Основные физиологические причины плача у детей
Доктор Евгений Комаровский выделяет несколько основных физиологических потребностей, которые могут вызывать плач у маленьких детей:
- Голод
- Жажда
- Потребность во сне
- Необходимость помочиться или покакать
- Физический дискомфорт (слишком жарко, холодно, тесно и т.д.)
По словам Комаровского, если удовлетворить эти базовые потребности, в большинстве случаев ребенок успокаивается. Поэтому при плаче малыша стоит в первую очередь проверить, не голоден ли он, не хочет ли пить, не пора ли ему спать или сменить подгузник.
Как распознать причину плача у ребенка
Чтобы понять, почему плачет малыш, доктор Комаровский советует обратить внимание на следующие признаки:
- Плач от голода обычно нарастает постепенно, ребенок при этом может тянуть ручки в рот
- При жажде ребенок может облизывать губы, у него сухой язык
- Если малыш хочет спать, он может тереть глазки, зевать
- Перед мочеиспусканием некоторые дети начинают беспокоиться и плакать
- При перегреве кожа ребенка становится красной, появляется потница
Внимательно наблюдая за поведением и состоянием ребенка, можно научиться распознавать причину его плача. Это поможет быстрее успокоить малыша.
Что делать, если ребенок плачет без видимой причины
Иногда дети плачут, даже когда все физиологические потребности удовлетворены. В таких случаях доктор Комаровский рекомендует:
- Взять ребенка на руки, прижать к себе
- Покачать, походить с ним
- Спокойно поговорить с малышом
- Включить негромкую спокойную музыку или белый шум
- Предложить соску или любимую игрушку
- Сменить обстановку, выйти на свежий воздух
Важно оставаться спокойным и терпеливым. Беспричинный плач обычно проходит через некоторое время. Если же он длится более 2-3 часов без перерыва, стоит обратиться к врачу.
Когда плач ребенка может быть признаком болезни
В некоторых случаях плач может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Доктор Комаровский советует обратиться к врачу, если:
- Плач очень интенсивный, пронзительный
- Ребенок плачет без остановки более 2-3 часов
- Плач сопровождается рвотой, диареей, высокой температурой
- Малыш отказывается от еды и питья
- Ребенок вялый, сонливый, не реагирует на ваши попытки успокоить его
Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, требующие медицинской помощи. Не стоит игнорировать тревожные признаки.
Мифы о причинах детского плача
Доктор Комаровский развенчивает некоторые распространенные мифы о причинах плача у детей:
- Миф: ребенок плачет из-за колик. Реальность: колики — это просто диагноз «от бессилия», когда истинная причина неизвестна.
- Миф: плач вызван прорезыванием зубов. Реальность: прорезывание зубов обычно не вызывает сильного дискомфорта.
- Миф: ребенок плачет из-за газиков. Реальность: газы в кишечнике у здоровых детей не вызывают боли.
По мнению Комаровского, не стоит искать мистические причины плача. В большинстве случаев он связан с базовыми физиологическими потребностями малыша.
Как не допустить истощения родителей из-за плача ребенка
Постоянный плач ребенка может сильно утомлять и раздражать родителей. Чтобы избежать эмоционального выгорания, доктор Комаровский советует:
- Распределять обязанности по уходу за ребенком между обоими родителями
- Просить о помощи родственников и друзей
- Использовать любую возможность отдохнуть, пока ребенок спит
- Не пренебрегать собственными потребностями в еде и сне
- При сильном стрессе обращаться за психологической помощью
Важно помнить, что период частого плача у младенцев обычно проходит к 3-4 месяцам. Нужно просто набраться терпения и пережить это время.
Правила безопасности при успокоении плачущего ребенка
Доктор Комаровский подчеркивает, что даже в состоянии сильного стресса из-за плача ребенка нельзя забывать о его безопасности:
- Никогда не трясите ребенка — это может привести к травме мозга
- Не оставляйте малыша одного, если вы сильно раздражены
- Не давайте успокоительные препараты без назначения врача
- Не пытайтесь заткнуть ребенку рот — он может задохнуться
- Не оставляйте ребенка с людьми, которым не доверяете полностью
Если вы чувствуете, что теряете контроль, лучше положить ребенка в кроватку и выйти из комнаты, чтобы успокоиться. Безопасность малыша должна быть превыше всего.