Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной
Что такое доверие?
Доверие — это чувство или эмоция? Ответить однозначно непросто. Понятие доверия включает наличие искренних, открытых взаимоотношений и уверенность в том, что другой человек настроен благожелательно и будет проявлять честность, верность и добропорядочность. То есть полное доверие — это устойчивое мнение о том, что человек не проявит себя с негативной стороны, не причинит зла и не обманет.
Доверие — обязательный компонент дружеских или романтических отношений. Оно включает не только эмоциональный, но и когнитивный компонент, то есть некие знания о человеке, которые подтверждают его доброе отношение и отсутствие желания причинить вред. Доверие — это когда твердо знаешь, что можно рассчитывать на другого в любой ситуации.
Важно!
Доверие всегда связано с некоторой долей риска. Нет гарантий, что близкий друг или возлюбленный никогда не предаст. Поэтому для того, чтобы доверять, надо обладать определенной смелостью.
К изложенному
Если женщину когда-то предал мужчина, то это должно было произойти. Это опыт. Но это не означает, что нужно замыкаться в себе и не позволять себе любить, заводить новые отношения. Нужно просто быть реалистами. Надо учиться разбираться в людях, видеть их действия, а не слушать только слова.
Если человек боится снова потерять что-то близкое и дорогое — это значит, что подобное в его жизни уже было. Но нужно продолжать жить дальше, создавать семью, заводить новых знакомых. Тем не менее не нужно слепо всем верить. Опыт был дан для того, чтобы человек понял, что люди бывают разными. Одни будут верными всегда, а другие предадут в подходящий момент. Это нужно учитывать.
Всегда ли доверие обосновано?
Доверие может быть разумным или необоснованным, слепым. В первом случае это чувство появляется после длительного общения с другим человеком. То есть после того, как появляются знания о его реакциях, настрое, характере и способах поведения в различных ситуациях.
Разумное доверие основано на некоем совместном опыте. Слепое же доверие свойственно инфантильным людям, которые не способны дать рациональную оценку поведению окружающих.
Иногда слепое доверие бывает результатом специфического воспитания. Если родители ограждают ребенка от любого негативного опыта, стараясь внушить ему, что мир — безопасное место, в котором живут только добрые, открытые люди, во взрослом состоянии человек может сохранить подобную веру. Он по умолчанию доверяет каждому встречному, что приводит к череде разочарований. А это, в свою очередь, оборачивается озлобленностью, закрытостью, нежеланием открываться перед другими людьми. Поэтому в процессе воспитания очень важно объяснить ребенку, что есть доверие и почему его надо заслужить.
Важно!
Стараясь обезопасить ребенка, родители способны подорвать его доверие к миру. Внушая, что кругом множество «плохих» людей, они формируют установку о том, что нельзя доверять никому. В дальнейшем это негативно отражается на способности к близким, теплым отношениям.
Хорошо ли быть недоверчивым?
Что значит доверие? Согласно краткому определению, доверие предполагает возможность открыться перед другим человеком, показать ему свои слабые стороны, основываясь на вере в то, что это не будет использоваться во вред. Однако никогда нельзя получить гарантию, что близкий не обманет и не предаст. Поэтому некоторые люди уверены в том, что доверять не стоит никому. В этом есть доля логики, ведь чувство доверия — это всегда некоторый риск.
Но стоит ли отказываться доверять окружающим? Это обезопасит от разочарований в будущем, но одновременно не позволит заключать близкие эмоциональные отношения. В чем выражается доверие? В открытости, возможности быть собой, снять маску и расслабиться, показать свое истинное «Я». Если человек старается не делать этого, окружающие будут ощущать невидимую стену, через которую вряд ли захотят «пробиваться». Недоверчивый человек не способен к близкой дружбе, ему трудно любить и быть любимым. Такой становится расплата за отказ от риска быть преданным.
Часто люди теряют способность доверять, пережив негативный опыт в прошлом. Предательства и измены заставляют терять доверие и открытость. Этот процесс можно сравнить с формированием условного рефлекса. Любовь и доверие ассоциируются с последующей болью разочарования. И человек старается избегать этой эмоции, отказываясь любить, сближаться с другими, доверять им. Преодолеть эту преграду непросто: на это могут потребоваться долгие годы работы с психологом или длительный самоанализ.
Доверие к себе
Притчи о любви — Мудрые и короткие притчи
- Владимир Демянович
- 06.05.2019
- Притчи о любви
В этой рубрике собраны красивые притчи о любви и отношениях. Эти мудрые притчи о любви могут подсказать что именно нужно ценить в отношениях, как избежать ссор и достигнуть взаимопонимания. Пусть вас…
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 05.05.2020
- Притчи о любви
Трогательная притча о настоящей любви:
Это было обычное хлопотливое утро, когда, приблизительно в 8:30, пожилой мужчина, лет 80-ти, пришел снять швы с большого пальца его руки. Было видно, что он очень спешит, и он сказал слегка дрожащим от волнения голосом, что у него важное дело в 9 часов утра.
Сожалеюще покачав головой, я попросил его присесть, зная, что все доктора заняты и им смогут заняться не ранее чем через час. Однако, наблюдая, с какой печалью в глазах он то и дело посматривает на стрелки часов, во мне как бы что-то сострадательно екнуло — и я решил, благо у меня не было в данный момент других пациентов, самому заняться его раной.
Обследовав его палец, я нашел, что ранка успела хорошо зажить, и посоветовавшись с одним из врачей, я получил необходимые инструменты и для снятия швов и медикаменты для обработки раны.
Занявшись вплотную его пальцем, мы разговорились. Я не удержался и спросил у него:
— У вас, наверное, назначена встреча, раз вы сейчас так спешите.
— Нет, не совсем так. Мне надо успеть в больницу покормить мою больную жену.
Тогда я спросил, что с ней. И пожилой мужчина ответил, что у нее, к сожалению, обнаружили болезнь Альцгеймера. Пока мы разговаривали, я успел снять швы и закончил обработку его раны. Взглянув на часы, я спросил, будет ли она волноваться, если он немного опоздает.
К моему полнейшему удивлению, мой собеседник сказал, что она, увы, не узнает его последние пять лет.
— Она даже не знает, кем я ей прихожусь, — покачав головой, добавил он.
Изумленный, я воскликнул:
— И вы все равно ходите туда каждое утро, даже несмотря на то, что она даже не знает, кто вы?
Он улыбнулся и по-отечески похлопав меня по руке, ответил:
— Она не знает кто я, зато я знаю, кто она. (далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 02. 05.2020
- Притчи о любви
Притча о том плохой ли у жены муж или хороший:
Однажды к мудрому старцу пришла женщина и сказала:
— Ты два года назад заключил брак между мной и мужем. А сейчас разведи нас. Я не хочу с ним больше жить.
— Какова же причина твоего желания развестись? – поинтересовался мудрец.
Женщина так объяснила:
— У всех мужья вовремя возвращаются домой, мой же супруг постоянно задерживается. Из-за этого дома каждый день скандалы.
Старец, удивившись, спрашивает:
— Причина лишь только в этом?
— Да, я не хочу жить с человеком, обладающим таким недостатком – ответила женщина.
— Развести-то я вас разведу, но при одном условии. Возвращайся сейчас домой, испеки большой вкусный хлеб и принеси мне. Но когда будешь печь хлеб, ничего не бери в доме! Соль, воду, яйца и муку попроси у соседок. И обязательно объясни им причину своей просьбы, — сказал мудрец.
Женщина отправилась домой и принялась за дело.
Зашла к соседке и сказала:
— Соседушка, одолжи мне стакан воды.
— У вас, что, вода закончилась? Разве во дворе не вырыт колодец?
— Вода есть, но я пошла к мудрому старцу, чтобы пожаловаться на мужа и попросила развести нас, — объяснила женщина. И как только она закончила, соседка вздохнула: — — Эх, если бы ты знала, какой у меня муж!
И начала жаловаться на своего супруга.
После, женщина отправилась к другой соседке, чтобы попросить соль.
— У тебя соль закончилась, просишь всего одну ложку?
— Соль есть, но я пожаловалась старцу на мужа, попросила развода, – говорит та женщина, и не успела она закончить, как соседка воскликнула:
— Эх, если бы ты знала какой у меня муж! – и начала жаловаться на своего супруга.
Так, к кому эта женщина ни заходила, чтобы попросить продукты, ото всех слышала жалобы на мужей.
Наконец она испекла большой вкусный хлеб, принесла мудрецу и отдала со словами:
— Спасибо тебе, отведай мой труд вместе со своей семьей. Только не думай разводить меня с мужем.
— Почему, что случилось, дочка? — спросил мудрец.
— Мой муж, оказывается, лучше всех! – ответила она ему. (далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 23.04.2020
- Притчи о любви / Притчи о самоконтроле
Один раз Учитель спросил у своих учеников:
– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
– Потому, что теряют спокойствие, – сказал один.
– Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом? – спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя.
В конце концов он объяснил:
– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.
– А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал Учитель. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.
В конце даже перешептывание становится им ненужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов.
Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.
Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.
(далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 11.04.2020
- Притчи о любви
Одна женщина жаловалась соседке на подругу, обидевшую её. Соседка успокаивала её и уговаривала простить подругу.
– Простить? Да как же это? После того, что она мне сделала? Ведь она такая злая! Нет, зло нельзя прощать, – сказала женщина. – И вообще, почему я должна любить людей, не любящих меня, почему я должна делать добро, когда вокруг меня все обманывают, предают и делают пакости?
– Расскажу я тебе одну историю, – говорит ей соседка.
– Жил на свете человек. И просил он матушку природу сделать так, чтобы по ночам было светло, чтобы свечек не зажигать, и чтобы зимой было тепло, чтобы печь не топить. Но Матушке природе виднее, что и как должно быть, поэтому не вняла она просьбам человека. Рассердился на неё человек и решил: «Ах, ты так, да? Ну, тогда и я не буду по ночам зажигать свет и не буду им светить тебе. И зимой печь топить я тоже не буду, чтобы её теплом не греть тебя. Я даже дверь на улицу открывать буду, чтобы и в доме тепла не осталось, тогда посмотришь, как тебе холодно будет».
– Ну и дурак же, – перебила женщина рассказ соседки, – думал, что своим светом он светит природе, а своим теплом греет её в лютый мороз. Надменный болван! Да ведь это в первую очередь надо было ему самому. А она – матушка – сама о себе позаботится.
– Так почему же ты, – спросила соседка, – делаешь тоже и самое?
– Я, – удивилась женщина?
– Да, ты. Почему ты тушишь свет своей любви, когда вокруг тебя сгущается тьма, и почему ты не зажигаешь очага своего сердца, когда вокруг веет холодом людских сердец? Не лучше ли, чем сидеть в темноте и ждать пока кто–то посветит тебе, самой «зажечь свет» и посветить и себе и другим. Ведь тогда и ты сама увидишь путь, и возможно окружающие увидят его и пойдут по нему вместе с тобой рука об руку. И чем сидеть в холоде и ждать пока кто–то согреет тебя, не лучше ли разжечь очаг своего сердца и его теплом согреться самой и согреть сердца других людей, и тогда, глядишь, от их потеплевших сердец не будет веять таким холодом. (далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 09.03.2020
- Притчи о любви / Притчи о счастье
Ранним утром, когда Хинг Ши прогуливался со своим учеником по саду, к ним подошёл молодой человек. Несколько смущаясь, он поприветствовал Хинг Ши и его ученика, а затем спросил:
— Учитель, я очень сильно люблю одну девушку, и наши родители не против того чтобы мы поженились, но меня одолевают страхи и сомнения.
— О чём ты беспокоишься и чего боишься, — спросил Хинг Ши.
— Я боюсь разочароваться в ней, в семейной жизни… ведь я не могу заранее знать, что поступаю верно, — ответил крестьянин.
— Возвращайся домой и женись на этой девушке, если ты её любишь и ваша любовь взаимна, — ответил Хинг Ши.
После того, как юноша, поблагодарив мудреца за совет, ушёл, ученик спросил:
— Скажи, Учитель, почему ты посоветовал юноше жениться, если он боится разочарования. Разве не следует ему повременить и отложить женитьбу?
— Рассуждая так, ты забываешь о том, что разочарование — слишком малая плата за возможное счастье, — ответил Хинг Ши, улыбаясь.
(далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 17.02.2020
- Притчи о любви
Красивая притча о любви:
Король объявил, что мужем принцессы станет тот, кто будет её любить всю жизнь. В назначенный день сотни женихов собрались во дворце. Каждый хотел доказать, что будет любить принцессу вечно. Девушка посмотрела на разодетых юношей и задумалась. Потом она позвала своего учителя и долго беседовала с ним.
— Я не буду сегодня разговаривать с женихами, — объявила принцесса. — Разделите их на группы. Пусть первая группа приедет завтра вечером. Днём я буду заниматься у учителя.
— Дочка, ты уже окончила школу, — удивилась королева.
— Учиться никогда не поздно, — ответила принцесса.
Дом учителя стоял возле дороги. Когда мимо проехал первый жених, знатный рыцарь на коне, он увидел у дороги красивую нищенку с корзиной цветов. Увидев рыцаря, та попросила:
— Купите букетик, юноша.
— Прочь с дороги, нищенка, — крикнул рыцарь и ускакал.
Так поступили все юноши, которые спешили в этот день во дворец.
Вечером грустная принцесса принимала женихов. Сказав пару слов, она тут же отсылала их. То же повторилось и на второй день, и на третий.
— Дочка, почему ты всех прогоняешь? — встревоженно спросила королева.
— Они не способны видеть красоту, мама.
Прошёл месяц. Все женихи последней группы собрались во дворце, не было только одного жениха и самой принцессы. Они появились вместе, и принцесса объявила, что нашла своего суженого.
Потом она рассказала королеве:
— Мой учитель сказал мне: «Любовь того проживёт до конца жизни, кто полюбит тебя в лохмотьях». Каждый день я переодевалась в старую одежду и ждала женихов возле дороги. Только этот юноша остановился и купил у меня букет. Он сказал мне, что я прекрасна. (далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 05.02.2020
- Притчи о любви
«Глубокая» и короткая притча о любви, притча про маму:
Один молодой человек полюбил очень красивую девушку. Но девушка была горда, надменна и жестока. Он часто просил стать его женой, но она только смеялась над ним. Не выдержав, парень воскликнул: «Все сделаю, что ни попросишь, лишь бы ты была со мной!» И тогда гордая красавица сказала: «Принеси мне сердце твоей матери в доказательство своей любви ко мне». Не задумываясь, несчастный бросился бежать домой, убил мать, вынул ее сердце и побежал назад. Вдруг он споткнулся и упал. И тут сердце матери заботливо спрашивает: «Сыночек, ты не ушибся? Тебе больно, сынок?»
(далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 01. 12.2019
- Притчи о любви
Жила-была птица. Птица с сильными крыльями, со сверкающим разноцветным оперением. Существо, созданное для вольного полета в поднебесье, рожденное, чтобы радовать глав тех, кто следит за ней с земли.
Однажды женщина увидела ее и полюбила. Сердце ее колотилось, глаза блестели от волнения, когда с открытым в изумлении ртом, смотрела она, как летит эта птица. И та позвала ее лететь с нею вместе — и отправились они по синему небу в полном ладу друг с другом. Женщина восхищалась птицей, почитала и славила ее.
Но как-то раз пришло ей в голову —да ведь птица эта наверняка когда-нибудь захочет улететь в дальние дали, к неведомым горам. И женщина испугалась — испугалась, что с другой птицей никогда не сможет испытать ничего подобного. И позавидовала — позавидовала врожденному дару полета.
И еще испугалась одиночества.
И подумала: «Расставлю-ка я силки. В следующий раз птица прилетит — а улететь не сможет».
А птица, тоже любившая эту женщину, на следующий день прилетела, попала в силки, а потом посажена была в клетку.
Целыми днями женщина любовалась птицей, показывала предмет своей страсти подругам, а те говорили: «Теперь у тебя есть все». Но странные дела стали твориться в душе этой женщины: птицу она заполучила, приманивать ее и приручать больше не было нужды и мало-помалу угасал интерес к ней. Птица же, лишившись возможности летать — а в этом и только в этом заключался смысл ее бытия, — облиняла и утратила свой блеск, стала уродлива, и женщина вообще перестала обращать на нее внимание: только следила, чтобы корму было вдоволь да чтоб клетка чистилась.
И в один прекрасный день птица взяла да и умерла. Женщина очень опечалилась, только о ней и думала и вспоминала ее днем и ночью, но только не то, как та томилась в клетке, а как увидела в первый раз ее вольный полет под облаками.
А загляни она себе в душу — поняла бы, что пленилась не красотой ее, а свободой и мощью ее расправленных крыльев.
Лишившись птицы, лишилась ее жизнь и смысла. И постучалась к ней в дверь смерть. «Ты зачем пришла?» — спросила ее женщина.
«Затем, чтобы ты снова смогла летать со своей птицей по небу, — отвечала смерть. — Если бы позволила ей покидать тебя и неизменно возвращаться, ты любила бы ее и восхищалась бы ею пуще прежнего. А вот теперь, чтобы тебе снова увидеть ее — без меня дело никак не обойдется».
Пауло Коэльо «Одиннадцать минут» (далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 04.11.2019
- Притчи о любви
В одной деревеньке жил молодой парень. И был он влюблен, сильно и безответно, в первую красавицу на всю округу. Девушка владела сердцами почти всех юношей в округе и очень кичилась своей привлекательностью.
И тогда решил юноша стать воином, сильным, смелым. И увидя могучего бойца, в обмундировании, с наградами, девушка станет его женой.
И ушел он в город, на солдатскую службу. Пробился в офицеры, отличился в боях, возмужал и вернулся героем в родную деревню. Но девушка даже не посмотрела в его сторону. Впрочем, она так и не выбрала своего суженого.
Тогда молодой мужчина решил стать богатым, уж тогда девушка точно не устоит перед дорогими подарками. Поступил он на службу к купцу телохранителем, учился у того. И вскоре открыл свое дело, разбогател и вернулся в родную деревню всеми уважаемым купцом. Но девушка равнодушно приняла его подарки, лишь показала еще более щедрые подношения от других соискателей её руки.
И тогда решил мужчина набраться мудрости. Оставил он все свои богатства семье и пошел по миру искать ума. Вернулся он через несколько лет в родную деревню, слывя человеком мудрым. Но не пошел он к дому красавицы, а стал спокойно жить, делясь с другими своей мудростью.
Прошло время, девушка так и не вышла замуж, считая недостойными её красоты все предложения. Но поток дней неумолим и каждый новый день зеркало отражало утекающую привлекательность женщины. И никто уже не хотел брать её в жены, непомерная гордыня и кичливость отпугивали людей.
Оставшись одна, пришла женщина к мудрецу и спросила, хочет ли он взять её в жены. И согласился мудрец.
Возмутились люди: зачем ты берешь в жены сварливую старую женщину, которая сделала тебе так много зла?
Улыбнулся мудрец: я вижу только добро — если бы не она, я бы никогда не стал тем, кем являюсь сейчас. (далее…)
Продолжить чтение
- Владимир Демянович
- 01.10.2019
- Притчи о любви
Жила была сиреневая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала сиреневая принцесса.
И она так боялась пропустить своего принца, что не было времени на простых «упречных» мужчин. И жила она одинокая.
На другом конце улицы жила фиолетовая принцесса, которая больше всего на свете хотела встретить принца. Принц должен быть безупречен. Это точно знала фиолетовая принцесса. И она так боялась пропустить своего принца, что не пропускала ни одного мужчину, а потом оставляла, думая, что принц должен быть лучше.
Эти принцессы были знакомы и часто спорили:
— Как ты можешь встретить своего принца, если тратишь время на каждого встречного. Пока ты с ними, твой принц пройдет мимо, — говорила сиреневая
— А ты как можешь узнать своего принца, если не подпустишь его близко, — говорила фиолетовая.
И каждая была уверена в своей правоте.
Проходили годы, принцессы по-прежнему жили без принцев. И ничего нельзя было изменить.
Когда принцессы состарились, они сидели на лавочке и плакали, потому что жизнь их прошла, и самым прекрасным в ней было ожидание.
— Жизнь несправедлива к нам, — говорили они.
— Это вы несправедливы к жизни, — говорило небо.
— Наша главная мечта так и не сбылась, — говорили они.
— Это вы не нашли смелости её исполнить, — говорило небо.
И каждый остался при своём. Потому что было поздно. (далее…)
Продолжить чтение
Кому ты доверяешь? Мужчины и женщины отвечают на этот вопрос по-разному — ScienceDaily
КОЛУМБУС , Огайо — Согласно новому исследованию, мужчины и женщины по-разному решают, каким незнакомцам они могут доверять.
Исследование показало, что мужчины склонны доверять людям, которые были с ними в одной группе. Женщины, с другой стороны, были более склонны доверять незнакомцам, у которых были какие-то личные связи, например, друг друга.
«Существуют разные способы определить, кто является частью вашей группы, чтобы решить, кому вы можете доверять при первой встрече с незнакомцем», — сказала Мэрилин Брюэр, соавтор исследования и профессор психологии в штате Огайо. Университет.
«Для женщин эта группа — это я, мои друзья и семья, их друзья и семья. Для мужчин группа — это моя команда, моя компания или мой клуб. Это люди, которым, по нашему мнению, мы можем доверять. »
Результаты показывают, что мужчины могут быть такими же социальными, как и женщины, но по-другому, сказал Брюэр.
«Исследователи иногда утверждают, что мужчины менее социально ориентированы, чем женщины, но наше исследование показывает, что мужчины могут быть очень привязаны к другим людям — просто они связаны по-другому».
реклама
«Мужчины ищут символические связи, которые вы получаете от принадлежности к той же группе, а не личные связи, которые предпочитают женщины».
Брюэр провел исследование с Уильямом Мэддуксом, бывшим аспирантом штата Огайо, который сейчас является доцентом Северо-Западного университета. Их результаты опубликованы в текущем выпуске журнала «Групповые процессы и межгрупповые отношения».
В исследовании приняли участие 147 студентов штата Огайо. Студенты сидели в компьютерной лаборатории, где они принимали онлайн-решения, принять ли гарантированный платеж в размере 3 долларов от исследователей или неизвестное распределение от незнакомца, у которого предположительно было до 11 долларов, которые он мог распределить по своему усмотрению.
Участники узнали о незнакомце на другом конце интернета только одну вещь — университет, в котором он или она учился. Вопрос, с которым столкнулись участники, заключался в том, насколько они могут доверять этому незнакомцу, чтобы поделиться с ними своим богатством, и на чем они будут основывать это доверие?
Участники фактически делали выбор три раза. Однажды участникам сказали, что незнакомец учился в штате Огайо — в том же университете, что и сами участники.
Во втором испытании участникам сказали, что незнакомец учился в другом университете, но в котором участник ранее указывал, что у него есть друг.
В третьем случае участникам сказали, что незнакомец был из университета, в котором участник никого не знал.
Цель состояла в том, чтобы выяснить, кому участники больше всего доверили бы разделить часть своих 11 долларов — будет ли это кто-то из той же группы, что и вы (в данном случае, штат Огайо), кто-то, кто, возможно, связан с друг (университет, где вы кого-то знаете) или кто-то из университета, в котором у вас нет связей?
После трех испытаний участников попросили оценить, насколько они доверяют незнакомцу в принятии благоприятного для них решения. Их также прямо спрашивали, сколько денег, по их мнению, дал им другой человек.
В целом, результаты показали, что студенты американских колледжей в такой ситуации очень доверяют незнакомцам, сказал Брюэр. Во всех случаях более трех четвертей студентов предпочли рискнуть и принять неизвестное распределение от незнакомца, а не гарантированные 3 доллара от исследователей.
Мужчины и женщины не отличались друг от друга по вероятности принять неизвестное распределение незнакомца вместо гарантированных 3 долларов. Но исследователи сказали, что это, вероятно, связано с тем, что женщины менее склонны рисковать, чем мужчины.
Но были интересные гендерные различия в ответах участников на вопросы о том, кому из незнакомцев они доверяли, чтобы дать им больше 3 долларов.
Мужчины гораздо чаще говорили, что доверяют незнакомцу из штата Огайо — члену их группы — чем незнакомцам из других университетов, независимо от того, знали ли они кого-то в институте или нет.
Женщины, хотя и доверяли незнакомцу из штата Огайо, также значительно чаще, чем мужчины, доверяли незнакомцу из университета, в котором у них был друг, что подразумевает потенциальную личную связь.
Те же гендерные различия были обнаружены, когда участники оценивали, сколько денег они ожидали получить от каждого из трех незнакомцев.
«Суть в том, что женщины склонны доверять незнакомцам, если они думают, что связаны с этим человеком какой-то расширенной дружеской сетью. Их сеть основана на межличностных отношениях», — сказал Брюэр.
«Мужчины проявляли доверие больше на символической, чем на межличностной основе — вы либо в моей группе, либо не в моей. различие между «нами» и «ними». в повседневной жизни результаты показывают, что у женщин будет меньший круг доверенных лиц, сказал Брюэр.
Это потому, что женские группы будут основываться на межличностных связях, в то время как мужчины более склонны принимать людей из большой символической группы, даже если у них нет близких личных отношений с ними.
Хотя может показаться удивительным, что участники доверяют кому-то просто на том основании, что они учились в одном и том же университете — или даже просто посещали университет, в котором они кого-то знали — это часть американской культуры, сказал Брюэр.
«По крайней мере, в нашей культуре не требуется много времени, чтобы активировать первоначальное доверие», — сказала она.
«Поначалу американцы готовы доверять другим, пока их неправота не будет доказана. Когда мы разговаривали с участниками после исследования, они фактически говорили что-то вроде «Кто-то из штата Огайо не подведет меня». Такой уровень доверия важен в нашем обществе, потому что он позволяет нам вести дела друг с другом и развивать новые отношения».
Такой уровень доверия и открытости можно найти не в каждой культуре. В предыдущем исследовании Брюэр и ее коллеги обнаружили, что люди в Японии в целом больше походили на женщин в этом исследовании: они, как правило, доверяли людям, с которыми у них была какая-то межличностная связь. Они не были готовы доверять людям просто на основании общего членства в группе.
«Важным аспектом нашей культуры является то, что мы готовы инвестировать это первоначальное доверие без особых оснований», — сказал Брюэр.
Это и предыдущее исследование, в котором сравнивались японцы и американцы, были поддержаны Национальным научным фондом и Фондом Рассела Сейджа.
признаков того, что они у вас есть, и как с ними справиться
Вы обеспокоены тем, что у вас есть проблемы с доверием, когда дело доходит до отношений? Может быть, вы легко ревнуете или всегда беспокоитесь, что ваш партнер вам изменяет? Возможно, вы с трудом верите своему партнеру или обычно скептически относитесь к его действиям или словам? Вы далеко не одиноки. У многих людей есть определенные проблемы с доверием в отношениях, и почти каждый на каком-то этапе испытывает сомнения. Хитрость заключается в том, чтобы знать, являются ли ваши проблемы нормальными или тревожными. А если они серьезные, требуют ли они внимания профессионала?
Чтобы помочь вам решить ваши проблемы с доверием, мы обратились к Тамаре Грин, лицензированному социальному работнику из Нью-Йорка, которая специализируется на консультировании пар. Она объяснила различные типы проблем доверия, а также их индикаторы. Она также дала общие советы и стратегии по их преодолению в ваших отношениях.
Познакомьтесь с экспертом
Тамара Грин — лицензированный социальный работник из Нью-Йорка, специализирующийся на консультировании пар.
«Недоверие не означает автоматически, что есть проблема с доверием», — сказала она. «Бывают моменты, когда человек чувствует недоверие, но на то есть веские причины. Ключ к тому, чтобы спросить себя: «Являются ли мои чувства недоверия повторяющимся опытом или шаблоном?» Если нет, то нет проблемы доверия, только осознание и проницательность». Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Типы трастовых выпусков
По словам Грина, существуют разные виды и уровни проблем доверия. Вот некоторые из наиболее распространенных.
Пистантрофобия
«Люди с этой фобией боятся доверять другим, особенно в романтических отношениях», — сказал Грин. «Это может включать постоянный, иррациональный и чрезмерный страх перед человеком, деятельностью, ситуацией или объектом». Ключевое слово здесь иррационально. Многие люди с этим типом фобии испытывают не реальную угрозу или опасность, а воображаемую. Тем не менее, это кажется реальным. «Они часто используют дистанцирование или избегание поведения, чтобы справиться со своими крайними страхами», — сказала она. «Иногда их беспокойство может быть довольно сильным, вплоть до приступа паники».
Ревность
«На другом конце спектра находится ревнивый тип, тот, кто не хочет, чтобы его партнер исчез из поля зрения», — сказал Грин. «Они легко чувствуют угрозу, и их провоцируют другие люди вне отношений. Этот человек может быть властным, задушенным, собственническим, контролирующим или быстро гневающимся».
Больше неправильно, чем правильно
«Внимание этого человека сосредоточено в основном на том, что не так с партнером или ситуацией», — сказал Грин. «Они могут быть гиперкритичными, перечислять причины, по которым их партнер не подходит или почему их отношения не могут работать. Иногда это не что-то конкретное, а скорее общее недоверие».
Средство выбора партнеров не работает
Человек с этой фобией не доверяет себе, а не своему партнеру. Это может повредить отношениям, потому что человек с таким заболеванием никогда не будет доволен. «Этому человеку трудно доверять собственному выбору», — сказал Грин. «Это менталитет «трава зеленее», когда они сомневаются и задаются вопросом, есть ли лучшие варианты».
Признаки того, что у вас проблемы с доверием
Есть определенные модели поведения, на которые следует обратить внимание, которые указывают на то, что у вас или вашего партнера есть проблемы с доверием.
Если у вас есть склонность обвинять или слишком остро реагировать, или вы постоянно ищете признаки возможного предательства, это предупреждения, сказал Грин: «Вы предполагаете или опасаетесь, что в какой-то момент ваш партнер причинит вам боль или бросит вас».
Если вам трудно найти партнера или вы держите его на расстоянии, у вас также могут быть проблемы с доверием. Грин сказал, что «самосаботажное поведение и саботаж отношений» вызывает беспокойство.
Люди с низкой самооценкой, беспокойством, депрессией или одиночеством также могут иметь проблемы с доверием. Еще один ключевой показатель — если вы регулярно вступаете в отношения с недоверчивыми партнерами. Привлечение к людям с проблемами доверия может означать, что они есть и у вас самих.
Причины проблем с доверием
«Люди с проблемами доверия не рождаются такими», — сказал Грин. «Они становятся недоверчивыми, потому что у них есть ряд событий, которые доказывают, что партнерам нельзя доверять». Это даже не обязательно должны быть прошлые романтические отношения, которые причиняют вред. Для многих людей их проблемы уходят корнями в детство. Может быть, они слышали, как их родители кричали друг на друга, или были свидетелями того, как один родитель предал другого?
«Люди, у которых есть проблемы с доверием, делают все возможное, чтобы избежать боли, предательства и отказа», — сказал Грин. По сути, они используют защитные механизмы, чтобы не пострадать, как в прошлом. Однако эта стратегия причиняет больше вреда, потому что мешает человеку быть частью любящих, здоровых отношений. «Они не обязательно осознают, что сами создают себе проблемы в отношениях», — сказал Грин.
Преодоление проблем с доверием
Самопознание
«Это всегда внутренняя работа, и очень важно исследовать первоисточник боли, обиды или предательства», — сказал Грин. «Самопознание поможет вам понять, почему у вас недоверчивое поведение и повторяющийся опыт недоверчивых партнеров».
Некоторые способы помочь себе, включая чтение книг по самопомощи и статей о вопросах доверия. Грин также рекомендует посещать онлайн-саммиты по психическому здоровью, которые вы можете найти в Интернете. Вы также можете записать свои чувства и узнать себя и понять, почему вы так себя чувствуете.
Также могут помочь мантры и напоминание себе о себе. «Создавайте сильные намерения и придерживайтесь их», — сказал Грин. «Повторяйте про себя такие фразы, как: я достоин любви, я заслуживаю любви, я верю, что настоящая любовь возможна, и я исцелен».
Общение с вашим партнером
«Регулярно разговаривайте со своим партнером», — сказал Грин. «Начните вести спокойные, искренние и уязвимые разговоры с вашим партнером о своих чувствах. Попросите мягкую обратную связь, что вы открыты для понимания их точки зрения на вещи». Это также повысит вашу самооценку, потому что вы будете гордиться тем, что улучшаете свои навыки общения и сближаетесь с кем-то еще.
Знайте, когда обращаться за помощью
«Понять себя, изменить нежелательное поведение и найти здоровые отношения может быть непросто», — сказал Грин. «Найдите квалифицированного специалиста в области психического здоровья, например, психотерапевта, семейного терапевта, высококвалифицированного тренера по вопросам любви и отношений или психиатра».
Она также рекомендует вам проверять потенциальных специалистов в области психического здоровья. «Имейте в виду, что, хотя у консультантов могут быть благие намерения, некоторые из них могут бороться с теми же проблемами», — сказала она. «Убедитесь, что вы спросили своего будущего консультанта, проходили ли они собственную терапию, коучинг, посещали ли они курсы роста или были ли у них проблемы с доверием». Вы также можете попросить привести примеры того, как они помогли клиентам решить их собственные проблемы с доверием.