Смотреть я танцую внутри себя: Внутри себя я танцую фильм 0, кадры, актеры, видео, трейлер, отзывы и когда смотреть фильм онлайн

Фильм Внутри себя я танцую (Великобритания, Ирландия, Франция, 2004) – Афиша-Кино

Фильм

Inside I’m Dancing, Великобритания, Ирландия, Франция, 2004

7.6

7.7

Предоставлено пользователем: Евгений Саган

1/3

О фильме В ролях Отзывы (21)Похожие

Трагикомедия про инвалидов

Майклу 24 года, и почти всю свою жизнь он провел в доме для инвалидов, куда попал, переболев в детстве церебральным параличом. Он знакомится с новым пациентом клиники — Рори О’Ши, которого приковала к инвалидной коляске мышечная атрофия. Как и Майкл, он практически не может передвигаться, но это не мешает Рори по-своему наслаждаться жизнью — пить, курить и ухлестывать за женщинами. Его смелость и безразличие к ударам судьбы становятся отличным примером для Майкла.

СтранаВеликобритания, Ирландия, Франция

ЖанрыТрагикомедия

РежиссерДэмиен О’Доннелл

Продолжительность1 час 44 минуты

Дата выхода15 октября 2004

Возрастное ограничение16+

Актеры

Джеймс МакЭвой, Стивен Робертсон, Ромола Гарай, Рут МакКейб, Стэнли Таунсенд,

Самые ожидаемые события

Фильмы режиссера Дэмиена О’Доннелла

Дэмиен О’Доннелл

55 лет, фильмов: 4

Восток есть Восток

1999, Трагикомедия

Страна, где отдыхают сердца

2002, Трагикомедия

Беспощадное око

2009 – . .., Комедия

Лучшие отзывы о фильме «Внутри себя я танцую»

Андрей Борисов

2 отзыва, 195 оценок, рейтинг 11

Если вкратце — хороший фильм о жизни глазами двух ребят-инвалидов.

Во время просмотра меня постоянно не оставляла одна и та же мысль: «Это у меня-то проблемы? У меня?! Нет, у меня как раз есть все, чтобы устроить себе рай на земле. Вот досмотрю этот фильм и пойду заниматься делом.»

Если смотреть фильм, не задумываясь, то наверняка покажется хорошим. Если же немного подумать — гениальным. Уж очень красиво и ненавязчиво показаны многие нюансы нашей с вами жизни. Да-да, именно нашей с вами. У каждого свой мир, в котором он живет, и проблемы у каждого свои. Главное — периодически посматривать по сторонам, оглядываться на мимо проходящих людей, иногда пытаться ставить себя на их место и радоваться, что у вас-то все лучше всех! Собственно, именно эти мысли и навевает просмотр фильма…

Я бы рекомендовал к просмотру лицам от 23 до 30 лет. Те, кто моложе, многое могут не понять, те кто постарше — и так все уже знают.

17 сентября 2008

Арина Молоткова

52 отзыва, 153 оценки, рейтинг 80

Случайности не случайны
Наверное, многие со мной согласятся, что все, что мы делаем, кого встречаем – это закономерность. Даже в тех случаях, когда нам кажется, что все произошло по счастливой, или нет, случайности, то это все равно является закономерностью. Вы когда-нибудь замечали, что новые люди или вещи появляются в нашей жизни в самые неожиданные моменты? Ты думаешь, что уже не может быть иначе, но Судьба подкидывает очередной сюрприз в виде встречи, шанса, идеи, покупки, находки и многого другого.
Также произошло и с главными героями фильма «… а в душе я танцую». Двое молодых людей вынуждены провести свою жизнь в инвалидной коляске, казалось бы, жизнь уже не имеет смысла и ждать чего-то нового или кардинального не стоит. Один из них – экзотическая бабочка, которая радует окружающих своими яркими цветами, а другой –бука, который погряз в серости и сырости. Они такие разные, как лед и пламя, как день и ночь, как черное и белое, однако это совсем не помешало Майклу и Рори стать настоящими друзьями.
Фильм, конечно же, не для массового просмотра. Лучше смотреть его в одиночестве, прочувствовать фабулу каждой клеточкой. Будьте готовы к драматическим, жизненным моментам, тут не встретишь приторно-сладкого рассказа. В этой картине нам покажут максимально реалистичную историю, поведают о проблемах и переживаниях таких людей.
Исполнители главных ролей – Стивен Робертсон и Джеймс МакЭвой – пришлись мне по душе сразу же. При виде их прониклась теплом, пониманием и добродушием. Они меня очень сильно впечатлили тем, насколько плавно и легко они вжились в роль и показали зрителю своих героев. Рекомендую, быть может, лента изменит некоторые ваши взгляды или заставить поверить, что случайности не случайны.

16 марта 2012

оля

9 отзывов, 22 оценки, рейтинг 26

Просто нет слов. Просто нет слов. просто нет слов. Просто нет слов. Просто нет слов. Просто нет слов и не будет…

11 января 2009

Захар Б.

35 отзывов, 36 оценок, рейтинг 75

Поспешили, заполнили
Каменный бланк.
В памяти воздуха
Бумеранг, бумеранг… Ундервуд

Впервые я увидел этот фильм год назад. К сожалению смотрел я тогда не с самого начала и названия не знал. Но был безумно впечатлен и всех доматывал по-поводу этого кино. Не знаете ли? Не смотрели?
Не помните ли вы фильм про двух молодых ребят-инвалидов? Одного зовут Майкл и из-за паралича он не может ни ходить, ни говорить. Только тихонько жить и улыбаться. Второй парень — Рори, но уж этот то даже в инвалидном кресле старается жить на полную катушку не думая о последствиях.

Жизнь сталкивает их в одном из приютов для инвалидов. В одном из тех, в которых таких как Майкл любят и ждут. В одном из тех, в которых такие как Рори готовы взвыть.
Так получается, что парни становятся друзьями, ведь только Рори может разобрать невнятное мычания Майкла, а тот в свою очередь единственный, кто готов выдержать несносный характер своего «переводчика».

Рори каждые полгода пытается выбраться в свет из всей этой приютской тягомотины, но из-за своего характера постоянно получает отказ от попечительского совета. И тут до него доходит, что пай-мальчика Майкла отпустят без проблем. Или почти без проблем, ведь парень очень невнятно говорит. Кто ему нужен? Правильно, переводчик.

Дело за малым: найти жилье, сиделку и … Что-то еще.
_______
Фильм «Внутри себя я танцую» запал мне в душу. Серьезно. Начиная с названия, продолжая постановкой и заканчивая замечательными актерскими работами. В этой простой истории про очень не простую ситуацию трогает ее абсолютная честность. Это не чистая трагедия и не буфанада. Все как в жизни. Смех, слезы, любовь, дружба. И главное все это сыграно на очень высоком уровне.
Ты смотришь на персонажа МакЭвоя и не веришь, что этот улыбчивый и неунывающий засранец — инвалид. Наблюдаешь за Майклом Робертсона и видишь всю его чистоту, всю незащищенность. Понимаешь Сиобэн и не винишь ее. Каждый из них становится частью твоей жизни.
Снято все это очень достойно и картинка радует глаз. Диалоги и постановка также на высоте. Этот фильм я считаю одним из лучших, которые когда либо видел.
Ах да. Хотел вам посоветовать хорошенько выспаться перед просмотром, потому что смотреть этот фильм нужно не отвлекаясь ни на что.
Спасибо.

Вердикт: Восхитительный фильм.

27 октября 2009

Роман Бушуев

4 отзыва, 6 оценок, рейтинг 5

-Разве это танец?
-А что, по-твоему, я делаю внутри?

«Inside I’m dancing» — один из самых впечатляющих фильмов, на мой взгляд. Нельзя не ставить себя на место главных героев во время просмотра. Нельзя жаловаться на свои проблемы — они теперь не в счет! Рори и Майкл могут любить, чувствовать, развлекаться, гулять, несмотря на свой «дар»… Каждый человек независимо от того кто он снаружи, может сделать свой мир лучше… И не только внутри. Наши герои смогли это доказать.
В течение всего фильма я поражался: вот это да — не каждый так сможет. Одни смирились с инвалидным креслом, другие — с тем, что они не нужны родителям. Но только не Рори с Майклом.
Фильм потрясающий с любого ракурса. 10 из 10. Смотреть всем))

8 февраля 2009

Все отзывы

Похожие

Приходи как есть

2011, Трагикомедия

Билеты

Отец

2020, Трагикомедия

Завтрак на Плутоне

2005, Трагикомедия

День восьмой

1996, Трагикомедия

Разрыв

2003, Триллер

Подборки «Афиши»

«Балабанов», «Клипмейкеры» и «Медея»: что смотреть на кинофестивале «Зимний»?

фильмов по комиксам «Марвел», о существовании которых вы даже и не подозревали

фильмов «Марвел», которые вы не видели

Фильмы киновселенной Marvel

Мероприятия

Создайте уникальную страницу своего события на «Афише»

Это возможность рассказать о нем многомиллионной аудитории и увеличить посещаемость

Абакан,
Азов,
Альметьевск,
Ангарск,
Арзамас,
Армавир,
Артем,
Архангельск,
Астрахань,
Ачинск,
Балаково,
Балашиха,
Балашов,
Барнаул,
Батайск,
Белгород,
Белорецк,
Белореченск,
Бердск,
Березники,
Бийск,
Благовещенск,
Братск,
Брянск,
Бугульма,
Бугуруслан,
Бузулук,
Великий Новгород,
Верхняя Пышма,
Видное,
Владивосток,
Владикавказ,
Владимир,
Волгоград,
Волгодонск,
Волжский,
Вологда,
Вольск,
Воронеж,
Воскресенск,
Всеволожск,
Выборг,
Гатчина,
Геленджик,
Горно-Алтайск,
Грозный,
Губкин,
Гудермес,
Дербент,
Дзержинск,
Димитровград,
Дмитров,
Долгопрудный,
Домодедово,
Дубна,
Евпатория,
Екатеринбург,
Елец,
Ессентуки,
Железногорск (Красноярск),
Жуковский,
Зарайск,
Заречный,
Звенигород,
Зеленогорск,
Зеленоград,
Златоуст,
Иваново,
Ивантеевка,
Ижевск,
Иркутск,
Искитим,
Истра,
Йошкар-Ола,
Казань,
Калининград,
Калуга,
Каменск-Уральский,
Камышин,
Каспийск,
Кемерово,
Кингисепп,
Кириши,
Киров,
Кисловодск,
Клин,
Клинцы,
Ковров,
Коломна,
Колпино,
Комсомольск-на-Амуре,
Копейск,
Королев,
Коряжма,
Кострома,
Красногорск,
Краснодар,
Краснознаменск,
Красноярск,
Кронштадт,
Кстово,
Кубинка,
Кузнецк,
Курган,
Курск,
Лесной,
Лесной Городок,
Липецк,
Лобня,
Лодейное Поле,
Ломоносов,
Луховицы,
Лысьва,
Лыткарино,
Люберцы,
Магадан,
Магнитогорск,
Майкоп,
Махачкала,
Миасс,
Можайск,
Московский,
Мурманск,
Муром,
Мценск,
Мытищи,
Набережные Челны,
Назрань,
Нальчик,
Наро-Фоминск,
Находка,
Невинномысск,
Нефтекамск,
Нефтеюганск,
Нижневартовск,
Нижнекамск,
Нижний Новгород,
Нижний Тагил,
Новоалтайск,
Новокузнецк,
Новокуйбышевск,
Новомосковск,
Новороссийск,
Новосибирск,
Новоуральск,
Новочебоксарск,
Новошахтинск,
Новый Уренгой,
Ногинск,
Норильск,
Ноябрьск,
Нягань,
Обнинск,
Одинцово,
Озерск,
Озеры,
Октябрьский,
Омск,
Орел,
Оренбург,
Орехово-Зуево,
Орск,
Павлово,
Павловский Посад,
Пенза,
Первоуральск,
Пермь,
Петергоф,
Петрозаводск,
Петропавловск-Камчатский,
Подольск,
Прокопьевск,
Псков,
Пушкин,
Пушкино,
Пятигорск,
Раменское,
Ревда,
Реутов,
Ростов-на-Дону,
Рубцовск,
Руза,
Рыбинск,
Рязань,
Салават,
Салехард,
Самара,
Саранск,
Саратов,
Саров,
Севастополь,
Северодвинск,
Североморск,
Северск,
Сергиев Посад,
Серпухов,
Сестрорецк,
Симферополь,
Смоленск,
Сокол,
Солнечногорск,
Сосновый Бор,
Сочи,
Спасск-Дальний,
Ставрополь,
Старый Оскол,
Стерлитамак,
Ступино,
Сургут,
Сызрань,
Сыктывкар,
Таганрог,
Тамбов,
Тверь,
Тихвин,
Тольятти,
Томск,
Туапсе,
Тула,
Тюмень,
Улан-Удэ,
Ульяновск,
Уссурийск,
Усть-Илимск,
Уфа,
Феодосия,
Фрязино,
Хабаровск,
Ханты-Мансийск,
Химки,
Чебоксары,
Челябинск,
Череповец,
Черкесск,
Чехов,
Чита,
Шахты,
Щелково,
Электросталь,
Элиста,
Энгельс,
Южно-Сахалинск,
Якутск,
Ялта,
Ярославль

А в душе я танцую – Клубер — саморазвитие и личностный рост

«Внутри себя я танцую» — это невероятно жизнеутверждающий и позитивный фильм. Два парня, два друга, два соседа, два инвалида! Они одинаковы но они разные! И инвалидное кресло не мешает им наслаждаться жизнью… по крайне мере пытаться это делать. Пытаться жить, конечно же любить!

год	2004
страна	Франция, Великобритания, Ирландия
слоган	«Парализуй жизнь»
режиссер	Дэмиен О’Доннелл
сценарий	Джефри Кейн, Кристиан О’Рейли
продюсер	Джеймс Флинн, Хуанита Уилсон, Тим Беван
оператор	Питер Робертсон
композитор	Дэвид Джульян
художник	Том Конрой, Стефен Дэйли, Лорна Мари Муган
монтаж	Фрэнсис Паркер
жанр	драма
в ролях	Стивен Робертсон, Джеймс МакЭвой, Ромола Гарай, Бренда Фрикер, Джерард МакСорли, Алан Кинг, Рут МакКейб, Анна Хили, Том Хикки, Сара Джейн Драмми

Кратко о фильме А в душе я танцую (2004):

Майклу 24 года, и почти всю свою жизнь он провел в доме для инвалидов, куда попал с церебральным параличом. Он знакомится с новым пациентом клиники — Рори О’Ши, которого приковала к инвалидной коляске мышечная атрофия. Как и Майкл, он практически не может передвигаться, но это не мешает Рори по-своему наслаждаться жизнью. Его смелость и безразличие к ударам судьбы становятся отличным примером для Майкла.

Рецензия фильма А в душе я танцую (2004):

«Внутри себя я танцую» — это невероятно жизнеутверждающий и позитивный фильм.

Два парня, два друга, два соседа, два инвалида! Они одинаковы но они разные! И инвалидное кресло не мешает им наслаждаться жизнью… по крайне мере пытаться это делать. Пытаться жить, конечно же любить!!!

Самое доброе и самое светлое чувство в жизни, которое заставляет всех совершать не мыслимые, не оправданные поступки, конечно же любовь. Но если ты в инвалидном кресле и тебе хочется купить только пневматическое оружие, то ты должен забыть об этом, не пытаться понять это чувство, не верить в лучшее и не надеяться найти того единственного человека, с которым захочешь провести всю жизнь.

Когда тебе говорит тот кого ты любишь: «Ты не имеешь право на любовь, потому что ты в инвалидном кресле». Мир сразу теряет свою красоту, хочется забыть это, но с трудом удается успокоить боль. И конечно же, если бы не Рори, то Майкл бы не смог наслаждаться жизнью, прикованным к креслу. Ему хотелось вернуться обратно, там где за ним ухаживали, там где все были одинаковые, как клоны. И они просто смотрели в окно и видели как протекала жизнь, жизнь без них! Но этого не случилось… Ведь жизнь продолжается, и не важно стоя или сидя!

Гениальная игра актеров, отличный сюжет, и что не мало важно потрясающий саундтрек! Таких фильмов мало, и по этому их должен видеть каждый. От начала до конца, получаешь такое наслаждение и удовольствие от фильма, что готов плакать и смеяться с главными героями!

Если вы любите хорошее кино. Если вы хотите потратить 1 час и 44 минуты своей жизни на просмотр потрясающего фильма, то это именно то что вам надо! Смотрите на здоровье!

on-line Рецензия Умные фильмы

Почему чье-либо мнение не может меня удержать

«Нет страсти в том, чтобы играть по мелочи — в том, чтобы соглашаться на жизнь, которая меньше той, на которую вы способны жить». ~Нельсон Мандела

Когда я был ребенком, я вставал рано утром в субботу, чтобы начать свой распорядок, который заканчивался несколькими часами перед телевизором за просмотром моих любимых шоу. После мультфильмов последовали танцевальные шоу с участием популярных музыкальных исполнителей того времени. Я влюблен в музыку, и я был влюблен в нее всю свою жизнь, поэтому эти шоу особенно волновали меня и заставляли меня танцевать от радости — и я это сделал!

У меня всегда было много энергии. Я любил кататься на велосипеде, играть в прятки с друзьями и танцевать. Несмотря на то, что у меня всегда был избыточный вес (с тех пор как я весил 11 фунтов при рождении), мне все же удавалось не отставать от моих более мелких и очень активных сверстников.

Теплая погода означала много занятий на свежем воздухе, и я даже с нетерпением ждал урока физкультуры, особенно когда мы могли тренироваться на улице.

Однако школа создала для меня новую, более жесткую атмосферу. Всегда были «те другие дети», которые напоминали мне о моем весе в разгар веселых моментов, когда я катался на горке или бегал по школьному двору.

Я думал, что они злые и вредные только потому, что не знали меня. Если бы они знали, как я люблю смеяться, петь, танцевать и играть, они наверняка были бы и моими друзьями, верно? Возможно, нет.

Я помню, как слова одного из «тех других детей» впервые изменили мое внутреннее состояние. Это был первый раз, когда я познал силу слов — к сожалению, в то время их использовали во вред.

Это чувство смутило меня в том возрасте и стало первой трещиной в моем внутреннем зеркале. То, что меня тогда дразнили, изменило мою энергию и изменило блаженство, которое я испытывал, когда не знал, как сильно могут ранить чьи-то слова. «Эти другие дети» хотели, чтобы мне стало плохо, а я этого не понимал. Хуже того, я изменил свое отношение к себе.

Эта трещина осталась, когда я впитал эти слова и принес их домой. Это стало настоящим прорывом, когда некоторые из этих слов пришлись мне по душе.

В эту субботу я смотрел свои шоу и продолжал танцевать, как будто я был в студии с остальными. Я увеличил громкость и трясся и трясся, как будто камера направлялась в мою сторону.

Вошла моя старшая сестра и сказала несколько вещей, на которые я не обратил особого внимания, потому что был сосредоточен на своем выступлении. Затем она выпалила: «…и садись! Ты слишком большой, чтобы так танцевать!

Ее слова пронзили меня, как нож. Я любил свою старшую сестру. Иногда она была злой, и мне, конечно, не нравилось, когда она не хотела меня видеть, но когда она была милой, она была действительно милой, и когда я мог быть рядом с ней, мне это нравилось. Но теперь она звучала как «те другие дети». И она знала меня. Она уже была моим другом.

Я помню, как медленно закончил свой танец, а затем выключил телевизор.

Я не танцевал так свободно уже сорок лет.

Это сообщение осталось, когда я вырос, но приобрело другой голос — мой. Я спокойно анализировал все переживания, для которых, как мне казалось, я был «слишком велик», и находил умные способы избежать полного вовлечения и участия.

В средней школе я была менеджером женской баскетбольной команды, которая наполняла бутылки с водой и записывала статистику вместо того, чтобы пытаться играть за команду.

Я играл в школьной группе, но научился играть на другом инструменте, когда конкуренция в моей секции стала слишком жесткой.

На работе я всегда был тем, кто работал усерднее, быстрее, лучше, но оставался пассивным, когда меня не повышали по службе или не рассматривали вопрос о повышении зарплаты.

Даже в обществе я обычно искал компанию тех, кто был крупнее и громче, за которыми было легче спрятаться. Многие возможности выйти на сцену жизни завершились парализующим страхом перед сценой, подпитываемым негативным разговором с самим собой и общим чувством неадекватности.

Я минимизировал остальную часть себя, потому что мое тело не было минимальным.

Прошло много лет, прежде чем я понял, что повторение негативных сообщений самому себе резко снижает мой эффект. Мой собственный жестокий внутренний голос причинил гораздо больше вреда, чем чьи-либо слова.

Во взрослом возрасте моя борьба с лишним весом продолжается. Но теперь я лучше понимаю изменяющую жизнь силу слов, услышанных от других, а также тех, которые я говорю себе. Нет другого голоса, столь же важного, как мой собственный. Однако, чтобы получить это, мне пришлось вернуться к основам, и в этом путешествии я нашел еще больше.

Наряду с тем, чтобы «поступать с другими так, как я хочу, чтобы они поступали со мной», я также стремлюсь делать и говорить себе то, что я хочу, чтобы делали и говорили другие. Теперь я знаю, что «я» — самооценка, уверенность в себе и самоуважение, а также самопринятие — на самом деле находятся внутри рабочих мест. Треснувшие или разбитые зеркала по-прежнему показывают вам прекрасное отражение, когда вы стоите в правильном положении самосознания.

Самосознание пришло ко мне через большую самооценку. Я ошибочно принимал мнения других за свои собственные, но по мере того, как я рос эмоционально и духовно, я знал, что мне не нужно смотреть на себя через их призму. И я знал, что не хочу этого, потому что, скрываясь, чтобы не выставлять напоказ свои недостатки, я в конечном итоге скрывал свои способности.

Я также понял, что мы все очень похожи. У всех нас есть вещи, которые мы предпочли бы скрыть, и в какой-то момент времени мы все подвергались несправедливому осуждению, если не за наши тела, то за что-то еще.

Я перестал сравнивать себя с другими, когда понял, что каждый из нас человек, подвержен ошибкам и недостаткам. С этим осознанием я перестал наказывать себя за свои несовершенства и ошибки и решил не сдерживать себя из-за них. Сохранение точки зрения помогло мне перестать поддаваться чрезмерному осуждению или похвале со стороны других и резко критиковать себя.

Для меня было очень важно хорошо отзываться о том, кем я становлюсь, и чувствовать себя хорошо.

Хотя это довольно упрощенно, полное понимание этого осознания позволило мне увидеть себя и других по-другому. Это положило начало моему пути к принятию себя, и «те другие» тоже стали людьми, нуждающимися в принятии.

Я потратил десятилетия на то, чтобы зашпаклевать и зашпаклевать свое эго после того, как я и другие намеренно причинили мне боль. Это была постоянная работа, чтобы найти то место, которое позволило бы мне ясно видеть мой собственный образ, но благодаря принятию я, наконец, это сделал.

Я в восторге от того, кто сейчас смотрит на меня с такой же простой радостью, как та свободолюбивая девушка субботним утром.

Теперь я уверен, что моя цель — иметь большую энергию. Я стараюсь выразить это словами, чтобы жить в гармонии с собой и другими.

Я предпринимаю шаги, чтобы говорить из любви и осознавать свое намерение.

Я преданный родственник, заботливый друг и сострадательный, уважительный человек. Я сильно люблю, постоянно улыбаюсь в знак благодарности и испытываю радость в своем духе, поэтому моя душа склонна танцевать. Это слишком велико, чтобы не делать этого.

О Даматии Джипсон

Даматии сорок с лишним лет, мать одного взрослого мужчины, сестра троих детей, у которой двое детей. В своей карьере она работает с числами. Она всегда испытывала глубокое уважение и любовь к словам, музыке и гармонии, которую они привносят. Она уважает их и постоянно ищет способы быть похожими на них.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Танцуй так, как будто никто не смотрит, вместо того, чтобы так сильно волноваться

244 акции

Поделиться
Твит

Вы слишком беспокоитесь о том, что подумают другие? Вот почему вам не должно быть наплевать. Вместо этого вы должны жить своей жизнью, как танцем, и «танцевать так, как будто никто не смотрит». Вот моя личная история о том, как это негативно повлияло на мою жизнь.

Не каждый может танцевать так, как будто никто не смотрит

Мое самое большое сожаление

Огромную часть своей жизни я лишала себя опыта, который мог бы быть замечательным, потому что слишком боялась того, что могут подумать другие люди.

Воспоминание: Позвольте мне вернуть вас во времени, в мою юность.

Мой первый танец

Представьте себе взъерошенные волосы, неоновые рубашки-поло, поднятые воротнички и громкую музыку 80-х.

Я застенчивый подросток, мне нет и 15, стою один в школьной аудитории. Это мой первый школьный танец за всю мою жизнь. Все танцуют, как будто завтра не наступит, улыбаются, смеются и отлично проводят время. Мне завидно.

Я тоже должен танцевать… но я не танцую.

Дело не в том, что я не хочу танцевать, потому что хочу. Я так сильно хочу. Я чувствую, как сжимается моя грудь, и мое сердце пропускает удары.

Несмотря на мое желание танцевать и часами заниматься перед зеркалом, я стоял неподвижно, приклеенный к стене, смертельно испуганный и неспособный танцевать.

Я боялся танцевать. Песня за песней, я стоял, окаменев, как статуя, застывшая от страха. Лучшее, что я мог сделать, это постукивать пальцами ног в такт музыке.

Чего боишься?

Я боялся, что если буду танцевать, все будут надо мной смеяться, осуждать и смотреть на меня.

Возможно, вам будет интересно это прочитать

Подробнее

Большой в Японии

Перенесемся на несколько лет вперед — мне около 19 лет.

После школы я переехал в Японию, где должен был быть год перерыва за границей, но превратился в 3 1/2 года. Я жил с несколькими соседками по комнате, которые перебивались случайными заработками — преподавали английский, работали моделью, стюардессой и много путешествовали.

Однажды вечером мы с соседями по комнате решили пойти в клуб под названием Java Jive в районе Токио под названием Роппонги, известном своей ночной жизнью.

Я помню это очень отчетливо, потому что именно там я выпил свой первый крепкий алкогольный напиток, Сингапурский слинг, и сразу после этого выкурил свою первую сигарету, YUCK.

В то время Java Jive был баром в стиле регги с карибской тематикой.

Присутствовала смешанная толпа японцев и иностранцев, и все танцевали под оглушительную музыку.

Затем ни с того ни с сего ди-джей заиграл песню, которая в то время была всеми любимой. Может быть, вы знаете это — «Big in Japan» от Alphaville?

Боже, я любил эту песню.

Во всем виноват Сингапурский слинг. Следующее, что я помню, это то, что меня окружали танцующие люди. А потом вдруг я тоже начал танцевать, чувствуя ритм, подпевая и наслаждаясь им.

Я совершенно не обращал внимания на всех остальных. Честно говоря, это было похоже на внетелесный опыт, и мне было приятно не волноваться, потому что обычно я бы совершенно не стеснялся танцевать перед другими людьми.

Это чувство просто делать и не заботиться было для меня совершенно новым.

Вот я, 19 лет, впервые в жизни танцую как сумасшедший, не заботясь о том, кто, черт возьми, меня увидит. Это было ФАНТАСТИЧЕСКОЕ.

В ту ночь я отправился домой в кайф от Сингапурского слинга и Эйфории

, танцуя так, будто никто не видел.

Но тут меня осенило. Почему я так боялась танцев все эти годы? Почему я позволил этому страху помешать мне танцевать?

Что еще я упустил из-за страха?

Стать менее боязливым и более предприимчивым

Многое произошло с момента моего первого бесстрашного публичного танца. Слишком много, чтобы перечислять здесь, но я все еще боюсь танцевать на публике, и меня все еще волнует, что думают другие люди; однако я больше не позволяю страху остановить меня, и ты тоже не должен.

Элеонора Рузвельт однажды сказала:

«Вы обретаете силу, мужество и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно перестаете смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу принять следующую вещь, которая появится». Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать».

С чего начать?

Волшебство происходит за пределами вашей зоны комфорта, и страшные вещи помогают вам расти!

Чтобы избавиться от страха, вы должны регулярно сталкиваться с пугающими вас вещами — в идеале в позитивном ключе.

Начните с малого и постепенно повышайте свою толерантность до тех пор, пока ваша физиологическая реакция на страх не уменьшится, не исчезнет или не станет управляемой.

Создать список желаний.

Говорите «да» чаще, например, когда я был во Флойде, штат Вирджиния, и спонтанно принял вызов участвовать в соревновании по свиному крику, о котором вы можете прочитать здесь: Как я раздавил свои страхи, крича как свинья.

Вот почему вы должны танцевать так, как будто никто не смотрит!

Пожалуйста, не слушайте страх, не давайте ему власть над собой и запугивайте себя. Лицом к лицу со своими страхами. Чем больше вы делаете, тем больше у вас контроля над «этим». Как только вы поймете это и будете систематически подвергать себя тому, что вас пугает, жизнь обретает новый смысл и продвигает вас вперед.

Делиться — значит заботиться: закрепите этот пост на Pinterest

AnnieAndre.