Разновидности дождей
- Опубликовано 23.10.2018 18:06
Осень у нас считается порой дождей. Природа, подготавливаясь к долгому зимнему сну, старается напитать почву влагой, чтобы был ее запас необходимый для замедленной жизнедеятельности растений, для закладки будущего роста корней и побегов.
Внешние проявления разных дождей не похожи между собой так же, как непохожи времена года. И названия у дождей тоже разные, причем некоторые прозвища появились в далекие времена, когда атмосферным явлениям придавали культовое значение или связывали с ними разнообразные приметы, а другие наименования появились в современном языке не так уж давно.
Грибной дождь – это слабый кратковременный дождь, при котором не наблюдается туч и часто светит солнце. Поэтому он, собственно, и кратковременный. При этом в почву попадает немного влаги, которая не успевает охладить землю и при этом сразу начинает испаряться, образуя микроклимат, идеальный для роста грибов.
Слепой дождь — таким наименованием зовут все тот же грибной дождь. Дождь, который идет из облаков, не закрывающих солнце. Якобы в шутку можно сказать: «Ты что, слепой, зачем ты начался, не видишь – солнце светит?» Такой дождь в народе называли «царевнины слезы». Кроме того, широко распространено и мнение о том, что такое название слепой дождь носит по причине того, что на лучах солнца его практически не видно. Обычно такой дождь всегда сопровождается таким природным явлением как радуга – солнечный свет отражается на капельках дождя и появляется радуга.
Ливень – очень интенсивный дождь с крупными и частыми каплями, которые занимают до 85% объема воздушного пространства. За такую плотность водяных струй его еще называют «дождь, как из ведра».
Окатный дождь – еще называют купальным дождем, похож в своем проявлении на ливневый. Выражение «воду в решете носили» как раз подходит к определению купального (окатного) дождя, то есть крупные частые капли, которые стремительно падают на землю из облаков. Купальный дождь непродолжительный, после него тучки рассеиваются, небо проясняется. Такой дождь случается только летом.
Грозовой дождь – сочетание дождя и грозы, когда грозовые тучи насыщены атмосферным электричеством, присутствуют всполохи молний и раскаты грома. В зависимости от удаленности и наслоенности грозовых туч, грозовой дождь может быть с громким грохочущим треском или с неярко выраженным громовым звуком. Грозы бывают и сухие, без дождя, когда облака с влагой находятся слишком высоко, и капли не долетают до земной поверхности, испаряясь на лету.
Косой дождь – дождь, который сопровождается сильным боковым ветром, струи дождя как бы сдувает в стороны из-за чего траектория падения капель не вертикальная, а под углом. Такой дождик раньше называли «косохлестом» именно за то, что он хлестал, сопровождаемый порывами ветра.
Полосовой дождь – летний дождик, который идет полосами. Интересно бывает видеть, как на одной стороне улицы вовсю капает, а на другой сухо. Так происходит, когда дождевые облака имеют разорванную структуру. Это случается, например, при сильном верховом ветре, который внизу может не ощущаться. И тогда каждая часть облаков «плачет» на свою территорию, а между ними остается сухое воздушное пространство.
Обложной дождь – дождь, который проливается из облаков очень обширной территории. Облака «обкладывают» небо на всем видимом пространстве.
Такие дожди не очень интенсивные, но часто продолжительные, с выпадением большого объема осадков. Чаще всего это осенние дожди.
Ледяной дождь – довольно редкое явление. При ледяном дожде происходит выпадение осадков при минусовой температуре (до –15°С), в результате чего, влага замерзает в воздухе или сразу же при попадании на любую поверхность. Один из последних ледяных дождей пролился на Москву в декабре 2010 года и покрыл толстым слоем ледяной глазури деревья, кустарники, карнизы домов, провода троллейбусов.
Дождь со снегом – название говорит само за себя. Холодный дождь вперемежку со снежными осадками. Выпадает при оттепелях в зимний период, ранней весной или поздней осенью.
Дождь с градом – тоже холодный дождь, но проливается такой дождь в теплое время года из кучевых облаков. Градины в разных случаях могут сильно отличаться в размерах: мелкие похожи на крупу, размер крупных может быть с голубиное яйцо. Дожди с градом не несут в себе никакой романтики и весьма опасны для урожаев, любой растительности, построек и даже человека.
Падая с высоты с ускорением свободного падения, крупная градина может пробить лист оцинкованного железа.
Моросящий дождь – дождик, состоящий из мелких капелек, равномерно падающих на землю. Характерный дождь для осеннего периода. На кого-то он навевает хандру и печаль, а на кого-то – светлую грусть.
Затяжной дождь – признак исключительно осеннего периода. Характеризуется протяженностью во времени, до нескольких дней. Кроме того, отличается пониженной температурой, неторопливостью. Количество выпадающей дождевой воды в сутки не очень велико, но за счет увеличенной протяженности во времени общая масса осадков довольно велика. Именно в период затяжных дождей люди творческих профессий испытывают так называемый прилив вдохновения, характеризующийся бурной деятельностью.
Ситный дождь — мелкий дождь, как будто «просеянный сквозь сито».
Спорый дождь – льется отвесно, сильно. Он всегда приближается с набегающим шумом.
А.
Сапрыгина, начальник М-2 Кинель-Черкассы.
Врач объяснила, как бороться с сонливостью в дождливую погоду – Москва 24, 13.10.2021
13 октября 2021, 08:32
Общество
Осенью москвичи чаще жалуются на сонливость, которая мешает сосредоточиться на работе и учебе. Мы выясняли, как наладить свою жизнь, чтобы и в пасмурные дни сохранять бодрость духа и ясность ума.
За стеной дождя
Фото: depositphotos/flisakd
Хмурой осенью горожан одолевает желание утром поспать подольше, а по дороге на работу прихватить с собой стаканчик кофе. Это неслучайно. Специалисты отмечают, что в дождливую погоду становится пасмурно, а при отсутствии солнечных лучей ускоряется синтез гормона сна – мелатонина. Он действует на нас как снотворное. Также играет роль изменение содержания кислорода в воздухе. Когда его становится меньше из-за повышенной влажности, человека начинает клонить в сон.
«Существуют попытки объяснить сонливость и через механизмы психологического плана.
Например, считается, что ритмичный звук дождевых капель оказывает гипнотический эффект», – объясняет психолог Эльдар Осипов.
По словам эксперта, довольно часто при медитациях или на группах релаксации специалисты используют трансляцию шума дождя.
Может показаться интересной и версия, связанная с восприятием изменения цветов окружающего мира вследствие преломления света из-за «водяной стены».
Эльдар Осипов
психолог
По мнению психолога, такое изменение пейзажа в непогоду может вызывать состояние уныния или грусть, от которых хочется «спрятаться» в сон.
Сон в руку
Фото: depositphotos/olly18
Что же делать с осенней вялостью и апатией? Аллерголог-иммунолог Мария Малахова считает, что нежелательную сонливость можно преодолеть, если придерживаться правил здорового питания и режима сна.
«Ложиться спать осенью нужно раньше полуночи и спать не менее 8–9 часов, а если есть возможность, то и больше», – говорит эксперт.
Вечером в комментарии к будильнику врач советует указывать какую-либо интересную задачу на следующий день – такое напоминание поможет встать по первому сигналу.
После пробуждения эксперт советует размяться. Это можно делать уже в постели – как следует потянуться, стараясь почувствовать свое тело. Вставать следует ровно, без рывков, избегая резких движений. Надо прислушаться к своему телу и выполнить несколько физических упражнений или более интенсивную зарядку. Далее по желанию – принять душ или просто умыться прохладной водой.
«Питайтесь сбалансированно и разнообразно. Ешьте на завтрак все, что захотите, – каши, фрукты, котлеты, борщ или бутерброд с мясом и овощами. Главное, чтобы это было вкусно и рационально», – говорит врач.
Вопреки общественному мнению, аллерголог-иммунолог советует не налегать на кофе. Пить его можно в удовольствие, но не более двух раз в день.
«Не выбирайте кофе с большим количеством взбитых сливок и топингов, это сильно повышает калорийность рациона питания.
Если вам хочется пить, то просто сделайте глоток воды», – комментирует эксперт.
В воду аллерголог-иммунолог советует добавить травы, свежие фрукты, ягоды или же сухофрукты. Если все это подогреть, то получится травяной или ягодный чай. Такой напиток отличается прекрасным вкусом и обогащает организм витаминами и микроэлементами.
Травяной или фруктовый чай можно налить в термокружку и отхлебнуть отвар, когда на работе захотелось спать. Врач также советует в такие моменты встать и немного пройтись, даже сменить на время род деятельности. Если есть возможность, а коллеги не против, то хорошо приоткрыть окошко на несколько минут или как следует проветрить помещение.
Не обостряйте
Фото: depositphotos/VadimVasenin
Порой сонливость объясняется тем, что организм борется с хроническими недугами. Специалисты отмечают, что осень – это не только время сезонных простуд, но и пора обострения различных болезней. Во избежание проблем надо вовремя им противостоять.
«Если у вас есть хронические заболевания, то усильте профилактику обострения. Лучший вариант для этого – высыпаться и питаться сбалансированно», – комментирует эксперт.
Осенью, по словам врача, самое время изменить подход к питанию. Например, вместо поваренной соли нужно ввести в рацион йодированную.
«Не наедайтесь на ночь, ужинайте за 4 часа до сна и выбирайте продукты, которые быстрее перевариваются, а не стейк из свинины. Отлично подойдет рыба с овощами», – продолжает эксперт.
Легкое чувство голода поможет легче встать утром, хотя бы ради завтрака. Если вялость и сонливость обусловлены дефицитом в организме важных витаминов и микроэлементов, то нужно обсудить эту проблему с врачом. Например, в хмурое межсезонье важно принимать профилактическую дозировку витамина Д. Он обеспечит мощную защиту организма и поможет пережить отсутствие солнца.
общество
Ещё больше новостей — в телеграм-канале Москва 24 Подписывайтесь!
Почему дождь заставляет нас спать?
МЕМФИС, Теннесси (WMC) — Дождь вызывает у вас сонливость? Если да, то вы не одиноки! Многие люди говорят, что звук капель дождя, падающих в окно, может заставить их уснуть.
На самом деле, люди часто включают записи звука дождя, чтобы помочь им заснуть ночью. Почему дождь так влияет на людей?
Хотите верьте, хотите нет, но существуют довольно увлекательные научные причины, по которым дождливые дни кажутся идеальным временем, чтобы отоспаться. Это необычное чувство сонливости частично связано с нашими собственными биологическими часами и циркадным ритмом. В то же время наше эмоциональное состояние, шум дождя, степень влажности и отсутствие ультрафиолета — все это может способствовать этому явлению.
Единственный звук
Согласно Wonderopolis.org , этот характерный стук дождя может способствовать ощущению сонливости. Это связано с тем, что дождь создает так называемый «розовый шум», который похож на белый шум, но отличается распределением энергии. Как и белый шум, розовый шум представляет собой смесь всех частот, которые люди могут слышать, но различное распределение энергии на этих частотах позволяет ему быть более эффективным средством для сна.
Дождь, шелест листьев, ветер и даже звук собственного сердцебиения создают розовый шум. Исследователи в исследовании 2012 года обнаружили, что способность розового шума уменьшать мозговые волны делает его настолько эффективным в качестве потенциального средства для сна.
Исследования показали, что когда звуки дождя проникают в мозг человека, мозг бессознательно расслабляется и производит альфа-волны, которые очень близки к состоянию мозга во время сна.
Недостаток света
Еще одна причина, по которой вы можете уснуть, связана с недостатком солнечного света. Когда человеческий организм подвергается воздействию солнца , он выделяет на меньше мелатонина (гормон сна) и на больше серотонина («гормон хорошего самочувствия»). Это заставляет людей чувствовать себя бодрее и веселее. Недостаток света в дождливый день может иметь противоположный эффект — люди могут чувствовать сонливость или грусть.
Пониженное содержание кислорода в воздухе
Кислород может стимулировать мозг и давать нам ощущение свежести.
Когда идет дождь, в воздухе больше водяного пара, что приводит к более низкому атмосферному давлению и относительному уменьшению содержания кислорода. В такой ситуации мозг начинает расслабляться, и человек чувствует сонливость.
Однако из-за того, что в воздухе меньше кислорода, вы все еще можете чувствовать слабость и сонливость, когда просыпаетесь; и, возможно, потребуется потратить гораздо больше времени, чтобы встать с постели.
Деятельность человека ограничена
Во время дождя деятельность людей ограничена. Многие упражнения на свежем воздухе выполнять нельзя. Для людей, которым нечего делать, сон, вероятно, является хорошим выбором. Всем нравится комфортное состояние, а сон – это своего рода наслаждение.
Высокая влажность
Влажность в дождливый день также играет роль. Когда идет дождь, воздух на улице тяжелый. В результате организму приходится прилагать больше усилий для поддержания гомеостаза. Это может быть утомительно, заставляя многих искать несколько дополнительных минут сна.
Теперь вы знаете, почему дождь вызывает сонливость, но, возможно, вам все еще интересно, как бороться с этим эффектом. Ответ прост: занимайтесь. Сохранение физической или умственной активности поможет побороть скуку, занять ум и повысить уровень серотонина. Кроме того, получите немного света, как можно больше естественного света. Это снизит уровень мелатонина.
Если ничего не помогает, а у вас есть время, вздремните.
12 марта 2018 года — Национальный день сна! (Источник: фото из архива)Copyright 2021 WMC. Все права защищены.
Почему от дождя мне хочется спать?
Если дождливый день кажется идеальным временем для сна, вы не одиноки в этом. Многие люди склонны засыпать во время ливня. Звук дождя, падающего на крышу, — это разновидность белого шума, который может убаюкать вас, но это еще не все.
Наши тела приспособлены к природе, несмотря на все наши попытки забыть наше примитивное прошлое. Циркадные ритмы — это биологические «часы», встроенные в наш мозг, которые управляют такими биологическими процессами, как сон, аппетит и многое другое.
На циркадные ритмы сильно влияет воздействие естественного света. Существует несколько теорий о биологических причинах сонливости в дождливый день.
Как погода влияет на ваше настроение
Существует определенная связь между погодой и нашим эмоциональным состоянием. Исследование 2011 года даже показало, что около девяти процентов людей злее в дождливые дни, чем в солнечные.
Во многом это связано с ультрафиолетовым (УФ) светом или его отсутствием. Как и большинству живых существ, людям для жизни необходим солнечный свет. Солнечный свет, состоящий из лучей UVA и UVB, увеличивает выработку серотонина. Серотонин — это гормон, который заставляет нас чувствовать себя счастливыми, поэтому чувствовать себя немного подавленным в пасмурные дни — это нормально.
Кроме того, тусклый свет побуждает шишковидную железу вырабатывать мелатонин, гормон, регулирующий циркадные ритмы. Условия низкой освещенности, связанные с дождливой погодой, могут привести к всплеску мелатонина, вызывая сонливость.
Еще одна причина чувства усталости или подавленности в дождливую погоду – влияние атмосферного давления. Более низкое атмосферное давление, которое обычно сопровождает штормовую погоду, снижает количество доступного кислорода в воздухе. Сонливость является одним из первых признаков нехватки кислорода.
Сезонное аффективное расстройство
Некоторые люди испытывают состояние, называемое сезонным аффективным расстройством (САР), в зимние месяцы, когда они подвергаются меньшему воздействию солнечного света, чем в остальное время года. Симптомы САР аналогичны симптомам депрессии, включая склонность к просыпанию и трудности с пробуждением по утрам. Если вы обнаружите, что погода ненормально влияет на вас, поговорите со своим врачом.
Светотерапия является основным методом лечения САР. При светотерапии пациент подвергается воздействию УФ-излучения с помощью специальной лампы в течение определенных периодов времени. Некоторые врачи могут даже рекомендовать использование соляриев для лечения САР.
Дождь улучшает сон?
Само собой разумеется, что если дождливая погода вызывает у вас сонливость, это должна быть идеальная погода для сна. Однако наука говорит, что это не так. Изменения атмосферного давления мешают нормальному сну. Некоторые исследования показали, что в хорошую погоду люди спят лучше, чем в дождливую.
Как справиться с хандрой дождливого дня
Если печаль или сонливость из-за дождливого дня мешают вашей работе, возможно, вам нужно найти лекарство. Есть несколько способов компенсировать последствия унылой погоды.
- Как можно больше подвергайте себя воздействию света. Лучше всего использовать естественное освещение — даже если пасмурно, все равно проникает некоторое количество УФ-излучения, поэтому, если есть возможность, проводите немного времени на свежем воздухе. Яркое комнатное освещение появляется на отдаленной секунде, но в крайнем случае сойдет.
- Будьте активны. Займитесь утренней тренировкой или сделайте перерыв на йогу во время обеда.
