Стадии развития отношений: 7 основных этапов и что делать в каждом? – Стадии любви у мужчин в отношениях

7 основных этапов и что делать в каждом?

Все мечтают о теплых и гармоничных отношениях. Но много ли существует пар, пылкая страсть между которыми не проходит? Почему в какой-то период хочется чем-то тяжелым «угреть» своего партнера? Что делать, когда возникает ощущение, будто рядом «не тот человек»? Существует 7 условных периодов в жизни пары. Эти стадии отношений нельзя избежать, но можно пережить. Мы расскажем, как это сделать, объяснив, что и почему происходит на каждом из этапов.

1. Влюбленность.

Этот период называют конфетно-букетным. Кажется, романтика витает в воздухе, мир остановился, без человека все теряет свой смысл. Гуляния под луной, безумные поступки, страстные поцелуи – все это имеет место в отношениях первых 18 месяцев.

Хелен Фишер, ученая из Гарварда, исследовала, что происходит с влюбленными с физиологической точки зрения. С помощью томографа профессору удалось обнаружить: у мужчин и женщин на первом периоде активно выделяются так называемые гормоны «любви». Они блокируют влияние негативных эмоций, рациональное мышление. Человек как будто находится «под кайфом» – все в розовом цвете, вокруг летают мотыльки и поют свирели.

Удивительный факт. Мозг влюбленного работает приблизительно так же, как и у человека, принявшего кокаин.

Пылкость и обострение чувств угасают приблизительно через год. Но сожалеть не стоит. Если первый период был бы дольше, влюбленных госпитализировали с диагнозом «Нервное и физическое истощение».

Что происходит на психологическом уровне. Пара открывает для себя друг друга. Они, как будто попробовали незнакомый раньше плод, а теперь хотят чувствовать его вкус снова и снова. Этот период самый яркий. Впереди ожидают менее романтичные виды отношений.

Что делать. Главное не перестараться в стремлении казаться идеальным. Конечно, демонстрировать свои сильные стороны можно и нужно. Но если зациклиться на этом марафоне, можно создать ловушку. Нет особой любви к готовке? Тогда лучше не стоит демонстрировать свои кулинарные умения, штудируя книгу экзотических рецептов. Человек, который рядом, формирует ваш целостный образ. Он должен быть максимально допущен к реальности. Поэтому задача в том, чтобы быть собой и дать возможность это сделать другому.

Пройти тест: Нравлюсь ли я ему

2. Перенасыщение, или договор.

За год или немного больше люди привыкают друг к другу. Часто пара к этому времени решает жить вместе. Раньше встреча с любимым человеком представлялась как праздник – к ней готовились, что-то планировали, упивались мечтами. Теперь она происходит как само собою разумеющееся событие.

Если дистанция соблюдена, например, отношения развиваются на расстоянии, второй этап подходит плавно и безболезненно. В случае, когда все происходит динамично, однажды кто-то из партнеров вздрагивает: «Неужели любовь прошла?» На самом деле просто спали розовые очки, стали видны недостатки друг друга, плохие привычки. Оказывается, что-то очень раздражает, от чего-то самому отказаться нельзя.

Если образ избранника был слишком идеализирован, возможна травматическая встреча с реальностью: «Представляешь, я думала, он такооой! А оказался совершенно другим человеком…».

Но в большинстве случаев он и был другим, просто нам представлялся идеальный образ. А теперь оказалось, что у принцессы по утрам несвежий запах изо рта, а у принца привычка щелкать пальцами.

Сейчас самое время узнать, какие бывают отношения.

Что делать:

Прояснять. То, что кажется нам очевидным, не всегда понятно для других. Два человека, смотря на один и тот же пейзаж, видят разные сюжеты. Чтобы избежать недоразумений – как в быту, так и мировоззренческих концепциях – нужно объяснять друг другу, каким мы видим мир и его составляющие.
Договариваться. Люди не могут измениться, пока сами не захотят. Давлением и взаимными претензиями результата не добиться. Если мужчина всегда играл по пятницам в покер, а женщина привыкла к семейному ужину в тихой домашней обстановке, рано или поздно возникнет столкновение – так как же проводить этот пятый день недели? Перетягивание одеяла на себя приведет к ссоре и испорченному вечеру в принципе. Выход есть – искать компромисс. Перенести совместный ужин на субботу, поднять ранее по времени игру в покер, кинуть монетку и т.д.

Не следовать стереотипам. Пара сама для себя создает правила отношений. И если обеим комфортно, когда женщина зарабатывает больше, а мужчина готовит еду, то так тому и быть. Советы, рекомендации и прочие ценные указания родных или друзей лучше игнорировать. Каждые отношения – особый, не похожий на другие, мир. Почему бы не прописать в нем свои законы?

Пройти тест на совместимость

3. Отвержение.

Третий этап характеризуется размышлениями обеих сторон: а не ошибаюсь ли я с выбором?

Химическая реакция в организме больше не действует, зато на смену приходит здравый ум. Отсюда — недопонимание, ссоры, конфликты. Теперь каждый принимает для себя решение — уйти или остаться, мирясь с недостатками другого.

В острые моменты кажется, будто совершена ошибка, рядом не тот человек, а с другим все было бы по-другому.

Опасность стадии отношений в том, что, стремясь найти «идеального человека», можно никогда не перейти на следующий уровень. Некоторые так и ходят по кругу всю жизнь, оставаясь на этапе «Отвержение».

Что делать:

Взять ответственность за себя. На этом этапе мы подсознательно перекладываем ответственность за свои эмоции или поступки на своего партнера. Фразы «Ты меня злишь» и «Я на тебя злюсь» принципиально разные. Мы вправе сами выбирать, как реагировать – прощать, смирятся, кричать, обижаться. Чтобы не упрекать партера, лучше попытаться понять, что именно хочется изменить. А после – обговорить.
Приготовиться к изменениям. На этом этапе обычно меняются модели поведения, а также сам человек. Чтобы сохранить отношения, нужно приготовиться к метаморфозам, дать возможность другому проявить себя. Новые увлечения, друзья, работа, степень саморазвития не могут не влиять на сложившиеся семейные традиции. Паре придется знакомиться друг с другом еще раз и заново прописывать свои правила отношений, формировать новые устои. В противном случае придется разбежаться.

4. Терпение.

Это переломный этап отношений. На нем чаще всего пара обращается к психологу, читает психологически статьи, ищет ответы на вопросы, какие бывают этапы отношений и как пережить кризис.

К этому времени часто уже есть ребенок, пара меньше проводит времени друг с другом. Совместный быт, планы, имущество не дают возможности следовать личным желаниям или эмоциям. Кто-то (или оба) чувствует себя непонятым и одиноким.

Это не означает, что нужно безропотно терпеть все, что происходит. Если не переходить к новому этапу, то терпение когда-то лопнет. Если союз распался, когда повзрослели дети, значит, отношения все время оставались на этапе терпения.

Пара не знает, о чем говорить друг с другом, когда рядом нет связующего звена.

Что делать:

Задача этого периода – принять индивидуальный мир другого человека. Не пытаться переделать партнера, а заняться изменениями в себе.

Этап можно считать пройденным, когда пара научилась учитывать потребности друг друга, приняла индивидуальные черты характера другого и не доказывает судорожно свою правоту по любому вопросу.

Ссоры теперь управляемы, поведение каждого предсказуемо.

Пройти тест: Люблю ли я его?

5. Служение.

На этом этапе можно говорить о появлении настоящей любви, а не влюбленности. Теперь, когда гормоны в порядке, партнеры делают друг для друга приятные вещи бескорыстно. Они ухаживают друг за другом, проявляют заботу. Но если на конфетно-букетной стадии отношений поступки несут эгоцентричный оттенок, а человек рядом воспринимается как источник удовольствия, то сейчас любимый становится объектом служения.

Что делать:

Чтобы предотвратить появление кризиса, достаточно найти новые точки соприкосновения, построить еще одну грань партнерских отношений. Например, открыть свой небольшой семейный бизнес или заняться обустройством клумб – что кому по душе.

6. Уважение.

Когда люди прошли вместе ряд испытаний, хорошо узнают друг друга, научились принимать своих партнеров, какими они есть, наступает пятый по счету этап отношений.

Он характеризуется плотной платонической привязанностью, формированием запаса благодарности и доверия. Партнеры без труда делятся мыслями или чувствами, понимают потребности друг друга.

Что делать:

Теперь сил на отношения тратится гораздо меньше. Имея духовную независимость, уважение к партнеру, можно углубиться в саморазвитие. Важно пускать имеющие ресурсы в дело, минуя уныние. Желательно, чтобы у каждого была своя отдушина.

Пройти тест на ревность

7. Любовь.

Перетерпев совместно трудности и найдя взаимопонимание, пара, наконец, узнает, что такое любовь. На этом, седьмом и последнем этапе, партнеры уже понимают друг друга без слов, наслаждаются общением и пребыванием друг с другом.

Стадии отношений разделены условно. Одна пара может какой-то из них перепрыгнуть, другая не пройти, а в третья пережить несколько фаз одновременно. Чтобы сохранить союз, достаточно понимать, что сейчас происходит между двумя людьми и как на этом этапе себя вести.

Стадии любви у мужчин в отношениях

Задумывались ли вы, почему светлое чувство любви приносит столько душевных мук и не всегда венчается свадебным маршем? Этими сакраментальными вопросами задается, как правило, прекрасная половина человечества.

Знатоки психологии личных союзов отмечают интересную закономерность. Большинство девушек, которым долго не удается выйти замуж, не догадываются, что мужчина и женщина любят совершенно по-разному. Именно незнание особенностей мужской влюбленности мешает им построить гармоничные отношения. Понимание того, какие стадии любви проходит мужчина, поможет вам избежать болезненных разрывов и сердечных разочарований.

Формула мужской любви

Поведение мужчин в сердечных делах кардинально отличается от женского, но, к счастью, легко поддается пониманию. Психология любви у сильного пола выделяет пять этапов развития. Секрет состоит в том, что иногда мужская влюбленность не доходит до завершающей стадии — готовности повести возлюбленную под венец. Разбираемся подробнее, почему так происходит.

Стадия 1: Симпатия

Первое, что цепляет мужчину в девушке — ее внешний облик. Как бы женщинам не хотелось, чтобы их любили за духовную красоту, факт остается фактом. Женская привлекательность играет доминирующую роль на начальном этапе любви.

Парни имеют индивидуальные приоритеты в оценке дамских прелестей: кого-то привлекает симпатичное личико, другой – оценивает фигуру, третий – обращает внимание на грудь. Список фетишей мужской влюбленности бесконечен: милая родинка, шикарные волосы, стройные ножки…

Женщинам можно посоветовать найти в себе оригинальную «изюминку» и постараться сделать свой образ, акцентируя на ней внимание. Зачастую мужчина не осознает, чем конкретно нравится девушка, но если он считает ее привлекательной, симпатия уже закралась в сердце.

Ловушка этой стадии любви в том, что парень может симпатизировать нескольким девушкам одновременно. Так называемую «разведку боем» мужчины в активном поиске проводят по всем возможным направлениям. Если женщина отвечает отказом, он без особого сожаления переключается на другой объект. Если чувствуется ответный интерес, наступает следующий этап развития отношений.

Стадия 2: Влюбленность

На этом этапе мужчина пытается сделать попытки к сближению. Прелюдией являются щедрые комплименты, романтические смски, приятное общение.

Интерес подпитывается чувственными фантазиями и иллюзиями, порождаемыми мужским сознанием. Главным событием стадии влюбленности становится первое свидание, где мужчина пытается продемонстрировать лучшие черты характера. Он делает небольшие авансы, желая убедиться в ответной реакции: дарит цветы, ведет в ресторан. Но знаки внимания пока скромны, это еще не ухаживание.

Если знакомство было виртуальным, на свидании мужчина оценивает физические достоинства избранницы в реале. Представительницы слабого пола могут полюбить парня, который не прекрасен наружно: за ум, заботу, доброту, но мужчине это сделать сложно.

Американские психологи провели показательный эксперимент. Красивые девушки и парни размещали на сайте знакомств эффектные личные фотографии, но на свидания приходили в особом гриме и костюме, делающем фигуру значительно полнее. В результате:

Практически все парни сразу намекнули внезапно потолстевшей девушке на ее несоответствие представленному фото и ушли.
Женщины обошлись с пополневшим знакомым гораздо мягче: провели все свидание и даже позволили обнять себя на прощание.

Пример демонстрирует нестойкость стадии влюбленности. Если девушка не отвечает взаимностью или не удовлетворяет мужским запросам, он забывает о ней буквально на следующий день.

Стадия 3: Охотник

Когда мужчина получает обнадеживающий ответ на свои авансы, влюбленность сменяется страстным физическим влечением. Заинтересованность набирает обороты, и он решает добиваться взаимности. Средства и методы обольщения, применяемые на этой стадии, зависят от силы желания и финансовых возможностей мужчины. Не все способны подарить миллион алых роз, но без приятных презентов классическое ухаживание не обходится.

В народе распространена метафора, сравнивающая мужчину на стадии завоевания понравившейся женщины с охотником. Обычно говорят, что парень «бегает» за девушкой: провожает до дому, назначает свидания, читает любовные стихи, приглашает в совместные путешествия. На этой любовной стадии неопытных девушек подстерегает опасность. Юная особа принимает словесные заверения в любви за истинное проявление чувств и окончательно влюбляется в пылкого поклонника.

Для мужчины это еще не настоящая любовь, а только флирт, не свидетельствующий о серьезных намерениях. Любовная игра может быть довольно жестокой. Например, мужчина может делать намеки на то, что мечтает в будущем иметь семью и детей, но это не значит, что он имеет в виду конкретно вас. Как сказал поэт, обмануть влюбленного человека не трудно, он сам обманываться рад.

Сколько мужчина будет «охотиться», зависит от неприступности женщины или от ее желания казаться недоступной. Если она не сдалась до сих пор, то происходит это, как правило, на стадии преследования. Поймав добычу в любовные сети, мужчина испытывает не только физическое, но и моральное удовлетворение от одержанной победы.

Опытные обольстительницы мужских сердец начинают на этапе охотника ответную игру, пытаясь продлить приятный период ухаживания. Они не отталкивают, но и не приближают мужчину, балансируя на грани. Однако психологи предостерегают дам от затягивания естественного развития мужской любви. Велика вероятность, что мужчине надоест гоняться за недосягаемым объектом вожделения. У него могут закончиться силы, средства или он решит, что игра не стоит свеч. В таком случае интриганка рискует остановить развитие любви на полпути.

Стадия 4: Любить или не любить, вот в чем вопрос

Не всякая любовь у мужчины проходит проверку временем, заканчиваясь на предыдущих этапах. Только с этого момента она переходит на качественно новый уровень. Ранее среднестатистический парень не задумывался о долгосрочной перспективе, а действовал инстинктивно, по велению физического влечения. Но рано или поздно вопрос встает ребром. Мужчина пытается определить, подходит ли ему девушка для создания семьи.

На этой стадии он принимает глобальные решения и ищет ответы на насущные вопросы:

Будет ли брак с этой девушкой счастливым?
Хочу ли я жениться на ней?
Является ли она моим идеалом?

Делая выбор, мужчина акцентирует внимание не на внешних, а на внутренних качествах женщины. Он оценивает ее как личность, представляет в роли жены и матери будущих детей. Парадокс заключается в том, что до этого он пытался влюбить в себя девушку, не задумываясь о последствиях. А когда уверился в ее любви, начал сам проверять чувства на прочность.

Эгоистично? Бесспорно. Но, мужскую природу не изменить. Лишь немногие избранные влюбляются с первого взгляда на всю жизнь. В идеальном случае не имеет смысла выделять отдельные стадии любви у мужчин. Мы хорошо знаем красивые любовные истории по книгам и кинокартинам. В реальной жизни, к сожалению, рыцари любви без страха и упрека встречают исключительно редко.

Психология любви мужчины к женщине закладывается в раннем детстве. Ее фундаментом служат отношения между мамой и сыном. Если атмосфера в семье проникнута теплом, то и к любимой женщине юноша будет испытывать нежные чувства. Повзрослевшие мальчики, испытывающие нехватку материнской любви, потребуют от избранницы повышенной заботы и сердечного тепла.

Стадия 5: Готовность любить

Любовь сильного пола — более рациональное чувство, чем у женщины. Им требуется осмыслить представление о партнере, прежде чем решиться на серьезный шаг. Если мужчина уверен, что нашел достойную спутницу, дело заканчивается свадьбой. Это лучший критерий настоящей любви, как говорится, для всех времен и народов.

Если ответы на вопросы отрицательны, парень беспричинно исчезает с горизонта, что порождает глубокие сердечные драмы. Решение разорвать отношения выглядит нелогичным только для брошенной девушки. Для инициатора расставания оно обдумано и закономерно.

Если девушка не настаивает на браке, он может продолжить отношения без обязательств. Реальные ситуации нельзя разделить на «плюс» и «минус», на любовь и нелюбовь. Иногда мужчина не решается сделать предложение в силу бытовых проблем, давления родителей, религиозных убеждений. Но в таких случаях он ставит девушку в известность о причинах, а не пропадает бесследно.

Как изменить развитие любви у мужчин?

Чтобы не стать легкой добычей для охотника-ловеласа, важно осознавать на какой стадии находится мужская любовь. Анализируйте его поведение и поступайте обдуманно. Сделать правильный выбор помогут советы психологов:

Если мужчина добивается вас, не становитесь легкой добычей. Иначе он сочтет вас слишком ветреной для серьезных отношений.
Постарайтесь оценивать чувства мужчины не по речам, а по поступкам. Выслушивая комплименты и признания в любви, не поддавайтесь очарованию красивых фраз. Как известно, женщины любят ушами, в эту ловушку попадают даже опытные женщины. Пока мужчина не решился на серьезные отношения, клятвы верности недорого стоят.
Влюбленность способствует выработке особых гормонов эйфории, окрашивающих мир в яркие краски. В измененном состоянии сознания девушки видят любимого в розовом свете, не замечая явных недостатков. В незнакомом кавалере все кажется удивительным и прекрасным. Не принимайте в этот период скоропалительных решений. Подождите, пока вы узнаете партнера поближе и сможете реально оценить характер его чувства.

От влюбленности до любви у женщины один шаг, но у мужчин он растягивается на длительные пять стадий. Не ускоряйте события, но и не затягивайте бесконечно долго период ухаживания.

Просчитать, как поведет себя конкретный мужчина в любви не в силах даже гениальный психоаналитик. Это божественное чувство остается непредсказуемым и загадочным для человечества. Любовь полярна, она возникает из различия полов и строится на единстве и борьбе противоположностей. Процесс обретения любви — трудный путь, длина которого соизмерима с человеческой жизнью.

Мне нравится 2

Похожие посты

Оставить комментарий

Основные стадии развития отношений, или как рождается любовь

Психика человека дуальна – в ней есть женское и мужское начало (анима и анимус). Именно поэтому, когда мы выбираем друг друга, мы на самом деле влюбляемся в собственные проекции, которые находят отражение в характере партнера. По мере развития и установления более глубокого уровня привязанности на поверхность начинают вылезать бессознательные чувства и страхи, которые требуют проработки, но которые мы отрицаем. Вот почему настоящая любовь должна пройти испытание болью, чтобы поднять мужчину и женщину на более высокую ступень (если только оба партнера не вступают в отношения уже зрелыми). Но обо всем по порядку. Как рождается любовь? Рассмотрим основные стадии развития отношений.

1 этап. Поиск своего партнера

Несколько поколений назад к этой части программы подходили более осознанно. Родители сами выбирали детям будущих избранников, оценивая их доход, социальный статус, таланты, конкурентоспособность на рынке женихов и невест. Мужчина должен был доказать родителям любимой, что он достаточно состоятелен и ответственен, чтобы содержать семью. Женщина тоже проходила оценивание. Смотрели на ее красоту, способность зачать и выносить ребенка, навыки в быту, родословную. Сегодня эти традиции утратили актуальность, по большей части мы руководствуемся инстинктами: насколько партнер нас «будоражит», подходит в плане интимной близости, хотим мы от него детей или нет. В итоге семьи образуются «по залету» или движимые страстью, хотя это не самое зрелое решение.

2 этап. Узнавание или влюбленность

На данной стадии развития отношений начинается формирование привязанности. Девушка находит в своем избраннике значимые для себя черты ее собственного внутреннего мужчины (анимуса). Юноша отыскивает в своей партнерше черты идеальной женщины (анимы). Со временем оба устают демонстрировать идеальные стороны своей личности. На поверхность вылезает Тень – негативные, травмированные фрагменты психики. Такое «открытие» становится первым испытанием для чувств влюбленных. Смогут ли они принять партнера со всеми его изъянами и несовершенствами? В сказках этот момент часто описывается иносказательно. В сюжетную линию вводятся «предвестники разлуки» – препятствия, которые влюбленные должны пройти, чтобы быть вместе.

3 этап. Насыщение неудовлетворенных потребностей

На этом этапе мужчина и женщина ждут друг от друга эмоций, действий и поступков, которые недополучили в детстве от собственных родителей – восхищения, безусловного принятия, любви, уважения. Их израненная личность требует исцеления, удовлетворения потребностей, проживания непрожитых чувств. Если партнер не может компенсировать внутренний дефицит, психика начинает действовать от обратного. Девушка, которую воспитывали агрессивные родители, может найти себе такого же агрессивного партнера, чтобы снова пережить болезненный сценарий и научиться защищать себя. Парень, которого подавляла авторитарная мать, найдет себе такую же супругу, чтобы высвободиться из-под удушающего контроля. По этой же причине жертва притягивает к себе тирана, ребенок – родителя, отвергнутый – супруга-нарцисса.

На этой стадии развития отношений болезненный опыт помогает заново пережить подавленные эмоции, чтобы освободиться от прошлого, воспитать в себе недостающие качества, вырасти как личность. Если это удается (человек меняется, получает признание и любовь) – отношения выходят на новый уровень. Если не удается – партнеров накрывает волна депрессии, разочарования, тяжелые психосоматические болезни или неминуемый разрыв. Эмоций будет много, а также душевной боли и неоправданных ожиданий. И все потому, что супруги не прошли урок, не раскрыли свой потенциал, оставшись сидеть в темной башне под охраной страшного дракона.

4 этап. Освобождение от зависимостей и проекций

В сказочной символике это финальный эпизод, когда влюбленные воссоединяются после пережитых испытаний. В реальности происходит освобождение от нездоровой зависимости. Партнеры начинают видеть друг в друге реальных людей, а не свои фантазии, иллюзии или проекции родительских фигур. Обретается целостность себя и другого человека. Оба принимают отношения такими, какими они есть, видят друг друга со всеми минусами и плюсами, при этом продолжая быть рядом, любить, проявлять заботу и поддержку.

Отношения становятся более осознанными, зрелыми и независимыми. Партнеры начинают чувствовать границы и больше не давят на болезненные точки друг друга. Если оба решают разойтись, то непременно остаются друзьями. Но чаще всего новообретенная глубина раскрепощает супругов, делает их более смелыми, уверенными в себе, дает толчок к социальной реализации. Любовь из цели и смысла жизни переходит на фоновый уровень. Теперь муж и жена могут реализовывать свои желания, прикрывая тылы и не беспокоясь о внешних угрозах.

5 этап. Отдавание избытка ресурсов

Он наступает, когда мужчина и женщина решают внутренние конфликты, реализуются в профессии, удовлетворяют свои амбиции. Партнеры достигают вершины и переходят на новую ступень – становятся «генераторами энергии», а значит, могут легко делиться благами с окружающими. Более того, они уже в плюсе, насытились друг другом и знают свою ценность. У них накапливается много любви и нерастраченных чувств, которые они хотят передать своим детям, внукам, ученикам. Семьи на этом этапе активно делятся своим опытом и любовью. Они помогают больным и страждущим, ухаживают за бездомными животными, вкладываются во что-то созидательное. В сказках этот этап часто описывается как получение высшей награды, восхождение принца в статус короля, создание райского сада. До этого уровня доходят только зрелые личности, но путь к нему может занимать десятилетия…

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
7 магических фраз, которые укрепят отношения

Поделитесь постом с друзьями!

Стадии отношений: пять основных этапов отношений

Стадии отношений приходится переживать всем молодым людям, которые решили начать встречаться. Статья расскажет читателю основные этапы, которые ожидают будущую влюблённую пару. Не каждый подозревает, что этот путь состоит не только из приятных и забавных моментов. Услышите ответы на вопросы:

Откуда действительно берётся сильная любовь?
Как меняются любовные отношения между двумя людьми?

После прочтения вам станут известны пять основных стадий отношений между мужчиной и женщиной. Все мы понимаем, что истории знакомств разнообразны и индивидуальны, но когда приходит любовь, отношения во многом похожи. В общем, любовные отношения проходят через разные стадии, каждая из которых характеризуется определёнными чувствами и мыслями.

Казалось бы, что влюблённость — самая лёгкая часть отношений, но поддержание этих отношений может стать настоящей проблемой. Знание любой ситуации с её плюсами и минусами может помочь спасти возникшую любовь.

Содержание статьи:

Знакомство, сильное притяжение и романтика — это начало стадии отношений

Начнём с первой стадии отношений, которая наступает после того, как пара образовалась. Большинство романтических фильмов рассказывают разные истории, связанные с первым этапом отношений. Когда человек влюблён, он испытывает постоянную эйфорию и находит своего партнёра идеальным. При этом влюблённые не способны заметить даже самые очевидные недостатки друг у друга. (информация о темпераменте человека) Объясняется это высоким уровнем дофамина и окситоцина, которые мозг выделяет, когда человек влюблён. Продолжительность на этом этапе может варьироваться — от нескольких месяцев до двух лет.

Постарайтесь получить максимум от своей любви, потому что это не будет длиться вечно. Помните, однако, что вы не оставляете свои чувства полностью на первый план, пренебрегая реальным суждением о том, что происходит. Кроме того, не притворяйтесь тем, кем вы действительно не являетесь. Если вы хотите провести свою жизнь с человеком, он или она должны знать вашу истинную сущность. Убедитесь, что вы также помните все хорошие вещи, которые вам нравятся в вашем партнёре, потому что они понадобятся на следующем этапе ваших отношений.

Осознание или пробуждения от сказочного сна — второй этап стадии отношений

Вот и настала вторая стадия отношений, которую не каждому под силу пройти успешно. Кризисный период характеризуется «начали присматриваться и замечать недостатки» или другими словами — это момент, когда вы снимаете розовые очки. Уровни гормонов, отвечающих за хорошее настроение, постепенно снижаются, и вы начинаете видеть более чётко. Вы привыкаете к своему любовнику и удивляетесь, обнаружив, что он не так совершенен, как вы думали раньше. Во время второй стадии отношений возникают первые споры, и вы сомневаетесь, встречаетесь ли на самом деле с подходящим человеком. Кризисная стадия — это проверка связи, которую не все пары преодолевают. Обычно партнёры жаждут власти и гармонии в отношениях (об этом читайте в нашей статье).

Как и любая сложность, кризис может сделать пару сильнее и более эмоционально связанной. Это такое время, когда вы действительно начинаете узнавать человека рядом с вами, замечать как его преимущества, так и недостатки. Помните, что нет ничего постыдного в прекращении отношений, ведь иногда это единственный из существующих вариантов. Фактически, сознательное разделение может быть полезным для двух влюблённых, у которых появится шанс найти правильного человека для себя.

Время работы над отношениями и появление обязательств

В этой стадии отношений пара чувствует много дискомфорта, а также чувство страха и на это есть свои причины. На этом этапе эволюции любви возлюбленные пережили первое смятение, и их отношения уже в основном гармоничные. Один может чувствовать любовь и принятие другого. Как бы хорошо это ни звучало, у него могут быть и скрытые опасения. Одна из самых больших ошибок, которую люди совершают в этой любовной фазе — это воспринимать другого как должное. Не пренебрегайте усилием, чтобы порадовать вашего партнёра и заставить его чувствовать себя особенным. Это не должно быть ежедневно, но важно часто выражать и обязательно показывать свою любовь.

Серьёзные отношения и планирование будущего

Самая интересная стадия отношений, ведь она позволяет паре приблизиться к браку, с помощью построения общих планов на будущее. Вы уже решили быть вместе, даже когда было всё сложно. Вы поняли, что ваш партнёр — это совершенно отдельный человек со своими позитивом, негативами, мечтами, стремлениями, потребностями, и вы не хотите «переделывать» его. Несмотря на различия, вы сделали сознательный выбор, чтобы связать свою жизнь с жизнью своей половины.

Обязательным этапом является также время, когда люди принимают важные решения, такие как совместная жизнь, вступление в брак, рождение детей. На этапе связывания человек чувствует себя счастливым и взволнованным, потому что знает, что нашёл свою половину, и мечтает об общем будущем. Помните, однако, что о любви нужно постоянно заботиться. Кроме того, люди меняются и растут с возрастом, то есть ваша «работа» никогда не будет полностью завершена, потому что вы настроены адаптироваться друг к другу.

Настоящая любовь — заключительный этап стадии отношений

Вот и дошли до последней стадии отношений, когда молодые люди находятся в браке и они начинают новую жизнь. Это награда за все усилия, предпринятые ранее. Последний этап эволюции любви — это настоящая любовь. Любовь, которая развивалась со временем. Истинная любовь принимает другого, и партнёры знают, как успешно сохранять баланс и индивидуальность. Каждый из супругов на сто процентов уверен, что в этой жизни ему никто больше не нужен.

Образование семьи на фоне настоящей любви сулит лишь об одном и это рождения плода искренней любви, а именно ребёнка. С этого момента у супругов начинаются другие периоды, которые будут их по-прежнему испытывать на прочность. На нашем сайте есть статья о кризисе первого года супружества, а потому дорогие читатели вы имеете возможность ознакомиться с материалом.

Спасибо, что прочли статью до конца и не забывайте делиться информацией в социальных сетях, ведь Вам несложно, а нам приятно.

4 стадии развития отношений

Экология жизни. Психология: Это печально, но развод давно стал нормой. Чуть какие-то сложности, недопонимания и обиды: «Всё! До свидания!»…

Это печально, но развод давно стал нормой

Жизнь в семье делится на две большие области: детско-родительская и супружеская. Существует популярное мнение, что дети — это на всю жизнь, а мужа/жену можно и поменять. Отчасти это действительно так, супруга мы выбираем. Дети рождаются у папы и мамы. Тем не менее, дети вырастают и уходят в свою жизнь, а супруг остается, и с ним приходится как-то жить.

Это печально, но развод давно стал нормой. Чуть какие-то сложности, недопонимания и обиды: «Всё! До свидания!». Мне кажется, если бы многие пары прежде, чем решиться на развод, обратились к психологу, то расставание можно было предотвратить.

В отношениях кроме приятных бонусов оба неизбежно сталкиваются с трудностями. По той причине, что каждая пара проходит обязательные стадии развития отношений.

Обычно супруги самостоятельно справляются с конфликтами и двигаются дальше. Бывает, что застревают на определенном этапе. Личная и семейная терапия помогает преодолеть этот барьер.

Итак, стадии развития отношений в паре. Мои личные наблюдения и краткое изложение книги Пирсона Питера, Бэйдер Эллин «В поисках мифической пары. Эволюционный подход к диагностике и психотерапии пар».

Нулевая стадия. Начало. Поиск и выбор партнера

Формально пары еще нет, но просыпается желание: «Хочу влюбиться», «Пора замуж». Способ для знакомства может быть любой. Все зависит от цели. Вызывают интерес и притяжение те, кто соответствует нашим явным или скрытым ожиданиям. Хорошо бы заранее выяснить: Для чего нужны отношения? Какой нужен партнер?

В момент обоюдного выбора: «Это Он! Это Она!» рождается пара.

Трудности: есть желание отношений, но подходящих кандидатур не видно на горизонте. Возможно, прежние отношения не завершены или есть чувства к тому, кто сейчас не доступен. Формула «клин клином вышибают» в отношениях лишь накапливает разочарования. Вполне естественно сначала отгоревать свою потерю.

Первая стадия. Слияние. Создание крепкого фундамента отношений

Мы как единое целое. Период романтической влюбленности. Мощное движение навстречу позволяет идти на сближение. Два незнакомых человека ощущают сильное эмоциональное родство. Совпадения, схожесть партнеров лелеется, а вот различия, наоборот, игнорируются. «Как ты, так и я». Тесная связь помогает создать прочные отношения. Воспоминания о том, как начинались отношения, спасают пару от разрыва в трудные времена.

Вместе сложно, но и без тебя не могу. Конфликтные, эмоциональные отношения, которые в сериалах преподносят как эталон большой и страстной любви, на практике являются зависимыми и враждебными. Регулярно кипят бурные страсти. Спокойные и доверительные отношения для такой пары кажутся пресными. Поведение обоих по-детски эгоистичное. «Я тебя люблю, и теперь ты мне должен». Партнеры манипулируют, обижаются, угрожают расставанием, стремясь получить внимание любой ценой. При этом все равно остаются вместе.

В норме стадия слияния длится до года. За это время пара достаточно напитывается взаимными чувствами, зарождается чувство глубокой привязанности.

Ожидание, что влюбленность и страсть должна длиться вечно, приводит:

— либо к сглаживанию конфликтов, за счет уменьшения различий, замалчивания важных потребностей из страха остаться в одиночестве;

— либо к смене партнера, если накал чувств угасает.

Вторая стадия. Дифференциация. Столкновение с реальностью

Не предавай меня. Один уже начал замечать различия, от чего испытывает разочарование. Второй чувствует настроение супруга, цепляется за иллюзии первой влюбленности, боится потерять любимого человека. Оба испытывают много напряжения и боли.

Эта стадия необходима, она учит замечать живого человека. Приходится признать, что он все-таки другой. Нужно много терпения к партнеру, который «застрял» в слиянии. Помочь ему освободиться от иллюзии, поощряя различия. Для того, чтобы уменьшить зависимость и тревогу выделяйте определенное время для воспоминаний истории знакомства, почему выбрали друг друга, что ожидаете от отношений.

Я изменюсь, если изменишься ты. Непростой период в отношениях начинается, когда оба заметили различия в желаниях. Высокий риск все разрушить и начать опять с нуля. Накопилось недовольство и раздражение. Конфликты вспыхивают постоянно. Для пары не столь важен предмет спора, сколько сама возможность отстаивать свое мнение. С трудом идут на уступки, потому что воспринимают их как сдачу позиций.

На этой стадии важно понять чего хочу я, чего хочет партнер. Что мы можем сделать, чтобы нам обоим было хорошо. Вспоминать, что помогало договариваться раньше. Обсуждать планы на будущее. Направлять внимание на то, каких целей хотим достичь мы вместе как пара и по отдельности. Освоение уроков этой стадии ведет к реализации вне семьи и формированию крепкой привязанности.

Третья стадия. Обучение. Творческое самовыражение

Не оставляй меня/ Оставь меня в покое. Один из супругов все еще остается в слиянии. Он чувствует, что любимый человек его бросает, теряет к нему интерес. С трудом переносит разлуку, ждет от партнера постоянного присутствия, пытается удержать рядом. Второй уже перешел на стадию обучения. На первое место выступает самореализация, развитие собственной личности. Большая часть его интересов вне семьи. Он чувствует, что его сковывают, душат и с раздражением отстаивает свободу поступать так, как хочет.

Попробуйте вспомнить подростковый возраст и найти параллели в том, как удалось уйти из родительской семьи и что происходит сейчас. Цели и интересы у супругов могут быть разные. Необходимо помочь партнеру в слиянии найти занятия для себя, а обучающемуся партнеру признать важность времени, проведенного вместе.

Важные задачи на этом этапе:

— договориться, в какой области есть полная свобода действий;

— выбрать время для общения друг с другом.

Хочу быть самим собой. Супруги заняты каждый своим делом, а семейные отношения кажутся второстепенными. Эмоции и привязанность воспринимается как угроза развитию. Каждый отстаивает свою точку зрения, перестает слышать доводы второй стороны. Они точно знают, чего хотят добиться. Но обычно они находятся на разных полюсах. В таких условиях совместить желания как будто невозможно.

Чтобы облегчит отношения, необходимо выстраивать приоритеты желаний, научиться идти навстречу друг другу. Искать баланс между личным развитием и отношениями в паре. Активное накопление знаний, умений и возможностей. Выходом может быть создание совместных проектов, где каждый сможет вносить свой вклад.

Четвертая стадия. Привязанность. Эмоциональная близость

Шаг вперед, шаг назад. Все сильнее видны различия между «Я» и «Мы», при этом укрепляется взаимная привязанность. Но вначале отношения балансируют на грани выбора себя или партнера. Хочется быть ближе, но из уважения к желаниям партнера отпускаю его. Хочется самостоятельности, но жертвую своей свободой, иду на компромисс в желаниях и просьбах супруга.

На этой стадии все чаще царят спокойствие и уважение. Пара продолжает осваивать способы договариваться, планировать свою совместную жизнь так, чтобы учитывать интересы друг друга.

Привязанность к дому. Закономерный итог любых зрелых отношений. Стадия, в которой семейная жизнь переживается как уютная и комфортная. Супруги хорошо понимают себя и друг друга. Если случаются трудности, то они связаны с внешними событиями: болезнь, увольнение. Чувство удовлетворения и наполненности рождает потребность отдавать излишек в мир.

Эти четыре стадии жизни пары растягиваются на годы. Сложно вместить все в одной статье, но она может быть отличным ориентиром для диагностики и сохранения отношений.опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

Автор: Людмила Чередниченко

Стадии развития отношений и Любовь

Есть привычное мнение о том, что Любовь – это Чувство. Тогда она может уйти, угаснуть, умереть, — и мы не отвечаем за это.

Я и сама раньше так думала, пока не прочитала книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных семей» (Мне она больше нравится, чем «7 навыков высокоэффективных людей» — все-таки и тема моя любимая, и написана проще, и очень много личных примеров, и жена Стивена – Сандра – является соавтором этой книги).
Там Кови очень ясно показывает, что настоящая Любовь – это действие. Служение, которое мы совершаем во имя любимого человека и для него. А вовсе не тот выплеск гормонов, который описывается в книгах и песнях.

Марина Таргакова очень хорошо объясняет, что есть 7 стадий отношений между мужчиной и женщиной. Первые три мы все знаем, да и не по одному разу.

Голод.
Знакомое многим чувство томительного ожидания встречи, звонка. Когда рядом с ним каждой минуты мало. Хочется снова и снова слышать, видеть, прикасаться…

Если провести аналогию с изучением иностранного языка, то это стадия кайфа. Когда нравится звучание слов, интересно, как строится предложение, хочется уже говорить на этом языке.
Насыщение
Это стадия ровного отношения. Мы уже можем друг без друга ходить в гости. Нам интересно вместе, но до определенной точки.На этой стадии изучения языка становится скучновато, даже кажется, что многое уже известно. Перестаешь делать домашние задания, начинаешь зевать на уроках…
Отвращение

Это тот момент, когда он начинает меня бесить даже тем, что дышит рядом. Мало того, что бреется редко, постоянно меня торопит, не любит мою маму, так еще и в ухо так противно дышит! Начинаются постоянные ссоры на пустом месте, их невозможно контролировать, и после них есть опустошение, когда кажется, что эти отношения умерли, и в них ничего не будет.

На этом этапе иностранный язык тоже бесит. Он кажется дико сложным со своими дурацкими артиклями и склонениями, неправильные глаголы раздражают своим количеством. И кажется, что у меня это никогда не получится И поэтому проще бросить.

На этой стадии большая часть отношений разваливается. В этой точке умирает Влюбленность — та самая химия любви. В этот момент кажется, что есть тот, который лучше. И можно найти другого – и с ним снова найти «счастье» — учащенный пульс, блестящие глаза, полет мыслей…

Некоторые пары, правда, находят выход в том, чтобы с 3 ступени пойти снова на первую, то есть бурно поругаться, неделю не видеться, а потом снова – стадия Голода. Правда, обычно в итоге такие отношения тоже заканчиваются разрывом.

Есть еще неконструктивный вариант сосуществования рядом из-за каких-либо выгод — детей, квартиры, быта. Но это даже не похоже на брак – это скорее, союз двух Био-Роботов.

Но есть третья альтернатива, которую видят далеко не все. А те, кто видят, не всегда за ней идут. Потому что это уже труд. Но именно здесь и начинает зарождаться Любовь.

4. Терпение

Чаще всего до этой стадии доходят семьи с детьми. У супругов появляется понимание, что с этим нужно что-то делать, так как развод травмирует детей. И нужно менять СЕБЯ. Так кто-то начинает работать со своим эгоизмом и пытается увидеть индивидуальность второго супруга. Перестает делать из него «что-то», пытается увидеть его истинное «Я». Здесь также есть ссоры, но они уже управляемые и есть понимание, что нужно просто пережить и переждать этот момент. Эта аскеза ВСЕГДА вознаграждается.Стадия изучения языка такая же – мы перестаем прогуливать занятия, подавляем зевоту и пытаемся увидеть суть в новом языке.

5. Долг – выполнение обязанностей.

Это та точка, в которой начинает рождаться Любовь. Наконец, я могу видеть, что рядом со мной – не моя копия, а абсолютно другая Личность. У него свои черты характера, привычки, вкусы. Я больше не стремлюсь водить его на свои любимые фильмы, а спрашиваю – какой фильм хочет посмотреть он. Я начинаю видеть его достоинства. Более того, я вижу свои недостатки. И я понимаю, что я могла бы делать для Любимого больше и лучше. Я переключаюсь с мыслей о том, что он мне должен, на мысли о том что я ему должна. Здесь рождается уважение.

Точно также выполнение домашних заданий, заучивание форм глаголов, диалогов, текстов, дает уважение к языку. И это действительно первый шаг к тому, чтобы овладеть им полностью.

6. Божественная дружба

На этой стадии мы уже можем говорить по душам – мы видим друг друга, мы слышим друг друга, мы становимся самыми лучшими и близкими друзьями. Растет доверие, а вместе с ним спонтанность и легкость изменений. Мы можем легко обмениваться энергией, мыслями, чувствами. Также и язык все глубже проникает в нашу жизнь, и мы начинаем его чувствовать – интуитивно вставлять слова, формировать фразы, экспериментировать.

7. Божественная любовь

Про нее очень хорошо написано в Библии

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает». (Послание к Коринфянам)

И именно эта стадия отношений с иностранным языком является «свободным владением» — когда ты можешь на нем писать, читать, думать, общаться.

Большинство союзов умирает после третьей ступени, а Любовь рождается только на пятой…

Если говорить о временной статистике, то «Химия любви» длится максимум 18 месяцев. Потом неизбежно приходит пресыщение, а за ним и все остальное.

Но есть и хорошая новость — если над отношениями работать, учиться терпеть и выполнять свои обязанности, то через 5-7 лет в семье появится Любовь 🙂

(Цифры взяты из лекции О.Г. Торсунова)

Если говорить о себе, то я вижу что мы сейчас активно переходим на пятую – я чувствую, как меняются взаимоотношения, что даже в пылу ссоры я знаю, что это (то бишь ссора) пройдет. Я начинаю видеть достоинства мужа и свои недостатки – и мне уже стыдно за моменты, когда я не выполняю что-то из своих обязанностей. Я стараюсь делать по максимуму возможностей – хотя эгоизм и лень иногда-таки побеждают. Бывают – и очень часто – моменты, когда я вижу шестой уровень – потому как последние годы мы очень любим говорить по душам. Но наверняка, когда мы туда придем, то узнаем, что сейчас у нас просто цветочки 🙂

Эта заметка написана как «Вводная» к той, которую я дописываю в данный момент. Так что «Продолжение следует» 🙂

Ольга Валяева

Этапы развития отношений в паре

На каком этапе сейчас остановилась ваша пара? Романтизм? Борьба за власть? А может, стабильность? Зная об этих этапах и их особенностях, вы сможете подготовиться и пройти их успешно, не застряв на одном из них.

Романтизм

Этот этап характеризует идеалистический взгляд на отношения. Посыл таков: мой партнер уникален. Находясь на этой стадии, влюбленные обычно не обращают внимания на различия и стремятся к слиянию: «Не могу жить без тебя». И в этом кроется одна из потенциальных опасностей.

Мудрость: способность увидеть красоту другого человека.

Ошибка: думать, что мечта станет явью, стоит лишь пожелать.

Борьба за власть

Наступление этой стадии знаменуется признанием прискорбного факта: «Ты не тот/не та, что я думал(а)» или «Мы разные». За этим неизбежно следуют разочарование и гнев: «Я заставлю тебя стать тем, кого я хочу видеть!»

На этом же этапе часто происходит битва полов: «Ты бесчувственный, как все мужчины!» борется с «Ты истеричка, как все женщины!»

Мудрость: «Я другой, это нормально».

Ошибка: верить, что мы получим то, чего хотим, прибегая к угрозам, насилию или манипуляциям.

Стабильность

Стадия снисходительности партнеров. Мы отказываемся от претензий и терпим слабости другого. Мы признаем себя и любим за то, кто мы есть. Конфликты ведут к развитию, а не к страданию. Каждый обращает внимание на жизнь за пределами пары или на себя самого.

Мудрость: реализм в любви.

Ошибка: избегать неизвестного – «Мир трудно завоевать, не стоит рисковать, нам и так хорошо».

Ответственность

Мы отказываемся переделывать партнера и улучшать его. Смотрим на отношения реалистично и признаем, что они не во всем идеальны. Мы способны любить другого, хотя иногда нам не нравится то, что он делает. Мы любим себя, но не ждем, что нам каждую минуту будут угождать. Это дает свободу сомневаться в себе, не вступая в борьбу за власть. Также позволяет каждому отвечать за свои поступки.

Мудрость: ответственность за то, что вы делаете.

Ошибка: успокоиться и перестать заботиться об отношениях.

Новое объединение

На этом этапе мы часто вместе занимаемся творчеством – это общий вклад во Вселенную.

Мудрость: связи с другими людьми. Желание внести свой вклад в жизнь общества. Развитие духовности.

Ошибка: сосредоточить все внимание на внешнем мире и забыть «питать» любовные отношения.