Рак мужской и женский: «Мужской» и «женский» — рак простаты и рак шейки матки. Можно ли предотвратить?

«Мужской» и «женский» — рак простаты и рак шейки матки. Можно ли предотвратить?

К несчастью, именно «мужский» и «женский» вид онкологии встречатся довольно часто.

Рак простаты у мужчин

По данным городского онкологического диспансера, в Алматы заболеваемость раком предстательной железы занимает первое место среди злокачественных новообразований мужской репродуктивной системы. За год в Алматы регистрируется около 500 случаев онкоурологических заболеваний у мужчин старше 50 лет, 32% из которых – заболевание раком предстательной железы (РПЖ).

«К сожалению, приходится констатировать, что пациенты поздно обращаются за медицинской помощью, хотя на сегодняшний день наша медицина готова для своевременной диагностики этого заболевания. До 75% пациентов, впервые обратившихся к нам, имеют уже запущенные стадии этого заболевания. Настораживают и участившиеся случаи выявления рака предстательной железы у мужчин моложе 50 лет. Как правило, это случаи, когда заболевание уже прогрессирует», — говорит алматинский онкоуролог Сергей Барсов.

Вывод: для мужчин старше 50 лет обследование на РПЖ должно быть обязательным, «как сходить поесть».

Мужчины в Казахстане имеют возможность пройти бесплатный профилактический осмотр во время акций и дней открытых дверей. Скрининг на РПЖ для мужчин в возрасте 50, 54, 58, 62 и 66 лет внесен в список государственного объема бесплатной медицинской помощи. Специалист-онколог есть почти в каждой поликлинике, да и участковый терапевт не преминет отправить мужчину в онкодиспансер при малейшем подозрении. Главное — чтобы сам пациент дошел до врача.

Симптомы у заболевшего раком такие же, как при аденоме простаты: частые позывы и затруднения при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, боль в промежности.

Оставайтесь в курсе. Подпишитесь на наш Telegram канал https://t.me/TopDocKz.

Стадий у рака простаты четыре. На первой стадии опухоль представляет собой микроскопическое образование, выявить которое – большая удача.

Если опухоль выросла, но не вышла за пределы предстательной железы, то это вторая стадия. На третьей уже задействованы расположенные рядом ткани и органы малого таза. Метастазы в отдаленные органы и ткани говорят о четвертой стадии.

Коварность этого вида онкологии в том, что опухоль может долго развиваться, не давая никаких симптомов. А теперь сравните: если на первой-второй стадии рака простаты пятилетняя выживаемость – практически стопроцентная, то при обнаружении опухоли на третьей стадии продолжительность жизни падает вдвое. Только треть больных, у которых выявили сразу четвертую стадию, проживают еще пять лет. Без лечения на четвертой стадии продолжительность жизни измеряется месяцами, а не годами.

Методы лечения также зависят от этапа болезни. Больным со второй стадией обычно проводят частичное или полное удаление предстательной железы. Для лечения третьей стадии применяют гамма-излучение и гормоны.

Пациентам с четвертой стадией стараются продлить жизнь щадящими дозами химио- и гормонотерапии.

Победить вирус – победить рак?

Теперь обратимся к прекрасному полу, который, к сожалению, не застрахован от не менее страшного онкозаболевания. В мире рак шейки матки (РШМ) ставят на 3 место среди причин смертности от рака среди женщин. В год по всему миру регистрируют 470 тысяч новых случаев РШМ, которые приводят к 233 тысячам смертельных исходов. Более 80% всех смертей от рака шейки матки отмечаются в развивающихся и бедных странах. В Казахстане ежегодно более 1400 женщин заболевают раком шейки матки и ежедневно (!) две женщины умирают.

При этом рак шейки матки – чуть ли не единственный вид онкозаболеваний, причина которого точно установлена. Это вирус папилломы человека, точнее, два его штамма — №16 и №18.

Как и в случае с раком простаты, на ранней стадии симптоматика отсутствует или проявляется в виде неопределенного дискомфорта. Только на более поздних этапах могут возникать вагинальные кровотечения, изменения характера и длительности менструации, боли внизу живота.

Но на этих стадиях лечение уже малоэффективно.

Выявить РШМ на ранних стадиях гораздо легче, чем рак простаты. Уже давно применяется анализ мазка на онкомаркеры. В Казахстане этот анализ для женщин 30, 35, 40, 45, 50, 55, 60 лет проводится в рамках скрининга бесплатно.

