Почему появляются проблемы в жизни: энергетические причины
Проблемы появляются в нашей жизни не случайно. Это своего рода болезни не тела, а души, которые мы привыкли игнорировать до тех пор, пока не становится еще хуже.
Все проблемы в нашей жизни напрямую или косвенно связаны с внутренним миром, энергией и биополем. Наша энергетика — второе невидимое тело, которое тоже может болеть. Когда у нас болит голова, мы пьем таблетки, а когда заболевает душа — не обращаем на это внимания, пуская все на самотек. Внутренний мир очень уязвим, он податливее, чем наша биологическая оболочка. Именно от душевного состояния зависит жизнь человека, его удача и счастье. Сглаз и порча — недуги энергетического уровня, которые подчас остаются незамеченными. Пока в нашем биополе образуются пробелы, а жизненные силы покидают нас, мы ничего не меняем, а только жалуемся на черную полосу и обижаемся на неприятности.
Сглаз: первопричина всех проблем
Пожалуй, к самым ужасным человеческим качествам можно отнести зависть, гнев, раздражение. Любой человек вольно или невольно может повлиять на вашу жизнь, ваше биополе и энергию. Разумеется, ничего хорошего от такого воздействия ждать не приходится. Это своего рода психологическое нападение, которое в основном случается неосознанно, но всегда успешно. Отрицательный импульс, направленный недобрым человеком, быстро достигает свою цель, и вот тут начинаются серьезные проблемы.
Порча: энергетическая болезнь от колдовства
Говоря о порче, мы поднимаем более серьезную тему. Это умышленное зло и самое настоящее покушение не только на вашу энергетику, но и жизнь. Чтобы отразить столь мощный энергетический удар, у человека должно быть в арсенале несметное множество положительной энергии. Чаще всего ее не хватает. Отсюда все тяжелые проблемы, спаянные как с миром духовным, так и с материальным.
Порча — сгусток разрушительной энергетики, которая не только привлекает негатив в виде неприятностей, заболеваний и трудностей: она в силах видоизменить мышление человека, характер и даже его судьбу. Только в материальной среде противоположности притягиваются, в энергетической — негатив привлекает негатив. Все личностные черты человека видоизменяются, его взгляды и отношение к жизни меняются на противоположные, то есть отрицательные. Пробуждается и набирает силу темная сторона личности, выплескивая все злое наружу. Вселенная воспринимает это как своеобразный сигнал, отплачивая нам той же монетой. Активизируется закон бумеранга: то, что вы отдаете, то и получаете сполна.
Отрицательное программирование: клеймо неудачника
О неудачнике говорит его сознание, которое запрограммировано на неудачи при помощи чужих мыслей, воззрений, стереотипов и прочих вирусных программ. А счастливчика выдает его положительное восприятие мира, его собственные мысли и позитивный взгляд на вещи. Бывает такое, что успешный человек случайно забредает в компанию таких вот плаксивых неудачников, примерит на себя негативные установки и заболеет неудачей.Этот недуг не такой страшный, как порча, но своего рода тоже выступает как подмена собственных идей и мыслей. Под его воздействием человек прекращает владеть собой, начинает делать то, что для него нехарактерно. Запрограммированная сущность, иначе ее не назовешь, старается жить ради общественной похвалы, забывая или блокируя собственные потребности и желания. Это своего рода насильственная трансформация сознания, которая сокрушает личность, образует дисгармонию в отношениях с собой и миром, приумножает поступающий негатив и добавляет проблем. Такого человека вряд ли ждет успех, ведь он живет чужой жизнью.
Способы энергетической защиты: избавляемся от проблем
Конечно, вы можете обезопасить себя от сглаза и порчи с помощью оберегов, защитных слов, молитв и многого другого, что вытесняет отрицательную энергетику. Но счастливой таблеткой от негатива всегда было и будет ваше личное отношение к происходящему. Поэтому начните с себя: избавьтесь от чувства зависти, злости и гнева. Не кричите на людей и не обижайте их. Найдите в себе силы стать лучше, а также простить и понять человека, который желает вам зла.
К примеру, вас толкнули или случайно окатили из лужи? Наверное, человек спешит или очень несобран. При любых обстоятельствах вы можете выразить ему молчаливое сочувствие. На вас завистливо или насмешливо посмотрели? Что ж, скорее всего, у человека низкая самооценка, не стоит его за это винить. Вас окружают злые и угрюмые лица? Мысленно пожелайте им счастья, удачи и улыбнитесь: у них ведь, наверное, так много проблем. Такие простые действия блокируют зло — вы буквально отражаете весь этот ком негатива от себя и своей жизни. И это лишь вершина айсберга, с которой начинается позитивное мышление.
Изливайте положительную энергию в мир и формируйте пути, по которым в вашу жизнь будет притягиваться счастье, удача, процветание и любовь. Когда вы научитесь отдавать больше доброты, чем забираете себе, вы увидите, как изменится ваша жизнь. Это своеобразная подзарядка позитивом, силой, жизнерадостностью и удачей. Положительный настрой — залог вашего счастья, демонстрирующий, что вы в силах отразить любое негативное воздействие. Занимайте тем, что любите, общайтесь с теми, кто сильнее вас, помогайте тем, кто слабее, узнавайте что-то новое каждый день. Быть собой — значит, быть уникальной личностью, в которой нуждается этот мир.
Встаньте рано утром и скажите себе раз и навсегда, что жизнь прекрасна, и она станет такой. Наши мысли и наши слова — вот что определяет реальность. Черпайте позитивную энергетику всеми доступными способами, наслаждайтесь жизнью, и тогда проблемы не найдут к вам дорогу. Мы желаем вам отличного настроения, успехов,
и не забывайте нажимать на кнопки иПроблемы в жизни человека, как их понимать и снимать
Проблемы в жизни человека, как их понимать и что с ними делать
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Проблемы в жизни человека неизбежны и закономерны
Проблемы в жизни человека, как частный случай жизни всего сущего в мире, неизбежны и закономерны.
Ибо, если мы под проблемой жизни и в жизни понимаем: препятствие к нормальному — оптимальному её, жизни, осуществлению и развитию, то здесь, собственно, и заложено возникновение проблемы.
Ибо само существование жизни, во всём ей многообразии, невозможно без развития. А развитие невозможно без препятствий этому поступательному движению. Ибо, чтобы двигаться, нужно от чего-то отталкиваться.
А оттолкнуться в самом процессе развития жизни, если брать её как таковую, без влияния извне, можно только от того, что есть, участвует в самом этом процессе.
Если мы берём за основной элемент развития жизни самую эту жизнь, как главное и сущностное в этом процессе, то очевидно, что:
— Если жизнь будет отталкиваться от самой этой жизни, то она будут двигаться в противоположную от себя сторону: к не жизни — к плохой жизни или, даже, к болезням и смерти.
А эта «не жизнь», как раз и есть то, что мы называем проблемой жизни – как её противоположность, которая мешает жизни. И которую нужно преодолеть, чтобы жизнь существовала в своём развитии.
Иначе говоря, проблемы в жизни человека неизбежны и закономерны, ибо они включены в саму сущность жизни, как таковой – без них невозможно её развитие.
То есть, человеку разумному, следует ясно понимать, что беспроблемной жизни не бывает априори: проблемы жизни — сущностный элемент самой жизни.
Но, так как любая жизнь, включая жизнь человека, не протекает вне больших и малых систем окружающего мира, то помимо проблемности самой жизни, есть, ещё, и внешние проблемы в жизни человека.
Как определить, есть ли проблемы в жизни человека
Если мы хотим решать проблемы в жизни человека, то мы должны проделать две интеллектуальные операции:
1. Определить, если проблема, проблемы в жизни человека, как таковые.
То есть, как человеку иногда кажется, что он болен, а на самом деле он, оказывается, вполне здоров. Так и ему может казаться, что у него в жизни есть проблемы, хотя на самом деле этих проблем нет.
НО, здесь нам очень важно понимать два существенных момента:
1) Если у человека есть неизбежные, закономерные проблемы развития его жизни – проблемы самой жизни, то мы, конечно, можем их диагностировать как проблемы его жизни.
НО, лишь для того, чтобы констатировать: Это проблемы самой жизни – бороться с ними – пытаться их решать – это равносильно борьбе с самой этой жизнью.
Например, у человека наступил тот или иной возрастной кризис — это проблема жизни этого человека. Но решить эту проблему невозможно, ибо это проблема развития и существования самой жизни этого человека — от возрастного кризиса не уйдешь и не спрячешься.
2) Если у человека внешние, относительно его жизни, проблемы – проблемы, которые ему кто-то, включая и самого его, или что-то, создаёт, то это, как раз, те проблемы в жизни человека, которые можно и нужно решать.
Ибо именно эти проблемы мешают ему осуществлять свою жизнь в оптимальном её варианте.
Как ни парадоксально звучит, но внешние проблемы в жизни человека, мешают существованию и развитию сущностных проблем его развития, как человека.
Вспомните: «Отстаньте от меня, — мне и без вас проблем хватает!» Или: «Зачем мне это нужно, — мне и без этого проблем хватает!»
2. Вторая мыслительная операция по определению проблемы, если она выявлена, состоит в том, чтобы определить, а какого она рода-вида.
То есть, нужно классифицировать, понять проблему в жизни человека, чтобы её лечить-решить.
Какие проблемы в жизни человека бывают, и как к ним относиться
1. Естественные внутренние проблемы развития жизни человека и внешние проблемы.
Понятно, что в свете вышесказанного, нас интересуют и внутренние источники проблемности жизни человека и внешние. То есть, нужно чётко разграничить:
1) Вот это проблемы самого человека, – проблемы его развития. Развития неважно, здесь, в какой плоскости: телесного – биологического, психического или духовного.
2) А вот эти проблемы, в жизни этого человека, создаёт кто-то или что-то, мешая существованию и развитию его естества.
Притом «кто-то» может быть сам этот человек, если он сам себе создаёт проблемы, воюя сам с собой – идя против своего естества.
Если мы, под естеством жизни человека, понимаем реализацию его врождённых и приобретённых свойств – реализацию свойств его личности и свойств, как человека.
2. Субъективные и объективные проблемы в жизни человека.
Очень важно разобраться в природе проблемы: субъективная ли она – зависит от сознания человека или людей, или объективная, — которая существует помимо их воли и сознания.
То есть, преодолевать проблему, которую создали сами люди, — это одно, а решать проблему, которая существует помимо людей, — это совсем другое.
Хотя, в жизни человека, в его реалиях бытия, часто субъективные и объективные проблемы не только пересекаются, но и существуют неразрывно.
Например, Основной инстинкт человека объективно создаёт проблему его отношений с противоположным полом, но человек, на эту объективную проблему, часто «навешивает» кучу своих субъективных проблем, в своей любовно-сексуальной жизни.
3. Решаемые и не решаемые проблемы в жизни человека.
Сразу скажу парадоксальную вещь: Не решаемых проблем в жизни человека не бывает. Есть только не способность конкретного человека её решить.
То есть, у человека, у любого, есть возможность, если не решить проблему путём её преодоления – путём её уничтожения на своём пути, то он может её решить путём снятия.
Под снятием проблемы, следует понимать такое отношение к действительности, когда её проблемная часть в жизни человека, перестаёт считаться проблемой.
То есть, увидел человек проблему в своей жизни, определил, что она для него не решаемая, и изменил отношение к ней, переведя её из проблем в факт своей жизни.
Иначе говоря: Не можешь решить проблему, не считай её, далее, проблемой, а относись к ней как к элементу своей жизни – живи с этой проблемой, считая её частью своей жизни.
Например: Муж, жена видят проблему во взаимоотношениях со своим семейным партнёром, но, в силу различных обстоятельств, видят, что она не решаема.
Можно, конечно, мучиться этой проблемой, периодически или постоянно пытаясь её преодолеть, например, «воспитывая» мужа, жену.
НО, куда как разумнее, если нет возможности расстаться-развестись, снять эту проблему, начав воспринимать мужа или жену как, буквально, погоду в своей жизни, например.
4. Существенные и не существенные проблемы в жизни человека.
Чувственно-эмоциональное восприятие жизни, редко позволяет человеку сразу определить, какая перед ним проблема: существенная для его жизни или не существенная.
Люди, извините, любят делать муху слоном, и не видеть большого, когда оно перед носом — мол, «большое видится на расстоянии».
Между тем, очевидно, что если обращать внимание в своей жизни на мелкие – не существенные для протекания жизни проблемы, то можно, буквально, и с ума сойти.
Хотя, всё, опять же, зависит от настроения человека и от общего его психико-интеллектуального состояния.
Например, такую объективную, сущностную проблему человека, как его смерть, человек может воспринимать по-разному, не только в течение своей жизни, но и в зависимости от своего состояния.
Человек может воспринимать проблему своей смерти: от «философского» спокойствия, до истеричного страха.
5. К существенным и второстепенным проблемам примыкают и такие проблемы в жизни человека, как судьбоносные и рядовые, текущие проблемы.
Ведь, очевидно, что есть такие проблемы в жизни человека, от решения которых, понимает он это или нет, это здесь не суть важно, зависит вектор дальнейшей его жизни.
А есть такие бытовые проблемы в жизни человека, которые он решает каждый день, даже не считая их, особо, проблемами.
Например, есть проблема у каждого мужчины и у каждой женщины в выборе своего жизненного партнёра. Безусловно, от её решения-снятия зависит вектор дальнейшей жизни человека.
И есть каждодневная проблема питания человека, например, которую он снимает, как правило, «без проблем».
6. Общие, социальные проблемы в жизни человека и его личные проблемы.
Условно, так как все частные проблемы человека прямо или косвенно, опосредованно зависят от проблем социума и от самой жизни социума, можно разделить проблемы на социальные и личные проблемы человека.
Например, проблема безработицы – есть, как и проблема социума, так и является существенной, часто нерешаемой проблемой члена этого общества — человека.
Как решать проблемы в жизни человека. Общие рекомендации
1. Нужно определить наличие проблемы: есть ли она или это только кажимость проблемы.
2. Постарайтесь понять, какая это проблема и в чём: существенная или не существенная, субъективная или объективная, решаемая или не решаемая, и так далее, по списку выше.
3. Выполните следующую мыслительную операцию: представьте себя вышедшим из своей жизни и смотрящим на неё со стороны.
То есть, станьте субъектом своей жизни и посмотрите на неё, как на объект, как можно беспристрастнее.
Это должно вам помочь не только понять свои проблемы, но и наметить пути их решения. Ибо, вы должны увидеть нынешнее состояние своей жизни: какова она, и что мешает ей быть лучше – в чём ваши проблемы.
4. Если вы не можете разобраться в своих проблемах, значит, вам не хватает информации и знаний для этого.
Получайте их: смотрите «серьёзные» фильмы «про жизнь», читайте книги, лучше классику, посещайте сайты, такие как мой: Любовь, семья, жизнь – Х-фактор.
Общайтесь с людьми, которые могут дать что-то «и уму и сердцу». Ходите, если есть возможность, в хороший театр и на хорошие выставки. Занимайтесь самообразованием.
5. Определив свои проблемы, нужно наметить пути их снятия: поставить цель – что нужно сделать, чтобы устранить проблему.
То есть, часто, достаточно увидеть проблему и убрать её из своей жизни.
Например, увидев проблему своей жизни в «не той работе» можно, просто уволиться с неё. Или, например, увидев проблему своей жизни в семейной жизни, можно скорректировать или прекратить её.
6. Перед тем, как начать решать свои жизненные проблемы, человек должен оценить свои возможности по её решению.
То есть, нужно максимально трезво оценить свои имеющиеся ресурсы: хватит ли их для решения-снятия этой проблемы или проблем.
Совершенно очевидно, что не решаемая проблема, НО, будучи бесконечно решаемой человеком, буквально, или сведёт его с ума, или «загонит в могилу» раньше срока.
7. Не можете решить свою жизненную проблему, так снимите её с повестки своей жизни: перестаньте воспринимать её и относиться к ней как к проблеме.
Ведь, в конце концов, ещё со своего зачатия, человек живёт в глобальной проблеме своей жизни: проблеме свой жизни и смерти – проблеме своей смертной жизни.
И ничего: никто от этой проблемы не умирает и не сходит с ума. Почему? А потому что снимает её, воспринимая как должное и неизбежное, видя проблемы в жизни человека, а не в его смерти.
Ещё статьи по этой теме:
Чувство страха, страхи – сущность, формы, преодоление
Стереотипы поведения и мышления – основа и проблемы жизни человека
Проблема жизни человека – чувственно-рациональный разум
Что самое главное в жизни человека? Понять себя
Ошибки в сексе – проблемы сексуальной жизни
Проблема жизни человека – удовлетворение потребностей
Проблемы в отношениях людей. Как решать проблемы в отношениях?
Почему у вас в жизни постоянно возникают проблемы?
Поверьте, вам не нужно больше силы воли, чтобы преодолевать любые проблемы в вашей жизни. Вам просто необходимо понять, почему вы зависимы от них, и почему вы их притягиваете? Как только вы обнаружите причину, проблемы волшебным образом растворятся сами. Помните, что они у вас появляются потому, что вы их попросту любите, а не потому, что вы «не можете с ними справиться».
Люди – удивительные существа: они делают то, что хотят, даже когда осознают, что последствия этого будут ужасными. Просто спросите любого, делал ли он когда-либо что-то такое, заведомо зная, что это приведет к сожалениям. Стопроцентно делал!
Если бы вы не хотели иметь проблемы в своей жизни, у вас бы их не было. Вы уже знаете ответы. Вы знаете, что вам нужно делать. Вы знаете, что вы должны делать прямо сейчас. Тем не менее, вы, скорее всего, разочарованы, измотаны и устали от попыток. Почему? Потому что у вас есть два одновременно существующих импульса. Сознательный импульс – это двигаться вперед. Бессознательный – оставить свою жизнь там, где она есть.
- Успешные, счастливые личности далеко не всем нравятся – и это факт!
По крайней мере, они очень не нравятся людям с постоянными проблемами. Они их, если честно, просто ненавидят. Если выбор успеха – это понимание, что существует большая вероятность того, что вы потеряете симпатии какой-то части окружающих, а выбор неуспеха – это желание привычного комфорта… угадайте, какой выбор чаще всего одерживает верх? Конечно, условно говоря, побеждает «тот волк, которого вы кормите».
Что происходит, когда у вас есть проблемы? Вы получаете любовь. Вы получаете сочувствие. Помощь. Внимание. Поддержку.
Люди формируют отношения, делясь своими самыми глубокими, самыми темными проблемами и травмами, но на самом деле, это всего лишь защитный механизм. Это то, что вы делаете, когда хотите показать миру свои слабости и несчастья, чтобы посмотреть, будете ли вы по-прежнему нравиться окружающим. Это то, что вы делаете, когда хотите, чтобы вокруг вас были люди, которые будут продолжать подкармливать вашу потребность жалеть себя и сетовать на жизнь.
А теперь подумайте о том, как вы отзываетесь о людях, у которых есть то, что вы хотите. Вы считаете, что успешные и богатые люди нечестные? Что они поверхностные? Что они аморальные?
Вероятно, вы взрастили в себе эту точку зрения, чтобы оправдать себя – себя, на которого со всех сторон постоянно нападают проблемы. Потому что большинство из нас хотят быть любимыми и принятыми, ну если не другими людьми, то, по крайней мере, самими собой.
- Боль – естественная часть жизни, но она не бесконечна
Страдание – это тоже отчасти игры разума, так как оно используется как средство получения любви или защиты. Страдание не приходит, чтобы остаться с вами навечно – это вы удерживаете его внутри себя, поскольку считаете, что быть несчастным более спокойно, удобно и безопасно. Боль от расставания с партнером, например, тоже никак не может жить в вас до конца ваших дней, но вы за неё цепляетесь, чтобы вам сочувствовали и поддерживали. Неуверенность и сомнения не собираются прописаться у вас навсегда, но вы и им даете постоянное пристанище, потому что думаете, что чем неудачливее вы выглядите, тем меньше о вас будут судачить и вам завидовать.
Как только вы осознаете, что ваши проблемы – это ваши же собственноручно выстроенные конструкции, которые помогают вам чувствовать себя в безопасности, вы сможете с ними справиться… если захотите, конечно. Вы можете начать общаться с людьми, которые хотят предпочитают говорить о своих целях, а не о том, что удерживает их от решительных шагов. Вы можете начать планировать свои дни, чтобы чего-то добиваться, а не быть просто безликим и незаметным винтиком большого механизма. Вы сможете, наконец, заметить, что проблемы постепенно от вас отдаляются, а со временем и вовсе обходят стороной.
Вы можете начать понимать, что у вас именно та жизнь, которая вас устраивает – и это только вопрос вашего собственного понимания, почему и чем она вас, собственно, устраивает.
Затем вы можете позволить своей жизни стать такой, какой вы её хотите видеть – то есть не покорно склонять голову перед проблемами, играя роль вечного мученика, а искать механизмы их преодоления и полного от них избавления.
Текст: Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
Почему возникают проблемы в жизни человека? Или жизнь без проблем!
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня решила затронуть интересную тему: «Почему возникают проблемы в жизни человека?»
Написать статью на эту тему меня натолкнули мои размышления о прошедшем 2018 годе. Этот год был очень насыщенным для меня событиями и трудностями, с которыми мне пришлось столкнуться. Я уволилась с работы по собственному желанию, сделала ремонт в квартире, в которой не жила около 10 лет, переехала на лето работать в Карелию, начала создание собственного бизнеса. Но эту статья не о том, как я справлялась с трудностями, а о том, как лучше выбираться из проблемных ситуаций с наибольшими выгодами.
Что такое проблема?
Давайте для начала определимся, что же такое проблема в житейском смысле. Как мы с вами воспринимаем слово «проблема»? Возможно, кто-то из читателей не согласится, но для меня проблема ассоциируется со сложной жизненной ситуацией, из которой необходимо найти выход.
С древнегреческого языка проблема переводится как трудность, задача или преграда. Именно в жизни, в быту, мы чаще всего сталкиваемся с проблемами. Естественно существуют и философские, и научные, и политические проблемы. Но мы поговорим о тех проблемах, которые возникают в нашей жизни.
Я не буду углубляться в научную классификацию проблем, давайте, лучше вспомним какие сложные жизненные ситуации возникают у нас с вами. Думаю, проблемы можно разбить по пирамиде Маслоу (в соответствии с нашими потребностями):
— физиологические проблемы (проблемы со здоровьем, с питанием, с деньгами, со сном и т.д.)
— проблемы в безопасности и защите (агрессия со стороны мужа, отсутствие собственной крыши над головой, отсутствие нормальной работы и т.д.)
— проблемы во взаимоотношениях с людьми
— внутриличностные проблемы (отсутствие любви к себе)
— проблемы в самовыражении (поиск смысла в жизни)
Однако такое разделение условно и предназначено вспомнить, с какими основными проблемами мы сталкиваемся.
Абрахам Маслоу (американский психолог) утверждал, что большинство людей, не удовлетворив низших потребностей, не перейдут к удовлетворению высших. Его утверждение четко прослеживается, если вспомнить, что без разрешения физиологических проблем, мы редко задумываемся над поиском собственного смысла в жизни.
