Приметы с беременными: что нельзя и чего остерегаться

Приметы для беременных

«Беременной перед родами стричь волосы нельзя: ребенок может родиться мертвым» — в волосах сокрыта жизненная сила человека. С волосами связано большое количество запретов. Ребенка до года не рекомендуется даже причесывать, не только стричь (лишь при крещении выстригалась прядка волос для закладывания в воск). Так что есть все основания прислушаться к этому поверью.

«Нельзя зарисовывать облик беременной (а значит, и фотографироваться): ребенок может родиться мертвым» — это суеверие. Появилось оно под влиянием «эффекта двойников»: мол, если ребенок запечатлен еще до рождения, значит, его развитие остановилось.

«Беременная не должна переступать через земляные плоды (свеклу, картофель и т.д.), может случиться выкидыш» — ключевое слово в данном случае «земля». В землю закапывают умерших, следовательно, если переступишь через плод земли, не уважишь его — и земля твой плод не уважит, в себя возьмет. Особых оснований доверять этой примете нет, но и следовать ей не так трудно.

«Беременная не должна ничего шить, резать и латать, особенно во время Святок и в Семицкую неделю, не то у ребенка либо «заплата» на щеке будет (родимое пятно), либо ему путь в этот мир будет «зашит» — здесь речь идет об острых предметах — ноже, ножницах, иголке. Если, не дай Бог, беременная уколется или поранится, она, естественно, испытает чувство испуга, а это сказывается на состоянии ребенка. Не исключена и связь между кожей матери и кожей ребенка.

«Пустую колыбель нельзя качать» — если качаешь колыбель, то она уже, получается, занята и места будущему ребенку в ней нет.

«По пятницам беременной волосы расчесывать нельзя» — поверье связано с именем Параскевы Пятницы, которую этим можно обидеть, и тогда она во время родов не придет на помощь.

«Нельзя сушить детскую одежду во дворе ночью» — поверье связано с тем, что ночью буйствует нечистая сила, и через одежду может быть наведена порча. С другой стороны, одежду могут просто украсть, так что поверье имеет все основания, чтобы ему следовать.

«Беременная не должна есть тайком: ребенок родится пугливым или вором» — эта примета направлена на защиту беременных: еда тайком, в темноте, на ходу и не полезна, и может привести к внезапному испугу. Посредством приметы пытались влиять и на отношение мужа к беременной: ее повышенный аппетит надо воспринимать доброжелательно.

«О дне и часе родов нельзя говорить» — это пытаются скрывать даже от родственников, сообщая им уже о свершившемся факте. В это время нередко специально отвлекают домочадцев и соседей, найдя им какую-то работу. Основную роль играет в данном случае боязнь сглаза.

«Беременную женщину встретить — к удаче, во сне увидеть — к успеху» — поверье основано на ассоциации беременной с плодородием, продолжением жизни. Считалось, что если она трижды ударит корову своим передником, та будет лучше телиться. Верили и в то, что уход за беременной женщиной излечивает от бесплодия.

«Нельзя при беременной ругаться: ребенок с родимым пятном родится» — это не поверье, а именно примета. Врачи также рекомендуют беременным находиться подальше от шумных мест, резких звуков, нервных ситуаций. Все это отрицательно сказывается на ребенке.

«Чтобы ребенка не сглазили, первый раз его надо мыть в воде, забеленной материнским молоком» — с одной стороны, в данном случае выражается отношение к молоку как основной пище ребенка: желают, чтобы его было в изобилии. С другой стороны, забеленная молоком вода не только полезна для кожи, но и непрозрачна, что помогает уберечь младенца от сглаза, пусть даже и невольного.

«Отца новорожденного потчуют пересоленной кашей с перцем» — это, скорее, обычай или примета. Смысл обычая в том, чтобы мужчина понял, что жене было рожать «солоно и горько». Именно эти слова произносят, поднося ему ложку с кашей.

«Если ребенок долго не начинает самостоятельно ходить, надо между его ног положить веник и прутья потом разбросать» — суеверие, построенное на мистических свойствах веника: связанный веник — связанные невидимыми путами ноги, разбросанные прутья — свободные шаги.

«Тот, кто родился в новолуние, будет жить долго и счастливо» — логично, если учесть влияние Луны на человека. На возрастающей Луне матери легче рожать, ребенку — появляться на свет. Полнота Луны трактуется как полнота жизни, долголетие.

«На крестинах, когда пьют за здоровье новорожденного, одну рюмку надо вверх выплеснуть» — иногда кладут хлеб на самую высокую полку — чтобы новорожденный его съел, когда до этой полки дорастет. Выплескивая рюмку под потолок, иногда приговаривают: «Чтоб наш Ваня (Коля, Даша, Петя) так подпрыгивал!»

«Нельзя стричь ребенка до года — вырастет бедным» — здесь использованы мистические свойства волос. К этому поверью добавлялось и другое — ногтей не стригут. Имеет смысл прислушаться, так как ногти и волосы находятся в сильной взаимосвязи с человеком.

Мальчик или девочка: что говорят приметы?

• Клаудия Хаммонд
• BBC Fututre

2 жовтня 2015

Народные приметы утверждают, что пол будущего ребенка можно определить по форме живота беременной женщины, по тяжести родов или с помощью обручального кольца, если его подвесить над животом матери. Но только одна из этих примет действительно работает.

Если у беременной аккуратный небольшой живот, который выдается вперед и по форме напоминает мяч, у нее родится мальчик. Живот большой и широкий — это, скорее всего, девочка. Так говорит народное поверье.

Каждая будущая мама расскажет, с каким азартом друзья и родственники предлагают множество способов определить пол ее ребенка.

Даже едва знакомые люди не могут удержаться от комментариев и заявлений, судя по форме вашего живота, у вас мальчик или девочка — потому что они еще никогда не ошибались. Если бы это было так просто.

Что влияет на форму и размер живота беременной. Во-первых, это размер ребенка. Действительно, мальчики при рождении в среднем чуть больше девочек, следовательно, живот будущей мамы мальчика также может быть немного больше. Но эта разница в весе настолько незначительна, что повлиять на форму живота она вряд ли может.

Во-вторых, это положение плода. Если ребенок повернулся спинкой вперед, вдоль живота матери, то живот будет выглядеть немного заостренным. Если спинка малыша расположена ближе к позвоночнику матери, ее живот будет выглядеть более плоским.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Кто там – братик или сестричка?

Но как положение ребенка не зависит от того, мальчик это или девочка, так и определение пола по форме живота — миф.

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Хорошо, если форма живота не выдает пол малыша, что же тогда в отношении других народных примет?

Одна из них предлагает подвесить обручальное кольцо на нитке над животом и проследить, в какую сторону она будет вращаться. Но как плод может влиять на движение вещей, которые находятся извне? Итак, это ерунда, так же как и определение пола по еде, которую женщина предпочитает во время беременности.

Другие говорят, если женщина ждет девочку, ее больше тошнит по утрам, потому что в ее организме двойная доза женских гормонов, что и вызывает тошноту. Но и это миф. Утренняя тошнота характерна для первых 12 недель беременности, когда эмбрион еще очень мал и уровень половых гормонов, которые попадают в кровь матери, низкий.

Единственный надежный способ узнать пол ребенка — это ультразвуковое обследование, амниоцентез (анализ околоплодных вод) или биопсия хориона, когда образец клеток берут из плаценты.

Последние два теста используются только в том случае, когда есть риск тяжелых заболеваний, которые зависят от пола ребенка. УЗИ — самый распространенный способ определить пол наследника, впрочем, в некоторых больницах держат родителей в неведении.

Но есть один признак, который позволяет определить пол довольно точно. На протяжении столетий акушерки шутили: если роды долгие и тяжелые — это мальчик.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Хотя технологии уже давно точно определяют пол ребенка, родители всегда прислушиваются к народным приметам

Оказывается, что в этой примете все же больше правды, чем в других. Ирландские ученые провели исследования 8000 родов в дублинских больницах с 1997 по 2000 года. Результаты, опубликованные в British Medical Journal, свидетельствуют, что роды при которых родились мальчики, были продолжительными и чаще имели осложнения, которые требовали медицинского вмешательства.

Итак, если ваши роды протекают трудно и с осложнениями, скорее всего, у вас будет сын. Но опять же, это только статистика, осложнения случаются и при рождении девочек. Впрочем, если у вас сейчас роды, пол ребенка вы узнаете уже очень скоро.

Эта статья написана для общей информации. Ее содержание не может заменить медицинскую консультацию специалиста. BBC не несет ответственности за любой диагноз, установленный читателем на основе информации на сайте. BBC не несет ответственности за содержание каких-либо внешних интернет-сайтов, на которые ссылаются авторы статьи, а также не рекомендует любые коммерческие продукты или услуги, упомянутые на каком-либо сайте. Всегда консультируйтесь со своим врачом, если у вас возникают вопросы, связанные с вашим здоровьем.

Прочитать оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте BBC Future

Как увеличить шансы забеременеть

Если вы пытаетесь зачать ребенка или думаете об этом, вы, вероятно, испытываете сильное волнение и предвкушение. И правильно! Но, как вы, возможно, знаете, забеременеть — это не только вопрос секса.

Во-первых, время решает все, когда дело доходит до зачатия. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы правильно выбираете время для секса. И еще лучшая новость заключается в том, что есть дополнительные методы, которые вы можете использовать, чтобы еще больше повысить свои шансы забеременеть.

Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть в течение нескольких месяцев или скоро начнете, мы здесь, чтобы помочь. Ниже мы объясняем, что вы должны знать о своих шансах забеременеть, и даем ключевые советы по их увеличению с помощью времени, техники и многого другого.

Каковы ваши шансы забеременеть каждый месяц?

Как правило, у женщины, которая пытается забеременеть, вероятность этого составляет от 15% до 25% каждый месяц. Несмотря на эти шансы, большинство пар зачинают в течение первого года попыток.

Забеременеете ли вы , зависит от нескольких факторов, таких как ваше общее состояние здоровья, возраст, фертильность у вас и вашего партнера, а также наличие секса в нужное время во время цикла.

Способы повысить шансы забеременеть

1. Начните отслеживать свой менструальный цикл (если вы еще этого не сделали)

Каждый новый менструальный цикл отмечается первым днем ​​менструации. И отслеживание вашего цикла — наряду с любыми ежедневными симптомами, которые вы испытываете, — может быть невероятно полезным. Почему?

Отслеживание цикла поможет вам лучше узнать свое тело, в том числе узнать, как долго длится ваш цикл. Продолжительность вашего цикла определяет ваше фертильное окно, о котором мы поговорим в следующем разделе.

Отслеживание симптомов, которые вы испытываете, таких как изменения полового влечения, настроения или цервикальной слизи, может помочь вам определить закономерности на протяжении всего вашего цикла, включая то, что вы обычно испытываете в преддверии самых фертильных дней.

С чего начать? Когда наступит следующая менструация, начните отслеживать ее, так как это первый день вашего цикла. Вы можете вести дневник и записывать что-то или использовать мобильные приложения, такие как Fertility Friend и Clue.

2. Определите свое окно фертильности и начните отслеживать овуляцию

Окно фертильности обычно приходится на середину цикла, когда у вас больше всего шансов забеременеть. Во время этого окна происходит овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника. Как только это произойдет, возможно зачатие (или оплодотворение яйцеклетки).

Отслеживание цикла помогает вам добиться успеха, сужая окно фертильности. Но следующим шагом к дальнейшему повышению ваших шансов забеременеть является определение момента овуляции. Поскольку зачатие не может произойти до тех пор, пока не выйдет яйцеклетка, знание окна овуляции поможет вам лучше рассчитать время для секса.

От мониторинга цервикальной слизи и базальной температуры тела до наборов для прогнозирования овуляции существует несколько методов, помогающих определить наиболее фертильные дни.

3. Часто занимайтесь сексом во время периода фертильности

Один из самых распространенных вопросов среди людей, пытающихся забеременеть: как часто мне следует заниматься сексом, если я пытаюсь забеременеть?

Короткий ответ: это зависит от ваших предпочтений как пары и от того, есть ли какие-либо известные проблемы с фертильностью.

В целом, исследования показали, что у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день в период фертильного периода, самые высокие показатели беременности. Кроме того, врачи часто рекомендуют придерживаться только одного раза в день во время фертильного окна.

Если заниматься сексом каждый день или через день невозможно или не доставляет удовольствия, поставьте перед собой цель заниматься сексом на протяжении всего цикла. Это может привести вас и вашего партнера к регулярному сексу, что может привести вас к фертильному окну.

Что лучше: утренний или вечерний секс, когда вы пытаетесь зачать ребенка?

Утро может быть лучшим временем для секса для зачатия, по крайней мере, что касается спермы. Некоторые исследования показали, что количество и качество сперматозоидов немного выше рано утром, что может означать лучшие шансы на зачатие, если они депонируются сразу после хорошего ночного сна.

Тем не менее, нет четкого медицинского консенсуса, поэтому, если вы и ваш партнер в настроении, вы не должны позволять времени дня останавливать вас.

Есть ли определенные позиции, которые могут увеличить ваши шансы забеременеть?

Нет никаких научных доказательств того, что определенное положение может увеличить шансы на зачатие. Тем не менее, позиции, которые обеспечивают более глубокое проникновение, например, когда партнер находится сверху, могут помочь отложить сперму ближе к матке.

4. Лягте и расслабьтесь на несколько минут после секса

Если вы встаете или идете в туалет после секса, сперматозоиды могут уйти от места назначения. Таким образом, лежание на спине в течение 15 минут или около того после секса может помочь сперматозоидам двигаться в правильном направлении.

5. Убедитесь, что вы используете благоприятную для фертильности смазку

Тип лубриканта, который вы используете во время секса, на самом деле может затруднить зачатие настолько, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов теперь классифицирует некоторые лубриканты как «благоприятные для фертильности».

Это связано с тем, что ингредиенты многих смазочных материалов, такие как нефть, силикон, парабены и глицерин, могут нарушать функцию сперматозоидов. pH смазочного материала (насколько он кислый или щелочной) также может иметь значение.

Смазочные материалы, которых следует избегать при попытке зачать ребенка

• Желе K-Y
• Астроглайд
• Аквагель

Смазочные материалы, которые следует учитывать при попытке зачать ребенка

• Предпосевной
• Биогенезис
• Джо активно пытается

6.

Стремитесь к здоровому образу жизни для себя и своего партнера

Беременность зависит не только от времени и техники. Улучшение вашего здоровья может помочь увеличить ваши шансы забеременеть и настроить вас на здоровую беременность. И это касается и вашего партнера.

привычки здорового образа жизни, которые вам пригодятся до (и после) зачатия, включают:

• Прием пренатального витамина с высоким содержанием фолиевой кислоты может помочь развитию эмбриона и снизить вероятность врожденных дефектов.
• Что касается вашего партнера, то он может принимать пищевую добавку для мужской фертильности без добавок тестостерона. Или они могут ежедневно принимать поливитамины плюс витамин коэнзим Q-10.
• Правильный выбор продуктов питания , таких как сбалансированная диета, состоящая из белков, ненасыщенных жиров и сложных углеводов, может помочь сделать ваше тело идеальной средой для здоровой беременности и увеличить выработку спермы у вашего партнера.
• Активный образ жизни может снизить уровень стресса и улучшить состояние вашего тела — две вещи, которые полезны на каждом этапе беременности.
• Упражнения также важны для мужской фертильности. Но активность должна быть умеренной. Интенсивные физические упражнения и, в частности, езда на велосипеде могут уменьшить количество сперматозоидов, а не увеличить его.
• Мужчинам также следует избегать чрезмерного нагрева яичек, например, в джакузи, сауне, паровой бане или в тесной одежде.
• Ограничение потребления алкоголя до зачатия важно, потому что алкоголь может мешать развитию органов вашего ребенка в первые несколько недель беременности. Ограничение алкоголя также может способствовать увеличению производства спермы.
• Отказ от курения до беременности может положительно повлиять как на ваши шансы на зачатие, так и на здоровье вашей беременности. Это связано с тем, что курение неоднократно связывали с различными проблемами, связанными со здоровьем и фертильностью, как у мужчин, так и у женщин.
• Снижение уровня стресса может быть легче сказать, чем сделать, но это может иметь серьезные последствия. Эффективное управление стрессом может принести пользу не только вашей фертильности и беременности, но и многим другим аспектам вашей жизни.

Взгляните на наш полный контрольный список предварительных зачатий, чтобы настроить себя на успех.

7. Записаться на осмотр

Важным шагом является запись на предварительный осмотр у семейного врача, акушера-гинеколога или акушерки. Визит перед зачатием похож на ежегодный медосмотр, но включает в себя дополнительную помощь, направленную на планирование семьи и беременность.

В частности, обследование перед зачатием может помочь выявить любые проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваши шансы на зачатие или здоровую беременность.

Ваш осмотр перед зачатием может включать в себя такие вещи, как физический осмотр и обзор вашего здоровья и репродуктивной истории, такой как полученные вами прививки, прошлые беременности и текущие лекарства. Также могут быть проведены анализы крови и визуализирующие исследования. Этот визит также является возможностью высказать любые вопросы или опасения, которые могут у вас возникнуть.

Вы и ваш партнер должны назначить встречи для себя, чтобы знать все, что можно, когда вы начнете пытаться зачать ребенка.

Начните с почти детских шагов

Чем больше у вас информации, тем выше ваши шансы на быстрое зачатие.

Понимание своего цикла, а затем точное определение дней с самой высокой фертильностью — это важные факторы, позволяющие рассчитать время для занятий по вынашиванию ребенка. Но не забывайте использовать простые методы и инструменты, такие как расслабление в течение нескольких минут после секса и использование правильной смазки.

И, конечно же, не пренебрегайте своим здоровьем. Помимо принятия мер для поддержания здоровья ума и тела, посетите своего врача или терапевта. Они не только проверят ваше здоровье, но и дадут вам индивидуальный совет, который поможет повысить ваши шансы забеременеть.

Частое мочеиспускание у женщин: 12 причин и способы облегчения

Может быть, это девятый иннинг бейсбольного матча во время девичника. Возможно, вы просто собираетесь заснуть. И потом, ты должен пописать. Опять таки.

Иногда кажется, что желание пописать настигает в самый неподходящий момент, отправляя вас в ванную, когда вы бы предпочли быть где-то еще. Это случается со всеми нами время от времени. Но если это происходит с вами снова и снова, может показаться, что ваш мочевой пузырь контролирует вас, а не наоборот.

Частое мочеиспускание может повлиять на вас по-разному. Мы рассмотрим наиболее распространенные причины, способы облегчения и как узнать, когда пора обратиться к врачу.

Что такое частое мочеиспускание? И сколько раз нужно мочиться в день?

Частое мочеиспускание означает необходимость мочиться чаще, чем обычно, в обычный день. Каждая женщина живет по своему расписанию, но, как правило, мочиться 6-8 раз в сутки считается нормальным для тех, кто здоров и не беременен. Если вы ходите чаще, возможно, у вас частое мочеиспускание.

Частое мочеиспускание может происходить само по себе и не всегда является признаком проблемы со здоровьем. Но если он появляется вместе с другими симптомами, такими как лихорадка или жжение при мочеиспускании, ваш врач захочет рассмотреть возможную связь с другими заболеваниями органов малого таза. В любом случае, понимание того, почему вам приходится так много мочиться, — это первый шаг к облегчению. И часто индивидуальное лечение может помочь остановить частое мочеиспускание и позволить вам вернуться к жизни по собственному графику.

Просыпаться ночью, чтобы пописать

Пробуждение ночью, чтобы пописать более одного раза, считается частым ночным мочеиспусканием, также называемым никтурией, и может происходить как с частым дневным мочеиспусканием, так и без него. Несмотря на то, что мочеиспускание более одного раза за ночь становится обычным явлением с возрастом, важно определить причину, чтобы вы и ваш врач могли определить наилучшее лечение.

В чем разница между частым мочеиспусканием и недержанием мочи?

Хотя их часто упоминают вместе, частое мочеиспускание — это не то же самое, что недержание мочи, то есть непроизвольное мочеиспускание, которое может привести к подтеканию. Но частое мочеиспускание может быть столь же неудобным в вашей повседневной жизни. Постоянные походы в туалет не только нарушают ваш распорядок дня и деятельности, но и могут причинять беспокойство, особенно если вы не уверены в причине.

Что вызывает частое мочеиспускание у женщин?

Такие факторы, как возраст, привычки, состояние здоровья и определенные жизненные обстоятельства, могут привести к тому, что вы будете проводить слишком много времени в ванной. Иногда частое мочеиспускание может быть нормальным и временным — например, если вы беременны. В других случаях это симптом другого состояния здоровья, и может потребоваться план лечения с вашим врачом. Вот 12 распространенных причин частого мочеиспускания у женщин:

1.

Чрезмерное употребление жидкости

Когда вы постоянно пьете воду, ваше тело избавляется от того, что оно не использует, что, естественно, приводит к более частому мочеиспусканию. Ваши потребности в гидратации будут различаться в зависимости от уровня вашей активности и окружающей среды. Но если вы часто мочитесь, возможно, вы просто пьете больше жидкости, чем вам нужно.

Особенно, если у вас возникают проблемы с мочеиспусканием ночью, ограничение количества выпитого перед сном может помочь.

2. Употребление алкоголя, кофеина или других диуретиков

Мочегонное — это то, что заставляет вас мочиться чаще, чем обычно. Вы, вероятно, знакомы с такими распространенными мочегонными средствами, как алкоголь (пиво, вино или спиртные напитки) и кофеин (кофе, чай или газированные напитки). Искусственные подсластители также могут действовать как мочегонные средства. То же самое можно сказать и о кислых продуктах и ​​напитках, например, содержащих цитрусовые или помидоры.

Если вы регулярно употребляете что-либо из этого, вы, вероятно, будете чаще ходить в туалет. Кроме того, частое мочеиспускание может быть побочным эффектом приема определенных лекарств для лечения других состояний, например, для контроля высокого кровяного давления.

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

У большинства женщин хотя бы раз в жизни была инфекция мочевыводящих путей (ИМП). ИМП возникают, когда бактерии или что-то еще заражают части вашей мочевыделительной системы, включая мочевой пузырь, уретру и почки. Помимо частого мочеиспускания, признаки ИМП включают лихорадку, чувство жжения при мочеиспускании, изменение цвета мочи и постоянное ощущение потребности в мочеиспускании (даже после мочеиспускания). Вы также можете почувствовать давление в мочевом пузыре или дискомфорт в спине или вокруг таза.

4. Вагинит

При вагините ваше влагалище или вульва воспаляются и болят. Есть несколько причин для этого распространенного состояния – в большинстве случаев причиной является какая-то инфекция. Наряду с болью и дискомфортом в половых органах, частое мочеиспускание может быть еще одним явным признаком вагинита. Вы также можете чувствовать жжение или зуд, когда мочитесь. Также могут присутствовать выделения из влагалища, которые могут быть белыми и густыми, серыми и с рыбным запахом или желтовато-зелеными и пенистыми.

5. Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП)

Гиперактивный мочевой пузырь (ГМП) — это совершенно другое состояние, и это именно то, на что это похоже: вам кажется, что вам нужно мочиться чаще, чем нужно, что приводит к большему количеству походов в туалет. Это может затронуть любого, но чаще встречается у пожилых людей (хотя и не является типичной частью старения). Причин может быть множество, а иногда и вовсе нет. Помимо частого мочеиспускания, еще одним распространенным признаком ГАМП является внезапная, острая необходимость немедленно помочиться.

6. Интерстициальный цистит (ИЦ)

Интерстициальный цистит (ИЦ) — это раздражение мышц мочевого пузыря и вокруг него. Точная причина неизвестна, но это состояние поражает больше женщин, чем мужчин. Симптомы могут появляться и исчезать, и их интенсивность варьируется от человека к человеку, но распространенными жалобами являются давление в нижней части живота и частое мочеиспускание.

При ИЦ вы также обычно мочитесь небольшими количествами и часто чувствуете, что вам все еще нужно мочиться даже после того, как вы пописали. Вы можете чувствовать хроническую боль или давление в области таза и брюшной полости, симптом, ответственный за другое название интерстициального цистита: синдром болезненного мочевого пузыря (СБМП).

7. Камни мочевого пузыря

Подобно камням в почках, камни в мочевом пузыре появляются, когда естественные минералы в моче соединяются вместе, образуя маленькие твердые комки. Они, как правило, чаще встречаются у мужчин, но они также затрагивают женщин. Помимо необходимости часто мочиться, вы можете испытывать жжение при мочеиспускании, а также дискомфорт в области живота.

8. Беременность

Это избитое клише, но на самом деле беременным женщинам нужно мочиться чаще, чем обычно. Увеличивающаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь, что, в свою очередь, приводит к более частому опорожнению мочевого пузыря. Это обычная часть беременности, и если у вас нет других симптомов, вы можете ожидать, что ваш график посещения туалета вернется к норме через несколько недель после родов.

9. Стресс и тревога

Частое мочеиспускание иногда может быть реакцией на чувство беспокойства или нервозности. Непонятно почему, но это может быть связано с естественной реакцией вашего тела на стресс. Если вы испытываете тревогу дома, на работе, в обществе или где-либо еще, поиск способов эффективного управления стрессом может помочь уменьшить частоту мочеиспускания.

10. Снижение эстрогена

Вы, наверное, слышали об эстрогене как о женском половом гормоне. Но эстроген также поддерживает стенки мочевого пузыря. Это означает, что если у вас низкий уровень эстрогена, например, во время менопаузы, вы можете испытывать более частое (и более срочное) мочеиспускание, поскольку ваш мочевой пузырь кажется наполненным. Снижение уровня эстрогена также может привести к тому, что вам придется часто мочиться ночью.

Это также означает, что частое мочеиспускание может быть признаком менопаузы, которая у большинства женщин наступает в возрасте около 50 лет. На самом деле снижение или низкий уровень эстрогена является причиной нескольких распространенных симптомов менопаузы. Хорошей новостью является то, что существуют варианты лечения низкого уровня эстрогена — как для женщин в менопаузе, так и для женщин без менопаузы — например, гормональная терапия.

11. Ослабление мышц тазового дна

Мышцы тазового дна удерживают многие органы мочевыделительной системы, включая мочевой пузырь. Если эти мышцы ослабевают, органы могут немного соскользнуть со своего места и привести к более частому мочеиспусканию. Вагинальные роды — это один из способов, при котором мышцы тазового дна могут напрячься и начать терять свою силу. Старение также может привести к ослаблению мышц тазового дна.

Если ослабление мышц тазового дна вызывает частое мочеиспускание, ваш лечащий врач или акушер-гинеколог могут помочь вам понять ваши симптомы, дать рекомендации по лечению и, при необходимости, направить вас к урогинекологу (врачу, который специализируется на диагностике заболеваний органов малого таза). состояние пола).

12. Диабет

Частое мочеиспускание может быть признаком диабета как 1-го, так и 2-го типа, особенно если при мочеиспускании выделяется много мочи. При диабете ваше тело не может правильно регулировать уровень сахара. В результате в вашем организме часто бывает избыток сахара, от которого ваше тело пытается избавиться, что помогает объяснить, почему частое мочеиспускание является ранним признаком болезни. Другие симптомы включают усталость, постоянную жажду или голод, сухость во рту или покалывание в руках или ногах.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, похожие на частое мочеиспускание

Если ваше частое мочеиспускание сопровождается другими симптомами, вам нужно как можно скорее записаться на прием или обратиться за неотложной помощью, чтобы начать план лечения и убедиться, что у вас нет более серьезного состояния. Некоторые из этих симптомов включают:

• Болезненное мочеиспускание
• Ощущение, будто тебе все еще нужно пописать, даже после того, как ты пописал
• Вонючая или мутная моча
• Кровавая моча
• Боль в животе
• Боль в спине
• Лихорадка
• Озноб
• Тошнота
• Необычные выделения из влагалища
• Еще что-нибудь необычное для вас

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу частого мочеиспускания?

Если вы почти уверены, что ваше частое мочеиспускание не вызвано гипергидратацией, слишком большим количеством кофеина или беременностью, или если ваша потребность в еде влияет на качество вашей жизни, то это определенно подходящее время для планирования. записаться на прием к лечащему врачу или акушеру-гинекологу. Поскольку частые позывы к мочеиспусканию могут вызываться самыми разными причинами, важно поговорить с врачом о своих проблемах и поставить точный диагноз.

Как остановить частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание часто можно улучшить и даже остановить при правильном лечении. Когда вы поговорите со своим врачом, он порекомендует лечение, направленное на устранение основной причины вашего частого мочеиспускания. Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество походов в туалет и улучшить качество жизни.

Домашние средства от частого мочеиспускания

Есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать при частом мочеиспускании. Врач может предложить следующее, чтобы улучшить ваши симптомы:

• Отказ от употребления жидкости перед сном
• Сокращение потребления алкоголя, кофеина, искусственных подсластителей и кислых продуктов или напитков
• Упражнения для мышц тазового дна (например, упражнения Кегеля) помогают укрепить силу и здоровье мышц таза
• Применение методов перетренировки мочевого пузыря, таких как мочеиспускание через фиксированные промежутки времени, которые постепенно увеличиваются

Ваш врач может также назначить лекарство для лечения основного заболевания или для лечения гиперактивного мочевого пузыря.