7 советов друзей, которые только усложняют вашу жизнь
Наверное, каждый из нас когда-то попадал в неприятные жизненные ситуации. В такие моменты мы спешим обратиться за помощью к своим друзьям.
Они рады дать нам совет, а вот придерживаться их следует не всегда. Некоторые рекомендации могут быть совершенно неуместными, и от этого наша жизнь только усложняется.
Так, какие же советы следует пропускать мимо ушей?
1. «Вам нужно расстаться на время».
Если между вами и второй половинкой возник какой-то конфликт, то не стоит посвящать в это друзей или подруг. Поговорите со своим партнером наедине.
Это поможет вам решить сложившуюся ситуацию. Советы друзей здесь неуместны. Скорее всего подобные рекомендации может давать человек, у которого все плохо в личной жизни.
Также некоторые друзья могут делать это из-за зависти.
2. «Не зацикливайтесь на отношениях с ним, лучше гульните по полной программе».
Каждый конфликт необходимо решать в момент его зарождения. И если вы переживаете по этому поводу и стараетесь встретиться со своей второй половинкой, чтобы обсудить его, то это совершенно нормально.
Конечно, многие друзья будут пытаться куда-то вытащить вас, чтобы отвлечься от всех этих мыслей. Однако лучше этого не делать. Даже если вы напьетесь, то не избавитесь от проблемы.
Протрезвев, опять будет очень тяжело. Если возникла неприятная ситуация и вы чувствуете, что необходимо извиниться, то так и поступайте. Доверяйте только своему сердцу.
3. «Не будь пессимистом».
Эту фразу говорят те, кто носит розовые очки. Если это хороший друг, то он никогда не станет обесценивать ваши проблемы. Он постарается найти оптимальное решение, даст дельный совет.
4. «Сохраняйте свои отношения ради будущего».
Если вам действительно очень плохо в этих отношениях, то не стоит пытаться их сохранять. Партнеры должны любить друг друга и уважать. Не тратьте свое время, если человек не любит, не ценит и не слышит вас. Такие люди не меняются.
5. «Не будь занудой, развлекайся, пока ее нет дома».
Изменять или нет — выбор каждого. Однако если вас окружают такие друзья, то, скорее всего, они и будут давать вам подобные наставления.
Не стоит делать глупости под давлением других людей. Вы можете очень сильно пожалеть об этом. Каждый человек должен анализировать ситуацию и ее последствия.
Перед тем как решиться на какой-то поступок, просто подумайте, как вы будете смотреть в глаза своему партнеру. Ведь мало кто прощает измену.
6. «Развлекайся, пока молодой, работа подождёт».
Люди допускают очень большую ошибку, когда думают, что после бурной молодости их ждет успешная карьера. Ничего не падает с неба в этой жизни.
Все необходимо заработать своими усилиями. Чтобы стать успешным человеком, необходимо набраться опыта, завести полезные знакомства, получить соответствующее образование.
Пропадая в клубах до 30 лет, потом маловероятно удастся что-то достигнуть в жизни.
В любой сложившейся ситуации необходимо думать только своей головой. Чужие советы могут сбивать с толку. Полагайтесь только на собственный разум.
Фото: Pixabay
10 советов, которые помогут вам сохранить дружбу
Завести друзей сложно, а сохранить дружбу еще сложнее.
Автор Редакция На чтение 5 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано
Как взрослым, так и детям важно иметь друзей. Именно друзья чаще всего дарят нам самые драгоценные воспоминания. Близкая дружба может перерасти в романтические и даже рабочие отношения. Тем не менее, очень часто, недостаток времени и различные обстоятельства мешают друзьям проводить время вместе.
Завести друзей сложно, а сохранить дружбу еще сложнее. Нередко люди просто сдаются, поскольку не знают, что им делать. Как бы там ни было, сохранить дружбу можно, если приложить определенные усилия.
Вот 10 советов, которые помогут вам сохранить и укрепить отношения со своими друзьями:
Поддерживайте связь
Все мы чем-то заняты. Мы проводим много времени на работе, занимаемся делами по дому или заботимся о своих семьях. По статистике, одному из трех работающих людей не хватает времени на все дела по дому. Обязанности наваливаются на нас и каждая из них кажется безумно важной. В то же время, благодаря интернету людям стало гораздо проще общаться. Можно запросто написать знакомым в Твиттере или Фейсбуке между делом, проверяя почту на работе. Это занимает совсем немного времени, но в тоже время помогает вам поддерживать связь с друзьями, которые находятся далеко от вас и с которыми вы не имеете возможности часто видеться.Встречайтесь со своими друзьями
Переписка в интернете – это всего лишь одна часть дружеского общения. Даже если человек очень занят, он все равно находит время для тех, кто важен для него. Всегда старайтесь видеться со своими друзьями как можно более регулярно. Некоторые предпочитают собираться компанией, к примеру, каждую неделю или каждый месяц. Не всем друзьям удается видеться так часто, но даже редкие личные встречи помогут вам укрепить отношения.
Расставляйте приоритеты
Чтобы найти время для друзей, необходимо правильно расставить приоритеты и поставить дружбу выше других жизненных аспектов. Исследования доказывают, что продолжительная дружба делает человека счастливее и продлевает его жизнь, а также снижает уровень стресса и помогает лучше решать проблемы. Чтобы сохранить отношения с друзьями, вам, в свою очередь, необходимо показать, как они важны для вас.
Дарите подарки
Даже небольшие подарки или одолжения помогут вам укрепить дружбу. Сделанное вами добро вернется к вам как бумеранг. Подарки или одолжения помогут вам чаще общаться с друзьями, а также послужат своего рода проверкой. Если вы уже подарили своему другу 10 подарков, но ни разу не получили от него ничего взамен, вам следует пересмотреть вашу дружбу.
Осторожно решайте конфликты
Конфликты неизбежны в любых отношениях, включая дружеские. Даже между самыми близкими друзьями может возникнуть конфликт. Конфликтные ситуации ни в коем случае нельзя игнорировать. Постарайтесь решать их как можно более честно и без лишнего шума. Не забывайте, что одна ошибка может превратить вас из друзей во врагов.
Познакомьте друзей с другими близкими вам людьми
Никогда не скрывайте своих друзей от близких вам людей. Они занимают специальное место в вашей жизни, на которое могут претендовать и ваши друзья. Если вы познакомите своих друзей с другими близкими вам людьми, вы сможете найти баланс в отношениях и вам не придется выбирать между ними.
Соглашайтесь со своими друзьями (хотя бы периодически)
Даже если ваш друг постоянно ошибается, все равно постарайтесь найти с ним что-то общее, ведь это крайне важно. Не превращайтесь в того человека, который постоянно ко всем придирается. Хоть вам и не запрещается высказывать свое мнение, но постоянно утверждая свою правоту, вы можете разрушить дружбу.
Умерьте свой гнев
Злость – одна из самых часто выражаемых эмоций в общении друзей. На некоторые ситуации бывает очень сложно отреагировать без гнева. Но даже если вы и злитесь на своего друга, постарайтесь сдержать злость. Это особенно необходимо вам, если ваши друзья не выносят агрессивных людей, поскольку они могут запросто вычеркнуть вас из своей жизни.
Не будьте слишком критичны
Ваши друзья ошибаются и возможно даже хотят, чтобы им указали на их ошибки. В тоже время, это вовсе не значит, что нужно ранить их чувства. Если вы все-таки критикуете своих друзей, постарайтесь сделать это как можно аккуратнее. Следуйте золотому правилу и воздержитесь от обидных слов.
Осторожно относитесь к семье своего друга
Семья всегда будет щекотливой темой в отношениях друзей. Человек всегда будет критиковать свою семью, но если тоже самое начнут делать его друзья, он сразу же займет оборонительную позицию. Обратите внимание на то, как ваши друзья отзываются о своей семье. Когда ваш друг рассказывает о своей семье, самым мудрым решением будет просто молча сидеть и кивать головой.
Не каждая дружба продлиться много лет. Будьте готовы пересмотреть свои отношения с друзьями, следуя вышеуказанным советам и вычеркнуть из своей жизни токсичных людей. Длительная и крепкая дружба, в свою очередь, подарит вам ощущение комфорта и счастье. Если вы покажите свою готовность заботиться о своих друзьях, правильные люди будут только рады остаться в вашей жизни и наполнить ее радостью.
Перевод статьи — How To Make Friendship Last : 10 Things You Need To Do via Клубер
10 советов для поддержания дружбы
Ссора с друзьями порой приносит много переживаний, а если это самый лучший друг или подруга, чувство одиночества делает жизнь скучной и неинтересной. Как не потерять друга, что значит – дорожить дружбой.
- Сосредоточьтесь на том, что вы можете дать своему другу, а не на том, что вы можете получить от этой дружбы. Если быть счастливым самому — это ваш единственный мотив для дружбы, то вы ненадежный друг. Не подсчитывайте, кто больше получает от дружбы, отдавайте друзьям независимо от того, сколько они отдают вам.
- Вдохновляйте вашего друга.
Настоящие друзья помогают друг другу стать лучше, а не тащат вниз. Они счастливы, когда другим людям удается достичь своих целей. Искренне радуйтесь успехам друзей.
- Будьте готовы прощать.Не обижайте друга в отместку за нанесенную вам обиду — это один из способов разрушить дружбу. Простите вашего друга – все иногда ошибаются.
- Очень тактично указывайте друзьям на их ошибки.
Это один из способов проявить заботу о других. Если вы действительно заботитесь, вы тактично укажите на конкретные ошибки друга для его же блага. Но не нужно заострять внимания на них постоянно, не стоит терять дружбу из-за недостатков друзей. Будьте терпеливы, и он или она попытаются измениться. Все мы не идеальны.
- Будьте надежным.
Когда вы говорите, что собираетесь быть там- то, будьте там.
- Не пытайтесь контролировать вашего друга.Настоящая дружба не означает, что вы всегда должны быть вместе. Время, проведенное врозь, пойдет на пользу настоящей дружбе. Хорошие друзья будут ценить друг друга еще больше.
- Будьте вместе не только в радостные, но и в трудные минуты.
Когда ваш друг чем-то расстроен, уделите ему больше внимания. В тяжелые минуты люди больше всего нуждаются в сочувствии и в уверенности, что их чувства понимают и разделяют.
- Научитесь принимать отличия в характере и поведении друзей. Будьте осторожны с оцениванием других людей по тому, как вы бы поступили в той или иной ситуации.
- Не болтайте лишнего.
Если вы узнали секреты друга, научитесь хранить их.
- Не дайте ссорам разрушить вашу дружбу.
Если ваши взгляды в чем-то не сходятся, не нужно злиться и спорить. Ваше желание одержать верх в споре может разрушить вашу дружбу. Прекратите ругаться, каждый человек имеет право на свою точку зрения.
Возможно, эти советы помогут вам сохранить дружбу на долгие времена.
6 советов, которые помогут легко находить новых друзей
Дружба нужна не только для того, чтобы обмениваться интересными историями за чашкой кофе. Крепкие связи с людьми жизненно необходимы каждому человеку. По данным исследования Гарвардского университета, отсутствие дружеских отношений повышает риск преждевременной смерти на 50% — так же, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет ежедневно.
Рассказывать о своих проблемах и заводить новых друзей с возрастом становится сложнее. Но на самом деле всё очень просто, нужно только понимать, какого друга вы хотите найти.
Ян Ягер (Jan Yager), писатель
Секрет дружбы прост: нужно быть открытым для неё. Вот шесть рекомендаций, которые помогут вам завести новые дружеские отношения.
1. Будьте дружелюбны
От первого впечатления во многом зависит, будет ли человек продолжать с вами общение или нет. И самое главное здесь — выражение лица. Вспомните людей, которых вы каждый день видите в магазине, аэропорту или в очереди за документами. Если человек насупленный, хмурится, не улыбается, вам вряд ли захочется перекинуться с ним парой слов. Просто он не выглядит дружелюбным, хотя вполне может таким быть.
Добродушная улыбка или просто вежливый кивок головы дают окружающим понять, что вы дружелюбны и открыты для общения.
Ещё один показатель открытости — умение слушать. Скорее всего, вам есть что рассказать, но не забывайте, что дружба — процесс взаимный, поэтому не зацикливайтесь на себе и с интересом слушайте другого человека. Вполне возможно, это окажется началом прекрасной дружбы.
2. Занимайтесь тем, что вам нравится
Лучший способ найти новых друзей — встретить людей, с которыми у вас есть общие интересы. Если у вас есть хобби, которым вы обычно занимаетесь в одиночестве, подумайте, где вы можете найти единомышленников. Запишитесь в спортивную секцию, вступайте в группы в социальных сетях, посмотрите, где собираются люди со схожими интересами в вашем городе.Нет ничего проще, чем начать разговор о каких-то вещах с человеком, которому они тоже нравятся. Когда встретите кого-то со схожими интересами, обменяйтесь контактами и оставайтесь на связи.
3. Сохраняйте положительный настрой
Положительный настрой — одно из самых главных требований дружбы. От него зависит, будем ли мы испытывать желание проводить с человеком время или нет. Подумайте, приятно ли людям общаться с вами, и решите, над чем стоит ещё поработать.
Простые правила: говорите «спасибо», поддерживайте, задавайте вопросы, не будьте скрытным, улыбайтесь.
Людям не нравится постоянно находиться в обществе негативно настроенных людей. Исследователи обнаружили: когда вы хорошо о ком-то отзываетесь, люди склонны приписывать эти положительные качества и вам тоже. Например, если вы скажете коллеге, что ваш начальник дружелюбный и внимательный человек, он с большой долей вероятности будет думать о том, что вы сами дружелюбны и внимательны. И наоборот, если вы будете жаловаться, что ваш босс — самовлюблённый придурок, коллега может заметить какие-то из этих неприятных качеств у вас.
4. Не ждите от других первого шага
Возможно, вы чувствуете себя уязвимым, когда идёте навстречу другому человеку. Но может оказаться так, что он ещё более замкнутый и ему непросто наладить контакт с незнакомцем. Поэтому просто заговорите. В конце концов, что плохого с вами может случиться?
В отношениях нужно не только брать, но и отдавать, помогать другим людям. И большинство вещей, которых мы ждём от дружбы: доверие, надёжность, честность — строятся на взаимности. Узнайте, чего не хватает другим, помогите им, и они смогут увидеть в вас потенциального друга.
Не ждите, пока всё произойдёт само собой. Проявляйте активность, приглашайте людей в гости, предлагайте прогуляться, и вы удивитесь, как много людей захотят к вам присоединиться.
5. Поддерживайте связь
Отношения зависят от того, сколько времени вы проводите вместе с друзьями. Поэтому подумайте о том, как вы будете поддерживать связь. Например, перед тем как покинуть вечеринку, скажите, что вам всё понравилось и было бы неплохо повторить, и предложите обменяться номерами или добавить друг друга в социальных сетях. На следующий день можете поблагодарить человека за приятно проведённое время. Или позже пригласить на день рождения. Или куда-нибудь ещё.
Будьте последовательны. Согласитесь, дружба вряд ли получится, если вы сначала приятно проводите время, а потом не пишете и не отвечаете целый месяц.
6. Соглашайтесь на приглашения, даже если не хочется
Те, кто легко заводит друзей, любое приглашение рассматривают как возможность встретить интересных людей. Поэтому, даже если вам не хочется куда-то идти, помните, что встреча может принести вам что-то удивительное. Попробуйте выбраться из дома и познакомиться с интересными людьми.
Как заводить и не терять друзей: личный опыт и научный подход
Эмма Беддингтон
Журналист, автор.
Моя история
Не хочется в этом признаваться, но я совершенно не умею дружить. В мои 43 года у меня крайне мало друзей. Есть, правда, лучший. Мы познакомились онлайн — так зарождались и поддерживались почти все мои последние дружеские отношения. Можно было бы свалить всё на обстоятельства, но боюсь, меня это просто устраивает. Так я могу исчезнуть в некомфортных ситуациях, отстраниться, когда раздражаюсь, поддерживать человека, не слишком сильно утруждая себя.
Кроме этого, у меня есть ещё один приятель со школьных дней и один — со старой работы, которого я последний раз видела в 2009 году. У меня не осталось университетских друзей, и за это мне особенно стыдно. В годы учёбы я была несчастной, но познакомилась с замечательными людьми, которые присматривали за мной, когда было особенно плохо, и терпели мои эгоистичные приступы отчаяния. После выпуска из университета я была так рада, что всё закончилось, и так хотела начать новую жизнь, что не старалась сохранить дружбу. Теперь мне ужасно стыдно за свою беспечность и неблагодарность.
Подобное повторялось в течение последних 20 лет. Я не делаю это сознательно. Похоже, я испытываю потребность сбрасывать старую кожу в каждом месте, из которого уезжаю. Это распространяется и на людей, которые привязывают меня к этому месту. По словам клинического психолога Салли Остен (Sally Austen), в таком поведении есть определённая логика.
Старые друзья связывают нас не только со счастливыми воспоминаниями, но и с плохими. Когда есть вероятность, что старые друзья помешают начать всё с чистого листа, кажется безопаснее не поддерживать отношения.
Салли Остен, психолог
Если бы ещё у меня был талант заводить новые знакомства. Это сложное предприятие даже для тех, кому общение даётся легче, чем мне. По недавним данным , на то, чтобы перейти от первой встречи к приятельству, нужно примерно 50 часов общения. А на близкую дружбу 200 часов. Если одна встреча длится в среднем два часа, чтобы стать приятелями, понадобится 25 встреч. И гораздо больше, если обычно вы предпочитаете только быстренько выпить с кем-нибудь кофе. Кажется, взрослому человеку с семьёй и работой просто невозможно найти время на дружбу.
Но это нужно делать. Научные данные о вреде социальной изоляции и пользе общения весьма убедительны. Одиночество увеличивает риск повышенного кровяного давления и заболеваний сердца , повышает вероятность смертности на 26%. Пока неясно, почему именно оно так вредит. Но похоже у тех, кто чувствует себя одиноким, меняются иммунологические реакции.
Дружба наоборот полезна с химической точки зрения. Дружеские прикосновения вызывают выработку окситоцина, а общение способствует выбросу эндорфинов. Когда мы с приятелем, у нас выделяется меньше кортизола в стрессовых ситуациях. Мы дольше можем терпеть дискомфорт после общения. Раз наука объяснила, зачем мне друзья, я решила положиться на неё и в их поиске.
Советы для тех, кто хочет завести друзей
Выйдите на связь со старыми знакомыми
По данным исследователей, возобновление контактов со старыми друзьями приносит конкретную пользу. На сухом языке учёных это «достаточно эффективно», то есть быстрее и проще по сравнению с поиском новых.
Так как я вернулась в родной город, то решила начать с этого наиболее очевидного способа. Я прочесала Facebook в поисках знакомых и, сгорая от стыда, написала, не хочет ли кто-то из местных встретиться. Это принесло мне несколько приглашений на чашку кофе. А ещё меня представили друзьям друзей, так что оно того стоило.
Проводите больше времени среди людей
Социологи доказали, что чем чаще мы кого-то видим, тем приятнее он нам кажется. Даже если это не человек, а огромный мусорный мешок. В 1968 году учёные провели такой эксперимент : к классу студентов присоединился некто, полностью обёрнутый в чёрный мешок. В течение двух месяцев отношение студентов к нему постепенно менялось: от враждебности до любопытства и дружеского расположения.
Я взяла это на вооружение и регулярно хожу в коворкинг, где уже завела одно многообещающее знакомство. Её зовут Поппи, у неё восхитительные брови, и она любит, когда её почёсывают по голове. Да, Поппи – карликовый шнауцер, но я надеюсь, что со временем найду приятелей и среди людей. По привлекательности я как раз в одной категории с мусорным мешком, так что буду придерживаться этого плана.
Ищите единомышленников
Этот классический совет опирается на научные доказательства. У друзей обычно схожие предпочтения , черты характера и даже похожий нервный отклик на видеоролики.
Вооружившись этими знаниями, я отправилась на сайт Meetup в поисках близких по духу людей, разделяющих моё пристрастие к наблюдению за совами через веб-камеры и телеведущему Филипу Молду. Таких не оказалось, так что я записалась на встречу, где можно поговорить по-французски.
Сама абсурдность ситуации, когда группа англичан, запинаясь, говорит на другом языке, помогла разбить лёд. И вскоре я уже громко возмущаюсь на французском медленными туристами. Я с удовольствием пообщалась с женщиной по имени Кэтлин о вездесущих чайках и даже обнаружила, что с одним человеком у меня есть общий знакомый (шнауцер Поппи). И я действительно предвкушала новую встречу, радостно сказав в конце: «До следующего раза!»
Поддерживайте контакт
Больше всего меня тронуло исследование о том, что дружба долго длится, когда обе стороны идут на контакт. Именно это у меня не получалось в прошлом.
Конечно, мне нужно общаться с людьми кроме родственников, и я постараюсь завести новых друзей. Но честно говоря, мне кажется, я их не заслуживаю, пока не научусь поддерживать отношения со старыми. Я спросила у психолога Салли Остен, как не повторять своих ошибок.
Люди ошибаются, а когда двое пытаются построить отношения, ошибок ещё больше. Нужно пробовать, быть настойчивым и смелым, не упускать представляющиеся возможности и создавать их самостоятельно.
Салли Остен, психолог
Да, на дружбу нужно много времени, сил и доброты. Но те несколько человек, которые у меня есть, приносят пользу не только моему здоровью, но и моей душе. Час, проведённый с другом, это как чистый кислород. Приятно чувствовать, что тебя замечают и знают, и отвечать тем же.
Читайте также 🧐
Как завести новых друзей: практические рекомендации
Дружба – это теплые взаимоотношения между людьми, основанные на общности интересов, глубоком уважении друг к другу, стремлении оказывать взаимопомощь. Желание заводить новых друзей является абсолютно естественным и присуще большинству людей.
Важность дружбы для человека
Особенность дружбы заключается в ее избирательности. Если в случае кровнородственных отношений мы не можем ничего изменить, то друзей каждый выбирает для себя сам. Для успешной дружбы необходима первоначальная взаимная симпатия, на протяжении всех дальнейших отношений от друзей требуется открытость, искренность, честность, доверие друг к другу.
Наличие друзей положительно влияет на психическое самочувствие, это касается людей всех возрастных групп
Большое количество друзей повышает самооценку, человек ощущает себя интересным и востребованным. В обществе существует стереотип о невозможности женской дружбы и особой прочности дружбы мужской, но на самом деле глубина человеческих взаимоотношений не зависит от гендера.
Дружба
Где можно найти новых друзей
Статистически, дружба, которая может продлиться всю жизнь, завязывается в юном возрасте, в школе или в университете. Взрослым людям заводить новых друзей немного тяжелее. Большую часть своего времени они проводят на работе, а не все коллеги стремятся к выстраиванию близких межличностных отношений.
Но варианты, где завести новые знакомства, все-таки существуют:
- Общение в интернете. Если люди смогли завязать дружелюбный разговор в сети – значит, определенные точки соприкосновения у них уже имеются.
- Мастер-классы. Существует огромное количество мастер-классов самой разнообразной направленности, где можно провести время в психологически комфортной обстановке с интересными людьми.
- Фитнес-клубы. Обычно посетители занимаются там спортом и не мешают друг другу, но завести разговор можно после тренировки.
В основе всех перечисленных вариантов лежит предложение ориентироваться на общность интересов
Также обрести новые связи можно через уже имеющихся друзей. Это позволит расширить круг общения незаметно для себя. Когда в новую компанию вводит кто-то знакомый, любой человек ощущает себя более уверенно, уходит чувство неловкости.
Друзья
Советы, как быстро заводить друзей
Вот несколько советов, которые помогут расположить к себе людей и быстро с ними подружиться:
- Не нужно отказывать окружающим в посильной помощи. Речь не идет о том, чтобы ущемлять свои интересы в угоду пока еще малознакомым людям, но иногда услуга, которая ничего не стоит для одного, может оказаться очень ценной для другого.
- Проявлять только искренний интерес. Наличие искренности – это то, что считывается окружающими подсознательно. Светский разговор о погоде, приятный для обоих, всегда лучше фальшивого интереса к чьей-то личной жизни.
- Быть проще. Не зацикливаться на своих и чужих недостатках, легко относиться к критике. Иметь чувство юмора.
- Быть собой. Не стараться выглядеть лучше, чем есть на самом деле.
Разговор с друзьями
Не помешает умение первым начать непринужденный разговор. Множество людей позиционируют себя как стеснительных интровертов, но это мешает заводить новые коммуникации и выстраивать отношения. Один раз преодолев неловкость и замкнутость, можно обрести отличного друга на всю жизнь.
Люди тянутся к самодостаточным личностям, поэтому важно иметь круг личных интересов, не стараться занимать собой все чужое время. Необходимо уважать чужие личные границы, соблюдать границы дозволенного и элементарные правила приличия, например, не приходить в гости без предварительной договоренности.
Дополнительную информацию о том, как завести новых друзей, вы узнаете, посмотрев видео:
Стоит ли давать друзьям советы — Wonderzine
Однако есть много «но». Одно из них — вы не должны забывать о себе. Не каждый из нас способен долго выносить чью-то боль или принимать на себя негативные эмоции. Может так сложиться, что ваш друг в своих рассуждениях резко высказывается по поводу кого-то, кто вам также не безразличен. Вы имеете полное право установить границы дозволенного. Мол, да, до вот этого рубежа я готов тебя слушать, а вот начиная с этого момента — это уже нечестно. Попытайтесь быть открытым, потому что, с одной стороны, если вы промолчите и возьмете на себя больше, чем способны вынести, то это в итоге навредит вам, а если вы вдруг неожиданно замкнетесь на каком-то этапе и/или исчезнете, то все ваши благие начинания пойдут под откос.
Никогда не давайте директивных советов, даже если вас об этом попросили. Во-первых, то, что хорошо для вас, совершенно не обязательно хорошо для вашего друга. Во-вторых, в момент принятия решений все испытывают тревогу, и это абсолютно нормально. Естественно, что очень хочется сжульничать и переложить ответственность за принятие решения вместе с тревогой на кого-то другого. К тому же, если впоследствии это решение будет не самым удачным, всегда можно будет сказать, что это вы виноваты в том, что в минуту слабости дали своему другу дурацкий совет. Хотите ли вы обвинений в том, что поломали другу жизнь, хотя хотели только лучшего? Это его жизнь, это он должен управлять ею и это именно он, кто должен брать на себя ответственность за изменения. Даже такие, казалось бы, нейтральные высказывания, как «я бы для себя выбрал то-то», могут впоследствии трактоваться как «будь я на твоем месте, я бы сделал так-то» и восприниматься как прямое руководство к действию.
Исключением из этого правила может служить ситуация, когда ваш друг находится в совсем плачевном состоянии и вы подозреваете (или он упоминал об этом), что он может покончить с собой. В депрессивном состоянии люди редко сохраняют ясность сознания, и даже если вы лично считаете, что каждый имеет право сам выбирать, жить ему или нет, то пусть он хотя бы воспользуется этим правом, будучи в более ясном уме. Это также не лучший момент, чтоб доказывать, что вы умеете хранить секреты, если друг попросил вас никому не говорить о своих суицидальных планах. Постарайтесь привлечь специалиста и уговорите друга позвонить в специализированную службу. Например, по телефону +7 (499) 791-20-50 — это телефон доверия кризисно-суицидологического центра. И главное — старайтесь не оставлять друга одного, пока он не получит необходимую помощь.