Пять главных сожалений умирающих бронни вэр: Книга: «Пять откровений о жизни» — Бронни Вэр. Купить книгу, читать рецензии | THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING

Бронни Вэр — Пять откровений о жизни читать онлайн бесплатно

12 3 4 5 6

Бронни Вэр

Пять откровений о жизни

Маме и бабушке. Ваша неустанная любовь и поддержка помогли мне открыть в себе силу.

Bronnie Ware

THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING

in 2012 by Hay House Inc.

Введение

Нежным летним вечером в одном маленьком провинциальном городке шел ничем не примечательный разговор – наверняка сотни точно таких же разговоров шли в это же время в разных уголках мира. Просто двое друзей сидели и болтали. Этот разговор отличало только то, что впоследствии он оказался одной из главных поворотных точек в чьей-то жизни – а именно, в моей.

Мы болтали о том, как любим музыку (что было весьма уместно, поскольку мы были на фестивале фолк-музыки). Речь зашла о том, что мне никак не удается найти деньги для запуска своей музыкальной образовательной программы в женской тюрьме. «Если все получится, дай мне знать, мы напечатаем об этом материал», – сказал Сек ободряюще.

Все действительно получилось, и некоторое время спустя я написала колонку об этом опыте. Закончив ее, я спросила себя, почему я так редко пишу. В конце концов, мне всегда это нравилось. Еще веснушчатой девчонкой я переписывалась с друзьями по всему миру. Это было в те древние времена, когда люди еще писали друг другу письма от руки, клали их в конверты и бросали в почтовые ящики.

Так что я отправила Секу благодарственное письмо и вскоре после этого начала вести собственный блог. То, что случилось потом, изменило мою жизнь наилучшим образом.

Блог «Вдохновение и чай» родился в деревенском домике в Голубых горах Австралии, разумеется, под чашку чая. В одном из первых текстов, который я туда написала, рассказывалось, о чем сожалели перед смертью мои пациенты. Перед тем как начать работать в тюрьме, я была паллиативной сиделкой, и воспоминания об этом опыте были еще совсем свежи. В следующие несколько месяцев пост про умирающих загадочным образом разлетелся по просторам интернета. Мне начали приходить имейлы от незнакомых людей, которые делились своими мыслями об этом и других текстах моего блога.

Прошел почти год, я жила уже в другом домике, теперь в сельскохозяйственном районе. Как-то в понедельник я уселась с ноутбуком за стол на веранде и решила проверить статистику посещений своего сайта. Увиденное меня позабавило и заинтриговало одновременно. Во вторник я снова заглянула в статистику, а потом и в среду.

Происходило что-то невероятное. Пост, который назывался «О чем сожалеют умирающие», вдруг взлетел в заоблачную высь.

Мне на почту хлынули имейлы со всего мира, в том числе от авторов, просивших разрешения процитировать мою статью в своих блогах, и от желающих перевести ее на другие языки. Этот текст читали люди в электричках в Швеции, на автобусных остановках в Америке, в офисах в Индии, за завтраком в Ирландии и так далее, и тому подобное. Не все соглашались с его содержанием, но он вызывал достаточно горячих обсуждений, чтобы продолжать свое путешествие по миру. Тем, кто был со мной не согласен, я писала в ответ (если писала): «Мопед не мой». Я всего лишь поделилась с читателями тем, что говорили мне люди на пороге смерти. Впрочем, как минимум девяносто пять процентов этих писем и комментариев были положительными. Поразительно, как много у людей общего, несмотря на их культурные различия.

Пока все это происходило, я продолжала жить в деревне, наслаждаясь пением птиц и любуясь животными, которые приходили к ручью перед моим домом. Каждый день я сидела за столом на своей веранде и работала, соглашаясь на новые предложения. В следующие несколько месяцев «О чем сожалеют умирающие» прочли более миллиона людей. В течение года эта цифра утроилась.

Написать на эту тему подробней я решилась только потому, что множество людей сообщали мне, как их тронула моя статья и как они хотели бы прочесть продолжение. Вообще-то я всегда – как и многие другие – мечтала создать полноценную книгу. Но оказалось, что сформулировать уроки, вынесенные из работы с умирающими, я могу только через рассказ о себе самой. Книга, о которой я мечтала, созрела к написанию. Вы сейчас держите ее в руках.

Как вы скоро узнаете из моей истории, я никогда не шла по проторенной дорожке. Я действую так, как мне подсказывает жизнь, и эту книгу я написала просто как женщина, которой есть что рассказать о себе.

Имена почти всех персонажей в книге были изменены из уважения к их друзьям и родным. Впрочем, когда я вспоминала о своем первом инструкторе по йоге, о начальнице в перинатальном центре, о владельце автомобильной стоянки и о моей наставнице в тюрьме, я использовала их настоящие имена; имена всех музыкантов в книге тоже настоящие. Хронологический порядок также пришлось немного изменить, чтобы сгруппировать истории по темам, объединяющим разных людей.

Я хочу поблагодарить всех, кто помогал мне на этом пути. За поддержку и положительное влияние на профессиональном поприще спасибо Мэри Берроуз, Элизабет Чэм, Вальде Лоу, Робу Конвэю, Ризе Райан, Барбаре Гилдер, папе, Пабло Акосте, Брюсу Рейду, Джоан Денниг, Зигфриду Кунце, Джилл Марр, Гаю Качелу, Майклу Блеме, Ане Гонкальвес, Кейт и Колу Бейкер, Ингрид Клифф, Марку Паттерсону, Джейн Даргавиль, Джо Уоллису, Бернадетт и всем, кто поддерживает мои литературные и музыкальные усилия.

Спасибо всем, кто в разное время давал мне крышу над головой, в том числе Марку Авеллино, тете Джо, Сю Крейг, Хелен Аткинс, дяде Фреду, Ди и Грегу Бернс, Дасти Каттелл, Марти МакЭлвенни, и тем замечательным людям, за чьими домами я присматривала. Спасибо также всем добрым людям, которым случалось меня кормить.

За личную поддержку на моем непростом пути спасибо всем друзьям, бывшим и настоящим, близким и далеким.

Спасибо за то, что сделали мою жизнь настолько богаче и интересней. Отдельное спасибо Марку Невену, Шэрон Рошфор, Джули Скеретт, Мелу Джаллонго, Анджелин Раттанси, Кейти Макфарлейн, Брэду Антониу, Энджи Бидвелл, Терезе Клэнси, Барбаре Сквайр, всем работникам и волонтерам медитационного центра в горах, который помог мне обрести мир, и моему мужу. Когда мне больше всего нужен был отдых, вы были моими носилками.

Спасибо, конечно же, моей маме Джой. «Джой» значит «радость», и невозможно придумать для нее более подходящего имени. Своим примером ты преподала мне священный урок любви, бесконечное спасибо тебе за это.

Спасибо всем тем чудесным людям, которых уже нет в живых, чьи слова и истории не только вошли в эту книгу, но и изменили мою жизнь. Эта книга написана в память о вас. Спасибо также семьям моих покойных пациентов за пережитые вместе моменты, полные любви.

Наконец, спасибо сороке, которая поет в ветвях дерева у ручья, пока я пишу эти строки. Ты вместе с другими птицами составляла мне компанию, пока я писала свою книгу.

Спасибо Богу за мою жизнь и за всю ту красоту, которую он мне посылает.

Иногда мы не сразу понимаем, что какой-то момент в нашей жизни был судьбоносным. Очень многие из описанных в этой книге моментов изменили мою жизнь. Спасибо тебе, Сек, что разбудил во мне писателя. И спасибо вам, мои читатели, за ваши добрые сердца и за ваш отклик.

С любовью и добротой, Бронни

Закатная веранда

Вечер вторника

Из тропиков в снег

«Где мои зубы? Где мои зубы?» – знакомые причитания донеслись до комнаты, где я отдыхала в свой законный обеденный перерыв. Отложив книгу, я отправилась в гостиную.

Как я и думала, Агнес стояла посреди комнаты с выражением невинного замешательства на лице, улыбаясь во весь свой беззубый рот. Мы обе расхохотались. Шутка должна была давно нам приесться, потому что Агнес стабильно теряла свои зубы каждые несколько дней. Но почему-то не приедалась.

«Вы это делаете специально, чтобы выманить меня из комнаты», – смеясь, я приступила к поиску во всех уже хорошо знакомых мне местах. На улице все падал и падал снег, и от этого внутри домика было еще теплее и уютнее. Агнес решительно помотала головой: «Вовсе нет, дорогуша! Я сняла их перед тем, как лечь поспать, а потом проснулась, и их нигде нет». Не считая провалов в памяти, голова у нее была совершенно ясная.

Наше соседство с Агнес началось четырьмя месяцами раньше, когда я откликнулась на объявление о поиске компаньонки для пожилой женщины. До этого я работала и жила в пабе, куда устроилась, чтобы не оказаться на улице после переезда в Англию из Австралии. Это был занятный опыт, и у меня завелись добрые друзья среди сотрудников и завсегдатаев заведения. Я была благодарна и за работу, и за крышу над головой, но пришло время сменить обстановку.

12 3 4 5 6

На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Бронни Вэр — Пять откровений о жизни litres читать онлайн бесплатно

12 3 4 5 6 7 …76

Бронни Вэр

Пять откровений о жизни

Маме и бабушке. Ваша неустанная любовь и поддержка помогли мне открыть в себе силу.

Bronnie Ware

THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING

in 2012 by Hay House Inc.

Введение

Сек – редактор прекрасного австралийского журнала о музыке в стиле фолк: Trad and Now. Его знают и любят в равной степени за поддержку фолк-музыки в Австралии и за широкую радостную улыбку. Мы болтали о том, как любим музыку (что было весьма уместно, поскольку мы были на фестивале фолк-музыки). Речь зашла о том, что мне никак не удается найти деньги для запуска своей музыкальной образовательной программы в женской тюрьме. «Если все получится, дай мне знать, мы напечатаем об этом материал», – сказал Сек ободряюще.

Повзрослев, я не только не перестала писать письма друзьям, но и полюбила вести дневник. К тому же я писала песни, так что мое писательство, в общем-то, не прекращалось, просто теперь к ручке добавилась еще и гитара. Но статья о тюрьме, которую я писала старомодным образом – за кухонным столом, ручкой на бумаге, – доставила мне такое удовольствие, что я вспомнила, как люблю писать. Так что я отправила Секу благодарственное письмо и вскоре после этого начала вести собственный блог. То, что случилось потом, изменило мою жизнь наилучшим образом.

За личную поддержку на моем непростом пути спасибо всем друзьям, бывшим и настоящим, близким и далеким. Спасибо за то, что сделали мою жизнь настолько богаче и интересней. Отдельное спасибо Марку Невену, Шэрон Рошфор, Джули Скеретт, Мелу Джаллонго, Анджелин Раттанси, Кейти Макфарлейн, Брэду Антониу, Энджи Бидвелл, Терезе Клэнси, Барбаре Сквайр, всем работникам и волонтерам медитационного центра в горах, который помог мне обрести мир, и моему мужу. Когда мне больше всего нужен был отдых, вы были моими носилками.

12 3 4 5 6 7 …76

Пять главных сожалений умирающих | Якорь

Бронни Вэр

Много лет я работала, ухаживая за безнадёжными больными. Моими пациентами были люди, которые из хосписов отправляются домой умирать. Они разделили со мной особенный период своей жизни. Я была с ними в последние дни, когда им оставалось прожить от трёх до двенадцати недель.

Люди очень вырастают, когда сталкиваются с неизбежной смертью. Я научилась никогда не ставить под сомнение чью-либо возможность духовного роста. Некоторые изменения были феноменальными. Каждый переживал ряд эмоций, как и предполагалось: отрицание, страх, гнев, раскаяние, ещё большее отрицание и, в конце концов, принятие. Как бы то ни было, каждый пациент находил успокоение перед уходом, все как один.

Когда их спрашивали, о чём они сожалеют, и о том, что бы они сделали по-другому, снова и снова всплывали одни и те же темы. Вот пять самых распространённых из них:

1. Жаль, что у меня не хватило смелости жить той жизнью, которая действительно была мне по душе, а не той, которую ожидали от меня другие.

Это было самое распространённое сожаление. Когда люди понимают, что их жизнь почти закончена и честно смотрят на прожитые годы, им легко увидеть, как много из того, о чём они мечтали, так и осталось нереализованным. Большинство не исполнило и половины того, что хотели, им приходилось умерать, зная, что так вышло в результате их собственного выбора (или того, что они так и не сделали свой выбор).

Очень важно постараться реализовать на своём жизненном пути хотя бы часть из того, о чём вы мечтаете. Когда вы теряете здоровье, становится слишком поздно. Здоровье даёт ту свободу, которую осознают очень немногие, – обычно это понимаешь, когда его уже нет.

2. Жаль, что я работал так много.

Об этом говорили все пациенты мужского пола, за которыми я ухаживала. Они упустили взросление собственных детей и общение со своими спутниками жизни.

Женщины тоже упоминали об этом. Но поскольку большинство из них принадлежало к старшему поколению, многие из пациенток не были кормильцами семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, глубоко сожалели о том, что провели такую большую часть своей жизни, занимаясь однообразной работой ради добычи средств к существованию.

Если вы откажетесь от излишеств, и каждый раз будете подходить к выбору более осознанно, вам, скорее всего, понадобится куда меньше денег, чем вы предполагаете. А, создавая в жизни больше свободного пространства, вы становитесь более счастливыми и открытыми для новых возможностей, которые, опять-таки, будут больше соответствовать вашему новому образу жизни.

3. Жаль, что у меня не хватило смелости выражать свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства для того, чтобы быть в ладу с окружающими. У многих развились болезни, связанные с горечью и обидой, которые они испытывали в результате такого контроля над эмоциями.

В итоге они довольствовались серым существованием и никогда не становились такими, какими на самом деле могли бы быть.

Мы не можем контролировать реакцию других людей. Однако даже если люди сначала могут болезненно отреагировать на ваше стремление к большей честности, в конечном итоге это поднимет ваши отношения на абсолютно новый и более здоровый уровень. Так или иначе, это освободит вас от нездоровых отношений. Вы выиграете в любом случае.

4. Жаль, что я не поддерживал связь с друзьями.

Люди по-настоящему осознавали всю пользу общения со старыми друзьями только тогда, когда до смерти оставалось несколько недель, но отыскать этих друзей не всегда было возможно. Многие были настолько погружены в собственную жизнь, что их отношения с друзьями с годами сошли на нет. Я слышала много глубоких сожалений о том, что люди не отдавали дружбе того времени и усилий, которых она стоила. Все скучают по своим друзьям на пороге смерти.

В нашей занятой жизни, посвящённой добыче пропитания, мы все упускаем дружбу. Но когда сталкиваешься с приближением смерти, всё материальное отходит на второй план. Да, люди хотят, чтобы, перед уходом их финансовые дела были в порядке. Но не деньги и статус представляют для них истинную ценность. Они хотят, чтобы всё было в порядке в основном ради тех, кого они любят. Однако обычно они чувствуют себя уже слишком больными и уставшими, чтобы справиться с этой задачей. В конечном счёте, всё сводится к любви и человеческие отношениям. Это всё, что остаётся в последние недели: любовь и отношения.

5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливее.

Удивительно, но это сожаление тоже оказалось распространённым.

Многие до конца своих дней не осознавали, что счастье – это вопрос их собственного выбора.

Они оставались заложниками своих старых установок и привычек. Так называемый «комфорт» привычного образа жизни подчинял себе их эмоции, равно как и их физическую жизнь. Страх перемен вынуждал их притворяться и перед другими, и перед самими собой, что они всем довольны. В то время как глубоко внутри им так хотелось смеяться по-настоящему и вновь обрести легкомыслие.

На смертном одре вас меньше всего заботит то, что о вас думают другие. Как прекрасно перед лицом смерти получить возможность ни о чём не беспокоиться и снова улыбаться.

Жизнь это выбор. Это ВАША жизнь. Выбирайте сознательно, выбирайте благоразумно, выбирайте честно. Выбирайте счастье.

Источник:http://www.inspirationandchai.com/Regrets—of—the—Dying. html.

Пять откровений о жизни читать онлайн бесплатно Бронни Вэр

Введение

Наконец, спасибо сороке, которая поет в ветвях дерева у ручья, пока я пишу эти строки. Ты вместе с другими птицами составляла мне компанию, пока я писала свою книгу. Спасибо Богу за мою жизнь и за всю ту красоту, которую он мне посылает.

С любовью и добротой, Бронни

Закатная веранда

Вечер вторника

Из тропиков в снег

Последние два года перед отъездом в Англию я прожила на тропическом острове, живописном, как открытка. Я почувствовала, что мне просто необходимо вырваться из банковского офиса, где я в течение десяти лет с понедельника по пятницу вкалывала от звонка до звонка.

Как-то мы с сестрой отправились в отпуск на остров в Северный Квинсленд, отдохнуть и научиться нырять с аквалангом. Пока она флиртовала с инструктором, – что очень нам пригодилось во время экзамена, – я решила подняться на ближайшую гору. Я сидела на громадном булыжнике, окруженная небом, улыбалась, и тут меня осенило. Я поняла, что хочу жить на острове.

Четыре недели спустя работа в банке осталась в прошлом; все мои вещи были либо распроданы, либо отправлены храниться в сарай на ферме моих родителей. Посмотрев на карту, я выбрала два острова чисто по географическому принципу. Я ничего не знала об этих островах, кроме того, что мне понравилось их расположение и на каждом был курорт. Все это происходило еще до появления интернета, то есть до возможности в секунду получить всю необходимую мне информацию. Бросив в почтовый ящик свое резюме, я взяла рюкзак и отправилась на север безо всяких определенных планов. Был 1991 год, так что у большинства людей в Австралии еще не было мобильных телефонов – они появились через несколько лет.

В пути я была неосторожна, за что тут же поплатилась: я попыталась путешествовать автостопом, но одного неприятного происшествия хватило, чтобы я навсегда отказалась от этой идеи. Водитель сказал, что хочет показать мне, где живет. Но пока мы ехали, дома перестали нам попадаться, по обочинам был лишь плотный кустарник, а дорога из асфальтированной превратилась в грунтовую, причем совершенно заброшенную. К счастью, я не потеряла присутствия духа, и мне удалось его заболтать. Отделавшись несколькими слюнявыми поцелуями, я торопливо выскочила из машины в нужном мне городе. Так закончились мои попытки путешествовать автостопом.

С тех пор я пользовалась только общественным транспортом, и, не считая мутного эпизода с автостопом, это было замечательное приключение. Особенно мне нравилось не знать, где я окажусь завтра. Кроме того, постепенно продвигаясь на автобусах и поездах в сторону более теплого климата, я нередко знакомилась с замечательными людьми. Через несколько недель я позвонила маме. Оказалось, мне пришло письмо: на одном из выбранных мной островов меня ждала работа. Правда, я так торопилась сбежать из банка, что совершила глупейшую ошибку: написала, что согласна взяться за любую работу. И вот я оказалась на прекраснейшем острове… по локоть в грязных кастрюлях и сковородках.

Впрочем, жизнь на острове была прямо сказкой – я не просто вырвалась из офисной рутины, а обычно даже не знала, какой сегодня день недели. Это было счастье. Год проработав в неромантичной должности посудомойки, я постепенно доросла до повышения и перешла в бар. На кухне мне работалось вполне весело, к тому же я массу нового узнала о творческом подходе к готовке. Но все равно это была тяжелая, жаркая и потная работа в тропическом климате и без кондиционера. Зато все выходные я проводила, бродя по невероятным джунглям, плавая на лодке на соседние острова, ныряя с аквалангом или просто расслабляясь в этом райском саду.

Вначале я вызвалась помогать в баре бесплатно, а со временем насовсем перебралась из кухни за вожделенную барную стойку. Работать там было несложно, а из окон открывался потрясающий вид на идеально спокойный синий океан, белый песок и качающиеся пальмы. Я обслуживала довольных посетителей, наслаждавшихся отпуском, и научилась профессионально смешивать роскошные тропические коктейли, которые украсили бы любой туристический буклет. Эта жизнь ничем не напоминала мое офисное существование.

За стойкой я познакомилась с европейцем, который предложил мне поработать в своей типографии. Мне всегда хотелось посмотреть мир, и после двух лет на острове я чувствовала, что уже готова к переменам. К тому же я всегда хотела вернуть себе некоторую анонимность. Когда день за днем живешь и работаешь в одном и том же небольшом коллективе, начинаешь особенно ценить личное пространство. Я собрала вещи и отправилась в Европу.

Культурный шок – естественная реакция для любого, кто вернулся на материк после пары лет жизни на острове. Но оказаться к тому же сразу в чужой стране, даже не зная местного языка, было, мягко говоря, непросто. В течение этих месяцев мне встретилось какое-то количество приятных людей, и в целом я благодарна жизни за этот опыт. Но мне нужны были друзья, которые больше походили бы на меня, поэтому очень скоро я решила перебраться в Англию. Когда я ступила на английскую землю, денег у меня хватало только на билет до единственного знакомого в этой стране – так началась новая глава в моей жизни.

У Нева была широкая улыбка и редеющие седые кудри. Будучи большим любителем и ценителем вин, он работал в винном отделе универмага «Харродс». В тот день в магазине как раз началась летняя распродажа, и я, явившаяся туда с ночного парома через Ла-Манш, определенно смотрелась в этом дорогом элегантном заведении как бродяжка.

– Нев, привет! Я Бронни, подруга Фионы, вы несколько лет назад ночевали у меня на диване, – сообщила я через стойку, радостно улыбаясь.

– Бронни, ну конечно, – услышала я с облегчением. – Что новенького?

– Мне очень нужно где-то переночевать сегодня, – сказала я с надеждой в голосе.

Нев сунул руку в карман и протянул мне ключ:

– Не вопрос. Вот, возьми.

Так я получила место для ночлега и инструкции, как туда добраться.

– А можете еще одолжить мне десять фунтов, пожалуйста? – спросила я оптимистично.

Без тени сомнения он выдал мне десять фунтов. Я тепло поблагодарила его в ответ – все мои вопросы были решены. Мне было где спать и что есть.

Я купила свежий номер журнала о путешествиях, при помощи которого планировала устроиться на работу, пришла домой к Неву и позвонила по трем объявлениям. На следующее утро я уже ехала на собеседование в паб в графстве Суррей, где требовалась помощница с проживанием. К середине дня мы обо всем договорились, и я поселилась в пабе. Прекрасно.

Пару лет жизнь шла своим чередом, я была занята в основном дружбой и романами. Это было хорошее время. Мне нравилась деревенская жизнь: порой она напоминала жизнь на острове, к тому же я жила среди людей, которых успела узнать и полюбить. До Лондона было не слишком далеко, и я регулярно и с удовольствием ездила туда на электричке.

Но прошло время, и дорога снова начала манить меня. Мне ужасно хотелось увидеть Ближний Восток. Пришло время принять решение, уезжать или оставаться, и я решила задержаться в Англии на третью зиму, чтобы подкопить денег на поездку. Для этого нужно было съехать из паба, чтобы не поддаваться искушению каждый вечер веселиться с друзьями. Надо сказать, я никогда много не пила, а позже и вовсе отказалась от алкоголя, но все равно каждый вечер вне дома стоил мне денег, которые можно было бы отложить на путешествие.

Приняв решение остаться, я почти сразу увидела объявление о поиске компаньонки для Агнес. Оно привлекло мое внимание, потому что адрес был в соседнем графстве. На работу меня взяли почти мгновенно – как только фермер Билл понял, что я тоже выросла на ферме. Его матери, Агнес, было под девяносто, у нее были седые волосы по плечи, жизнерадостный голос и большой круглый живот, почти ежедневно прикрытый одной и той же вязаной красно-серой кофтой.

Ферма находилась в получасе езды от паба, так что по выходным я ездила навещать друзей. Но при этом я жила как будто в другой вселенной. Круглые сутки с вечера воскресенья по вечер пятницы я проводила с Агнес, в полной изоляции от остального мира. Каждый день мне полагались два часа отдыха в середине дня, но мне редко удавалось с кем-то увидеться, хотя иногда в это время я встречалась со своим парнем.

Дин был чудесным человеком. С самого начала, с первой же минуты нас сблизило чувство юмора. Нас также связывала любовь к музыке. Мы познакомились на следующий день после моего приезда в страну, сразу после собеседования насчет работы в пабе. Очень скоро стало очевидно, что это знакомство делает наши жизни богаче и веселее. К сожалению, львиную долю своего времени я была вынуждена проводить вовсе не с Дином. В основном я была заперта в домике с Агнес, занимаясь поиском ее вставной челюсти. Просто поразительно, как она ухитрялась находить все новые места для своих потерянных зубов в таком небольшом пространстве.

У Агнес была собака по имени Принцесса: десятилетняя немецкая овчарка, которая непрерывно линяла. Это была добрая собака, но из-за артрита у нее ослабли задние лапы – кажется, распространенное заболевание для этой породы. Я приподняла Принцессину задницу и поискала под ней зубы Агнес, но безуспешно. Иногда Принцессе случалось усесться на них, так что проверить все равно стоило. Собака вильнула своим большим хвостом и вновь уснула перед камином, сразу же забыв обо мне. Продолжая поиски, мы с Агнес постоянно сталкивались лбами. «Здесь их нет», – кричала она из спальни.

«Здесь тоже!» – отвечала я из кухни. Рано или поздно мы менялись местами: я начинала искать в спальне, а Агнес на кухне. В малюсеньком домике было не так уж много места для поисков, так что мы на всякий случай дважды обыскивали все комнаты. В тот конкретный день зубы нашлись в корзинке с вязанием, стоявшей возле кресла.

«Дорогуша, ты просто сокровище, – сказала Агнес, засовывая челюсть в рот. – Раз уж ты все равно вышла из своей комнаты, садись смотреть со мной телевизор». Она часто пользовалась этой маленькой уловкой, и я, улыбнувшись, села с ней рядом. Агнес долгое время жила в одиночестве и теперь бесконечно радовалась моему обществу. Книжка подождет, решила я. Мою работу никак нельзя было назвать тяжелой или напряженной. Агнес требовалась прежде всего не помощь, а компания, и мне было нетрудно провести с ней лишнее время.

Мне случалось находить ее зубы под подушкой, в ящике в ванной комнате, в чайной чашке в кухонном шкафу, в сумочке Агнес и во множестве других мест, где они еще хоть как-то могли оказаться. Но я также находила их за телевизором, в камине, в мусорном ведре, на холодильнике и в ботинке. И конечно же, под большой Принцессиной попой.

Многих людей устраивает однообразная жизнь. Лично я предпочитаю перемены. Но у рутины есть свои преимущества, и она подходит многим людям, особенно если они уже в возрасте. У нас с Агнес был строгий распорядок дня и всей недели. Каждый понедельник, в одно и то же время, мы ездили к врачу, потому что Агнес нужно было регулярно сдавать кровь на анализы. Одного события в день было достаточно, иначе нарушился бы привычный дневной график Агнес, состоявший из отдыха и вязания.

Старушка Принцесса неизменно сопровождала нас повсюду, в любую погоду. Сначала я откидывала задний бортик нашего пикапа. Огромная собака терпеливо ждала, не переставая вилять хвостом. Затем я ставила ее передние лапы на бортик и спешила скорее подхватить ее за заднюю часть, чтобы у Принцессы не успели подкоситься лапы и нам не пришлось бы начинать с начала. После этого упражнения я на всю поездку была покрыта ровным слоем рыжей собачьей шерсти.

Спрыгивать вниз ей было проще, хотя помощь все равно требовалась. Принцесса наполовину сползала вниз, так что ее передние лапы стояли на земле, а затем ждала, пока я спущу ее задние лапы на землю. Если в процессе мне нужно было отвлечься и помочь Агнес, Принцесса так и дожидалась меня, задрав хвост в небо и не двигаясь с места. Оказавшись на земле, она передвигалась самостоятельно, неизменно виляя огромным хвостом.

По вторникам мы ездили за продуктами в соседнюю деревню. Многие пожилые люди, с которыми я работала, были очень бережливы. С Агнес все обстояло наоборот. Она постоянно пыталась мне что-нибудь купить, особенно что-нибудь ненужное. У каждой полки повторялось одно и то же: две женщины, пожилая и молодая, ругались друг с другом, улыбаясь и даже иногда смеясь, но не уступая. В конечном итоге Агнес покупала мне половину того, что хотела. Это бывали самые разные вещи, от вегетарианских вкусностей и импортных манго до новой расчески, майки или какой-нибудь жуткой на вкус зубной пасты.

По средам мы снова ездили в деревню, на этот раз играть в бинго. Видела Агнес плохо, поэтому я выступала ее глазами. Она сама читала цифры и достаточно хорошо слышала, но сверялась со мной каждый раз перед тем, как вычеркнуть очередную цифру. Я обожала всех стариков, с которыми мы играли. Мне еще не стукнуло тридцать, так что я была в этой компании самой молодой, чем Агнес очень гордилась. Она называла меня «моя подружка».

«Вчера мы с моей подружкой ездили за покупками, и я купила ей новых трусов», – серьезно и с гордостью сообщала она другим пожилым игрокам.

Все кивали и улыбались мне, а я сидела и думала: «Начинается».

Агнес продолжала: «На этой неделе ей пришло письмо от мамы, из Австралии. Знаете, там сейчас очень жарко. И у нее родился новый племянник». И снова все кивали и улыбались.

Я быстро научилась ограничивать информацию, которой делилась с Агнес. Иначе страшно подумать, что узнали бы обо мне все ее знакомые – особенно в те дни, когда мама присылала мне красивое нижнее белье и другие подарки, чтобы побаловать. Но Агнес любила меня и никогда не имела в виду ничего плохого, так что я терпела, даже если от ее слов мне приходилось краснеть.

По четвергам мы обедали в городе. Это был большой выход в свет для всех троих, включая Принцессу, разумеется. Мы ездили в небольшой городок в Кенте и обедали там с дочерью Агнес. По английским меркам пятьдесят километров это далеко, но для австралийца это рукой подать. Мы совершенно по-разному воспринимаем расстояния.

В Англии можно проехать всего три километра и оказаться в другой деревне. В ней будет принципиально другой акцент, и вы можете не знать там ни единого человека, даже если всю жизнь прожили в соседней деревне. В Австралии легко можно прокатиться восемьдесят километров за батоном хлеба. Ближайшие соседи иногда живут так далеко, что поговорить или поздороваться вам удается только по телефону или по рации, но при этом они все равно считают себя вашими соседями. Однажды я работала в Северной территории в такой глуши, что до ближайшего паба нужно было лететь на самолете. Ранним вечером маленькая посадочная полоса была полностью забита одноместными и двухместными самолетиками и пустела только к утру, когда посетители, напившись грога, разлетались по домам, каждый на свою ферму.

Так что наши поездки в город по четвергам были для Агнес большим выходом в свет, а для меня – легкой и приятной прогулкой. Ее дочь оказалась милой и доброй женщиной, и обед проходил в приятной обстановке. Они обе всегда заказывали «обед пахаря»: большой бутерброд с говядиной, сыром и маринованными овощами. Я часто поражалась любви англичан к маринованным овощам. Впрочем, для вегетарианцев Англия – хорошая страна, у меня всегда был выбор, что поесть. Зимой я постоянно мерзла, так что обычно заказывала большую тарелку горячего супа или сытной пасты.

Пятницы мы проводили ближе к дому. Мы жили на скотоводческой ферме со своей собственной мясной лавкой, которой заправляли сыновья Агнес. Хотя Агнес настаивала, что ей нужно самой подробно рассмотреть, что она покупает, каждую неделю она неизменно брала в лавке одно и то же. Мясник даже предлагал ей привозить заказ на дом, но нет. «Большое спасибо, но я должна приходить и сама все выбирать», – отвечала она очень вежливо.

В то время я была вегетарианкой (теперь я веганка). При этом я жила на скотоводческой ферме, очень похожей на ту, где выросла. Не поддерживая мясоедство, я прекрасно понимала и этот бизнес, и образ жизни. В конце концов, он был мне хорошо знаком.

Из лавки мы шли пешком и по пути проходили через хлев, останавливаясь поболтать с работниками и коровами. Агнес медленно переставляла ноги, опираясь на свою палку, я шла рядом, а Принцесса позади. Холодная погода нас не смущала – мы просто одевались потеплее. Так мы проводили каждую пятницу, сначала заходя в лавку, а потом в хлев к коровам.

Я удивлялась тому, как англичане обращаются со своими коровами: у них был теплый хлев, и каждая получала отдельное внимание и заботу. В Австралии все устроено иначе, но, с другой стороны, австралийским коровам не приходится терпеть долгие и холодные английские зимы. Несмотря на хороший уход, мне было ужасно грустно знакомиться с каждой коровой, зная, что вскоре мы отправимся покупать ее мясо в лавке. С этим трудно было примириться, и до конца мне это так и не удалось.

Дома тема моего вегетарианства всплывала очень часто, хотя я пыталась отмалчиваться и всегда уважала выбранный моей семьей образ жизни. Я никогда не была из тех вегетарианцев или веганов, которые не переставая рассказывают всем о своем выборе. Впрочем, я росла на скотоводческой ферме и многое видела, а школьницей еще и побывала на экскурсии на скотобойне, которую мне не забыть никогда. Поэтому я понимаю, почему некоторые люди с такой страстью говорят об отказе от мяса. Тот, кто найдет в себе силы поинтересоваться, что происходит за стенами скотопромышленных комплексов, увидит душераздирающее зрелище.

Но сама я предпочитала жить тихо, подавая другим пример своими поступками и уважая право каждого человека жить так, как он хочет. О своих убеждениях я рассказывала, только если меня о них спрашивали, и с радостью отвечала на любые вопросы. Интересно, что на протяжении многих лет едва знакомые со мной люди не раз пытались провоцировать меня на споры и конфликты из-за моего решения не есть животных. Возможно, поэтому я и не хотела говорить о своем вегетарианстве. Мне просто хотелось мирной жизни.

Поэтому, когда Агнес начала расспрашивать меня, почему я не ем мясо, я заколебалась. Она жила на те доходы, которые приносило ее семье животноводческое хозяйство. Если подумать, то и сама я жила на эти же доходы, хотя в тот момент это не приходило мне в голову. Я взялась за эту работу, просто чтобы подкопить денег и скрасить жизнь одинокой старушке.

Но она продолжала меня расспрашивать. Тогда я рассказала ей, что чувствовала в детстве, видя, как забивают коров и овец, и как сильно это на меня повлияло. Как я всегда любила животных и как заметила, что коровы мычат иначе, когда знают, что скоро умрут. Эти звуки, полные ужаса и паники, преследуют меня до сих пор.

Этого оказалось достаточно. Агнес немедленно заявила, что становится вегетарианкой. «Приплыли, – подумала я. – Как я объясню это ее родным?» Вскоре у меня состоялся разговор на эту тему с Биллом, а потом он провел беседу и с Агнес. Он хотел, чтобы Агнес продолжала есть мясо, но она не отступалась. Наконец, она согласилась раз в неделю есть красное мясо, раз в неделю – рыбу и еще раз – курицу. Когда у меня были выходные, ее кормила семья, так что в эти дни она тоже ела мясо.

Со временем я только укрепилась в своих взглядах на мясоедство, и теперь я бы даже не рассматривала такую работу, которая требовала бы от меня готовить мясо. Но тогда я была моложе и мягче, хотя эта часть моих обязанностей была мне ненавистна. Каждый раз, готовя мясо, я грустила, что когда-то оно было прекрасным живым существом, наделенным чувствами и правом на жизнь. Так что новая договоренность мне сразу понравилась, хоть я и считала, что рыба и курица – тоже животные.

Впрочем, оказалось, что Агнес согласилась с Биллом только для вида. Она вовсе не собиралась есть мясо в течение недели. Так что оставшиеся зимние и весенние месяцы я готовила нам вкуснейшую вегетарианскую еду – кексы с орехами, чу́дные супы, разноцветные рагу и так далее. Если бы я этого не делала, думаю, Агнес с удовольствием питалась бы одними яйцами и консервированной фасолью. В конце концов, она была англичанкой, а англичане обожают фасоль.

Снег растаял, и цветущие нарциссы объявили о приходе весны. Дни становились длиннее, небо из серого вновь стало голубым. Ферма ожила: вокруг на своих шатких тонких ножках бегали новорожденные телята. С зимовки вернулись птицы и каждый день приветствовали нас пением. Принцесса линяла еще сильнее обычного. Мы с Агнес убрали свои зимние пальто и шапки и еще пару месяцев продолжали следовать привычному графику, наслаждаясь весенним солнышком. Мы были просто две женщины из разных поколений, которые гуляют под ручку, болтают и смеются.

Но зов дальних стран становился все сильнее. Мы с Агнес с самого начала знали, что я не останусь с ней надолго. Кроме того, я скучала по Дину. Нам не хватало выходных, и мы с нетерпением ждали возможности вместе отправиться в путь. Мне начали искать замену; наше время с Агнес подходило к концу. Эти месяцы подарили мне прекрасный, ни на что не похожий опыт. Хотя изначально я согласилась на эту работу ради денег, она принесла мне немало радости.

Быть компаньонкой понравилось мне куда больше, чем разливать пиво. Было намного приятней подставлять плечо человеку, который стар и немощен, а не тому, который молод и пьян – или даже стар и пьян. Пока я работала в английском пабе на острове, мне регулярно приходилось подставлять плечо нетрезвым посетителям. Разыскивать старушкины зубы было куда приятней, чем убирать грязные пепельницы и пивные стаканы.

Мы с Дином отправились на Ближний Восток, знакомиться с поразительной культурой, совершенно не похожей на нашу (и объедаться вкуснейшей едой). Через год странствий я вернулась навестить Агнес. Мое место заняла другая австралийка, и мы с ней долго болтали после того, как Агнес уснула в своем кресле. Среди прочего она рассказала, что ее откровенно удивил первый вопрос, заданный Биллом на собеседовании. Узнав, что это был за вопрос, я расхохоталась.

Первым вопросом Билла было: «Скажи сразу, ты же не вегетарианка?»

Неожиданный карьерный путь

Проведя несколько лет в Англии и на Ближнем Востоке, я наконец вернулась домой, в любимую Австралию. Путешествия совершенно изменили меня, как это часто бывает. Я попробовала вернуться на работу в банк, но скоро стало очевидно, что эта сфера мне совершенно не подходит. Единственной более-менее приятной частью моей профессиональной деятельности было обслуживание клиентов, и, хотя найти такую работу было легко в любом городе, я чувствовала себя несчастной и не на своем месте.

Мое творчество тоже пошло на спад. Теперь я жила в Западной Австралии, в городе Перт. Однажды, сидя на берегу реки Суон, я составила два списка. В одном я перечислила все, что умею делать. Во втором – все, что я люблю делать. Исходя из этих списков, пришлось признать, что во мне должен скрываться человек искусства, потому что единственные пересекающиеся пункты были связаны с творчеством.

«Но разве я решусь податься в искусство?» – подумала я. Хотя я выросла среди музыкантов, мне внушали, что очень важно иметь «приличную работу», поэтому никто не мог понять, почему я так маюсь, несмотря на стабильную работу в банке. Да, это была «приличная работа»; приличная работа, которая медленно, но верно меня убивала.

Мне пришлось как следует покопаться в себе в поисках дела, которое мне хорошо удается и в то же время приносит радость. Это было непростое время, потому что внутри меня происходили большие перемены. Наконец, я пришла к выводу, что рано или поздно мне придется начать работать сердцем: работа одним умом принесла мне только неудовлетворенность и пустоту. Так я начала развивать свои творческие навыки – вначале литературные и фотографические, но постепенно, по кривой и длинной траектории, этот путь привел меня на сцену с гитарой в руках. Все это время я продолжала работать в банке, хотя и не на полную ставку. Выдержать полноценный рабочий день в офисе у меня уже просто не получалось.

Перт был довольно далеко от моих родных мест, и, хотя мне нравился этот город, желание быть ближе к друзьям и семье победило. Я отправилась назад – через величественную равнину Налларбор и хребет Флиндерс, по шоссе Грейт-Оушен, а потом по Нью-Ингленд, пока не добралась до Квинсленда. Там я решила задержаться и некоторое время работала в колл-центре для людей, желающих подписаться на телеканал для взрослых. Это было куда увлекательней, чем перекладывать бумажки в банке.

– Э-э-э…

Пауза.

– Я звоню по просьбе мужа.

– Вы, наверное, хотели бы подписаться на ночной канал? – отвечала я как можно дружелюбней, стараясь успокоить собеседницу.

Или же звонили мужчины и спрашивали:

– Ну а как там вообще? В смысле, все видно?

– Извините, я сама не смотрела, но могу предложить вам одну ночь на пробу за шесть долларов девяносто пять центов. Если вам понравится, вы сможете перезвонить и подписаться на весь месяц.

И конечно, бывали предсказуемые звонки с вопросами типа: «Какого цвета на тебе трусики?» На этом месте я всегда вешала трубку. Впрочем, если не считать щекотливых и комичных ситуаций, это была всего лишь очередная офисная работа. Я подружилась с другими сотрудниками, и это скрашивало мне будни, но неудовлетворенность никак не проходила.

Мы переехали в мой родной штат, Новый Южный Уэльс. Дин, с которым мы встречались в Англии, а потом путешествовали по Ближнему Востоку, прилетел со мной в Австралию. Вскоре после переезда в Новый Южный Уэльс наши отношения закончились. Мы нежно любили друг друга несколько лет и почти все это время были лучшими друзьями. Было горько смотреть, как эта дружба рушится, но нам больше не удавалось игнорировать многочисленные несовпадения в образе жизни.

Я была вегетарианкой. Дин ел мясо. Я всю неделю работала в четырех стенах и на выходных мечтала выбраться на природу. Он всю неделю работал на улице и по выходным хотел сидеть дома. Список был длинным, и с каждой неделей, казалось, только увеличивался. Все, что нравилось одному из нас, больше не нравилось другому. Нас все еще объединяла любовь к музыке, но в конечном итоге наша связь утратила силу. Каждый справлялся с этой потерей как мог.

Это было тяжелое и грустное время: отношения закончились, оставив после себя лишь горечь утраты. Но даже плача над своим разбитым сердцем, я знала, что исправить ничего нельзя. Жизнь звала нас в разные стороны, и наши отношения уже не помогали, а мешали каждому идти своим путем.

После расставания с Дином я еще активней начала искать свое предназначение, возлагая большие надежды на профессиональную сферу. Оказалось, что человеку искусства выжить очень непросто, пока он не раскрутится и не наработает репутацию; мне срочно нужно было найти новую работу.

Я твердо знала, что со временем у меня получится зарабатывать на жизнь искусством. В конце концов, несбыточных мечтаний не бывает. Но пока что мне нужно было снова начать зарабатывать деньги, причем в такой области, где я могла бы быть собой и вкладывать в работу душу. В банковский мир я больше не вписывалась – если я вообще туда когда-то вписывалась. Чтобы не бросать творчество, я приняла решение снова пойти работать компаньонкой с проживанием. Как минимум у меня не будет болеть голова об ипотеке или арендной плате, к тому же я буду свободна от жесткого монотонного графика.

Хотя этому решению предшествовали годы поисков себя, я приняла его почти небрежно, с легкостью. Все просто: я найду работу компаньонкой, чтобы продолжать работать над своей творческой карьерой, буду вкладывать в работу душу и к тому же мне не придется платить за жилье. Я понятия не имела в тот момент, что мои поиски по-настоящему душевной работы увенчались сокрушительным успехом и что следующие годы станут важнейшей частью моей жизни и дела всей моей жизни.

Уже через две недели я переехала в дом в одном из самых дорогих районов Сиднея. Мою новую подопечную, Рут, нашли лежащей без сознания на кухонном полу. После месяца в больнице ее отпустили домой при условии, что за ней будет круглосуточный присмотр.

У меня был ограниченный опыт в этой области – только с Агнес несколько лет назад. Я никогда не ухаживала за больными людьми и честно сказала об этом в агентстве, но там не возражали. Сиделки с проживанием были редкой ценностью, поэтому сотрудники агентства не хотели меня упустить. «Просто веди себя уверенно, а если понадобится помощь, звони нам». Вот так в одно мгновение я превратилась в сиделку.

Развитая эмпатия помогала мне достаточно успешно – для новичка – справляться с этой работой. Я просто обращалась с Рут как с собственной бабушкой, которую безумно любила. Заботясь о ее нуждах, я на ходу соображала, что и как делать. Каждые несколько дней к нам заглядывала районная медсестра и задавала вопросы, на которые я понятия не имела как отвечать. Поскольку я этого не скрывала, она стала мне помогать, рассказывая про лекарства, уход за больными и знакомя с профессиональным жаргоном.

Мои работодатели тоже заходили нас проведать. Увидев, что Рут всем довольна, они уходили, полностью удовлетворенные. Они и представить себе не могли, что я на полных парах лечу к эмоциональному и физическому истощению. Я, наверное, тогда и сама этого не понимала.

Семья была довольна, потому что я баловала Рут как могла. Массаж ног, маникюр, маски для лица и бесконечные разговоры за чаем. Как я уже говорила, я обращалась с ней как с любимой бабушкой. Никто не учил меня вести себя иначе.

Рут звонила в свой колокольчик и по ночам, и я сломя голову бежала вниз по лестнице, чтобы помочь ей пересесть на кресло-туалет возле кровати. «Какая ты шикарная!» – говорила она, когда я входила в комнату. Мой шик заключался в том, что я иногда ложилась в постель, не распуская волосы, потому что у меня не было сил расчесаться. Другой «шикарной» частью моего образа была ночная рубашка, которую навязала мне мама.

«Ты не можешь поселиться в этом доме и спать голой или в обносках, – умоляла мама. – Пожалуйста, обещай мне, что будешь носить мой подарок». Так что из уважения к маминым желаниям я спала в шелковой ночнушке. Шикарней меня просто не было, когда я в полусне заходила в спальню Рут четвертый или пятый раз за ночь, с трудом удерживая глаза открытыми, мечтая выспаться хоть одну ночь. В течение дня Рут тоже не отпускала меня от себя, так что шанса прилечь подремать не было. Когда сама Рут днем ложилась отдыхать, я спешила закончить работу по дому.

Даже сидя на горшке, она хотела общаться. После многих лет жизни в одиночестве Рут буквально купалась в моем внимании. Я тоже получала удовольствие от нашей дружбы, не считая необходимости в три часа утра слушать как Рут, восседая на горшке, рассказывает, какие чашки и блюдца были у нее на каком-то званом ужине тридцать лет назад.

Рут рассказывала мне о годах, прожитых у залива, и о том, как девочкой играла у гавани вместе с другими детьми. Лошади таскали повозки по тихим улочкам, развозя молоко и хлеб. По воскресеньям в церковь все надевали свою самую нарядную одежду. Рут рассказывала о том, как ее дети были маленькими, и о своем давно покойном муже. Ее дочь Хезер, которая мне очень нравилась, заглядывала к нам каждые пару дней, и ее визит всегда был как глоток свежего воздуха. Сын Рут со своей семьей жил за городом, и, если бы Хезер о нем не упоминала, легко было бы забыть о его существовании. Он не принимал большого участия в жизни своей матери.

Хезер больше всех поддерживала Рут после смерти мужа. Пожилой брат Рут, Джеймс, тоже помогал. Он жил в паре километров от нас и каждый день приходил в гости, всегда в одно и то же время и в одном и том же свитере. По нему можно было проверять часы. Джеймсу было уже восемьдесят восемь лет, он никогда не был женат. Голова у него была идеально ясной, а характер – мягким и приятным, и я с удовольствием общалась с ним и любовалась простотой его жизни.

Время шло, Рут все не становилось лучше, и спустя месяц она по-прежнему лежала в кровати. После очередных анализов мне сообщили, что она умирает.

Я шла к гавани со слезами на глазах, как во сне. На мелководье плескались дети. Пешеходный мостик над заливом покачивался под ногами счастливых людей. Мимо шли паромы, двигаясь к Круглому причалу. Смеялись люди, устроившие пикник на берегу. Все казалось мне нереальным.

Я села почти у самой воды, прислонившись спиной к скале из песчаника, и посмотрела на безупречно синее небо. Стоял прекрасный зимний день, светило ласковое теплое солнце. Зима в Сиднее не похожа на европейские зимы, там никогда не бывает по-настоящему холодно, так что на мне была только легкая куртка. Я очень привязалась к Рут, и от мысли о ее смерти и о том, как больно мне будет ее потерять, хотелось плакать. Моей первой реакцией был шок от предстоящего расставания. Слезы текли по щекам, а мимо проплывала яхта, полная счастливых и здоровых людей. В этот момент до меня наконец дошло, что я буду ухаживать за Рут до самого конца.

Я выросла на животноводческой ферме и видела много умирающих и мертвых животных. Ничего нового в этом зрелище не было, хотя оно каждый раз меня расстраивало. Но общество, в котором я жила, современное западное общество, старалось по возможности оберегать нас от лицезрения мертвых тел.

В некоторых культурах человеческая смерть – очевидная и привычная составляющая жизни. Но наше общество за семью замками держит смерть, практически отрицая ее. Вот почему умирающий человек, его семья и друзья оказываются совершенно не подготовленными к неизбежному. Мы все умрем, но вместо того чтобы признать смерть, стремимся скрыть ее. Как будто убеждаем себя, что поговорка «с глаз долой – из сердца вон» действительно сработает. Но она не срабатывает. Мы лишь все сильнее утверждаемся в жизни через материальную сферу и загоняем страх в глубину себя.

Если бы мы честно и заблаговременно приняли неизбежное, то сумели бы изменить приоритеты, пока не поздно, направить усилия на то, что в жизни действительно ценно. Признав, что наше время на земле не бесконечно – даже если мы не уверены, сколько нам осталось: годы, недели или часы, – мы меньше волновались бы о том, что подумают о нас другие, и реже поддавались бы на провокации своего эго. Мы чаще прислушивались бы к сердцу: чего на самом деле оно хочет. Признание своей неминуемой смерти дает нам куда больше возможностей обрести смысл жизни и счастье в оставшийся срок.

Со временем я осознала, сколько вреда причиняет нашему обществу отрицание смерти. Но в тот солнечный зимний день оно просто застало меня врасплох: я совсем не думала о том, что мне, сиделке Рут, предстоит пережить ее. Прислонившись затылком к скале, я молилась, чтобы мне хватило сил. И в детстве, и во взрослой жизни я уже испытала немало трудностей и верила, что не оказалась бы в этой ситуации, если бы не была для нее достаточно сильной. Но мою личную печаль и боль это не облегчало.

Так я сидела на солнышке, роняя слезы, и знала, что мне предстоит довести свою работу до конца и сделать последние недели Рут как можно более счастливыми и удобными. Я просидела у воды довольно долго, размышляя о жизни и о том, что близкая смерть Рут застала меня врасплох. Но я чувствовала, что мне есть чем с ней поделиться и что я должна это сделать. По пути домой я окончательно укрепилась в своем мнении: я сделаю для Рут абсолютно все, что в моих силах, а отсыпаться буду потом.

Позже в тот день к нам заглянул мой начальник. Я объяснила, что никогда не видела мертвого человека и тем более не ухаживала за умирающими, но мои слова влетели ему в одно ухо и вылетели из другого. «Семья тебя обожает. У тебя все получится». Мне ничего не оставалось, кроме как согласиться, что у меня все получится.

С этого момента состояние Рут начало быстро ухудшаться. В выходные меня подменяли другие сиделки, и по мере того как потребности Рут росли, меня освободили и от ночных дежурств. Другие сиделки все равно постоянно мне звонили, но, во всяком случае, теперь я смогла спать по ночам.

Дни все еще проходили хорошо. Как правило, мы с Рут проводили их вдвоем. Район, где стоял дом, был тихим, лишь изредка до нас доносился смех из ближайшего парка. Нас навещала Хезер, а также Джеймс и разные медицинские работники. Я научилась у них очень многому и стремительно росла профессионально, даже не осознавая этого. Я просто делала все, что от меня требовалось, и в процессе задавала множество вопросов.

Однажды утром я собиралась уезжать на выходные в город, повидать двоюродного брата и немного отвлечься от тяжести происходящего. Меня остановил запах из спальни. Ночная сиделка его либо не заметила, либо не захотела замечать, оставив уборку дневной сиделке, которая вот-вот должна была прийти. В следующие годы я часто такое видела.

Ни за что на свете я не оставила бы свою любимую подругу лежать в грязи ни минуты. Ее кишечник полностью опорожнился. Рут лежала в кровати обмякшая и только тихо постанывала. Ее внутренние органы понемногу отказывали. Ночная сиделка неохотно оторвалась от глянцевого журнала и помогла мне помыть Рут и поменять грязное постельное белье. Большим облегчением стало появление дневной сиделки, которая все бросила и энергично стала нам помогать. Мы устроили обессилевшую Рут в чистой постели, и очень скоро она уже глубоко спала.

Позже я сидела и болтала с братом, но сердце мое было дома, с Рут. Я была благодарна брату за легкую, веселую обстановку, в какой всегда проходили наши с ним встречи, но понимала, что остаться у него не смогу. Я думала только о Рут и вовсе не была уверена, что она протянет до конца выходных. Я провела в гостях всего несколько часов, когда мне позвонил начальник: сообщил, что Рут перешла в последнюю стадию, и попросил меня приехать.

Домой я вернулась уже затемно. Мрачное настроение, царившее в доме, ощущалось еще с улицы. При Рут были Хезер с мужем и новая ночная сиделка, которая только что приехала, – приятная ирландка.

Хезер спросила, не буду ли я против, если она уедет. Я мягко ответила, что пусть поступает так, как для нее будет лучше. Она отправилась домой. После ее отъезда мне сначала было сложно справиться с собой и не осуждать ее. Если бы умирала моя мама, я бы горы сдвинула, чтобы быть с ней рядом.

Говорят, что в основе любого действия, любой эмоции или мысли лежит либо страх, либо любовь. Я решила, что Хезер поддалась страху, и почувствовала к ней сострадание и любовь. С самого начала нашего знакомства она казалась мне очень практичным и довольно сдержанным человеком. Но сейчас я оказалась в незнакомой ситуации. Я не хотела, чтобы мои собственные убеждения встали между мной и человеком, который стал мне дорог, только потому, что он ведет себя иначе, чем я.

Сидя в полутемной комнате с Эрин, второй сиделкой, я сумела внутренне принять поступок Хезер и отнестись к нему с уважением. Она сделала то, что должна была сделать, и ей не в чем было себя упрекнуть. Десятилетиями она ухаживала за матерью с той же отдачей, что и за собственной семьей. Она была полностью опустошена – физически и эмоционально. Сделав все возможное, она хотела запомнить свою маму мирно спящей. Я улыбнулась, решив, что поняла Хезер.

Однако в следующие несколько дней в разговоре с Хезер я выяснила, что все было не так. Рут дала ей понять, что ей нужно уйти – Хезер знала свою мать достаточно хорошо, чтобы считывать ее желания. Так что она ушла из любви, а вовсе не из страха. В следующие несколько лет подобные ситуации мне встречались еще не раз. Не каждый умирающий человек хотел, чтобы семья была рядом до последнего. Многие прощались с родными, пока были в сознании, и предпочитали, чтобы в последний путь их проводили сиделки.

Мы с Эрин негромко болтали в комнате Рут; в воздухе ощущалось присутствие смерти. Эрин рассказывала, что у нее дома принято было собираться у постели умирающего всей семьей. Дяди, тети, двоюродные братья и сестры, дети и даже соседи – все приходили проститься и проводить человека в последний путь.

Наша беседа то и дело прерывалась долгими паузами. Мы обе смотрели на Рут и ждали. Ночь была невероятно тихой. Я молча посылала Рут всю любовь, какая была у меня в сердце. Мне повезло, что рядом была именно Эрин, потому что ей было не все равно. Она от природы была неравнодушным человеком.

– Она открыла глаза, – вдруг сказала Эрин удивленно. До этого Рут пребывала в полукоматозном состоянии.

– Она смотрит на тебя.

Я пододвинулась к кровати и взяла Рут за руку.

– Я здесь, милая. Все хорошо.

Она посмотрела мне прямо в глаза, и через секунду ее дух начал покидать тело. Оно некоторое время тряслось, затем успокоилось.

У меня по щекам градом полились слезы. Про себя я от всего сердца поблагодарила Рут за наше время вместе, сказала ей, что я люблю ее, и пожелала ей хорошего путешествия. Это был трепетный момент, полный тишины и любви. Стоя в полутемной комнате, я думала о том, каким благословением было время, проведенное с Рут.

И вдруг ее тело сделало еще один глубокий вдох. У меня чуть сердце не выпрыгнуло из груди.

– Ничего себе! – сказала я Эрин. Она засмеялась:

– Бронни, это совершенно нормально. Так часто бывает.

– Ну спасибо, что предупредила, – ответила я, уже улыбаясь, но все еще в шоке. Сердце колотилось, как безумное, и вся благоговейность момента улетучилась. С опаской я вновь приблизилась к кровати.

– Это еще повторится? – шепотом спросила я.

– Может.

Мы еще минуту-другую молча подождали, почти не дыша.

О чем жалеют умирающие | 18.01.2022, ИноСМИ

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

https://inosmi.ru/20131013/213816594.html

О чем жалеют умирающие

Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанкой. Одна медсестра решила записать то, о чем сожалеют люди перед… | 13.10.2013, ИноСМИ

2013-10-13T19:19

2022-01-18T12:47

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.inosmi.ru/images/sharing/article/213816594.jpg?2073944441642499224

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

2013

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

Новости

ru-RU

https://inosmi.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

ИноСМИ

[email protected]

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

мир, архив 2015

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ

Читать inosmi. ru в

Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанкой. Одна медсестра решила записать то, о чем сожалеют люди перед смертью, и одним из самых частых сожалений стало «Я слишком много работал». Если бы сегодняшний день стал последним днем вашей жизни, о чем бы вы сожалели больше всего?

Сьюзи Стейнер (Susie Steiner)

Одна медсестра решила записать то, о чем сожалеют люди перед смертью, и одним из самых частых сожалений стало «Я слишком много работал». Если бы сегодняшний день стал последним днем вашей жизни, о чем бы вы сожалели больше всего?

Перед смертью люди не сожалеют о недостатке секса или о несбывшейся мечте прыгнуть с тарзанки. Одна медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Чаще всего люди – особенно мужчины – признавались ей в том, что в своей жизни они слишком много работали.

Бронни Вэр (Bronnie Ware) – медсестра из Австралии, которая в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни. Она записывала их предсмертные откровения в своем блоге под названием Inspiration and Chai, который имел такую популярность, что она решила написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»).

Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок. «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни, — говорит она, — в ответ я слышала одни и те же ответы».

Ниже перечислены пять главных сожалений умирающих.

1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие

«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».

2. Жаль, что я слишком много работал

«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».

3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства

«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».

4. Жаль, что я так мало общался с друзьями

«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».

5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым

«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».

О чем вы больше всего жалеете сейчас и что бы вы хотели изменить или достичь, прежде чем вы умрете?

МирАрхив 2015

О нашей компании

Я без ума от Испании! Вы тоже?

Мои коллеги сказали, что я сумасшедший. Бросить перспективную карьеру в голландском спецназе и для чего?!? Чтобы поехать в Испанию? Зачем? Но это было бесполезно. Я был влюблен. И пути любви неисповедимы. Разумеется, я был влюблен в мою жену, но было и новое, теплое чувство. Я влюбился в Испанию.

Ах, Испания……. Оглядываясь назад, я до сих пор не могу точно сказать, почему эта страна похитила мое сердце. Несомненно, это было связано с количеством солнечных часов в день. После того, как я провел 31 год в чудесной, но дождливой Голландии, мне хотелось теплых лучей солнца на моей коже. Испания оказалась для этого идеальной страной! Дружелюбные люди и их расслабленный стиль жизни. Мне казалось, что у людей, которые могут отдыхать в разгар дня и проводить много времени в окружении великолепной природы, желательно с семьей и друзьями, должны быть прекрасно расставлены приоритеты.

И свежие морепродукты, которыми так славится Испания, вкуснее, если есть их под лучами солнца на террасе. Но здесь необходимо сделать поправку: я обедал на солнце раньше. Я полагаю, что это типичное поведение людей, живущих в дождливых странах. Сейчас я сижу в тени, как и местные. Это лучше для кожи, и вино не так ударяет в голову. И я думаю, что мой отец хорошо сказал: «Глядя на море, ты расширяешь свои горизонты». Да, мы были убеждены: Испания была страной, где мы (моя жена и я) хотели растить наших будущих детей.

Свяжитесь с нами →

Разумеется, были и некоторые проблемы. Привыкание к гражданской жизни уже было достаточно проблематичным. Адаптация же к неторопливой испанской культуре, в то время как мы пытались привести дела в порядок, стала для меня непростой задачей. Верите или нет, я все еще не привык к закрытым магазинов во время сиесты! Но в целом, даже спустя 12 лет: Испания великолепна. Я все еще без ума от нее! И вы тоже? Вы будете!

Время, проведенное с пользой… Кто этого не хочет?

Жизнь в Испании определенно обладает своими своеобразными преимуществами. Когда мы переехали в другую часть Нидерландов несколькими годами ранее, было трудно уговорить наших друзей и семью поехать на другой конец страны (максимум 1,5 часа езды), чтобы нас навестить. Но, по-видимому, полет в солнечную Испанию – это вообще не проблема! Было здорово принимать у нас членов нашей любимой семьи и дорогих друзей во время их отпусков. Удовольствие от общения во время отдыха создает такую глубокую связь. Гораздо глубже, чем если бы мы просто виделись друг с другом всего пару часов в неделю, как мы и привыкли. Разговоры допоздна во время барбекю с бокалом изысканного вина и вдали от повседневной суеты… были не о новейших приложениях или iPhone. Мы говорили о Жизни. О вещах, которые действительно имеют значение в нашей жизни. О мечтах, стремлениях, детях, времени, приоритетах. И вы знаете, что мы слышали чаще всего? «Нам следует чаще ездить в отпуск», «Нам это было необходимо, чтобы расслабиться», «Это так здорово — смотреть на веселящихся детей» и «Я снова чувствую себя живым!».

Недавно я прочитал книгу: 5 главных сожалений умирающих Бронни Вэр. Она была медсестрой и написала книгу о сожалениях, которые были у людей, когда они знали, что скоро умрут. Вот 5 главных сожалений за 8 лет разговоров:

✓Жаль, что у меня не было смелости прожить жизнь верным самому себе, а не ту жизнь, которую от меня ждали другие. Это в значительной степени связано с несбывшимися мечтами.
✓Жаль, что я не работал меньше. Каждый мужчина, за которым ухаживала Бронни, раскаивался в этом. Это было главным сожалением среди мужчин.
✓Жаль, что у меня не было смелости выражать свои чувства.
✓Жаль, что я не общался больше с друзьями.
✓Жаль, что я не позволил себе быть счастливее. Счастье – это выбор.

Свяжитесь с нами →

Звучит знакомо? Наслаждаясь отпуском с близкими вам людьми в солнечной Испании, вы можете избежать некоторых этих сожалений. Вы подзарядитесь, восстановите старые связи и ощутите качество жизни. Club Villamar предлагает вам великолепные места, где вы можете посвятить больше времени тому, что действительно имеет для вас значение. Наши местные офисы обслуживания, благодаря которым вам не нужно будет ни о чем заботиться, помогут сосредоточиться на ваших приоритетах и использовать эти драгоценные минуты с максимальной пользой.

Все, что от вас требуется — сделать следующий шаг. Ваша семья и друзья поблагодарят вас за это.

Увидимся в Испании?

Но… почему бронировать с Club Villamar?

Потому что мы предлагаем широкий выбор (более 2000) вилл с частным бассейном на испанском побережье, специально подобранных для вас. Вилла вашей мечты точно будет в нашей подборке! Мы сделали сайт с современным интерфейсом, чтобы он был как можно проще. Так вы сможете легко и быстро удивить вашу семью или друзей идеальной виллой для отдыха. Кроме того, мы предлагаем вам уникальную гарантию удовлетворения 100%, гарантию самой низкой цены и возможность безопасной оплаты по кредитной карте. С первого момента общеня с нашими профессиональными, международными сотрудниками вам станет ясно, что мы действительно беспокоимся о вашем отдыхе!

Вы можете забронировать вашу виллу мечты в Club Villamar, но кто о вас позаботится, когда вы приедете в Испанию? В Испании мы нашли местных представителей, работающих в сфере гостеприимства, в офисах Домашнего Обслуживания. Полный энтузиазма персонал из офисов в Сан-Антонио-де-Калонже, Льорет-де-Мар, Санта-Сусанна и Сиджес будет баловать вас с момента прибытия и до самого отъезда. Они будут вашими контактными лицами на месте и позаботятся о том, чтобы ваш отпуск увенчался успехом. Вот что мы гарантируем!

Мы также нашли надежных партнеров на радующем хорошей погодой испанском побережье Коста-Бланка и Коста-дель-Соль и на великолепных островах Ибица и Майорка. Все они обладают высокими стандартами гостеприимства. Наше интенсивное сотрудничество с Banco de Sabadell и Google подняло наши услуги на еще более высокий уровень.

В 2021 году наши 2652 виллы посетили 40 717 гостей. В опросе удовлетворенности, в котором поучаствовало 2397 человек, 94% гостей отметили, что они бы забронировали жилье от Club Villamar снова, а 95% порекомендовали бы нас. Мы очень гордимся этими цифрами, и мы будем продолжать совершенствоваться. В Club Villamar мы в течение многих лет олицетворяем чудесный, спокойный отдых, продуманный от А до Я. Мы вам это обещаем! Забронируйте виллу и позвольте нам позаботиться об остальном. Ваш отпуск уже начался!

Вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с нами здесь.

С наилучшими пожеланиями,

Club Villamar

Вы ветеран или служите в вооруженных силах? Так как владелец Club Villamar ветеран, мы будем рады предложить вам наши услуги. Воспользуйтесь скидкой в 5% на ваше бронирование. *

*Просто осуществите бронирование и отправьте доказательства (копию вашего военного билета или билет ветерана) на [email protected]. Мы отправим вам подтверждение бронирования с учетом скидки. К сожалению, эта скидка не действует вместе с другими скидками.

сожалений умирающих – Бронни Уэр

Пять главных сожалений умирающих – жизнь, преображенная дорогим уходом

Дает надежду на лучший мир.

Мемуары-бестселлеры, прочитанные более чем миллионом человек по всему миру. Доступен на 32 языках.

Жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не ту жизнь, которую от меня ожидали другие.
Жаль, что я так много не работал.
Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
Хотел бы я оставаться на связи со своими друзьями.
Хотел бы я позволить себе быть счастливее.

Это Пять главных сожалений умирающих , и у вас есть возможность прямо сейчас воплотить мудрость, которую многие осознали слишком поздно.

Вы здесь, потому что в глубине души жаждете чего-то большего.

Что-то трогает струны вашего сердца и побуждает вас обрести мужество, открыть свое сердце, соединиться, быть счастливым и наслаждаться этой единственной драгоценной жизнью.

Почему я написал Пять главных сожалений умирающих

В 2009 году я написал онлайн-статью под названием Сожаления умирающих о том, как я работал паллиативным опекуном. Работа с умирающими людьми и установление близких отношений с ними в последние недели жизни изменили меня навсегда. Чтобы почтить их мудрость и просьбы о прощании, я написал эту статью.

Очень неожиданно статья набрала многомиллионные просмотры по всему миру. Посыпались просьбы, когда люди просили меня рассказать больше о своей жизни и о том, как применить завещанную мне мудрость, и так началось мое путешествие.

На этих страницах собраны откровенные и честные разговоры о жизни и смерти, в том числе о том, что мои пациенты хотели бы сделать по-другому. Он также рассказывает о моем пути трансформации, когда я овладевал инструментами, необходимыми для того, чтобы не столкнуться с той же болью и сердечной болью сожаления, свидетелем которой я был. Никто не хочет испытать это, включая вас.

Можете ли вы использовать мудрость моих пациентов как поощрение, чтобы в полной мере испытать жизнь, которую вы заслуживаете, полное удовлетворение.

Мемуары-бестселлеры, прочитанные более чем миллионом человек по всему миру. Доступен на 32 языках.

Как это может помочь вам

Жизнь без сожалений – результат постоянного уважения к своему сердцу. Это постоянная эволюция.

Эта книга служит напоминанием о том, что вам не нужно ничье разрешение, чтобы жить согласно своему сердцу. Вы должны выбрать его только для себя.

Пять главных сожалений умирающих помогла более чем миллиону людей простить свое прошлое и мужественно построить жизнь, более соответствующую тому, что делает их по-настоящему счастливыми. Люди оставили обескураживающую карьеру, занялись творчеством, они путешествовали, исцеляли отношения, воспитывали доброту к себе, сострадание и осознали священность времени.

Это может помочь и вам.

Измените свою жизнь уже сегодня.

«Эта книга оказала огромное влияние на мою жизнь».

Dr Wayne W. Dyer

ПЯТЬ ГЛАВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ УМИРАЮЩИХ: ЖИЗНЬ, ПРЕОБРАЗОВАННАЯ УШИВШИМСЯ ДАЕТ НАДЕЖДУ НА ЛУЧШИЙ МИР.

Мемуары, которые изменят вашу жизнь, вдохновляя вас осознать свою силу выбора и святость времени. Если вам нужна смелость, чтобы отпраздновать свою уникальность и убедиться, что вы с радостью становитесь самой лучшей версией себя, эта книга для вас.

В этом искреннем пересказе моей личной истории я предлагаю примеры из реальной жизни и рассказы о трансформациях, чтобы поддержать вашу эволюцию.

Применяя уроки тех, кто был на грани смерти, в своей собственной жизни, я развил глубокое понимание того, как быть присутствующим и смелым на уровнях, выходящих далеко за рамки обычного опыта.

Выражая важность сожалений, я показываю из первых рук, как вы тоже можете решать эти проблемы с доверием и мужеством, пока у вас еще есть время.

Получите копию The Top Five Regrets of the Dying ниже.

Нужно чувствовать себя лучше о себе и

сожаления?

Мемуары глубоко резонируют в разных культурах, потому что:

Мы все одинаковы.
Мы все хотим знать, что действительно прожили свою лучшую жизнь.

Никто не хочет сожалений.

Они никому не нужны.

Создайте жизнь, к которой зовет вас ваше сердце.

Не позволяйте важному пройти мимо вас.

Время не ждет.

Нажмите на понравившегося продавца книг ниже, чтобы купить один .

. .
ИЛИ
Вы можете проявить смелость и сделать первый шаг, чтобы жить той жизнью, ради которой вы здесь.
Начните с загрузки моего БЕСПЛАТНОГО урока «Путь к жизни без сожалений».

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Приносим извинения за неудобства.

Что могло быть причиной этого?

Проблемы с качеством звука

Когда мы обнаруживаем проблему со звуком, она становится нашим приоритетом. Как только это будет исправлено, оно вернется в магазин как можно скорее.

Издатель мог потерять права

Когда у наших партнеров больше нет прав на название, мы должны удалить его из нашей коллекции.

Устаревшая ссылка

Если вы попали на эту страницу по сторонней ссылке, сообщите нам, где вы ее нашли, отправив электронное письмо по адресу [email protected].

Готовы к отличному прослушиванию? Выберите из этого списка фаворитов слушателей.

Опасный человек
Роман Элвиса Коула и Джо Пайка, книга 18
По: Роберт Крейс
Рассказал: Люк Дэниэлс
Продолжительность: 7 часов 23 минуты
Полный

Джо Пайк не ожидал в тот день спасти женщину. Он пошел в банк так же, как все ходят в банк, и вернулся к своему джипу. Поэтому, когда Изабель Роланд, одинокая молодая кассирша, которая помогала ему, выходит из банка по пути на обед, Джо оказывается рядом, когда двое мужчин похищают ее. Джо преследует их, и двое мужчин арестованы. Но вместо того, чтобы положить конец драме, аресты — это только начало проблем для Джо и Иззи.

Лето 69-го
По: Элин Хильдербранд
Рассказал: Эрин Беннетт
Продолжительность: 13 часов 34 минуты
Полный

Добро пожаловать в самое бурное лето 20 века. На дворе 1969 год, и для семьи Левиных времена меняются. Каждый год дети с нетерпением ждут возможности провести лето в историческом доме своей бабушки в центре Нантакета. Но, как и многое другое в Америке, здесь все по-другому.

3 из 5 звезд
отличная история
По Клиент Амазонки на 07-09-19

Внутренний
Роман
По: Теа Обрехт
Рассказал: Анна Кламски, Эдоардо Баллерини, Юан Мортон
Продолжительность: 13 часов 7 минут
Полный

На беззаконных, засушливых землях Аризонской территории в 1893 году разворачиваются две необыкновенные жизни. Нора — непоколебимая пограничница, ожидающая возвращения мужчин в своей жизни — своего мужа, отправившегося на поиски воды для выжженного дома, и старших сыновей, исчезнувших после бурной ссоры. Нора ждет своего часа со своим младшим сыном, который убежден, что таинственный зверь бродит по земле вокруг их дома.

2 из 5 звезд
Я старался,
По Джулианна на 10-09-19

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом спустя почти год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, и Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих самых страшных кошмарах, называют «улюлюканьем»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

5 из 5 звезд
Хоумран
По ДалласД на 30-06-19

Кэсси Хэнвелл родилась для чрезвычайных ситуаций. Как одна из немногих женщин-пожарных в ее пожарной части в Техасе, она повидала их немало и отлично справляется с чужими трагедиями. Но когда ее отчужденная и больная мать просит ее разрушить свою жизнь и переехать в Бостон, это чрезвычайное положение, которого Кэсси никогда не ожидала. Жесткая бостонская пожарная часть старой школы настолько отличается от старой работы Кэсси, насколько это возможно. Дедовщина, нехватка финансирования и плохие условия означают, что пожарные не очень рады видеть в бригаде «женщину».

2 из 5 звезд
Здесь нет пламени
По Дина на 09-07-19

Контрабанда
Стоун Баррингтон, Книга 50
По: Стюарт Вудс
Рассказал: Тони Робертс
Продолжительность: 7 часов 23 минуты
Полный

Стоун Баррингтон получает столь необходимый отдых и расслабление под солнцем Флориды, когда с неба падает беда — буквально. Заинтригованный подозрительными обстоятельствами этого события, Стоун объединяет усилия с остроумным и привлекательным местным детективом для расследования. Но они сталкиваются с проблемой: улики продолжают исчезать.

Шансы есть…
Роман
По: Ричард Руссо
Рассказал: Фред Сандерс
Продолжительность: 11 часов 17 минут
Полный

Одним прекрасным сентябрьским днем трое мужчин собираются на Мартас-Винъярд, друзья с тех пор, как встретились в колледже примерно в 60-х годах. Они не могли быть более разными ни тогда, ни даже сегодня: Линкольн был брокером по коммерческой недвижимости, Тедди — издателем крошечной прессы, а Микки — музыкантом не по возрасту. Но у каждого человека есть свои секреты, в дополнение к монументальной тайне, над которой никто из них не переставал ломать голову со времен Дня поминовения на выходных прямо здесь, на Винограднике, в 1971: исчезновение женщины, которую любил каждый из них — Джейси Кэллоуэй.

Аутфокс
По: Сандра Браун
Рассказал: Виктор Слезак
Продолжительность: 13 часов 59 минут
Полный

Агент ФБР Дрекс Истон неустанно преследует одну цель: перехитрить мошенника, когда-то известного как Уэстон Грэм. За последние 30 лет Уэстон сменил множество имен и бесчисленное количество маскировок, что позволило ему выманить восемь богатых женщин из своего состояния до того, как они бесследно исчезли, их семьи остались без ответов, а власти — без зацепок. Единственная общая черта среди жертв: новый человек в их жизни, который также исчез, не оставив после себя никаких свидетельств своего существования… кроме одного подписного обычая.

Новая девушка
Роман
По: Даниэль Сильва
Рассказал: Джордж Гидалл
Продолжительность: 10 часов 16 минут
Полный

Она была с ног до головы покрыта дорогой шерстью и пледом, вроде того, что можно было увидеть в бутике Burberry в Harrods. У нее была кожаная сумка для книг, а не нейлоновый рюкзак. Ее лакированные балетки были блестящими и яркими. Она была приличной, новенькой, скромной. Но было в ней кое-что еще… В эксклюзивной частной школе в Швейцарии тайна окружает личность красивой темноволосой девушки, которая каждое утро прибывает в кортеже, достойном главы государства. Говорят, что она дочь богатого международного бизнесмена.

Опасный человек
Роман Элвиса Коула и Джо Пайка, книга 18
По: Роберт Крейс
Рассказал: Люк Дэниэлс
Продолжительность: 7 часов 23 минуты
Полный

Лето 69-го
По: Элин Хильдербранд
Рассказал: Эрин Беннетт
Продолжительность: 13 часов 34 минуты
Полный

3 из 5 звезд
отличная история
По Клиент Амазонки на 07-09-19

Внутренний
Роман
По: Теа Обрехт
Рассказал: Анна Кламски, Эдоардо Баллерини, Юан Мортон
Продолжительность: 13 часов 7 минут
Полный

2 из 5 звезд
Я старался,
По Джулианна на 10-09-19

5 из 5 звезд
Хоумран
По ДалласД на 30-06-19

2 из 5 звезд
Здесь нет пламени
По Дина на 09-07-19

Контрабанда
Стоун Баррингтон, Книга 50
По: Стюарт Вудс
Рассказал: Тони Робертс
Продолжительность: 7 часов 23 минуты
Полный

Шансы есть…
Роман
По: Ричард Руссо
Рассказал: Фред Сандерс
Продолжительность: 11 часов 17 минут
Полный

Аутфокс
По: Сандра Браун
Рассказал: Виктор Слезак
Продолжительность: 13 часов 59 минут
Полный

Новая девушка
Роман
По: Даниэль Сильва
Рассказал: Джордж Гидалл
Продолжительность: 10 часов 16 минут
Полный

Когда Элвуда Кертиса, темнокожего мальчика, выросшего в 1960-х годах в Таллахасси, несправедливо приговаривают к исправительному учреждению для несовершеннолетних под названием Никелевая академия, он оказывается в ловушке в гротескной комнате ужасов. Единственное спасение Элвуда — его дружба с товарищем-правонарушителем Тернером, которая крепнет, несмотря на убежденность Тернера в том, что Элвуд безнадежно наивен, что мир извращен и что единственный способ выжить — это строить планы и избегать неприятностей.

Одно доброе дело
По: Дэвид Балдаччи
Рассказал: Эдоардо Баллерини
Продолжительность: 11 часов 41 минута
Полный

На дворе 1949 год. Когда ветеран войны Алоизиус Арчер выходит из тюрьмы Кардерок, его отправляют в Пока-Сити на условно-досрочное освобождение с коротким списком разрешений и гораздо более длинным списком запретов: регулярно отчитываться перед офицером по условно-досрочному освобождению, не Не ходи в бары, уж точно не пей алкоголь, найди работу и никогда не общайся с распутными женщинами. Маленький городок быстро оказывается более сложным и опасным, чем годы службы Арчера на войне или его время в тюрьме.

Горькие корни
Роман Кэсси Дьюэлл
По: Си Джей Бокс
Рассказал: Кристина Делейн
Продолжительность: 9 часов 55 минут
Полный

Бывший полицейский Кэсси Дьюэлл пытается начать все сначала со своей частной детективной фирмой. Виновная в том, что она не видела своего сына и измученная ночами в засаде, Кэсси, тем не менее, справляется… пока старый друг не просит об одолжении: она хочет, чтобы Кэсси помогла оправдать человека, обвиняемого в нападении на молодую девушку из влиятельной семьи. Вопреки собственному здравому смыслу, Кэсси соглашается. Но в стране Большого Неба в Монтане извращенная семейная верность так же глубока, как и связи с землей, и в этой истории всегда есть что-то большее.

Гостиница
По: Джеймс Паттерсон, Кэндис Фокс
Рассказал: Эдоардо Баллерини
Продолжительность: 7 часов 17 минут
Полный

Гостиница в Глостере стоит в одиночестве на скалистом берегу. Его уединение подходит бывшему детективу бостонской полиции Биллу Робинсону, начинающему владельцу и трактирщику. Пока дюжина жильцов платит арендную плату, Робинсон не задает никаких вопросов. Как и шериф Клейтон Спирс, живущий на втором этаже. Затем появляется Митчелл Клайн с новым смертельно опасным способом ведения бизнеса. Его команда местных убийц нарушает законы, торгует наркотиками и совершает насилие у дверей гостиницы.

5 из 5 звезд
Отличная Книга!!!!
По Шелли на 08-06-19

Поворот ключа
По: Рут Уэр
Рассказал: Имоджен Черч
Продолжительность: 12 часов 13 минут
Полный

Когда она натыкается на объявление, она ищет что-то совершенно другое. Но это кажется слишком хорошей возможностью, чтобы ее упустить — должность няни с проживанием и ошеломляюще щедрой зарплатой. И когда Роуэн Кейн приезжает в Heatherbrae House, она поражена — роскошным «умным» домом, оснащенным всеми современными удобствами, красивым шотландским нагорьем и этой идеальной семьей. Чего она не знает, так это того, что вступает в кошмар, который закончится смертью ребенка и ее самой в тюрьме в ожидании суда за убийство.

В течение многих лет слухи о «Болотной девочке» не давали покоя Баркли Коув, тихому городку на побережье Северной Каролины. Так в конце 1969 года, когда красавца Чейза Эндрюса находят мертвым, местные жители сразу подозревают Кию Кларк, так называемую Болотную девушку. Но Кия не то, что говорят. Чувствительная и умная, она годами выживала в одиночестве в болоте, которое называет своим домом, находя друзей среди чаек и уроки в песке.

Комар
Человеческая история нашего самого смертоносного хищника
По: Тимоти С. Винегард
Рассказал: Марк Дикинс
Продолжительность: 19 часов 7 минут
Полный

Почему джин-тоник был любимым коктейлем британских колонистов в Индии и Африке? Чем Starbucks обязана своему мировому господству? Что защищало жизнь пап на протяжении тысячелетий? Почему Шотландия передала свой суверенитет Англии? Что было секретным оружием Джорджа Вашингтона во время американской революции? Ответом на все эти и многие другие вопросы является комар. Благодаря неожиданным открытиям и стремительному повествованию, The Mosquito – это необыкновенная нерассказанная история о господстве комаров в истории человечества.

Возможно, самая знаменитая и почитаемая писательница нашего времени дарит нам новую коллекцию документальной литературы — богатое собрание ее эссе, речей и размышлений об обществе, культуре и искусстве за четыре десятилетия.

5 из 5 звезд
Освежающие мысли
По Клиент Амазонки на 04-02-19

Однажды Лори Готлиб становится терапевтом, который помогает пациентам в своей практике в Лос-Анджелесе. Следующий кризис заставляет ее мир рушиться. Входит Венделл, причудливый, но опытный терапевт, в чей кабинет она внезапно попадает. С его лысеющей головой, кардиганом и брюками цвета хаки он, кажется, пришел прямо из Центрального кастинга Терапевта. И все же он окажется совсем не таким.

Кохланд
Тайная история Koch Industries и корпоративной власти в Америке
По: Кристофер Леонард
Рассказал: Жак Рой
Продолжительность: 23 часа 15 минут
Полный

Так же, как Стив Колл рассказал историю глобализации через ExxonMobil, а Эндрю Росс Соркин рассказал историю избытка Уолл-стрит до Too Big to Fail , Кристофер Леонард Kochland использует необычный рассказ о том, как крупнейшая частная компания в мире стала такой большой, чтобы рассказать историю современной корпоративной Америки.

Несвобода прессы – это не просто очередная книга о прессе. [Левин] показывает, как те, кому сегодня доверено сообщать новости, разрушают свободу прессы изнутри — не действиями государственных чиновников, а собственным отказом от репортерской честности и объективной журналистики. Обладая глубоким историческим фоном, которым славятся его книги, Левин приглашает вас в путешествие по ранней американской патриотической прессе, которая с гордостью продвигала принципы, изложенные в Декларации независимости и Конституции.

Диапазон
Почему универсалы побеждают в специализированном мире
По: Дэвид Эпштейн
Рассказал: Уилл Дэмрон
Продолжительность: 10 часов 17 минут
Полный

Дэвид Эпштейн изучил самых успешных в мире спортсменов, художников, музыкантов, изобретателей, прогнозистов и ученых. Он обнаружил, что в большинстве областей — особенно в сложных и непредсказуемых — универсалы, а не специалисты, стремятся преуспеть. Универсалы часто поздно находят свой путь и жонглируют многими интересами, а не сосредотачиваются на одном. Они также более креативны, более гибки и способны устанавливать связи, которые их более специализированные сверстники не видят.

Хитрое зеркало
Размышления о самообмане
По: Джиа Толентино
Рассказал: Джиа Толентино
Продолжительность: 9 часов 46 минут
Полный

Джиа Толентино — несравненный голос своего поколения, борющийся с конфликтами, противоречиями и кардинальными изменениями, которые определяют нас и наше время. Теперь, в этом ослепительном сборнике из девяти совершенно оригинальных эссе, написанных с редким сочетанием подачи и резкости, остроумия и бесстрашия, она углубляется в силы, искажающие наше видение, демонстрируя беспрецедентную стилистическую мощь и критическую ловкость.

Техасское наводнение
Внутренняя история Стиви Рэя Вона
По: Алан Пол, Энди Аледорт, Джимми Вон — эпилог
Рассказал: Алан Пол, Энди Аледорт, полный состав
Продолжительность: 11 часов 39 минут
Полный

Texas Flood предоставляет чистую правду о Стиви Рэе Вогане от тех, кто знал его лучше всего: его брата Джимми, его товарищей по группе Double Trouble Томми Шеннона, Криса Лейтона и Риз Винанс, а также многих других близких друзей, членов семьи, подруг, коллеги-музыканты, менеджеры и члены экипажа.

Пионеры
Героическая история поселенцев, принесших американский идеал Запада
По: Дэвид Маккалоу
Рассказал: Джон Бедфорд Ллойд
Продолжительность: 10 часов 23 минуты
Полный

Номер один New York Times Бестселлер лауреата Пулитцеровской премии историка Дэвида Маккалоу заново открывает важную главу в американской истории, которая «сегодня актуальна как никогда» ( The Wall Street Journal ) — заселение Северо-Западной территории отважными первопроходцами, преодолевшими невероятные трудности, чтобы построить сообщество, основанное на идеалах, которые определят нашу страну.

Три женщины
По: Лиза Таддео
Рассказал: Тара Линн Барр, Марин Айрлэнд, Мена Сувари и другие
Продолжительность: 11 часов 24 минуты
Полный

В пригороде Индианы мы встречаем Лину, домохозяйку и мать двоих детей, чей брак спустя десять лет потерял свою страсть. Изголодавшись по привязанности, Лина ежедневно борется с приступами паники и, воссоединившись со старым увлечением через социальные сети, заводит роман, который быстро становится всепоглощающим. В Северной Дакоте мы встречаем Мэгги, 17-летнюю ученицу средней школы, у которой якобы есть тайные физические отношения с ее красивым женатым учителем английского языка; последующий уголовный процесс перевернет их тихое сообщество с ног на голову.

становится
По: Мишель Обама
Рассказал: Мишель Обама
Продолжительность: 19 часов 3 минуты
Полный

В своих мемуарах, содержащих глубокие размышления и завораживающее повествование, Мишель Обама приглашает слушателей в свой мир, рассказывая о событиях, сформировавших ее — от детства в южной части Чикаго до лет, когда она была руководителем, уравновешивая требования материнство и работа в ее время, проведенное на самом известном в мире адресе. С безошибочной честностью и живым остроумием она описывает свои триумфы и разочарования, как публичные, так и личные, рассказывая всю свою историю так, как она ее прожила — своими словами и на своих условиях.

В Как быть антирасистом Кенди проводит слушателей через расширяющийся круг антирасистских идей — от самых основных концепций до дальновидных возможностей — которые помогут слушателям ясно увидеть все формы расизма, понять их ядовитые последствия и бороться с ними. их в наших системах и в нас самих.

Пять главных сожалений умирающих с Бронни Уэр — Лайт Уоткинс

Щелкните здесь для полной стенограммы.

Эпизод 102: Показать заметки

Мы повторно посещаем один из моих любимых эпизодов подкаста, , который представляет собой мой разговор с Бронни Уэр, бывшей паллиативной медсестрой из Австралии, которая написала сообщение в блоге, 5 главных сожалений умирающих, которая стала вирусной и в конечном итоге стала бестселлером.

Вот их 5 основных сожалений:

Хотел бы я иметь мужество прожить жизнь, верную себе, а не ту жизнь, которую от меня ожидали другие.

Жаль, что я так много не работал.

Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.

Хотел бы я оставаться на связи со своими друзьями.

Хотел бы я позволить себе быть счастливее.

То, как она стала медсестрой паллиативной помощи, было захватывающим, поскольку это было во многом случайностью. Короче говоря, Бронни просто кочевала, и ей нужно было место для проживания, и женщина, предложившая ей комнату и питание, вскоре скончалась, и Бронни была рядом, чтобы помочь ей с переходом. Так она открыла в себе дар присутствия.

Ключевые моменты из этого эпизода:

Бронни рассказывает о своем детстве и о своем любимом занятии, прогулках со своей собакой Прини.
Как Бронни общалась через письма с тех пор, как писала друзьям по переписке по всему миру.
Почему Бронни стала вегетарианкой после того, как услышала, как на ферме ее детства умирают животные.
Бронни рассказывает о профессии своего отца как музыканта и о своем отношении к его работе.
Кем хотела стать Бронни, когда вырастет, и как она сама нашла свой путь в музыке.
Отказ от пути к саморазрушению через злоупотребление наркотиками и карьеру в банковской сфере.
Книжный магазин под названием «Фабрика вдохновения» и роль, которую он сыграл в трансформации Бронни.
Творческая визуализация Шакти Гавейн и то, как она помогла Бронни осознать, что она креативна.
Почему Бронни солгала в своем резюме, когда отчаянно нуждалась в работе, и почему она сделает это снова.
Отношения Бронни с духовностью и переживания смерти одного клиента, Стеллы.
Что Бронни узнала о сожалениях и страданиях от своей клиентки по имени Грейс.
Журнал благодарностей, который Бронни вела в то время, и как он повлиял на ее книгу.
Бронни считает, что она была таким хорошим специалистом по паллиативной помощи, потому что у нее было много любви, которую она могла отдать, и она не делилась ею с другими.
Как Бронни исцелила себя голоданием и визуализацией вместо предполагаемой операции.
История выхода первого альбома Бронни и того, как она руководствовалась доверием и интуицией.
Бронни чувствовала себя тесно связанной со своей целью, когда отдавала должное своим творческим талантам.
Как Бронни стала преподавать сочинение песен для исцеления в женской тюрьме и как это научило ее, в свою очередь, заботиться о себе.
Бронни откровенно рассказывает о своей борьбе с дистрессом, депрессией и суицидальными мыслями.
Что люди могут сделать, чтобы поддержать тех, кто страдает от суицидальной депрессии, и как Бронни нашла убежище в медитации.
Начало Inspiration and Chai, написание пяти главных сожалений об умирающем посте в блоге и публикация ее первой книги.
То, что, по мнению Бронни, заставляло людей чувствовать себя настолько связанными с пятью главными сожалениями.
Почему Бронни не уволилась, когда ее книгу отвергли? Она не знала другого выхода.
Как Бронни определяет успех и что означает «улыбайся и знай» в практическом смысле.
Бронни описывает курсы, которые она предлагает на своем веб-сайте, такие как «Пиши для удовольствия».

Tweetables:

«Хорошие вещи требуют времени, и вы действительно можете вырасти в свои мечты. Это не просто недостижимые идеи, которые у вас есть. Вы можете достичь их, но вы должны дорасти до них». — Бронни Уэр [0:21:38]

«[Узнав о сожалениях от клиента] я впервые воочию увидел боль и муки сожалений на смертном одре, и я подумал: «Мне все равно. как трудно будет жить той жизнью, которая верна моему сердцу. Это никогда не будет так сложно, как добраться до смертного одра с сожалениями.» Это придавало мне столько мужества и придает до сих пор, потому что я не собираюсь оказаться в таком положении…» — Бронни Уэр [0:34:27]

«Я был таким хорошим опекуном, потому что у меня было много любви, которую я мог отдать, и я не делился ею с другими. Я чувствовал себя в безопасности с моими пациентами, потому что, когда вы находитесь в конце своей жизни, действительно не так много времени остается для ерунды в разговоре. Все наши разговоры были очень глубокими и красивыми». — Бронни Уэр [0:38:33]

«Так легко просто хотеть исправить людей. Я думаю, что принятие — это, вероятно, то, что на самом деле было величайшим актом любви, который я получил». — Бронни Уэр [1:00:32]

«Я нашла нишу, в которой мировое сознание было к этому готово. Я, конечно, не собирался. Я просто написал то, что знал, и это было то, что я знал. Я думаю, что это дало людям разрешение на изменения, и так много положительных изменений в мире произошло в результате статьи, а затем и книги, благодаря людям, которые ее прочитали». — Бронни Уэр [1:09:40]

Ссылки, упомянутые в сегодняшнем эпизоде:

Бронни Уэйр на Instagram

Bronnie Ware

Bronnie Ware на YouTube

Bronnie Ware

BRONI Пять основных сожалений умирающих

Год перемен

Блум

Курс «Пиши для удовольствия»

Курс «Свобода от сожалений и любовь к этому»

Творческая визуализация

Исцеление на уровне клеток

Лайт Уоткинс

Прыжок веры, Все эпизоды, Настойчивость, Психические трудности, Смена карьеры, Финансовые трудности, Дискриминация, Семейные трудности, Физические трудностиЛайт Уоткинс 4 мая 2022 г.

0 лайков

Топ-5 сожалений умирающих, о которых рассказала медсестра отделения паллиативной помощи

Жизнь 1 год назад

Поделиться
Твитнуть

Автор: Бронни Уэр

backgroundLayer 1

Добавить эту статью в список избранного

В преддверии Нового года Бронни Уэр, бывшая медсестра-автор паллиативной помощи, делится своими бестселлерами. пять самых распространенных сожалений умирающих — и ее советы о том, как прожить жизнь, полную счастья и радости.

Жизнь ускорилась. Нескончаемый поток раздражителей борется за ваше внимание каждую минуту дня. Некоторые из них потрясающие, а некоторые тратят время.

Итак, как расшифровать, как проводить время?

Ответ: вы сталкиваетесь с фактом, что однажды вы действительно умрете и что ваше время священно.

Чем больше осознанности вы привнесете в это, тем больше это поможет вам жить хорошо, будучи верным жизни, которая имеет наибольший смысл для вашего сердца, а не жизни, продиктованной обществом или другими.

Вам также может понравиться

Как пережить первое Рождество после смерти родителя

Чтобы понять святость своего времени и осознать силу, заключенную в принимаемых вами решениях, полезно учиться у тех, кто ушел до вас, у тех, кто не принимал правильных решений и провел дни на смертном одре в тоске и боли сожаления.

Глядя на самые распространенные сожаления умирающих, которыми я делился со мной в годы моей работы паллиативным опекуном, вы можете оказаться в поворотном моменте, когда вы можете осознать силу своего выбора с этого момента и далее.

«Жизнь зовет вас сейчас, чтобы вы нашли в себе мужество и шагнули к собственной радости». , было естественно отражать ваших основных опекунов. Так ты учился. У них не было другого выбора, кроме как приспособиться к их убеждениям и образу жизни. Ваши родители или опекуны, возможно, сделали много ошибок или сделали много вещей правильно, но в любом случае они жили на основе собственного жизненного опыта и реакций, делая все возможное, как они были в то время.

Вам также может понравиться

Почему вы должны быть самим собой на рабочем месте

Тогда индивидуальное призвание становится более заметным, ваше сердце пробуждается, и вы понимаете, что ваши собственные убеждения и предпочтения на самом деле могут не совпадать с этими вы были воспитаны с. И так начинается исцеление с осознания того, что вы живете не жизнью, истинной для себя, а жизнью, которую от вас ожидают.

Умирающие люди осознали, что им не хватило смелости жить верным голосу своего сердца, и это оставило их в глубокой печали из-за жизни, прожитой нечестно по отношению к себе.

Сейчас жизнь зовет вас обрести мужество и шагнуть к собственной радости. Осознайте святость своего времени.

Сожаления умирающих: жаль, что я так много не работал

Нет ничего плохого в том, чтобы любить свою работу, и это прекрасно, если вы это делаете. Но независимо от того, делаете вы это или нет, легко увязнуть в том, что вы никогда не отключаетесь от него должным образом. Это еще более верно для общества, чья жизненная сила поддерживается технологиями.

Умирающие люди слишком поздно поняли, что в их жизни должно быть что-то большее, чем работа. Когда его у них отняли, не осталось ничего: ни личности, которая поддерживала бы их, ни стимула, который их вдохновлял бы, ни радости.

«Большинство признали, что именно страх удерживал их от карьеры: страх нехватки денег, страх осуждения со стороны коллег по работе и страх неудачи»

Они поняли, что им нужно больше баланса между работой и личной жизнью, и приверженность другим сферам своей жизни. Большинство признались, что именно страх приковывал их к карьере: боязнь нехватки денег, боязнь осуждения со стороны коллег по работе и боязнь неудачи.

Создавая пространство, а также уделяя внимание другим сферам жизни, вы в любом случае можете повысить эффективность своей работы. И конечно, вы тогда приносите больше радости.

Вам нужен лучший баланс между работой и личной жизнью?

Сожаления об умирающих: Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства

Когда детям грустно, они плачут. Когда они злятся, они дают выход. Когда им страшно, они так и говорят. Когда они счастливы, они танцуют.

Выражение своих чувств когда-то было естественным. По мере взросления вы учитесь, например, меньше бояться. Вы изучаете жизненные навыки, которые помогут вам ориентироваться в различных эмоциях и смотреть на вещи с разных точек зрения.

«Необходимо огромное мужество, чтобы выразить себя, быть уязвимым и делиться своей любовью или быть сильным и постоять за себя»

Многие из этих навыков помогают вам. Но некоторые из них мешают вашему естественному самовыражению, пока со временем вы не начнете считать нормальным никогда не быть уязвимым и не выражать себя честно. Конечно, это кажется даже более нормальным, поскольку большинство окружающих делают то же самое.

Вам также может понравиться

От выпечки к лечебному окрашиванию: как не проводить вечера перед телевизором

Требуется огромное мужество, чтобы выразить себя, будь то уязвимость и любовь, или сила и постоянство. Но это абсолютно необходимо, если вы собираетесь прожить свою самую полную жизнь – ту, которая наиболее значима для вашего сердца и которая гарантирует, что вы не пополните ряды умирающих людей, доживающих свои последние дни с душераздирающая боль сожаления.

Сталкиваясь со своим страхом и выражая себя по частям, вы можете выработать привычку говорить честно с эмоциональной зрелостью. Вы можете освободить себя и вдохновить других сделать то же самое.

Сожаления об умирающих: я хотел бы оставаться на связи со своими друзьями

В мире, где почти невозможно потерять связь с друзьями благодаря социальным сетям, это сожаление может показаться неуместным. Вы можете отправить кому-нибудь текст, чтобы сказать, что думаете о нем, прокомментировать его ленту в Facebook или фотографию в Instagram или пообщаться в мессенджере. Но сколько времени прошло с тех пор, как вы действительно общались с этими людьми в реальной жизни? Как давно вы вместе смеялись, вместе плакали, вместе ели или просто тусовались?

Связь с реальной жизнью — залог благополучия. Вполне естественно, что некоторые друзья могут уйти, когда ваш образ жизни и вкусы изменятся. Новые друзья могут прийти в вашу жизнь по разным каналам, таким как работа, технологии, спорт или общие интересы, такие как книжные клубы или группы встреч.

Стремление проводить время вместе в реальной жизни — одно из лучших лекарств, которое вы можете дать себе

Умирающие люди сожалели, что не поддерживали связь со своими старыми друзьями, потому что в последние недели они хотели вспомнить, посмеяться над старыми днями. , чувствовать себя понятым и помнить, что когда-то они принадлежали к более легкому миру.

Текстовые сообщения и короткий контакт лучше, чем ничего. Но прилагать усилия для того, чтобы проводить время вместе в реальной жизни, — это одно из лучших лекарств, которое вы можете дать себе для жизни без сожалений.

Сожаления об умирающих: я хотел бы позволить себе быть счастливее

Счастье — это выбор, оно не зависит от везения. Это не отрицание трудных времен. Без контраста вы никогда не сможете узнать, насколько вы на самом деле сильны, до чего вы можете подняться или каков на самом деле ваш потенциал. Трудные времена имеют свою цель, чтобы помочь вам открыть все это. Но как долго вы решите оставаться сосредоточенным на трудных временах и связанных с ними историях, зависит от вас.

Счастье можно выбрать разными способами. Выберите, чтобы найти благословения, а не позволять другим диктовать ваше чувство ценности. Не зацикливайтесь на старых историях. И всегда находите вещи, за которые можно быть благодарными, независимо от ваших обстоятельств.

«Жизнь — это не покаяние. Это драгоценный дар времени».

Каждый раз, когда вы берете на себя ответственность за свое внимание и направляете его на то, что заставляет вас чувствовать себя немного лучше, вы открываете свое сердце и жизнь для большего счастья. Жизнь — это не покаяние. Это драгоценный дар времени.

Осознание происходящего вокруг умирающих и то, как они позволили другим людям определить, насколько они достойны счастья, принесло им невероятные озарения и душераздирающее сожаление.

Это твоя жизнь. Выберите свой собственный фокус.

Каждое решение, которое вы можете принять, и каждый кусочек мужества, который вы можете найти, чтобы убедиться, что вы живете верным своему сердцу, уводит вас все дальше от страданий и горя сожаления. И чем смелее вы будете, тем больше пользы получит мир. Ведь мы все в этом вместе.

Подпишитесь на последние новости и статьи, которые обязательно нужно прочитать от Stylist, чтобы не пропустить беседу.

Введите свой адрес электронной почты

Введя свой адрес электронной почты, я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности Stylist

The Top Five Regrets of The Dying by Bronnie Ware можно купить сейчас

Эта статья была первоначально опубликована в сентябре 2019 года

Изображения: Getty, Unsplash

Темы

Комиссии
Features
Life
Death
Regrets
Family
Relationships
Career
Advice

Share this article

Recommended by Bronnie Ware

Long Reads

Горе и потеря: «Вот чему меня научило горе о моей внутренней силе»

«В самые мрачные моменты, когда вы пережили самое тяжелое горе, вы получаете больше всего информации о себе».

Опубликовано: Sarah Biddlecombe
Опубликовано: 3 года назад

Long Reads

7 Практические способы поддержки любимого человека, который охватывает

с помощью опор с опорной игрой, проще говоря, проще говоря, проще говоря, охватывает. покажет, насколько вы заботитесь.

Опубликовано

Эми Суэйлс

Опубликовано

2 года назад0004
«Мне кажется, что я нашла новогоднее обещание, которое, в конце концов, будет иметь значение для всех нас», — говорит Кристи Уотсон.
Опубликовано
Christie Watson
Опубликовано
2 года назад
Топ-5 сожалений умирающих у всех 24 часа в сутках.
Как вы решите провести свое время или свою жизнь, зависит только от вас.
Бронни Уэр — австралийская медсестра , которая несколько лет работала в сфере паллиативной помощи, ухаживала за пациентами в последние 12 недель их жизни . Она записала их предсмертные прозрения. Она стоит за блогом Inspiration и книгой The Top Five Regrets of the Dying.
Она четко определила бы « Пять главных сожалений умирающих». ” Это:
1) Хотел бы я иметь мужество прожить жизнь, верную себе, а не ту жизнь, которую от меня ожидали другие.
Бронни говорит, что это было самое распространенное сожаление людей, которые поняли, что их жизнь подходит к концу. Когда люди осознают, что их жизнь почти подошла к концу, и ясно оглядываются на нее, легко увидеть, сколько мечтаний осталось несбывшимися. Большинство людей не выполнили свою половину мечты, и они умрут, зная, что все это произошло из-за выбора, который они сделали или не сделали.
Отсюда автор говорит, что важно чтить хоть какую-то свою мечту. Поймите, что здоровье очень важно. С того момента, как вы потеряете свое здоровье, будет слишком поздно. Здоровье дает свободу, которую очень немногие осознают до тех пор, пока она у них не исчезнет.
2) Жаль, что я так много не работал.
Бронни говорит, что это очень распространенное сожаление, особенно со стороны пациента мужского пола, которого она кормила. Они скучали по юности своих детей и компании своего партнера. Об этом сожалении говорили и женщины. Но поскольку большинство из них были представителями старшего поколения, многие пациентки не были кормильцами. Автор говорит, что большинство пациентов мужского пола сожалеют о том, что они были настолько заняты, проводя свою жизнь на беговой дорожке, что забыли о своей личной жизни.
Не усложняй себе жизнь. Поймите важность всего в вашей жизни. усердно работайте над своим роскошным образом жизни, но никогда не забывайте о важности своей семьи и любимого человека, потому что это сделает вас и вашу жизнь счастливее. Поймите, что каждый аспект вашей жизни важен, поэтому не гонитесь за чем-то одним. успеть на все. Управляйте своим временем с умом.
3) Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
Бронни говорит, что многие люди подавляли или скрывали свои чувства, чтобы сохранить мир с другими. В результате они довольствовались посредственным существованием и так и не стали теми, кем действительно были способны стать. У многих развились болезни из-за горечи и негодования, которые они несут в своем уме и голове.
Пойми, ты не можешь каждый раз контролировать других. Вы не можете контролировать реакцию других, но вы можете контролировать себя и делать выбор самостоятельно. Бронни говорит, что хотя люди могут сначала отреагировать, когда вы измените свой образ жизни, говоря честно, в конце концов, это поднимает отношения на совершенно новый и более здоровый уровень. Либо так, либо это вычеркнет нездоровые отношения из вашей жизни. В любом случае, ты выиграешь.
4) Хотел бы я оставаться на связи со своими друзьями.
В этом занятом мире люди забывают о важности старых друзей и не осознают этого до тех пор, пока не доживают до конца своей жизни. Многие настолько увлеклись работой, что забыли о важности настоящей дружбы. Многие люди сожалеют об упущенном времени, которое они могли бы отдать своим друзьям, сожалеют о времени и усилиях, которых заслуживала их дружба. Все скучают по своим друзьям, когда они умирают.
Очень часто люди забывают о важности своих близких. Мы все должны понимать, что, когда приближается наше время, это не статус или богатство, в которых мы нуждались в то время. Именно присутствие наших близких влияет на нас, что заставляет нас чувствовать себя хорошо. Предположим, вы нездоровы, у вас много денег, вы знамениты, но за пределами вашей больничной палаты нет ни одного человека, который действительно любит вас, чтобы встретить вас. Как бы Вы себя чувствовали?
Пойми Никогда не усложняй себе жизнь. Поймите важность того, что у вас есть, работая над тем, чего вы хотите.
5. Хотел бы я позволить себе быть счастливее
Автор говорит Удивительно, что это Сожаление распространено. Многие до конца так и не осознали, что счастье — это выбор. Бронни говорит, что люди остаются в своей зоне комфорта на протяжении всей жизни и всегда боятся измениться. Они застряли в старых шаблонах и привычках. Так называемый «комфорт» знакомства переполнял их эмоции, а также их физическую жизнь.
Люди боятся меняться, они боятся гнаться за тем, чего хотят, и скрывать, что притворяются перед другими и перед собой, что они очень довольны своей жизнью, однако в глубине души они чувствуют себя неполноценными, и им хочется как следует посмеяться и посмеяться над глупостями. их жизнь снова.
Когда вы находитесь на смертном одре, вы не задумываетесь о том, что другие думают и чувствуют о вас. Но вопрос в том, зачем Осознавать это так поздно, Понимать, что то, что другие думают и говорят о тебе, не имеет значения. Именно вы контролируете свои мысли, чувства и эмоции. Это Вы даете другим контроль над собой.
«Жизнь — это выбор. Это ВАША жизнь. Выбирайте осознанно, выбирайте мудро, выбирайте честно. Выбирайте счастье».
Спасибо..!!
-Амит Макани
Пять главных сожалений умирающего Краткое содержание книги Бронни Уэр
Проработав слишком много лет на не приносящей удовлетворения работе, автор Бронни начала искать новую работу и, несмотря на отсутствие надлежащей квалификации или опыта, нашла сама работает в паллиативной помощи.
За годы, которые она провела, заботясь о нуждах умирающих, жизнь Бронни изменилась. Позже она вела интернет-блог о наиболее распространенных сожалениях, высказанных ей людьми, о которых она заботилась. Статья, также названная «Пять главных сожалений умирающих», набрала такой размах, что за первый год ее прочитали более трех миллионов человек по всему миру. По просьбам многих Бронни теперь делится своей личной историей.
У Бронни было яркое и разнообразное прошлое, но, применяя уроки тех, кто приближается к своей смерти, к своей собственной жизни, она пришла к пониманию того, что люди могут, если они сделают правильный выбор, умереть со спокойной душой. . В этой книге она искренне пересказывает, насколько важны эти сожаления и как мы можем положительно решить эти проблемы, пока у нас еще есть время. The Top Five Regrets of the Dying дает надежду на лучший мир.
Это история, рассказанная о ее вдохновляющем и честном путешествии, благодаря которому вы почувствуете себя добрее к себе и другим и будете полны решимости жить той жизнью, ради которой вы действительно здесь живете. Эти восхитительные мемуары — смелая книга, меняющая жизнь.
Эта книга содержит глубоко сентиментальную и трогательную историю. В этой книге автор делится своим опытом работы с теми, кто находится на пороге смерти, чтобы помочь вам понять, что все возможно, если вы делаете выбор, соответствующий вашим ценностям.
Бронни говорит Люди сильно взрослеют, когда сталкиваются с собственной смертностью. Она научилась никогда не недооценивать чью-либо способность к росту. Некоторые изменения были феноменальными. Каждый испытал множество эмоций, как и ожидалось, отрицание, страх, гнев, раскаяние, еще большее отрицание и, в конце концов, принятие.
Каждый пациент обрел покой перед отъездом, каждый из них. Когда их спрашивали о том, о чем они сожалеют, или о том, что бы они сделали по-другому, снова и снова всплывали общие темы. Вот самые распространенные пять:
1) Хотел бы я иметь мужество прожить жизнь, верную себе, а не ту жизнь, которую от меня ожидают другие.
Бронни говорит, что это было самое распространенное сожаление людей, которые поняли, что их жизнь подходит к концу. Когда люди осознают, что их жизнь почти подошла к концу, и ясно оглядываются на нее, легко увидеть, сколько мечтаний осталось несбывшимися. Большинство людей не выполнили свою половину мечты, и они умрут, зная, что все это произошло из-за выбора, который они сделали или не сделали.
Отсюда автор говорит, что важно исполнить хотя бы часть своей мечты. Поймите, что здоровье очень важно. С того момента, как вы потеряете свое здоровье, будет слишком поздно. Здоровье дает свободу, которую очень немногие осознают до тех пор, пока она у них не исчезнет.
Подробнее: Революция внимания Краткое содержание книги
2) Жаль, что я так много не работал.
Бронни говорит, что это очень распространенное сожаление, особенно со стороны пациента мужского пола, которого она кормила. Они скучали по юности своих детей и компании своего партнера. Об этом сожалении говорили и женщины. Но поскольку большинство из них были представителями старшего поколения, многие пациентки не были кормильцами. Автор говорит, что большинство пациентов мужского пола сожалеют о том, что они были настолько заняты, проводя свою жизнь на беговой дорожке, что забыли о своей личной жизни.
Не усложняй себе жизнь. Поймите важность всего в вашей жизни. усердно работайте над своим роскошным образом жизни, но никогда не забывайте о важности своей семьи и любимого человека, потому что это сделает вас и вашу жизнь счастливее. Поймите, что каждый аспект вашей жизни важен, поэтому не гонитесь за чем-то одним. успеть на все. Управляйте своим временем с умом.
Подробнее: Искусство людей. Резюме
3) Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.
Бронни говорит, что многие люди подавляли или скрывали свои чувства, чтобы сохранить мир с другими. В результате они довольствовались посредственным существованием и так и не стали теми, кем действительно были способны стать. У многих развились болезни из-за горечи и негодования, которые они несут в своем уме и голове.
Пойми, ты не можешь каждый раз контролировать других. Вы не можете контролировать реакцию других, но вы можете контролировать себя и делать выбор самостоятельно. Бронни говорит, что хотя люди могут сначала отреагировать, когда вы измените свой образ жизни, говоря честно, в конце концов, это поднимает отношения на совершенно новый и более здоровый уровень. Либо так, либо это вычеркнет нездоровые отношения из вашей жизни. В любом случае, ты выиграешь.
Краткий обзор сложного эффекта
4) Хотел бы я оставаться на связи со своими друзьями.
В этом занятом мире люди забывают о важности старых друзей и не осознают этого до тех пор, пока не доживают до конца своей жизни. Многие настолько увлеклись работой, что забыли о важности настоящей дружбы. Многие люди сожалеют об упущенном времени, которое они могли бы отдать своим друзьям, сожалеют о времени и усилиях, которых заслуживала их дружба. Все скучают по своим друзьям, когда они умирают.
Очень часто люди забывают о важности своих близких. Мы все должны понимать, что, когда приближается наше время, это не статус или богатство, в которых мы нуждались в то время. Именно присутствие наших близких влияет на нас, что заставляет нас чувствовать себя хорошо. Предположим, вы нездоровы, у вас много денег, вы знамениты, но за пределами вашей больничной палаты нет ни одного человека, который действительно любит вас, чтобы встретить вас. Как бы Вы себя чувствовали?
Пойми Никогда не усложняй себе жизнь. Поймите важность того, что у вас есть, работая над тем, чего вы хотите.
Подробнее: Пять побочных эффектов доброты Краткое изложение
5. Я хотел бы позволить себе быть счастливее
Автор говорит Удивительно, что это Сожаление распространено. Многие до конца так и не осознали, что счастье — это выбор. Бронни говорит, что люди остаются в своей зоне комфорта на протяжении всей жизни и всегда боятся измениться. Они застряли в старых шаблонах и привычках. Так называемый «комфорт» знакомства переполнял их эмоции, а также их физическую жизнь.
Люди боятся меняться, они боятся гнаться за тем, чего хотят, и скрывать, что притворяются перед другими и перед собой, что они очень довольны своей жизнью, однако в глубине души они чувствуют себя неполноценными, и им хочется как следует посмеяться и посмеяться над глупостями. их жизнь снова.
Когда вы находитесь на смертном одре, вы не задумываетесь о том, что другие думают и чувствуют о вас.

Бронни Вэр — Пять откровений о жизни читать онлайн бесплатно

Бронни Вэр — Пять откровений о жизни litres читать онлайн бесплатно

Пять главных сожалений умирающих | Якорь

Пять откровений о жизни читать онлайн бесплатно Бронни Вэр

О чем жалеют умирающие | 18.01.2022, ИноСМИ

О нашей компании

Я без ума от Испании! Вы тоже?

Время, проведенное с пользой… Кто этого не хочет?

Но… почему бронировать с Club Villamar?

Вопросы? Пожалуйста, свяжитесь с нами здесь.

сожалений умирающих – Бронни Уэр

Пять главных сожалений умирающих – жизнь, преображенная дорогим уходом

Дает надежду на лучший мир.

Нужно чувствовать себя лучше о себе и

сожаления?

Нажмите на понравившегося продавца книг ниже, чтобы купить один .

Аудиокнига недоступна | Audible.com

Что могло быть причиной этого?

Проблемы с качеством звука

Издатель мог потерять права

Устаревшая ссылка

Готовы к отличному прослушиванию? Выберите из этого списка фаворитов слушателей.

Опасный человек

Лето 69-го

отличная история

Внутренний

Я старался,

Хоумран

Здесь нет пламени

Контрабанда

Шансы есть…

Аутфокс

Новая девушка

Опасный человек

Лето 69-го

отличная история

Внутренний

Я старался,

Хоумран

Здесь нет пламени

Контрабанда

Шансы есть…

Аутфокс

Новая девушка

Одно доброе дело

Горькие корни

Гостиница

Отличная Книга!!!!

Поворот ключа

Комар

Освежающие мысли

Кохланд

Диапазон

Хитрое зеркало

Техасское наводнение

Пионеры

Три женщины

становится

Пять главных сожалений умирающих с Бронни Уэр — Лайт Уоткинс

Топ-5 сожалений умирающих, о которых рассказала медсестра отделения паллиативной помощи

Вам также может понравиться

Как пережить первое Рождество после смерти родителя

Вам также может понравиться

Почему вы должны быть самим собой на рабочем месте

Вам также может понравиться

От выпечки к лечебному окрашиванию: как *не* проводить вечера перед телевизором

Темы

Share this article

Recommended by Bronnie Ware

Горе и потеря: «Вот чему меня научило горе о моей внутренней силе»

7 Практические способы поддержки любимого человека, который охватывает

Топ-5 сожалений умирающих у всех 24 часа в сутках.

Пять главных сожалений умирающего Краткое содержание книги Бронни Уэр

Leave a Reply Отменить ответ

От выпечки к лечебному окрашиванию: как не проводить вечера перед телевизором