Сильные духом люди: Сильный духом человек — это… 13 признаков сильного духом человека

Сильные духом люди

Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идет к четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая людям, которые его окружают, заряжая их собственным оптимизмом. Это человек, который способен одерживать победу над собой и над обстоятельствами, его реакция на ситуацию всегда положительная, ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме.

А к отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.

Не бегите от страха

Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи — воображаемые. Вы безпокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ни от воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзя прятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому вы боитесь заглянуть в глаза, и впрямь способен убить вас.

Не тратьте силы на жалость к себе

Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к Свету, Свободе, Надежде и Оптимизму.

Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают ваше состояние. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу, на других людей и себя самого — и вы приблизите свое выздоровление.

Не живите в прошлом

Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач. Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло — так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всё равно не удастся. Живите сегодняшним днем и планируйте завтрашний. Мечтайте!

Из этих правил вытекают и следствия

Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы. Научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не зацикливайте внимания на плохом.

Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень многое — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас, — из всего этого сложится будущее.

Остерегайтесь сравнивать себя с другими

Вы знаете о себе всё: ваши сильные и слабые стороны, ваши успехи и ваши поражения. Все, что вы знаете о других – это лишь то, что они сами предпочли сделать видимым для окружающих, и обычно это бывают только их успехи.

Постарайтесь во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.

Помните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте рук. Пока мы живы, мы способны улучшить свою жизнь.

Неприятности – предвестники успеха. Попытки любой ценой оставаться в пределах вашей личной «зоны комфорта», а также попустительство страхам нарушают творческий подход к жизни и лишают вас шансов добиться успеха.

Что никогда не делают сильные духом люди?

1. Они не тратят драгоценное время на жалость к себе. Сильный человек никогда не будет сидеть, ничего не делая, жалуясь на несправедливость судьбы, жестокое стечение обстоятельств, неправильность мироустройства и поливая слезами свою неудавшуюся жизнь. Сильный человек просто берет на себя ответственность за все, что с ним происходит и молча признает тот факт, что легких путей никто, собственно говоря, и не обещал. Если ситуация выходит из-под контроля или оборачивается крахом надежд и неудачей, то сильный человек может пожать плечами и отреагировать словами «Всё будет хорошо!»

2. Они не утрачивают контроль над собой ни на минуту. Давно проверено, что, потеряв власть над собой, вы отдаете ее в руки кому-либо, и этот кто-то начинает управлять вами. Сильный человек прекрасно осознает, что его сила именно в умении контролировать свои реакции, эмоции и мысли. Переживая любую ситуацию, ответственный человек всегда сам выбирает, как ему реагировать в тот или иной момент.

3. Они не боятся перемен. Страх перемен присущ слабым личностям, которые боятся потерять то, что у них есть – свой покой, комфорт, материальные блага или отношения. Сильный духом человек понимает и принимает тот факт, что перемены не только неизбежны, но и ведут к развитию, как личности, так и общества. Ведь, попадая в застойное болото, можно утратить вкус и краски жизни, потерять самого себя и превратиться в «вялую амебу». Во время перемен характер сильного человека закаляется, и он проявляет свои самые лучшие черты и качества, шлифуя их, словно алмаз.

4. Они не растрачивают силы на те вещи, которыми не могут управлять и держать под контролем. Сильный духом человек прекрасно осознает, что существует множество вещей, не поддающихся прогнозированию и тотальному контролю – погодные условия, урожайность, автомобильные заторы, задержка рейсов, потеря багажа в аэропорту и т.д. Сильный человек сосредотачивается на вещах, которые входят в зону его влияния, и вкладывает в них всю свою энергию. Адекватное отношение к происходящему и внутреннее спокойствие – это своеобразный накопитель жизненной энергии.

5. Они не стремятся к тому, чтобы нравится всем окружающим. Существует тип людей, которые пытаются быть хорошими для всех и всем нравиться. А есть противоположный – это те, которые идут против течения, таким образом самоутверждаясь и самоудовлетворяясь. Но сильные люди во всем придерживаются принципа «золотой середины». Они признают у каждого человека право на собственное мнение, и, соответственно, понимают, что просто физически не могут нравиться всем подряд. Сильный человек умеет проявлять, когда это необходимо, твердость, и отказать, говоря твердое «нет» или возразить, высказав свою точку зрения. Он во всем придерживается принципа справедливости, но уважает свое личное время, а также жизненное пространство и всегда признает за собой право на вежливый и твердый отказ в просьбе другого.

6. Они не избегают риска. Глупые, импульсивные и необдуманные поступки и решения им несвойственны. А вот хорошо продуманный и осознанный риск – это им вполне по силам. Сильный человек всегда предварительно уточняет имеющиеся детали, просчитывает выгоду и возможные риски, собирает всю необходимую информацию, взвешивает и анализирует все нюансы предстоящего дела, и только потом принимает решение и начинает действовать.

7. Они не живут прошлым. Сильный духом человек использует свое прошлое только в качестве полезного опыта, а не тратит время на размышления типа «а вот если бы я тогда пошел (не пошел) туда, то все могло бы быть иначе». Он благодарен жизни за пройденный путь, за преподносимые уроки и возможности для преодоления любых невзгод. Сильный человек не зациклен на былых победах и поражениях, так как прекрасно понимает, что жизнь – это только сегодняшний момент. Усвоить урок из прошлого, стремиться к своей цели в будущем, но жить и действовать в сегодня, в сейчас – такова его психология.

