1 | Движения кадыка | Тревога, ложь |
2 | Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п. | Неуверенность |
3 | Одна рука поперек тела, закрепившись за другую руку | Неуверенность |
4 | Руки и ладони открыты | Открытость, искренность |
5 | Руки скрещены на груди | Отгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения |
6 | Руки скрещены, одна держит другую | Неуверенность |
7 | Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьер | Неуверенность |
8 | Съеживание | Желание защититься |
9 | Моргание (учащенное) | Тревога |
10 | Глубокий вздох | Расслабление, согласие |
11 | Поглаживание подбородка | Обдумывание решения, оценка |
12 | Искренняя улыбка | Приветствие, стремление к сближению, одобрение |
13 | Потирание глаз | Смущение, усталость |
14 | Потухший взгляд | Скука, обдумывание |
15 | Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею) | Стремление скрыть правду или нервозность |
16 | Палец (дужка очков и др.) во рту | Оценка или ожидание подтверждения |
17 | Направление носков ступней | Указание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти, к собеседнику, если тот привлекателен) |
18 | Притопывание | Скука |
19 | Поглаживание собеседника | Стремление к близости |
20 | Прихорашивание | Проявление интереса к собеседнику |
21 | «Рубка» ладонью | Агрессивность |
22 | Обхват запястья руки за спиной | Полное доверие или наоборот — фрустрация |
23 | Рука покоится на голове | Заинтересованная оценка |
24 | Поглаживание шеи сзади | Ощущение угрозы или гнев |
25 | Лицо, опертое на раскрытые ладони, локти на столе | Женский прием для придания себе более привлекательного вида или привлечения внимания мужчины |
26 | Стиснутые кулаки | Фрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки) |
27 | Руки за спиной | Уверенность, властность |
28 | Руки в карманах | Стремление выглядеть уверенным, призыв «Убедите меня» или демонстрация отстранения |
29 | Руки с раздвинутыми локтями на коленях | Использование пространства для демонстрации главенства |
30 | Руки раскрыты ладонями вверх | Покорность |
31 | Потирание ладоней | Надежда на успех |
32 | Руки сцеплены | Уверенность, расслабленность, самонадеянность |
33 | Опора на руки | Выражение власти путем использования пространства |
34 | Рукопожатие с обхватом локтя | Попытка демонстрации тесной дружбы |
35 | Протягивание руки ладонью вниз | Попытка оказать давление |
36 | Протягивание руки ладонью вверх | Признак подчинения |
37 | Рукопожатие, другая рука на плече | Попытка демонстрации близости |
38 | Рукопожатие с другой рукой сверху | Желание показать главенство |
39 | Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинаковой силой | Проявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту |
40 | Рукопожатие с обхватом запястья | Проявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях |
41 | Жестикуляция перед лицом | Отрицательное отношение; ложь или нервозность |
42 | Усиленное дыхание | Страх или тревога |
43 | Наклон вперед | Интерес, одобрение |
44 | Скрещенные ноги | Замкнутость, поза покорности или защиты; у женщин — признак комфортности |
45 | Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к нему | Знак одобрения или симпатии |
46 | Ноги «четверкой»: лодыжка одной на колене другой | Уверенность, главенство, поза соперничества |
47 | Носки врозь (мужчины) | Открытость или главенство |
48 | Ноги расставлены | Использование пространства для утверждения главенства |
49 | Кусание губ | Тревога, нежелание высказываться |
50 | Облизывание губ | Тревога, привлечение внимания |
51 | Поглядывание на часы | Желание уйти, скука, безразличие |
52 | Отзеркаливание | Раппорт |
53 | Прикрывание рта | Желание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее |
54 | Движение назад | Несогласие или тревога |
55 | Движение вперед | Интерес |
56 | Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёд | Стремление добиться согласия или подчинения |
57 | Ладони обращены вниз | Демонстрация власти |
58 | Ладони обращены вверх | Согласие, готовность слушать |
59 | Прихорашивание | Желание быть привлекательным |
60 | Быстрый или резкий вдох | Удивление, шок |
61 | Сидение напротив друг друга | Позиция соперничества или обороны |
62 | Сидение рядом, стулья чуть повернуты друг к другу | Позиция сотрудничества |
63 | Улыбка одними губами | Покорность или неискренность |
64 | Улыбка во все лицо | Приветствие, доброжелательность, приглашение к признанию |
65 | Ухмылка | Высокомерие или неискренность |
66 | Речь свободная и быстрая | Страстность |
67 | Внезапное замедление речи | Ложь |
68 | Поза во весь рост | Стремление к главенству, к привлекательности |
69 | Стиплинг | Доверие или, при слушании, знак «Убедите меня!» |
70 | Сжатые зубы | Фрустрация, гнев |
71 | Игра большими пальцами, например засовывание их в карманы пиджака или брюк | Знак превосходства, главенства, властности |
72 | Большие пальцы засунуты за пояс или в карманы | Поза сексуальной агрессии |
73 | Учащение тиков | Тревога |
74 | Прикосновения к себе | Тревога |
75 | Поворот спиной к собеседнику | Желание прекратить разговор |
Язык жестов мужчин – учимся пониманию без слов
Любая дама давно в курсе, что мужчину можно и вовсе не слушать, главное – зорко следить за его жестами и мимикой. Именно они выдают истинное отношение оппонента, его намерения и мнение относительно своей собеседницы.
В присутствии объекта своего обожания, человек мужского пола начинает инстинктивно ерошить или приглаживать прическу, поправлять одежку и всячески стараться выглядеть более презентабельно и опрятно.
О попытке сблизиться символизирует его стремление проникнуть в личное пространство женщины, а также голова, немного склоненная к собеседнице во время ведения диалога. А вот всяческие мимолетные и едва ощутимые прикосновения – это признак того, что парень крайне заинтересован в даме.
