Кому нельзя спать на двух подушках сразу
У вас есть такая привычка – подкладывать под голову не одну, а сразу несколько подушек? Возможно, пора пересмотреть ваш ритуалы сна – это советуют не только эзотерика, но и официальная медицина.
Ксения Ильченко
Pexels
В народе существует поверье, что человеку нельзя спать одновременно на двух подушках. Последствия могут зависеть от пола и семейного статуса.
Содержание статьи
Не влеките в постель сатану: приметы для женщин
Существует поверье, что сон на двух подушках для женщины не сулит ничего хорошего – особенно одиноким. Считается, что такая привычка препятствует счастливому замужеству. «Сатану в постель завлекает» — говорили в старину. А уж если постель занял он, значит, мужчине уже там места нет.
Кроме того, считалось, что, если женщина спит на двух подушках, – неважно, замужняя или нет – в доме может кто-то заболеть, включая её саму.
Что ждёт мужчину, который спит на двух подушках
Свободным мужчинам тоже нужно проявлять осторожность. Народные приметы гласят, что вредная привычка может не только испортить ему здоровье, но сказаться на его репутации, навлечь на него позор, от которого потом будет сложно «отмыться». Также она сулит финансовыми потерями или провалами в денежных делах. С чем это может быть связано, поверья не уточняют. Но наши предки опасались гневить судьбу и никогда не клали в кровать холостым мужчинам две подушки сразу.
Почему детям нельзя класть вторую подушку в кроватку
Эзотерика также связывает эту примету с потусторонними явлениями. Недаром наши предки остерегались окружать маленьких детей подушками, ведь по старинным поверьям вторая подушка могла поманить душу выйти из тела – другими словами, существовал риск смерти ребёнка во сне.
Другое рациональное объяснение может быть связано с наполнителями для подушек, существовавшими до появления современных синтетических материалов. Это были в основном перо и пух – благоприятная среда для постельных клещей и других организмов. Острую аллергическую реакцию никто не отменял, так что чем таких подушек было в кроватке меньше, тем лучше. И одной – слишком много, если речь идёт о младенцах и детях младшего возраста.
Вы спите на одной или двух подушках?
Почему нельзя спать на двух подушках одному человеку
Дела житейские
admin, 12 марта 2021 — 14:35
Cчитается, что спать на двух подушках людям строго запрещено
Обычно, когда собираешься спать на любимой кроватке, особо не задумываешься о том, сколько подушек должно быть на твоей постельке.
На самом деле, приметы разных народов трактуют это правило по-разному. Например, по некоторым приметам считается, что спать на двух подушках людям строго запрещено.
Итак, попробуем понять, кому и почему нельзя спать на двух подушках одновременно и чем это может навредить.
Можно ли спать на двух подушках?
Примета о том, что одиноким люди нельзя спать сразу на двух подушках, известна с древних времён. Однако интерпретация этого поверья очень противоречива.
Одна из примет гласит, что холостяки, пытаясь улечься на две подушки, приманивают на себя гнев судьбы. Как бы показывая высшим силам, что они хотят быть полностью независимыми в своем выборе, целях и действиях. Такой сон легко провоцирует проблемы карьерного роста.
Учение Фэн Шуи, напротив, советует использовать парные подушки любому, у кого нет второй половины. Согласно трактатам Фэн Шуй, любой парный предмет способен привнести любовь в жизнь, помогая найти своего суженого или суженую. Такая практика сна улучшит не только личную жизнь, но и принесет удачу.
Не рекомендуется использовать две подушки, размещая их одну на другую, у кого есть семья.
Так называемый «двойной подголовник», легко изменит семейную жизнь, направит ее абсолютно в другое направление. Ужасно даже представить, но такая безобидная привычка может «выгнать» другую половинку из дома, привести к разлуке, разводу.
Реклама
Сон на двух подушках говорит о том, что очень скоро у человека будут серьезные потери, и это его собственная вина.
Если подушки будут белыми, то один из партнеров скоро будет уличён в измене. А новые скоротечные отношения принесут ему много проблем. От него отвернется не только вторая половинка, но и некоторые его знакомые и близкие люди.
Если обе подушки черные — это сулит проблемы со здоровьем спящего или его близких.
Сон на двух подушках пожилому человеку, может грозить жизненными расстройствами и неурядицами.
Спать на очень больших белых подушках — к скорой свадьбе.
Если приснился сон, где вы спите на двух и более подушках, то нужно быть готовым к потерям наяву, из-за своей лени.
Итак, вот вы узнали некоторые приметы, связанные со сном на двух подушках. Верить им, соблюдать их — это дело каждого. Все эти приметы появились не спроста.
Источник: Яндекс.Дзен «Народные приметы»
Фото: pixabay.com
Добавляйте наш сайт в «Избранные», чтобы всегда быть в курсе свежих новостей
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Оставляйте реакции
К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза 🙁
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
Сколько подушек нужно спать? (2023)
Кэти Голд | Обновлено: 17 августа 2022 г.
Мы бесплатно получаем товары для ознакомления и участия в партнерских программах. См. нашу страницу раскрытия информации для получения дополнительной информации.
Сколько себя помню, я спал с двумя подушками.
Только когда я начал исследовать здоровье сна, я понял, что оказываю себе медвежью услугу, используя две подушки. Итак, на скольких подушках следует спать?
Правда в том, что на самом деле нужно положить только одну хорошую подушку под голову, чтобы дать людям полноценный ночной сон.
Почему мы должны выбрать одну подушку?
Эксперты говорят, что лучшая поза для сна — это та, в которой голова, шея и позвоночник находятся в нейтральном положении. Плохая осанка во время сна может быть причиной множества проблем со здоровьем, от болей в спине и шее до усталости и головных болей.
СВЯЗАННЫЕ: Лучшие подушки
Хотя есть несколько факторов, которые влияют на то, находится ли тело в нейтральном положении, когда люди спят, включая общее состояние здоровья и тип матраса, они могут помочь сохранить шею в правильном положении, выбрав правильный тип подушки.
Выбор слишком высокой или слишком низкой подушки приведет к изгибу шеи в сторону от нейтрального положения позвоночника. Это может привести к болезненности шеи, скованности и воспалению.
Как правильно выбрать подушку
Выбор подушки, которая удерживает шею и позвоночник в нейтральном, удобном положении, зависит от многих факторов, , включая тип телосложения и положение во время сна.
Доступно множество типов подушек. Популярны подушки из пены с эффектом памяти , особенно для тех, кто спит на спине, поскольку они повторяют форму затылка и шеи и обеспечивают постоянную поддержку.
Другие могут захотеть попробовать регулируемую подушку, которая позволяет людям добавлять/удалять наполнитель, пока они не найдут толщину, позволяющую их шее оставаться в нейтральном положении.
Некоторые производители подушек, такие как Casper, предлагают пробный период , в течение которого люди могут протестировать подушку, прежде чем решить, подходит ли она им.
Это может быть отличным способом протестировать подушки, пока люди не найдут ту, которая обеспечивает правильную поддержку их шеи и позвоночника.
СВЯЗАННЫЕ: 15 типов подушек
Другие способы поддержки шеи и позвоночника
В некоторых случаях стоит спать на двух подушках. Людям, спящим на боку, рекомендуется спать с одной подушкой под головой и одной подушкой между коленями. Спящие на спине могут захотеть положить подушку под коленями.
Людям, спящим на животе, труднее всего найти нейтральное положение позвоночника и шеи, и им может быть полезна подушка для всего тела, которая помогает создать пространство для дыхания и потока воздуха.
источник: leachco.com [Примечание редактора: Контент, представленный на этом сайте, предназначен только для общих информационных целей. Любая предоставленная информация не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с соответствующим специалистом в области здравоохранения, если у вас есть проблемы.
]
Подпишитесь на Матрас Clarity!
Получите специальные купоны, скидки и подарки!
Кэти управляет повседневной работой новостного сайта Mattress Clarity и просматривает продукты для сна, а также пишет и редактирует новости о сне. Она родом из Остина, где живет со своей растущей семьей. Она является сертифицированным тренером по науке о сне, имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета и имеет опыт работы в области здравоохранения и науки. Ее работы можно найти в печатных и онлайн-изданиях, таких как Discover Magazine, USA Today и The Huffington Post.
Сколько подушек нужно спать? Советник по сну
Вы когда-нибудь задумывались, не является ли ваша куча плюшевых подушек причиной вашего плохого ночного сна в последнее время? Правда в том, что, хотя эти пушистые, волшебные ночные подголовники мягкие и приятные на ощупь, они могут приносить больше вреда, чем пользы с точки зрения оптимального ночного сна. Итак, всего сколько подушек нужно спать, чтобы хорошо отдохнуть?
Чтобы определить ответ на этот вопрос, мы выделили ряд способствующих факторов, и все они подтверждают мнение, что для обычного сна вам нужна только ОДНА подушка.
Правильно, для тех из вас, кто регулярно спит в окружении множества хлопчатобумажных одеял, вы спали неправильно!
Не волнуйтесь, товарищи, спящие, ниже приведены несколько причин, по которым
Краткая история подушки
Согласно Dictionary.com, под подушкой понимается прямоугольный тканевый мешок, набитый перьями, пеной, резиной или другими мягкими материалами, который используется для поддержки головы в положении лежа. Но насколько важно поддерживать голову таким образом?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте углубимся в историю этого продукта. Доктор Вейл, доктор медицинских наук, известный практик и представитель альтернативной медицины, утверждает, что люди использовали подушки на протяжении веков. Со времен ранних египтян люди клали голову на камни , чтобы жуки не заползали носом и в другие отверстия на лице.
Многие древние культуры использовали каменные подушки, а греки и римляне впервые использовали ткань и перья .
Перенесемся в текущий день, и теперь они являются жизненно важной частью повседневной жизни и считаются важным аксессуаром для сна.
Правильный выбор
Если конечной целью является поддержка шеи во время сна и анатомическое выравнивание костей шеи и позвоночника, то логично, что чем меньше, тем лучше с точки зрения высоты. Если вы всегда ощущаете потребность подложить под голову вторую подушку, то вполне возможно, что выбранная вами подушка не идеально подходит для вашего типа телосложения .
Как же тогда выбрать правильную подушку ? Первым шагом является определение ваших конкретных потребностей. Спросите себя, какие проблемы, с которыми вы регулярно сталкиваетесь, мешают вам наслаждаться идеальным вечерним отдыхом.
Вы часто испытываете боль в шее или спине?
Если на этот вопрос вы ответили да , возможно, каждую ночь вы спите в неудобной позе. Важно выбрать подушку на идеальной высоте для вашей уникальной шеи и позвоночника. С таким количеством вариантов на рынке это иногда может быть трудной задачей.
Если вам нужна небольшая помощь в определении подушки, которая лучше всего поможет при болях в шее, обратитесь к нашим рекомендациям. Тем, у кого болит спина, рекомендуется обратить внимание на свое конкретное положение во сне. Если вы спите на боку, то вы можете быть исключением из правила одной подушки.
Две подушки для боковых спальных мест
Не слишком волнуйтесь. Правило по-прежнему применяется для ниже вашей головы. Однако лучше всего положить эту вторую подушку между коленями 9.0025 . По данным Университета Рочестера, если положить подушку между коленями на ночь, это поможет предотвратить смещение позвоночника из-за того, что верхняя нога смещает его. Это, в конечном счете, снимет напряжение с нижней части спины и бедер. Вы можете проверить наши боковые подушки для сна, если это ваше предпочтительное положение, хотя подушка для ваших колен не обязательно должна быть такого высокого качества.
Одна подушка для тех, кто спит на животе
Это положение для сна никогда не рекомендуется, но в конечном итоге вы заснете и будете спать в наиболее удобном для вас положении. Если вы спите на животе, то лучше всего подойдет одна тонкая подушка (если только без нее не удобнее). Чем менее наклонены ваша шея и спина, тем лучше для вашего здоровья в целом.
Посмотреть наш путеводитель: Подушки для сна на животе
Интересный аргумент в пользу использования НЕТ подушек
Многие из нас никогда не задумывались над тем, действительно ли нужна подушка, чтобы хорошо спать всю ночь. В молодом возрасте их прививают как последующую естественную привязанность к постели. Однако, когда вы анализируете человеческую анатомию, можно вообще отказаться от подушек.
Самый фундаментальный пример того, почему использование подушки может не иметь смысла, заключается в том, что при прямохождении наша голова и шея находятся в вертикальном положении в верхней части позвоночника. Когда вы берете наши вертикальные тела и кладете их горизонтально, было бы логично, что вы были бы наиболее выровнены без подушек.
Отказ от использования подушки под головой приносит много пользы для здоровья. Первым преимуществом является уменьшение прыщей . Подушки часто являются предвестниками пыли и других загрязнений. Отдыхая лицом на грязной подушке каждую ночь, вы можете просто вызвать прыщи.
Вторым наиболее заметным преимуществом является предотвращение морщин . Поскольку вы регулярно оказываете давление на лицо каждую ночь, существует вероятность ускорения образования морщин. Есть несколько других возможных преимуществ, которые вы можете получить, а можете и не получить, если откажетесь от ночной подушки для шеи:
- Профилактика болей в спине и шее
- Выпрямление и нормализация костной структуры
- Избегайте стресса
- Предотвращение воспаления
- Предотвратить или уменьшить депрессию
Заключение
Эксперты сходятся во мнении, что одна подушка — оптимальный выбор для хорошего ночного сна. Если вы копили их под головой, возможно, пришло время передумать. Если вы готовы покупать что-то новое, загляните в наш раздел обзоров, и я уверен, что вы найдете множество продуктов, которые подходят вашему стилю сна.
Источники и ссылки:
- Вам нужна подушка для крепкого сна? – drweil.com
- 23 Невероятные преимущества сна без подушки, основанные на исследованиях – drhealthbenefits.com
Советник по сну
Веб-сайт
Наша команда охватывает столько же областей знаний, сколько и часовых поясов, но никто из нас не начинал здесь как так называемый эксперт по сну. Что нас действительно объединяет, так это готовность задавать вопросы (их много), искать экспертов и углубляться в общепринятые мнения, чтобы увидеть, может ли быть лучший путь к здоровому образу жизни. Мы применяем полученные знания не только к культуре нашей компании, но и к тому, как мы доносим информацию до наших более чем 12,7 миллионов читателей.