Точки возбуждающие у мужчин: Интимные ласки: эрогенные зоны мужчин

Как возбудить мужчину без залезания к нему в трусы

Назван список не из одной, как принято считать, а сразу 13 мужских эрогенных зон, которые самым несправедливым образом игнорируются женщинами. Эксперты не обещают, что стимуляция каждой из этих точен непременно приведет к бурному оргазму, но огоньку поддаст — это точно. Многие представители сильного пола настолько привыкли, что именно они должны удивлять женщин, что сами не знают, насколько их тело чувствительно к поцелуям и прикосновениям!

Эрогенная зона — Волосы

На коже головы очень много нервных окончаний, поэтому любого рода поглаживания и игры с волосами быстро настраивают мужчину на нужный лад. А если запустите руку в его шевелюру или даже немножко прихватите и потянете за волосы, наверняка услышите в ответ учащенное дыхание. Но тут нужно все же знать заранее, любит ли он нежные ласки, или предпочитает пожестче.

Эрогенная зона в области ушей

Не все любят, когда их уши оказываются вовлеченными в любовные утехи, нужно это понимать. Но проверить, как обстоят дела в вашем случае, просто необходимо, потому что это одна из мощнейших эрогенных точек многих мужчин. Массируя или целуя ушные раковины, вы обеспечите своему парню состояние «боевой готовности» в течение считанных секунд. Дело в том, что в верхней части уха есть точка, при стимуляции которой кровь приливает к малому тазу, а это приводит к быстрому возбуждению.

Эрогенная зона на темечке

Одна из самых неожиданных точек удовольствия расположена у представителей сильного пола на макушке. На ощупь темечко похоже на небольшое углубление. Если бойфренд пришел с работы злой и уставший, сел на диван и отказывается уделить вам внимание, не огорчайтесь. Просто подойдите к нему сзади и сделайте легкий массаж головы, не забыв про темя. Это моментально расслабляет и заводит!

Depositphotos / kiuikson

Эрогенная зона — нижняя губа

Еще одна чувствительная точка на теле твоего партнера — нижняя губя. Игры с ней ограничиваются, пожалуй, только вашей фантазией. Не обязательно только целовать ее или покусывать! Развлекайтесь, задействуйте самые сладкие части своего тела, прикасайтесь ими к губам партнера, слегка массируйте пальцами. Эффект вас порадует!

Эрогенная зона в области шеи

Сильная мужская шея не только привлекательная часть тела, но и эрогенная зона, особенно адамово яблоко. В традиционной китайской медицине принято считать, что щитовидная железа тесно связана с потенцией и работой интимных органов, потому и чувствительна в сексуальном ключе. Прикосновения к этому месту губам и языком подарят ему истинное наслаждение.

Эрогенная зона на спине

Несчастные мужские спины часто страдают от женских коготков в порыве страсти. Но если ваш спутник не слишком нежная особа, ему это скорее понравится. Нет ничего сексуальнее, чем тонкие женские пальцы, забирающиеся под рубашку и прикасающиеся к коже спины. Целуй, царапай, кусай — не бойтесь экспериментировать!

Depositphotos / feedough

Эрогенная зона — пупок

Многих это удивляет, но мужской пупок невероятно отзывчив на ласку. Говорят, дотронувшись до него, женщина прикасается к душе своего партнера. Так что не забывайте и про этот неприметный, но важный участок тела. Не обязательно прицельно массировать пупок, достаточно слегка задеть его соском или языком, послав любимому игривый взгляд. Он заведется в секунду!

Эрогенная зона в области сосков

Мужские соски незаслуженно получают меньше внимания, чем женские. А ведь у некоторых представителей брутального пола они бывают более чувствительными, чем у самых нежных барышень! Так что не обходите стороной, берите в оборот! Слегка сожмите пальцами, укусите и проверьте, насколько яркими будут впечатления вашего партнера.

Эрогенная зона — ягодицы

В связи с разного рода ассоциациями многие принципиальные гетеросексуальные мужчины считают ягодицы запретной зоной. Стереотипы настолько сильны, что некоторые даже касаться их своим любовницам запрещают! Напрасно! Это сильнейшая эрогенная зона. Если сумеете раскрепостить своего избранника, ему откроется целая гамма новых удовольствий!

Depositphotos / Wisky

Простата

Здесь ситуация посложнее, чем со шлепком по попке, так как массаж простаты, как известно, делается через анальное отверстие. Не все мужчины настолько любопытны, чтобы пустить женщину в свой храм гетеросексуальности и познать альтернативные ласки. Так что о подобных ласках во избежание неловких ситуаций, как сказал бы Чапаев, договариваться нужно на берегу.

Внутренняя поверхность бедра и точка между ног

Если женщина проводит рукой по внутренней стороне мужского бедра — это не просто недвусмысленный намек. В движении есть и другая польза, так как кожа в этом месте тонкая и более чувствительная. А если там окажутся не руки, а женские губы, он просто сойдет с ума! То же касается интимной зоны между анусом и яичками, которую называют мужской точкой G. Помассируйте пальцами или языком и подарите любимому незабываемый оргазм!

Эрогенная зона на пальцах ног

Вполне вероятно, ваш мужчина даже не ожидает, что обычный массаж ног может превратиться в сексуальное приключение. Удивите его, предложив расслабиться: усадите поудобнее, опуститесь перед ним на колени, помассируйте ступни и пальцы, а потом поласкайте их кончиком языка. Будьте уверены, если будете первой, кто это с ним сделал, станете самой незабываемой любовницей!

Ранее 5-tv.ru разбирался, какой фасон женского нижнего белья больше всего возбуждает мужчин.

Эрогенные зоны мужчины: от макушки до ступней

Всем известно об эрогенных зонах на теле женщины. Но мало кто знает, что у мужчин тоже существуют чувствительные места, лаская которые можно довести любимых до оргазма. Тело хранит в себе много тайн, главное суметь рассекретить их.

Большинство мужчин нуждаются в небольшом разогреве перед сексуальными отношениями. И если о женской точке G сказано очень много, то у сильного пола эрогенные зоны расположены в совершенно необычных местах. Попробуем определиться с ними и запомнить, какие ласки лучше использовать в тех или иных случаях.

«Среди тех, кто ко мне обращается, есть много мужчин, которые не могут полноценно расслабиться для того, чтобы начать получать удовольствие, – рассказывает сексопатолог Михаил ДВОРКИН. –Причинами этого чаще всего бывают эмоциональное выгорание, перенапряжение на работе, частые стрессовые ситуации и т. д. Доктор вряд ли сможет быстро определить эти проблемы, поэтому путь избавления от них может быть долгим. Как бы странно это ни звучало, но там, где мы ждем помощи от медикаментов, можно получить прекрасный эффект от обычного расслабляющего массажа, который, к сожалению, не так часто практикуют женщины. Именно он дает необходимую мужчине нежность, раскрепощает его, избавляя от накопившегося напряжения, и прекрасно стимулирует либидо, особенно в тех случаях, когда с потенцией наблюдаются определенные проблемы».

ЗОНА ГОЛОВЫ И ШЕИ

Комментарий специалиста: «Начинать ласки следует с головы, постепенно приближаясь к самым чувствительным местам мужского тела, – советует Михаил ДВОРКИН. –Это беспроигрышный вариант для того, чтобы помочь ему полноценно расслабиться. Запускаете всю кисть руки в волосы, а если их нет, то кладете руку на кожу головы на уровне макушки и начинаете ласковые поглаживания сверху вниз. Старайтесь сконцентрировать в себе сексуальную энергию, представив те картинки, которые действуют на вас возбуждающе, и направить ее в кончики пальцев, с помощью которых вы делаете массаж головы. Чередуйте поглаживания с несильными нажатиями, стараясь действовать лишь подушечками пальцев, избегая использовать всю ладонь. Первые скольжения концентрируйте на тыльной части головы. Спускаясь вниз до начала шеи, медленно поднимайтесь обратно. Повторите эти манипуляции несколько раз. Вам необходимо сформировать центр наслаждения именно в этом месте и только после этого плавно перемещать его вниз. Не забывайте про такую важную эрогенную зону, как уши. Ласково погладьте мочки, нежно проведите пальцами вокруг ушной зоны, прошепчите партнеру ласковые слова.

Шея, как известно, тоже одна из эрогенных зон, поэтому, как только вы заметили, что партнер расслабился, начинайте осторожно спускаться вниз. Обхватив шею пальцами настолько, насколько это возможно, слегка надавливая, постепенно спуститесь вниз, до ключиц, и снова поднимайтесь обратно. Эти манипуляции необходимо продолжать несколько дольше, чем длился массаж головы. Можно аккуратно провести пальцами по шейным позвонкам вверх-вниз. Но, имейте в виду, что эта зона наиболее опасна для самих нажатий, а в порыве страсти вы можете не проконтролировать этот момент и причинить боль. После массажа задней части шеи смело переходите к зоне, которая находится между подбородком и грудью. Поверните кисти рук таким образом, чтобы большие пальцы оставались сзади, а вся остальная кисть переместилась в зону так называемого кадыка. Делайте чувствительные нажатия сзади шеи, а остальными пальцами аккуратно и нежно скользите от подбородка до груди. Не забывайте о том, что в этой зоне у человека расположена соннаяартерия, поэтому при настойчивых нажатиях ваш партнер может почувствовать удушье. Контролируйте свои ласки, стараясь действовать максимально нежно, в противном случае это приведет к снижению либидо. Опасаясь получить неприятные ощущения, ваш партнер впоследствии может прилагать усилия, стараясь избежать массажа».

ГРУДЬ И ЖИВОТ

Комментарий специалиста: «Это менее чувствительные зоны у мужчин, поэтому тратить на них долгое время не стоит, – предупреждает Михаил ДВОРКИН. –Акцентированное внимание на животе, например, может привести к обратному эффекту, поскольку многие мужчины вместо желаемых кубиков имеют весьма выдающиеся размеры в этой области. Активный массаж здесь может привести к акцентированию внимания на его комплексах, и ваш партнер, вернувшись в свое обычное состояние, испытает неуверенность в собственных силах и раздражение. Поэтому вполне достаточно сделать несколько мягких поглаживаний этой зоны и перейти к области спины».

СПИНА И «ПЯТАЯ ТОЧКА»

Комментарий специалиста: «Этотакие зоны, которые нуждаются в ласках. Нежные поглаживания в этих местах прекрасно возбуждают мужчину, в особенности если он испытывает небольшие проблемы с эрекцией, – говорит Михаил ДВОРКИН. – Воротниковая зона, спина в местах, где расположены лопатки, и особенно поясница – вот те места, на которых стоит сосредоточить основные ласки. Здесь все будет в тему: и мягкие поглаживания, и настойчивые нажатия, и даже нежные поцелуи. Массаж поясницы необходимо делать по кругу, таким образом, чтобы проведя руками по округлым половинкам «пятой точки» прийти к внутренним сторонам бедер. Эффект от таких поглаживаний, как правило, заметен сразу. Важный момент кроется в том, что все манипуляции необходимо делать медленно, действуя нежно и осторожно, акцентируя усилия на пояснице и внутренней стороне бедер. В этих местах можно попрактиковать не только поглаживания, но и легкие нажатия, а также нежные почесывания коготками. При массаже спины необходимо избегать боковых зон, которые могут оказаться мегачувствительными, но не к эротическому массажу, а к щекотанию. Мужчина напряжется, а смех позволит ему окончательно абстрагироваться от нарастающего либидо».

НОГИ И НИЖЕ

Комментарий специалиста: «Нежный массаж мужского достоинства – завершающий этап в любовной прелюдии, – продолжает Михаил ДВОРКИН. –Поэтому, минуя это место, переходим к ногам. Здесь все внимание необходимо сосредоточить на тыльной стороне и самих ступнях. Несколько раз нежно проведите руками по внутренней стороне ног вверх-вниз и приступайте к массажу ступней. Постарайтесь уделить внимание каждому пальчику, поскольку ступня мужчины – это сплошная эрогенная зона. Эффект от ее стимуляции вы тоже обнаружите сразу.

И еще один совет – после всех манипуляций при массаже достоинства мужчины старайтесь не делать активных поступательных движений, иначе любовная прелюдия сменится продолжительным оргазмом вашего партнера».

эрогенные точки женщины, о которых не догадываются мужчины

В конце материала БОНУС – эрогенные зоны от Моники из сериала «Друзья».

«Эрогенная зона есть в любом месте тела, которая имеет повышенную чувствительность и может вызвать сексуальную реакцию при стимулировании», − объясняет Джеан Грир, доктор философии, секса и эксперт по вопросам отношений. «Важно выйти за пределы очевидных направлений и изучить все тело вашего партнера, чтобы дать ей наибольшее удовольствие».

Чтобы сделать нахождение нужных конопочок удовольствие проще для мужчин, которые все еще находятся в поисках, мы составили список, который поможет.

  • Внутренняя поверхность бедра

Эта часть женского тела имеет несколько более высокую температуру и находится на пути к цели (надеемся, вы понимаете, о чем мы). Нежные прикосновения и легкий температурный контраст пробудят в женщине невероятный спектр эмоций. Попробуйте!

  • Шея

Шея и плечи имеют так много нервных окончаний, что легкое прикосновение это все, что необходимо для покорения вашей дикой львицы. Нежно целуйте сверху до низу, или же сожмите рукой заднюю часть шеи (некоторые женщины любят немножко перчинки), проведите пальчиками по плечам – фантазируйте и ваша партнерша будет вам благодарна.

  • Уши

Несмотря на то, что уши считаются высоко эротическими, они часто остаются без внимания. От теплого дыхания в тихих комплиментов, есть много того, что вы можете сделать с ушами женщины. И ей, скорее всего, это понравится.

  • Живот

Да, конечно, животик. Область живота между пупком и тазом, является менее известной эрогенной зоной. Но не менее чувствительной.

Легкая стимуляция животика партнерши способствует кровотоку в другие эрогенные зоны. Нижняя часть живота настолько близка к клитору, что только мысль о движении на юг также особенно увлекательна для многих женщин. Используйте свои руки, чтобы мягко погладить низ живота, целуйте эту зону, прежде чем применить немного больше давления.

  • Руки

Как это эрогенная зона? – спросите вы. Конечно, да! Ваши руки являются одним из важнейших половых органов. Руки чрезвычайно чувственные. Даже легкое и нежное прикосновение может спровоцировать цепную реакцию в теле женщины. И еще одно, не пугайтесь, сосание пальцев – это один из видов орального секса.

  • Ступни

В ногах есть точки напряжения, которые вызывают возбуждение. Во время прелюдии, попробуйте помассировать ей ноги, не забывая про ступни и пальчики. Скорее всего, в это мгновение она забудет про страх щекотки, ведь правильное нажатие на ступни вызывает не смех, а сексуальное возбуждение.

  • Губы

Горячий, страстный, нежный поцелуй – самая яркая часть перед сексом. Губы являются наиболее эрогенными из всех эрогенных зон и упакованные кучей нервных окончаний, расположенных очень близко к поверхности кожи (в 100 раз больше, чем наши кончики пальцев). Даже малейшее прикосновение к губам вызывает высвобождение гормонов, которые влияют на наши эмоции. Не забывайте, что губы можно не только целовать.

  • Грудь

Когда вы ласкаете женскую грудь, ее тело освобождает окситоцин, гормон счастья. Все тело наполняется сексуальной энергией. Целуйте, ласкайте, массируйте, но будьте внимательными, чтобы не сделать ей больно, все же – это нежнейший орган женщины.

  • Соски

Еще более чувствительны, чем грудь, соски дают смесь наслаждения и боли. Тем не менее, это хороший вид боли, поэтому не бойтесь стимулировать эту точку наслаждения.

  • Кожа головы

Может звучать странно, но для многих женщин игра с волосами творит чудеса. Это потому, что нервы на коже головы, как известно, повышают возбуждение. Именно поэтому волос так важен во время секса. Держите пучок во время позы доги-стайл слегка натягивая на себя и вы поймете, о чем мы.

  • Попа

Еще одна гиперчувствительная участок, всегда является великолепной фантазией для большинства мужчин. И даже если анальный секс не допускается, в меню всегда появляется зжимання ягодиц, нежные пощечины (или не нежные) и массаж проема.

  • Спина

Заметили, как хороший массаж спины нравится женщинам? Кроме очевидной релаксации, массаж нижней части спины также оставляет тепло в теле, тем самым делает секс гораздо вражаючішим!

  • Клитор

Только сейчас мы переходим к очевидному. Клитор − это самая эрогенная часть тела женщины. Если вы нашли его, вы нашли все, что нужно. Единственная проблема заключается в том, что большинство мужчин не умеют с ним обращаться.

  • Вагина

Разберемся немного. До самого полового акта женское тело нужно подготовить (так же как и мужское). И от того, как хорошо вы это сделаете, будут зависеть ощущения вашей партнерши. Слышали когда-нибудь, о болевые ощущения во время секса? Чаще всего это случается из-за неумения мужа подготовить ее тело к процессу. Не спешите проникать внутрь, сделайте все, чтобы женщина осталась довольной, а не напряженной.

Как и обещали, бонус: эрогенные точки от Моники.

Инструкция: 1, 2, 1, 2, 3, 3, 5, 4, 3, 2, 2, а, 2, 4, 6, 2, 4, 6, 4, 2, 2, 4, 7, 5, 7, 6, 7, 7, 7…

  1. Уши,
  2. Губы.
  3. Шея.
  4. Грудь.
  5. Попа.
  6. Внутренняя поверхность бедра.
  7. Вагина.

Где находятся точки возбуждения у мужчин?

Женщины обычно знают, как сделать своих мужчин счастливыми, но не всегда догадываются, сколько на его теле эрогенных зон, которые сводят его с ума. Хотя можно возразить, что любая зона на теле партнера может быть эрогенной при правильном обращении. Но есть области, которые более чувствительны, чем другие. Здесь специалисты описывают самые сильные точки возбуждения у мужчин, на которые стоит обратить особое внимание.

Чтобы возбудить мужчину, нужно понимать, что его тело адаптируется к этому состоянию. Донести до него какие-то вещи, которые женщина умеет и делает, получается. Каждый этап важен по-своему, и если действовать по пунктам с умом, можно получить больше удовольствия, чем от стандартного секса после показа груди и легких поцелуев в половые органы.

Содержание

  1. Стадия 1: сексуальное возбуждение
  2. Стадия 2: сексуальное плато
  3. Стадия 3: оргазм и эякуляция эрекцию посредством физической и/или психологической стимуляции. Это заставляет кровь приливать к губчатым областям, называемым кавернозными. Они проходят по всей длине его пениса. Кожа рыхлая и подвижная, что позволяет пенису «расти». Его мошонка представляет собой кожный мешок с яичками, — становится более плотной, так как яички подтягиваются к телу.

    Наверное, многие замечали, как двигается кожа на яичках, если ее оттянуть назад или наблюдать во время полового акта. Это особенность мужского организма. Он также реагирует на холод, тепло и прикосновение. По внешнему виду его можно сравнить с взъерошенным воробьем, который греется в прохладную погоду.

    Для этого можно воспользоваться простыми советами и провести эксперимент, заключающийся в стимуляции определенных точек:

    • Запястье. Потому что они не привыкли к прикосновениям; запястье, особенно его внутренняя часть, может быть захватывающим местом. У него много нервных окончаний. Как раз в этот момент чувствуется пульс, и это первый этап, когда тело начинает становиться более интимным. Поначалу прикосновения должны быть мягкими, позволяющими партнеру это почувствовать. Люди часто спешат на стимуляцию. Даже зрительный контакт может иметь большое значение для создания настроения.
    • Затылок. Некоторые люди заводятся только от прикосновений к шее, поцелуев. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cortex, женщины считают эрогенной зоной заднюю часть шеи над грудью и сосками. «Это такое сексуальное место, потому что оно уязвимо», — говорит МакКомбс. Если сочетать поцелуи в шею и мочку уха, мужчина может быстро «подготовиться к сексу».
    • Ягодицы. Можно подумать — то, что так часто используется, потеряло всякий смысл, но это не так. Здесь сосредоточен эрогенный потенциал. И неудивительно, ведь все рядом с гениталиями. Если мужчине это не нравится, что странно, можно спросить, как именно он хочет, чтобы его попку ласкали.

    Стадия 2: половое плато

    Головка (головка) его полового члена становится шире, а кровеносные сосуды внутри и вокруг полового члена наполняются кровью. Это приводит к тому, что цвет становится более глубоким, а яички увеличиваются на 50%. Они продолжают расти, и возникает ощущение тепла в области между яичками и анусом (промежность). У него учащается сердцебиение, повышается кровяное давление, учащается дыхание, напрягаются бедра и ягодицы. Он приближается к оргазму.

    Это вторая стадия, которая достигается во время секса. Именно в этот момент (с 30-50 секунд) мужчина наиболее напряжен. Движения становятся ритмичными, он уже не обращает внимания на партнершу, его держит в оцепенении приближающийся оргазм.

    Добиться ярких и сильных эмоций можно с помощью правильной тактики:

    • Волосы и голова. Многие мужчины любят, когда их гладят по головке. А если это делает женщина, то это вдвойне приятно. Еще можно почесать, помассировать, как-то щекотка проходит и всегда хочется еще. Во время секса головка остается «без крови», поэтому эта точка подходит для стимуляции. Почему, как ни странно, партнерам нравится, когда их хватают за волосы, опуская до уровня ширинки девушки..? Тут все понятно, дальше!
    • Круг. Почему мягкое место за коленом эрогенно? Это еще одна богатая нервами область, к которой мы не часто прикасаемся. Это ново, потому что это не то, к чему можно прикасаться и чувствовать нас каждый день, как в случае рукопожатия. Касание тыльной стороны колен и приближение к бедрам очень близко… и это приближает его к главной достопримечательности процесса. Попробуйте нежно коснуться партнера за коленями, пока он находится в удобной позе и еще не завершил половой акт. Или массируйте их там, чередуя «глубокое давление» и щекотку.
    • Мочка уха. Этот жест, при котором девушка заправляет волосы за ухо, кажется довольно интимным. Чтобы максимально использовать эротический потенциал ушей, нужно чувственно пощекотать пальцем край уха партнерши. Но что касается слухового феномена, известного как «каменный рефлекс» (который, как говорят, имитирует нерв внутри ушного канала и доводит некоторых женщин до оргазма), мужчины не подвержены риску.
    • Филтрум. Доктор Джесс О’Рейли, сексолог, объясняет, что фильтрум, или небольшая бороздка над губами, долгое время считалась эрогенной зоной. На самом деле само слово philtrum переводится с латинского как «приворотное зелье». Чтобы стимулировать эту точку, вам нужен очень мягкий поцелуй в этой области, непосредственно перед тем, как засунуть язык в бороздку, чтобы встретиться с верхней губой.
    • Раф или Раф. Это разделительная линия, которая проходит через середину его гениталий от его ануса к кончику его пениса, вниз по его промежности, мошонке и стволу. Вы можете использовать свой язык, чтобы следовать линии и дразнить его. Чтобы сделать еще один шаг вперед, вы можете использовать смазанный вибратор, пока ваш партнер занят минетом или поцелуями в паху.

    Стадия 3: оргазм и эякуляция

    В результате серии сокращений сперма попадает в уретру, трубку, через которую моча и сперма выходят из полового члена. Эти сокращения происходят в мышцах тазового дна, в трубке, которая несет сперму от яичек к половому члену (семявыносящий проток). Они также обнаружены в семенных пузырьках и простате, которые добавляют жидкость к сперме. Эта смесь спермы (5%) и жидкости (95%) называется спермой.

    Эти сокращения являются частью оргазма, и мужчина достигает точки, когда он не может остановить эякуляцию. Сокращения предстательной железы и мышц тазового дна приводят к эякуляции, когда сперма выбрасывается из полового члена. В этот момент добавить яркости оргазму помогут только те движения, о которых партнер может знать заранее. Например, во время минета можно одновременно ласкать мошонку, крутить языком вокруг пениса и одновременно массировать анус.

    Стадия 4: Разрешение фазы секса

    У мужчины фаза восстановления, когда пенис и яички уменьшаются до нормального размера. Он тяжело и быстро дышит, его сердце бешено бьется, и он может потеть. Существует период времени после эякуляции, когда еще один оргазм невозможен. Это варьируется между мужчинами, от нескольких минут до нескольких часов или даже дней. Как правило, времени требуется больше с возрастом, а не с физическими данными. Спортсмены в возрасте 60 лет тоже не смогут продержаться 2-3 раза в день.

    Если мужчина возбужден, но не эякулирует, эта стадия разрешения может занять больше времени, и его яички и таз могут стать болезненными.

    Все тонкости о том, как ласкать мужчину, мы собрали в следующей статье.

    Какие самые эрогенные зоны у мужчин? Как и Куда поцеловать мужчину? 18+

    34 чувствительных зоны и как их стимулировать

    Проще говоря, эрогенные зоны — это сверхчувствительные области человеческого тела, которые при стимуляции вызывают сексуальную реакцию.

    Они расположены повсюду, от век до лодыжек. Несмотря на сексуальный характер, реакцией вашего тела может быть не обязательно внезапный оргазм — это может быть легкое возбуждение или даже глубокое расслабление.

    Чтобы познакомить вас с этими тонкими и не очень тонкими точками удовольствия, мы попросили Миа Сабат, сексопатолога в аудиоприложении для сексуального благополучия Emjoy, и Марлену Сегар, преподавателя секса и отношений и менеджера сообщества Healthy Pleasure Group. поделиться своими советами по поиску и стимуляции 36 эрогенных зон:

    36 эрогенных зон, которые вы должны знать

    ‘Вероятно, все мы испытывали чувство, когда кто-то правильно прикасается к части вашего тела, и это было так приятно, что по спине пробегали мурашки. — говорит Сегар. «Это будет эрогенная зона. Область тела, которая при стимуляции посылает в мозг сигналы, которые преобразуются в приятные ощущения».

    ‘Эрогенные зоны у всех немного разные, как по расположению, так и по сенсорной реакции’ 9.0003

    Чувствительность варьируется от человека к человеку в зависимости от концентрации определенных нервных окончаний в этой конкретной области. «Эрогенные зоны у всех немного разные, как по расположению, так и по сенсорной реакции», — продолжает она. «Они также зависят от контекста. Изучение того, где на вашем теле вы хотите, чтобы к вам прикасались, и того, как вы хотите, чтобы к вам прикасались, — это единственный способ узнать, что вам нравится». с советами, как к ним подступиться. Номера 1-20 — общие места; 21-28 характерны для женщин и людей с вагиной; пока 29-34 относятся к мужчинам и людям с пенисами.

    1. Кожа головы


    Кожа головы полна нервных окончаний и особенно чувствительна сразу за ушами и на затылке. «Начните с того, что осторожно погладьте или проведите пальцами по волосам вашего партнера, всегда начиная с корней и поддерживая постоянное движение и давление, чтобы напрямую имитировать кожу головы», — говорит Сабат.

    2. Мочки ушей

    Мочки ушей состоят из тонкой кожи, что обычно означает повышенную чувствительность. «Некоторым нравится нежный поцелуй или покусывание мочки уха, в то время как другие могут предпочесть более интенсивные ощущения, такие как сосание, пощипывание, покусывание или вытягивание», — говорит Сабат.

    3. Подмышки

    Может быть немного щекотно, но ваши подмышки битком набиты нервными окончаниями. «Ласки, поцелуи и даже лизание этой области могут быть в равной степени игривыми и эротичными», — говорит Сабат. «Прикоснитесь к этой области нежным, но твердым прикосновением, используя круговые движения и длинные поглаживания для максимального удовольствия»

    4. Внутренняя поверхность рук

    Эта область подвержена повышенной чувствительности благодаря тонкой, мягкой коже, из которой состоит область. «Поглаживание этой области, начиная с внутренней стороны плеча и плавно двигаясь вниз к внутренней стороне локтя, может доставлять огромное удовольствие», — говорит Сабат.

    Getty Images

    5. Поясница

    Место пересечения позвоночника и таза, известное как крестец, является очень чувствительным местом. «Побалуйте своего партнера нежным массажем или поиграйте с температурой и чувствами с такими предметами, как лед, перья, согревающие масла и шелк, чтобы вызвать невероятный отклик», — говорит Сабат.

    6. Нижняя часть живота

    Нижняя часть желудка заполнена нервными окончаниями, которые все больше и больше концентрируются в области гениталий, «поэтому это отличное место для проявления любви и внимания», — говорит Сабат. «Вы можете дразнить и стимулировать эту область с помощью самых разных техник, включая поцелуи, нежные покусывания и игру с температурой».

    7. Внутренняя часть запястья

    Возможно, это не первое место, которое приходит на ум, когда вы думаете об эрогенных зонах, но внутренняя часть запястья невероятно чувствительна, говорит Сабат. «Чувство учащения сердцебиения вашего партнера, когда вы ласкаете эту область, возбуждает и вас», — объясняет она. «Поглаживание или поцелуй этой области, особенно на публике, — отличный способ показать, что вы чувственны»

    8. Ладони и кончики пальцев

    В ваших руках полно нервных окончаний — на самом деле, это одно из самые чувствительные участки вашего тела. «Возьмите ладонь вашего партнера в руку и осторожно проведите кончиками пальцев по краям и линиям его ладони», — предлагает Сабат, прежде чем поцеловать или крепко пососать кончики пальцев.

    9. За коленом

    Подобно внутреннему запястью и руке, ласки и поцелуи кожи за коленом могут быть невероятно эротичными благодаря тонкой, набитой нервами коже, говорит Сабат. «Осторожно проведите пальцами по этой области или займитесь ею во время проникающего секса, касаясь, поглаживая или оказывая давление», — говорит она.

    10. Низ ступней

    Да, вы уже догадались — ваши ступни тоже полны нервных окончаний. «Стимулируйте точки давления с помощью массажа, сосредоточив внимание на своде стопы и подушечках стопы, поскольку эти точки помогают увеличить кровоток и стимулировать возбуждение, прежде чем переходить к поцелуям и ласкам этой области губами», — говорит Сабат.

    12. Между пальцами ног

    Эту область лучше всего стимулировать с помощью массажа, говорит Сабат, а массажные масла могут сделать этот процесс еще лучше. «Я рекомендую мягкое, но твердое давление, используя руки для массажа каждого пальца ноги по отдельности, уделяя особое внимание сторонам пальцев ног, чтобы воздействовать на наиболее чувствительные точки», — говорит она.

    13. Внутренняя часть лодыжки

    Вряд ли это та область, о которой вы думали раньше, но внутренняя часть вашей лодыжки — недостимулируемое место, чувствительное к прикосновению. «Сосредоточьтесь на поглаживании обеих сторон ахиллова сухожилия — больше похоже на ласку, чем на массаж, поскольку эта область довольно чувствительна», — говорит Сабат. «Если вашему партнеру нравятся ощущения, поцелуи в эту область также могут быть очень эротичными».

    14. Мозг

    Недооцененное сенсорное место. Стимулируйте мозг, и тело последует за вами. «Занимайтесь альтернативными формами порнографии, такими как аудиоэротика, которая погружает ваш разум в опыт, или создайте свою собственную сексуальную фантазию», — говорит Сабат. «Возьмите за правило в интимные моменты сначала заниматься своим разумом». «Начните с игры ягодицами, — говорит Сабат. «Погладьте всю область и положите руки на складки, где встречаются ноги и ягодицы, затем проведите пальцами по складке, от внутренней поверхности бедра к внешней области, прежде чем ласкать внешнюю часть ануса».

    16. Ареолы и соски

    Соски очень чувствительны из-за их тонкой, очень чувствительной кожи. «Многим нравится стимулировать эту область поглаживаниями, облизыванием, поцелуями и нежными покусываниями, но они также реагируют на сенсорные игры, поэтому не бойтесь использовать вибратор, кубики льда, шелк или перья», — говорит Сабат. «Однако будьте осторожны с чрезмерно теплыми сенсорными продуктами, чтобы избежать дискомфорта, и учтите, что их чувствительность может меняться ежедневно».

    17. Рот и губы

    На губах больше нервных окончаний, чем на кончиках пальцев, говорит Сабат, но кожа гораздо тоньше и чувствительнее. «Обведите контур губ вашего партнера пальцем, прежде чем использовать зубы, чтобы осторожно потянуть его нижнюю губу, участвуя в интенсивном поцелуе», — предлагает она.

    18. Шея

    Ключевая эрогенная зона, шея также невероятно чувствительна и очень чувствительна к стимуляции. «Положите руки по обе стороны от шеи вашего партнера, целуя его, или слегка погладьте заднюю часть его шеи кончиками пальцев, чтобы вызвать дрожь по всему его телу», — говорит Сабат. «Поцелуи и лизание этой области также могут быть очень приятными — начните с основания уха вашего партнера и целуйте или облизывайте его до ключицы».

    19. Внутренняя поверхность бедер

    Кожа на внутренней стороне бедер нежная, теплая и наполнена нервами, говорит Сабат, так что уделяйте этому месту некоторое внимание, особенно перед оральным сексом. «Ласкайте, целуйте, облизывайте и даже нежно вонзайте пальцы в эту область, чтобы доставить вашему партнеру ряд ощущений — обязательно лаская всю область, от внутренней части колена до верхней части внутренней поверхности бедра», — говорит она.

    20. Пах

    Учитывая его непосредственную близость к гениталиям, дразнить пах – область, которая соединяет живот с нижней частью тела и ногами – может быть возбуждающе. «Наполненное нервными окончаниями, это захватывающее место для поцелуев и ласк при исследовании тела вашего партнера», — говорит Сабат. «Дразните их еще больше, проведя пальцами по их нижнему белью, прежде чем медленно прикоснуться к их коже».

    Эрогенные зоны у женщин

    21. Грудь

    Массаж, ласки, поцелуи и лизание груди косвенно стимулируют соски, запуская ту же область мозга, что и гениталии, говорит Сегар. «Начиная с груди, а не сразу к соску, вы можете усилить возбуждение, оттягивая стимуляцию», — говорит она.

    22.

    Лобковый холмик

    Также известная как лобковая выпуклость, эта область представляет собой мясистую часть чуть выше клитора. «Это идеальное место для косвенной стимуляции клитора и стимулирования притока крови к гениталиям», — говорит Сегар. «Попробуйте массировать круговыми движениями и поэкспериментируйте с легким и сильным давлением».

    23. Клитор

    Клитор усеян нервными окончаниями и является единственным человеческим органом, предназначенным исключительно для удовольствия, говорит Сегар. «Наиболее чувствительной частью клитора является головка, расположенная в верхней части вульвы над отверстием уретры, обычно закрытая капюшоном клитора», — говорит она. «Медленные круговые движения вокруг головки полового члена или водные движения пальцами в обе стороны — эффективный способ мягко стимулировать клитор». приятно прикасаться, — говорит Сегар. «Осторожно проведите указательным и средним пальцами по внутренней и внешней сторонам губ», — предлагает она.

    Тара Мур

    25.

    Точка А

    Хотя точное расположение точки А у разных людей немного различается, точку А можно найти примерно на четыре-шесть дюймов над входом во влагалище, на передней стенке. Если ваши пальцы недостаточно длинны, чтобы дотянуться до этого горшка, используйте игрушку, особенно с изогнутым кончиком, чтобы стимулировать его, предлагает Сегар.

    26. Точка G

    Эта эрогенная зона иногда способна вызвать женскую эякуляцию. «Вы можете добраться до точки G, поместив один или два пальца во влагалище примерно на два дюйма вверх, используя манящее движение или движение «подойди сюда» к передней стенке», — говорит Сегар. «Текстура часто кажется немного более шероховатой, чем окружающая область, которая обычно намного более гладкая».

    27. Точка С

    Шейка матки находится в самой глубокой точке влагалища, поэтому для стимуляции этой области часто требуется игрушка, чтобы дотянуться до нее, говорит Сегар. Вы также можете достичь точки С во время проникающего секса, особенно в положении «приемник сверху». Хотя не всем нравится глубокое проникновение, добавляет она, в этой позе получатель отвечает за движения.

    28. Точка V

    Часто упускаемая из виду точка V относится к входу во влагалище, заполненному нервными окончаниями. «Используя игрушку, палец или головку полового члена, медленно обведите вход во влагалище», — говорит она. «Вы также можете поэкспериментировать с очень поверхностным проникновением — всего на дюйм или около того — чтобы усилить ощущение».

    Эрогенные зоны у мужчин

    29. Головка

    Головка, также называемая головкой или кончиком, является наиболее чувствительной частью полового члена. «Используя смазку, проведите пальцами от отверстия уретры вниз по головке, растопырив при этом руку, пока ладонь не коснется головки», — говорит Сегар. «Поднимите их медленно и повторите. Начните с легкого давления, которое вы можете увеличить по желанию».

    30. Уздечка

    Это эластичная полоска ткани на нижней стороне головки, похожая на уздечку, которая соединяет язык с нижней частью рта. «Эта крошечная область чрезвычайно чувствительна к прикосновению», — говорит Сегар. «Проводить большим пальцем вверх и вниз по уздечке может быть очень приятно, но будьте осторожны, чтобы не вызвать чрезмерную стимуляцию».

    Unsplash/We-Vibe WOW Tech

    31. Крайняя плоть

    Неудивительно, что крайняя плоть усеяна нервными окончаниями. «Поскольку крайняя плоть втягивается, когда половой член находится в состоянии эрекции, использование руки для перемещения ее вверх и вниз по головке может быть чрезвычайно приятным ощущением», — говорит Сегар. «Для обрезанных есть игрушки, которые могут имитировать ощущение крайней плоти, а также усиливать ощущения».

    32. Мошонка и яички

    Это одна из самых чувствительных областей тела, поэтому действуйте осторожно. «Начните с нежных банок и легких поглаживаний или поцелуйте и облизните их», — говорит Сегар. «Вы можете поэкспериментировать с увеличением давления и типа стимуляции, например, потягивания или сжатия, но это определенно не для всех».

    33. Промежность

    Это участок кожи, который простирается от мошонки до анального отверстия. «Проведение пальцами вверх и вниз по этой области, особенно когда вы близки к оргазму, может увеличить интенсивность вашего оргазма», — говорит Сегарр. «Также можно косвенно стимулировать простату, играя с этой областью».

    34. Точка P

    Расположенная внутри ануса простата может доставлять огромное удовольствие. «Используя много смазки, аккуратно проведите пальцем вокруг анального отверстия, чтобы расслабить мышцы», — говорит Сегар. «Когда вы почувствуете, что готовы, просуньте палец внутрь и осторожно переместите его примерно на два дюйма вверх и используйте уговаривающее движение «иди сюда». Если вам трудно дотянуться, анальные шарики или анальная пробка могут стать очень забавным дополнением — просто убедитесь, что у вашей игрушки расклешенное основание».

    Последнее обновление: 23-10-2020

    Д-р Роджер Хендерсон Доктор Роджер Хендерсон — старший врач общей практики, национальный медицинский обозреватель и медицинский директор LIVA Healthcare в Великобритании.

    Он регулярно появляется на телевидении и радио и написал несколько книг.

    Эрогенные зоны — точки удовольствия у мужчин и женщин

    Вы, вероятно, уже знакомы с тем, что происходит, когда вы и ваш партнер касаетесь друг друга в определенных областях — некоторые части тела более чувствительны и с большей вероятностью могут привести к сексуальному контакту. возбуждение, чем другие. Эти части тела известны как эрогенные зоны, и вы можете найти их по всему телу — и вашего партнера. Тем не менее, эти зоны различаются у разных людей, а также у мужчин и женщин. Мы хотели узнать больше о том, что представляют собой эти эрогенные зоны и где они находятся на нашем теле.

    Что такое эрогенные зоны?

    Когда мы говорим об эрогенных зонах, мы имеем в виду те части тела, которые особенно чувствительны к прикосновениям. Чтобы быть более конкретным, прикосновение к этим областям может вызвать сексуальное возбуждение. Это связано с тем, что у них более высокая концентрация нервных окончаний, что делает их особенно возбуждающими при прикосновении к ним.

    Эрогенные зоны у мужчин и женщин

    Большинство эрогенных зон есть как у мужчин, так и у женщин:

    Глаза : Мы склонны думать о наших глазах больше как о органе чувств, который мы используем для обнаружения визуальных стимулов. Но если вы когда-нибудь попробуете прикоснуться или поцеловать веки вашего партнера, вы вскоре заметите, что они также очень чувствительны. Прикосновение к ним пером, например, также может усилить сексуальное возбуждение. Наши глаза, особенно веки, считаются эрогенной зоной как у мужчин, так и у женщин.

    Губы : Большинство из вас, вероятно, уже поняли, что это эрогенная зона, которая должна быть в нашем списке. Ведь сексуальное возбуждение часто начинается при прикосновении к нашим губам. И на это есть причина – потому что в наших губах, языке и всей ротовой полости очень высокая концентрация нервных окончаний, а значит, даже малейшее прикосновение здесь может возбудить.

    Shutterstock_1116050720

    Горло и шея : Опять же, это эрогенные зоны, которые есть как у мужчин, так и у женщин. Это связано с тем, что кожа здесь тоньше, чем на других частях тела, что делает их особенно чувствительными к поцелуям, легкому давлению, дыханию вашего партнера и так далее. О том, насколько чувствительна кожа на горле и шее, также можно судить по тому, как легко там развить любовный укус 😉 Однако это часть тела, которую никогда нельзя игнорировать во время прелюдии!

    Грудь и грудь : Грудь у женщин, грудь у мужчин – эта часть тела считается особенно эрогенной зоной как у мужчин, так и у женщин. У женщин грудь, особенно соски, являются одной из самых эрогенных зон тела. У обоих полов область груди напрямую связана с половыми органами, поэтому они также могут играть значительную роль в достижении оргазма.

    Спина : Причина, по которой спина классифицируется как эрогенная зона как у мужчин, так и у женщин, связана с большим количеством нервных окончаний, проходящих вдоль позвоночника и вокруг поясничных позвонков. Так что определенно стоит уделить немного больше внимания спине вашего партнера во время прелюдии, например, сделав ему массаж.

    Желудок : Область желудка вокруг пупка и все, что ведет к интимной области, также очень чувствительна как у мужчин, так и у женщин и может быстро увеличить сексуальное возбуждение при прикосновении руками или ртом.

    Бедра : Другая область, которая особенно чувствительна как у мужчин, так и у женщин и считается эрогенной зоной, — это бедра, точнее, внутренняя поверхность бедер. Прикосновение к вашему партнеру здесь и осторожное движение пальцев вверх к его интимной области может вызвать ощущение покалывания и быть очень сексуально возбуждающим.

    Бомж : Если вы когда-нибудь задумывались об анальном сексе, то, возможно, уже подозреваете, что зад считается эрогенной зоной, особенно анус. Тем не менее, даже малейшее прикосновение или шлепок по заднице может возбуждать как мужчин, так и женщин.

    Какие эрогенные зоны характерны только для мужчин?

    Большинство эрогенных зон есть как у мужчин, так и у женщин, даже если некоторые зоны более чувствительны у одного пола, чем у другого. Но есть и эрогенные зоны, которые существуют только у мужчин:

    Половой член : Самой эрогенной зоной мужчины был и всегда будет пенис. Как правило, практически любой контакт с пенисом приводит к сексуальному возбуждению. Крайняя плоть, уздечка и головка являются особенно чувствительными. Уздечка — это небольшой кусочек ткани, соединяющий крайнюю плоть и головку полового члена.

    Яички : Помимо полового члена, мужчины также очень чувствительны в области яичек. Мужчин очень возбуждает, когда вы прикасаетесь к ним руками или губами.

    Простата : При рассмотрении эрогенных зон у мужчин нельзя забывать о простате. В конце концов, есть причина, по которой мы называем ее мужской точкой G. Он расположен ниже мочевого пузыря и может стимулироваться прямо или косвенно.

    Какие эрогенные зоны характерны только для женщин?

    Теперь, когда мы поближе рассмотрели мужские эрогенные зоны, очевидно, мы не хотим забывать и о женских эрогенных зонах:

    Половые губы : Половые губы находятся у входа во влагалище и образуют вокруг него своего рода воронку. Они состоят из больших и малых половых губ – наружных губ и внутренних губ. Они не только важны для сексуального возбуждения, но и передают это возбуждение к клитору.

    Влагалище : Влагалище представляет собой своего рода канал длиной от восьми до двенадцати сантиметров. Он соединяет шейку матки с преддверием вульвы. Например, влагалище стимулируется проникновением полового члена. Вход во влагалище является одним из самых чувствительных участков влагалища.

    Клитор : Всякий раз, когда упоминается клитор, его также часто называют женским органом удовольствия. Неудивительно, что эта часть тела фигурирует в списке женских эрогенных зон. Всего в клиторе около 8000 нервных окончаний. Сравните это с мужским пенисом, у которого вдвое меньше нервных окончаний. Клитор расположен в верхней части вульвы, где сходятся половые губы. Поэтому не случайно стимуляция клитора находится в центре внимания, когда речь идет о секс-игрушках или половом акте в целом.

    Семь других эрогенных зон, о существовании которых вы даже не подозревали

    Вы уже знаете эти эрогенные зоны? Мы точно нет 😉

    Колени и тыльная сторона коленей : Нам бы и в голову не пришло пытаться возбудить наших партнеров, касаясь их коленей или тыльной стороны коленей. Но, видимо, эти области тоже являются эрогенными зонами и очень чувствительны к прикосновениям. Так что пришло время попробовать. Это может окупиться! 😉

    Ступни : Ступни — это еще одна область, которую большинство из нас, вероятно, игнорирует во время прелюдии. Но мы не должны. Говорят, что прикосновение к пяткам напрямую стимулирует половые органы. Так что, возможно, вы могли бы начать с массажа ног вместо массажа спины в следующий раз? 😉

    Уши : Большинство людей знают, что покусывание мочек ушей возбуждает как мужчин, так и женщин. Но это не должно быть концом, когда дело доходит до ушей. Мало кто понимает, что коже за ухом также стоит уделить некоторое внимание. Это потому, что кожа там очень тонкая, что делает ее очень чувствительной частью тела.

    Shutterstock_456474037

    Лодыжки : С нашими лодыжками такая же история, как и с нашими ногами. Говорят, что они связаны с нижней частью живота, поэтому они также считаются эрогенными зонами у мужчин и женщин.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *