Советы психолога, как построить счастливые отношения | НГС55
Все новостиВ Минобороны заявили, что Украина не соблюдает рождественское перемирие: новости СВО за 6 января
Как студентка: 6 простых секретов макияжа, чтобы выглядеть моложе — эти приемы правда работают
Собаку Грейс из приюта «Омские хвостики» сводили в груминг-салон. Посмотрите фото до и после
«Никто не верил, что Настя нормальной останется». История девушки, которая после укуса клеща впала в кому
Какие дороги отремонтируют в 2023 году в Омской области? Публикуем списки
Мобилизованные, которых отпустили домой на Новый год, возвращаются в Омск
В Омске скончался первый декан фармацевтического факультета ОмГМУ
«Дети, бывает, пальцем покажут»: как живет красавица-спортсменка, которая родилась без ног
Митрополит Владимир проведет рождественскую службу в соборе на Левобережье
Один недостаток — они замужем: как выглядят победительницы конкурса «Миссис Россия» за последние 10 лет
В Омске из-за рухнувшей печки погибла 90-летняя женщина
Жаркое из фазана, мороженое и елка на десерт.
Что ели на Рождество и Новый год до революции
Новая звезда, комета, затмение: директор планетария рассказал, когда в небе над Омском произойдут интересные явления
Федеральный телеканал снял сюжет про Героя России из Омской области: после ранения в СВО ему будут удалять глаз
Игорек. Как диджей из Сибири покорил Москву с хитом «Подождем» (твою маму) и чем он занимается сейчас
Зарплаты, пособия, пенсии: что вырастет в 2023 году
Как проезжать развязку под метромостом в Омске? Объясняет сотрудник ГИБДД
«Хрустальный» мальчик: как живет 11-летний Сема с редким заболеванием — его кости ломаются от прикосновений
«Подбирала парня для секса втроем»: омичи — о трешовых свиданиях с девушками с сайтов знакомств
Путин поручил прекратить огонь на Украине в Рождество
Россия объявила рождественское перемирие — Украина против: новости СВО за 5 января
Еще одна пандемия будет? А конец света? Что предсказали Ванга и Нострадамус на 2023 год
Омский «Авангард» прервал победную серию, уступив на выезде «Сибири»
В Омске на Рождество спрогнозировали потепление и снег
Плачь и не смотри: 14 громких кинопремьер 2023 года (из-за санкций до кинотеатров дойдут не все)
В Воскресенском сквере открыли каток
«Мужчины предлагают согреть»: 61-летняя пенсионерка выглядит на 35 и в мороз разгуливает в босоножках и мини-юбке
Милая Мила: девушка-карлик помогает бездомным, а сама не может получить квартиру.
Вот ее история
У «Казачьего рынка» открылся грузинский ресторан, названный в честь художника
Патриарх Кирилл предложил установить рождественское перемирие между Россией и Украиной
«Вступают новые методы набора». Военный эксперт — о возможности второй волны мобилизации
Тестируем «незамерзайки»: метанол против фирменной жидкости из магазина. На кого ставите?
«Оттягивала визит к врачу»: медработник на камеру рассказала, как узнала об онкологии 4 стадии
Первый омич в 2023 году появился на свет в роддоме на Левобережье
На пожаре в омском лагере сгорели паспорта и одежда мобилизованных
Квартиры без стиралок и любовь к футболу. Как сексолог переехала в Аргентину — колонка
В омской учебке сгорели палатки с вещами мобилизованных
Что такое «маникюр жены миллионера» и почему футболисты — частые клиенты: откровенный рассказ владелицы ногтевой студии
Газировка, алкоголь и загранпаспорт: что подорожает в России в 2023 году
Все новости
В своей новой книге автор дает практические советы и упражнения
org/Person»>Фото: Лена ЛатыповаПоделиться
Люди встречаются, влюбляются, женятся, но как выстроить счастливые отношения? Какие факторы говорят о том, что отношения уже умерли? За ответами мы обратились к омскому психологу Юлии Купрейкиной, которая уже 6 лет помогает людям разобраться в подобных вопросах.
По словам психолога, есть несколько маркеров, которые показывают, что отношения лучше закончить
Фото: Лена Латыпова
Поделиться
— По каким сигналам можно понять, что партнеру лучше сказать «пока»?
— Есть маркеры, на которые я ориентируюсь, которые чаще всего показывают, что отношения уже умерли и сохранять нечего. Первый такой маркер — когда у одного из партнеров есть стойкие психологические проблемы, вплоть до разного рода зависимостей, которые, в свою очередь, он не планирует менять. Второй маркер — это стойкий страх партнера или другие ярко выраженные негативно-эмоциональные реакции.
Третий маркер — это когда люди не могут очень долго договориться по каким-то очень важным вопросам (например, воспитание детей, распределение денег, религиозные взгляды). Четвертый маркер — это когда нет причин, по которым можно было бы остаться с партнером.
Специалист 6 лет занимается частной психологией
Фото: Лена Латыпова
Поделиться
Но, по словам Юлии Купрейкиной, всё индивидуально — даже если в отношениях наблюдаются эти признаки, важно не принимать скоропалительных решений. Это лишь возможные причины, из-за которых пара может задуматься о расставании. Нужно понаблюдать за ситуацией, а еще желательно проконсультироваться с психологом.
— Второй маркер следует объяснить. Раздражение к своему человеку — это длительное эмоциональное состояние, когда вижу партнера и становится как-то плохо. Нужно, конечно, выяснять: с чем это связано? С партнером или, может быть, с чем-то другим.
Но если оказывается, что партнер время от времени применяет насилие (физическое или психологическое), то это является серьезным основанием для окончания отношений. В данном случае мы не будем воспитывать партнера, а сделаем так, чтобы жертва нашла в себе силы выйти из этих отношений.
Если вам ничего не нужно от человека, значит, вероятно, отношения изжили себя
Фото: Лена Латыпова
Поделиться
Третий маркер — если люди долгое время не могут найти компромисса в важных вопросах. Например, не удается договориться о воспитании детей, распределении денег, о религиозных взглядах. Это говорит о том, что людям необходимо задуматься над своими отношениями, а не заканчивать их сразу.
— В этом случае каждый тянет одеяло на себя и один говорит: «Нет, это белое», другой говорит: «Нет, это черное». Здесь получается бесконечная битва, которая ни к чему не приводит. Может быть, если убеждения настолько крепкие, сильные, лучше как-то жить параллельно, не обязательно вместе.
Но это не повод закончить отношения, а повод серьезно задуматься о том, что происходит в отношениях, и, возможно, их стоит даже закончить, — объяснила психолог.
Четвертый маркер можно определить через вопросы к себе: «Есть ли у меня еще какие-то требования или пожелания к партнеру? Хочу ли я чего-то еще от него или от нее?» Если вам ничего не нужно от человека, нечего ему сказать, да и не хочется, у вас нет ни просьб, ни пожеланий, скорее всего, отношения уже изжили себя. По словам Юлии Купрейкиной, если партнер не вызывает никаких эмоций и чувств, словно предмет интерьера, значит, либо он не выполняет своих функций, либо вы не умеете с ним взаимодействовать.
— Сейчас распространена тенденция, что если людям не нравится что-то в отношениях с партнером, то они ищут другого. На самом деле она как раз таки очень опасна, потому что всю свою жизнь можно этим заниматься.
— Другими словами, многие «сжигают мосты»?
— Да, у нас сейчас тенденция такая, что если не нравится, то всё: развод и девичья фамилия! Обычно люди думают, что будто есть много идеальных партнеров, которые где-то ждут, но это, конечно, иллюзия.
— Какие шаги помогут наладить отношения, если еще не всё потеряно?
— Необходимо договариваться на основе формирования доверия. Вначале нужно научиться доверять своему партнеру и сообщать партнеру о своих потребностях. Грубо говоря, это то, о чем я пишу в книге: научиться давать инструкцию по применению себя своему партнеру. Если мы сделали свою часть и видим, что на другом конце провода происходят какие-то изменения, то это является хорошим, позитивным сигналом для того, чтобы и дальше улучшать эти отношения.
— Вы упомянули про свою книгу. Расскажите, кому и зачем ее полезно будет прочитать?
— Книга задумана как результат моей практической работы. Я заметила, что большинство людей, если не все, испытывают сложности во взаимоотношениях именно романтических, парных. Даже наличие отношений формальных не всегда предполагает, что в этих отношениях есть близость. В книге написано, какие способы использовать, чтобы получить любовь от своего партнера.
Она задумана как возвращение к себе через отношения и возможность формирования доверия, спонтанности в рамках отношений, потому что только с такими компонентами можно назвать отношения близкими.
Это уже третья книга Юлии Купрейкиной
Фото: Лена Латыпова
Поделиться
— Тип поведения «девушка-загадка», наверное, не самый удачный вариант для близких отношений?
— Девушка-загадка рискует остаться одинокой. Потому что, даже если она будет в паре с каким-то человеком, она не раскрывается. Другому будет очень сложно понять, как же с ней обращаться. Что ей нравится? Что ей не нравится? И угадать это практически невозможно. Поэтому открытость, способность рисковать, не бояться показать свою уязвимость, характер — всё это говорит нам о том, что перед нами зрелый человек, с которым можно построить хорошие отношения.
В отношениях важна открытость
org/Person»>Фото: Лена ЛатыповаПоделиться
По теме
11 июля 2022, 06:50
Почему подростков раздражают родители, зачем дети воруют и еще 8 вопросов про переходный возраст25 мая 2022, 13:05
Омич написал сказку про сны «Дрёма». Почитайте ее прямо сейчас15 января 2022, 12:30
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)21 октября 2021, 13:00
«Мы преданы руководством страны по полной программе»: Евгений Гришковец — о ковидной политике властей22 мая 2021, 12:30
«Мужику не понять, что с чем стирать»: счастливые пары рассказали, как делят работу по дому. А ваши мужья моют полы?01 мая 2021, 12:30
«Отдала ему карточку с зарплатой»: счастливые пары признались, как делят семейный бюджет (есть неожиданные схемы)22 марта 2020, 17:57
Психолог назвала 9 признаков совместимости сексуальных партнеров
Юлия Гриценко
Корреспондент
КнигаПсихологияСемейные отношения
- ЛАЙК5
- СМЕХ2
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ19
Читать все комментарии
Что я смогу, если авторизуюсь?
Новости СМИ2
Новости СМИ2
12 советов для длительных отношений
Идеи любви / Идеи для отношений
Большинство из нас мечтает найти вторую половинку, рядом с которой захочется провести всю жизнь.
Однако длительные отношения требуют вдумчивого поведения от обоих партнеров. Мы изучили множество рекомендаций и спешим поделиться с вами советами для крепких и длительных отношений.
1. Проводите время качественно
Секрет хороших взаимоотношений заключается не в количественном, а в качественном времяпрепровождении. Делайте ставку на то, чем вам будет интересно заняться вдвоем. Пусть некоторые хобби станут общими. Например, если вы любите заниматься спортом, попробуйте делать это совместно. Общее дело очень сильно сближает людей.2. Дайте друг другу свободу
Достаточно важно проводить время вместе, но не нужно делать этого постоянно. Дайте свободу и личное пространство друг другу. У вас все же должны быть какие-нибудь различные увлечения или интересы. Тогда вы будете меняться друг с другом интересными историями, не будете скучными. Обмен свежей информацией важен. Также необходимо предоставить личное пространство. Например, если вы живете вместе, то у вас должен быть свой уголок в доме, где вы сможете отдохнуть.
Иногда ценно побыть в одиночестве, перезагрузиться. Не стоит надоедать друг другу.3. Побольше смейтесь!
Добавьте смеха в вашу совместную жизнь. Вспоминайте смешные истории, разговаривайте. В напряженных ситуациях важно не впадать в хандру. Иногда стоит найти что-то забавное и хорошенечко посмеяться. Вы удивитесь тому, как это может поменять ваши отношения. Смех продлевает не только жизнь, но и хорошие взаимоотношения!4. Избегайте глупых ссор
Важно понять, какие черты характера вашего партнера нельзя изменить. Нужно принять тот факт, что вы разные люди и делаете все, соответственно, совершенно по-разному. Не нужно принимать на свой счет незначительные действия, с которыми вы не совсем согласны. Избегайте ссор «на пустом месте». Если вас что-то все же не устраивает, то спокойно поговорите с партнером, а не инициируйте скандалы.5. Создайте уют в вашем доме
Сделайте так, чтобы дом был местом, в которое приятно возвращаться, где всегда утешат и поддержат.
Не ленитесь делать уборку. Запах очень важен. Создайте уют из мелочей. Уж поверьте, в таком доме и ссориться не захочется. Это очень ценная практика.6. Разговаривайте по душам
Проводите время качественно и уютно. Вам совершенно не обязательно разговаривать часами каждый день, но хотя бы иногда задавайте вопросы друг другу. Узнавайте, чем вдохновляется ваш партнер, какую музыку ему было приятно слушать, найдите общую тему для беседы и развивайте ее.7. Говорите о том, что вам нравится
Разговоры очень важны. Напоминайте своему партнеру, что вы цените его. Говорите о том, что вам нравится в нем. Полезно благодарить друг друга даже за незначительные вещи. Это очень сближает и дает уверенность в паре.8. Не ревнуйте
Некоторые люди считают, что ревность – показатель любви. Это миф. Ревность убивает отношения. Доверие является важным пунктом в построении длительных отношений. Вы должны дать понять друг другу, что полностью доверяете, ни в чем не подозреваете.
Это нужно делать не наигранно. Постарайтесь понять, что важно быть уверенным друг в друге. Не стоит втайне проверять личные сообщения и следить за партнером.9. Принимайте недостатки друг друга
Не нужно стараться изменить человека. Вы выбираете уже сформированную личность со своими недостатками и чертами характера. Критика должна быть уместной. Не стоит пытаться переделывать своего партнера в идеального человека. Этого не получится.10. Уважайте друг друга
Стоит считаться с мнением вашего партнера даже в тех случаях, когда вы полностью не согласны с ним. Говорите честно и открыто. Не нужно высказываться о том, что вам не нравится семья партнера или другие сферы его жизни в грубой форме. Если вы выбрали человека, то не стоит унижать его. Никто не идеален.11. Проявите уважение к семье партнера
Кровь – не водица, немногие готовы пожертвовать кровной родней во имя любви. Постарайтесь сразу наладить хорошие отношения с семьей любимого человека.
Узнайте, как завоевать уважение его мамы.12. Задавайте важные вопросы
Счастливые отношения вызывают в нас желание жениться или выйти замуж. Однако после ЗАГСа эйфория может пройти. Чтобы этого не случилось, надо задать важные вопросы до свадьбы. Нужно заранее выяснить позиции партнера по важным для вас сферам. Вы уже сыграли свадьбу? Тогда вам стоит узнать о 10 заповедях брака без развода.
Да, мы не открыли Америку, не изобрели велосипед. Секреты крепких отношений известны многим. Да вот беда: нередко мы забываем об этих эффективных правила. Давайте почаще о них вспоминать. Счастья вам, взаимопонимания и любви!
80 советов по отношениям | Relate
80 советов Relate для длительных и полноценных отношений
Отношения 1. Откровенно и честно поговорите со своим партнером – если вы не уверены, почему вы делаете это, если вы не уверены, что вы делаете это снова наша викторина.
2. Очень легко критиковать своего партнера. Вместо этого постарайтесь рассказать им, что вам в них нравится, и обо всем, что они делают, и что вы цените.
3. Когда вы разговариваете со своим партнером, вы действительно слушаете? Улучшите качество того, как вы действительно слушаете, и вы оба выиграете.
4. Учитесь хорошо спорить. Это может показаться странным, но если вы найдете безвредный способ разрешить трудности, это защитит ваши отношения в будущем.
5. Схожий взгляд на такие вопросы, как деньги, дети, секс и надежды на будущее, сделает отношения более ровными, хотя важны не сами различия, а то, как вы с ними справляетесь. Не избегайте говорить о важных вещах или оставляйте их слишком поздно.
6. Есть что-то сложное для обсуждения? Сходите в тихое кафе или еще лучше прогуляйтесь, даже неохотно говорящим будет легче говорить, когда они не сидят в доме и не смотрят друг на друга.
7 . Обеспечьте своим отношениям ту же заботу, которую вы уделяете своему автомобилю или своему здоровью, проводя ежегодное техническое обслуживание или проверку состояния здоровья. Поговорите о том, чего вы хотите от ваших отношений сейчас и в будущем. Сделайте это с Relate, если это сложно сделать самостоятельно.
8 . Постарайтесь сбалансировать свою работу, друзей и интересы с достаточным количеством «парных вещей», чтобы поддерживать связь. Может показаться, что вы слишком заняты, но ключ в том, чтобы сделать ваши отношения приоритетом.
9. Познать и полюбить себя – это лучший путь к полноценному участию в отношениях.
10. Остерегайтесь мифа о «единственном» и осознайте, насколько он может повредить отношениям.
11. Если вы отвыкли веселиться вместе, воскресите то, чем вы занимались, или придумайте новые идеи, которые понравятся вам обоим.
12.
Учитесь извиняться и прощать — это хорошо для всех и ваших отношений.
13 . Постарайтесь перестать сравнивать свои отношения с отношениями других людей или хотя бы замечать, когда делаете это. Каждые отношения уникальны, и идеальных отношений не бывает.
14. Определите, кто чем занимается, исходя из ваших сильных сторон и предпочтений, и избегайте давления, чтобы соответствовать гендерным нормам.
15 . Не чувствуйте себя обязанным вступать в отношения, жениться или соответствовать одной модели отношений. Все люди разные — узнайте, что работает для вас, и если у вас не получится с первого раза, продолжайте пробовать.
16. Не считайте ваши отношения неудачными, если они не сложились. Вероятно, есть еще хорошие воспоминания, которыми можно дорожить, и это возможность учиться и расти.
17 . Не бойтесь искать поддержки для ваших отношений и в идеале сделать это до того, как ситуация достигнет критической точки.
Точно так же, если вы думаете о расставании или находитесь в процессе этого, совет или посредничество могут сделать весь процесс менее болезненным.
18. Не ждите, что ваш партнер будет точно знать, о чем вы думаете, или знать, что нужно сказать. Они не умеют читать мысли и нуждаются в руководстве — это не значит, что они любят вас меньше.
LGBTQ+
19. Иногда раздвигайте свои внутренние границы.
20. Сцена может быть намного больше, чем пабы, клубы и приложения – существует множество других способов познакомиться с людьми – например, ЛГБТ+ мероприятия и группы по интересам.
21. Отпразднуйте свои важные события, какими бы они ни были: расставание, начало приема гормонов, совместное проживание.
22. Поговорите с пожилыми ЛГБТ+ людьми о том, как все изменилось в нашей жизни – полезно получить перспективу. Если вы сами созрели, примите старение и будьте заметным пожилым ЛГБТ+.
23. Сексуальность может меняться со временем. Не бойтесь переоценивать его, но не забудьте проверить с вашим партнером/партнерами.
24. Если вам приходилось оправдывать свои отношения перед другими, вы можете чувствовать давление, что они должны быть идеальными, но отношения ЛГБТ+ могут иметь все те же проблемы, что и гетеросексуальные отношения.
25. Избегайте видеть, как ваш партнер «открыт», как признак того, насколько он предан вам. Каминг-аут может быть сложным, и каждый имеет право лично решить свою «непохожесть»
Секс26. Иногда долгосрочные партнеры становятся похожими на «удобную пару тапочек», вы знаете, что вы получите — хорошо оживить вашу любовную жизнь, представив что-то новое.
27. Расскажите друг другу историю вашего любимого сексуального опыта в ваших отношениях, внимательно выслушайте опыт вашего партнера, это не только приведет к воспоминаниям, но часто приводит к еще одному приятному времяпрепровождению!
28.
Расскажите о вещах, которые вы еще не пробовали и которые вам могут понравиться. Попробуйте некоторые из них или, если вы не уверены, пофантазируйте вместе о том, как воплотить их в жизнь.
29. Добавьте остроты, на вечер одевайтесь в разных местах. Если вы хотите продолжить, попробуйте встретиться в ресторане за едой, как если бы вы были на свидании.
30. Узнайте, что больше всего нравится и не нравится вашему партнеру. Вы можете думать, что знаете их всех, но люди меняются, как и их предпочтения.
31. Нет двух людей с одинаковыми сексуальными желаниями, историями и вкусами. Любите своего партнера за его уникальность, а не рассматривайте его различия как угрозу.
32. Секс — это часть близости, но есть гораздо больше способов быть близкими, чем просто заниматься сексом. Если вам кажется, что что-то устарело, спросите себя, что является близким для вас и вашего партнера, и стремитесь к этому.
33. Средства массовой информации и Интернет рисуют нереалистичную картину сексуальной жизни большинства людей. Отпустите «должен» и «должен» в сексе и просто делайте то, что подходит вам как паре.
34. Не существует «нормального» способа заняться сексом.
35. Некоторые люди совершенно счастливы, когда не занимаются сексом, и если это устраивает обоих партнеров, это не должно быть проблемой. Если один человек хочет этого, а другой нет, тогда вы можете обратиться за поддержкой.
36. Поймите разницу между празднованием окончания ссоры сексом и использованием секса в качестве повязки.
37. Секс часто является «барометром» здоровья отношений. Не ограничивайтесь своими сексуальными проблемами, чтобы узнать, что происходит на самом деле.
38. Если у вас какое-то время не было секса и вы хотите изменить это, тогда сначала наладьте близость.
Начните проводить время вместе наедине и сосредоточьтесь на поцелуях и объятиях для начала без давления полного полового акта.
39. Семьи сложны и все чаще состоят из людей, с которыми мы раньше не были связаны… как сводные братья и сестры. Не заставляйте себя сразу же чувствовать себя семьей — нужно время, чтобы узнать друг друга и найти свою новую семейную идентичность.
40. Побольше хвалите своих детей – они запомнят это надолго после того, как забудут, что им подарили на Рождество.
41 . Спросите своего подростка, чего он хочет от вас как родителя, не предполагайте, что вы знаете.
42 . Когда вам захочется убить своего подростка, крепко обнимите его. Вспомните, когда-то вы были подростком.
43. Не забывайте ценить людей, которых вы видите каждый день, небольшие рутины, которые у вас есть, и ежедневную компанию вашей семьи.
Маленькие вещи — это действительно большие вещи.
44. Если вы изо всех сил пытаетесь быть услышанными в своей семье, не ожидайте, что люди будут читать мысли и просто будут знать, чего вы хотите или в чем нуждаетесь. Скажите им четко и уравновешивайте это временем, чтобы выслушать.
45. Не забывайте о сделанных вами ошибках (даже если вы не всегда хотите помнить об этом). Иногда может быть полезно поделиться своей потраченной впустую молодостью.
46. Воспитание подростков – это переходный период, вы будете колебаться между «делай то, что я говорю» и «ты достаточно взрослый, чтобы знать лучше». Признайте это и, возможно, посмейтесь над несоответствием!
47 . То, что вы родственники, не означает, что у вас одинаковые характеры, симпатии и антипатии. Вы можете любить друг друга, не всегда любя то, что делают члены вашей семьи.
48. Пусть ваши дети научат вас чему-то новому из своего мира.
49. Иногда для того, чтобы сблизиться со своими родственниками, требуются определенные усилия. Помните, что они являются семьей вашего партнера и хотят быть частью вашей жизни, но уравновешивайте это своим правом жить той жизнью, которую хотите вы и ваш партнер.
50. Твои родители могут оказывать на тебя сильное влияние сейчас, но, став взрослым, ты можешь выбирать, насколько сильно это влияние будет влиять на твою жизнь.
Работа51. Цените навыки других людей, особенно если они отличаются от ваших.
52. Вы можете выиграть спор на рабочем месте, но ваши отношения могут пострадать — спросите себя, что важнее.
53. Постарайтесь связаться хотя бы с некоторыми людьми, с которыми вы работаете. Коллеги могут не быть вашими друзьями, но вы проводите с ними достаточно времени, чтобы усилия того стоили.
54. Если сплетни и стенания на рабочем месте начинают истощать вашу энергию, откажитесь от них, поскольку они могут быть заразными.
55. Запугивание и домогательства – это серьезные проблемы, из-за которых работа может стать невыносимой. Поговорите с кем-нибудь (это может быть менеджер, отдел кадров, представитель профсоюза или кто-то, кто использует вашу политику информирования о нарушениях на рабочем месте). Не страдайте молча.
56 . Неприятно быть новым человеком, поэтому сделайте все возможное, чтобы оказать поддержку, это не займет много времени — вы можете просто убедиться, что они знают, где можно купить бутерброд на обед.
57. Покажите, что вы цените то, что сделал коллега, даже если это было частью их работы, это хорошо, когда усилия ценятся.
58. Будьте наставником или тренером на рабочем месте для кого-то менее опытного на рабочем месте. Если у вас нет такой схемы, где вы работаете, запустите ее!
56 . Неприятно быть новым человеком, поэтому сделайте все возможное, чтобы оказать поддержку, это не займет много времени — вы можете просто убедиться, что они знают, где можно купить бутерброд на обед.
57. Покажите, что вы цените то, что сделал коллега, даже если это было частью их работы, это хорошо, когда усилия ценятся.
58. Будьте наставником или тренером на рабочем месте для кого-то менее опытного на рабочем месте. Если у вас нет такой схемы, где вы работаете, запустите ее!
Дружба
59. Давать и брать может быть клише, но равенство имеет значение. Стремитесь к балансу между – кто говорит, а кто слушает, кто является плечом, в которое можно поплакаться, и кто берет на себя ответственность за то, чтобы инициировать встречу.
60. Мы можем чувствовать себя более связанными, когда у нас есть что-то общее, но больше всего мы учимся, когда у нас есть различия, поэтому постарайтесь использовать их как возможность расшириться и вырасти.
61. В дружбе нет правильного и неправильного, у некоторых людей есть только один или два близких друга, у других большая группа, а у некоторых есть разные друзья для разных периодов их жизни.
Делайте то, что подходит именно вам.
62. Наше время драгоценно, и мы должны проводить его с теми, кто для нас важнее всего. Если вы остаетесь на связи с кем-то из чувства вины или по привычке, возможно, пришло время двигаться дальше.
Дружба59. Давать и брать может быть клише, но равенство имеет значение. Стремитесь к балансу между – кто говорит, а кто слушает, кто является плечом, в которое можно поплакаться, и кто берет на себя ответственность за то, чтобы инициировать встречу.
60. Мы можем чувствовать себя более связанными, когда у нас есть что-то общее, но больше всего мы учимся, когда у нас есть различия, поэтому постарайтесь использовать их как возможность расшириться и вырасти.
61. В дружбе нет правильного и неправильного, у некоторых людей есть только один или два близких друга, у других большая группа, а у некоторых есть разные друзья для разных периодов их жизни.
Делайте то, что подходит именно вам.
62. Наше время драгоценно, и мы должны проводить его с теми, кто для нас важнее всего. Если вы остаетесь на связи с кем-то из чувства вины или по привычке, возможно, пришло время двигаться дальше.
63. В дружбе бывают взлеты и падения, как и в романтических отношениях. Не заставляйте себя постоянно быть сытым.
64. В условиях напряженной жизни все может дрейфовать. У нас никогда не было больше способов поддерживать связь и протягивать руку помощи. Старайтесь оставаться на связи, даже если вы просто отправляете кому-то сообщение о том, что думаете о нем.
65. Неразрешенные недоразумения могут загноить и даже разрушить дружбу. Если ваша дружба ценна для вас, посмотрите в лицо проблеме и поговорите, даже если это сложно или неловко, это лучше, чем потерять друга.
66 . Друзья могут оказать большую поддержку в трудные времена, но убедитесь, что вы можете выполнить то, что предлагаете.
Это может означать, что вы не слишком амбициозны в своих предложениях, лучше быть реалистом и иметь возможность делать то, что вы говорите.
67 . Спросите себя, знаете ли вы кого-то, кто одинок или кто, по вашему мнению, может быть одиноким. Вам не нужно становиться их лучшим другом, но жест протянутой руки может быть оценен.
68. Подумайте, как вы можете поделиться своим дружелюбием с другими людьми, которые ценят выслушивание, смех или кого-то, с кем можно поплакать. Многие местные благотворительные организации приглашают людей подружиться с разными группами людей, которые действительно могут извлечь выгоду из вашего дружелюбия.
Ты69. Собственник своей жизни. Если вы недовольны, предпримите шаги, чтобы что-то изменить, по возможности с поддержкой, чтобы стать счастливее.
70. Проявляйте сострадание, когда что-то идет не так, будьте добры к себе, гордитесь и относитесь к себе, когда у вас все хорошо.
71. Если вы одиноки, но хотите быть в отношениях — это прекрасное время, чтобы поработать над тем, чтобы жить полноценной жизнью, повышать самооценку и быть готовым к счастливой паре.
72 . Считаете ли вы себя человеком, склонным к депрессии, стрессу или беспокойству? Вы можете изменить это с правильной помощью. Просто потому, что что-то было проблемой в прошлом, это не обязательно должно быть проблемой в будущем.
73. Рассматривайте каждую неудачу как возможность учиться и развиваться.
74. Выработайте привычку ценить и замечать положительные моменты. Каждый вечер записывайте три вещи, которые понравились вам в течение дня, даже место в автобусе будет учитываться! В течение нескольких недель вы составите список вещей, которые помогут в плохие дни, и приобретете прекрасную привычку замечать.
75. Найдите способ уединиться с собой, который вам подходит — вы можете медитировать или заниматься йогой или просто оставить свой телефон дома, когда выгуливаете собаку.
76. Вы лучший специалист по себе. Так что, несмотря на то, что получать советы от семьи и друзей о том, как вам жить и что они сделали бы на вашем месте, это здорово, они — не вы.
77. Вы жертвуете собой, чтобы быть рядом со всеми? Измученный, напряженный и чрезмерно занятый вы в конечном итоге никому не принесете много пользы. Забота о себе или «время на себя» не эгоистичны, это необходимо.
78. Выталкивайте себя за пределы зоны комфорта, даже в мелочах, когда можете. Вы способны на многое, если игнорируете этот ворчливый голос, который сдерживает вас и говорит, что вы ничего не можете сделать.
79. Шаг вперед — научитесь преодолевать свои страхи. Наши страхи представляют собой области для роста и развития.
80. Практикуйте осознанность. Даже небольшие осознанные вещи, такие как сосредоточение внимания на своем дыхании, могут быть чрезвычайно полезными для сосредоточения и создания ощутимого чувства спокойствия.
14 принципов прочных отношений
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите нашу страницу раскрытия информации для получения полной информации.
Любовь прекрасна. Это не только то, что заставляет мир вращаться, но, вероятно, самая прекрасная часть того, что делает нас людьми. И все же любовь также сложна и запутана. Отношения сложные и редко прямые. Как нам извлечь максимальную пользу из любви в нашей жизни, особенно в том, что касается романтических отношений? Учась и работая, чтобы быть лучшими партнерами, которыми мы можем быть. С этой целью мы составили это руководство, в котором представлены одни из лучших советов по отношениям для пар.
Есть много способов создать успешную историю любви. Не существует универсального ответа. Однако многие психологи, эксперты по отношениям и даже философы посвятили большую часть своей жизни тому, чтобы глубоко погрузиться в то, что такое настоящая любовь и как ее найти и сохранить. Мы можем обратиться к этим экспертам, чтобы они помогли нам понять, что лучше всего работает в большинстве браков и отношений, и применить это на практике в нашей собственной жизни.
Мы собрали всю эту мудрость в то, что, по нашему мнению, является практическим руководством для пар: 14 принципов, которые помогут создать прочные отношения любви.
Оглавление
Сделайте времяпрепровождение качественным вместе своим приоритетом
Без сомнения, один из ключей к успешным отношениям — проводить время вместе и искренне общаться.
Что это значит?
