Стоит ли встречаться с любовницей мужа советы психолога: Как себя вести, если муж завёл любовницу – как это понять и что делать

Как себя вести, если муж завёл любовницу – как это понять и что делать

Одно дело, когда ты узнала, что муж тебе изменил. Он сказал, что это ужасная ошибка, вымаливает твое прощение. Ты пытаешься разобраться с тем, как тебе это принять, простить и как выстроить заново отношения после измены.

Но совсем другое дело, когда ты узнала, что у мужа есть любовница, то есть другая женщина, с которой у него постоянная связь. Как быть в таком случае и что делать?

В этой статье:

Счастье в неведении? Или нетТы уже узнала правдуТрезво оцени ситуациюМожно ли сохранить бракГде найти еще информациюТак уж бывает, так уж выходит

Счастье в неведении? Или нет

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Когда женщина чувствует, что у мужа есть другая, она превращается в разведчика и следователя, который пытается вывести его на чистую воду, найти доказательства, признаки измены.

По сути, она тратит свои нервы, силы и время на то, чтобы получить некий козырь, который сможет предъявить мужу. В этот момент нужно остановиться и задать себе вопрос – а зачем? Что ты будешь с этим делать?

Когда сам факт наличия любовницы будет озвучен, это станет переломным моментом в ваших отношениях, который приведет к одному из следующих результатов:

• муж бросит любовницу – или только скажет, что бросил, или просто пообещает бросить;
• муж уйдет от жены – и даже не потому, что действительно хочет, он просто сбежит от стыда и неспособности решить проблему, ведь ультиматум уже поставлен, а отношения кажутся разрушенными;
• он скажет, что запутался и не может принять решение – в таком случае ничего не изменится, жена будет терпеть и ждать, когда же он разберется в себе.

Как правило, ни один из этих результатов не приведет тебя к счастью. Возможно, вместо этого стоит сосредоточить свое внимание на укреплении брака, поиске причин, почему из отношений ушли страсть и забота, а остались постоянные ссоры, претензии и недовольство.

Задайся вопросом – вам есть еще что сохранять? Стоит ли бороться за этот брак? Важен ли он для тебя или это просто привычка?

Ты уже узнала правду

Совершенно другая ситуация разворачивается, когда информация уже всплыла, то есть ты оказалась перед фактом – у мужа есть другая женщина. В такой момент игнорировать это уже нельзя.

Но прежде, чем принимать какое-либо решение, например, выставлять на порог чемодан с вещами супруга, дай себе время пережить эмоции, с которыми ты столкнулась. В состоянии аффекта человек не способен принимать осознанные решения.

Позволь чувствам выйти наружу, поговори с близким человеком. Но лучше обратиться к психологу. Потому что близкие люди начнут давать тебе советы, которые могут быть субъективными, основанными на их опыте.

Любое решение нужно принимать в ресурсном состоянии. А это невозможно, когда ты узнала о предательстве и получила удар по самооценке. Поэтому, когда первая эмоциональная реакция пройдет, нужно:

• проанализировать себя и сделать оценку своих сильных качеств – внешности, ума, уверенности, женственности, степени своей профессиональной самореализации;

У мужа появилась другая женщина. Что делать?

• вспомни о том, что приносило удовольствие вне жизни в браке – увлечения, хобби, общение, творчество, мечты, от которых ты отказалась – возвращай это в свою жизнь;
• позаботься о физической активности – узнав о любовнице мужа и о возможности развода, ты испытаешь серьезный стресс, а спорт и физические упражнения лучший способ справиться с ним и сохранить здоровую нервную систему.

Трезво оцени ситуацию

Для начала проанализируй, как именно ты узнала о любовнице. Кто сообщил тебе об этом? Достоверная ли это информация? Или ты «случайно» их застукала? Сохраняй здравость ума.

Любовница хочет занять место единственной, потому будет всячески пытаться увести мужчину из семьи. Подумай, узнав о ее существовании, ты случайно получила козырь или тебе его дали специально?

Любовница выходит на свет, когда уже подготовила почву. Возможно, она устала от постоянных обещаний мужчины уйти от жены, поэтому решила взять ситуацию в свои руки. Точнее, решить ее твоими руками. Она рассчитывает, что ты выгонишь мужа.

Но, на самом деле, не так важно, чего она хочет. Тебе необходимо вообще забыть о ее существовании и сосредоточить внимание на себе и своей семье. Чего хочешь ты? Сохранить брак и все простить мужу? Или ты не готова к этому?

Если ты точно решила, что не сможешь его простить, то руководство к действию достаточно простое. Проанализируй свои финансовые и жилищные возможности, проконсультируйся с юристом, подготовь почву для развода.

Если ты домохозяйка, подумай, как ты будешь зарабатывать. На какую работу можно устроиться, какие курсы пройти, у кого попросить помощи на первых порах.

Можно ли сохранить брак

Желание всеми силами удержать мужа редко приводит к счастью. Ведь важно не столько остаться вместе, сколько качество ваших отношений.

Помни, как только ты поставишь мужу ультиматум, то есть вероятность, что он захочет развестись. Женщины, которые к этому не готовы, вступают в игру «как не отдать мужа любовнице». Они начинают действовать:

• работают над своей внешностью;
• перестают скандалить и критиковать мужа;
• пытаются вызвать у мужа ревность;
• «прокачивают» свою сексуальность и женственность;
• становятся хорошими хозяйками, создают в доме уют и т.д.

Может ли это спаси брак? Вполне. Но не дает никаких гарантий. Более того, иногда, чем больше жена пытается быть «идеальной», тем быстрее муж от нее уходит. Такая стратегия губительна для отношений, если мужчина знает, что ты знаешь о его любовнице.

Если все всё знают, а женщины начинают «сражаться» за мужчину, это только льстит его самолюбию. И такая ситуация его вполне устраивает. Она для него – идеальная зона комфорта.

Если жена знает о любовнице и продолжает оставаться с мужем, это означает для него только одно – можно ничего не менять. Ведь жена, как бы, дала немое согласие.

На нее можно переложить всю ответственность: «ну ты же знала, что у меня есть любовница», «ты же приняла этот факт», «не дави на меня, дай мне разобраться в своих чувствах». А разбираться он в них может долгие годы.

Чтобы не допускать этого, когда факт наличия любовницы стал известен вам обоим, спокойно поговори с мужем. Дай ему понять, что подобная ситуация для тебя неприемлема ни при каких обстоятельствах.

Узнай, чего хочет муж. Если он не выказал желания расстаться с любовницей и не пытается восстановить ваши отношения, выводи его из зоны комфорта. Важно дистанцироваться – перестать с ним жить, общаться, иметь физический контакт.

Мужчина должен принять решение, что для него важно и с кем он хочет остаться. Но тебе необходимо быть готовой, что это решение может быть принято не в твою пользу. Возможно, это и к лучшему. Ведь зачем тебе человек, который любит другую, а тебя даже не уважает?

Где найти еще информацию

Чтобы лучше понять происходящее, можно:

• посмотреть видео Марка Бартона «У мужа есть любовница… Что делать?»;

У мужа есть любовница. Что делать?

• посмотреть видео Юрия Прокопенко «У мужа появилась любовница! Что делать жене?»;

У мужа появилась любовница! Что делать жене?

• прочитать книгу Э. Перель «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»;

Фото взято из открытых источников

• прочитать книгу Трубецковой, Сперанской, Вос «Осколки счастья. Как пережить предательство и вновь стать счастливой за 3 месяца».

Фото взято из открытых источников

Так уж бывает, так уж выходит

Вот и случилось: мужчина решил укрыться от семейных проблем в уютном гнездышке своей любовницы. Поначалу ни единой мысли об уходе из семьи нет. А если еще жена не догадывается. а любовница не наседает, у мужчины просто великолепная пора. Он чувствует прилив сил и энергии. И он готов продолжать этот блаженный рай вечно…

Но всё тайное становится явным, мужчина начинает терять свою бдительность, любовница находит все большие ухищрения его задерживать подольше. А ведь сначала у нее не было никаких претензий к мужчине, её всё устраивает и её не смущает наличие жены. Но женщины так собственницы, они привязываются к мужчине и начинают вить свою паутину.

Появляются желания не просто провести друг с другом пару часов во время или после работы, любовница начинает претендовать на праздники и выходные, и вот в этот момент мужчина попадает в ловушку. Многие женщины думают, как прекрасно устроился мужик, как ему здорово, но это не совсем так…

Цель и самое большое желание мужчины — удовлетворить женщину. Для него самое страшное – женская критика, поэтому он изо всех сил работает на два фронта. Старается быть хорошим перед любовницей и не накалять обстановку в доме. В этот момент идет в ход вся его изощрённость и изобретательность.

Он начинает придумывать поводы, чтобы легально отлучиться из дома, появляются друзья, которые тянут его на рыбалку, на него обрушивается огромный поток работы, возникают срочные и внезапные командировки. Одним словом, под натиском желания своей любовницы, проводить как можно больше времени с ним, он вынужден выкручиваться по полной программе.

Некоторые из мужчин – природные Казановы – умудряются провести даже новогоднюю ночь и в семье, и с любовницей, прибежав к ней в 2 часа ночи, и ускользая в 6 утра обратно домой. Изменнику и не вдомек, что при этом ни одна из его женщин не чувствует себя счастливой, но с его точки зрения он осчастливил всех, всем угодил: «Что ещё надо?»

Такая гонка продолжается ровно до той поры, пока жена достоверно не обнаружит наличие другой женщины. Вот тут начинается самый настоящий ад для всех. Жена и любовница вступают друг с другом в нешуточный поединок: кто – кого. Каждая считает своим долгом и делом чести оставить соперницу с носом, и им не приходит в голову, что в этом марафоне нет победивших.

Одни жертвы любви, обе несчастны. Им бы в этот момент объединиться и проучить негодяя, но нет – это не тот случай.  Общая беда их не сплачивает, а разъединяет, поскольку они находятся по разные стороны баррикад. Жена, почему-то уверенная в своём преимуществе (и это так – года, дом, дети) начинает давить на мужа и призывать его сделать выбор — Я или Она.

Для неё это жизненно важный вопрос. Муж, конечно же клянется, что выбор всегда будет в её пользу, и он не собирается бросать детей и семью… Но при этом продолжает встречаться с любовницей. Та тоже уже вступила в схватку, но в отличие от жены действует намного спокойнее и мудрее – она может только потерять мужчину, оставшись с тем, чем была.

А вот жене есть, что терять, и когда появляется этот страх, он лишает ее мудрости и спокойствия. Жена-то одна не жила, она привыкла, что какой-никакой, а муж приходит домой, сложилась определённая привычка, свой образ жизни. И вот все – под угрозой. Поэтому, повинуясь инстинкту, привычке, она начинает активно возвращать мужа в лоно семьи.

Эта активность вызывает часто обратный эффект, мужчина из духа противоречия будет действовать по-другому. Страх перемен лишает уверенности, а соответственно спокойствия, что не добавляет бонусы к позиции жены. В этой борьбе побеждает тот, кто сможет взять контроль над своими чувствами и руководствоваться только здравым смыслом.

В поединке – любовница и жена, удача на стороне холодного рассудка и умных действий. Причем в этой схватке нужен не только контроль, но и определённое терпение, потому что борьба может затянуться. Здесь уже кто кого пересидит. У кого первой лопнет терпение, и принятие решения произойдет само собой. Сам мужчина практически никогда не решит проблему.

Очень мало мужчин, кто может смело признаться жене в наличии другой женщины, еще меньше тех, кто способен принять решение. Обычно мужчины занимают позицию: «Авось все само собой рассосется». Но измена аналогична беременности, и сама собой не рассосется никогда! В это время жена не раз принимает для себя самые противоречивые решения.

То послать его на все 4 стороны, то сделать вид, что ничего не происходит, набираясь терпения и играя в игру: «Я мудрая». Любовница тоже понимает, что к чему, тоже не спешит выдвигать ультиматум. Для мужчины – это удар ниже пояса. Он не сможет принять решение, он не может оставить всё что наживал годами. Внутри себя он считает неправильным расходиться с женой.

Такая ситуация может длиться годами, ровно до тех пор, пока либо жене не надоест это, и она сама спровоцирует разрыв. Либо любовница не припрёт к стенке так, что деваться мужчине будет некуда или не махнет рукой на мужчину, который не собирается разводиться с семьёй. Как же вести себя жене, если муж завел любовницу?

Это очень тонкая и деликатная тема, что хорошо для одной, может быть вредно для другой. Нужно помнить, что мужчина подталкивает женщину к принятию ситуации, в душе он, может быть, и мечтает, что она примет его похождения и ослабит хватку. Или, если ей совсем невмоготу, сама его и выгонит.

Тогда он с чувством облегчения уйдет и ещё скажет, ты же сама меня выгнала, ты же не остановила меня. И после расставания женщина будете чувствовать себя виноватой, что не смогла сохранить отношения. А единственно верное решение проблемы – на поверхности. Оставь ситуацию в покое, заморозь конфликт и займись собой.

Найди новое увлечение, хобби, новых друзей, пойди куда-нибудь учиться или работать, если ты – домохозяйка, например. Нужно сместить фокус происходящего на себя, помня, что твое от тебя никуда не денется, а не твоё… туда ему и джорога! Заняться собой и дать себе срок, сколько в этом положении ты будешь находиться – месяц, год?

Но при этом не вздумай выяснять отношения! Это бесполезно, не пытайся возвращать и не пытайся разрушать. Если не знаешь, что делать – самое лучшее ПОКА не делать ничего. Определи срок такого «бездействия» и потихонечку примеряй на себя мысль, что с мужем придется расстаться

С этой мыслью бывает очень трудно смириться, но ты должна готовить себя и к ней тоже. Только, когда думаешь об этом, не старайся вспоминать всё только плохое о нём, а то ты можешь себя так настроить, что и действительно не захочешь жить с этим человеком. Просто допусти эту мысль и внутри себя отпусти его.

Когда обозначенный тобой срок ожидания истек, нужно спокойно и серьёзно обозначить свою позицию. Если ты так больше жить не собираешься, скажи, что ты не хочешь быть старшей или младшей женой в гареме. Пусть принимает решение, настало время для ультиматума. Вот – Бог, а вот – порог!

Если муж примет решение не в твою пользу, будь готова пережить всю боль потери и утраты – это больно, но не смертельно. Если ситуация затягивается и изматывает тебя, принимай судьбоносное решение самостоятельно. Да, это больно: годы, привычка, общие друзья, дети – резать приходится по живому. Но очень часто развод – только повод, почва для новой встречи!

А она может оказаться любовью всей твоей жизни. Ты и мечтать о таком не смела. Но любовь заслуживает справедливости… У каждого из нас свой путь, и мы иногда вырастаем из отношений, которые не имеют перспективы развития. Так может быть, это болезненный виток с переходом на иной уровень отношений, следующий виток твоей жизни – обещает счастье? Верь в это.

Помни, что в такой ситуации нельзя тянуть время. Жизнь – это миг между прошлым и будущим, а точнее – между вдохом и выдохом. Невозможно потратить свои лучшие годы на выяснение отношений с потенциальным предателем. Научись любить себя и жизнь! И тогда все в этой жизни у тебя сложится.

Стоит ли встречаться с любовницей мужа? — Твой сайт о любви

Ваш любимый ведет себя подозрительно? Уходя в ванную, он берет с собой телефон? Перед тем, как утром уйти на работу, он «прихорашивается»? Вечером вы вынуждены ужинать в одиночестве, потому что супруг снова задерживается? Зачастую это наиболее распространенные признаки измены мужа, свидетельствующие о том, что в семейной жизни наступил кризисный этап.

Перед женщиной может стоять вопрос: встречаться ли с пассией своего благоверного для того, чтобы прояснить отношения, или же пустить ситуацию на самотёк?

Если вас долгое время одолевали подозрения и в итоге действительно выяснилось, что супруг завел интрижку на стороне, то вас могут одолевать противоречивые чувства. Многие представительницы прекрасного пола в порыве эмоций могут сделать попытку встретиться и поговорить с любовницей мужа, попросить ее оставить вашу семью в покое, или же устроить некрасивую истерику. Если вы по-прежнему любите своего супруга, то можете попытаться сделать все, чтобы устранить соперницу и вернуть близкие отношения. Однако сгоряча можно наделать серьезных ошибок, о которых впоследствии придется долго сожалеть.

В первую очередь важно подумать о возможных последствиях своих поступков. Если вы хотите позвонить любовнице мужа, то тем самым можете дать ей возможность ощутить свое превосходство. Наверняка до этого она строила планы о том, как увести вашего супруга из семьи, расстроить его отношения с вами.

Своим звонком вы таким образом дадите ей карты в руки, поскольку она почувствует свое моральное превосходство, что побудить ее начать активно действовать, чтобы побыстрее воплотить в жизнь свои планы.

Если вы обдумали сложившуюся ситуацию и приняли решение встретиться с любовницей мужа, чтобы спокойно обсудить и прийти к какому-то решению, будьте готовы к тому, что она попросту не захочет прислушаться к вашей просьбе оставить вашего любимого в покое. В том случае, когда девушка изначально согласилась на отношения с женатым человеком, это явно свидетельствует о том, что чувства других людей для нее не имеют никакого значения. Можно ожидать, что и к вашим страданиям она отнесется с явным равнодушием, а может даже будет насмехаться. Стоит ли говорить о том, насколько губительной подобная встреча может оказаться для вашей самооценки…

Случаи, когда женщина вступила в связь с мужчиной, не зная, что у него уже есть семья, случаются гораздо реже. Да, представители сильного пола обычно до последнего предпочитают скрывать наличие штампа в паспорте, чтобы не потерять отношения с любовницей. Но и женщины умеют пользоваться своей интуицией, достаточно быстро замечая обман. В такой ситуации встреча с любовницей мужа иногда может помочь. Если женщина имеет совесть, то она сама уйдёт от вашего мужа. Но вернётся ли он после этого в семью? И как вы при этом будете себя ощущать, понимая, что он вернулся не по своему решению, а потому, что она ушла и он остался с вами по привычке?

В любом случае, решение о встрече с любовницей мужа нужно принимать с холодной головой и после выяснения у него некоторых подробностей. Спросите у него прямо, знает ли любовница о том, что у него есть семья? Уточните, сколько ей лет? Как давно встречаются? Какие у них были планы на совместное будущее? Ответы на эти и другие вопросы помогут вам понять, есть ли смысл в разговоре с любовницей и вообще в том, чтобы пытаться сохранить семью и отношения с мужем. Возможно она всё знает о вас и согласна с тем, что ей придётся разрушить семью. Или они уже даже спланировали за вас ваш развод и тогда общение с любовницей просто бесполезно.

Получается, что у встречи с любовницей мужа больше минусов, чем плюсов. Разговор с ней может помочь лишь в редких ситуациях. И после этого верность мужа останется под большим вопросом, поскольку он не принял своё собственное решение остаться. Хотя, конечно, в каждой ситуации всё очень индивидуально и советовать что-то на 100% невозможно. Надеюсь, что у вас теперь достаточно информации для принятия более взвешенного решения о необходимости встречи с любовницей. И вы сможете принять его более трезво и верно.

Если же вы решили сохранить брак после измены и на это есть шансы, то стоит постараться простить супруга и не напоминать ему при каждой ссоре о случившемся, чтобы ему не пришлось жалеть о своём выборе. Ошибаться свойственно всем людям, самое главное, что любимый сделал правильный выбор и решил остаться с вами.

измена, мужская измена, любовница, разговор с любовницей, встреча с любовницей, вернуть мужа, отбить у любовницы, отвадить любовницу, победить соперницу

Ещё про измену, про ревность, и как их пережить

Насколько допустима конфиденциальность в отношениях?

В этой статье

Близость важна в романтических отношениях. Он сближает людей и позволяет им установить доверие и близость.

Хотя это и так, это не означает, что два человека, состоящие в браке или в серьезных отношениях, должны делиться всеми подробностями своей жизни со своими партнерами.

Каждый заслуживает определенной степени уединения, даже если живет со второй половинкой или состоит в браке с ней. Конфиденциальность в отношениях может быть здоровой, если она не пересекает границу и не хранит секреты от вашего супруга или партнера.

Всегда ли честность лучшая политика?

В некоторых ситуациях честность — лучшая политика.

Например, если вы состоите в браке и делите финансы, обычно неприемлемо скрывать крупную покупку от супруга.

С другой стороны, у вас есть право на неприкосновенность частной жизни, что означает, что вы можете хранить некоторую личную информацию при себе. Например, неприкосновенность частной жизни в браке может означать, что есть некоторые смущающие факты из вашего прошлого, которыми вы не делитесь.

Когда люди, состоящие в длительных отношениях, могут хранить в секрете свои личные части, это создает ощущение пространства и уединения. Соблюдение границ таким образом на самом деле приводит к более здоровым отношениям, потому что оба участника отношений чувствуют, что у них есть физическая и эмоциональная конфиденциальность.

Приватность хороша или плоха для ваших отношений?

Иногда люди, состоящие в серьезных отношениях, хотят побыть наедине со своими мыслями, и каждый человек имеет на это право.

Отношения на самом деле крепче, когда партнеры чутко относятся к потребностям друг друга в некоторой степени конфиденциальности. Также важно помнить, что у всех разные потребности в конфиденциальности.

Один член отношений может иметь меньшую потребность в уединении, тогда как другому может потребоваться больше пространства и времени в одиночестве.

Часть прозрачности в браке заключается в том, чтобы честно говорить о своих потребностях в конфиденциальности, и может быть полезным эффективный разговор о соблюдении границ и ожидаемом уровне конфиденциальности.

Вторжение в частную жизнь в отношениях может быть вредным, но только тогда, когда оба партнера уважают потребность другого в личной жизни.

На самом деле, некоторая конфиденциальность может фактически привести к большей степени близости, так как оба партнера будут чувствовать себя в безопасности и уважать, что позволит им открыться и быть уязвимыми со своим партнером в вещах, которыми им удобно делиться.

   Связанное чтение:    Мощные преимущества уязвимости в отношениях  

Разница между секретностью и конфиденциальностью

Несмотря на то, что определенная степень конфиденциальности в отношениях, как правило, полезна, важно понимать разницу между конфиденциальностью и секретностью . Хранить секреты в отношениях, как правило, вредно, особенно если секрет содержит информацию, которая может навредить вашему партнеру.

Как объясняют эксперты, скрытные люди обычно не просто хранят личную информацию при себе. Они пытаются скрыть то, что может расстроить их партнеров.

Примеры вредных секретов в отношениях:

• Измена партнеру
  
• Проблемы на работе
  
• Злоупотребление наркотиками или алкоголем
  
• Проблемы с законом
  
• Ложь о финансах или неуплата счетов
  
• Одалживание денег другим людям
  
• Проводить время с другими в тайне
• Сокрытие серьезной болезни

Вышеупомянутые секреты отношений, если они будут обнаружены, могут подорвать доверие вашего партнера и нанести серьезный ущерб. Если у вас серьезная болезнь или финансовые трудности, ваш партнер должен знать об этом, поскольку они влияют на вашу совместную жизнь.

Ваш партнер должен участвовать в процессе принятия решений в вышеуказанных ситуациях, и сохранение их в тайне означает сокрытие информации. Сохранение романа в тайне явно вредит браку.

Важно ли сохранять конфиденциальность в отношениях?

Могут возникнуть вопросы о важности конфиденциальности и о том, почему конфиденциальность важна в отношениях.

Как упоминалось ранее, конфиденциальность в отношениях свидетельствует об уважении, потому что это указывает на то, что вы и ваш партнер соблюдаете границы. По этой причине важно иметь некоторую конфиденциальность в отношениях.

На самом деле каждому человеку нужны социальные границы, а также время в одиночестве. Когда в отношениях существует конфиденциальность, у обоих партнеров будет место, чтобы чувствовать себя расслабленно и непринужденно.

Еще одна причина, по которой конфиденциальность важна в отношениях, заключается в том, что она укрепляет доверие. Когда вы и ваш партнер даете друг другу личное пространство и уважаете границы, это посылает сигнал о том, что вы доверяете друг другу, чтобы сохранить верность отношениям даже в моменты одиночества.

Итак, в отношениях должна быть конфиденциальность?

Наконец, некоторый уровень конфиденциальности и личного пространства просто полезен.

Конечно, когда вы находитесь в серьезных отношениях с кем-то, вы хотите создать с ним жизнь, но это не значит, что вам не нужно время от времени устраивать себе моменты. В конечном счете, конфиденциальность в отношениях полезна для здравомыслия каждого.

   Связанное чтение:    Личные границы, которые вам нужны в ваших отношениях  

Какими деталями вы должны делиться в отношениях?

Конфиденциальность в отношениях важна и полезна, но это не значит, что вы никогда не должны делиться секретами со своим партнером.

В конце концов, ваши отношения должны быть безопасным пространством, где вы можете поделиться своими надеждами, мечтами и страхами со своим супругом или второй половинкой, не опасаясь осуждения.

На протяжении серьезных отношений важно делиться подробностями о своих будущих целях, планах на жизнь и о том, что вы цените в отношениях.

Другие конкретные детали следует сообщать, когда вы обнаружите, что скрываете в отношениях что-то, что причинит вред вашему партнеру, если он обнаружит, что вы скрывали информацию.

Например, , вашему партнеру следует сообщить о медицинском диагнозе, состоянии психического здоровья или зависимости. Также важно сообщить, есть ли у вас в прошлом уголовные обвинения или крупные долги.

В то время как ответ, если вы должны сказать своему партнеру обо всем, отрицательный, утаивание информации такого типа представляет собой хранение секрета, что вредно для отношений.

Если вы скрывали что-то от своего партнера, и это составляет секрет, пришло время поделиться с ним этой информацией, но есть несколько случаев, когда можно поделиться секретом, и это может быть лучше, чем другие.

1. Подождите, чтобы поделиться секретом, пока ваш супруг или вторая половинка не будут в хорошем настроении и не привлекут к себе все ваше внимание.
2. Выберите день, когда у вас будет достаточно времени, чтобы раскрыть секрет и обсудить его.
3. Вам также следует выбрать время, когда вы оба относительно хорошо отдохнули и вскоре после разговора у вас не возникнет ничего особенно утомительного или стрессового.

Есть моменты, которые не подходят для раскрытия секрета, например:

1. Прямо перед сном
2. Когда вы или ваш партнер употребляли алкоголь
3. Когда один или оба из вас сталкиваются со стрессовой ситуацией
4. Когда один из вас зол или в плохом настроении
5. Когда ваш партнер болеет или устал
6. Когда ваш партнер уже чем-то расстроен

   Связанное чтение:    Как поделиться своими чувствами с супругом(ой)  

Что представляет собой нарушение частной жизни партнера?

Хотя есть некоторые секреты, которыми следует делиться в отношениях, есть некоторые вещи, которые ваш партнер имеет право хранить в тайне. Поэтому вторжение в частную жизнь в отношениях может быть проблематичным.

Чтобы предотвратить возникновение проблем, полезно понимать, что представляет собой нарушение частной жизни партнера в браке или отношениях.

Одним из сценариев нарушения конфиденциальности является чтение электронной почты или текстовых сообщений вашего партнера. Возможно, ваш партнер обменивался текстовыми сообщениями с братом, сестрой, родителем или близким другом, и они обсуждали информацию, которая должна быть между ними двумя.

Ваш супруг или вторая половинка имеют право на частные беседы с важными людьми в их жизни. Чтение информации, которая не предназначалась для того, чтобы делиться с вами, является явным нарушением пространства.

Другими ситуациями, представляющими собой вторжение в частную жизнь в отношениях, являются следующие:

• Чтение журнала вашего партнера
• Просмотр личных вещей вашего партнера
• Обыск карманов вашего партнера или просмотр его автомобиля

Все вышеперечисленное является вторжением в частную жизнь, если оно сделано без разрешения.

Воздержание от посягательств на частную жизнь ваших партнеров выгодно не только вашим близким; это также выгодно вам.

Иногда наше воображение разыгрывается, поэтому вы можете столкнуться с электронным письмом, которое ваш партнер отправил кому-то другому, и из-за того, что вы не понимаете контекст ситуации, вы можете неправильно его истолковать.

Это может привести вас к худшему выводу или обвинить вашего партнера в неуважении к вам, даже если это не было намерением.

В конце концов, доверяя своему партнеру и позволяя ему вести приватный обмен, вы предотвращаете недопонимание и укрепляете отношения.

   Связанное чтение:    Способы сохранить крепкие отношения  

Что следует держать в секрете в отношениях?

Также могут быть темы, которые ваш партнер может оставить в тайне:

• Информация из детства вашего партнера,
• Истории из прошлых отношений
• Также могут быть семейные секреты, которыми ваш партнер с вами не делится.

Некоторым людям может быть удобнее делиться такой информацией, чем другим, поэтому вам, возможно, придется поговорить со своим партнером об ожиданиях.

В некоторых случаях партнеры могут расходиться во мнениях относительно того, в чем заключается разница между приватностью и секретностью в отношениях.

Например, вы можете считать, что ваш партнер должен поделиться с вами определенной частью личной информации, но ваш партнер может захотеть сохранить ее в тайне.

Если это так, обсудите со своим партнером, как вы себя чувствуете, когда он не делится.

Возможно, они откроются и поделятся своими чувствами, но не заставляйте их делиться слишком много, если они все еще не хотят, так как это может быть примером вторжения в частную жизнь в отношениях .

Некоторые люди просто могут быть более закрытыми, чем другие, поскольку они боятся быть отвергнутыми и обеспокоены тем, что раскрытие определенной личной информации может привести к неприятию или осуждению. В этом случае полезно проявить терпение и понимание к партнеру. Они могут раскрыться больше с течением времени.

   Связанное чтение:    Секреты, которые вы должны всегда хранить от своего любовника  

Конфиденциальность между вами и вашим партнером важно понимать преимущества сохранения конфиденциальности некоторых деталей вашего партнерства от других людей. В целом вне отношений не следует обсуждать следующие вопросы:

• Финансовые проблемы, которые возникают у вас и/или у вашего супруга(и)
• Подробная информация о вашей сексуальной жизни
• Семейные проблемы, с которыми вы оба сталкиваетесь
  
• Недовольство вашего партнера
• Сообщить, что вы пытаетесь завести детей
• Вещи, которые заставляют вашего партнера чувствовать себя неуверенно
• Подробности драки между вами

Обмен информацией, которая должна храниться между вами двумя, может поставить вашего партнера в неловкое положение или подорвать доверие в ваших отношениях. Есть некоторые вещи, которыми просто не следует делиться, включая конфликты в отношениях.

Может возникнуть соблазн поделиться с родственником ссорой или разногласиями между вами и вашим супругом, но это может повредить вашему партнеру и вашим отношениям.

В видео ниже Мэри Джо Рапини рассказывает о вещах, которые пара должна держать в секрете, например о ссорах и многом другом. Знайте их все ниже:

Когда вы рассказываете кому-то о своем партнере, вы, вероятно, находитесь в эпицентре конфликта и делитесь своей точкой зрения, чтобы получить поддержку и сочувствие.

Это заставляет вас изображать вашего партнера в негативном свете, и вы, вероятно, не разделяете его точку зрения. Это несправедливо по отношению к вашему партнеру. Это означает, что конфиденциальность в отношениях также требует, чтобы вы и ваш партнер держали проблемы в отношениях при себе.

   Связанное чтение:    Как найти золотую середину между конфиденциальностью и близостью . Когда и вы, и ваш партнер почувствуете, что у вас есть личное пространство и вы можете оставить некоторые мысли при себе, отношения будут процветать.
 Если у вас возникли проблемы с определением того, что является здоровым, а что является вторжением в частную жизнь в отношениях, может быть полезно обсудить с вашим партнером все ваши потребности и ожидания.
 Если у вас по-прежнему возникают разногласия или вы обнаружите, что не можете договориться о конфиденциальности в браке  , , вам может быть полезно поговорить с консультантом по семейным отношениям.
 10 вещей, которые психологи рекомендуют супружеской паре учитывать перед подачей на развод
 Брак - это счастье. Определенно. Провести всю свою жизнь с человеком, которого вы любите больше всего, может быть одной из лучших вещей в жизни. Но пары не в состоянии осознать тот факт, что любви недостаточно. Брак не может работать исключительно на основе любви. Конечно, это высший приоритет, но понимание, уважение, терпение, прощение и компромисс также необходимы для того, чтобы брак работал. В какой-то момент это становится настолько ошеломляющим, что пары больше не могут с этим справиться, и, таким образом, на сцену выходит развод. 
 Развод может быть настолько разрушительным, что может разрушить веру в любовь и отношения. Выход из развода с твердой головой встречается очень редко, и такое качество вряд ли когда-либо встретишь. Это оставляет вас эмоционально неуравновешенным, и у вас нет возможности жить беззаботной жизнью в этот момент. Пары не понимают, что брак и развод — это не игра на вынос или на выкуп. Это крепкие отношения, которые вращаются не только вокруг пары, но и вокруг нее.
 Оба партнера в основном не знают, что делать в таких обстоятельствах. Как правило, они чувствуют, что не могут больше терпеть, и поэтому развод — это самый простой выход. Но задумывались ли вы когда-нибудь о борьбе за ваши отношения, а не о том, чтобы отпустить их? Это может быть совсем не просто, но бороться стоит. Это не всегда должно заканчиваться разводом, брак можно снова спасти, всего лишь немного борьбы, понимания и терапии. 
  Да, вы не ошиблись. Терапия. 
  
 Семейное консультирование и терапия могут быть хорошим способом сохранить ваш брак. В эпоху, когда люди поначалу задумываются о разводе, брачная терапия может быть действительно полезной для тех, кто готов бороться за свои отношения.
 Терапевты — это профессиональные коммуникаторы, которые могут дать наилучший совет о том, как подойти к процессу исцеления или исправления. Если пара приходит к психотерапевту со всеми своими проблемами, скорее всего, они вообще не понимают проблем друг друга. В таких случаях терапевт слушает их, понимает ситуацию и соответствующим образом сообщает о проблемах на обоих индивидуальных уровнях. Их глубокие аналитические и оценочные способности позволяют им проникать в сознание человека в тех частях, до которых они не могут добраться самостоятельно.
 Честно говоря, терапевты могут спасти жизнь. Они терпеливы, очень понимающие и сострадательные. Они могут указать на ваши различия и объяснить их более простыми словами, чтобы вам было легче их понять. Ваш партнер — единственный человек, который знает вас вдоль и поперек из-за того количества времени, которое вы проводите друг с другом в течение дня. Терапевты в основном обыгрывают этот аспект. Работа над различиями между вами — это способ завершить процесс исцеления. В конце концов, это только вы оба, как пара в браке.
 Таким образом, мы перечислили 10 пунктов, которые большинство терапевтов просят вас учитывать, избегая развода.
  1. Поймите язык своего партнера 
  
 У каждого свое определение и язык любви. Предпочтения вашего партнера и ваши могут отличаться, и поэтому у вас обоих возникают проблемы с выражением любви, чтобы произвести впечатление друг на друга. Вы можете хотеть, чтобы ваш партнер оказывал вам поддержку и совет в качестве формы любви и общения, но ваш партнер может считать, что подарки — это лучшая форма, чтобы осыпать вас любовью. Итак, изучите уникальный язык вашего партнера и соедините его с ним, вы сами увидите разницу.
  2. Держите свои эмоции под контролем 
  
 Оскорбления могут дорого заплатить вашему близкому человеку. Когда вы злитесь, иногда вам хочется выпустить все свое разочарование и гнев, оскорбляя своего партнера. Вместо этого сделайте глубокий вдох, контролируйте свой рот и немного отдохните. Выйдите на 10-минутную прогулку, и это определенно успокоит вас. Скажите своему партнеру, что вы вернетесь после того, как подышите свежим воздухом, а не останетесь дома и продолжите драться и нападать друг на друга. Помните, слова ранят глубоко.
  3. Никогда не ругайте своего партнера 
  
 Это может вызвать много негатива между вами двумя. Поэтому никогда не говорите плохо о своем партнере никому, даже своей матери или кому-либо очень близкому. Из-за вашей ругани другие могут начать видеть вашего партнера в плохом свете и также могут плохо относиться к нему. Теперь, вы бы не хотели этого, верно?
  4. Любите их такими, какие они есть 
  
 Вы любите своего партнера таким, какой вы есть. Хотя предпочтения и симпатии могут быть разными, любовь друг к другу останется прежней. Поэтому никогда не пытайтесь изменить своего партнера или игнорировать его симпатии и антипатии. У них могут быть другие взгляды, мнения, привычки, которые вам не нравятся, но вы должны их уважать. Это создает взаимную среду, в которой вы оба можете в равной степени уважать вашу привязанность.
  5. Научитесь прощать 
  
 Прощение – это одна из самых оживляющих эмоций в паре, которая действительно может спасти отношения. Ошибки случаются, и мы должны принять это. Пока ваш партнер готов принять ошибку и работать над ее исправлением, отношения можно спасти. Если вы не можете простить, то это может привести к краху брака и разрушению самой основы взаимопонимания.
  6. Отдайте предпочтение своему партнеру 
  
 Ваши дети и семья являются вашими главными приоритетами, с чем мы полностью согласны, но вы также должны уделять приоритетное внимание своему партнеру. Быть бескорыстно рядом со своими детьми и пренебрегать потребностями партнера может быть вредно. Пара — это основа семьи, и если она сама по себе недостаточно крепка, ваша семья может рухнуть, и ваш партнер может чувствовать себя само собой разумеющимся или покинутым.
  7. Не берите с собой прибор для сравнения 
  
 Не совершайте ошибку, сравнивая своего партнера с чужими мужьями или женами. Это может привести к проблемам с низкой самооценкой и низкой уверенностью в себе. В конечном итоге они почувствуют, что не достойны вашей любви. Социальные сети могут показать кучу нереалистичных ожиданий, с которыми люди связаны и часто упускают из виду реальность. В этих случаях научитесь принимать способности своего партнера и любить его за то, что он может сделать.
  8. Уважайте друг друга чаще, чем часто 
  
 Взаимное уважение – основа счастливого брака. Если вы произносите оскорбления, не обращая внимания на то, что вы говорите, это может иметь катастрофические последствия для вашего брака в будущем. Мы понимаем, что когда вы злитесь, трудно увидеть рациональность, но попробуйте поговорить об этом с нашим партнером с толикой уважения. Уважение друг к другу может помочь избежать чувства обиды или отсутствия признательности.
 
  9. Избегайте говорить крайне неуважительные вещи 
 
 Никогда не произносите таких громких слов, как «развод» или «Я так больше не могу. Я оставлю тебя. Это может быть концом брака. Неважно, насколько вы рассержены или расстроены; если вы любите своего партнера, никогда не говорите этого при нем. Даже если ссора разрешилась, ваш партнер может не забыть об этом и потом также отыграться на вас.
 
  9. Больше секса 
 
 Секс может стать отличным способом умиротворить ссору или сблизить пару. Физическая близость может быть отличным способом проявления взаимного уважения и любви между вами обоими.