Привет депрессия – Привет, депрессия. — запись пользователя [email protected] (id1434655) в сообществе Психология в категории Жизнь в чужом городе. Как адаптироваться?

Содержание

История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Депрессия — самое распространенное психическое заболевание. От него страдают более 300 млн человек по всему миру. При этом более половины из них вообще не подозревают о том, что больны, и только 25–30 % обращаются за помощью к психиатру. В России только недавно стали серьезно относиться к этому заболеванию. И хотя о депрессии громко заговорили в последние годы, болезнь все еще окружена ореолом стереотипов, и многие представления о ней имеют мало общего с действительностью.

Автор издания Platforma 3/4 Виктория Торновая поговорила с девушкой, которая имеет подтвержденный диагноз «депрессия», и поделилась с AdMe.ru

ее рассказом о симптомах, лечении и осуждении окружающих. Героиней статьи стала знакомая Виктории, согласившаяся начистоту рассказать о своем состоянии, чтобы дать знать людям, оказавшимся в похожей ситуации, что они не одиноки.

О начале болезни и первых тревожных звоночках

Сложно ответить на вопрос о том, из-за чего у меня возникла депрессия. В детстве я была активной, любила играть и общаться. Спокойно отнеслась к тому, что мы с мамой переехали, позже так же спокойно восприняла развод родителей.

Первые проблемы начались в подростковом возрасте. Денег в семье стало намного меньше, было нелегко адаптироваться в новой школе, я ссорилась и с мамой, и с ее новым ухажером. Но это был скорее подростковый бунт, нежели депрессия. Да, я часто плакала, замыкалась в себе, но ведь многие проходят через это.

В студенческие годы моя психика стала очень подвижной. Накануне я могла летать от счастья, бралась за любые дела, а на следующий день мне не хотелось вставать из постели, я не могла смотреть на себя в зеркало и почти весь день рыдала. Активные периоды резко сменялись пассивными, общительность — замкнутостью, а радость — беспричинным гневом. Причем перейти из одного состояния в другое я могла очень легко.

Однако я все еще не осознавала, что с моим психическим состоянием что-то не так. Мне казалось, что так живут все, просто надо меньше ныть, больше работать, и тогда все пройдет. С такими мыслями я окончила университет, потом вышла замуж, даже развелась. Впервые произнести вслух фразу «У меня депрессия, мне нужна помощь» я смогла только спустя полтора года после развода.

О том, как ощущается депрессия

У всех депрессия проходит по-разному, и не факт, что мои симптомы будут такими же, как у других. Но сам образ мыслей и ощущение жизни, мне кажется, имеет множество сходных черт.

Во время депрессии мне очень тяжело думать. Любая мысль обретает негативный оттенок и приводит к состоянию паники. Хуже всего становится перед сном: в голове очень много мыслей, и одна страшнее другой. Иногда хоть немного успокоиться и наконец-то заснуть помогают слезы.

Самое жуткое в этом состоянии то, что ты не можешь объяснить, что стало причиной. Я хорошо понимаю, что миллионам людей живется хуже, чем мне, что многие бы с радостью махнулись со мной местами. Но понимать и чувствовать — разные вещи. Я могу заставить себя думать по-другому. Я пытаюсь. Я каждый день привожу себе логические доводы, почему у меня все хорошо. И при этом я чувствую себя как в аду.

Я ничего не хочу. Почти не чувствую вкус пищи. Хожу по магазинам, только если знаю, что у кота закончилась еда, а дома нет хлеба. У меня нет желания ничего себе купить. Нет желания получать подарки.

Об отношениях с близкими

Из-за депрессии я не хочу общаться с людьми. Видеться с ними, разговаривать — мука. Строить из себя веселого человека я больше не могу, но не хочу никого обрекать на беспомощное состояние, когда понимаешь, что помочь ты не в силах. Я постоянно чувствую себя одинокой и брошенной, но при этом сама идти на контакт с людьми просто не в силах.

Мне тошно от самой себя. Сейчас мне хочется спрятаться в кокон, где меня никто не будет трогать. Потому что я чувствую, что должна отвечать на заботу, быть радостной и хоть что-то говорить о своем состоянии. А я не могу. У меня просто заканчиваются слова. И осознание того, что я делаю больно близким людям, рождает только ненависть к себе.

О диагности

Фотографии людей с депрессией, доказывающие, что они не обязаны выглядеть подавленными

Сентябрь является месяцем предотвращения самоубийств, поэтому люди по всему миру выкладывают свои истории в интернет. Они также публикуют свои фотографии с хэштегом #facededepression (лицо депрессии), чтобы показать близким людей с депрессией, что она не обязательно должна проявляться в их внешнем виде. Люди с депрессией не обязаны выглядеть подавленными, и даже то, что их посещают мысли о самоубийстве может никак не проявляться внешне. Это не просто очередные интересные фото и истории, это напоминание о том, насколько важны откровенные разговоры с близкими, и что всегда стоит серьёзно относиться к жалобам, даже если при этом их рассказчик не выглядит грустным. У депрессии нет лица.

 

С мыслями о самоубийстве и ..по-прежнему с мыслями о самоубийстве

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"'Ты не выглядишь суицидально настроенной' — я помню эти слова, которые мне сказал доктор, когда я рассказала ему, что меня посещают мысли о самоубийстве. Мне было 14 лет, я чувствовала самоотрицание, была глупой и потерянной. Я вышла от доктора в полном замешательстве. А как я должна была выглядеть? С банкой таблеток в одной руке и прощальной запиской в другой? Эти глупые слова едва не стоили мне жизни. Помню, как меня посещали мысли: 'Мне никто не поможет, я не выгляжу как самоубийца, я не отвечаю их требованиям, они смеются надо мной'. Очень опасно думать, что человек обязательно должен иметь грустное лицо. У депрессии нет лица."

 

Свой вклад также внесла Талинда Беннингтон, вдова вокалиста «Linkin Park» Честера Беннингтона, покончившего с собой 20 июля 2017 г.

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Несколько дней до того, как мой муж покончил с собой. У него были мысли о самоубийстве, но вы бы никогда об этом не догадались"

 

"Да-да, я улыбаюсь"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Я улыбаюсь для вас. Я улыбаюсь, чтобы не расстраивать вас. Я не хочу, чтобы вы чувствовали то же, что и я. Я также не хочу, чтобы вы думали, что можете что-либо сделать, чтобы заставить меня чувствовать себя лучше. Никто не может этого сделать. Я должна сделать это самостоятельно."

 

"Моя дочь перед тем, как она попала в больницу"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Прошлой ночью она попала в больницу после того, как вернулась с вечера танцев отцов и дочерей, где она отлично провела время. К счастью, она осталась жива и сейчас учиться бороться со своей болезнью. На тот момент ей было 8 лет"

 

"Фото, сделанное за 7 часов до попытки самоубийства"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Это фото было сделано за 7 часов до того, как я пыталась покончить жизнь самоубийством в третий раз. Это фото было сделано утром, когда мы вернулись с прогулки и обеда с Эли. Мы много смеялись и отлично проводили время. Тем же вечером я наглоталась таблеток, после чего провела неделю в больнице. Утром я понятия не имела, что попытаюсь покончить с собой, я улыбалась, мне очень понравилось, как выглядят мои волосы, поэтому я сделала селфи."

 

 

"Это мой сын.."

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Это мой сын прямо перед тем, как отправиться к компьютеру, чтобы посмотреть, как надо правильно вешаться. Через два дня, он последовал их советам"

 

"Это мой парень.."

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Это мой парень за две недели до того, как он повесился. Я никогда не пойму этого.."

 

"Депрессия в нашем доме"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Я попыталась повеситься на чердаке, но доска сломалась и провалилась через потолок напугав всю мою семью. Я сражаюсь с этим чувством каждый день. Мой муж делает всё возможное, но он просто не в силах избавить меня от этого. Я сама не знаю, как избавиться от этого. У меня прекрасная семья. Я чувствую себя эгоистичной, потерянной, больной и злой на себя. Мой мозг всегда был немного сломан. С боем я пронесла это через учёбу в школе, но сейчас я не могу найти себе работу. Я не могу долго заниматься выполнением какой-либо задачи, или же наоборот выполняю её слишком долго. Я ухожу раньше, чем меня увольняют. Трудно чувствовать себя бесполезной, и я ненавижу чувствовать себя бременем для своей семьи."

 

"Можно быть подавленной и с ребёнком"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Слова: 'У тебя нет причин чувствовать себя подавленной, когда она рядом', не улучшают ситуацию, вместо этого они лишь заставляют меня чувствовать себя хуже. Слова: 'Вам просто нужен спорт и хорошая диета', вызывают у меня желание ударить вас по горлу, даже если вы делаете это из лучших побуждений. Депрессия мешает вам делать то, что вы хотите, потому что это буквально химический дисбаланс в вашем мозге."

 

"В депрессии .. и да, всё ещё депрессии"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Это стереотип, что люди с депрессией должны выглядеть хрупкими, сломленными, избегающими всего, а также с бутылкой водки и предсмертной запиской в руках, чтобы привлечь внимание к своей боли. Депрессия скрыта далеко под кроватью. Депрессия — это искусственная улыбка на публике. Депрессия — это быть настолько измученным, что не можешь выбраться из постели. Депрессия — это чрезмерная трата энергии на уничтожение себя. Депрессия — это слёзы, ненависть к себе и страх. Депрессия — это ещё смех и желание вписаться в компанию. Депрессия — это непроглядная темнота и холод. Не судите, вы никогда не знаете, что скрывается за улыбкой или смехом. "

 

 

Лицо депрессии

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Так выглядела депрессия незадолго до того, как мы потеряли нашего любимого Люка. Депрессия — это серьёзная болезнь. Не игнорируйте людей, которые чувствуют боль."

 

"15.00 и 15.15 после панической атаки"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Короткие и интенсивные проявления депрессии реальны и ужасны. Слева я пыталась сделать фото с Эли, справа — после панической атаки, овладевшей моим телом."

 

Никто не знал

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Обратилась за помощью к доктору и на данный момент прохожу лечение. Никто не знал что я чувствую, что я плачу в душе и по дороге с работы, и что я не могу спать по ночам из-за панических атак."

 

Привет, это депрессия!

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Привет, ребята! Это лицо депрессии и суицидальных наклонностей! 3 года назад антидепрессанты спасли мне жизнь. Полтора года назад мне показалось что мне удалось выкарабкаться, и я была счастлива поэтому решила бросить принимать антидепрессанты. Самоубийство это постоянное решение для временной проблемы. Но решение проблемы скрыто в нормализации вашего психического состояния."

 

Вечная борьба

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"На фото вы можете видеть биполярное расстройство с тяжёлым уклоном в сторону депрессии. Я встаю, делаю макияж, надеваю весёлое платье, и всё это время борюсь с депрессией, беспокойством и иногда суицидальными мыслями."

 

 

Лица депрессии

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"У депрессии нет лица. Иногда я делаю макияж, улыбаюсь, выхожу из дома, чтобы выпить кофе и сделать милые селфи. Иногда я лежу на полу в ванной отчаянно крича "пожалуйста", надеясь что боль уйдет.."

 

"Нуждаюсь в помощи — всё ещё нуждаюсь в помощи"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Обращение за помощью во время депрессии самая сложная вещь из всех, что я делала. Я обошла кучу докторов разных медицинских специализаций в области психологии, и все они говорили мне: 'Похоже на то, что у тебя всё в порядке, ты ухаживаешь за волосами, делаешь макияж, наряжаешься, всё не может быть настолько плохо'. Я по-прежнему нуждаюсь в помощи, и если я сделаю макияж, я по-прежнему буду нуждаться в помощи. Если у меня будет хороший день, я по-прежнему буду нуждаться в помощи. Если я покрашу волосы мне всё ещё нужна будет помощь."

 

Депрессия — это не грусть

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Перерыв после перерыва. Депрессия — это неприятно. Это не грусть, это безнадежность, потеря мотивации, приступы злобы и грусти, чувство, что ни в чём нет смысла, это отталкивание от себя близких вам людей, когда вы хотите, чтобы они были как можно ближе. И это совсем не означает, что вы должны быть рассерженным или грустным всё время."

 

Обратитесь за помощью

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"На этом фото у меня депрессия. Уже 3 недели, как я посещаю врача. Большинство времени у меня было чувство, будто я тону, но в последние пару дней мне стало легче. Пожалуйста, обратитесь за помощью, если она вам нужна. В этом нет ничего постыдного. Если вам просто нужно немного больше времени, чтобы собраться — это нормально."

 

Всего пара дней

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Все эти фото были сделаны в последние несколько дней, и на протяжение них я испытывала чувства невероятной подавленности, беспокойства, бесполезности, не достойной любви и беспомощности. У депрессии нет лица. Я могу светиться, быть счастливой и позитивной, но при этом быть в депрессии. Также могу бесконтрольно проплакать у шкафа несколько часов, я могу работать и быть продуктивной, но по-прежнему быть в депрессии."

 

 

Ещё одно лицо депрессии

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Иногда я выгляжу оптимистичной. Иногда нет. И наличие умного и красивого ребёнка не означает того, что у меня нет депрессии, и что она не оказывают на меня влияния."

 

"Видите моё лицо?"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Видите моё лицо? Я выгляжу счастливой. И вы бы никогда не догадались, что в этот момент я страдаю от депрессии. Существует много людей, прячущихся за счастливым внешним видом. Большинство из таких 'счастливых' людей которых я знаю, на самом деле глубоко подавлены. "

 

"Это моя отчаянная грусть и беспокойство"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Это моя отчаянная грусть и беспокойство. Я сделала макияж, спрятав, что на самом деле я хочу свернуться в клубок и спрятаться от всех. Так я выгляжу, когда хочу, чтобы все оставили меня в покое, потому как я не способна в этот день взаимодействовать с людьми. Мой внешний вид не отличается от тех дней, когда я счастлива. Не все болезни внешне заметны, и вы никогда не знаете, что происходит у человека внутри."

 

Вот как может выглядеть депрессия

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Когда люди думают о депрессии, они как правило представляют себе конкретные её проявления. Сейчас я нахожусь в середине тяжёлой депрессии, и на этом фото я ухаживаю за своими растениями и слушаю музыку."

 

После попытки самоубийства

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Через два месяца после попытки покончить с собой — в этот период я каждый день думала о том, чтобы попробовать снова. Все, кому я говорю, что у меня депрессия мне отвечают: 'Ты человек не того типа!'. У таких людей нет типа."

 

"Через два дня после неудачной попытки самоубийства"

депрессия у девушки, депрессия фото, депрессия рассказы, депрессия истории людей, депрессия самоубийство

"Я через два дня после неудачной попытки самоубийства. Люди не выглядят подавленными, потому что депрессия не заключается в выражении лица."

привет, сессия, у меня депрессия - Coub

привет, сессия, у меня депрессия - Coub - The Biggest Video Meme Platform
  • Home
  • Hot
  • Random
  • Show more...

    Show less

  • My likes
  • Bookmarks
  • Communities
  • Animals & Pets

    Animals & Pets

  • Mashup

    Mashup

  • Anime

    Anime

  • Movies & TV

    Movies & TV

  • Gaming

    Gaming

  • Cartoons

    Cartoons

  • Art & Design

    Art & Design

  • Music

    Music

  • News & Politics

    News & Politics

  • Sports

    Sports

  • Science & Technology

    Science & Technology

  • Celebrity

    Celebrity

  • Nature & Travel

    Nature & Travel

  • Fashion & Beauty

    Fashion & Beauty

  • Dance

    Dance

  • Auto & Technique

    Auto & Technique

  • NSFW

    NSFW

  • Featured

    Featured

  • Coub of the Day

    Coub of the Day

  • Dark Theme

💣привет сессия у меня депрессия ✔️

привет сессия у меня депрессия .

мц горемыка
Нажми для просмотра
Подвожу некие итоги года, рассказыва ю о делах, говорю о планах Мой инстаграм:  ...
 
 
 
Тэги:
 
Новый альбом. Изменения. Тиндер
Нажми для просмотра
Скачать и послушать трек на разных площадках: А вот и новый, 3 куплет! Каждый новый год я добавл.
 
 
 
Тэги:
 
новогоднее настроение 3
Нажми для просмотра
Не стоит путать одиночеств о и уединение. Одиночеств о понятие душевное, психологич еское. Уединеннос ть же...
 
 
 
Тэги:
 
не первый, а один
Нажми для просмотра
В этом видео рассказыва ю о том, что переехал в ....., чтобы меняться, как меняюсь и где музыка 🙂 Чтобы купить...
 
 
 
Тэги:
 
Где видео. Почему переехал. Крутой стикерпак
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: Когда приходит весна, у меня приходит ещё...
 
 
 
Тэги:
 
не успел
Нажми для просмотра
В выпусках "пора меняться&quo t; я нахожу 100% лайфхаки и проверяю их в жизни, ведь я реально испытываю проблемы...
 
 
 
Тэги:
 
весенняя песня
Нажми для просмотра
Решил попробоват ь такой формат, что скажете? 🙂 Надоело одиночеств о, поэтому я вышел на улицы города с туком,...
 
 
 
Тэги:
 
пора меняться с мц горемыкой / №1 (как познакомиться на улице)
Нажми для просмотра
Скачать и послушать трек на разных площадках: мс горемыка горемыка Mc горемыка мц горемыка.
 
 
 
Тэги:
 
пора меняться с мц горемыкой / эпизод № 0 (как познакомиться с девушкой)
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: одним словом - недосып, туи больше ничего и...
 
 
 
Тэги:
 
недосып
Нажми для просмотра
Скачать и послушать трек на разных площадках: максимальн о грустно - полная версия с Владой...
 
 
 
Тэги:
 
привет, сессия
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: Я размахиваю тушей, меня лучше обходи ...
 
 
 
Тэги:
 
недосып
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: просто рассказал о себе и всё Все мои песни...
 
 
 
Тэги:
 
не трогал твою даму
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: Каждый репер должен иметь песню с плаксивым.. .
 
 
 
Тэги:
 
привет, сессия
Нажми для просмотра
Не стоит путать одиночеств о и уединение. Одиночеств о понятие душевное, психологич еское. Уединеннос ть же...
 
 
 
Тэги:
 
профи дэнсер
Нажми для просмотра
пришлось перезалить , потому что при загрузке на ютуб, произошла какая-то ошибка... все аудио на моей стр...
 
 
 
Тэги:
 
недосып
Нажми для просмотра
Оформи подписку на Яндекс.Плю всего за 169₽ в месяц: и слушай мой новый трек «Я люблю аниме» на...
 
 
 
Тэги:
 
не первый, а один
Нажми для просмотра
Большие сольные шоу THE HATTERS в Москве и Санкт-Пете бурге 2018! Москва - - Adrenaline Stadium ...
 
 
 
Тэги:
 
слишком быстро
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: решил попробоват ь такое.
 
 
 
Тэги:
 
привет, сессия, у меня депрессия
Нажми для просмотра
Скачать или послушать трек на разных площадках: Каждый репер должен иметь песню с плаксивым.. .
 
 
 
Тэги:
 
Короче говоря, сессия
Нажми для просмотра
Музыка:Joakim Karud - Say Good NightБольше музыки, которую я нахожу, я кидаю в группу - (очень ...
 
 
 
Тэги:
 
Микс – привет, сессия
Нажми для просмотра
Инстаграмм ▻ @timtimich02 Короче, у Тима очередное свидание с запахом ...
 
 
 
Тэги:
 
Сессия - сессия... У меня депрессия
Нажми для просмотра
Ссылка на приложение Forest: Android: iPhone: В этом видео: про подготовку  ...
 
 
 
Тэги:
 
1 КУРС VS 5 КУРС
Нажми для просмотра
Не зря в названии этого ролика написано "Самое откровенно видео", ведь это 100% правда. Сегодня я хочу показать...
 
 
 
Тэги:
 
DK -  Я смотрю Аниме
Нажми для просмотра
хэй☀ Я очень надеюсь, что тебе понравилос ь это видео! Можешь поделиться в комментари ях, как ты подготавли ва...
 
 
 
Тэги:
 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о