Симптомом того, что у собеседников устанавливаются плотные и «долгоиграющие» отношения, является однотипность принимаемых ими поз и манеры ведения разговора. Если мужчина повторяет ваши движения, этому есть два объяснения: он это делает либо нарочно, либо неосознанно, что прекрасно в обеих ситуациях.
Поняв язык тела, мимики и жестов мужчин, появляется возможность перестать теряться в домыслах, относительно того, почему он больше не звонит после окончания первого свидания.
Итак, если в голове у твоего партнера засела мысль как можно скорее избавиться от твоего общества, это можно заметить по таким признакам:
- прикасаниям к уху;
- носкам ног, направленным к входной двери заведения;
- ладоням, поддерживающим подбородок;
- постукиваниям ногой обо пол;
- клацаниям колпачком автоматической ручки;
- машинальному рисованию на салфетке;
- пустому и незаинтересованному взгляду.
Если при повторном свидании мужчина встречает вас со скрещенными ногами или руками – у вас нет никакого шанса стать для него любимой женщиной или сексуальным партнером.
Язык жестов мужчин – это очень занятная наука, которая дает возможность понимать, насколько честные и чистые мысли на данный момент посещают человека.
Так, например, женщине стоит обратить внимание на следующие движения:
- Если во время разговора рука парня постоянно норовит прикоснуться к кончику носа или подбородка, не стоит доверять всему, что он сказал или скажет;
- Человек, который осознанно говорит неправду, все время норовит отвести взгляд, периодически заглядывая в глаза собеседнику с намерениями узнать, верят ли ему в нужной степени;
- Лгун без «стажа» будет постоянно мямлить, запинаться, менять тему разговора и теребить в руках все, что будет попадаться;
- Если ложь для мужчины – это привычное дело, то он, наоборот, будет вести себя очень спокойно, но при этом часто моргать, щуриться и скрупулезно отслеживать реакцию оппонента.
Специалисты рекомендуют очень аккуратно толковать жесты тела мужчины, поскольку некоторые из них несут в себе двойную смысловую нагрузку. Так, например, бегающий взгляд и нервозность могут одновременно свидетельствовать и о лжи, и о природной стеснительности и зажатости человека.
Поведение влюбленного мужчины, или парня, настроенного на сексуальный контакт, заключается в том, что он:
- Ставит ноги шире, чем это ему привычно, причем в независимости от того, сидит он или стоит на данный момент;
- Сидит, вытянув ноги в направлении объекта вожделения;
- Взглядом как будто «сканирует» тело женщины;
- Одергивает одежду;
- Не стоит, а пританцовывает на одном месте, втягивает животик, прохаживается мимо дамы и поигрывает мышцами;
- Демонстрирует большой палец, торчащий из кармана брюк, или засунутый за пояс;
- Кладет ладони на бедра;
- Частенько трогает горло рукой, или двигает подбородком вниз-вверх;
- Играет со своим коктейлем, постоянно его взбалтывая или перекатывая между ладонями;
- Неосознанно катает руками предметы круглой формы;
- Непроизвольно поднимает одну бровь, его зрачки и ноздри расширены, а рот – немного приоткрыт;
- Выпрямляет тело при появлении женщины, оживляется и повышает тонус мышц;
- Не отстраняется от дамы, если она нарушает его личное пространство.
Глаза – это та часть тела, которая может рассказать очень многое.
Так, например, если человек:
- Смотрит только по сторонам, то он лжет, нервничает или не желает концентрироваться на собеседнике;
- Глядит немного вбок от своего оппонента, то ему комфортно, и он покорно ждет дальнейшего развития событий;
- Смотрит вопрошающе, проявляя недоверие или недостаток убежденности в своем собеседнике;
- Не отводит взгляд, что становится признаком его внимательности, уверенности и заинтересованности;
- Глядит только вдаль. Это значит, что человек попросту не слушает своего собеседника и занят своими мыслями.
Язык жестов мужчины и парня немного отличается от языка мимики и движений женщины или девушки. Иногда даже самый незначительный момент может сказать о человеке намного больше, чем говорит он сам.
Жесты, в отличие от слов, не обманут никогда, поэтому присматривайтесь к следующему:
- Язык жестов сильно влюбленного мужчины никогда не подразумевает скривленные в усмешке губы, которые символизируют недоверие, раздражение и гнев;
- Оттягивание или почесывание воротника рубашки – знак расстройства и лжи;
- Потирание уха или его мочки – это признак усталости и желания самому вести диалог;
- Активное поведение и жестикуляция дают понять, что мужчина очень хочет привлечь к себе внимание.
Дабы научиться правильно и в полной мере понимать значение мужских жестов и мимики, в свободное время старайтесь наблюдать за поведением своего окружения. Тренировки можно начинать с беззвучного просмотра художественных фильмов, пытаясь отгадать, о чем разговаривают актеры.
Затем можно таким же образом пробовать «раскусить» профессиональных журналистов и политиков, вещающих с экранов телевизоров. Этих людей учат скрывать свои эмоции, и если вам удалось их угадать, можете причислить себя к профессионалам.
Язык тела и жестов. Психология мужчин
Язык тела и жестов — это единственный язык, который знают и женщины, и мужчины. С помощью жестов и знаков люди общались до того, как научились разговаривать. До сих пор человек использует язык тела, но это происходит неосознанно.Психологами доказано, что на 55% люди понимают друг друга благодаря языку тела, слова дают всего лишь 7% понимания, а оставшиеся 38% приходятся на тональность и тембр голоса.
Интуиция женщины, в действительности, представляет собой неосознанное умение понимать язык тела, мимики и движений, даже если они противоречат сказанным вслух словам. У женского пола эта способность работает лучше, потому что природой в ней заложено растить детей, и на протяжении первых нескольких лет, понимать ребёнка лишь по невербальным сигналам. Выполнить эту задачу удаётся каждой женщине.
Женщина и мужчина прожившие совместно много лет, понимают друг друга с полуслова и взгляда. Все это благодаря освоенному ими в многолетней практике языку тела.
Влюблённость мужчины можно определить по конкретным, чётким сигналам, как бы он ни пытался её скрыть.
На что надо обратить внимание?
- Глаза. Зрачки расширяются при взгляде на объект вожделения.
- Брови. Если мужчина влюблён, при взгляде на женщину он сделает еле уловимое движение одной бровью или обеими – приподнимет вверх.
- Взгляд мужчины, если он влюблён, проходит определённой линией, сначала в глаза, потом через губы вниз к груди. При более дальнем расстоянии собеседников, взгляд опускается на ноги и бёдра. Очень многие женщины безошибочно определяют такой взгляд, который называется интимным. Если, к примеру, девушка проведёт этот же приём по отношению к мужчине, он его не поймёт.
- Влюблённый мужчина периодически прихорашивается в присутствии женщины, не отдавая себе отчёта. Таким образом, подсознательно пытается выглядеть лучше.
- При появлении понравившейся женщины в поле зрения, мужчина выпрямляется, утягивает живот и расправляет плечи, именно так влюблённый мужчина пытается понравиться.
- Если женщине интересно, нравится ли она мужчине, стоит обратить внимание куда направлен его корпус, носки обуви. По этому признаку, можно угадать симпатии в компании, коллективе, стоит лишь проявить внимательность.
- Зачастую встречается интимный жест – мужчина закладывает большие пальцы за ремень, брюк. Руки в районе бёдер, означают желание показать мужскую силу, пообщаться с женщиной поближе.
- «Случайные» прикосновения, говорят о заинтересованности в дальнейших отношениях.
- Влюблённый мужчина самопроизвольно повторяет жесты, позы, мимику женщины. Так, проявляется его желание защищать.
психология человека по поведению и мимике
Психология жестов и мимики человека изучает особенности использования жестов, различные комбинации, возможности предупреждения эмоциональной реакции. Понимая основные типы реакций и научившись их различать, человек сможет определить правду ли говорит его собеседник, его настоящие эмоции.
Значение жестов
В психике человека значение невербальных сигналов — жестов и мимики — заложено в сфере бессознательного. Люди могут не обращать внимания на свои и чужие попытки передавать информацию, но подсознательно распознают их. Для более точного чтения посылов необходимо изучать их значение в соответствии с культурной средой, к которой принадлежат собеседники.
Несмотря на распространенность значений большинства мимических реакций, в некоторых культурах общепринятые жесты могут иметь противоположное значение. Так, кивок головой обычно означает согласие, но в отдельных культурах — отрицание.
Язык тела изменяется в зависимости от пола говорящего, возраста, социального статуса и других личностных характеристик. Общение с помощью жестов ограничено: движениями можно передать только базовые эмоции, но невозможно показать тонкости отношения. Поэтому язык тела используется для дополнения, усиления эмоциональной окраски речи. Сознательное использование жестов, контроль мимики — результат волевого усилия, направленный, в основном, на стремление скрыть вранье.
Нельзя путать язык тела и жестовый язык. В отличие от бессознательных мышечных реакций, жестовый язык — полноценная языковая единица, используемая для нормальной коммуникации. Использование жестового языка позволяет людям с нарушениями слуха и речи общаться, успешно социализироваться.
Научные исследования
Изучением языка тела и стремлением дать характеристику жестам обладали еще представители Древнего Рима. Наука, образованная на основании наблюдений исследователей, назвали кенесикой. Наибольший вклад в ее развитие внесли:
- Дж. Балвер. Создал фундаментальный труд, посвященный жестикуляции, в частности, движениям рук.
- И. Ф. Лафатер. Изучал физиогномику, проводил сравнительный анализ эмоций и жестов.
- Г. К. Лихтенберг. Издал несколько трудов, в которых подробно разбирал идеи Лафатера, называя их поверхностными и далекими от реальности.
- Ч. Белл. Исследовал нервную систему, изучал соответствие черт лица испытываемым эмоциям. Вывел закономерность между эмоциональной реакцией и мускульной активностью.
- Ч. Дарвин. Изучал соответствие выражения лица эмоциональной реакции.
- Ф. Бэкон. Пришел к выводу, что существует особый язык тела, понимаемый всеми народами мира.
- Ф. Лоуэн. В своей книге о психологии тела изложил основы психосоматических проблем
Психологи и социологи верят, что язык тела может стать универсальным средством общения между людьми разных социальных групп.
Основные сегменты тела
Оценивая значение позы и движений, нужно обращать внимание на сегмент тела, подающий сигналы. Каждый отдел отвечает за определенную проблематику:
- глаза — выражение страха, связанного с личными отношениями;
- рот — сложности при коммуникации, страх отвержения;
- шея — негативные эмоции, злоба, агрессия;
- грудная клетка — подавление эмоциональных реакций, сдержанность, самоконтроль;
- диафрагма — социальная тревожность, волевые усилия, чувство удовлетворенности;
- зона желудка — ощущение опасности, внешней угрозы;
- таз и паховая область — истинные чувства, интимная заинтересованность.
Оценивая реакцию отдельных сегментов тела, необходимо всегда сопоставлять движения в целом. Настороженность должны вызывать рассинхронность движений разных отделов: человек не может совладать со своим телом и оно выдает его обман.
Жесты закрытости, замкнутости
Для полноценной психологической оценки человека по телодвижениям и жестам необходимо отличать стеснительность и целенаправленную скрытность. О нежелании общаться, страхе и неприязни говорит:
- Скрещивание рук на груди. В положении сидя человек также может скрещивать ноги, выставляя колено вперед. Это свидетельствует о желании отгородиться броней, оказаться как можно дальше от собеседника, недоверии и неприязни.
- Зажатость, расположение рук на коленях. Поза защиты, стремление побыстрее закончить разговор.
- Притопывание, постукивание пальцами, перебрасывание предметов из руки в руку. Стремление отвлечь внимание от себя, избежать негативной реакции.
Для многих людей позы, выражающие скрытость, являются удобными, и они бессознательно принимают их во время разговора с доверенными людьми. Но во время делового общения их следует избегать, чтобы не вызвать непонимания.
Жесты, помогающие распознать ложь
Главное, к чему стремиться любой изучающий язык тела — умение определять ложь в речи собеседника. О нечестности говорят:
- Частые прикосновения к лицу, почесывания лба и носа, прикрывание рта рукой. Человек буквально пытается помешать себе говорить ложь, закрыть лицо, избегая прямого осуждающего взгляда.
- Поглаживание, почесывание шеи. Говорит о лжи, вызванной страхом или непониманием. Такие жесты часто демонстрируют подчиненные при разговоре с начальником.
- Прикосновение к мочке уха. Во время коммуникации прикосновение к ушам означает, что человек не верит в услышанную информацию, но старается не подавать виду.
- Быстрые частые улыбки, облизывание губ. Означает волнение, желание скрыть обман.
Несоответствие жестов произнесенным словам свидетельствует о лжи, но нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, диссонанс вызван анатомическими особенностями, является последствием заболевания. Также характерно несоответствие движение и слов у иностранцев, которые плохо знают язык и пытаются дополнять слова жестами.
Жесты, предупреждающие об агрессии
Важно своевременно распознавать жесты агрессии и угрозы — это дает возможность вовремя предупредить конфликт и уйти с прямой линии атаки собеседника. Агрессивный настрой проявляется:
- Сжиманием кулаков. Собеседник говорит спокойным тоном, его поза расслаблена, но руки постоянно сжимаются в кулаки — явный сигнал сдерживаемой злости.
- Кулаки упираются в поверхность стола, бедра или прижаты к талии — прямая угроза, готовность к нападению.
- Руки спрятаны за спину. Человек буквально пытается удержать себя в руках, не проявлять агрессии.
- Поджатые губы, сильно сжатые челюсти. Выражают презрение, недовольство собеседником.
- Почесывание тыльной стороны шеи и затылка. Ожидание нападения, демонстрация готовности к обороне.
Если во время разговора человек дергает верхней губой, раздувает ноздри, прищуривает глаза — он готов к открытому противостоянию, демонстрирует превосходство над соперником, угрожает.
Советы психологов
Опытный психолог способен считывать жесты и мимику даже очень скрытного человека и оценить его эмоциональное состояние независимо от вербальной информации. Для людей, незнакомых с тонкостями невербальных сигналов, поначалу сложно одновременно следить за двумя каналами информации. Начать можно со следующих приемов:
- отмечать движения, которые человек воспроизводит чаще всего и сопоставлять с произносимыми словами;
- задавать собеседнику наводящие и уточняющие вопросы, переспрашивать одну и ту же информацию по нескольку раз;
- не разглядывать собеседника прямо, отводить взгляд, чтобы не вызвать подозрений;
- поймав человека на лжи, не высказывать претензии сразу, не прерывать повествование — возможно, первые выводы окажутся неверными;
- развивать наблюдательность, учиться сопоставлять информацию.
Научиться понимать язык тела помогут специальные книги, из которых можно почерпнуть теоретическую информацию, и постоянная практика. Чтобы научиться читать разных людей, следует постоянно тренировать способность изучать эмоциональные реакции, движения, другие невербальные сигналы. Важно сравнивать сигналы, выделять общий ряд символических жестов. Это поможет в дальнейшем не задумываясь распознавать сигналы тела.
Как распознавать жесты?
Чтобы получить полную картину о соответствии жестов и мимики словам человека, нужно оценивать значение всех движений:
- Походку. По тому, как собеседник входит в помещение, можно оценить степень уверенности и самооценку: широкий шаг, уверенная походка — целеустремленность и амбициозность, шаркающая походка — отсутствие воли и стремлений, медленная вальяжная походка — самовлюбленность и демонстративность.
- Положение рук во время движения и сидения. Прижатые к телу локти говорят о замкнутости, необщительности, широкие жесты, размахивание руками при разговоре — открытость, коммуникабельность. Прикосновение к собеседнику — желание войти в зону ближайшего доверия, стремление подчинить.
- Направление взгляда. Положение глаз показывает, насколько собеседник заинтересован в разговоре и стремлении отстоять свою точку зрения. Направленный вниз взгляд — человек говорит правду, направленный вверх — придумывает на ходу.
- Осанку. Выпрямленная шея и поднятый вверх подбородок говорят об общей уверенности человека, склоненная голова — знак покорности, робости.
- Направление корпуса. Наклоненный вперед корпус означает заинтересованность в разговоре, симпатию к собеседнику, стремление сократить эмоциональную дистанцию, войти в доверие.
Если во время разговора человек часто меняет положение, его мнение неустойчиво. Он готов принять чужую точку зрения, подчиниться собеседнику.
Мужские и женские жесты
Во время разговора женщины склонны чаще жестикулировать, если предмет обсуждения им приятен. Обсуждая малоприятные вещи или разговаривая с неприятным собеседником, женщины инстинктивно стремятся отойти, сжаться, стать меньше. Они прижимают руки, склоняют голову, отворачиваются. Выражая заинтересованность, женщины стараются подойти ближе, их жесты открыты, ладони повернуты к собеседнику.
Мужчины реже выражают раздражение через жестикуляцию. Их настроение проще оценить через позу: расслабленная поза говорит о доверии, открытости, стремлении продолжить разговор. Сгорбленность, сведение плеч, выставление перед собой рук — формирование своеобразного заслона от неприятного собеседника.
Выражение симпатии с помощью жестов
Изучая язык тела и жестов, человек легко может понимать заинтересованность в интимных и романтических отношениях. Телодвижения женщин, привлекающих внимание мужчин, активно выражены:
- демонстрация запястий, поворачивание внутренней стороны ладоней вверх;
- встряхивание волосами, накручивание локона на палец;
- облизывание, прикусывание губ;
- прикосновение к бедрам, щиколоткам;
- направление носков обуви в сторону мужчины.
Мужчина, показывая заинтересованность в отношениях с женщиной, подсознательно старается демонстрировать лучшие качества:
- вытягивается вверх, расправляет плечи;
- постоянно поправляет галстук, манжеты и воротник рубашки;
- проводит руками по бедрам, коленям.
У представителей обоих полов заинтересованность в интимных отношениях выдает изучающий взгляд. Он скользит по фигуре привлекающего человека сверху вниз, задерживаясь на вырезе декольте и уровне бедер.
Полезное видео
Ниже представлено видео, в котором рассказано о значении 50 основных жестов человека. После его просмотра Вы будете знать гораздо больше о своих собеседниках.
Язык тела — сексуальные жесты
При общении люди в первую очередь воспринимают вербальную информацию. Впрочем, им это только кажется. На самом деле гораздо больше информации мы воспринимаем не посредством речи.
Существует так называемый язык тела, который не все умеют читать, но который способен рассказать о человеке больше, чем самые умные и хитрые фразы.
Словами передается лишь информация,
отношения создают невербальные возможности общения
Секрет языка тела заключается в том, что человек «говорит» на нем подсознательно. Если любые фразы можно продумать, изменить в них острые моменты и всегда, когда нужно, быть дипломатичным, то наши жесты бесхитростно выдают все наши истинные намерения.
Мало кто из нас умеет читать язык жестов. А порой это может быть очень и очень полезным.
Тайный смысл языка тела
Доказано, что люди жестам уделяют гораздо больше внимания, чем мимике и даже словам. С их помощью мы воспринимаем около 55% необходимой нам информации. Для сравнения, на долю слов приходится лишь 7%!
Считывание и интерпретация языка жестов происходит неосознанно и часто источник дошедшей до понимания информация так и остается загадкой. Дело в том, что тело не умеет врать. Жесты показывают собеседнику наше истинное настроение, состояние и отношение к окружающим.
Язык жестов – это сильное психологическое оружие, заряженное личной энергетикой. Они способны пробить любую броню и помочь добиться успеха. У нас языку тела не учат ни в школе, ни в университетах, разве что на спецкурсах для узких специалистов. На Западе изучение привычек в области жестикуляции обязательно практически для всех специалистов, работающих с людьми, начиная с менеджеров среднего звена
Авторитетный взгляд на суть явления
Фрейд утверждал, что людьми управляют тайные желания. Многие из них приходится подавлять из-за рамок приличия или особенностей социальной ситуации. Однако отголоски скрываемых чувств находят выход наружу. Это наша мимика, жесты, позы и привычки.
Начало научного исследования невербальных каналов общения людей было положено трудом Чарльза Дарвина «Выражение эмоций у людей и у животных». Характерно, что название работы абсолютно точно указывает на природу появления и проявления языка тела. Он сродни животным инстинктам, поэтому так честен.
Роль языка жестов
Жесты способны играть диаметрально противоположные по смыслу роли. Они могут усиливать то, что мы говорим, или противоречить сказанному.
Понимание языка жестов делает возможным не позволять окружающим считывать с себя больше информации, чем мы считаем нужным с ними делиться. С другой стороны, это помогает нам быть более критичными к тем, кто пытается ввести нас в заблуждение.
При всем при этом, главное, что нужно понять, это то, что выучить все жесты и их смыслы невозможно. Впрочем, теоретически, может быть, это и реально. Однако не это дает ключ к пониманию других. Самое важное уметь замечать жесты и изменение их характера в процессе общения. Именно подобные смены и свидетельствуют об изменении намерений и настроений наших собеседников.
Язык тела: основные виды жестов и поз
Существует общая классификация жестов, понимание которой дает ключ к отгадыванию множества загадок человеческой натуры. Вот некоторые из них.
Жесты открытости, к которым относятся раскрытые ладони, не скрещенные руки и ноги, говорят о доброжелательности собеседника и его расположенности к общению с вами.
Жесты обороны (сжатые кулаки, скрещенные на груди руки) говорят о том, что человек чувствует себя в данной обстановке неуверенно и жестами посылает сообщение о существующих между ним и его окружением преград. В такой ситуации лучше не пытаться вести доверительные беседы, а попробовать сначала расположить к себе визави (если, конечно, вам это нужно).
Жесты скрытности (прикрывание рукой рта, взгляд в сторону) свидетельствуют о том, что человек стремится прекратить общение, потому что ему с вами некомфортно.
Жесты доминантности (при рукопожатии рука расположена поверх вашей, небрежно засунутые в карманы руки при разговоре) говорят о том, что вас явно недооценивают.
Жесты авторитарности (руки за спиной, подбородок поднят) говорят, что собеседник пытается вас подавить. Попытайтесь занять физически место так, чтобы оказаться выше его – это уравняет ваши шансы на победу в споре.
Жесты самоконтроля (руки сжаты за спиной или вцепились в подлокотник кресла) выдают то, что человек нервничает и пытается это скрыть.
Язык тела мужчин
Парадокс языка тела мужчин заключается в том, что, несмотря на его сдержанность и даже грубость, он производит очень сильное впечатление на женщин. Гораздо более сильное, чем способен произвести на мужчин язык тела женщин. Этим пользовались известные соблазнители. Мужчины, умеющие играть языком жестов, добиваются расположений женщин гораздо быстрее. Этот трюк можно сравнить с брачными играми животных, танцующих перед самками. Несмотря на утрированность подобного сравнения, оно превосходно отражает суть явления. У типичного донжуана при виде понравившейся ему женщины расширяются зрачки, весь корпус разворачивается в сторону «возможной добычи», он может приглаживать волосы или положить руки на бедра. Последний жест не оставляет никаких сомнений в отношении его намерений.
Язык тела женщин
Женщины чувствуют себя более раскованно в области жестикуляции. Они не стесняются лишних движений и зачастую используют их намеренно, для того чтобы произвести на окружающих, и в частности мужчин, нужное впечатление. Однако не стоит питать особых иллюзий насчет того, что мужчины способны воспринимать эти жесты правильно. Обычно они трактуют эти их ровно настолько, насколько осведомлены об их значении, а вовсе не воспринимают их подсознательно. То есть, они правильно трактуют жесты так называемого «прихорашивания», покачивания бедрами и прочие «хитрости» из арсенала соблазнения. Жесты, являющиеся свидетельствами более тонких намерений и ощущений, остаются мужчинами непонятыми вовсе.
Сейчас у вас есть возможность ознакомиться с некоторыми особенностями, касающимися сексуального поведения женщин и мужчин. Это знание поможет вам во всех ситуациях, когда необходимо общаться с противоположным полом — от офиса до романтической вечеринки.
Не удивляйтесь, если в прочитанном вы узнаете себя. Возможно, вы увидите, как сами неправильно понимали действия противоположного пола, заставляли себя мучиться душевно и расстраивали других. Не секрет, что неверное понимание мужского и женского поведения приводит к эмоциональным конфликтам и душевному опустошению. Теперь вы сможете что-то предпринять по этому поводу.
В сексуальных жестах женщин и мужчин существуют половые особенности. Если мужчина, как правило, хочет понравиться одной конкретной женщине, то женщина зачастую хочет нравиться всем присутствующим мужчинам. Сексуальных жестов очень много. Большинство из них имеет свои аналоги в животном мире и досталось нам в наследство от наших предков-обезьян.
Для женщины характерны следующие сексуальные жесты:
• Почувствовав мужской взгляд, делает движение рукой, чтобы поправить одежду,
прическу, пригладить волосы или просто коснуться их.
• Резкое движение головой, чтобы отбросить волосы с лица или с плеч на спину. Даже женщины с короткой стрижкой инстинктивно используют этот жест.
• Периодическое вскидывание головы, а затем легкий наклон ее в сторону.
• Во время ходьбы спина прямая, грудь выставлена вперед, бедра ритмично покачиваются.
• В положении сидя — медленное скрещивание и выпрямление ног.
• Поглаживание рукой икры, колена, бедра.
• Слегка раздвинутые ноги, независимо от положения женщины (стоя или сидя).
• Перекрещенные лодыжки.
• Медленное закидывание ноги на ногу и медленное возвращение.
• В положении сидя, одна нога подогнута под себя — такая поза как бы говорит мужчине: «В вашем присутствии я чувствую себя уютно».
• Покачивание туфлей на кончиках пальцев также свидетельствует о том, что женщине комфортно возле этого мужчины.
• При этих движениях носок обуви или острие колена направлены на того человека, к которому она проявляет интерес
• Демонстрация запястья — женщина, заинтересованная в потенциальном сексуальном партнере, будет периодически показывать ему гладкую нежную кожу своих запястий.
• Интимный взгляд, а также взгляд немного искоса в сочетании с улыбкой.
• Слегка улыбается, затем опускает веки и смотрит в сторону («взгляд кокетки»).
• Слегка приоткрытый рот, влажные губы.
• Тихий низкий голос.
• Поглаживание предмета цилиндрической формы (сигареты, ножки бокала).
• Если женщине очень нравится мужчина, она как бы случайно старается сесть ближе к нему, чем к остальным.
• При разговоре с ним наклоняется вперед больше, чем мужчина.
• О заинтересованности свидетельствует контакт глаз, когда женщина сидит перед мужчиной и смотрит ему прямо в глаза. (иногда также может быть истолковано как враждебное и агрессивное поведение).
• Рассматривание себя в зеркале в присутствии мужчины: повороты или взгляд на себя сбоку, постоянное верчение перед зеркалом, даже если она разговаривает по телефону.
• Демонстративное использование губной помады в присутствии мужчин (инстинктивная имитация покрасневших половых губ сексуально возбужденной женщины).
Для мужчин свойственны свои сексуальные жесты:
• Ноги широко расставлены, независимо от того, стоит мужчина или сидит. Хорошо заметно в метро, где мужчины, особенно молодые, часто сидят напротив женщин с широко расставленными ногами (демонстрирование самке области гениталий — это биологический инстинкт у многих приматов).
• Взгляд не останавливается на лице, а скользит по всему телу женщины, «раздевая» его (интимный взгляд).
• Ладони лежат на бедрах.
• Большие пальцы заткнуты за ремень (пояс) или торчат из карманов пиджака, брюк, куртки.
• Рукой поправляет волосы, галстук, воротник рубашки, лацканы пиджака, дотрагивается до горла.
• При появлении женщины в расправляет плечи, играет мышцами, потягивается.
• Подбородок двигается вверх-вниз.
• Напитки помешивает всей рукой от плеча — словно месит глину
• Прохаживается взад-вперед.
• В положении сидя ноги вытянуты.
Общими для мужчин и женщин сексуальными жестами являются:
• Закладывание больших пальцев за пояс или сумочку, в карманы.
• Одна или обе руки на бедрах.
• Ноги расставлены шире, чем обычно.
• Продленный интимный взгляд либо взгляд искоса украдкой.
• Если при взгляде на вас у человека расширяются зрачки, значит вы ему симпатичны, если сужаются — у вас нет шансов.
• Первый взгляд «глаза в глаза» длится не больше 4-5 секунд, после чего взгляд опускается ниже.
• Женщины преимущественно смотрят на плечи и руки, а если есть возможность, то на ноги и ягодицы. Мужчины сначала оценивают всю фигуру целиком, стиль одежды и, наконец, их взгляд падает на грудь, затем на талию и бедра.
• Учащенный контакт глаз (более двух третей времени общения).
• Общее оживление, повышение мышечного тонуса, выпрямление тела при появлении объекта интереса.
• При вторжении объекта интереса в интимную зону тело не отстраняется.
• Когда будущие любовники чувствуют себя вместе комфортно, они поворачиваются друг к другу таким образом, что линии их плеч располагаются параллельно.
• Копирование жестов объекта интереса. Он кладет ногу на ногу — она тоже; она наклоняется влево — он тоже; он приглаживает волосы — она повторяет его жест. При этом они двигаются в общем ритме и смотрят друг другу в глаза.
Перечисленные сексуальные жесты могут демонстрироваться нескольким потенциальным партнерам одновременно, далее регистрируются их ответные сигналы. Часто из возможных партнеров выбирается тот, кто делает больше ответных сексуальных жестов. Выбор происходит неосознанно: просто более «отзывчивый» партнер начинает нравиться больше других.
Не все мужчины и не все женщины ведут себя именно таким образом. Данный перечень — это общая информация. Это то, что, отражает т.н. среднестатистическую норму: рисунок поведения, типичный для большинства мужчин и большинства женщин. В то же время поведение конкретного индивидуума может значительно уклоняться от стандартной модели.
Источник
Как понять язык тела парня или мужчины » Наша Психология
Знаете ли вы, что 90% общения, которое происходит между людьми, является невербальным? Это означает, что большую часть их фраз и выражений мы понимаем с помощью мимики, жестов, движений рук и положения тела. Это значит, что вы можете многое понять о том, что думает мужчина. Даже в том случае, если он еще ничего не сказал. Поэтому вам будет полезна информация о том, как понять язык тела парня, чтобы поддерживать с ним более комфортный разговор и отношения в целом.
Содержание статьи
Советы, как понять язык тела мужчины
Наблюдайте за ним и за его глазами
Глаза являются одними из самых лучших помощников в любом разговоре. По ним можно многое определить, и даже то, что у человека на уме и о чем он не хочет говорить. Поэтому обязательно смотрите в глаза парня, когда задаете ему важные вопросы. Когда мужчина находит девушку привлекательной, он обычно смотрит на нее не отводя глаз. Он может заметить ее в любой компании, посмотреть, поймать ваш взгляд, отвернуться, а затем снова посмотреть на вас. Таковы наши человеческие инстинкты. Мы продолжаем долго смотреть на вещи, которые нам действительно нравятся.
Как с помощью глаз определить, говорит человек правду или лжет
Когда парень смотрит вверх, затем налево — он честен в своих ответах. Когда он смотрит вверх и вправо — он хочет обмануть и сказать неправду. Если смотрит вниз и вправо — он использует внутренний диалог. Это значит, что он сначала хорошо думает, прежде чем ответить на ваши вопросы. А когда смотрит вниз и налево — он пытается вспомнить запах, вкус или определенные ощущения, прежде чем ответить.
Как понять язык тела парня с помощью глаз
Когда глаза парня смотрят в сторону, но не на вас — это означает, что он пытается уйти от разговора. Ему не интересно то, что вы только что сказали. Когда он пытается избежать прямого зрительно контакта — это означает, что он немного нервничает, либо чем-то напуган. Это не всегда плохо. Но в данном случае, именно вам нужно будет вести разговор. Вам нужно будет подобрать такую тему, чтобы парню и вам было комфортно об этом говорить.
Когда его глаза двигаются со стороны в сторону — человек думает о том, что сказать дальше, так как у него нет тем для разговора. В данном случае вам опять-таки нужно будет взять на себя инициативу. Когда взгляд мужчины направлен вверх или влево — значит он использует левую часть мозга. Которая помогает нам вспоминать имена, даты или другие значимые события. Так что в первую очередь следите за его глазами. Так вам будет намного проще понять язык тела парня.
Как с помощью языка тела определить, нравитесь ли вы парню?
Язык тела мужчины может дать вам много подсказок о том, нравитесь вы ему или нет. Вот несколько наиболее популярных признаков. Если его глаза становятся большими, когда он говорит с вами— это признак его заинтересованности. Наши глаза становятся больше, когда мы находимся в кругу людей, которые нам симпатичны. Когда его глаза смотрят прямо в ваши — это означает, что он уважает вас. Потому что смотреть в чьи-то глаза — это знак уважения и восхищения. Многие мужчины избегают прямого зрительного контакта. Поэтому, если вы найдете парня, который не боится этого, значит вам круто повезло.
Если мужчина влюблен, он имеет тенденцию отражать ваш язык тела. Так что, если вы сидите вместе за столом, и ваши ноги расположены ровно и направлены к нему. Тогда и у него будет такое же положение ног и тела. Ведь, когда нам кто-то или что-то нравится, мы склонны копировать это. Даже если не понимаем, что делаем это с помощью языка тела. Если его тело направлено в вашу сторону — это еще один признак, что вы ему не безразличны.
Следите за руками, ногами и за поведением мужчины
Давайте поговорим о том, как понять язык тела парня благодаря его рукам. Если руки мужчины скрещены, значит он закрыт для разговора, и не испытывает к вам большого интереса. То же самое относится и к скрещиванию ног. Это значит, что человек замкнут в себе. Он очень стеснительный, и не имеет желания общаться с вами. Но когда вы видите, что ноги мужчины широко расставлены, а руки опущены вниз — это значит, что он чувствует себя уверенно и открыт для диалога.
Если мужчина часто садится рядом с вами, значит он заинтересован в вас. Допустим, вы пришли с компанией в ресторан. И у мужчины есть возможность сесть в любом месте, но он предпочитает сидеть рядом с вами. Это определенно является проявлением его интереса. Если мужчина наклоняет голову к вам, когда вы разговариваете, это также признак того, что вы ему нравитесь. Если вы стоите рядом с ним и разговариваете, взгляните на его ноги. Это может показаться странным. Но когда мужчина влюблен в женщину, его ноги будут указывать на нее. Если нет, тогда его ноги будут указывать на дверь. Это означает, что он хочет выйти из разговора. Мы также часто прикасаемся к вещам, которые нам нравятся, и избегаем тех, которые не нравятся. Если мужчина постоянно находит причину прикоснуться к вам. Будь-то взятие вас за руку, либо он может снять волос с вашей кофты, значит он безусловно влюблен в вас.
Наблюдайте за его поведением
Понять язык тела парня можно по его поведению. Когда человек сидит прямо, и у него ровная осанка — это означает, что он внимателен и ему интересно то, о чем вы говорите. А когда он откидывается назад или сутулится. В таком случае он не полностью вовлечен в разговор, и вы ему менее интересны. Если парень кивает головой во время разговора, это хороший знак. Он означает, что парень следит за диалогом и внимательно слушает вас. Но если у него пустой взгляд, и он теряется в словах и ответах. Тогда ему явно скучно, и он хочет уйти.
Конечно, самым большим признаком интереса мужчины к вам — является его поведение. Он может спокойно подойти и сказать, что вы ему нравитесь, либо пригласить вас на свидание. Однако, не все мужчины настолько смелы. Поэтому, пока не наступит это время, принимайте во внимание признаки, о которых мы говорили выше. И вам никогда не придется думать о том, как понять язык тела парня, и действительно ли вы ему нравитесь. А также о чем он сейчас думает, обманывает вас, либо говорит правду и многое другое.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Юлия
Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.
Мимика и жесты — что они могут о Вас рассказать
Экология жизни. Психология: Данная публикация посвящена языку жестов и мимики, которому отведена существенная роль в изучении психологии человека.
Данная публикация посвящена языку жестов и мимики, которому отведена существенная роль в изучении психологии человека.
Психология мимики и жестов
Как известно, в человеческом обществе люди не могут жить без общения друг с другом. С развитием цивилизации формы общения также развиваются, совершенствуются, изменяются. Но есть среди них те, которые существовали и существуют на всех этапах жизни человечества, от самых древних в момент его зарождения — и до нынешнего времени. К такой форме общения относится язык мимики и жестов.
Оказывается, что психология мимики и жестов настолько широка и разнообразна, что может нам рассказать о человеке гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Языком жестов и мимикой, открытой или закрытой позой или, например, красивой улыбкой иногда передаётся гораздо больше информации, чем непосредственно речью. Кроме того, существуют мельчайшие детали языка мимики и психологии жестов, которые просто невозможно сравнивать с речевым общением. Всё это говорит о том, что изучая психологию человека, имеет смысл обратить особое внимание на этот способ общения и передачи эмоций, который во многом отражает психологический портрет личности.
Язык жестов
Язык жестов и мимика человека, то есть то, благодаря чему мы можем понимать друг друга без слов, называется невербальным (бессловесным, неречевым) общением. В психологии к такому типу коммуникации относится выражение лица, движение рук, положение тела, походка и т.д. Анализ всех этих составляющих языка жестов и их значений как раз и даст нам описание характера человека, его настроения, его основных черт. При этом какие-то элементы отражают сиюминутные характеристики, как например жесты и мимика лжи, а какие-то соответствуют определённому типу темперамента или более общим свойствам личности (например, небрежная походка с раскачиванием плеч говорит о самовлюблённой и эгоистичной натуре).
Особую роль в психологии жестов играет мимика лица и глаз, а также движение головы.
Положение головы
Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.
Подчёркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.
Запрокинутая голова — это вызов окружающим, готовность к активным действиям.
Склонённая набок голова — готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчинённого.
Свисающая вниз голова — это слабость, безволие.
Мимика лица и глаз
Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.
Прикрытые глаза — это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.
Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.
Прямой взгляд, обращённый к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.
Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.
Взгляд снизу при склонённой голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.
Взгляд снизу при согнутой спине означает покорность, услужливость.
Взгляд сверху вниз в психологии жестов — это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнёру.
Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины.
Опущенные вниз уголки рта на языке мимики означают негативное отношение к жизни, пессимизм.
Приподнятые уголки рта — это символ позитива, живого и весёлого характера.
Язык жестов: руки
В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передаёт множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.
Ладонь, открытая кверху, — символ объяснения, убеждения.
Руки, свисающие вдоль тела, — пассивность, безволие.
Руки, заложенные за спину, — неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.
Руки, спрятанные в карманах, — попытка скрыть, неуверенность в себе.
Рука, сжатая в кулак, — концентрация внимания, самоутверждение.
Потирание рук в психологии означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.
Движение рук, закрывающее глаза или лицо, — это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.
Язык жестов: плечи
Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность. Существуют и другие примеры, относящиеся к группе жестов неуверенности, которые человек невольно демонстрирует, если сомневается в принятии решения, совершении выбора, если его что-то беспокоит или тревожит.
Плечи, спадающие вперёд, — знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.
Свободное движение плечами — уверенность в себе, внутренняя свобода.
Отведение плеч назад — в психологии жестов и мимики это стремление действовать.
Выпяченная грудная клетка означает завышенную самооценку, жизненную активность.
Впалая грудная клетка — признак замкнутости и угнетённости.
Походка
Согласно данным психологов, характер человека и его личностные качества отражаются на осанке человека, его походке и его любимых позах. Давайте рассмотрим эти моменты более подробно.
Быстрая походка с размахивающими руками соответствует таким качествам, как целеустремлённость, уверенность, активность.
Походка с руками в карманах и «волочением ног» свидетельствует о скрытом характере и угнетённом состоянии духа.
Широкие шаги при ходьбе означают ясность целей, предприимчивость, энергичность.
Короткие шаги — признак сдержанности, осторожности, расчётливости.
Ритмичная походка с выраженным движением бёдер выдаёт самоуверенную и самовлюбленную личность.
В человеке, шаркающем ногами, психология отмечает вялость, леность и медлительность.
Угловатая «деревянная» походка — признак самодостаточного и позитивного человека.
Психология человека: жесты и мимика
В психологии существует ещё огромное количество элементов языка жестов и их особенностей, которые очень многое могут рассказать о человеке. Рассматривать весь набор этого списка мы здесь не будем.
Заметим лишь в заключении, что психология жестов очень разнообразна и позволяет выявить весьма тонкие и едва уловимые характеристики человеческой натуры. И, может быть, именно поэтому язык мимики и жестов, несмотря на то, что его обычно никто специально не изучает, так знаком и близок нам с раннего детства.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках