Счастье внутри нас. Хочешь стать счастливым
Счастье внутри нас. Я уже устал писать о том, как же сильно многие люди недовольны своей жизнью, не удовлетворены судьбой, считая, что она обходится с ними несправедливо. Не перестаю замечать, сколько же в нас раздражения и ненависти к людям, с которыми мы живем, с которыми работаем, с которыми так или иначе пересекаемся в течение жизни.
Отсюда и проблемы с алкоголем, никотином. Мы пытаемся забыться, отстраниться, отключиться от реальной жизни, уходя куда-то в небытие. Хотя бы на короткое время, но уйти, спрятаться.
Здесь и не воплощенные желания, и проблемы из детства и нереализованность в жизни. Собирается все. Страдают близкие нам люди. О себе я уже не говорю.
Здесь вы можете найти статью о том, как полюбить себя, а почему мы боимся быть собой можно прочитать здесь.
Но главное в этом всем что?
А то, что мы видим источником нашего несчастья судьбу, Бога, государство, работу, окружение, несправедливость по отношению к нам, город.
Счастье находится внутри нас.
Все находится внутри нас и исходит из нас. Наша жизнь – это проекция внутреннего мира. Наш мир – это причины и следствия. Он построен на кармическом законе. Ничто не проходит мимо него. И ускользнуть невозможно. Обмануть нельзя. Все учитывается.
Что делать?
Отбросить всякие там непонятные мысли о злобной судьбе и не знающем сострадания к вам Боге. И, наконец, обратить взор в себя. Принять, что вы – источник всего вокруг. Ищите гармонию с самим собой и найдете ее вокруг себя.
Вы должны найти главного друга и спутника по жизни – самого себя.
Если есть гармония внутри – будет гармония и снаружи. От перемены мест слагаемых сумма в данном случае меняется. Причем кардинально. Вы ждете, что жизнь должна повернуться к вам лицом и тогда вы изменитесь и станете лучше.
Нет ничего сложнее, чем измениться самому, перевернуть свое мировоззрение и отношение к миру и людям.
И просто потому, что жизнь вдруг стала улучшаться и проявила благосклонность к вам, и справедливость, вами придуманная, восторжествовала, вы не изменитесь. И тот хаос, который творился у вас в душе, никуда не исчезнет, и вы не перестанете страдать.
Где бы вы ни были, чем бы ни занимались, сколько бы денег ни зарабатывали, вам придется делать это вместе с самим собой. От себя вам никуда не деться. Никогда.
Поэтому я предлагаю вам начать познание самого себя. Пробуйте делать первые шаги к счастью, радости и спокойствию через гармонию прежде всего с собой. Это сложно, но я предлагаю начать.
Как стать счастливым?
Попробуйте выключить все внешние источники информации, отложить в сторону книги, просто сесть и сидеть, слушая себя. Я пока не говорю о медитации, просто побудьте с самим собой и посмотрите, насколько тяжело вам это дастся.
Наедине с самим собой
Посидите так хотя бы час.
Захочется ли вам чем-то заняться, включить ноутбук, почитать новости в Интернете, посмотреть телевизор, позвонить кому-нибудь, написать сообщение? Это риторический вопрос. Это очень сложно, оказывается, оставаться наедине с собой.
Почему это так сложно?
Причин много, но суть одна.
Вы не находитесь в гармонии со своим внутренним миром.
И для удовлетворения жизнью вам самого себя недостаточно. Вам необходимы некие дополнительные приспособления и инструменты, вроде телефона и Интернета. Вам плохо наедине с собой.
Так быть не должно, если мы хотим стать счастливыми и стремимся найти себя и свое счастье в этом мире.
Это в своем роде бегство от себя, бессознательное. Вам не хочется встречаться один на один с теми мыслями, что живут у вас в голове и не дают покоя.
Или же, это просто умственная лень, или вам просто скучно и неинтересно с самим собой, вам самого себя недостаточно.
И это просто посидеть, ничего не делая. Насколько же сложно будет находиться в продолжительной медитации, концентрируясь и направляя внимание глубоко внутрь своей души!
Гармония с самим собой – основа счастливой жизни.
Счастье внутри нас. Если вам плохо наедине с собой, вы будете страдать везде, вы не сможете стать счастливым, всегда будет чего-то не хватать. Потому что внешние источники и люди вокруг сейчас есть, потом их нет, потом опять есть, потом снова нет.
Но даже в моменты общения с друзьями вы все равно находитесь внутри самого себя. И если вы не знаете себя и свою душу, вам плохо одному, то вот это «плохо» будет с вами и во время общения и во время работы и на отдыхе. Вы всегда берете с собой свой внутренний мир, с вами всегда ваша душа.
И многие из нас всю свою сознательную жить пытаются убежать от нее. Что за глупое занятие!
Нам нужно учиться радоваться жизни наедине с собой, и мы быстрее поймем и осознаем, как стать счастливым вместе со своими близкими и всеми окружающими нас людьми.
Не бойтесь оставаться одни, наедине с собой, слушая себя, размышляя. От всей души советую: начинайте практиковать медитацию.
У меня на сайте можете узнать о том, зачем медитировать, в чем польза медитации. Правильная поза для медитации — здесь. Попробуйте практику осознанности в этой статье, практику трансформации для контроля эмоций — в этой. Медитация от самого Далай ламы — Тонглен. А также можете прочитать о том, как медитировать во время пробежки.
Ищите себя, слушайте себя, узнавайте себя. Это откроет вам новый мир, который всегда был внутри вас. Это навсегда изменит вашу жизнь.
Где бы ты ни был — ты счастлив!
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Подписаться на рассылку
Vdushu.ru
Рекомендую! Практики по саморазвитию
Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей
Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 
«Счастье – внутри нас» — 30 уроков философии оптимизма
В тяжелые моменты жизни Вселенная обязательно подставит нам свою крепкую спину.
Автор Редакция На чтение 8 мин. Просмотров 6.6k. Опубликовано
Все мы гонимся за счастьем, но ни один человек не может определенно сказать, как оно выглядит. Возможно, именно поэтому многие так никогда и не становятся счастливыми. А может быть, просто не осознают этого?
30 уроков философии оптимизма помогут понять, что счастье рядом с нами, а в тяжелые моменты жизни Вселенная обязательно подставит нам свою крепкую спину.
1. Счастье – внутри нас
Истинное счастье в гармонии с окружающим миром, в любви, в отсутствии суеты и в стремлении к своей мечте. А богатство и власть создают лишь иллюзию счастья, которая в любой момент может рассыпаться на осколки. Примите это как данность, и вам станет гораздо легче жить.
2. Будьте благодарны за все
Жизнь – бесценный дар, ниспосланный нам Вселенной. И все что посылают нам небесные силы, будь-то мгновения счастья или минуты скорби, нужно воспринимать с благодарностью. Безусловно, непросто научиться благодарить Вселенную за причиненную боль. Но приняв это, вы почувствуете настоящее счастье.
3. Измените восприятие
Не секрет, что злость и ненависть разрушают нашу жизнь и делают нас несчастными. Но стоит ли раз за разом осложнять себе жизнь? Гораздо проще изменить восприятие и научиться смотреть на проблему под другим углом. Находите позитивное зерно в негативных моментах, и жить станет гораздо проще.
4. Невозможно быть хорошим для всех
Пытаясь осчастливить всех вокруг, вы вынуждены будете врать, притворяться и изменять своим принципам. В этой гонке вы потеряете себя, а кто-то все равно посчитает вас несправедливым и неблагодарным. Так, может быть, лучше остаться непонятым окружающими, но быть честным с самим собой?
5. Окружающий нас мир — зеркало
Все поступки и черты характера, которые нам так нравятся в других людях, это отражение того, что мы любим в себе. А все то, что нас огорчает в других – это наше недовольство собой. Отыщите эти моменты в себе и попытайтесь их исправить.
6. Люди в нашей жизни появляются не случайно
Каждый человек, которого мы встречаем на определенном этапе жизненного пути, приходит к нам с определенной целью. Возможно, чтобы поддержать нас и согреть своим теплом. А может быть, он хочет преподать нам урок или напомнить о чем-то очень важном. В любом случае, его появление в нашей жизни несет в себе некую ценность, которую нужно осознать.
7. Верьте в то, что Вселенная вас не оставит
Вселенная следит за нами и в трудную минуту обязательно подставит свою могучую спину. Возможно, она пошлет счастливую встречу с человеком, который поможет решить наши проблемы, или подтолкнет к выигрышу в лотерею. У небесных сил тысячи способов решения наших проблем. Стоит лишь довериться Вселенной и все обязательно будет хорошо.
8. Перестаньте принимать все близко к сердцу
Признайтесь, сколько раз вы переживали относительно исхода того или иного дела, а в итоге все заканчивалось хорошо. Так стоит ли портить нервы и укорачивать жизнь из-за того, что все равно завершится благополучно? Но даже если последствия будут не столь радужными, если вы не можете ничего изменить, то стоит ли переживать понапрасну?
9. Природа – настоящий лекарь
Прогулки на свежем воздухе – удивительное средство исцеления. Гуляя по лесу или парку, вы отдыхаете душой, очищаетесь от негатива, восстанавливаете силы и поднимаете себе настроение. Когда вам плохо или просто грустно, отправляйтесь на прогулку и море позитива вам будет обеспечено!
10. Обиды причиняют обиженные люди
Не отвечайте на нанесенные обиды. Как правило, их наносят обиженные жизнью люди. Просто пожалейте таких людей и не питайтесь их негативом.
11. Научитесь смотреть правде в глаза
Это действительно больно. Сталкиваясь со своими страхами или слабостями, многие из нас предпочитают юлить, недоговаривать или откровенно врать, только чтобы не признаваться окружающим и самим себе в жестокой правде. Но если вы преодолеете себя, если сможете взглянуть правде в глаза и признать свои ошибки, вы почувствуете невероятное облегчение, и поймете, как хорошо жить без этого тяжкого груза.
12. Перфекционизм делает вас несчастными
Мы не говорим, что стремление к лучшему это плохо. Наоборот, в этом есть смысл бытия. Но позвольте себе в стремлении к идеалу совершать ошибки, и не напрягайтесь, когда у вас что-то не получается. Жизнь для того и дана, чтобы совершать ошибки и учиться на них. Поэтому расслабьтесь и будьте счастливы вне зависимости от результата.
13. Чаще смотрите вокруг
Окружающий мир удивителен в своей красоте и многообразии. Но мы настолько заняты своими повседневными делами, решением проблем и воплощением в жизнь своих мечтаний, что совершенно не замечаем происходящего вокруг. Мы рискуем прожить жизнь, так и не насладившись этой красотой! Сбросьте шоры с глаз и взгляните на мир широко раскрытыми глазами!
14. Отмечайте свои победы. Даже самые маленькие успехи
Настоящее счастье не в цели, которой вы достигли. Оно в постоянном движении к своей мечте, и маленьких ежедневных победах, позволяющих подниматься все выше и выше. Празднуйте эти победы, ведь именно из них состоит истинное счастье.
15. Научитесь прощать
Обиды не дают нам с легкой душой идти вперед, жить полной жизнью и развиваться. Они тянут нас назад, заставляя постоянно оглядываться и вспоминать своих обидчиков. Научитесь прощать их, и вам обязательно станет легче на этом пути.
16. Мы обладаем невероятной интуицией
У каждого из нас есть бесценный дар предсказания. Заключен он в нашей интуиции, просто в суматохе дней мы не слышим голоса внутренней мудрости. Остановитесь и прислушайтесь к своей интуиции! Вас ожидает немало сюрпризов!
17. Вы уникальны и неповторимы
Серьезно! Помните о том, что на Земле нет другого, такого как вы! Цените то, что имеете и наслаждайтесь каждым днем, проведенным в этом мире. Другой такой жизни у вас не будет!
18. Вы можете достичь всего, что пожелаете!
Только поверьте в это, и начните что-то делать для достижения своей цели. Вы с удивлением заметите, что Вселенная – ваш надежный помощник на этом пути. С ее поддержкой вы можете достичь невероятных высот!
19. Окружайте себя любимыми людьми
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ссоры, склоки и общение с неприятными личностями. Окружайте себя теми, кого любите всей душой, и наслаждайтесь их обществом как можно больше!
20. Идите за своей мечтой
Если у вас есть мечта, не бойтесь бросить все что имеете, ради ее достижения! Спустя много лет вы скажете себе спасибо, что в определенный момент проявили решительность.
21. Чем больше вы отдаете, тем больше получаете
Делитесь тем, что имеете. Деньгами, умными мыслями, талантом, собственным теплом. Вселенная возвратит вам в троекратном размере за вашу щедрость.
22. Поддерживайте баланс во всем
Не опустошайте себя. Но и не притягивайте к себе больше, чем вам нужно. Всего в вашей жизни должно быть в меру, ведь это главное правило гармоничной жизни.
23. Цените свое время
Перестаньте тратить время попусту. Это самый ценный ресурс, даруемый нам Вселенной, а потому используйте его разумно, с максимальной пользой для себя.
24. Порой мы перерастаем дружбу
Не печальтесь, что иногда ваши пути с друзьями расходятся, и вы перестаете общаться. Лучше сохраните о них добрую память, и всегда помните, что они были в вашей жизни не просто так, а с определенной целью. Возможно, ценными советами друзей вы еще не раз воспользуетесь на протяжении жизни.
25. Преодолейте свои страхи
Жизнь – это борьба, в том числе и с собственными страхами. И если вы твердо намерены стать лучше, достичь гармонии и сделать очередной шаг в своем развитии, преодолейте свои страхи!
26. Заботьтесь о своем здоровье
Как бы ни банально это звучит, но наше тело – это транспорт, который способен доставить нас к нашей мечте. На поломанном транспорте далеко не уедешь, да и настрадаешься в пути, а потому следите за своим здоровьем, чтобы ощущать радость жизни до самых последних дней!
27. Признавайтесь своим близким в любви
Как можно чаще говорите своим близким, что вы их любите. Дарите им подарки, удивляйте, радуйте, пусть самыми банальными мелочами, но от всей души! Поверьте, время, проведенное рядом с любимыми, самый лучший подарок для вас и для них!
28. Вы сами себе гуру
Слушайте советы мудрых людей, но решения всегда принимайте сами! Научившись брать ответственность на себя за свои решения и поступки, вы ощутите гармонию, а значит, почувствуете счастье.
29. Живите настоящим
Живите здесь и сейчас! Наслаждайтесь каждой минутой! Научитесь чувствовать счастье в данном моменте, и вы станете самым счастливым человеком на Земле!
30. У каждого свое счастье
Счастье многолико. Одному для счастья нужны богатства, другому – красивый дом, третьему – цель в жизни, а четвертому – любимый человек рядом. Вы сами кузнец своего счастья и вправе выбирать то, что желаете получить от жизни!
«СЧАСТЬЕ ВНУТРИ НАС — ЗАГЛЯНИТЕ ВНУТРЬ»…. 30 УРОКОВ ФИЛОСОФИИ БУДДИЗМА О СЧАСТЬЕ
1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие — и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них — это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же, как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
19. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
20. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
21. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
22. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
23. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
24. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
25. Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это — генератор уверенности в себе.
26. Наше тело — это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле — вот что самое главное.
27. Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них — самый лучший подарок.
28. Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
29. Жизнь — это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
30. Мы все — одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой.
31. Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
32. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для вас, не обязательно должно работать для других. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые жизненные решения каждого человека. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».
33. Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить. Думайте сами за себя. Как только вы начнете следовать собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.
Опубликовано ЭТО ИНТЕРЕСНО!ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТРАНИЦУ, НАЖАВ НА КНОПКУ
Счастье внутри нас
24.07.2015
Сегодня я хотел бы поднять довольно важный вопрос. А именно — вопрос обстоятельств и зависимости от них. Можно ли освободиться от зависимости того, какой тебя окружает ландшафт, люди, природа, погода и какое при этом ощущение счастья внутри нас самих?
Наверное, это подвластно только святым, индийским йогам или, как минимум, практикующим отрешение. Мы же, обычные люди, на какой-то процент всегда будем зависимы от обстоятельств, но вот вопрос: «КАКОЙ ЭТО БУДЕТ ПРОЦЕНТ?». Будет ли наше внутреннее состояние помогать нам радоваться жизни в добавок к тому, что нас окружает, или будет давать невозможность насладиться моментом на все 100%.
Дополнительный вопрос заключается в том, какой стратегией по жизни мы пользуемся, какая картина мира у нас в голове. Картина мира, определяющая, где находится фундамент счастья – внутри нас или снаружи.
Понятно, что мы – некое сознание в форме, мы всегда будем обусловлены этой формой. Нам нужно кормить наше тело, одевать его – это уже огромная обусловленность. Понятно, что окружающие люди не могут не вносить в нашу жизнь коррективы. Одно дело, когда вокруг благостные люди, другое дело, когда хамы и негативщики.
Как я пытался убежать от себя.
Когда я впервые отправился в путешествие на другой конец света, я искренне считал, что там найду то, чего мне не хватало в родном городе. Погоды, фруктов, моря и так далее – и это полностью избавит меня от внутреннего дискомфорта. Каково было мое удивление, когда после двух недель эйфории и свежих эмоций я осознал, что этот груз неудовлетворенности и душевной пустоты я привез с собой.
Хорошо хоть, что это все мое внутреннее наследие ничего не весило и не занимало никакого объема))) А то бы пришлось брать дополнительный чемодан, чтобы притащить это все с одного конца света, на другой)) Хотя с другой стороны жаль, что «это» не имело веса и формы, так как сразу было бы видно, сколько мусора было у меня тогда в голове.
Классная идея, а? Согласитесь, было бы здорово облечь то, что сидит у нас в голове и в сердце в материю. Вытащить все это из себя, сложить в кучу и начать рассматривать свой «багаж» по жизни))) Оказалось бы, что среди всех этих «вещей» много что уже пора выкинуть, какие-то «вещи» из этого багажа обладали бы едким запахом, какие-то имели бы черный цвет, странную форму, были липкими на ощупь… бррр… А хотелось бы, чтобы этот багаж состоял исключительно из чистеньких аккуратных, светлых, красивых «предметов».
Думаю аллегория понятна.
Ну ладно, идем дальше…
Квартирами и машинами вопрос счастья не решался.
То же самое произошло со мной, когда я приобрел себе дом в Испании и переехал туда жить с серьезным намерением остаться там навсегда, все тоже чувство неудовлетворения переехало жить вместе со мной.
Тогда я занялся вопросом изучения того багажа, который я вожу с собой по странам и городам. Того внутреннего состояния, которое я перевожу в разных автомобилях, проживает со мной в разных квартирах..
Стало ясно, что одними машинами, путешествиям, квартирами и деньгами вопрос о счастье внутри себя не решить.
В итоге пришел к тому, что полностью избавиться от зависимости от обстоятельств я не смог, но сильно снизил ее.
Смотрите, что получается. У меня внутри наполненность, свет, удовлетворение – как бы плюс. В итоге, если вокруг что-то не так, то внутреннее состояние помогает компенсировать обстоятельства. Плюс и минус дают нейтраль. Если же обстоятельства, которыми я тоже могу управлять, становятся плюсом, то получается два плюса.
Самое волшебное, что начало происходить, – это то, что внутренний мир стал отражаться во внешнем. Начали притягиваться определенные люди, приходить возможности, и окружающий меня мир стал светлым, добрым, теплым и позитивным.
Вот, например, сейчас я нахожусь в Волгоградской области, и многие недоумевают, почему я не отправился по Европам, морям и другим местам, которые традиционно посещают, чтобы отдохнуть и повысить уровень довольствия этой жизнью. Некоторые мои друзья или родственники вообще не понимают, как я могу в такой местности жить долгое время и при этом чувствовать себя замечательно.
Небольшой провинциальный город, без особых исторических или природных памятников. Просто тихое, теплое, милое местечко – не более того. Многие из тех, кого я знаю, при попадании в такой «ландшафт» начали бы испытывать жуткий недостаток страсти. Не смогли бы прочувствовать этот особый вкус данного места. А я живу, так как источник счастья – внутри, а не снаружи.
Источник — внутри тебя!
За время своих исследований, работы над собой и наблюдениями за теми, кто проходит мои тренинги, я однозначно могу сказать, что в жизни каждого человека определяющим является то, что внутри. Для того чтобы быть счастливым и позитивно проживать свою жизнь, необходимо фундаментом сделать свое внутреннее состояние, и уже на нём строить свою жизнь во внешних проявлениях.
Очень часто же люди ставят на первое место ландшафт, а на второе – свой внутренний мир, и идут по тупиковому пути. От себя не убежать. Свое внутреннее мироощущение вы будете приносить во все области Вашей жизни. В семью, на работу, в отдых, общение. Везде Ваше внутреннее «Я» будет окрашивать в свои собственные цвета все сферы жизни, к которым Вы прикасаетесь.
Факт, что на моих тренингах, где мы занимаемся настройкой своего внутреннего мира, происходят те вещи, о которых я писал выше. Появляется желание работать, хотя раньше работа была ненавистна. Улучшаются отношения с людьми и в семье, хотя сами люди остаются такими же, как и раньше. Счастье внутри нас самих становится больше, хотя все материальные составляющие жизни остаются неизменными.
Подумайте об этом. Может быть, стоит посидеть и подумать теперь над внутренним багажом, который у Вас есть? Может, пришло время какие-то «предметы» выкинуть. Почистить свой внутренний мир и начать работать над тем, чтобы источник счастья находился бы внутри Вас, а не зависел от того, какие обстоятельства сложились в Вашей жизни на данный момент времени.
На самом деле нет другого пути. Если рассчитывать только на внешние атрибуты жизни, которое могут сделать Вас счастливым, то рано или поздно Вас ждет разочарование. Во-первых, сделает свое черное дело наша природная обусловленность формой и невозможность держать под контролем всю свою жизнь. Во-вторых, не всегда в жизни желаемое материализуется с нужной скоростью. В третьих, должен быть прочный фундамент жизни, стержень внутри. Не будет его — будут постоянные проблемы с неудовлетворенностью жизнью.
Конечно в рамках проекта «Конструктор реальности» мы работаем, чтобы создать этот фундамент и нас получается это сделать! У кого-то это процесс занимает буквально три недели, кому-то требуется больше времени, но процесс идет и в любом случае результат будет, если работать над этим и осознавать ценность и необходимость этого фундамента в своей жизни.
Вот, что говорят участники проекта о счастье внутри себя:
«У меня была великолепная возможность осознать, прочувствовать и применить то, что я уже знала. А именно, счастье-то внутри нас, надо просто позволить ему быть. Почувствовав заново забытый вкус к жизни, ты обязательно будешь к нему возвращаться вновь и вновь.»
«Довольно быстро я, «сова» с многолетним стажем, научилась рано вставать и вовремя ложиться, наконец-то начала делать йогу и более эффективно планировать своё время. Это такой кайф приветствовать Солнышко, до работы беззаботно гулять и видеть, как люди постоянно и непонятно зачем суетятся. А ты живёшь в своём ритме и всё успеваешь. И ещё испытываешь от этого счастье.»
«Я осознал, что все что мне нужно для счастья, находится только во мне и только я могу сделать себя счастливым, или несчастным. Я осознал, что счастье и здоровье, так же находится во мне, внутри меня, и только я могу сделать себя здоровым и гармоничным. Я осознал, что все это время я боролся не с самим собой, как я думал, а за себя.»
Видео версия статьи:
Счастье внутри каждого из нас.
Счастье внутри каждого из нас.
Ни для кого не секрет, что к счастью стремятся все. Все люди ищут ту заветную дорогу, которая приведёт их к этому кладу. Парадоксально, но люди часто не знают, что является для них счастьем на самом деле. Простое слово, всего лишь чувство, час, день или вечность.
Г. филдинг говорил, что человек счастлив тогда, когда сам считает себя счастливым. Можно утверждать, что счастье — это полное и безоговорочное удовлетворение своей жизнью. Исходя из сказанного, счастье подразумевает освобождение от всех желаний, то есть их отсутствие.
Философы считают счастье не материальным, а внутренним понятием. Это значит, что человек может быть счастливым, если внутреннее принимает это чувство. Ещё Аристотель говорил, что счастье — это, когда человек доволен собой. Согласно другому определению, счастье есть, когда нет несчастья. В древности счастье изображалось в образе женщины, которая была настолько лёгкой, что её мог нести ветер.
Эта женщина имела длинную косу, за которую можно легко её поймать, когда она пролетает рядом. Но очень скоро она пролетит, и поймать её уже будет невозможно. Ещё в глубокой древности проблема счастья волновала умы многих великих философов. К проблеме счастья каждый учёный имел свой подход, поэтому появилось много противоречий по поводу этого понятия.
В современной психологии под счастьем понимают максимальное удовлетворение жизнью, её насыщенность, раскрытие человеком в полной мере своих возможностей. Но вопрос о том, как всё-таки можно добиться счастья, не решён до сих пор, и по поводу этого существует немало противоречий.
Что есть счастье?
Вероятно, в каждом из нас живёт маленький ребёнок, которого мы можем называть счастьем. Он улыбается. И главным компонентом счастья является улыбка. Она бесплатная, и одновременно бесценна. Её нельзя взять взаймы или выпросить. Улыбку можно только подарить, и сколько бы её не отдавали, она всегда возвращается. Улыбка не нуждается в объяснении, она быстрее слов расскажет другому человеку о том, что он нравится вам и делает вас счастливым.
Для каждого из нас понятие счастья имеет своё скрытое значение. Кто-то видит счастье в богатстве и деньгах, накапливая огромные состояния в банках. Кто-то своё счастье в вере и молитве к богу находит. А для кого-то быть счастливым — это значит строить своё будущее с любимым человеком. Каждый человек по-разному видит счастье, и для каждого оно своё.
Счастье внутри нас. Советы психолога: счастье внутри нас
Что такое счастье и где его искать? Быть здоровым? Иметь семью? Для каждого это понятие несет свой, уникальный смысл, но все-таки счастье существует. Обо всем этом и больше расскажет опытный психолог с многолетним стажем. «Советы психолога: счастье внутри нас» — это уникальный семинар, который поможет в поисках долгожданного счастья.
Кто то ищет его в работе, кто-то в развлечениях, кто-то в семье…так где же оно, счастье?
Определение счастья
Это славянское слово означает «хороший удел». Биологи объясняют это как психическое состояние человека, когда он чувствует себя полностью удовлетворенным. Он может быть удовлетворен условиями своей жизни, ее полнотой и осмысленностью. Наивысшее счастье это осознание того, что ты осуществил свое назначение на земле.
От кого зависит счастье?
Только от вас самих! Людям свойственно обвинять в своих неудачах и неудовлетворенности всех вокруг, только не самого себя. Они объясняют нехватку счастливых моментов в своей жизни чем угодно: скучной работой, отсутствием друзей, неинтересной учебой и жизнью. Виноваты в этом основном родители, вторые половинки и дети.
И мало кто задумывается над необходимостью работы над собой и поисками счастья внутри себя, а никак не снаружи. А ведь именно этот фактор играет основополагающую роль в нашем мировосприятии. Осознание что все строится именно внутри, помогает отпустить обиды и начать настоящие шаги к собственному счастью и успеху.
На чем строится счастье?
- Позитивное восприятие действительности. Задумайтесь, как часто какая-то незначительная мелочь может довести до бешенства и окончательно испортить настроение. А если вдуматься, стоит ли злой сосед в маршрутке и подгоревший завтрак ваших эмоций? Человек способен окрашивать в радикально негативные цвета все что угодно, в то время когда можно во всем находить что-то положительное. Помните, что мелочи не стоят тех эмоций, которые на них тратят. Может сначала будет трудно, однако позитивное мышление – это система, которую можно освоить. Встречайте повседневность с улыбкой, и она ответит вам тем же.
- Человек счастлив тогда, когда он может реализоваться и заниматься любимым делом. Каждый день выделяйте немного времени на то, что является вашей составляющей счастья: чтение, разведение цветов, кулинария, рисование… осознание своей уникальности, радость от достигнутого – вот что способно сделать любого человека счастливее!
- Не занимайтесь тем, что вам неинтересно, не общайтесь с теми, с кем вам скучно… жизнь в удовольствие – вот ключ к счастью.
И все-таки, что такое счастье? Мысли великих.
- «Это словно шар, за которым мы гонимся, пока оно катится и подталкиваем ногой, если оно останавливается». П. Буаст.
- «Счастье – это когда ты доволен собой». Аристотель.
- « Счастье – это хорошее здоровее и плохая память». И. Бергман.
- «Счастье – это вся наша жизнь, за исключением несчастий и нелепостей».Д. Емец.
- « Пути к счастью не существует, ведь счастье – это и есть путь». У. Дайер.
Счастье – это обязательный компонент нашей жизни, без которого она попросту теряет свой смысл. Ведь пока жизнь вам не нравится, она проходит. Так зачем же впустую расходовать драгоценное время и существовать, а не проживать свою жизнь!
Счастье внутри нас
Счастье – это то, чего ищет в этой жизни каждый. Однако зачастую мы путаем (или соединяем) это прекрасное чувство с какими-то внешними параметрами – дружной семьей, успешной карьерой или собственной внешней красотой.
Люди, добившиеся многого в материальном отношении, порой завидуют тихому семейному счастью простых менеджеров, а те, в свою очередь, уверены, что разбогатей они в один момент, они бы стали по-настоящему счастливыми.
На самом-то деле, счастье – это состояние души, которое совершенно не зависит от того, что или кто нас окружает, есть ли у нас любящий муж или нет, и какое небо у нас над головой.
В погоне за счастьем
Мы расставили у себя в голове определенные маячки, которые и стали для нас отождествляться с понятием счастья. Сыграть красивую свадьбу, слетать в отпуск на Мальдивы, купить дом, приобрести хорошую машину, выучить иностранный язык, сделать себе пластическую хирургию и т.д.
В итоге получается, что мы постоянно откладываем счастье на потом, приукрашивая его всеми цветами радуги и одновременно с этим забывая о том, что мы живем здесь и сейчас, и что завтра не наступит никогда, ведь каждый день – это сегодня.
Мы рисуем в своем воображении идиллические картины предстоящего через две недели отпуска, будучи уверены в том, что именно там-то нас и ждет настоящее счастье – белый песок, вкусная еда, новые впечатления.
Но, во-первых, не стоит забывать о том, что ты остаешься собой в любом месте . Если ты умеешь радоваться всему происходящему, то и в отпуске тебе будет очень хорошо, а если нет – то и на прекрасном пляже найдется что-то, что будет раздражать, напрягать или расстраивать. Так что попытки сменить небо над головой в погоне за счастьем уже только поэтому обречены на провал.
Но есть еще и «во-вторых»: достигая желаемого, те, кто вкладывают в это достижение смысл счастья, очень быстро остывают. Ты приехала на красивый остров, поплавала в океане – что ж, миссия выполнена.
И сразу в голове появляется новая цель, которая должна сделать тебя счастливее – купить подарки близким, рассказать им о впечатлениях, как следует загореть, сделать побольше красивых фотографий и т.д. В итоге момент достижения цели дает какое-то удовлетворение, но на очень короткое время.
Так что за счастьем гоняться бесполезно – нужно суметь остановиться и найти его в себе, здесь и сейчас, без каких-то определенных внешних условий.
Ищем счастье в себе
Умение быть счастливыми заложено в каждом человеке с самого рождения, поэтому эта чудесная способность есть и у тебя.
Другое дело, что в течение жизни, взрослея и обрастая толстой броней, защищающей нас от ударов судьбы, мы каким-то образом забываем об этом удивительном даре, теряем способность ощущать счастье от самых простых вещей.
Очень важно прямо здесь и сейчас, не откладывая это в долгий ящик, начать стирать пыль со своей внутренней коробочки-клада под названием «Счастье внутри меня».
Одно из самых мощнейших оружий против печали и тоски – улыбка. Улыбайся как можно больше, даже если изначально это будет фальшью. Через какое-то время твое внутреннее состояние присоединится к выражению твоего лица, и на душе станет значительно легче, теплее и радостнее.
Также полезным навыком станет умение искренне радоваться мелочам – вкусному завтраку, чашечке кофе, звонку подруги, хорошему фильму, маске для лица и т.д. А еще старайся открыть свои глаза по-настоящему, с любопытством смотри на окружающий мир – поверь, в нем много радостного: дети, катающиеся на санках и звонко хохочущие, дворники, подметающие улицы, скрипящий снег под ногами, собаки, играющие друг с другом…
Впускай в себя яркие краски, новые эмоции, живи здесь и сейчас и помни о том, что счастье от тебя никуда не денется – ведь оно внутри!
Видео Елена Максимова — Счастье Внутри (audio) Премьера!!
Счастье внутри нас цитаты. 40 невероятно красивых и мудрых цитат про счастье и любовь
Специально для наших читателей мы подобрали 40 невероятно красивых и мудрых цитат.
Не ищите никогда, никому, никаких оправданий. Если человек так поступил, значит он так хотел.
Я никогда не обману того, кто мне искренне доверяет. Но и не буду доказывать правду тому, кто мне не верит.
Не бойтесь потерять тех, кто не побоялся потерять вас. Чем ярче горят мосты за спиной, тем светлее дорога впереди.
Неважно сколько у тебя друзей. Важно сколько из них помогут тебе в трудную минуту и сколько вспомнят о тебе когда им хорошо.
Береги тех, кто рядом, цени того, кто забыл свою гордость ради тебя, кто многое прощал и всегда ждал. Судьба посылает нам таких людей лишь однажды.
Не бойтесь лишний раз обнять близкого человека и сказать, как вы его любите. Пусть лучше будет этот раз лишним, чем недостающим..
Устала быть сильной, хочу быть слабее… Железные нервы иметь тяжело.. .Ведь слабых по жизни — обычно жалеют. А сильных с обрывов толкают назло…
Попробуйте хоть раз в жизни сделать то, что вам хочется… Несмотря на «но» и «а вдруг»… Не задумываясь, кто что подумает и скажет… Это ваша жизнь…
Простите нам наше счастье и пройдите мимо. — Фёдор Достоевский
Как жаль, что сразу не дано понять, с кем можно счастье обрести, а с кем – лишь время потерять.
Ты пожелай обидчику Здоровья и Счастья… А Бог лучше знает, что ему дать…
Женщине, которую предали, очень тяжело с мужчинами. А мужчинам еще тяжелее с той женщиной, которую предали…
То, во что Вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем, обязательно произойдет. — Френк Ллойд Райт
Молчание и улыбка — это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, молчание же помогает их избежать.
Не выпускайте солнце из души — оно теплом по жизни разойдется. Пустите в сердце капельку любви, а капля в океан пусть разольется!
Бог посылает нам испытания, чтобы мы, преодолевая их, укреплялись, а не отчаивались! — Мать Тереза
Хорош не тот, кто ищет в людях слабость, да и не тот, кто ищет красоту. Хорош лишь тот, кто дарит людям радость, собою излучая простоту.
Праздник нужно всегда носить с собой. — Эрнест Хемингуэй
От души посмеяться и вволю выспаться — вот два лучших лекарства от любого недуга. — Ирландская пословица
Самых дорогих нам людей мы носим постоянно с собой. Мысленно. Внутри. В сердце.
Счастье имеет смысл только тогда, когда есть с кем его разделить.
Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
У женщины нет лучшего макияжа, чем счастье в её глазах.
Как хочется отмыть, отдраить, вычистить душу… до состояния ДЕТСТВА!
Люблю тишину. Тишина — это особое состояние мира и души. Вне тишины нельзя понять красоту. Всё великое совершалось в тишине. Евгений Леонов
Будда не был буддистом. Иисус не был христианином. Магомет не был мусульманином. Они были учителями, преподававшими Любовь. Любовь была их религией.
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Тебя слишком занимает, что было и то, что будет… Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано.
Принимай с благодарностью все, что тебе посылается. Тебе дается то, что необходимо.
Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту. — Лев Толстой
Есть причина, по которой ты выбрал то, что с тобой сейчас происходит. Держись. Пройди через это, в скором времени ты поймешь эту причину.
Берегите людей, после встречи с которыми, что-то светлое и радостное поселяется в вашей душе. — Ошо
Надо хранить верность. Верность слову, обязательствам, другим, себе самому. Надо быть из тех людей, которые никогда не подводят.
Счастье — это когда тебя любят за то, что ты есть и за то, какой есть. Невзирая на то, что у тебя есть.
Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли – все невзгоды уйдут. — Шивананда
Любое, любое дело мимо Любви – это мимо Бога. А мимо Бога – это мимо вообще. Пётр Мамонов
Когда вы чего-то очень сильно хотите – в игру вступает «Закон притяжения».
Большая река течет тихо, умный человек не повышает голоса. Китайская пословица
В любом возрасте день должен начинаться с поцелуя и заканчиваться поцелуем. Родители, любимый человек, дети, внуки. Если кто-то непрерывно, всю жизнь, каждый день тебя целует — ты счастливый человек!
Мир всегда выглядит чуточку светлее, если мы делаем что-то друг для друга, а не для себя.
Счастье внутри тебя. Йога раскрывает секрет постоянной радости
Здравствуйте мой дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги.
В этой статье я расскажу вам о том, что же в реальности стоит за фразой – счастье внутри нас и, как это внутреннее счастье чувствовать всегда.
Внешний опыт, только подтверждает внутренние знания.
Внешний опыт, только подтверждает внутренние знания.Первое, что нужно вспомнить для лучшего понимания данной статьи — это закон отражения: «Всё внешнее отражение внутреннего». Человек просто не может увидеть, воспринять то, чего нет в нем самом, данное легко доказуемо на примере книг.
Вспомните свою любимую книгу. Возможно, вы перечитывали её несколько раз, и если между этими прочтениями был приличный период времени, за который вы получили какой-то жизненный опыт, что-то преодолели, чему-то научились, то новое прочтение книги обязательно раскрыло для вас новые, ранее незамеченные грани и нюансы. А не заметили вы их в первый раз потому, что тогда ваш жизненный опыт этих нюансов ещё не знал. Люди читают книги и с восхищением заявляют: «Я тоже всегда так считал, данный писатель сформулировал в словах, то что я уже давно ощущал в глубине».
А какой-то другой человек, прочитав данную книгу ничем в ней не заинтересуется. Просто его жизненный опыт ( опыт хранится в подсознании в виде энергий и легко сохраняется душой в череде её перевоплощений, сами события стираются из памяти, но опыт в виде энергий остаётся) совершенно не включает в себя те энергии и ситуации, которые в книге были описаны. Во вне – в книге – человек способен узнать и обратить внимание лишь на то, что уже созрело, раскрылось в нём самом . В том числе и таким образом закон отражения и работает. 
Ощущение счастья…Оно внутри… — Дом Солнца
Измените восприятие – и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
Мир вокруг – это зеркало. То, что мы любим в других – это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других – это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей – это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них – это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
Перфекционизм – это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же, как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.
Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь.
Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
Говорите «Да!» всему тому, от чего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.
Преодолеть собственный страх – это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это – генератор уверенности в себе.
Наше тело – это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле – вот что самое главное.
Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них – самый лучший подарок.
Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
Жизнь – это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
Мы все – одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой.
Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
Вы не центр Вселенной. Хотя иногда ваше эго заставляет вас так думать. Не стоит. Посмотрите на мир и людей вокруг, и вы узнаете много нового и прекрасного.
Миру нужно больше любви, света и смеха.
Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить.
Думайте сами за себя. Как только вы начнете следовать собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.
Йоги Бхаджан цитаты: Счастье. Реализация. Полярность. Преданность. Отношения.
Очень важно понять, что счастье находится внутри нас. То, сколько счастья находится внутри нас, зависит от того, насколько мы открыты, позитивны, и насколько мы действительно праведны. В этом секрет счастья.
Величайшая трагедия заключается в том, что каждый говорит, что он может дать вам секрет счастья. Это самая большая ложь на этой планете. Никто и никому не может дать счастья; это невозможно. А мы так хотим купить счастье, что когда кто-то говорит, что может дать его нам, мы попадаемся на эту удочку.
Все болезни, вся мелочность, все несчастья, вся боль, все беды происходят из одного источника — когда внутри вас слишком много негативности.
Все в вашем жизненном опыте должно вести вас к счастью и праведности.
Счастье — это свободное от беспокойства сознание.
Закон равновесия — это закон счастья.
Счастье не может прийти к вам, если вы не осознали себя.
Дорогие мои, не обвиняйте никого и никогда. Чтобы ни произошло, вы, должно быть, об этом просили, и вы, должно быть, просили об этом с определенной целью. Имейте терпение, поскольку терпение вознаграждается.
Если мы научимся проявлять уважение к заботам других людей в этом мире, мы сможем быть счастливы.
Почему люди поклоняются Богу? Ради счастья. Почему люди вступают в брак? Для счастья. Все делается во имя и для счастья. И по-прежнему счастья нет. Что делает человека несчастным? Когда у него есть желание, и оно не удовлетворяется. Не имеет значения, какое это желание.
В то мгновение, когда вы почувствуете себя частью бесконечного, а бесконечное частью себя, ваши ограничения исчезнут, и откроется поток счастья.
Праведный человек тот, кто остается праведным, даже проходя через все неправедные времена. Счастливый человек тот, кто остается счастливым, проходя через все несчастливые времена.
Если вы можете помнить, что вы часть бесконечности, то с вами не случится ничего плохого.
Можно дать только одно определение Богу, Бог — это тотальность. Когда вы знаете свою тотальность, у вас нет страха. Вы должны быть добродетельны; когда вы добродетельны, вы эффективны. Когда вы эффективны, вы притягательны. Когда вы притягательны, солнечная энергия дает вам полярность; тогда вы должны быть нейтральны. Когда вы нейтральны, тогда вы обладаете Божественным сознанием. Когда вы обладаете Божественным сознанием, вы находитесь в гармонии с вселенной, а вселенная находится в гармонии с вами. Тотальное творчество соотносится с вами, как ядерный центр психомагнитного поля; тогда вы находитесь в состоянии абсолютного блаженства.
Кто я и что я знаю? Эти вопросы человек должен задавать себе. Он должен осознавать неизвестное в себе и становиться полностью известным для себя. Это предназначение.
Осознанность — это полное признание человеком вселенского существования вокруг него. Всякий, кто расширил свое осознание в этой сфере, найдет большее счастье в своих отношениях с бесконечностью вокруг себя.
Счастье приходит из удовлетворенности.
Жизнь — это игра, но мы не хотим играть, оставаясь непривязанными. Мы хотим играть ради выигрыша или проигрыша. Вот тогда и приходит несчастье.
Где пределы человека? Как можно вас ограничить? Человек ограничен в соответствии со своими привязанностями. Не имеет значение, что у вас есть, а чего нет, важно то, насколько легко вы можете это отпустить.
Ум должен танцевать с телом, и вся вселенная — это ваша сцена. Попытайтесь почувствовать: все, что вы делаете, это самое красивое действие, самый чудесный танец, потому что вы танцуете со всей вселенной. Оставьте обиду и возмущение. Пусть ваше свободное сердце ведет вас.
Все цвета внутри вас. Вселенная бесцветна. Все счастье внутри вас. Во вселенной нет счастья. Все печали внутри вас. Во вселенной нет печалей. Все существование внутри вас. Во вселенной нет существования.
Гибкость — это закон жизни. На своем обычном языке мы называем это состраданием.
Когда уйдут ваши сомнения, тогда уйдут и страхи. Вы будете чувствовать и переживать счастье.
Когда вы знаете, что все есть свет, тогда вы просветленный. Что такое просветление? Когда вы распознаете свет. Где? Внутри себя.
Бог сотворил вас, и к Богу вы уйдете. Посередине ничего нет. Этот мир — временное пристанище. Гостите здесь с любовью и помните, что если вы не научитесь жить на этой планете счастливо, ваша душа застрянет на ней.
Ананда, блаженство, — это устойчивое состояние ума, когда нет беспокойства ни от приобретений, ни от потерь.
Проблема на этой планете сегодня заключается в том, что вокруг так много знаний, и мы не можем выбрать, что из них верно, а что нет. Мы не только не знаем, что правильно и что не правильно. Существует основная проблема, фундаментальная проблема. Мы хотим знать только философию, но мы не хотим меняться. И я уверяю вас, философия не меняет человека полностью. Философия — это самая бесполезная вещь на земле, также как и учитель, который не меняет человека, — это безнадежный учитель.
Принцип жизни, о котором надо помнить, — это путешествовать налегке и со светом. Вы все время путешествуете. Путешествуйте легко и светло, живите легко и светло, распространяйте свет, будьте светом.
Если вы можете пожертвовать своим ограниченным эго, вы обязательно получите в ответ неограниченный дух; а когда у вас неограниченный дух, вселенная служит вам.
Если человек знает свою ценность, весь мир будет ценить его. Если человек знает свою ценность, он говорит истину, и его слова становятся истиной. Учитель — это тот, кто знает вас и напоминает вам о вашей ценности.
Нет ничего плохого в том, чтобы иметь хорошую машину, самолет, корабль, дом из двадцати комнат. В этом нет ничего плохого. Если у вас есть все это, то вы благословлены. Обладайте всем, но не будьте к этому привязаны. Совершенно нормально иметь шесть машин. Никаких проблем. Но не надо переживать о них. Иногда беспокойство о материальном может принимать форму недуга, болезни.
Я не думаю, что кто-то должен учиться тому, что такое истина. Каждый знает истину. Каждый человек должен учиться только тому, как жить согласно истине. И когда он живет согласно истине, он становится истиной.
Что мы пытаемся сделать, это не жить рядом друг с другом, не жить вместе друг с другом, а жить друг для друга.
Вы должны сознательно осознавать то, что нет неправых; и вы не должны ни на кого клеветать. Когда вы клевещете на других людей, ваше сознание опускается с высших уровней на низшие.
Эгоизм — это не когда вы зарабатываете сто долларов и хотите заработать триста. Эгоизм — это когда вы находитесь в своем состоянии сознания и не хотите принимать другого человека в его состоянии сознания. Это и есть эгоизм.
Есть только один путь достижения высшего сознания. Может быть много путешествий, но путь только один. И это путь праведной жизни. Другого пути нет, любой другой путь будет обманом. Но в то мгновение, когда вы решите – будь, что будет, я отдаю себя праведности – вы удивитесь тому, что весь мир окажется перед вами. Когда душа, ядро души, создает магнитное поле противоположной энергии в соотношении со всей вселенской энергией, тогда все магнитное поле вращается в своем ритме.
Те, кто продолжают жить в прошлом, неизменно бросают свое будущее в канаву. Тех, кто живут согласно своему слову, почитают в этом мире, других же — не почитают.
Фундаментальная истина — это постигать, чувствовать и переживать жизнь внутри себя. Обычно мы чувствуем и переживаем жизнь внутри себя только по отношению к окружающему; так что мы чувствуем окружение, а не жизнь. Тот, кто переживает жизнь, переживает источник жизни. Тот, кто переживает источник жизни, знает бесконечность, и такой человек знает прошлое, настоящее и будущее.
Будьте постоянными в своем поведении и стойте на пути праведности, полностью отдавая себя огню чистоты и поддерживая пламя света до конца; ваша карма будет исчерпана, отдача будет полной, благословения снизойдут на вас, и осознанность будет вашим даром. Это законное право каждого человека. Это истина внутри вас.
Сострадание — это не что иное, как гибкость в оценке. Никто не плох. Если кто-то ведет себя неправильно, ограничен в понимании или еще в чем-то, у вас должно быть сострадание к нему, а не негативность. Почему кто-то вредит вам? Почему кто-то клевещет на вас? Потому что он не знает ничего лучшего. *Не злость, а сострадание!
Люди желают демонстрировать силу, и это болезнь, которую даже Бог не может вылечить. Это выше излечения, это называется «духовное эго». Человек становится немного духовным, и люди начинают любить и уважать его, дарить ему подарки, кланяться ему — вот здесь и возникает проблема. Его мозг — который прежде понимал, что он ступает по земле, что он скромный человек, создание созданное Богом — забывает все это. Он становится воздушным шаром. Он раздувается и начинает говорить, вести и чувствовать себя так, как будто все остальные — это просто ничто, а он — все, что он мудрее всех мудрецов.
Есть три мантры, которые вы никогда не должны произносить: (1) Я не знаю. (2) Я не готов. (3) Я не могу это сделать.
Когда вы осознанны, вы знаете все так, как оно есть.
Что такое комплекс страха? Когда вы чувствуете себя ограниченными. Если вы чувствуете, что вы часть вселенной, а вселенная — это часть вас, чего тогда бояться?
Освобождение не означает, что с этой планеты Земля вы уходите в царство Божье. Царство Божье там, где вы, и освобождение приходит тогда, когда вы радостны и открыты.
Проходите по своему пути во имя своего Творца. Это те отношения, которые вам надо установить в уме.
Быть духовными — это давать и давать, никогда не ожидая обратно, как облака отдают дождь и никогда не спускаются на землю, чтобы взять воду обратно. Вы живете благодаря этой отдаче. В обучении духовности нет ничего особенного; учитесь у облаков, которые дают вам свет и дух дарения через свои собственные капли воды, создающие и питающие для вас благодатную растительность.
Вы тащите писания у себя на спине, как осел, и думаете, что вы мудрый человек. Пока писания идут только с вашего языка, а не из души, вы обманываете себя.
Все очень просто: когда вы привязаны к чему-то, как вы можете принадлежать вселенной?Если Бог — это бесконечность, и вы познаете Божественное сознание, а затем познаете бесконечность, тогда вы не боитесь.
Концепция о красоте и уродстве — это индивидуальная концепция.
Сколько людей живут в реальности?
Ответ: два процента. А где живут остальные девяносто восемь процентов? Во сне.Какова судьба человека? Быть праведным. Это ваша судьба. Вы должны быть праведными во всем своем существовании.
Ваши поступки должны быть благородными, и они не могут быть благородными, если у вас нет благородных намерений. Благородный поступок исходит из благородного намерения.
Существует индивидуальное сознание, затем следует групповое сознание, затем мы достигаем вселенского сознания. Цель человека — достичь вселенского сознания.
Что такое успех? Успех — это когда вы сталкиваетесь с различными ситуациями и справляетесь с ними. Тогда вы успешны.Вы бежите за богатством, славой, очарованием. Но все это побежит за вами, если вы будете открытым каналом.
Сделайте свой храм чистым. Откройте сердца любовью, чтобы Он мог прийти и пребывать там. Тот, кто живет в страхе, не видит света. Мы забыли, кто мы. Мы — это одно, и есть Один, кому мы принадлежим. Цель жизни — вдохновлять друг друга на достижение сознания Бога.
Жертва — это полное отсутствие «Я».
Всегда понимайте, что у вас нет отличий от других людей, кроме ваших ценностей.
Быть спокойным — это высочайшее достижение человеческого «я».
Все внутри человека, снаружи ничего нет.
Как может ваш Создатель и Мать Природа, которые создали вас, сделать вас одинокими? Прекрасные деревья, прекрасные времена; везде вокруг вас в таком изобилии присутствует красота, что если вы посмотрите вперед, вы можете наслаждаться, наслаждаться бесконечно. Почему вы чувствуете себя одинокими? И почему вы хотите, чтобы вас признавали? И почему вы рассеиваете себя и делаете себя слабыми?
Если вы можете пожертвовать своим ограниченным эго, то вы получите в ответ неограниченный дух.
Сначала человек хочет денег, затем человек с деньгами хочет власти, после чего человек, обладающий властью, хочет покоя ума.
В чем разница между человеком с сознанием Бога и обособленным человеком? Человек с сознанием Бога — это три человека одновременно. Человек с обособленным сознанием — это также три человека одновременно. В человеке с сознанием Бога есть Бог, гуру и он сам. В человеке с ограниченным сознанием есть он сам, его эго и его желание. Человек сам выбирает, каким ему быть: ограниченным или неограниченным.
Ущербность сознания — это двойственность. Мы действуем, но знаем, что мы так не думаем. Или же мы думаем одно, а действуем по-другому. Это двойственность. Такой раскол в сознании и есть грех.
Один акт прощения может сделать из вас Бога. Один акт нетерпения может сделать вас обычным человеком. Небольшое пожертвование может сделать вас дарителем, и это в традиции Бога. А если вы украли несколько долларов, вы можете соотносится только со своей животной природой. Небольшое пожертвование может вернуть вам ваше сознание, божественное по своей сути. Небольшая скупость вернет вас к животной природе.
Времена изменятся, ценности изменятся; только одно останется постоянным — это ваша глубина, ваша душа, та часть вас, которая бессмертна. Смертное меняется, бессмертное остается неизменным.
Чем более духовными вы становитесь, тем более труден ваш опыт; чем более духовными вы становитесь, тем более вы подвергаетесь злословию.
Мы не знаем, как жить расслабленно, и это причиняет нам боль. Когда вы не расслабленны, в вас нет духа. Если вы не расслабленны, вы не можете общаться, и у вас отсутствует понимание, так что вы и не живете. Существуют два способа жить: жить и существовать. Когда вы существуете, вы не живете; когда вы живете, тогда вы благородно существуете.
Существует три ценности: чувствовать великолепно, быть великолепным и действовать великолепно.
Все, что вы делаете, вы делаете ради признания. Не получая признания, вы разочаровываетесь, а с разочарованием приходит неуверенность, и это становится вашей реальностью. Вас должны признавать, но вы должны знать, как получить признание. Вы должны научиться технике; и тогда вы будете известны как человек вселенной, вы будете человеком достоинств, веры, сознания, вы будете небом, покрывающим все и всех. Вас признают все. Когда вы станете тем, кем вы действительно являетесь, тогда все признают вас. Тогда вы можете прятаться в туалете, вас все равно найдут.
Ничто — это все, и все — это ничто. Когда вы становитесь ничем, настроенным на все, тогда во всем наступает порядок.
Если вы не связываете себя с прошлым, то это победа для будущего.
Не имеет значение, кто вы, важно только то, как вы сияете. Счастье не приходит через материальное, оно приходит через счастье.
Существуют два образа жизни. Есть люди, которые владеют ситуациями, и есть люди, которыми владеют ситуации.
Если кто-то примет во мне Бога, он увидит Бога во мне. Если кто-то примет меня за дьявола, он увидит во мне дьявола. Но я не тот, кого во мне видят. Почему я должен беспокоиться? Но если кто-то скажет мне, что я дьявол, а я отвечу ему, что дьявол не я, а он, тогда я буду настоящим дьяволом; тогда из меня выйдет дьявол. Во мне есть дьявол, и во мне есть Бог; вопрос в том, что из меня выходит.
Что такое углерод? Ничто. После нескольких тысяч лет он превращается в твердый кристалл. Какова ценность кристалла? Никакой, почти никакой, но когда он попадает под резак для драгоценных камней, получается чистый кристалл углерода, который мы называем алмазом. И тогда, если вы спросите, сколько он стоит, то узнаете, что цена его велика. Это состояние человека. Если человек не кристаллизовал себя в сути своего разума и не сияет через все грани своей личности, цена такого человека — ноль.
Для тех, кто постоянно связан с прошлым, нет будущего, потому что прошлое — это сейчас, и будущее — сейчас. Вы можете стереть прошлое; теперь вы можете рисовать будущее. Жить сейчас — это высочайшее достижение.
Будьте просветленными настолько, чтобы видеть себя в другом человеке. Поймите через сострадание, что страсть лишает вас правильного понимания. Вибрируйте вместе с космосом, и космос расчистит вам путь. Когда страх и неуверенность покинут вас, истина и дух будут с вами.
Когда вы складываете ладони на груди, вы нейтрализуете свою энергию, когда вы кланяетесь, в голове активизируется циркуляция крови. Когда магнитное поле в нейтральном состоянии, а циркуляция крови направлена к голове, мозг очень хорошо фунционирует, даже самые вялые мозги начинают работать, становятся ясными и активными. Вот почему в Индии была традиция при встрече с великим мастером, гуру или возлюбленным йогом кланятся ему в ноги. По традиции вы не должны были поднимать голову до тех пор, пока он не похлопает вас по спине. Великие гуру обычно поступали таким образом. Когда кто-то приходил к ним и кланялся, они уходили с кем-нибудь на прогулку и возвращались через шесть часов. Если человек по прежнему был на месте, они подходили к нему и хлопали его по спине, произнося: «Как поживаешь?» И этот человек мог сказать: «Я просветлел». Действительно, шесть часов, шесть часов в этом положении могут сделать просветленным даже мертвого.
Однажды на занятии меня спросили: «Чего никогда нельзя терять?» Я ответил: «Своей невинности. Высочайшее качество — это невинность. Не имеет значения, насколько вы умны и дипломатичны, проницательны и интеллектуальны, в основе своей вы ничто, потому что красота человека лежит в его невинности».
Если вы всегда встаете в предрассветный час и медитируете над изначальным словом, вас всегда будут почитать. Вы получите освобождение при жизни. Нанак знал это как способ, с помощью которого вы сможете стать истиной, а истина сможет стать вами.
Самое сложное на земле, что может практиковать человек, это быть смиренным. Это не просто; это трудно, потому что вы должны преодолеть существование всей майи и распознать присутствие Бога рядом с собой. Тогда вы ощутите смирение.
Молитва — это контроль себя, когда вы можете говорить с бесконечностью. В медитации Бог может говорить с вами, в молитве вы можете говорить с Богом.
Верьте в самих себя, потому что вы — это вы. Нет ничего за пределами вас самих, не было ничего за пределами вас, потому что вы — это вы сами в начале и вы сами в конце. Таким образом, однажды осознав себя, вы сами будете осознанными, и тогда все осознают и признают вас.
Работа учителя не учит вас истине, потому что вы знаете истину. Вы знаете истину. Работа учителя заключается в том, чтобы, руководствуясь своим жизненным опытом, напоминать вам жить в истине. Вот в чем заключается его работа. Нет ничего, чтобы вы не знали.
Кто такой человек? Магнитное поле, вот и все. Что это за магнитное поле? Оно вибрирует своими собственными частицами, соотнося вибрацию существования со всей вселенной. И существует много магнитных полей, миллионы. Вы общаетесь, не разговаривая.
В то мгновение, когда вы узнаете, что вы — это вы, ваши проблемы закончатся.
В себе я обнаружил только одну реальность — это то, что я вдыхаю и выдыхаю. Таким образом, все, что вдыхает и выдыхает — это реальность. Когда я обнаружил это как реальность в каждом, я обнаружил себя в каждом и каждого в себе.
Любые отношения, в которые вовлечены желание и использование, это жизнь рядом с людьми. Жить с людьми означает объединять силы и вдохновлять их к счастью. Жить для людей — означает желание жертвовать своей материальной, ментальной и энергетической силой для того, чтобы поднять и возвысить другого человека. Это три типа взаимоотношений. Третий тип, когда вы живете для других людей, делает вас бессмертными, второй тип отношений делает вас счастливыми, первый тип отношений делает вас несчастными. И это та модель поведения, которая определяет нашу судьбу.
Отношения между космосом и человеком, а также человеком и человеком — это абсолютно одни и те же отношения, потому что у каждого есть свой собственный космос. Если вы не знаете, как взаимодействовать с полнотой существования космоса другого человека, то вы не можете установить никакие отношения.
Не нужно времени, чтобы открыть свое сердце и почувствовать в себе любовь. Но когда вы сделаете это? Вот что требует времени.
Ясность ума рождает сострадание сердца. Сострадание сердца рождает Божественные поступки, и Божественные поступки рождают в вас Бога.
Моя работа — делиться с вами знанием. Ваша работа — практиковать это знание, превращая его в свой опыт, чтобы оно могло стать вашим.
Мы не можем обсуждать что есть хорошо и что есть плохо для кого-то, каждый обладает своим уровнем сознания. Другими словами, у вас есть горизонт, ограничение, которое вы можете видеть. Поднимайтесь выше, выше и выше, большое пространство будет становиться меньше, меньше и меньше; в конечном итоге оно представится вам точкой, и, наконец, полностью исчезнет, когда вы поднимитесь еще выше в своем сознании. Тогда наступит сходство; мы похожи, все души похожи.Ваше тело было дано вам для оплаты кармы на этой планете. Кем бы вы ни были, это ваша карма, но вы можете полностью изменить свою судьбу, если войдете в контакт с бесконечностью; я человек, Бог со мной, и все будет хорошо. Это не вопрос веры, это вопрос практики, и он не имеет ничего общего с изменением вашего вероисповедания или вашего имени; этого не требуется. Это присуще вам. Если вы настраиваете свои вибрации на то, что вы творение Творца, тогда Творец должен быть рядом с вами.
Чтобы вы ни говорили — это мантра. Чтобы вы ни сказали, на основании этого будет устанавливаться ваш кредит и баланс. Ваши ментальные и физические вибрации отражают вашу душу, и нет такой вещи, как негативность. Негативность — это когда вы не общаетесь, или другая сторона не общается. Отсутствие сигнала топит корабль, это равно отсутствию отношений. Передача сигнала устанавливает связь, так что если у вас есть друг, поддерживайте частоту канала позитивного общения. Даже с врагом сохраняйте позитивность.
Если человек сможет пробудить себя к осознанию того, что он человек, его судьба изменится. Вы должны знать, что вы воистину человек.
Учение Йоги Бхаджана — Сила Произнесенного Слова