В последнее время медики объявили о возможности значительно снизить число заболевших с помощью вакцинации против вируса папилломы человека (ВПЧ), который, кстати, вызывает не только рак шейки матки, но некоторые другие формы (например, рак прямой кишки, влагалища, полового члена).

Дело в том, что большая часть человечества инфицируется этим вирусом после начала половой жизни, но далеко не у всех ВПЧ вызывает рак. Естественным образом возникла идея, что если вакцинировать против ВПЧ девочек до начала «контактов» с мужчинами (в возрасте 11-12 лет), это поможет уберечь их от опасного заболевания.

Работа над вакциной против ВПЧ началась в середине 1980-х годов в нескольких университетах, и только в 2006 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разрешило первую профилактическую вакцину против ВПЧ, продаваемую компанией Мерк&Ко под торговым названием «Гардасил».

А уже в первой половине 2007 года вакцина была одобрена в 80 странах.

В настоящее время профилактическая вакцина против ВПЧ продается под двумя марками: «Гардасил» и «Церварикс». Обе разновидности вакцины защищают против двух типов ВПЧ (а вообще их более 70), которые способны вызвать развитие рака шейки матки и ряда других форм рака половых органов; «Гардасил» также предупреждает возникновение инфекции двух других типов ВПЧ, которые вызывают половые кондиломы.

«Гардасил» применяют в виде прививки трех доз вакцины и, как сообщил Центр по борьбе с болезнями США, к концу сентября 2010 года в Соединенных Штатах было использовано 32 миллиона доз, то есть прививке подверглись 10,6 миллионов женщин. В Систему сообщений о побочных явлениях при вакцинации поступило 17160 сообщений, из них только 8% тяжелых случаев (смерть, инвалидность, угрожающие жизни заболевания и госпитализации).

Таким образом, в США вакцинация от ВПЧ активно развивается. Принимая во внимание, что вряд ли любая женщина уже инфицирована всеми четырьмя типами вируса, и то, что ВПЧ преимущественно передается половым путем, Центр по борьбе с болезнями США рекомендовал проведение прививки женщинам до возраста 26 лет, а сейчас уже говорят о 45 годах. Кроме того, начали рекомендовать «Гардасил» для мужчин — с целью уменьшения риска половых кондилом и предраковых состояний, вызванных ВПЧ.

Однако число противников вакцинации растет вместе с числом сторонников. Во-первых, выступающие против прививки указывают на короткий срок ее действия — «минимум четыре с половиной года после первой инъекции» и довольно высокую стоимость.

Во-вторых, многие уверены, что распространение прививок — дело рук фармацевтических компаний, их выпускающих, а на самом деле вреда от них больше, чем пользы. Вот что пишут на форумах в интернете.

«В США было судебное разбирательство по «Гардасилу» из-за большого количества тяжелых побочных реакций: 27 смертельных случаев, 45 самопроизвольных абортов, 40 синдромов Гийена-Барре, у многих после вакцинации высыпают кондиломы по всему телу».

«Исследования эффективности обнаружили, что у определенных людей «Гардасил» может увеличить риск заболевания на 44,6%, а именно у тех, кто уже является носителем типов ВПЧ, использованных в вакцине, — цитирует форумчанин научную работу. — Другими словами, установлено, что вакцина, введенная молодой женщине, которая уже является носителем ВПЧ в «безвредном» состоянии, может «активировать» инфекцию и непосредственно привести к появлению предракового изменения».

В Казахстане вакцинация от ВПЧ девочек 11-12 лет проводится с 2013 года. В связи с неоднозначным отношением к этой прививке у родителей спрашивают согласия на вакцинацию. Побочные эффекты прививки даже вынуждали Минздрав приостанавливать процесс вакцинирования.

Вне зависимости от отношения к вакцинации от ВПЧ, всем женщинам старше 25 лет рекомендуется регулярно проходить осмотр у гинеколога с анализом на онкомаркеры. Тем женщинам, у кого среди близких родственниц есть случай РШМ, можно сдать анализ на вирус папилломы человека и, в случае отрицательного результата, пройти вакцинацию.

Типы рака — Docrates

Диагностика и лечение рака значительно продвинулись, и сегодня все больше и больше людей полностью выздоравливают. Вероятность излечения зависит от типа рака, его распространенности и точного диагноза, а также от задержки начала лечения. Благодаря новым методикам, существует возможность значительно продлить жизни многим из тех, чей рак не может быть полностью излечен.

Вы можете немедленно обратиться к онкологу без направления

Специалисты онкологической больницы Docrates обладают обширными знаниями в области диагностики и лечения различных видов рака. Совместно с другими профессионалами наши врачи-онкологи могут предоставить пациенту наилучшее лечение, основанное на последних данных исследований.

В дополнение к лекарственным препаратам, которые уже используются повсеместно, у нас есть новейшие препараты и лекарственные препараты, которые все еще ожидают введения в широкое использование.

Для каждого из наших пациентов разрабатывается индивидуальный план лечения. Врачи общей практики Дократес и специальная команда по уходу будут в Вашем распоряжении на каждом этапе лечения, предоставляя информацию и поддержку в новой жизненной ситуации на пути к здоровью.

Благодаря партнерской сети специалистов и международному сотрудничеству, мы можем предложить новейшие методы лечения не только для наиболее распространенных видов рака, но и для редких типов заболевания.

Информация о формах рака

На этих страницах вы найдете самую свежую информацию о различных видах рака, их факторах риска, симптомах, новейшей диагностике и вариантах лечения.

Обратите внимание, что здесь представленна информация об отдельных типах рака, но не о всех видах лечения, которые мы лечим. Если Bы не нашли нужную информацию, обратитесь к нашим сотрудникам.

• Рак желудка
• Рак желчного пузыря и желчевыводящих путей
• Рак кишечника
• Рак кожи
• Рак легких
• Рак печени
• Рак пищевода
• Рак поджелудочной железы
• Рак предстательной железы
• Рак щитовидной железы
• Меланома
• Рак матки
• Рак мочевого пузыря и мочевыводящих путей
• Рак шейки матки
• Рак яичника
• Pак молочной железы
• Лейкемия
• Лимфома Ходжкина

Подробнее

Мы изменяем цены на наши услуги с 1 января 2023 года

24. 11.2022 | Мы изменяем цены на наши услуги с 1 января 2023 года в связи с общим повышением уровня затрат….

Читать далее

Прорыв в лечении метастатического рака молочной железы

Новые лекарственные препараты могут почти удвоить ожидаемую продолжительность жизни пациентов с распространенным раком молочной железы и обеспечить лечение в три…

Читать далее

Когда у близкого человека диагностирован рак – Психотерапевт дает родственникам советы о том, как бороться с кризисом.

Когда врачи сообщают об онкологическом диагнозе, потрясение испытывает не только пациент, но и его близкие. Терапия направлена на пациента, но…

Читать далее

В момент постановки онкологического диагноза присутствуют замешательство и страх смерти

Забота о психическом благополучии онкологического больного является важной частью выздоровления и посттерапевтического восстановления. Сегодня этому научились уделять больше внимания, но…

Читать далее

Подробнее

Почему клиника Дократес?

• Прием онколога в течение нескольких дней, индивидуальный план лечения
• Узкая специализация в онкологии
• Новейшие технологии и опытные специалисты
• Второе мнение специалиста: экспертное мнение онколога по плану лечения
• Обслуживание на русском языке

Почему мужчины болеют раком чаще, чем женщины, и как они могут управлять своим риском | CTCA

Врачи уже несколько десятилетий знают, что у мужчин больше шансов заболеть раком , чем у женщин. У мужчин один шанс из двух заболеть раком в течение жизни; для женщин шанс составляет один к трем, по данным Национального института рака (NCI).

Когда-то ученые считали, что повышенный риск связан с различиями в образе жизни. На протяжении десятилетий мужчины были заядлыми курильщиками и пьющими, и их рабочая среда могла повышать риск. Например, мужчины, работающие на фабриках, могли подвергаться воздействию канцерогенов, таких как асбест и другие промышленные токсины или пары. Но даже несмотря на то, что все больше женщин начали курить, пить и устраиваться на работу, заболеваемость раком оставалась неизменной. В течение десятилетий никто не мог точно определить причину несоответствия.

Затем, в исследовании 2016 года, проведенном Институтом Броуда Массачусетского технологического института и Гарварда, а также несколькими больницами, исследователи обнаружили генетическое объяснение этой разницы. Женщины, как оказалось, несут в своих клетках дополнительную копию определенных защитных генов, которых нет у мужчин. Эти гены действуют как дополнительная линия защиты, предотвращая неконтролируемый рост клеток и вызывая рак. Эти защитные клетки не полностью ответственны за предрасположенность рака к мужчинам, но ученые считают, что они объясняют некоторый гендерный дисбаланс, особенно для рака, который встречается в два-три раза чаще у мужчин по сравнению с женщинами, включая рак головы и шеи, пищевода и рак мочевого пузыря.

Несмотря на то, что у мужчин может не быть защитных генов, которые есть у женщин, чтобы снизить риск заболевания раком, они могут предпринять определенные шаги, которые могут помочь им взять под контроль свой риск. В этой статье мы рассмотрим пять наиболее распространенных видов рака среди мужчин и шаги, которые они могут предпринять, чтобы снизить свои риски. Эти виды рака включают:

• Рак предстательной железы
• Рак легкого
• Колоректальный рак
• Рак мочевого пузыря
• Меланома

Мы также рассмотрим конкретные шаги, которые мужчины могут предпринять, чтобы изменить свой образ жизни, чтобы снизить риск развития рака.

Если у вас или у вашего близкого человека диагностирован рак предстательной железы или другой рак, характерный для мужчин, и вы хотите получить второе мнение, позвоните нам или пообщайтесь в онлайн-чате с членом нашей команды.

Рак предстательной железы

Рак предстательной железы является наиболее распространенным некожным раком и второй по значимости причиной смерти от рака среди мужчин в США. С момента введения анализа крови на простатспецифический антиген (ПСА) в 19 году90-х годов смертность значительно снизилась. По оценкам NCI, пятилетняя выживаемость мужчин, у которых диагностирован рак предстательной железы на ранней стадии, составляет 98 процентов, и в настоящее время 90 процентов всех случаев диагностируются на ранней стадии, когда рак еще не распространился за пределы предстательной железы.

«Когда-то скрининг ПСА вызывал споры, — говорит Шон Блик, доктор медицинских наук, онколог-уролог и специалист по мужскому здоровью в Центрах лечения рака Америки® (CTCA), Феникс. «Раньше были опасения по поводу гипердиагностики и лечения, но данные показывают, что скрининг ПСА повышает шансы на выживание. Кроме того, появление активного наблюдения или «выжидательной тактики» означает, что мужчинам, у которых диагностирован локализованный рак простаты на ранней стадии, может не потребоваться хирургическое вмешательство или какое-либо лечение в течение многих лет или в течение всей его жизни».

Как снизить риск

• Пройдите обследование в соответствии с рекомендациями врача. Возраст, в котором вы должны начать скрининг, и частота ваших скринингов могут отличаться, если вы афроамериканского или карибского происхождения, поскольку рак предстательной железы имеет тенденцию развиваться раньше и чаще встречается у мужчин этих национальностей.
• Знай историю своей семьи. Наличие брата или отца с раком простаты удваивает риск. Кроме того, унаследованные гены (включая гены BRCA1 или BRCA2, связанные с раком молочной железы и яичников, и гены, связанные с синдромом Линча) могут увеличить риск и повлиять на ваш график скрининга.
• Поддерживайте здоровый вес. По данным Американского института исследований рака (AICR), более высокий индекс массы тела (ИМТ) связан с прогрессирующим раком простаты.
• Регулярно занимайтесь спортом. Уделяйте от 150 до 300 минут умеренной физической активности или от 75 до 150 минут активной деятельности каждую неделю. Работайте во дворе, красьте дом, катайтесь на велосипеде, ходите в походы, гуляйте по кварталу, играйте с детьми или внуками, танцуйте или занимайтесь спортом. Все виды физической активности полезны для здоровья.

«Избыточный вес или ожирение облегчают рост и размножение раковых клеток», — говорит Натан Шобер, магистр медицины, диетолог и сертифицированный тренер по лечению рака в CTCA® Atlanta. Исследования показывают, что избыток жира в организме (называемый висцеральным жиром) лишает клетки организма кислорода, что приводит к воспалению. Длительное воспаление нарушает процесс деления и гибели здоровых клеток, что может увеличить риск развития рака.

«В целом все, что полезно для вашего сердца, полезно и для простаты», — добавляет доктор Блик. «Правильный образ жизни, такой как физические упражнения, здоровое питание и управление стрессом, поможет снизить риск заболевания простатой».

Рак легких

Рак легких  является вторым по распространенности раком кожи среди американских мужчин и самым смертоносным раком для мужчин и женщин, на который приходится почти 25 процентов всех смертей от рака. Но число новых случаев рака легких значительно снизилось (на 40 процентов с 1965 года). Эксперты связывают это снижение с тем, что люди бросают курить, а также с достижениями в области раннего выявления и лечения.

Большинству людей с диагнозом рак легких 65 лет и больше; небольшое количество людей с диагнозом моложе 45 лет. Пожарные, шахтеры и другие лица, подвергающиеся воздействию асбеста или высоких концентраций радона, подвергаются большему риску развития рака легких.

Как снизить риск

• Не курите. Исследования показывают, что курящие мужчины в 23 раза чаще заболевают раком легких. Если вы в настоящее время курите, попросите своего врача разработать вместе с вами план по отказу от курения.
• Знай историю своей семьи. Исследования показывают, что наличие близких родственников (родителей, братьев, сестер или детей) с раком легких увеличивает риск заболевания. Риск применяется независимо от того, курили вы или нет, хотя риск ниже для тех, кто никогда не курил.
• Избегайте воздействия радона. Радон представляет собой бесцветный радиоактивный газ без запаха, который может присоединяться к пыли и вдыхаться. Если вы застряли в помещении, например, в подвале, это может увеличить риск развития рака легких. Уменьшите свой риск, проверив свой дом и, при необходимости, обработав его.
• Пройти проверку. Если вы выкуриваете пачку или более сигарет в день в течение многих лет и вам от 50 до 80 лет, даже если вы бросили курить в течение последних 15 лет, назначьте низкодозовую компьютерную томографию. Кроме того, лица, оказывающие первую помощь, пожарные и все, кто подвергся воздействию химических токсинов, должны поговорить со своим врачом о скрининге.

Колоректальный рак

В последние годы риск развития колоректального рака увеличился, особенно среди молодых людей. В то время как 90 процентов случаев по-прежнему возникают у людей в возрасте 50 лет и старше, колоректальный рак ежегодно увеличивается на 1–3 процента у молодых мужчин и женщин. Резкий рост побудил Американское онкологическое общество (ACS) снизить рекомендуемый возраст для начала колоректального скрининга с 50 до 45 лет. Американцы, американские индейцы, коренные жители Аляски и евреи в группе повышенного риска. Некоторые состояния здоровья, такие как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), включая язвенный колит или болезнь Крона, или диабет 2 типа, также повышают риск заболевания.

Как снизить риск

• Поддерживайте здоровый вес. У мужчин с ожирением риск рака толстой кишки примерно на 50% выше, а риск рака прямой кишки — на 25%. Ожирение определяется как наличие ИМТ 30 или выше.
• Ограничьте потребление алкоголя. Согласно AICR, убедительные доказательства указывают на то, что умеренное и сильное потребление алкоголя (более одной унции в день) увеличивает риск развития колоректального рака.
• Не кури. Согласно отчету ACS, Международное агентство по изучению рака обнаружило убедительные доказательства того, что курение табака вызывает колоректальный рак.
• Знай историю своей семьи. Мужчины, у которых есть родственники первой степени родства, у которых был колоректальный рак, имеют в два-четыре раза больший риск развития заболевания. Риск выше, если члену семьи был поставлен диагноз до 50 лет или если у вас было несколько родственников, пострадавших от колоректального рака или полипов толстой кишки.
• Пройти проверку. Начиная с 45 лет или моложе, если какой-либо из вышеперечисленных факторов риска относится к вам, поговорите со своим врачом о том, какой метод скрининга вам подходит.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты. AICR рекомендует диету, богатую некрахмалистыми овощами, фруктами (в том числе содержащими витамин С, такими как апельсины и помидоры), продуктами из цельного зерна, молочными продуктами (включая молоко и сыр) и рыбой (содержащей омега-3 жирные кислоты). и витамин Д). Организация также рекомендует ограничивать потребление красного мяса (говядины, свинины и баранины) не более 12-18 унций в неделю и избегать переработанного мяса, то есть всего соленого, копченого или вяленого.

«Обработанное мясо относится к той же группе, что и асбест и курение, когда речь идет о риске рака», — предостерегает Шобер, советуя мужчинам стараться включать в свой рацион как можно больше цветов (растительных продуктов). «Некрахмалистые овощи и фрукты, такие как брокколи, цветная капуста, тыква и грейпфрут, содержат фитонутриенты (антиоксиданты), которые обеспечивают дополнительные преимущества и не могут быть найдены в добавках или витаминах. Например, было показано, что индол-3-карбинол, который содержится в овощах семейства крестоцветных, увеличивает способность организма избавляться от токсинов и помогает предотвратить развитие раковых клеток».

Рак мочевого пузыря

Рак мочевого пузыря является четвертым по распространенности видом рака у мужчин, и, по данным NCI, у мужчин почти в четыре раза чаще, чем у женщин, диагностируется это заболевание. Около 9 из 10 человек, у которых диагностирован рак мочевого пузыря, старше 55 лет. Белые люди также более склонны к раку мочевого пузыря, чем афроамериканцы или латиноамериканцы.

Хотя скрининги недоступны, исследования показывают прямую связь между малоподвижным образом жизни и риском рака мочевого пузыря или почек.

Как снизить риск

• Двигайтесь! Будь то прогулка, плавание, посещение тренажерного зала или прогулка по природной тропе, найдите то, что вам нравится делать. Вы с большей вероятностью будете его придерживаться.
• Бросьте курить. По данным ACS, курение сигарет является самым большим фактором риска развития рака мочевого пузыря.
• Избегайте обезвоживания. У каждого человека есть уникальные потребности в гидратации, основанные на переменных, которые включают возраст, пол и вес. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы стремиться к как минимум 64 унциям в день или восьми чашкам.
• Защитите себя от токсинов на рабочем месте. Спросите у своего работодателя защитное снаряжение, если вы работаете с химическими веществами, которые связаны с раком мочевого пузыря, включая те, которые содержатся в краске, краске для волос, резине, коже, текстиле и дизельном топливе.

Меланома

Меланома, форма рака кожи, является пятым по распространенности видом рака в Соединенных Штатах, более распространенным и смертельным для мужчин. «У белых подростков и молодых взрослых мужчин вероятность умереть от меланомы примерно в два раза выше, чем у белых женщин того же возраста. К 50 годам у мужчин также чаще, чем у женщин, развивается меланома», — говорится на веб-сайте Американской академии дерматологии. «Это число увеличивается к 65 годам, в результате чего у мужчин в два раза больше шансов заболеть меланомой, чем у женщин».

Исследования показывают, что мужчины реже используют солнцезащитный крем, но, по мнению экспертов, сам по себе этот факт не объясняет различий. Мужская кожа имеет меньше жира под поверхностью и содержит больше коллагена и эластина, чем женская кожа. Исследования показали, что эти различия повышают вероятность повреждения мужской кожи солнечными ультрафиолетовыми (УФ) лучами.

Хотя вы не можете изменить реакцию своей кожи на солнце, защитные средства могут снизить риск развития меланомы и других видов рака кожи.

Как снизить риск

• Ежедневно наносите солнцезащитный крем (SPF 30 или выше) даже в пасмурные дни и зимой.
• Избегайте самых сильных солнечных лучей (обычно с 10:00 до 14:00 летом).
• Носите широкополую шляпу и солнцезащитные очки.
• По возможности носите одежду с длинными рукавами и брюки.
• Регулярно проверяйте кожу на наличие новых или необычных новообразований или изменений размера, формы или цвета существующих пятен. Если вы обнаружите что-то подозрительное, обсудите это со своим лечащим врачом или дерматологом.

«Профилактическая медицина имеет смысл, — говорит доктор Блик. «Это включает в себя внесение необходимых изменений в образ жизни для защиты вашего здоровья и снижения риска развития рака и других заболеваний».

Поскольку большинству людей сложно изменить образ жизни, Шобер делится следующими советами, отмечая, что важно найти то, что работает для вас.

Советы по изменению образа жизни

• Ставьте SMART-цели (конкретные. Измеримые. Достижимые. Реалистичные. Ограниченные по времени) и записывайте их. Регулярно проверяйте свой прогресс.
• Поделитесь своими целями с другом, который возьмет на себя ответственность. Назначьте еженедельное время, чтобы звонить или отправлять текстовые сообщения, чтобы сообщить ему или ей о ваших успехах. Установление сроков поможет вам не сбиться с пути.
• Вносите небольшие постепенные изменения, чтобы повысить свои шансы на успех. Короткая прогулка или упражнения под онлайн-видео по 5-10 минут в день — это простой способ начать.
• Измени свое мышление. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы не должны есть, пить или делать, подумайте о себе как о человеке, который хочет быть здоровым и жить полноценной жизнью.
• Попробуйте «складывать по привычке». Определите текущую привычку, которую вы уже делаете каждый день, и наложите сверху свое новое поведение. Например, когда вы садитесь обедать, всегда сначала кладите на тарелку овощи. Или всякий раз, когда вы видите лестницу, поднимайтесь по ней вместо лифта.
• Используйте мобильное приложение для здоровья. От бесплатных трекеров еды и упражнений, таких как MyNetDiary или MyFitnessPal, до платных подходов к образу жизни, таких как Noom, мобильное приложение может предоставить обратную связь и поддержку, необходимые для внесения здоровых и устойчивых изменений в образ жизни.

Если у вас или у вашего близкого человека диагностирован рак предстательной железы или другой рак, характерный для мужчин, и вы хотите получить второе мнение, позвоните нам или пообщайтесь в онлайн-чате с членом нашей команды.

Статистика рака — NCI

Рак оказывает большое влияние на общество в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Статистика рака описывает, что происходит в больших группах людей, и дает картину бремени рака для общества во времени.

Статистические данные сообщают нам такие вещи, как количество людей, у которых ежегодно диагностируется рак и умирает от него, число людей, которые в настоящее время живут после постановки диагноза рака, средний возраст на момент постановки диагноза и количество людей, которые все еще живы в течение определенное время после постановки диагноза. Они также сообщают нам о различиях между группами, определяемыми возрастом, полом, расовой/этнической группой, географическим положением и другими категориями.

Статистика рака также помогает нам видеть тенденции. Глядя на показатели заболеваемости раком с течением времени, мы можем отслеживать изменения риска развития и смерти от конкретных видов рака, а также от рака в целом.

Информацию о шансах выжить при раке и прогнозе см. в разделе «Понимание прогноза рака». NCI также имеет сборник статистических сводок по ряду распространенных типов рака.

Статистика рака | Вы знали?

Информация о статистике рака, о том, как рассчитывается статистика рака и откуда берутся данные.

Хотя статистические тенденции обычно не применимы напрямую к отдельным пациентам, они необходимы правительствам, политикам, специалистам в области здравоохранения и исследователям для понимания воздействия рака на население и разработки стратегий для решения проблем, которые рак представляет для общества. на свободе. Статистические тенденции также важны для измерения успеха усилий по контролю и лечению рака.

Краткий обзор статистики: бремя рака в США

• По оценкам, в 2020 году в США будет диагностировано 1 806 590 новых случаев рака, и 606 520 человек умрут от этой болезни.
• Наиболее распространенными видами рака (перечислены в порядке убывания в соответствии с оценками новых случаев в 2020 г.) являются рак молочной железы, рак легких и бронхов, рак предстательной железы, рак толстой и прямой кишки, меланома кожи, рак мочевого пузыря, неходжкинская лимфома, почки и рак почечной лоханки, рак эндометрия, лейкемия, рак поджелудочной железы, рак щитовидной железы и рак печени.
• По оценкам, в 2020 году на рак предстательной железы, легких и колоректальный рак приходится 43% всех случаев рака, диагностированных у мужчин. У женщин три наиболее распространенных вида рака — это рак молочной железы, легких и колоректальный рак, и на них будет приходиться примерно 50% всех случаев рака. новых диагнозов рака у женщин в 2020 году.
• Показатель новых случаев рака (заболеваемость раком) составляет 442,4 на 100 000 мужчин и женщин в год (по данным 2013–2017 гг.).
• Смертность от рака (смертность от рака) составляет 158,3 на 100 000 мужчин и женщин в год (на основе смертей за 2013–2017 гг.).
• Смертность от рака среди мужчин выше, чем среди женщин (189,5 на 100 000 мужчин и 135,7 на 100 000 женщин). При сравнении групп, основанных на расе/этнической принадлежности и поле, смертность от рака самая высокая у афроамериканских мужчин (227,3 на 100 000) и самая низкая у женщин с азиатских/тихоокеанских островов (85,6 на 100 000).
• По состоянию на январь 2019 года в Соединенных Штатах насчитывалось около 16,9 миллиона человек, перенесших рак. По прогнозам, к 2030 году число выживших после рака увеличится до 22,2 миллиона человек9.0012
• Приблизительно у 39,5% мужчин и женщин в какой-то момент жизни будет диагностирован рак (по данным за 2015–2017 годы).
• По оценкам, в 2020 году у 16 ​​850 детей и подростков в возрасте от 0 до 19 лет будет диагностирован рак, и 1730 человек умрут от этой болезни.
• Предполагаемые национальные расходы на лечение рака в США в 2018 году составили 150,8 млрд долларов. В будущем затраты, вероятно, возрастут по мере старения населения и увеличения числа больных раком. Затраты также, вероятно, увеличатся, поскольку новые и часто более дорогие методы лечения принимаются в качестве стандартов лечения.

Краткий обзор статистики: бремя рака во всем мире

• Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В 2018 году во всем мире было зарегистрировано 18,1 миллиона новых случаев заболевания и 9,5 миллиона смертей от рака.
• Ожидается, что к 2040 году число новых случаев рака в год возрастет до 29,5 миллионов, а число смертей от рака — до 16,4 миллионов.
• Как правило, заболеваемость раком самая высокая в странах с самой высокой продолжительностью жизни, уровнем образования и уровнем жизни населения. Но для некоторых видов рака, таких как рак шейки матки, верно обратное, и уровень заболеваемости самый высокий в странах, в которых население занимает низкие позиции по этим показателям.

Источник: Международное агентство по изучению рака.

Тенденции смертности от рака в США. важный. Заболеваемость также важна, но интерпретировать изменения заболеваемости не всегда просто. Рост заболеваемости может отражать реальное увеличение заболеваемости, например, когда увеличение воздействия фактора риска вызывает больше случаев рака. При таком сценарии увеличение заболеваемости, вероятно, приведет к росту смертности от рака. С другой стороны, заболеваемость раком может возрасти из-за нового скринингового теста, который выявляет множество случаев рака, которые не вызвали бы проблем в чьей-либо жизни (гипердиагностика). В этом примере заболеваемость раком увеличится, но уровень смертности не изменится.

Тенденции смертности при сравнении с тенденциями заболеваемости также могут свидетельствовать об улучшении лечения. Если уровень смертности снижается быстрее, чем заболеваемость (или если уровень смертности снижается при росте заболеваемости), это может отражать доступность более эффективных методов лечения. Например, статистические данные свидетельствуют о том, что улучшенные методы лечения, вероятно, внесли существенный вклад в недавнее резкое снижение уровня смертности от рака легких.

В Соединенных Штатах общий уровень смертности от рака снизился с начала 19 века.90-е. Последний годовой отчет для нации, выпущенный в марте 2020 года, показывает, что общий уровень смертности от рака среди мужчин снизился на:

• 1,8% в год среди мужчин с 2001 по 2017 год
• 1,4% в год среди женщин с 2001 по 2017 год
• 1,4% в год среди детей в возрасте 0–14 лет с 2013 по 2017 год

Хотя показатели смертности от многих отдельных видов рака также снизились, показатели смертности от некоторых видов рака не изменились или даже увеличились.

По мере того, как общий уровень смертности от рака снижается, число выживших после рака увеличивается. Эти тенденции показывают, что прогресс в борьбе с болезнью достигнут, но предстоит еще много работы. Хотя показатели курения, основной причины рака, снизились, показатели других факторов риска, таких как ожирение, в Соединенных Штатах увеличились. Кроме того, население США стареет, и заболеваемость раком увеличивается с возрастом.

Программа наблюдения, эпидемиологии и конечных результатов (SEER)

Программа наблюдения, эпидемиологии и конечных результатов (SEER) NCI собирает и публикует данные о заболеваемости раком и выживаемости из онкологических регистров населения, которые охватывают примерно 35% территории США. Население. Веб-сайт программы SEER содержит более подробную статистику по раку, включая популяционную статистику по распространенным видам рака, настраиваемые графики и таблицы, а также интерактивные инструменты.

Ежегодный отчет для нации о статусе рака содержит ежегодную обновленную информацию о заболеваемости раком, смертности и тенденциях в Соединенных Штатах.