Что такое страсть к накопительству?
Желание накапливать деньги или кучи вещей — это особенность личности или медицинский диагноз? Стремление к накопительству называют еще синдромом Диогена или хордингом (от англ. hoard – «запас»).
Его могут спровоцировать травмы головного мозга, возрастные изменения.
Пожилые люди подвержены изменениям эмоционально-волевой сферы.
С возрастом некоторые люди становятся излишне подозрительными, малообщительными, боятся обеднеть, склонны к накопительству. Но старость имеет и свои преимущества: все события жизни соединяются в целостную картину, можно тратить время на отдых и саморазвитие.
Что провоцирует страсть к накопительству?
Погружаясь в накопительство, люди живут скорее прошлым, чем настоящим.
Это меланхолическое восприятие жизни. Иногда людям жалко расставаться с вещами, которые вызывают приятные воспоминания о прошлом. Такие люди воображают, что выбрасывая ненужный предмет, они словно предают прошлое, с которым навсегда с ним связаны. Часто многие предметы нам просто не нужны, и мы вспоминаем о них, когда приходит пора их выбрасывать.
Функция таких вещей — оберегать ценные воспоминания.
Схематически можно нарисовать зону живого интереса, в которой находятся необходимые нам предметы. Это может быть что-то связанное с нашей профессиональной деятельностью, хобби, все, что поддерживает уровень комфорта, к которому мы привыкли. В процессе изменения нашей жизни какие-то предметы покидают вышеописанную зону, а какие-то в ней остаются. Это совершенно нормальный процесс.
Накопительство — это способ игнорирования реальности.
Накопительство не следует путать со стремлением сократить расходы и оптимизировать личный (семейный) бюджет. Но с другой стороны, между этими понятиями существует довольно тонкая грань. Поэтому стремление к эффективному управлению финансами не должно переходить в крайние формы, такие как накопительство.
Мнение психолога
Люди, которые болезненно расстаются с вещами, переносят в свое жилище множество вещей, это сильно осложняет жизнь. Невозможно свободно передвигаться по квартире — повсюду разбросаны вещи, пакеты, коробки.
Иногда невозможно есть или спать — повсюду разбросаны предметы. Это приводит к ссорам с соседями, родственниками, которые требуют освободить жилое пространство от ненужного хлама. Если «нарушитель» не соглашается с их требованиями, то порядок в доме начинают наводить самостоятельно.
В психиатрии чрезмерное накопительство — это психическое расстройство, вид навязчивых состояний.
Оно встречается у 6% населения. Как правило, этому синдрому подвержены люди в пожилом возрасте. Чаще всего это неуверенные в себе люди, которые за ворохом ненужных проблем скрывают свои комплексы и переживания.
Иногда этот синдром приобретается вследствие психологической травмы. Человек защищается огромным количеством вещей, защищаясь от окружающего мира.
Накопительство | Что такое Накопительство
Накопительство как качество личности – склонность постоянно копить, что-то приобретать, запасаться, обогащаться.
Однажды у мудреца спросили об одном человеке, богат ли он. – Не знаю,- ответил тот, – мне лишь известно, что у него много денег. – Значит, он богат? – Быть богатым и иметь много денег – не одно и то же,- ответил мудрец.- По-настоящему богат лишь тот, кто вполне доволен тем, что имеет. Тот же, кто старается иметь больше того, что имеет, беднее того, кто ничего не имеет, но при этом доволен своей участью.
Страсть к накопительству – это растранжиривание жизни на собирательство материи. Глупец растрачивает жизнь на накопительство, но Сила Времени обязательно отберет у него все накопленное. В «Книге царств» сказано: «Кто желает выбраться из океана тревог, должен сбросить с себя оковы стяжательства. Одержимый страстью накопительства ищет уважения, власти и богатств. Сознание, свободное по природе, сковывает себя вещами, которые в итоге отберет безжалостное время».
Накопительство – это неспособность отдавать, дарить, жертвовать и помогать другим. Что ожидать от качества, которое водится с глупостью, недалекостью и жадностью, которое активно проявляется в порочном круге: жадность ведет к бедности, бедность – к накопительству, а накопительство – к жадности. В.Р. Тушкин в лекции «Шесть внутренних врагов» говорит: «Жадность усиливает привязанность человека к внешним материальным вещам и человек в этом состоянии совершенно не замечает того, что время идёт и всё то, чем он сейчас владеет, будет у него отобрано. Потому что ничто из того, чем мы владеем, не является нашим постоянно. Есть такая удивительная сила времени, которая из рук у нас забирает всё независимо от того, как бы мы крепко это не держали, в каком бы банке мы не хранили свои ценности, сила времени это всё заберёт. Так как, в конце концов, она заберёт тело, на которое все эти ценности были записаны в том же банке, и наш паспорт станет недействительным просто потому, что тело уже не будет двигаться. И все наши документы – всё это перейдёт по наследству к кому-то другому – к детям, к государству, к кому-то ещё».
В отличие от благостной бережливости, как разумной меры в расходовании каких-либо ресурсов, как найденном оптимуме между накоплением и потреблением, накопительство ненавидит траты, что сближает ее со скупостью, для которой «душа дешевле гроша». Если человека, приверженного накопительству, представить в качестве государственного бюджета, то получится обескураживающая картина: все доходы бюджета будут заморожены на счетах Казначейства, денег на потребление не будет, о социальных программах можно забыть.
По судьбе каждый человек имеет в зависимости от накопленного благочестия четыре константы: деньги и материальные блага, здоровье, любовь и семейное счастье, знание. Иными словами, у каждого есть четыре по-разному наполненные пробирки: у кого-то больше здоровья, но меньше денег, у кого-то много денег, но пробирка любви и настоящей дружбы пуста. Человек благодаря разумности может менять линии своей судьбы. Но когда он неразумно вмешивается в состояние констант, с ним происходят беды и несчастья.
Например, человек поставил перед собой цель купить дом. Жадность указывает, что это нужно сделать как можно быстрее. Но по судьбе ему сейчас еще не положено иметь дом. Как поступает накопительство в связке с жадностью и глупостью? Оно начинает работать за себя и за того парня, вкалывает, как раб на галерах. Словом, живет, как Бобби:
С рождения Бобби пай-мальчиком был.
Имел Бобби хобби –
Он деньги любил,
Любил и копил.
Все дети, как дети, живут без забот,
А Бобка не ест. Да, не ест и не пьет –
В копилку кладет.
Деньги, деньги-дребеденьги,
Позабыв покой и лень,
Остальное все дребе-бедень!
Счастье человека состоит не в накопительстве, а в гармонии с собой и с внешним миром. Стараясь пополнить пробирку «Деньги и материальные блага», накопительство, в то же время, опустошает пробирку «Здоровье» и «Семейное счастье». Человек переутомляется, перенапрягается, что приводит к стрессам и болезням. Одержимый накопительством, он живет в будущем, забывая, что здесь и сейчас есть жена и дети, которым необходимо общаться с мужем и отцом, а не с бездушной машиной по заработку денег. Всякая семья имеет тенденцию к накопительству. Это нормально. Но во всём должна быть мера, а в накопительстве, если дать ему волю, как ядовитые грибы, растут чрезмерность и избыточность.
Стремление обогнать судьбу, предъявить жизни необоснованные претензии, притязая на то, что тебе не положено сейчас по судьбе – всё это узнаваемый почерк накопительства. Всё, что куплено в ажиотаже, на скорости и нервах, в неистовом и неудержимом «я хочу», счастья не приносит. Когда человек спокойно и взвешенно приобретает дом, машину, потому, что пришли деньги и есть желание (не жгучее, а обыкновенное, спокойное) их потратить на свои нужды, всё будет хорошо. Через ажиотаж, жгучее желание быстрее обладать объектом в жизнь приходит плохая судьба.
Реклама кричит: «Бери от жизни всё», и не зрелый, вожделенный ум, потакая своим желаниям, хочет получить все и сразу уже сегодня. При этом он нисколько не задумывается: «А справедливы ли мои притязания и амбиции?» В жизни действует принцип: сначала яд, а потом нектар. Молодому человеку сначала нужно получить образование, стать хорошим специалистом, а потом его найдет и хорошая работа и деньги. То, что ему положено при разумном следовании по своей линии жизни, обязательно придет. Но сначала нужно отведать яд – потерпеть, попотеть на студенческом поприще. Многие поступают наоборот и оказываются банкротами жизни.
Тот, кто накопительствует из страха перед «черным днем», притягивает к себе этот «черный день». Человек живет в отрицательном ожидании и не проживает полновесно свою жизнь в настоящем. Разве не расточительно по своей сути накопительство, жертвуя в угоду иллюзорному будущему живое настоящее?
Накопительство с возрастом имеет обыкновение перерастать в «синдром Плюшкина», когда человек тащит в дом всякое барахло (авось сгодится) и ни в какую не хочет расставаться с очевидно не нужными вещами. Такие люди обычно неряшливы, неприветливы, подозрительны, а бывает, что и агрессивны. Вспомните Плюшкина, который тащил всякую дрянь в пыльную кучу в углу: найденную щепку, старую подошву, железный гвоздь, глиняный черепок, краденое у зазевавшейся бабы ведро? Для него расстаться даже с ненужной вещью также фантастично, как снять колбасный кругляк, наброшенный на шею голодной собаке. Вещи ветшают, время останавливается и торжествует лишь вечный хаос. Предметы сжимаются, усыхают, желтеют: лимон «ростом не более лесного ореха», два пера, «высохшие, как в чахотке», «зубочистка, совершенно пожелтевшая, которою хозяин, может быть, ковырял в зубах своих еще до нашествия на Москву французов». Вот конечный печальный результат накопительства, ставшего проявленным качеством личности.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
признаки патологического накопительства и способы избавления от него — Рамблер/женский
Наверняка в вашем окружении тоже найдется несколько людей, которые уж слишком трепетно относятся к своим вещам. И все попытки вразумить их избавиться от части ненужного разбиваются о короткое: «Мне это еще пригодится» и затаенную обиду.
