Сон больница: К чему снится больница — значение сна больница по соннику

Краевая клиническая больница — Главная

Краевая клиническая больница — Главная

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

x

Для увеличения размера текста, зажмите
клавишу Ctrl и покрутите колесико мышки от себя

Ctrl + 0 — возврат к нормальному отображению сайта

Краевая
Клиническая
Больница

Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения
Алтайский край, г.Барнаул, ул.Ляпидевского, 1

ВОПРОС ОТВЕТ

• Главная
  • Новости
  • Администрация
  • О больнице
  • История
  • Награды
  • Кадры и персонал
  • Фотогалерея
  • Основные показатели
  • Конференции on-line
  • ВМП
  • Профсоюзная деятельность
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Защита персональных данных
  • Наше видео
• Отделения
  • Хирургические отделения
  • Акушерско-гинекологические отделения
  • Терапевтические отделения
  • Анестезиолого-реанимационные отделения
  • Рентген-операционные отделения
  • Диагностические отделения
  • Вспомогательные отделения
• Поликлиника
  • Поликлиника №1, Ляпидевского, 1
  • Поликлиника №2, Чехова, 12
• Платные услуги
  • Перечень платных медицинский услуг, с указанием цены
  • Список врачей КГБУЗ «Краевая клиническая больница», участвующих в предоставлении платных медицинских услуг
  • Правила предоставления платных услуг
  • Книга отзывов и предложений
• Медицинский туризм
  • О больнице / About
  • Услуги / Services
  • Алгоритм обращения для иностранного пациента / Treatment algorithm for a foreign patient
  • Дополнительная информация / Additional information
  • Контактная информация / Contact information
• Пациентам
  • Памятки
  • Нормативные документы
  • Виды медицинской помощи
  • Антикоррупционная деятельность
  • Порядок и условия предоставления медицинской помощи
  • О лекарственном обеспечении
  • Полезная информация
  • Независимая оценка качества оказания услуг
  • Анкеты
  • Вопрос-ответ
  • Отзывы пациентов
• Контакты

НОВОСТИ

07. 11.2022

Команда Краевой клинической больницы заняла I место в IV Городской Спартакиаде

Завершилась IVГородская  Спартакиада среди работников предприятий, организаций, учреждений г. Барнаула. В состязаниях принимали участие 10 команд из всех районов нашего города.

 

Все новостичитать

23.11.2022

«Заслуженных» званий удостоены сотрудники КГБУЗ Краевая клиническая больница

Валентина Ивановна Игнатьева, врач-анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации, удостоена почетного звания «Заслуженный врач Российской Федерации».

Колосова Галина Михайловна, старшая медицинская сестра ревматологического отделения, удостоена почетного звания «Заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации».

Все новостичитать

24.11.2022

Выступление Михаила Мурашко на Правительственном часе в Госдуме РФ

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на правительственном часе в Государственной Думе РФ с докладом, посвященным модернизации первичного звена здравоохранения, цифровой трансформации отрасли, назвал основные достижениях и вызовы в сфере здравоохранения.

Все новостичитать

ГЛАВНАЯ НОВОСТЬ

Определены победители краевого конкурса «Лучший молодой врач»

II место в номинации «Лучший молодой врач-хирург» занял Скороход Владислав Вадимович, врач-хирург хирургического отделения КГБУЗ «Краевая клиническая больница».

Конкурс «Лучший молодой врач» в регионе проводили второй раз. Пять номинаций, десятки участников, два конкурсных этапа. 

Краевой конкурсной комиссией были рассмотрены работы 26 молодых врачей из 23 медицинских организаций Барнаула, Алейска, Рубцовска, Благовещенского, Каменского, Локтевского, Павловского, Ребрихинского, Смоленского, Славгородского, Тальменского, Троицкого районов.

Все новости читать 0.1140 s

Здоровый сон: скажи «СТОП» бессоннице

Медицинский психолог
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Сидорова Оксана Николаевна

Сон — естественный отдых и потребность для организма, который поддерживает нормальную жизнедеятельность.

Сон защищает клетки головного мозга от разрушения, истощения. Во время сна восстанавливается утраченная энергия, которая расходуется в период бодрствования. Без сна человеку трудно выжить и это очень вредно для организма. Во время сна частота дыхания и частота сердечных сокращений значительно снижаются, понижается артериальное давление. Кроме того, замедляется активность мозга.

В среднем взрослый человек спит около 8 часов и это является нормой для организма. Некоторые люди нуждаются в более продолжительном сне (более 8 часов), другим достаточно нескольких часов чтобы выспаться. Все индивидуально и зависит от биологических часов. Кроме того, нет четкого утверждения и правила когда нужно ложиться спать и вставать. Есть люди, которые очень рано устают и ложатся спать вечером, а есть те, которые бодрствуют до поздней ночи. Также и с пробуждением: «жаворонки» просыпаются рано и чувствуют огромный прилив энергии и сил, а «совы» долго спят и чувствуют, что готовы спать до вечера.

Считают, что успех приходит обычно к тем, кто рано встает. Но нет — успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

Треть своей жизни человек спит. Здоровый сон необходим человеку как воздух. Он является необходимым условием для жизнедеятельности организма человека. Без него невозможно восстановление работы клеток мозга и всего организма, невозможен отдых, после которого возникает чувство свежести, ощущается бодрость и прилив энергии.

Попробуйте не поспать несколько ночей подряд. От недосыпания сразу ухудшится память, нарушится концентрация внимания, снизится работоспособность, предметы начинают видеться расплывчато, как бы сквозь туман. Возникает ощущение, что видишь сны наяву. Кстати, учеными доказано, что при лишении сна свыше десяти дней возможен летальный исход.

Освежающий и глубокий сон – залог вашего здоровья, хорошего внешнего вида и настроения. А чтобы сон приносил вам только удовольствие, надо соблюдать некоторые правила.

Правила здорового сна:
1. Не ешьте перед сном. Исключение составляет ужин из овощей, фруктов и кисломолочных продуктов и то — не позже двух часов до сна.
2. Ложитесь спать не позднее 23-00, тогда вам будет легче уснуть. Учеными доказано, что время с одиннадцати часов вечера до пяти часов утра является самым полезным временем для сна. Длительность сна 7-8 часов вполне достаточна для полноценного отдыха взрослого человека. Днем же, особенно перед закатом солнца, старайтесь не спать.
3. Укладывайтесь спать головой на север или на восток.
4. Кровать должна быть комфортной. Замечательный здоровый сон

 обеспечат рекомендуемые специалистами матрасы из натурального латекса, произведенные из вспененного экстракта сока каучукового дерева гевеи. Они имеют превосходные характеристики и воздухопроницаемость.
Если вы целиком здоровы, то можете обойтись без подушки или воспользоваться тонкой подушкой для поддержания в нормальном состоянии шейного отдела позвоночника, улучшения мозгового кровообращения, и предупреждения образования морщин на лице и шее. Однако при наличии сердечно-сосудистой недостаточности или бронхиальной астмы подушка обязательна.
5. Спите, если позволяют условия, по возможности обнаженным. Если вы замерзаете, лучше накройтесь потеплее.
6. Лучший сон — на боку, это полезно для спины, меньше вероятность храпа. Можно спать на спине.
7. Избегайте сквозняков. Просто проветрите спальню перед сном. Хорошо спится, когда не жарко, при температуре до 20°С.
8. Уберите из спальни громко тикающие механические и светящиеся электронные часы.
9. Собираясь спать, постарайтесь выбросить из головы все переживания прошедшего дня и настроиться на полноценный отдых.
10. Если вам доставляет удовольствие, засыпайте под тихую приятную музыку, под записанные звуки морского прибоя или шелеста листьев шумящего леса.
11. Как только проснулись – не валяйтесь в постели, а сразу вставайте! У вас появится время для того, чтобы заняться гимнастикой, принять душ, выполнить множество домашних дел. Вы будете чувствовать себя бодрым и довольным.
12. Не пейте перед сном алкоголь или кофе. А если у Вас бессонница, то попробуйте выпить чашку успокаивающего чая с ромашкой, мятой, хмелем, валерианой или мелиссой. Лучше всякого снотворного поможет и стакан теплого молока со столовой ложкой меда.
13. Прогуливайтесь перед сном. Глоток свежего воздуха позволит скорее уснуть.
14. Примите перед сном теплый душ или теплую ванну с ароматизированной солью и эфирными маслами.

Выполняйте все правила, позволяющие сделать ваш сон крепким и здоровым, и это обеспечит вам красоту и хорошее самочувствие.

Скажем СТОП бессоннице!

Причины бессонницы

Многие специалисты, сетуя на бессонницу, причину видят в центральной нервной системе человека. И поэтому, когда пытаются ее преодолеть, воздействуют на ЦНС с помощью снотворных лекарств. Между тем это не меняет причины бессонницы, а лишь борется с ней самой. И неизвестно, как эти препараты действуют на остальной организм. А также мы знаем, что привыкание к антидепрессантам и снотворным не желательно.

Некоторые врачи сейчас говорят, что лечить от бессонницы мозг бесполезно, т.к. ее причина не только в нервных клетках серого вещества, а в организме в целом – в эмоциях, чувствах и мыслях человека, в его физическом теле. Поэтому причину плохого сна нужно искать в самом человеке, а не только в ЦНС. По наблюдениям ученых понятно, что люди, страдающие бессонницей, в первую очередь нездоровы физически. Другими словами, организм не обеспечивает нервную систему всем необходимым: хорошим питанием, правильным кровотоком, кислородом, а также освобождением от токсинов. А ЦНС, в свою очередь, не справляется со своей функцией — регулированием сна и соблюдением биоритмов в соответствии с природными биоритмами.

Поэтому можно сказать, что бессонница не является последствием невроза, сосудистого заболевания или гинекологии. Наоборот, болезнь – это следствие непорядка в организме, системных нарушений в нем. Когда этот непорядок достигает большой степени выраженности, могут проявиться нарушения сна.

У каждого человека «неполадки» в организме имеют индивидуальный характер, поэтому здесь можно привести лишь общие рекомендации для избавления от бессонницы. Однако и они вполне могут привести к нормализации сна, если причины не так серьезны.

Что делать при бессоннице?
Лечение бессонницы

Следуя из вышесказанного, на первом месте в борьбе с бессонницей будет стоять общее оздоровление организма, а на втором — частные способы и средства.

Что понимать под общим оздоровлением организма? В повседневной суете люди вообще забывают об этом, однако, для людей с проблемами сна, это становится необходимым. Речь идет о таких банальных вещах, как режим дня, гимнастика, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание. В то же время одним из самых эффективных способов преодоления бессонницы был и остается правильный образ жизни. Самый обычный, игнорируемый людьми до поры до времени.

Во-первых, это гимнастика. Ее не заменит массаж или домашняя работа, потому что это или пассивные или однообразные движения, которые не дают нагрузки всем мышцам. Даже при физической работе задействованы не все мышцы, поэтому стоит включать в гимнастические упражнения те нагрузки, которые помогут всем мышцам прийти в тонус. Здесь любые способы хороши – занятия с палкой, восточные гимнастики и разные виды йоги.

Во-вторых, нужно помнить, что быстрое засыпание — это реакция организма на определенные природные ритмы – внешние, и биоритмы – внутренние. Это к тому, что важно ложиться спать в определенное время, а также не лежать без сна (не читать и не смотреть телевизор, лежа в постели).

В-третьих, питание может внести весомый вклад в здоровье. Не диеты и ограничения, а именно полноценное здоровое питание.

К примеру, людям с хрупкой конституцией вообще диеты вредны, им нужны сладкие, соленые и жирные продукты, иначе бессонница вполне может наступить. Им полезно есть топленое масло, варенье, мед и сладкие фрукты, а также курагу, изюм и ягоды. Хорошо пить теплое или горячее питье, особенно в холода. Людям с любой конституцией тела нужно помнить, что при бессоннице диеты вредны. Нужно помнить, что овощи должны быть отварными или тушеными, салаты не должны быть слишком холодными. Ограничение только для яблок, клюквы, граната и сухофруктов, а из круп для гречихи, проса и ржи, а также для бобовых, кроме чечевицы и зеленого горошка. Каша из геркулеса, риса и пшеницы полезна.
Из приправ можно назвать корицу, кардамон, имбирь и фенхель.

Внешняя обстановка от бессонницы

Интерьер

Для человека важно его окружение – интерьер комнаты и все, что в ней находится. Все уже знают о значении цвета в настрое на те или иные эмоции, о влиянии камней и металлов на биоритмы и настроение человека. Так, в постели и домашней одежде должны преобладать желтые, зеленые, салатные и оранжевые оттенки. Если поставить рядом с постелью аметистовую фигурку – сон будет глубже. Всем поможет золото, а рыжеволосым – серебро. Причем если камни и металл носить и днем – результат будет лучше. С украшениями даже можно спать.

Цвета

Цвета, помогающие успокоению и засыпанию, можно представлять себе, когда отходишь ко сну. Зеленый лес, изумрудный луг, оранжевая пустыня или песчаный пляж, желто-рыжее солнце – все эти картины, возникающие поочередно в воображении, помогут расслабиться и сладко уснуть.

Ароматерапия

Ароматерапия занимает не последнее место в оздоровлении, при борьбе с бессонницей она тоже поможет. Запах эфирных масел способен расслабить и привести в полное умиротворение самого беспокойного человека. Если взять базилик, жасмин, розовую герань и использовать их в аромалампе, скоро засыпание станет не таким длинным. Эфирное масло этих трав можно также капнуть на ткань и повесить ее на спинку кровати. Эти же растения можно использовать в засушенном виде, развесив пучки травы у изголовья или сделав специальные ароматные мешочки, чтобы положить их рядом с подушкой. Несколько гвоздик, положенных в мешочек, способны принести покой.

Народные средства от бессонницы

Нет лучше средства для крепкого сна, чем стакан горячего молока с медом перед сном. Это средство настолько расслабляет, что хочется немедленно улечься в постель. Можно также выпить слабый ромашковый чай или чай из мускатного ореха. Красное вино, выпитое изредка, тоже поможет расслабиться. Никому не повредит 50-100 г сладкого вина, если им не увлекаться. Нельзя пить на ночь кисломолочную продукцию.

Очень хороши для крепкого сна баня или ванны. Наполнив ванну хвойным экстрактом или добавив эфирные масла и морскую соль, можно обеспечить себе полноценный отдых.

Перед сном желательно сделать массаж стоп с растительными маслами. Восточные врачи рекомендуют худым людям в качестве массажного масла любое растительное, рыжеволосым и природным блондинам – кунжутное масло, а крупным и полным – подсолнечное масло. Массаж должен быть несильным, мягким, расслабляющим. Можно также сделать круговые движения в области «третьего глаза» или на тыльной стороне ладони.

Конечно, полезны вечерние прогулки, звучание расслабляющей музыки, в которой слышны звуки природы или пение птиц. Нужно стараться не спать днем, потому что дневной отдых сбивает природные биоритмы человека, если только он не болен. Врачи рекомендуют засыпать и спать на правом боку и не рекомендуют спать на спине. Однако если эти правила не выполнимы, то лучше спать крепко на спине, чем беспокойно на боку. Главное, чтобы человеку было комфортно.

Расслабиться

• Вечером примите теплую ванну в течение двадцати минут. Добавьте в воду морскую соль — она способствует расслаблению мышц. Также полезны эфирные масла жасмина, шалфея, нероли, мелиссы, розы, иланг-иланга и сандала. 8-10 капель масла разведите в небольшом количестве сливок и вылейте в ванну.
• Используйте эфирные масла в качестве ароматизатора воздуха или постельного белья. Например, зажгите в спальне ароматическую свечу или нанесите пару капель масла на ватный диск и оставьте его около кровати.
• Можно принять холодный (не теплый!) душ, затем быстро лечь в постель и укрыться одеялом. Тело начнет согреваться, и вы почувствуете сонливость. Заболевания сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием!
• Расслабляющим и седативным действием обладает самомассаж стоп, рук, плеч с использованием крема. Воздействие должно быть максимально мягким. В крем добавьте успокаивающее эфирное масло. Общая продолжительность массажа -10-20 мин.
• Перед сном полезно выполнять следующее упражнение. Уже лежа в постели, поочередно напрягайте и расслабляйте различные группы мышц — начиная со ступней и заканчивая шеей. Схема проста: напрячь мышцы — сосчитать до пяти — расслабить.
• Попробуйте такой метод: лежа в постели, прикройте ладонью нос и в течение десяти минут спокойно дышите в ладонь. Он помогает успокоиться и вызывает сонливость за счет дополнительного поступления в организм углекислого газа. Противопоказания: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность.
• Не увлекайтесь зеленым чаем. Многие его сорта обладают сильным тонизирующим эффектом. Отдавайте предпочтение травяным чаям с мелиссой или ромашкой — они оказывают седативный эффект.
• Не смотрите на часы. Когда не спится, глаза сами ищут циферблат — а это дополнительный стресс.
• Не кладите телефон около головы. Электромагнитные волны не дадут вам нормально отдыхать. Тем более ему не место под подушкой.
• Выбирайте удобную одежду для сна. Она должна быть из натуральной ткани, дышащей и свободной.
• Согрейте ноги. Если у вас холодные ноги, уснуть будет сложнее. Наденьте носки, но обязательно со слабой резинкой, чтобы не нарушать кровообращения.
• Проверьте свою аптечку. Если вы принимаете какие-либо лекарства, внимательно изучите аннотацию к ним: возможно, нарушения сна — побочный эффект от препарата. В этом случае обратитесь к врачу для коррекции схемы лечения.
• Спите с партнером под разными одеялами. Как бы вы ни любили своего партнера, если у вас есть проблемы со сном, используйте отдельное одеяло.
• Выключите все источники света. Для нормального сна необходима темнота. Если это невозможно, надевайте на глаза светозащитную повязку. Она «обманет» мозг, и он будет вырабатывать гормон сна мелатонин, даже если в комнате светло как днем. За час до сна в спальне приглушите свет: организм начнет перестраиваться на ночной режим.
• Не работайте в постели! Постель предназначена только для сна и секса. Не смотрите в кровати телевизор, не сидите в Интернете и тем более не работайте: спальное место должно ассоциироваться у вас исключительно с отдыхом и расслаблением.

Еще Дейл Карнеги сказал: «Помните, что еще никто не умер от недостатка сна. Беспокойство по поводу бессонницы вреднее, чем сама бессонница».

Если вы понимаете, что быстро заснуть не удастся, попробуйте заняться чем-нибудь полезным. Подойдет любая размеренная деятельность: разбор бумаг, чтение книги, прослушивание спокойной музыки. Нервная система придет в равновесие, и вас потянет в сон.

Центр расстройств сна | UCSF Health

Пульмонология

Запрос на прием

Направить пациента

Получите второе мнение

(415) 885-7886

Центр расстройств сна UCSF предлагает широкий спектр услуг и методов лечения таких состояний, как апноэ во сне, бессонница, периодические движения конечностей, синдром беспокойных ног, нарколепсия и храп.

Центр управляет лабораторией тестирования сна в кампусе Mount Zion. Калифорнийский университет в Сан-Франциско отремонтировал целое крыло больницы, чтобы пациенты сдавали ночные тесты на сон как в гостинице.

Центр, аккредитованный Американской академией медицины сна, принимает более 2000 пациентов в год.

У нас работает образовательная группа поддержки для людей с синдромом обструктивного апноэ во сне и их семей. Посетите нашу страницу группы поддержки, чтобы узнать больше.

Наши местоположения

Расширить карту

Обучение пациентов

Улучшите гигиену сна

Найдите советы по улучшению гигиены сна, например, спите столько, сколько необходимо, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и здоровым в течение следующего дня и многое другое.

Мелатонин и снотворное

Мелатонин — это гормон, естественно присутствующий в головном мозге. В отсутствие света шишковидная железа выделяет мелатонин, который может вызывать сонливость. Узнайте больше здесь.

Исследование ночного сна

В Центре расстройств сна UCSF одним из методов, который мы используем для диагностики нарушений сна, является исследование ночного сна. Узнайте больше здесь.

Тест на сон

Этот тест был разработан, чтобы помочь вам определить потенциальные проблемы со сном. Проверьте симптомы здесь, которые описывают, как вы спите.

Храп

По оценкам, 20 процентов населения храпит. Храп — это симптом суженных или закрытых дыхательных путей, который может быть вызван рядом причин. Узнайте больше здесь.

Советы для лучшего ночного сна

Пациенты с проблемами сна могут следовать некоторым простым рекомендациям по улучшению ночного сна, в том числе: поддерживать регулярный график сна и избегать дневного сна.

Наша команда

• Дэвид М. Кламан

  доктор медицины

  Пульмонолог и специалист по нарушениям сна

• Кин М.

  Юэнь

  доктор медицины, магистр медицины

  Специалист по сомнологии

• Рошель С. Зак

  доктор медицины

  Специалист по сомнологии

• Джулианна Блайт

  ПА-С

  Аспирант

• Кристин М. Гарви

  ФНП, МСН

  Практикующая медсестра

• Наоми Хан

  НП, МСН

  Практикующая медсестра

• Вероника Маллари

  ФНП, МСН

  Практикующая медсестра

Награды и признание

Ресурс для пациентов

Управление делами и социальная работа

Свяжитесь с командой, которая поможет вам найти ресурсы, решить проблемы и защитить вас во время лечения в UCSF.

Класс снижения стресса на основе осознанности

Этот восьминедельный курс обучает практикам осознанности, которые могут уменьшить стресс и улучшить общее состояние здоровья, таким как медитация и осознание тела.

Ресурс для пациентов

Отношения с пациентами

Мы приветствуем отзывы о вашем опыте работы в UCSF Health. Узнайте, как связаться с нами с комментариями, вопросами или проблемами.

Группа поддержки

Группы поддержки легких

Найдите группы поддержки для людей с легочными заболеваниями, такими как обструктивное апноэ во сне, интерстициальное заболевание легких (ИЗЛ) и легочная гипертензия.

Ресурс для пациентов

Услуги духовной помощи

Священники, представляющие многие конфессии, доступны круглосуточно, чтобы оказать поддержку, утешение и дать совет пациентам, семьям и лицам, осуществляющим уход.

Спланируйте свой визит

См. принятые планы страхования

Подготовка к встрече

Что взять с собой

• Фото удостоверения личности
• Карта медицинского страхования
• Разрешение на страхование, если требуется
• Направление врача, если требуется
• Недавние результаты анализов, относящиеся к вашему состоянию
• Список ваших лекарств, включая дозировки, плюс те, на которые у вас аллергия
• Список вопросов, которые могут у вас возникнуть
• Устройство или бумага для заметок

Международные услуги

Если вы живете за пределами Соединенных Штатов и приезжаете в UCSF для лечения, наши специалисты по связям с пациентами помогут скоординировать все аспекты вашего визита.

Учить больше

Услуги устного перевода

UCSF предлагает переводчиков на различные языки, включая американский язык жестов (ASL), а также услуги для глухих, слабослышащих и слабовидящих пациентов.

Учить больше

Пребывание в больнице

Проверка в больнице? Найдите полезную информацию, нажав на соответствующий буклет «Ваше пребывание в больнице»: Mission Bay, Parnassus или Mount
Zion.

Учить больше

Ваш визит к врачу

Посмотрите наши 10 лучших советов, как сделать визит к врачу UCSF максимально беззаботным и продуктивным.

Учить больше

Связанные клиники

Клиника хирургии храпа и апноэ во сне

2380 Саттер-стрит, третий этаж
Сан-Франциско, Калифорния 94115

(415) 353-2757

Пн-Пт, 8:00-17:00

Центр сна в Картидже — Районная больница Картиджа

Больница Картиджа гордится тем, что управляет центром сна с полным спектром услуг. Центр сна Carthage Area Hospital предлагает исследования сна четыре ночи в неделю, и в нем работает специальная группа врачей и экспертов по расстройствам сна. Ультрасовременный центр сна был построен в 2013 году и может похвастаться новейшими технологиями в комфортной атмосфере северной страны.

Служба поддержки горных озер является филиалом Carthage Area Hospital и францисканских компаний. Служба поддержки Mountain Lakes Health Support, удобно расположенная на территории больницы, предоставляет нашим пациентам домашнее медицинское оборудование и методы лечения. Мы специализируемся на респираторной терапии (CPAP, кислород, небулайзеры, аппараты ИВЛ) и поддерживаем команду зарегистрированных респираторных терапевтов и специалистов по расстройствам сна. Водители и техники Mountain Lakes доставляют самое современное медицинское оборудование к дверям пациентов, настраивают его и объясняют каждый шаг. Мы оказываем услуги 24 часа в сутки, 365 дней в году.

Исследования сна проводятся по направлению врача; попросите своего врача направить вас в центр сна при больнице Carthage Area Hospital. Звоните (315) 493-2512, чтобы записаться на прием.

Отдельные ванные комнаты имеются во всех кабинетах для изучения сна.

 

 

Дополнительная информация

• Адрес: 1001 West St.
• Город:Карфаген
• Штат: Нью-Йорк
• Почтовый индекс: 13619
• Телефон:(315) 493-2512

 

• Новое оборудование CPAP — это «Мечта»

Технологии сделали терапию сна более комфортной, чем когда-либо прежде. Oneida Health Support теперь предлагает своим пациентам аппараты DreamStation CPAP и маски DreamWear. Это новейшие модели Philips Respironics.

«Мы слышали только положительные отзывы от наших пациентов о том, насколько удобна DreamWear», — говорит Тим ​​Кертис, RRT.

Маска не имеет твердых пластиковых деталей. Трубки по бокам сделаны из гибкого силикона, поэтому они мягкие и удобные на щеках пациента. Если вы спите на боку, воздух будет проходить через другую сторону, обеспечивая непрерывный поток воздуха.

«Эта маска намного мягче», — сказала Диана Скатена, пациентка терапии сна.

Назальная маска располагается под носом, а не внутри или над ним, что делает ее более удобной. Вы можете хорошо видеть, поэтому вы можете носить его во время просмотра телевизора или чтения в очках.

Еще одной уникальной особенностью является то, что трубка выходит из верхней части головного убора и поворачивается, а не фиксируется перед маской. Это позволяет вам переворачиваться в постели, не запутываясь в трубах.

«У меня была такая проблема; Я бы запуталась, — сказала Диана. «Мне нравится много валяться в ночное время. Я всегда запутывался в шланге. Этого не происходит с DreamWear. Это просто потрясающе. Я люблю это.»

DreamStation — это аппарат CPAP, который устанавливается рядом с вашей кроватью. Он имеет удобный для просмотра передний экран, который можно увидеть с кровати. Он маленький и легкий, с элегантным современным дизайном, который не выглядит клиническим.

«Это очень тихая работа, которую ценят наши пациенты», — сказал Кертис. «Вы его едва слышите, поэтому он не мешает вашему спящему партнеру».

Новая технология позволяет вам использовать технологию Bluetooth, чтобы отслеживать, как вы спали на своем телефоне. Рецепт врача настраивается в системе DreamStation до того, как пациент его получит. Как только пациент подключит его, информация появится, и устройство активирует заданные настройки (давление). Данные о сне пациента предыдущей ночью обновляются каждые 24 часа через модем. Страховые компании периодически связываются с Franciscan для получения этой информации, чтобы оценить соблюдение пациентом режима лечения.

Для получения дополнительной информации о DreamWear и DreamStation обратитесь в службу поддержки Mountain Lakes Health Support по телефону (315) 519-6712.

 

• Женщины и апноэ во сне

Когда люди думают об апноэ во сне, они обычно думают о громком храпе. И они склонны считать, что только мужчины имеют нарушения сна. Но это не так. Удивительно много женщин живут с апноэ во сне. Риск увеличивается в три раза после наступления менопаузы.

«Я так устал после целого дня работы. Я приходил домой, садился в кресло и засыпал. Моя память часто отсутствовала, и я многое забывал. Мне было нехорошо, и я подумал: может быть, сейчас самое время сдать анализы».

История Дианы Скатены типична для многих женщин. Их симптомы, как правило, отличаются от так называемых «типичных» симптомов.

«Вместо храпа или остановок дыхания женщины могут жаловаться на бессонницу», — сказала Лиза Парлато, RRT, менеджер центра сна в больнице Картиджа. «У них более беспокойный сон. Они также сообщают об общей усталости и депрессии».

Другие симптомы включают сухость во рту при пробуждении, ожирение, чувство перегруженности, частое ночное мочеиспускание, пробуждение от ощущения удушья или удушья и гипертонию.

После прохождения исследования сна и начала СИПАП-терапии Диана заметила значительное улучшение качества своей жизни.

«Я почувствовала себя отдохнувшей», — сказала она. «Я гораздо более бдителен. Моя память и концентрация сейчас намного лучше».

Кроме того, напряженность в ее доме закончилась. Все из-за лучшего сна.

 

• Домашнее тестирование сна

Если вы или ваш врач подозреваете, что у вас апноэ во сне, лучший способ подтвердить это — исследование ночного сна. Для избранной группы пациентов может иметь смысл домашнее исследование сна. Домашние тесты сна используются только для диагностики синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Пациенты, отвечающие определенным критериям, могут выбирать между проведением теста в лаборатории или дома, если они имеют право на участие в страховом покрытии.
Домашние тесты не для всех. Даже если вы не хотите идти в лабораторию сна, все равно важно пройти обследование под руководством сертифицированного специалиста по сну. Американская академия медицины сна (AASM) поддерживает использование домашних тестов, если вы старше 18 лет, испытываете основные факторы риска СОАС, включая громкий и частый храп, сонливость в дневное время, ожирение и наблюдаемые паузы в дыхании во время сна, имеете отсутствие других серьезных медицинских проблем и других нарушений сна, таких как нарколепсия. Вы также можете иметь право на домашний тест на сон, если проблемы со здоровьем или безопасностью не позволяют вам выйти из дома на ночь.

Оборудование, используемое для домашних исследований сна, не регистрирует все жизненно важные признаки, которые необходимы для полного исследования сна в лаборатории, например движения глаз и конечностей, которые могут быть связаны с неврологическим расстройством. Однако появляется все больше доказательств того, что они эффективны в диагностике обструктивного апноэ во сне. Они измеряют несколько параметров, включая поток воздуха, усилие дыхания, содержание кислорода в крови, звуки храпа и положение тела.

Пациенты Центра сна при районной больнице Картиджа заполняют анкету, которую просматривает один из наших специалистов по сну. Этот специалист решит, подходите ли вы для домашнего исследования сна. Если это уместно, во время визита в лабораторию вам выдают устройство, и один из технологов сна дает вам инструкции, как его надевать.

Некоторые пациенты беспокоятся, что домашнее оборудование для проверки сна будет сложно настроить.