Темная личность: Тёмная личность | это… Что такое Тёмная личность?

Темная личность / / Независимая газета

Страну душой надо любить… Фото Владимира Захарина

Я устал. Устал от России. Что в ней ничего, кроме власти и патриотического ажиотажа, не происходит. Что все это надолго. Что русский круг снова замкнулся. Что снова все остановилось. Что можно только пить водку и смотреть в интернете хорошее кино. Меня разморило. →

Я даже не заметил, как он сел за мой столик в кафе. Он был какой-то трехсторонний. Одна сторона – как у почти олигарха. То ли как у секьюрити олигарха или как у шофера олигарха. Вторая сторона как у городского сумасшедшего, который не то просит денег, не то хочет просто поговорить. Посередине – такой традиционный бюрократ вроде министра.

– Да ладно. Фигня все это, – сказал он. – Власть можешь не любить. Кремль можешь не любить. Россию только надо любить. Ро-с-с-и-ю!

– Я люблю Россию, – осторожно ответил я.

– Ну как ты любишь Россию? – насмешливо отреагировал он. – Ты же сам много раз говорил: Россию душой надо любить, а не задницей! А ты Россию душой не любишь! Ты Россию только задницей и любишь.

– Я Россию душой люблю, – снова осторожно ответил я.

Он был весь какой-то темный. Темными были все три его стороны. Только та сторона, которая как у городского сумасшедшего, была посветлее, но ненамного.

Я сразу понял, кто он.

С русским чертом сложно. Раньше с ним было проще. Теперь он уже не богоборец и даже не атеист. Теперь он скорее пантеист или представитель какой-нибудь сложной восточной религии – алавит или друз. Он стал мягче и добрее. Он соблюдает все догмы политкорректности. Какой он теперь сексуальной ориентации – по-прежнему, наверное, бисексуал больше, чем гей.

Достоевский и Булгаков написали о нем плохо. Достоевский свел его к провинциальному Канту, а Булгаков сделал из него эстрадного конферансье.

Русские писатели боялись черта, поэтому делали его смешным, чтобы не было так страшно, но почему они его боялись – они писали довольно сдержанно.

Темная личность просила называть его Габриелем. Почему именно Габриелем – он не стал объяснять.

– Полюби Россию, – продолжал Габриель. – Для России самое важное, чтобы ее любили! Для России ничего больше не важно! Поэтому полюби Россию! Душой полюби! Если полюбишь Россию душой, то Россия для тебя все сделает. Россия тогда тебя, как Пелевина, полюбит. Россия тогда тебе, как Сорокину, пиар сделает. Россия тогда тебе, как Толстому, полное собрание сочинений напечатает. Россия тогда тебе, как Достоевскому, памятник поставит. Россия тогда над твоими словами, как над словами Гоголя, думать будет. Россия тогда тебя, как Пушкина, наизусть выучит. Но только сначала полюби Россию! Душой полюби! А если ты Россию задницей полюбишь, то и Россия тебя задницей полюбит. Может, даже раздавит тебя задницей. Но в любом случае душой никогда не полюбит!

– Да как же можно Россию душой полюбить, – удивился я, – если в России столько всякого дерьма?

– В этом-то и загадка России, – согласился Габриель. – Как в России все полюбить. И то, что в России тебе нравится, и то, что дерьмо. Вот поэтому надо все полюбить. И то, что дерьмо, полюбить. И вату. И Кремль. И власть. В России ничего просто так не бывает. Россию мало полюбить! В Россию еще верить надо. Это еще даже важнее, чем полюбить Россию. Если ты поверишь в Россию, то и Россия в тебя поверит и ничего для тебя не пожалеет!

– А как же можно в Россию поверить? – не понял я. – Ведь в Россию невозможно поверить.

– Как, как? Фигак! – немного подразнился Габриель. – Вот так вот взять и поверить! Во все, что было в России, поверить! В Ленина поверь. В Сталина. В ГУЛАГ поверь. В ГУЛАГ обязательно поверить надо. Это еще важнее, чем в Россию поверить. В маршала Жукова поверь. В Чикатило поверь. Во все, что в России было, в то и верь. И в то, что сейчас в России, тоже верь. В дружбу амурского тигра с козлом верь. Если ты в Россию поверишь, то и Россия тогда в тебя верить будет. Россия тогда тебе все даст. Россия твоим именем улицу в Москве назовет. Потом пароход назовет. Потом космический корабль назовет. Потом еще что-нибудь назовет.

– А в то, что в России будет, тоже надо верить? – не удержался я. – Или достаточно только верить в то, что в России было и что сейчас есть?

– Обязательно, – согласился Габриель. – В будущую Россию обязательно верить надо! Тогда Россия тебе еще больше даст, чем если только в прошлую и настоящую Россию будешь верить! Будущая Россия прекрасней всех будет. В будущей России воздушное такси будет летать. В будущей России метро из Москвы до Твери будет ходить. Будущая Россия мировым лидером в производстве станет. В будущей России газ никогда не взорвется. В будущей России армия уже будет не нужна, потому что будущую Россию ангелы будут охранять лучше всякой армии! В будущей России никто болеть не будет! В будущей России каждый хрен будет как Сталлоне, а каждая дура – как Моника Белуччи!

– А когда такая Россия будет? – Я не поверил Габриелю.

– Никогда, – без всякой грусти ответил он. – Но ты об этом не думай. Ты верь в будущую Россию! Ты же Тютчева читал – в Россию можно только верить. Вот и верь, а думать ни о чем не надо. Думать надо только о том, сколько тебе всего Россия даст, если ты в будущую Россию поверишь. Россия тогда твоим именем звезду назовет! Россия тебе банк подарит! Россия тебе Союз писателей даст!

– Пошли они на фиг, все эти союзы писателей! – обиделся я.

– Ну ладно, – успокоил меня Габриель. – Это потому, что ты в Россию не веришь. И не веришь, что Союз писателей может быть Союзом писателей, а не Союзом чудаков. А если ты поверишь в Россию, то и Россия, повторяю, в тебя поверит! И даст тебе не Союз чудаков, а Союз писателей!

– Полюбить Россию еще можно, – согласился я. – Но как поверить в Россию? Это же ни фига невозможно! Россия же не делает ничего, чтобы в нее поверили! Россия же делает только то, чтобы в нее не верили!

С Толстым тоже сложно было… Илья Репин. Пахарь. Л.Н. Толстой на пашне. 1887. ГТГ

– Все так говорили, – устало подтвердил Габриель. – Все Россию только любить хотят, а верить никто не хочет. Пушкин так говорил. Пушкин говорил, что полюбить Россию он еще способен, но верить в нее никогда не будет! Я его еле уговорил. Я ему обещал, что если он в Россию поверит, то его в России каждый хрен наизусть знать будет! И Пушкин стал верить в Россию. И Гоголь так говорил. Гоголь тоже в Россию верить не хотел. Мне с Гоголем долго возиться пришлось. И лишь когда я ему обещал, что если Гоголь в Россию верить начнет, то Россия его именем бульвар в Москве назовет и два памятника там ему поставит, и Гоголь стал верить в Россию. Стал! И Достоевский стал. Но сначала тоже говорил, что не будет Россию ни любить, ни верить в нее. Достоевскому памятники и бульвары по фигу были. С ним тоже долго возиться пришлось. Но я ему обещал, что если он в Россию верить будет, то он самым лучшим писателем в России станет. Лучше него тогда никого уже не найдешь. И Достоевский любить Россию стал. А потом и верить в Россию стал. И Лермонтов так говорил. С Лермонтовым сложнее всех было. Лермонтову ничего было не надо. Одно слово – гей! Поэтому с Лермонтовым больше всех возиться пришлось. Я ему обещал, что он в России символом гордого отверженного хрена станет. Как в Англии Байрон. И Лермонтов сразу в Россию верить стал. С Тургеневым проще всего было. Тургенев сам не знал, что хочет – не то любить Россию, не то верить в нее. Я ему тогда сказал, что ему и то, и то надо. Тогда Россия его Муму сделает символом русской собаки, а над его словами о русском языке Россия всегда думать будет. И Тургенев одновременно в Россию верить стал и любить ее стал. С Толстым тоже сложно было. Толстой о том, чтобы верить в Россию, и слышать не хотел. Но я ему обещал, что Толстой, если в Россию верить будет, то в России главной духовной скрепой станет. И маркером других духовных скреп. Толстой подумал и в Россию верить стал. С Чеховым тоже было нелегко. Чехов сказал, что он никогда не сможет заставить себя поверить в Россию. Но я ему гарантию дал, что его слова – в человеке все должно быть красиво – Россия всегда будет помнить. И всегда над ними думать будет. И в русском театре его всегда ставить будут. И Чехов тогда не выдержал! И смог заставить себя поверить в Россию. И всегда потом верил. Вот с Солженицыным было лучше всего. Солженицыну даже обещать ничего не надо было. Солженицын заранее уже любил Россию и верил в нее.

