало ограничиваться темами финансовых и бытовых проблем. Вы опасаетесь, как бы разговоры о ремонте, покупке кухонного гарнитура, планировании бюджета не затушили любовный огонь? Страстный секс возможно сохранить и в такой ситуации.

Посмотрите на свою квартиру через фильтр эротических возможностей. Вы обнаружите новые места для занятия любовью.

Горячая прачка

Отправляйтесь вдвоем в ванную комнату, где находится стиральная машина-автомат. Она играет ключевую роль в эротическом приключении под названием «горячая прачка».

Включите стиральную машину в режим отжима и садитесь на вибрирующий агрегат. Обхватите ногами талию стоящего рядом мужа. Вибрация машины доставит вам новые ощущения, и ваш мужчина тоже ее почувствует. Теперь стирка будет вызывать и эротические ассоциации. Осталось выяснить, знают ли об этой позе производители стиральных машин.

Дельфин и русалка

Стиральная машина — не единственный предмет ванной комнаты, который можно использовать для воплощения эротических фантазий. Не забывайте о душевой кабинке и ванне. Последняя идеально подойдет для романтичной прелюдии. Пышная и ароматная пена внесет элемент интриги. Ваш мужчина с удовольствием примет предложение полежать в теплой воде. Можно сделать друг другу приятный массаж и поделиться событиями уходящего дня.

Совместный душ больше подходит для энергичного секса. Во время прелюдии не помешает воспользоваться смазкой на силиконовой основе, которая не смывается водой. С ней ласки под струями душа могут продолжаться долго. Используйте только влагоустойчивые эротические игрушки. Секс в душе или ванне часто приводит к беременности — довольно проблематично предохраняться во влажной среде.

Занимаясь любовью в ванне или в душе, важно помнить о мерах безопасности. Специальный противоскользящий коврик обеспечит надежную опору ногам. Обязательно проверьте надежность настенных креплений — во время секса вы, скорее всего, захотите за них ухватиться.

Изысканная кухня

Вспыхнувшая страсть — не повод покидать уютную кухню. Впустите спонтанность в вашу сексуальную жизнь! Конечно, придется обойтись без мягкой кровати. Чтобы получить незабываемое удовольствие, вполне сгодится кухонный гарнитур.

Любительницы комфорта могут подстелить мягкое полотенце. С другой стороны, холодная столешница гарантирует новые ощущения. Еще один приятный бонус — близость к холодильнику. Не исключено, что мужчина захочет подразнить ваши соски кубиками льда. Большой плюс «изысканной кухни» — доступность для мужчины груди партнерши.

Эротичный рецепт

Практически все пробовали секс на обеденном столе. Предлагаем испробовать еще одну вариацию кухонной страсти – оральный секс. Женщина ложится на стол на спину, а партнер опускается перед ней на колени или садится на стул. Получится идеальный кунилингус. Не исключено, что в холодильнике найдутся взбитые сливки, мед или еще какой-нибудь секретный ингредиент.

Диванная страсть

Остепенившиеся пары воспринимают диван, как спасительный остров для уставшего за день тела. Обычно на него десантируются, чтобы вздремнуть за просмотром фильма или телепередачи. Семьи со стажем напрасно вычеркивают диван из сексуальной жизни. Поверьте, в мягкой мебели есть секс-секреты.

Свежая эротическая идея — использовать во время секса мягкий подлокотник дивана. Партнерша прижимается к нему животом, позволяя партнеру войти сзади. Секрет позы кроется в подлокотнике и в женской анатомии. В процессе фрикций мягкая обивка как бы невзначай стимулирует клитор, отправляя женщину на вершину блаженства. Чтобы сохранить презентабельный вид дивана, лучше воспользоваться полотенцем.

Влюбленные коалы

Панды нравятся всем. Вспомните о милых зверюшках, когда будете заниматься сексом в спальне. Поза обнимающихся панд идеально подходит для выражения самых нежных чувств. Огромный бонус – возможность смотреть друг другу в глаза и сливаться в страстном поцелуе.

Женщина обвивает стоящего партнера руками и ногами, как коала — ствол дерева. В это время мужчина поддерживает ее за бедра. Не забывайте смотреть друг другу в глаза и крепко обниматься.

Страстный секс, как правило, свидетельствует о том, что вашей любви ничего не угрожает. Главное — испытывать обоюдное желание и наслаждаться от души. Не бойтесь воплощать сексуальные фантазии друг друга. Чередуйте свежие идеи с привычными позами, любите друг друга и будьте счастливы.

Если женщина хочет построить со своим партнером доверительные, надежные и крепкие взаимоотношения, стоит отдать должное внимание их интимной стороне. Секс всегда был и будет важной частью жизни влюбленной пары. Именно поэтому представительницы прекрасного пола должны знать, как доставить своей второй половинке удовольствие и какие позы нравятся мужчинам.

Каждый человек индивидуален, и было бы неправильно утверждать, что существует одна определенная позиция, которая одинаково подходила бы каждому без исключения. В поиске ответа на вопрос, какие позы нравятся мужчинам, отзывы мужчин играют решающую роль. Они расскажут, какие позы больше всего нравятся мужчинам.

«Догги стайл»

Партнер располагается сзади женщины, в то время как она стоит на четвереньках, опираясь на локти и колени. Также можно использовать эту позу стоя. В таком случае женщине следует повернуться к партнеру спиной и наклониться вперед, облокотившись на стену или предмет мебели. Результаты статистики говорят о том, что каждый второй мужчина положительно относится к позе «Догги стайл». И на это есть множество причин. Стоит отметить, что поза удобная, позволяет осуществлять глубокое проникновение, и женщина получает большее удовольствие, что не может не нравиться мужчине. Но, говоря о том, почему мужчинам нравится поза сзади, нельзя обойти момент лидерства, которое он испытывает в этом положении. Партнер чувствует власть над дамой, полностью контролирует процесс. Поэтому занятие любовью в этой позиции доставит мужчине не только физическое, но и моральное удовлетворение.

Секреты секса сверху

Зная определенные хитрости, вы будете во всеоружии и приятно удивите избранника своим мастерством.

Проверенные секреты секса сверху:

1. Сжимайте мышцы влагалища, когда член входит и расслабляйте, когда выпускаете его. Так он будет входить более плотно, и мужчина испытает больше удовольствия.

2. Скользите от основания до кончика, стимулируя фаллос по всей длине, сокращая и расслабляя мышцы с равным интервалом на протяжении всего акта. Ритмичные движения просто сведут его с ума.

3. Чтобы приблизить оргазм, наклонитесь вперед, отдалить — назад. Управляйте его кайфом, как хотите. Сейчас вы — королева, и только вам решать, в какой момент мужчине позволено кончить.

«Наездница»

Наравне с вышеописанной позой идет еще одна, не менее любимая сильным полом. Так называемая поза наездницы — когда мужчина ложится на спину, а его партнерша садиться на него сверху. Двигаясь самостоятельно, женщина контролирует темп и управляет процессом. Несомненным плюсом этой позы будет изучение мужчиной предпочтений своей возлюбленной. Он может отмечать для себя, какой темп она задает, как двигается и что приносит ей наибольшее удовольствие. Эти знания помогут ему лучше понять, как нужно действовать и сделают еще увереннее. Партнер может полностью довериться своей избраннице и отдаться в ее заботливые руки. Это не только даст мужчине по-настоящему расслабиться, но и внесет интересную изюминку в привычное положение вещей, когда он — сильный и властный, а она — мягкая и нежная.

Мужчинам нравятся позы, в которых они могут лицезреть, как партнерша получает наслаждение, наблюдать за ее эмоциями и эротичными движениями тела. Добавьте разнообразия, изменив позу так, как вам будет удобнее. Женщина может смотреть в глаза любимому или же повернуться к нему спиной. Мужчинам нравятся позы, которые открывает перед ними вид на прекрасное женское тело, поэтому позиция «наездница» точно становится обожаемой сильным полом.

Обратная наездница4

Суть позы сверху в сексе, состоит в том, что женщина находится сверху, как в стандартной позе амазонки, но при этом повернута не лицом к своему партнеру, а спиной. Для мужчины позиция остается неизменной, поэтому характеристика не отличается от описания в стандартной позе наездницы. Но вот женщины, которые любят быть не просто сверху, но и предоставить своему любимому возможность наблюдать за процессом проникновения, считаются очень смелыми и яркими натурами.

Такие девушки любят свое тело, они уверенные в себе и знают, как красиво и сексуально преподнести себя. Они любят, когда ими любуются и сами получают от этого огромное удовольствие.

«Миссионерская» поза

Поза, с которой хорошо знаком практически каждый человек, ведущий активную половую жизнь. Тем не менее, не стоит ее недооценивать. В такой позиции мужчина ложится на женщину сверху, а она сгибает ноги в коленях, оставляет их прямыми или же закидывает ему на плечи. В этой позе партнеры прикасаются друг к другу всем телом, что делает секс чувственным и возбуждающим. Привыкая видеть в своем избраннике добытчика и опору, женщина порой забывает, что он нуждается в ее тепле и заботе. В миссионерской позе руки партнерши полностью свободны, что позволяет ей гладить и обнимать своего возлюбленного. Как известно, позы, которые нравятся мужчинам, не всегда должны быть основаны на страсти. Иногда нужно проявить нежность и теплоту чувств.

Миссионерская или классическая позаi

Не зря эту позу называют классической, так как с давних времен её предпочитает большинство мужчин и женщин. Любители этой позы предпочитают классические ценности, они не любят что-то сверхновое или экстремальное. Главное для них в жизни и отношениях — это простота, понимание и уверенность в завтрашнем дне. Эти люди точно знают, что хотят получить в жизни и не сворачивают со своего пути.

Правда путь они выбирают наиболее простой, без рисков для себя. Если человек предпочитает только классическую позу и не желает экспериментировать, то скорее всего у человека есть определенные границы и комплексы, а если наоборот женщина не любит классику, то вероятно, у нее много мужских черт характера.

Секс больше возбуждает на экране и между страницами, чем между простынями.

Энди Уорхол

Топ самых крутых сексуальных поз для занятий любовью

Конечно, все вы знаете классическую миссионерскую позу, она отлично подходит для первого раза. Но было бы жаль ограничиваться только ей. К счастью, существуют сексуальные позы всех видов, для всех предпочтений и ситуаций, от романтических до диких, от комфортных до акробатических.

С точки зрения удовольствия и страсти воображение не знает границ. Все, что нравится обоим партнерам, разрешено. Вот небольшой обзор самых лучших поз для секса.

МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА

Самая стандартная поза для секса, когда женщина лежит, а мужчина находится сверху. Существует множество плюсов, как для мужчины, так и для женщины. Мужчина может почувствовать себя главным и доминировать, меняя ритм или интенсивность проникновения полового члена.

Часто, мужчинам нравится полностью контролировать процесс. Большинство женщин любит принимать пассивную позицию, расслабиться и полностью насладиться процессом.

У партнерши мало места для движения. Тем не менее, она может помочь с движениями таза и ног, чтобы лучше стимулировать клитор.

Можно смотреть партнеру в глаза, целоваться, видеть эмоции которые испытывает партнер во время секса, смотреть на то, как он получает удовольствие. Чтобы немного разнообразить такую обычную позу можно положить под таз женщины подушку. Так женщине будет удобнее.

Просто и естественно. Идеальная позиция для первого раза.

Недостатки: Миссионерскую позу часто критикуют как слишком однообразную и скучную.

ПОЗА СОБАЧКИ (ДОГГИ СТАЙЛ)

Она воспринимается некоторыми как животная, потому что женщина на четвереньках, а мужчина входит сзади. Эта позиция встречается в многочисленных сексуальных фантазиях, особенно у мужчин.

Фактор удовольствия: догги стайл позволяет очень глубокое проникновение, способна доставить сильнейший оргазм. В зависимости от желаемого угла проникновения возможно также небольшое боковое проникновение, сверху или снизу. Поэтому такая техника секса может вызывать самые разные ощущения удовольствия.

Преимущества: мужчина может легко добраться до клитора руками во время проникновения и тем самым увеличить сексуальное желание партнерши. Он также может бродить руками по всему ее телу.

Поза хорошо подойдет для анального секса.

Недостатки: Романтики обычно не в восторге от этой техники, так как она не допускает зрительного контакта.

Осторожно: слишком интенсивное (и слишком глубокое) проникновение в может быть болезненным для женщины.

НАЕЗДНИЦА

Здесь кроется ключ женского доминирования! Женщина полностью может контролировать весь процесс полового акта. Когда хочет замедлиться, когда то наоборот делать все быстрее.

Партнер лежит на спине, она сидит – в типичном положении для верховой езды – на нем. Если она наклоняется над ним всей своей верхней частью тела, это называется положением амазонок.

Фактор удовольствия: недаром женщинам часто рекомендуют эту позицию как лучшую из всех сексуальных позиций для вагинального оргазма. Потому что здесь она отдает команды и определяет свою позу, угол проникновения, глубину и ритм движения.

Кроме того, в этом сексуальном положении передняя часть влагалища особенно возбуждается. Поэтому эта поза хороша для стимулирования точки G.

Классическая наездница

Преимущества: у партнера свободны обе руки, и поэтому он может одновременно ласкать грудь, ягодицы или клитор возлюбленной, когда она «катается» на нем, а также помогает задерживать мужской кульминационный момент, идеальный для момента удовольствия.

Поза обратная наездница

И особенно удобно, если он имеет тенденцию к эякуляции слишком быстро, поэтому неудивительно, что поза является одной из самых любимых у мужчин.

Недостатки: многим мужчинам нравится реализовывать эротические фантазии о подчинении. Но есть и мужчины, которым не по душе мысль о доминировании женщины. В этом случае могут потребоваться некоторые убедительные навыки, чтобы партнер почувствовал преимущества этой позы.

Можно разнообразить эту позу, и получится наездница наоборот. Мужчина находится в таком же положении, но девушка переворачивается спиной к мужчине. Женщине становится, намного удобнее ведь она может опереться вперед на руки или локти. Но партнера будет не видно.

ЛОЖЕЧКИ (НА БОКУ)

Такую позу можно считать самой ленивой, ведь в ней партнеры просто ложатся на бок. Женщина может быть как спиной, так и лицом к мужчине. Беременным, например удобнее заниматься в такой позе. Эта позиция поможет обоим партнерам расслабиться и не напрягаться.

Описание: Оба партнера лежат рядом, как две ложки в ящике для столовых приборов. Мужчина цепляется за спину женщины и вводит пенис сзади во влагалище.

Фактор удовольствия: Подобно предыдущему положению, есть возможность глубже проникнуть во влагалище, что очень интересно для обоих партнеров. Поскольку оба тела соприкасаются друг с другом с головы до пят и «вложены» друг в друга, как при объятии, возникает очень тесный союз.

Преимущества: Положение очень расслабляющее и особенно подходящее, когда оба партнера устали. Эта нежная, медленная и сексуальная позиция рекомендуется для начинающих. И даже беременные женщины часто наслаждаются положением ложки, потому что они не ограничены ее большим животом.

Недостатки: Если нравится секс с точки зрения динамики и стремительности, лучше избегать положения ложки!

Мужчина сидит на краю кровати, кресла или на стуле. Женщина садиться сверху, опираясь ногами о пол, или обхватывает ими партнера. Женщина может доминировать и очень важно, что партнеры находятся близко друг к другу. Может получиться глубокое проникновение.

СИДЯ И СТОЯ

В фильмах часто партнер сажает женщину на кухонный или любой другой стол, а сам стоя проникает в нее. Важно, что мужчине не требуется держать на весу женщину и ему становится проще, чем при любой другой позе стоя. Но мужчине придется долго стоять, а это недостаточно комфортно.

Другой вариант позы когда женщина маленького роста и худенькая. Мужчина должен взять её на руки, а она обхватить его ногами. Для удобства попробуйте облокотить женщину о стену или дверной косяк или о другой упор, по ситуации. Да, будет достаточно сложно и тяжело, но для разнообразия отличная поза.

Но долго заниматься в такой позе будет проблематично.

ПОЗА, О КОТОРОЙ МНОГО КТО ГОВОРИТ ЭТО 69

Знаменитое число 69 символизирует то, как партнеры располагаются друг к другу во время полового акта: другими словами, с головой к ногам партнера, либо лежащими, либо один партнер над другим. Рот находится на уровне сексуальной части партнера, а партнеры стимулируют друг друга ртами. Вкратце: позиция 69 – это форма орального секса, в которой сочетаются фелляция (для него) и куннилингус (для нее).

Фактор удовольствия: В 69, партнеры взаимно соглашаются с желанием. Каждый ласкает самые чувствительные части тела друг друга губами и языком. Клитор, влагалище и пенис стимулируются одновременно, партнеры разделяют чувство интенсивной близости.

Преимущества: Позиция 69 идеально подходит в качестве прелюдии, чтобы увеличить желание и волнение обоих партнеров. В такой позе удовольствие от орального секса смогут получить оба партнера. Оргазм партнеры смогут добиться одновременно.

Недостатки: у некоторых эта поза не популярна, потому что не все могут полностью посвятиться собственным чувствам, если сосредотачиваются на сексуальном желании партнера.

Парам с разной разницей в росте может не подойти. Парам, не занимавшимся до этого оральным сексом, для первого раза эта поза не подойдет.

ЖОКЕЙ

Женщина лежит на животе, а мужчина ложиться и входит сверху. Под низ живота можно положить подушку для удобства. Такая поза расслабляет обоих партнеров. Женщинам не нужно ничего делать, просто получать удовольствие.

Девушка может напрягать мышцы влагалища, усиливая трение. Возбуждение мужчины и скорый оргазм гарантирован.

УЛИТКА

Женщина ложиться на спину, а мужчина на нее сверху. Женщина должна подогнуть ноги и положить мужчине на плечи. Эта поза даст возможность, к глубокому проникновению. Но у девушки должна быть хорошая растяжка, чтобы не испытывать дискомфорта.

Вся инициатива в руках мужчины. Поза обеспечивает глубокое проникновение. Часто выбирают пары, желающие забеременеть.

ПОЗА ЛОТОСА

Самая чувственная поза. Мужчина сидит на полу или кровати, а женщина садиться сверху и обхватывает спину партнера. Пара находится очень близко и это еще больше возбуждает.

Девушка может двигать тазом вперед и назад, слегка выгнув спину и немного отодвинувшись. Мужчина помогает движениям своими руками и слегка тазом. В позе лотоса можно достигнуть бурного оргазма.

Другой вариант позы – лежащий лотос. Девушка ложиться на спину и кладет ноги в позу лотоса. Мужчина встает между ног и проникает внутрь. Лучше положить под таз подушку, чтобы женщине было легче.

БАБОЧКА

Женщина ложиться на стол, мужчина стоит к ней лицом. Можно подобрать угол проникновения, который понравится обоим партнера. На кровати намного удобнее заниматься сексом в такой позе, но на столе будет более возбуждающе.

Мужчина может держать ее за ягодицы, а женщина упирается руками в стол. Отлично подойдет для девушек, испытывающих вагинальный оргазм.

ДЕЛЬФИН

Женщина ложиться на спину и почти встает в позу мостик, упираясь плечами в кровать или пол. Мужчина встает на колени и держит партнершу за бедра. Важно делать плавные движения. Занимаясь сексом в такой позе женщина быстро устает и ей будет сложно получить оргазм.

ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

Если вы любите эксперименты, то попробуйте заняться любовью в этой позе. Женщина и мужчина ложатся на спину, чтобы их ноги соприкоснулись. Делая легкие толкающие движения, держа друг друга за ноги.

НОЖНИЦЫ

Девушка ложиться на спину и кладет одну ногу мужчине на плечо. Мужчина входит, в нее придерживая ногу. Если женщина напряжет мышцы влагалища, то оргазм у обоих будет сильнее.

Еще один вариант этой позиции заключается в том, что женщина поднимает ноги под углом 90 градусом и скрещивает их. Мужчина, стоя к ней лицом, может регулировать угол и глубину проникновения.

ДВУХЭТАЖНАЯ

Мужчина лежит на спине, девушка тоже ложиться на него на спину и вводит член. Совершая поступательные движения, партнер может ласкать руками грудь, клитор. Некоторые могут считать эту позу не удобной, пока не попробуют.

Такая поза может еще назваться “откровение”. Подойдет и для анального секса.

Поза требует физической подготовки мужчины, ему придется держать партнершу в своих руках. Женщина встает рядом с кроватью и опирается на нее руками. В это время мужчина поднимает ее ноги и начинает проникать в нее.

В этой позе есть и глубокое проникновение и трение члена об клитор.

КРЕСТ

Женщина лежит на спине. Одна нога прямая, другая немного согнута. Мужчина садится перед ней и держит согнутую ногу перед собой. Кажется, что это сложная поза, но она доставляет много удовольствия.

Важно часто экспериментировать и пробовать новые позы для секса. Когда испробуете все, то сможете, понять в какой позе вам будет удобнее всего. Некоторые пары даже сами придумывают позы, чтобы разнообразить сексуальную жизнь.

Ни для кого не секрет, что мужчины обожают секс. И женщина постели, которая берет инициативу в свои руки никогда не останется в стороне. Главное добавить немного уверенности, раскрепощенности и фантазии. В каких позах мужчина получает больше удовольствия, и как довести его до пика наслаждения в постели?

Мужчина – руководитель

Перед тем, как поговорить о позах, доставляющих мужчинам истинное удовольствие, следует немного остановиться на их психологии. Так уж задумано природой, что мужчина стремится быть главным, руководить процессом. Поэтому в большинстве случаев представители сильного пола отдают предпочтение именно тем позам, которые позволяют им самостоятельно курировать.

Но, как показывает практика, если женщина берет инициативу в свои руки, то большинство мужчин просто не могут устоять и отдаются ее ласкам и руководству. Поэтому несмотря на все теории, не бойтесь участвовать в процессе и руководить. Иногда подобного рода поведение еще больше заводит партнера.

А что касается поз в сексе, то давайте более подробно остановимся на тех вариантах, которые доставляют мужчинам больше удовольствия во время секса, и рассмотрим те позы, которые мужчины оставляют на крайний случай.

Миссионерская поза – скучный стандарт

Так уж сложилось, что представители сильного пола — это существа, которые любят разнообразие, особенно в постели. И как бы они не отвергли данную версию, она уже доказана. Именно разнообразие и оригинальность и заводит, возбуждает парней до того самого состояния.

А вот что касается стандартной миссионерская позы, где мужчина находится сверху женщины, то она занимает последние позиции в рейтинге, какие позы нравятся парням в сексе.

Во-первых, такое расположение быстро надоедает, это скучно, а то, что женщина снизу, не позволяет одновременно ласкать ее руками. Во-вторых, у партнера здесь всегда активна роль, что очень утомляет его физически.

Если вы заметили, что ваш молодой человек устал, но при этом пик наслаждения еще не достигнут, то предложите ему другой, более удобный вариант, который, возможно, доставит вам обоим больше удовольствия.

На боку – удобно, практично, необычно

Оба партнера лежат на одному боку, при этом мужчина находится сзади. В отличие от большинства поз, данная является самой не пошлой. Именно на доку мужчина как бы обнимает свою избранницу, тем самым показывая не только свое желание, но и более серьезные чувства.

В отличие от миссионерской позиции, на боку уход меньше сил и энергии, но и удовольствие, к сожалению, получается в меньшем количестве. После миссионерская позиции, на боку находится на втором месте в рейтинге с конца.

Догги-стайл – животный секс ужасно заводит

Поза под названием догги-стайл предполагает расположение женщины на четвереньках, в то время, как молодой человек находится сзади нее. Пожалуй, это любимая поза большинства представителей сильного пола, и на то есть веские причины.

Во-первых, парень меньше всего устает, особенно если брать в сравнение стандартную миссионерскую позу. Во-вторых, пассивная роль отведена партнерше, а активная — партнеру. Он имеет возможность полностью руководить процессом, изменяя скорость движений, глубину проникновения и даже угол.

Несмотря на то, что женщина в данной позе имеет пассивную роль, она получает массу удовольствия. Это связано с глубиной проникновения и углом. Пожалуй, это одна из немногих поз, при которых происходит стимуляция точки G половым органом партнера непосредственно во время секса. Это позволяет даже достичь струйного оргазма.

Поза наездницы – оригинально и необычно

Если же мужчина хочет играть все же пассивную роль, но при этом хочет чего-то необычного в сексе, то предложите ему позу наездницы. Поверьте, это принесет ему массу незабываемых ощущений эмоций.

Дело в том, что мужчины безумно любят наблюдать за тем как женщина извивается, сидя на нем, и получает массу удовольствия от контакта со своим партнером. Да и вообще голая женщина, которая сама скачет на достоинстве любого парня выглядет очень сексуально и возбуждающе.

К тому же в позе наездницы партнер имеет возможность ласкать свою девушку в области груди, пупка, анального отверстия и клитора. Поэтому данный вариант часто приносит массу удовольствия обоим партнерам.

Некоторые девушки считают, что если их партнер любит позу наездницы, то он лентяй и хочет, чтобы его возлюбленная все сделала самостоятельно. На самом деле это огромное заблуждение. Просто парни, любящие это положение — настоящие эстеты, которые любят наблюдать и наслаждаться внешностью своей избранницы. Они получают удовольствие не только от стимуляции полового члена, но и от женского тела, что еще больше заводит их.

Да и то, что мужчина должен полностью подчиняться женщине тоже приводит его в необычайное возбуждение. Согласитесь, что и для женщин этот вариант более, чем подходящий. Здесь и стимуляция точки G и дополнительная стимуляция эрогенных зон, и возможность контролировать процесс, особенно скорость и глубину проникновения.

Если хотите еще больше необычности, то в положении сверху можете повернуться спиной к своему партнеру. Это добавит еще больше чувств и эмоций, а вы сможете достичь оргазма. Именно в такой позиции происходит наилучшая стимуляция точки G, так как половой член заходит под определенным углом, доставая до той самой эрогенной зоны.

А может стоя – неудобно, но страстно!

Иногда представители сильного пола предлагают свою любимым попробовать положение стоя. Это неудобно, причем для обоих партнеров, но именно такое расположение сильно возбуждает. Именно накал страсти, необычность и острота ощущений доставляют неземное наслаждение и удовольствие, причем обоим.

Даже самый неуверенный в себе и нерешительный мужчина сможет превзойти себя в данном положении. Особенно если добавить к такой позе и экстремальное место, например, в раздевалке магазина одежды.

На столе – страстно, эффектно, незабываемо!

Большинства представителей сильного пола, хоть и не признаются, но безумно хотят выйти за пределы спальни. При этом поза, где девушка лежит на столе, а мужчина стоит рядом — практически беспроигрышный вариант для незабываемого секса.

Особой остроты и страсти можно добавить, если девушка закинь ноги на плечи партнеру. Ни один мужчина не устоит перед такой картиной. А возможность ему руководить процессом заведет его еще больше.

Заключение

Секс для мужчины — это что-то вроде необходимости. И если девушка может спокойно обойтись без регулярной интимной близости, то для представителей сильного пола это будет пыткой.

Как часто можно мастурбировать мужчинам и женщинам?Читать полностью

Если вы хотите доставить своему партнеру незабываемые ощущения, бешеный оргазм и кучу эмоций, то не бойтесь экспериментировать. Меняйте позы, будьте увереннее и пробуйте что-то новое. И стеснение лучше оставить для других ситуаций.

И хотя девушка в большинстве случаев выполняет пассивную роль в постели, не бойтесь руководить процессом. Секс — это совместный процесс, который должен доставить удовольствие обоим партнерам.

Видео «Как свести мужчину с ума в постели?»

Несколько эффективных рекомендаций, которые помогут свести вашего партнера с ума в постели. Как это сделать, и каких правил придерживаться?

«Какие позы любят женщины?» — один из самых популярных запросов мужчин по всему миру, и если кого-то это и может удивить, то явно не нас.

Думаем, и не тебя тоже. В конце концов, это абсолютно нормально и правильно — думать в постели не только о себе, но и о своей партнерше. И это не имеет ничего общего с альтруизмом: взаимное удовлетворение почти наверняка ведет к повторению приятного опыта и укрепляет ваши отношения.

Мы уже рассказывали тебе о том, как доставить ей удовольствие, а сегодня предлагаем узнать ответ на вопрос, поставленный выше. Разумеется, каждая девушка (как и мужчина) уникальна. Но к счастью, есть статистика, которая если и врет, то не сильно.

Какие позы любят девушки? Топ-9

Вопрос об их сексуальных предпочтениях дамам задавали не раз. Существует масса опросов, проводимых в разных странах, и их результаты немного отличаются. Так что взять за основу?

Мы решили привести данные одного из крупнейших исследований по этой теме, которое в 2015-м году проводила компания Skyn Condoms. Чтобы узнать, какие позы больше всего любят женщины, они опросили почти три тысячи девушек в возрасте от 18 до 34 лет. Результаты таковы:

1. Миссионерская

Да, 30,9% опрошенных девушек проголосовали за «золотую классику». Пока мы готовили этот материал, специально посетили женские форумы (чтобы проверить информацию) и оказалось, что это не подтасованные цифры — многие женщины и правда любят миссионерскую позу.

Правда, почему-то стесняются этого, и к своему ответу добавляют: «стыдно признаться», «наверное, это скучно, но мне нравится». Между тем, стесняться тут нечего, крутость позы вполне оправдана — такое положение обеспечивает стимуляцию клитора пахом мужчины, а также точки G, которая находится на расстоянии 3-5 сантиметров от входа во влагалище, на передней стенке, прямо под лобком.

2. Догги-стайл

Хорошие новости: за этот вариант проголосовали 27,5% участниц опроса! Кстати, интересный факт: первые два фаворита мужчин, которые также были опрошены Skyn Condoms, те же самые.

Только, в отличие от женщин, они поместили догги на первое место, а миссионерскую позу — на второе. Выбор, как мы думаем, вполне объясним, обе позы не требуют акробатической гибкости и при этом очень приятные.

3. Наездница

Выбор этой позы связан не только с желанием дамы «взять инициативу в свои руки», но и с тем, что именно сверху ей проще всего контролировать глубину проникновения и свое удовольствие. Наверное, именно поэтому «наездница» получила 17,9% голосов.

4. Ложка

Утренний секс — один из самых лучших, для того чтобы зарядиться энергией и хорошим настроением на весь день — и так считают не только мужчины, но и девушки. И, пожалуй, одной из лучших поз для тех, кто любит заниматься любовью в это время суток — «ложка», в которой оба партнера лежат на боку, мужчина входит сзади, а женщина подтягивает ноги к груди.

Кстати, никто, разумеется, не запрещает использовать ее и вечером — тем более, что в «ложке» у тебя свободны обе руки, которыми можно ласкать партнершу. 6,3% девушек из опроса назвали ее своей любимой.

5. Жокей

И еще раз о том, почему так шикарен догги-стайл — он очень вариативный! Вот, к примеру, «жокей» — она лежит на животе, ноги вытянуты, и под бедрами лежит подушка. А ты входишь сзади.

Поза идеально подходит как для вагинального, так и для анального секса. В качестве фаворита ее выбрали 4,9% девушек.

Любят ли девушки позу 69? Что ж, оральный секс — это хорошо, а когда оба партнера удовлетворяют друг друга одновременно, то 6,3% опрошенных девушек приходят в полный восторг.

Кстати, ты знал, что у этой позы есть и другие, менее известные названия? Например, «поза валета», а еще «французская поза» или «перекрестная любовь».

7. Сидя

Около 2,9% женщин, принимавших участие в исследовании, предпочитают заниматься сексом в позе, когда оба партнера сидят — на кровати или стуле. Эта неторопливая и романтичная вариация, в которой удобно целоваться, ласкать друг друга и смотреть глаза в глаза.

Хотя есть и вариации сидячей позиции, при которой женщина сидит на коленях мужчины спиной к нему — например, «распятие». Долго заниматься сексом в ней неудобно, но попробовать ради эксперимента стоит.

8. Обратная наездница

Кстати, о женщине, сидящей сверху, отвернувшись от мужчины, — 2,8% девушек называют своей любимой позу «обратной наездницы», которая обеспечивает очень хорошую клиторальную стимуляцию.

9. Стоя

И замыкают этот замечательный список того, в каких позах девушки любят заниматься любовью, различные вариации стоя, за которые проголосовали 1,4% участниц опроса. Многие женщины признают, что их заводит спонтанный секс, и они, так же как и мужчины, не прочь заняться любовью в новом, неожиданном месте.

Позиция стоя отлично подходит для таких приключений. А еще ее можно опробовать и дома — например, перед большим зеркалом, любуясь в процессе отражением. Но здесь важно заметить, что хотя некоторым девушкам это кажется эротичным, других это может смутить.

Поэтому сейчас мы плавно перейдем к другому, не менее интересному пункту.

9 поз, которые не любят женщины

Мы уже рассказали тебе, что посетили женские форумы. Сделали мы это исключительно в исследовательских целях, потому что «между собой» дамы более откровенны, чем в беседе с учеными или компаниями по производству презервативов.

Оказалось, что у женщин есть и своеобразный «антитоп» поз, которые не нравятся многим из них по самым разным причинам. Забавно, что в этот список попали и те варианты, которые мы только что перечислили выше. Причем почти все.

Что тут скажешь — сколько людей, столько и мнений!

Основная претензия к этой позе в том, что некоторым девушкам сложно одновременно ласкать партера и получать удовольствие самой, поэтому они предпочитают, чтобы минет и кунилингус делались в разное время. К тому же девушки и мужчины часто бывают разного роста, что создает определенные неудобства для этой позиции.

2. Миссионерская

Да, и в этом списке эта поза тоже на лидирующих позициях: многие дамы от нее устали, считают скучной, а еще жалуются на то, что испытывают недостаточную стимуляцию клитора. Кстати, некоторые еще по секрету признаются, что побаиваются того, что партнер может на них упасть.

3. Наездница

В этой позе скромные девушки чувствуют себя очень неловко. А еще она требует от партнерши активных действий, что очень быстро утомляет некоторых женщин.

4. Догги-стайл

Если у партнера член внушительного размера, занятия сексом в этой позиции не принесет девушке ничего, кроме дискомфорта или даже боли. Но это вовсе не значит, что в этом случае придется полностью отказаться от позы сзади. Тебя могут выручить специальные ограничительные кольца для пениса из силикона, которые не позволяют проникать в девушку слишком глубоко (такие продаются в любом секс-шопе). Также для этой цели подойдет любое эрекционное кольцо — достаточно надеть девайс не на основание пениса, а на несколько сантиметров дальше.

5. Наездница наоборот

Многим женщинам не нравятся позы, в которых отсутствует зрительный контакт с партнером. А еще в этом варианте некоторые девушки испытывают недостаточную клиторальную стимуляцию или просто говорят о том, что им в ней неудобно.

6. Ложка

Ленивый и неторопливый секс — идеален для одних и скучен для других.

7. Стоя

Комфорт — один из важных факторов в сексе как для женщин, так и для мужчин. К тому же при значительной разнице в росте с партнером, дамы находят эту позу крайне неудобной. «Лучше в кровати и лежа» — одно из самых популярных высказываний относительно позы стоя.

8. Сидя

Одна из главных причин, почему некоторые женщины помещают эту позу в антитоп, — стесненность движений.

9. Стоя, на руках у партнера

Эта интересная поза попала в антитоп из-за того, что многие девушки переживают, что партнер их не удержит и уронит. Что ж, сложно осуждать их за желание заниматься сексом, безопасным во всех отношениях.

Еще три очень любопытных факта

В рамках еще одного интересного исследования, проведенного в 2016-м английским специализированным медицинским сайтом Zavamed, двум тысячам женщин задали сразу несколько вопросов о различных сексуальных позах. Оказалось вот что!

1. Многие хотят попробовать секс на столе

У женщин бывают иногда весьма необычные сексуальные желания, но, согласно результатам этого опроса, большинство (19,9%) мечтают попробовать сделать «это» сидя или лежа на столе.

2. Девушки стесняются предложить новую позу

Около 58,3% респонденток признались, что им трудно сказать партнеру о том, что они хотят попробовать что-то новое. Более того, 42,2% сказали, что узнают о новых позах только от партнера, 19% — из порно, и только 8,8% — из образовательных видео в интернете, статей и т.д.

3. Угадай, почему они чаще всего не хотят пробовать новую позу?

Причины, почему твоя девушка не хочет пробовать ту или иную позу, могут быть разными. Статистика говорит, что одна из самых частых причин, почему женщины против чего-то нового, — боязнь оказаться недостаточно гибкой для этого эксперимента, так ответили 31,9%.

Еще 23,5% признались, что опасаются получить травму, а еще 9% — травмировать при этом партнера. Поэтому на всякий случай напомним: стремясь привнести разнообразие в вашу интимную жизнь, правильно рассчитывай силы и возможности (и свои, и партнерши), иначе можно из своей обычной кровати попасть на другую — больничную.

Вы встречаетесь, все хорошо… Но, кажется, страсти поутихли. Или не поутихли, но тебе хочется порадовать и удивить любимого мужчину. Прекрасное начинание! И прекрасная идея — преподнести сюрприз в постели.

Мужчина будет счастлив просто от мысли, что ты выделила время, чтобы порадовать его, что ты настолько хочешь заниматься любовью с ним, тебе настолько нравится, что ты готова прикладывать усилия.

На самом деле, мужчины привыкли к женщинам, которые особо не проявляют инициативы в сексе. Поэтому удивить мужчину не так сложно, как кажется. Как это сделать? Читай дальше, чтобы узнать.

Устроить шоу

Одна из самых распространенных мужских фантазий: девушка танцует стриптиз. Если ты уверена в своих танцевальных навыках — попробуй. Можешь предварительно порепетировать в одиночестве, чтобы лучше чувствовать пространство.

Это нужно для того, чтобы предотвратить нелепые ситуации типа «удариться мизинцем о тумбочку на самом интересном моменте». Однако не переживай слишком сильно о своих танцевальных навыках.

Мужчине будет приятно уже от самой мысли, что ты захотела порадовать его танцем. Никто не требует от тебя акробатических трюков и мастерства Деми Мур в том самом фильме.

Посмотреть парочку фильмов про чувственные танцы для вдохновения — отличная идея.

Какое сексуальное шоу устроить, если ты не совсем уверена в танцевальных навыках:

Подстрой так, чтобы он вошел в спальню, когда ты мастурбируешь;
Устрой «танец на коленях»: заберись к нему на колени, извивайся, трись и целуй. Тут дело не в танцевальных навыках, а в чувственности.
Совсем просто: прогуляйся по дому без нижнего белья или полностью обнаженной.

Добавить элементы БДСМ

БДСМ-практики могут быть довольно экстремальными, но большинству даже самых нежных пар обычно приходятся по вкусу легкие элементы этого сексуального направления.

Что можно сделать:

Позволить ему связать тебя. Можно использовать наручники или шарфы.
Самой связать мужчину, если он не против доминирования с твоей стороны.
Завязать одному из партнеров глаза.
Добавить в секс немного шлепков по ягодицам (для начала лучше использовать руку, не ремень, так безопаснее).
Сделать секс немного жестче: ускорить темп, позволить партнеру схватить тебя за волосы.

Однако важно учесть пару моментов, связанных с безопасностью.

Во-первых, все БДСМ-практики, даже легкие, необходимо оговаривать. Фантазии о том, чтобы быть отшлепанной, могут сильно отличаться от реальности, равно как и фантазии о подчинении или связывании.

Многие практики БДСМ сопряжены с болью и подчинением, а это может спровоцировать негативные чувства. Поэтому важно перед введением подобных элементов обговорить, на что каждый из вас готов пойти, а что находится под строгим запретом.

Во-вторых, договоритесь о стоп-слове. Если кто-то из партнеров говорит стоп-слово — практика мгновенно прекращается. Это нужно для безопасности: если стало слишком больно, неприятно, страшно, не так, как человек представлял.

Контроль оргазма

Это еще одна практика, тесно связанная с БДСМ. Мужчине она приносит очень яркие ощущения. Суть в том, что ты ласкаешь член мужчины рукой или ртом, но когда ощущаешь, что вот-вот наступит оргазм — останавливаешься.

Либо сжимаешь подушечками указательного и большого пальца член в том месте, где головка переходит в ствол, и держишь десять-пятнадцать секунд, пока оргазм не отступит. В этот момент мужчина испытывает ощущения, близкие к оргазму, но потом они уходят.

После нескольких таких сеансов откладывания оргазма, ты позволяешь партнеру полноценно, без задержек и препятствий кончить. Благодаря тому, что оргазм был несколько раз отложен, ощущения в итоге получаются очень яркими и сильными.

Сенсорная стимуляция и депривация

Проще говоря, завязать партнеру глаза и подразнить прикосновениями. Часто это сопрягается со связыванием, но фактически это необязательно, просто придает игре с сенсорной депривацией перчинку передачи контроля.

Почему это работает: невозможность видеть в разы усиливает ощущения. Плюс партнер не знает, что ты сделаешь в следующее мгновение, и это обостряет все чувства, добавляет элемент адреналина, неожиданности.

Что можно сделать с партнером, у которого завязаны глаза:

Поиграть с неожиданными прикосновениями. То ты ласкаешь ладонью его член, то вдруг прекращаешь и начинаешь целовать шею, губы, соски. Это отличная возможность исследовать все тело партнера беспрепятственно.
Использовать перья, щекотку. Нежно проводить перышком по чувствительным областям: подмышки, шея, соски, живот, промежность, член, ступни. Щекотка обостряет ощущения, делает их почти болезненными.
Перья можно заменить на мех или даже твои волосы, если они достаточно длинные.
Прикосновения разными типами тканей.
Игра с температурой: касаться его то кубиком льда, то горячими, влажными губами. Ощущения сделаются еще острее, ярче.
Интересные ощущения подарит масло для массажа: оно сделает все более скользким и горячим.

Либо, если мужчине не по вкусу быть в таком уязвимом положении, ты можешь позволить ему сделать все это с собой, подготовив все необходимое.

Ролевые игры

Эротическая классика, но почти все мужчины хотя бы раз хотели это попробовать или, по крайней мере, смотрели 18+ фильмы с сюжетом «непослушная ученица», «сексуальная медсестра» и тому подобное.

Это можно сделать в формате сексуального сюрприза: например, встретить вернувшегося с работы мужчину в костюме сексуальной горничной, помочь раздеться, накормить ужином, сделать эротический массаж, называя «господином».

Если вы еще не пробовали ролевые игры, и тебе они кажутся глупыми — попробуй другой вариант: сделать вид, что вы не знакомы. Подойти к любимому мужчине в общественном месте и начать знакомиться и флиртовать с ним, представившись чужим именем.

Скорее всего, мужчина поймет и подхватит игру. Это привносит в отношения нотку игры, новизны, плюс мужчине будет приятна твоя неожиданная игривость и готовность к экспериментам.

Анальный секс

Еще одна эротическая фантазия большинства мужчин. Девушки на это соглашаются обычно с большой неохотой: без подготовки анальный секс причиняет боль. Важная оговорка: ты не обязана переступать через себя только ради желаний своего парня.

Но если ты не против подобных экспериментов — удели внимание подготовке, а потом скажи ему, что готова к анальному сексу прямо сейчас. Как подготовиться:

Попробуй анальную мастурбацию. Для начала пальцами, просто чтобы привыкнуть к чувству, что в твоем анусе что-то находится, и что это может быть приятным.
Купи несколько секс-игрушек разных габаритов, от совсем маленькой до большой, и попробуй мастурбировать сначала самой маленькой, а затем постепенно увеличивать обхват. Это нужно, чтобы привыкнуть к размеру члена партнера.
Используй большое количество смазки, потому что анус ее не выделяет, даже если ты сильно возбуждена. Хорошо подойдет силиконовая: она очень густая, ее надолго хватает.
Удели каждому этапу подготовки хотя бы по неделе, чтобы лучше привыкнуть.
Двигайся к следующему этапу только когда тебе полностью комфортно и приятно на предыдущем. Если тебе больно или эмоционально некомфортно — прекращай действия, никакое удивление мужчины не стоит твоего дискомфорта.
Перед сексом достаточно вымыться. Клизму ставить необязательно, но заниматься анальным сексом, когда тебе хочется испражниться — плохая идея (фекалии находятся близко к сфинктеру, может произойти конфуз).
Во время секса обязательно использовать много смазки. Не забывай добавлять еще, смазка не бесконечная.
Не используй один и тот же презерватив для вагинального и анального полового акта.
Перед анальным проникновением полезна долгая прелюдия и желательно оргазм, чтобы расслабиться.

Подробнее про подготовку я написала целую статью, обязательно прочитай

Неожиданный оральный секс

Большинство парней обожают минет. Наверняка ты его делаешь, минет давно уже стал частью программы-минимум, но чтобы приятно удивить любимого мужчину — сделай минет неожиданно.

Например, в публичном месте (кинотеатр отлично подойдет), в гостях у друзей, или просто разбуди его оральными ласками с утра. Тем более, о утрам парни обычно испытывают эрекцию, так что долго стараться тебе не придется.

Постарайся сделать минет комфортным и приятным для себя тоже. Это будет приятно тебе лично, и мужчине тоже, потому что видеть, что партнерша очевидно не хочет этого делать, мало кому понравится. Что ты можешь сделать:

Используй съедобную смазку, так будет проще — тебе и приятнее — ему.
Мастурбируй, пока ласкаешь мужчину. Можно секс-игрушками.
Минет не значит, что ты должна ласкать его только ртом. Чередуй рот и руки, ласкай не только член, но и «окрестности» (бедра, ноги, живот), чтобы дать отдохнуть челюсти.
Попробуйте позы, в которых мужчина может приласкать тебя в ответ (например, 69 на боку).

Освоить Камасутру

Камасутра — это не только про то, как загнуть свои тела в удивительные позы, но и про духовную связь с партнером. Попробуй не только позы, но и дыхательные практики, связанные с ними, чтобы испытать (и подарить мужчине) новый чувственный опыт.

Например, самое простое: замедлить дыхание перед оргазмом и осознанно напрячь мышцы влагалища. Это усиливает оргазм, потому что усиливает кровообращение, снабжение половых органов кровью. Это может делать и мужчина, и женщина.

Предложи мужчине — он точно ахнет от такого предложения.

Разнообразие в позициях

Необязательно получать профессию акробатки-гимнастки, чтобы сделать секс немного разнообразнее. Просто добавь новизну в уже имеющееся, добавь вариации.

Вот, как можно это сделать:

Для «наездницы»: попробуй сидеть на бедрах мужчины, повернувшись к нему спиной. Попроси согнуть колени и обопрись на них. Используй «наездницу», но на сидящем, а не лежащем мужчине, используя спинку кровати как опору.
Для «миссионерской позы»: поиграй с углом разведения ног и сгиба колен. Это дает новые ощущения — тебе, и новый ракурс для вида и входа — ему.
Для «догги-стайл»: можно сделать эту позу более подчиненной и откровенной, если полностью опустить корпус на постель, максимально приподняв ягодицы.
Для «ложечек» — поэкспериментируйте с градусом наклона корпусов для обоих партнеров, каждый новый градус дает новые ощущения и визуальные впечатления.

Меняй темп проникновения, попробуй сжимать внутренние мышцы влагалища, можешь добавить секс-игрушку для дополнительной стимуляции.

Близость перед зеркалом

Это может быть очень эротично и добавляет сексу элемент вуайеризма, эффект просмотра порнографии в прямом эфире, но при этом ты еще непосредственно участвуешь в процессе. Мужчине наверняка понравится, да и тебе, вполне вероятно, тоже.

Не заморачивайся насчет внешности, и что он увидит тебя в каком-нибудь неправильном ракурсе. Поверь, когда мужчина занимается любовью с женщиной, он в меньшей степени из возможных думает о том, как она выглядит.

В конце концов, если он решил заняться с тобой любовью — значит, ты его чертовски привлекаешь. И вообще, если у твоего мужчины падает член от складочки на животе, то проблема не в складочке, а в его эректильной функции.

Если есть возможность заняться этим, где зеркальный потолок (как на фото выше) — вообще супер!

Dirty Talk

Мужчины, как правило, любят, когда девушка во время секса издает звуки. Недаром в порно стонут от первого же проникновения так, словно в жизни ничего более прекрасного не испытывали.

Поэтому не стесняйся стонать, скорее всего, мужчине понравится. А еще можешь добавить «грязных разговорчиков»: рассказать, как тебе нравится, что ты сейчас чувствуешь, и что хочешь сделать с ним (или чтобы он сделал с тобой).

Что можно сделать и сказать:

Посреди рабочего дня пришли ему эротическое селфи с подписью «думаю о тебе», чтобы создать предвкушение и нетерпение;
Еще варианты сообщений в течение дня: «Никак не могу перестать думать о вчерашней ночи», «Хочу поскорее снова оказаться в твоих объятиях», «Хочу, чтобы ты привязал меня к кровати и делал все, что хочешь».
Во время секса можно просто говорить «да, еще, вот так» (только эротичным тоном, а не как учительница в музыкальной школе), если более изощренные «грязные разговорчики» кажутся тебе странными.
Как насчет того, чтобы назвать его папочкой?
Похвали его член. Член для мужчины почти всегда ассоциируется с мужественностью. Знать, что тебе нравится его половой орган — невероятно эротично и возбуждающе.

Скажи, какой он большой, твердый, как тебе нравится ощущать его в себе, как ты хочешь почувствовать это снова, как хочешь взять его в рот. Мужчину это 100% заведет.

Секс-игрушки

Для него или для тебя. Прикупи несколько на свой взгляд. Ему об этом знать заранее не нужно, потом сделаешь сюрприз.

Какие варианты можно попробовать:

Наручники (без комментариев).
Эректильное кольцо для члена. Усиливает ощущения вибрацией, помогает долго не кончать, а оргазм в конце будет ярче.
Шарики. Анальные используются для подготовки к анальному сексу, а вагинальные — для укрепления мышц тазового дна. С ними можно устроить яркое эротическое шоу.
Вибратор, управляемый на расстоянии, для игр в разлуке или в публичных местах.
Вибратор, используемый во время проникающего секса (обычно имеет U-образную форму, нужен для внешней и внутренней стимуляции клитора и точки G одновременно с проникновением).
Мастурбатор.
Съедобные смазки для игр с сенсорной депривацией или минета.
Большой реалистичный фаллоимитатор, чтобы устроить для него эротичное шоу с громкой, бесстыдной мастурбацией.

Ну и, конечно, нестареющая классика: сексуальное эротичное белье.

Сексолог из Тюмени Ольга Филимонова рассказала о позах в постели для оргазма у женщин | 72.ru

Пять поз в сексе, за которые женщина скажет вам спасибо

Фото: Ирина Шарова

Мы продолжаем цикл откровенных статей, которые волнуют тюменцев и не только. В этом выпуске «Сексопедии» расскажем, как сделать ночь с вашей второй половинкой незабываемой. Наш гуру в сексуальной сфере Ольга Филимонова раскроет секрет достижения оргазма женщинами. Какие приемы использовать в постели, чтобы 100% добиться ярких эмоций? Читайте, а лучше смотрите ниже.

По словам Ольги Филимоновой, женщинам намного сложнее достичь оргазма, чем мужчинам. Нередко случается так, что за половой акт партнерша ни разу им не насладилась. А бывают и такие женщины, кто вообще не знает, что такое оргазм. Из-за чего возникают сложности с получением наслаждения во время секса, мы рассказывали в предыдущих материалах. Самое время перейти к решению вопросов. Секс-коуч не только показывает, в каком положении лучше достигнуть оргазма, но и объясняет, почему.

Поза № 1: Наездница

В этой позе женщине проще достичь оргазма, потому что вся инициатива исходит именно от нее. Она сама может контролировать процесс: угол, скорость движения. Для более сильной стимуляции можно также подложить под мужчину подушку. Женщина получит интересные впечатления

Фото: Ирина Шарова

— Мужчина ложится на спину. Женщина садится к нему лицом, обхватывает его ногами и начинает постепенно двигаться, будто наплывами. Не надо на мужчине прыгать. Можно бедрами рисовать восьмерку, — рассказывает Ольга Филимонова.

Поза № 2: Догги-стайл

Существует несколько вариаций этой позы. Можно еще стоять на коленях, упираясь на прямые руки. Угол изменится и стимуляция будет иной

Фото: Ирина Шарова

— Эту позу любят многие женщины. Ее называют «догги-стайл» или «колено-локтевая». Во время нее получается очень интересное глубокое проникновение. Девушка становится на колени, упирается ручками в пол, мужчина становится сзади. Тут должны работать или партнер, или партнерша, — говорит Ольга Филимонова.

Поза № 3: Обратная наездница

В такой позе очень сильно стимулируется точка G, о которой многие слышали, но так и не смогли найти

Фото: Ирина Шарова

— Эта поза точно такая же, как и «наездница», но отличается тем, что девушка сидит на мужчине к нему спиной, — отмечает сексолог.

Поза № 4: Техника «коитальное выравнивание»

В такой позе — наиболее глубокое проникновение, а в результате — яркий оргазм

Фото: Ирина Шарова

— Эта поза похожа на «миссионерскую», но при этом мужчина не лежит на женщине, а стоит рядом на коленях. В идеале, женщина может положить ноги на живот или плечи мужчины. Тогда тоже будут хорошо стимулироваться точки, в том числе и точка G, и А, — говорит Ольга Филимонова.

Поза № 5: Мост

Девушка в такой позе не только достигнет наслаждения, но и подкачает ноги. Только представьте, сколько усилий нужно применить

Фото: Ирина Шарова

— Выход в эту позу тоже начинается с «миссионерской», где женщина лежит на спине, а мужчина стоит над ней на коленях и поднимает ее таз, образовывая мостик, — говорит секс-коуч. — В такой позе тоже получается сильное проникновение, у женщины стимулируются эрогенные зоны.

До этого мы выясняли, почему в отношениях происходят измены, что такое «легальный» секс на стороне и чем полезен флирт с незнакомцами. Об этом и не только — читайте здесь.

Сексолог также делилась своим мнением по поводу поцелуев в губы с детьми. Эта статья вызвала огромные споры родителей. Почитайте, чем это проявление любви может быть опасно — не менее интересный и в то же время скандальный материал про детскую сексуальность. Как правильно на это реагировать? В каком возрасте дети начинают проявлять интерес к противоположному полу, и следует ли на это реагировать родителям? Ответы на эти вопросы — в прямом эфире.

Редакция 72.RU выражает благодарность студии Artroom за помощь в проведении съемок.

В следующем выпуске, который выйдет 16 ноября, мы вместе с экспертом развеем мифы о мастурбации. Почему делать это полезно для отношений? Сказывается ли мужская мастурбация на его «силе»? И что делать, если застали любимого за этим делом? Обо всем об этом читайте через две недели.

По теме

19 октября 2019, 11:00
Оральный секс, маленький член и кое-что еще: пять тем, на которые боятся говорить тюменские пары

Юлия Мальцева

Журналист

ВидеоОргазмСексСоветы сексолога

ЛАЙК14
СМЕХ3
УДИВЛЕНИЕ3
ГНЕВ6
ПЕЧАЛЬ3

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ119

Читать все комментарииДобавить комментарий

Новости СМИ2

Первая близость как вести себя с парнем

С первым половым актом обычно связано большое количество мифов и заблуждений. Традиционно считается, что девушка, впервые вступившая в интимную близость с мужчиной, будет испытывать настолько сильную физическую боль и страх, что у нее может появиться стойкое отторжение любого сексуального контакта в будущем. Мифические домыслы о «невыносимой боли» являются не более чем глупой выдумкой, переходящей из поколения в поколение. Единственное, что испытает девушка от первой интимной близости, — небольшое неприятное ощущение, которое, при достаточном опыте партнера, часто не возникает вообще.

Первый раз: что нужно помнить

Секс в первый раз для девушки с любимым человеком не принесет болезненных ощущений, если оба партнера будут соблюдать правила первого сексуального контакта. Мужчина должен знать, что у его партнерши еще не было интимной близости, и вести себя соответствующе: прислушиваться к желаниям девушки, не спешить, быть ласковым и мягким. При неопытности партнерши недопустим жесткий половой контакт, который может привести к травмам в области влагалища и психологическому шоку.

В постели с подругой без опыта именно парень играет лидирующую роль, обучая свою партнершу премудростям любви.

Девушка должна полностью доверять своему другу и не испытывать страха и паники перед близостью. Чувство тревожности перед сексом поможет снять успокаивающий чай, крепкий сон, прогулка на свежем воздухе.

Ожидание и страх боли при половом акте часто приводит к резкому сокращению мышц влагалища, что неизбежно станет причиной болезненных ощущений при проникновении.

Обстановка для секса обязана быть спокойной и располагающей к уединению: партнерам не должны мешать присутствие в соседней комнате посторонних, телефонные звонки, резкие звуки.

Как создать интимную атмосферу для первого полового акта:

удобная широкая кровать или диван;
красивое постельное белье;
зажженные свечи или приглушенное освещение;
бокал шампанского перед сексом даст возможность расслабиться обоим партнерам;
негромкая приятная музыка настроит и парня, и девушку на сексуальный контакт;
оба партнера не должны нервничать и спешить.

Не забыть о предохранении

Один из распространенных мифов гласит, что первая интимная близость не приведет к беременности, поэтому предохраняться не нужно. В действительности это не так. Нередко девушка переходит в положение беременной именно после первого в ее жизни секса.

Помимо нежелательной беременности, презерватив убережет и от инфекций, передающихся половым путем.

Лучшие позы

При первой близости желательно не экспериментировать с изощренными позами, а постараться выбрать классический, испробованный временем способ физической любви, который принесет минимум неприятных ощущений и психологического дискомфорта для девушки.

Среди различных сексуальных поз, подходящих для первого раза, можно выделить следующие:

Миссионерская (классическая)

Девушка лежит на спине, мужчина находится сверху, удерживая свой вес на ладонях или в локтях. Нередко под ягодицы девушки укладывают подушку для большего комфорта.

В положении лежа партнерша полностью расслабляется и может довериться опыту друга. Сгибая ноги и охватывая ими спину партнера, женщина способна менять глубину и угол проникновения пениса.

Наездница

Мужчина находится на спине лежа, женщина «седлает» его сидя сверху, постепенно, с помощью круговых движений бедрами, вводя пенис себе во влагалище.

Эта поза станет настоящим спасением для любовников, если девушка испытывает сильный страх перед проникновением. Подержав член во влагалище, она сможет почувствовать его, привыкнуть к ощущению «инородного тела» и больше не бояться проникновения мужчины. Кроме того, находясь сверху, девушка сможет практически полностью контролировать ситуацию, что послужит еще одним основанием для психологического комфорта во время соития.

Глаза в глаза

Мужчина садится, опираясь на спинку кровати. Девушка садится сверху, оказываясь лицом к лицу с парнем. Возникает глубокий зрительный контакт, который особенно необходим в такой ситуации.

Поза «Глаза в глаза» позволяет более тонко настроиться на своего партнера и чувствовать его гораздо сильнее. Появляется чувство полного доверия между партнерами во время интимного акта.

Догги-стайл

Девушка становится в коленно-локтевую позу, мужчина проникает в нее сзади.

Подходит для тех девушек, кто полностью доверяет своему мужчине и хочет побыстрее избавиться от девственной плевы. Партнерше не нужно совершать лишние телодвижения, а опытный мужчина быстро и уверенно завершит проникновение. Единственный недостаток — отсутствие зрительного контакта и появляющийся вследствие этого психологический дискомфорт.

Бывают ли в вашей жизни периоды, когда вам не хочется ходить в спортзал, и ничто не помогает преодолеть лень?

Рекомендуем вам делать жиросжигающие сексуальные позы с любимыми упражнениями для пышной фигуры. Благодаря нескольким исследованиям сексологов, доказано, что человек способен потратить более 100 калорий за один сеанс секса, который содержит не менее 10 минут прелюдии с поглаживанием и поцелуями и еще 12 минут прямого полового акта.

Обратный всадник

Женщина получает ключ к различным преобразованиям, которые наполнят интимную и спортивную жизнь пары. Вы можете поиграть со своим весом, интенсивностью и прочими интересными вещами. Проявите творческий подход и постарайтесь не только достичь оргазма, но и сжечь больше калорий.

Мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем, повернувшись к ней спиной. Затем он ставит колени на пол и делает раскачивание, держась за своего партнера. Женщина имеет возможность ласкать не только своего партнера, но и собственный клитор. Эта поза настолько универсальна, что подходит для анального секса, беременных женщин, а также помогает пробудить чувственность точки G.

Supernova edge

Начните половой акт с того, что разместите своего мужчину в удобном положении, находясь на кровати и смело взбираясь на нее, он может даже испытать оргазм в первой позиции. Затем помогите ему осторожно опустить туловище и позвольте его плечам, рукам и голове свисать с края кровати, а затем попросите его снова проникнуть в вас.

И самое главное, помните: чем больше вы двигаетесь и чем больше напрягаете желудок, тем больше калорий будет сжигаться.

Канатоходцы

Если вам удастся грамотно расположиться, вы сумеете отлично нагрузить мышцы ног, ягодицы и живот. Попросите вашего партнера лечь на спину, согнув одну ногу, а вы в это время возьмете его за колено и используете эту часть тела для поддержки, когда вы поднимаетесь и опускаетесь.

Пусть ваш партнер лежит на спине, согнув колени, держится за талию и проникает сзади. В позиции канатоходцев именно он задает ритм движений. Чем больше усилий будет приложено каждым из вас, тем большую взаимную выгоду вы получите.

Flying Mermaid

Теперь ваша очередь взглянуть на секс с другой точки зрения. Лягте на спину и поднимите ноги, чтобы партнеру было легко проникнуть в вас. Вы должны поддерживать свой вес руками, тренируя таким образом спину. И приток крови к голове также заставит вас испытать более интенсивный оргазм.

Для комфорта в кресло можно посадить мужчину. А вы — откиньтесь назад, положив голову на подушку. Позвольте партнеру проникнуть в вас, делая движения вперед-назад и поглаживая вашу грудь. Эта поза летящей русалки довольно акробатична и требует некоторой сноровки, но я уверен, что вы справитесь с этой задачей.

Если вы ищете универсальную позу, которая проработает все ваше тело, а также поможет вам сжечь максимальное количество калорий, это то, что вам нужно! Уложите вашего партнера на спину и медленно оседлайте его. Как только он окажется внутри вас, попросите его поднять ваш торс, чтобы вы сидели лицом друг к другу.

Окружите партнера ногами на уровне его ягодиц и попросите его сделать то же самое. Итак, вы оба должны положить локти друг другу под колени и довести их до уровня груди. Теперь двигайтесь вперед и назад вместе. Вы оба должны стоять лицом друг к другу таким образом, чтобы распределить нагрузку на руки и ноги. В этом положении вы отлично проработаете руки, живот и ягодицы.

Улитка

Да, вы не ошиблись, миссионерская поза также сжигает дополнительные калории. В одной из разновидностей под названием «улитка» женщина лежит на спине, скрестив ноги на груди, при этом ставя ступни на плечи партнера.

В таком положении мужчина, возвышаясь над женщиной на коленях, может проникнуть в нее особенно глубоко, поэтому очень важно правильно разогреть партнершу, чтобы не было болезненных ощущений. А вы, в свою очередь, стараетесь прилагать усилия и тратить энергию, поэтому не отдавайте всю деятельность в руки партнеру.

Женщина вполне может подтолкнуть себя ногами и поднять бедра как можно выше. Главное — помнить, что каждое небольшое усилие положительно скажется на вашем весе.

Богиня секса

Если вы устали от ее типичной женской верхней позиции, эта поза — веселый и игривый способ изменить ситуацию к лучшему и разнообразить вашу сексуальную жизнь. А поскольку тема нашего сегодняшнего урока — «как избавиться от лишних калорий с помощью секса», то не лишним будет отметить тот факт, что если вы все сделаете правильно, то сможете потратить много энергии, а также прокачать вверх по ногам, животу и спине.

Затем попросите парня лечь на спину, согнув колени. Продайте, не встречая его взгляда. В этом положении ваша грудь будет касаться его согнутых колен; Используйте своего партнера для поддержки, когда вы двигаетесь вверх-вниз, вперед и назад.

Большой тренажер

Одна из позиций, для которой вам потребуется хорошая физическая подготовка, так как подразумевает наличие сильных и опухших рук и ног. Но если лень, связанная с тренажерным залом, не атакует вас так часто, то вполне возможно, что ваш уровень физической подготовки подходит для этой позы.

Партнер держит ее за руки, в то время как партнер поднимает ноги и ставит их на уровне своей талии. Точнее, вы окружаете его своими бедрами, и он обеспечивает вам равновесие и поддерживает вас. А потом проникает в вас, нежно придерживая ваши бедра. Для удобства рекомендуем сменить вытянутые руки на локти и опереться на кровать. Если мужчина очень высокий, можно использовать подушку, чтобы расположить бедра немного выше.

Мужчина стоит прямо, и его партнерша крепко обнимает его ногами. Он крепко держит ее за ягодицы и спину. Женщина также может прислониться к стене, чтобы поддержать себя и облегчить вход. Поза BBC имеет большое преимущество: ее можно практиковать в любом месте дома.

Проблемный момент: у мужчины должно быть достаточно сил, чтобы удержать свою партнершу, поэтому отношения не продлятся достаточно долго. Сохранение баланса и силы в этой позе обязательно заставит ваше сердце биться чаще. Кроме того, вам обоим нужно будет тщательно тренировать мышцы ног, оставаясь в вертикальном положении.

Прима-балерина

Если предыдущая позиция вас не вдохновила, но показалась достаточно сложной, вы можете попробовать этот вариант. Хотя вы будете сжигать меньше калорий, вы сможете хорошо тренировать ноги и координацию.

Встаньте перед партнером, попросите мужчину слегка приоткрыться и слегка согнуть ноги. Обнимите его за шею и позвольте ему держать вас за талию. Теперь выполните самое сложное задание: поднимите правую ногу и поставьте ступню на его левое плечо, держа его правое колено согнутым. По мере того как он медленно проникает в вас, вытяните правую ногу как можно выше, перекинув часть своей конечности через его плечо.

Разнообразие в сексе – неотъемлемая составляющая гармоничных отношений. И мужчинам, и женщинам нужна яркая, полноценная и насыщенная интимная жизнь. Добавить новизны проще всего с помощью смены сексуальных позиций. Многие пары практикуют одну, максимум — три из них. Определенные положения тел помогают не только разнообразить секс, но и получить максимум удовольствия от процесса и испытать невероятно яркий оргазм.

Разнообразие в сексе – неотъемлемая составляющая гармоничных отношений. И мужчинам, и женщинам нужна яркая, полноценная и насыщенная интимная жизнь. Добавить новизны проще всего с помощью смены сексуальных позиций. Многие пары практикуют одну позу, максимум — три из них. Определенные положения тел помогают не только разнообразить секс, но и получить максимум удовольствия от процесса и испытать невероятно яркий оргазм.

Зачем менять позы при занятии любви?

В начале отношений между мужчиной и женщиной вспыхивают чувства, но с течением времени они превращаются в скуку, рутину и обыденность. Смена сексуальных позиций – отличный способ разнообразия интимной жизни и превращения серых будней в яркие праздники. Кроме того, от смены поз зависит длительность и интенсивность оргазма.

Самые удобные позы для занятий сексом

Основная задача сексуальных позиций – удобство. Партнерам вряд ли удастся расслабиться, заняв неудобное положение. Затекшие конечности и дискомфорт не дадут насладиться физическим контактом в полной мере. Безусловно, у каждой пары есть свой арсенал максимально комфортных для них позиций, но к самым удобным позам относятся следующие:

Миссионерская

Самая распространенная и лучшая для многих пар поза для занятий любовью. Женщина лежит на спине, мужчина располагается сверху. В таком положении представитель сильного пола контролирует процесс, глубину проникновения и темп. Позиция позволяет партнерам смотреть друг другу в глаза во время секса, ласкать друг друга и целовать.

Женщина сверху (наездница)

Позиция «Наездница» нравится большинству мужчин. Представитель сильного пола лежит на спине, а его партнерша располагается сверху. Инициатива в таком положении больше принадлежит женщине, благодаря чему девушка может сама контролировать темп и быстрее прийти к оргазму.

Ложки

Одна из самых удобных сексуальных позиций. В таком положении партнеры могут ласкать друг друга руками. Мужчина контролирует темп, а женщина может двигаться в совместном с ним ритме.

Женщина лежит на животе, мужчина сверху

В таком положении инициатива принадлежит представителю сильного пола. Основная задача девушки – полностью расслабиться и наслаждаться процессом. Мужчинам же эта поза нравится по той причине, что они чувствуют полную власть.

Вышеперечисленные позиции относятся к классическим вариантам и знакомы большинству пар. Кроме того, такие позы являются лучшими для полных партнеров и не причиняют дискомфорта во время занятий сексом.

Какие позиции предпочитают мужчины?

Секс в жизни мужчин имеет огромное значение. Парни обожают разнообразие и ценят партнерш, которые не боятся проявлять инициативу и ведут себя в постели раскованно. Скромности не место в кровати, ведь зажатость женщины мешает не только ей. Чтобы доставить удовольствие мужчине и получить оргазм, первое, что нужно сделать девушке – отбросить стеснение и полностью раскрепоститься.

Мужчины обожают разнообразие, новизну и оригинальность.

Большинство представителей сильного пола отдают предпочтение следующим позициям:

девушка сверху — любая вариация позиции наездницы;
ложки;
на четвереньках — мужчина сзади;
стоя.

Миссионерская позиция по популярности у представителей сильного пола стоит на последнем месте.

Рекомендуем:

Любимые положения женщин

Все люди разные, поэтому сказать точно, кто и какую позицию предпочитает в сексе, невозможно. Многим женщинам присуща стеснительность. Некоторым дамам очень сложно открыто говорить с партнером о деталях их интимной жизни. Мужчинам в этом случае не остается ничего другого, кроме как экспериментировать и внимательно следить за реакцией своей партнерши.

Сексологи провели исследования, в результате которого им удалось выявить наиболее предпочитаемые позиции женщин в сексе:

миссионерская – самая простая позиция является более популярной у представительниц слабого пола;
наездница – мужчина лежит на спине, женщина сверху; опросы показывают, что такая поза любима не только парнями, но и девушками;
мужчина сзади, женщина на четвереньках — вопреки устоявшемуся мнению, многие дамы предпочитают находиться в полной власти у партнера и совсем не считают такое положение унизительным или пошлым;
ложки – женщина лежит на боку, мужчина располагается сзади. Позу предпочитают нежные и утонченные женщины. Мужчина во время секса может ласкать тело партнерши и осыпать его поцелуями;
замочек — женщина располагается на кровати, слегка согнув колени и приподняв стопы, мужчина находится перед ней в положении сидя на кровати. В таком положении половой орган партнера глубоко проникает во влагалище и стимулирует точку «G».

Рекомендуем:

Позы, которые вознесут на вершину блаженства обоих партнеров

Сексопатологи считают, что среди многообразия поз для занятий любовью есть несколько определенных положений, которые доставляют наивысшее удовольствие обоим партнерам. К таким позициям относятся:

мужчина сзади;
наездница;
69 – в таком положении партнеры могут ласкать половые органы друг друга при помощи губ и языка;
ложки;
стоя – женщина стоит, опираясь руками на стену или другой устойчивый предмет, а мужчина входит в нее сзади;
сидя лицом к лицу – мужчина сидит на кровати, вытянув ноги вперед, партнерша садится сверху на него.

Вышеперечисленные позиции представители обоих полов любят больше всего.

Самые необычные позиции для занятий любовью

Необычные позы для занятий любовью помогут не только разнообразить интимную жизнь, но и испытать приятные ощущения и достичь умопомрачительного оргазма. Чтобы страсть между партнерами не угасла, необходимо вносить неожиданность. Использование новых поз в интимной сфере пойдет на пользу обоим партнерам.

Список позиций, которые помогут получить максимальное удовольствие в сексе:

Мостик

В таком положении происходит максимальная стимуляция точки «G», что доставит девушке неземное наслаждение. Женщина ложится на спину, мужчина располагается сверху и подтягивает бедра сексуальной партнерши на себя. Девушка дополнительно опирается на руки. Чтобы женщина не испытывала дискомфорта, под спину ближе к попе рекомендуется положить подушку. Ритм и глубину проникновения контролирует представитель сильного пола.

Нестандартная поза наездницы

Мужчина лежит на спине в прямом положении, женщина садится сверху спиной к партнеру. Для полноты ощущений руки партнера можно приковать наручниками или связать. В такой позе вся инициатива принадлежит женщине: она контролирует процесс, в том числе скорость и глубину проникновения. Мужчина получает максимальное наслаждение от вида спины и ягодиц своей обнаженной и возбужденной партнерши.

Способ позволяет испытать нереальные ощущения. Многие мужчины получают яркий оргазм во время быстрого полового акта. Парень принимает сидячее положение на лестнице или на стуле, женщина садится к нему на колени, располагаясь спиной к лицу. Партнер контролирует глубину проникновения и ритм движений при помощи собственных рук. Позиция позволяет разнообразить интимную жизнь и получить новые ощущения.

Будда

Парень сидит на кровати, девушка усаживается сверху на него, обнимая ногами. Партнер снизу должен дополнительно совершать медленные толчки: это доставит женщине наслаждение и ускорит приближение оргазма.

Сзади в положении стоя

Поза отлично подходит для быстрого полового акта в необычном месте. Партнеры могут не снимать одежды: достаточно открыть половые органы. Женщина становится лицом к стене, мужчина располагается сзади и входит во влагалище партнерши. Секс вне дома в таком положении подарит массу новых эмоций. В стенах собственной квартиры для полноты ощущений можно встать напротив зеркала.

Кухонный стол

Немногие пары знают, что кухонный стол предназначен не только для совместных трапез. Это идеальное место для необычного секса. Женщина ложится на стол и поднимает ноги вверх: таким образом, вход во влагалище максимально сужается, благодаря чему партнер во время проникновения испытает максимально приятные ощущения.

На четвереньках перед зеркалом

Позиция пользуется огромной популярностью; в основном ее практикуют пары со стажем. Благодаря глубокому проникновению половой орган мужчины стимулирует точку «G» и девушка испытывает целый шквал эмоций и приятных ощущений. Занятие сексом в такой позиции перед зеркалом подарит еще больше удовольствия обоим партнерам.

Использование необычных позиций на практике позволит не только разнообразить секс и найти самые лучшие позы для занятий любовью, но и научит доверять партнеру.

Глубокое проникновение

Большинство мужчин обожают во время секса глубокое проникновение. Доставить партнерам истинное наслаждение помогут следующие позиции:

С поднятыми ногами

Женщина ложится на спину и поднимает ноги вверх, соединив колени друг с другом. Мужчина становится на колени, слегка раздвигает ее бедра и входит в партнершу. Такое проникновение является максимально глубоким и при этом безопасным.

Стоячая

Женщина садится на край кровати и раздвигает ноги, мужчина становится перед и вводит половой орган в партнершу.

Стоя и нагнувшись

Эта позиция требует определенной выносливости со стороны партнерши, так как женщина наклоняется вперед и упирается руками в пол стоя, мужчина располагается сзади.

Усовершенствованная наездница

Мужчина опускается на колени и слегка откидывается назад; девушка стоит спиной к любовнику (также на коленях) и совершает движения вперед-назад.

Настоятельно рекомендуется использовать позиции для глубокого проникновения лишь при достаточном количестве смазки. Если из влагалища женщины выделения незначительны, лучше дополнительно применить специальные смазки. В противном случае оба партнера могут вместо приятных ощущений испытать весьма болезненные.

Секс в автомобиле

Многие пары, которые хотят разнообразить интимную жизнь, практикуют секс в автомобиле. К самым удобным позициям в салоне транспортного средства относятся следующие:

Миссионерская поза – девушка откидывает пассажирское сиденье назад, а партнер располагается сверху. Для максимального комфорта под талию девушки можно положить подушку.
Наездница сверху у руля – мужчина откидывает водительское сиденье назад, женщина садится сверху спиной к партнеру. Ритм и глубину проникновения контролирует она же.
Лицом к лицу – парень сидит на водительском или пассажирском кресле впереди, девушка садится на него сверху лицом к лицу.
Женщина сверху – мужчина ложится на заднее сидение, а женщина усаживается в позу наездницы.
Мужчина сзади – на заднем сидении девушка встает на колени, опираясь руками на спинки сидений, партнер располагается сзади. Для максимального комфорта можно расположиться вдоль заднего сидения, опираясь на дверцу автомобиля.

Спонтанный или запланированный секс в машине – отличный способ внести новизну в отношения и подарить себе и партнеру новый опыт.

Секс – важный момент в жизни человека. От его количества и качества зависит, насколько он счастлив и уверен в себе. Есть много видов секса – традиционных и нетрадиционных.

Секс в отношениях

Значение интимной близости между партнерами весомо. Если присутствует качественная и частая связь, то:

между ними буду крепкие и доверительные отношения:
снизится вероятность измен;
женщина чувствует себя желанной, поэтому будет проявлять ласку и заботу, по отношению к своему партнеру;
мужчина будет уверен в себе, он сможет больше успеха достичь на работе и продвинуться по карьерной лестнице.

Психологи уверены, что партнеры, между которыми частая и разнообразная половая связь, меньше ругаются, им удается построить долгие доверительные отношения.

Традиционные разновидности

Традиционный половой акт присутствует в каждой паре. Он бывает нескольких типов.

Классический

Классический секс, он же вагинальный — проникновение полового члена во влагалище. Это распространенный вид интимной близости между мужчиной и женщиной, при котором получают удовольствие оба партнера. Женщина за счет стимуляции точки G и клитора, а мужчина за счет глубокого проникновения полового органа.

Во время занятия классическим сексом возникает вероятность зачатия. Поэтому паре нужно позаботиться о выборе контрацептивов.

Анальный

Когда-то этот вид секса считался запрещенным, сейчас его экспериментируют многие пары. Больше от такого полового акта удовольствие получают мужчины, связано это с тем, что анальное отверстие заметно уже, чем вагинальное. Для комфортного проникновения и усиления ощущений применяют обезболивающую или охлаждающую смазку.

Есть мнение, что женщины получают исключительно неприятные ощущения во время анального секса. Ученым удалось доказать, что они также могут достичь пика наслаждения. Связанно это с тем, что член при глубоком вхождении стимулирует заднюю стенку влагалища.

Оральный

Излюбленный многими мужчинами вид близости – оральный секс. Этот нежный и доверительный способ получения удовольствия бывает 5 типов:

Кунилингус

Кунилингус, сокращенно «куни». Мужчина ласкает языком, губами и пальцами гениталии женщины. Уделяя внимание области клитора, входа влагалища и анусу.

Минет

Женщина ласкает ртом половой орган мужчины, делая такие же поступательные движения, как при занятии классическим сексом. Также ласки распространяются на область яичек, реже, анус.

Анилингус

Анилингус подразумевает ласки ануса языком и губами. Чаще, применяется в качестве прелюдии, чтобы вызвать сексуальное возбуждение. Редко от такой близости удается получить оргазм. Делают ласки для двух целей:

для дополнительного наслаждения при куни или минете;
для подготовки заднего прохода к анальному сексу.

На такой вид прелюдии готовы идти только очень раскрепощенные партнеры, между которыми установлены доверительные отношения.

Лингвальный

Самый нежный вид оральных ласк, при которых партнер доставляет наслаждение только языком. Техника исполнения допускает прикосновение им следующих частей тела:

уши;
шея;
плечи;
соски;
живот;
половые органы.

Для усиления удовольствия партнеры используют съедобные смазки.

Иррумация

Иррумация – одна из разновидностей минета. Подразумевает она полное подчинение женщины мужчине. Это достаточно жесткий тип секса, при котором мужчина держит руками голову партнерши и интенсивно делает толчковые движения бедрами, так, что член проникает в рот и глотку.

58 видов сексуальных фетишей — от обычных до странных

Раньше считалось, что на такой вид ласк соглашались только женщины низкого социального положения. Сейчас такую технику осваивают многие партнерши, с целью быстрее приблизить своего партнера к пику наслаждения.

Оральные ласки могут быть разнообразными. Для получения новых удовольствий предварительно охлаждают язык и губы (мороженным или кусочком льда), подогревают (чаем или теплой водой), используют шипучие напитки (газировку или шампанское).

Моносексуальный

Разновидность секса, которым может заниматься только один партнер без участия другого. Под ним подразумевают самоудовлетворения женщины или мужчины за счет ласки эрогенных зон. Моносексуальный вид наслаждения делят на мастурбацию и эксгибиционизм.

Мастурбация

Мастурбация – это самоудовлетворения за счет воздействия на собственные половые органы. Она бывает одиночной – когда мужчина или женщина делает это без партнера. При этом они часто скрывают этот факт и боятся быть замеченными. Вторая разновидность – совместная мастурбация. Это тот вид ласк, когда партнеры ласкают себя на глазах друг у друга.

Эксгибиционизм

Форма сексуального удовлетворения, которая является нетрадиционной и отталкивающей. У людей, у кого она вызывает приятные ощущения, есть психические проблемы. Человек получает удовольствие, когда на его половые органы смотрят незнакомые лица противоположного пола. Часто, это происходит в малолюдных местах.

Фроттажный

Фроттажный – подтип секса, который немного похож на моносексуальный. Цель его – такая же, это необходимость получить удовольствие за счет ласк собственных половых органов. Но, в отличие от второго варианта, здесь подразумевается трение о различную поверхность. Также как и многие типы интимных ласк, делится на несколько подтипов.

Интрафеморальный

Интрафеморальный не относится к самоудовлетворению. Это близость партнеров, при которой член не проникает во влагалище. Мужчина совершает фрикции между плотно сомкнутыми бедрами своей партнерши, при этом, его пенис находится на расстоянии от ее половых органов, стимулируя клитор.

Удовольствие мужчина и женщина получает из-за психологического восприятия. У обоих появляется безумное желание проникновения. Такой вид близости безупречно подходит для долгой прелюдии.

Маммологический

Один из излюбленных видов прелюдий многими мужчинами. Половой член располагается между грудью женщины. Им партнер совершает поступательные движения. Считается, что чем больше бюст, тем ярче у него будут эмоции. Также этот вид секса предполагает ласки головкой пениса сосков и сочетание с минетом.

Глютеальный

Еще один вид сексуальной близости, при котором наслаждение получают оба партнера. Отличительная его особенность заключается в том, что мужчина движет членом между ягодиц девушки, при этом, его головка находится на расстоянии от анального отверстия.

Интерпедальный

Это необычная технология ласк, хотя, у некоторых мужчин и женщин она, действительно вызывает самые приятные эмоции. Партнерша обхватывает половой орган мужчины ступнями и двигает ими вверх и вниз.

Интрабиальный

Еще один малоизвестный тип прелюдии, который предусматривает расположение мужского полового органа между икр своей партнерши.

Вертебральный

Такой вид ласк мужчины часто используют во время эротического массажа. Они смазывают спину женщины маслом или гелем, а после этого, начинают водить своим членом по ее позвоночнику в различном направлении. Такая ласка применяется после завершения полового акта, когда партнер эякулирует девушке на спину, после этого распределяет выделенное семя вдоль ее спины.

Поплитеальный

Таким видом близости партнеры утешаются во время прелюдии или активного секса. Мужчина сгибает ногу женщины и водит членом по сгибу подколенной чашечки. Аналогично он делает то же самое действие в локтевом суставе руки женщины.

Свинг в сексе — какие бывают виды и как свингерам найти пару

Назальный

Нестандартный тип близости, когда молодой человек ласкает пенисом нос партнерши и пытается сделать характерные поступательные движения ей в ноздри.

Трихофилический

Мужчина нежно гладит половым органом по голове и лицу своей партнерши. Запускает его в волосы и движет им между локонов.

Аксиллярным

Этот вид секса выполняется в нескольких позициях – стоя, когда дама располагается сверху или снизу своего избранника. Подразумевает трение полового органа в области подмышечной впадины.

Иринг

Половой акт, при котором стимулируют зону ушей. Мужчина вставляет пенис в область ушной раковины или водит им за мочкой.

Мануальный

Вид сексуального удовольствия, при котором партнеры получают наслаждение, лаская друг друга руками. При этом, для облегчения действий и усиления удовольствия мужчины и женщины, используют:

смазку;
слюну;
гели с охлаждающим эффектом.

К преимуществам такой сексуальной близости относят получение блаженства без возможности зачатия и заражения. Применяют его тогда, когда секс с проникновением по каким-то причинам не возможен или в качестве прелюдии.

Механический

Необычный вид сексуальной близости, который подразумевает применение разных игрушек с целью разнообразить половой акт и получить яркие ощущения. В качестве механических предметов используют продукцию из секс-шопа. Например:

фалломинаторы;
вибраторы; ; .

Вместо предметов секс-шопа также применяют и другие различные предметы, которые по форме напоминают половой орган партнера противоположного пола.

Психический

Это вид наслаждения, который могут познать далеко не все мужчины и женщины. Отличительная его характерная особенность заключается в том, что контакт с представителем противоположного пола полностью исключен. Человек получает удовольствие во сне, под гипнозом, во время представлений о близости или выслушивании рассказов интимного характера. Сам того не осознавая, он возбуждается, в редких случаях, достигает оргазма.

Тантрический

Сегодня такой вид сексуального удовольствия применяют современные западные практики. В нем одновременно задействует несколько типов близости между партнерами:

физическая;
психологическая;
духовная.

В отличие от других видов секса, в «тантре» всегда соблюдается определенная последовательность:

В комнате создают подобающую обстановку – зажигают свечи, раскладывают мягкий ковер и постельные принадлежности из приятной наощупь материи. Свет перед началом действий выключают.
Обнаженные партнеры садятся в позе «по-турецки» напротив друг друга и начинают одинаково дышать, при этом, удерживают зрительный контакт.
Следующий этап – мужчина и женщина разглядывают тела друг друга, после этого начинают слегка к ним прикасаться. Ласкам подвергается каждый участок тела от головы до ног.
После длительной прелюдии мужчина и женщина вступает в сексуальную связь, но выбирают только ту позу, которая предусматривает зрительный контакт. Все движения делают очень медленно и нежно.

Тантрический секс длится несколько часов подряд. При этом, партнеры получают истинное удовольствие, сливаясь друг с другом в одно целое, духовно и физически.

Свингерство

В Европе свингерство считается вариантом нормы. В России этот тип получения удовольствия относится к необычному, к нему прибегают только очень смелые партнеры, ищущие новых ощущений в постели. Свингерство подразумевает обмен партнерами. В развитых странах есть даже специальные клубы, где знакомятся семейные пары для дальнейшего приятного провождения времени.

БДСМ – это тот вид сексуального удовольствия, при котором один партнер берет власть над другим. Чаще, для такого вида наслаждения применяют:

специальные строгие костюмы;
кляпы;
наручники;
плетки.

Миссионерская поза: разновидности, преимущества и недостатки

Мужчина и женщина позволяет себе почувствовать полную власть над своим партнером, полностью подчинить его к себе. Многих пар такой вид секса невероятно возбуждает, позволяет получить массу новых эмоций.

Экстремальный

Технически этот вид получения удовольствия не отличается от классического секса. Главная его особенность — пара находится в опасной ситуации, что, с точки зрения психологии, их очень заводит. Мужчина и женщина ублажает друг друга:

в лифте;
в людном месте;
на высоте;
в опасном месте.

Начинающие смельчаки радуют друг друга на подоконнике или балконе собственной квартиры. Оказавшись в экстремальной ситуации, у них усиливается выброс гормонов в кровь, за счет чего они быстрее приходят к вершине наслаждения, а их ощущения в эти секунды увеличиваются в разы.

Групповой

Групповой секс подразумевает участие в половом акте более двух партнеров. Самые распространенные подвиды – два мужчины и одна женщина или один мужчина и две женщины.

Какие позы лучше подойдут для первого секса? Как подготовиться с сексу первый раз, ведь он запомнится на всю жизнь? На эти и другие вопросы постараемся дать ответ в нашей статье.

Как правило, с первым сексом связано много мифов и легенд. Многие люди уверены, что девушка, которая в первый раз вступает с мужчиной в половую связь, обязательно чувствует физическую боль, а также страх, что ведет в будущем к стойкому отторжению любого сексуального контакта.

Подобные домыслы чаще всего лишь глупая выдумка. Единственное, что начинает испытывать женщина от своей первой близости – немного неприятных ощущений, которые, благодаря опытному партнеру быстро проходят и больше никогда не появляются.

Важно помнить, что первый секс с любимым человеком, никогда не принесет девушке боли, если оба партнера будут придерживаться некоторых правил. При этом не желательно экспериментировать со слишком изощренными позами, а лучше всего выбрать такие, которые идеально подойдут для первого контакта. Так как несут в себе минимальное количество дискомфорта и неприятных ощущений.

В этот момент не старайтесь выполнить все трюки, увиденные в порно. Для этого нужен опыт и сноровка, скорее всего вы и партнер не получите удовольствие. Лучше выбирать максимально удобные позиции, с минимальной амплитудой движений.

Советы как сделать первый секс приятным и безопасным

Для начала несколько советов, которые помогут вам обрести уверенность и оставаться спокойными. Ведь этот день вы запомните на всю жизнь.

Нужно понимать, что первый секс может быть не только вагинальный с проникновением. У кого-то первый секс ограничивается оральными ласками, петтингом, или анальным сексом. Решать только вам.

Делитесь переживаниями друг с другом, рассказывайте о своих чувствах партнеру.
Заранее обсудите действия и позы для секса.
Минимум фантазий, идеи из порнофильма попробуете позже.
Заранее придумайте стоп-слово для прекращения процесса.
Хорошо продумайте место для первого секса.
Пользуйтесь презервативом и лубрикантом.
Не торопитесь, уделите больше времени прелюдии.
Разговаривайте.
Не ждите оргазм и не откладывайте его, управлять им вы научитесь позже.

Видео:

Позы для первого секса

Сексологи рекомендуют использовать миссионерскую позу для первого секса, особенно, в качестве первой позы, она подходит просто идеально. Парень в это время может успокаивать девушку, контакт глаза в глаза очень важен в этой ситуации. Улучшенная миссионерская поза, с техникой полового выравнивания подойдет очень кстати.

Классическую позу можно чуть изменить для более острых ощущений. Под бедра девушки положите подушку или даже две.

Если вы решились на более смелый вариант, то среди множества сексуальных позиций, можно выделить 12 поз для первого секса, который вы вероятно захотите попробовать.

Вам будет интересно:

Таблетки для потенции Сементал Бустер. из фильмов для взрослых. для уверенной потенции.

Классическая (миссионерская)

Лежа на спине девушка, как правило, полностью расслабляется и может легко довериться молодому человеку, который нависает на ней, удерживая вес на локтях либо ладонях. Кроме того под ягодицы еще можно подложить подушку, это придаст большего комфорта. А благодаря сгибанию ног и закидыванию их на спину партнера, запросто получится изменить угол, а также глубину проникновения пениса, в зависимости от строения влагалища.

Все варианты позы здесь.

Догги-стайл

Также является классической позой. Более того очень удобна тем, что девушка может не смотреть на партнера, а полностью отдаться приятным ощущениям. Да и партнер, особенно стесняющийся своего тела, тоже будет в восторге. Следует просто двигаться в удобном темпе и все будет просто замечательно.

Ножницы

Для этой позы женщине следует лечь на спину на стол, кровать, либо другую высокую поверхность. Бедра должны быть на самом краю, а ноги подняты под прямым углом, которые мужчина крепко держит, стоя к ней лицом. Перед тем, как ввести во влагалище свой член, он сначала разводит в стороны ноги партнерши, после чего их скрещивает и начинает фрикции. А вот в процессе акта можно их сдвигать и раздвигать для поиска наилучших ощущений.

Данная поза смотрится очень сексуально, особенно когда на девушке надеты чулки, корсет либо боди.

На стуле

Здесь требуется очень прочный стул, который легко сможет выдержать сразу двоих. Из положительного можно выделить – близость к друг другу, ведь кроме лиц и верхней части туловища вообще ничего больше не видно. Таким образом, почти нет никакого повода для того, чтобы стесняться. К тому же, в такой позе дама может взять на себя инициативу, выбирая необходимый темп и глубину проникновения.

Из отрицательного стоит помнить о том, что длина рабочего органа должна быть определенной длины – иначе проникновение будет не слишком глубокое, да и ощущения будут немного не те.

На весу

Данная поза идеально подходит для тех, кто физически крепко сложенного мужчины либо невероятно легкой девушки. Почти точно также как «на стуле», но тут уже вообще без него. Контакт и расстояние между двумя людьми максимально тесный. Однако для всего этого важна неплохая физическая подготовка. Даже когда упор идет на бедра, все равно нагружается спина и руки.

Как получать максимум удовольствия от секса

Зачем нужен мужской оргазм, понятно: он приводит к эякуляции и служит для оплодотворения. С женским все не так просто: на репродуктивную функцию он не влияет, а для занятий сексом хватает и возбуждения. Предлагаем считать, что женщинам оргазм дан просто для удовольствия. Давайте же разберемся, как использовать этот дар на всю катушку.

строение клитора похоже на строение пениса

Бугорок над малыми половыми губами — лишь вершина айсберга. Большая часть клитора находится внутри и по форме напоминает букву Y. Головка переходит в тело клитора, а оно — в двойное пещеристое тело, которое обнимает вход во влагалище, и в ножки клитора, длина которых может достигать 9 см. В спокойном состоянии они направлены в сторону бедер, в возбужденном вытягиваются к позвоночнику.

30 % женщин испытывают оргазм во сне.*

забудьте о точке g

В 2014 году итальянские ученые наделали много шума. Результаты их исследований показали, что точки G, поиском которой было озабочено человечество, просто не существует.

8000 нервных окончаний находится в головке клитора — почти в два раза больше, чем

в головке пениса.

оргазм — командная работа

За сексуальную разрядку у женщин отвечают несколько органов: клитор, уретра и передняя стенка влагалища. Вместе они формируют клиторо-вагинальный комплекс. Чем больше эрогенных зон стимулируется, тем скорее наступает кульминация. «Оргазм един, — объясняет доктор медицинских наук, сексолог, акушер-гинеколог и психотерапевт Анна Федорова. — Каким бы образом он ни достигался, происходит он в голове. Во время возбуждения к наружной трети влагалища, малым половым губам и области клитора приливает кровь, нервные окончания посылают сигнал в мозг, и уже оттуда идет импульс к мышцам тазового дна — их ритмичное сокращение образует оргастическую платформу и приводит к физиологической разрядке».

6–20 секунд длится женский оргазм.

роль гормонов

Когда головной мозг получает сигнал о возбуждении, он начинает усиленно производить дофамин. Этот нейромедиатор является частью системы вознаграждения, отвечает за предчувствие удовольствия и играет важную роль в закреплении положительного опыта — даже воспоминание о приятном способно вызвать рост уровня дофамина. Есть у гормона наслаждения и темная сторона — он способствует формированию зависимостей: сексуальных, пищевых, наркотических. Непосредственно во время оргазма мощный нервный разряд приводит к мышечным спазмам и повышению уровня гормона счастья серотонина и гормона привязанности окситоцина. Ученые утверждают, что они одинаково влияют как на женщин, так и на мужчин. И следовательно, оргазм способен укреплять чувства.

70 % женщин для получения оргазма требуется стимуляция головки клитора.

почему нет оргазма

«Если женщина не достигает оргазма с партнером, то, скорее всего, причина этого — неправильная техника, — объясняет Федорова. — Влагалищный половой акт не самый эффективный способ — клитор гораздо чувствительнее. Оргастическая реакция может запускаться с разных частей гениталий (например, с проприорецепторов передней стенки влагалища), но если во время фрикций клитор не стимулируется, сексуальная разрядка не гарантирована». Секрет успеха — правильная поза (одна из лучших — женщина сверху) и предварительные ласки, достаточно продолжительные, чтобы вплотную подвести к пику. Но не стоит перекладывать всю ответственность на партнера. «Среди моих пациенток полно образованных успешных женщин, которые понятия не имеют, как работает их клитор. Но если вы сами не знаете, что вас заводит, как об этом узнает мужчина?» — задает резонный вопрос акушер-гинеколог Хильда Хатчерсон.

Имитация оргазма — это сигнал партнеру:

«Ты все делаешь правильно». Хотите получать удовольствие от секса? Не притворяйтесь.

Другая преграда на пути к «фейерверкам» — неспособность сосредоточиться на своих ощущениях. «Многие озабочены удовольствием партнера больше, чем своим собственным. Я знаю женщин, которые в постели следят за каждым своим движением, стараются красиво повернуться или прикрыть часть тела, которой стесняются. И естественно, не могут достичь кульминации, потому что чрезмерно зафиксированы на том, как они выглядят со стороны», — объясняет Федорова. Ключ к оргазму — принятие своего тела и любовь, прежде всего к себе.

20 % женщин способны достигать оргазма

при поцелуях.

женский оргазм — как хорошее вино

С возрастом он становится только лучше. Либидо у 30–40-летних женщин выше, чем у 20-летних девушек, а исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, показало: 40-летние чаще испытывают продолжительные и множественные оргазмы.

ТРИ ВРЕДНЫХ МИФА ОБ ОРГАЗМЕ**:**

В сексе главное — получить оргазм. «Я называю это синдромом Саманты, — говорит акушер-гинеколог Хильда Хатчерсон. — Мои пациентки жалуются, что их сексуальная разрядка — бледная тень того, что демонстрирует на экране героиня «Секса в большом городе». Им кажется, что если они не испытывают ежедневные множественные оргазмы, с ними что-то не так». Напоминаем: Саманта — вымышленный персонаж. В реальности же секс — сам по себе удовольствие и близость с партнером. У женщин секс начинается в голове — огромное значение имеет эмоциональный настрой, уровень стресса, запахи, поза, усталость и масса других факторов.
Вагинальный оргазм — взрослый, клиторальный — инфантильный. Автором этого мизогинического стереотипа, надолго закрепившегося в сознании людей и даже в науке, был Зигмунд Фрейд. Он заставил женщин, не способных достичь пика только лишь при вагинальной стимуляции (а таких подавляющее большинство), чувствовать себя неполноценными. Правда заключается в том, что нормальным способом достичь оргазм является тот, который приводит к оргазму именно вас. Современный подход не делит оргазм на клиторальный и вагинальный, а использует общее слово — «женский».
Оргазм должен быть одновременным с партнером. «Считается, что это говорит о сексуальной гармонии пары, но это сказки, — объясняет сексолог Анна Федорова. — Не важно, одновременно все происходит или последовательно. У мужчины и женщины сексуальные реакции отличаются, и неодновременность оргазма не портит отношения».

ФРИГИДНОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

От аноргазмии, то есть неспособности испытывать оргазм ни при каких обстоятельствах, страдают около 4 % женщин. «Причины могут быть медицинские и психологические: несформированная сексуальность, отсутствие опыта адекватной стимуляции, неправильное воспитание, при котором все связанное с сексом считалось стыдным, грязным или ненужным, — объясняет Федорова. — Но это не приговор: научиться получать оргазм можно при помощи специальных упражнений и гормональной терапии, которые подберет врач-сексолог».

3 % женщин переживали оргазм во время родов.

Исследование выявило наилучшие методы проникновения для женского сексуального удовольствия

Ученые только что определили четыре новых способа увеличить удовольствие владельцев вульвы во время полового акта, и нет, ни один из них не требует откачки, как отбойный молоток. (Шокирующе!)

Исследователи из Медицинской школы Университета Индианы и OMGYES провели первое в истории крупномасштабное репрезентативное исследование, посвященное методам, которые люди с вульвой могут использовать для увеличения удовольствия от вагинального проникновения. (Как вы, вероятно, уже знаете, у владельцев вульвы гораздо меньше шансов, чем у их партнеров, владеющих пенисом, достичь оргазма во время полового акта, поэтому это исследование важно!)

Исследователи проанализировали данные опроса 3017 американских женщин в возрасте от 18 до 93 лет. Участники ответили на ряд открытых вопросов, таких как: «Какое открытие, которое вы сделали, действительно сделало вагинальное проникновение более приятным для вас?» Группа из примерно 1000 женщин приняла участие в последующих интервью с помощью видеочата, чтобы расширить свои ответы.

Результаты, опубликованные сегодня в журнале PLOS ONE , определяют четыре различных метода увеличения женского удовольствия: рыбалка, спаривание, качание и мелирование. Итак, как вы получаете на них как можно скорее? Разберем каждую из них:

Получите эксклюзивный доступ к лучшим советам по сексу, советам по отношениям и многому другому с нашей программой премиум-членства.

Men’s Health

Рыболовство

Почти 88% участников исследования сообщили, что испытывают больше удовольствия во время проникновения, когда «ловят рыбу», что включает в себя вращение, подъем или опускание таза/бедра во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис. .

В частности, 84% женщин сообщили, что наклон бедер высоко (или вверх) увеличивает удовольствие, а 68% заявили, что наклон бедер низко (или вниз) увеличивает удовольствие.

Углы — это все, когда дело доходит до секса, поэтому в миссионерской (и ряде других поз) партнеру часто рекомендуют подкладывать под спину подушку, которая помогает наклонить таз вверх. Именно поэтому вам нужно попробовать различные положения, чтобы увидеть, какие из них позволяют вашему пенису ударять во влагалище вашего партнера под правильным углом.

Качание

Примерно три четверти женщин заявили, что они делают проникновение более приятным, «раскачивая» основание пениса или секс-игрушку, так что оно постоянно трется об их клитор во время проникновения, оставаясь полностью во влагалище, а не вталкиваясь внутрь и наружу.

Лучшее положение, позволяющее органично раскачиваться, — это Lotus , когда ваш партнер обхватывает вас ногами. В лотосе нельзя засовываться, скорее, вы копытно (или покачиваетесь) туда-сюда вместе.

История по теме

Попробуйте позу лотоса, самую интимную позу для секса вход во влагалище кончиком пальца, секс-игрушкой, кончиком полового члена, языком или губами.
В разбивке, прикосновение языком или губами было самым приятным на уровне 70%. Шестьдесят семь процентов женщин сообщили об увеличении удовольствия от мелкого секса с помощью кончика пениса, за ними следуют 60% с помощью кончика пальца и 38% с секс-игрушкой.
Это доказывает, что глубина не является конечным пунктом секса и удовольствия. И, проникая в вашего партнера, вы также можете вставлять туда свои пальцы, чтобы вы могли стимулировать неглубокую часть влагалища, проникая глубже.
Спаривание
Семьдесят процентов женщин находят приятным, когда они или их партнер «сочетают» проникновение со стимуляцией клитора, опускаясь и стимулируя клитор пальцами или секс-игрушкой. На самом деле была значительная разница в сообщениях об удовольствии, когда женщина соединяла себя своими пальцами (31%) по сравнению с тем, когда ее партнер делал пары его пальцами (43%). Это указывает на то, что может быть полезно участвовать в таких позициях, как Missionary, Spread Eagle и Launchpad 9.0006, где вы можете вручную стимулировать клитор вашего партнера во время проникновения.
В конце концов, исследование расширяет то, что женщины говорили мужчинам с самого начала секса: 1) Найдите правильные углы 2) Не сосредотачивайтесь только на толчках 3) Не сосредотачивайтесь исключительно на глубине, и 4) Не игнорируйте клитор во время секса.
Похожие истории
- Как выполнять технику полового выравнивания в постели
- 8 тантрических поз для секса для оргазмов следующего уровня
Zachary ZaneВспомогательный редактор
Zachary Zane является автором книги Boyslut: A Memoir and Manifesto и соавтором книги Men’s Health Best. Секс. Всегда. Он ведет «Sexplain It», колонку с советами по сексу и отношениям в Men’s Health , и является главным редактором журнала BOYSLUT Zine, который публикует научно-популярную эротику от кинкстеров со всего мира. Его работы были отмечены в New York Times, Rolling Stone , Washington Post 9.0014 , Playboy и многое другое.
Ее оргазм — гарантирован!
Когда это сногсшибательный, сотрясающий постель оргазм, который вам нужен, важно, чтобы он был простым.
Если цель на данный момент — побить рекорды удовольствия, вы должны придерживаться основ. «Попытка выполнить сложную акробатику отвлекает ее от самого секса, сосредоточивая ее внимание на том, что она может соответствовать, а не просто на ощущении ощущений. модификации, вы можете сделать их еще более вызывающими оргазм, чем они уже есть.Здесь мы специально разработали некоторые из плотских классических песен, чтобы вы всегда получали ее высокие ноты.
Медленный подъем

Вы больше никогда не увидите прежнюю миссионерскую позу. Пока она лежит на спине, положите подушку под ее ягодицы, заставьте ее поднять бедра и подтянуть ноги вверх и назад к плечам, как будто вы складываетесь пополам. Это движение позволяет вам облегчить толчок и глубже проникнуть — преимущество для вас обоих. Кроме того, это может стимулировать ее точку G. Но считайте это разминкой — вы настраиваете зону на более интенсивный оргазм.
Собачка вниз
Вы, наверное, уже пробовали позу на четвереньках (по крайней мере, мы надеемся, что да!). Но в то время как мысленно поза собачки имеет большие преимущества для плохой девочки, чтобы сделать ее действительно оргазмической, вам нужно немного изменить ее. Заставьте ее лечь на живот, слегка приподняв попку, чтобы вы могли войти в нее. Вы должны опереться на нее руками в положении отжимания или просто лечь на нее сверху. Мало того, что эта конфигурация лицом вниз обеспечивает повышенное трение, когда вы входите и выходите, она также может мягко притираться областью клитора к кровати.
Ножницы
Со всеми этими изгибами и изгибами иногда секс больше похож на кардио-тренировку, чем на праздник удовольствия. Вот почему так важно, чтобы у нее был хотя бы один расслабленный оргазм — вызывающая позиция в вашем репертуаре. Пока она на спине, вы должны лечь на бок, повернувшись к ней.
Заставьте ее перекинуть обе ноги через ваши бедра и бедра, создавая над ними мостик. Затем просто позвольте нежно вонзиться в нее. Если ей требуется некоторое время, чтобы достичь кульминации, эта поза идеальна. Это не очень аэробно, так что секс может продолжаться долго, и никто из вас не устанет. Когда вы хотите достичь кульминации, она может прикоснуться к себе, или вы можете использовать свою верхнюю руку, чтобы стимулировать ее.
Обратная наездница

«Девушка сверху» обычно помогает достичь оргазма… и не зря! Это позволяет ей диктовать темп и глубину проникновения, пока вы расслабляетесь, но в основном потому, что она делает всю работу. Она может коснуться своего клитора, или ты можешь сделать это за нее. Но она может поднять ставку, буквально развернувшись на 180 градусов, повернувшись так, чтобы она смотрела вам в ноги в позе обратной наездницы.
Вместо того, чтобы распрямиться, она кладет ноги вместе, а ступни упираются в ваши ноги. Преимущество этого двоякое: когда ее ноги вместе, посадка еще более плотная, что делает ощущения более интенсивными. Кроме того, усиленная стимуляция точки G в сочетании с ее собственными движениями клитора приводит к взрывному оргазму.
Столешница Tonk

В некоторых случаях простая смена обстановки может помочь в достижении оргазма. Для этого движения вам понадобится кухонный стол — такой, который будет вам до талии. Заставьте ее лечь на стол так, чтобы ее бедра были у края. Вы входите в нее, стоя между ее ног, держась за ее бедра в качестве рычага.
Она может положить ваши ноги вам на плечи или на край стола. Поскольку вы стоите, ваши руки могут свободно гладить ваше тело. А поскольку вы находитесь под прямым углом, а не прямо над ней, вам будет легче беспрепятственно коснуться ее клитора. Чтобы повысить ее шансы на оргазм, заставьте ее сжаться и приподнять ягодицы, что увеличит напряжение таза и приток крови к этой области.
Приватный танец

Это всегда нравится парням — ты сидишь, и она оседлала тебя, так что ты лицом к лицу. У нее есть большой контроль над скоростью, углом и движением, потому что она может использовать свои руки и ноги, чтобы помочь ей маневрировать. Вместо того, чтобы просто двигаться вверх и вниз, что может быть особенно утомительно для нее, заставьте ее раскачиваться вперед и назад, потирая область клитора о вас.
Помимо свободы передвижения, у этого движения есть еще несколько преимуществ. Если она немного отклонится назад, она получит более сильную стимуляцию точки G, а вы сможете одновременно стимулировать ее клитор — двойной удар! Кроме того, ее грудь будет идеально совмещена с вашим ртом, добавляя совершенно новый уровень сексуального опыта.
Ложка

Очевидно, вы знаете, что эмоциональная привязанность необходима для того, чтобы ваша девушка достигла наивысшего оргазма. И нет более удобной конфигурации, чем ложка.
Чтобы принять эту позу, просто заставьте ее лечь на бок, а вы подкрадитесь к ней сзади. Вместо того, чтобы входить и выходить, вы должны оставаться внутри нее, мягко толкаясь в переднюю стенку ее влагалища. Помимо удовлетворения ее потребностей в приятных мелочах, это обеспечивает постоянную стимуляцию ее точки G, которая является ключом к достижению оргазма от полового акта.
Чаевые для нее
Когда дело доходит до получения высшего удовольствия, правильный настрой — это полдела. Поскольку ваш парень так бескорыстно трудится для вашего удовольствия, вам следует:
Укрепить свои чувства: Некоторые запахи и звуки могут оказывать павловское влияние на ваше либидо. Подумайте о том, что поднимает вам настроение, а затем назначьте усилитель, который будет сигнализировать вашему мозгу и телу, что пора пошалить. Например, перед сексом поставить знойный джазовый диск.
Будьте эгоистичны : Слишком сильно беспокоясь об удовольствии своего парня, вы в конечном итоге игнорируете свое собственное. Так что заглушите внутренний монолог «Как у меня дела?» и просто наслаждайтесь опытом. В противном случае это становится больше работой, чем игрой.
Держитесь курса: Воспоминания о напряженном дне все еще могут подкрасться к вам, даже когда вы находитесь в середине сеанса на матрасе. Чтобы оставаться в моменте, постарайтесь сосредоточить свои мысли исключительно на физическом плане и обратите внимание на то, как ощущаются каждое прикосновение, облизывание и поглаживание.
Получают ли женщины одинаковое количество удовольствия от секса? – ОДИН®
Опубликовано ONE Condoms на 01 октября 2021 г.
Это извечный вопрос, ведь женщины составляют более половины населения мира, а секс всегда актуален! К сожалению, многие разговоры ведутся на устаревших представлениях о сексуальности и гендере, а иногда и на вещах, которым мы научились, когда росли, разговаривая с окружающими нас людьми и занимаясь половым воспитанием.
Хорошие (и, возможно, шокирующие) новости заключаются в том, что исследования женской сексуальности по-настоящему серьезно начались только в последние 30 лет, и многое еще предстоит сделать, чтобы узнать больше. В то время как существует больше информации (каламбур) о более традиционном сексуальном здоровье женщин, исследования сексуальной стимуляции еще больше отстают.
А вот и женская сексуальность, раз и навсегда! (Или, по крайней мере, для того, что мы знаем сегодня).
Распространенные мифы о женской сексуальности

Начнем с того, что развеем пять распространенных мифов о женской сексуальности, просто начнем:
1. Женщины хотят, чтобы их «число» было меньше, чем у мужчин
На вопрос об идеальном количестве партнеров оба мужчины и женщины (и большинство людей в целом) сообщили примерно одинаковое число! Вы так же удивлены, как и исследователи? Этот миф может сохраняться, потому что мы, как культура, предполагаем, что мужчины имеют более высокий уровень желания, потому что мужчины более склонны преувеличивать сексуальный опыт, в то время как женщины исторически не поощрялись к этому. Эти социальные нормы могут искажать наше восприятие.
2. Мужчины думают о сексе чаще, чем женщины
Отчет десятилетней давности показал, что мужчины студенческого возраста сообщают, что думают о сексе чаще, чем женщины. Однако это было исследование населения студенческого возраста, а не мужчин и женщин в возрасте 18 лет и старше. То же исследование показало, что мужчины также склонны думать о еде и сне больше, чем женщины, поэтому эксперты считают, что это могло быть вопросом приоритета физических потребностей над другими сферами жизни.
Интересно, что последующие исследования показали, что и женщины, и мужчины сообщали о фантазиях о чувстве «неотразимости и уверенности».
3. Женщины испытывают оргазм реже, чем мужчины
Хотите верьте, хотите нет, но разница в частоте оргазма, по-видимому, не столько связана с полом, сколько связана с сексуальным поведением в серьезных отношениях и вне их! Хотя в целом женщины сообщают о том, что испытывают оргазмы реже, чем мужчины, при изоляции пар мужчин и женщин, состоящих в серьезных отношениях, частота оргазмов была одинаковой.
Так что на самом деле все сводится к психологии, а не к биологии. Женщины в серьезных отношениях, по-видимому, закрыли «оргазмический разрыв», потому что их партнеры, вероятно, лучше осведомлены об их сексуальных желаниях, о том, что доставляет им удовольствие, и о том, как поддерживать полноценную сексуальную жизнь. Представьте себе, что!
4. Женщинам не так нравится случайный секс, как мужчинам
Ранние исследования подтвердили этот миф, хотя недавние исследования показали, что есть несколько важных факторов, которые следует учитывать. Недавнее исследование показало, что женщины примут предложения случайного секса на основании 1) того, считают ли они мужчину, предлагающего секс, сексуальным адептом и / или 2) если они знают, что могут избежать стигматизации за это.
5. Женщины более разборчивы и разборчивы в отношении своих партнеров, чем мужчины
Простой ответ здесь, кажется, заключается в том, что это зависит от того, кто спрашивает, а не так, как вы могли бы подумать. Исследование быстрых свиданий показало, что, когда мужчины приближались к женщинам, женщины были более избирательны. Однако, когда женщины подходили к мужчинам, мужчины проявляли большую избирательность.
Аналогичны и критерии оценки потенциальных партнеров. То же исследование показало, что мужчины и женщины на одинаковом уровне отдавали приоритет таким вещам, как влиятельность и богатство партнера, а также молодость и красота.
Предстоит еще много исследований, чтобы полностью понять женскую сексуальность, и, конечно же, в ближайшие годы будет опровергнуто еще больше мифов. Но теперь исследователи предлагают новый взгляд на женскую сексуальность: вместо того, чтобы задаваться вопросом «чего хотят женщины» или «что женщины чувствуют», мы могли бы и должны обсуждать «чего хотят люди» и «что люди чувствуют». Сексуальность настолько индивидуальна, и к ней нужно относиться именно так!
Сексуальное удовольствие и женские тела

Сексуальное удовольствие трудно измерить, но в последние годы технологии и исследования делают большие успехи. В одном из таких исследований 2011 года (первом в своем роде) использовалась МРТ для картирования стимуляции женских половых органов и того, какие части мозга она активировала, в частности, для измерения самостимуляции клитора, влагалища, шейки матки и сосков.
Выводы были довольно интересными: 1) стимуляция не только запускала женский мозг примерно так же, как та же стимуляция запускала мозг мужчин, но и 2) сексуальное удовольствие активировало разные части женского мозга в зависимости от части тела. стимулированный. Другими словами, вагинальная стимуляция вызывала иную реакцию мозга, чем, например, стимуляция клитора.
Центры удовольствия

Итак, мы подошли к частям тела, которые могут доставлять женщинам сексуальное удовольствие. Сексуальное удовольствие для женщин может быть намного больше, чем просто вагинальное проникновение с пенисом или секс-игрушками. Как и в случае с любым сексуальным опытом, сексуальным партнером или телом, удовольствие будет совершенно уникальным для каждого человека.
Вот несколько горячих точек удовольствия на теле, которые могут помочь свести с ума партнеров-женщин в вашей жизни:
Лобковый холмик : мясистый холмик прямо над клитором, заполненный нервными окончаниями, который можно легко стимулировать посредством массажа руками или легкого облизывания языком
Клитор : небольшое скопление из более чем 8000 нервных окончаний консистенцией цветочного бутона или маленькой пуговицы, прикрытое небольшим капюшоном — эта часть тела невероятно похожа и может стимулироваться разными способами, в том числе с помощью руками, ртом или вибратором. Pro-Tip: Клитор увеличится в размерах, так как удовольствие создаст больший приток крови, а стимуляция его во время проникающего секса может сделать проникновение более приятным. Клитор — единственный орган в человеческом теле, полностью посвященный наслаждению, круто, да?
Точка А : нет, это не опечатка, это нижняя часть входа во влагалище и также заполнена нервами (название происходит от ее близости к «переднему своду») — ее можно стимулировать с помощью пальцы, фаллоимитатор или пенис, с большим вниманием к нижним передним стенкам влагалища.
Точка G : наиболее известная точка влагалища, это также пучок нервных окончаний и мышц внутри влагалища, слегка наклоненный к пупку – его можно стимулировать пальцами, фаллоимитатором или пенис. Pro-Tip: До точки G лучше всего добраться легким изгибом вверх или движением «иди сюда», и известно, что она является эпицентром женской эякуляции.
Шейка матки: Хотя шейка матки находится намного глубже во влагалище, она может быть отличным источником удовольствия для более глубокого проникновения, но потребует изрядного количества разогрева и прелюдии.
Но сексуальное удовольствие выходит за рамки гениталий, и сексуальный опыт можно усилить, задействовав множество эрогенных частей тела, скрытых у всех на виду. Вот несколько вариантов прикосновений, поглаживаний, поцелуев и т. д. с согласия вашего партнера:
Подмышки, внутренние поверхности рук, запястья и кисти
За коленом, подошвы стоп
Пупок и нижняя часть живота
Уши и шея
Внутренняя поверхность бедер и нижняя часть спины
Скальп
Большой выбор! Не верьте нам на слово, получите согласие, обсудите это и проверьте их во время вашего следующего сексуального опыта.
Начало разговора
Ключ к общению! Иногда может быть неловко или неудобно говорить о сексе с потенциальным партнером. Для таких случаев мы собрали несколько советов и рекомендаций, которые вы можете посмотреть здесь, на нашем сайте.
И если вы хотите подарить сексуальное удовольствие своим партнерам-женщинам в своей жизни, ознакомьтесь с некоторыми из наших качественных продуктов здесь. Желаю вам счастливого и здорового сексуального опыта!
Дополнительные ссылки для любознательных:
https://www.masterclass.com/articles/erogenous-zones-guide#14-erogenous-zones
https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201207/6-myths-about-female-sexuality-and-why-theyre-wrong
https://elemental.medium.com/the-enduring-myth-of-complicated-female-sexuality-736db9233fd0
https://www.healthline.com/health/healthy-sex/erogenous-zones
Четыре позиции для секса гарантированно сведут женщин с ума от рыбалки до мелководья
УРА! Мы наконец-то знаем, чего хотят женщины в постели и парни — это не размер океана, а движение.
Ученые обнаружили четыре секс-техники с рейтингом x, которые действительно сводят женщин с ума, и назвали их, э-э, Рыбалка, Раскачивание, Мелирование и Спаривание.
12
Новое исследование выявило четыре позы для секса, которые сводят женщин с ума
В исследовании, опубликованном в престижном научном журнале Plos One, приняли участие более 3000 женщин со всего мира, чтобы выяснить, что им нравится между простынями. Открытие глаз приводит к женскому удовольствию, которое может произвести революцию в том, как мы занимаемся сексом, и даже сократить разрыв между оргазмами.
Невероятно, но колоссальные 87,5% дам сказали, что ключом к умопомрачительному сексу была рыбалка — эта техника включает в себя вращение, поднятие или опускание таза во время секса.
На втором месте оказался Shallowing: 84% женщин заявили, что предпочитают не слишком глубокий секс.
Исследование показало, что женщины действительно предпочитают быть на вершине. Более трех четвертей (76 процентов) заявили, что контролировать качание доставляет гораздо больше удовольствия, чем техника отбойного молотка (здесь никаких сюрпризов).
12
Результаты, открывающие глаза на женское удовольствие, могут революционизировать то, как мы занимаемся сексом, и даже сократить разрыв в оргазме
Более того, когда дело доходит до попадания в точку, женщинам нужна помощь. Почти 70% женщин любят добавлять секс-игрушку для дополнительной стимуляции во время секса. Ученые теперь называют этот метод сопряжением.
Исследователь доктор Кристиана фон Хиппель сказала: «Мы спросили тысячи женщин, что они делают, чтобы получать больше удовольствия от секса, и обнаружили, что есть четыре метода, которые работают для большинства женщин.
«Мы дали им описательные имена и со вкусом создали диаграммы, анимацию и видеоролики, в которых женщины всех возрастов объясняют свой собственный опыт.
«Мы надеемся, что выведение этих важных знаний из тени на свет божий с помощью ясного языка поможет женщинам лучше распознавать, общаться и действовать в соответствии с тем, что они хотят».
В исследовании, проведенном Медицинской школой Университета Индианы, говорится, что эти методы впервые описаны в медицинской литературе.
Вердикт эксперта по сексу Джорджи
«РЫБАЛКА, спаривание, качание и мелководье? Не буду врать, я думал, что это термины, используемые для рыбалки, когда я впервые услышал их. Но они имеют смысл, если копнуть немного глубже. Хотя названия могут быть новыми для меня, большинство методов — нет. Как и большинство женщин, я часто наклоняю свой таз в угол, чтобы сделать его более приятным, и часто добавляю секс-игрушку, чтобы оживить ситуацию — или просто если Я чувствую себя ленивым.
И кто знал, что часы бесконечных трахов не доставляют такого удовольствия? Когда я был моложе — и у меня не хватило духу сказать им, — это был рецепт большинства моих любовников, когда они дело доходило до секса, и они часто оказывались в тупике, когда это не приносило результатов. Мальчики — немного толчков — это нормально, но не ожидайте фейерверка только от этой формы.
Хотя я могу понять науку, лежащую в основе большинства техник, я чувствую себя как рыба в воде, когда дело доходит до мелководья. Лично я предпочитаю немного глубины своим занятиям любовью, но это исследование показывает, что для некоторых женщин чем меньше, тем лучше.
Но одно можно сказать наверняка: это исследование может принести пользу грядущим поколениям и должно быть показано в средних школах, поскольку половое воспитание нуждается в серьезной модернизации.
Мы не можем ожидать, что мужчины будут знать, что делать в постели, но благодаря знатокам у нас наконец-то есть несколько имен, пусть и странных, объясняющих то, о чем мы все время думали, и есть о чем кричать.
Доктор Девон Хенсел, профессор университета, руководивший исследованием, говорит: «Впервые у нас есть подробные научные данные, позволяющие понять, каким образом женщины получают большее удовольствие от вагинального проникновения.
«Эта информация может помочь нам создать словарь для описания женского удовольствия, которого в настоящее время не существует».
Исследователь доктор Кристиана фон Хиппель добавила: «Когда что-то даже не имеет названия, это буквально невыразимо.
«До сих пор не было слов о конкретных способах, которыми женщины улучшают свое удовольствие.
«Давая названия этим распространенным методам и показывая, как они могут быть эффективными, мы надеемся, что женщины получат возможность исследовать то, что им нравится, и защищать то, что они хотят, в спальне и за ее пределами».
Здесь мы представляем вам техники женского секса с х-рейтингом, которые гарантированно помогут вам собраться вместе — в спальне и вне ее… в какой-то момент поднял товары во время секса, чтобы сделать его более приятным.
С точки зрения непрофессионала, рыбалка в основном означает поднятие и вращение таза во время секса.
12
Подтягивание таза включает в себя поднятие таза во время секса для более глубокого оргазма.
Эта популярная техника может привести к лучшему и более интенсивному оргазму и облегчить парню попадание в точку.
Более того, во время оргазма к вашим мышцам приливает кровь, что вызывает мышечные сокращения. Таким образом, чем больше мышц тазового дна, тем сильнее сокращения — и оргазм.
Самый популярный и удобный способ приподнять таз во время секса — подложить подушку под бедра или живот (в зависимости от положения), чтобы поддержать вас. Эта скромная секс-игрушка заставит вас чувствовать себя проще и лучше.
РАСКАЛКА
Ребята, это может вас шокировать, но большинству женщин на самом деле не нравится толкаться так сильно. Это связано с тем, что 75 % женщин не испытывают оргазма только от проникающего секса.
Справедливости ради следует сказать, что мужчины не виноваты в этом недостатке образования, поскольку в мейнстримном порно толчки показаны как высшее средство удовольствия для женщин.
12
Раскачивание позволяет женщинам контролировать скорость и давление
Но исследования показали, что на самом деле все дело в бедрах, поскольку женщины вместо этого предпочитают раскачиваться взад-вперед сверху, контролируя скорость и давление.
Более того, женщины сказали, что их шансы на оргазм выше в этой позе, так как их женские половые органы больше стимулируются в этом движении.
Для позиции, в которой женщина должна быть сверху — либо лицом в сторону в позе наездницы, либо лицом к партнеру в традиционной позе.
СОПРЯЖЕНИЕ
Нет, это не означает перевод телефона в режим сопряжения через Bluetooth, но вы можете создать с его помощью свой собственный синий фильм.
Этот метод с рейтингом x включает в себя добавление секс-игрушки или руки помощи к вашему сеансу.
12
Спаривание включает в себя использование дополнительной секс-игрушки для создания «вибрации» между простынями. листы.
Продажи секс-игрушек выросли во время пандемии, и теперь мы знаем, почему.
Лучшая поза для секса, включающая в себя небольшую прелюдию, — это ложка (парень позади вас, чтобы он мог дотянуться до вас) и верный собачий стиль, когда женщина сможет доставить себе удовольствие.
Или просто наденьте вибрирующее кольцо на снасть напарника и заберитесь наверх. Варианты безграничны!
Более того, вам не нужно грабить банк, чтобы купить его. Вы можете купить его всего за 10 фунтов стерлингов в местном супермаркете или купить румяна в Интернете.
Ознакомьтесь с ассортиментом секс-игрушек LoveHoney.
ОБМЕДЛЕНИЕ
Пожалуй, самая неожиданная техника секса — и название — из всех, что были обнаружены в ходе исследования. Но мелководье предполагает не углубляться во время секса.
Согласно исследованиям, женщинам это не нравится, и это может препятствовать получению удовольствия, а не усиливать его.
12
Неглубокое проникновение позволяет женщине контролировать глубину проникновения
Это может быть связано с тем, что для некоторых женщин это может быть болезненным или неудобным, особенно если ваш партнер хорошо одарен.
Если вы хотите контролировать угол, попробуйте позу для секса «горячее сиденье».
Попросите вашего мужчину сесть на стул или край кровати, затем, отвернувшись от него, сядьте между его ног так, чтобы ваша спина оказалась у него на груди.
Это ставит вас на место водителя, и вы можете контролировать угол, темп и глубину проникновения, выгибая спину и поднимаясь вверх и вниз.
‘Сопряжение звучит глупо’
НАСКОЛЬКО широкая британская общественность знает о новых терминах. Мы вышли на улицу, чтобы выяснить это . . .
УИЛЬЯМ МАРТИН, 28-летний овощевод из Фарнема, графство Суррей, сказал :
Мелководье: «Нет, что это?»
Пейринг: «Двое на одного?»
Качание: «В основном, если тебе лень и ты не хочешь двигаться?»
Рыбалка: «О, я знаю этого! Вращение вокруг. Я понимаю. Попробовал бы я это с девушкой? Определенно. Я попробую что-нибудь один раз».
12
Уильям Мартин говорит, что «попробует что-нибудь один раз». Фото: SWNS
Пиппа Чок, 32 года, посменный рабочий из Бристоля, сказал:
Рыбалка: «Флирт? Или, может быть, ловить кого-то».
Качание: «Звучит как раскачивание вперед и назад вместе».
Мелирование: «О, ладно, это значит только верх?»
Пейринг: «Это связано с сексом втроем?» Секс-игрушки? Пользуюсь им лет десять. Вы начинаете с малого и идете оттуда».
12
Пиппа из Бристоля не была уверена в четырех позициях для сексаКредит: Джейк Макферсон SWNS
ЭВАН ХАРГРИВС, 20 лет, шеф-повар из Челси, Западный Лондон, сказал:0157
Отмель: «Понятия не имею. Когда они не могут взять все это, поэтому ты просто даешь им немного?»
Качание: «Как на стуле? О Иисус, я этого не знаю. Я понятия не имею.
Пейринг: «Две пары вместе? Каждый день школьный. Может быть, я когда-нибудь воспользуюсь ими».
12
Эван подумал, что обмеление может быть связано с тем, что они «не могут выдержать всего». Фото: SWNS
ДЖО КИБЛ, 20-летний студент из Оксфорда, сказал:
делать с рыбалкой, может быть, как рыболов. Я действительно понятия не имею,.
Качание: «Может быть, речь идет о кресле-качалке?»
Обмеление: «Это просто верх — просто».
Пейринг: «Это два мальчика и две девочки? Может близнецы? Или носить носки нужного цвета?»
12
Джо думал, что спаривание может означать секс с участием нескольких человекПредоставлено: Джейк Макферсон SWNS
31-летний НАКАША — парикмахер из Западного Лондона. Она сказала:
Мелирование: «Так… я не знаю — втыкать наконечник? О, я прав!»
Пейринг: «Понятия не имею. Ох, ладно. Я никогда раньше не слышал, чтобы это называлось так».
Раскачивание: «Это похоже на сухое трахание?»
Рыбалка: «Я ничего не понимаю в этом: я ничего не знаю! Это когда ты поднял ногу? Фото: SWNS потому что я ношу лифчики — но мне 47, я не умер ХОЛОДИЛЬНИК DEAL
Люди только сейчас понимают, что круги на дверце вашего холодильника означают
ИДЕАЛЬНО СООТВЕТСТВУЕТ
Я среднего роста и нашел идеальную копию Skims на Amazon. Это, типа, в душе?
«Сопряжение? Я не знаю. Два человека? Ох, хорошо. Я знаю, что это такое, но понятия не имел, что это так называется.
«Качать? Что-то вроде раскачивания вперед-назад? О.. Я думаю, это должно называться так.
«Рыбачить? Я понятия не имею. Мой английский так далеко не заходит».
12
Дэвид думал, что мелирование может включать секс в душеКредит: SWNS
Раскрыта любимая поза для секса в Великобритании The L Word: Generation Q» показывает интимные изображения людей с ограниченными возможностями и ограниченной подвижностью, ищущих удовольствий.
Но, к сожалению, такие изображения встречаются редко.
Как говорит секс-педагог Эндрю Гурза, главный специалист по работе с инвалидами и соучредитель Bump’n, компании, производящей секс-игрушки инвалидами для людей с ограниченными возможностями, «очень редко в публикациях думают о людях с хронической болью и ограниченными физическими возможностями». мобильность при ограниченных возможностях при сворачивании половых поз».
Именно поэтому мы составили это руководство. Читайте 12 сексуальных поз для людей с ограниченной подвижностью.
Нет неправильного пути к самоудовлетворению! Но если вам нужна небольшая творческая встряска, вы можете попробовать одну из этих позиций.
Если у вас есть сиделка или другой помощник, и вы можете мастурбировать, но не можете убраться после того, как натворили беспорядка, Гурза рекомендует быть честным.
«Просто скажи, что ты только что побаловала себя, освободилась и тебе нужна помощь в уборке», — говорит он.
Bump’n humping
Для этой сексуальной позы вам понадобится новейшая секс-игрушка, созданная специально для людей с ограниченной подвижностью: Bump’n.
Дитя пенопластового валика и подушки для тела, Bump’n предназначен для того, чтобы дать людям с ограниченной подвижностью рук и бедер возможность использовать секс-игрушки, предназначенные для ловких пальцев (например, палочки, пули и поглаживания).
«В нижней половине игрушки есть колышки, на которые можно удерживать секс-игрушки, — объясняет Гурза. «Итак, вы можете положить игрушку в Bump’n, а затем занять положение, в котором вы можете получать удовольствие».
А если у вас нет вибратора, который вы хотите использовать, вы можете потереть себя прямо о Bump’n.
Развлечение лицом вниз
Если у вас ограниченная подвижность рук, артрит или запястный канал, это для вас. Почему? Потому что это одиночная сексуальная позиция, которая *не* требует использования ваших рук.
Здесь вы перевернетесь на живот с мягкой игрушкой, подушкой или футболкой на роликах, расположенной между вашими ногами. Теперь используйте свои бедра, чтобы создать ритмичное давление на ваши гениталии.
Чтобы включить вибрацию в это положение, выберите вибратор в форме ладони, так как его форма оптимальна для шлифовки.
Frisky faucet play
Ванна является неотъемлемой частью многих занятий по уходу за собой. Ну, это относится и к большинству практик самоудовлетворения.
Чтобы попробовать, просто установите температуру на то, с чем вы можете справиться. Затем откиньтесь назад в ванне и используйте кран или съемную насадку для душа, чтобы доставить себе удовольствие, расположив свои гениталии напротив водопада.
Другой вариант — купить пластиковую игрушку, подходящую для людей с ограниченными возможностями, специально предназначенную для того, чтобы направлять воду прямо из крана в промежность.
Имейте в виду, что душ и ванна могут быть скользкими. Вот почему сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии, ведущий подкаста @SexWithDrJess, предлагает установить поручни.
«Во время игры вы будете чувствовать себя в большей безопасности, — говорит она.
Поделиться на Pinterest
Категория сексуальных актов, включающая в себя любые игры руками, пальцами или кулаками, ручным сексом — это бесспорно (ха!) Одна из самых недооцененных форм партнерских игр.
И после того, как вы попробуете одну из представленных ниже поз для секса, мы думаем, вы согласитесь.
Сидеть и гладить
Как следует из названия, эта позиция требует, чтобы получатель занял сидячее положение на скамейке, кушетке, стуле, кровати или в своем моторизованном или инвалидном кресле.
Дающий должен встать на колени на землю так, чтобы гениталии получателя находились на уровне глаз. (Если дарителю это неудобно, другой вариант — сесть рядом с ним на то же или второе место).
Затем дающий может погладить выше или ниже штанов получателя, в зависимости от предпочтений.
Если у дающего есть ограничения подвижности рук, здесь хорошо подойдет автоматический поглаживатель или пальцевый вибратор.
Бомба животом вниз
Бойнкер животом вниз — это анальная аппликатура, при которой получатель ложится лицом вниз на матрац или другую мягкую поверхность.
В зависимости от собственных потребностей в мобильности дающий может либо лечь рядом с ним, либо расположить свой стул так, чтобы ягодицы его партнера находились на расстоянии вытянутой руки.
Дающий должен нанести немного смазки на свой палец, а также на свое медовое отверстие. Затем они могут поэкспериментировать, обводя входное отверстие пальцем или ладонью или надавливая на отверстие пальцем или несколькими пальцами.
Если дарителю будет удобнее пользоваться игрушкой, убедитесь, что это игрушка с расклешенным основанием.
Подставка для рук
Независимо от ваших конкретных потребностей в подвижности, может быть очень приятно прижимать пенис, вульву или промежность к ладони, руке или кулаку человека.
Пусть ваш партнер поместит руку между вашими ногами. Затем либо толкните его вверх, либо вниз, в зависимости от того, вверху вы животом или нет.
Если получателю нравится анальное или вагинальное проникновение, вы можете оживить эту позу ручным ремнем, который может превратить вашу руку в фаллоимитатор.
Поделиться на Pinterest
Хорошие новости: если вы ищете глубокое горло, лизать вволю или заниматься любовью с задницей вашего партнера, есть поза для орального секса, которая обеспечит вашу подвижность.
Сидение на лице
Ни один список позиций для орального секса не будет полным без этой классической опции.
Для этой позы Гурза рекомендует, чтобы менее подвижный партнер лежал на спине в так называемой «позе мертвой черепахи».
«Когда вы ляжете на спину и почувствуете себя комфортно, ваш партнер может оседлать ваше лицо, чтобы вы могли сосать его член или вылизывать его», — говорят они .
«Если вы партнер с ограниченной подвижностью, важно, чтобы ваш партнер обладал отличными навыками общения, потому что ему придется выполнять много физической работы, необходимой для того, чтобы занять нужное положение».
Вы слышали о кресле для позиционирования? Стул для позиционирования, предназначенный для размещения над бедрами или ртом партнера, может помочь удерживать партнера сверху. Это может быть отличным дополнением к сексу для людей с проблемами коленей, спины и бедер.
69
Абсолютно возможно получать удовольствие от 69ing, если вы сидите в кресле или у вас есть другие приспособления для передвижения, говорит Гурза.
Его предложение: пусть менее подвижный партнер ляжет на спину, а более подвижный партнер оседлает их поцелуй.
Если подвижность шеи одного из партнеров не позволяет им с комфортом отправиться в Swirl City, вы все равно можете принять это положение, чтобы вы могли чувствовать запах и видеть каждый интимный дюйм вашей груди.
Вы также можете предложить им носить вставной вибратор, например, анальную пробку. Удовольствие от победы без помощи рук!
Sideways 69
Sideways 69 также позволяет одновременно заниматься любовью друг с другом ртом. Но для этого не требуется такой же степени силы и подвижности для одного из партнеров, как при обычном 69-м положении.делает.
Чтобы попробовать, пусть оба человека лягут на бок в позе ложки, но так, чтобы их головы были в противоположных направлениях.
Отсюда вы можете использовать свои рты, чтобы доставлять удовольствие друг другу. Если один из вас или оба обнаружите, что давать * и * получать одновременно — это не очень приятно (справедливо!), вам может помочь игрушка-симулятор орального секса.
Поделиться на Pinterest
Возможно, вам нравится чувство сытости. Может быть, вам нравится толкать. Может быть, вам просто нравится быть внутри кого-то или иметь кого-то внутри себя.
В любом случае, если вам нравится проникающая игра, вам следует держать эти позиции в центре внимания.
Удовлетворение от секса на качелях
Не спите на секс-качелях и слингах, предлагает Яэль Р. Розенсток Гонсалес, основатель Kaleidoscope Vibrations и автор книги «Введение в позитивный секс: уроки, рассказы и советы».
Эти устройства помогают принять положение тела получателя, идеально подходящее для приема.
Таким образом, в отличие от таких поз, как по-собачьи, которые требуют, чтобы принимающий физически поддерживал себя, позиции, в которых используются эти инструменты, делают , а не .
Модифицированный миссионер
«Партнер с ограниченной подвижностью должен сидеть на краю плоской поверхности, такой как кровать или стол», — объясняет Кэти Лассон, клинический сексолог из лос-анджелесского секс-шопа Dimepiece.
Проникающий партнер может затем расположиться между своими ногами.
«Отсюда партнер с ограниченной подвижностью может либо положить лодыжки на плечи своего партнера, либо на стул позади своего партнера», — говорит Лассон.
Поднимите и положите
Да, еще один вариант миссионерской позы занял место в списке. И зря!
«Все миссионерские варианты позволяют вам установить зрительный контакт и поцеловать своего партнера», — говорит клинический сексолог Диана Надим из Vibrator Guru. «Это также освобождает ваши руки для касания, растирания и удерживания вибратора, и это не требует большой гибкости бедра».
Ее предложение: пусть получатель подпирает таз удобной подушкой. «Поднятие ягодиц изменяет угол проникновения, позволяя вашему партнеру проникать глубже во время вагинального секса», — говорит она.
Это также делает анус более доступным.
Сексуальные предпочтения людей с ограниченной подвижностью столь же разнообразны, как и предпочтения людей трудоспособного возраста.
Таким образом, ваши предпочтения в удовольствиях, физические и эмоциональные потребности, а также сексуальные партнеры должны диктовать, как именно должно выглядеть ваше сексуальное время.
Тем не менее, есть несколько общих советов, о которых следует помнить.
Позвольте себе расширить определение секса
«То, как нас учили концептуализировать секс, очень ограничивает», — говорит Гурза. «Это ограничивает наше удовольствие и веселье, а также нашу способность общаться друг с другом интимным и чувственным образом».
Вместо этого они рекомендуют подумать обо всех действиях, которые кажутся более связанными с вами или вашим партнером (партнерами), и позволить этим вещам также квалифицироваться как секс.
Это означает, что секс может быть чем угодно: от душа до медленного танца и оральной игры.
Используйте смазку
Популярный вариант: смазка является наиболее малоиспользуемым сексуальным инструментом для людей с любым уровнем способностей и подвижности.
«Это важно для всех органов, — говорит О’Рейли. Смазка, предназначенная для увеличения степени скольжения и скольжения во время контакта кожа-к-коже, гениталий-гениталий и гениталий-игрушка, помогает заменить неприятное трение приятными ощущениями.
Итак, если вы планируете заняться сексом с участием кожи или гениталий, она говорит, что вам понадобится смазка.
Если вы пользуетесь средствами передвижения, используйте их себе во благо
Если у вас есть инвалидная коляска, трость, ходунки или другое средство передвижения, Гурза рекомендует найти способ ~эротизировать~ их во время секса.
«Например, если вы пользуетесь инвалидной коляской, вы можете обращаться с ней так же, как с любой другой секс-мебелью», — говорят они. Ваш партнер может схватиться за подлокотники, стоя перед вами на коленях, чтобы притянуть вас ближе, добавляет он.
А если ваш стул откидывается, вы можете использовать его, чтобы занять наиболее удобное положение для игры.
Не отказывайтесь от секс-мебели и приспособлений для позиционирования
У вас нет приспособления для передвижения, которое можно было бы использовать в качестве приспособления для позиционирования? Подумайте о том, чтобы инвестировать в реальное вспомогательное средство для позиционирования, такое как секс-подушка, секс-стул или секс-качели.
«Секс-качели и скамьи могут уменьшить давление и позволить вам попробовать новые позы и углы без необходимости держать себя на кровати», — объясняет Джесс. «Подушки на танкетке могут обеспечить поддержку под коленями, бедрами, шеей или другими частями тела».
Это руководство по секс-мебели поможет вам точно определить, во что вам следует инвестировать. прежде чем прикасаться к нему!
Несколько примеров того, что вы могли бы сказать:
«Малыш, могу я помочь тебе откинуть кресло?»
«Можно я оседлаю тебя на твоем стуле?»
«Можно я отложу твою трость в сторону?»
Секс предназначен для всех, кто в нем заинтересован, в том числе для людей с ограниченной подвижностью.
«Самое главное — это ваш комфорт», — говорит Джесс. «Итак, занимаетесь ли вы сольным сексом, оральным или проникающим сексом, найдите позу, в которой вам и вашему партнеру (партнерам) будет комфортно».
И будьте готовы приспособиться и передвигаться, если вы чувствуете боль, усталость или испытываете какой-либо дискомфорт, говорит она. В конце концов, лучший секс — это тот секс, который изменчив, основан на удовольствии и не ограничен социальными сценариями того, каким «должен» быть секс.
Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер 1-го уровня по кроссфиту. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по самопомощи и любовных романов, жимом лежа или танцами на пилоне. Подпишитесь на нее в Instagram.
Анатомия вагинального удовольствия – Lunette USA
Сейчас читаю: Анатомия удовольствия
ПредыдущийСледующий
Мы все уже говорили о «птицах и пчелах», верно? Сперматозоид встречается с яйцеклеткой, создается плод, через 9 месяцев рождается ребенок. Конечно, это не так просто, но вы поняли картину. О чем мы почти не говорим, так это о том, что ваши гениталии и половые органы связаны не только с репродуктивным здоровьем. Они также разработаны (некоторые больше, чем другие), чтобы вы чувствовали себя хорошо.
Когда вы хорошо знаете, какие части вашего тела предназначены для того, чтобы вы чувствовали себя хорошо, вам будет легче понять, что вас возбуждает (и выключает). И , что мощный. Знакомство со своим телом может помочь вам вести здоровую сексуальную жизнь (в одиночку или с партнером). Без лишних слов, давайте поговорим об удовольствии и анатомии!
Разум превыше материи
Прежде чем мы перейдем к физическим частям вашего тела, которые способствуют получению удовольствия, давайте поговорим о вашем самом большом половом органе — вашем мозге. Внутри вашего мозга (помимо текста каждой песни, которую вы когда-либо слышали) есть отдел, называемый гипоталамусом. Этот центр управления регулирует и распределяет гормоны, которые способствуют вашему сексуальному влечению и сексуальному желанию, такие как серотонин, дофамин, окситоцин и вазопрессин. Ваш мозг также обрабатывает удовольствие и боль и связывается с вашей нервной системой, чтобы решить, что вам нравится, а что нет.
Большинство женщин особенно нуждаются в умственной стимуляции и эмоциональной связи (также обрабатываемой вашим мозгом) до до того, как они почувствуют сексуальное возбуждение. С другой стороны, мужчины, как правило, больше визуально и физически стимулируются. В любом случае, небольшая мысленная прелюдия всегда помогает создать настроение.
Эрогенные зоны
Ваши гениталии — это хорошо известная зона удовольствия, но возбуждение может быть полным опытом для всего тела, если вы поймете, какие части вашего тела готовы к сексу. Эрогенные зоны АКА. То есть негенитальные части вашего тела, которые имеют высокую концентрацию нервных окончаний, которые посылают сигналы в ваш мозг, предупреждая его о приятных ощущениях.
Итак, какие ваши эрогенные зоны? Все люди разные, но, вообще говоря, ваша шея, губы, грудь и внутренняя поверхность бедер могут быть использованы для того, чтобы вы чувствовали покалывание ниже пояса. Вы можете поэкспериментировать, прикасаясь к себе в этих местах или попросив партнера сделать это. Попробуйте легкое прикосновение, более сильное давление или поцелуи, облизывание и (нежное) укусы, чтобы понять, что вам больше нравится.
Как только вы поймете, какие части вашего тела чувствуют себя хорошо, вы можете включить их в прелюдию.
Клитор-
что?
Итак, давайте перейдем к некоторым основным фактам об удовольствии, не так ли? Клитор — единственная часть вашего тела, созданная по одной и только одной причине — чтобы чувствовать себя хорошо. Стимуляция клитора позволяет вам изучить несколько техник, когда вы мастурбируете в одиночестве и во время секса.
Прямо под лобком (где находится большая часть лобковых волос) находится капюшон клитора (или glans ). Под , что — это кончик вашего клитора. Это на несколько дюймов выше входа во влагалище и прямо между тем местом, где ваши половые губы встречаются наверху.
Многие продолжают думать, что этот маленький кусочек любви — это все, что нужно, но это неправда. Показана только четверть клитора, а остальная часть уходит обратно в ваше тело, образуя форму поперечного рычага длиной около 3 дюймов.
Эта часть вульвы является ключом к удовольствию, по крайней мере, для большинства женщин. Согласно исследованию, проведенному Cosmo, 38% женщин говорят, что они не получают достаточной стимуляции клитора, необходимой для оргазма. Это потому, что большинству женщин намного сложнее достичь оргазма только от полового акта, без какой-либо активности клитора.
Еще забавные факты о клиторе (и влагалище):
В клиторе 8000 нервных окончаний (у пениса только 4000)
От 50 до 75% женщин, испытывающих оргазм, нуждаются в прикосновении к клитору
Клитор различается по форме и размеру
Клитор в переводе с греческого означает ключ (имеет смысл!)
При возбуждении влагалище может увеличиваться в два раза по сравнению с нормальным размером
Большинство нервных окончаний во влагалище расположены на 1/3 от входа во влагалище
Точка G — точка удовольствия влагалища
Очевидно, что клитор является анатомическим ключом к вашему сексуальному удовольствию, а ваши эрогенные зоны готовы протянуть руку помощи. Другая важная часть вашей анатомии, которая помогает чувствовать себя хорошо, — это точка G.
Если бы вы вставили палец на несколько дюймов во влагалище и сделали им движение «иди сюда», вы бы смогли найти свою точку G. Это от 2 до 3 дюймов от входа во влагалище на передней стенке влагалища. При этом многие женщины не могут кончить только от полового акта или вагинальной стимуляции (вот почему клитор так важен).
Хотя некоторые спорят о том, существует ли точка G, она существует. Просто не все женщины находят это приятным, что совершенно нормально.
Ваш клитор, точка G, эрогенные зоны и мозг — это только часть того, что может заставить вас чувствовать себя хорошо. Все ваше влагалище заполнено нервными окончаниями, которые при стимуляции могут чувствовать себя очень хорошо. То же самое верно и для остальной части вашего тела. То, что что-то не помечено как эрогенная зона, не означает, что это не для вас. Самое главное здесь то, что вам нужно время, чтобы узнать свое тело и понять, что хорошо лично для вас.