Гораздо хуже, когда подобное поведение наблюдается у кого-то из близких, ведь со временем его страсть к «собирательству» начинает в буквальном смысле выживать вас из квартиры и грозить испорченными отношениями надолго.
Как быть в таком случае и можно ли избавиться от напасти — разбираемся в материале Passion.ru и нашего эксперта.
Не забывайте, что пока вы ждете удобного случая, вещи теряют свою актуальность, свою ценность в конце концов. Они просто занимают место на полке, захламляют вашу квартиру. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать (или копить) все до «лучших времен», отказывая себе в удовольствии наслаждаться тем, что вам нужно именно сейчас. Поэтому научитесь отпускать ненужное без сожаления.
Алсу Мухамедшина,
организатор пространства и руководитель школы «Время порядка»
Как выявить у себя признаки патологического накопительства?
«А вдруг мне это пригодится?»
Это любимая фраза многих клиентов организаторов пространства. И лежат на антресолях залежи постельного белья, игрушек, из которых выросли, одежды, которая никому не нужна. Эта негативная установка идет со времен, когда вещь сама по себе была очень ценна. И если не отстоять за нею очередь, не беречь и не хранить — другой не будет. Но дефицит давно прошел, сейчас мы живем в переизбытке всего. Так давайте давайте включим логику и честно ответим себе: если не пользовались больше года, если не можете сходу ответить, при каких условиях пригодится, то уже и не понадобится в 99% случаев. Кстати, даже если есть небольшая вероятность этого, то стоит ли ожидание этого непонятного будущего? Неужели все будет так плохо, что вы не сможете купить что-то нужное? Не программируйте себя на такой сценарий, очистите жизнь от сомнений и лишнего хлама.
«А вдруг я похудею/поправлюсь или просто отложу до лучших времен?»
Данный пункт продолжает предыдущую мысль. «Вещь, вроде, хорошая, но я еще не достаточно хороша для нее!» И если в самое ближайшее время вы не поменяете ситуацию, то нет смысла хранить это. Пока ждете случая, одежда теряет актуальность, свою ценность и просто занимает место на полке. То же касается не только одежды, но и посуды, мебели, игрушек — любых «дорогих» предметов. Жизнь слишком коротка, чтобы ждать лучших времен и отказывать себе в удовольствии пользоваться хорошими вещами именно сейчас.
Чувство вины
Это зачастую касается подарков, которые не пригодились, не понравились. Либо дорогих вещей, купленных на эмоциях или спонтанно, но в итоге тоже не приносящих пользу или удовольствие. Например, огромный моющий пылесос: занимает полкомнаты, достать и использовать — целое испытание, а потом еще мыть и складывать обратно. А так хочется, чтобы раз и готово! Или подаренная бабушкой уродливая ваза из коллекции «как вспомню — так вздрогну». Или привезенные друзьями магниты со всех концов света, за ними уже холодильника не видно. Вроде, и не нужны эти вещи, но стыдно отдать/продать, ведь они дорого стоили, ведь подарили их близкие люди. Однако предмет не стоит ничего, если он лежит и не используется. А ценность подарка заключается только в момент дарения, в момент обмена положительными эмоциями и вниманием. Дальше — это обычная ВАША вещь и вы имеете право распоряжаться ею, как угодно. Отпустив ненужное барахло, сможете отпустить и чувство вины.
Вещи-воспоминания
Вот тут всегда труднее и болезненнее. Свадебное платье, рисунки-поделки детей, ракушки с отдыха на море. Конечно, можно все это хранить и радоваться, доставая иногда. Но если старые вещи занимают уже слишком много места и захламляют ваш дом, подумайте о том, чтобы сделать зачистку. В конце концов, хорошие воспоминания хранятся в наших сердцах и на фотографиях, а не в предметах.
Как перестать собирать все подряд и научиться безболезненно расставаться с вещами?
- Перестаньте ассоциировать вещи с людьми. Эксперты напоминают, что вещи не должны вызывать такие же сильные эмоциональные привязанности, что и окружающие. Другими словами, многие личности, которые склонны к патологическому накоплению, наделяют некоторые предметы «живыми качествами», а затем просто не могут психологически с ними расстаться. Им кажется, что они тем самым обидят вещи и не смогут потом себе это простить. Просто почаще напоминайте себе, что это неодушевленные вещи, которые запросто можно отдать/продать/подарить или даже выкинуть, тем самым освободив свою квартиру (и себя) от хлама.
- Не ведитесь на рекламные акции и не скупайте ненужное. Скажите, вам действительно нужна та блузка, которая идет «довеском» к другой точно такой же? Или десятая баночка чистящего средства, которое, если верить рекламе, обойдется вам вдвое дешевле? И если со средствами еще можно смириться (хотя, пока вы их все не используете, они также будут занимать место), то той же одеждой/обувью/аксессуарами все не так однозначно. Например, есть люди, которые маниакально скупают обувь, вне зависимости от того, будут ли они в ней ходить или нет. В конце концов это просто приводит к тому, что в их доме негде протиснуться из-за большого количества обувных коробок. Сами они при этом с гордостью показывают свою коллекцию, радуясь, что сумели урвать все самое модное и актуальное. Но вот тут возникает вопрос, а ради чего? Чтобы в конце концов их квартира стала напоминать филиал обувной фабрики? Или просто склад ненужной обуви? Поэтому постарайтесь оградить себя от импульсивных покупок и не берите вещь, если не уверены, что действительно будете ею пользоваться. Хороший способ проверить — отложить понравившийся товар, прогуляться час и если после этого желание приобрести вещь не исчезнет, то можно отправляться за покупкой. В противном случае вы себя убережете от ненужных трат.
- Сразу же избавляйтесь от откровенного мусора. В вашем доме тоже можно найти мукалатуру в виде старых газет, рекламных буклетов и прочих «бумажек», которые вроде бы надо выкинуть, но все никак не находится на это времени? Приучите себя все бумаги, потерявшие свою актуальность, сразу же отправлять в мусорное ведро. Так вы не будете захламлять пространство и будете тратить гораздо меньше времени на уборку в квартире.
- Приучите себя не испытывать панику при уборке или сортировке вещей. Если при попытке самостоятельно разобрать свои «завалы» вы начинаете испытывать приступ страха или паники, то пригласите кого-нибудь на помощь, кто поможет вам в этом нелегком деле. Только, чур, не нужно в процессе разбора хвататься за все вещи подряд, требуя вернуть их на место. Скажите себе, что это не представляет для вас угрозу, никто не вторгается в ваше личное пространство, наоборот, вам хотят помочь освободить место для чего-то нового и позитивного.
- Ищите позитивные эмоции в чем-то еще, помимо вещей. Попробуйте не ограждаться от друзей и знакомых, тратя все свои силы и время на захламление своей квартиры, а почаще выбирайтесь куда-то, ищите то, что будет вас вдохновлять и мотивировать (помимо импульсивных покупок, разумеется). Поверьте, что в жизни есть вещи намного важнее (и интереснее), чем «собирательство».
Видео дня. Как должна выглядеть женщина 40+
Читайте также
Страсть к накопительству: когда хобби становится болезнью | Психология жизни | Здоровье
Богатый «улов»
В медицине страсть собирать все подряд называется патологическим накопительством, или хордингом (от англ. hoard – «запас»). В народе – синдромом Плюшкина: в честь гоголевского персонажа в «Мертвых душах», который «что ни попадалось ему: старая подошва, бабья тряпка, железный гвоздь, глиняный черепок, – все тащил к себе».
Современные Плюшкины тоже забивают свой дом всяким подобранным на свалке хламом: коробками, старыми оконными рамами, поломанными стульями, обносками, которые кто-то выставил у лифта, макулатурой, советскими пластинками…
Перечень «сокровищ» можно еще долго продолжать.
А куча все растет
Если поначалу Плюшкины тащат то, что хотя бы теоретически может пригодиться – «Отремонтирую стул, и будет как новый», «Вещи постираю и еще покопаю в них огород на даче» – то потом все подряд: старые газеты, потерянную кем-то лыжную палку, куски фанеры, битое стекло… Собирательство становится смыслом их жизни. Им не важно, что собирать, главное – собирать. И этим они отличаются от коллекционеров, которые «заточены» на что-то одно. Плюшкины же свои сокровища сваливают в кучу (часто даже не представляя, где что лежит) и снова отправляются на охоту. И так из месяца в месяц, из года в год…
В квартире – как в берлоге
Чем больше Плюшкин притаскивает «богатств», тем сильнее это осложняет ему жизнь. Невозможно пройти из комнаты в комнату – повсюду мешки, коробки, пакеты; нормально есть и спать – стол и кровать завалены под завязку. Из-за загромождения в коридоре дверь в туалет и ванную открывается с трудом, балкон вот-вот обвалится… Это приводит к постоянным конфликтам с родственниками и соседями, которые настаивают на том, чтобы «коллекционер» избавился от хлама. Если же тот не реагирует, переходят к угрозам или начинают наводить порядок самостоятельно.
Отдам в добрые руки
Однако специалисты считают, что с решительными мерами лучше повременить. Для Плюшкина расставание с вещами – сильнейший стресс.
Этим хординг отличается от шизофрении, депрессии и последствий черепно-мозговых травм, одним из симптомов которых тоже может быть чрезмерное накопительство. Но в таких случаях оно не намеренное: если вещи выбросить, люди мучиться не будут. А вот Плюшкин будет. Поэтому начинать нужно не с вывоза мусора, а с обращения к психиатру или психотерапевту, особенно в запущенных случаях – когда мусор поглотил все жизненное пространство в доме.Если ситуация зашла не слишком далеко – в квартире хоть и беспорядок, но без особых завалов, попробуйте поговорить с Плюшкиным по-хорошему.
- Ищите аргументы. Например, какой смысл хранить одну лыжу или рваный тапок? Если он согласится чем-то пожертвовать, проводите ревизию дальше. Но мягко и без насилия.
- Предложите альтернативу. Плюшкину жаль выбрасывать свои сокровища? Пристройте их в добрые руки: неработающие телевизоры – в телемастерскую, старую мебель и коробки – соседям-дачникам.
- Постарайтесь отнестись к собирателю с сочувствием и пониманием – от этого недуга не застрахован никто. Уделяйте ему больше внимания, давайте посильные поручения. Почувствовав свою нужность, он сам захочет выбраться из «берлоги».
Комментарий специалиста
Психиатр-психотерапевт, к. м. н, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Алексей Павличенко:
– В американской классификации чрезмерное накопительство причислено к психическим расстройствам и считается разновидностью навязчивых состояний. Оно встречается у 2–6% населения. Наиболее часто – в 40–50 лет, хотя первые симптомы появляются еще в юности. Хордингом чаще всего страдают нерешительные, неуверенные в себе личности. В 2/3 случаев чрезмерное накопительство сочетается с другими расстройствами – депрессией, тревогой, страхом заражения микробами и пр. А в каждом втором – передается по наследству.
Кандидат психологических наук Мария Баулина:
– Человек может стать «собирателем» в результате тяжелой психологической травмы: смерти близкого человека, разлуки с любимым. Он защищается от мира ворохом вещей, чувствуя себя, как в гнезде или норе. Это помогает заполнить внутреннюю пустоту (ведь у него так много всего!) и ощущать себя в безопасности.
Личное мнение
Георгий Ланской, журналист, писатель: Рецепт борьбы с этим только один – выбрасывать без всякой жалости, но я следую ему не всегда. Сохраняю ненужные диски с фото, книги, которые никогда не буду читать, фильмы, которые не буду смотреть, потому что жалко. Не от скупости, а скорее потому, что никогда не был богатым человеком. Знаю, сколько это стоит.
Смотрите также:
Страсть к накопительству названа болезнью
Силлогомания — именно так называется маниакальное стремление к хранению вещей. Симптомы и стадии этого недуга недавно классифицировали специалисты из Института жизни в американском Хартфорде.
Хлам наукиВот как описывает симптомы недуга Николай Гоголь в своих «Мертвых душах»: «Казалось, как будто в доме происходило мытье полов и сюда на время нагромоздили всю мебель. На одном столе стоял даже сломанный стул и, рядом с ним, часы с остановившимся маятником, к которому паук уже приладил паутину. Тут же стоял прислоненный боком к стене шкап с старинным серебром, графинчиками и китайским фарфором. На бюре, выложенном перламутною мозаикой, которая местами уже выпала и оставила после себя одни желтенькие желобки, наполненные клеем, лежало множество всякой всячины: куча исписанных мелко бумажек, накрытых мраморным позеленевшим прессом с яичком наверху, какая-то старинная книга в кожаном переплете с красным обрезом, лимон, весь высохший, ростом не более лесного ореха, отломленная ручка кресел, рюмка с какою-то жидкостью и тремя мухами, накрытая письмом, кусочек сургучика, кусочек где-то поднятой тряпки, два пера, запачканные чернилами, высохшие как в чахотке, зубочистка, совершенно пожелтевшая, которою хозяин, может быть, ковырял в зубах своих еще до нашествия на Москву французов».
Наука же пользуется более деловой классификацией. Вот по каким признакам ты можешь вычислить силлогомана в своем старом или новом знакомом:
1. Его дом — скопище вещей самого разного рода и происхождения, к которым силлогоман относится крайне бережно.
2. Вещи могут быть вполне пристойного вида, зачастую даже в упаковке.
3. Накопленное хранится десятилетиями. Владелец обычно объясняет это тем, что рано или поздно все это ему пригодится. При этом он не в силах выбросить даже незначительную мелочь –– старую газету или пластиковый пакет.
4. В самых сложных случаях силлогоман спит вне дома, используя его полностью как склад.
Американские ученые разработали специальную шкалу от 1 до 5 баллов, которая характеризует уровень патологического накопительства. Первая ступень шкалы характеризуется так: «в доме больного есть свободный доступ к дверям и лестницам, беспорядок умеренный, условия проживания безопасные». На пятом уровне уже видны явные повреждения дома, разрушены системы водоснабжения и канализации.
Исследователи говорят, что чаще всего «синдром Плюшкина» возникает после стресса или трагической смерти близких, однако он также может передаваться от старших к младшим в качестве модели поведения.
Было доказано, что у больных силлогоманией те участки мозга, которые отвечают за принятие решений, неактивны. Но попытки навести порядок в доме собирателя встречаются им с радостью.
Патологическое накопительство: зачем нам нужно то, что нам не нужно?
«А ведь было время, когда он только был бережливым хозяином! Был женат и семьянин, и сосед заезжал к нему пообедать, слушать и учиться у него хозяйству и мудрой скупости…»
Н. В. Гоголь (О Плюшкине)
Еще в школе, когда я впервые прочитала произведение Гоголя «Мертвые души», на меня сильное впечатление произвел один из персонажей – Плюшкин. И тогда и теперь мне был чужд тот образ жизни, который вел герой. Я совсем не понимала людей, которые годами хранят на балконе одну лыжню, аудиокассеты, которые не на чем проигрывать или восемь сумок с крышками для закатывания консервов. «Вдруг пригодится?». Мне же всегда легко удавалось прощаться с вещами, иногда даже слишком легко.
И вот я стала старше, закончила психологический факультет, получила специализацию гештальт-терапевта. Почти каждый день работаю с людьми, но меня не перестал интересовать феномен скопидомства (патологического накопления вещей).
На грани психиатрии
Патологическое накопительство – вид навязчивого поведения, при котором происходит собирание и хранение неиспользуемых вещей в огромном количестве. Это может приводить к невозможности использовать помещения по прямому назначению, к снижению качества жизни и другим сложностям. Похожее расстройство может идти в составе шизофрении или старческой деменции (сосудистого генеза).
При шизофрении патологическое накопительство является вариантом бредового расстройства или сверхценной идеи. Человека оказывается невозможным убедить расстаться с ненужными вещами. Все его сознание охвачено идеей собирательства и, как правило, не имеет связи с какой-либо психотравмирующей ситуацией. В геронтологической психиатрии патологическое собирательство является проявлением сосудистых бредовых расстройств, которые также не имеют четкой связи с психотравмирующей ситуацией и другими подобными переживаниями.
Как это возникает?
Ранее эксперты считали накопительство одним из проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. В настоящее время исследования все меньше подтверждают связь между этими двумя расстройствами. Однако, имеются точки «пересечения» скопидомства и депрессивного расстройства, а также – сосудистого бредового расстройства, шизофрении и невроза.
Согласно некоторым исследованиям за неконтролируемое коллекционирование вещей ответственны определенные участки коры лобных долей головного мозга. Этот отдел головного мозга играет важную роль в принятии решений и взвешивания альтернатив. В результате анализа клинических данных было выявлено, что повреждение лобных долей в следствие травмы, хирургического вмешательства или перенесенной болезни ведет к тому, что люди, которые ранее не страдали патологическим накопительством, начинают активно складировать ненужные вещи, разного рода хлам и бесполезный мусор.
Помимо этого к группе риска можно отнести людей с определенными чертами характера – они от природы более бережливы, закрыты, склонны покупать вещи впрок, скуповаты. Если в молодости эти особенности были выражены не очень ярко, то с возрастом акцентуации могут гипертрофироваться, принимая уродливые формы. Иногда этот синдром может идти в составе эмоциональной травмы или реакции на тяжелую утрату.
Такой человек может хранить вещи, которые напоминают ему о том, кого он потерял. В дальнейшем, при прогрессировании депрессии, к эмоционально значимым вещам человеком могут приобретаться новые вещи, для пополнения «коллекции». Причем ко всем предметам у человека развивается сильная эмоциональная привязанность, при которой даже сама мысль о том, чтобы выкинуть, пусть самую незначительную, вещь, будь то пакет или сломанный зонт, вызывает сильные душевные муки.
В случае, когда эмоциональная привязанность к собираемым предметам пропадает, а накопительство не уходит, можно думать о развитии бредового расстройства в рамках шизофренического или сосудистого процесса.
Лечение патологического накопительства
Для начала необходимо исключить наличие эндогенных психозов. Для них диагностичны утеря критики к своему состоянию, снижение эмоциональности, развитие волевых расстройств (апатия, абулия). Также, как и в случаях с другими формами зависимостей (алкогольная, наркотическая, игровая и т.д.), лечение может осложняться тем, что человек не видит у себя никакой проблемы.
Скопидомы не ищут помощи у специалиста, а те, кто обращается за ней, не готовы менять свой образ жизни и прощаться с предметами, которые дороги их сердцу. Учитывая этот аспект заболевания, первоочередным шагом на пути помощи человеку будет уменьшение вреда для его жизни и здоровья. Т.е. предпринимаются максимально возможные шаги для обеззараживания пространства (травля насекомых и других вредителей), в котором проживает человек, и обеспечивается свободный доступ к пожарным выходам. Идея уменьшения вреда базируется на понимании, что исцеление не произойдет мгновенно, а раз так, то необходимо разработать план, при котором будет снижаться риск для жизни и здоровья пациента.
Необходимо также психотерапевтическое сопровождение (отмечается, что с данным синдромом хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Также нужна медикаментозная поддержка (антидепрессанты, анксиолитики, а в случае шизофренического процесса – нейролептики), в результате которой человек, страдающий патологическим накопительством сможет:
- Быстрее принимать решение – что оставить, а что выбросить;
- Оценивать необходимость хранения конкретных вещей;
- А также снизится уровень тревоги и навязчивостей, уменьшатся проявления депрессивного расстройства;
- Человек научиться избавляться от вещей, несмотря на то, что этот процесс будет приносить сильную эмоциональную боль.
Как помочь скопидому?
Порой бывает сложно не только больному признать факт наличия у него проблем, но и близким людям бывает сложно не закрывать глаза на очевидное. Если кто-то из ваших близких страдает патологическим накопительством, то вам самим может понадобиться поддержка и помощь со стороны. Совместная работа психолога и психиатра в этом смысле может быть полезна. Вот некоторые рекомендации, для первых этапов сопровождения и лечения в случаях депрессивного и невротического расстройств:
1. Не начинайте выбрасывать вещи самостоятельно, не спросив согласия на это их владельца
Даже если Вам кажется, что это самое логичное и правильное, что можно сделать, не поддавайтесь этому импульсу. Человек, страдающий патологическим накопительством, может очень тревожно и даже агрессивно реагировать на попытки окружающих быстро «избавить его от ненужного хлама». Он начинает накапливать вещи с еще большей скоростью;
2. Отнеситесь к данной ситуации с большей эмпатией
В ваших диалогах с человеком старайтесь использовать «Я» высказывания. Чем больше вы будете делиться Вашими собственными переживаниями по поводу сложившейся ситуации, тем больше вероятность что вас услышат. Старайтесь говорить так: «Я очень обеспокоен тем, что с тобой происходит…», «Мне страшно…», «Когда я вижу, как ты живешь, у меня возникает тревога по поводу твоего здоровья…», др.
3. Предложите свою помощь в наведении порядка
Спросите у человека, не нуждается ли он в помощи по уборке помещения, убедитесь в том, что он верно вас понял.
4. Назначьте дни для уборки
Если человек соглашается на вашу помощь, то назначьте дни, в которые вы будете убираться. Главное в этом случае не спешить, и давать время. Двигаться необходимо постепенно из одной комнаты, в другую, шаг за шагом.
5. Старайтесь чаще бывать у него в гостях
Регулярные встречи и разговоры о проблеме могут улучшить ситуацию. Напоминайте ему о том, как это влияет на вас или на соседей. Старайтесь давать максимальное количество поддержки: «Я вижу как тебе сложно, но я должен вмешаться, так как это становится небезопасно для тебя и твоего здоровья»
6. Предложите помощь в повседневной жизни
Если этот человек стар, и у него развивается деменция, возможно, ему уже сложно обеспечивать уход за самим собой и тем более — за окружающим пространством. В таком случае ваша помощь может стать единственным способом справиться с текущей ситуацией.
7. Без помощи специалиста никак
Помните, что патологическое накопительство – заболевание, с которым без участия врача-психиатра/психолога справится невозможно. Попросите человека обратиться за помощью самостоятельно. Если это не работает, помогите ему записаться на прием и сходите вместе с ним. Обговорите текущую ситуацию с врачом, рассмотрите вместе варианты вашего участия и помощи.
Выводы
Как мы смогли убедиться, патологическое накопительство сложное и неоднозначное расстройство, где необходимо учитывать много факторов.
1. Необходимо изначально исключить психиатрический диагноз. Если вы подозреваете, что у человека имеется симптоматика, которая лежит за гранью вашей компетенции, то в первую очередь необходимо направить его на консультацию к психиатру.
2. Если психиатрической патологии не выявлено, то помощь психолога может идти в нескольких направлениях:
Тревога – это состояние организма, идентичное реакции на опасность, физическую или эмоциональную, но в ситуации, когда опасность воображаемая. Психологически и физиологически тревога ощущается, как страх, паника, нервозность, мрачные предчувствия. Сам тревожные фантазии нередко не осознаются, и рождаются из (около)травматического опыта. Поэтому работа психолога будет строиться на улучшении способности человека сканировать среду на предмет различения реальных и не-реальных опасностей. Как только мы научаем человека это дифференцировать, мы можем увидеть, с чем связана тревога у данного человека и каким образом ему в этом «помогает» собирательство. И, как следствие, становится яснее, чем ему помочь.
Посттравматическое расстройство (ПТСР) – возникает после единичной или неоднократной психотравмирующей ситуации. Основная задача психолога при работе с ПТСР – это разворачивание чувств, связанных с психотравмирующим событием (событиями). В терапии будет поощряться проявление эмоций и их ассимиляция.
3. Также важна сопроводительная работа с близкими и родными человека. Необходимо обеспечить максимальным уровнем поддержки тех, кто входит в близкое окружения человека, страдающего патологическим накопительством.
Патологическое накопительство – сложность прощаться с вещами. Человеку невыносимо не только выбросить, но даже передать вещь другому, в том числе – на время. Вещи по сути становятся замещением реальных человеческих отношений. Если в Вашей жизни или жизни ваших близких происходит подобное, то не бойтесь обращаться за помощью.
Написано в соавторстве с Ольгой Демиденко
Страсть к накопительству — приведи свой дом в порядок ·
Мы покупают больше вещей, чем нам необходимо. Что же будет, если никогда ничего не выбрасывать? Что делать, если не вы владеете вещами, а вещи владеют вами. В передаче «Страсть к накопительству – приведи свой дом в порядок!» (Get your house in order ) любители хлама будут шокированы, осознав, что они закапывают себя в собственных вещах. В надежде избавить их от вредной привычки, ведущие программы Абигайль Ахерн и Ник Аллен полностью очистят их дома от хлама DVD-дисков, журналов, игрушек и одежды. Эксперты распродадут весь хлам и на полученные деньги сделают ремонт. Но смогут ли участники распрощаться со своими драгоценными вещами? Есть ли в этих горах мусора что-нибудь ценное? И смогут ли изменения в доме изменить их жизнь?
Стюарт
Программист Стюарт был шопоголиком всю свою жизнь. Но специализируется он на электронной технике. Он покупает музыкальное оборудование, оборудование для фотографов, игры и программы, смартфоны и т.д. От процесса выбора, покупки он получает большое удовольствие. В своей квартире Стюарт живет не один, а со своей подругой Анной. По словам Анны ситуация дошла до критической точки. С коллеционированием Стюарта нужно заканчивать, в противном случае они просто обанкротятся. Смотрите очередную серию программы и узнаете, справятся ли Стюарт и Анна со своим финансовым положением.
Рэй
Квартира на 3 этаже забита невероятным количеством вещей. Их владелец 57-летний Рэй Бёрн. По словам Рэя сейчас он живет в куче мусора. Все комнаты и даже балкон заполнены старыми вещами – одеждой, книгами. поломанной электроникой. Увлечение Рэя вышло из-под контроля. У него уже 4 года нет отопления, т.к. слесарь не может добраться до газовой колонки. Спит хозяин квартиры не в спальне на кровате, как все нормальные люди, а в гостинной на полу. Только там нашелся кусочек свободного места. Сможет ли Рэй побороть свое пристрастие и освободится от зависимости?
Сильвия
7-комнатный дом до потолка завален огромным количеством вещей. Все это принадлежит одному человеку – 59-летней Сильвии Стюарт. Она не может контролировать свою тягу к покупкам, и поэтому покупаетвсе и помногу. На помощь Сильвии придут ведущие, они сделают все возможное, чтобы дом преобразился для начала новой жизни без хлама.
Барри
Дом 42-летнего лаборанта Барри Филипса также полон вещей. Гостинная, спальня и даже лестница так забиты предметами, что даже простое передвижение по дому ствло испытанием. Барри много лет собирал ДВД-диски, кассеты, игрушки, радио. Сейчас его коллекция насчитывает сотни, а может и тысячи экземпляров. Поддерживает Барри его брат, который обеспокоен таким состоянием дел. Сможет ли Барри начать новую жизнь с помощью ведущих?
Джой
Джой 57-летняя пенсионерка помешанная на коллекционировании винтажных игрушек, игр и кукол. По словам Джой у нее в квартире организованный хаос. 2 спальни и даже кабинет завалены хламом. Но она постоянно добавляет вещей в свои несмтные запасы. Джой стала коллекционировать игрушки в трудное для нее время – во время неизлечимой болезни ее мужа, а после его смерти коллекция продолжала увеличиваться. Смотрите в этой серии передачи , как Джой начнет подготовку к новому этапу в своей жизни – она планирует взять приемного ребенка.
Эмми
26-летняя девушка Эмми – шопоголик со стажем. Она живет в доме со своим молодым человеком Али, за которого собирается замуж. Но деньги, которые они могли бы откладывать на свадьбу, Эмми тратит на себя. Вещи раскиданы по всему дому в полном беспорядке. Она покупает одежду, которую в последсвии может даже ни разу не надеть. У нее скопилось 106 платьев, 142 сумочки, 50 пар джинсов, более 300 маек и футболок, 140 пар обуви. Сможет ли Эмми справится с собой и принять правильное решение?
Понравилась статья?
Помоги другим узнать об этой статье, кликни на кнопку социальных сетей!