– Ты кто, Габриель? – спросил я. – Черт?

– Я не черт, – обиделся Габриель. – Я раньше им был. Но потом я полюбил Россию и стал верить в нее. И это меня изменило. Я стал метафизической парадигмой. И духовной сущностью тоже стал.

– А что с Украиной делать будем? – не удержался я.

– Все от тебя зависит, – мгновенно среагировал Габриель. – Ты поверь в Россию. И тогда Украина в Россию поверит. И все сделает, как Россия скажет. Вот и все.

– А Запад? – продолжал я.

– И снова все от тебя зависит, – немного подумал Габриель. – Как только ты в Россию верить станешь, так и Запад поверит. Все тогда поверят. И англосаксы все. И галлы все. И Азия вся. И вся Америка. И Дональд Трамп. И Тереза Мэй. Все поверят. Любить не будут, но поверят. У Запада с русскими все наоборот. Русским Россию проще полюбить, чем в Россию верить, а Западу проще в Россию верить, чем ее полюбить.

– А власть? – Я не хотел спрашивать Габриеля о власти, но все же спросил.

– Дело не во власти, – снова задумался Габриель. – Дело в России. Ты Россию люби. Ты верь в Россию. И тогда тебе Россия столько всего даст, что тебе уже не до власти будет. Тогда тебе уже будет все равно.

– Габриель, я не смогу! – Мне даже было немного жаль Габриеля. – Не смогу любить Россию. И верить в нее не смогу!

– Все так говорят, – не удивился Габриель. – Но все потом верят. И Маяковский так говорил. Но потом уже так не говорил. Потом все-таки поверил. Но сначала даже слышать об этом не хотел. «Чтобы я да чтобы в Россию поверил? Да никогда! Как на меня тогда мои товарищи посмотрят? Как мы коммунизм с такой верой строить будем? Как мы мировую революцию с такой верой делать будем? Как можно с такой верой новую поэзию писать?» – ну и всякая такая авангардная фигня. Я за Маяковским долго бегал. Я к нему в разных видах приходил. Я к нему то Лениным приходил. То Сталиным. То Лилей Брик. Мы все его уговаривали начать в Россию верить. Мы ему что только за это не обещали! Но он все равно ни в какую. Маяковский уперся и о вере в Россию слышать не хотел. Я к нему снова и так. И сяк. И еще хрен знает как. Но все бесполезно. Но потом все-таки поверил. Я ему обещал, что в России поэта лучше него никогда не будет. И что в России его стихи будут так же часто вслух читать, как песню «Катюша» петь. И Маяковский в Россию верить стал. Потом одно время верить перестал, но потом снова поверил и уже всегда верил. И Сахаров так сначала говорил. Сахаров всегда говорил, что он не идиот, чтобы Россию любить и в Россию верить. Я ему столько всего обещал! Я никому столько не обещал! Но он всегда говорил, что он никогда в Россию поверить не сможет. В России всегда одно только дерьмо будет. Лучше других чудаков поискать, которые Россию полюбят и в Россию верить будут, а он не такой. Я ему обещал, что он началом русской истории прав человека станет. И что благодаря ему Россия парламентской республикой будет. Что только из-за него русский социум наконец вспомнит, что он социум Сахарова, и русский социум по-другому будет себя вести. Все без толку. Ничего не действовало. «Не такой я чудак», – только повторял Сахаров. Но все же я его уговорил. Я ему обещал, что он пределом русских возможностей станет. Что из диссидентов только его именем проспект назовут. Что его именем площадь назовут, где все митинги протеста будут проходить. Но дальше ничего не будет. Он будет единственным прорывом в русской свободе. Потом уже никаких прорывов. Только он. И Сахаров согласился в Россию верить. Так что все сначала говорят, что никогда не будут в Россию верить. Но потом все равно все верят.

– Габриель, а ты хоть кого-нибудь не смог уговорить Россию любить и в Россию верить? – осторожно спросил я.

– Ахматову, – не выдержал Габриель. – Я ей такое обещал! Я ей обещал, что у нее самый красивый русский хрен мужем будет. А потом, когда он ей надоест, то у нее другой самый красивый русский хрен будет мужем. И он уже ей никогда не надоест! Что в нее все русские мальчики влюблены будут, а все русские девочки поперхнутся от зависти к ней. Ахматова только отвечала, что не такая она дура. Что любить Россию она никогда не будет. И тем более верить в нее тоже никогда. Тогда я ей другое обещал. Я ей обещал, что она всегда будет в России самым лучшим поэтом среди женщин и самой лучшей женщиной среди поэтов. Но Ахматова опять стояла, как скала. Не надо ей никакой любви к России и веры в нее. Но я от нее не отходил. Я ей тогда обещал, что у нее все подруги глупее нее будут, а она только одна умная будет среди них. Но Ахматова по-прежнему стояла скала скалой. Снова все твердила, что не такая она дура, чтобы в Россию верить и любить ее. Больше я уже не знал, что ей обещать, – подавленно сказал Габриель.

– Габриель, ну не смогу я! – с некоторым даже сожалением сказал я. – У меня не получится! Не получится ни любить Россию, ни верить в нее.

– Все будет хорошо, – мягко сказал Габриель. – Ты только представь, какая Россия будет, если ты ее любить станешь! Россия, где в культуре реализма уже не будет. Там вместо реализма постмодернизм будет. Россия, где русского моноцентризма не будет. Там вместо него полифония будет. Вот какая Россия будет!

Я задумался.

– Так что спокойно подписывай. – Габриель протянул мне листок бумаги. – Слева – твои обязанности. Первое – что ты любишь Россию. Второе – что веришь в нее. Справа – что тебе Россия за это даст.

Я открыл глаза.

Габриеля не было.

Я вышел из кафе.

Впереди было много дел.

Надо было научиться любить Россию и верить в нее.

три темные стороны личности. Рекомендации психологов — Психология на vc.ru

Психология сопровождает нас везде: на работе, в семейных отношениях. Пожалуй, это самая прикладная наука на свете. Если и есть раздел знаний, который будет востребован после IT – это однозначно будет психология.

1466 просмотров

Азам психологии учат неслучайно. Устоявшееся сейчас понятие – soft skills («мягкие навыки») сильно завязаны на таких качествах, как коммуникация, стрессоустойчивость, умение выходить из конфликтов. Знание психологии помогает развивать эти навыки очень сильно. Чтобы успешно существовать в социуме необходимо прежде всего разбираться в себе, своих мыслях, чувствах, уметь себя контролировать, выстраивать отношения с другими людьми, строить границы, разбираться в психотипах и понимать с кем мы имеем дело.

Я изучал психологию в рамках образовательной программы в медицинском колледже, а затем в медицинской академии. Позже изучение этой науки стало полезной привычкой. Не так давно, все больше и больше стало появляться информации о «Темной триаде» – комбинации черт личности, которые объединившись вместе у одного человека несут огромную разрушительную силу для всех, кто общается с их обладателем. В России данный вопрос практически не изучен, масштабных исследований нет, но мне, как человеку, работающему с людьми не просто интересно, а пожалуй, даже важно знать про феномен темной триады, поскольку таких людей 30% от всего количества людей на планете А значит, вероятность встречи с деструктивными людьми увеличивается и нужно быть максимально вооруженным знанием, чтобы быть способным защищать себя и свои интересы.

Не так давно попалась статья, в которой максимально доступно и просто изложена информация о темной триаде. Предлагаю краткий перевод данной статьи, информация, думаю, будет полезна всем. Сразу оговорюсь, что термины и определения, а также некоторые подходы у психологов из западных стран не всегда совпадают с научной школой психологии в нашей стране, поэтому предлагаю делать акцент именно на содержании статьи.

Оригинал статьи на английском языке размещен по ссылке: https://www.mindbodygreen.com/articles/dark-triad-personality-types.

Термин «Темная триада» звучит довольно пугающе, если не демонически, но что он означает в действительности? «Темная триада» — это сочетание трех типов личности – нарцисс, психопат, макевиаллист. Данные определения – это не ярлыки и не унижающие достоинство оскорбления. Скорее они являются научными определениями типов личности. Их всех объединяет одно – склонность их обладателей к разногласию с окружающими, отсутствие эмпатии, сильная эгоцентричность и (или) склонность манипулировать.

Исследования, направленные для лучшего понимания этого феномена, только проводятся для того, чтобы лучше понимать, как иметь дело с носителями этой триады.

Что такое «Темная триада»?

Термин «Темная триада» («Dark Triad» — англ.) отсылает к трем типам личности – нарциссу, психопату, макевиаллисту. Именно из-за негативного оттенка всех трех типов к триаде добавилось слово «Темная». Впервые термин был употреблен в исследовании 2002 года, проведенном Делроем Паулусом (Delroy Paulhus, Ph.D – англ.) и Кевином М. Вильясом (Kevin M. Williams, Ph.D. – англ.).

Следует сразу отметить, что данные типы личности не являются патологией, это не диагнозы, это характеристики типов людей.

Нарциссизм

Нарциссы – это те, кто необычайно сильно мотивирован для удержания собственного образа успешного, положительного, привлекательного человека в глазах других. Нарциссы защищают свой образ довольно агрессивно (как физически, так и словесно) даже в ответ на малейшие сомнения со стороны окружающих. Так как нарцисс обожают себя до безумия сильно, разговор с ним, как правило, всегда сфокусирован на его внешности или на профессиональных, финансовых и иных успехах.

Психопаты

Как правило, психопаты наиболее агрессивный тип людей. Они жестоки к другим людям и в целом к живым существам. Психопаты чаще всего склонны к буллингу, троллингу, они мстительны. Психопаты схожи с нарциссами, но в отличие от них, они самоутверждаются за счет других. Они, как правило, склонны к риску и игнорированию общепринятых правил.

Макевиаллисты

Люди этого типа двуличны и прагматичны. Их главная цель – их собственная цель, которую нужно достичь. Они менее импульсивны, но более склонны к изменам, воровству и лжи, особенно когда дело заходит об их личных интересах или есть угроза разоблачения. Большинство из них могут перестать изменять, воровать и лгать либо из чувства вины, либо из принципа, опять же, если это не противоречит их интересам.

Как идентифицировать людей с «Темной триадой»?

На данный момент существует немалое количество тестов и тестовых методик для психологической диагностики, но в быту идентифицировать обладателя «Темной триады» можно, в первую очередь по тем разрушениям, которые он нанес окружающим людям. В то же время нужно быть предельно внимательными, поскольку в каждом их нас в той или иной степени одна из трех черт (бывает и комбинация) присутствует, но с разной степенью выраженности. К тому же данные типы по-разному проявляются у мужчин и женщин. Например, мужчины – психопаты склонны к физическому насилию в то время, как женщины к «цифровому преследованию» (постоянное отслеживание других людей в социальных сетях и мессенджерах). Главное помнить, что в «Темной триаде» сочетаются все три негативные типа личности.

Взаимодействие с обладателями «Темной триады»

На вопрос, как взаимодействовать с людьми с «Темной триадой» Парк (Park – англ.) ответил:

Все три типа стабильны и очень сильны, они взаимосвязаны, поэтому любая попытка изменить или заставить действовать по-другому нарцисса, макевиаллиста, психопата приведет к неудаче. Не пытайтесь их изменить, воспримите такими какие они есть и живите с этим

Парк (Park — англ.)

Нарциссы всегда нуждаются в подкреплении своего успеха, репутации. Малейший урон репутации вызовет агрессию. Не пытайтесь с ними шутить или иронизировать над ними, минимизируйте конфликты. Не напоминайте им об их провалах.

При взаимодействии с макевиаллистами будьте крайте скептичны и всегда ищите дополнительные источники подтверждения их слов.

Если так получилось, что вы работаете или среди ваших социальных контактов психопат, — просто избегайте насколько это возможно, вплоть до смены места работы, круга общения или партнера.

Если вы видите все три типа у человека – минимизируйте контакт.

Помните, что с носителями «Темной триады» сложно разорвать контакт, они обладают всеми инструментами, чтобы дальше держать вас при себе: манипуляции, умение убеждать, агрессия. Не пытайтесь играть с ними в игры, оно того не стоит. Думайте о себе. Если Вам сложно уйти от таких людей или от ситуации – стоит задуматься о помощи профессионального психолога или психотерапевта, который поможет вам разорвать нездоровые связи и формировать здоровые взаимоотношения с другими людьми.

Темная и светлая триады личности: как наука объясняет доброе и злое начала в человеке

Почему одних людей мы называем добрыми, а других скорее считаем злыми? И что это значит, учитывая, что в психологических науках нет таких критериев для определения личности? Для объяснения этого феномена исследователи предложили концепцию темной и светлой триад черт личности. Как она работает, рассказывает практикующий психолог Екатерина Давыдова

Сюжеты многих художественных произведений строятся на взаимодействии максимально непохожих героев. Один прислушивается к другим, верит в лучшее, думает об общем благополучии, другой — всех эксплуатирует, эгоистичен и самовлюблен. Иногда эти герои находятся в борьбе, например разрушительный Джокер и спасающий мир Бэтмен, иногда им удается дружить, как доктору Хаусу и его другу Уилсону. Случаются и совсем причудливые комбинации, как в комедии «Я, снова я и Ирэн», где у главного героя возникает раздвоение личности и вместо экстремально доброго человека, которым все пользовались и манипулировали, он становится своим темным антиподом.

Нечто подобное наблюдается и в реальной жизни — одни люди склонны думать о своей выгоде и воспринимают окружающих как пешек на шахматной доске, а другие — эмпатичны, верят в добро и выберут скорее хорошие отношения с человеком, чем мгновенное получение от него пользы. Первые чаще достигают успеха во власти и мгновенном достижении результата, вторые — в построении отношений и долгосрочном благополучии. Для объяснения этого феномена ученые предложили концепцию темной и светлой триад черт личности.

Темную триаду впервые описали исследователи Делрой Паулхус и Кевин Уильямс в 2002 году — она включает в себя такие личностные черты, как нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Слово «темный» указывает на то, что злоупотребление этими качествами наносит урон обществу. Нарциссизм обычно характеризуется чувством собственной грандиозности, высокомерием, самовлюбленностью и отсутствием эмпатии. Макиавеллизм включает в себя манипуляцию и эксплуатацию других, циничное отношение к людям и миру в целом, сосредоточение на собственных интересах, лживость. Под психопатией имеется ввиду склонность к импульсивности, черствость, беспощадность.

Светлая триада объединяет в себе кантианство, под которым имеется ввиду выбор в пользу уважительного отношения к людям как к отдельным личностям, вместо того чтобы считать других средствами к достижению своих целей. Вторая черта — гуманизм — убеждение, что люди любого происхождения заслуживают уважения и признательности. И, наконец, вера в человечество и фундаментальную доброту людей.

Конечно, носителей только темных или только светлых черт нет — в большинстве из нас присутствуют характеристики обеих триад. Более того, статистика показывает, что среднестатистический человек в целом имеет более светлые черты, чем темные, а экстремально светлых и экстремально темных людей и вовсе не так много.

Как выглядят представители темной и светлой триад

Исследования, изучающие темную и светлую триады в сравнении, представляют показательные портреты обеих групп.

Так, среднестатистический представитель темной триады скорее молодой, мотивированный властью, социальной принадлежностью и достижениями мужчина  (тесты показали, что  темная триада положительно коррелирует с молодостью и принадлежностью к мужскому полу). Его ценности сфокусированы вокруг самоутверждения, ему присуще демонстративное потребление и эгоизм. Возможно, он не вполне удовлетворен жизнью, обладает низким уровнем добросовестности, доброжелательности, сострадания и эмпатии.

Вероятно, такому человеку свойственны утилитарные моральные суждения («хорошо то, что полезно, выгодно»), а также способность к творчеству, храбрость, лидерство, напористость. Обладатели темной триады нередко любознательны, потому что любят что-то непредсказуемое, или же мотивированы на исследование нового, чтобы не оказаться уязвимыми из-за того, что они в чем-то не разбираются. Они могут испытывать сложности в отношениях, так как не хотят открываться, не чувствуют своих партнеров из-за низкой эмпатии, могут быть жесткими в своих высказываниях. При сильной выраженности черт темной триады человек становится и вовсе неспособен на близость из-за внутренней тревоги в сочетании со склонностью к власти и эксплуатации других.

Материал по теме

Светлую триаду скорее бы представила женщина старшего возраста с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью, сострадания, сопереживания, открытости опыту, добросовестности, позитивного энтузиазма, принятия других и веры в то, что другие люди в целом хорошие. Такой человек тоже может быть любознателен, но с другими мотивами — «хочу узнать новое, чтобы развиваться». Люди с высоким уровнем черт светлой триады часто имеют устойчивую самооценку и контакт с собой, но могут быть не мотивированы на достижения. Они удовлетворены отношениями, компетентны, способны к устойчивой привязанности, могут работать в команде.

Из минусов: часто испытывают необоснованное чувство вины, например, за то, что живут лучше, чем другие (много зарабатывают, имеют таланты), а также берут на себя чрезмерную ответственность. Такое чувство вины и гиперответственность приводят к тому, что человек ограничивает свои амбиции и отрезает себе путь к успеху из-за нежелания испытывать эти тягостные чувства. Кроме того, здоровый альтруизм у них может принимать крайние степени, превращаясь в комплекс спасателя, а тогда они становятся уязвимыми к эксплуатации и манипуляции со стороны «темного лагеря», начинают жить для других, теряя себя.

Происхождение разных типов личности

Но почему возникает такое колоссальное различие? Несмотря на индивидуальность, люди обладают характерными чертами, по которым их можно объединить в группы. Еще Гиппократ поделил всех на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов в зависимости от того, из каких «жизненных соков» состоит человек. Сегодня же в психологии существует целый ряд типологий, а также версий, почему нас можно куда-то определить. 

Так, психоаналитик Карен Хорни разработала свою теорию личности, основываясь на идее, что все мы пытаемся преодолеть тревогу, избегаем чувства изоляции от других и так формируем свой характер. По мнению Хорни, есть уступчивый, агрессивный и обособленный типы личности в зависимости от того, как мы приспосабливались к взаимодействию с родителями в детстве. Карл Юнг говорил об экстраверсии, интраверсии и четырех психических функциях (мышление, чувства, ощущения, интуиция), одна из которых может стать ведущей по мере взросления ребенка. На основе этой теории была разработана популярная типология MBTI.

Есть и гипотезы, связанные с биоразнообразием — теорией, описывающей, как отличия между людьми влияют на устойчивость популяции и ее эволюционирование. В соответствии с ней человек с чертами темной триады может помочь нашему виду в ситуации, когда надо хладнокровно принимать решения большого порядка, например геополитические, а люди из светлой триады полезны для индивидуальной работы, например в помогающих профессиях (врачи, учителя, психологи).

Материал по теме

Взаимопритяжение темной и светлой триад 

Между представителями темной и светлой триад возникает целый ряд непростых, а иногда и болезненных взаимодействий из-за того, что они очень по-разному устроены.  

Частая история — созависимые пары, состоящие из «темного» партнера, который не способен на здоровую привязанность, не может быть искренним, перекладывает ответственность на другого ради собственной выгоды, но при этом привлекателен своей самоуверенностью, и «светлого» партнера, который не распознает манипуляции, воспринимая все за чистую монету, веря в то, что другой исправится, бесконечно дает ему шансы и пытается спасти, вразумить, приобщить к своим принципам. В диалоге они могут друг друга не понимать, так как первый будет не готов на открытую коммуникацию (из-за того, что это сделает его уязвимым), а второй — не захочет использовать методы первого: шантажировать, хитрить, играть в манипулятивные игры.

Столкновения между людьми из темной и светлой триад бывают и на уровне взглядов. Например, за ужином может сидеть человек из «темного лагеря» и рассуждать о геополитических событиях масштаба  исторической эпохи, то есть говорить о больших процессах, не учитывая тот факт, что в этих процессах затронуто индивидуальное благополучие каждого человека. Собеседника из светлой триады подобные рассуждения могут возмутить, так как он будет эмпатично ставить себя на место конкретного человека, который в этих процессах задействован. Ему будет сложно принять, что, например, главный врач больницы может хладнокровно по принципу шансов на выживаемость распределять лекарства и оказание медицинской помощи в случае экстремальной ситуации. Для человека из темной триады это будет абсолютно логично и естественно. Аналогично, люди из светлой триады до последнего будут верить в то, что человек не станет злоупотреблять властью, тогда как люди из темной триады в первую очередь подумают о том, как можно извлечь для себя выгоду в такой ситуации.

Еще один интересный пример — привлекательность людей темной триады для их противоположностей, построенная на фантазии о том, что темный человек может быть «скалой снаружи», но «белым и пушистым внутри». Люди из темной триады также могут тянуться к своим антиподам (вспомним доктора Хауса и Уилсона) и быть в некотором смысле зависимы от них, так как нередко светлые люди — единственные, кто может их выдерживать, видеть в них то хорошее, человеческое, что они сами от себя скрывают. Через такое общение они как бы опосредованно получают доступ к своей искренней, чувствительной части.

Материал по теме

Золото тени: как дополнить себя чертами противоположной триады

Темная и светлая триады, если говорить о сильно выраженных типажах, — это всегда некий дисбаланс, недостаточность. Одним не хватает того, что есть у других. Если это не мешает индивидуальному развитию, не разрушает отношения, не приносит несчастья — дело каждого, нужно ли что-то с этим делать.

Но если вы ставите перед собой задачу достроить недостающее, например светлую часть, если вы склонны манипулировать, быть эгоистичными и жестокими, или темную часть, если вы чрезмерно доверяете другим, постоянно испытываете вину и берете лишнюю ответственность, то имеет смысл посмотреть на противоположную триаду, как на свою Тень.

Понятие «Тени» изначально ввел в психоанализ Карл Юнг. Традиционно Тень включает в себя личностно и социально не одобряемые черты. Проблема заключается в том, что в Тень могут попасть и полезные качества. В юнгианской психологии такая ситуация называется «Золото Тени». Так, если ребенок рос в семье, где ведущими были принципы «у нас все общее», «не высовывайся», «хвастаться плохо», «надо всегда говорить правду», то теневыми у него могли стать такие вполне нужные качества, как здоровый эгоизм, способность проявлять себя, умение преподносить себя с лучшей стороны, а также навыки дипломатии и соревновательности. Если же ребенок рос в агрессивной среде, где любые слабости становились мишенью для атаки, а его чувствами пользовались, то в Тень могли попасть такие качества, как искренность, способность к самораскрытию, уважение границ другого. Чтобы стать неуязвимым, ребенку пришлось развить в себе качества темной триады, а светлая триада ушла в Тень. 

Но то, что мы не видим и отрицаем в себе, не можем позволить, нередко начинает проецироваться на других. Проекция — психологический термин, означающий процесс, с помощью которого люди приписывают другим объектам то, что находится в их собственном бессознательном. Когда люди из светлой триады говорят «не представляю, как так можно было», рассуждая о ком-то, кто злоупотребляет властью, или когда люди из темной триады высмеивают кого-то, кто бескорыстно помогает другим, — работает механизм проекции. Первые — отрицают, что в глубине души все способны на плохие поступки, но делают выбор в пользу хороших, вторые — обесценивают то, что не могут позволить себе в силу скрытой тревоги.

Там, куда направлена проекция, и лежит Золото Тени — те ценные качества, которые ищет психика, чтобы сформировать полноценную личность. 

Что же можно предпринять, чтобы сделать этот процесс более целенаправленным?

• Изучать людей, которые вызывают негативные чувства: зависть, возмущение, раздражение. Задаваться вопросом, какие качества, которые есть в них, могли бы нас обогатить. Заметить, что эти качества уже  в нас присутствуют. Например, люди из светлой триады могут заметить, что они пассивно-агрессивны, а тогда им надо работать над тем, чтобы интегрировать свою агрессию социально приемлемым способом (через слово «нет», через уместную конкуренцию, через здоровый эгоизм).
• Изучать людей, которых хочется обесценить, кого вы высмеиваете, к кому относитесь высокомерно. Например, человек из темной триады может обнаружить, что насмехается над дружной семьей соседей, которые живут простой жизнью, не стремятся к бесконтрольному обогащению, но каждый день выглядят счастливыми. В этом случае для человека развитием станет признание, что в глубине души он тоже хотел бы подобной жизни, но боится, что его обманут, бросят, воспользуются.
• Присматриваться к тем, кого вы боготворите, кого делаете своими кумирами, и задаваться вопросом: почему, из-за какой ситуации я когда-то решил, что я никогда не смогу быть таким.
• Не менее важно осознать негативные последствия своей однобокости. Для темной триады это будет одиночество, внутренняя пустота, вечное чувство неудовлетворения, высокий уровень тревоги. Светлой триаде необходимо отдавать себе отчет, что отказ от своей темной стороны может попросту тратить психические силы на тех, кто этим просто пользуется, а также не давать возможность делать хорошие дела в большем масштабе, которого можно добиться, научившись находиться в одном поле с людьми из темной триады, а значит, где-то учитывать правила игры и уметь в эту игру играть. 

«Тень персонифицирует все, что человек отказывается признавать в самом себе. Встреча с самим собой предполагает встречу с собственной тенью», — писал Юнг. Обеим триадам полезно посмотреть друг на друга как на неких учителей, как на шанс увидеть свой потенциал, убрав оценочные суждения. Подобные исследования можно проводить в терапии или же изучая все многообразие реального и виртуального окружения, используя чувства как некий навигатор, подсказывающий, где надо остановить фокус внимания.

Значение и примеры плохих черт характера

Раскройте свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

У каждого есть отрицательные черты характера. Подумайте о негативных чертах характера, которые мешают вам расти лично или добиваться успеха на работе.

Вы немного ленивы? У вас небрежное отношение к работе? Или, может быть, вы слишком импульсивны и иногда не можете контролировать свою агрессию. В любом случае это естественно, потому что наша личность представляет собой спектр между положительными и отрицательными чертами характера.

Психологи и тренеры часто полагаются на отрицательные черты личности, чтобы помочь людям определить свои слабости, обнаружить отрицательные качества, заслуживающие нашего внимания, и сосредоточиться на развитии.

Исправить свои негативные черты можно только в том случае, если вы осознаете, как они влияют на ваше благополучие и карьеру, и начнете работать над их исправлением. В этой статье мы представим списки общих личностных прилагательных для межличностных отношений и рабочего места, рассмотрим отрицательные интеллектуальные черты и телесные атрибуты и увидим типичные отрицательные признаки для миллениалов.

Вы также узнаете о не очень отрицательных чертах характера и узнаете, как превратить свои отрицательные качества в положительные.

Раскройте свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

Что такое отрицательные качества? Определение и значение

Отрицательные качества, как и положительные, являются неотъемлемой частью личности. Американская психологическая ассоциация (АПА) определяет личность как относительно стабильный набор уникальных индивидуальных характеристик и склонностей, которые организуют их чувства, мысли и поведение и влияют на них.

Оценки личности, такие как Большая пятерка, сосредоточены на основных факторах личности, таких как экстраверсия, доброжелательность, открытость, добросовестность и невротизм. Однако эти личностные факторы довольно нейтральны.

В отличие от этого, согласно индикатору типа Майерс-Бриггс, существует шестнадцать различных типов личности, включая ESTJ, INTP и 14 других. Эти аббревиатуры представляют собой сумму четырех основных черт личности: экстраверсия (E) – интроверсия (I), ощущение (S) – интуиция (N), мышление (T) – чувство (F), суждение (J) – восприятие (P). .

Но ни один из этих типов черт личности не является полностью отрицательным или положительным. Отрицательные качества можно определить как признаки личности, которые вызывают отрицательные эмоции и создают негативное общее восприятие человека.

Отрицательные качества почти аналогичны слабостям характера, таким как застенчивость, неуверенность в себе, самокритичность или высокомерие. Отрицательные черты характера не позволяют нам достигать поставленных целей и использовать весь свой потенциал ни в социальных отношениях, ни на работе. Вот список наиболее распространенных отрицательных черт характера, которые требуют нашего внимания.

Раскройте свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

Отрицательных черт

Люди обычно имеют сложный набор отрицательных черт характера. Некоторые из наших негативных личностных признаков проявляются в социальных отношениях, в то время как другие мешают нам развивать нашу личность или достигать наших карьерных целей. Как правило, отрицательные черты можно разделить на отрицательные межличностные и интеллектуальные черты.

Отрицательные межличностные черты

Отрицательные межличностные черты выявляются в процессе общения с другими людьми. Хотя негативные межличностные черты в той или иной степени свойственны всем, люди, выставляющие напоказ свои слабости в отношениях, воспринимаются более негативно.

Список из 10 отрицательных межличностных черт

1. Апатичный
2. Аргументативный
3. Трусливый
4. Импульсивный
5. Эгоцентричный
6. Нечестный
7. Невозможно сопереживать
8. Ревнивый
9. Саркастический
10. Высокомерный

Отрицательные интеллектуальные черты

Интеллектуальные черты наиболее очевидны в академической сфере. Некоторые из наиболее распространенных интеллектуальных черт включают независимость, уверенность, беспристрастность или честность. Но люди также обладают множеством отрицательных интеллектуальных черт, которые не позволяют им добиться успеха в университете или в школе.

Список 10 отрицательных интеллектуальных черт

1. Невнимательный
2. Ленивый
3. Жесткий
4. Безответственный
5. Забывчивый
6. Нетерпеливый
7. Нерешительный
8. Негибкий
9. Безвольный
10. Глупый

Откройте для себя свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

Как мне принять и изменить свои отрицательные качества на положительные?

Хотя отрицательные черты характера замедляют наш прогресс и не позволяют нам чувствовать себя абсолютно комфортно по отношению к себе, мы можем развить положительную самооценку, только если примем свои отрицательные черты.

Однако желание изменить свою личность естественно. Например, интроверты могут хотеть быть более общительными, а импульсивные люди могут хотеть лучше контролировать свои эмоции.

Черты личности закрепляются на протяжении всей нашей жизни, но, как доказывают психологи, изменить свои отрицательные качества и превратить их в положительные возможно. На самом деле лонгитюдные исследования показывают, что личность со временем становится лучше.

Это означает, что с возрастом наши отрицательные качества естественным образом превращаются в положительные. Однако вам не нужно ждать, чтобы улучшить свою личность и перенять положительные качества. Просто постарайтесь определить свои отрицательные черты характера, обнаружить положительные черты, которые вы хотите развить, и будьте более наблюдательны за своими мыслями, эмоциями и поведением.

Поняв личностные черты и сосредоточившись на желаемых личных качествах, вы можете развить сильные стороны характера и интегрировать их в существующие наборы личностных черт.

Отрицательные личностные качества

Когда дело доходит до описания человека, мы не сосредотачиваемся только на личностных качествах, таких как уверенность в себе, щедрость или жадность. Вместо этого мы полагаемся на телесные атрибуты, которые легче воспринимаются с первого взгляда.

Согласно закону отрицательного предубеждения, мы легче воспринимаем отрицательные качества личности, такие как неуложенные волосы или отсутствие спортивного телосложения, чем положительные. Отрицательные личностные качества состоят из общего внешнего вида и телесных свойств.

Отрицательная внешность

Внешность — это первое, что производит на нас впечатление при первой встрече с людьми. И первое впечатление играет самую большую роль в формировании оценки окружающих. Вот некоторые из наиболее распространенных прилагательных негативной внешности.

10 Примеры негативной внешности

1. Непривлекательный
2. Неприятный
3. Невзрачный
4. Неприятный
5. Неблагоприятный
6. Не подходит
7. Нездоровый
8. Отвратительный
9. Не в форме
10. Слабый

Отрицательные телесные атрибуты

Не только внешний вид, но люди также полагаются на определенные телесные атрибуты, чтобы произвести впечатление на других. Оценка людей по их телесным характеристикам приводит к стигматизации и стереотипам, но мы по-прежнему автоматически оцениваем людей на основе их телесных характеристик. Вот список наиболее распространенных негативных телесных качеств.

10 примеров отрицательных телесных характеристик

1. Неуложенные волосы
2. Уродливое лицо
3. Плохие зубы
4. Слишком короткий
5. Неспортивный
6. Легкий
7. Плохая осанка
8. Плохая кожа
9. Избыточный вес
10. Плохая фигура

Раскройте свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

Список из 7 наиболее распространенных отрицательных черт характера

1. Грубость
2. Эгоцентричный
3. Жадный
4. Предвзятый
5. Агрессивный
6. Неуважительно
7. Манипулятивный

Эта негативная черта характера распространена в современном обществе. У грубых людей невежливые или плохие манеры, и они отказываются подчиняться тому, что говорит общество. Даже если в чем-то они виноваты, они, кажется, никогда не заботятся о том, чтобы извиниться или сказать «извините». Они не заинтересованы в личном развитии и характеризуются агрессивным или грубым поведением.

Эгоцентризм

Эта отрицательная черта описывает неспособность понимать точки зрения других и смотреть на мир со своей точки зрения. Эгоцентричные люди не могут представить себе, что другие люди имеют другое мнение и их мнение также имеет значение. Вместо этого они полностью сосредотачиваются на себе и иногда действуют эгоистично.

Жадность

Люди с этой чертой характера эгоистично пытаются получить от других все, что могут. У них есть желание получить все богатство и власть, и они хотят большего, независимо от того, сколько вы им дадите.

Иногда под жадностью понимают естественное человеческое стремление собирать полезные ресурсы. Жадные люди разочаровываются, когда другие не служат им и не удовлетворяют их потребности.

Предвзятые

люди с предвзятыми чертами личности воспринимаются как негативные люди. Они склонны придерживаться собственного отношения. Они субъективно оценивают людей и события вокруг себя и не полагаются на объективную информацию, доступную в окружающей среде. Они предпочитают одну сторону другой и считают себя правыми, даже если у них нет фактов, подтверждающих их утверждения.

Агрессивные

Агрессивные люди склонны к враждебному или агрессивному поведению и игнорируют права других. Люди с этой чертой характера полагаются на свои примитивные импульсы, угрожают другим и заставляют их чувствовать себя в опасности. Агрессивность определяется как «общая склонность к актам физической и словесной агрессии».

Неуважительный

Люди с этой чертой характера не уважают чужое мнение и потребности. Это невежливые люди, которые отказываются соответствовать социальным нормам и проявляют критику в социальных отношениях. Обычно они не заботятся о честности или лояльности. Они могут легко лгать и подводить людей, не чувствуя при этом вины.

Манипуляторы

манипуляторы оказывают вредное влияние на других. Они используют других людей, чтобы получить то, что хотят, и гордятся своей способностью контролировать других. Манипуляторы обычно нападают на ментальные и эмоциональные стороны других и заставляют их действовать или чувствовать определенным образом.

Отрицательные качества на рабочем месте

Осознание своих отрицательных качеств особенно полезно на рабочем месте. Люди могут сосредоточиться на росте и развитии, только если признают свои слабости и попытаются сосредоточиться на них.

Кроме того, в процессе собеседования очень часто задают вопросы о негативных качествах. Вот некоторые из наиболее распространенных негативных качеств, которые могут замедлить ваш прогресс на рабочем месте.

10 примеров негативных телесных качеств

1. Застенчивость
2. Несвоевременно
3. Небрежный
4. Безответственный
5. Недалекий
6. Несфокусированный
7. Босси
8. Нелояльный
9. Нервный
10. Непредсказуемый

Раскройте свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

Отрицательные черты характера миллениалов

Миллениалы — это люди, выросшие в эпоху Интернета. Таким образом, социальные сети и господствующие мнения значительно повлияли на их личность. Учитывая стереотипы и предубеждения, которые трансформируются через каналы социальных сетей, миллениалы чаще имеют негативные черты личности.

Например, New York Times определяет миллениалов как самовлюбленных, ленивых и нерешительных людей. Хотя это может быть и не совсем так, миллениалы на самом деле обладают некоторыми негативными чертами характера из-за социальной среды, в которой они растут. Вот наиболее распространенные негативные черты миллениалов.

Список 7 отрицательных черт характера миллениалов

1. Нарциссизм
2. Слишком уверен
3. Эгоизм
4. Перфекционизм
5. Чрезмерная независимость
6. Нерешительное нетерпение
7. Слишком амбициозный

Отрицательные черты характера, которые могут быть положительными

Люди склонны классифицировать черты характера как положительные или отрицательные. Однако на самом деле категоризация — это признак предвзятого мышления, потому что личная черта может быть и хорошей, и плохой одновременно.

Например, даже когда амбициозность считается чем-то плохим, амбициозность помогает нам достигать наших целей. Точно так же чувствительность может замедлить ваш прогресс на работе, но это также означает, что вы чутки к людям. Вот список отрицательных черт характера, которые на самом деле могут быть очень положительными.

Список из 7 отрицательных черт характера, которые могут быть положительными

1. Амбициозность
2. Чувствительный
3. Прокрастинатор
4. Невротик
5. Пессимистичный
6. Грязный
7. Циничный

Что такое положительные черты характера?

Помимо отрицательных черт, которые можно считать положительными, люди также обладают множеством полностью положительных черт характера. Положительные черты личности — это сильные стороны личности, такие как честность, лояльность, мужество или уверенность в себе.

Эти черты характера помогают нам использовать весь свой потенциал для профессионального или индивидуального роста и развития. Положительные черты личности обычно описываются положительными личностными прилагательными, и они помогают нам чувствовать себя лучше, улучшать наши межличностные отношения и достигать наших целей.

Раскройте свои сильные стороны и раскройте свой потенциал с помощью

Часто задаваемые вопросы о отрицательных чертах характера

Каковы шесть черт плохого характера?

К основным чертам характера плохого характера относятся:

1. Высокомерие
2. Жестокость
3. Плохой темперамент
4. Неприятность
5. Властное отношение
6. Эгоизм

Является ли застенчивость отрицательной чертой?

Застенчивость считается отрицательной чертой, потому что это неприятное эмоциональное состояние, которое приводит к стрессу и тревоге и отчуждению человека от общества. Однако застенчивость имеет и положительную сторону. В частности, застенчивые люди способны достигать своих целей самостоятельно, без помощи или одобрения других.

Что такое нейтральные черты личности?

Большинство черт личности не являются на 100% отрицательными или положительными. Существует множество нейтральных черт личности, которые в зависимости от контекста получают либо хорошие, либо плохие коннотации. Некоторые из наиболее распространенных нейтральных черт личности:

1. Наблюдательность
2. Самозарезервированный
3. Стильный
4. Странный
5. Серьезный

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Сделайте первый шаг к раскрытию лучшей версии себя – определите свои сильные стороны

Начать сегодня

Плохая личность? Плохой персонаж? | Здесь, чтобы помочь

Примирение с пограничным расстройством личности

Марья Берген

Из «Языка, который мы используем» журнала

Visions Journal , 2018, 14 (1), с. 23

Когда мне поставили диагноз пограничного расстройства личности (ПРЛ), я провел поиск в Интернете, чтобы выяснить, с чем именно я имею дело. Что ПРЛ означало для моей жизни?

То, что я нашел, меня встревожило. Симптомы пограничного расстройства личности включают периоды сильного гнева, импульсивное поведение и трудности в отношениях. Излишне говорить, что я был в ужасе. Таким ли меня видят люди сейчас? Я поинтересовался. Теперь меня считают плохим человеком? Я всегда думал о себе как о «хорошем» человеке — добром человеке с желанием помогать другим!

С моими находками было очень трудно справиться. Стыд наполнил меня, как никогда раньше. Обезумевший, я спросил себя, неужели я действительно такой плохой человек? Что со мной происходит?

Я поднял трубку и позвонил в экстренную службу. Я начал рассказывать человеку на другом конце линии, что я чувствую. Но вскоре меня стало так тошнить, что мне пришлось прервать разговор, чтобы вырвать. Я не мог с собой поделать. У меня даже не было возможности нормально завершить разговор.

Я ненавижу ярлык «пограничное расстройство личности». Эти слова, я уверен, являются большой частью того, почему болезнь так стигматизирована. Некоторые неправильно понимают «расстройство личности» как «недостаток» личности и не рассматривают ПРЛ как болезнь. Слово «пограничный» также огорчает меня, предполагая, что человек с расстройством не обладает «действительной» или цельной личностью. «Эмоциональная дисфункция» была бы гораздо лучшим описанием. Я мог бы жить с таким ярлыком, потому что фокус находится в правильном месте — на эмоциях, самом доминирующем аспекте болезни.

Текущая этикетка также делает акцент на индивидуальности. Я думаю, когда люди понимают, что ПРЛ — это расстройство личности, многие ошибочно заключают, что человек с ПРЛ «плохой», что у нас плохой характер. Это одна из худших вещей, которые я когда-либо хотел, чтобы люди думали обо мне. Это ужасно стигматизирует, не говоря уже о том, что просто неправильно.

Слишком часто люди думают о личности и характере как об одном и том же. Но есть разница. Проще говоря, личность — это то, чем мы являемся снаружи, — качества и черты, которые мы открываем другим; характер — это то, чем мы являемся внутри — убеждения или ценности, которые составляют основу нашего существа. Личность легко читается. Мы считаем людей забавными, экстравертными, энергичными, оптимистичными, уверенными в себе, чрезмерно серьезными, ленивыми, негативными или застенчивыми. С другой стороны, характер проявляется только в определенных — и часто необычных — обстоятельствах и может включать в себя такие черты, как честность, добродетель и доброта. ¹

Другими словами, у меня может быть самый красивый характер, и я могу быть самым любящим человеком, и все равно у меня будет ПРЛ. Пограничное расстройство личности не имеет абсолютно никакого отношения к моему внутреннему характеру. Тем не менее, независимо от того, сколько добра внутри, основное внимание уделяется нашим эмоциональным реакциям и поведению, и именно так нас часто судят. Даже хорошо образованные люди совершают ошибку, судя о нас исключительно по нашим реакциям и поведению, а не тратя время на то, чтобы увидеть наш внутренний характер. Как трагично, что такое недоразумение наносит вред людям, которые уже страдают!

Когда мне поставили диагноз, я получил минимальное количество указаний от своего психиатра и, в конце концов, провел большую часть своих собственных исследований о ПРЛ в Интернете. Я поделился своим диагнозом с несколькими друзьями, думая, что они меня поймут. Я прожил с психическим заболеванием всю свою жизнь (у меня также биполярное расстройство), и я лидер, который проделал много хорошей работы по защите интересов психического здоровья. Я пользовался уважением в моем сообществе… или я так думал.

Изменение отношения произошло в основном от одного человека, друга, который много для меня значил, и я точно не знаю, когда это началось. Но сдвиг был глубоким. Этот человек стал относиться ко мне по-другому. Доброта остановилась. Улыбки исчезли. Меня неоднократно ранили слова и действия этого человека, и не было никакого явного беспокойства о моих чувствах. Боль вонзалась глубоко, как нож, но человек никогда не выражал раскаяния. Временами мне казалось, что человек забыл, что я человек. Но, в конце концов, я хотел исцеления и мира, поэтому я предложил прощение. В моем прощении было отказано.

В конце года я отказался от этой оскорбительной дружбы, что должен был сделать гораздо раньше. В последующие годы я продолжал страдать от травмирующих воспоминаний о психологическом насилии. Я потратил тысячи долларов на терапию — терапию, которая продолжается до сих пор. Мое психическое здоровье, вероятно, всегда будет затронуто.

С ПРЛ связано больше стигмы, чем с любым другим психическим заболеванием. ² Лично я считаю этот факт одной из самых болезненных вещей в жизни с расстройством. Я эмоционально чувствительный человек, как и большинство людей с ПРЛ, и у меня сильные реакции на эмоционально заряженные ситуации, и иногда мне трудно контролировать интенсивность своих реакций. Быть стигматизированным или иметь дело со стигмой — это немаловажно. В самом крайнем случае стигматизация может нанести непоправимый ущерб. Это может подорвать самооценку человека и лишить его возможности вести полноценную жизнь.

Люди, живущие с ПРЛ, должны постоянно сталкиваться со стигмой и позором из-за этой болезни, и это еще больше сказывается на их психическом здоровье. Некоторые исследования показывают, что уровень самоубийств у людей с ПРЛ составляет 4-9% и что до 80% людей с ПРЛ проявляют суицидальное поведение. ³ Как человек с инсайдерской точкой зрения, я могу подтвердить, что стыд и стигматизация в значительной степени связаны с несколькими неудачно подобранными словами: пограничное расстройство личности.

Убедить людей изменить слова, которые они используют, может быть медленным процессом. Тем временем те из нас, кто живет с уродливым ярлыком «пограничное расстройство личности», также должны внести изменения: нам нужно забыть, что думают люди, и вспомнить то, что мы знаем о себе.

Я рад, что верю в Бога, который не обращает внимания на придуманные человеком ярлыки. Бог, которого я знаю, видит тех из нас, у кого ПРЛ, как людей, у которых, возможно, была тяжелая жизнь, что делает нас чрезмерно чувствительными. Он видит раненого ребенка, который живет глубоко внутри многих из нас. Другими словами, он видит наш истинный характер. Его меньше заботит наша личность, потому что он знает, что личность не всегда является хорошим отражением характера. Он всегда будет видеть нас такими, какие мы есть на самом деле.

 

Об авторе

Мария живет с биполярным расстройством в течение 50 лет, и три года назад у нее диагностировали пограничное расстройство личности (ПРЛ). Она основала Living Room, группу поддержки сверстников, которая теперь является частью Министерства психического здоровья Sanctuary (www.sanctuary-ministries.com). Автор шести книг, Марья еженедельно пишет размышления, чтобы поддержать тех, у кого проблемы с психическим здоровьем.

См. www.marjabergen.com  

Сноски:

1. Ликерман, А. (2011). Личность против характера: ключом к отличию личности от характера является время. Psychology Today, 3 апреля. www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-in-world/201104/personality-vs-character.

2. Гундерсон, Дж.Г. и Хоффман, П.Д. (2016). За гранью: Реальные истории выздоровления от пограничного расстройства личности. Окленд, Калифорния: New Harbinger, 1.

3. Инсел, Т. (2010). Что в имени? Перспективы пограничного расстройства личности. Национальный институт психического здоровья: сообщения в блоге Томаса Инселя. www.nimh.nih.gov/about/directors/thomas-insel/blog/2010/whats-in-a-name-the-outlook-for-borderline-personality-disorder.shtml.

Плохой дизайн персонажа и как его избежать

Дизайн персонажа относится к созданию эстетики, индивидуальности и внешнего вида персонажа. Но иногда они просто промахиваются.

Давайте весело поиграем с одними из худших персонажей, когда-либо созданных. Попутно мы узнаем, где они пошли не так, и что вы можете сделать, чтобы избежать подобных ошибок!

 

Нужна помощь в создании хорошего персонажа?

Почему бы не доверить это профессионалу?! На сайте freelancer.com есть тысячи профессиональных дизайнеров персонажей, которые могут создать отличного персонажа для вашего следующего мультфильма, игры, игральных карт или аватарки для ролевой игры!

 

Что делает дизайн персонажа плохим?

При разработке персонажа с нуля вы неизбежно столкнетесь с несколькими лежачими полицейскими. Но если вы избежите следующих ловушек плохого дизайна, вы будете на правильном пути к созданию запоминающегося, уникального дизайна персонажа.

 

Ошибка №1 при плохом дизайне персонажа: слабый силуэт

Настоящим испытанием любого дизайна персонажа является сила его силуэта. Силуэт показывает форму персонажа без каких-либо деталей и является основой надежного дизайна.

Сильный силуэт позволяет мгновенно узнать вашего персонажа и дает представление о его личности.

Если вы не можете определить, кто ваш персонаж по его силуэту, он нуждается в доработке.

Б.О.Б. из Monsters vs. Aliens — прекрасный пример слабого силуэта.

Это БОБ? Гамби? Тощий Джабба Хатт? Трудно сказать.

 

Плохой дизайн персонажей.

Ошибка № 2: слишком большая сложность

Ваши персонажи излишне сложны?

Зрителей и читателей больше привлекает простой дизайн, в котором основное внимание уделяется нескольким ключевым функциям.

Безнадежно сложные персонажи, как правило, хуже запоминаются, их трудно читать, и их может быть трудно рисовать повторно на протяжении всей истории.

Возьмем следующий пример из Final Fantasy.

Два ремня, несколько мечей, значки, наколенники, щиты и какая-то воронка на щиколотке. И эта пицца в ее рюкзаке?

Примечание дизайнеру. Помните аббревиатуру K.I.S.S.? Держать его просто глупо!

 

 

Ловушка неудачного дизайна персонажа № 3: Отсутствие моральной двусмысленности

Прекрасная златовласая принцесса, задумчивый мальчик-бунтарь без причины, рассеянный профессор или преступник в черной маске. Это элементы характера, которые появляются снова и снова.

Ваши персонажи стереотипны или шаблонны?

Подтолкните себя к поиску новых способов развития ваших персонажей и передачи их черт.

Мы не можем все создать следующего Йоду или Дарта Вейдера, но включение морально двусмысленного или неоднозначного персонажа может поднять вашу историю на новый уровень.

На сайте freelancer.com есть тысячи профессиональных дизайнеров персонажей, которые могут помочь вам создать по-настоящему запоминающегося и, что немаловажно, персонажа с нюансами уже сегодня!

 

Ошибка при плохом дизайне персонажа № 4: бесстрастные черты

Чтобы ваша аудитория сразу поняла вашего персонажа, вам нужно вдохнуть жизнь в свои творения. Динамичный, выразительный персонаж вызовет у ваших зрителей или читателей целый ряд эмоций.

Расскажите свою историю с правдоподобными личностями, подчеркнув выражение лица и положение тела.

Недостаток экспрессии — ключевая черта плохого дизайна персонажей и одна из причин, по которой ваши персонажи могут не находить общий язык с аудиторией.

Скучная анимация, слишком серьезные и несимпатичные персонажи дали Delgo нежелательное звание самого кассового компьютерного анимационного фильма всех времен в 2008 году. в остальном выдающийся дизайн. Легко взволноваться и наплевать на слишком много разновидностей.

Дизайнеры персонажей должны стратегически подходить к использованию цвета. Как правило, должен быть один доминирующий цвет и несколько дополнительных цветов, которые его поддерживают.

Будьте избирательны и избегайте использования слишком большого количества конкурирующих цветов. Должное внимание также необходимо уделить контрасту цветов фона или окружающей среды.

Неаккуратные и конкурирующие цвета могут быть наименьшей проблемой для производителей анимационного фильма Foodfight, предназначенного для прямой трансляции видео. Фильм потерял около 65 миллионов долларов США.

 

Ошибка № 6 при плохом дизайне персонажей: отсутствие преувеличения

Преувеличение — привычный элемент дизайна персонажей и повествования. Персонажи должны быть уникальными и отличительными, чтобы понравиться вашей аудитории, поэтому не бойтесь экспериментировать с формами и цветами.

Подчеркивая определенные физические черты, вы можете вызвать эмоциональный отклик у аудитории. Например, у сверхразумного персонажа может быть голова непропорционального размера.

Ищите возможности подчеркнуть черты вашего персонажа, чтобы улучшить дизайн.

Caillou был назван «самой повсеместно ругаемой детской программой в мире», что является любопытной реакцией на относительно бесспорную историю о четырехлетнем мальчике.

Возможно, персонаж слишком «обычный».

 

Другие примеры плохого дизайна персонажей

Мы все делали ошибки с нашими персонажами, но делаете ли вы эти ошибки, не замечая их? Вот еще несколько примеров плохого дизайна персонажей, которые стоит рассмотреть, прежде чем приступить к следующему проекту.

 

Mortal Combat

 

Критики считают Mortal Combat одной из величайших аркадных игр всех времен. Разработанный в 1992 году, дизайнеры использовали распространенную технику перекрашивания и переработки моделей персонажей.

Использование этого экономичного подхода понятно. Однако в данном случае персонажи выглядят обычными и демонстрируют слабый силуэт.

К счастью, создатели этой культовой игры с тех пор снабдили каждого ниндзя уникальным дизайном и наборами способностей.

 

Бэткостюм Азраила

Хотя этот Бэткостюм Азраила намеренно «не Бэтмен», дизайн персонажа Бэткостюма Жана-Поля Вэлли во время его краткого пребывания в роли Бэтмена все еще оставляет желать лучшего.

Основные проблемы с дизайном включают плохое использование цвета и бесстрастные черты лица .

 

Вал

Роб Лифельд создал вымышленного супергероя и мастера фехтования Шафта в 1992. Лидер Youngblood был показан в кроссовере Image United совсем недавно, в ноябре 2009 года.

Дизайн персонажа Шафта можно считать чрезмерно сложным , а без аксессуаров у супергероя довольно слабый силуэт .

 

Air

Положительным аспектом дизайна персонажей в Air является простота рисунков.

Однако слабый силуэт отбрасывают , и каждый из персонажей имеет одинаковый причудливый дизайн с широко раскрытыми глазами и ограниченными эмоциями .

Несмотря на то, что этот мультсериал считается одним из «20 худших дизайнов персонажей в истории аниме», он все же получил солидный рейтинг 7,2/10 на IMDB.

 

Xenoblade Chronicles 2

Хотя у этого игрового персонажа могут быть ярые поклонники, объективно он соответствует некоторым критериям плохого дизайна.

Ее наряд слишком сложный , с конкурирующими цветами и без четкой цветовой иерархии.

С функциональной точки зрения, одежда дает ограниченное представление о персонаже, а ее лицо бесстрастное .

 

Дизайн хорошего и плохого персонажа

Неудивительно, что для создания хорошего персонажа нужно делать прямо противоположное тому, что мы здесь обсуждаем.

Чтобы узнать больше о хорошем дизайне персонажей и о том, что позволяет некоторым из самых запоминающихся персонажей в истории оставаться в памяти, ознакомьтесь с нашей статьей о 7 принципах хорошего дизайна персонажей .

А если вам нужна помощь в создании отличного собственного персонажа (без всех подводных камней, упомянутых в этой статье), на freelancer.com есть сотни, если не тысячи дизайнеров персонажей, которые могут воплотить вашего замечательного персонажа в жизнь!

 

Итог

Персонажи играют центральную роль в любом повествовании.