Три пьяных бокала: На троих и ещё — 3. Пьяные бокалы — веселый комплект для коньяка – купить на Ярмарке Мастеров – D24RPRU

Хотите забеременеть — не пейте спиртного, советуют ученые

Автор фото, Getty Images

Злоупотребление алкоголем во время всех стадий менструального цикла грозит снижением шансов забеременеть, показали результаты нового исследования ученых из США.

А во второй половине цикла, перед месячными, даже три бокала за неделю могут снизить вероятность зачать почти наполовину, считают ученые.

Тот факт, что алкоголь нежелателен во время беременности, широко известен, однако его употребление во время попыток зачать изучено меньше.

Врачи во многих странах в принципе не советуют спиртное как женщинам, так и мужчинам, активно пытающимся завести детей. Однако вопреки этим рекомендациям бытует убеждение, что несколько бокалов на определенной стадии менструального цикла не скажутся на попытке зачатия для женщины.

Так, минздрав США несколько лет назад публиковал данные о том, что трое из четырех американок, желающих как можно скорее забеременеть, не отказываются от алкоголя.

В своем новом исследовании ученые из Луисвиллского университета в штате Кентуки решили посмотреть, как на шансы зачатия у женщин влияет употребление алкоголя в разных количествах на разных стадиях одного менструального цикла.

Женщины в возрасте от 19 лет до 41 года фиксировали количество выпитого ими алкоголя на протяжении максимум 19 менструальных циклов и регулярно проверялись на беременность.

Принимая во внимание другие факторы, потенциально влияющие на фертильность, для нынешней работы ученых из Кентуки были использованы данные 413 участниц наблюдений Маунт-Синай.

«Мы обнаружили, что употребление большого количества алкоголя на любой стадии менструального цикла в значительной мере ассоциировалось со снижением вероятности зачатия по сравнению с шансами тех, кто не употреблял алкоголь вообще», — объяснила доцент Кира Тэйлор, возглавлявшая новое исследование.

А на той стадии цикла, которая предшествует месячным, даже умеренное употребление спиртного указало на резкое снижение вероятности забеременеть, подчеркнула специалист.

Под большим количеством алкоголя подразумевались более шести порций в неделю, равноценных 0,33 л пива, 148 мл вина или 44 мл крепких спиртных напитков. Умеренным количеством считались от трех до шести таких порций в неделю, а очень высоким — от четырех в день.

«Во время лютеиновой фазы — последних двух недель менструального цикла перед началом кровотечения — не только высокое, но и умеренное употребление алкоголя было в значительной мере связано со снижением шансов зачатия», — говорит Тэйлор. Шансы по сравнению с непьющими женщинами были на 44% ниже.

Во время овуляции — обычно в районе 14-го дня цикла — употребление большого количества алкоголя оказалось связано со снижением шансов зачать на 61% по сравнению с непьющими.

При этом ученые подчеркивают, что хотя результаты их исследования ясно указывают на связь между попытками зачать и употреблением алкоголя в даже в умеренных количествах, в нем участвовали всего несколько сотен женщин.

Для четких рекомендаций желающим забеременеть нужны более основательные исследования в этой области, считают авторы научной работы.

Пьяный за рулем: как за это наказывают в Германии | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

Авария в Москве с участием Михаила Ефремова, которая привела к гибели человека, вызвала в России широкий резонанс. 8 июня актер, управляя автомобилем в нетрезвом виде, выехал на встречную полосу и врезался в «Ладу», водитель которой позже скончался в больнице. Согласно закону, актеру Михаилу Ефремову грозит до 12 лет тюрьмы.

По вине нетрезвых водителей в России до сих пор происходит каждая десятая авария. На фоне большого числа погибших в таких ДТП в июне 2019 года в РФ ужесточили уголовное законодательство. Теперь в случае гибели в аварии человека пьяный водитель может лишиться свободы на срок от 5 до 12 лет, а в случае смерти двух или более лиц — от 8 до 15 лет. А что в Германии грозит водителю, управляющему автомобилем в состоянии опьянения и совершившему аварию?

Допустимый уровень алкоголя в крови 0,5 промилле

Контроль скорости на дорогах в Берлине

Для начала отметим, что в Германии существуют четыре вида административных наказаний для водителей: денежные штрафы, штрафные баллы, временный запрет на вождение и лишение прав.

При этом штрафные баллы в картотеке Федерального ведомства автодорожного транспорта во Фленсбурге погашаются не быстро. Штраф в один балл — через 2,5 года, в два балла — через 5 лет, в три балла — через 10 лет. Если счет достигает восьми баллов, водительские права отбирают.

В ФРГ допустимый уровень содержания алкоголя в крови водителя — не более 0,5 промилле: это означает, что перед тем как сесть за руль можно выпить не более пол-литра пива или одного бокала вина (для сравнения: в России допустимая норма ниже — 0,3 промилле). Однако на практике полиция советует не превышать уровень в 0,3 промилле — в случае аварии или нарушения правил дорожного движения алкоголь засчитывается как отягчающее обстоятельство. А водителям моложе 21 года, и тем, кто получил права менее двух лет назад, садиться за руль после употребления спиртных напитков вообще запрещено.

Штрафы от 500 евро и выше

Алкоголь за рулем в ФРГ — дорогое удовольствие. Водитель, превысивший допустимую норму спиртного впервые, платит штраф в размере 500 евро, получает два штрафных пункта, а также на один месяц лишается водительских прав. Если же человека ловят пьяным за рулем повторно, ему грозит более высокий денежный штраф, три штрафных балла и лишение прав уже на три месяца.

Управление авто в пьяном виде в ФРГ карается, в том числе, высокими денежными штрафами

Впрочем, такие правила действуют лишь при условии, что содержание алкоголя в крови водителя ниже 1,1 промилле. Превышение данного уровня уже классифицируется как уголовное преступление: считается, что водитель, достигший этой стадии опьянения уже не в состоянии управлять машиной. В таком случае меру наказания определяет суд. Это может быть штраф или тюремное заключение сроком до 5 лет и лишение водительского удостоверения на срок от полугода до 5 лет.

«Тест для идиотов»

В случае если уровень содержания алкоголя в крови водителя превышает 1,6 промилле, его, ко всему прочему, обязывают пройти специальную медико-психологическую экспертизу (MPU), которую в Германии в народе называют «тестом для идиотов».

Ежегодно это обследование проходит около 90 тысяч водителей, включая тех, кого лишают прав на месте — к примеру, после совершения ДТП в состоянии сильного опьянения. При этом успешно MPU проходит лишь около 60 процентов тестируемых. Вдобавок, экспертиза стоит денег — от 400 евро до 730 евро. Кроме того, власти могут потребовать пересдать экзамены — только по вождению или вождение и теорию.

Что грозит пьяным виновникам смертельных ДТП?

В то же время ДТП, совершенное водителем в состоянии алкогольного опьянения и повлекшее за собой жертвы, обернется куда более серьезными последствиями. В Германии совершение такой аварии чревато крупным денежным штрафом либо лишением свободы сроком до пяти лет.

Помимо этого, виновник инцидента обязан выплатить компенсации пострадавшим. В зависимости от обстоятельств инцидента, страховая компания, клиентом которой является правонарушитель, может отказаться от возмещения убытков. В таком случае он должен будет делать это сам.

Смотрите также:

  • Превышение и наказание

    За существенное превышение скорости в Германии ежегодно наказывают свыше двух миллионов водителей — штрафами и баллами в картотеке Федерального ведомства автодорожного транспорта во Фленсбурге. Этих баллов в Германии боятся больше денежных наказаний. Сгорают они нескоро. Набрал 8 баллов — лишился прав! Придется делать новые.

  • Превышение и наказание

    Превышение скорости сверх разрешенной до 20 км/ч штрафных баллов за собой не влечет, поэтому в статистике эти нарушения не учитываются. Денежные штрафы за них составляют от 20 до 70 евро. Слишком быстрая езда внутри населенных пунктов обходится дороже чем за их чертой. Превышение на 21-25 км/ч — 80 евро, один балл и месяц лишения прав, на 51-60 км/ч — 280 евро, 2 балла и два месяца лишения прав.

  • Превышение и наказание

    В населенных пунктах разрешено 50 км/ч, за их пределами на обычных дорогах — 100, если нет других знаков. На автобанах общего ограничения скорости не существует, рекомендуемая — 130 км/ч. Можно смело утверждать, что многие немцы считают свободу передвигаться по автобанам, до предела вдавив педаль газа в пол, почти своим конституционным правом. Дискуссии об ограничениях вызывают бурю возмущений.

  • Превышение и наказание

    В 2019 году в Германии произошло около 300 тысяч аварий с травмами и человеческими жертвами. Общее число погибших составило 3059 человек. Несмотря на интенсивность движения, аварии на автобанах случаются реже, чем на других дорогах, но часто — с более серьезными последствиями.

  • Превышение и наказание

    Автор этого самодельного плаката считает, что исправить или спасти лихача может только пересадка мозга. Превышение скорости — одна из наиболее частых причин временного запрета на управление автомобилем в Германии. В 2018 году эта мера применялась 464 тысячи раз. Решения о лишении прав выносились почти 93 тысячи раз — за превышение скорости, езду в нетрезвом виде, после приема наркотиков и т. д.

  • Превышение и наказание

    Слухи о возможности свободно гонять по всем автобанам сильно преувеличены. Протяженность проезжей части в обоих направлениях составляет около 25 тысяч километров. На 2300 участках длинной восемь тысяч километров действуют постоянные или временные ограничения скорости. Знаки устанавливают перед развязками, съездами-въездами, в опасных местах, для снижения шума около жилых районов, перед стройками.

  • Превышение и наказание

    Прейскурант за превышение скорости на автобанах можно изучить, стоя в пробке: 16-20 км/ч — 60 евро; 21-25 км/ч — 70 евро и один балл. Более чем на 70 км/ч — 600 евро, два балла, три месяца без прав. Вину может утяжелить нарушение дистанции. Минимальное наказание за несоблюдение дистанции составляет 25 евро, максимальное — 400 евро, 2 балла и 3 месяца лишения прав.

  • Превышение и наказание

    Радарный контроль, согласно принципам немецких ПДД, должен осуществляться в первую очередь не для наказания, а для воспитания водителей, а также на особо опасных участках с большим количеством аварий. Благие дорожно-педагогические намерения законодателей дают местным властям большой простор для интерпретаций. Штрафы поступают в местные бюджеты, что стимулирует аппетиты бургомистров и казначеев.

  • Превышение и наказание

    Штрафы, по мнению законодателей, не должны иметь привкус наглых поборов. Кроме того, во время замеров следует максимально избегать возникновения аварийных ситуаций. Поэтому на автобанах перед стационарными радарами и отрезками, где часто работают мобильные станции, положено устанавливать соответствующие таблички — «Radarkontrolle».

  • Превышение и наказание

    Предупреждения о контроле выставляют на автобанах, так как неожиданное торможение может привести к ДТП, ведь заметив радар, многие водители начинают притормаживать, а то и просто резко давят на тормоза, даже если едут с разрешенной скоростью. В населенных пунктах предупреждений о радарах не требуется.

  • Превышение и наказание

    В Германии установлено около 3500 стационарных радаров. Впрочем, техника совершенствуется. Есть системы, фотографирующие мотоциклы, то есть — со спины. Каждая установка обходится в несколько десятков тысяч евро. Корпус установки — своего рода сейф. Бывают случаи, когда водители пытаются взломать радар, чтобы изъять пленку, но безуспешно. Иногда радары делают курьезные снимки — такие или такие…

  • Превышение и наказание

    Этот снимок был сделан стационарным радаром в Гамбурге. Автомобиль значился в списке угнанных, что во многом объясняет ситуацию и намерения тех, кто в нем находился. Скорость машины составляла почти 110 километров в час при разрешенных 50.

  • Превышение и наказание

    Поступления в бюджет от каждой установки могут достигать нескольких миллионов евро в год. Один из самых известных пунктов находится на трассе A2 у Билефельда. Радарами здесь контролируют каждую полосу, а вспышки срабатывают ежеминутно. Каждый второй снимок ведет к штрафу. Годовая сумма составляет 10-12 миллионов евро.

  • Превышение и наказание

    К ответственности удается привлекать далеко не каждого нарушителя. Во-первых, не все сделанные снимки отвечают техническим и юридическим требованиям. Во-вторых, трудно получать штрафы с водителей машин с иностранными номерами. С некоторыми странами Западной Европы соглашения существуют, но восточноевропейские граждане часто остаются безнаказанными.

  • Превышение и наказание

    Иначе дела обстоят при замерах с участием полицейских, когда нарушителей тормозят через пару сотен метров после открытого или скрытого поста мобильного контроля в населенных пунктах или на обычных дорогах. Автобаны для выявления особо наглых лихачей патрулируют на неприметных машинах, оснащенных специальной техникой и системами видеозаписи. В этих случаях штрафы взимаются на месте.

  • Превышение и наказание

    Немецкие водители — большие мастера оспаривать штрафы в судах. Особенно это касается ситуаций, когда замеры проводятся мобильными станциями или ручными радарами. К их допуску и эксплуатации предъявляются очень жесткие требования, а настройка на каждом новом месте фиксируется в подробных протоколах. При этом от результата в пользу водителя вычитается возможная погрешность в 3-5 процентов.

  • Превышение и наказание

    Штрафы за превышение скорости должны выписываться в течение трех месяцев. В противном случае истекает срок давности. Например, стационарный радар в Билефельде в сутки делает около 1200 снимков. Чтобы дела не устаревали, обработкой данных занимается почти 40 сотрудников городской администрации.

  • Превышение и наказание

    В некоторых городах местные власти устанавливают, так сказать, холостые радары, не делающие фотографий. На заметных издалека табло они показывают водителю сначала скорость, а затем, в зависимости от результата, соответствующий смайлик — улыбающийся или недовольный.


Зачатие и алкоголь — вещи несовместимые

Здоровье детей — самое главное для родителей. И забота о нем начинается задолго до рождения малыша. Пропагандируемое врачами планирование беременности, к сожалению, воплощается в жизнь не так уж часто. Поэтому нередки ситуации, когда, узнав о беременности, женщина с ужасом вспоминает, что в последние недели перед зачатием и в тот самый день, когда оно произошло, и она, и отец ребенка вели совсем не праведный образ жизни, употребляя спиртные напитки. Не отразится ли на малыше выпитый его родителями (или одним из них) алкоголь? Однозначного ответа на вопрос о том, влияет или нет «пьяное зачатие» на здоровье будущего ребенка, не существует и на сегодняшний день. И все-таки попробуем выбрать из множества теорий и предположений наиболее близкие к истине.

История вопроса

Большинство специалистов в области гигиены и санитарного просвещения считают, что из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. Об отрицательном влиянии пьянства родителей на потомство знали еще в глубокой древности. Греческая мифология повествует, что богиня Гера родила от опьяневшего Зевса хромого бога Гефеста. В Древней Греции и в Древнем Риме верхом позора считалось пить неразбавленное вино.

Проблема «пьяного зачатия» считалась крайне актуальной и требующей обязательного и безоговорочного разрешения. Законодатель Спарты Ликург предлагал кастрировать пьяниц, находившихся в репродуктивном возрасте. А философ Плутарх добился правительственного разрешения на то, чтобы на домах алкоголиков писали фразу: «Пьяницы рождают пьяниц», и свахи обходили эти дома стороной. Существуют и национальные традиции, по которым строго-настрого запрещено пить жениху и невесте на свадьбе, а юноше — до создания своей семьи. Наиболее строгие законы в отношении алкоголя существуют и по сей день в странах Востока, у мусульман. Но не менее решительно настроены и некоторые европейские страны: например, финны по приговору суда стерилизуют своих злостных пьяниц.

Но здесь, конечно, речь идет об алкоголиках. А если родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пива, но произошло это именно «вокруг зачатия»? Неужели и это грозит будущему ребенку теми ужасными последствиями, которые может вызвать алкоголь?

«Пьяное зачатие» и его последствия

В процессе зачатия, дающего начало новой жизни, происходит слияние отцовской и материнской половых клеток.

И, несомненно, оттого, в каких условиях развивались эти клетки, какие патологические факторы действовали на них, зависит очень многое. Ученые давно ведут спор о том, может ли прием мужчиной алкоголя непосредственно перед зачатием повлиять на здоровье будущего младенца. Сторонники теории об отсутствии связи между этими фактами основываются на том, что процесс созревания сперматозоидов продолжается около 3 месяцев, а значит, в зачатии участвуют «старые» клетки, не испорченные алкоголем. Однако последние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения. Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются! Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами.

Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц и длится от начала менструации до овуляции — процесса выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость, а затем — в маточную трубу, где чаше всего и происходит оплодотворение. Далее оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и внедряется в ее оболочку (этот процесс называется имплантацией, а перемещение оплодотворенной яйцеклетки до имплантации — предымплантационный период — длится около 5-6 дней). Так же как и на развитие сперматозоидов у мужчины, на процесс созревания яйцеклетки у женщины могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предымплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алкоголь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычайно чувствителен ко всем вредным факторам, которые могут привести как к его гибели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод останется жить. Беременная женщина даже при всем желании не может выпить «в одиночку»: компанию будущей маме всегда составит еще не рожденный ребенок. Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегид. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что является причиной различных уродств. Алкоголь нарушает обмен витаминов, гормонов в тканях и органах плода. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии является причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алкогольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреждением и характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов.

К сожалению, последствия внутриутробного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению.

Пить или не пить?

Возникает резонный вопрос: зависит ли тяжесть вреда, причиняемого здоровью ребенка, от количества алкоголя, регулярности его употребления или от чего-то еще? Конечно, количество и частота употребления алкогольных напитков играют важную роль в характере последствий алкогольного воздействия на плод. По данным исследований ежедневный прием беременной 30 граммов спирта или других алкогольных напитков в пересчете на спирт (см. таблицу) связан с высоким риском развития фетального алкогольного синдрома у ребенка. Но единой безопасной для всех дозы алкоголя не существует! Выявлено, что фетальный алкогольный синдром встречался и у детей, матери которых ежедневно употребляли всего 3-5 г спирта. Вредность алкоголя для плода зависит от особенностей материнского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, например курения, генотипа плода (он зависит от половых клеток, участвовавших в зачатии), срока беременности и многих других моментов. Конечно, не стоит паниковать, если вы выпили бокал сухого вина или полбанки пива один или два раза за все время беременности. Однако если это вошло у вас в систему, риск попасть в один из «критических периодов», когда чувствительность плода к воздействию внешних факторов особенно велика, возрастает во много раз. И подобная прихоть может стоить не только физического и психического здоровья, но даже жизни вашему ребенку. Очевиден факт: неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Поэтому рекомендации большинства врачей остаются весьма категоричными: употребление алкоголя во время беременности нужно исключить совсем! А еще лучше будущим родителям прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него).

В противовес данным фактам одно из крупных исследований, проведенных в Дании, выявило, что женщины, употреблявшие до беременности 1-2 бокала сухого вина в день, беременели в среднем в два раза быстрее, чем «трезвенницы» и «алкоголики», и частота развития у них различных осложнений беременности и родов была ниже, чем в других группах. Сами исследователи пока не могут дать полного объяснения полученным данным, предполагая, что вино в умеренном количестве (не более 150 г в день) оказывает стабилизирующее действие на гормональную систему женщин, обладает некоторым расслабляющим действием.

Однако следует учесть, что обследуемые датчанки употребляли небольшое количество алкоголя только до зачатия, а не во время беременности, т.е. в период, когда яйцеклетка и зародыш наименее чувствительны к алкоголю. Это и позволило сделать вывод, что употребление женщиной алкоголя до зачатия на самом зачатии не сказывается. В организме беременной женщины алкоголю не место! Еще в 1988 году профессором Мэтью Кауфманом было показано, что в клетках человеческих выкидышей в возрасте от шести до восьми недель были найдены те же изменения, что и в мышиных эмбрионах, подвергавшихся действию алкоголя. Это означает, что алкоголь может нанести вред зародышу после зачатия.

Конечно, природа сама стремится оградить человечество от последствий алкоголизма. У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, и первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беременности в этом случае становятся различные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким образом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы «отбраковывается» патологический генетический материал. Подытоживая результаты разговора, можно сделать следующие выводы:

  • Употребление матерью алкоголя до зачатия и в первую неделю после него в большинстве случаев не влияет на здоровье будущего ребенка.
  • После наступления беременности (с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедрилась в слизистую оболочку матки) даже небольшое количество употребленного женщиной алкоголя может оказаться роковым для ее будущего ребенка. Токсическая доза алкоголя в каждом случае индивидуальна.
  • Алкоголь, выпитый мужчиной за 2-3 месяца до зачатия и в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и особенно — психическом здоровье его потомства. 

По-видимому, будущим родителям следует прислушаться к мнению большинства специалистов, и, если они заинтересованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить возможность различных вредных воздействий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

Содержание спирта в различных алкогольных напитках

Алкогольный напиток

Количество напитка, г

Содержание алкоголя (в пересчете на чистый спирт), г

Пиво

100

3,6-9,0
(в зависимости от крепости пива)

Джин с тоником

100

7,1

Вино столовое

100

9,5

Вино крепленое

100

15,3

Ликер

100

21

Водка, виски, ром, коньяк

100

38-42

 Врач-акушер-гинеколог Шмерко Т. Е. 

Смертельная трагедия с пьяными депутатами: подробности

На этой неделе стали известны подробности громкого ЧП на Волге. Там катер с пьяными депутатами врезался в надувную лодку, в которой находилась семья с маленьким ребенком. Отец оказался за бортом – позже его нашли мертвым – а судно с VIP-пассажирами умчалось вдаль, бросив молодую мать с малышом без помощи посреди водоема. Как такое могло произойти, и кто теперь ответит за смерть мужчины?

Эта видеозапись сделана за несколько часов до того, как катер с пьяными депутатами протаранил лодку молодой семьи на водохранилище в Самарской области. На кадрах – житель Тольятти Денис Безруков вместе с 5-летним сыном и двухлетней дочерью плывет по Волге. Мужчина улыбается, рядом смеются дети. Жена Ольга за кадром – снимает семейный отдых на телефон.

Позже они оставили двухлетнюю дочь с бабушкой на берегу и поплыли дальше. Денис зачем-то снял спасательный жилет. Неожиданно в надувную лодку семейной пары влетел катер с отдыхающими депутатами Жигулевской городской думы. Денис упал за борт и погиб. А судно с VIP -персонами, якобы умчалось вдаль, несмотря на то, что женщина и ребенок звали на помощь.

«Вы представляете этот ужас. Мужа нет, мы с ребёнком одни. Ребёнок заметил, что они уплывают и начал кричать, чтобы они нас не оставляли. У него тоже началась истерика, он это всё видел, начал кричать, я тоже начала кричать, но они ничего не сделали. Бросили и уехали свои шкуры спасать, высаживать людей», – рассказала Ольга Безрукова.

По словам Ольги Безруковой, депутатский катер позже вернулся на место столкновения, но часть пассажиров с его борта исчезла. Вероятно, они просто сбежали. Эти снимки из материалов уголовного дела. В центре – депутат думы Жигулевского городского округа Юрий Погиблов. Слева – покосившаяся фигура депутата Юрия Краснобаева, на тот момент он еще занимал должность директора местного заповедника. Мужчина не то показывает язык, не то странно улыбается. Справа – инспектор заповедника Максим Забиров. По версии следствия, именно он находился за штурвалом.

«37-летний мужчина обвиняется по ч.2 ст.263 УК РФ – управление маломерным судном, нарушение правил движения водного транспорта, повлекшее по неосторожности смерть человека», – пояснил старший помощник руководителя Приволжского СУ на транспорте СК РФ Дмитрий Захаров.

По предварительной версии, водитель катера пересекал Волгу с одного берега на другой. Но, якобы, был ослеплен солнцем и не заметил впереди ярко-красную лодку семьи Безруковых.

Столкновение катера и надувной лодки произошло на Волге в районе полуострова Копылово. По словам жителей соседних деревень, в том месте довольно сильное течение и глубина больше 20 метров.

Вот тот самый Максим Забиров, который, якобы, и совершил смертельный вираж на Волге. Мужчина вместе с адвокатом выходит из кабинета следователя. При виде журналистов ускоряет шаг. Так торопится, что едва не теряет обувь.

— Вы управляли катером?

— Без комментариев. Почему вы такие назойливые.

— Мы не назойливые. Мы задаем вопросы. Почему помощь не оказали?

— Без комментариев.

— Там находилась женщина и ребёнок. Мужчина упал за борт, почему не оказали помощь.

На выручку Забирову приходит адвокат – советует молчать.

— Вы высадили кого-то и скрылись с места происшествия? Там были какие-то влиятельные люди? Так будете от нас прятаться, что вы делаете?

— Отойдите от машины, отойдите от машины.

— Не трогайте меня руками. Почему вы так хамите? Почему вы так себя ведёте, руки от камеры уберите.

Адвокат резко захлопывает дверь автомобиля, и машина срывается с места.

Смертельную депутатскую прогулку по Волге обсуждает вся область. Идем в городскую думу Жигулевска, где восседают народные избранники Краснобаев и Погиблов. Но оказалось, у них сегодня не приемный день. Председатель своих подчиненных защищает – «частная жизнь, с кем не бывает». Признается, как раз составлял характеристики на депутатов.

— Характеристики-то положительные?

— Конечно!

— А что они сделали хорошего?

— Краснобаеву сейчас вообще орден ему надо или в черт знает куда…

— За что орден?

— За его деятельность, за жизнь.

— Что полезного сделал?

— Я вам, если хотите, дам характеристику потом почитать.

— Хотя бы скажите, что доброе он сделал.

— Чисто как депутат он переизбрался второй раз по своему округу, он сделал для жителей много.

С гипотетическим орденоносцем, депутатом Юрием Краснобаевым, который вроде бы сделал очень много хорошего, но не понятно, чего, мы встретились недалеко от заповедника, который он возглавлял. Народный избранник рассказал, что на служебном катере в нерабочее время они проводили выездное совещание без галстуков. Это цитата. А еще Краснобаев заявил, что после столкновения они не скрылись, а наоборот, бросились спасать Дениса Безрукова и несколько раз ныряли в ледяную воду.

— Сколько выпили?

— Два-три бокала вина.

— Максим управлял катером, говорят, что он мог дать порулить или вам или Погиблову

— Нет, это исключено.

Гибель человека и трагедия целой семьи депутата Краснобаева, похоже, никак не трогала. Он пригласил нашу съемочную группу в музей заповедника и хвалился заслугами. Здесь-то и раскрылась тайна его великих дел. Одно из главных – это то, что в честь него назвали два вида насекомых – жука и жужелицу.

— Вот из этого подвида жук. Назван в честь Краснобаева.

— В честь Вас? Вы так о себе в третьем лице.

— Вы как-то этим гордитесь?

— Ну, не каждому это удается, не каждый достигает такого уровня.

К другому участнику этой громкой истории – депутату Юрию Погиблову – мы приехали под вечер. Судя по распахнутым дверям – в доме кто-то был, но к журналистам не выходил. В телефонном разговоре Погиблов признался, что готов встретиться, но сейчас не дома, скоро подъедет. И, о чудо, уже через две минуты он вышел из калитки. Вероятно, народный избранник обладает даром телепортации.

— Много выпили?

— Ну, достаточно. Рюмки 3-4 под уху.

— Водку пили?

— Конечно.

— А Юрий Петрович говорит, что вино пил?

— Ну, Юрий Петрович, может, и пил вино. Но я – пиво.

А ведь у депутатов Краснобаева и Погиблова есть более серьезные дела. Проблем на их участках хватает. Но вряд ли слуги народа обсуждали во время смертельной прогулки на катере разбитые дороги и плохую воду, на которые жалуются местные жители.

— Вода она не запахом, там известь, там белый осадок остается в воде. Чайник кипятишь – и сразу белый осадок.

Нам не удалось спросить жуков и жужелиц, все ли их устраивает в Жигулевских горах. Однако мы выяснили, что в лодке был еще один человек, которого высадили после столкновения. Это сотрудница аппарата думы Жигулевска Ирина Гришина. Вот ее вероятное фото. По некоторым данным, женщина получила травму, и сейчас в больнице.

«То, как они себя повели в этой ситуации, не может вызвать ничего, кроме возмущения и негодования. Ты видишь, там осталась молодая женщина и ребёнок. Ну, конечно, прийти на помощь. Хорошо, они были сильно пьяны, Но они же проспались с утра. Но за шесть дней, что мешало прийти, повиниться. Понять какая помощь нужна, чем можно помочь», – считает депутат Государственной Думы Александр Хинштейн.

Ольга Безрукова после похорон супруга временно живет у родителей. Признается, что теперь ей сложно перешагнуть порог родного дома. Все напоминает о муже. Но самое сложное впереди – нужно сказать 6-летнему сыну о смерти отца.

«Говорю, может быть, в садик всё-таки пойдёшь. Он говорит: нет, пока папа не придёт, я никуда не пойду. Я понимаю, что надо ему сказать. Ну, я не представляю, я сама этот факт принять не могу. Днём ещё как-то держишься, бегаешь, какие-то дела, справки получаешь, похороны. Но, когда наступает вечер, я этих ночей просто боюсь, кажется, сердце от этой боли просто взорвётся», – рассказала Ольга Безрукова.

У следствия пока нет претензий к пассажирам катера-убийцы Краснобаеву и Погиблову. Отсутствие совести не прописано в Уголовном кодексе. Народные избранники не планируют слагать полномочия. За две недели со дня смертельного происшествия они не предложили помощь семье погибшего и даже не извинились. Судя по всему, теплые депутатские кресла для них дороже собственной чести.

Ученые рассказали о влиянии алкоголя на зачатие

Даже умеренное потребление спиртного снижает шансы забеременеть в полтора раза, предупреждают американские ученые. Механизм этого пока не ясен — возможно, алкоголь влияет на способность яйцеклетки выйти из фолликула или после оплодотворения закрепиться в матке. Тем не менее, рассматривать его как противозачаточное средство не стоит.

Специалисты из Луисвиллского университета проанализировали данные более раннего исследования, направленного на изучение репродуктивного здоровья женщин в целом. Исследователи наблюдали за 413 участницами 19-41 года на протяжении максимум 19 менструальных циклов. Женщины ежедневно заполняли дневник, где указывали количество выпитого алкоголя и его тип, а также в каждый цикл делали тест на беременность.

Умеренным считалось потребление от трех до шести алкогольных напитков в неделю, обильным — более шести, а запойным — четыре и более напитка в один день. В качестве единицы измерения рассматривался небольшой бокал пива (355 мл), средний бокал вина (148 мл) или рюмка крепкого спиртного (44 мл). Также исследователи учли информацию о факторах, которые могли повлиять на результаты — возрасте, истории болезни, курении, ожирении, использовании противозачаточных средств и намерении забеременеть.

«Мы обнаружили, что обильное употребление алкоголя в любой фазе менструального цикла было связано с уменьшением вероятности зачатия по сравнению с полным отказом от алкоголя, — говорит доктор Кира Тейлор, ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Human Reproduction. — Это важно, потому что некоторые женщины, которые пытаются зачать ребенка, могут считать, что пить в определенные периоды менструального цикла безопасно».

По сравнению с отказом от алкоголя, умеренное и обильное его употребление во время лютеиновой фазы (период между овуляцией и менструальным кровотечением) было связано с уменьшением шансов на зачатие примерно на 44%.

Обильное употребление алкоголя во время овуляторной фазы цикла (несколько дней перед лютеиновой фазой, в которые яйцеклетка перемещается из фолликула в маточную трубу) также оказалось связано со снижением шансов забеременеть на 61%.

«Во время лютеиновой фазы, то есть в последние две недели менструального цикла перед началом кровотечения, когда происходит процесс имплантации, не только обильное, но и умеренное умеренное потребление алкоголя снижает вероятность зачатия. Во время овуляции, обычно примерно на 14-й день цикла, употребление большого количества алкоголя (обильное или запойное питье) значительно снижало шансы забеременеть, — отмечает Тейлор. —

Если мы предположим, что у обычной здоровой, непьющей женщины из общей популяции, которая пытается зачать ребенка, вероятность зачатия в течение одного менструального цикла составляет примерно 25%, то в определенном цикле из 100 женщин забеременеют примерно 25 непьющих, около 20 умеренно пьющих и только около 11 сильно пьющих.

Но влияние умеренного потребления алкоголя в лютеиновой фазе более выражено, и только около 16 умеренно пьющих забеременели бы».

Кроме того, каждый дополнительный день употребления алкоголя был связан со снижением шансов на зачатие в лютеиновую фазу примерно на 19% и в овуляторную — на 41%. Вид напитка на результаты не влиял.

Методология исследования не позволяет с уверенностью говорить о причинно-следственной связи — механизм влияния алкоголя на зачатие еще предстоит изучить. Пока исследователи предлагают несколько возможных объяснений.

Так, алкоголь в организме, вероятно, способен помешать яйцеклетке выйти из фолликула в овуляторной фазе или снизить способность оплодотворенной яйцеклетки имплантироваться в матке.

У исследования был ряд ограничений, которые необходимо учесть в дальнейшей работе — участниц было не слишком много, они были стройнее, чем женщины в среднем, и не ставили перед собой цели зачать ребенка. Кроме того, так как участницы сами отчитывались о выпитом алкоголе, они могли занижать значения. Также в исследовании не учитывалось потребление алкоголя партнерами.

Поэтому полученные значения — довольно приблизительные, отмечает Тейлор, и их еще необходимо уточнить. И не стоит воспринимать результаты так, словно алкоголь способен предотвратить беременность, предостерегает она. Алкоголь — не противозачаточное средство, и при его употреблении даже в больших количествах забеременеть все еще возможно.

Коктейль «Пьяная вишня» рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

Коктейль «Пьяная вишня» рецепт – Европейская кухня: Напитки. «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецСвининаЛисичкиКокосовое молокоКабачки

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Коктейль «Пьяная вишня»

АВТОР: Maria

порции:  2ГОТОВИТЬ:  5 минут

Добавить в книгу рецептов17

Добавить
фотоАвтор рецепта

Подписаться

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Вишневый сок

400 мл

Лимонный сок

50 мл

Сухое шампанское

200 мл

Вишня

по вкусу

Инструкция приготовления

5 минут

Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Все составляющие вылить в бокал, выложить лед.

3Украсить край бокала вишней.

4Готово к подаче!

5Все составляющие вылить в бокал, выложить лед.

6Украсить край бокала вишней.

7Готово к подаче!

Популярные запросы:

Комментарии (0):

Читайте также:

Рецепты шефов

Похожие рецептыАвтор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Солнцева Марианна

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Вред алкоголя, его влияние на организм человека

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.

1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

2. Затуманенный рассудок. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.


3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

4. Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?


5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.


7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).

Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.


Очки для защиты от повреждений

Наши инновационные очки Drunk Buster повышают эффективность любой программы обучения и обучения злоупотреблению психоактивными веществами. Очки для инвалидов просты и безопасны в использовании. Наши очки, разработанные ветераном правоохранительных органов DUI, были представлены в Зале славы и музее американской полиции. Все очки включают тканевую сумку для переноски, руководство для инструктора и полную 5-летнюю гарантию.

Очки для лечения алкоголизма

Очки Drunk Buster с искажающими зрение линзами имитируют воздействие алкоголя на организм. Пять различных конфигураций концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе (BAC) обнаруживают уровни BAC в диапазоне от 0,04 до чрезвычайно высокого нарушения в 0,35. Эти очки — идеальный инструмент для школьных или общественных программ по повышению осведомленности о наркотиках и алкоголе.

Наденьте очки и ощутите эффекты снижения бдительности, замедленного времени реакции, замешательства, визуального искажения, изменения глубины и восприятия расстояния, ухудшения периферического зрения, двоения в глазах и отсутствия мышечной координации. Совместите очки с простыми задачами участников, такими как переход по очереди, сбор монет, установка предметов на стол, и вы создадите увлекательные и эффективные демонстрации нарушений, которые не скоро забудутся.

Очки для марихуаны ™

Известно, что марихуана влияет на баланс и координацию, снижает бдительность и время реакции, а также снижает способность выполнять сложные задачи. Очки для каннабиса дают понять, что отравление ТГК является такой же реальной проблемой безопасности на рабочем месте, как и алкогольное опьянение. Наши THC Goggles ™

также полезны для программ повышения осведомленности студентов о наркотиках.

Очки для защиты от лекарств

Очки Drunk Buster Drug Impairment Goggles ™ имитируют многие эффекты нахождения под воздействием запрещенных наркотиков или передозировки рецептурных лекарств, включая дезориентацию, измененное восприятие пространства, головокружение, отсутствие концентрации, искажение изображения и проблемы с памятью.Узнайте, как бы вы справлялись со своей повседневной деятельностью, связанной с наркотиками. Эти очки — идеальный инструмент для школьных или общественных программ по повышению осведомленности о наркотиках и алкоголе.

Очки для депривации сна

Задачи с интенсивной концентрацией, такие как вождение автомобиля, проведение живого группового собрания, работа с компьютером или выполнение медицинских тестов, становятся трудными из-за небольшого количества сна. Очки Drunk Buster Snooze Goggles ™ имитируют эффект недосыпания после бессонной ночи или ночи без сна. Наденьте очки и ощутите эффект дезориентации, замедленной реакции, нечеткого зрения, светочувствительности и сонливости.Этот интерактивный инструмент полезен для преподавателей, медицинских работников и работодателей, которым нужна помощь, чтобы побудить людей улучшить продолжительность и качество сна.

Очки для защиты от красных глаз

Если вы думаете, что читать, писать или водить машину в сумеречные часы или при тусклом свете достаточно сложно, попробуйте добавить к этой смеси сильную усталость. Очки Drunk Buster Red-Eye Goggles ™ имитируют эффекты размытого и несфокусированного зрения при некачественном освещении. Этот интерактивный инструмент идеально подходит для программ обучения на рабочем месте, особенно в отраслях, где важна безопасность.

Вы слишком много пьете? Миф об умеренности

Не так давно вино или любой другой алкоголь считали профилактическим напитком. До того, как у нас появилась санитарная питьевая вода, вино было самым безопасным выбором в городе. Хорошие матери следили за тем, чтобы их дети наслаждались утренней чашкой сброженного напитка для калорий, а также для предотвращения инфекции. В 1930-х годах мой отец заболел туберкулезом, и ему прописали обычное ирландское лекарство: стакан Гиннесса в день. Даже мудрец Бенджамин Франклин считал вино феноменальным консервантом.

Тогда это было довольно просто, выпивка была решающим фактором для выживания. Сегодня проще решить задачу тригонометрии в уме, чем получить прямой ответ о том, сколько нам следует пить каждый день. За последние несколько месяцев я проводил анекдотический опрос, спрашивая друзей, что им говорили врачи о пьянстве. Одной подруге посоветовали ограничить потребление трех стаканов в день. Мой врач посоветовал мне придерживаться правила 1-2-3 (один напиток в день, не более двух за один раз, не более трех дней в неделю).Другая подруга заметила, что ее врач сказал ей «умеренно». Что ж, умеренность одного человека — вакханалия для другого.

«Вакх» Караваджо. (Фото: Википедия)

Как винный писатель, я постоянно пытаюсь понять значение умеренности. Часто я открываю сразу от 10 до 15 бутылок для сравнительной дегустации. Я наливаю, пью и выплевываю каждое вино (думаю, мои дети начинают верить, что это, должно быть, способ наслаждаться вином: глоток, потом плюнь).Я редко выпиваю целый стакан после этого сценария, потому что, несмотря на все плевки, мы можем быть уверены, что я выпил свою долю алкоголя.

Организации по всей стране предлагают свои официальные рекомендации по этому вопросу, но я страдаю хорошо смазанным скептицизмом по отношению к «официальным» рекомендациям — чтобы вы не забыли — эти благонамеренные организации — те же самые, которые проповедовали евангелие маргарина несколько десятилетий назад. говоря нам, что это более полезное для сердца вещество, чем масло. Затем они обнаружили токсические эффекты трансжиров; Теперь, когда-то разрекламированный маргарин представляет опасность для здоровья.

В настоящее время (обратите внимание, что я говорю сейчас, потому что мы все можем быть уверены, что правила снова изменятся) это то, что нам говорят о безопасном, полезном для здоровья употреблении алкоголя:

Министерство сельского хозяйства и Министерство здравоохранения и социальных служб : 1 напиток в день для женщин и до 2 напитков в день для мужчин.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма : мужчины не должны пить больше 4 порций в день или всего 14 в неделю, а женщины не должны пить больше 3 порций в день или всего 7 в неделю.

Американская кардиологическая ассоциация: мужчины не должны превышать 2 единицы в день, а женщины не должны превышать 1 единицу в день .

Это всего лишь американские рекомендации, разногласия во всем мире по этому поводу ошеломляют.

В Великобритании их Департамент здравоохранения заявляет, что мужчины должны ограничивать потребление не более 3-4 единиц в день, а женщины — не более 2-3 единиц в день … но учтите, что их единица составляет всего 8 граммов, и американская единица — 14 граммов.Однако в целом британские правила допускают немного больше гибкости. Министерство здравоохранения и спорта Франции рекомендует мужчинам и женщинам не более 30 граммов (примерно 3 напитка) в день.

Нам всем, вероятно, очень понравятся испанские врачи из региона Басков, где Департамент здравоохранения и социального обеспечения рекомендует мужчинам и женщинам не более 70 граммов в день, или примерно семь напитков в день. Поверенный из Чикаго (и моя сестра) Элис Келли иронично отметила, когда я поделился с ней международным неравенством: «Мне просто смешно, что принципы употребления алкоголя соотносятся с отцами-основателями.У басков есть свои винные погреба, у французов есть «бон виван», у осужденных — «вечеринка на пару», в то время как чопорным американцам-пуританам разрешается только один ».

Прочтите все правила по всему миру ЗДЕСЬ. (создано Международным центром алкогольной политики)

Как будто это еще не все сбивает с толку, мы должны принять во внимание субъективные факторы , плавающие там:

  • Содержание алкоголя (большое жирное красное вино с содержанием алкоголя 15,5% — это не то же самое, что бокал с легким пино гриджио на 12.5%, то же бельгийское пиво на 8,9% и лагер на 4%).
  • Размер порции (вы, наполнители бокалов, знаете, кто вы — если ваше вино плещется по краю, значит, вы переполнены). Стандартные порции включают: 12 унций пива, 8 унций солодового ликера, 5 унций вина и 1,5 унции или «порцию» 80-градусного дистиллированного спирта или ликера. Во время исследования этой истории я даже наткнулся на стакан для модерации.
  • Пол: У женщин в организме меньше воды, чем у мужчин, и, следовательно, они сохраняют более высокую концентрацию алкоголя в крови, чем мужчины, от одного напитка.
  • Еда: пустой желудок ускоряет всасывание алкоголя. Пища снижает скорость всасывания у мужчин и женщин.

Давайте не будем забывать об отрывочной точности содержания алкоголя на винных этикетках. Винодельни имеют гибкость от 1 до 1,5% при маркировке содержания алкоголя. Таким образом, 15% вина действительно может составлять 16%, это большой скачок, когда мы говорим о двух бокалах (черт возьми, я могу насладиться тремя бокалами эльзасского рислинга примерно с таким же общим содержанием). Хотя, честно говоря, на основе выборочного отраслевого тестирования кажется, что маркировка алкогольных вин стала более точной.Прочтите недавний пост Дэйва Макинтайра о маркировке вин здесь.

Вот еще кое-что, о чем нужно помнить: если вы никогда не пьете в течение недели, но любите отпраздновать пятницу несколькими коктейлями или бутылкой вина, вы, вероятно, причините своему телу больше вреда, чем если бы вы выпили один бокал. каждую ночь (с перерывом на одну ночь). Пьющие по выходным считают свое потребление умеренным, но часто непреднамеренно превышают нормативы. Лучше выпивать стакан каждый вечер за ужином, чем задуть его в пятницу.

Сколько вина вы должны ограничивать каждый день… нужно ли пить вино каждый день? Кажется, что ответы меняются в зависимости от того, кого вы спрашиваете. И, эй, почему тебя это должно волновать? Что ж, к сожалению, алкоголь — одно из тех веществ «тонкой грани»; как только вы начнете выходить из равновесия, вас ждут неприятности: алкоголизм, цирроз печени, гипертония, инсульт, диабет 2 типа, рак верхних отделов желудочно-кишечного тракта и толстой кишки и когнитивные нарушения. И есть реальная причина для беспокойства по поводу некоторых возникающих корреляций между раком груди и потреблением алкоголя.Мне не нравится находиться в той группе женщин, которую они изучают позже и говорят: «Ага, это наконец доказывает нашу теорию, что выпивка и грудь — это комбинация раковых заболеваний».

Вот где приходит мое разочарование — сразу после того, как я напугал меня, почти на одном дыхании, в рекомендациях говорится: умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Умеренное употребление алкоголя также связано со снижением риска общей смертности среди людей среднего и пожилого возраста и может помочь сохранить когнитивные функции с возрастом. Что делать любителю вина?

Вино, в большей степени, чем другие формы алкоголя, добавило льгот. Умеренное потребление может положительно сказаться на здоровье сердца в целом. Некоторые утверждают, что полифенолы в вине могут предотвратить бактериальные инфекции. Конечно, есть мой личный фаворит: Шампанское и игристое вино могут улучшить память и замедлить старение.

Вино стар как грязь. Иисус и его ученики даже наслаждались некоторыми из них на Тайной вечере, и, возможно, это должно быть путеводной звездой (не каламбур, дорогой читатель): наслаждайтесь немного, а не много, каждый день с едой.

Майкл Поллан, автор книги Дилемма всеядного животного , сказал это о еде. Мы все тратим слишком много времени на то, чтобы получить удовольствие от еды и как насладиться алкоголем. Позвольте себе поблажки; Так что, если время от времени вы не ложитесь спать допоздна с друзьями, а вино продолжает течь, наслаждайтесь им, только не делайте этого каждую ночь.

Все мы интуитивно знаем разницу между умеренным и не умеренным. Алкоголь, как скажет вам любой, кто был поражен алкоголизмом, имеет темную сторону; в ваших удовольствиях не должно быть стыда.По своей сути возлияние должно быть общим опытом, тонизирующим средством для празднования еды, сбора и единения… конечно, в умеренных количествах.

подписывайтесь на меня в Forbes и Facebook (см. кнопки вверху) и в Twitter ЗДЕСЬ

Ты слишком много пьешь

Если вы боитесь, что рискуете заболеть раком груди, примите во внимание эту отрезвляющую статистику: алкоголь определенно увеличивает опасность. Исследование, опубликованное в 1997 году в Медицинском журнале Новой Англии, основанное на исследовании с участием более 250 000 женщин, показало, что у тех, кто употреблял одну или несколько порций в день, вероятность умереть от рака груди на 30 процентов выше, чем у трезвенников. Другое крупное исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, также пришло к выводу, что риск возрастает с увеличением количества потребляемого алкоголя.

Эстроген, кажется, виноват. Исследования показали, что алкоголь временно увеличивает концентрацию эстрогена в крови, а повышенный уровень эстрогена связан с раком груди.Было показано, что этот эффект более выражен среди женщин, принимающих заместительную терапию эстрогенами. Хотя необходимы дополнительные исследования, идея ясна: «Отказ от алкоголя — это один из способов снизить риск рака груди для женщины», — говорит Майкл Дж. Тун, доктор медицины, глава эпидемиологического исследования Американского онкологического общества.

Женщины в постменопаузе, однако, часто имеют больший риск смерти от сердечных заболеваний или инсульта, чем от рака груди. Было доказано, что один напиток в день (особенно красное вино) снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний до 40 процентов.В результате люди, которые потребляют стакан алкоголя в день, могут жить дольше, чем непьющие. Поскольку каждая женщина должна взвесить издержки и выгоды от употребления алкоголя, основываясь на ее семейном анамнезе, возрасте и риске заболевания, невозможно сделать однозначное заявление о том, сколько алкоголя — это слишком много.

Конечно, следует учитывать и другие последствия для здоровья. Алкоголь в первую очередь перерабатывается в печени (что подвергает этот орган наибольшему риску), но он также может проникать в репродуктивную систему, кожу, глаза, кости, грудь, грудное молоко и плод.«Поскольку алкоголь представляет собой очень маленькую молекулу, чуть больше воды, он может проникнуть внутрь каждой клетки», — говорит Шейла Блум, доктор медицины, психиатр, исследовавшая влияние алкоголя на женщин. «Может быть поражен практически любой орган тела». Кроме того, существует тревожный, если не опасный для жизни, вопрос увеличения веса. Бокал вина на четыре унции содержит около 120 калорий, в стопке водки — 105, а в 12 унциях пива — 150. Вы дважды подумаете, заказывая крем-брюле на десерт, но ничего о том, чтобы выпить три напитка за ужином.

*****
Хорошая новость (и теперь вам нужно немного) заключается в том, что употребление алкоголя само по себе не ведет непосредственно к алкоголизму. «Большинство людей, которые начинают курить в обществе, становятся зависимыми, но это не относится к алкоголю», — говорит Джордж Э. Вайллант, доктор медицины, автор книги «Естественная история алкоголизма» и директор по исследованиям в отделе психиатрии Brigham and Women’s. Госпиталь в Бостоне. В этом смысле питье больше похоже на еду, чем на наркотики. Некоторые люди страдают ожирением, когда набирают сантиметр в талии, а другие — нет.Человек должен определить для себя правильный уровень потребления.

Для большинства людей экспериментирование приходит в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов. «Я увлекалась вечеринками в колледже, где выпивка и общение шли рука об руку, — говорит 23-летняя Бриттани Марр из Боулдера, штат Колорадо. «Хотя я хорошо провел время, я устал, и мне не хватало желания хорошо поесть и заниматься спортом. В конце концов, я сократился и снова начал чувствовать себя самим собой».

Многие женщины считают, что они могут пить меньше, чем раньше.«Я заметил свою неспособность оправиться. Вместо нескольких часов, чтобы избавиться от похмелья, мне потребовалось несколько дней», — говорит 36-летний Робин Стефко, отправивший электронное письмо из Мэрион, штат Иллинойс, чтобы сообщить нам, что теперь она меняет пьет стаканы ледяной воды и больше не просыпается с ощущением, будто ее «сбил полуприцеп». На самом деле, возможность пить меньше, чем раньше, — это хороший знак. Люди, страдающие алкогольными проблемами, обычно развивают более высокую толерантность к алкоголю.

Пьянство — NHS

Кредит:

Пьянство обычно означает употребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени или выпивку, чтобы напиться.

В Великобритании разгульное употребление алкоголя означает больше, чем:

  • 8 единиц алкоголя за один сеанс для мужчин
  • 6 единиц алкоголя за один сеанс для женщин

Примеры:

  • 6 единиц — это 2 пинты пива крепостью 5% или 2 больших (250 мл) бокала 12% вина
  • 8 единиц — это 5 бутылок (330 мл) пива крепостью 5% или 5 маленьких (125 мл) стаканов 13% вина

Дополнительные примеры можно найти в калькуляторе единиц измерения алкоголя.

Это не точное определение запоя, которое применимо ко всем, поскольку толерантность к алкоголю может варьироваться от человека к человеку.

Скорость употребления алкоголя за сеанс также может влиять на действие алкоголя.

Слишком много, слишком быстрое однократное употребление алкоголя может увеличить риск:

  • несчастные случаи, повлекшие травмы, в некоторых случаях повлекшие за собой смерть
  • неверное суждение о рискованных ситуациях
  • потеря самообладания, как незащищенный секс

Как снизить риск

Чтобы снизить риск для здоровья от пьянства, попробуйте:

  • Ограничьте количество алкоголя за один раз
  • пей помедленнее
  • Напиток с едой
  • чередовать с водой или безалкогольными напитками
  • спланируйте заранее, чтобы избежать проблем, таких как обеспечение безопасного возвращения домой или наличие людей, которым вы доверяете

Отслеживание того, как вы пьете, еще более важно, если вы находитесь в рискованных или незнакомых обстоятельствах.

Вы можете подвергаться риску со стороны окружающих, и вы не сможете заботиться о своих друзьях.

Вы легко можете потерять контроль над тем, что делаете или говорите, и можете принимать рискованные решения, думая, что вы неуязвимы.

Как алкоголь влияет на то, как вы пьете

Ниже приводится руководство для каждого напитка, основанное на стандартном (175 мл) стакане белого вина объемом 13% и пинте лагера крепостью 4%, показывающее, как быстро алкоголь может повлиять на ваш разум и тело.

1 бокал белого вина или пинта лагера (чуть больше 2 единиц):

  • Вы разговорчивы и расслаблены.
  • Ваша уверенность в себе возрастает.
  • Способность вождения уже нарушена, поэтому за рулем лучше не употреблять алкоголь.

2 бокала белого вина или 2 пинты лагера (чуть более 4 единиц):

  • Ваш кровоток увеличивается.
  • Вы чувствуете себя менее подавленным, и ваше внимание сокращается.
  • У вас начинается обезвоживание — одна из причин похмелья.

3 бокала белого вина или 3 пинты лагера (чуть меньше 7 единиц):

  • Ваше время реакции медленнее.
  • Ваша печень должна работать больше.
  • Ваше половое влечение может усилиться, а ваше суждение может снизиться.

4 бокала белого вина или 4 пинты лагера (чуть более 9 единиц):

  • Вас легко запутать.
  • Вы заметно эмоциональны.
  • Теперь ваше половое влечение может снизиться, и вы станете менее способными.

Имейте в виду, что некоторые люди, в том числе женщины, молодые люди и люди с меньшим телосложением, могут испытывать последствия после употребления меньшего количества алкоголя.

Если вы обнаружите, что стали толерантными к воздействию алкоголя, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем.

В этом случае подумайте, пора ли сократить употребление алкоголя или вам нужна помощь.

Как снизить риск употребления алкоголя

Чтобы снизить риск для здоровья от алкоголя, если вы пьете большую часть недель:

  • Мужчинам и женщинам рекомендуется не пить более 14 единиц в неделю на регулярной основе
  • распределите потребление алкоголя на 3 или более дней, если вы регулярно пьете до 14 единиц в неделю
  • , если вы хотите сократить потребление, старайтесь еженедельно проводить несколько дней без напитков

Четырнадцать единиц эквивалентны 6 пинтам 4% пива или 6 стаканам (175 мл) 13% вина.

Узнайте, как лечить похмелье

Последняя проверка страницы: 15 февраля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 15 февраля 2022 г.

Форма стакана влияет на поведение при употреблении алкоголя в трех лабораторных экспериментах.

Обзор

В исследовании 1 мы стремились проверить, различается ли уровень употребления алкоголя в зависимости от того, из какого стакана пьют. Мы предсказали, что в соответствии с предыдущим исследованием , 17, , безалкогольные напитки из стаканов с прямой стороной будут потребляться медленнее, чем из стаканов с наклонным наружу.Кроме того, мы исследовали, будет ли различаться микропитьевое поведение, в том числе траектории употребления алкоголя — характер потребления с течением времени, средний размер глотка, средняя продолжительность глотка, средняя продолжительность интервала, а также визуальное восприятие середины питья.

Мы набрали 200 участников (50% женщин) — преимущественно студентов и сотрудников Кембриджского университета, Англия — для участия в исследовании в период с мая по июль 2018 г. Для получения дополнительной информации об определении размера выборки и ее правомочности см. Приложение SI.Из-за неисправности видеозаписи данные двух участников (обе женщины) были исключены из анализа, в результате чего общая выборка составила N = 198. Исходные демографические характеристики и характеристики исследования приведены в таблице S1 приложения SI.

В межгрупповом дизайне участники были рандомизированы (стратифицированы по полу) для получения безалкогольного напитка в одном из двух стаканов (стакан с прямым или наклонным наружу). Участники употребляли напиток в своем собственном темпе во время просмотра документального фильма о природе (как и в предыдущих исследованиях; 16,17 ), и основным результатом было общее время питья.Во время эксперимента были сделаны видеозаписи, которые впоследствии кодировались для всех видов употребления алкоголя — общего времени употребления алкоголя, траектории питья, то есть характера употребления алкоголя с течением времени, среднего размера глотка, средней продолжительности интервала и средней продолжительности глотка. Выпив напиток, участники выполнили задачу оценки средней точки, физически наполняя или выливая напитки из стакана той же формы, из которой они ранее пили, до тех пор, пока стакан не будет восприниматься наполовину полным (задача, использованная в предыдущих исследованиях; 17,20 ).Смещение средней точки отражало оценки, которые отклонялись от истинной средней точки напитка (т. Е. Недостаточное наполнение или переполнение стакана).

Результаты

Общее время питья

Визуальный осмотр распределения показал положительный сдвиг в отношении общего времени питья. Это было преобразовано с использованием функции log10, чтобы удовлетворить предположениям регрессионного моделирования. Таким образом, сообщаются геометрические средние с обратным преобразованием (geomeans) с 95% доверительным интервалом. С поправкой на заранее заданные ковариаты — пол, жажду и ИМТ — не было никаких доказательств того, что общее время питья различается для разных форм стаканов (0.На 26% быстрее из прямого стекла, чем из открытого стекла; 95% ДИ: -21,4%, 18,1%, p = 0,979, см. Таблицу S2 приложения SI для скорректированного и нескорректированного регрессионного анализа).

Траектория потребления алкоголя

Траектории потребления алкоголя — модели питья с течением времени — сравнивались между формами стаканов. Траекторию питья определяли путем нанесения оценок объема, оставшегося в стакане, который начинался с 330 мл и заканчивался на уровне 0 мл за прошедшее время. Время было стандартизовано, чтобы представить долю общего времени, затраченного на потребление, с учетом различий между участниками в общем времени питья, а потребляемый объем был преобразован в 0–100% кумулятивного потребления.

Для подавляющего большинства участников (182/198) объемы, оставшиеся в стакане, не регистрировались после каждого сделанного глотка. Это произошло из-за того, что стакан не ставили на стол между глотками и / или не держали стакан и не перекрывали жидкость. Эти факторы препятствовали точному измерению высоты жидкости и стекла для определения объема, остающегося после каждого глотка. Чтобы справиться с отсутствующими данными, мы исключили участников, у которых были неполные данные о траектории употребления алкоголя, — оставив Подмножество A: участники, для которых оставшийся объем был записан после каждого глотка (n = 16), и Подмножество B: участники, для которых оставшийся объем был записан как минимум после 50% глотков (n = 94).В результате одним из ограничений данных траектории является то, что склонность участников этих подгрупп опускать бокал может отражать определенный стиль поведения при употреблении алкоголя. Характеристики участников и показатели результатов, разбитые по подмножествам, см. В Таблице S3 Приложения SI.

Для обоих подмножеств кубическая (S-образная) модель имела самый низкий AIC по сравнению с квадратичными моделями (использовавшимися для представления данных о траектории питья в предыдущей статье — см. 21 ) как для внешних, так и для прямых условий, и, таким образом, наилучшим образом соответствовали данным о траектории употребления алкоголя.Используя подмножество A, кубическая модель предсказывала, что за 50% времени 66,0% были потреблены из внешних стаканов (95% ДИ 59,6%, 72,7%), в то время как 50,3% были потреблены из обычных стаканов (95% ДИ 47,5%, 52,7%). %), см. фиг. 3A. Используя подмножество B, эта модель предсказала, что в 50% времени 59,2% потреблялись из внешних очков (95% ДИ 56,8%, 61,8%), в то время как 55,5% потреблялись из обычных очков (95% ДИ 53,4%, 57,8%). %), см. рис. 3В. Доверительные интервалы рассчитывались методом бутстрэппинга.

Рисунок 3

( A ).Совокупное потребление с течением времени, Исследование 1. Линии показывают соответствие кубической кривой. Участники, у которых все глотки записывались как объемы (n = 16). ( В) . Совокупное потребление с течением времени, Исследование 1. Линии показывают соответствие кубической кривой. Участники, у которых не менее 50% глотков записаны как объемы (n = 94).

Площадь под кривыми питья (AUC) — показатель траектории питья — также была рассчитана. Более высокие значения AUC (т. Е. Ближе к 1) указывают на более замедленный характер (характеризующийся большим потреблением в первой половине периода питья).AUC были на 24,6% больше для стекол с наклоном наружу для подгруппы A (95% ДИ: 8,9%, 40,3%; t (8,264) = 3,60, p = 0,0067) и на 6,3% больше для стекол с наклоном наружу. для подмножества B (95% ДИ: 0,91%, 11,7%; t (85,06) = 2,32, p = 0,023), см. Таблицу S4 Приложения SI для средних значений AUC, по условию, для обоих подмножеств.

Размер глотка, продолжительность глотка, продолжительность интервала

Поправка на влияние пола на логарифмический средний размер глотка (B Male = 0.15, p <0,0001), глотки были на 11,1% больше из стекла с наклонным наружу, чем из прямого стекла, однако данные также согласуются с меньшими глотками (95% ДИ - 2,8%, 27,0%), p = 0,123). Большие глотки были связаны с более быстрым общим временем питья, r (198) = -0,50, p <0,0001). Пол не давал достоверного предсказания средней продолжительности глотка или средней продолжительности интервала, поэтому не был включен в эти модели. Продолжительность глотка не различалась в зависимости от формы стакана (8.На 1% длиннее у стекол с наклоном наружу, 95% ДИ - 3,8%, 21,6%, p = 0,190). Продолжительность интервалов не различалась для разных форм стекла (на 10,7% больше у стекол с наклоном наружу, 95% ДИ — 9,1%, 34,7%), p = 0,312).

Смещение средней точки

Средние точки были занижены для обоих стаканов, что соответствовало недостаточному заполнению стакана при оценке средней точки. Люди в большей степени недооценивали средние точки очков с наклоном наружу (средняя разница = 14.1 мл, 95% ДИ: 9,5 мл, 18,7 мл), t (196) = 6,1, p <0,0001). Смещение средней точки не было связано с общим временем употребления алкоголя, r (198) = -0,09, p = 0,196).

Резюме

Не было доказательств того, что общее время питья различается в зависимости от выпитого стакана (не удалось воспроизвести предыдущее исследование 17 ), хотя были некоторые свидетельства того, что траектории употребления алкоголя различались, причем потребление алкоголя замедлялось из-за внешнего потребления. наклонные стаканы — характеризующиеся большим количеством потребляемого в первой половине эпизода выпивки — и более линейное употребление алкоголя из стаканов с прямыми стенками.Хотя это указывает на то, что бокалы с прямыми стенками могут привести к изменению темпа питья, еще предстоит выяснить, влияет ли форма стакана на количество потребляемого. Как и в предыдущем исследовании, были доказательства смещения средней точки, при этом средние точки занижались больше для очков с наклоном наружу 16,17,20 . Однако не было доказательств того, что эта предвзятость в восприятии средней точки употребления алкоголя была связана с продолжительностью употребления алкоголя.

Дополнительный бокал вина в день «сократит вашу жизнь на 30 минут» | Алкоголь

Алкоголь сокращает вашу жизнь, согласно исследованию, которое предполагает, что каждый бокал вина или пинта пива сверх рекомендуемой дневной нормы сокращает на полчаса ожидаемую продолжительность жизни 40-летнего человека.

Те, кто думает, что бокал красного вина каждый вечер поможет сохранить здоровье сердца, будут встревожены. В статье, опубликованной в медицинском журнале Lancet, говорится, что пять стандартных стаканов вина объемом 175 мл или пять пинт в неделю являются верхним безопасным пределом — около 100 г алкоголя, или всего 12,5 единиц. Более того, повышается риск инсульта, фатальной аневризмы (разрыва грудной артерии), сердечной недостаточности и смерти.

Риск употребления алкоголя сверх рекомендуемой суточной нормы для 40-летнего человека был сопоставим с курением, сказал один ведущий ученый.«Уровень смертности выше двух единиц в день неуклонно растет», — сказал Дэвид Шпигельхальтер, профессор Уинтона по общественному пониманию риска в Кембриджском университете.

«По оценкам газеты, 40-летний мужчина, выпивающий четыре порции вина в день сверх нормативов [эквивалент выпитого трех бокалов вина за ночь], имеет примерно на два года меньше ожидаемой продолжительности жизни, что составляет примерно 20% от оставшейся им жизни. жизнь. Это длится около часа в день. Получается, что каждая единица из приведенных выше рекомендаций занимает в среднем около 15 минут жизни, примерно столько же, сколько сигарета.

«Конечно, люди сами решают, считают ли они это целесообразным».

Есть еще небольшая польза от употребления алкоголя, о которой в прошлом много говорили. Это снижает вероятность сердечного приступа без смертельного исхода. Но, как сказала доктор Анджела Вуд из Кембриджского университета, ведущий автор исследования, «это должно быть сбалансировано с более высоким риском, связанным с другими серьезными — и потенциально смертельными — сердечно-сосудистыми заболеваниями».

Крупное международное исследование поддерживает новые рекомендованные в Великобритании ограничения — максимум 14 единиц в неделю для мужчин и женщин, которые яростно оспаривались, когда главный врач Англии Дам Салли Дэвис ввела в 2016 году.В других странах с более высокими лимитами следует их снизить. В их число входят Италия, Португалия и Испания, а также США, где для мужчин рекомендуемый лимит почти вдвое выше.

В исследование были включены данные почти 600 000 пьющих, включенных в 83 исследования, проведенные в 19 странах. Около половины участников сообщили, что пили более 100 г в неделю, а 8,4% пили более 350 г в неделю. Ранняя смертность возросла, когда потреблялось более 100 г в неделю, что составляет от пяти до шести стаканов вина или пинт пива.

40-летний мужчина, выпивший вдвое больше (от 100 до 200 г), сократил свою продолжительность жизни на шесть месяцев. Между 200 и 350 граммами в неделю они теряли от одного до двух лет жизни, а те, кто пил более 350 граммов в неделю, сокращали свою жизнь на четыре-пять лет.

Тим Чико, профессор сердечно-сосудистой медицины в Университете Шеффилда, сказал, что курильщики теряют в среднем 10 лет жизни. «Однако, исходя из предыдущих данных, мы полагаем, что люди, выпившие больше 43 единиц, вероятно, потеряют еще большую продолжительность жизни, и я не удивлюсь, если самые пьющие люди потеряют столько же лет жизни, сколько курильщики.

«Это исследование ясно показывает, что в конечном итоге употребление алкоголя не приносит пользы для здоровья, что обычно бывает, когда все звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой».

Spiegelhalter сказал, что это «масштабное и очень впечатляющее исследование. По его оценкам, по сравнению с теми, кто пьет совсем немного, люди, которые пьют в соответствии с действующими правилами Великобритании, не страдают от общего вреда с точки зрения уровня смертности и имеют на 20% меньше сердечных приступов ».

Профессор Джереми Пирсон, младший медицинский директор British Heart Foundation, которая частично финансировала исследование, назвал его «серьезным тревожным сигналом для многих стран.

Доктор Тони Рао, приглашенный лектор по психиатрии пожилых людей в Королевском колледже Лондона, сказал, что исследование «подчеркивает необходимость снижения связанного с алкоголем вреда у бэби-бумеров, возрастной группы, которая в настоящее время подвержена наиболее высокому риску злоупотребления алкоголем». Он не принимал во внимание возможность психических расстройств, таких как слабоумие, которые могут сопровождать другие проблемы со здоровьем, которые испытывают пьющие.

В комментарии в Lancet профессора Джейсон Коннор и Уэйн Холл из Центра исследования злоупотребления психоактивными веществами среди молодежи Квинслендского университета в Австралии ожидали, что предложение о снижении рекомендуемых ограничений на употребление алкоголя встретит сопротивление.

«Уровни употребления алкоголя, рекомендованные в этом исследовании, несомненно, будут описаны алкогольной промышленностью и другими противниками предупреждений об употреблении алкоголя для здоровья как неправдоподобные и неосуществимые. Тем не менее, результаты должны быть широко распространены, и они должны вызывать информированные общественные и профессиональные дискуссии ».

Заголовок этой статьи был изменен 13 апреля 2018 г., чтобы уточнить, что дополнительный бокал вина применяется ежедневно.

Наслаждайтесь 3 бокалами вина в день? В этом 29-летнем исследовании говорится, что вы можете дожить до 85

Absurdly Driven скептически смотрит на мир бизнеса и твердо придерживается языка в щеку.

Начнем с раскрытия информации. Я люблю бокал вина.

Поэтому, прошу прощения за любую предвзятость, когда я обрисовываю это новое исследование, которое может заставить одного или двух человек потянуться за бокалом вина.

Я начну с академического языка, сказанного Линдой МакЭвой, доцентом Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего.

«Это исследование уникально, потому что мы рассмотрели когнитивное здоровье мужчин и женщин в позднем возрасте и обнаружили, что употребление алкоголя связано не только со снижением смертности, но и с большими шансами оставаться когнитивно здоровыми в более старшем возрасте?», — сказала она.

Заманчивый перевод может быть таким: «Знаешь, если ты выпиваешь до трех бокалов вина в день, ты можешь просто прожить дольше и не заболеть слабоумием».

У меня есть больше доказательств этому. Исследователи, участвовавшие в этом 29-летнем исследовании, говорят, что «среди мужчин и женщин 85 лет и старше люди, употреблявшие умеренное или большое количество алкоголя пять-семь дней в неделю, в два раза чаще были когнитивно здоровыми, чем трезвенники».

С академической точки зрения позвольте мне определить для вас сильно пьющего.

Если вы пьете до трех алкогольных напитков в день и вы взрослая женщина или мужчина старше 65 лет, вы сильно пьете.

Если вы всего лишь мужчина моложе 65 лет, вам нужно пить четыре порции в день, чтобы попасть в классификацию.

Пожалуйста, я не призываю вас это делать. Я просто отмечаю определения.

Я также хотел бы отметить, что это исследование не предполагает, что употребление алкоголя делает вас более здоровым.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.