Далай Лама высказывания и Жизненная мудрость | Полезные статьи, советы
Пути господни неисповедимы. Тот, кто ищет совета, всегда найдет ответ. Вот и я, в своих изысканиях истины, набрел на учения тибетских монахов, которые содержат бесценный кладезь житейской мудрости. Простые слова всегда ближе к сердцу и к душе. Поэтому слова Далай-Ламы доходят до каждого человека и меняют в нем отношение к себе, к окружающим и главное к миру.
Далай-лама это уникальное звание и почетный статус. В современном мире Далай-лама это титул правителя Тибета. В прошлом Далай-лама считался перевоплощением Бодхисаттвы. Бодхиса?ттва. «существо с пробуждённым сознанием», термин состоит из двух слов — «бодхи» и «саттва») — в буддизме существо (или человек), обладающее бодхичиттой, которое приняло решение стать буддой для блага всех существ.
В переводе с монгольского «Далай» означает «океан», «лама» (bla ma) в тибетском эквивалентно санскритскому «гуру» и имеет значение «учитель».
Титул Далай Ламы переходящий. После смерти Далай-ламы монахи организуют поиски его следующей инкарнации. Обычно это маленький ребёнок, который должен обладать определёнными признаками и пройти тесты. Поиск занимает обычно несколько лет. Затем ребёнок отправляется в Лхасу, где проходит обучение под руководством опытных лам.
На данное время обладателем этого почетного звания является Далай Лама XIV Тэнзин Гьяцо. Он родился 6 июля 1935 года в маленькой деревне под названием Такцэр в районе Докхам на северо-востоке Тибета. Он покинул дом своих родителей и направился в Лхасу. Церемония возведения на престол Далай Ламы XIV состоялась 22 февраля 1940 года.
В отличии от своих предшественников Его Святейшество много путешествовал по странам Востока и Запада. Он посетил 41 страну, встречался с политическими деятелями, духовенством, деятелями культуры, бизнесменами. Является автором множества книг, некоторые, самые достойные вы можете найти в нашей электронной библиотеке.
[note]ТЕНЦЗИН ГЬЯЦО: «Я ЧУВСТВУЮ, Я ЗНАЮ, ЧТО МИР СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ И ДОБРЕЕ»[/note]
Мудрость Далай Ламы XIV Тэнзин Гьяцо, ежегодно только увеличивается. Его высказывания превращаются в афоризмы и напутствия, для тех, кто хочет быть счастливым и прожить счастливую жизнь! Его выступления, завучат на разных языках мира. Они собираю полчища людей, которые слушают затаив дыхание, каждое слово.
Все выступления можно послушать или почитать на его сайте — http://dalailama.ru/
Известные высказывания Далай Ламы
Эти строки облетели весь мир, и стали очень популярными в интернете.
Далай Лама сказал:
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Будь ответственен за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите — действительно вам нужно.
6. Не позволяйте маленькой гордости разрушить большую дружбу
7. Если вы ошиблись — извинитесь.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является опорой в вашей жизни.
13. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.
Подлинный смысл жизни
Мы гости на этой планете. Мы здесь, самое большее, на 90 или 100 лет. За это время мы должны постараться сделать что-то хорошее, что-то полезное. Если вы поможете другим стать счастливыми, То откроете для себя истинную цель жизни, её подлинный смысл.
Драгоценная человеческая жизнь
Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «Сегодня мне повезло, — я проснулся. Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую. Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, Чтобы раскрыть свое сердце другим и достичь просветления во благо всем существам. Я буду питать лишь добрые помыслы о других. Я не стану сердиться или думать о них дурное. Всеми силами буду я приносить пользу другим».
Правильные ориентиры
Если вы выберете в качестве ориентира человека, который уступает вам по своим достоинствам, то это приведет вас к упадку. Если им станет тот, чьи достоинства сравнимы с вашими, то вы так и останетесь на прежнем уровне. Но если вы решите опереться на человека, кто по своим достоинствам превосходит вас, то это поможет вам достичь высшего состояния.
Призрачные удовольствия
Современный мир до того погряз в конфликтах и страданиях, что каждый теперь мечтает о мире и счастье; эта мечта, к сожалению, увлекает людей в погоню за призрачными удовольствиями. Но всё же есть просвещенные люди, кто, не найдя удовлетворения в том, что обычно преподносит нам зрение и иные органы чувств, обращается к глубокому размышлению и поиску истинного счастья. Я думаю, эти поиски истины будут продолжены и обретут новую силу с ростом материального прогресса.
Эти гениальные слова, всего лишь капля, из того океана мудрости, который передает человечеству Далай Лама.
Видео в тему
Важное послание Далай Ламы в преддверии 2009.
Похожие статьи:
10 советов Далай-ламы тем, кто в отчаянии
Елена Исупова
Иногда мы испытываем отчаяние. Причиной бывает сильное горе, а еще оно может стать защитной реакцией от разочарования или душевной боли. С этим непросто справиться. Вот несколько глубоких мыслей его Святейшества Далай-ламы XIV, которые помогут успокоить разум и сердце в тяжелые времена.
Вы всегда можете обратиться за помощью
Книга радости
В «Книге радости» Далай-лама говорит: люди, живущие в больших городах, очень заняты. Хотя они видят друг друга регулярно и могут быть знакомы несколько лет, это нельзя назвать истинной человеческой близостью. И когда происходит беда, люди чувствуют себя очень одинокими, потому что не к кому обратиться за помощью и поддержкой. Но мы все принадлежим к одному человеческому роду. Незнакомых людей не бывает. Стоит увидеть друг друга, взглянуть в лицо любому человеку, и мы понимаем — перед нами брат или сестра. Неважно, знакомы мы или нет, — всегда можно улыбнуться и сказать: «Привет».
Когда теряете близких, знайте: вы не одиноки в своих страданиях
Далай-лама вспомнил знаменитую буддистскую притчу о женщине, у которой умер ребенок. Безутешная в своем горе, она носила его по миру, умоляя людей вылечить его. Так пришла и к Будде и стала умолять его помочь. Будда же ответил, что поможет, если женщина принесет горчичные зерна, чтобы приготовить снадобье. Женщина обрадовалась, но тут Будда добавил, что зерна нужно взять из дома, где ни разу никто не умирал. Женщина обошла все дома в поисках горчичных зерен, которые помогли бы ее сыну, но обнаружила, что обитатели каждого пережили смерть родителя, супруга или ребенка. Увидев, что она не одинока в своих страданиях, она нашла в себе силы похоронить малыша в лесу и облегчить свое горе.
Смерть наступает по разным причинам. Но ее не миновать. Ничто не остановит неизбежность. — Источник
Смерть — это часть жизни
Задумываясь о смерти, многие испытывают сильный страх. Необходимо признать: смерть — это часть жизни. Есть начало и есть конец. И как только мы согласимся с тем, что это нормально и рано или поздно смерть придет, отношение к ней сразу изменится. Некоторые смущаются, когда их спрашивают про возраст, или делают вид, что они моложе, чем на самом деле. Глупо себя обманывать. Мы должны быть реалистами.
Воспринимайте лишения и страдания как повод ценить мгновения радости
«Даже трагедия таит в себе возможности». Смысл этой тибетской пословицы в том, что истинную природу счастья возможно разглядеть лишь в свете болезненного опыта. Только резкий контраст с болезненными переживаниями учит ценить мгновения радости. В этом можно убедиться на примере целого поколения, которому пришлось пережить большие трудности. Когда африканский народ обрел свободу, сердца людей преисполнились великой радостью. Но следующему поколению, рожденному в очищенной от апартеида стране, незнакома истинная радость свободы. Поэтому они и жалуются на жизнь гораздо чаще.
Не думайте о себе слишком много
— Человек с добрым сердцем всегда полностью расслаблен. Если вы живете в страхе и считаете себя особенным, отличным от других, вы автоматически эмоционально отстраняетесь от окружающих. Так закладывается основа для отчужденности и одиночества. Поэтому я никогда не считаю себя особенным — даже когда выступаю перед большим скоплением людей. Встречаясь с людьми, всегда подчеркиваю, что все мы одинаковые. Тысяча человек — как один. Десять тысяч, сто тысяч — интеллектуально, эмоционально и физически все устроены одинаково. Если так думать, исчезают все барьеры. И мой ум остается абсолютно спокойным и расслабленным. Если же я буду слишком зацикливаться на себе, считая себя избранным, это вызовет беспокойство и я начну нервничать.
Будьте открыты людям. — Источник
Развивая в себе великодушие и способность сопереживать, мы создаем вокруг более позитивную и дружелюбную атмосферу, начинаем повсюду видеть друзей. Если же мы полны страха и недоверия, люди будут держаться от нас на расстоянии. У них тоже возникнет желание осторожничать, быть подозрительными и недоверчивыми. А за этим придет одиночество.
Радуйтесь удачам других
Есть старая притча времен Будды. Однажды король пригласил его и монахов на обед.
По пути во дворец Будде встретился нищий, восхвалявший короля. Он с улыбкой описывал красоты дворца. Королевские слуги подали обед с многочисленной сменой блюд, и вот настало время провести ритуал посвящения пищи. Будда произнес молитву с посвящением заслуги, то есть хорошей кармы, от подношения пищи. Но вместо того чтобы, согласно обычаю, возблагодарить хозяина — короля, угостившего Будду и монахов щедрым обедом, он посвятил молитву нищему, стоявшему снаружи. Один из старших монахов в изумлении спросил Будду, почему он так поступил. Будда ответил, что король полон гордыни и кичится своими дарами, а нищий, который не имеет ничего, порадовался удаче короля. По этой причине его заслуга выше.
Сострадание должно стать движущей энергией вашей жизни
— Жил один монах по имени Лопонла. Китайские военные посадили его в тюрьму и пытали. Он провел в заключении восемнадцать лет. После освобождения он приехал ко мне в Индию и последние годы жил в моем доме, в монастыре Намгьял. Он поведал
мне, что все это время боялся лишь одного. Я думал, он расскажет о какой-то опасности, грозившей его жизни, жестокой пытке и тому подобном, но нет! Его ужасала возможная потеря сострадания к тюремщикам — Лопонла никогда не прекращал взращивать и поддерживать в себе любовь ко всему живому, включая и своих мучителей.
В книге «Революция сострадания» Далай-лама поясняет: вовсе не обязательно терпеть мучения, быть монахом, буддистом, тибетцем и так далее, чтобы взрастить в себе столь же безграничное, всеобъемлющее и любящее сострадание. Это под силу каждому.
В мире много хорошего. Помните об этом
Революция сострадания
— Когда случается что-то плохое, это сразу попадает в новостные передачи. Потому-то, наверное, все и думают, что истинная природа человека — убивать, насиловать, быть продажным. Вот нам и кажется, что у человечества нет будущего. Когда мы смотрим новости, нужно всегда представлять себе общую картину. Да, ужасные вещи случаются. Несомненно, в мире происходит много плохого, но и много хорошего тоже! Нужно отдавать себе отчет, насколько непропорционально зло представлено в новостях. Тогда не будет причин впадать в отчаяние, глядя на все то удручающее, что происходит в мире.
Ищите радость! — Источник
Смотрите на вещи шире
Каждое жизненное событие можно рассмотреть с нескольких точек зрения. Посмотришь с одной стороны, и кажется: о, как все плохо, все печально. Но стоит посмотреть с другой стороны на ту же трагедию, то же событие, и понимаешь, что благодаря ему открылись новые возможности.
В своих мемуарах выжившая узница Освенцима Эдит Эгер рассказывает историю. Как-то она навещала двоих солдат в военном медицинском центре William Beaumont в Форт-Блиссе. У обоих из-за ранений, полученных в бою, были парализованы ноги. Диагноз одинаковый, прогноз тоже. Первый ветеран, Том, лежал в позе эмбриона, жаловался на жизнь и оплакивал судьбу. Второй, Чак, поднялся с кровати и сидел в инвалидном кресле; по его словам, он чувствовал себя так, будто ему дали второй шанс. Катаясь в коляске по саду, он говорил, что теперь стал ближе к цветам и может заглянуть в глаза детям.
Главный источник счастья сокрыт внутри вас. Найдите его
— Главный источник счастья сокрыт внутри. Деньги, власть и статус тут ни при чем. У меня есть друзья-миллиардеры, и они очень несчастны. Власть и богатство не приносят душевного покоя. Достигнутое во внешнем мире не подарит истинной внутренней радости. Ее нужно искать в сердце.
Далай-лама. — Иллюстрация из «Книги радости»
Увы, многие препятствия, которые мешают нам радоваться жизни и быть счастливыми, выстраиваем мы сами. Нередко причиной бывает склонность ума к негативизму, импульсивность и неспособность увидеть и использовать свои внутренние ресурсы. Мы не в силах избежать страданий от стихийных бедствий, но можем сделать так, чтобы мелкие повседневные проблемы на нас не влияли. Чаще всего мы сами творцы наших переживаний и, по логике, можем быть творцами собственного счастья. Все зависит лишь от восприятия, способности взглянуть на вещи иначе, реакций на события и взаимоотношения с людьми.
«Каждый может сделать очень много, чтобы ощущать себя счастливым» — такие теплые слова. Правда?
По материалам книг «Революция сострадания» и «Книга радости»
Обложка поста — pixabay.com
16 высказываний Далай Ламы, которые изменят ваше мышление
Мудрые слова Далай Ламы действительно полны энергии и влиятельны, и в то же время очень просты. Он написал много книг и провел многочисленные беседы о природе гуманности, счастья, смерти, сострадания и счастливой жизни.
В «Книге Мудрости Далай Ламы» он дает советы относительно четырех главных жизненных областей:
1. Как поступать с раздражением и эмоциями
2. Радость и жизнь в доставке
3. Перед лицом неизбежности
4. Отдавая и получая
Мы подобрали для вас 16 цитат Далай-Ламы, которые изменят ваше мышление.
Как поступать с раздражением и эмоциями
Радость и жизнь в достатке
Перед лицом неизбежности
Отдавая и получая
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательнаДалай-лама учит людей жить в мире с собой и окружающими: мудрые советы духовного лидера
Далай-лама – это человек, к которому можно и нужно прислушиваться. За свою долгую жизнь он постиг искусство быть по-настоящему счастливым, и делится своими знаниями с миллионами людей из разных уголков нашей планеты.
Далай-лама родился в 1935 году. В возрасте шести лет он покинул родительский дом, а когда ему исполнилось 15 он стал военным и дипломатическим командиром. В 25 лет он сменил место жительства, а в 54 года удостоился Нобелевской премии мира. В своей жизни он видел многое, но вместо того, чтобы в 83-летнем возрасте стать дряхлым стариком, он продолжает мотивировать людей и учить их премудростям жизни. О самых ярких мыслях и цитатах духовного лидера расскажет Joinfo.com.
Мудрые советы Далай-ламы: топ-15 важных жизненных уроков
Фото: Инстаграм @dalailama- Будьте добрыми столько раз, сколько можете, то есть всегда.
- Благополучие происходит от дел, а не от молитв и намерений.
- Высокомерие не может быть оправдано. Это либо результат низкой самооценки, либо поверхностных достижений.
- Когда кто-то чувствует, что все в его жизни все плохо, это означает, что скоро произойдет что-то чудесное.
- Людей нужно любить, а вещи – использовать. В мире творится хаос, потому что многие из нас поступают неверно, путая эти определения.
- Идея сострадания не имеет ничего общего с религией. Это универсальная концепция, и ее существование является единственным условием выживания человеческого рода.
- Если вы можете помочь кому-то, вы должны это сделать.
- Я не праздную дни рождения. Для меня все дни одинаковы. В какой-то мере, каждый день — это праздник.
- Главная цель в жизни каждого человека – быть счастливым.
- Постоянно поддерживая позитивное отношение ко всему, вы можете быть счастливыми даже в самых неблагоприятных обстоятельствах.
- Наши враги – отличная возможность практиковать терпение, настойчивость и сострадание.
- Я думаю, что единственно настоящая религия характеризуется добрым сердцем.
- Человек должен держать контроль над технологиями и никогда не становится их рабом.
- Большие перемены всегда начинаются с перемен внутри каждого из нас.
- Каждый человек несет ответственность за все человечество. Это основа моей простой религии. Нам не нужны храмы или философия, потому что наши умы — это храмы, а философия — это наша доброта.
Фото: Инстаграм @dalailamaЗадумайтесь, столько мудрости и справедливости в словах Далай-ламы! Давайте попробуем прислушаться к законам этого человека. Может быть, их принятие и выполнение сделает нас чуточку счастливее и доброжелательнее друг к другу!
А психологи считают, что жить в гармонии с собой и окружающими нам всем часто мешает обида. Узнайте, как можно справиться с этим токсичным чувством, разрушающим наш внутренний мир.
Главное фото: Инстаграм @dalailama
Как стать счастливым? 10 советов от Далай-ламы
Как стать счастливым? Наверное, самый важный вопрос, который мы себе задаем. Ведь вся наша жизнь – это стремление к счастью. Если мы прожили жизнь и не научились быть в ней счастливы, то научились ли мы жить?
Вопрос во многом, кончено, философский. И да, мы можем вспомнить о карме и принять для себя, что наши страдания и несчастья, могут быть нашей ношей, которую мы должны пронести на себе, потому что в прошлом сами создали для себя эти условия, сами посадили эти семена, которые всходят в виде наших страданий.
Но! Если вы читаете эти строки, значит, вы все же способны мыслить, способны формировать намерения, совершать действия и влиять так или иначе на свою жизнь.
Если бы вы сейчас проживали жизнь простого нищего где-нибудь в трущобах Индии, который даже исходя из положения в низшей касте, очень вряд ли мог бы как-то кардинально изменить течение его судьбы, то вопрос как стать счастливым вообще не всплывал бы в таком сознании.
Хотя, кстати, у некоторых из таких людей очень глубока вера, и даже такую жизнь они способны проживать с любовью, находя счастье и там, где мы бы уж точно никогда не разглядели. И умирают они с надеждой в глазах…
А раз уж такой вопрос оказался в круговороте ваших мыслей, значит вы способны найти на него ответ. Значит, вы можете быть счастливыми в этой, именно в этой жизни. Именно здесь и сейчас.
Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!Как стать счастливым? 10 советов от Далай-ламы.
Далай-лама XIV, как говорит Википедия, и как мы все знаем – это духовный лидер, главный человек, ассоциирующийся с буддизмом. А если быть точнее – с тибетским буддизмом.
Этот великий человек водрузил на себя бремя быть главой народа в изгнании, народа без своей собственной земли. Он был совсем юным, когда китайские войска вторглись в Тибет. И тогда, в пятнадцатилетнем возрасте он стал духовным и светским правителем Тибета, народа в изгнании. В 1987 году он стал лауреатом Нобелевской премии мира.
Далай-лама, как и Махатма Ганди, всю свою жизнь говорит о ненасильственном пути освобождения как своего народа, так и о ненасилии, как ключевом принципе жизни на Земле, жизни человека в гармонии с окружающим миром.
Простые советы от Далай-ламы о поиске счастья в жизни человека.
1. Полное принятие самого себя.
Что бы ни происходило в жизни, с чем бы не пришлось столкнуться, какие трагедии не пришлось бы пережить, никогда не стоит испытывать презрения к себе. Никогда не надо себя ненавидеть.
Примите себя со всеми своими недостатками. Определите их. Посмотрите не предвзято на себя со стороны и определите. Не пытайтесь скрыть что-то от самого себя. Примите себя таким, как вы есть.
Большинство из нас каждое утро надевают на себя воображаемые маски и предстают перед остальными людьми в том виде, в котором они хотят, чтобы их видели.
Но не стоит врать самому себе.
И если вы имеете недостатки, примите их. Так же, как и достоинства. Вы можете работать над своими слабостями, это да. Но для начала вы должны принять их, осознать их наличие. Возможно (а именно так чаще всего и бывает) именно это и раздражает вас в других людях. Поэтому так непросто принять это в себе.
Примите себя и полюбите!
2. Цените то, что имеете.
Первое, чему мы должны научиться, чтобы понять, как стать счастливым, это благодарности.
Благодарите Бога за все, что у вас есть. За то, что вы здоровы, за то, что здоровы дети, родители. За то, что вы проснулись сегодня, за возможность строить планы, двигаться к цели.
Благодарите за тот дом, где вы живете. За солнце, которые вы можете видеть (ведь не все это могут), за возможность бегать по утрам. Если захотите, то сможете обнаружить тысячи вещей, за которые можно поблагодарить как Бога, так и себя.
Закон благодарности – очень мощный закон. Продвижение к воплощению своих желаний будет происходить намного медленнее, если вы не научитесь благодарить Вселенную за то, что вы уже имеете сейчас.
3. Обучение.
Постоянно учитесь, занимайтесь саморазвитием. Чтобы ответить на вопрос, как стать счастливым, нужны знания.
Чем больше вы знаете, что несет счастье, а что боль и страдания, тем выше ваши шансы быть счастливым. Повышайте свой уровень знаний в этой сфере. И используйте эти знания на благо себе.
Счастливый человек имеет более высокий иммунитет к проблемам. Его способность противостоять преградам на пути намного выше, чем у несчастного человека.
Счастливый умеет любить и прощать. А почему? Потому, что внутри него царит радость и гармония, и он это излучает во внешний мир.
Ведь во главе всего стоит наше внутреннее состояние, а потом отсюда уже следует все остальное. Счастье начинается изнутри. Все начинается изнутри.
4. Служите другим людям и живым существам.
Проводились исследования, что забота о других снижает общий уровень стресса, напряженность, избавляет либо ослабляет многие физические недуги и болезни.
Если пока вы не можете переступить через что-то внутри себя и проявить любовь и заботу к другому человеку либо живому существу, которое не является вам очень близким, то по крайней мере вы можете не причинять ему боли. Уже хотя бы это – очень сильный шаг.
5. Следующий шаг — Ищите общее внутри каждого из нас.
Находясь в контакте с другими людьми, мы чаще всего обращаем внимание как раз на то, что нас разделяет и отличает. И если человек нам неприятен, то потому, что нам не нравится в нем какое-то его проявление.
Плюс к этому, этот человек не наш родственник, например. Это нас отличает. Он работает у конкурента. То же самое. Либо он на должности, на которую я мечу. Либо он смотрит на жизнь совсем не так, как мы, и нам это не нравится. Эти отличия создают пропасть между людьми.
Он другой национальности. Расы, вероисповедания, да чего угодно.
Но Далай-лама советует смотреть на общее, а не на отличия. На то, что нас объединяет. Он, как человек духовный, тонко чувствует единство каждого живого существа во всем мире. По сути, мы все одно.
Даже научные исследования уже вплотную подошли и коснулись этого факта. Я обязательно напишу об этом.
Внутри каждого человека – тот же дух, тот же Бог, что и внутри вас.
Принимая каждого человека, как равного себе и такого же, как вы (на духовном плане это абсолютно так), общение будет даваться легче и спокойнее. И шкала счастья немножко сдвинется вверх. Это просто.
Утренние продышки
Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.
ПОЛУЧИТЬ КУРС6. Страдания естественны.
Чтобы понять ,как стать счастливым, нужно принять, что человеческие страдания являются абсолютно естественным фактом, который нужно принять. Вот здесь об этом.
Мы не должны воспринимать страдания как то, чего в жизни быть не может, не должно, а мы обязаны очень сильно переживать и беспокоиться в случае их возникновения.
Страдания – это то, что существует так же, как и все остальное. И относиться к ним нужно также.
Иначе жизнь превратится в полный и беспробудный кошмар. Терпимость к страданиям как естественному проявлению самой жизни – это ключ к счастью и спокойствию
Простыми словами, если вы столкнулись чем-то серьезным, и это принесло вам страдания, не стоит беспокоиться на счет того, что с вами произошло то, чего быть в принципе не должно в жизни, а с вами случилось. Нет, это естественно. Нужно быть терпимее к страданиям.
7. Будьте сострадательны.
Если вам приходиться общаться с кем-то агрессивным и раздражительным, не стоит отвечать тем же, это раз.
И не стоит считать этого человека таким по умолчанию и оценивать его только по этому проявлению, это два.
В этом случае нужно понять, что на самом деле человек очень несчастен внутри. Ведь то, что есть внутри, мы отдаем и наружу. Поэтому через его агрессию мы можем очень отчетливо видеть состояние его внутреннего мира.
Безмолвно, про себя, посочувствуйте ему, проявите сострадание. Каждый человек стремится к счастью и не хочет страдать. И вот у этого человека совсем ничего не получается. Есть за что пожалеть его.
Такое отношение снизит страх, который вы возможно испытывали по отношению к нему и, как следствие, ваше общение станет более легким и открытым.
Ваше сострадание сделает лучше не только вас, но также и этого человека. Этот импульс от вас будет ощущаться на тонком уровне и обязательно положительно повлияет на него.
Так же и конфликт, напряженная ситуация будет исчерпана, ведь ссора всегда поддерживается внутри себя энергией конфликтующих. И когда один из участников останавливает этот поток, то все заканчивается и ситуация разрешается.
Любовь и доброта — это сила, а не слабость.
8. Помните о карме.
Карма, кроме того, что она существует, помогает еще и справляться с проблемами. На Западе понятие кармы не принимается также глубоко, как и на Востоке, но все же, согласитесь, слово не чуждое и многим знакомое.
Поэтому, со стороны кармы, наши проблемы уже не видятся как проявление несправедливости по отношению к нам. Ведь все, что с нами происходит, есть результат наших прошлых действий.
Несправедливости нет. Либо в этом, либо в прошлом воплощении своей души своими действиями вы создали то, что имеете сейчас.
Карма помогает принять ситуацию, а не искать виноватых. Люди вокруг лишь инструменты, с помощью которых действует закон Вселенной, лишь следствия, а не причины.
Но нужно обязательно помнить, что карма – это действие! Многие думают, что карма предполагает безвольное принятие судьбы без возможности повлиять на нее. Это в корне ошибочно. Карма – действие.
Именно через свои действия мы имеем то, что имеем. И только через действие мы способны изменить то, что будет.
Все в наших руках. Но и то, что есть, было создано нами. Винить некого. Примите то, что есть, что должно быть с вами сейчас. В этом есть смысл. Вы должны пережить это.
9. Искренняя мотивация.
Например, возьмем профессию врача. Есть разница, если доктор делает свою работу, чтобы заработать себе на жизнь, либо в первую очередь для того, чтобы помочь людям. Деньги прилагаются к его деятельности, но не являются самоцелью.
Да, без них он бы вряд ли занимался, потому что кормить семью надо. Но при выборе профессии он чем мотивировал свой выбор? Вот, что важно.
Я встречался с разными типами докторов, как и многие из нас. Доктора от Бога, их видно сразу. Когда мне нужно будет снова посетить врача, я выберу именно такого. Именно о таких говорят люди, советуют друг другу, именно к ним записи и очереди. Работают они, казалось бы, так же. Но в их работе присутствует искренняя мотивация, искреннее желание помочь, отдать себя.
Заметьте, и денег у них может быть намного больше, потому что их везде примут с распростертыми объятьями. Такие люди являются исключительными профессионалами, которые ценятся очень высоко.
Если преподаватель в школе либо университете дает свои знания в первую очередь, чтобы научить, помочь молодым студентам, а не для того чтобы заработать.
Искренняя мотивация помогает и студентам, и самому преподавателю. Уходит страх выступления, беспокойство. Почему?
Потому что есть понимание, зачем он это делает. Он знает, что он пришел сюда, чтобы помочь, чтобы помочь понять дисциплину своим ученикам. Не важно, как тебя воспримут, что будут думать, главное, что ты делаешь это, чтобы помочь другим. Насколько ты можешь и чем можешь.
Поэтому очень важно выбрать в жизни такую деятельность, которая способна принести пользу другим.
Можно, например, создать производство какой-нибудь полезной вещи, где главной миссией для вас будет помочь другим, сделать их жизнь лучше благодаря ней. А деньги приложатся. Никто не мешает вам планировать расходы и доходы, и считать прибыль. Но ваша основная мотивация – помочь.
Тогда, что бы вы ни делали, вы всегда будете спокойны и счастливы. Даже если что-то не получится, вы будете искренне рады, что вы смогли кому-то немножко облегчить жизнь.
Искренняя мотивация, кстати, помогает побороть страх критики. У вас будет к ней иммунитет.
10. Смотрите на вещи с разных сторон.
Очень помогает сравнение. Если столкнулись с какой-то проблемой, как вам кажется, очень большой и практически неразрешимой, всегда можно найти другую, не вашу, но более серьезную.
Сравните и поймете, что ваша не так уж велика. А если и с той кто-то справился, то и вы со своей уж точно разберетесь.
Счастье – это наше внутреннее состояние. Стать счастливым мы можем при любых обстоятельствах вокруг. А потом, вокруг этого счастья, прямо из него мы можем строить свою собственную счастливую реальность.
«Успех может вызвать душевный подъем, а трагедия — длительную депрессию, но рано или поздно наш общий уровень счастья возвращается к определенной базовой отметке.»Далай-лама
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Подписаться на рассылку
Vdushu.ru
Рекомендую! Практики по саморазвитию
Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей
Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 
20 уроков жизни Далай-Ламы
Далай-лама – духовный лидер тибетского народа и эта традиция уходит корнями к 1391 году. Тибетцы верят, что их духовный наставник перерождается в разных обличьях, храня мудрость веков.
В настоящее время 14-й Далай-лама – Данцзин Джамцо. Он пережил немало испытаний во время вторжения войск Китая на территорию Тибета и мечтает создать на территории своей страны зону мира и ненасилия, гармонии человека и природы. В 1989 году удостоен Нобелевской премии за план по восстановлению мира и прав человека в Тибете.
Его урокам добра и света следуют миллионы людей, которые поняли, что нет ничего важнее, чем мир и покой в душе:
- Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей: «Сегодня мне повезло, — я проснулся. Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую».
- Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот.
- Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно, вам нужно.
- Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.
- Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.
- Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.
- Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений.
- Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы.
- Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
- Я не отмечаю дни рождения. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.
- Цель нашей жизни — стать счастливыми.
- Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
- Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.
- Я считаю, что действительно настоящая религия — это доброе сердце.
- Мы должны властвовать над технологиями, а не становиться их рабами.
- Великие перемены начинаются с отдельных людей; в основе мира во всем мире лежат внутреннее спокойствие и мир в сердце каждого отдельного человека. Каждый из нас может внести свой вклад.
- Каждый из нас несет ответственность за все человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.
- Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.
- Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет. Он ответил:
– Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил.
Далай-лама: правила счастливой жизни
Далай-лама — один из самых известных тибетских монахов. Его советы помогают людям по всему миру. Хотите быть счастливым? Тогда ознакомьтесь с мудрыми правилами от Далай-ламы.
Фото: Википедия
Каждый человек на Земле хочет жить в благополучии, находиться в гармонии с собой и окружающим миром. Однако не у всех это получается. В таких случаях на помощь приходят полезные наставления от известных людей.
Далай-лама XIV как раз относится к мудрецам, чьи советы непременно дадут ответы на любые вопросы. Биография этого великого человека подтверждает: он родился, чтобы помочь людям.
Счастье, по мнению Далай-ламы, зависит от самого человека. Поэтому необходимо ежедневно работать над собой. Мудрые советы, которые дает буддийский лидер, выглядят так:
- В жизни каждого человека должно быть три правила: уважай себя, уважай других и неси ответственность за свои поступки.
- Бойтесь своих желаний. Иногда несбывшаяся мечта — это лучшее, что было в вашей жизни.
- Иногда самый громкий ответ — это молчание.
- Правило существует затем, чтобы его нарушать. Однако прежде чем пренебречь тем или иным положением, хорошо его изучите, чтобы последствия были минимальными.
- Берегите природу. Всегда.
Фото: pexels.com
Читайте также: О счастье и любви: великие цитаты
Ищете секрет гармоничных отношений в любви и с близкими? Тибетский мудрец предлагает поступать так:
- Крепкая дружба не должна разрушаться из-за мелких разногласий.
- Основой вашей жизни должна стать атмосфера любви в доме.
- Секрет лучших отношений в том, чтобы любовь партнеров друг к другу была сильнее потребностей.
- Если возникли разногласия с родными, решайте их здесь и сейчас. Никогда не копите и не вспоминайте старые обиды.
- Успех, по мнению великого мудреца, никому не достается просто так:
- Большая любовь, как и большой успех, обязательно повлекут за собой большие риски.
- Человек не может по жизни постоянно выигрывать. Поэтому будьте готовы к поражениям и принимайте их достойно, выносите из каждого урок.
- Успех можно оценить только в соответствии с тем, чем вы пожертвовали ради него.
Фото: pexels.com
Советы духовного лидера тибетского народа касаются всех сторон человеческой жизни:
- Если вы ошиблись, сделайте все возможное для того, чтобы исправить оплошность.
- Себя нужно любить, поэтому ежедневно уделяйте немного времени внутреннему «Я».
- Не бойтесь экспериментировать и пробовать что-то новое только в том случае, если не предаете собственные принципы.
- Чтобы в старости не было стыдно за свои поступки, всегда будьте честны с собой и окружающими.
- Ищете способ стать бессмертными? Учитесь сами и учите других.
- Возьмите за правило раз в год посещать места, где никогда раньше не бывали.
Мудрость тибетского просветителя Далай-ламы трудно переоценить. Внимательно вчитайтесь в мысли монаха и найдите решение, которое так долго искали.
А вы согласны с изречениями великого мудреца?
Читайте также: Жак Фреско: цитаты о жизни, меняющие мировоззрение