Ревность жены – что делать, если женщина ревнует мужа к ребенку от первого брака или к подруге без повода? Советы психолога

что делать, если женщина ревнует мужа к ребенку от первого брака или к подруге без повода? Советы психолога

Ревнивая жена: причины и способы борьбы с ревностью

Чувство ревности присуще всем людям, но некоторые научились сдерживать свои эмоции, а другие – нет. Ревность является показателем неуверенности в себе, желания доказать свою уникальность. Очень часто в семейной паре в роли ревнивца выступает жена, которая может неадекватно реагировать не только на общение супруга с другими женщинами, но и на его общение с детьми от первого брака.

Причины возникновения

Большинство людей считают умеренную ревность элементом счастливых отношений, так как она доказывает привязанность и любовь партнеров. Но беспричинное недоверие жены может приводить к приступам агрессии, что негативно скажется на семейных отношениях.

Причины, по которым женщина хочет контролировать своего мужчину.

Неуверенность в себе. Зачастую появляется у дам, не сумевших получить ласку и заботу в детском возрасте. Комплексы, приобретенные в собственной семье, мешают им полностью довериться партнеру. Таким женщинам постоянно кажется, что их легко можно заменить, а потому они всеми силами стараются удержать любимого человека.

Прошлые измены. Делают жену более подозрительной к супругу, ведь за ним ранее отмечались эпизоды неверности. Предательство близкого человека оставляет неизгладимый отпечаток, который в итоге и приводит к постоянным приступам ревности.
Чувство собственности. Заставляет даму полностью контролировать жизнь супруга. При этом она может ревновать мужа не только к посторонним женщинам, но и к коллегам, подругам и даже сестре или свекрови.

Неудовлетворенность любовными отношениями. Приводит к тому, что жена начинает требовать от мужа любви и ласки. Недостаток внимания заставляет ее подозревать возлюбленного в изменах, которых на самом деле может и не быть.

Высокий социальный статус супруга. Может заставлять жену постоянно подозревать его в неверности. Это происходит, например, если жена находится в декретном отпуске, а муж активно занимается карьерой.
Игривый характер мужа. Привычка со всеми заигрывать и делать недвусмысленные намеки раздражают ревнивицу. При этом подобная модель поведения не всегда указывает на распущенность супруга. Иногда он просто не замечает, что говорит лишнее в адрес других женщин.

Влияние общества. Иногда на подсознание молодой жены воздействуют коллеги по работе или подруги, убеждающие даму в неверности всех мужчин. Постоянные примеры и истории о мужских изменах рано или поздно заставят женщину ревновать супруга, постоянно следить за ним и контролировать.

Не всегда беспочвенная ревность является результатом детских травм или общественного влияния.

Любовь к выпивке так же может провоцировать семейные скандалы.

В алкогольном опьянении женщина способна приревновать супруга не только к лучшей подруге, но и к собственной маме.

Вторая жена или ревность к прошлому

Нередко ревнивая жена начинает конфликт с мужем из-за наличия у него детей от прошлого браке. Некоторые женщины полагают, что супруг стремится больше времени проводить не со своим ребенком, а с бывшей супругой. Именно эта мысль чаще всего не дает даме расслабиться и наслаждаться любовными отношениями.

Чувство собственности может возникнуть у ревнивицы, если муж будет не только проводить с малышом много времени, но и брать его на совместный отдых. Не каждая женщина сможет справиться с подобной конкуренцией и стать ребенку подругой.

Самым большим страхом любой женщины является разрыв отношений и уход супруга к бывшей жене.

Поэтому любой намек на какие-либо отношения возлюбленного с матерью его детей воспринимается дамой как измена.

Осложнить отношения могут родители мужа, которые способны демонстративно проявлять любовь к старшим внукам.

Особенно остро это ощущается тогда, когда свекры начинают сравнивать детей. При этом такие действия не обязательно направлены на ущемление младших внуков или выражают претензию ко второй снохе по поводу воспитания. Иногда таким образом свекры ностальгируют, делясь с невесткой теплыми воспоминаниями.

Как бороться?

Как уверяет современная психология, женщины сильнее мужчин подвержены чувству ревности. Это связанно с устоявшимся мнением, предполагающим полигамию сильного пола. Чтобы научиться контролировать эмоции и подавить недоверие к супругу, жена должна следовать советам психологов.

Самовнушение. Необходимо научиться любить себя и перестать сравнивать с другими женщинами. Стоит понять, что всегда найдутся дамы, отличающиеся более привлекательной внешностью, общительностью, эффектностью и так далее. Необходимо постоянно внушать себе, что лучшей кандидатки на роль жены ваш мужчина не найдет. Важно постоянно напоминать себе о собственных положительных качествах.
Организация совместного досуга.
Умная жена найдет множество способов увлечь любимого мужчину, чтобы он предпочел проводить свободное от работы время в кругу семьи, а не в компании сомнительных личностей. Для этого даме необходимо изучить увлечения мужа и постараться стать для него соратником. Например, если супруг является ярым фанатом футбола, стоит выучить правила этой игры и постараться постоянно быть в курсе последних спортивных событий.

Участие в жизни супруга. Многие жены совершенно не интересуются жизнью любимого мужчины, считая, что муж в состоянии сам справиться с проблемами. Такое безучастие может спровоцировать мужчину на поиск женщины, которая будет поддерживать его в трудных моментах. Создав для любимого уютную домашнюю обстановку и став для него не только женой, но и другом, можно увеличить шансы на сохранение супружеской верности.

Саморазвитие. Ни один мужчина не захочет находиться рядом с неухоженной и закомплексованной спутницей, он предпочтет ей эффектную и самоуверенную даму. Поэтому любой женщине, состоящей в браке, важно уделять достаточное внимание собственному внешнему виду. Кроме того, необходимо заниматься саморазвитием, чтобы продемонстрировать супругу интеллектуальные способности.
Принятие. Каждая жена должна принять мысль о возможной неверности супруга. Необходимо понять, что измена мужа не является концом жизни, и никакой контроль и ревность не смогут удержать мужчину от соблазна. Принятие подобного исхода поможет даме проще относиться к браку и вместо того, чтобы мучить партнера постоянными подозрениями, даст ей возможность заниматься личными делами.

Чтобы отучить жену от беспричинной ревности, муж тоже должен приложить определенные усилия.

В первую очередь, он должен поднять самооценку возлюбленной. Для этого нужно постоянно говорить супруге комплименты, не боясь перехвалить ее.

Как только супруга почувствует собственную значимость и неповторимость, количество скандалов на почве ревности значительно снизится.

Помочь ревнивице может разговор по душам. Муж должен постараться понять причины патологической ревности жены и постараться найти способы их устранить. Подобные диалоги способны открыть мужчине глаза на собственное поведение и помочь женщине высвободить тяготившие эмоции.

Мудрый мужчина в ответ на провокационное поведение возлюбленной постарается сгладить ситуацию, но никак не усугубит ее. Ответная агрессия не решит проблему, а уход от конфликта лишь прибавит жене уверенности в правдивости ее подозрений. Ради сохранения семьи супругу важно научиться сдерживаться и не реагировать на обидные обвинения.

Некоторые психологи советуют мужьям ревнивиц предоставлять спутницам жизни возможность слежки. Таким образом можно доказать возлюбленной открытость и верность, что поможет успокоить подозрительную даму.

В редких случаях партнер может обратиться за помощью к специалисту. Консультация психотерапевта поможет найти причину проблемы и пути ее разрешения.

О том, как правильно бороться с ревностью, смотрите в видео.

Ревность жены. Яркие примеры ревности жен! Советы психолога

Ревность жены. Для начала, чтобы не вызвать критику со стороны читательниц, оговорюсь сразу:

В девяти случаях из десяти, ревность жен оказывается оправданной.

Потому что мужчины – это такой народ, который чаще всего не прочь приударить за теми девушками, что показывают им свою симпатию. Однако, какой-то небольшой процент ошибок у жен все-таки случается. Что нередко приводит к возникновению острых конфликтных ситуаций в паре, после чего супруги приходят на консультацию к психологу. Расскажу несколько таких примечательных историй из практики своей работы.

Ревность жены -ИСТОРИЯ 1.

Супруга тридцати лет, рассматривая фотографии мужа, сделанные на работе во время совещаний и корпоративов, стала замечать, что одна и та же сотрудница почти всегда располагается рядом с ее мужем. Сотрудница была молода и хороша собой. Жена, разумеется, начала ревновать мужа и неоднократно устраивала ему профилактические беседы. Муж все отрицал, ссылаясь на то, что рассадкой всегда занимается руководство и то, что он как главный юрист сидит рядом с начальником отдела логистики, нет ничего странного. Жена продолжала закипать, она очень хорошо запомнила внешность предполагаемой конкурентки и вот, однажды, она встретила ее в каком-то торговом комплексе. Ревнивая жена решила не упустить прекрасного шанса поговорить с глазу на глаз, как она думала, с любовницей мужа. Поэтому, она весьма в резком тоне заговорила с девушкой на тему того, что некрасиво уходить из семьи чужого мужа.

Скажу сразу: девушка оказалось однояйцевым близнецом той коллеги мужа по работе, к которой жена испытывала ревность. Но жена-то этого не знала! Поэтому, когда ни в чем не виновная девушка попыталась отшутиться на тему того, что «вы меня с кем-то путаете, я вообще не знаю вашего мужа, не понимаю, о чем идет речь», жена быстро вышла из себя и начала бить девушку сумочкой по голове. Прибежала охрана торгового комплекса, жену задержали. В процессе ее диалога с девушкой, ситуация прояснилась. Вызвали мужа, он прибыл вместе с коллегой. Ее безвинно пострадавшей сестре, в порядке компенсации, подарили дорогие духи, а семейная пара пришла ко мне на беседу.

Ревность жены -ИСТОРИЯ 2.

Женщина тридцати пяти лет сильно расстраивалась, что рабочий коллектив ее мужа был преимущественно женский. Ей показалась, что одна из сотрудниц, с которой он сидел в одном кабинете, явно неравнодушна к мужу. Она не знала эту девушку лично. Далеко идущие выводы были сделаны исходя из того, что муж сообщал, что девушка периодически подкармливала его чем-нибудь вкусным на обеде. Отсюда, жена выяснила фамилию и имя чересчур заботливой девушки, начала следить за ней в социальных сетях,

Однажды, слушая радио у себя на работе, жена услышала, что в музыкальной передаче по заявкам слушателей, девушка с той же фамилией и именем, что и у предполагаемой пассии мужа, просит поставить некую композицию для своего коллеги с той же фамилией и именем, что у ее мужа. Причем было уточнено, что песня предназначена именно для любимого коллеги.

Выведенная из себя жена, в запале, не обратила внимание, что название фирмы, где работали люди, было совсем другим. Не учла и того, что имена ее якобы мужа, и заказчицы песни были очень простыми и потому широко распространенными. Типа: «Наталья Иванова заказывает песню Алексею Кузнецову». Жену прорвало: она сразу поехала к мужу на работу, пришла к нему в кабинет и начала выговаривать мужу и его девушке-коллеге, что они совсем обнаглели, уже начали открыто говорить о своей связи по радио. Когда девушка начала оправдываться, жена сразу поняла, что ошиблась: у коллеги ее мужа был такой специфический запоминающийся голос, который совсем не походил на тот, что она услышала в эфире радиопередачи.

Жена нашла в себе моральные силы извиниться, но в паре возникли сложности в общении. За решением которых они пришли ко мне, заодно поведав свою историю в лицах и красках.

Ревность жены -ИСТОРИЯ 3.

Одна очень ревнивая супруга вместе с мужем ездила по магазинам. После посещения двух-трех мест мужчина морально устал и, высадив жену у очередного торгового комплекса, сказал ей, что посидит в автомобиле и отдохнет. Женщина примерно полчаса гуляла по магазинам, а затем вернулась к автомобилю. Но она не сообразила, что подошла не к своей машине, а к чужой, ровно аналогичной по марке и цвету, припаркованной буквально через машину от ее собственной. И тут на глазах жены из салона автомобиля вышла молодая красивая девушка, которая обошла автомобиль, открыла дверь водителя, явно поцеловала его и пошла себе восвояси.

Из-за того, что стекла автомобиля были затонированы, супруга не поняла, что целуют не ее мужа, а какого-то другого мужчину. Рассвирепевшая женщина коршуном набросилась на девушку, начала ее толкать и кричать, по какому праву она целуется с ее мужем. Из автомобиля выскочил друг побиваемой не за что девушки, и атаковал чужую жену. Только после этого, увидел происходящее муж ревнивой жены. Он не понимал, с чего все началось, но вдруг понял, что явно посторонние мужчина и девушка бьют его жену. Он не разбираясь кинулся в бой и сцепился с водителем из похожего автомобиля.

В итоге, сильно пострадал посторонний мужчина и ревнивая жена, которую какое-то время мутузили сразу двое. Дело кончилось полицией, а ревнивая жена пришла на консультацию научиться держать себя в руках.

Ревность жены -ИСТОРИЯ 4.

Женщина сорока двух лет, мать двоих детей подозревала, что у мужа есть любовница. Эти мысли были связаны с тем, что муж периодически не брал трубку телефона (мотивируя это тем, что находится на планерках или совещаниях) и периодически посещал с друзьями сауну. Каких-то прямых подтверждений измен жена не находила, но так как все время ощущала комплекс неполноценности из-за своего избыточного веса, то все время находилась в режиме отражения возможной угрозы для семьи. Однажды днем она шла по улице и вдруг увидела, что в комплекс саун вошла группа девушек и мужчин, один из которых показался ей похожим на мужа. Жена срочно попыталась набрать мужа по телефону, но на свою беду, он не взял трубку. Взбешенная женщина решила, что в дневное время муж посещает с девушками сауну и ринулась в бой.

К несчастью для себя, одна из тех девушек, что заходила в сауну на глазах жены, вышла на улицу покурить. Научный факт, что курение вредно для здоровья, полностью подтвердился. Еле сдерживая себя от ненависти, жена подошла к девушке и спросила ее: «А что, Сергей уже зашел в номер?». Не ожидающая подвоха девушка, зная, что в комплексе саун расположено сразу несколько номеров и предполагая, что женщина потеряла кого-то из своей кампании, отдыхающей в соседнем номере, ответила вполне адекватно ситуации: «Не знаю. Может и зашел. Пройдите, посмотрите сама».

Жена посчитала данный вариант ответа за подтверждение, что ее муж действительно находится в сауне с девушками, с криком «А ничего, что он женат!!!», вцепилась в волосы несчастной девушки. Началась драка, из сауны выбежали другие девушки, подруги той, что подверглась нападению, жене изрядно досталось. Когда всех разняли, с работы перезвонил муж. Жена услышала на заднем фоне голоса его коллег. Сомнений, что муж все это время действительно был на работе, не оставалось. Пострадавшая девушка вызвала полицию, приехал и муж напавшей жены. С трудом, но ситуация все-таки разрешилась, зато теперь муж стал реально сторониться своей бешеной жены. С тем они и обратились к психологу. Для полноценного примирения, муж обязался всегда брать трубку телефона, а жена – похудеть за полгода на двадцать килограмм.

Ревность жены -ИСТОРИЯ 5.

Женщина тридцати девяти лет обратила внимание, что к мужу в социальной сети «Одноклассники» периодически заходит некая неизвестная молодая девушка. Она даже пару раз поздравляла мужа с какими-то общероссийскими праздниками. Муж ей что-то вежливо отвечал. Затем в данной же сети девушка оказалась записана в друзья мужа. Терпение супруги лопнуло. Она посчитала, что между ее мужем и той девушкой уже имеется интимная связь и решила, что пора вмешаться в данную историю. В отсутствии мужа она написала данной девушке от его лица, пригласила ее на свидание в кафе, в обеденное время следующего дня. Девушка, не задавая лишних вопросов, согласилась. На следующий день данная встреча состоялась. Оскорбленная до глубины души жена легко вычислила девушку по тщательной продуманному луку и яркому макияжу, без лишних слов схватила ее и повалила на пол. Сражающихся дам оперативно разняли, позволили девушек бежать с места боя. Она описала все происходящее мужу напавшей на него супруги. В итоге, второе сражение ревнивая жена дала вечером этого же дня своему мужу. После чего, он ушел из семьи и подал на развод.

Такие вот интересные истории с крайней степенью ревности со стороны жен. В последней истории (как и некоторых других) мои читатели могут посчитать, что ревность жены была вполне оправдана. Просто супруга вмешалась в ситуацию вокруг своего мужа преждевременно, чересчур рано, когда возможный костер чувств еще не разгорелся. Вполне может быть и такое. Однако, как семейный психолог, обращу ваше внимание еще и на два следующих обстоятельства. Если люди всей Земли не будут держать себя в руках и станут реагировать на любые собственные подозрения, однажды незаслуженной побитой или оскорбленной может оказаться совершенно любая девушка или женщина. В том числе вы сама, ваша дочь, ваша подруга, ваша сестра и т.д. Вряд ли это будет правильно. Во-вторых, как показывает практика работы семейных психологов:

Ревность – плохое средство для защиты любви и пресечения измен.
Кто желает изменить – всегда найдет возможность это сделать.
Семья защищается любовью, детьми, интимом и досугом супругов.

Поэтому, советую уважаемым женам не столько работать против возможных претенденток, сколько на повышение собственной привлекательности для собственных мужей. Экономьте на еде, но никогда не экономьте на себе, на косметике, парфюме, депиляции, маникюре и педикюре. Оставайтесь всегда в том образе, в котором когда-то привлекли к себе мужа, в том, в котором вы шли к свадебному алтарю. И тогда ревновать вас уже будет собственный муж. А дальше все просто:

Ревность мужа к жене – отличное средство от ревности жены к мужу.

Также – это прекрасное средство для повышения женской самооценки. Особенно у замужних женщин. Попробуйте этот нехитрый прием в своей семейной жизни, и вы сразу увидите его эффективность.

ПРИГЛАШАЮ ВАС НА СВОЙ ВЕБИНАР «ПОЧЕМУ ИЗМЕНИЛ МУЖ», который состоится 11.12.2019 в 19.00 по мск

Я ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ВСЕГО ОДИН ВЕБИНАР, КОТОРЫЙ ВЫ БУДЕТЕ СЛУШАТЬ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА, С КРУЖКОЙ КОФЕ, КОТОРЫЙ ДАСТ ВАМ СРАЗУ ВСЕ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ, А ТАК ЖЕ Четкую «дорожную карту» действий той умной жены, что желает не допустить появления любовницы или вступила с ней в борьбу.

Этот ВЕБИНАР не от блоггера-любителя и не дипломированного специалиста, который не даст вам ценных знаний, а еще больше испортит вам ситуацию, и научит грубейшим ошибкам в ваших отношениях.

Я профессионал своего дела, дипломированный специалист, доктор наук, академик. Я-ПРАКТИК, который более 27 лет ежедневно консультирует пары, и решает их проблемы за одну консультацию! Я сохранил более 80% всех обратившихся семейных и любовных пар от разводов и расставаний (а это более 30 000 человек!).

Все, о чем я рассказываю в вебинаре- это не сухая теория. Это практика, полученная на огромном количестве клиентов, и это РЕАЛЬНОСТЬ, которая позволяет мне сказать вам -что ваш ждет дальше, и как это можно изменить сейчас! ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Понравился ли вам статья «Ревность жены«

Много статей «Семейные отношения» читайте далее

Мой видео совет вы можете посмотреть по ссылке

так же вы можете приобрести Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг

Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp

Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber

Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь,

буду рад дать советы семейного психолога Зберовского

на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).

Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520.

Как избавиться от ревности к жене и научиться ей доверять?

Чтобы научиться контролировать свои эмоции и перестать ревновать жену, мужчине необходимо выявить причины возникновения этого чувства. Усвоив советы психологов и применив их в жизни, можно побороть ревность, что в конечном счёте позволит сохранить гармонию внутри семьи.

Причины возникновения ревности

Прежде чем начать работу по подавлению ревностных вспышек, мужчине необходимо определить причины их возникновения. Эмоциональный взрыв может быть спровоцирован множеством факторов, и далеко не всегда в нём виновата сама дама. Многие психологи полагают, что ревность связана с неуверенностью в себе, которая начинается ещё в раннем детстве. Именно родительские отношения закладывают в ребёнке модель поведения в собственной семье.

Если мальчик рос в полноценной семье, в которой царили мир и гармония, то будучи взрослым, он вряд ли станет ревнивцем. А вот если детство ребёнка прошло в моносемье или если он с детства видел отчуждённость между родителями, то в будущем это может привести к проблемам в отношениях с противоположным полом.

На подсознание мужа воздействуют не только детские воспоминания, но и негативный опыт прошлых отношений, в которых возлюбленная была уличена в измене. По этой причине супруг может агрессивно отреагировать на любой контакт с его супругой, даже если это невинная переписка.

Ревность является признаком того, что мужчина боится остаться один. Она характеризует закомплексованного человека, который считает, что ему можно найти замену. Желание контролировать вторую половину будет постоянно тяготить партнёршу, что в итоге способно разрушить брак.

Конечно, ревностные чувства невозможно испытывать без любви. Многие женщины оправдывают агрессивное поведение супругов именно этим. Но чем больше любит ревнивый человек, тем сильнее он накручивает себя и яростнее старается монополизировать жизнь возлюбленной.

Подозрения в измене могут возникнуть у мужчины, если жена:

периодически опаздывает домой;
не всегда сразу отвечает на телефонные звонки;
работает в мужском коллективе;
общается с незамужними женщинами;
слишком мило общается с другими мужчинами;
ярко красится и одевается.

Все эти причины не имеют под собой веского основания, но способны серьёзно усложнить жизнь обоим супругам. Недостаточная уверенность в себе заставляет мужчину контролировать каждый шаг жены, устраивая постоянные допросы.

Как ревность влияет на здоровье?

Излишнее недоверие негативно сказывается не только на внутрисемейных отношениях, но и на здоровье ревнивца. Физиологические процессы, происходящие в организме во время ревностных вспышек, могут спровоцировать ряд заболеваний. Например, постоянная подозрительность и мнительность рано или поздно загонят мужа в депрессию или станут причиной панических атак.

Испытывая ревность, человек может нанести непоправимый вред сердечной деятельности, так как это состояние является причиной повышения артериального давления и учащения пульса. Это в итоге приводит к повышению уровня холестерина и дальнейшему сердечному приступу.

Учёными доказано, что патологические ревнивцы обладают сниженным иммунитетом и чаще других страдают болью в желудке, рвотой и тошнотой. Кроме этого, их мучают боли в мышцах и суставах.

Супруги, не умеющие доверять второй половине, часто испытывают проблемы и в сексуальной жизни. Именно поэтому им важно преодолеть себя и перестать нервничать без серьёзного повода.

Что делать?

Испытывая чувство ревности муж, как правило, начинает вести слежку за женой. Он постоянно проверяет мобильный телефон супруги, выпытывает у неё подробности прошедшего дня, а также требует предоставления отчётов о том, куда она ходит и о чём общается. На подсознательном уровне ревнивцу кажется, что он всё делает правильно. Ему сложно понять, что здоровые отношения строятся на взаимопонимании и доверии. Но ревнивому мужу стоит уяснить, что параноидальные мысли отравляют любовь.

Советы психолога, позволяющие избавиться от ревности.

Анализирование ситуации. Этот метод представляет собой размышление о собственном поведении. Мужчина должен постараться представить, что будет, если супруге надоедят бесконечные скандалы и выяснение отношений. Сможет ли он адекватно воспринять уход жены? Найдёт ли в себе силы для создания новой семьи? Чтобы избежать разрушения любви, мужчина должен перебороть себя и понять, что ревность не приводит ни к чему хорошему.
Повышение самооценки. Ревнивец должен прекратить сравнивать себя с другими мужчинами. Умение ценить себя и принимать собственные недостатки поможет индивиду побороть ревность. Для этого нужно постоянно напоминать себе о положительных качествах и умениях, которые отсутствуют у вероятных конкурентов.

Планирование совместного досуга. Зачастую супруги мало времени проводят вместе, а потому супруг просто не знает, чем занимается его жена. Это недоразумение можно устранить, взяв на себя ответственность за проведение семейных вечеров. Частые совместные прогулки, романтические ужины и разговоры по душам помогут мужчине почувствовать собственную значимость и укрепить союз.
Контролирование эмоций. Прежде чем высказывать супруге подозрения в измене мужу необходимо трезво оценивать ситуацию. Чрезмерное фантазирование и приступы паранойи лишь портят отношения, тогда как размолвок можно избежать, если вовремя взять себя в руки.
Поиск новых увлечений. Нередко желание тотального контроля возникает у супруга от скуки. Чтобы этого не произошло, ему стоит найти себе занятие по душе. Это могут быть спортивные тренировки после работы или деятельность, связанная с ручным трудом.

Победить неуверенность в себе можно, посетив опытного психолога. Консультация специалиста поможет мужчине выявить корень проблемы и найти пути её разрешения. Многие мужчины стесняются посещения семейных психологов, считая это проявлением слабости. Но именно профессиональная помощь способна помочь ревнивцу сохранить семью.

Очень важно в борьбе с приступами ревности задействование и самой супруги. Женщина должна всячески проявлять любовь и заботу по отношению к мужу и не давать поводов для подозрений.

Помимо душевной терапии, справиться с неуверенностью в себе и побороть ревностные чувства мужчине поможет придерживание определённого рациона. Полезно употреблять в пищу тёмный шоколад, зелень, сыр, орехи, семечки, цитрусовые и красное мясо. А вот острые, горячие и слишком холодные продукты способствуют выработке гормона стресса, что лишь провоцирует приступы беспричинной ревности.

О том, как избавиться от ревности и наслаждаться отношениями, смотрите в следующем видео.

Как избавиться от чувства ревности к жене: советы психолога

Как перестать ревновать жену, советы психолога

Многих современных мужчин мучает вопрос, каким образом перестать ревновать жену. Безусловно, жить в постоянном напряжении от этого чувства практически невозможно. Данный набор эмоций способен существенно снизить качество жизни любого человека – опустошить его изнутри, и что наиболее опасно, подтолкнуть человека на абсолютно безрассудные поступки, которые разрушают семейное счастье и непосредственно жизнь супругов.

Давайте разберемся в данном вопросе, выясним, что это значит, если парень ревнует, как с этим бороться, и другие нюансы.

Откуда появляется данное чувство?

Ревность испытывают многие, однако мало кто пытается понять, откуда она берется. Современные специалисты в области психологии указывают на возникновение отравляющего чувства еще в детском возрасте.

Таким людям приходилось разделять определенные вещи с окружающими и близкими, к примеру, подарки, игрушки, либо же внимание родителей. В итоге, проявляется неосознанная потребность тщательно оберегать все то, что принадлежит лично им. Конечно же, в этот список входит девушка либо жена. В таких ситуациях, чувство ревности можно трактовать как инстинкт защиты собственности.

Бороться с такими привычками достаточно сложно, однако все же возможно. Очень важно точно определить причину переживаний и осознать её. Нужно спокойно рассказать девушке либо жене о ваших ощущениях, объяснить, как те либо иные ситуации и действия могут ранить вас. Не стоит бояться таких разговоров, тем более, что любая женщина, которая искренне вас любит, постарается избегать конфликтных ситуаций и не создавать вам лишние поводы для ревности.

Сложно сказать, ревность – хорошо или плохо. В ряде случаев, она может возникать при наличии определенных комплексов. Достаточно часто, такие ощущения проявляются ввиду наличия определенных страхов, к примеру, одиночества. Многие мужчины склонны недооценивать себя, и думать, что не смогут найти других партнеров.

Такие страхи обычно вызваны неуверенностью в себе и крайне низкой самооценкой. Они провоцируют негативные переживания, подпитывают их, и существенно портят отношения.

Избавиться от губительных чувств в таком случае возможно, изменив восприятие себя и отношение к собственной личности. Нужно поверить в собственную ценность, в то, что вы достойны любви и уважения. Повысив собственную самооценку, вы станете более привлекательным в глазах окружающих женщин.

Такие изменения помогут избавиться от чувства ревности, перестать держаться за девушку, как за последний шанс, и прекратить её подозревать во всем.

О зеркальном эффекте

Стоит отметить, что при наличии любых подозрений, важно также самому быть честным.

Нередко представители мужского пола могут подозревать своих возлюбленных в тех поступках, которые совершают сами. Это называется эффект зеркала.

Современные специалисты в области психологии утверждают, что сильная половина способна таким образом подозревать и отношения на стороне, и примитивный флирт, и даже собственные тайные желания. В таком случае необходимо начинать с себя.

Что делать, если парень ревнует: опасности прошлого

Отдельно необходимо выделить фактор ревности к прошлому девушки. Такие эмоции, несмотря на абсолютную необоснованность, проявляются практически у каждого мужчины, в особенности с сильным инстинктом собственничества.

Мысли о парне, который был до вас, способны привести в бешенство и вызывать безрассудное поведение. В таких случаях необходимо спокойно разобраться в собственных мыслях.

Иногда мужчинам кажется, что девушка ранее имела более яркую и интересную жизнь, кто-то сравнивает себя внешне с соперником, иные же могут приходить в раздражение от факта, что он не первый у неё.

В первом случае – вы сами строите жизнь и отношения. Будьте ярче, веселее, создавайте уникальные свидания, устраивайте совместные поездки, интригуйте и радуйте вашу возлюбленную, и со временем вы забудете о таких эмоциях.

В другом случае – стоит поработать с собственными комплексами и постараться избавиться от них в полной мере. Развивайтесь, работайте над собой.

Поймите, что в тот момент, когда рядом с вашей девушкой был другой – она вас не знала, и сегодня прошлому нет места в её жизни.

Почему мужчина ревнует без повода: как не создавать настоящих поводов для ревности

Небольшая ревность может даже укреплять отношения, нравится девушкам, подтверждая теплые и страстные чувства. Однако, постоянные подозрения, преследования и скандалы будут напрягать партнера и обижать его.

Такие тенденции очень быстро разрушают любые отношения. Рекомендуем следовать некоторым правилам:

не нужно постоянно допрашивать вашу возлюбленную, можно аккуратно спросить, как прошел её день;
ухаживайте за ней, дарите цветы и подарки, устраивайте праздники и совместный отдых;
не пытайтесь постоянно находиться рядом с ней, позвольте ей иметь личное пространство и свои интересы;
не оскорбляйте и не унижайте её;
следите за её настроением, сочувствуйте и помогайте ей.

Работая над собой и своими отношениями, вы сможете навсегда забыть о ревности.

Ревнивая жена. Как бороться с её ревностью?

Ревность — это не уверенность в себе как в подходящем партнёре. У ревности всегда есть основания — подруги или друзья, пропадания на пол дня в неизвестных направлениях, скрытая жизнь партнёра. Ревность лечится, но не уходит полностью. На личном опыте поделюсь: я общественная личность, приходится очень много общаться с людьми, есть много товарищей мужского и женского пола, 2-4 раза в неделю пропадаю на репетициях, как многие люблю по оценивать девушек и парней (одежду, характер, лица) — все это привело к ревности моей половинки. Что бы уменьшить ругань из за ревности нужно:1. по первому требованию пускать партнёра в свои соц сети и давать читать переписки, давать читать телефонные смс и входящие пока ревнивица от этого сама не устанет. 2. не удалять историю браузера и историю сообщений на любом агрегате — этим самым не вызывая дополнительных вопросов когда всё же об этом узнают. 3. всегда отвечать на звонки или перезванивать если не заметили звонка. 4. со всеми подругами и друзьями познакомить партнёра лично, выбраться (на шашлыки) любое мероприятие для более подробного знакомства. 5. всегда быть честным — а именно говорить чего не хватает в отношениях, а чего в избытке. 6. НЕ ОРАТЬ даже если на тебя орут, НЕ ХАМИТЬ даже если тебе хамят и тем более НЕ БИТЬ защищаться но не бить. Хотя бы раз в неделю проводить целый день в паре, можно с друзьями, роднёй но в паре. 7. в тупиковых спорах просить любого из ваших родителей принять участие в их разрешении как нейтрального рефери (так как только родители имеют одинаковый авторитет у обоих). 8. У любого из партнёров есть прошлое и оно его периодически догоняет в настоящем в виде Бывших, Друзей-Подруг, Мутные делишки и.т.п. — дайте понять партнёру что это всё постепенно уйдёт из вашей жизни если будет спокойствие в семье и постепенное отсеивание ненужного.9. Сразу нужно отказаться от любого общения с бывшими, в любом проявлении. 10. займитесь с партнёром общим делом приносящем вам и ему радость или деньги.

Как побороть ревность к жене

Вас мучает вопрос: как не ревновать жену? Понятно, ведь жить с этим чувством, прямо скажем, невозможно. Оно выедает, опустошает человека изнутри, толкает на странные, а порой просто дикие поступки и может разрушить не только супружескую жизнь, но и покалечить судьбу самого новоявленного Отелло. Что же делать? Можно ли как-то побороть коварную и абсолютно нерациональную ревность? Давайте разбираться.

Откуда «ноги растут» у ревности?

Интересно, пытались ли вы когда-нибудь понять, почему то и дело испытываете названное чувство? Что заставляет вас внутренне сжиматься, ловя заинтересованные взгляды вашей благоверной, бросаемые на других мужчин, и подозревать в каждом их них любовника, или содрогаться от ненависти к тому, кто осмелился пристально посмотреть на нее?

Психологи выяснили, что, оказывается, причины съедающего вас чувства берут свое начало из детства. Да-да! Если обратившись к прошлому, вы понимаете, что вам всегда приходилось что-то делить с близкими (внимание родителей, подарки, вещи и т.п.), да еще и чувствовать себя в этот момент не на первом месте – не удивительно, что это привело к острой потребности сохранить, сберечь, все принадлежащее лично вам. В этот список входит и жена. То есть, ревность в такой ситуации оказывается проявлением чувства собственности: «Она моя – и баста!».

Побороть принесенное из детства довольно трудно, но возможно. Главное здесь четко осознавать его причину и отдавать себе отчет – что же прячется за переживаниями. Вам нужно спокойно рассказать жене о происходящем с вами, объяснив, как ранят вас какие-то ее поступки. Не бойтесь так открыться и поверьте, любящая женщина охотно согласится избегать конфликтных ситуаций, чтобы не причинять вам боли.

Может, вы боитесь не любовника?

Ревность может оказаться и продолжением наших комплексов. Ведь некоторым мешает побороть это чувство страх: «А вдруг, я не смогу больше найти никого?». Не правда ли, так и хочется к этой фразе добавить: «Ну, кто на меня позарится…»? Да, страх остаться одному чаще всего питается вашей неуверенностью в собственной ценности и заниженной самооценкой – именно они, как уверяют психологи, провоцируют чувство ревности и даже подпитывают его. Чем выше вы приподнимаете объект, тем ниже становитесь на его фоне сами!

Значит избавиться от ревности в этом случае вы сможете, только пересмотрев отношение к себе. Поверьте, что вы достойны любви, и многие женщины, при вашем желании, будут рады связать свою судьбу с вами. Все это позволит не держаться за жену, как за последний шанс и не искать во всех ее поступках постоянного подтверждения не только наличия любовника, но и вашей ничтожности или незначительности.

А вы безгрешны?

Мужчинам можно дать еще один совет: если вас упрямо съедает тоскливый вопрос, как сделать так, чтобы не ревновать к жене любовника – будьте честны перед собой.

Интересно, что у представителей сильного пола в некоторых случаях срабатывает своеобразный эффект «зеркала» – они перебрасывают свои огрехи на жен, подозревая их в том, что делают в данный момент сами. Ну да, мужчине только-только удалось завоевать благосклонность некоей красавицы, а тут, жена (вот неспроста!) чересчур задерживается на работе – и все, с этих пор избавиться от навязчивых подозрений муж уже не может.

Кстати, как утверждают исследователи, мужчины с одинаковым успехом «зеркалят» и свои серьезные отношения на стороне, и легкий флирт, и даже просто тайные желания. Так может, стоит покопаться в себе, а не искать «любовника» у жены?

Чем опасно прошлое вашей жены

Отдельно хочется поговорить о мужской ревности к прошлому своих избранниц. Это, казалось бы, совершенно необоснованное чувство, присуще многим мужчинам, и особенно тем, у кого чрезмерно развито собственничество. Мысль о сопернике, который был до вас, может приводить в бешенство, поэтому, задумываясь, как перестать ревновать жену к прошлому, поймите для себя некоторые вещи.

Разберитесь, что вас так напрягает? Может, вы считаете, что раньше ваша возлюбленная жила гораздо ярче и интересней? Или внешний вид ее прежнего избранника кажется намного лучше вашего? А может, вы просто не можете побороть в себе раздражение от мысли, что ею кто-то обладал?
Давайте, по порядку.

Первую причину вашей ревности к прошлому разрешить несложно – любыми способами добейтесь, чтобы любимая то и дело повторяла вам: «Как с тобой хорошо!», и вы поймете, что и ревновать, в общем-то, не к чему.
А вот если вы, сравнивая внешние данные, даете фору прошлому избраннику, то здесь, скорее всего, спрятан ваш комплекс неполноценности. Работайте над собой – объясняйте себе, что вы достойный внимания и любви человек. И раз жена выбрала вас, значит, она все же видит в вас многие достоинства!
В последнем же случае, вы ревнуете жену не столько к прошлому, сколько к тому, что кто-то был с нею рядом. Тут объясните себе, что ведь вас она еще не знала! Теперь, когда вы вместе, прошлому нет места с вами рядом, а значит, и переживать не о чем.

Что делать, чтобы поводы для ревности не стали настоящими

Запомните, небольшая ревность к настоящему или прошлому, которую вы проявляете время от времени, может даже нравиться вашей половинке, подтверждая не угасшее чувство, а вот постоянные «трагедии», разыгрываемые перед ней, могут серьезно напрягать и обижать женщину.

Поэтому, чтобы у вас впоследствии не возникли настоящие веские поводы для ревности, а жена не попыталась бы в самом деле заменить вас на любовника, нужно соблюдать определенные правила.

Не устраивайте жене, едва переступившей порог дома, допрос с пристрастием: где и с кем она была. Просто поинтересуйтесь, как у нее прошел день.
Помогите своей жене побороть скуку будней неожиданными праздниками, романтикой, цветами и поцелуями.
Помните, проявления ласки для женщины очень важны!
Не пытайтесь превратиться в центр ее вселенной. Кроме вас она должна интересоваться еще чем-то, – это позволит ей соскучиться по вам.
Никогда не оскорбляйте свою женщину! Если не хотите избавиться от нее, не забывайте – слабый пол любит ушами, ими же он может и разлюбить.
Обращайте внимание на настроение женщины. Проявляйте сочувствие и никогда не смейтесь над причиной ее переживаний, какой бы нелепой она вам не казалась. Ваша помощь и поддержка станут залогом того, что жене не придется искать любовника, способного понять ее.

Давайте подведем итоги

Как справиться с ревностью к жене, нельзя конечно сказать однозначно. Все зависит от того, из-за чего конкретно вы испытываете это изматывающее чувство. Но к общим рекомендациям, предложенным в нашей статье, мы можем добавить еще несколько.

Не придумывайте любовника, пока по-настоящему не убедитесь в его существовании. А до тех пор держите себя в рамках, окружая жену любовью и вниманием.

Не пытайтесь побороть проблему, буквально заперев благоверную в четырех стенах – это вызовет, скорее, обратную реакцию – она постарается сбежать. Но и не расслабляйтесь, например, отправляя ее на курорт в обществе незамужней подруги – это провокационная ситуация. Не изводите себя, ревнуя ее к прошлому – оно уже миновало!

Не твердите себе, что в ваши объятия случайно залетел ангел – вы очень быстро почувствуете себя недостойным, и вам будет трудно побороть невольную робость перед «совершенством». Но не забывайте восхищаться женою вслух – тогда вашей избраннице не придется искать для этого любовника. Будьте счастливы!

советы психолога как избавиться от ревности

Ревность не всегда бывает оправданной, нередко это чувство отравляет отношения без повода. По статистике гораздо чаще ревнуют мужчины. Бывают ситуации, когда негативные эмоции возникают при мысли или разговорах о прошлом супруги, ее интимной жизни с предыдущими поклонниками. Какие причины кроются за таким поведением? Нормально ли это, к каким последствиям стоит готовиться?

Обо всем этом, а также советы психологов, как не ревновать к интимному прошлому жены, можно узнать ниже.

Содержание материала:

Причины возникновения ревности

Чтобы найти действенные способы, как избавиться от ревности к прошлому жены, необходимо осознать наличие проблемы, понять ее, а после определить причины. Психология подчеркивает, что будит в мужчине это негативное чувство воображение. Оно рисует тревожные картинки, что кто-то до него владел его женщиной.

Также к распространенным причинам относят:

неуверенность в себе – самокритика, заниженная самооценка порождают мысли в голове, что вы недостаточно хороши для своей супруги;
неуверенность в ней – если у жены до вас было много партнеров, вы можете считать ее легкомысленной, влюбчивой, непостоянной;
неопытность в интиме – комплексы, стыд, нежелание раскрепощаться в постели сопровождается мыслями, что женщина не удовлетворена и будет искать удовольствие на стороне;
недопонимания – на фоне загруженности в работе, в быту, семейных хлопотах партнеры не уделяют должного внимания друг другу, отсюда возникают подозрения, сомнения;
нестабильные отношения – на фоне частых ссор, скандалов, пауз в отношениях, партнеры не могут на 100% доверять друг другу;
мысли о собственной измене – часто люди, склонные к неверности, обвиняют в этом вторую половинку;
традиции культуры – издавна было нормальным, когда женщина вступала в брак невинной, отсюда и неприязнь только от одной мысли, что до вас она были с другим парнем.

Нормально ли это и чем чревата такая ревность

Поговорка «Ревнует – значит, любит» на самом деле ошибочна. Постоянные подозрения только провоцируют на измену. Бурное чувство ревности требует самоконтроля и подавления, иначе оно приведет к непоправимым последствиям. Например:

ссоры, скандалы – деструктивное поведение тянет за собой недопонимания, ссоры, ухудшение микроклимата в семейных отношениях;
взаимные упреки – постоянные обвинения в сторону супруги спровоцируют защитную реакцию, выражающуюся в ответных нападках;
потеря уважения – демонстрация неуверенности в себе и низкой самооценки рано или поздно приведет к тому, что жена перестанет вас уважать;
измена – постоянные подозрения в измене могут подтолкнуть ее если не к измене, то к мыслям об этом;
разрыв брака – нарастающее чувство и полное недоверие приведут к тому, что отношения будут поставлены на паузу либо разрушены окончательно.

Ревнуете ли Вы свою супругу к её старым друзьям?

ДаНет

Как не ревновать к интимному прошлому жены

Если вы каким-то образом узнали о бурном прошлом своей жены, из-за чего внутри стало стремительно разрастаться чувство ревности, важно своевременно осознать проблему и найти способы, как от нее избавляться. Откровенные беседы с женщиной, максимальная открытость, готовность к работе над собой – ключи к успеху.

Существует несколько простых способов, как перестать ревновать жену к прошлому:

Осознание действительности, трезвый взгляд на вещи. У вас наверняка тоже до брака были отношения с другими женщинами. Но это не означает, что вы изменщик. По такому же принципу относитесь к своей избраннице.
Никаких разговоров о прошлом. Психологи настоятельно не советуют рассказывать текущей избраннице о своих прежних любовных приключениях и расспрашивать об этом ее. Ни к чему хорошему они не приведут, только к душевной боли и сомнениям.
Признание проблемы, обучение контролю. Сначала подавлять приступы будет непросто, но со временем отвлекаться на другие позитивные мысли вам будет удаваться гораздо легче.
Уважение партнера. Если этого нет, никакая связь не выдержит испытаний. Не нужно думать о своей супруге плохо, считая ее нечестным человеком. Проявляйте уважение к ней, ее выбору, ведь никто не принуждает ее жить с вами насильно.
Никаких осуждений. Что бы ни происходило в ее прошлой жизни, винить ее в романах, проступках, частых сменах партнеров никто не имеет права, даже ее теперешний муж. Это чужая личная жизнь, а, как известно, идеальных людей не существует.

Советы психологов

Подскажут, как подавлять ревность к прошлому жены советы психолога. Любой опытный специалист назначит вам 3 рецепта для сохранения брака в такой ситуации:

Выбросьте плохие мысли из головы. Просто запретите себе думать о том, с кем до вас была жена. Она с вами здесь и сейчас, заостряйте внимание на этом. Подавляйте беспокойство хорошими воспоминаниями о ваших отношениях.
Проработайте свою самооценку. Чтобы не бояться, что супруга предпочтет другого мужчину, цените себя. Ставьте цели, достигайте их, работайте над собой. Ничего так не подбадривает, как преодоление препятствий, обучение новым умениям.
Перестать осуждать, оценивать. Ваша жена ранее проявляла несерьезность в выборе мужчин? Меняла симпатии? Нельзя оценивать чужие поступки с точки зрения собственной морали. Проступки совершают все, это не повод ставить на человеке крест.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Как правило, отравляет жизнь накручивание безосновательных мыслей. Чтобы не давать себе повода для сомнений в чем-либо, можно откровенно разговаривать, задавать вопросы, спрашивать о том, что беспокоит. Доверительные и открытые отношения предупредят любые недопонимания и кризисы.

Как понять и простить ревность жены

Избавление от любых негативных эмоций базируется на нескольких фундаментальных понятиях в психологии межличностных отношений. Если вас одолевает ревность к прошлому своей избранницы, но вы твердо решили избавить себя и ее от последствий этого чувства, следуйте следующим правилам:

«понять» — чтобы найти стоящего мужчину, женщины сначала совершаю ошибки, связываясь с недостойными партнерами, это нужно понимать;
«простить» — даже если до вас она позволяла себе серьезные проступки в отношениях, часто меняла партнеров, проявляла безрассудство, это не говорит о том, что с вами будет то же самое, поэтому простите ей прошлое;
«забыть» — если вы уже допустили ошибку, разговаривая с женой о прошлых партнерах и отношениях, постарайтесь всю эту ненужную информацию забыть, убрать из головы.

Даже самый ревнивый парень способен прощать, забывать, понимать, если испытывает сильное чувство – любовь. Нужно не копаться в прошлом, а доверять друг другу, разговаривать открыто о любых страхах, сомнениях, чувствах. Если самостоятельные попытки работать над собой оказались безуспешными, можно вдвоем отправиться на прием к психологу.

Рейтинг автора

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

Загрузка…