Правильный сонник — толкование снов бесплатно онлайн
АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ
Правильный сонник Дома Солнца — сонник с наиболее точными толкованиями снов и сновидений. Правильный сонник содержит толкования символов и образов, часто встречающихся в сновидениях различных типов людей.
Что вы сделаете после того, как вам приснится не очень хороший сон?
Почитаю молитвы или заговоры, чтобы не сбылось
Не обращу на это внимания
Найду толкование сна или обращусь к толкователю. Вдруг, на самом деле, сон к чему-то хорошему?
Посплю еще немного, чтобы приснился сон получше ))!
Результаты Выберите свой вариант ответа.
После этого появится результат.
Сонник в Telegram
Символы снов из Правильного сонника
- Алмаз
- Арбуз есть
- Арестованным быть
- Ассигнация
- Афиша
- Аэроплан
- Бал видеть
- Баню
- Баня
- Баран
- Баранину
- Басом петь
- Башмаки надевать
- Белых птиц видеть
- Береза
- Беременность
- Бить
- Бить кого-нибудь
- Блины есть
- Блох ловить
- Богатым быть
- Богоматерь видеть
- Богу молиться
- Больным себя видеть
- Бородавки
- Босым бегать
- Браслет на руке
- Бриллианты найти
- Букет видеть
- Булки есть
- Бумага
- Верба в руках
- Вино сливать
- Вишни есть
- Вода
- Водку пить
- Войну видеть
- Вокзал
- Волны
- Волосы видеть
- Волосы плести в косы
- Воробья ловить
- Воровать
- Ворон кричащий
- Восковые свечи
- Восход солнца
- Вуаль
- Гадать
- Газеты читать
- Галстук
- Гвоздь
- Генерал
- Гибель корабля
- Гиря
- Гнезда
- Гнездо находить
- Гнилые зубы
- Говорить ясно
- Говядину есть
- Голову седую местами
- Голого мужчину видеть
- Голодным быть
- Голос приятный
- Голосом сквозь сон петь
- Гора
- Горб иметь
- Горчицу есть
- Горшок ночной
- Гостей иметь
- Гостиница
- Град
- Греться у печи
- Грибы
- Гробы
- Гроза
- Гром
- Гром с треском
- Груди женские видеть
- Груша
- Грязь
- Гусь
- Дама
- Дверь не находить
- Двор чистый
- Девушка
- Деньги мелкие
- Деревня
- Дерево
- Детей целовать
- Диких зверей видеть
- Дождь
- Дом строить
- Дорога
- Дорога идти
- Драку видеть
- Дым
- Дыня, тыква
- Еврейку
- Еврея видеть
- Еда
1 2 3 4 Следующая
Другие сонники
Сонник Миллера Сонник Фрейда Сонник Ванги Сонник Нострадамуса Сонник Лоффа Ассирийский сонник Сонник Хассе Сонник Цветкова Электронный сонник Мусульманский сонник Славянский сонник Английский сонник Французский сонник Эзотерический сонник Любовный сонник Сонник Лонго Сонник Азара Сонник Кананита Украинский сонник Маленький сонник Русский сонник Сонник «Еда» Китайский сонник Сонник цветов Свадебный сонник Детский сонник Семейный сонник Интимный сонник Сонник Велес Сонник по числам Сонник для женщин Сонник мужчин Древний сонник Большой сонник Сонник толкователь снов Сонник толкование снов Сонник по алфавиту Современный сонник Исламский сонникЗакажите бесплатно толкование сна
Правильный сонник дал вам толкование сна. Опубликуйте свой сон бесплатно в разделе Толкование снов и наши Толкователи снов, возможно, смогут дать более точное толкование вашего сна.
Закажите бесплатно онлайн толкования снов!
[ Главная | Сонник ]
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
Гороскоп на неделю
Гадать онлайн
Тест сколько вам лет
Что он обо мне думает?
Понимаете ли вы мужчин
Пройти тесты
Популярное
Без спиртного жить можно и полезно! Целитель 294
Алкоголизм у женщин и подростков. Целитель 293
Сновидения в психотерапии или как понимать их смысл
Спикер: Оксана Садыкова, врач-психотерапевт, сомнолог, научный рецензент ЭКСМО.
В видео обсуждаются вопросы сновидений — почему они нам снятся, правда ли то, что у некоторых черно-белые сны, почему человек видит одни и те же сны.
Сновидения в психотерапии, как понять их смыслСовременная интерпретация сновидений существенно отличается от того, как видели это наши далекие предки. Это область науки, но никак не мистики, с тех пор как в мир пришло толкование снов по Фрейду.
Смысл сновидений — в информации, которую они несут. Это символы, сюжеты, образы, переживания.
Ученые выделяют следующие типичные сюжеты:
- падение;
- еда;
- опасность;
- потеря или, наоборот, находка денег;
- вода;
- проблема с зубами;
- проблема с одеждой и наготой;
- экзамены;
- побег;
- поезд;
- дом;
- растерянн
ость.
Чтобы понять, почему нам снятся сновидения, нужно понимать физиологию сна и различать его стадии:
- первая стадия — дремота, состояние между сном и реальностью;
- вторая — немного глубже;
- третья и четвертая — самый глубокий сон;
- «выныривание» из третьей и четвертой стадии — быстроволновой сон.
Мозг работает в зависимости от фазы сна по-разному. Последняя стадия — это и есть промежуток, в который мы видим сны.
От чего зависит интенсивность, красочность сновидений, психотерапия изучает до сих пор. Кое-что уже известно. Например, недостаток нейромедиатора дофамина вызывает болезнь Паркинсона. А еще таким людям ночью ничего не снится.
Сюжеты и историиВеликий физиолог Иван Михайлович Сеченов как-то сказал, что сон — это небывалая комбинация бывалых впечатлений. Психология сновидений выделяет несколько факторов, влияющих на сюжеты последних:
- Люди видят то, что прожили недавно. И эти ситуации, переживания, мысли во сне сочетаются в такие небывалые комбинации.
- Гигиенические условия. Условия нашего спального помещения. Например, если вдруг в комнате похолодало, то нам может присниться, что мы находимся где-то в Антарктиде.
- Прочитанное, увиденное, услышанное.
Далее спикер приводит несколько примеров из собственной практики, на основании которых понятно, как работают механизмы сна и как их можно интерпретировать:
- Так, в одном из случаев, женщине средних лет снился один и тот же сон, в котором фигурировал родительский дом, при этом она страдала бессонницей и была 100%-ной перфекционисткой. После интерпретации определили, что символ родительского дома — это ее перфекционизм, заставляющий ее стремиться к идеальному 8-часовому сну, что в итоге приводит к бессоннице.
- Молодой девушке приснилась смерть — ее предсказывала гадалка через месяц. Реалистичность сна заставляла ее поверить в свою скорую кончину. Разбор сюжета подсказал, что всему виной прошлые отношения — травмирующие и токсичные. Девушка проработала этот гештальт — и тревога прошла, все стало нормально Если мы видим, например, фигуру смерти во сне — это не только незавершенная ситуация, это может быть тревога, и также при депрессии, в том числе, нам снятся такие сюжеты.
- И третий, очень частый пример и сюжет, — это разрушение, кошмары, катастрофы, цунами, различные наводнения. Парень был послушным, правильным менеджером среднего звена. Он никогда не говорил, что его не устраивает. Но, однако же, ему снились достаточно часто такие сновидения, где он видит оружие, он видит себя героем, что он где-то побеждает. И часто были ситуации, в которых он пытался что-то сказать, крикнуть, но его никто не слышит. Вот в его жизни происходило все то же самое. Он испытывал те же самые эмоции, переживания, что и во сне. Он никогда не высказывал свое мнение в социуме. Если он что-то говорит, то его не слышат. То есть он весь такой правильный, весь такой послушный, но внутри у него был ураган.
Подытоживая сказанное, Оксана Садыкова разъясняет, что психотерапевт может посоветовать при кошмарных снах:
В дополнение к темеЕсть несколько техник в психотерапии, разные школы предлагают разные техники, я в своей практике применяю больше техники гештальт-терапии, гештальт-подхода психодрама. То есть, когда все элементы сна — это я сам. Например, если мне снится трамвай. В этом трамвае дети. Трамвай, например, едет по рельсам, я вижу луга, поля и море, то мы в психотерапии весь этот цикл раскладываем на элементы. То есть это я трамвай, я дети, я эти рельсы, я луга, моря. И задача психотерапии, чтобы все элементы договорились между собой.
Чтобы они начали свой диалог.
Сон – это одна из базовых потребностей человека. В этом состоянии, в отличие от бодрствования, сознание частично либо полностью «отключено», а многие системы организма функционируют в особом режиме.
Что такое сон?Ученые еще не до конца изучили процесс сна, однако известно о нем уже достаточно много. Установлено, что в это время происходит «очищение» мозга: волны ликвора омывают его, питая полезными веществами, устраняются поврежденные клетки, ненужные нейронные связи, токсины. Помимо этого, идут «ревизия» и «ремонт» других систем организма. Поэтому утверждение о том, что сон лечит, вполне справедливо.
Кроме того, во сне мозг обрабатывает полученную за день информацию, систематизирует ее и анализирует, что из полученных данных важно, а что можно забыть. Именно поэтому в психотерапии сновидения рассматриваются как «зеркало» важных переживаний, подавленных эмоций и стремлений человека. Много времени посвятил изучению сна в контексте психологии Зигмунд Фрейд, обобщив полученные данные в монографии «Толкование сновидений». Разумеется, интерпретация смысла снов в психоанализе не похожа на книгу-сонник. Специалист работает с каждым пациентом индивидуально, досконально разбирая образы и эмоции, возникшие во время сна.
От качества сна так или иначе зависит вся работа организма:
- общее состояние и самочувствие;
- настроение;
- реакция на стресс;
- физическая выносливость;
- работа внутренних органов;
- иммунитет;
- сенсорные, обонятельные ощущения;
- умственная деятельность;
- взаимодействие с окружающим миром.
Длительное отсутствие сна может привести к необратимым повреждениям различных органов и систем и даже к смерти. Постоянный недосып и нарушения сна повышают риск развития тяжелых заболеваний и усугубления хронических болезней.
Механизмы снаФизиология этого процесса достаточно хорошо исследована, однако механизмы сна изучены еще не до конца. Существует несколько теорий. Гуморальная объясняет наступление сна накоплением в организме веществ, запускающих механизмы торможения в центральной нервной системе. Нервные теории указывают на взаимное влияние подкорковых и корковых структур. Состояние сна у человека сопровождается изменением электрической активности мозга, снижением реакции на внешние раздражители.
Известно, что циклы сна и бодрствования регулируются циркадными (суточными) ритмами. На сон влияют и общая усталость, и состояние нервной системы. Темное время суток и тишина способствуют выработке мелатонина и тормозных нейромедиаторов, которые успокаивают человека и способствуют замедлению сердцебиения, расслаблению мышц, снижению температуры. «Внеплановое включение» сна срабатывает при повреждениях каких-либо частей тела и болезнях. Именно поэтому при простуде людей часто тянет в сон: организм экономит силы для скорейшего восстановления.
Фазы снаУ здорового человека процесс сна делится на 3 стадии:
- поверхностный сон;
сон средней глубины;- глубокий сон.
В третьей стадии 4–6 раз сменяются фазы сна: примерно 75% времени длится медленный (ортодоксальный) сон, примерно 25% – быстрый (парадоксальный). Видеть сновидения человек может только в фазе быстрого сна.
8 лучших сонников, от осознанных сновидений до словарей сновидений
8 лучших сонников, от осознанных сновидений до словарей сновиденийПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Обучение
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Сонники могут помочь вам лучше понять свои сны и себя. ЛейлаБёрд/Getty Images- Сны не только интересно интерпретировать, они могут помочь вам узнать себя.
- Мы поговорили с профессиональным сонником и психотерапевтом о лучших сонниках.
- Темы включают осознанные сновидения, толкование снов и словари снов.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Когда мы ложимся спать, чтобы хорошенько выспаться, у нашего тела есть время не только расслабиться; у нашего разума есть шанс обработать события дня.
Вот почему сны могут выглядеть как яркий фильм, полный декораций, деталей и даже диалогов, которые создает ваше подсознание. «Ваши сны — это послания от вас к вам, о вас, чтобы сделать вас лучше», — говорит Лаури Ловенберг, профессиональный аналитик сновидений и автор книги «Мечтай об этом: разблокируй свои мечты, измени свою жизнь».
Если вы хотите легче запоминать свои сны или лучше понимать детали и символы во время ваших приключений с закрытыми глазами, есть несколько книг, которые помогут вам собрать все воедино.
Я говорил с Левенбергом, а также с психотерапевтом Эйми Хартштейн, LCSW, об их рекомендациях по сонникам, включая словари снов, руководства по толкованию снов и даже объяснения осознанных сновидений.
8 лучших сонников:
Лучший сонник новичка
Амазонка«Мистический, волшебный, чудесный мир снов» Уайлды Б.
Таннер, доступен на Amazon за 17,95 долларов СШАХотите знать, что могут означать ваши сны? По словам Лёвенберга, одна из лучших сторон этой книги заключается в том, что в ней «много информации, которую легко усвоить», что делает ее идеальной для тех, кто плохо знаком со всеми мечтами. «В первые годы моей работы аналитиком сновидений, когда мне еще нужны были справочные материалы, это была моя любимая книга», — добавил Ловенберг.
Самый лучший габаритный сонник
Амазонка«Полная книга снов: руководство по раскрытию значения и целительной силы ваших снов» Стефани Гейлинг, доступно на Amazon и в книжном магазине по цене от 15,63 долларов США
Если вы ищете всеобъемлющую книгу о сновидениях, эта книга «и вдохновляет, и информативна», — сказал Хартстайн. «Советы [Гейлинг] о том, как запечатлеть и запомнить свои сны, действительно полезны», — добавила она, высоко оценив рекомендации книги о том, как вести дневник снов. Гейлинг также обращает внимание на важность сна и хорошего ночного отдыха, чтобы помочь вспомнить сны. «Моим клиентам с детьми это тоже очень нравится, так как есть главы, посвященные сну и мечтам для детей», — сказал Хартштейн.
Энциклопедия лучших снов
АмазонкаЛинда Шилдс и Ленор Скомал, «12 000 толкований снов», доступно на Amazon и в книжном магазине по цене от 4,99 долларов США.
может помочь вам интерпретировать и понять его. «Сновидящие могут искать любые темы, символы или события, которые возникают у них во сне, и получать советы и толкования, — сказал Хартштейн. — Мне очень нравится эта книга, потому что она помогает заинтересовать пациентов сновидениями и символами, которые Я думаю, помогает им лучше познакомиться со своей внутренней жизнью».Лучший сонник по расшифровке символов и значений
Амазонка«Словарь снов» Джо Джин Бушахла и Вирджинии Рейдель-Гейбтнер, доступен на Amazon за 15,99 долларов США.
. «Когда я изучал психологию сновидений, мы должны были иметь эту книгу под рукой, — сказал Левенберг. «Мне нравится, что это хорошее сочетание духовного значения символов и практического значения символов».Лучший словарь символики сновидений
Амазонка«У меня был самый странный сон: Словарь мечтателя для 21-го века» Келли Салливан Уолден, доступен на Amazon от 8,99 долларов США
Было написано много словарей сновидений, но по мере того, как общество меняется, некоторые изображения такие как сотовые телефоны или ноутбуки, которых нет в старых, более традиционных книгах по символике снов. «Эта книга включает в себя не только классические символы, о которых мы все мечтаем — например, выпадающие зубы, — но и более современные символы, такие как ботокс!» — сказал Левенберг.
Лучшая книга для анализа снов
Книжный магазин«Внутренняя работа: использование сновидений и активного воображения для личностного роста» Роберта А. Джонсона, доступно в книжном магазине по цене от 15,63 долларов США
Расшифровка значений образов может занять некоторое время, но с большим количеством практики и рекомендаций вы можете научиться что ваше подсознание может передавать вам в виде снов. «Автор — юнгианский аналитик, который помогает людям пройти этапы анализа их собственных снов», — сказал Хартштейн. «Это немного сложнее, но дает хорошее практическое руководство для тех, кто хочет исследовать самостоятельно».
Лучшая книга для осознанных сновидений
Амазонка«Искусство осознанных сновидений: более 60 мощных практик, которые помогут вам проснуться во сне», Клэр Джонсон, доктор философии, доступно на Amazon или в книжном магазине по цене от 6,95 долларов США
Любопытно узнать больше об осознанных сновидениях или освоить техники быть в состоянии осознанный сон? Вам обязательно понадобится экземпляр этой книги. «Возможность осознанного сновидения — не самое простое достижение, однако это вполне возможно — и Клэр предлагает более 60 техник, которые вы можете попробовать», — сказал Левенберг. «Я действительно не могу рекомендовать осознанные сновидения в достаточной степени. Вполне возможно, что это самое мощное средство самопознания из существующих». Фактически, Лёвенберг считает, что осознанные сновидения помогли ей понять, как удвоить свой доход.
Лучший углубленный сонник
Амазонка«Наш мечтающий разум» Роберта Л.
Ван Де Касла, можно приобрести на Amazon по цене от 27 долларовЕсли вы ищете всеобъемлющую книгу, посвященную снам, не ищите дальше. «Мне нравится эта книга, потому что она иллюстрирует, насколько важной частью человеческого опыта являются сновидения, — сказал Левенберг. Он переплетает историю сновидений через культуры и влияние сновидений на искусство, психологию и религию, а также охватывает определенные типы сновидений, такие как осознанные и паранормальные сновидения. «По крайней мере, после прочтения этой книги вы будете относиться к своему сновидящему разуму с гораздо большим уважением», — добавил Левенберг.
Лорен Дэвид
Лорен Дэвид — чилийско-американский писатель-фрилансер. Она пишет о еде, путешествиях, технологиях, благополучии и многом другом и публикуется в различных изданиях, включая Budget Travel, Greatist, Huffington Post, Reader’s Digest и Taste of Home. Когда она не пишет, она любит проводить время в своем саду и у океана. Посмотрите ее портфолио на ее сайте: https://laurendavid.net/ Узнайте больше о том, как наша команда экспертов тестирует и анализирует продукты на Insider, здесь.
ПодробнееЧитать меньше
Подпишитесь на еженедельный информационный бюллетень Insider Reviews, чтобы получать дополнительные советы по покупкам и выгодные предложения.
Вы можете приобрести логотип и лицензию на эту историю здесь.
Раскрытие информации: Написано и исследовано командой Insider Reviews. Мы выделяем продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы купите их, мы можем получить небольшую долю дохода от продажи от наших партнеров. Мы можем бесплатно получать продукты от производителей для тестирования. Это не влияет на наше решение о том, рекомендован ли продукт или нет. Мы работаем независимо от нашей рекламной команды. Мы приветствуем ваши отзывы. Пишите нам по адресу [email protected].
Инсайдерские обзоры 2021 г. Инсайдерские выборы Обзор IP-адресовПодробнее…
Ты умеешь читать во сне? Окончательный ответ
Чтение для некоторых просто случайная необходимость, но другие относятся к этому намного серьезнее. Истинные любители книг нередко проводят всю ночь за чтением книги, от которой просто не могут оторваться.
И хотя чтение само по себе является чрезвычайно полезным занятием, утро после ночи чтения не такое веселое, поэтому многие из нас мечтают совместить эти два занятия и найти способ читать во сне. Мы все знаем, что это невозможно, но царство снов — достаточно загадочное место, чтобы некоторые из нас задались вопросом: Вы умеете читать во сне?
Содержание
- Что происходит, когда мы мечтаем?
- Ты умеешь читать во сне?
- Почему во сне нельзя читать?
- Как извлечь максимальную пользу из чтения во время бодрствования?
- Заключение
Что происходит, когда мы мечтаем?
Прежде чем углубиться в подробности и найти ответ на вопрос «можете ли вы читать во сне», давайте кратко рассмотрим, что такое сновидение и что происходит с нашим разумом и телом, когда мы входим в это таинственное царство, которое продолжает сбивать с толку ученых. на века.
Все мы в какой-то степени знаем, что такое сны: образы и истории, которые наш мозг создает во время сна. Почему мы видим сны и что именно происходит в нашем мозгу, когда мы спим, все еще является предметом споров в медицинском сообществе, но вот некоторые из наиболее надежных, научно обоснованных утверждений:
- Сны — это процесс, посредством которого наш мозг объединяет наши воспоминания
- Они могут сыграть роль в подготовке нас к будущим угрозам
- Они могут быть умственным процессом, посредством которого улучшаются когнитивные функции
Когда мы мечтаем, даже если мы находимся в бессознательном состоянии, наш разум попадает в альтернативную реальность, где возможно почти все.
Ты умеешь читать во сне?
Теперь, когда у нас есть хотя бы смутное представление о снах, давайте рассмотрим концепцию чтения во сне. Поднимаемый вопрос относится к способности действительно читать воображаемый текст во время наших снов, будь то книги, знаки или любой другой текст, который наш мозг создает в образах и историях, которые нам снятся.
И это правильный вопрос. Письмо окружает нас повсюду в нашей реальной жизни, мы постоянно видим его повсюду. Будь то номерной знак, надпись на коробке с хлопьями или эта статья, которую вы читаете, наш разум постоянно сталкивается с письменами, и наш мозг расшифровывает их, читая в течение дня, даже когда мы этого не осознаем.
Во сне наш мозг получает информацию из реального мира и трансформирует ее в различные сценарии. Считается, что вы не можете мечтать о том, чего не испытали на определенном уровне, хотя иногда может показаться, что мы это делаем. Вы не можете мечтать о новом лице, и даже если вы думаете, что видите, новое лицо, которое вы видите, на самом деле является комбинацией черт других лиц, которые вы видели в реальности.
Итак, основываясь на этой теории, можно сделать вывод, что чтение может быть частью наших снов, поскольку оно глубоко укоренилось в нашей повседневной реальности.
Ну, когда дело доходит до чтения, все обстоит иначе. Было обнаружено, что чтение во сне на самом деле невозможно. Даже если вы можете «увидеть» текст во сне, маловероятно, что он на самом деле написан на языке, который вы знаете, или вообще существует. То, что мы думаем, что читаем во сне, на самом деле является просто нашими собственными мыслями, проецируемыми в ваше подсознание, так что, к сожалению, нельзя читать во сне .
Почему нельзя читать во сне?
Конечно, это было бы весело, но, к сожалению, читать во сне невозможно. Но почему?
Несмотря на свою неспособность полностью понять процесс сна, ученым удалось выяснить, почему человек не может читать во сне.
Ну, во-первых, чтение само по себе является деятельностью, запускающей процесс, который начинается у вас на глазах. Ваш зрительный нерв является одним из первых элементов, участвующих в чтении, и, как мы все знаем, он полностью отключен, когда мы спим. Это делает чтение во сне буквально невозможным.
Во-вторых, две другие ключевые области нашего мозга частично отключаются во время сна: зона Брока, отвечающая за артикуляцию и речь, и зона Вернике, отвечающая за понимание, структуру, грамматику и синтаксис. Эти две области необходимы для любого чтения, визуализации слов и их понимания. Хотя они почти полностью отключены во время сна, чтение во сне не может происходить ни в какой форме.
Есть некоторые исключения. Считается, что есть пара людей, которые могут совершать действия, подобные чтению во сне. Обычно это те люди, которые ежедневно обращаются со словами не так, как большинство из нас: писатели и особенно поэты. Написание стихов включает в себя изучение слов, того, как они построены и как их можно расположить в предложениях, которые рифмуются более осмысленно.
Страстные поэты, чей разум постоянно захвачен словами и намерением их творчески упорядочить, могут видеть сны, отличные от наших, и считается, что некоторые из них могут даже мечтать о чтении и действительно читать во сне. Поэзия не всегда должна иметь идеальный смысл, это более свободная форма искусства, в которой лингвистическая логика играет меньшую роль. Следовательно, область Вернике задействована намного меньше, и эта область мозга обычно не полностью бездействует во время сна.
В заключение, если вы не настоящий мастер слова, постоянно думающий и использующий слова на грани одержимости для создания произведений искусства, маловероятно, что вы когда-нибудь сможете читать во сне.
Как извлечь максимальную пользу из чтения во время бодрствования?
Для остальных из нас, кто не может читать во сне, все, что остается, — это максимально использовать возможности чтения во время бодрствования. И если вы серьезно относитесь к чтению, вы должны знать, что вы можете достичь гораздо большего, если будете использовать приложение для чтения.
Приложения для чтения — это крошечные волшебники, которые вы можете установить на свой телефон или планшет, и они могут помочь вам по-разному: от возможности отслеживать время чтения, предлагая вам статистику о ваших привычках чтения, до возможности устанавливать расписание и цели и напоминания.
Basmo, в частности, был разработан для читателей всех уровней. Приложение простое в использовании, совместимо с мобильными устройствами iOS и Android и максимально функционально.
Вот некоторые функции, которыми мы особенно гордимся и которые больше всего нравятся нашим пользователям:
Сеансы чтения: Всякий раз, когда вы начинаете читать, берите телефон, открывайте Basmo и инициируйте сеанс чтения. Это автоматически начнет отслеживать ваше время чтения и предоставит вам набор других опций, которые мы опишем ниже.
Завершение сеанса чтения автоматически сохраняет его в вашей истории и учитывает ваш прогресс в достижении ваших целей чтения (я объясню это сразу) и другую интересную статистику.
Списки для чтения : Вы можете либо использовать шаблоны коллекции книг и заполнить их следующими названиями, которые хотите прочитать, либо даже создать бесконечные персонализированные списки книг.
Установка целей по чтению : Приложение предлагает вам возможность устанавливать ежедневные или годовые цели и помогает отслеживать ваш прогресс в их достижении.
Независимо от того, хотите ли вы прочитать определенное количество книг в год или просто хотите «микроуправлять собой» с ежедневным количеством минут, потраченных на чтение в день, Basmo будет большим подспорьем.
Делать заметки: Многие из нас делают заметки во время чтения, и не зря. Это помогает нам запоминать детали прочитанного, позволяет нам лучше понимать текст и полезно во многих других отношениях. К счастью, Basmo позволяет делать заметки прямо на телефоне, пока идет сеанс чтения. Это означает, что все ваши заметки останутся в книге, которую вы на самом деле прочитали. Заметки могут быть отформатированы по-разному в соответствии с вашими предпочтениями, что значительно упрощает их чтение и организацию.
Сканирование книги: Мы знаем, как важно для заядлого читателя иметь возможность быстро сохранять определенные абзацы или цитаты во время чтения. Вот почему наше приложение позволяет вам использовать камеру вашего телефона для сканирования страниц или абзацев из ваших любимых книг и извлечения текста.
Расписание и напоминания : Первый шаг к улучшению ваших привычек к чтению и достижению ваших целей — это организация. Неудивительно, что Basmo может помочь и в этом. Приложение позволяет вам установить индивидуальный график чтения (время суток может даже отличаться от одного дня к другому, и вы даже можете установить свое расписание для сеансов чтения, которые происходят через день, а не ежедневно). Кроме того, вы также можете установить напоминания, которые будут уведомлять вас в нужное время о предстоящих сеансах чтения.
Сохранение цитат : У многих читателей есть собственная коллекция цитат из любимых романов. Пользователи Basmo могут создавать свои цитаты непосредственно из приложения, записывая их в виде заметок во время чтения или извлекая текст при сканировании страниц. На этом хорошие новости не заканчиваются.
Цитаты можно редактировать, писать разными шрифтами и цветами и даже преобразовывать в изображения, используя предустановленные шаблоны или свои собственные. Вы также можете поделиться ими в социальных сетях.
Хотя функции выглядят по меньшей мере интересными, позвольте мне рассказать вам о некоторых реальных преимуществах, которые вы увидите после использования Basmo:
- Вы узнаете больше. Воспользовавшись функцией целей, вы сможете ставить реалистичные цели, чтобы читать больше, а расписание и напоминания помогут вам достичь этих целей.
- Вы станете более организованными. Создание собственных списков чтения и возможность планировать сеансы чтения по своему усмотрению, а также отслеживание вашего прогресса в достижении ваших целей в чтении с проницательной статистикой выведут ваше чтение на новый уровень.
- Вы будете помнить больше из прочитанного. Общеизвестно, что записывание вещей активизирует части нашего мозга, которые обеспечивают лучшее сохранение информации в нашей памяти. Делайте заметки во время чтения с Basmo, и вы все увидите сами.