Как стать свободным человеком? Внутренняя свобода
Судя по отзывам, многим не нравится быть зависимыми и подстраиваться под кого-либо. Наоборот, практически все люди хотят быть свободными, независимыми и делать то, что им хочется. Поэтому многие часто задаются вопросом, как стать свободным? Сделать это не так просто. Дело в том, что уже сформированный стереотип мышления изменить трудно. Тем не менее эта задача, как утверждают специалисты, вполне выполнима. О том, как стать свободным человеком, вы узнаете из данной статьи.
Что такое свобода?
Право самому лично распоряжаться своей жизнью является одной из основных ценностей. Судя по отзывам, некоторые люди считают, что человек свободен с самого своего рождения. Некоторые верят в то, что свободным индивид становится только по достижении совершеннолетия. Есть также категория людей, для которых свобода – это привилегия лишь определенной группы. В таком случае разделение на свободных и зависимых осуществляется по каким-либо признакам, а именно социальному, половому и т. д. Дать односложное определение понятию «свобода» довольно затруднительно. Это понятие рассматривают с разных позиций. Например, социальных норм, этики, морали, законодательства и философии. В целом понятие обобщено и имеет немало интерпретаций. Чаще всего под свободой подразумевают право индивида жить и поступать так, как он желает, быть совершенно независимым от воздействия извне.
Кто считается свободным с позиции законодательства?
Если данный вопрос рассматривать с позиции закона, то свободным человеком можно назвать того, кто обладает правом на определенное поведение. В данном случае свобода четко регламентирована, поскольку действовать такой индивид может только в конкретных рамках. Его права закреплены в Конституции. Примечательно, что в более развитых демократических странах граждане обладают большей регламентированной свободой. Иными словами, прав у них больше.
Свобода с этической точки зрения
В данном случае индивид имеет возможности проявлять свою волю. Конечно, не стоит отбрасывать понятие морали, поскольку своим волеизъявлением он может ущемить свободу других людей. Ограничителями поступков являются чувство совести и различные морально-этические нюансы. Ввиду того, что каждый отвечает перед обществом, абсолютную свободу рассматривают как утопию. Свободным считается индивид, беспрепятственно совершающий действия, которые не вредят другим. В целом, если не впадать в крайности, то право без препятствий проявлять свою волю важно каждому. Это объясняет, почему многие интересуются, как стать свободным. Конечно, каждый из нас пребывает в определенных условиях и действует, исходя из обстоятельств. Если вы желаете, но не знаете, как стать внутренне свободным человеком, воспользуйтесь несколькими правилами, подробнее о которых далее.
С чего начать?
Как стать свободным? Что для этого нужно сделать в первую очередь? Специалисты рекомендуют проанализировать ситуацию и определить, почему вы не можете быть свободным? Есть несколько факторов, которые делают нас зависимыми:
- Наличие различных страхов и комплексов. Чаще всего они и делают индивида неуверенным в себе.
- Зависимость от чужого мнения. Часто люди живут по стереотипам, которые приняты в обществе.
- Большую роль также играет финансовое благополучие.
- Отсутствие самостоятельности.
- Уклонение от борьбы. В итоге человек не может действовать решительно.
Кроме того, очень важно всегда быть самим собой. После того как причины, делающие нас зависимыми, будут определены, следует приступать к работе по их устранению.
Становитесь самостоятельным
Как утверждают психологи, это самое главное правило. Дело в том, что внутренне свободным может быть только тот индивид, который полностью самостоятельный в разных жизненных сферах. В противном случае такой человек просто плывет по течению, перекладывая ответственность за свою жизнь на других. Причиной такого поведения является невежество. Например, индивид не в совершенстве знает законы, по которым живет окружающий мир, не знаком со своими правами и возможностями, которые, по мнению специалистов, являются действенными средствами для получения свободы. Поэтому вам потребуется постоянно развиваться, овладевать новыми навыками и умениями.
Займитесь любимым делом
Как утверждают специалисты, свободные люди стараются сделать так, чтобы любимое дело приносило им прибыль. Для этого нужно просто полюбить свою работу. О внутренней свободе не может идти и речи, если к своей работе вы относитесь, как к каторге. К тому же вы абсолютно зависите от своего начальника или директора, который и определяет размер вашей зарплаты.
Таким образом, занимаясь нелюбимым делом, вы в материальном и психологическом плане находитесь в зависимом положении от другого человека, который и задает вам программу, по которой вы и должны жить. Несомненно, деньги в нашем мире очень важны. Однако, гонясь за прибылью, индивид становится их заложником. Чтобы исправить ситуацию, не обязательно становиться отшельником или отбросить в сторону собственное финансовое благополучие. Если вы не знаете, как стать свободным и счастливым, найдите себе занятие, которое стало бы вашим постоянным источником доходов или дополнительным заработком. Главное, чтобы вы трудились в той области, в которой вам интересно. В итоге вы будете наполняться только положительными эмоциями.
Освободите свои мысли
Внутренне свободный человек от несвободного отличается мышлением. Такой индивид способен легко контролировать собственные мысли и эмоции. Если вы зависимый человек, но такое положение вещей вас совершенно не устраивает, начните думать, как свободный человек. Для этого вам обязательно потребуется уделить внимание усовершенствованию своей личности. Конечно, эта внутренняя работа требует значительных моральных усилий, и результат будет виден не так скоро, как бы этого хотелось. Однако не стоит останавливаться на достигнутом, а идти вперед. В итоге вы сможете контролировать свое сознание.
Преодоление внутренних барьеров
Как утверждают специалисты, многие из людей в той или иной степени обладают различными страхами и комплексами. Причиной их появления являются былые неудачи. Примечательно, что они могут быть как личными, так и неудачами, которые передаются «в наследство». Например, если ваши родители в чем-то не преуспели, скорее всего, эта неуверенность передастся и вам. Таким образом, вы уже будете запрограммированы на неуспех. Конечно, вы можете оставить все как есть. Однако это будет только ваш первый барьер на пути к внутренней свободе и независимости. Поэтому лучше отрицательный опыт оставить позади и попытаться ситуацию исправить в лучшую сторону.
Будьте честными с собой
Несомненно, совсем не лишним будет иногда прислушиваться к мнению других людей. Однако делать это нужно осознанно. Несмотря на то что от своих родителей и друзей вы получите хороший совет, не стоит забывать, что у вас своя жизнь, а потому вы вправе распоряжаться ею на свое усмотрение. В этом и будет проявляться ваша свобода как личности. Перед тем как стать свободным и начать отстаивать свое личное мнение, нужно его для начала выработать. В противном случае ваш бунтарский дух будет выглядеть нелепо.
В заключение
Внутренне свободный человек – это прежде всего тот, кто имеет свои желания, потребности и четкие взгляды на жизнь. Если у человек совершенно отсутствует индивидуальность и живет он по правилам, которым следует большинство, то стать независимым такому индивиду не получится.
Как стать свободным человеком? 7 шагов к достижению полной свободы в жизни
«Настоящая свобода начинается изнутри»
Что такое свобода? Вы когда-нибудь задавались этим вопросом? Мы говорим об этом с нашей семьей, в отношениях, в политике, религии, работе, во всех аспектах нашей жизни, но что это такое?
Сейчас мы вам откроем один секрет, нам не очень нравится этот вопрос. Мы не хотим определять, что такое свобода, потому что до тех пор, пока она неопределенна, мы можем говорить о ней что угодно.
Правда в том, что настоящая свобода – это фикция. Её просто не существует. Свобода – это концепция, созданная людьми, идея, которая имеет противоречие прямо в своей основе.
Мы создали эту концепцию, потому как глубоко внутри знаем, что не можем быть полностью свободными внутри общества. Пределы свободы для одного человека заканчиваются в начале чужого.
Нам нужны правила, чтобы создать функционирующую систему. И это нормально, все во вселенной подчиняется определенным правилам. Но почему мы, представители одной из могущественных существ, одержимы свободой?
Люди одержимы свободой, потому что мы боремся с дихотомией. У нас есть эта совершенно свободная душа внутри нас, но мы осознаем, что мы не свободны снаружи.
Мы – боги нашей собственной внутренней вселенной, но лишь небольшие частички атомов во внешней, и мы осознаем это. Мы должны следовать законам вселенной.
Мы делаем все возможное, чтобы манипулировать законами вселенной по своей собственной воле, но в конце концов мы должны следовать определенным правилам. И все благодаря обществу.
У нас есть эта свободная часть, давайте назовем ее водителем, но она должна следовать законам, правилам общества, на нее влияет биология, эмоции, восприятие, подсознание и убеждения.
Ирония заключается в том, что нам не хватает свободы, потому что у нас есть часть, которая полностью свободна. Мы вольны подчиняться законам. Если бы у нас ее не было, как у других видов, мы бы просто жили.
Мы не будем одержимы свободой, правилами, законами, мы просто будем жить и подчиняться бессознательно. Но в конце концов, у нас есть небольшое пространство для выбора, и чтобы быть действительно свободными, нам нужно его расширить.
4 части свободы:
Для того чтобы расширить свой простор для выбора и обрести больше свободы в жизни вам нужно поработать над каждой из 4 частей.
Первая часть – время.
Овладение тем, как вы проводите ограниченные 24 часа, данные всем нам, имеет большое значение. Богатые люди покупают время у других, чтобы стать более свободными.
Вторая часть – пространство.
Вывести свободу передвижения на основной уровень.
Третья часть – общество.
Это статус, который вы занимаете среди людей, связи, которые у вас есть, ценность, что вы имеете, доход, которым обладаете. В общем все то, что позволяет вам делать больше.
Четвертая часть – вы сами.
Насколько вы позволяете своему подсознанию делать выбор, насколько вы реагируете на эмоции, эго, насколько вы овладели собой.
Дисциплина и свобода:
Четвертая часть свободы, вероятно, самая важная, потому что именно с нее вы начинаете путь к ней. Вот где вы можете сразу же начать работать, чтобы увидеть результат.
Работа над собой, овладение собственными эмоциями, поднимаясь над своим эго, даст вам свободу.
И вы можете сделать это в любое время из любого места. Свобода над собой даст вам больше возможностей для выбора и контроля над вашим временем и тем, как вы его используете.
Контроль над собой и временем даст вам больше свободы внутри общества и сформирует пространство вокруг вас. Все эти результаты будут усугубляться, если вы не потеряете свободу над собой.
Тогда ни один из других кусочков свободы не будет иметь значения. Есть один инструмент, который помогает нам овладеть свободой над собой, и это дисциплина. По иронии судьбы, всякая свобода начинается с самодисциплины.
1. Начните с управления пищей, которую вы едите.
Это может показаться странным, но все начинается с контроля пищи, которую вы едите. Возвышение над своим желанием вкуса — это первый шаг к овладению собой и достижению полной свободы. Первый тест, который определяет, достойны ли вы свободы.
Существует активная борьба за привлечение нашего внимания в обществе с помощью маркетинга, особенно когда речь заходит о продуктах питания. Мы едим не для того, чтобы накормить наши тела или получить питательные вещества, мы едим для вкуса. А наш вкус –это самое сильное искушение, что мы должны научиться преодолевать.
Управление пищей, которую вы едите, — это освобождение себя от внешних манипуляций, внутренних побуждений и позволение себе, водителю, решить, что действительно нужно вашему телу и что полезно для вас потреблять. Это трудный шаг, но он необходим. Это основа дисциплины.
2. Ответьте прежде, чем отреагируете.
Второй тест касается овладением своих эмоций и побуждений. У всех нас есть спусковые крючки. Когда кто-то держит телефонную линию дольше, чем обычно, медлит на дороге или вы приходите домой и в квартире беспорядок, разные вещи вызывают чувство гнева.
Эти триггеры вызывают эмоции внутри нас, и они выполняют определенное поведение. Однако между ними и поведением, есть небольшое пространство, чтобы остановиться и направить себя к другой реакции. Научиться расширять это маленькое пространство – ключ к свободе.
Это контроль над своими эмоциями, подавлять полностью их не получится, но даст выбор поведения, что они катализируют.
Прежде чем отреагировать, вы должны понаблюдать за эмоцией, увидеть, что она говорит вам и решить какая реакция подойдет в конкретной ситуации.
3. Вытолкните себя за пределы зоны комфорта.
Большинство из нас так боится покинуть зону комфорта, что она стала нашей тюрьмой. Вне нашей зоны комфорта, очевидно, есть дискомфорт, это неизвестность, неопределенность. Но это также и наша личная свобода, потенциал и рост. Это уже третье испытание свободы.
Изучить специфику того, что можно нести груз тяжелее, чем в зоне комфорта – необходимость того, чтобы расти и получить больше свободы. Мы сопротивляемся дискомфорту, но преодолев это препятствие вы обретете свободу и по своей воле.
Обретение этой свободы над собой поднимет вашу жизнь на совершенно новый уровень.
4. Повернитесь лицом к своим теням.
Четвертый тест на свободу – последний, все, что после него, это просто шаги, которые проявляют вашу личную жизнь во внешнем мире. Если вы пройдете четвертое испытание, вы докажете себе, что достойны свободы.
Все дело в том, чтобы повернуться лицом к своей тени. Она есть у всех нас, эта часть нашей психики, которая саботирует нас. Единственный способ встретиться лицом к лицу со своей тенью – это делать то, что вас волнует, но больше всего пугает. Например, вы хотите начать свой собственный бизнес, но вы в ужасе того, что можете прогореть. Сделайте это.
Дело не в том, каков будет результат. Речь идет о том, чтобы столкнуться с одним из величайших побуждений человека, нашим страхом, и напомнить ему, что вы – водитель. Делать то, что вы хотите, несмотря на ваш самый большой страх – это окончательное испытание. Если он снова не закует вас в цепи, тогда уже ничего вас не сломит.
5. Возьмите под свой контроль свое время.
Когда вы обретаете личную свободу, вы свободны от побуждений эго, ложных убеждений и страхов. Вы вольны слушать свое сердце и использовать данное вам время для величайшего блага, а не бездумно следовать за стадом или пытаться заполнить внутреннюю пустоту.
Взять под контроль свое время просто означает организовать свой день в соответствии с вашими основными целями в жизни, которые теперь вдохновлены любовью. Однако ради достижения целей вы должны подумать о том, как использовать свое время для создания систем, что дают вам больше свободы.
Читайте также: 3 веских причины, по которым нужно следовать своему сердцу
Это означает, что вы создаете определенные привычки, которые оптимизируют ваше здоровье и производительность. Инвестируйте время в создание активов, которые будут приносить вам доход. Не пренебрегайте вещами и людьми, которых вы любите, но расширяйтесь свой круг. Тратьте время в то, что действительно важно для вас.
6. Сформируйте свою реальность.
Вы – хозяин своей собственной реальности. Но для того, чтобы иметь возможность сформировать его в первую очередь, вы должны получить личную свободу и научиться инвестировать свое время. Ваша реальность определяется вашим окружением, людьми, которым вы позволяете быть его частью, информацией, которую вы потребляете.
Ваши эмоции формируют реальность, или, скажем так, окрашивают ее. В зависимости от эмоций, что вы испытываете, вы будете воспринимать разные вещи. Эмоции стимулируются вашим внутренним и внешним окружением, людьми, с кем вы общаетесь, информацией, что вы потребляете.
Это означает, что выбор падает на тусовки с умными людьми, жизнью в более позитивной среде, вместо телевизора с негативным посылом читать книги по саморазвитию, слушать вдохновляющую музыку, не депрессивную, эти вещи сформируют для вас позитивную реальность.
7. Превзойдите себя.
Последний шаг к обретению полной свободы над своей жизнью – это выйти за пределы самого себя. Самый главный конкурент – не сосед сверху или коллега, а отражение в зеркале. Вам нужно выбраться из пути эгоиста, сосредоточиться на том, что нужно миру, сделаете вы его лучше, как вы можете служить другим и так далее.
Дело в том, что это может звучать как самая бескорыстная вещь. Но на самом деле это не так. Это то, что мы все, естественно, действительно хотим сделать. Цель нашей души основана на этом, потому что она знает закон, чем больше вы даете, тем больше и получаете.
Вот почему мы становимся счастливее, когда дарим счастье другим, а не только себе. Настоящая свобода приходит от того, чтобы свернуть с вашего собственного пути и позволить вашей душе двигаться вперед. Именно тогда появляются бесконечные возможности. От выбора, основанного на безусловной любви.
Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы стать свободным?
Позволить себе стать раскованным и полностью свободным без последствий – это не настоящая свобода. Это иллюзия, это не та свобода, которую вы действительно ищете. На самом деле все наоборот.
Большинство людей мечтают об этом состоянии беспечности и свободы, когда они могут просто отпустить себя и полностью освободиться от привязи, потому что не знают, как управлять ей.
Это развязывание – не свобода. Это на самом деле ампутация силы, которая может дать вам ее отблеск. Это как всадник, что позволяет своей лошади скакать самостоятельно. Всадник, однако, остался без лошади в последствии.
Вы и есть всадник. Свобода, которую вы и все мы действительно ищем, дает ему больше места для выбора во внешнем мире, и это достигается через дисциплину и описанные выше шаги.
На связи был интернет-журнал по саморазвитию «Hard-Life».
5 правил как стать свободным человеком
Добрый день уважаемые читатели и подписчики «Tvoya-Life». Каждый человек в этом мире мечтает быть свободным и независимым от таких вещей, как другие люди и их мнения, быть свободным от необходимости работать на других, делать всегда то, что именно ему нужно и хочется.
Но как показывает практика, поменять свои стереотипы мышления и сделать это на самом деле не так уж и просто. Ниже я приведу для вас 5 правил, придерживаясь которых вам будет легче стать свободным человеком.
Для начала вам нужно определить для себя, что же вы на самом деле хотите от своей жизни и что вам даст свобода. Например я для себя определил, что мне нужно стать независимым от влияния всех посторонних людей, в первую очередь — это разные начальники и те, которые определяют где мне быть, куда идти и сколько я должен зарабатывать! То есть приоритетом для меня является финансовая свобода и независимость!
У вас может быть другой приоритет — например быть постоянно занятым и работать на любимой работе (пример спортсмены и творческие люди).
А для того чтобы это стало реальностью, придерживайтесь ниже приведенных правил чтобы стать действительно свободным человеком:
1 Станьте самостоятельным человеком
Это правило является одним из главных в нашей с вами жизни -только тот человек, который является действительно самостоятельным во всех своих областях жизни, может получить настоящую свободу. Поэтому развивайтесь постоянно, осваивайте все новые и новые навыки и тогда вам будет легче обрести свободу. Продолжайте учиться до конца своей жизни!
2 Займитесь своим любимым делом и превратите его в постоянный источник своего дохода
По настоящему огромных успехов добивается тот человек, который любит свое дело и свою работу. О какой свободе может идти речь, если вы вынуждены тащиться на свою работу как на каторгу, при этом получая столько, сколько для вас определит ваш начальник или директор! Только занимаясь своим любимым и прибыльным делом, человек может узнать как стать свободным человеком.
3 Вы должны быть свободным в своих мыслях
Свободного человека от человека зависящего от других людей и обстоятельств отличает его мышление. В первую очередь для того чтобы стать свободным, вы должны начать мыслить как свободный человек. Для этого нужно совершенствовать себя и свою личность, постоянно заниматься саморазвитием. Поэтому подписывайтесь на обновления нашего блога и впитывайте как губка полезную информацию:
4 Много читайте
Читайте книги по саморазвитию, а также изучайте биографии людей которые добились настоящего успеха в своей жизни и стали свободными. Читайте каждый день хотя бы по 1-2 часа. Так вы будете с каждым днем, становится лучше и умнее, набираться много полезной информации, знаний и вскоре сможете стать свободным. В хороших книгах очень много умных мыслей!
5 Станьте предводителем в своей жизни
Ведь именно те люди, которые чувствуют власть над самим собой, могут управлять своими мыслями и эмоциями, смогут стать свободным, но для этого нужно потратить практически всю свою жизнь, чтобы обрести настоящий контроль над собой.
Пока вы не научитесь делать то, что вам нравится и то, что вы хотите в своей жизни, вы не сможете стать свободным, а продолжите путь миллионов людей, которые живут по определенной программе, которую для них задают другие люди.
Применяя данные 5 правил, вы сможете стать свободным. Но для настоящей свободы, чтобы ее достичь, вам нужно потратить очень много времени и сил, это может затянуться на всю вашу жизнь. Также вам нужно быть сильным духом и уметь терпеть неудачи в жизни, которые обязательно сопровождают тех людей, которые хотят стать свободными и успешными!
Ну а напоследок небольшой мультик как стать свободным человеком:
Спасибо и удачи Вам!
10 заповедей свободной и сильной личности
Включите в свой список качеств эти заповеди, чтобы стать свободной и сильной личностью
Автор Редакция На чтение 2 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано
Как стать свободным и сильным человеком? Просто необходимо научиться жить подобным образом. По большому счету необходимо просто отказаться от тех предубеждений, которые царят в современном обществе, и начать жить по-взрослому.
Включите в свой список качеств следующие 10 заповедей, чтобы стать свободной и сильной личностью:
- Я вправе единолично оценивать свое поведение, слова, эмоции и мысли и отвечать за последствия. Я отвечаю за свою жизнь, а не другие люди. Мне лучше знать, что для меня хорошо, а что – плохо.
- Я вправе не извиняться и не объяснять другим людям мотивы своего поведения. Если я так поступил, значит, на то были свои причины.
- Я вправе сам решать, насколько я отвечаю за то, что делают и решают другие люди. Окружающие могут делать все, что захотят, но это было их решением так поступать, а не моим. Поэтому они сами в ответе за последствия своих действий.
- Я вправе изменить свое мнение в любой момент. И для этого мне не нужно спрашивать чьего-либо разрешения или согласия.
- Я вправе совершать ошибки и исправлять их. Я не идеален, а значит, могу делать неправильные действия. Но и в моих силах исправить содеянное.
- Я могу в любой момент сказать: «Я не знаю», а не знать ответы на любые вопросы.
- Я вправе быть независимым от доброжелательности и хорошего отношения других людей ко мне. Если другие люди ко мне плохо относятся, это их решение и проблемы, а не мои. Главное для меня – то, что я сам к себе отношусь хорошо и доброжелательно.
- Я вполне могу сказать: «Я тебя не понимаю», а не притворяться, что мне все понятно.
- Я вправе сказать: «Меня это не интересует», а не увлекаться всем, что нравится другим людям.
Это значительно противоречит общепринятым стандартам. Но ведь люди все стараются соответствовать принятой морали и этики, вместе с тем лишь единицы являются свободными и сильными личностями. А если общепринятая система не действует, значит нужно применить другую схему действий, чтобы достичь свободы и силы.
8 способов стать свободнее во всех смыслах
Каждый человек мечтает быть свободным или хотя бы считать себя таковым. Но свобода — слишком многогранное понятие, и у него много определений. Для каждого из нас свобода расшифровывается по-разному, но существуют и универсальные пункты, которые помогают нам освободиться от всего лишнего в нашей жизни, реализовать свой потенциал и научиться прислушиваться к себе.
1. Не соглашайся постоянно выслушивать негатив со стороны окружающих
Ты можешь спросить: «Как это — не соглашаться? Разве от меня здесь что-то зависит?». Оказывается, очень даже зависит. Если ты не выражаешь свое недовольство тем фактом, что человек грузит тебя своими проблемами, пессимистичными прогнозами на будущее, критикует тебя (словом, портит тебе настроение), то он будет и дальше исполнять свою «миссию».
Есть такой вид людей: они заражают всех окружающих своим негативом, любят ныть и жаловаться. Ты узнаешь их из тысячи: они приходят к тебе вовсе не за советом — у них постоянно всё плохо. Ситуация никогда не меняется.
Перестань терпеть их в ущерб своему состоянию — мягко попроси их не общаться с тобой на такие темы. Освободись от воздействия чужого негатива.
11 привычек, которые притягивают в твою жизнь токсичных людей
2. Перестань жить в режиме «всегда на связи»
Любому человеку нужен отдых, и при этом — качественный, чтобы тебя как минимум не дергали рабочими звонками и сообщениями. В твое отсутствие не начнется Третья мировая, офис не захватят марсиане и твою трудовую не украдет кенгуру. Ничего не изменится, за исключением того, что ты отлично отдохнешь и наберешься сил. Так дай себе такую возможность.
3. Прекрати считать себя «недостаточно ….»
Недостаточно красив для этой девушки, недостаточно умен для этой должности, недостаточно уперт, чтобы довести дело до конца. Ну не смешно ли это звучит? Ты сам выставляешь себе такие субъективные оценки, которые в итоге влияют на твой результат (точнее, на его отсутствие). Если каждый раз останавливать себя фразой «я недостаточно…», в конце концов можно очнуться и понять, что ты спускаешь в унитаз все свои возможности. Но будет уже поздно.
4. Забудь про фразу «раньше было лучше»
Нет, ее произносят не только бабки у твоего подъезда при виде цен на продукты или короткой юбки на твоей девушке. Если ты вступил в ряды страдальцев по прошлому — вполне вероятно, ты страшишься того, что ждет тебя впереди. Быть может, тебя пугают грядущие изменения, неизвестность, возможные риски или ты не можешь наладить свое текущее положение дел. В любом случае постарайся сделать так, чтобы твоя жизнь тебя полностью устраивала, даже если для этого ее придется развернуть на 180 градусов. «Дальше будет только лучше» — вот что ты должен прокручивать у себя в голове.
5. Не доказывай никому и ничего
Потому что это бессмысленно. Освободись от такой необходимости — будь спокоен, уравновешен, самодостаточен. Чтобы люди уважали тебя, тебе не нужно из кожи вон лезть, пытаясь доказать, что ты умнее, богаче, красивее кого-то. Достаточно быть просто хорошим человеком.
6. Избавляйся от старых вещей
Не будь человеком, который постоянно складирует у себя дома какой-то хлам. Разбери свой шкаф — что-то выброси, что-то отдай на благотворительность. Проведи генеральную уборку — вычисти все укромные места, до которых не доходят руки при обычной уборке. Безделушки, рекламный мусор, вещи, которые ждали своего звездного часа, — отправь всё это в корзину. В доме, где куча ненужных тебе предметов, с годами жить становится всё тяжелее.
Что делать со старым хламом
7. Прекрати следовать стереотипам
Они годами держат тебя в своем плену, нередко мешая сделать правильный выбор. Пойми: все люди уникальны, и нельзя грести всех под одну гребенку, как это обычно бывает в стереотипном мышлении. Богатый — значит ворует; блондинка — значит тупая; согласилась на секс на первом свидании — значит проститутка. Стереотипы — это всего лишь узость мышления, а не подтвержденные исследованиями и статистикой данные, которым можно доверять.
8. Следуй графику, но учитывай свое самочувствие
В тренде на продуктивность больше минусов, чем плюсов. Чтобы успевать больше, тебе придется поставить на второй план свое самочувствие, свои потребности и желания. Цепочка «отдохнул — поработал» больше неактуальна. Свое свободное время ты будешь стараться заполнить полезными занятиями, а значит, об отдыхе можно вспоминать, только когда ложишься спать. К тому же часто наш организм не поддерживает нас в решении следовать прописанным пунктам — и к нему стоит прислушаться. Например, делать дела тогда, когда тебе будет комфортно за них взяться, а не в тот промежуток времени, который ты обозначил в графике.
Как стать свободным человеком — Читайте здесь!
Здравствуйте!
Сегодня мы поговорим о том, что же это такое — доверяющее жизни сознание. Тем более что понять это — одна из самых важных задач, над которыми на самом деле стоит думать. Серьезно.
Потому что, решив ее, мы узнаем, как стать свободным человеком.
Что такое сознание ученика или Как стать свободным человеком
Сознание Ученика — это сознание человека, личности, всегда открытого к высшему руководству жизни, которое проявляется как через успехи, так и через проблемы, через страдания.
Нас обучает счастье. И нас обучает страдание. Ученик при этом не теряет своей внутренней невозмутимости.
Потому что очень часто именно страдания несут в себе очень глубокие уроки судьбы.
Мы можем вспомнить свою жизнь. Когда у нас были трудности, были какие-то потери, какие-то испытания… Подумайте, вспомните сейчас что-то свое. И какая-то очень глубокая работа требовалась от нас, чтобы их преодолеть. Но затем, когда через какое-то время все кончалось, у нас внутри оставалась некая реализация.
Позиция Ученика: «Случаются трудности в моей жизни — я учусь. Я развиваю свой характер, формирую какие-то качества. Я накапливаю внутренний опыт, который возникает во мне и которому я открываюсь».
Это полная независимость от внешнего мира.
Обратите внимание. Ученик — это не раб обстоятельств. Не нужно смешивать эти понятия. Ученик — это не что-то унизительное. Потому что ИМЕННО УЧЕНИК — свободен.
Внешний мир дает какую-то неудачу, внешний мир дает какие-то трудности, боль — но я учусь. Это означает, что я нахожусь в позитивном опыте. Означает, что я независим от этой фактуры жизни.
Однако, самое интересное в другом. Быть свободным человеком — это далеко не самая главная цель в жизни. Потому что главная цель жизни — она в другом. Как думаете, в чем? Небольшой намек есть здесь. Продолжим.
Какой урок извлекается из успеха
Итак, ученик учится через страдания и трудности. Но!
Ученик также учится и через успех. Успех — это другой урок судьбы, который дается нам во время удачи, которая приходит в нашу жизнь. В чем же здесь урок?
Он очень интересный. Он состоит в том, чтобы также не потерять невозмутимость. Это означает — не попасть в то качество сознания, которое говорит: «Я — причина этого успеха. И я наслаждаюсь тем, что происходит».
Невозмутимость — это когда я принимаю то, что мне дается. Но что означает невозмутимость?
Это полное отсутствие ложного эго. ЭГО — это та деталь характера, которая обрывает связь с Абсолютом и не позволяет воспринимать руководство жизни.
Невозмутимость — это когда я принимаю, чтобы отдать другим. При этом я сам — просто прозрачная среда.
Ученик независим также и от успеха. Он не становится стереотипным и не хочет его повторить. Он понимает, что его просто обучают. Ему даются какие-то возможности, чтобы он применил их в служении другим.
В духовном смысле это также настроение благодарности Абсолюту. «Я не считаю себя причиной происходящего. Я просто благодарю за то, что я получаю. И отдаю это другим». (Читайте как правильно благодарить?) И это также свобода. Почему?
Потому что нас не сковывает это. Мы являемся частичкой Вселенной. Мы находимся в гармонии с жизнью, законами судьбы и законами мироздания. Мы — прозрачная среда.
Сознание ученика — всегда позитивное. Он понимает, что реальность не заканчивается этим миром, внешней оболочкой происходящего. За пределами этого мира есть высшая энергия любви. С которой он связан, которая дает руководство и направляет его жизнь.
Один момент, который нужно помнить
Все это руководство, ощущение поддержки, направляющей силы дается лишь Ученику. Ученик — это не гордый человек.
Ученик — это человек, который ищет это руководство и не рассчитывает только на свои силы. Который ищет нечто большее, чем то, что можно потрогать своими руками. Ищет нечто, что находится за пределами реальности.
Когда мы меняем наше умонастроение — жизнь начинает нас вести.
Ученик всегда позитивен. Он всегда понимает, что есть руководство жизни, и он принимает это руководство.
Итак. Позитивное сознание, доверяющее жизни:
Если что-то случилось так на внешнем плане — что мне это дает? Какое руководство жизни я получаю в этот момент?
Обиженное, завистливое, то самое оценивающее мир сознание:
Чего меня это лишает?
(Помните? Философия дефицита и изобилия)
Когда мы с вами будем сохранять позитивный ум — мир всегда будет давать возможности. Когда мы по-настоящему доверяем всему, что происходит с нами, мы получаем реальный шанс понять как стать свободным человеком.
В этом состоит духовная психология. И вот чему действительно надо научиться в жизни — сознанию позитивного ума, который всегда открыт к высшему руководству судьбы.
Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу или сайт (социальные кнопки — чуть ниже).
По семинару Олега Гадецкого «Уроки жизни»
← (начало) Три состояния сознания, которые лишают нас свободы
Как стать свободным? — Re-Self
В продолжение разговора «почему у одного получается, а у другого нет» хочу поговорить о ключевом навыке в вопросах осознанных перемен. Если бы меня попросили назвать всего один инструмент, владение которым отличает людей, живущих по своим правилам, от тех, кто ими не является, – я бы без малейших сомнений назвала самоконтроль.
В практике йоги этот навык еще называют «божественный самоконтроль» — он же является способностью к самообладанию.
Столь вожделенная всеми свобода, например, ее вполне конкретные составляющие: свобода распоряжаться своим временем и финансовая независимость, которые зачастую и открывают двери к перемещению по миру, занятию любимым делом, возможности общаться только с теми, кто тебе интересен, и не терпеть то, что идет вразрез с твоей натурой, – так вот, столь вожделенное всеми состояние постигается чаще всего только через ежовые рукавицы самоконтроля. И это неспроста.
Обрушившаяся раньше времени свобода может раздавить неподготовленног
Если ты встретился с собой и не ужаснулся – ты еще не встретился с собой
Конечно, деградация проявляется не везде и не у всех, я не пытаюсь обобщить, но также и не буду скрывать тот факт, что по утрам в определенных кругах принято заниматься йогой, а по вечерам расширять сознание, причем, к сожалению, не медитацией, да и жареный рис с лапшой в ежедневном рационе на островах встречаются у приезжих куда чаще, чем свежайшие фрукты (хотя на словах все туда едут именно за ними).
Истинная свобода менять свою жизнь в угодную тебе сторону доступна через способность себя контролировать – через божественный самоконтроль всего своего существа. До тех пор ты будешь мечтать похудеть и есть каждый вечер, думать о работе в сильном зарождающемся проекте (стоять у истоков чего-то большого), но постоянно срывать сроки из-за собственной же прокрастинации, стремиться к счастью, при этом хронически отдавая себя на разрушение в руки раздражения и критики.
На наших глазах развивается тренд на удаленную работу. Десятки специалистов: программисты, дизайнеры, контент-менеджер
Правда в том, что очень и очень многие наемные работники, стремящиеся вести дела удаленно, теряют ритм. Не могут жить без поводка, когда нет отрезвляющих рамок офиса и общего настроя коллег. Я не говорю — «все», но утверждаю – «многие».
Лично мне потребовалось несколько лет только на то, чтобы признаться себе в этой проблеме и поставить диагноз – «я не готова к свободе, раз могу качественно работать только под контролем офиса». Просто снять оковы еще не означает отделаться от рабства.
Самоконтроль прямо пропорционален осознанности человека.
Достаточно насмотревшись, что свобода делает с людьми, не умеющими себя контролировать, я, например, взяла за правило брать в свою команду только, как я их называю, высокодуховных существ (улыбка и привет!). А это способность работать без кнута. Только с пряниками. То есть ты даешь человеку задания и никак его не контролируешь. Он их или выполняет очень хорошо с искренним старанием (высокодуховный)
Что же такое самоконтроль? Божественный самоконтроль?
Однажды я услышала очень точный ответ на вопрос: «Когда человека можно назвать взрослым?»
Где грань взросления, вы задумывались? Неужто просто возрастная черта — 18 лет или 21 год? Где эта линия? Когда мы взрослеем, если взрослеем…
Ответ прозвучал устами Радислава Гандапаса и заставил неприятно вздрогнуть:
Человек взрослеет, когда становится способным сказать «нет» самому себе
А ведь посмотрите, действительно, маленькие дети (по возрасту маленькие) не могут сами себе сказать «нет», когда хотят чего-то. Их стремления оголены, вне зависимости от того, полезные они или нет. Дети не могут отдавать себе в этом отчет. Если родители настаивают на «нет», то прислушаются или даже будут повиноваться, но отказать самим себе при наличии желания – такой возможности у маленького ребенка нет. А теперь обернитесь на взрослых, которые вас окружают. Все ли из них могут сказать себе «нет» в разрушительных удовольствиях, бездумной трате времени, спусканию своей жизни на лень и праздность, негативных эмоциях, жалобах?
…
А вы можете?
Продолжение материала с ответом на вопрос: «Как развивать самоконтроль?»
♥
Олеся Власова