Это больше, чем просто планирование регулярных свиданий (хотя мы определенно поддерживаем совместные свидания для поиска романтики и приключений. Ознакомьтесь со всеми нашими лучшими идеями для свиданий для пар). Качественное время может принимать различные формы и форматы; важно то, что и вы, и ваш партнер чувствуете, что делаете что-то, что позволяет вам установить подлинную связь.
Это может быть чем-то, что вам нужно расставить по приоритетам и спланировать, особенно если у вас есть дети или у вас плотный график. Качественное время обычно не случается само собой, но когда вы приложите усилия, чтобы включить его в свою неделю, вы обнаружите, что это имеет большое значение в ваших отношениях.
Качественное времяпрепровождение не должно быть долгим или сложным: это может быть так же просто, как разделить чашку кофе на несколько минут каждое утро в тишине. Это одна из идей в нашем списке ритуалов отношений: простые привычки, которые пары могут принять, чтобы создать эти моменты связи. (Также узнайте больше о главных привычках счастливых пар).
Хороший совет для пар должен сблизить вас двоих.Возьмите на себя ответственность за свои нужды
Мы обязательно должны обращаться к нашим партнерам за поддержкой, ободрением и помощью. Есть абсолютно все, что партнерам нужно друг от друга. Однако очень легко попасть в ловушку, желая, чтобы наш партнер удовлетворял и удовлетворял все наши потребности; глядя на них, чтобы исправить вещи для нас.
Я виновата в этом, когда впервые была с мужем. У меня было много беспокойства, беспокоясь о его чувствах ко мне и ожидая от него постоянного подтверждения того, что он любит меня и предан мне. Я подумал: «Если бы он только сказал или сделал то-то и то-то, я бы почувствовал себя лучше, и эти беспокойства ушли бы».
Но правда в том, что мы все несем ответственность за самих себя: за наши эмоции, наши действия, нашу самооценку и т. д.
Прося мужа дать мне утешение, в котором я отчаянно нуждалась, я создавала дополнительные проблемы (и бесконечный цикл необходимости поддержки в отношениях). Что мне нужно было сделать, так это собраться и разобраться в этом вопросе, а не сваливать его на него. В конце концов, именно это я и сделал, и это сильно изменило наши отношения.
Зрелый и взрослый человек должен признать, что мы сами отвечаем за свои эмоции. Это помогает нам избежать обращения к партнеру с просьбой «исправить» нас, а также помогает нам избежать игры с обвинением; думать, что наш партнер виноват в том, что мы чувствуем. Согласно PsychCentral, именно «наши убеждения и ожидания в отношении человека, события или ситуации [которые] непосредственно влияют на наши чувства и, как утверждают многие, вызывают их».0389 ».
Как выглядит ответственность за собственные нужды?
Речь идет о том, чтобы взять на себя ответственность за свои эмоции в конфликтной ситуации.
Речь идет о том, чтобы контролировать негативные эмоции и не вымещать их на своем партнере нездоровым или недобрым образом. И речь идет о понимании того, что вы отвечаете за то, чтобы справиться с багажом, который у вас есть из ваших прошлых отношений, детства или чего-то еще.
Конечно, долгосрочные отношения или браки являются благодатной почвой для того, чтобы эти прошлые проблемы вышли на свет. Когда нам так комфортно с другим человеком, это позволяет нам быть уязвимыми (к лучшему или к худшему). Это когда «вещи» всплывают. Ваши старые проблемы, неврозы, тревоги.
Когда это произойдет, помните этот важный совет по отношениям: сделайте шаг назад и осознайте правду о том, что происходит. Понаблюдайте, откуда берутся эти эмоции (подсказка: вероятно, они глубоко внутри вас).
Читать Далее : Что нужно жене от мужа | Что мужу нужно от жены
Совместимость важна, но больше всего важны действия
Совместимость — важная часть выбора спутника жизни.
И хотя, безусловно, важно выбрать кого-то, с кем вы совместимы, это гораздо больше. Счастливые отношения могут быть между людьми, которые не обязательно совместимы на бумаге, но которые каждый день прилагают огромные усилия, чтобы понять друг друга, ясно общаться и стремиться удовлетворить потребности друг друга. Усилие — это самый важный принцип, позволяющий построить отношения.
Конечно, есть что сказать об отношениях, которые с самого начала станут несколько «легче», и совместимость может помочь в этом. Совместимость выходит далеко за рамки общих интересов или мнений. Разделение одних и тех же ценностей — это то, что больше всего указывает на совместимость отношений, потому что вы оба подходите к отношениям (и жизни) с очень похожих точек зрения. (Посмотрите больше признаков того, что вы встретили подходящего партнера). Это сделает ваши дела более гладкими во многих отношениях.
В конце концов, совместимость — это просто слово. Самое главное — это выбрать правильного партнера и самому быть правильным партнером.
Быть хорошими партнерами и хорошими людьми.
Вот еще несколько советов о том, на что следует обратить внимание при выборе правильного партнера:
- 9 признаков того, что вы с не тем человеком
- 7 серьезных предупредительных признаков токсичных отношений
- 48 вопросов, которые нужно задать перед свадьбой
- 10 тревожных сигналов в отношениях, на которые стоит обратить внимание, по мнению психотерапевтов
- 6 Характеристики эмоционально недоступного мужчины
- Как узнать, что он тот самый: 9 признаков того, что он муж Материал
- Разрушение мифа о родственных душах: почему мы с мужем не родственные души
Выражайте любовь каждый день (и любите своего партнера так, как он должен быть любимым)
Этот небольшой совет по отношениям для пар настолько прост, и все же он может быть сложнее, чем мы думаем.
Ваш партнер должен знать, что вы его любите и цените.
Самые счастливые пары говорят об этом друг другу каждый божий день. Отношения, в которых оба человека чувствуют себя защищенными и любимыми, — это те отношения, в которых люди могут процветать. В таких отношениях вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы рисковать, быть уязвимым и становиться лучшей версией себя. Это потрясающе.
Оба партнера должны выражать любовь друг к другу и учиться делать это так, чтобы ваш партнер больше всего чувствовал себя любимым.) Ключом к этому является понимание языка любви вашего партнера. 5 языков любви — отличный ресурс, который мы можем использовать, чтобы понять этот принцип. Ознакомьтесь с нашим кратким описанием пяти языков любви и вводным руководством.
PS: Изучение языка любви друг друга — один из наших главных советов о том, как каждый день укреплять свой брак.
Но независимо от того, понимаете ли вы языки любви, большинство из нас инстинктивно знает, как выразить любовь. Мы можем написать нашим партнерам специальные записки (см.
: 25+ романтических идей Open When Letter для пар), мы можем преподнести им продуманные, значимые подарки (см.: Список 100 причин, почему я тебя люблю и идеи подарков), или мы можем просто держите их близко и скажите им, что они замечательны. Наиболее важной частью этого совета по отношениям является намерение быть любящим и сострадательным.
Практикуйте самоотверженность при каждой возможности
Говоря о любви и сострадании, что может быть более любящим, чем ставить потребности другого человека выше своих собственных? Это огромная часть успеха брака и отношений: способность идти на необходимые жертвы или уступки из любви к своему партнеру.
Посмотрим правде в глаза: отношения непростые. И если вы с кем-то десятилетиями, вы обязательно столкнетесь с некоторыми проблемами и трудными временами. Это потребует от вас многого, и это пугает. Как людям, иногда немного страшно откладывать в сторону свои собственные потребности и заботиться о другом. Часто это неудобно, неудобно и просто пытается.
Часто говорят, что брак 50/50, но на самом деле это соотношение постоянно меняется. В некоторые сезоны ваших отношений это будет 60/40 или даже 90/10. Иногда ваш партнер может проходить через что-то, что не позволяет ему отдавать большую часть себя отношениям. Возможно, у них серьезное заболевание. Они могут быть обременены сильной депрессией.
Какой бы ни была причина, отношения не всегда будут «честными» и сбалансированными. Иногда, а возможно, и часто, вам придется отдавать больше, чем вы получаете. Возможно, намного больше. Ты можешь сделать это? Это будет непросто, но иметь возможность сделать это для тех, кого мы любим, жизненно важно, и это один из самых важных элементов создания прочных отношений.
По этой причине потренируйтесь сейчас. Стремитесь быть самоотверженным при каждой возможности. Привыкайте отдавать, не ожидая получения. Я готов поспорить, что вы не только увидите улучшения в ваших отношениях, но и откроете для себя новые преимущества для себя.
Читать далее: 18 сильных молитв за мужа
Никогда не переставайте учиться здоровым отношениям (один из наших главных советов по отношениям для пар)
Это может быть один из самых простых советов по отношениям, который нужно помнить: продолжайте учиться и растет в ваших отношениях. Все, в чем вы хотите преуспеть, требует практики. Отношения требуют навыков. Так что не стесняйтесь искать ресурсы, которые помогут это сделать!
Мы всегда думаем, что семейные консультации — отличный инструмент для пар. Вам также не нужно иметь «проблемы», чтобы пойти на консультацию для пар. Думайте об этом как о регулярном обслуживании. Это просто хороший способ решить все, что можно улучшить в ваших отношениях, вместе с профессиональным терапевтом.
Но чтение также является важной частью изучения здоровых отношений. Конечно, мы бы хотели, чтобы вы часто читали «Двух бродяг», но мы также рекомендуем ознакомиться с некоторыми из лучших книг о браке, посмотреть эти потрясающие выступления TED об отношениях и послушать лучшие подкасты о браке.
Некоторые из наших любимых ресурсов о здоровых отношениях, которые следует прочитать далее:
- 10 правил счастливого брака
- 26 распространенных мифов об отношениях, в которые нужно немедленно перестать верить
- Окончательный список реальных целей отношений для пар
Никогда не переставайте стремиться стать лучше
Подобно постоянному изучению отношений, работа над собой является одним из самых важных советов по отношениям. Хотите замечательных отношений? Будь отличным партнером!
Это отличный жизненный совет в целом, независимо от того, одиноки ли вы, встречаетесь, женаты или состоите в длительных отношениях.
Один из способов самосовершенствования, который мы испытали на себе, — работа со своими тревогами. Нейтан и я оба страдаем от различных видов беспокойства, и если их не остановить, это может нанести ущерб нашему браку. Поэтому для нас важно научиться справляться с ними как можно лучше, как для нашего собственного психического здоровья и счастья, так и для успеха наших отношений.
У нас есть для вас некоторые ресурсы: Как справиться с беспокойством в отношениях
Руководство по отношениям для пар может служить картой на пути, который вы и ваш партнер проходите вместе.Решайте трудности/проблемы в отношениях в команде
Даже самые любящие, близкие и счастливые отношения не лишены подводных камней. Проблемы в отношениях естественны, и следует ожидать большего.
Как с ними бороться? Как команда.
Что бы ни случилось на вашем пути, важно помнить, что вы и ваша вторая половинка участвуете в этом вместе. Вы в одной команде. Это полезно помнить, даже когда вы находитесь в типичном споре. Вы не конфликтуете друг с другом. Вы находитесь в конфликте с проблемой: вы двое против проблемы, пытаетесь прийти к решению, которое сохранит и укрепит ваши отношения в конечном итоге поможет вам избежать некоторых ненужных конфликтов.
Также полезно признать, что конфликты и трудности — это нормально и полезно. Это ненормально никогда не ссориться или никогда не соглашаться.
Здоровый конфликт является важной частью прочных долгосрочных отношений.
Читать дальше: Как помочь вашему партнеру чувствовать себя более уверенно в ваших отношениях
Оставайтесь любопытными
Один из способов сохранить ваши отношения крепкими — сохранять любопытство к своему партнеру, будь вам год или 20 лет в отношения! Это означает отказаться от предположений, что вы знаете все, что нужно знать об этом человеке, потому что все мы растем и меняемся с возрастом. Сохранение любопытства позволяет нам смотреть на наших партнеров свежим взглядом, любопытно узнать, почему они думают о чем-то определенным образом или почему они отреагировали именно так.
Это также помогает уменьшить количество случаев, когда мы предполагаем что-то о другом, что не соответствует действительности, и причиняем боль своим чувствам без причины. Вы знаете поговорку о том, что происходит, когда вы предполагаете, верно? Ага.
Общайтесь с терпением, честностью и открытостью
Общение может быть одной из самых сложных вещей в отношениях.
Это кажется простым — вы просто говорите, не так ли? — но на самом деле общение так много нюансов и сложно. Это больше, чем слова. Это тон голоса, язык тела, подтекст и т. д. А в романтических отношениях это еще глубже. Мы общаемся с людьми, которые знают и любят нас лучше всего и с которыми мы делим жизнь. Все это означает, что он должен стать немного липким.
Итак, узнайте, как общаться со своим партнером. Это 100% навык, который можно использовать в отношениях. Общение сложное, и здоровое общение не всегда дается нам естественным образом. Поэтому научиться разговаривать с партнером и слушать его — это то, что требует больших усилий и практики.
В конечном счете, хорошее общение сводится к терпению, честности и открытости. Если вы сконцентрируетесь на этих вещах, вы почти достигли цели. Ознакомьтесь с нашим подробным руководством по 5 способам улучшить общение в отношениях, а также этими 9упражнения для общения в парах, которые вы можете попробовать.
Вложите время и энергию в романтические отношения
Мы стремимся найти романтику в ваших отношениях! Романтика — это то, что мы стремимся включать в себя часто, в больших и малых масштабах.
Но как это сделать? Как сохранить искру в отношениях? Как сохранить романтику? Что, если вы даже не знаете, как сделать романтиком ?
НУ, весь наш сайт посвящен идеям для романтики и приключений, поэтому не стесняйтесь искать массу вдохновения, но в конечном счете мы можем свести его к трем кратким принципам:
1. Отправляйтесь на поиски приключений
Хотите больше романтики в отношениях? Попробуйте новые вещи! Делая что-то новое вместе, будь то дикое занятие, такое как прыжки с парашютом, или что-то более скромное, например, уроки кулинарии, занятие чем-то новым оказывает огромное влияние. Это укрепляет вашу связь, создает общие воспоминания и объединяет вас еще теснее, чем раньше. (101 идея для вас есть в нашем списке желаний для пар).
Мы также настоятельно рекомендуем как можно чаще планировать романтические свидания. Это не обязательно должно быть далеко от дома. Даже романтическое путешествие или выходные поблизости — это отличная возможность восстановить связь и разжечь роман.
2. Продолжайте флиртовать
Никогда не прекращайте флиртовать со своим партнером! Флирт делает вещи интересными и напоминает вашему партнеру, что вы находите его привлекательным и интригующим. Флирт может быть таким же простым, как отправка одного из этих забавных кокетливых сообщений для него или кокетливых сообщений для нее. (PS: Эти любящие тексты для него и для нее также удивительно милы и романтичны).
3. Отдайте предпочтение близости
Секс и близость являются неотъемлемой частью счастливого брака. Находите время для секса и близости как можно чаще. Хотя планировать свое сексуальное время может показаться «несексуальным», занятые пары знают, что иногда это необходимо. Одна знакомая нам пара говорит, что занималась сексом почти каждый день в течение 9 лет.лет, и это было ключом к созданию близости в их отношениях. Хотя ежедневный секс может быть непрактичным, вы, безусловно, можете приложить усилия для физического контакта как можно чаще.
Близость и романтика возможны, даже когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, когда вы прилагаете усилия, поэтому нет оправдания тому, что вы не находите времени и энергии для общения. Даже пары, которые не живут на расстоянии, могут найти мудрость в этих советах для отношений на расстоянии
PS: Нужно вдохновение, чтобы почувствовать себя более романтичным? Прочтите эти романтические слова и цитаты, чтобы создать себе романтическое настроение:
- 120 романтических любовных подписей для Instagram, которые идеально подходят для пар
- 35 романтических цитат ко Дню святого Валентина для него
Воспринимайте уязвимость как ключ к истинной близости
Будьте уязвимы.
Сколько красоты и волшебства рождается в нашей способности быть по-настоящему уязвимым. Именно элемент уязвимости делает отношения наиболее священными и значимыми.
Уязвимость не дается легко. Мы поговорим об уязвимости в отношениях в следующем посте в блоге, потому что это тема, которая заслуживает глубокого погружения.
Один из способов начать работу с уязвимостью — это расставить приоритеты в дружеских отношениях. Друзья — это люди, к которым мы обращаемся, чтобы поделиться своими самыми сокровенными секретами и принять нас такими, какие мы есть. Так же должно быть и в отношениях. Подробнее об этом читайте в нашем посте о дружбе в браке.
Обязательства — это все
Этот справочник по вопросам отношений для пар был бы неполным без упоминания важности обязательств.
Мы всем сердцем верим в то, что в наших отношениях должны быть обязательства. Для нас брак – это обещание на всю жизнь. Для нас развод даже не вариант. Мы в этом на всю жизнь.
Мы считаем, что для достижения максимального успеха в отношениях необходим такой уровень приверженности. Без этого какая мотивация у вас есть, чтобы выстоять, когда дела пойдут плохо? Без этого как мы можем полагаться на то, что наш партнер будет рядом, даже когда дела идут плохо? Приверженность жизненно важна.
Теперь я полностью понимаю, что мы не знаем, что нас ждет в будущем.
Сказать что-то с абсолютной уверенностью невозможно, но дело в том, что мы должны вступать в брак или долгосрочные партнерские отношения с этой целью.
PS: Страх перед обязательствами — это нормально. (Мы указываем это как одну из возможных причин, по которой он не предложил). Это нормально. Работа над тем, чтобы чувствовать себя комфортно с обязательствами, может быть долгим процессом, и это нормально, если вам не кажется, что это происходит естественным образом.
Плывите по течению
Для долгосрочных, преданных отношений характерны приливы и отливы, и если вы можете смириться с тем, что они не всегда будут легкими и свежими, не всегда будут жаркими и тяжелыми, или любым другим другое сочетание фантазии любовного романа, тогда вы не будете паниковать и задаваться вопросом, что пошло не так, когда вы окажетесь в периоде отношений, который не является легким и свежим или горячим и тяжелым.
Если вы и ваш партнер следуете основным принципам советов по отношениям для пар, изложенным выше, то вы можете быть уверены, что вы оба стоите на твердой почве, преодолевая разные времена года и преодолевая трудности в своей жизни.
Еще больше содержания отношений:
- 9 явных признаков того, что он хочет жениться на тебе
- Как стать лучшей женой: 10 советов, как улучшить свой брак
- Как стать лучшим мужем: 9 способов разрушить брак
- 8 советов, как слушать в отношениях: как лучше слушать
- Любит ли он меня? 10 признаков того, что он любит тебя
- Как стать более романтичным: 12 романтических советов, которые стоит попробовать СЕГОДНЯ!
- Как не потерять себя в отношениях: 8 способов оставаться верным себе
- 20 забавных викторин об отношениях с партнером
- 30-дневный челлендж для отношений, который сблизит пары
- Проверка регулярных отношений, чтобы вы оставались на связи
- Должен ли я сделать предложение до или после ужина?
- 5 границ в браке, которые сделают ваши отношения крепче
- Топ-10 зеленых флажков для здоровых отношений
Эми Хартл
Эми Хартл — соучредитель и владелец Two Drifters , где она ведет блоги о романтических путешествиях и путешествиях пар, отношениях, медовых месяцах и многом другом.