8. Они не наступают на одни и те же грабли дважды (трижды, четырежды и т.д.). Сильный духом человек изначально усвоил простую истину, что одинаковые решения ведут к одинаковым последствиям. Глупо каждый раз засовывать руку в костер, с надеждой, что именно в этот раз удастся не получить ожог, не правда ли? Духовно сильные люди не только извлекают полезный опыт из прошлого, но учитывают его при принятии решений в настоящем. В результате такого чисто практического подхода, им не приходится повторять одни и те же ошибки помногу раз.

9. Они не завидуют никому и ничему. Только сильный духом человек способен искренне порадоваться успеху ближнего и от души оценить победу другого человека. Они не только не завидуют тем людям, которые попали на вершину, но и не испытывают чувство «ложной обманутости», от чужого превосходства. Однако, всегда возьмут себе на заметку их опыт и способы достижения цели. Сильный человек готов трудиться, не покладая рук, для построения собственной жизни.

10. Они не опускают руки после поражения. Каждая неудача – шанс сделать все по-другому. Сильный духом человек настроен на победу и признает, что каждая неудача способна научить и приблизить победу.

11. Они не боятся быть одинокими. Сильный духом человек способен по-настоящему оценить моменты, когда он может побыть один, наедине с собой, спокойно разобраться в себе и подумать о великом. Все дело в том, что сильные люди не боятся себя и своих мыслей, используя моменты одиночества для усвоения уроков и планирования будущих стратегий. Они не находятся в зависимости от обстоятельств и других людей, их мыслей и настроений. Сильный человек способен быть счастливым всегда – и один, и в семье или в команде.

Правила жизни "сильных духом" людей.

Психотерапевт из США Эми Морин определила правила, которым следуют «сильные духом» люди.

1. Не тратить время на жалость к себе

Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».


2. Не пользоваться своей властью

Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо. Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.

3. Не бояться перемен

Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный «страх» (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным. Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества.

4. Не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать

Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей. Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, – это их собственные реакции и отношение к ситуации.

5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться

Вам знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека? Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми и угождать другим только там, где это уместно. При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить.

6. Не бояться разумного риска

Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться.

7. Не жалеть о прошлом

Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цените те вещи, которым вы научились в прошлом, но не тратьте свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию. Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего.

8. Не повторять своих ошибок

Мы все знаем определение безумия, да? Это когда человек раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат. Способность к точной и продуктивной саморефлексии – это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.

9. Не завидовать успеху других людей

Согласитесь, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека. Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие. Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.

10. Не сдаваться после неудачи

Каждая неудача – это шанс улучшить себя. Даже великие предприниматели с готовностью подтверждают факт, что их первые попытки в бизнесе чаще всего заканчивались провалами. Сильные духом люди готовы к провалам, если это необходимо и если это дает им опыт и учит новому. Каждая неудача приближает вас к желаемой цели.

11. Не бояться одиночества

Сильные духом люди умеют наслаждаться одиночеством. Они используют его, чтобы осмыслить свое прошлое и настоящее и спланировать будущее. Что еще более важно – их счастье и настроение не зависят от поведения других людей. Они могут быть счастливы и вместе с другими людьми, и в одиночестве.

12. Не считать, что мир что-то вам должен

Перестаньте думать, что мироздание/акционер/работодатель/супруг всегда и в любое время обязан выплачивать вам зарплату и вообще предоставлять комфортную жизнь. Сильные духом люди приходят в этот мир готовые работать и добиваться успеха и полагаются на свои собственные качества и умения.

13. Не ждать быстрых результатов

Будь то план тренировок, режим здорового питания или начало нового бизнеса, сильные духом люди готовы ждать результатов долго. Они достаточно разумны, чтобы понимать, что скорые результаты невозможны и что настоящие перемены требуют времени. Будьте терпеливы.

via

Сильные духом / Всё самое лучшее из интернета

Каждый из нас может сделать невозможное. Фотографии и их истории в этой статье являются доказательством того, что человеческий дух сильнее, чем мы ожидаем. Я хочу, чтобы вы получили вдохновение от людей, которые преодолели свои пределы.

Руки гребца

Гребец из Англии Алекс Грегори, участник и чемпион олимпийских игр, выложил этот снимок в своем твиттере. На фото вы видите его руки после большого пребывания в гребных перчатках. Успех все-таки достается по высокой цене.

Выживание при экстремальных температурах


Вим Хоф, или Айсмен, – голландский экстремальный спортсмен. У него более 20 мировых рекордов, один из которых – “самый длинный ледяной купальник”. Он является создателем ряда приемов борьбы с экстремальными температурами, включая дыхательный метод Вим Хофа.

Король высокого троса


Ник Валленда стал первым человеком, который пересек Большой каньон на проволоке. Небесные прогулки были еще в его семье: его прадед прошел через водопад Таллула длиной 1200 футов, а его мать, когда была беременна Ником, все еще ходила по высокому тросу. В 2011 году Ник завершил прогулку по канату в Сан-Хуане, которая стоила его прадедушке жизни. В 2012 году он стал первым человеком, пересекшим трос прямо над Ниагарским водопадом, осуществив свою мечту о жизни и доказав, что нет ничего невозможного.

Более 9 часов в положении “планка” для благотворительности


Джордж Худ, бывший офицер морской пехоты, недавно побил очередной рекорд “планки”: он занимал позицию планки в течение 9 часов 20 минут, побив свой предыдущий рекорд в 9 часов 11 минут. С каждой попыткой побить рекорд он собирает деньги на благотворительность. Его девиз – “Ставьте цели, держите счет, побеждайте рекорды… Все, что угодно, только упражнения!”

Рука об руку, поддерживая друг друга


Ма Ли и Чжай Сяовэй – китайские танцоры, которые выступают по всему миру в своем шоу “Рука об руку”. Чжай потеряла руку в автокатастрофе, а ее партнер, Ма, танцует без ноги. Пара уже выступала в 20 разных странах, и каждое выступление еще больше формирует и укрепляет их характер.

Один на скале


На фотографии выше изображен американский скалолаз, Алекс Гоннольд, свободный одиночный Эль Капитан в Йосемитском национальном парке. Он стал первым человеком, совершившим это свободное сольное восхождение. Восхождение заняло у него 3 часа 56 минут.

В 2 милях от вершины горы Эванс, штат Колорадо


Трюки на брусьях от старейшей гимнастки в мире


Эта 91-летняя немецкая спортсменка, старейшая гимнастка мира, до сих пор регулярно выполняет трюки на параллельных брусьях. Она начала заниматься гимнастикой в 9 лет, затем перешла на гандбол и вернулась к занятиям любимым видом спорта в 56 лет. Она говорит, что в день, когда она перестанет заниматься гимнастикой, она умрет.

Самый сильный ребенок в мире

Этот румынский мальчик, Джулиано Строе, начал поднимать гири в возрасте 2-х лет и установил мировой рекорд по самой быстрой 10-метровой ходьбе на руках с грузом в возрасте 4-х лет. Он не останавливался на достигнутом и продолжал бить рекорды почти каждый год.

Первый ампутированный на две ноги человек, достигший вершины Эвереста


Марк Инглис потерял обе ноги в возрасте 23 лет, когда он попал в ловушку в ледяной пещере на вершине самой высокой вершины в Новой Зеландии. Это не помешало ему осуществить свою мечту, и в 2006 году он стал первым ампутированным на две ноги человеком, поднявшимся на Эверест. В промежутке между этими 2 событиями Марк построил карьеру ученого, винодела, паралимпийского спортсмена и мотивационного спикера.

Ничто не может остановить перед твоей мечтой


Хосе Антонио Мелендес Родригес появился на свет без обеих рук, но это не стало препятствием на пути к его мечте – играть на гитаре. Он начал учиться играть на гитаре ногами. 15 сентября 1987 года он исполнил композицию на гитаре для Папы Римского Иоанна Павла II, и это событие изменило его жизнь. Он выпустил свой первый альбом в 1989 году и стал известен во всем мире как талантливый певец, музыкант и композитор.

Возраст не является препятствием для бега марафонов


Гарриетт Томпсон стала старейшей женщиной, бегущей марафон. Она начала бегать на короткие дистанции вместе со своим мужем в свои 50 лет и начала участвовать в марафонах в 76 лет. Эта сильная женщина дважды побила рак и умерла в 94 года.

“Между смертью и жизнью”


Арон Ралстон потерял руку в прошествии на каньоне. Во время этого инцидента ему не только пришлось ампутировать собственную руку, чтобы освободиться от выбитого валуна, который прижал его к стене на 3 дня, но и безопасно выбраться из каньона. Этот несчастный случай не помешал ему следовать за своей страстью к альпинизму.

Ноги велосипедиста


Павел Полянский, польский велогонщик, разместил эту фотографию в своем Instagram, чтобы показать, как выглядели его ноги после этапа “Тур де Франс” протяженностью 165 км.
Друзья, а какая фотография и описание произвели на вас наибольшее впечатление? Чье достижение вас больше всего поразило? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Проблемы, которые преодолевают сильные духом люди

Мы все восторгаемся сильными духом людьми. Почему так происходит? Почему мы по белому завидуем им и думаем о них? Вероятно, каждый из нас в глубине души понимает, что сможет стать сильным. И мы ищем образцы для подражания, чтобы научиться чему-нибудь. Посмотрите на следующий список. Если вы хотите стать сильным духом и добиться успеха, то должны преодолеть все проблемы, которые в нем находятся.

1

Возраст

Вы можете считать, что слишком молоды или стары для успеха, работы или задания. Сильные люди о таком даже не задумываются.

На самом деле возраст — это всего лишь число. Успешные люди не позволяют своему возрасту определить кто они и на что способны.

Отметьте, сколько людей вокруг только и гудят о том, чего они не должны или не могут делать из-за своего возраста. Насколько сильны они духом?

Это прозвучит банально, но успешные люди следуют за своим сердцем и своей страстью. Что-то внутри них загорается и больше ничего не имеет значения. Они идут к своей цели и не думают о глупостях вроде возраста.

2

То, что другие думают

Есть большая разница между тем, чтобы слушаться всего, что тебе сказали и прислушиваться к мнению других. Так вот, прислушивайтесь к мнению людей, которых цените и которыми восторгаетесь. Но даже они не знают, чего вы на самом деле хотите.

Некоторые люди получают огромное удовольствие от того, что сравнивают себя с другими и понимают, что лучше. Если вы замечаете такую манеру поведения за собой, то знайте — вы больше не хозяин своей судьбы.

Вне зависимости от того, что о вас думают другие люди, ваша самооценка должна исходить изнутри. Конечно это работает лишь когда она адекватная, а не завышенная.

Независимо от того, что думают другие, ясно одно: вы не можете быть настолько хороши или настолько плохи.

3

Токсичные люди

Сильные люди знают простое правило: вы — среднее арифметическое из пяти человек, с кем чаще всего проводите время.

Подумайте вот о чем: некоторые из самых успешных компаний в новейшей истории были основаны в паре. Стив Джобс и Стив Возняк жили в одном районе, Билл Гейтс и Пол Аллен встретились в подготовительной школе, а Сергей Брин и Ларри Пейдж учиились в Стэнфорде.

Точно так же, как великие люди помогают вам раскрыть потенциал, токсичные люди тянут вас вниз. Не важно, является ли это негативом, жестокостью, синдромом жертвы или попросту безумием, они создают стресс и хаос, которые следует избегать любой ценой.

Если вы недовольны своей жизнью, прежде всего, обратите внимание на себя, свои мысли и действия. А затем на окружающих вас людей. Чаще всего они являются одной из причин. Но вы сами окружили себя ими.

4

Страх

Страх — это не что иное, как затяжная эмоция, питаемая вашим воображением. Он убеждает вас, что опасность реальна. Это прилив адреналина, который вы получаете, когда переходите через дорогу на красный свет.

Сильные люди тоже боятся, однако страх им совершенно не мешает достигать своих целей. Они перевернули все с ног на голову и теперь страх им только помогает, мотивирует. Когда они вступают в бой со своими страхами, то приобретают чувство эйфории.

Никогда не позволяйте себе медлить или отказываться от мечты только потому, что вам страшно. Худшее, что может случиться — умереть внутри, пока вы еще живы.

5

Негативное мышление

Жизнь не всегда будет такой, какой вы ее хотите видеть, однако у каждого из нас есть 24 часа в сутки, чтобы что-то изменить. Вместо того чтобы жаловаться, они благодарят. Они ищут решение, а не жалуются на проблему.

Нужно избегать негатива как со своей стороны, так и со стороны других людей. И то, и то слишком заразительно и может убить полностью любую мотивацию и энтузиазм.

6

Прошлое и будущее

Подобно страху, прошлое и будущее являются продуктами нашего ума. Никакое количество вины не может исправить прошлое и никакое количество беспокойства не может изменить будущее. Успешные люди знают это и сосредоточены на том, чтобы жить в настоящем моменте. Невозможно полностью реализовать свой потенциал, если постоянно находишься где-то в другом месте и не в состоянии полностью охватить реальность (хорошую или плохую) этого самого момента.

Чтобы жить в настоящем, вы должны сделать две вещи:

  • Принять прошлое. Если вы не примиритесь со своим прошлым, оно никогда не оставит вас и станет вашим будущим.
  • Принять неопределенность будущего. Как сказал однажды Марк Твен: «Беспокойство подобно выплате долга, который вы не должны».

7

Состояние мира

Последите за новостями несколько дней и вы увидите, что мир представляет собой бесконечную череду войн, экономических коллапсов, кризисов и экологических катастроф. Легко подумать, что все катится в ад.

И кто знает? Может быть так оно и есть. Но сильные и успешные люди не думают об этом, потому что они не беспокоятся из-за вещей, которых не могут контролировать. Вместо этого они концентрируют свои усилия и энергию на руководстве двумя вещами, которые полностью находятся в их власти: их внимание и их усилия.

Ваш успех целиком и полностью зависит от вашего мышления. А при должной дисциплине и целенаправленности вы можете быть уверены, что убережете себя от семи проблем, о которых мы говорили в нашей статье.

Желаем вам удачи!

СИЛЬНЫЕ ДУХОМ ЛЮДИ — ПУТЬ К УСПЕХУ!

ВВЕДЕНИЕ

«Самая великая сила человеческого духа не в избежании неудач, а в умении подняться после каждого падения»
— Ралф Уолдо Эмерсон

В мире много хороших и сильных духом людей. Я много читала книг, статей и смотрела фильмов о сильных духом людях. Я всегда горжусь такими людьми, которые не уходят от вопросов в жизни, а поворачиваются к ним лицом. Они понимают, что любой вопрос имеет решение, что позволяет расти и быть сильнее. Эти люди способны одерживать победу над собой и над обстоятельствами и заряжают себя и других собственным оптимизмом.

Часто в нашей жизни, раньше это было и у меня, появляются отрицательные мысли, которые приводят к отрицательному состоянию организма. А вы когда-нибудь задумывали, что может привести нас к такому состоянию?

Каждый человек испытывает  страхи, жалость к себе, переживания о прошлом, способствующие к появлению отрицательных мыслей. Самая важная черта сильных людей — не убегать от надвигающихся трудностей, а если и не радоваться проблемам, то уж точно не боятся их.

СТРАХИ

Первое правило сильных духом людей — не бегите от страха.

Как сказал Брюс Ли: «Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь всё…»

Да, действительно, многие наши страхи воображаемые, мы часто беспокоимся по поводу того, что ещё не произошло. Нам кажется может что-то произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Есть, конечно, реальные и обоснованные страхи. Нельзя бежать, прятаться, скрываться ни от воображаемых, ни от реальных страхов, смотрите страху в глаза. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямь способен убить нас.

ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ

Второе правило сильных духом людей — не тратьте силы на жалость к себе.

Торсунов О. Г. утверждает: «Победа над собой — это самая главная победа».

Многие обиды и сожаления о прошлом заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу, чтобы находиться в гармонии с правдой и силой.

Наша способность прогнозировать влияние ваших действий, разумеется, не будет идеальной, но мы можем сделать разумный анализ того, тратим ли мы своё время впустую или используем его по назначению.

Позвольте себе вырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму!

НЕ ЖИВИТЕ В ПРОШЛОМ

Третье правило сильных духом людей — не живите в прошлом.

Джим Ром писал: «Не стремитесь туда, где легче — стремитесь туда, где лучше».

Никогда не поздно начать все сначала, начать новую жизнь. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач, с сожалением о прошлом ушедшем счастье.

Живите сегодняшним днём! Вы – власть своего мира, решения принимать вам!

ЧТО ДАЁТ ВЫПОЛНЕНИЕ ЭТИХ ПРАВИЛ

Прочитав много книг, статей, просмотрев много фильмов о сильных духом людях, я поняла, что надо менять свою жизнь, стремиться к лучшему.

Эти важные правила сильных духом людей научат нас:

1. Принимать перемены и охотно идти навстречу риску. Время перемен придаёт нам больше энергии и обостряет лучшие качества.
2. Не тратить время на жалость к себе. Уметь брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимать, что жизнь не всегда справедлива.
3. Не жалеть о прошлом. Надо ценить те вещи, которым мы научились в прошлом. Вкладывать свою энергию в создание наилучшего настоящего.

В этой жизни люди должны быть сильные во всём, потому что слабыми мы никому в этой жизни не нужны!


С уважением,
Татьяна Минина

13 правил, которым следуют "сильные духом" люди

с2421

О том, что успешный человек хорошо выглядит, опрятно одет, заботится о здоровье и умеет вести умные беседы, знают все. Кроме того, состоявшийся карьерист обладает упорством, твердым характером и разумным оптимизмом. Именно к таким людям применим термин «сильный духом человек». Но как удается поддерживать в себе это состояние?

Психотерапевт из США Эми Морин определила 13 правил, которым следуют такие люди. И пусть термин «сильные духом» звучит немного пафосно, тем не менее именно такие люди имеют большие шансы на лучшую карьеру и счастье. Это особенно актуально для предпринимателей. 

1. Не тратить время на жалость к себе

с2409

Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».

2. Не пользоваться своей властью

с2410

Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо. Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.

3. Не бояться перемен

с2411

Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный «страх» (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным. Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества. 

4. Не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать

с2412

Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей. Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, – это их собственные реакции и отношение к ситуации. 

5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться

с2413

Вам знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека? Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми и угождать другим только там, где это уместно. При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить. 

6. Не бояться разумного риска

с2414

Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться. 

7. Не жалеть о прошлом

Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цените те вещи, которым вы научились в прошлом, но не тратьте свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию. Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего. 

8. Не повторять своих ошибок

с2415

Мы все знаем определение безумия, да? Это когда человек раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат. Способность к точной и продуктивной саморефлексии – это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.

9. Не завидовать успеху других людей

с2416

Согласитесь, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека. Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие. Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.

10. Не сдаваться после неудачи

с2417

Каждая неудача – это шанс улучшить себя. Даже великие предприниматели с готовностью подтверждают факт, что их первые попытки в бизнесе чаще всего заканчивались провалами. Сильные духом люди готовы к провалам, если это необходимо и если это дает им опыт и учит новому. Каждая неудача приближает вас к желаемой цели.  

11. Не бояться одиночества

с2418

Сильные духом люди умеют наслаждаться одиночеством. Они используют его, чтобы осмыслить свое прошлое и настоящее и спланировать будущее. Что еще более важно – их счастье и настроение не зависят от поведения других людей. Они могут быть счастливы и вместе с другими людьми, и в одиночестве. 

12. Не считать, что мир что-то вам должен

с2419

Перестаньте думать, что мироздание/акционер/работодатель/супруг всегда и в любое время обязан выплачивать вам зарплату и вообще предоставлять комфортную жизнь. Сильные духом люди приходят в этот мир готовые работать и добиваться успеха и полагаются на свои собственные качества и умения. 

13. Не ждать быстрых результатов

с2420

Будь то план тренировок, режим здорового питания или начало нового бизнеса, сильные духом люди готовы ждать результатов долго. Они достаточно разумны, чтобы понимать, что скорые результаты невозможны и что настоящие перемены требуют времени. Будьте терпеливы. 

 

Автор Шерил Коннер
редактор Forbes.com  первоисточник  http://www.forbes.ru

источник 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

9 простых вещей, которые сильные личности делают каждый день

Фразы «человек, сильный духом» или «сильная личность» у всех на слуху. Но односложно сформулировать, что же именно кроется за этими формулировками, довольно трудно.

Чаще всего, называя так кого-нибудь, люди подразумевают железную волю, выдержку, позитивный взгляд на жизнь и способность, подобно фениксу, возрождаться из пепла после жизненных трудностей. Да, у сильных людей определённо есть чему поучиться.

Эми Морин (Amy Morin)

Социальный работник, преподаватель психологии и психотерапевт. Автор бестселлера «13 вещей, которых избегают сильные личности». Помимо 13 табу, она также выделила несколько привычек таких людей.

Вот девять вещей, которые сильные личности делают каждый день.

1. Они контролируют свои эмоции

Принято считать, что сильные духом люди подавляют эмоции. Со стороны это выглядит так, будто стрелка на шкале их эмоционального состояния колеблется где-то в районе отметки «Вечная мерзлота». У большинства создаётся впечатление, что никто и ничто не может их задеть. На самом деле такие люди просто в совершенстве умеют управлять своими эмоциями.

Сильные духом люди отнюдь не так бесчувственны, как это может показаться на первый взгляд. Их секрет в мастерском владении методикой контроля чувств. Да, на протяжении дня они неоднократно подвергаются наплыву разного рода переживаний и эмоций, которые очень сильно влияют на мысли и поведение. Но знание того, что малейшая слабина может стать препятствием на пути к достижению грандиозной цели, заставляет их держать свои чувства в узде и вести себя вопреки испытываемым эмоциям.

Эми Морин

2. Они сохраняют здоровый оптимизм

Сохранять оптимистичный настрой 24 часа в сутки 7 дней в неделю абсолютно нереально, но и быть постоянно угрюмым и сварливым тоже контрпродуктивно. Здесь важно отыскать золотую середину и постараться не увязнуть с головой в событиях, на ход которых нет возможности повлиять.

Сильные духом люди в таких ситуациях сосредотачиваются на собственных чувствах и достижениях. Они понимают, что мысли и поступки не всегда бывают верны, поэтому стараются переосмыслить их сразу же, не отходя от кассы. Они не впадают в крайности после того, как совершили ошибку, а посредством внутреннего монолога пытаются найти оптимальное решение, которое бы их удовлетворило и помогло почувствовать себя лучше.

3. Они решают проблемы

Вместо того чтобы сидеть на месте, жалуясь на всё вокруг и втайне надеясь, что больше ничего плохого сегодня не произойдёт, попробуйте понять, почему и в какой момент что-то пошло не так. Обдумайте всё и найдите способ решить проблему. По крайней мере, волевые люди поступили бы именно так.

4. Они снисходительны к себе

Вместо того чтобы бесконечно корить себя за все совершённые ошибки, сильные духом люди жалеют себя. Каждый из них говорит с собой так, как говорил бы с лучшим другом. От своего внутреннего критика они отбиваются так же, как отбивались бы от внезапно напавшего хулигана. Они прощают себе ошибки и подбадривают себя, поскольку стремятся достичь целей.

5. Они определяют границы

Нас окружает великое множество разных людей. Некоторых из них довольно сложно назвать приятными. Скорее, даже наоборот: они безумно раздражают и изматывают. Нужно иметь огромную силу воли, чтобы не поддаваться на уловки таких провокаторов и сохранить положительный настрой. Сильные духом люди в таких случаях стараются определять эмоциональные границы. Они осознают свои эмоции и берут на себя полную ответственность за них. Они не позволяют другим людям диктовать, каким будет их день: хорошим или плохим, а самостоятельно создают себе настроение.

6. Они мудро управляют временем

Время — это конечный ресурс, который, к сожалению, невозможно восполнить. Именно поэтому распоряжаться им нужно с умом. Вместо того чтобы впустую тратить энергию и время на события, которые остались далеко в прошлом и негодовать из-за бесполезных встреч, на которые была затрачена уйма часов, лучше сосредоточиться на важных вещах, происходящих здесь и сейчас.

7. Они стремятся достичь цели

Успешное достижение жизненных целей занимает определённое время. Волевые люди прекрасно это осознают и фокусируются на общей картине, имея в виду, что сегодняшний выбор повлияет на их будущее.

8. Они стремятся стать ещё сильнее

Стоит рассматривать повседневные проблемы как стимул для того, чтобы становиться лучше. Волевые люди никогда не останавливаются и считают себя достаточно сильными для того, чтобы постоянно совершенствоваться.

Как спортсмены, которые должны постоянно тренироваться, чтобы не потерять хорошую физическую форму, сильные духом люди должны постоянно поддерживать в тонусе свой мозг, чтобы предотвратить атрофию.

Эми Морин

9. Они контролируют свои успехи

Чтобы развивать свой потенциал, нужно предпринимать хотя бы какие-то действия. Как правило, начинается всё с выявления слабых мест.

В процессе достижения цели важно контролировать свои успехи и обращать особое внимание на вещи, которые могли бы стать стимулом для дальнейшего движения вперёд.


Стать сильной личностью могут не только избранные, но и все, кто готов работать над собой и прилагать некоторые усилия.

Читайте также 🧐

Strong Mind Strong Life - Мотивационное Видео (Развивайте Сильный Разум)

Каждый может жить великой, сильной, счастливой и богатой жизнью. Вы просто должны посвятить себя работе каждый день. Вы преданы?

Сильный разум Сильная жизнь - Мотивационное видео

Развивайте сильный разум, и вы будете жить сильной жизнью Нажмите, чтобы чирикать

fearless-google-play fearless-motivation-amazon_mp3_logo

Загрузите или отправьте на ЛЮБОЕ УСТРОЙСТВО, Во всем мире: iTunes , GooglePlay , AmazonMP3 , Spotify , WorldwideMP3 , Apple Music
Сильный ум Сильная жизнь - Мотивационный Видео - Тексты песен, Музыка, Речь: Авторское право: Бесстрашная мотивация
Из альбома мотивационных выступлений: СИЛЬНЫЙ УМ, СИЛЬНАЯ ЖИЗНЬ.
Докладчики: Фредди Фри
+ Крис Росс

Strong Mind Strong Life - Мотивационное видео от Fearless Motivation - БЕСПЛАТНО СМОТРЕТЬ:

Развивайте сильный ум, и вы будете жить сильной жизнью.

Если вы когда-нибудь слушаете только одно, что я говорю, послушайте это: развейте сильный ум, и вы будете жить сильной жизнью.

Сильный ум строится на том, чтобы ПОКОМИТЬ его позитивными мыслями и узнавать что-то новое каждый день.Не каждый сейчас и потом. Не на некоторое время, КАЖДЫЙ ОДИН ДЕНЬ.

Сильный разум строится с ежедневной благодарностью. Когда вы благодарны за все, что у вас есть, у вас нет места для негатива, нет места для сомнений или беспокойства.

Сильный разум строится с Целями. Цели, которые дают вам повод встать с постели и атаковать весь день. Сильный ум строится из знания, что ВЫ несете ответственность за свою жизнь. Ваши результаты Ваш успех и ваши неудачи.

Сильный ум строится с помощью обучения.Каждый день узнавать что-то новое по темам, которые расширяют кругозор и развивают ваши навыки.

РОСТ - это ключ к жизни. Если вы растете и бросаете себе вызовы каждый день, вы будете жить счастливой жизнью, а если нет, вы будете страдать.

Ум похож на мускулатуру, он становится сильнее, когда вы принимаете вызовы. Когда вы толкаете его до предела. Когда вы узнаете, что работает, и примените это к своей жизни.

Сильный ум - это тот, который окружает себя правильными людьми. Сильный ум не позволяет МНЕНИЯМ изменить свой ход жизни.Они идут своим путем, несмотря ни на что.

Сильный ум - это тот, кто визуализирует успех и готов работать, чтобы воплотить эту картину в жизнь.

Сильный ум не позволяет СТРАХУ мешать УСПЕХУ.

Зиг Зиглар однажды сказал:

«Если вы не хотите учиться, никто не может вам помочь. Если вы решительно настроены учиться, никто не сможет остановить вас ».

Живи своей жизнью с этим ОПРЕДЕЛЕНИЕМ, чтобы учиться каждый день, и никто не остановит тебя.

fearless-motivation-amazon_mp3_logo

Каждый день - это новая возможность быть лучше. Чтобы сделать лучший выбор, который со временем сделает для лучшей жизни.

Каждый день - это новая возможность нести ответственность за свои действия. Честно спросить:
«Могу ли я сделать лучше?»

Этот аргумент у меня был с моим другом или партнером?
Могу ли я сделать лучше?
Не имеет значения, были ли они правы или нет
Не имеет значения, нравится ли мне этот человек или нет
Могу ли я добиться большего успеха?
Приняла ли негативная энергия, которую я излучаю, ближе или дальше от того, кем я хочу быть?

Как я кормил свое тело…
Могу ли я сделать лучше?
Независимо от того, как это тяжело.
Независимо от моего нехватки времени.
Что я могу сделать лучше?
Что я могу сделать лучше, чтобы каждый день работал на самом высоком уровне?

Как насчет моих финансовых результатов…
Могу ли я сделать лучше?
Больше никаких оправданий!
Это не моя вина, я не богат. Я там, где я есть из-за моих решений!
Могу ли я сделать лучше?
Да. Я могу.
Я узнаю, как я могу сделать лучше?
Да. Я БУДУ.
Начиная когда? Начиная прямо сейчас.

Как насчет моего счастья.
Могу ли я сделать лучше?
Да!
Поскольку не важно, ЧТО ПРОИСХОДИТ вокруг меня, есть только один человек, который решает, что происходит во мне, и это Я!
Я решаю, как я реагирую на все обстоятельства. Я решаю, как я реагирую на других людей, поэтому я всегда контролирую свои чувства, свои эмоции ... свою жизнь!

Могу ли я сделать лучше?
Да!
я сделаю лучше?
Да!
Я предан? ДА!!!!

Правда в том, что большинство из нас может добиться большего успеха. Сегодня мы можем добиться большего успеха, а завтра мы снова сможем добиться большего.Мы были рождены, чтобы расти, и чтобы быть по-настоящему наполненными, мы должны расти во всех сферах нашей жизни.

Возьмите на себя обязательство работать в КАЖДОЙ сфере своей жизни. Твое счастье. Ваши отношения Ваше здоровье и фитнес. Ваши финансы. ВСЕ.

Подумайте на мгновение, насколько невероятной может быть ваша жизнь через 1 год, 3 года, 5 лет. Что возможно? Может быть, вы хотите стать миллионером? Ты можешь сделать это? Да, ты можешь. Найти ссылки. Узнать, как. Составьте план и работайте над этим.

Может быть, вы хотите, чтобы телосложение и здоровье фитнес-модели. Можете ли вы достичь этого? Да, ты можешь. Найти ссылки. Узнать, как. Составьте план, установите сроки и работайте над этим.

Могу ли я сделать лучше: ДА!
Буду ли я лучше: ДА!
Я совершил: ДА

can i do better motivational speech

Могу ли я сделать лучше: ДА. Я сделаю лучше: ДА! Нажмите, чтобы чирикать

Делитесь сильным разумом и здоровой жизнью - мотивационное видео на Facebook, Twitter и GooglePlus, нажав на кнопку «Поделиться» ниже.
Оставьте комментарий ниже и присоединитесь к сообществу #TeamFearless

,
единомышленников - определение сильного единомышленника по Свободный словарь
«Вы знаете, - сказал Ирайз, нахмурившись, - что я считаю себя сильным.» Сильная мысля леди Леди Саутдаун вполне согласилась с обоими предложениями своего зятя и была за то, что перевернула мисс Кроули. Я не достаточно решителен для этого, и я не понимаю, почему я должен быть. Поскольку Оливер сопровождал своего хозяина также в большинстве своих взрослых экспедиций, чтобы он мог обрести это невозмутимость поведения и полную команду нерва. что было важно для готового гробовщика, у него было много возможностей наблюдать за прекрасной отставкой и стойкостью, с которой некоторые сильные люди несут свои испытания и потери.«Давай, давай, д'Артаньян, - сказал Афон, - не влияй на твёрдость, у тебя слезы на глазах. Кеннеди задал этот вопрос только для того, чтобы дразнить Джо; и он сделал это с большей готовностью, потому что на мгновение разделили галлюцинации бедного парня, но, не найдя в них ничего, он впал в настойчивое настроение наблюдателя и повернул роман со смехом. она сильная, не так ли? », и губа Фанни немного скривилась, когда она произнесла неправильно используемые слова. Я думала, что у меня есть домашнее животное и игрушка на долгие годы; но здесь ты вырастешь, как стебель бобов, и я буду Я обнаружил, что у меня на руках сильная маленькая женщина, прежде чем я могу обернуться.Мисс Oranthy Bluggage, опытный и энергичный лектор, выступит со своей знаменитой лекцией на тему «ЖЕНЩИНА И ЕЕ ПОЗИЦИЯ» в Пиквик-Холле вечером в следующую субботу после обычных представлений. Знаете, - сказала Лена конфиденциально, - он женился на Мэри, потому что он думал, что она сильная и будет держать его прямо. Иногда его забавляло то, что его друзья, потому что у него было лицо, которое не выражало своих чувств очень ярко, и довольно медленный способ двигаться, смотрели на него как на сильного. мыслящий, обдуманный и крутой.«Ей понравится больше, - ответила эта сильная леди, - когда она пьет чай; так что давайте, и не беспокойтесь. ,
13 вещей, которые умственно сильные люди не делают

~ Эми Морин, LCSW

Краткое примечание об этой статье: я написал свой список из 13 вещей, которые психически неактивные люди не делают, в один из моих самых низких моментов в моей жизни. (Чтобы услышать всю историю, посмотрите мой доклад на TEDx) Я опубликовал его в Интернете, надеясь, что он может помочь кому-то еще. Я никогда не думал, что это станет вирусным, но его прочитали более 50 миллионов человек. Это также привело к появлению моей книги под названием «13 вещей, которые умственно не умеют делать люди», которая стала международным бестселлером, переведенным на 30 языков.Читатели этой книги постоянно спрашивали, как научить детей быть умственно сильными, и это привело к появлению моей второй книги «13 вещей, которые умственно сильные родители не делают». Это было удивительное путешествие.


Умственно сильные люди имеют здоровые привычки. Они управляют своими эмоциями, мыслями и поведением таким образом, который помогает им добиться успеха в жизни. Обратите внимание на то, что умственно не сильные люди не делают, чтобы вы тоже могли стать более умственно сильными.

1. Они не тратят время на жалость к себе

Психически сильные люди не сидят без дела, сожалея о своих обстоятельствах или о том, как к ним относятся другие.Вместо этого они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и понимают, что жизнь не всегда легка и не справедлива.

2. Они не отдают свою власть

13 Things Mentally Strong People Don Они не позволяют другим управлять ими, и они не дают кому-то еще власти над ними. Они не говорят что-то вроде: «Мой начальник заставляет меня чувствовать себя плохо», потому что они понимают, что контролируют свои эмоции, и у них есть выбор того, как они реагируют.

3. Они не уклоняются от перемен

Умственно сильные люди не пытаются избежать перемен.Вместо этого они приветствуют позитивные изменения и хотят быть гибкими. Они понимают, что изменения неизбежны, и верят в их способность адаптироваться.

4. Они не тратят энергию на вещи, которыми не могут управлять

Вы не услышите, чтобы психически сильный человек жаловался на потерянный багаж или пробки. Вместо этого они сосредотачиваются на том, что они могут контролировать в своей жизни. Они признают, что иногда единственное, что они могут контролировать, - это их отношение.

5.Они не беспокоятся о том, чтобы угодить всем

Психически сильные люди понимают, что им не нужно постоянно всем угодить. Они не боятся сказать «нет» или говорить, когда это необходимо. Они стремятся быть добрыми и справедливыми, но могут расстроить других людей, если они не сделали их счастливыми.

6. Они не боятся брать на себя расчетные риски

Они не идут на безрассудные или глупые риски, но не возражают против взвешенных рисков. Психически сильные люди тратят время на взвешивание рисков и выгод, прежде чем принять важное решение, и они полностью информированы о потенциальных недостатках, прежде чем предпринять действия.

7. Они не живут прошлым

Психически сильные люди не тратят время на изучение прошлого и желают, чтобы все было по-другому. Они признают свое прошлое и могут сказать, что они узнали из него. Тем не менее, они не постоянно переживают плохой опыт или фантазируют о днях славы. Вместо этого они живут настоящим и планируют будущее.

8. Они не совершают одних и тех же ошибок снова и снова

Они принимают ответственность за свое поведение и учатся на своих прошлых ошибках.В результате они не повторяют эти ошибки снова и снова. Вместо этого они идут дальше и принимают лучшие решения в будущем.

9. Они не возмущаются успехами других людей

Умственно сильные люди могут ценить и праздновать успехи других людей в жизни. Они не становятся ревнивыми и не чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их. Вместо этого, они признают, что успех приходит с тяжелой работой, и они готовы работать для своего шанса на успех.

10.Они не сдаются после первой неудачи

Они не рассматривают неудачу как причину сдаваться. Вместо этого они используют неудачу как возможность расти и совершенствоваться. Они готовы продолжать пытаться, пока не получат это право.

11. Они не боятся в одиночку Время

Умственно сильные люди могут терпеть одиночество и не боятся молчания. Они не боятся оставаться наедине со своими мыслями и могут использовать время простоя для продуктивной работы. Они наслаждаются своей собственной компанией и не зависят от других в общении и развлечении все время, но вместо этого могут быть счастливы одни.

12. Они не чувствуют, что мир должен им что-либо

Они не чувствуют себя наделенными правом на вещи в жизни. Они не родились с менталитетом, что другие будут заботиться о них или что мир должен что-то им дать. Вместо этого они ищут возможности, основанные на их собственных достоинствах.

13. Они не ожидают немедленных результатов

Психически сильные люди не ожидают немедленных результатов, независимо от того, работают они над улучшением своего здоровья или открывают новый бизнес.Вместо этого они применяют свои навыки и время в меру своих способностей и понимают, что для реальных перемен требуется время.

Нажмите здесь для распечатки «13 вещей, которые умственно не делают люди»



ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ ЭМИ!

,

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *