2023 Прощальное письмо мужчине, чтобы вернуть его, заставить плакать или попрощаться навсегда
Психолог Мария Гровченко/ автор статьи
Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.
Содержание
- План прощального послания когда-то любимому человеку
- С чего начать прощальное письмо?
- Как рассказать о расставании?
- Что сказать на прощание?
- Чего писать в прощальном письме не стоит?
- Примеры прощальных писем мужчине
- В армию
- Которого любишь
- Который обидел
- Который изменил
- Бывшему
- Если ты виновата в расставании
- Мужу перед разводом
- Женатому любовнику
- Который бросил
- Которого не любишь
- Как написать прощальное письмо мужчине, к которому у женщины остыли чувства, чтобы он заплакал?
- СМС о расставании
- Как вести себя после отправки письма
- Послание было написано с целью попрощаться.
- Послание было написано с целью заставить партнера измениться.
- Ключи темы
Сказать “Прощай” в глаза бывает очень сложно, сделать это в письменной форме намного легче. Прощальное письмо вашему бывшему мужчине должно выполнять несколько функций: информирования, объяснения и утешения. Как подобрать подходящие слова, рассказывает наш психолог.
План прощального послания когда-то любимому человеку
Письмо не должно быть слишком объемным, напишите не больше одной страницы формата А4. Начать нужно с главного, что вы решили прекратить отношения, середину письма уделить объяснению своих мотивов, а закончите послание тем, какими бы вы хотели увидеть ваши отношения в будущем.
Иными словами, видите ли вы мужчину рядом с вами в качестве друга, приятеля или предпочитаете его вычеркнуть из своей жизни по определенным причинам. Не старайтесь писать витиевато, не используйте много метафор и сравнений, они только затемнят смысл послания.
С чего начать прощальное письмо?
Каждое письмо должно начинаться с обращения, и не стоит его игнорировать, именно оно делает наше послание персонифицированным. Не стоит начинать письмо с фраз “Привет, зай” или “Здравствуй, дорогой!” Помните, что вы прощаетесь, не стоить вводить мужчину в заблуждение, потому что он уже ваш бывший, ну, а бывших так не называют. Оптимальный вариант обратиться к нему по имени.
Не будьте чересчур официальной и избегайте штампов, письмо-то личное.
Как рассказать о расставании?
Все, что вы можете сделать — немного подсластить горькую пилюлю, называть вещи своими именами все равно придется и сделать это лучше сразу. Не в первом предложении, конечно, но в первой части письма обязательно. Напишите, что вы цените время проведенное вместе и ex-boyfriend остается для вас близким человеком, но вы приняли решение двигаться дальше.
И помните про честность.
Скажите ему, почему решили уйти, возможно, это поможет вашему бывшему парню избежать ошибок в будущем, если причина в них. Если вы полюбили другого – выскажитесь прямо. Не используйте клише из фильмов, вполне возможно, что ваш мужчина их тоже смотрел и сразу распознает плагиат. Постарайтесь описать то, что у вас на душе. Вам сложно и горько? Признайтесь! Если, наоборот, чувствуете будто у вас выросли крылья, пожелайте и бывшему парню того же.
Что сказать на прощание?
Заканчивайте письмо, точно так же как и начинали – в сдержанном тоне. Не прощайтесь словами “Все равно твоя на веки…” или “Я буду любить тебя вечно”, таким образом, вы сведете на нет, все что было написано до этого. Оптимальным окончанием будет просьба не обижаться и попытаться вас понять.
Чего писать в прощальном письме не стоит?
Многие женщины совершают одну и ту же ошибку, расставаясь с мужчинами — оставляют дверь открытой. Не стоит давать человеку ложных надежд. Если решили сказать “Прощай”, говорите твердо. В прощальном письме не место фразам “Без тебя мне будет плохо”, “Возможно, я пожалею о своем решении” или “Как знать, не соединятся ли наши судьбы снова”.
Да, расставание – это тяжело, особенно если вы приняли такое решение после длительных отношений, но прощальное письмо парню, любовь к которому прошла, должно ставить точку, а не многоточие.
Примеры прощальных писем мужчине
При написании прощальной записки любимому парню следует учитывать не только общие рекомендации, но и индивидуальные особенности того, к кому обращено письмо. Постарайтесь предвидеть реакцию на ваше послание, чтобы разрыв причинил как можно меньше боли и вам, и мужчине.
В армию
«Привет, Леха! На днях я узнала, что ты, уйдя в армию, радуешь сообщениями не только меня, но и Вику, твою соседку. Она сама показывала твои нежные письма. Я не сказала о том, что аналогичные письма ты отправляешь и другой девушке. Я не прошу тебя делать выбор. С мужчиной, который способен на такую подлость, порядочной женщине не по пути. Надя».
Которого любишь
«Милый Андрюша! Я приняла непростое для себя решение с тобой расстаться. Непростое, потому что все еще люблю тебя. Однако мы не можем быть вместе. Ты хочешь, чтобы я оставалась домохозяйкой и посвящала себя только стирке и приготовлению обедов. А между тем у меня высшее образование и нереализованные амбиции. Я хочу сделать карьеру юриста, возможно, открыть свой бизнес. Ты не уважаешь меня как личность, смеешься над моими желаниями.
Мы могли бы стать прекрасной семейной парой, начать свое дело. Но ты не привык видеть в женщине человека, равного себе. Надеюсь, ты встретишь свою домохозяйку, которая будет готовить тебе борщи. Все еще любящая тебя Аня».
Который обидел
При написании такого письма очень сложно не выразить свой гнев и обиду в письме. Однако этого делать не стоит. Лучше всего будет указать на то, что его слова и поступки задели вас и стали основной причиной вашего с ним расставания.
Не опускайтесь до его уровня и не старайтесь как-то обидеть и задеть его.
Варианты прощально письма, адресованного человеку, обидел:
«Здравствуй, Юра! Я вынуждена писать тебе письмо, потому что боюсь оставаться с тобой наедине. Ты не первый раз поднимаешь на меня руку. Ты всегда получал прощение за свое неадекватное поведение. Я никогда не обращалась в полицию. Не сделаю этого и сейчас. Где-то в глубине души я все еще люблю тебя. Но я больше не хочу быть твоей девушкой. Катя».
«Привет, давно хотела написать тебе – это прощальное письмо, но никак не решалась. Но после совершенного тобой поступка у меня ни осталось ни капли сомнения, что время пришло, и что нам нужно расстаться.
Ты уже и сам заметил, что нет уже тех чувств, которые были в начале отношений. И их не будет, они не смогут вновь возродиться в холодном сердце. Твой поступок очень сильно задел меня и ударил по моей гордости. Но я прощаю тебя за это и отпускаю навсегда. Плыви вперед и не оборачивайся назад. Найди свою спутницу жизни.
Хочу, чтобы у тебя все получилось. Получи от жизни всего того, чего хочешь. Удачи, успехов тебе и счастья в личной жизни. И прощай!»
Который изменил
Измена – это самый низкий и ужасный поступок, совершенный человеком.
И часто после того как девушка узнает об измене своего возлюбленного, она начинает совершать необдуманные поступки и действия. Лучше этого не совершать, а просто успокоиться, все проанализировать и внимательно обдумать. Принять решение и написать прощальное письмо, в котором можно изложить все свои обиды и претензии. И если вы знаете того человека, с которым он вам изменил.
Не стоит указывать имя этого человека в прощальном письме.
Варианты прощального письма, адресованного мужчине, который совершил измену:
«Дорогой Алекс! На этот раз я приняла решение расстаться навсегда. Я устала от твоих бесконечных извинений и обещаний больше не изменять. На прошлой неделе ты изменил с моей лучшей подругой. Это двойное предательство. Не пытайся отрицать, я читала вашу переписку в твоем телефоне. Я знаю, что читать чужую переписку нехорошо, но твое поведение всегда к этому вынуждало. Пусть теперь Галка терпит твои измены. Удачи вам обоим. Жанна».
«Я пишу тебе, но на сей раз в последний раз! Я долго думала стоит ли писать тебе или нет. Но все-таки решилась написать. Хочу чтоб ты знал, я тебя все также сильно и искренне люблю. Но простить совершенного тобой поступка не могу. Я не могу принять того факта, что ты изменил мне. Тем самым ты просто лишил меня всего. Ты растоптал мои чувства и отношение к тебе.
Но на этом не все! Я решила принять сложное, но лучшее для обоих решение – это расстаться. Давай начнем жизнь с чистого листа. Твое начало новой жизни уже было успешно положено с другим человеком. С этим я тебя сердечно поздравляю и желаю счастья.
Не переживай! Зла держать на тебя я не буду. Живи и не думай обо мне, а если будешь думать вспоминай только лучшие моменты, которые нас связывали. Будь честен с самим собой и не совершай таких ошибок по отношению к другим представительницам слабого пола.
Пусть все, что ты пожелаешь обязательно сбудется! И прощай навсегда!»
Бывшему
При написании письма в голове появляются куча разных мыслей, которые мешают собраться и написать его. Поэтому, чтобы легче вам было легче при написании прощального письма, мы подобрали несколько вариантов в зависимости от причины расставания. Но вы можете лишь подглядывать на них и брать что-то свое. Полностью копировать не стоит, так как через письмо вы должны передать свою душу и эмоции.
Поэтому нужно написать его самостоятельно.
Если причина вашего расставания стало отсутствие чувств, то лучше написать об этом в письме прямо и честно. Не надо придумывать других причин, а тем придумывать себе оправдание. Если начнете придумывать оправдания, мужчина не поверит в вашу искренность и посчитает это как не уважение к себе.
Варианты письма:
«Николай! Мы с тобой расстались более года назад, и я не шутила, когда говорила, что больше не хочу тебя видеть. Я не люблю жадных мужчин. Твоя жадность не знает границ. Ты никогда не назначал свиданий в ресторане, не дарил цветов и подарков, делал вид, что забыл о моем дне рождении. Ты упрекал за покупку косметики и туфель.
Коля, ты прекрасный любовник, образованный человек, знаток искусства. От тебя я смогла многому научиться и всегда видела тебя отцом наших будущих детей. Но я поняла, что ошибалась. Коля, мужчина себя так не ведет, не называет женщину транжирой. Если ты не исправишься, то навсегда останешься в одиночестве. Желаю всего наилучшего. Ника.»
«Здравствуй, мой родной.
Сегодня ты мне снова приснился. Ты и наша первая любовь. Первый поцелуй, первые прикосновения. И я поняла, что ты тоже думаешь обо мне как и я о тебе. Так тепло стало от этой мысли. Так уютно было там, в этом сне, вместе с тобой. И вот я пишу это письмо (мое первое любовное письмо тебе), а по щекам катятся слезы. Боль не утихла, рана не затянулась, тебя со мной нет. Где ты? Иногда кажется, что где-то совсем рядом, стоит лишь обернуться и наши глаза встретятся. А иногда наоборот, кажется что между нами сотни тысяч километров. Если бы ты только знал, как я по тебе скучаю. Как думаю и мечтаю, строю воздушные замки, мысленно разговариваю с тобой, во сне ищу твои руки. Если бы знал, что люблю как и прежде любила. Ты бы бросил все и пришел ко мне. И остался бы навсегда.
Услышь же мои слова, почувствуй и поверь в них. Ведь мы две половинки одного целого, которые не могут друг без друга. Любовь утратила свою суть, жизнь наполнена пустотой без тебя. Только сердце стучит все громче в ожидании чего-то. В ожидании чуда. Подари мне это чудо. Найди меня и приходи. Я одену для тебя свои лучшие наряды, открою дверь с улыбкой на лице и теплотой в глазах, мы будем пить чай в маленькой уютной кухне, мечтать о вечной любви и семье, о детях, о красивом доме с садом, а потом пойдем гулять под дождем. Держась за руки и лаская друг друга взглядом, мы забудем все наши обиды и непонимания. Мы будем звонко смеяться, словно дети. Весь мир будет танцевать вместе с нами под дождем…
Так могло бы быть, но… Все слишком сложно и запутано. Мы потеряли нашу любовь, растоптали, разбили. Мы ее предали, не зная, что ничего нельзя будет вернуть назад. Мы играли и заигрались. И поэтому, я могу просить лишь об одном. Если встретишь меня на улице, то пожалуйста не отводи взгляд, не ускоряй шаг, а просто обернись и улыбнись. Улыбнись нашей любовной истории и всему прекрасному, что у нас было.
Прости и прощай!»
Если ты виновата в расставании
Если ты не решаешься написать письмо любимому мужчине от руки, и вина в том, что ваши отношения закончились, лежит на тебе, предлагаем прислать ему послание в любой соцсети. Например:
«Пишу тебе здесь потому, что написать тебе лично мне не позволит трусость, именно так я могу назвать свой поступок по отношению к тебе.
Я не собираюсь просить прощения, ибо надеюсь, что у тебя хватит благоразумия не прощать… иначе мы опять соединим наши пути в замкнутый круг бесконечной пытки от желания и невозможности быть вместе…
Я просто хочу поблагодарить тебя за подаренное мне время, столь крошечное в масштабах всей жизни, и столь внушительное в совокупном объеме моего счастья… Это было незабываемое и сладкое безумие… Спасибо тебе…Воспоминания о тебе останутся в моей душе упреком за самую непростительную ошибку… ошибку потерять тебя…»
Мужу перед разводом
«Дорогой супруг! Я долго не могла принять решение, но все-таки сделала это. Я расстаюсь с тобой и в этом письме хочу объяснить причину нашего расставания.
В нашем с тобой браке я была счастлива только первые несколько месяцев. Затем моя жизнь начала превращаться в кошмар. Ты никогда ни в чем не помогал. Ты жил в свое удовольствие, сделав из своей жены прислугу. Я знаю, что ты никогда не изменял. Но делал ты это скорее ради своей репутации, чем ради семьи. Несмотря на то, что ты получал хорошую зарплату, я и наши с тобой дети постоянно нуждались. Практически весь свой доход ты тратил на себя. Твоя мать все время придиралась, всячески оскорбляла. Но ты никогда ей не возражал.
Я часто задаю себе вопрос, зачем я вышла за тебя замуж и отдала тебе 11 лет своей жизни. А ты никогда не задавал себе вопрос, зачем ты женился? Ты не годишься ни на роль мужа, ни роль отца. От алиментов я отказываюсь. Твоя бывшая жена Ульяна».
«А я тебе благодарна…
В один момент внутри меня словно что-то сломалось. В такой момент от слабости опускаются руки, ты падаешь на колени и долго-долго смотришь в пустоту, не в силах прийти в себя… Я плакала и переживала из-за тебя, я разрывала свое сердце, я старалась забыть, я убивала саму себя, но не смотря на все это ты научил меня жить, сделал меня сильной, стойкой и более мудрой.
Теперь у меня снова всё хорошо, рядом все тоже родной, дорогой, любимый, по-настоящему любимый человек, верные друзья… А ты продолжаешь без смысла стучать в закрытую дверь, ты так и не научился ценить ту, что рядом, и будешь по-прежнему искать девушек, подменяя понятия «счастье» и «удовольствие», чтобы заменить меня…
Только все бессмысленно, потому что уже потерял ту, с которой бы был счастлив всю жизнь…
Но я все равно тебе благодарна…И еще: спасибо тебе за разбитые мечты и несбывшиеся надежды. Спасибо. Я простила тебе их…»
Женатому любовнику
«Милый Толя! Последние несколько недель меня мучает совесть. Я видела тебя с твоей женой и дочерью в парке. Вы выглядите счастливыми вместе. Твоя семья не догадывается, что ты предаешь ее каждую субботу. Я не воровка и не хочу красть чужое счастье. У тебя прекрасная жена, не пытайся ей больше изменять. Лена».
Который бросил
«Сергей! Я пишу это письмо не для того, чтобы тебя вернуть. Мы прожили вместе 2 счастливых года и могли прожить долгую счастливую жизнь. Но ты предпочел женщину, которая ради тебя отказалась от собственного ребенка, оставив его отцу. Ты выбрал хищницу, которую не интересует ничего, кроме твоей зарплаты. Ты полюбил ведьму, которая уже «развела» тебя на иномарку и норковую шубу, чего никогда не делала я. Сожалею о твоем выборе. Варвара».
Которого не любишь
«Дорогой Антон! Я пишу это послание тебе, проклиная себя за то, что я делаю. Я разбиваю сердце дорогому для меня человеку, который искренне хотел сделать счастливой самую недостойную из женщин.
Антон, я встретила мужчину, которого полюбила. С ним я поняла, что мои чувства к тебе были просто увлечением. Не стану лгать, я встречаюсь со своим любимым уже 2 месяца. Все это время я не решалась сказать тебе правду. Ты так ждал наш совместный отпуск, предстоящую поездку в Париж, прогулки по Сене, ужины при свечах. Я решилась сказать тебе правду только после твоего дня рождения.
Антон, я ухожу не потому, что тот другой лучше тебя. Ты еще будешь счастлив, встретишь свою любовь, которая не поступит с тобой так, как поступаю я. Женя».
Как написать прощальное письмо мужчине, к которому у женщины остыли чувства, чтобы он заплакал?
При написании письма в голове появляются куча разных мыслей, которые мешают собраться и написать его. Поэтому, чтобы легче вам было легче при написании прощального письма, мы подобрали несколько вариантов в зависимости от причины расставания. Но вы можете лишь подглядывать на них и брать что-то свое. Полностью копировать не стоит, так как через письмо вы должны передать свою душу и эмоции.
Поэтому нужно написать его самостоятельно.
Если причина вашего расставания стало отсутствие чувств, то лучше написать об этом в письме прямо и честно. Не надо придумывать других причин, а тем придумывать себе оправдание. Если начнете придумывать оправдания, мужчина не поверит в вашу искренность и посчитает это как не уважение к себе.
Вариант письма:
«Привет, мне было сложно начинать писать это письмо, но я решилась на это. Так как наши отношения не могут больше так продолжаться. Мои чувства по отношению к тебе стали постепенно остывать и в этом нет твоей вины. И проанализировав всю сложившуюся ситуацию, я пришла к следующему выводу. Нам стоит прекратить наши отношения.
Да, возможно, все сказанное мной выше приносит тебе огромную боль. За которую прошу простить меня и отпустить. Желаю тебя найти свою вторую половинку и стать счастливым.
Пока.»
«Любимый мой! Пишу тебе после долгих раздумий и нескольких бессонных ночей. Я собралась наконец и решилась написать тебе о том, что так давно держала в себе. Сказать в живую у меня не получалось. Не могла подобрать нужных слов и выражений для этого.
Но сейчас я хочу сказать, что давно заметила смену твоего отношения ко мне. Ты охладел ко мне и уже не испытываешь ко мне нежных и теплых чувств. Поэтому все тщательно проанализировав и подумав, пришла к такому выводу, что наши пути должны разойтись. Давай перестанем играть в никому не нужные роли, продолжать мучить друг друга. Ни к чему хорошему это не приведет. Сожалею, что у меня не получилось сделать тебя счастливым, но может быть у другой получится это сделать. Желаю удачи в личной жизни.
Прощай на сей раз навсегда».
СМС о расставании
Нежелательно писать прощальные письма через короткие сообщения. При помощи коротких посланий трудно объяснить причину расставания и рассказать о своих чувствах. Однако в некоторых случаях стоит воспользоваться СМС. Если ваш бывший партнер проживает с родственниками, письмо, написанное на бумаге, может попасть в руки посторонних людей.
Варианты послания:
- Наш союз никому из нас не принес счастья. Нам стоит расстаться.
- Я не хочу больше встречаться с женатым мужчиной. Предлагаю расстаться.
- Я знаю о твоей измене. Нам не следует встречаться.
- Я встретила мужчину своей мечты. Надеюсь, ты поймешь и не будешь злиться.
Как вести себя после отправки письма
Ваше поведение после отправки послания зависит от цели, с которой вы писали письмо:
Послание было написано с целью попрощаться.
Если вы решили расстаться с любимым человеком, после отправки письма с ним необходимо прекратить любые контакты. Исключением можно считать те случаи, когда встречи не избежать, например, с бывшим супругом в суде.
Если ваш адресат предпримет попытку с вами связаться при помощи такого же послания, чтобы помириться, оскорбить вас и т. д., полученное письмо нужно проигнорировать.
Послание было написано с целью заставить партнера измениться.
Цель некоторых прощальных писем — психологическое давление. Особенно часто к такому виду манипуляций прибегают женщины. После отправки послания необходимо наблюдать за дальнейшим поведением адресата в течение 2-3 недель. Если человек не предпринял попыток встретиться и поговорить, это не всегда означает согласие с разрывом.
Возможно, он уверен, что не хотите продолжения отношений и не пытается вас вернуть. Отправьте второе письмо с предложением помириться.
Помните, что вы несете ответственность за все события, которые произойдут после отправки письма. Использовать прощальные послания для психологического воздействия на того, кого вы любите, нежелательно.
Ключи темы
- сказала любимому мужчине прощай
- что написать бабнику на прощание
- прощальное письмо любимому мужчине своими словами
- письмо мужу перед разводом
- письмо парню после расставания
- как написать прощальное письмо любимому человеку
- письмо мужу о расставании
- прощальное письмо мужчине о расставании
- письмо мужчине после расставания
- что написать парню в прощальном письме
- письмо мужчине с которым расстаешься
- как красиво написать прощальное письмо любимому
- письмо к мужчине о расставании
- прощальное письмо любимому
- прощальное письмо мужчине
- прощальное письмо парню до слез
- прощальное письмо парню о расставании
- прощальное письмо любимому человеку
- письмо парню о расставании
- прощальное письмо любимому женатому мужчине
Прощальное письмо любимому мужчине своими словами
- Любовное
- Мужу
- Парню
- Эротическое
- Спасибо тебе за все хорошее, что ты дал мне в отношениях. Никто не виноват, что так получилось… что мы вынуждены развязать крепкие узлы и отпустить друг друга. Но мне не хочется, видя тебя всякий раз на улице, переходить дорогу и делать вид, будто мы незнакомы. Давай останемся друзьями в память о нашем чувстве, которое не было фальшивым. Я буду вспоминать о тех днях со светлыми мыслями, и искренне желаю тебе быть счастливым с другой…
- Здравствуй, теперь уже мой бывший. Чувствую своим долгом поговорить с тобой о том, что происходит между нами. Увы, но так бывает, люди идут по одной дороге вместе, но заходят в тупик. Мы не смогли выбраться из него, не нашли выхода в лабиринте, может, оно и к лучшему. Не стоит цепляться за прошлое, освободись, я уже сделала этого шаг вперед. Я не плачу, я понимаю, что нам обоим будет лучше. Найди вторую половинку быстрее, и не волнуйся за меня, ведь и моя судьба ходит где-то рядом.
- Прощай, дорогой, и прости меня, если делаю тебе больно. Я не хочу ранить, оставить в душе шрамы и вызвать у тебя синдром боязни женской неверности на всю жизнь. Я была всегда верна тебе и не предавала даже в мыслях, потому что истинно любила. Но жизнь непредсказуема, не мы пишем для нее сценарии, поэтому не можем знать, будем ли завтра вместе. Это завтра для нас настало неожиданно. Мы сильные, мы справимся, пусть это займет некоторое время. Я от всей души желаю тебе мужского счастья с любящей женщиной. Береги себя.
Погода будто чувствует мое настроение. Так же холодно и серо, как сейчас у меня в душе. Совсем не хочется улыбаться. Не к месту. Но это пройдет. В наших судьбах снова наступит весна, и мы откроемся новой любви. Чувства нахлынут внезапно, накроют с головой и унесут в голубые дали. Я буду ждать чуда и верить, что ты тоже нашел ту единственную, которая смогла осчастливить тебя. Прости, что мне не удалось сделать этого. Прости…
- Это я… Твоя экс-подружка… Какое неприятное слово, какие неприятные ощущения… Еще одна печальная история расставания с морем слез и невыносимой болью в груди. Если и тебе так больно, мне очень жаль. Я сделала все, что могла, чтобы мы расстались безболезненно, не знаю, получилось ли… Я не хочу писать о том, что было, и выяснять, кто виноват. Я просто скажу – извинения тут не помогут. Нам было хорошо, но все хорошее когда-нибудь заканчивается, и это надо принять с пониманием.
- Минус один лепесток. Я считаю, как с цветка наших чувств плавно и безвозвратно отлетают лепестки. Их осталось немного, почти ничего. Роза скоро будет выглядеть уродливо, но это лишь внешний признак увядания. Да, у нас больше нет ничего общего, кроме оставленных позади воспоминаний. Я больше не признаюсь тебе в любви, ты больше не назовешь меня своей девочкой. Но это не страшно. Давай похороним нашу розу в земле достойно, чтобы она породила два новых детища. Эти цветы мы подарим тем, кто станет нашими вторыми половинками. Давай надеется на чудесное завершение печального эпизода расставания.
Почему прощальное письмо — это самое важное письмо, которое вы напишете
Мы часто слышим от нашего сообщества:
«Хотелось бы, чтобы моя мама написала мне письмо перед смертью».
«Письмо, которое написал мой отец, всегда со мной, куда бы я ни пошел».
Никто не хочет думать о прощании с любимым человеком, но письмо может помочь нам смириться и обрести мир в конце жизни. Письмо — это прекрасный способ попрощаться, а после вашего ухода — подарок на память, в котором ваши близкие могут найти утешение. Подумайте о людях, которых вы потеряли, и о том утешении, которое принесло бы вам услышать от них в последний раз. Прощальное письмо может обеспечить это.
Чтобы оставить прочное сообщение, нужно всего несколько минут, но его воздействие будет вечным. Ваше письмо о конце жизни может быть длинным или коротким — важно только то, что вы его написали.
Как написать прощальное письмо своей семье и близким
Большинство из нас думают о своих последних словах как о разговорах, которые происходят, когда мы находимся на грани смерти. Это может быть наша последняя возможность выразить свою любовь, поделиться воспоминаниями или даже выразить сожаление. Значимые письма о конце жизни можно написать в любое время, но написание их раньше — хотя у вас может быть больше времени для этого — означает, что вы можете обдумать то, что для вас наиболее важно, чтобы поделиться с семьей.
Процесс написания письма может быть прекрасным опытом. Он побуждает вас вернуться к заветным воспоминаниям, смириться со своей смертностью и признать, как много люди в вашей жизни значили для вас. Написать прощальное письмо может быть сложно, но это может быть самое важное письмо, которое вы когда-либо писали.
Ниже мы приводим несколько советов, как начать писать прощальное письмо.
Учитывайте личность и потребности получателя
Когда вы садитесь писать прощальное письмо, подумайте о том, кому вы пишете. Не все друзья и семья оценят одно и то же сообщение. Получает ли получатель утешение от юмора или он оценит более мрачное и вдумчивое прощание? Персонализация ваших писем на основе потребностей близких позволит вашей уникальной связи проявить себя. Помните, это письмо тому, кого вы любите.
Используйте подробности в прощальном сообщении
Когда вы пишете письма своим близким перед смертью, это ваша возможность убедиться, что ничего не осталось недосказанным. Это дает чувство завершенности и покоя как вам, так и вашей семье.
Имеет смысл использовать определенные воспоминания для создания сообщения. Подумайте о том, как вы впервые встретили любимого человека, или о забавной шутке, которую вы хотите, чтобы он всегда помнил. Вы пишете письмо молодому человеку? Включите любые советы, которые вы хотите, чтобы они помнили на протяжении всей своей жизни. Детали делают письмо особенным.
Выразите благодарность за ваши отношения
Написание прощального письма позволит вам подтвердить ваши отношения в последний раз. Когда вас нет, ваша семья и друзья могут найти утешение, зная, что вы любили и ценили их.
Это возможность выразить словами свою благодарность. Может быть, ваша сестра была рядом с вами в трудные времена или ваш лучший друг был вашим рупором, когда у вас возникали вопросы по воспитанию детей. Расскажите своим близким, что они значили для вас, чтобы они могли спокойно отдыхать, зная, что вы любите их так же сильно, как они любят вас.
Как написать прощальное письмо умирающему
Вы также можете написать прощальное письмо человеку, находящемуся в неизлечимом состоянии. Так же, как написание собственного письма о конце жизни — это время для размышлений, написание письма умирающему близкому человеку — это укрепление вашей любви и нахождение времени, чтобы выразить благодарность за их влияние на вашу жизнь.
Когда вы пишете письмо человеку, находящемуся на попечении в конце жизни, учтите следующее.
Поделитесь своими воспоминаниями и благодарностью
Пусть ваш любимый человек знает, что вы всегда будете дорожить своими воспоминаниями о нем. Истории и размышления могут обеспечить огромное утешение в их последние дни. Скажите им, что вы будете продолжать делиться их любимыми рецептами или что вы всегда будете думать о них, когда будете рядом с ними. Рассказывая о конкретных историях и воспоминаниях, они смогут вспомнить свою жизнь и вашу дружбу.
Сообщите им, что с вами все будет в порядке
Работники хосписа рекомендуют сообщить вашим близким, что с их семьей и друзьями все будет в порядке. Воспользуйтесь этим временем, чтобы сказать любимому человеку: «Вы хорошо нас научили, и мы продолжим ваше наследие». Это даст им утешение, когда они перейдут к последнему этапу своей жизни.
Избегайте сообщений о неприятии
Вы можете иметь добрые намерения, но не говорите «Продолжайте бороться» или «Я знаю, что вы справитесь с этим» человеку, который смирился с тем, что он находится в конце своей жизни. Забота. Важнее предложить умирающему покой. Вместо того, чтобы говорить, что вы надеетесь на чудо, заверите их в том, насколько они любимы и как вы будете чтить их в будущем.
Заранее спланируйте свое наследие для своих близких
Многие из нас полагают, что планирование на конец жизни — это то, чем мы сможем заняться позже; что сейчас нет срочности в урегулировании дел. Если вы так себя чувствуете, вы не одиноки. В недавнем опросе, который мы провели, 52% американцев в возрасте 45 лет и старше не занимались планированием конца жизни.
Процесс предварительного планирования может выявить наши самые глубокие ценности, в том числе то, какими мы хотим, чтобы наши друзья и семья помнили нас. Вот почему написание писем близким перед смертью может быть таким значимым подарком и способом справиться с концом жизни.
Не существует идеального письма об окончании жизни. Оно просто имеет смысл, потому что оно исходит от вас. В вашем письме можно выразить благодарность или просто сказать: «Я люблю тебя» или «Спасибо». Это может быть возможность извиниться или простить. Вы можете оставить слова мудрости для детей, нежные слова для партнера или вдохновение для дорогого друга. Длинный или короткий, он особенный, потому что исходит от вас.
Письма любимым после смерти: 10 вещей, которые вам нужно сказать » Урны
Карен Ролдан / Планирование вперед
Получали ли вы когда-нибудь «письмо о конце жизни»? К сожалению, не у всех есть возможность получить последнее письмо от близкого человека. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы написать его и как это повлияет на кого-то после того, как вас не станет?
Стоит ли писать последнее письмо, когда ты здоров и полон сил? Или вам следует подождать, пока вы заболеете и умрете? Должны ли вы записать это, записать свой голос или оставить видео?
К счастью, если вы читаете это, у вас, вероятно, есть время, чтобы произнести последние слова для своих близких. Вот почему, как и некоторые идеи о том, что сказать.
Оставлять письма после смерти
Есть много причин, по которым вы можете захотеть написать письмо своим близким.
Вы не общительный тип. Легче записывать свои мысли, чем произносить их вслух. Иногда вы можете сказать в письменной форме то, чего не могли бы сказать лично. Или, может быть, есть вещи, которые вы давно хотели сказать, но по каким-то причинам не могли этого сделать.
Вы хотите сохранить свою память «живой». Например, если у вас есть маленькие дети, это способ общаться с ними, когда они станут старше и спустя долгое время после того, как вас не станет.
Вы хотите утешить тех, кого оставляете позади. Написав заключительное письмо или сделав видео- или аудиозапись, одна только забота подарит большое утешение вашей семье и близким. Вы можете многое сказать, чтобы утешить; лучше всего просто сказать, что вы любите их и гордитесь ими.
Вы хотите, чтобы ваши последние пожелания и личные инструкции были известны. Это может быть что угодно, от практических указаний (вопросы о жизнеобеспечении, организации похорон, захоронения или кремации) до инструкций на будущее (образовательные планы и цели по воспитанию добродетели в ваших детях, ваше наследие, желание вашего супруга обрести счастье и женитесь повторно, если хотите) на все, что вы, возможно, захотите включить в свои окончательные пожелания.
В конечном счете, написание писем вашим близким в случае вашей смерти приносит две вещи: оно дает вам душевное спокойствие и обеспечивает утешение и направление для тех, кто вам дорог больше всего.
Что включать в письма «Открой, когда я умру»
Смерть — это всегда сюрприз, даже если вы ее ожидаете. Вы никогда не думаете: «Сегодня тот самый день». Это может быть завтра или на следующей неделе, но не сегодня. И, конечно, завтра всегда завтра, а до следующей недели всегда неделя.
Итак, с учетом сказанного, зачем откладывать написание прощального письма? Пожалуйста, сделайте это сейчас, пока у вас есть шанс.
На что следует обратить внимание, включая:
- Медицинские решения и инструкции в конце жизни.
- Какой была ваша жизнь до сих пор: истории, надежды и мечты о будущем, мысли о смысле жизни.
- Список учетных записей, логинов и паролей.
- Ваша семейная история и наследие, которое вы хотели бы передать своей семье.
- Заверьте своих близких, что ваша любовь к ним никогда не перестанет существовать. Вы исчезли из их поля зрения, а ваша любовь — нет.
- Дайте жизненный совет. Например: «Живи с силой и любовью», «почаще произноси мое имя» или даже «Прости, что мне пришлось уйти».
- Убедитесь, что вы обеспечиваете своих питомцев.
- Злиться на меня нормально. Ведь я оставил тебя.
- Пусть ваши дети знают, что вы гордитесь ими и знаете, что они добьются великих успехов.
- Признавайте такие качества любимого человека, как доброта, преданность и чувство юмора.
- Напишите о конкретном времени или событии, которое приходит на ум.
- Поощрение быть благодарными за каждый день, который они, возможно, оставили на этой земле.
- Перечислите свои надежды и мечты для своих близких.
Как написать прощальное письмо при смерти
Откуда вы знаете, что сказать в прощальном письме? Будьте личными и конкретными, когда вы делитесь своими чувствами; тем не менее, постарайтесь, чтобы это было просто.
Прощальное письмо Советы
- Честно рассказывайте о своей болезни, диагнозе и прогнозе.
- Старайтесь, чтобы ваше письмо не превышало одной страницы. Можно и дольше, но короче хорошо. Это поможет вам сосредоточиться на том, что важно.
- Написано от руки красиво, но не всегда разборчиво.
- Идеально напечатать прощальное письмо, вы можете подписать его и добавить личную заметку, например, «Я люблю тебя».
- Если вам не хочется писать или печатать письмо, сделайте запись голоса.
- Если вы не хотите делать запись голоса, вы можете сделать видео.
Шаблон прощального письма
Уважаемый [имя или нежность],
Диагноз доктора ясен, и мое время здесь короткое. Есть некоторые вещи, которые я хочу, чтобы вы знали.
Во-первых, я люблю тебя и так горжусь тобой.
Я люблю тебя за то, что ты….. [и т. д.]
Я горжусь тобой за….. [и т. д.]
А теперь позвольте мне немного попрактиковаться и поговорить о моих последних днях, организации похорон, и финансовые/бытовые вопросы….. [и т.д.]
Что касается детей, о которых мы так много говорили, мы хотим, чтобы они…. . [обсудили образование, привитие добродетели, веры и практических соображений]. Я напишу письмо каждому из них, но, пожалуйста, не забудьте сказать [перечислите имена] от меня, что я люблю их и скучаю по ним, и я так горжусь ими.
Некоторые вещи легко забываются, поэтому я хотел написать историю нашей семьи. [Расскажите о вашей семейной истории и наследии, детстве, первых годах брака и историях из детских лет]
Дорогая, ты для меня много значишь. Я восхищаюсь тобой…. [перечислите качества характера]. Я хочу, чтобы ты был счастлив. Оплакивайте меня и скучайте по мне, но знайте, что можно двигаться дальше, даже если вы чтите меня в своих воспоминаниях. [Обсудить отношения/повторный брак/можно отпустить]
Самое главное, и этого нельзя сказать достаточно, чтобы означать все, что я чувствую – я люблю тебя.
Всегда ваш,
[Подпись]
Что нужно знать, если вы снимаете видео
- Носите одежду, которая отражает вашу индивидуальность.
- Выберите настройку с хорошим освещением и минимальным фоновым шумом.
- Не носите полоски — это может сделать ваше видео размытым.
- Не стесняйтесь быть мрачным, креативным или беззаботным.
- Заранее напишите сценарий или хотя бы несколько заметок. Таким образом, вы обязательно скажете все, что хотите сказать.
Это ваше видео; нет правильного или неправильного способа сделать это. Просто будь собой.
10 вещей, которые нужно сказать своей семье перед смертью
1. «Я горжусь тобой за…»
- Кто вы есть, чем бы вы ни занимались.
- Великолепные вещи, которые вы совершите в будущем.
- Я горжусь тем, что могу называть тебя «другом». (Или сын, дочь, жена, муж и т. д.)
- То, как ты любишь других и всегда ставишь их потребности выше своих собственных.
2. «Спасибо за…»
- Дать моей жизни смысл и радость.
- За то, что ты мой супруг, друг, наставник или за любые другие отношения, за которые ты благодарен.
- Наши дети.
- То, как ты всегда был рядом со мной
3. «Пожалуйста, прости меня за…».
- То, что я сказал или сделал, причинило вам боль.
- То, что я сказал , а не или сделал , а не , что причинило вам боль или помешало вам.
- Потому что я не дал тебе понять, как сильно тебя ценю. (Это может относиться к супругу, детям, друзьям или коллегам.)
- Мои прошлые неудачи, такие как…
4. «Поздравляю с…».
- Их жизненные достижения. Первые шаги, езда на велосипеде, пятерки и так далее.
- Будь то большие или маленькие события, поздравления всегда в порядке!
- Преодоление трудностей, в том числе удивительной жизни, которой ты живешь без (отца, матери) рядом.
- Если у вас есть маленькие дети, вы можете в будущем поздравить их с первой работой, первым поцелуем, выпускным, женитьбой, детьми и многим другим.
5. «Мне очень жаль…».
- Покинуть этот мир без тебя.
- Оставив вас воспитывать наших детей в одиночку.
- Все наши планы на будущее, которым не суждено сбыться.
- Эмоциональный труд, через который вам пришлось пройти.
6. «Я доверяю вам…»
- Воспитание наших детей.
- Принятие правильных финансовых решений.
- Делать все возможное в жизни.
- Живите ответственно и следуйте своим мечтам.
7. «До свидания…»
- Перечислите людей, с которыми вы хотите попрощаться. Семья, друзья или коллеги.
- Ваши меховые малыши.
- Ваши «любимые» места. Например, пляж, любимый ресторан или любимый парк.
- «… но ненадолго, потому что я знаю, что мы снова встретимся на небесах».
8. «Не забудьте…».
- Отпразднуйте жизнь, которую мы разделили, и все хорошие времена, которые мы провели вместе.
- Нет установленных сроков для скорби. Не торопись.
- Сосредоточьтесь на хороших вещах и смотрите в будущее, даже когда вы оплакиваете мою смерть.
- Все в порядке (или не в порядке) на сегодняшний день. Но, опять же, это то, что вы можете обсудить со своим супругом лично.
9. «Больше всего я ценю в тебе…»
- Ваша вдумчивость и принципиальность.
- Ты любил меня, когда я была непривлекательна.
- Как вы заботитесь о наших детях. Вы ставите наших детей выше себя и всех остальных.
- Ваша страсть на всю жизнь.
10. «Я люблю тебя».
- Каждый момент, включая все случаи, когда я не говорил или не поступал так.
- Я люблю тебя за то, как ты меня рассмешил, за приключения, которые у нас были, за общие воспоминания, просто за то, что ты был рядом.
- Моя любовь к тебе никогда не угаснет.
- Я всегда буду любить тебя.
Назовете ли вы их письмами конца жизни, прощальными письмами или последними письмами, сделаете ли вы аудио- или видеозапись, это доставит столько утешения вашим близким.
Последнее личное прикосновение, подобное этому, будет иметь большое значение для тех, кто остался позади.