С чего начать изучение психологии: Как изучить психологию самостоятельно с нуля.

С чего начать изучение психологии: 5 советов

С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1. Сформулируй цель изучения.

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

• налаживание контакта с окружающими,
• построение бизнес-отношений,
• достойное воспитание ребенка,
• улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение.

Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

Совет № 3. Книги по психологии.

Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.

Совет № 4. Обучение.

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?

Совет №5.

Осознание.

Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.

Ты должна понимать что:

• Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.
• Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.
• Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.
• Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.
• Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.

Не знаете, с чего начать изучение психологии?

Ответ на вопрос дает профессиональный психолог, коуч с 10-летним опытом:

5 книг для начинающих, которые хотят начать изучение психологии

1. Эрик Берн. «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди».

   Да-да, первым пунктом в списке, который я составила для Алиски, стоят эти книги.

   Думаю, изучение психологии человека стоит начать именно с этого бестселлера. Потому что каждый из нас исполняет роли Ребенка, Взрослого и Родителя.

   Как найти баланс между этими естественными ипостасями?

2. Зигмунд Фрейд. «Очерки по психологии сексуальности».

   Сколько же Фрейд критиковался, сколько бойкотов и табу перенесли его издания. Но, тем не менее, я уверена в объективности его суждений.

   Начать изучение психологии человека именно с сексуальной сферы его жизни – почему бы и нет? Фрейд уверял, что психология отношений между людьми – сплошной секс.

   Лично я согласна. А ты?

3. Крегер Отто. «Типы людей и бизнес».

   Полезная книга для тех, кто начинает изучать психологию с целью построить крепкие отношения с бизнес-партнёрами.

   В книге показаны пути к понимаю человеческих потребностей, затронуты вопросы о реализации личности с помощью труда, рассматривается психология наемных работников, бизнесменов.

   Присутствует интересная информация о мотивации. В общем, как для старта изучения психологии души человеческой – очень даже.

4. Роберт Чалдини. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся.»

   Эту книгу я также заслуженно вношу в список тех, с которых я порекомендую начать своей подружайке. Меня привлекло в этом опусе то, что тут уделяется внимание так называемой защите.

   Согласись, когда ты только начинаешь погружаться психологию, ты будешь совершать ошибки. Будешь учиться, проигрывать и побеждать, будешь встречать разных людей. Нужно уметь защищать свои знания, научиться распознавать манипуляторов.

   Также это замечательная книга о мотивации.

Пол Экман «Психология лжи»

5. Роберт Грин. «48 законов власти».

   Признаюсь честно – не читала. Но буду читать вместе с Алиской.

   Рекомендации к этой книге гласят: аморальная, дерзкая, приправленная вопиющими примерами из истории. Хмм…начать изучение психологии с такого «бума» неплохо, правда?

Провозившись с гуглом полночи, выпив две чашки кофе, я таки нашла способ помочь моей подружке.

Тогда вечером она задала мне вопрос: с чего начать изучение психологии? Вероятно, она забросит эту идею так же, как забросила курсы кройки и шитья в прошлом месяце. Но что-то подсказывает мне, что в этот раз Алиска настроена серьезно. 🙂

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

с чего начать изучение самостоятельно

Среди многообразия человеческой жизни внутреннее пространство личности для многих остается неведомым. А эта внутренняя жизнь во многом более важна для человека, чем внешняя, поскольку травмы, нанесенные психике, не заживают десятилетиями, в отличие от ран тела. Это хорошо знают психологи — люди, чья жизнь посвящена изучению тайн души. И, конечно, ценно стремление понимать другого.

Кто ступил на путь самообучения, должен пройти нелегкий путь. В чем основные сложности изучения, почему так непросто освоить науку психология; с чего начать изучение? Попробуем разобраться.

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

Но с чего начать изучение психологии самостоятельно? Как найти ту базу знаний, на которую можно опереться далее и изучать науку уже углубленно? Без основополагающих упорядоченных концепций не существует ни одна настоящая наука. Сначала изучается предмет науки и методология. Методология — систематичный анализ тех методов, которые применяются в данной науке для получения знаний.

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека — осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.

Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Авторских книг очень много, важно найти автора, который является профессионалом и работает в этой сфере не менее 10 лет. Тогда тот опыт, который автор доносит до читателя, авторитетен, и на него можно опираться в дальнейшем.

Не нужно забывать о том, что для психолога важно знать основы философии и социологии. Важно сформировать гуманитарное мышление, наука — не только теории и тезисы.

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии — не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

• «Российский психологический журнал».
• Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
• «Экспериментальная психология».
• «Экзистенциальная и гуманистическая психология».
• Онлайн-журнал psychologies.ru.
• Другие.

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: «Российский психологический журнал».

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

• когнитивное направление;

• гештальтпсихология;

• ассоциативная психология;

• гуманистическая;

• глубинная.

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится наука психология? С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о внутреннем состоянии гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу «вычисляет» состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

• интимная;
• личная;
• социальная зона;
• публичная.

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

Изучение психологии человека: с чего начать и как научиться этой науке самостоятельно?

В этой статье я хочу рассказать о том, с чего начать изучать психологию.

Я рассмотрю базовые моменты самостоятельного обучения, а также расскажу, как сделать так, чтобы полученные знания помогали в жизни.

Опубликовано: 30.05.2018Рубрика: ПсихологияАвтор: admin

Содержание

В этой статье я хочу рассказать о том, с чего начать изучать психологию. Я рассмотрю базовые моменты самостоятельного обучения, а также расскажу, как сделать так, чтобы полученные знания помогали в жизни.

Ваша личная цель обучения

Скорее всего, периодически вы замечали собственный интерес к темам психологии, когда что-то в жизни шло не так – это свойственно многим. Кроме того, что собственная жизнь становится интереснее и понятнее, базовые знания психологии помогают определиться тем, кто желает освоить данную специальность.

Тем, кто собирается изучать психологию с нуля, необходимо определиться с собственными мотивами получения этих знаний. Это важно не столько для мотивации, (ведь человек, собирающийся самостоятельно осваивать какую-либо науку, явно мотивирован), сколько для понимания, в каком направлении двигаться и с чего начинать.

Основные темы, которые могут вызывать интерес:

• Детская психология, особенности развития и воспитания.
• Семейные отношения, поиск партнера.
• Конфликтология и способы улучшения отношений с окружающими.
• Бизнес-психология, методики достижения успеха.
• Личностный рост.
• Преодоление психотравматического опыта.
• Гештальт-терапия. Об этом направлении была статья здесь на блоге.

Отдельно стоит выделить причину изучения – это дальнейшее получение данной профессии. Тут включается не только личный интерес, но и определенные ограничения и обязательства:

1. Нельзя осуждать и оценивать, как самого человека, так и его жизненную ситуацию.
2. Конфиденциальность чужой информации не может быть разглашена. Исключения составляют случаи, когда психолог узнает о готовящемся или совершенном преступлении.
3. Обладая психологическими знаниями, нельзя навязывать свою помощь другим. Если близкий для вас человек не хочет разбираться с какой-то проблемой, это его выбор. Вы не имеете права вмешиваться или манипулировать его решением.
4. Нельзя оказывать психологическую помощь или коррекцию, не окончив обучения. Человеческая психика очень хрупкая, поэтому не каждому опытному психологу удается сразу справиться с тяжелыми проблемами, а без соответствующих навыков можно еще и навредить.

Формы самостоятельного изучения

Существует несколько вариантов, которые позволяют изучить психологию самостоятельно:

• Тренинги и семинары, посвященные конкретной тематике.
• Вебинары и онлайн-курсы, составленные преподавателями ВУЗов.
• Психологическая литература (как классические учебники, так и периодические издания).
• Долгосрочные обучающие программы с узкой специализацией будут полезны тем, кто имеет уже общее представление об устройстве человеческой психики.

Независимо от выбранной формы обучения придется постоянно работать над поддержанием практических навыков и развитием собственных личностных качеств, которые важны для психолога.

Для тех, кто хочет сделать психологию профессией своей жизни, лучше всего обучаться в соответствующих ВУЗах, непосредственно у практикующих преподавателей.

Развитие необходимых личностных качеств

Начинать изучение психологии человека нужно прежде всего с себя. Психолог работает через себя, свои чувства и эмоции. Поэтому, чем лучше вы сможете разбираться со своими реакциями, тем понятнее станет психология других.

Для этого отлично подходят различные методы самостоятельной терапии, особенно их много в направлении арт-терапии. Кроме того, если вы намерены применять полученные знания в непосредственной работе с людьми, то не лишним будет начать работу с проработки собственных проблем, таких как:

• неадекватная самооценка;
• комплексы и тревоги;
• страхи, фобии;
• предубеждения;
• затянувшиеся конфликтные ситуации и пр.

Без разрешения своих внутренних проблем невозможен объективный взгляд на проблемы и мотивы другого человека.

Замечали ли вы, что некоторым людям удается понимать любого человека, а также предугадывать его поведение, даже не имея диплома психолога? Секрет заключается в природном обладании личностными качествами, которые важны для психолога. К счастью, они не являются статичными и их, при желании, может развить каждый.

Начинать необходимо с развития внимания, наблюдательности и проницательности в отношении поведения и эмоциональных реакций окружающих. Для этого можно:

• Наблюдать за поведением друзей, членов семьи и коллег. Можно пытаться предугадать поведение случайных попутчиков в транспорте.
• Выстраивать причинно-следственные связи в поступках людей. Особенно интересно это наблюдать в коллективе, где люди сами провоцируют друг друга. Также вы можете вносить экспериментальное разнообразие, например, переставляя предметы или совершая то-то необычное для вас. Важно отмечать, как меняется реакция наблюдаемого.
• Стараться понимать мотивацию поступков и выборов других людей. Ни в одном учебнике не будет написано стопроцентное предсказание человеческой реакции. Психологические навыки помогают ориентироваться в ситуации на месте, поэтому учитесь задавать вопросы. Тут важно поработать над формулировками и тактичностью. Поскольку чем больше вы расположите к себе человека, тем больше в итоге он вам расскажет о своем внутреннем мире.
• Также я рекомендую вам развивать свою эмпатию. Подробнее тут.

Обязательно стоит фиксировать собственные открытия, которые были получены в ходе наблюдения. Если задаться целью, то за неделю можно узнать множество новой информации о людях, с которыми вы рядом прожили несколько лет.

Литература

Литературу стоит выбирать исходя из тематики интереса. Если вы собираетесь изучить особенности детского поведения, чтобы лучше контактировать с собственным ребенком, то вряд ли вам понадобится учебник по патопсихологии. То, что точно пригодится – это книга по основам общей психологии и словарь психологических терминов. Данные книги сделают доступной и понятной всю остальную информацию.

Автора можно выбирать на свое усмотрение. На данный момент их множество и есть прекрасный шанс выбрать того, чей стиль изложения наиболее близок именно вам. Единственное, на что стоит обратить внимание, это биография автора, наличие практического опыта, научных трудов, заслуженной степени и прочее.

Фрейд, который считается классикой и неразрывно ассоциируется с психологической наукой, нужен не всем. Стилистика написания и терминология может быть тяжела для понимания новичков, требует знания концепции психоанализа. Кроме того, многие его теории уже подверглись критике и не актуальны на данный момент.

Заключение

Психология человека – безграничная и увлекательная наука, развиваться в которой можно безгранично. Подписка на мой блог также является формой самостоятельного изучения психологии. Скоро будут новые интересные статьи, поэтому следите за обновлениями!

До встречи, друзья.

Материал подготовила Юлия Гинцевич.

Как самостоятельно изучить психологию: полное руководство

Потратить время на самостоятельное изучение нового предмета может быть сложно, но с правильной информацией и мышлением это возможно. Вам может быть интересно узнать больше о психологии, но как самостоятельно изучить эту обширную тему?

Изучить психологию самостоятельно будет непросто, но возможно. Во-первых, вы захотите дать определение психологии, а также различные подтемы психологии. После этого вы можете начать потреблять любую информацию по этому вопросу, от бесплатных онлайн-курсов до учебников.

В этой статье мы подробно расскажем о том, как успешно изучать психологию самостоятельно, а также с чего начать и как правильно заниматься. Если вам интересно узнать больше об этих темах, продолжайте читать.

Что такое психология?

Прежде чем вы начнете изучать психологию самостоятельно, важно точно понимать, что такое психология. На латыни психология буквально означает «изучение души», а фактическое определение означает «науку о поведении и психических процессах».

Когда вы впервые начинаете самостоятельно изучать психологию, лучше всего начать с самого начала. Погружение в истоки психологии и то, как она возникла, является ключом к полному пониманию этого предмета.

Ниже мы подробно рассмотрим, где можно найти полезные ресурсы и информацию, если вы хотите изучать психологию самостоятельно.

С чего начать изучение общей психологии

Мы можем легко проследить изучение психологии вплоть до Древней Греции, поскольку записи показывают, что первые разговоры о двойственности между разумом и телом начались именно там. Важно погрузиться в историю психологии и то, как она началась, прежде чем погрузиться в другие конкретные предметы.

Как только вы лучше поймете, что такое психология, а также то, как психологи прошлого и настоящего задавали определенные вопросы, вы можете начать больше узнавать о различных областях науки.

Ниже мы подробно рассмотрим, как вы можете успешно начать самостоятельное изучение психологии, будучи новичком.

Прочитайте введение в учебники по психологии 

Если вы хотите начать самостоятельное изучение этого предмета, вам доступно множество ресурсов. Отличным началом будет любое введение в учебники по психологии, которое вы сможете найти и которое даст вам обзор истории психологии, а также знакомство с некоторыми пионерами-основателями в этой области.

Учебники отлично подходят для структурированного и упорядоченного изучения основ такого предмета, как психология.

Популярным выбором среди начинающих является «Введение в историю психологии» Хергенхана. Этот учебник предоставит вам обзор области и подробно обсудит такие темы, как сознание, обучение, память и восприятие.

У вас есть возможность купить эту книгу через Amazon или арендовать ее на короткий период времени. Вы также можете выбрать между арендой или покупкой физического учебника, а также цифровой версии. Независимо от того, какой вариант для вас лучший, вы обязательно получите всю необходимую информацию из этого учебника, когда начнете

Ищите онлайн-курсы, которые вы можете пройти

Даже если вы учитесь в одиночку, вы все равно можете записаться на курс психологии, который позволит вам получить доступ к сотням модулей и фрагментов информации, которые будут вам полезны при самостоятельной работе. .

Существует множество бесплатных курсов, которые вы можете найти в Интернете, если вы решите не записываться на курс колледжа. Например, Элисон предлагает бесплатные онлайн-курсы по психологии, относящиеся к ряду различных областей, которые вы можете начать прямо сейчас.

Например, указанный выше курс посвящен изучению связи между стрессом и некоторыми заболеваниями, но вы можете изучить и пройти еще множество курсов, которые бесплатны и доступны вам в любое время. Подобные онлайн-курсы — отличный способ самостоятельного изучения психологии в свободное время, независимо от того, каков ваш график.

Элисон также уникальна тем, что после прохождения определенных курсов вы можете получить различные сертификаты. Неограниченное количество знаний доступно вам одним нажатием кнопки, так чего же вы ждете?

MIT OpenCourseware также предлагает отличные курсы, связанные с психологией и ее разделами. Здесь вы найдете такие курсы, как «Введение в психологию», «Когнитивные процессы» и «Психология пола». Вы можете легко получить доступ к этим курсам одним нажатием кнопки и начать работать над ними в свободное время, что является еще одним преимуществом самостоятельного изучения нового предмета.

Йельский университет также предлагает открытые онлайн-курсы по широкому кругу предметов, включая психологию. Начните сегодня с любого интересующего вас предмета. Никогда еще не было так легко начать изучение нового предмета в качестве самостоятельного ученика. Так много информации доступно прямо у вас под рукой, и вам просто нужно знать, где искать.

-> Ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим веб-сайтам для самостоятельного обучения

Найдите видео и подкасты на YouTube по теме

Это еще один бесплатный и ценный ресурс, который обычно упускается из виду. Вы можете найти много информации, относящейся к психологии, в видеороликах на Youtube и в большом количестве доступных научных подкастов.

У социального психолога Энди Латтрелла есть канал на YouTube, на котором он обсуждает различные области психологии. Хотя большинство его видео посвящены социальной психологии, на его канале вы можете найти многочисленные плейлисты, относящиеся и к другим темам, которые будут столь же полезны для тех, кто впервые изучает психологию.

В видео ниже вы можете посмотреть одну из самых популярных загрузок Латтрелла, где он объясняет одну из самых известных тем социальной психологии, известную как эффект прожектора. Если вам интересно узнать больше об этой теме, а также посмотреть видео о психологии Латтрелла, посмотрите видео ниже:

Еще один канал на Youtube, на который вы можете посмотреть, — The Psych Show с доктором Али Матту. Доктор Матту — клинический психолог, который создает на Youtube контент, охватывающий практически все аспекты психологии, о которых вы только можете подумать.

На этом канале, основанном на психологии, доктор Матту рассказывает обо всем, от борьбы с тревогой, связанной с коронавирусом, развенчания мифов о психическом здоровье и рекомендаций книг по психологии.

В приведенном ниже видео д-р Матту подробно рассказывает о некоторых лучших книгах по психологии, которые он рекомендует тем, кто хочет понять основы:

Помимо каналов Youtube, предлагающих бесплатную информацию и материалы по психологии, доступны подкасты по психологии, которые вы можете проверить. У NPR есть подкаст о психологии под названием Hidden Brain, в котором обсуждаются различные аспекты человеческого поведения.

Ведущий Шанкар Вендентам, этот подкаст объединяет науку и рассказывание историй в один подкаст, который обязательно будет полезен тем, кто изучает психологию в свободное время.

Еще один полезный подкаст для изучающих психологию — Talking of Psychology, выпускаемый Американской ассоциацией психологов. Каждую неделю они обсуждают новый элемент психологии, который слушатели найдут поучительным и поучительным.

Существует множество других подкастов по психологии, которые слушатели, такие как вы, могут извлечь из них уроки, которые помогут вам расти как студенту психологии, чем больше вы настраиваетесь и слушаете.

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, как вы можете обучаться самостоятельно в области психологии. Поиск бесплатных и образовательных источников — отличное начало, если вы хотите начать как независимый ученик.

После того, как вы усвоите достаточно информации, касающейся основ психологии, а также ее истории, вы сможете глубже погрузиться в некоторые разделы психологии. Ниже мы подробно рассмотрим некоторые из самых популярных направлений психологии и то, как вы можете самостоятельно изучить их.

Как самостоятельно изучить некоторые разделы психологии

Как мы уже говорили выше, как только вы поймете основы общей психологии, вы сможете глубже погружаться в подтемы, которые предлагает психология. Давайте обсудим некоторые из самых популярных разделов психологии и то, где вы можете найти важную информацию о них, чтобы успешно изучать их самостоятельно.

Аномальная психология 

Аномальная психология — это изучение ненормального поведения, обычно в клиническом контексте. Термин «ненормальный» на самом деле охватывает широкий спектр различных психических заболеваний, от тревоги до расстройств личности.

Если вы ищете введение в ненормальную психологию, существует множество доступных ресурсов, если вы хотите узнать больше об этой конкретной нише психологии. Отличным учебником для начала, если вы новичок в ненормальной психологии, является «Аномальная психология», 6-е издание Сьюзен Нолен-Хоксема.

Этот учебник легко читается, и в нем рассматривается ненормальное поведение с помощью сочувствия и передовых исследований, которые помогут читателям узнать все, что им нужно знать о ненормальной психологии.

Еще одна замечательная книга — «Принять сторону: конфликт взглядов на спорные вопросы в ненормальной психологии» Ричарда П. Халгина. Этот учебник погружается в дискуссии о постоянно растущих спорах, которые исследователи и психологи ведут друг с другом по поводу ненормальной психологии.

Это отличная книга для изучения, если вы уже понимаете основы ненормальной психологии, но хотите углубить свое понимание ее, а также дискуссий, которые ведутся в этой области.

Если вы ищете другие способы углубить свои знания в области ненормальной психологии, Class Central предлагает бесплатные онлайн-курсы, которые вы можете пройти, чтобы углубить свои знания в этой области. Поскольку некоторые курсы проходят самостоятельно, а некоторые начинаются в определенное время, вам решать, что лучше всего подходит для вас и вашего графика обучения.

На Youtube также доступно множество курсов, к которым вы можете получить доступ. Видео ниже представляет собой введение в один из многих курсов, которые вы можете сразу же начать, если хотите начать работу в мире ненормальной психологии:

Если вы ищете подкаст для начала, подкаст «Лекции по аномальной психологии» — отличный источник и инструмент, к которому можно обратиться. Этот подкаст, организованный Даной С. Лейтон, дает вам всесторонний взгляд на то, что эксперты обсуждают и исследуют в мире ненормальной психологии.

Используя некоторые, если не все ресурсы, которые мы перечислили выше, вам будет легко начать работу, если вы хотите изучать одну из самых популярных областей психологии.

Поведенческая психология

Еще одна из наиболее популярных областей психологии — поведенческая. Эта форма психологии, также известная как бихевиоризм, представляет собой теорию обучения, основанную на концепции, согласно которой любое поведение приобретается в результате обусловливания.

Если вы ищете отрывок текста, который поможет вам узнать больше о поведенческой психологии в свободное время, этот учебник «Введение в обучение и поведение» даст вам все, что вам нужно.

Этот текст призван помочь читателям применить теории и принципы обучения в мире поведенческой психологии. Это отличный инструмент, который можно использовать, когда вы самостоятельно изучаете большую и сложную область психологии, подобную этой.

Если вы ищете бесплатный контент, к которому можно получить доступ одним нажатием кнопки, на Youtube доступно множество курсов по этой теме. В приведенном ниже видео вы можете посмотреть введение в курс человеческого поведения, который поможет вам расти в учебе:

Вы также можете получить доступ к бесплатным курсам Элисон о человеческом поведении, которые все предназначены для самостоятельного обучения и будут полезны для вас во всем. ваш учебный путь. Вы можете легко начать сегодня, если хотите получить глубокое понимание человеческого поведения.

Ищете идеальный подкаст, посвященный этой нише психологии? Не смотрите дальше подкаста «Психология» с доктором Барри Кауфманом. Этот подкаст обязательно будет стимулировать ваш ум, а также поможет вам понять, как наша среда влияет на наше поведение.

Клиническая психология

Клиническая психология — это раздел психологии, который занимается пониманием и лечением определенных заболеваний и поведения. В то время как другие подобласти связаны с пониманием определенных факторов в психологии, эта ветвь также занимается такими вещами, как диагностика и лечение определенных расстройств.

Поиск подходящего учебника — отличное начало для самостоятельного изучения клинической психологии. Одним из наиболее рекомендуемых текстов по этой теме, который вы можете найти, является 5-е издание «Клиническая психология: наука, практика и разнообразие» Эндрю М. Померанца.

В этой книге рассматриваются ключевые темы, такие как клиническая оценка, определенные виды терапии и этические вопросы, существующие в этой области. Если вы хотите узнать больше о клинической психологии, эта книга предоставит вам всю информацию и инструменты, необходимые для достижения успеха в этой области.

Вы заинтересованы в онлайн-курсах, предлагаемых одними из самых престижных колледжей? На Coursera есть множество курсов, к которым вы можете сразу же получить доступ из таких университетов, как Йельский университет и Джон Хопкинс. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в этой области или уже перешли к более продвинутым урокам, каждый найдет что-то для себя.

На эту тему также доступно множество видеороликов на Youtube, которыми вам следует воспользоваться, если вы хотите продолжить свое обучение в области клинической психологии. В видео ниже профессор Оксфорда рассказывает о мире клинической психологии:

Когнитивная психология

Когнитивная психология изучает все психические процессы, такие как память, мышление, решение проблем и восприятие. Подобно другим разделам психологии, которые мы перечислили выше, существует множество источников, которые помогут вам самостоятельно изучить когнитивную психологию.

Этот полезный учебник «Переобучение мозга: когнитивно-поведенческая терапия за 7 недель» не является учебником. Это отличный способ погрузиться в мир когнитивной психологии и узнать, как она работает. Эта рабочая тетрадь также даст вам представление о популярной когнитивной практике, называемой когнитивно-поведенческой терапией, которая является общей темой и практикой в ​​​​этой области.

Если вы ищете курсы для самостоятельного обучения, Class Central предлагает платные вводные курсы по когнитивной психологии, которые вам обязательно пригодятся. Существует множество классов на выбор, от начального уровня до более продвинутого уровня обучения.

Вы также найдете множество видеороликов на эту тему на Youtube, например видео, ссылка на которое приведена ниже. В видео ниже вы можете посмотреть введение в лекцию по когнитивной психологии, которая доступна для просмотра прямо сейчас: 

Ищете идеальный подкаст по когнитивной психологии, который можно слушать в пути? Axons and Axioms — отличный выбор для тех, кто ищет опыт прослушивания на основе разговора между двумя экспертами. В этом причудливом подкасте два профессора обсуждают когнитивную психологию за выпивкой, и это так же познавательно, как и приятно.

Психология развития

Психология развития имеет дело с тем, как способ мышления, чувства и поведения человека могут меняться и развиваться с течением времени. В то время как некоторые могут ограничить психологию развития исключительно изучением того, как маленькие дети думают и ведут себя, это подполе занимается поведением на протяжении всей жизни человека.

Если вы хотите начать работу в мире психологии развития, этот учебник «Психология развития: рост разума и поведения» станет отличным началом самообучения. Этот текст имеет решающее значение для тех, кто хочет получить дальнейшее образование в этой области, а также для тех, кто хочет исследовать сложные вопросы и темы.

Если вы ищете бесплатные курсы и лекции, которые относятся к этой области, вы можете найти их на Youtube. Ниже вы можете найти пример только одного из многих курсов, доступных в Интернете, к которым вы можете получить бесплатный доступ, что позволит вам начать обучение немедленно:

Если вам интересно найти подкасты, посвященные психологии развития, на NPR есть еще один подкаст по психологии под названием «Истории о психологии развития», который вам обязательно стоит посмотреть. Все истории в этом подкасте рассказаны экспертами, и это действительно увлекательный опыт.

К счастью, где бы вы ни искали, есть множество ресурсов, доступных по теме, которую вы ищете и которая вас интересует. Крайне важно, чтобы вы использовали все доступные вам ресурсы и усваивали как можно больше информации. возьми себя в руки.

Судебная психология

Судебная психология — это уникальная область психологии, которая занимается как научной практикой, так и юриспруденцией. Люди, работающие в этой области, могут занимать много разных должностей и выполнять множество разных ролей, что делает ее такой уникальной формой психологии.

Если вам нужен полезный и образовательный учебник по этому вопросу, это «Введение в судебную психологию: исследования и применение» — именно то, что вам нужно. Это чтение не только даст вам хорошее представление о мире судебной психологии, но и способ применить эти знания в системе гражданского и уголовного правосудия.

Потратьте время на чтение такого учебника в свободное время, а также полностью усваивайте информацию и делайте заметки, это ключ к успешному самостоятельному изучению нового предмета.

Future Learn также предлагает бесплатные курсы судебной психологии, которые вы можете пройти в свободное время. У них есть несколько курсов по этому предмету, некоторые из которых длятся от двух до восьми недель. Подобные бесплатные курсы настоятельно рекомендуются новым учащимся, которые самостоятельно учатся в удобное время и в своем темпе.

На Youtube можно легко найти столько же бесплатных курсов и лекций. В приведенном ниже видео вы можете подробно ознакомиться с основами, которые необходимы судебным психологам для правильной работы и выполнения своей работы:

Еще один отличный способ изучить судебную психологию — это информативный и веселый подкаст. «Свидание с тьмой» — это уникальный взгляд на мир криминалистики, который ведет лицензированный психотерапевт, который погружается в свое прошлое с помощью криминалистики.

Если вы ищете подкаст, в котором юмор сочетается с яркой образовательной ценностью, вы обратились по адресу. Ясно видеть, что независимо от того, к какому пути обратиться, вам доступно множество ресурсов, если вы знаете, где искать.

Социальная психология

Последняя область психологии, которую мы обсудим в этой статье, — социальная психология. Этот раздел психологии имеет дело с тем, как люди ведут себя в присутствии других, независимо от того, является ли это присутствие реальным или воображаемым.

5-е издание этого учебника «Социальная психология» настоятельно рекомендуется тем, кто плохо знаком с этой областью психологии и хочет получить образование с самого начала.

Вы также можете получить доступ к бесплатным курсам по социальной психологии через Class Central, о которых мы упоминали ранее в этой статье. Курс, указанный выше, даже предлагает бесплатный сертификат об окончании после успешного посещения всей продолжительности этого семинедельного курса.

Вы также можете просмотреть некоторые из многочисленных лекций, доступных на Youtube, которые посвящены социальной психологии. В видео ниже доктор Бренда Мейджор погружается в введение в мир социальной психологии для начинающих: 

Ищете дополнительные материалы по социальной психологии, которые помогут вам в самообучении? All In The Mind — это подкаст, основанный на психологии, который фокусируется на социальных аспектах и ​​дискуссиях. Этот подкаст, организованный Линн Малкольм, затрагивает все, что связано с разумом, мозгом и человеческим поведением.

Важно проявлять творческий подход при самостоятельном изучении нового предмета. Как независимый ученик, вы должны активно искать всю информацию, которую вы можете иметь, относящуюся к предмету, который вы изучаете. От учебников до подкастов — здесь определенно найдется что-то для вас, независимо от того, что вы интересуетесь изучением.

Как самостоятельно изучать психологию

Мы обсудили, как вы можете самостоятельно изучать общую психологию, а также множество других областей психологии. Но важно знать, как изучать эти темы, чтобы полностью их понять. Ниже мы рассмотрим, как правильно изучать психологию в качестве самостоятельного ученика.

Делайте приличные заметки 

Важно не только постоянно делать заметки при изучении новых концепций, но и делать приличные заметки во время чтения — это ключ к возможности вернуться и изучить соответствующим образом.

Не торопитесь писать заметки таким образом, чтобы их было легко понять, когда вы будете изучать и проверять свою работу позже. Также рекомендуется использовать такие инструменты, как карточки для заметок и даже ресурсы, которые предлагает вам ваш учебник, чтобы сделать ведение заметок и изучение намного проще.

Соблюдайте расписание занятий

Может быть трудно самостоятельно изучить любую новую тему, какой бы она ни была. Но одним из факторов, которые могут сделать это еще сложнее, является тот факт, что вы несете единоличную ответственность за свое обучение. У вас может не быть никого другого, например, профессора или коллеги, который бы держал вас ответственным и выполнял задание.

Вы сами должны соблюдать строгий график учебы, чтобы поддерживать последовательность. Как независимому ученику важно, чтобы вы наметили, что работает для вас и как вы можете добиться этого, когда дело доходит до учебы, и что вы можете сделать за день.

Это всего лишь несколько примеров для тех, кто учится самостоятельно и отвечает за собственное обучение. Хотя самостоятельно изучить новый предмет с нуля может быть сложно, идеально составить для себя план с точки зрения ваших целей.

Заключение 

Надеюсь, теперь вы лучше понимаете, как самостоятельно изучать психологию.

В этой статье мы рассмотрели, как можно научиться общей психологии и какие ресурсы для этого доступны. Мы также рассмотрели несколько различных областей психологии и то, как их можно успешно изучать.

От учебников до подкастов — существует множество способов самостоятельного изучения новых предметов. Итак, теперь, когда у вас есть все инструменты, необходимые для самостоятельного изучения психологии, чего же вы ждете? У вас есть все необходимые знания, чтобы стать экспертом в кратчайшие сроки.

Источники 

• Просто психология: что такое психология?
• Very Well Mind: где найти бесплатные онлайн-курсы по психологии 
• Very Well Mind: сборник подкастов по психологии для изучения психологии 
• Very Well Mind: обзор судебной психологии
• Very Well Mind: как подготовиться к тесту по психологии
• Very Well Mind: история и ключевые концепции поведенческой психологии
• Very Well Mind: понимание ненормальной психологии
• Онлайн-психология Степень: 5 подкастов по когнитивной психологии
• Top Hat: Какие учебники по социальной психологии самые лучшие?
• Открытие Дельты: откуда взялась психология?
• Элисон: психология – биология и поведение
• MIT Opencourseware: мозг и когнитивные науки
• Йельский университет: Психология
• YouTube: Andy Luttrell
• YouTube: Psych Show
. Подкасты, которые стоит слушать
• Class Central: курсы по аномальной психологии
• Class Central: бесплатный онлайн-курс: введение в когнитивную психологию: экспериментальная наука
• Class Central: бесплатный онлайн-курс: социальная психология от Coursera
• Learn Out Loud: подкаст лекций по аномальной психологии
• Scott Barry Kaufman: The Psychology Podcast with Scott Barry Kaufman
• American Psychological Association: Clinical Psychology
• Podfanatic: Аксоны и аксиомы
• Future Learn: бесплатные онлайн-курсы криминалистики
• ABC: все в уме

7 способов для начинающих изучать психологию

Изучать новый предмет самостоятельно всегда сложно, и психология не исключение. Это требует определенного мышления и готовности экспериментировать. К счастью, новичок может изучить основы психологии при наличии нужной информации. Вам просто нужно знать, с чего начать.

К счастью, есть несколько способов начать свое путешествие по психологии, в том числе:

• Читайте учебники по психологии.
• Пройдите онлайн-курсы по психологии.
• Слушайте подкасты по психологии.
• Читайте книги по психологии.
• Слушайте лекции известных психологов.
• Следите за публикациями психологов в социальных сетях и читайте их.
• Посещайте очные занятия по психологии.

Однако все они требуют базового понимания психологии и ее различных подтем, но без формального образования можно далеко уйти. Читая дальше, вы узнаете об этих фундаментальных концепциях, а также о том, как легко реализовать каждый метод обучения, чтобы получить от них максимальную отдачу.

Темы статей

Что изучает психология?

В то время как люди изучали разум на протяжении тысячелетий, он был формализован только в конце 1800-х годов. В этот момент люди начали серьезно изучать сознание, анализируя чувства и ощущения, чтобы сформировать интроспективные описания человеческого разума.

Практика была быстро заменена изучением наблюдаемого явного поведения. Этот бихевиоризм оставался основной дисциплиной до XIX века.60-х годов, когда это поле расширилось, включив в него все психические события или когнитивные процессы. Теперь это поле включает в себя все аспекты человеческого разума, поведения и опыта.

Что-то настолько широкое и многогранное, как разум, слишком разнообразно для одной дисциплины. Поэтому психология делится на несколько подполей или категорий. Некоторые из наиболее известных включают:

• Клиническая психология диагностирует причины и лечит психические расстройства.
• Экспериментальная психология изучает основные психологические процессы, такие как обучение, восприятие и мотивация.
• Биопсихология изучает биологические причины поведения.
• Психология развития исследует, как меняется разум в течение жизни.
• Педагогическая психология изучает, как люди учатся.
• Социальная психология изучает коллективное социальное поведение и социальное мышление.
• Когнитивная психология изучает когнитивные процессы, такие как принятие решений, память и рассуждение.
• Промышленная психология исследует поведение на рабочем месте.
• Консультативная психология помогает людям решать личные проблемы, не связанные с психическими расстройствами.

Почему так интересно изучать психологию?

Психология предлагает богатый и увлекательный взгляд на то, кто мы есть. Изучая его, вы лучше понимаете себя как личность через свое развитие, мысли, личность и поведение. Затем это позволяет вам распространить это понимание на других людей, делая вас лучшим лидером, коммуникатором и даже лучшим другом.

Как новичку изучать психологию?

Хотя ничто не сравнится с формальным курсом обучения в колледже, новичок может кое-что сделать, чтобы развить базовое понимание психологических концепций и методологий . Независимо от вашего пути, вы хотите начать с некоторой общей психологии. Это даст вам основу для более глубокого изучения подполей.

Помимо формальных занятий, вы можете изучать психологию, проявляя наблюдательность, читая книги по психологии и участвуя в различных дискуссиях на эту тему. Независимо от того, как вы подходите к изучению этой области, всегда прислушивайтесь к следующим советам:

• Делайте приличные заметки : Всегда полезно делать заметки, изучая что-то новое, а хорошие заметки облегчат просмотр.
• Соблюдайте расписание занятий : Расписание уменьшит отвлекающие факторы, сохраняя при этом постоянство ваших уроков.

7 способов для начинающих изучать психологию

Лучший способ изучать психологию — это узнать достаточно, чтобы вы могли присоединиться к разговорам. С этой целью следующие 7 методов дадут вам четкое представление об основных понятиях, которые пригодятся вам при более глубоком погружении в предмет.

Прочтите вводные учебники по психологии

В любом учебнике «Введение в психологию» вы найдете обзор истории, пионеров-основателей и основных концепций этой области. Книга Хергенхана «Введение в историю психологии » — популярный выбор, но подойдет любой вводный учебник. Вы можете приобрести эти книги на Amazon или в книжном магазине местного колледжа. Вы также можете взять их в публичных библиотеках.

Пройти онлайн-курс психологии

Многие онлайн-курсы по психологии открыты для публики. Эти курсы предоставят вам доступ к инструментам обучения и информации, которые могут улучшить ваше обучение. Некоторые из этих курсов даже предлагаются бесплатно, что позволяет вам начать свое путешествие по различным подобластям практически без обязательств.

Смотрите видео и подкасты о психологии на YouTube

Подкасты — еще один бесплатный и часто упускаемый из виду ценный ресурс. Вы можете найти эти подкасты либо в виде видеороликов на YouTube, либо в виде научных шоу в своем любимом приложении для подкастов. В любом случае, эти подкасты предлагают понимание современной психологии наряду с последними достижениями в этой области. Хотя большинство подкастов посвящены социальной психологии, вы можете найти передачи, касающиеся любой области, которую вы пожелаете.

Читайте популярные книги по психологии

Хотя это и не так хорошо, как учебник, вы можете получить много информации, читая некоторые из многих популярных книг по психологии, издаваемых каждый год. Вы найдете сотни книг по любой психологической теме и области. Поэтому вы можете сузить поиск до нескольких тем, но они всегда будут доступны для вас в вашей местной библиотеке. Просто убедитесь, что вы выбрали те, которые написаны для начинающих.

Слушайте лекции и интервью по психологии

Отличный способ начать изучение психологии — слушать лекции и интервью профессоров и уважаемых практиков из лучших университетов мира. Вы можете найти записи прошлых лекций уважаемых профессоров из Кембриджа, Йеля или Эдинбурга через различные онлайн-каналы. Вы также можете посещать живые лекции, которые могут проходить в вашем районе или транслироваться онлайн.

Подпишитесь на известных психологов в социальных сетях

Если повезет, вы сможете следить за этими уважаемыми профессорами через социальные сети. Многие из них будут публиковать фрагменты советов по психическому здоровью, последние разработки в этой области и любые будущие лекции, которые вы, возможно, захотите посетить. В некоторых случаях вы даже можете обсуждать с ними различные психологические темы в режиме реального времени.

Пройти очный курс психологии

Как упоминалось ранее, ничто не сравнится с формальным психологическим образованием. Если вы серьезно относитесь к изучению психологии, лучше всего посетить вводный курс психологии в местном колледже или университете. С этими курсами вы получите доступ к профессору, который поможет вам разобраться в предмете так, как это лучше всего подходит для вас.

Заключительные мысли

Психология — одна из немногих областей науки, где можно быстро разобраться в основных понятиях самостоятельно. Хотя вам нужна полная программа колледжа, чтобы освоить ее, предыдущие способы позволяют начинающим студентам изучать основы психологии в своем собственном темпе. Они также оставят вас в хорошем состоянии, если вы когда-нибудь решите поднять свое понимание на новый уровень.

Как стать психологом: образование, лицензирование и карьера

Стать психологом поможет вам справиться с жизненными трудностями и лучше справляться с проблемами психического здоровья. Если вы интересуетесь психологией как профессией, вам, как правило, нужна докторская степень в этой области — либо PhD, PsyD, либо EdS. Но в ряде штатов разрешено получать лицензию психолога со степенью магистра.

После получения степени бакалавра по любому предмету и степени магистра психологии психологи проходят стажировку или обучение в докторантуре продолжительностью не менее одного года. Важно отметить, что любой человек со степенью бакалавра может подать заявку на получение степени магистра психологии. После получения лицензии и соответствия требованиям штата или дополнительной специализации психологи могут предоставлять консультации и психотерапию, а также тестирование и лечение психических расстройств. Однако они не являются врачами и не могут назначать лекарства. Вместо этого психологи работают вместе с врачами, которые обеспечивают это лечение.

Зачем стать психологом

Заработная плата психолога

Найти аккредитованную школу психологии

Различные степени психологии

Выбор психологической карьеры или специальность

Требования к лицензированию психологии по штату

FAQ

. психолог: получение степени бакалавра, получение ученой степени по психологии (например, магистра, доктора или и того, и другого) по аккредитованной программе, прохождение как минимум годичной стажировки или постдокторской программы для получения опыта работы с пациентами и получение лицензии , который включает в себя прохождение теста на базовые знания. В общей сложности путь к тому, чтобы стать лицензированным психологом, может занять до восьми лет.

1. Первым шагом к тому, чтобы стать психологом, является получение степени бакалавра.

Это может быть любой предмет, но, возможно, стоит рассмотреть специальность, которая подходит для карьеры в области психологии, например, социальная работа, психология или социология.

2. Получите степень магистра и/или доктора психологии.

В зависимости от того, где вы собираетесь практиковать, и от конкретной специализации, которая вас интересует (например, детская психология, социальная работа, супружеская и семейная терапия), вы можете получить лицензию психолога после получения степени магистра или Магистр искусств или магистр наук. Если вам необходимо получить докторскую степень, вы будете выбирать между PsyD, практической степенью для потенциальных консультантов; докторская степень, которая больше ориентирована на исследования; EdD или доктор педагогических наук; и EdS, или специалист по образованию. Проверьте свои государственные требования и рассмотрите свои карьерные цели, чтобы определить, какая степень подходит именно вам.

3. Пройти стажировку или постдокторскую программу.

После завершения магистерской или докторской программы по психологии вы должны пройти стажировку или постдокторскую программу. Эта обязательная стажировка по психологии дает вам возможность работать вместе с лицензированными психологами, чтобы получить практическое обучение в интересующей вас области. По данным Бюро статистики труда США, в большинстве штатов требуется от 1500 до 2000 часов обучения и не менее одного-двух лет профессионального опыта под наблюдением.

4. Получить лицензию психолога.

Лицензионные требования для психологов различаются в зависимости от штата. Свяжитесь с советом своего штата, чтобы понять требования вашего штата. Различную информацию о совете штата можно найти на веб-сайте Ассоциации советов по психологии штатов и провинций (ASPPB). После того, как вы выполнили необходимое образование и профессиональные требования, вам нужно будет сдать Экзамен на профессиональную практику в области психологии, который проводится ASPPB.

Профессия психолога подразумевает непосредственное влияние на психическое здоровье и благополучие других людей. Есть много вариантов карьеры в области психологии, которые позволят вам заниматься работой, которую вы считаете полезной, будь то работа с детьми, людьми с нарушениями развития или пожилыми людьми, или сосредоточение внимания на исследованиях, оценках, обучении и проектировании систем. Кроме того, у психологов хорошие перспективы трудоустройства, а средняя зарплата в мае 2021 года составляла более 81 040 долларов, согласно Бюро статистики труда США.

Психологи работают в различных учреждениях, в том числе:

• Университеты или четырехлетние колледжи
• Другие школы (например, средние школы, начальные школы)
• Медицинские школы
• Независимые практики
• Больницы или другие21 службы здравоохранения
• Больницы или другие21 службы здравоохранения 9
• Государственные медицинские центры или медицинские центры Ассоциации ветеранов
• Предприятия или некоммерческие организации

По данным BLS, средняя заработная плата психологов в 2021 году составляла 81 040 долларов в год. Самые низкооплачиваемые психологи зарабатывали 47 850 долларов или меньше, а самые высокооплачиваемые психологи — более 133,89 долларов.0. Самые высокооплачиваемые психологи находятся в правительстве со средним доходом 103 850 долларов США, за которыми следуют больницы (99 330 долларов США) и амбулаторные службы здравоохранения (83 770 долларов США).

Психология Карьера и карьерный рост 

BLS указывает, что спрос на психологов, по прогнозам, вырастет на 8% с 2020 по 2030 год. Школы, больницы, агентства социального обслуживания и центры психического здоровья сталкиваются с растущей потребностью в консультантах. Психологи также необходимы, чтобы помогать людям справляться с жизненными и карьерными переходами, оказывать услуги пожилым людям и поддерживать ветеранов и других людей, переживших травму. Школы также нуждаются в большем количестве консультантов для поддержки психического здоровья учащихся и предоставления услуг учащимся с аутизмом.

Программы бакалавриата и магистратуры по психологии доступны онлайн или лично по всей стране. Хотя Американская психологическая ассоциация (АПА) аккредитует только докторские программы, она предоставляет стандарты и рекомендации для оценки различных программ психологии, которые можно использовать для принятия решений. Чтобы найти программу докторантуры по психологии, аккредитованную APA, а также аккредитованные программы стажировок и постдокторские программы, вы можете выполнить поиск в онлайн-базе данных APA.

Степени и исследования по психологии онлайн

Существует множество онлайн-программ по психологии. Некоторые степени бакалавра в области психологии можно получить через онлайн-программу во многих колледжах и университетах. Программы повышения квалификации в области психологии также предлагаются онлайн.

Получение онлайн-степени магистра психологии имеет ряд преимуществ. Студенты пользуются теми же курсами и инструкциями, что и их коллеги в кампусе, без затрат времени и средств на поездки, они имеют доступ к онлайн-поддержке и могут проходить онлайн-уроки в своем собственном темпе. Работающие специалисты пользуются большей гибкостью при получении степени, а для программ с клиническими требованиями эти часы обычно можно проводить рядом с местом проживания студента.

Ученая степень в области психологии начинается со степени магистра психологии, которая может быть сосредоточена в области, соответствующей вашим карьерным целям (например, промышленная и организационная психология, прикладной анализ поведения и консультирование по вопросам брака и семьи). За степенью магистра психологии — будь то магистр гуманитарных наук или магистр наук — может следовать докторская степень. Четыре докторские степени по психологии включают доктора психологии (PsyD), доктора образования (EdD), специалиста в области образования (EdS) и доктора философии (PhD).

Степень магистра психологии

Степень магистра психологии (MA) обычно сосредоточена на теории, оценке и вмешательстве и предназначена для студентов, которые хотят стать консультантами, социальными работниками и психологами. Степень магистра наук (MS) в области психологии уделяет больше внимания исследованиям и статистике. Даже онлайн-степень магистра психологии может потребовать некоторого количества очных клинических курсов. Возможности трудоустройства для тех, кто имеет степень магистра психологии, могут включать промышленно-организационных психологов, психологов-помощников и многое другое. Для получения степени магистра психологии обычно требуется два года. В некоторых штатах лица со степенью магистра могут получить лицензию на работу психологом, но важно проверить требования каждого штата.

Кандидат психологических наук

Кандидат психологических наук считается наиболее распространенной ученой степенью в области психологии и включает в себя научные исследования, в том числе сбор данных и статистическую информацию, а также требует наличия диссертации для демонстрации научных знаний. На получение докторской степени по психологии может уйти от пяти до семи лет. Варианты карьеры для тех, кто имеет докторскую степень в области психологии, включают бизнес-консультанта, исследователя, преподавателя, администратора службы здравоохранения и консультанта.

Доктор психологии

Степень доктора психологии предназначена для студентов, которые больше заинтересованы в предоставлении консультационных услуг, чем в исследованиях. Программы психологии PsyD больше сосредоточены на клинической работе, чем на программах PhD, и для завершения программы требуется от четырех до шести лет. Варианты карьеры для тех, у кого есть степень PsyD, включают роли, работающие непосредственно с нуждающимися людьми в качестве консультанта или терапевта.

EdD по психологии

EdD по психологии — это степень по психологии, присуждаемая педагогическим колледжем и позволяющая учащимся развивать навыки и знания для улучшения успеваемости в школьной системе. Варианты карьеры для человека со степенью EdD в области психологии включают администратора образования, главного научного сотрудника, исследователя опросов и менеджера общественных работ.

EdS in Psychology

Специалист по педагогике в области школьной психологии обучает учащихся навыкам, необходимым для работы с детьми и семьями в рамках школьной системы. Вы освоите такие навыки, как вмешательства, основанные на фактических данных, консультации, оценка и оценка. Программа обычно длится три года.

Для тех, кто имеет степень в области психологии, существует широкий спектр карьерных путей, и эти карьеры различаются в зависимости от требуемой степени (например, степень магистра или кандидата наук), клиентуры, которую они обслуживают (например, дети и семьи, а не другие). медицинские работники) и вид работы, которую они выполняют (например, в первую очередь исследования, а не в основном практикующие врачи). Интерес к определенной области или концентрации может помочь вам при выборе степени по психологии. Спектр специальностей в области психологии включает клинических психологов, общественных психологов, психологов-консультантов, психологов развития, психологов окружающей среды, судебных психологов, психологов здоровья, психологов реабилитации, школьных психологов и социальных психологов.

Консультирование по сравнению с клинической психологией

Психологи-консультанты работают с людьми всех возрастов, чтобы помочь им осознать свои сильные стороны и способности справляться со стрессом и невзгодами. Они работают во многих местах, включая консультационные центры колледжей, академические преподавательские роли, независимую практику, медицинские учреждения и больницы.

И психологи-консультанты, и клинические психологи используют психотерапию для лечения пациентов, но психологи-консультанты более широко сосредотачиваются на благополучии человека на протяжении всей жизни. Клинические психологи больше ориентированы на клиентов с психическими заболеваниями, оценивая и леча психические, эмоциональные и поведенческие расстройства у людей всех возрастов.

Какое образование необходимо, чтобы стать психологом-консультантом?

Чтобы стать психологом-консультантом, требуется докторская степень, на получение которой требуется от четырех до шести лет, помимо степеней бакалавра и магистра. Программы обучения психологов-консультантов сосредоточены на основных курсах психологии и специализированных инструкциях, таких как теории консультирования и развитие человеческой жизни. Частью программы получения степени психолога-консультанта будет стажировка, которая дает практический опыт консультирования с лицензированным специалистом.

Какое образование необходимо для того, чтобы стать клиническим психологом?

Чтобы стать клиническим психологом, вам потребуется степень доктора философии, доктора философии или психолога. Большинству докторских программ по клинической психологии потребуется от пяти до семи лет обучения, помимо степени бакалавра и магистра. В этой области есть много специализированных областей, которые могут послужить основой для ваших исследований, включая психические, эмоциональные и поведенческие расстройства.

Непсихологические консультации Карьера

Для многих профессий консультанта не требуется степень психолога. К ним относятся становление консультантом по вопросам карьеры, который помогает людям достичь их карьерных целей и требует степени магистра в области консультирования и опыта стажировки, а также консультанта по злоупотреблению психоактивными веществами, который помогает клиентам развивать навыки избавления от зависимости, карьера, для которой требуется степень магистра в области злоупотребления психоактивными веществами. /консультирование и стажировка по вопросам наркомании.

 Лицензированный социальный работник помогает предоставлять услуги неимущим сообществам и работает в школьных, некоммерческих организациях и системах здравоохранения. Чтобы стать лицензированным социальным работником, требуется степень бакалавра в смежной области и степень магистра социальной работы.

Брачная и семейная терапия

Брачные и семейные терапевты помогают парам, семьям и отдельным лицам, которые нуждаются в решении межличностных проблем, используя психотерапию для улучшения отношений с клиентами, механизмов преодоления и общего благополучия. Чтобы стать семейным и семейным терапевтом, обычно требуется степень магистра в области супружеской и семейной терапии и 2 000–4 000 утвержденных клинических часов для получения лицензии.

Психолог против психиатра

Психологи и психиатры лечат пациентов с проблемами психического здоровья с помощью психотерапии. Но психиатры — это доктора медицины (MD), которые должны закончить медицинскую школу, потому что психиатрия считается врачебной специальностью. Как правило, доктора медицины проходят стажировку до поступления в ординатуру и до того, как они войдут в реальный мир, чтобы практиковать в качестве психиатра. Психиатры могут назначать лекарства пациентам. Психологи, как правило, должны получить докторскую степень и пройти один-два года стажировки, прежде чем практиковать, и обычно не назначают лекарства, а работают вместе с другими медицинскими работниками, которые это делают.

Школьный психолог

Школьные психологи консультируют школьников, а также консультируют персонал и родителей, чтобы помочь детям и подросткам в их позитивном умственном, эмоциональном и поведенческом развитии. Хотя требования к образованию школьного психолога и школьного консультанта схожи, между этими двумя профессиями существуют определенные различия. Чтобы стать школьным психологом, требуется степень бакалавра и магистра, а также аккредитованная программа для выпускников, чтобы получить степень доктора философии или образования. Вам также необходимо пройти не менее 1200 часов, чтобы получить практический опыт на контролируемой стажировке.

Психоаналитики

Психоаналитики, как и психологи, используют психотерапию для лечения пациентов и не назначают лекарства. Основанное Зигмундом Фрейдом определение психоанализа – это «метод анализа психических явлений и лечения эмоциональных расстройств, включающий сеансы лечения, во время которых пациенту предлагается свободно говорить о личных переживаниях, особенно о раннем детстве и снах». Термин «психоаналитик» не защищен законом штата или федеральным законодательством, но есть институты, предлагающие полномочия, аккредитованные Американской психоаналитической ассоциацией.

Психолог развития

Психологи развития изучают, как люди растут и развиваются на протяжении всей жизни. Эта карьера все больше смещается в сторону детства и юности, чтобы работать с пожилыми людьми, чтобы оставаться умственно активными в более поздние годы. Они занимаются исследованиями и преподаванием в академических учреждениях, а также занимаются оценкой, оценкой и лечением в медицинских учреждениях и домах престарелых. Чтобы стать психологом развития, вы должны получить докторскую степень.

Поведенческие аналитики

Поведенческие аналитики работают с людьми, чтобы понять и улучшить их поведение с помощью прикладного поведенческого анализа, который может применяться к отдельным лицам и организациям. К специальным областям поведенческого анализа относятся педиатрия, аутизм, геронтология, образование и спорт. Вы можете стать поведенческим аналитиком, получив онлайн-степень магистра в области прикладного анализа поведения (ABA), а затем получить сертификат сертифицированного поведенческого аналитика (BCBA) на уровне выпускника.

Психолог-эколог

Психологи-экологи изучают то, как поведение человека пересекается с окружающей средой, как на личном уровне (социальные группы), так и в более широком смысле (в пределах культуры человека, города и планеты в целом). Они изучают, как различные среды — городские, пригородные, сельские — и основные экологические проблемы, такие как изменение климата, влияют на поведение и благополучие людей, и помогают планировать среду, способствующую позитивному росту. Чтобы стать экологическим психологом, вы должны получить докторскую степень.

Лицензионные требования для психологов включают соблюдение определенных стандартов в трех ключевых областях: образование, экзамены и опыт работы под наблюдением. В большинстве штатов требуется докторская степень в области психологии для получения лицензии, но примерно в половине штатов есть категория, которая позволяет кому-то практиковать психологию со степенью магистра (часто называемой психологическим партнером), если они находятся под наблюдением лицензированного психолога с докторской степенью. в Ассоциацию государственных и провинциальных советов по психологии. В большинстве штатов США требуется, чтобы вы сдали экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP), чтобы получить лицензию психолога. Узнайте, каковы требования вашего штата, связавшись с приемной комиссией выбранной вами школы. Другие требуют экзамена по юриспруденции и/или устного экзамена в дополнение к EPPP. Для того, чтобы получить лицензию, почти всегда требуется, чтобы вы успешно прошли как минимум годовую стажировку и как минимум один год постдокторской программы. Чтобы лучше понять лицензионные требования конкретного штата для психологов, обратитесь к PSYBook от Ассоциации государственных и провинциальных советов по психологии.

Сколько времени нужно, чтобы стать психологом?

Чтобы стать психологом со степенью магистра, требуется четыре года обучения на степень бакалавра и еще два года на получение степени магистра. Чтобы стать психологом со степенью доктора наук, которая обычно необходима для получения лицензии, требуется дополнительно от четырех до шести лет сверх срока магистра для получения степени доктора философии или дополнительных пяти-семи лет для получения степени магистра для получения степени доктора философии.

Какие курсы необходимы для получения степени магистра психологии?

Курсы, необходимые для получения степени магистра психологии, включают теоретическую психологию, психологию развития, этику и психологию, исследования и общение.

Какие курсы необходимы для получения степени доктора психологии?

Курсы, необходимые для получения докторской степени в области психологии, могут включать психопатологию, отклонения в развитии, основные эмоциональные процессы, профилактику и вмешательство, а также количественный анализ.

Каковы лучшие специальности бакалавриата для психологов?

Специальности бакалавриата, которые хорошо подходят для получения более высоких степеней психологии и специализированных занятий в области психологии, включают психологию, биологию, неврологию, образование, социальную работу и социологию.