А теперь давайте задумаемся, когда именно мы судорожно начинаем решать проблемы?
Возьмем более наглядный пример, проблема с деньгами. Я думаю, что для большинства людей эта ситуация знакома. Но ответьте себе честно, всё ли возможное вы сделали, чтобы зарабатывать столько, чтобы ни в чем не нуждаться и ни от кого не зависеть?
Изучая истории людей, которые добились огромного успеха в жизни, я всё чаще натыкаюсь, на то, что большинство из них в детстве были вынуждены жить в бедности, наблюдая, как другие радуются жизни в достатке. Например, Роберт Кийосаки родился совсем не в богатой семье. И мне кажется, что именно резкая нехватка денег заставляет людей искать пути их достижения. Когда нам вполне хватает на жизни и удовлетворение своих потребностей, то в подсознании срабатывает тумблер – а зачем перетруждаться, ведь и так всё хорошо?
Таким образом, мы начинаем активно двигаться, когда возникает резкая потребность в решении той или иной проблемной ситуации. Когда проблема достигает своего максимума.
То есть сложные жизненные ситуации являются определенным толчком для нашего развития.
Если таким образом взглянуть на данный вопрос, то мы еще должны благодарить, что в жизни возникают проблемы.
Возможно, многие не согласятся с моими утверждениями. И это их право. Но поверьте, жить становится легче, когда понимаешь, что проблема – это шанс научиться чему-то новому.
Как возникают проблемы в нашей жизни?
Еще один интересный момент, который я недавно осознала, это как именно возникают проблемы в нашей жизни. Сразу поясню, что анализировала я ситуации, которые происходили в моей жизни и жизни моих близких.
Сначала возникает небольшая проблемка, которая требует решения и кардинальных изменений личности. Если вы не смогли уловить урок из этой ситуации, измениться сами, начать что-то делать или по-другому взглянуть на мир, то проблема повторяется, но уже с большей силой.
Если и в следующий раз вы не отреагировали должным образом, то держите удар судьбы еще сильнее. Проблемная ситуация будет повторяться до тех пор, пока вы не усвоите урок. И с каждым разом она будет сильнее. Выхода два: сдаться или начать действовать.
Наглядным примером являются отношения между мужем-тираном и женой-жертвой. Я думаю, многие слышали, как женщина прощает своего мужа за побои и насилие. Заявляет на него в полицию, а затем прощает и забирает заявление. При этом с каждым разом муж всё сильнее бьет свою жену. Почему так происходит? Пока женщина не научится любить и уважать себя, свою личность, она будет терпеть происходящее.
Кстати, именно такие женщины, у которых отсутствует самоуважение, чаще всего сталкиваются с семейным насилием. А самое страшное, что даже если мужа-тирана по каким-то причинам не станет в жизни женщины, она с большой вероятностью встретит похожего человека, который позволит себе поднимать руку не только на нее, но и на ее детей.
Есть ли выход из этого замкнутого круга? И как всё таки решить свои проблемы?
Во-первых, нужно четко осознавать, что наши проблемы – это результат наших действий или бездействия в прошлом.
Осознайте, что именно вы несете ответственность за свою жизнь. Именно вы выбираете, какая жизнь вас ждет в будущем. Не нужно перекладывать ответственность на других людей. Так вы никогда не выйдите из замкнутого круга.
Я часто слышу, у меня плохой муж (жена), нет денег, дети не слушаются, проблемы с начальником, со здоровьем и т.д. Хочется спросить, а что ты сделал (сделала), чтобы исправить ситуацию? Зачастую люди обвиняют друг друга тем, самым еще больше осложняя себе жизнь.
Алгоритм решения проблем:
- Вспомните проблемную ситуацию. Подумайте, как часто она повторяется и с какой силой.
- Напишите, что вы сделали или не сделали в прошлом, чтобы решить эту ситуацию.
- Выпишите список действий, которые вы смогли бы сделать, если бы обладали безграничными возможностями.
- Составьте план, что вы в ближайшее время можете сделать для решения сложившейся ситуации.
- Подумайте, какими качествами должен обладать человек, чтобы таких проблем не возникало. Есть ли у вас эти качества.
- Какие качества вы хотите развить в себе в ближайшее время.
- Начните действовать!
Большинство наших проблем возникает не для того, чтобы жизнь медом не казалась. А для развития нашей личности, для развития нашей души!
Кстати, большинство богатых людей, которые сами достигли своего благополучия, обладают очень важным качеством – целеустремленностью. Они очень сильно хотели стать богатыми, и всячески стремились к этому. Даже когда опускались руки.
Надеюсь, моя статья позволит взглянуть иначе на ваши проблемы, и вы с легкость найдете их решения!
Свои вопросы и замечания оставляйте в комментариях, буду рада узнать вашу точку зрения!
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, может для кого-то она будет полезна.
Желаю вам удачи на вашем жизненном пути!
Как бороться с проблемами в жизни
Известные своей мудростью буддийские монахи по поводу проблем в жизни человека говорят: «Кто может знать, что есть невезение, и что есть удача?»
Если на несколько минут отвлечься от вереницы дел и забот и оглянуться по сторонам, можно заметить, что в нашем окружении всегда присутствуют две категории людей. У одних получается все, за что бы они ни брались, а другие постоянно озабочены тем, как решить проблему, возникающую то в одной, то в другой сфере их жизни.
Проблема – это послание от Вселенной
Мы мечтаем о дне, когда в нашей жизни не останется ни одной проблемы. От их количества, кажется, можно сойти с ума. Проблемы в семье, в бизнесе, с детьми, проблемы со здоровьем… Где найти выход из этой карусели, как бороться с жизненными перипетиями, которые посылает судьба?
А бороться совсем не нужно, так же как и избегать таких ситуаций. Все, что происходит в нашей жизни, не происходит просто так. В таком виде Вселенная посылает нам закодированные знаки, которые предназначены для того, чтобы мы спросили себя:
- Какую часть моей жизни затронула эта ситуация?
- Какие мои поступки могли стать корнем этих неприятностей?
- О моих мыслях?
- О моем образе жизни?
- Об альтернативном пути, по которому стоило бы пойти?
Самое главное, чего нельзя делать ни в коем случае, если вам нужно найти выход из трудной ситуации – не жалеть себя и не опускать руки. Если вы это сделаете, то упустите то самое важное послание, которое предназначено исключительно для вас.
Пишем «проблема» — подразумеваем «возможности»
Хотите знать, как решают проблемы сильные люди? Они верят в себя и в любой ситуации ищут возможности, а они, поверьте, есть всегда.
Моя подруга находилась в очень трудном положении, когда ее бросил гражданский муж. Ситуация банальна до безобразия: соперница оказалась привлекательнее, чем наскучившая женщина, всецело посвятившая себя семье и двум их общим детям.
Елена осталась без денег, без профессии, без малейших перспектив даже на завтрашний день. Не сойти с ума ей помогло только то, что дети требовали внимания и заботы. Даже плакать при них было невозможно, потому что тогда тихие слезы превращались в дружный хор из зареванных солистов.
Сказав себе, что каждая проблема – это лишь благоприятный случай, Елена нашла выход из затруднительного положения.
Она поразмыслила над своей жизнью и поняла: в своей семье, и в семье своих родителей ей всегда приходилось быть зависимой. Ей постоянно говорили, что она должна делать и как ей поступить в той или иной ситуации.
У мягкой и нерешительной Елены было сильно занижена самооценка. Она пообещала себе, что ради детей обязательно твердо встанет на ноги и обретет уверенность в себе.
Во время вынужденного сидения дома, еще в той, «прежней» жизни, Елена научилась делать изумительные по красоте цветочные композиции, отмеченные безупречным вкусом. Друзья и знакомые всегда просили ее помочь с оформлением семейных праздников.
Теперь Лена решила устроиться простой рабочей в цветочный магазин. Параллельно она настойчиво работала над своими взглядами на жизнь, над самооценкой. Теперь моя подруга – хозяйка небольшого, но крепко стоящего на ногах цветочного бизнеса, а ее дизайнерские способности применяются не только на домашних праздниках и очень хорошо оплачиваются.
Счастье в личной жизни не заставило себя ждать, муж Елены – очень добрый и мягкосердечный человек, в их семье царит взаимопонимание. Теперь уже моя подруга дает советы о том, как решают проблемы сильные люди.
Кто сумел преодолеть проблему
Известный американский исследователь силы мозга Джон Кехо приводит в своих книгах образец того, как обращают во благо трудные ситуации разные люди:
- Президент США Франклин Д.Рузвельт, не имея возможности обходиться без инвалидного кресла, вывел страну из «великой депрессии». Он даже не мог сидеть самостоятельно, так как страдал параплегией.
- Премьер-министр Австралии Боб Хоук, пробывший на своем посту четыре срока, был до этого вынужден бороться с алкогольной зависимостью.
- Чемпионка Олимпийских игр Вилма Рудольф, мало того, что родилась в очень бедной негритянской семье, так еще и в 10 лет пострадала от полиомиелита. Вилме казалось, что она сходит с ума, настолько действительность оказалась к ней несправедлива. Вера в лучшее и оптимизм взяли свое, и девушка завоевала три золотые олимпийские медали.
- • Знаменитая бегунья девяностых Гейл Деверс за несколько недель до своего выступления на Олимпиаде в Барселоне вдруг покрылась ужасными язвами с головы до ног. После долгих поисков причины оказалось, что это редкая болезнь, грозившая девушке ампутацией ступней.
Гейл решила бороться до конца, и за пару дней до назначенной операции болезнь внезапно отступила. Девушка выиграла стометровый забег на играх в Испании, а через четыре года стала олимпийской чемпионкой в Атланте.
Во всех этих примерах того, как решают проблемы сильные люди, есть одно общее. Все они считали, что эти неприятности сделали их только сильнее и где-то даже лучше, чем они могли бы быть.
Если хорошо подумать, то каждый сможет найти немало таких примеров в своей семье или в ближайшем окружении, среди коллег и знакомых.
Как найти причину, породившую проблему
Сойти с ума от навалившихся проблем совсем не трудно, как говорится, «дурное дело не хитрое». А вот найти выход из сложной ситуации, отыскать причину неудач можно, если воспользоваться определенным алгоритмом поиска.
- Все уже случилось и проблема налицо.
- Спросите себя о том, что предшествовало этому, какие события произошли незадолго до ее появления, вспомните свои мысли и слова.
Знаете ли вы, что мысли, этот продукт нашего ума, может включать ситуацию неудачи не только в вашей собственной жизни, но и в жизни близких вам людей? Негативные эмоции и мысли, даже тщательно замаскированные, привлекают негативные последствия.
Если внутри вашего ума находятся только гармоничные мысли о том, что ваш мир заботится о вас, вы любите его, а сила рядом с вами всегда защитит от нежелательного воздействия, это и будет лучшей защитой от неприятностей.
- Спросите себя, в первый ли раз произошла проблема именно в этой сфере жизни. Если подобные неприятности уже возникали, значит, Вселенная настойчиво пытается к вам достучаться, усугубляя ситуацию и предлагая с каждым разом все более тяжелые варианты. Выход только один – реагировать, искать решение проблемы.
- Попытайтесь понять, что общее есть во всех этих ситуациях, что их объединяет. Если вы все время теряете деньги, значит, проблема в вашем неправильном к ним отношении. Если у вас постоянно не ладятся отношения с женщинами (коллегами, родственницами, друзьями), значит все дело в вашем отношении к ним.
- Вспомните, что во время таких проблемных ситуаций люди говорят о вас такое, что вам не нравится. Эти слова – и есть тот самый корень проблемы, который вам нужно найти. Никто не предлагает вам сойти с ума и доверчиво внимать своим оппонентам. Но, если вы возмущены, сваливаете вину на кого-то другого, значит, все сказанные другими слова – правда.
- Спросите себя, что вы должны для себя понять из этой ситуации, каким образом вы не принимаете людей, окружающий мир, а, возможно, и себя самого.
А когда все прояснится, остается только изменить отношение своего ума-разума к каким-то вещам, посмотреть на мир под другим углом, и попробовать сойти с проторенной дорожки, превратив проблемы в возможности.
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна4 совета, которые помогут преодолеть любые жизненные трудности
Эми Морин (Amy Morin)
Психотерапевт, автор бестселлера «13 вещей, которых избегают сильные личности».
Чтобы выстоять во время любых испытаний, нужно уметь контролировать свои мысли, чувства и действия. В этом помогут четыре простых совета.
1. Примите реальность
Принятие не значит согласие. Просто нужно признать, что то или иное событие — это свершившийся факт. Упираясь и повторяя, что этого не должно было произойти, вы только попусту тратите время и силы. Приняв происходящее, вы сделаете первый шаг для того, чтобы найти выход из ситуации.
Представьте пробку на дороге. Один человек будет думать: «Как же несправедливо! И почему это всегда случается со мной?». Он начнёт злиться, нервничать и ругаться с другими водителями.
Психологически устойчивый человек просто напомнит себе: «Каждый день по дорогам ездят миллионы машин, естественно, что время от времени будут пробки». Такое отношение к происходящему поможет сохранить спокойствие. Такой человек включит подкаст и будет ждать, когда движение восстановится.
Чтобы принять реальность, нужно понять, что мы можем контролировать, а что нет. В ситуациях, на которые вы никак не можете повлиять, постарайтесь контролировать самого себя.
2. Перестаньте жалеть себя
Принятие реальности поможет упорядочить мысли и чувства. Это ключ к продуктивному поведению. То, как мы ведём себя, столкнувшись с какой-то проблемой, определяет, насколько быстро мы найдём её решение. Даже если наша проблема решению не поддаётся (например, потеря близкого человека), мы всё равно каждый раз выбираем, как реагировать на произошедшее.
Не стоит предаваться жалости к себе. Она не позволит вам двигаться дальше и совершенно лишит силы духа. Спросите себя: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы как-то помочь себе?». Возможно, вам придётся преодолеть свой страх или сделать что-то неприятное. Главное — действовать.
3. Контролируйте грустные мысли
Разум может быть и нашим лучшим союзником, и нашим злейшим врагом. Если вы позволите негативным мыслям завладеть собой, вы просто не сможете ничего делать.
Мысли вроде «У меня это никогда не получится» или «Я больше и минуты не вынесу» помешают вам достичь поставленных целей. Поэтому старайтесь замечать, когда ваши мысли становятся чересчур пессимистичными.
Если чувствуете, что впадаете в панику, подумайте, что бы вы сказали, если бы в такой ситуации оказался ваш друг. Наверняка вы бы ободрили его и заверили, что у него всё получится.
4. Тренируйте психологическую устойчивость заранее
Кризисная ситуация — не самое подходящее время, чтобы начинать развивать психологическую устойчивость. Это нужно делать заранее.
Вы же не станете ждать, когда вам понадобится поднять что-то тяжёлое, чтобы начать качать мышцы? Вряд ли вам поможет, если вы возьмётесь тягать железо за пять минут до того, как передвинуть диван. Но, наращивая силы постепенно, вы сможете поднять больший вес.
То же самое можно сказать и о психологической устойчивости. Чтобы вам хватило силы духа преодолеть жизненные трудности, тренируйте её каждый день.
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ПРОБЛЕМЫ И ТРУДНОСТИ?
Проблемы и трудности в нашей жизни случаются для того, чтобы у нас была возможность научиться чему-то новому и стать лучше
время чтения: 4 минуты
Проблемы и трудности — это элементы нашей жизни, благодаря которым мы учимся двигаться выше, приобретаем опыт и становимся сильнее и гибче. Они возникают каждый раз, когда требуются изменения в поведении. Реальные изменения «неопределенных» ситуаций наступают тогда, когда мы готовы воспринимать проблему в изменившихся условиях и действовать.
Во фрагменте «Зачем нам нужны проблемы» из книги Ирины Млодик «Там, где тебя еще нет… Психотерапия как освобождение от иллюзий» вы найдете ответы на вопросы: за что благодарить проблемы и что делать, когда плохо и неуютно жить?
Об авторе: Ирина МЛОДИК
практикующий психолог с 1998 года
Кандидат психологических наук, психолог, гештальт-терапевт, экзистенциальный психотерапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии, авторских обучающих курсов «Детская комната» и «Неспешность и подлинность», сайт
ЗА ЧТО БЛАГОДАРИТЬ ПРОБЛЕМЫ?
Наша жизнь циклична. Так уж устроено все в природе: день сменяется ночью, лето осенью, молодость зрелостью. Так и в нашей психике заложена потребность в чередовании. Есть периоды спокойствия, радости, удовлетворенности. Но каждый из нас знает, что если задержаться в них надолго, то:
- спокойствие превращается в скуку,
- радость сменяется пресыщением,
- а удовлетворенность переходит в тоску.
И тогда нам хочется чего-то нового для того, чтобы хоть немного выйти из равновесия и начать снова бороться за то, чтобы спокойствие и безопасность были восстановлены.
Как это ни парадоксально звучит, мы должны быть благодарны своим проблемам и неприятностям. Ведь кризисы, неприятности, перемены в нашей жизни случаются для того, чтобы у нас была возможность научиться чему-то новому, стать немного другими.
Но беда в том, что некоторые люди не умеют использовать кризисы и проблемы для развития. Они боятся проблем и затрачивают массу сил и энергии на то, чтобы избежать их, и в итоге избежать изменений в самом себе. Но, как правило, совсем уклониться от проблем не удается, и тогда на кризисные или трудные ситуации мы чаще всего реагируем набором своих прежних моделей поведения, комплектом своих сложившихся стереотипов.
В результате:
- либо кризис преодолевается с трудом,
- либо мы все-таки вынуждены принять какое-то новое для самих себя решение.
А ЕСЛИ БОЛЬНО, ПЛОХО ИЛИ ПРОСТО НЕУЮТНО ЖИТЬ?
Итак, вам больно, плохо или просто неуютно жить. Это означает, что ваши прежние модели поведения, взгляды на жизнь, способы взаимодействия, наверное, вполне эффективные в детстве или юности, теперь не спасают вас, не помогают, попросту не работают на новом этапе вашей жизни. Скорее всего, не все, но некоторые, возможно, наиболее важные в этот момент. Очень часто вы даже не осознаете, что это за модели, как именно вы поступаете и как еще можно поступать в таких ситуациях.
Причем, чем более жестким было воспитание, тверже убеждения ваших родителей, тем более узким будет ваше представление о том, как устроен мир. В детстве ограничения и запреты были вам необходимы, чтобы обеспечить вашу безопасность. Но когда вы выросли, вам важно научиться смотреть на мир шире. Сделать это без посторонней помощи очень непросто, отчасти потому, что вы уже совершенно убеждены — мир устроен именно так, как вы привыкли его воспринимать.
Что если упорно трудиться или всем помогать, во всем себе отказывая, то будет счастье.
Или если быть послушным, хорошим, приносить себя в жертву идее или человеку, то непременно настигнет воздаяние или награда.
Вот только со временем вы понимаете, что уже столько сил положено на то, чтобы всего этого достичь, а никак не получается: любимые бросают, родители все равно чем-то недовольны, начальство не признает, ни счастья, ни воздаяния, ни награды. Как же так? Вы же так старались! И чем еще это объяснить, как не мировой несправедливостью?
Объяснить можно. Например, вашим нежеланием прощаться с детскими представлениями и иллюзиями. Более того, какое-то время вы будете не готовы даже к тому, чтобы согласиться, что это иллюзии. И правильно — для этого нужно время и чей-то взгляд, который поможет увидеть вам, к чему приводят в теперешней жизни ваши устоявшиеся представления.
Сначала, возможно, вы будете встречать подобные открытия с сопротивлением. И это понятно. Ваша психика с детства понастроила себе крепостных стен и бастионов на случай всяких неожиданностей и неприятностей, и теперь не готова так просто отдать вам эти стены на растерзание. Кто ж будет вас защищать, если все стены развалите? А вдруг кто-то или что-то причинит вам боль или ранит? А вы без стен? И что тогда вас защитит? Вот именно поэтому перестройка ваших представлений и защит будет происходить очень постепенно. Ведь быстро развалить старые защиты, к счастью, психотерапевт не сможет: ваша психика будет упорно сражаться за поддержание своей внутренней экологии.
Пример.
В детстве в вашей семье главной ценностью было быть умным, много и постоянно учиться, блистать эрудицией, все время повышать свой интеллектуальный уровень. Поэтому вам ничего не оставалось, как много учиться, все время демонстрировать свои знания, чтобы быть принятым и любимым в вашей семье, потому что ребенку-изгою почти невозможно выжить. В школе и институте у вас было все отлично — вы умели учиться и выдавать свои знания на радость вашим учителям и родителям.
Но вот наступил новый этап вашей жизни: вы пришли на работу, а там уже не нужно ваше умение учиться или демонстрировать свой интеллект, там нужно уметь взаимодействовать с людьми или совершать ответственные выборы или выдавать нестандартные решения. А вы продолжаете блистать эрудицией, и вам не понятно, почему вас не уважают коллеги, а начальство считает, что вы плохо справляетесь. Вы же такой умный! Умнее их всех! Вы пытаетесь умничать еще больше, и это почему-то приводит к еще худшим результатам…
Потом наступает новый этап в вашей жизни. Уже все ваши сверстники повлюблялись не по разу, некоторые уже женились, особо одаренные уже даже развелись. А у вас так и не было нормальных долгосрочных отношений. И понятно почему, во-первых, все девушки — ужасные дуры. С ними скучно. А если им начинаешь рассказывать о какой-либо новейшей теории, их взгляд стекленеет, и дальнейшая беседа теряет всякий смысл. Они интересуются вами, но недолго, поскольку не могут долго удерживать в фокусе внимания смысл того, что вы им вещаете. Вам никак не уловить, что вместо ваших теорий они хотят слышать что-то другое. Но что?
И вот вы в кризисе. Недовольство начинает накапливаться по всем фронтам. При этом вам совершенно не понятно, за что? Ведь вы же все делали правильно: учились, много знаете, тогда почему все так?
СТАТЬ ПРОЩЕ?
Друзья, если они у вас, конечно, есть, скажут: «Будь проще и все. Не умничай. Расслабься. Будь своим парнем». И посягнут тем самым на ваши защиты. Мало того, что вы не знаете, как это — быть проще? Так вы еще не понимаете, как это отказаться от того, чтобы измерять мир своей интеллектуальной линейкой. А тогда чем? Почему успеха добиваются не самые умные? И почему они же не получают больше всего денег и вообще всех земных благ? Как жить тогда? От чего отталкиваться?
Поэтому вы не сможете быть проще, как бы ни старались. Да и хорошо. Потому что на самом деле вы уже не просты.
Вам не проще надо стать, а шире, больше, глубже.
Не ум убрать, а нарастить другие способности, навыки, модели.
Научиться прислушиваться к себе, например, и доверять не только знаниям и логике, но и интуиции, освоить непростой для вас язык чувств, принять в себе свою возможную глупость и ограниченность, тогда будет проще принять чужую, узнать себя и начать ценить свою необычную личность не только за высокий интеллект.
Автор: Ирина Млодик «Там, где тебя еще нет…
Психотерапия как освобождение от иллюзий»
НАША КОЛЛЕКЦИЯ к этой теме:
НАШЕ ВДОХНОВЕНИЕ к этой теме: