Три вещи которые нужно убрать из дома срочно: 3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ СРОЧНО УБРАТЬ ИЗ ДОМА!

12 вещей, от которых обязательно надо избавляться каждую неделю

Советы хозяйке

Есть еще один самый простой лайфхак — прошла неделя, чистим территорию. Выкидывать ненужные вещи придумали японцы. Этот день называется днем чистки. И именно японцы выделили 10 вещей, которые создают в доме беспорядок и делают вас несчастливыми.

Фото

Getty Images

Коробки, упаковка

Сколько за неделю накапливается ненужной бумаги в виде рекламы и газет, которые мы достаем из почтовых ящиков? А еще красивые коробки из-под конфет, упаковочная бумага от чьих-то подарков, красивые ленточки, бантики. А вдруг пригодится? Не пригодится. Выкидываем это сразу. Если в доме много ненужной бумаги, как говорят японцы, дом наполняет хаос.

Бижутерия и косметика

Раз в неделю, но что-нибудь да ломается, портится, рассыпается, трескается. Присмотритесь. Если сережка уже давно без пары, ей не место в вашей шкатулке. Золото и серебро? И жалко выкидывать? Идите к ювелиру. Переделывайте, продавайте, заказывайте вторую. Но! Именно у сережек всегда должна быть пара. Это энергия любви или одиночества. Переберите и косметику: спонжи, старые тени, помада, которой не пользуетесь. Выкидывайте или раздавайте.

Вещи, которые «все»

Фото

Getty Images

Каждую неделю делайте ревизию в шкафу! Удивитесь, как за семь дней может накопиться что-то ненужное. Даже новый свитер с маленьким пятном, которое не выводится, не станет чище в будущем. Если ничего не придумано, не исправлено, не отстирано — выкидывайте. Это лишний груз. Когда-нибудь сможете и этот растянутый купальник, хранящий воспоминания о лучшем в жизни отпуске, выбросить.

Носки без пары, белье, застиранные полотенца – в топку. А все потому, что, избавляясь от старого хлама, мы чистим и энергетическое пространство в доме, тем самым освобождая место для новых вещей и новой положительной энергии.

Старые чеки и счета

Фото

Credit- JGI/Jamie Gril

Покопайтесь в своей сумочке, в карманах, в кошельке и ящике со счетами. Наверняка там найдется немало чеков, которые вам совершенно не нужны. Например, гарантийный срок покупки закончился. Или его вообще не было. А вот этот чек из «Ашана» длиною в жизнь? Он уже точно не нужен. Кстати, в чеках может быть информация о банковской карте, которой могут воспользоваться мошенники. Поэтому от этих документов стоит избавляться сразу же. Ну или хранить дома.

Губка для мытья посуды

Вещь, которая по праву заслужила звание самого грязного предмета в доме. Врачи говорят, что менять их надо каждую неделю, максимум — 10 дней. А ведь мы их забываем менять, а иногда даже стираем. Не надо этих экспериментов. Губка — рассадник бактерий ценой в три копейки. Выкидываем без всякой жалости, кладем новую, упругую и чистую.

Пустые баночки

Фото

Getty Images

Часто на полках в ванной и на кухне могут стоять уже пустые флаконы из-под моющего средства, шампуней и гелей для душа. Коробочка из-под скраба, маски или патчей почти пуста? Надо освободить место. Это энергия женской красоты. И таким образом она теряется. Можно, конечно, над этим посмеяться, но лучше освободить полочки под красиво расставленные косметические средства.

Тряпочки для уборки

Есть еще один закон. И тут можно вызвать на лицах многих стеснительную улыбку. Если делаете тряпочки для уборки и вытирания пыли из старых маек и мужских трусов, то это по фэншуй несет разлад в отношениях. Трусы выкидываем, а вот хорошие профессиональные тряпочки для уборки приобретаем.

Посуда со сколами

Фото

Michelle Dwyer/Moment/Getty Images

Любимая чашка с трещинкой – это бывшая любимая чашка. Покупаем новую, от битой посуды избавляемся. Если сковорода потеряла свое антипригарное покрытие – в мусор. Тарелки со стертым рисунком не пускаем даже как блюдца под цветочный горшок. Такие вещи нельзя хранить дома. Восточные специалисты по фэншуй говорят, что старая посуда несет в себе энергию безденежья. Принимаем к сведению.

Вещи без смысла

Это статуэтка петуха, визитки незнакомых и не нужных людей, кусочки тканей и пуговицы от вещей, которые не носите, свечи, которые догорели, жестяная баночка из-под чая. Красивая. Но таких три, и те пустые. Колготки со стрелками, чтобы под джинсы. И под джинсы надеваем хорошие колготки. Мы — девочки. Девочки во всем должны быть красивы. И любая дырка, стрелка на капроне и жуткая затяжка — это как раз энергия пустоты. Когда ничего не восполняется — ни любовь, ни деньги, ни удача.

Часы, которые стоят

Фото

Teerapat Seedafong / EyeEm/Getty Images

Если их не починить, выкидывайте, отдавайте. Часы в доме не должны стоять. Это энергия времени и значимости для других людей. Купите батарейку, отдайте в ремонт такой важный механизм. У китайцев есть поверье, что остановленные часы могут как бы отсчитывать время до разлуки с близким человеком. Ведь если часы останавливаются, то вскоре человека ждет расставание с близким.

Мелочь по всей квартире

Фото

Jonathan Gelber/Getty Images

Разбросанные деньги по квартире несут неприятный шлейф их недостачи. Деньги должны иметь дом. Отдайте их кошельку. Даже маленькая вазочка, в которую собираете беспорядочные пятирублевки, принесет если не финансовое благополучие, то хотя бы порядок в доме. Как компромисс — заведите копилку и складывайте только туда. Идеальное место для копилки на окне, где много солнечного света. Поставьте — и, возможно, станете богатыми!

Увядшие букеты

Сразу же выбрасывайте букеты, которые завяли. Они исполнили свое предназначение. По фэншуй сухие цветы несут энергетику одиночества и увядания.

Ирина Волга

100 вещей, которые нужно выкинуть из дома прямо сейчас

Это освободит от беспорядка не только дом, но и голову. Беспорядок и залежи ненужных вещей вызывают стресс, а уж вероятность найти нужное и сосредоточиться на главном и вовсе стремится к нулю. Пора избавиться от хлама.

Анна Степцюра

Большая чистка вашего дома займет всего одни выходные, а пользы принесет — на год вперед. Вещи легко накапливаются, но большинством из них вы скорее всего больше никогда не воспользуетесь. Посмотрите этот список, соберитесь с духом — и избавьтесь от лишнего.

Содержание статьи

Кухня

1. Продукты с истекшим сроком годности.
2. Замороженные продукты, которые вы уже не можете идентифицировать.
3. Просроченные специи.
4. Праздничные или тематические одноразовые тарелки, которыми вы больше не будете пользоваться.
5. Пластиковые контейнеры с потерянными крышками.
6. Сколотые кофейные чашки.
7. Повторяющиеся кухонные гаджеты.
8. Ржавые или сломанные приборы.
9. Треснувшие формы для льда.
10. Кулинарные книги, которые вы ни разу не открывали.
11. Пустые бутылки из-под воды.
12. Палочки для суши от еды навынос.
13. Пакеты для приправ.
14. Меню с доставкой еды.
15. Старые губки.
16. Старые кухонные полотенца.
17. Старые вазы.

Ванная комната

18. Просроченная косметика.

19. Старый солнцезащитный крем.

20. Растянутые резинки для волос.

21. Старые зубные щетки.

22. Лохматые мочалки.

23. Лишние полотенца.

24. Пемза, которая видала и лучшие дни.

25. Засохший лак для ногтей.

26. Лишние гели для душа.

27. Ненужные принадлежности для уборки.

28. Полупустые духи.

29. Тюбики с гелями и шампунями из отелей.

30. Выдохшиеся ароматизаторы.

31. Подаренное мыло, которым вы никогда не будете пользоваться.

32. Одноразовые бритвы, которые вы возненавидели и перестали использовать.

33. Лишние косметички.

34. Просроченные лекарства.

Спальня

35. Прочитанные книги (хотя бы уберите их в шкаф).

36. Стопка старых журналов.

37. Старые подушки (их нужно менять ежегодно).

38. Лишние декоративные подушки.

39. Стул, на который вы бросаете одежду вместо того, чтобы вешать ее в шкаф.

40. Сломанные жалюзи.

41. Пожелтевшие абажуры.

42. Документы, которые вам больше не понадобятся.

43. Старые сотовые телефоны.

44. Бижутерия, которую вы больше не носите.

45. Тарелка/копилка, куда вы кидаете мелочь.

46. Огарок свечи.

Шкаф

47. Одежда, которую вы больше не носите.

48. Одежда, которую вы хотели бы носить, но не можете по статусу.

49. Неудобная обувь.

50. Старые вечерние платья.

51. Плечики из проволоки.

52. Носки, которым не хватает пары.

53. Перчатки, которым не хватает пары.

54. Старые шарфы.

55. Потрескавшиеся кошельки.

56. Лишние пакеты.

57. Головные уборы, которые вы никогда не будете носить.

Детская комната

58. Высохшие краски и фломастеры.

59. Раскрошившиеся мелки.

60. Сломанные игрушки.

61. Одежда, из которой дети выросли.

62. Игрушки, с которыми они больше не играют.

63. Мебель, из которой они выросли.

64. Старые рисунки.

Гостиная

65. Лишние свечи.

66. Ковер, о который вы спотыкаетесь.

67. Журналы.

68. Пульты от старых телевизоров.

69. Мертвые растения.

70. Безвкусные сувениры.

71. Сломанная или поцарапанная мебель.

Кабинет

72. Старые бумаги и ненужные счета.

73. Устаревшая или сломанная техника.

74. USB-шнуры, которыми вы больше не пользуетесь.

75. Лишние скрепки и прочая мелочь.

76. Старые DVD и CD-диски.

Коридор и кладовая

77. Поеденные молью пальто и шарфы.

78. Поломанные зонтики.

79. Остатки оберточной бумаги.

80. Сломанная техника.

81. Дополнительные одеяла, которыми вы никогда не пользовались.

82. Подарки, которыми вы не пользуетесь.

83. Старый пылесос.

84. Праздничные украшения, которыми вы больше не пользуетесь.

85. Пластиковые контейнеры, которые просто занимают пространство.

86. Диван, который проваливается, если на него сесть.

87. Старые чемоданы, с которыми вы больше не путешествуете.

88. Пыльные шторы.

Гараж

89. Разбитые, ржавые или повторяющиеся инструменты.

90. Спортивное оборудование, которым вы не пользуетесь.

91. Сдувшиеся спортивные мячи.

92. Старый неработающий холодильник.

93. Вещи, которые вы хотите продать на блошином рынке, чего никогда не случится.

94. Пакет с землей, который вам больше не нужен.

95. Ведро краски, которой нечего покрасить.

96. Незавершенные поделки, которые никогда не будут завершены.

97. Инструменты, которыми вы никогда не воспользуетесь.

98. Корзинка для пикника, пролежавшая без дела целые годы.

99. Ящики для инструментов, которые вы держите «на всякий случай».

100. Сломанный складывающийся столик.

Источник: today.com

Три вещи которые нужно убрать из дома. Вещи, которые нужно сразу же убрать из дома. Неудачные подарки и фамильные ценности

Помните, все дело в энергии, которая нас окружает! Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи? Некоторые объясняют это обычным стечением обстоятельств, другие сетуют на судьбу, говоря о том, что судьба нам предначертана, и изменить ее нельзя. И только мудрые китайцы с невероятным упорством доказывают, что все дело в энергии, которая нас окружает.

Окружая себя агрессивной и разрушительной энергией «ша ци», человек притягивает негативную энергию, которая лишь усложняет жизнь, создает проблемы и может стать причиной бед и несчастий. Не менее опасна и застойная энергия «си ци», которая вызывает у человека апатию, безразличие к жизни и к окружающим людям. Наполнив дом вещами с такой энергетикой можно потерять стимул к жизни и перестать развиватья как личность. Напротив, позитивная энергия «шен ци» несет в дом умиротворение и энергию жизни, радость и желание творить. Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии. Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов. Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда – символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней – это трещинки в судьбе ее обладателя.

Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию.
С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома – пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы – для живых, а мертвые – для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон.
Хочется верить, что советы фен-шуй пойдут вам на пользу, наполнят ваш дом, а значит и вас самих, благотворной и позитивной энергией!

Помните, все дело в энергии, которая нас окружает!

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи? Некоторые объясняют это обычным стечением обстоятельств, другие сетуют на судьбу, говоря о том, что судьба нам предначертана, и изменить ее нельзя. И только мудрые китайцы с невероятным упорством доказывают, что все дело в энергии, которая нас окружает.

Окружая себя агрессивной и разрушительной энергией «ша ци», человек притягивает негативную энергию, которая лишь усложняет жизнь, создает проблемы и может стать причиной бед и несчастий. Не менее опасна и застойная энергия «си ци», которая вызывает у человека апатию, безразличие к жизни и к окружающим людям. Наполнив дом вещами с такой энергетикой можно потерять стимул к жизни и перестать развиватья как личность. Напротив, позитивная энергия «шен ци» несет в дом умиротворение и энергию жизни, радость и желание творить.

Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии. Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов.

Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда — символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней — это трещинки в судьбе ее обладателя. Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!

Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию. С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома — пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы — для живых, а мертвые — для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон.

Хочется верить, что советы фен-шуй пойдут вам на пользу, наполнят ваш дом, а значит и вас самих, благотворной и позитивной энергией!

Иногда нормализовать атмосферу и принести благополучие помогают талисманы вроде ловца снов или жабы с монеткой во рту.

Славятся своей положительной энергетикой и домашние любимцы. Попробуйте завести кошку — лучшего целителя из мира животных. О целебной силе кошек знают, кажется многие.

А аквариум с рыбками может принести богатство и достаток.

Что нужно срочно убрать из дома

Во-первых , избавьтесь от старого хлама вроде обуви или одежды, которую никто и никогда больше не наденет. Накопительство — это первый шаг к плохому настроению и неудачам.

Если вам жалко разорвавшиеся ботинки или туфли без каблука, то отдайте их в починку, а потом придайте вещи божеский вид. Говорят, что старые вещи блокируют энергетику так сильно, что вгоняют людей в депрессии.

Сюда можно отнести также старую мебель, о которой крайне негативно отзываются многие экстрасенсы, называя ее магнитом для порчи и проклятий.

Во-вторых , избавьтесь от любых треснувших изделий, включая стекла. Специалисты в области фэн-шуй говорят, что особенно негативна для энергетики битая, треснувшая посуда.

Отдельного разговора заслуживают стекла. Самые опасные стекла с трещинами — это оконные стекла. В фэн-шуй такой знак очень опасен, поскольку через такие стекла не поступает положительная энергия с улицы и не уходит отрицательная.

Вы оказываетесь словно в ловушке.

В-третьих, необходимо избавиться от всего, что напоминает вам о людях, которые вам не нравятся. Вместе с этими вещами рядом с вами находятся негативные мысли. Это могут быть фотографии, одежда, аксессуары, рисунки, картины, талисманы и так далее. По фотографиям можно навести порчу, так что они особенно опасны.

Минимизируйте присутствие этих раздражителей.

Что делать потом

После того, как вы освободили свое жилище от того, что мешает энергетическому балансу и обмену, необходимо приступить к закреплению успеха. Не надо делать генеральные уборки раз в году — следите за балансом постоянно.

Дело в том, что на начальных этапах старые вещи не причиняют никакого вреда, накапливая негатив постепенно. Не ждите, пока все станет плохо — это неправильная политика.

Обратите внимание на технику. В особой степени это касается телевизора. Телевизор плохо влияет на сон, поэтому специалисты фэн-шуй рекомендуют не ставить его в спальне или детской комнате. Этот же совет относится к компьютеру.

Энергетически это обосновано магнетизмом бытовых приборов, который плохо сказывается на настроении и общем тонусе организма.

Если у вас однокомнатная квартира, то телевизор на кухне проблему не решит — просто не смотрите его как минимум за полтора-два часа до начала сна.

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Читайте также:

Лайфхаки

Просмотрено

Завернула кабачки в пленку и положила в холодильник. Через 2 часа вся семья объедалась вкуснейшей закуской

Здоровье, Удивительное

Просмотрено

Эксперты выявили «сезон бессонницы»: время года, когда сложнее всего выспаться

Удивительное

Просмотрено

Сожмите руки в кулаки, поднимите над головой повыше и останьтесь в таком положении пять секунд

Бывает так, что даже в самом шикарном и замечательном доме, который с виду кажется красивым и уютным, неприятно и некомфортно находиться. Часто возникают неприятные ощущения, кажется гнетущей и как будто не хватает света и воздуха. Такая плохая энергетика может быть и в собственной квартире, когда человек даже не хочет возвращаться домой с работы.

Отчего так происходит? Почему в красивых и уютных внешне квартирах порой бывает трудно находиться? Такие ощущения могут возникнуть из-за замусоренности квартиры, по крайней мере, так говорят китайцы. Когда в квартире есть ненужные и старые вещи, универсальная жизненная энергия «ци» находится в застое и плохо циркулирует.

Если вы чувствуете, что у вас плохая энергетика в квартире , то достаточно выбросить три вида вещей, и вам станет гораздо легче жить и дышать. Сейчас, в предновогодний период, такое очищение пространства очень актуально. Вы не только сделаете свой дом чище, но и проведете такой своеобразный ритуал, выкинув старые вещи и как бы заявив Вселенной, что вы освободились от старого и ненужного и готовы к приходу в вашу жизнь нового и нужного.

Очищение квартиры

Есть три вещи, которые своим присутствием могут отравлять жизнь обитателям дома или квартиры. Избавившись от них, вы уберете из своего жилища энергию застоя.

Искусственные цветы

Такие цветы, по сути своей, представляют энергию мертвого предмета и действуют на человека угнетающе в связи с ассоциацией с цветами для мертвых. Живым людям и цветы нужны живые! Пусть лучше в вашем доме будет немного живых цветов и они будут довольно скромными или невзрачными, чем у вас будут находиться красивые и роскошные искусственные цветы. Даже если вы просто высадите дома травку, вы получите от нее гораздо больше энергии, чем от искусственных цветов.

Старая одежда и обувь

Часто люди держат дома старые вещи, которые уже давно не подходят по размеру или изрядно поношены. Не стоит держать в доме вещи, которые вы ни разу не надевали в течение двух лет. Свои шкафы необходимо периодически перебирать и безжалостно избавляться от старых и ненужных вам вещей. (Вообще, если ваш дом уже стал напоминать вам «дом Плюшкина», то вам срочно надо делать генеральную уборку. Как это делать правильно читайте в статье «). Если вещь еще можно носить и она в нормальном состоянии, отдайте ее бездомным или малоимущим. Таким образом вы принесете пользу не только этим людям, но и себе. Если же вещь старая и вся в дырках то выкиньте ее, так как она несет много негативной энергии. К тому же есть такая примета, что если вы хотите получить какие-то новые вещи, вам надо избавиться от старых.

Треснувшая посуда

Такой посуды в доме не должно быть совершенно. Если какая-то посуда, будь то бокал или тарелка, имеет даже небольшую трещинку, ее надо сразу убрать из дома. Даже если вам кажется что она еще может долго прослужить вам, все равно выбрасывайте ее, не жалея. Не оставляйте у себя такую нехорошую вещь, которая не только излучает негативную энергию, но еще и является признаком бедности, тем самым отдаляя вас от процветание и богатство. Не зря знающие люди говорят, что не настолько важно, во что ты одет чем то, из какой посулы ты ешь. Ведь дорогая и красивая посуда всегда олицетворяет собой достаток и богатство в доме. Не храните в своем доме треснувшую посуду, чтобы невольно не спровоцировать трещину в своем благосостоянии. Чтобы в вашем доме всегда была , радость и достаток, следите за тем, чтобы ваша посуда была целая и красивая.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

К сожалению, существуют вещи, которые препятствуют этому. Именно они блокируют каналы, по которым в жилище поступает благотворная вселенская энергия. Какие же предметы могут нарушать энергетическое равновесие жилых помещений, становясь причиной возникновения различных проблем, угрожая самочувствию, здоровью и даже жизни?

Искусственные, засушенные растения

Жильцам дома, где присутствуют погибшие растения, приходится сталкиваться с энергетикой смерти, которая, разумеется, ничего хорошего нести в себе не способна. Кстати, к данной категории можно отнести засушенные и искусственные растения. Обычно в жилище с обилием указанных предметов гнетущая атмосфера и «нездоровая» энергетика, провоцирующая ухудшение самочувствия всех его обитателей. Нередки случаи затяжных болезней и развития хронических патологий.

Колючие же растения (например, кактусы), хоть и не обладают смертельной энергетикой, оказывают на людей негативное воздействие, выражающееся в возникновении разного рода преград и неприятностей. Это и несчастные случаи, и проблемы в сфере любви, и финансовые убытки, и отсутствие везения относительно карьеры, и дисгармония в отношениях с родственниками и друзьями.

Сломанные часы

Во все времена часовой механизм считался олицетворением жизненного пути или определенных периодов жизни. Хранить в жилище остановившиеся по какой-либо причине часы, значит, укорачивать земное существование всех людей и животных, проживающих в доме. Замершее время, отображающееся на циферблате, способно сыграть с людьми злую шутку.

Эзотерики и специалисты в области биоэнергетики часто сталкиваются с ситуациями, когда время какой-нибудь трагедии или же смерти человека в точности совпадает со временем, застывшим на его сломанных часах. Кто-то скажет, что это лишь удивительное совпадение, но специалисты придерживаются иного мнения.

Старый календарь

Здесь, как и в случае со сломанными часами, речь идет о переломе и возможном искривлении временного пространства. Но есть и существенное отличие – старые календари редко приводят к физической смерти, провоцируя лишь непреодолимые преграды в разных жизненных сферах. Но самым главным отрицательным результатом хранения в доме старых календарей является отсутствие возможности у людей жить будущим и двигаться вперед, полностью забыв о прошлом.

Иллюстративное фото

Человек, в жилище которого имеется не один старый календарь, а несколько, рискует навсегда остаться в забвении. О нем постепенно начнут забывать друзья, коллеги, знакомые, и, возможно, родственники, в том числе близкие. И самое печальное, что, даже если человека будут окружать дорогие ему люди, в его душе все равно поселится чувство одиночества, заброшенности.

Черные двери

Черный цвет предпочитают многие. Причем не только в одежде и сопутствующих ей аксессуарах, но и в отделочных материалах, элементах интерьерного декора и таких неотъемлемых составляющих любого жилища, как двери. Спору нет, черный цвет действительно шикарен, и двери, изготовленные из материалов указанного окраса, смотрятся потрясающе, особенно в случае их удачного сочетания с остальными элементами интерьера. Однако устанавливать черные двери в жилище специалисты категорически не рекомендуют. Они как бы «приглашают» в жилище неудачи и беды. В жизни людей, живущих в доме с наличием дверей черного цвета, могут иметь место разногласия с окружающими. Вместо позитивной энергии, которой должны быть наполнены жилые помещения, в них будет поступать отрицательная энергия, приносящая раздоры и склоки.

Разбитая (надколотая, треснувшая) посуда
Издавна кухонная утварь символизируют достаток в жилище. Если люди пьют и/или едят из посуды, целостность которой нарушена, они подвергают себя опасности всегда нуждаться в материальном плане. Даже мелкие выбоины, царапины и трещинки на посуде считаются причиной, по которой ее необходимо как можно скорее выбросить.

Безденежье, долги, неудачные финансовые сделки, банкротство, крушение бизнеса – все это может ожидать тех, кто использует битую посуду. К улучшению собственной жизни стремятся все. Для этого применяются различные способы: кто-то старается больше зарабатывать, кто-то налаживает полезные контакты, некоторые обращаются к помощи экстрасенсов и магов. Так почему бы хоть иногда не прислушаться к суевериям и народным приметам? Ведь дополнительная помощь никогда не бывает лишней.

Три вещи, которые нужно убрать из дома. Очищение пространства квартиры. Три вещи, которые надо выкинуть Три вещи которые убрать из

Помните, все дело в энергии, которая нас окружает!

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи? Некоторые объясняют это обычным стечением обстоятельств, другие сетуют на судьбу, говоря о том, что судьба нам предначертана, и изменить ее нельзя. И только мудрые китайцы с невероятным упорством доказывают, что все дело в энергии, которая нас окружает.

Окружая себя агрессивной и разрушительной энергией «ша ци», человек притягивает негативную энергию, которая лишь усложняет жизнь, создает проблемы и может стать причиной бед и несчастий. Не менее опасна и застойная энергия «си ци», которая вызывает у человека апатию, безразличие к жизни и к окружающим людям. Наполнив дом вещами с такой энергетикой можно потерять стимул к жизни и перестать развиватья как личность. Напротив, позитивная энергия «шен ци» несет в дом умиротворение и энергию жизни, радость и желание творить.

Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии. Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов.

Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда — символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней — это трещинки в судьбе ее обладателя. Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!

Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию. С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома — пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы — для живых, а мертвые — для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон.

Хочется верить, что советы фен-шуй пойдут вам на пользу, наполнят ваш дом, а значит и вас самих, благотворной и позитивной энергией!

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи? Некоторые объясняют это обычным стечением обстоятельств, другие сетуют на судьбу, говоря о том, что судьба нам предначертана, и изменить ее нельзя. И только мудрые китайцы с невероятным упорством доказывают, что все дело в энергии, которая нас окружает.

Окружая себя агрессивной и разрушительной энергией «ша ци», человек притягивает негативную энергию, которая лишь усложняет жизнь, создает проблемы и может стать причиной бед и несчастий. Не менее опасна и застойная энергия «си ци», которая вызывает у человека апатию, безразличие к жизни и к окружающим людям. Наполнив дом вещами с такой энергетикой можно потерять стимул к жизни и перестать развиватья как личность. Напротив, позитивная энергия «шен ци» несет в дом умиротворение и энергию жизни, радость и желание творить.

Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии. Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов.

Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда – символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней – это трещинки в судьбе ее обладателя. Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!

Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию. С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома – пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы – для живых, а мертвые – для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон.

Хочется верить, что советы фен-шуй пойдут вам на пользу, наполнят ваш дом, а значит и вас самих, благотворной и позитивной энергией!

Читайте также:

1. Все вещи, находящиеся в нашем доме, имеют определенную энергетику, которая непосредственно на нас влияет. Независимо от того, новые это вещи или старые, купленные или подаренные, все они создают общую атмосферу в доме. Чтобы в доме царило счастье и благополучие, следует знать, какие вещи можно хранить в доме, а какие нужно срочно выбросить. Вещи с положительной энергетикой. 1. Цветущие комнатные растения Цветущие комнатные растения не только способны украшать дом, но они еще и могут забирать негативную энергию. Чтобы цветы помогали вам…
2. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи? Некоторые объясняют это обычным стечением обстоятельств, другие сетуют на судьбу, говоря о том, что судьба нам предначертана, и изменить ее нельзя. И только мудрые китайцы с невероятным упорством доказывают, что все дело в энергии, которая нас окружает. Окружая себя агрессивной и разрушительной энергией «ша ци», человек притягивает негативную энергию, которая лишь усложняет жизнь, создает проблемы и может стать причиной бед и несчастий. Не…
3. Наши дома и квартиры наполнены самыми различными вещами, многие из которых крайне негативно влияют на энергетику человека. Поэтому от некоторых предметов обихода необходимо избавляться. Обычные вещи иногда могут быть разрушительными по отношению к людям. Некоторые из них забирают энергию, как вампиры, за что их так и прозвали. Ранее мы писали о том, каково мнение фэн-шуй по поводу вещей-энергетических вампиров. Восточное учение имеет свои методики и советы насчет энергетической чистки неблагоприятных вещиц. Энергетика дома Чтобы в доме или квартире было приятно…
4. О счастье мечтает каждый человек, и осуществить эту мечту не так сложно, как кажется на первый взгляд. Есть несколько вещей, которые притягивают к владельцу позитивную энергию и помогают ему становиться счастливее. По материалам dailyhoro.ru. Каждая вещь обладает определенной энергетикой. Некоторые предметы являются энергетическими вампирами и «вытягивают» из человека жизненные силы, но есть и вещи, которые обладают максимально позитивной энергетикой и способны оказывать на своего владельца положительное влияние, повышать его жизненные силы, притягивать удачу и «отталкивать» негатив. В домах, где много…

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди счастливы и успешны, тогда как других преследуют беды и неудачи? Некоторые объясняют это обычным стечением обстоятельств, другие сетуют на судьбу, говоря о том, что судьба нам предначертана, и изменить ее нельзя. И только мудрые китайцы с невероятным упорством доказывают, что все дело в энергии, которая нас окружает. Окружая себя агрессивной и разрушительной энергией «ша ци», человек притягивает негативную энергию, которая лишь усложняет жизнь, создает проблемы и может стать причиной бед и несчастий. Не менее опасна и застойная энергия «си ци», которая вызывает у человека апатию, безразличие к жизни и к окружающим людям. Наполнив дом вещами с такой энергетикой можно потерять стимул к жизни и перестать развиватья как личность. Напротив, позитивная энергия «шен ци» несет в дом умиротворение и энергию жизни, радость и желание творить. Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии. Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов.

Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда – символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней – это трещинки в судьбе ее обладателя. Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!

Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию. С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома – пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы – для живых, а мертвые – для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон. Хочется верить, что советы фен-шуй пойдут вам на пользу, наполнят ваш дом, а значит и вас самих, благотворной и позитивной энергией!

К сожалению, существуют вещи, которые препятствуют этому. Именно они блокируют каналы, по которым в жилище поступает благотворная вселенская энергия. Какие же предметы могут нарушать энергетическое равновесие жилых помещений, становясь причиной возникновения различных проблем, угрожая самочувствию, здоровью и даже жизни?

Искусственные, засушенные растения

Жильцам дома, где присутствуют погибшие растения, приходится сталкиваться с энергетикой смерти, которая, разумеется, ничего хорошего нести в себе не способна. Кстати, к данной категории можно отнести засушенные и искусственные растения. Обычно в жилище с обилием указанных предметов гнетущая атмосфера и «нездоровая» энергетика, провоцирующая ухудшение самочувствия всех его обитателей. Нередки случаи затяжных болезней и развития хронических патологий.

Колючие же растения (например, кактусы), хоть и не обладают смертельной энергетикой, оказывают на людей негативное воздействие, выражающееся в возникновении разного рода преград и неприятностей. Это и несчастные случаи, и проблемы в сфере любви, и финансовые убытки, и отсутствие везения относительно карьеры, и дисгармония в отношениях с родственниками и друзьями.

Сломанные часы

Во все времена часовой механизм считался олицетворением жизненного пути или определенных периодов жизни. Хранить в жилище остановившиеся по какой-либо причине часы, значит, укорачивать земное существование всех людей и животных, проживающих в доме. Замершее время, отображающееся на циферблате, способно сыграть с людьми злую шутку.

Эзотерики и специалисты в области биоэнергетики часто сталкиваются с ситуациями, когда время какой-нибудь трагедии или же смерти человека в точности совпадает со временем, застывшим на его сломанных часах. Кто-то скажет, что это лишь удивительное совпадение, но специалисты придерживаются иного мнения.

Старый календарь

Здесь, как и в случае со сломанными часами, речь идет о переломе и возможном искривлении временного пространства. Но есть и существенное отличие – старые календари редко приводят к физической смерти, провоцируя лишь непреодолимые преграды в разных жизненных сферах. Но самым главным отрицательным результатом хранения в доме старых календарей является отсутствие возможности у людей жить будущим и двигаться вперед, полностью забыв о прошлом.

Иллюстративное фото

Человек, в жилище которого имеется не один старый календарь, а несколько, рискует навсегда остаться в забвении. О нем постепенно начнут забывать друзья, коллеги, знакомые, и, возможно, родственники, в том числе близкие. И самое печальное, что, даже если человека будут окружать дорогие ему люди, в его душе все равно поселится чувство одиночества, заброшенности.

Черные двери

Черный цвет предпочитают многие. Причем не только в одежде и сопутствующих ей аксессуарах, но и в отделочных материалах, элементах интерьерного декора и таких неотъемлемых составляющих любого жилища, как двери. Спору нет, черный цвет действительно шикарен, и двери, изготовленные из материалов указанного окраса, смотрятся потрясающе, особенно в случае их удачного сочетания с остальными элементами интерьера. Однако устанавливать черные двери в жилище специалисты категорически не рекомендуют. Они как бы «приглашают» в жилище неудачи и беды. В жизни людей, живущих в доме с наличием дверей черного цвета, могут иметь место разногласия с окружающими. Вместо позитивной энергии, которой должны быть наполнены жилые помещения, в них будет поступать отрицательная энергия, приносящая раздоры и склоки.

Разбитая (надколотая, треснувшая) посуда
Издавна кухонная утварь символизируют достаток в жилище. Если люди пьют и/или едят из посуды, целостность которой нарушена, они подвергают себя опасности всегда нуждаться в материальном плане. Даже мелкие выбоины, царапины и трещинки на посуде считаются причиной, по которой ее необходимо как можно скорее выбросить.

Безденежье, долги, неудачные финансовые сделки, банкротство, крушение бизнеса – все это может ожидать тех, кто использует битую посуду. К улучшению собственной жизни стремятся все. Для этого применяются различные способы: кто-то старается больше зарабатывать, кто-то налаживает полезные контакты, некоторые обращаются к помощи экстрасенсов и магов. Так почему бы хоть иногда не прислушаться к суевериям и народным приметам? Ведь дополнительная помощь никогда не бывает лишней.

Для того, чтобы обрести здоровье, счастье и жизненную энергию, прежде всего, необходимо избавить свой дом от негативной и застойной энергии, пишет cluber . Проведя ревизию в собственном доме важно избавить его от трех вещей: битой и треснувшей посуды, старых вещей и искусственных цветов.

Треснувшая посуда

Практически у каждого в доме найдется чашка или тарелка со щербинкой или трещиной, которая, в принципе, еще может выполнять свою функцию. Причем посуду с таким дефектом зачастую не выкидывают ввиду бережливости или потому, что к ней очень привыкли. А между тем, согласно китайской философии фен-шуй, именно в трещинах скапливается негативная энергия, которая, безусловно, скажется на дальнейшей жизни. От такой посуды следует побыстрее избавиться, дабы не подвергать себя опасности! Помните, посуда – символ богатства и достатка в доме, а значит трещинки на ней – это трещинки в судьбе ее обладателя. Держите дома только целую, красивую посуду, которая наполнит ваше жилище радостью и позитивной энергией!

Старая обувь и одежда

В каждом доме обязательно есть хотя бы пара старой исхудалой обуви, поношенный свитер, рубашка без пары пуговиц или старое изношенное пальто. Многие люди хранят такие вещи, мысленно оправдывая себя, что в будущем возможно еще оденут тут или иную старую вещицу. Но, как правило, старая вещь так и остается пылитья на полке, распространяя по дому негативную, застойную ауру, мешающую найти цель в жизни, склоняющую человека к апатии и бездействию. С таким положением мириться нельзя, а потому старую обувь и вещи нужно немедленно убрать из дома – пустить на тряпки или просто вынести на мусорку. Вполне возможно, девушка, которая по фен-шуй сделает ревизию собственного гардероба, в ближайшем будущем повстречает долгожданного возлюбленного и выйдет замуж, или человек, выбросивший старые вещи, завтра найдет перспективную работу. Проверьте это на себе и вы обязательно заметите позитивные изменения!

Искусственные цветы

Порой в доме можно заметить букет искусственных цветов, которыми люди любят украшать помещение. Мало кто при этом помнит, что восточная философия фен-шуй категорически запрещает держать в доме такие цветы. Они словно магнит притягивают негативную энергию. Не зря же в народе говорят, что живые цветы – для живых, а мертвые – для мертвых. Искусственные цветы и есть мертвые, а потому такой символ дома представляет серьезную опасность для каждого, кто в нем живет. Кстати, даже живой цветок алоэ распространяет по дому негативную энергию. Его не стоит держать в гостиной, в спальне или на кухне, лучше вынести такой цветок на балкон.

Три вещи

Инструкции 

1. Введите тему миграции, используя метод мозгового штурма причин, по которым люди переезжают жить в другое место.
2. Объясните участникам, что в ходе упражнения надо представить себе, что они вынуждены покинуть свои дома. Объясните суть мозгового штурма и перечислите «факторы-толчки», которые заставляют людей бежать: например, войны, стихийные бедствия, преследования или терроризм. Затем попросите группу угадать, сколько перемещенных лиц имеется сегодня в мире.
3. Потом попросите разбиться всех на малые группы и раздайте маленькие листки бумаги и карандаши.
4. Попросите всех представить себе, что они должны внезапно покинуть свои дома по какой-то причине и что они могут взять с собой только три вещи. Какие три вещи они возьмут? Название каждой вещи они должны написать на отдельном листке бумаги.
5. Затем попросите каждого по очереди огласить свой выбор и объяснить причины своего решения.
6. Теперь попросите участников поработать вместе, чтобы обсудить различные варианты и причины, попытаться прийти к консенсусу и определить приоритеты с помощью метода алмазного ранжирования.
7. В конце упражнения попросите каждую из малых групп поочередно представить результаты своей работы.

Анализ и оценка

Начните с анализа рейтинга вещей по версии каждой из групп, а затем перейдите к обсуждению того, что нового узнали участники и какое отношение эти знания имеют к правам человека. 

• Были ли какие-то необычные предметы, которые участники хотели взять с собой?
• Легко ли было ранжировать предметы? Какого рода разногласия были в группах по этому поводу?
• Насколько схожи или различны были рейтинги разных групп?
• Насколько практичным был их выбор? Думали ли они в основном о физическом выживании или также о своих эмоциональных или духовных потребностях?
• Трудно было бы им, если бы они действительно вынуждены были бежать?
• Чего людям больше всего не хватает, когда они вынуждены бежать?
• Знакомы ли они с кем-нибудь из тех, кто покинул свои дома?
• Насколько реалистичным является упражнение? Может ли человек всегда выбирать то, что ему хочется взять с собой?
• А что можно сказать о детях и молодых людях? Учитываются ли их конкретные потребности, когда их родители пакуют вещи?
• Что мы можем сделать, чтобы привлечь внимание к нуждам беженцев в нашем районе (или во всем мире)?
• Какие права человека конкретно защищают беженцев?
   

Советы ведущему

При введении упражнения постарайтесь заставить участников задуматься о миграции в общем плане. Примером причин, по которым люди переезжают, могут быть учеба и работа, их образ жизни, наводнения, землетрясения или засухи, войны и политические преследования. В конце мозгового штурма обобщите различные причины перемещений, которые называют люди, и представьте их в двух списках факторов, в зависимости от того, «выталкивают» они людей (войны или преследования в родной стране) или «вытаскивают» их (лучшие возможности для работы и учебы в другой стране).

При работе по пункту 4 вам необходимо будет разработать сценарий таким образом, чтобы участники работали в рамках одной ситуации. Выберите наиболее подходящую и интересную ситуацию для вашей группы. Ситуация «война» может оказаться сложной, если никто не имел непосредственного опыта участия в войне, а вот сценарий на тему теракта может быть более реалистичным. Попробуйте создать сценарий, который был бы правдоподобным. Если в качестве возможной причины вы выбрали «наводнение», тогда, если ваш город находится в долине, имеет смысл сказать, что уровень воды в реке поднимается, потоки воды угрожают снести мосты и вода скоро зальет весь окружающий район. С другой стороны, если вы живете в холмистой или гористой местности, то опасность может возникнуть из-за проливных дождей, которые вызывают оползни и селевые потоки, обрушивающиеся на город. Постарайтесь разъяснить, что участники должны представить себе, что они бегут из своих домов, что они не смогут вернуться и что их ждет долгая дорога, возможно, без всякой надежды когда-нибудь вернуться. 

При обсуждении сценариев и их практической ценности выбор будет зависеть от зрелости участников. Он также будет зависеть от многих других факторов, например от погоды, времени года и от причин, по которым люди оставляют дома. Например, если случается наводнение, и люди не умеют плавать, они могут взять что-то, чтобы использовать в качестве плота. Важно подчеркнуть, что не существует правильных или неправильных ответов, когда дело доходит до личного выбора и предпочтений, хотя могут быть варианты, которые на поверку оказываются более разумными и практичными, чем другие. 

Когда людей, искавших в Дании убежища от войны и преследований, спросили, что они взяли с собой, все говорили, что в качестве предмета первой необходимости они брали деньги. Паспорт или удостоверение личности тоже важны, «но при надобности всегда можно купить фальшивые документы», говорили они. То же самое касается теплой одежды и еды: если вы при деньгах, то вещи всегда можно купить. Для некоторых одним из приоритетов была Библия, как важное средство поддержания их духовных потребностей. 

В работе над упражнением предлагается использовать рейтинг алмазного ранжирования и листки бумаги по двум причинам: во-первых, ступенчатый рейтинг труден и не всегда естественен, и, во-вторых, алмазное ранжирование более конкретно, а листки бумаги (и мысли) можно легко перегруппировать в ходе дискуссии.

Варианты

Этот метод может быть использован для изучения отношения людей к различным вопросам по любой теме. Например,

• Дети: Назовите 3 самых важных признака счастливого детства.
• Гражданственность и участие: Каковы 3 самых важных качества, нужные человеку для жизни в поликультурном обществе?
• Культура и спорт: Назовите три самых важных для вас аспекта вашей культуры?
• Демократия: Назовите 3 самые важные вещи, которые нужны стране, чтобы в ней хорошо работала демократия.
• Проблемы лиц с инвалидностью: Назовите 3 наиболее эффективные улучшения, которые могут быть сделаны в городе, в котором мы живем, например, для незрячих людей?
• Дискриминация и нетерпимость: Вы собираетесь в долгое путешествие поездом, и должны будете ехать в одном вагоне с людьми из разных стран. Выберите 3 национальности, с представителями которых вам хотелось бы ехать вместе. (Вы можете расширить упражнение, добавив 3 национальности, с представителями которых вы меньше всего хотели бы делить вагон или купе.)
• Образование: С точки зрения содействия коммуникации и взаимопониманию между народами, какие 3 языка в качестве мировых должны изучать дети во всем мире?
• Окружающая среда: Какие 3 исчезающих вида должны быть целью следующей кампании Всемирного фонда дикой природы?
• Гендерное равенство: Назовите 3 главные причины, почему все еще существует гендерная дискриминация.
• Глобализация: Какие 3 цели развития тысячелетия являются для вас наиболее важными?
• Здоровье: Табак, кокаин, алкоголь, гашиш, эфедрин или Виагра? По каким 3 наркотикам молодым людям в вашей стране больше всего нужна информация?
• СМИ: Какие 3 инновации в средствах массовой информации за последние 10 лет внесли наибольший вклад в продвижение прав человека?
• Миграция: Если бы вам пришлось покинуть вашу страну, в каких 3-х странах вы бы хотели жить?
• Мир и насилие: Назовите 3 самые большие угрозы глобальному миру.
• Бедность: Какие 3 шага / действия будут наиболее успешными для ликвидации нищеты во всем мире?
• Религии и убеждения: Назовите 3 самые эффективные меры для борьбы с распространением фундаментализма.
• Историческая память: Подумайте о памятнике в вашем городе, который был создан в честь национального, «славного» исторического события. Предложите 3 способа такого общественного признания этого события, чтобы само событие и документы о нем изучались без искажений и злоупотреблений в политических целях.
• Война и терроризм: В настоящее время существует международное соглашение о запрете противопехотных мин; какие 3 вида оружия должны быть запрещены следом?
• Труд: Какие 3 нарушения права на достойную работу беспокоят вас больше всего?

Предложения по продолжению

Если группа захочет исследовать, что значит покинуть дом и пытаться найти убежище, то можно выполнить упражнение «Можно войти?» или «Языковой барьер»

События прошлого пробуждают всякого рода воспоминания; если группа захочет подумать о том, какие воспоминания пробуждают военные мемориалы, то вы могли бы использовать упражнение «Теги памяти».

Идеи для действий

 

Спросите у членов вашей семьи, друзей или коллег, какие 3 вещи они возьмут с собой, и заведите дискуссию о правах человека и беженцев.
Найдите местную организацию, которая работает с лицами в поисках убежища и беженцами, и узнайте, что вы можете сделать, чтобы оказать ей помощь.

28 вещей, от которых вам нужно избавиться во время уборки

7 апреля 2021Жизнь

Уборка — это отличный повод не только разобрать шкафы, но и разобраться в себе. Без сожаления отправляйте в утиль то, что вам не нужно.

Поделиться

0

Как понять, действительно ли вещь можно выбросить? Используйте японскую практику кайдзен. Возьмите предмет в руки и ответьте на четыре вопроса:

• Насколько мне нужен этот предмет?
• Нужен ли этот предмет именно здесь?
• Как часто я его использую?
• Когда я брал его в руки в последний раз?

Если вещь вам не пригодилась в течение последних шести месяцев, смело выбрасывайте её.

Молодая японская писательница, автор бестселлера «Магическая уборка» Мари Кондо советует делать это максимально экологично. Поговорите с вещью, поблагодарите её за службу, признайте её заслуги и попрощайтесь. По мнению Мари, вещь хороша, если заставляет сердце биться быстрее.

Так что именно можно выбросить во время уборки?

1. Старые документы

Это чеки, гарантийные талоны, квитанции, справки, рецепты, инструкции к бытовой технике и так далее. Многие хранят их «на всякий пожарный» — а вдруг пригодятся. Если у бумаг точно истёк срок годности (закончилась гарантия, прошли все сроки платежей), смело выбрасывайте.

Зачастую старые документы хранятся на письменном столе, в папках. Чтобы бумаги, которые действительно нужны, не захламляли рабочее место, используйте небольшие настенные органайзеры. В них сложно копить хлам: они всегда на виду.

2. Журналы и газеты

Журналы и газеты, а также буклеты, афиши, билеты на концерты, визитки, открытки, рисунки можно хранить, если они действительно дороги сердцу и что-то для вас значат. Нужное сложите в отдельную коробку. С остальным расстаньтесь: макулатура прилично весит, занимает много места и служит пылесборником.

Бумагу (в том числе глянец) можно сдать на переработку. Убьёте двух зайцев: освободите дом от мусора и получите немного денег.

3. Книги и учебные пособия

С книгами расставаться очень сложно: с детства нам внушали, что их нужно беречь. Но если вы уже несколько месяцев не открывали шкаф и предпочитаете электронные издания, меняйте правила.

Книги можно передать в общественную библиотеку или антикафе, сдать в букинистический магазин, пополнить полки буккроссинга, пристроить по объявлению — желающих наверняка найдётся много.

Возьмите на заметку 📚

• 10 способов красиво расстаться со старыми книгами

То же касается учебников, всевозможных пособий и раздаточных материалов, полученных на курсах и воркшопах. Проведите ревизию, оставьте только то, что действительно нужно. Для остального есть интернет.

4. Календари и ежедневники

Прошлогодний календарь с собачками, неиспользованный сувенирный ежедневник, который вам подарили пару лет назад, — всё это уже не пригодится. Оставьте только то, что нужно здесь и сейчас.

5. Коробки

Упаковки из-под телевизоров, бытовой техники, обуви занимают много места и копят пыль. Если коробки стоят пустые — например, на случай переезда, — с ними лучше расстаться. Но если вы всё же придумали им применение и решили складывать в них дорогие сердцу письма, открытки, фотографии и прочие мелочи, оставьте.

Также не стоит копить подарочные пакеты, бантики, ленточки, открытки, упаковочную бумагу. Сдайте их вместе с коробками в утиль.

6. Ненужные подарки и сувениры

Вазочки и статуэтки, шкатулки и подставки, пустые рамочки и фотоальбомы… Применения этим милым вещам так и не нашлось, а выбросить жалко. Или стыдно перед дарителями — они ведь старались! Если эти предметы не прошли проверку вопросами, приведёнными в начале статьи, расстаньтесь с ними. Не хотите выкидывать — продайте.

Избавьтесь от лишнего 💰

• Как продать ненужные вещи?

7. Пакет с пакетами

У многих из нас на кухне хранится пакет, в который складываются другие пакеты. Если вы заботитесь об экологии, замените пластиковую коллекцию многоразовой сумкой для покупок. Это освободит место на кухне и позволит хоть немного, но сэкономить: вы больше не будете во время походов в магазин тратить деньги на пакеты. А то, что скопилось дома, лучше сдать на переработку.

8. Старая электроника

Наушники, с которыми вы ходили 10 лет назад, разбитый смартфон, старая клавиатура и монитор, пульт дистанционного управления от выброшенного телевизора, электрочайник со сломанной крышкой… Вы точно не дадите вторую жизнь этим вещам. Можно позвонить в сервисные центры и предложить этот хлам на запчасти или пристроить бесплатно по объявлению. Если не получится — отправьте на переработку.

Также не жалейте проводов непонятного назначения, установочных дисков, со скрипом работающих флешек, чехлов от старых гаджетов и прочих аксессуаров. Не пользуетесь — в мусорную корзину!

9. DVD и CD

Наследие прошлого занимает много места и уже никогда не будет использоваться. Оцифруйте диски, на которых хранятся записи из семейного архива, и перенесите данные на флешку или в облако. Устаревшую коллекцию можно выбросить или попытаться пристроить тем, кто до сих пор пользуется проигрывателями дисков.

10. Ценные, но ненужные гаджеты

Вам подарили вафельницу, соковыжималку или пароварку, но вы ими не пользуетесь? Половину ящика занимает кухонный комбайн, который вы так и не распаковали? Своего часа ждёт утюжок для красивых локонов? Не ждите, он не наступит.

Продайте эти вещи на онлайн-барахолке или отдайте бесплатно тем, кому они действительно нужны. Сразу же станет легче.

11. Одежда и обувь с изъянами

Отправить в корзину любимые поцарапанные ботинки, платье с пятном, которое не отстирывается, удобные туфли со сломанным каблуком зачастую не поднимается рука. Да, вы уверены, что отремонтируете или отстираете их и снова будете носить. Но перестаньте цепляться за прошлое и идите дальше без этого груза.

То же касается одежды и обуви, не подходящей по размеру или вышедшей из моды. Как только вы избавитесь от старья, будет повод купить себе что-то новенькое. А это всегда приятно.

Не храните ненужное 👚👖

• Куда деть ненужную одежду, если выбрасывать не хочется

12. Выпускное платье

Да, оно очень красивое. Но с вероятностью в 99% вы его больше не наденете. То же касается свадебного платья — зачем вы его храните? На случай если ещё раз выйдете замуж?

Продайте наряды на онлайн-барахолке или пристройте в прокат платьев — пусть они порадуют и других.

13. Посуда, которой не пользуетесь

Для того чтобы завтракать, обедать и ужинать дома, достаточно скромного набора посуды. Однако зачастую наши шкафы забиты разномастными тарелками и кружками (в том числе сувенирными), бабушкиными сервизами, салфетницами и розетками для варенья, кувшинами и стаканами…

Оставьте только то, что нужно лично вам и для приёма гостей. С остальным расстаньтесь.

14. Стеклянные банки

Коллекция банок обычно ждёт того момента, когда вы вдруг решите заняться засолкой огурцов или закрутить лечо. Отправьте стекло в утиль. Когда захотите сделать запасы на зиму, тогда и купите нужное количество стеклотары.

15. Старые тряпки и губки

Губки для мытья посуды нужно менять как можно чаще — хотя бы раз в две недели. А тряпки на кухне и вовсе хранить не стоит: это рассадник микробов и источник неприятного запаха. Использовали — выбрасывайте.

16. Лекарства и косметика с истёкшими сроками годности

Как давно вы проверяли, не просрочены ли тушь или помада, купленные пару лет назад на распродаже? Когда исследовали домашнюю аптечку? Лекарства и косметика имеют свой срок годности, после которого они могут причинить вред здоровью. Так что заведите привычку хотя бы раз в полгода перебирать аптечку и косметичку.

17. Нераспечатанные духи

Нашли на полочке коробку с нераскрытым дорогим парфюмом? Всё просто: не пользуетесь, значит не нужен. Подарите тем, кто любит именно этот аромат.

18. Игрушки

Милые плюшевые зайки и мишки, настольные игры с потерянными «запчастями» — всё это наверняка занимает много места и копит пыль. Сохраните только то, что радует сердце, а остальное отправьте в мусор.

19. Картины и постеры, которым не нашлось места

Всё, что ещё не висит на стене, смело дарите, выставляйте на продажу или отправляйте в мусор. Постеры с цветочками и пейзажами, картины с бегущими лошадьми и сидящими котиками — наверняка они замечательные, но лично вам не нужны.

20. Старые подушки, одеяла, пледы

Спальные принадлежности, которыми мы пользуемся каждый день, — копилка вредных микроорганизмов и пылевых клещей. Менять их нужно хотя бы раз в два года, иначе рискуете просыпаться с головной болью или стать аллергиком.

21. Декоративные подушки

Одна из популярных импульсивных покупок. Милые декоративные подушки в магазине выглядят очень привлекательно, но не факт, что они впишутся в ваш интерьер. К тому же это лишний пылесборник.

22. Спортивный инвентарь, лежащий без дела

Когда-то вы решили заняться йогой и купили специальный коврик. Или дали себе слово похудеть за три месяца и приобрели степпер или велотренажёр. Но если спортинвентарь стоит без дела последние полгода, срочно от него избавьтесь.

23. Остатки плитки или обоев после ремонта

Всё это хранится «на всякий пожарный», занимает место и копит пыль. Выбрасывайте без сожаления: дефицита стройматериалов в магазинах сегодня нет.

24. Дисконтные карты, которыми не пользуетесь

Переберите карточки, которых у вас наверняка скопилось много, и оставьте только те, что регулярно нужны. Если есть возможность — сделайте их цифровые копии и перенесите в смартфон.

25. Магниты с холодильника

Мода украшать холодильники магнитами давно прошла, поэтому проведите ревизию вашей коллекции. Ну а для тех, с которыми категорически не хочется расставаться, можно сделать исключение и переместить их на специальную доску.

26. Старые шарфы

Вязаные аксессуары, которые вы не носите, можно распустить и перевязать. Если давать им вторую жизнь не хочется, избавляйтесь: гардеробу нужно обновление.

27. Неудобные дорожные сумки и чемоданы

Дорожная сумка красивая, но маловместительная? А чемодан весит больше, чем то, что вы в него складываете? Не храните их дома: вряд ли вы захотите испортить себе путешествие.

28. Вешалки из магазина

Бесплатные проволочные или пластиковые вешалки, которые достались вам вместе с вещью, лучше выбросить. Они не предназначены для длительного хранения: тонкий пластик и проволока гнутся и деформируют одежду.

---

По этой ссылке можно узнать, где в вашем городе принимают на переработку утиль: бумагу, стекло, пластик, металл, одежду, батарейки, бытовую технику и прочее.

Читайте также 💦🧤

• График уборки, который поможет ни о чём не забыть
• 12 способов мотивировать себя на уборку
• Как уборка поможет победить творческий кризис

Вещи, которые вы точно можете убрать прямо сейчас

Полное руководство по расхламлению

По

Элизабет Ларкин

Элизабет Ларкин

Элизабет Ларкин — профессиональный организатор, проявляющий большой интерес к продуктивности, тайм-менеджменту и совершенствованию процессов. Она использовала свои организаторские способности и эффективность, чтобы писать статьи с полезной информацией об уборке, организации жилых помещений и расхламлении.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 12.07.22

Рассмотрено

Кэтрин Пикотт

Рассмотрено Кэтрин Пикотт

Кэтрин — профессиональный домашний организатор, сертифицированный консультант KonMari и член Наблюдательного совета The Spruce по уборке и организации. Летом 2020 года она запустила свой собственный профессиональный бизнес по организации, Tidy Milso, чтобы помочь переориентировать тех, кто чувствует себя подавленным как беспорядком, так и неорганизованностью в своих домах.

Узнайте больше о The Spruce’s Наблюдательный совет

Ель / Марго Кавин

В этой статье

• Три простых способа борьбы с беспорядком

• Кухня

• Офис

• Шкаф

• Разное

Одна из основных причин, по которой люди цепляются за беспорядок, — это инерция. Вы думаете, что когда-нибудь будете использовать этот предмет, но не знаете, как избавиться от вещей, которыми никогда не воспользуетесь. Борьба с беспорядком может показаться непосильной задачей. Так что, если вы чувствуете себя подавленным избытком вещей, читайте прямые рекомендации и советы о том, от чего следует отказаться прямо сейчас, от комнаты к комнате.

Нажмите «Играть», чтобы узнать, как избавиться от хлама с помощью этих безболезненных стратегий

Три простых способа избавиться от беспорядка

Быть уборщиком не является второй натурой, но вы можете превратить ее в одну из них. Это связано с изменением мышления, и чтобы добиться этого, вам нужно немного расставить приоритеты, как у Мари Кондо. Она гуру организации, которая говорит, что если вещь не доставляет ей радости, она больше не нужна в ее доме. Вывод: Избавление от хлама не должно быть умственно утомительным. Попробуйте одну из этих простых стратегий, чтобы начать:

• Расставьте приоритеты для себя: Составьте список и решите, какие предметы вы должны хранить (и почему). Выясните, какие предметы не являются необходимыми. Конкретно записывая свои желания, ваш черно-белый список поможет вам укрепиться, когда у вас возникнет момент колебания от своего плана.
• Начните с одного места: Оптимизируйте процесс, избавляясь от беспорядка по одному месту за раз, чтобы облегчить себе задачу. Начните с места, которое требует наименьших усилий. Не решитесь сделать спальню и шкаф; возможно, начните с того, что заправите постель и уберете один столик. Затем работайте в квадрантах комнаты.
• Нажмите кнопку сброса: Кондо говорит, что лучше всего провести капитальный ремонт. Удалить все из пространства. После шквала удалений вы только что дали себе возможность начать все сначала. Наблюдение за расчищенной областью или чистым листом дает вам стимул пройтись по куче вещей, которые вы только что удалили, облегчая выбрасывание ненужного.

5 вещей, от которых нужно избавиться на кухне

1. Пластиковая посуда:  Если вы часто не едите на ходу, вам не нужна пластиковая посуда, чтобы занимать место, если у вас уже есть подходящая посуда в доме. Берите пластиковые столовые приборы на работу и прячьте их на столе, когда вам понадобятся дополнительные столовые приборы для упакованного ланча.
2. Пакеты с приправами:  Никому не нужно сохранять пакеты с приправами из ресторанов быстрого питания. Купите бутылки кетчупа и горчицы и выбросьте лишние кусочки пластика.
3. Unitaskers:  Гаджеты, которые служат только одной цели, иногда выглядят круто, когда вы их найдете, но занимают место, потому что вы не используете их часто. Обычные производители кесадильи включают производителей кесадильи; ломтерезки для авокадо, яиц и клубники; ножницы для трав; и ножницы для бубликов. Если вы не использовали его более года, пришло время сдать его на переработку, пожертвовать или передать.
4. Несоответствующие или деформированные контейнеры для хранения продуктов:  Пройдитесь по ящику с контейнерами для хранения продуктов и сопоставьте каждый контейнер с его верхней частью. Проверьте, не деформированы ли они или иным образом непригодны для использования. Перерабатывайте все, что вы не можете использовать.
5. Продукты с истекшим сроком годности:  Специи со временем теряют свой вкус, а другие основные продукты, такие как мука и сахар, через некоторое время теряют свои свойства, как свежие ингредиенты. Если вы не использовали предмет из кладовой в течение шести месяцев, подумайте о том, чтобы избавиться от него.
6. Устройства, которыми вы никогда не пользуетесь: Если вы не использовали устройство более года, вы, скорее всего, не будете его использовать. Если он сломался, и вы долгое время обходились без него, он вам нужен? Давай, бросай. Кроме того, проведите инвентаризацию своих приборов, чтобы увидеть, нет ли у вас дубликатов. Например, если у вас есть многофункциональное устройство, такое как Instapot, подумайте о том, чтобы подарить или переоборудовать пароварку для овощей, рисоварку и мультиварку.

Ель / Дарья Гроза

10 вещей, от которых нужно избавиться в офисе

1. Газеты:  Газеты старше двух дней должны быть переработаны. Если нет упоминания о вашем ребенке или нужной вам статьи, выбросьте все старые газеты. Если вы хотите сохранить статью, скопируйте ее и заархивируйте соответствующим образом.
2. Ручки без чернил: Если ручка не работает, она вам не нужна.
3. Шнуры питания, которые вы больше не можете использовать:  Если вы не уверены, что можете их выбросить, создайте контейнер для хранения и назовите его «шнуры». В большинстве случаев вы не можете использовать старые шнуры питания для новых устройств.
4. Журналы старше двух месяцев: Журналы сложны, потому что часто содержат рецепты или статьи, которые вы надеетесь прочитать. Если вы серьезно относитесь к рецепту или статье, вырежьте ее и сохраните правильно (или посмотрите, напечатан ли рецепт в Интернете). Вы должны переработать все остальное.
5. Купоны с истекшим сроком действия:  Они бесполезны — утилизируйте их.
6. Старые сотовые телефоны:  Нет веских причин хранить их, так как они, скорее всего, устарели и просто занимают место. Вы можете пожертвовать старые сотовые телефоны таким организациям, как «Сотовые телефоны для солдат», которые используют доходы от пожертвованных сотовых телефонов для отправки предоплаченных международных телефонных карт войскам.
7. Календарь прошлого года:  Люди цепляются за них, намереваясь перенести важные даты из одного года в другой. У вас есть время до 31 января нового года, чтобы выполнить это задание, но если вам потребуется больше времени, используйте его повторно.
8. Поздравительные открытки: Некоторые поздравительные открытки имеют сентиментальное значение и содержат написанное от руки искреннее послание. Большинство, однако, являются обычными поздравлениями с днем ​​рождения, которые теряют свою значимость через несколько минут после прочтения. Утилизируйте их.
9. Чеки:  Некоторые квитанции следует сохранять, в первую очередь, если они представляют собой покупки, не облагаемые налогом, или предметы, которые вам нужно примерить. В противном случае вы должны передать их. В качестве альтернативы, избавьтесь от беспорядка, выбрав цифровые квитанции или отсканировав и оцифровав бумажные квитанции.
10. Старые принадлежности для рукоделия:  Если вы не заядлый мастер, вы, вероятно, являетесь счастливым обладателем засохшей бутылки клея, различных катушек лент и других предметов, которые теперь бесполезны или вряд ли будут использоваться. Избавьтесь от вещей, которые больше не работают должным образом, и пожертвуйте другие предметы учителю рисования начальной школы или местной YMCA.

Ель / Дарья Гроза

8 вещей, от которых нужно избавиться в шкафу

1. Несоответствующие носки: Держите на комоде небольшую корзину для несоответствующих носков. Через месяц, если вы не нашли спички, либо выбросьте их, либо переделайте в тряпки для пыли.
2. Очки с неправильным рецептом:  Немедленно пожертвуйте их. Их мог использовать кто-то другой.
3. Аксессуары, которые вы никогда не носите:  Пожертвуйте вещи, которые вы не носили годами, и организуйте и храните те, которые вы носите.
4. Старая одежда, которая больше не подходит:  Если вы годами цеплялись за что-то в надежде, что оно вам снова подойдет, скорее всего, оно уже не в моде.
5. Дополнительные кнопки: Это еще один предмет, который понравится учителю рисования вашего ребенка.
6. Сломанные солнцезащитные очки:  Вы собирались купить один из этих наборов, чтобы починить их, но еще не сделали этого, так что выбросьте их.
7. Обувь, которую вы не носили в течение пяти лет:  ​Ваша обувь должна хорошо сидеть, чувствовать себя хорошо и хорошо выглядеть. Если нет, подарите или передайте их.
8. Старые полотенца и постельное белье:  Приюты для животных с радостью принимают в дар старое постельное белье.

Ель / Дарья Гроза

6 Другие вещи, которые нужно выбросить как можно скорее

1. Старые пульты дистанционного управления: Все идет с пультом дистанционного управления: колонки iPod, кондиционеры, вентиляторы. Если вы не используете его, выбросьте его.
2. Солнцезащитный крем прошлого сезона:  Выбросить. Солнцезащитный крем со временем теряет качество.
3. Старая косметика: Если ваша косметика изменила цвет, запах или консистенцию, пора от нее избавиться. Если вы не пользовались косметикой более года, выбросьте ее.
4. Старые рецепты и другие лекарства:  Проверьте сроки годности. Если срок службы истек, обратитесь в местную аптеку, чтобы узнать о вариантах утилизации.
5. Видеокассеты и кассеты:  Если у вас есть старые кассеты с любимым контентом, но нет видеомагнитофона или магнитофона для их воспроизведения, преобразуйте содержимое в цифровой формат и выбросьте старые видео.
6. Руководства по продуктам:  Руководства полезны, но, к счастью, большинство руководств и рекомендаций по устранению неполадок находятся прямо на веб-сайте продукта.

Ель / Дарья Гроза

6 творческих способов безболезненного удаления занозы

Найдите и запишитесь на прием к:

Написано Майклом Барбером 28 августа 2022 г.
Медицинский обзор доктора Роба Рохача, MD
Расчетное время чтения: 4 минуты

Ключевые моменты

• Не пытайтесь «выдавливать» осколки. Вы рискуете расколоть занозу на части, которые будет гораздо труднее удалить.
• Большинство заноз можно вылечить дома с помощью старого доброго пинцета и иглы.
• Если вы чувствуете себя сомнительно или подозреваете, что рана может быть заражена, запишитесь на прием в центр неотложной помощи, чтобы специалист позаботился об этом.

Осколки — это огромный облом. В лучшем случае они раздражают. В худшем случае они могут заразиться и превратиться в гораздо большую проблему. К счастью, есть несколько способов быстро и безболезненно удалить занозу в домашних условиях. Ниже приведены несколько советов, как самостоятельно удалить занозу.

Но сначала вот что нельзя делать при извлечении занозы

Не пытаться ее «выдавить». Вы рискуете расколоть занозу на части, которые будет гораздо труднее удалить. Кроме того, лучше не пытаться удалять определенные виды заноз в домашних условиях. Если заноза очень большая, глубокая, инфицированная или расположена на глазу или рядом с ним, скорее всего, потребуется медицинская помощь. Занозы, которые попадают прямо в кожу, также, как известно, сложно удалить самостоятельно. Если что-то из перечисленного происходит, запишитесь на прием в местный центр неотложной помощи, и вам тут же помогут.

Ключевые точки

• Не пытайтесь «выдавить» осколки. Вы рискуете расколоть занозу на части, которые будет гораздо труднее удалить.
• Большинство заноз можно вылечить дома с помощью старого доброго пинцета и иглы.
• Если вы чувствуете себя сомнительно или подозреваете, что рана может быть заражена, запишитесь на прием в центр неотложной помощи, чтобы специалист позаботился об этом.

Осколки — это огромный облом. В лучшем случае они раздражают. В худшем случае они могут заразиться и превратиться в гораздо большую проблему. К счастью, есть несколько способов быстро и безболезненно удалить занозу в домашних условиях. Ниже приведены несколько советов, как самостоятельно удалить занозу.

Но сначала, что не делать при извлечении занозы

Не пытайтесь его «выдавить». Вы рискуете расколоть занозу на части, которые будет гораздо труднее удалить. Кроме того, лучше не пытаться удалять определенные виды заноз в домашних условиях. Если заноза очень большая, глубокая, инфицированная или расположена на глазу или рядом с ним, скорее всего, потребуется медицинская помощь. Занозы, которые попадают прямо в кожу, также, как известно, сложно удалить самостоятельно. Если что-то из перечисленного происходит, запишитесь на прием в местный центр неотложной помощи, и вам тут же помогут.

Как удалить занозу

Проверенный способ удаления занозы: пинцет и игла

Большинство заноз можно вылечить дома с помощью старого доброго пинцета и иглы. Но помните, с занозой лучше всего бороться сразу. Вы не хотите, чтобы он проник глубже в кожу или заразился.

Первым шагом является очистка области (водой с мылом) и ваших инструментов (вы можете очистить пинцет и иглу медицинским спиртом). Затем осмотрите занозу, чтобы увидеть, в каком направлении она вошла в кожу и не торчит ли ее часть. Увеличительное стекло здесь очень полезно (и хорошо иметь его в своей аптечке). Если часть занозы видна, используйте пинцет, чтобы вытащить ее так же, как она вошла.

Однако, если весь осколок вонзился в кожу, вам понадобится эта маленькая игла. Осторожно проткните поверхность кожи одним концом занозы. Продолжайте слегка выталкивать часть занозы, пока не увидите кончик. Затем используйте пинцет, чтобы удалить его. После того, как вы закончите, снова очистите область, нанесите вазелин и перевяжите ее, пока она не заживет.

Метод пинцета не работает? Не проблема. Вот еще шесть креативных и простых способов удалить эту надоедливую занозу.

1. Снять клейкой лентой

Липкая лента (например, клейкая лента) может творить чудеса при удалении неглубоких заноз. Накройте кончик занозы небольшим кусочком скотча и оставьте на 30 минут. Затем медленно снимите ленту в направлении, противоположном направлению проникновения занозы в кожу. Лента должна прилипнуть к концу занозы и вытащить ее, когда вы будете отклеивать ленту. Совет: сначала смочите область в воде, чтобы смягчить кожу.

2. Покройте пастой из пищевой соды

Сделайте пасту из одной столовой ложки пищевой соды и одной столовой ложки воды. Покройте кожу вокруг занозы пастой. Затем наложите повязку на область и оставьте ее в покое не менее чем на 24 часа. Раствор пищевой соды должен помочь вытащить занозу на поверхность, что позволит легко и безболезненно вытащить ее пинцетом.

3. Отклеить клеем

Клей Элмера

также может прийти на помощь в случае осколков. Просто покройте участок кожи вокруг занозы клеем и дайте ему полностью высохнуть (это не сработает, если он еще влажный). Когда клей высохнет, снимите его. Он должен выйти быстро, когда вы отклеите клей. Этот метод лучше всего использовать, если заноза маленькая и находится близко к поверхности.

4. Используйте перекись водорода, чтобы вытолкнуть его

Полейте пораженный участок небольшим количеством перекиси водорода. Когда перекись начнет пузыриться, она переместит осколок ближе к поверхности. Всего за несколько минут перекись может полностью вытолкнуть занозу из кожи без какой-либо боли. Этот метод может работать с большими занозами, но может быть менее эффективным, если заноза слишком глубокая. У вас нет под рукой перекиси водорода? Вместо этого попробуйте белый уксус.

5. Замочите в английской соли

Ванны с английской солью являются чудодейственными средствами при ряде заболеваний, включая занозы. Они могут помочь приблизить эти глубокие осколки к поверхности. Просто растворите чашку соли в теплой ванне и смочите пораженный участок. Вы также можете положить немного соли на повязку и оставить ее на коже в течение дня. Соли будут работать, чтобы поднять занозу до места, доступного для выщипывания.

6. Попробуйте банановую кожуру или нарезанный картофель

Некоторые люди клянутся, что картофель или банановая кожура способны удалять занозы. Приклейте ломтик картофеля или часть кожуры спелого банана на место занозы. Ферменты будут работать, чтобы смягчить вашу кожу, помогая переместить занозу к поверхности. Оставьте на несколько часов, а лучше на ночь. Надеюсь, к утру заноза поднимется на поверхность, откуда ее можно будет вытащить пинцетом. Если это не сработает после одной ночи, замените кожуру или ломтик и оставьте на другой день.

---

Удаление занозы не должно быть болезненным процессом. В зависимости от того, где находится заноза и как глубоко она вошла, вы можете самостоятельно извлечь ее из кожи. Однако, если вы чувствуете себя сомнительно или подозреваете, что рана может быть заражена, отбросьте догадки и запишитесь на прием в один из центров неотложной помощи Solv.

Часто задаваемые вопросы

• Что будет, если не удалить занозу?

  Лучше сразу позаботиться о занозе. Кожа его не «впитывает». Если оставить в покое, заноза может в конечном итоге выйти наружу, но также может заразиться. Кожа над занозой также может зажить, что значительно усложнит ее удаление.

• Можно ли удалить занозу без пинцета?

  Если заноза маленькая, находится близко к поверхности и ее конец торчит из кожи, вы можете попытаться удалить ее с помощью липкой ленты (например, клейкой ленты). Наложите небольшой кусочек пластыря на занозу, оставьте на 30 минут, а затем медленно отклейте пластырь в направлении, противоположном тому, в котором он вошел в кожу.

• Как удалить глубокую занозу?

  Если вы видите какую-либо часть занозы над поверхностью кожи, попробуйте удалить ее пинцетом. Если вы не видите наконечник, вы можете попробовать несколько домашних методов, чтобы попытаться вывести занозу на поверхность кожи, включая ванночку с английской солью, банановую кожуру или картофель, пасту из пищевой соды или уксус. Как только глубокая заноза достигнет поверхности кожи, ее будет легче удалить с помощью пинцета и иглы.

• Как удалить занозу под ногтем?

  Посмотрите, сможете ли вы отрезать ноготь достаточно, чтобы удалить занозу пинцетом. Если заноза находится глубже под ногтем, вы можете использовать кусачки, чтобы обрезать ноготь V-образной формы, чтобы открыть его больше и обеспечить лучший доступ к пинцету. После извлечения занозы промойте пораженный участок водой с мылом, нанесите мазь с антибиотиком, затем наложите повязку. Если вы не можете добраться до занозы таким образом, запишитесь на неотложную помощь.

• Следует ли мне обратиться к врачу, если я не могу извлечь занозу?

  Да. Большинство центров неотложной помощи могут сразу же позаботиться о сложных занозах. Вам следует обратиться за медицинской помощью, если заноза не выходит, если она находится на глазу или рядом с ним или если он выглядит зараженным. Признаки инфицирования занозы включают усиление боли или покраснение, затвердение кожи, белые или желтые выделения, сопутствующую лихорадку или опухшие лимфатические узлы или красные полосы из пораженного участка.

Автор: Майкл Барбер|28 августа 2022 г.

Майкл — опытный маркетолог в области здравоохранения и отец двоих детей. Он работал вместе с лидерами здравоохранения в Johns Hopkins, Cleveland Clinic, St. Luke’s, Baylor Scott and White, HCA и многих других, а в настоящее время возглавляет маркетинг роста в Solv.

Медицинский осмотр доктора Роба Рохача, доктора медицинских наук|Обновлено 30 августа 2022 г.

Доктор Роб Рохатч в настоящее время является главным врачом Solv Health. Доктор Рохатш привносит свой обширный опыт работы в многоцентровой амбулаторной медицине, здравоохранении по требованию и защите прав потребителей в Solv, где он помогает продвигать стратегические инициативы в межфункциональной исполнительной роли. Он обладает всесторонним опытом в области здравоохранения, начиная от операций медицинской группы и заканчивая управлением циклом доходов и клиническим опытом.

Доктор Рохатш прошел военную службу в ВВС США и получил степень доктора медицины в Медицинском колледже Джефферсона Университета Томаса Джефферсона. Доктор Рохатш работал на факультете Йельской медицинской школы, преподавал в медицинской школе, а в настоящее время преподает в Школе бизнеса Хаслама Университета Теннесси, преподает по программе Executive MBA. Он также входит в состав нескольких советов и председателей Фонда Т. Дж. Лобраико.

• дети
• педиатрия
• семья

Служба неотложной помощи

Как удалить клеща

Независимо от того, являетесь ли вы любителем активного отдыха, владельцем домашнего животного или живете в определенных регионах Соединенных Штатов, вы… Переход на летнее время требует от нас «прыгнуть вперед» весной, потерять час сна и «отступить» в…

Этикет свиданий в эпоху Омикрон

В лучшие времена свидания могут быть трудными. Но для многих знакомства во время глобальной пандемии были…

Как справиться с диабетом в мире COVID-19

Возможно, вы обнаружили, что ходите по психическому канату, живя с диабетом во время пандемии. Если…

Руководство по выживанию на День Благодарения 2021

Да, День Благодарения может быть теплым, пушистым и сказочным. Но стоит отклониться от заботы о себе, и это станет миной…

7 марафонов, 7 континентов, 7 дней: жизнь с диабетом 1 типа

Пробежать марафон непросто. А вот пробежать семь марафонов на семи континентах за семь дней — с типом 1…

Домашние советы по самопомощи при диабете

Диабет — это хроническое заболевание, которое требует тщательного лечения для предотвращения осложнений, включая почечные…

Диабетические язвы и язвы: почему раны могут заживать медленнее, если вы…

Диабетические язвы и язвы очень распространены среди людей с диабетом и могут развиваться на любом участке тела,…

Хэллоуин и COVID-19: 13 идей, как безопасно отпраздновать

Мысль о праздновании Хэллоуина во время пандемии может немного пугать. Но все же это может быть невероятно…

От сбора яблок до консервирования: 4 совета по безопасности осенних угощений

Осень — время сбора тыквы и яблок, а также трюков или трюков. лечение. Кроме того, многие люди начинают замерзать…

Избранные статьи

• Вакцины от COVID для маленьких детей: нужны ли они детям до 5 лет? Все, что вам нужно знать
• Когда проходить обследование: Руководство по профилактике здоровья мужчин (включая сроки и обследования)
• Возвращение к здоровью: контрольный список на 2022 г.
• Защита детей с помощью вакцины против COVID-19
• Советы для родителей, как провести лето с детьми «без выгорания и облома»
• «Скрытый» вариант Omicron BA.2: нужно ли вам беспокоиться о подметании доминирующего штамма по США?
• Советы по этикету при COVID: как спланировать весенние собрания без стресса
• Люди говорят, что COVID может стать «эндемическим», но что это значит?
• Влияние перехода на летнее время и перехода на летнее время на здоровье
• Апрельские дожди и майские цветы: что нужно знать об аллергии, сезон
• Этикет свиданий в эпоху Омикрон
• Новые таблетки от COVID-19: как они работают и где их можно получить?

• Положительный результат на COVID? 7 советов, как позаботиться о себе дома с помощью Omicron
• 2022 Резолюции на третий год пандемии COVID
• Omicron 101: все, что вам нужно знать, чтобы оставаться в безопасности
• 7 марафонов, 7 континентов, 7 дней: процветание при диабете 1 типа
• Как говорить с маленькими детьми о вакцине против COVID: советы педиатра
• Домашние советы по самопомощи при диабете
• Бустерные прививки от COVID: что вам нужно знать
• 16 COVID-осмысленных праздничных традиций и других творческих идей
• Хэллоуин и COVID-19: 13 идей, как отпраздновать Safely
• 7 ярких идей для трюков или лечения Безопасность
• Delta вас расстроила? Факты о варианте и советы, как защитить себя
• Нарезка тыквы Советы по технике безопасности, которые предотвратят травмы

Как двигаться быстро: 10 советов для последней минуты переезда

Категории Переезд, упаковка или планирование | Опубликовано 10. 03.2022 07.09.2022 | Автор: Laura MuellerTags: переезд в последнюю минуту, советы по переезду, предметы первой необходимости, переезд быстро, советы по переезду, советы по упаковке

◄ Предыдущая | Далее ►

В идеальном мире у вас было бы достаточно времени, чтобы подготовиться к любому шагу, который вам предстоит сделать. Переезд — это процесс, изобилующий мельчайшими деталями и отдельными задачами, и обычно требуется три-четыре недели, чтобы все сделать правильно. Но в реальном мире жизнь настигает вас быстро, как и шаг в последнюю минуту.

Существует два основных типа торопливых перемещений: те, когда у вас не так много времени между тем, чтобы узнать, что вам нужно двигаться, и самим движением, и те, когда вы слишком много откладываете и обнаруживаете, что смотрите в полностью распакованном доме за пару дней до прибытия грузчиков. В любом случае необходимо выяснить, как двигаться быстро. Вот 10 советов, которые помогут вам с переездом в последнюю минуту.

1. Начните с логистики.

   Переезд в последнюю минуту может сделать каждую задачу одновременно неизбежно необходимой и чрезвычайно трудной для выполнения. Легко чувствовать себя парализованным из-за того, как много нужно сделать. Вместо того, чтобы позволять своим движущимся задачам подавлять вас, сделайте глубокий вдох и приступайте к работе, вычеркивая пункты из списка.

   Первым делом вы наймете транспортную компанию или арендуете грузовик. Это будет зависеть от того, понадобится ли вам профессиональная помощь при переезде или вы планируете сделать это самостоятельно. Если вы используете грузчиков, у вас не будет много времени на исследования, поэтому используйте такой инструмент, как наш каталог транспортных компаний, чтобы быстро найти список авторитетных грузчиков в вашем районе. Если вы арендуете грузовик, получите предложения от двух или трех компаний, а затем сразу же принимайте решение. Чем раньше вы разберетесь с логистикой вашего переезда, тем быстрее вы сможете приступить к работе над всем остальным.

2. Составьте план своего переезда.

   После того, как вы наняли грузчиков или арендовали грузовик, определите, что вам нужно сделать в оставшееся время до переезда. Начните с наших контрольных списков переездов. Отметьте, какие задачи необходимо выполнить (без учета сроков, так как у вас мало времени), и соберите их в список. Вы можете добавлять задачи, характерные для ваших обстоятельств. Например, если у вас есть дети в школе, вам необходимо немедленно уведомить об этом школу.

   Затем, учитывая, сколько времени осталось до переезда, разбейте эти задачи на задачи, которые необходимо выполнить сейчас, которые могут подождать неделю или две и что необходимо сделать в дни, предшествующие переезду. Добавьте к этому то, что вам нужно сделать в день переезда. По мере того, как на ум приходят новые задачи, вносите их в свой список.

   Контрольный список поможет вам при переезде. Это также может помочь уменьшить стресс и беспокойство по поводу переезда в последнюю минуту, потому что вы знаете, что и когда нужно сделать.

3. Не ограничивайтесь рамками.

   Упаковка — это, пожалуй, первое, что приходит на ум при переезде, особенно в последнюю минуту. Но прежде чем вы начнете расхламлять свой дом или упаковывать коробки, вам нужно позаботиться о следующих задачах.

   Школы: Если ваши дети будут переезжать в новый район, сообщите в школу об их последнем дне занятий. Исследуйте школы в вашем новом районе и запишите их в одну из них.

   Коммунальные услуги: Вам нужно отменить оплату коммунальных услуг в вашем нынешнем доме и включить их в новом. В противном случае вы можете оказаться без электричества и воды в день заселения.

   Медицинские записи: Если вы переезжаете из этого района, вам необходимо найти нового врача и дантиста. Прежде чем идти, убедитесь, что получили ваши медицинские и стоматологические записи. Владельцы домашних животных также должны собирать ветеринарные карты своего питомца.

4. Избавьтесь от ненужных вещей.

   

   Чем меньше вам нужно упаковать, тем легче будет упаковать вещи. А при переезде в последнюю минуту ключевое значение имеет легкая упаковка. Пройдитесь по каждой комнате, шкафу и кабинету вашего дома или квартиры и вытащите предметы, которые вам больше не нужны или в которых вы не нуждаетесь. Разделите эти предметы на три кучки: пожертвовать, переработать и выбросить.

   Думайте о практичности, а не о сентиментальности. Переезд — отличное время, чтобы привести в порядок свои вещи, а поспешный переезд дает вам еще больше стимула путешествовать налегке. Не поддавайтесь желанию просто упаковать все, думая, что вы избавитесь от вещей, как только распаковываете вещи в своем новом доме. Гораздо проще разобрать эти предметы перед переездом и сэкономить время и энергию для действительно важных вещей.

   Как только ваши кучи рассортированы, избавьтесь от них. Вынесите мусор и переработку и оставьте свои пожертвования. Вы можете пожертвовать в Goodwill практически все, что угодно, если оно находится в хорошем состоянии. Использованное постельное белье и полотенца можно сдать в местный приют для животных, а невскрытую пищу с истекшим сроком годности (особенно консервы) можно сдать в местную продуктовую кладовую.

   У вас есть мебель или другие крупные предметы, которые вы хотели бы подарить? В зависимости от наличия возможности, вы можете пригласить благотворительную группу и забрать их. Отправляйтесь в Город пожертвований, введите свой почтовый индекс, и вы найдете список ближайших благотворительных организаций, которые приедут забрать аккуратно бывшую в употреблении мебель и предметы домашнего обихода. Запланируйте как можно скорее, чтобы было больше шансов, что кто-то свободен выйти.

5. Наймите компанию по вывозу мусора.

   Уборка больших сложных помещений, таких как гаражи, подвалы и чердаки, может занять много времени. Позвольте профессиональной компании по вывозу мусора, такой как 1-800-GOT-JUNK?, Junk King, College HUNKS Hauling Junk, LoadUp и Waste Management, сделать это за вас. Вам все равно придется отложить в сторону предметы, которые вы собираетесь оставить, но с остальными справятся средства для удаления мусора. Они выбрасывают мусор, жертвуют вещи местным благотворительным организациям и даже подметают полы, что может сэкономить вам часы работы. Пока они там, компании по вывозу мусора могут также удалить ненужные предметы, такие как мебель, матрасы и шины. Многие также предлагают снести навесы, убрать стеллажи и вывезти дворовые отходы.

   Компании по вывозу мусора взимают плату за единицу, почасовую оплату или и то, и другое. Если вам просто нужно, чтобы они вывезли определенный предмет, у большинства из них есть фиксированные цены на этот предмет. Другими словами, компания может взимать 99 долларов за демонтаж матраса размера «queen-size». Однако, если вы наймете их для уборки вашего гаража или удаления стеллажей, они будут взимать почасовую оплату в зависимости от количества рабочих на объекте. Хотя уборка гаража и помощь с ручным трудом может стоить несколько сотен долларов, это освобождает вас, чтобы сосредоточиться на других задачах.

6. Установить упаковочную станцию.

   Когда вам срочно нужно переехать, у вас не будет много времени на поиски пузырчатой ​​пленки или ножниц. Чтобы этого избежать, создайте упаковочную станцию. Начните с сбора упаковочных материалов. Прежде чем приступить к упаковке, вам необходимо иметь под рукой следующие материалы:

   • Коробки
   • Упаковочная лента
   • Ножницы
   • Упаковочная бумага
   • Воздушно-пузырчатая пленка
   • Старые полотенца и одеяла
   • Маркеры
   • Наклейки с цветовой маркировкой (один цвет для каждой комнаты)
   • Пластиковые пакеты для шурупов

   Если вы хотите сэкономить деньги, вы можете найти бесплатные коробки на Nextdoor.com и в U-Haul Box Обмен, винные магазины и крупные розничные магазины. Однако требуется время, чтобы найти свободные ящики и другие движущиеся материалы. Если вы спешите, возможно, стоит приобрести эти товары в U-Haul, Home Depot или даже на Amazon.

   Вы можете установить свою станцию ​​на складной стол в гараже, обеденный стол или гостевую спальню. Соберите там все свои припасы и используйте это место как плацдарм. Если это имеет смысл, принесите предметы, которые вы хотите упаковать, на упаковочную станцию ​​и упакуйте их там. В большинстве случаев вы приносите коробки с лентой и предметы, необходимые для их упаковки, такие как пузырчатая пленка, в место, где вы упаковываете. Когда коробка будет упакована, верните ее на упаковочную станцию, где вы заклеите и наклеите на коробку этикетку. Храните все свои припасы на упаковочной станции.

7. Соберите переносную сумку для предметов первой необходимости.

   Перед тем, как начать собираться, отложите небольшую спортивную сумку и наполните ее всем необходимым, что вы не можете себе позволить потерять в надвигающемся хаосе. Это включает в себя любые лекарства и важные документы, которые у вас есть, зарядные устройства, повседневные туалетные принадлежности и, возможно, пару смен одежды. Хотя это то, что вы хотели бы сделать, даже если вы не двигаетесь в спешке, это особенно важно во время переезда в последнюю минуту, когда все может стать немного более грязным и утомительным. После того, как ваша сумка с предметами первой необходимости собрана, вы можете приступить к большому делу: упаковке.

8. Не думай, пакуй.

   Упаковка в спешке требует немного меньше уважения к организации и немного больше внимания к тому, чтобы просто положить все в коробку и отложить в сторону. Цель здесь состоит в том, чтобы доставить все ваши вещи из вашего нынешнего дома в новый в целости и сохранности, и если короткие сроки означают, что вы не можете оптимально сортировать предметы или вести подробный список того, что и где упаковано, пусть будет так. Вместо этого следите за призом и следуйте этим советам по упаковке для спешки:

   • Упакуйте сейчас, а рассортируйте позже. Не беспокойтесь о том, чтобы хранить одинаковые предметы вместе или иметь «тему» ​​для каждой коробки. Разложите вещи там, где они подходят, даже если это означает упаковать стаканы с водой вместе с настольными играми, а запасные лампочки — с содержимым картотеки. Пока все упаковано безопасно и надежно, вы можете заняться сортировкой, как только окажетесь в своем новом доме. И можно не маркировать коробки, но не забудьте отметить на коробке, если внутри есть хрупкие предметы.
   • Используйте мягкие предметы, такие как носки и полотенца, для упаковки бьющихся предметов. Удовлетворите две потребности одним делом, завернув бьющиеся предметы, такие как вазы и стеклянная посуда, в мягкие предметы, которые вам все равно нужно упаковать, например, носки, полотенца и одежду. В качестве бонуса вы также сэкономите деньги на упаковочных материалах.
   • Устанавливайте ящики по мере необходимости. Держите свое пространство как можно более чистым и управляемым, устанавливая ящики только тогда, когда вы готовы их заполнить. Как только коробка заполнена, заклейте ее скотчем, уберите в сторону и установите новую.
   • Упакуйте одежду такой, какая она есть. Сэкономьте массу времени и коробок, упаковав одежду как есть. Если одежда висит в шкафу, оберните ее прочным мешком для мусора, начиная снизу и завязывая веревки мешка вокруг вешалок. Сохраняйте ящики комода неповрежденными и просто вынимайте каждый ящик и заворачивайте его в упаковочные материалы или оставьте все комоды как есть (при условии, что их не слишком тяжело передвигать).

9. Не бойтесь просить о помощи.

   Переезд — это большая задача, особенно когда ее нужно сделать быстро, и совершенно нормально обратиться за помощью к друзьям или семье . Наличие одного или нескольких помощников поможет вам не сбиться с пути и расставить приоритеты, а также поможет вам быстрее выполнить работу. Действительно трудоемкие задачи, такие как упаковка ваших кухонных шкафов и передача вещей для пожертвований, становятся значительно проще, когда у вас есть другой человек (или люди), помогающие вам. Не бойтесь просить о помощи, но обязательно проявите признательность, заказав еду, пока они помогают вам упаковать или испечь кексы вашим помощникам, как только вы поселитесь в своем новом доме.

10. Оставьте некоторые задачи грузчикам.

    Одним из больших преимуществ найма профессиональных грузчиков является помощь, которую вы получаете, когда дела действительно идут наперекосяк. Однажды я начал собирать квартиру в 10 часов вечера, когда на следующее утро в 7 утра приехали грузчики (не рекомендую этого делать). Если бы не их помощь, раскидавшая все в моем шкафу по ящикам и надежно упаковавшая мою мебель, я бы ни за что не успела все сделать. Если у вас есть грузчики, можно оставить несколько задач, просто знайте, что в конечном итоге вы заплатите немного больше за упаковочные материалы и работу. При поспешном движении иногда это лучший способ.

Переезд — это стресс, независимо от того, сколько времени у вас есть. Если вы решаете, как переехать в спешке, сосредоточьтесь на общей картине и как можно безопаснее доставьте свои вещи в новый дом. Распаковка может занять немного больше времени, но, по крайней мере, вы это сделали.

11 простых и безопасных способов удалить мехенди в домашних условиях

Жаль, что я не научился снимать мехенди, прежде чем попасть в пятно. Вы поймете почему чуть дальше по сюжету. Так что, как и у других девушек, у меня была мечта выйти замуж за мистера Совершенства. Экстравагантные традиции, множество родственников, грандиозные гастрономические изыски — список можно продолжить! У меня была одна из тех больших толстых индийских свадеб, на которых было все это! А с традициями приходит и ритуал украшения рук мехенди. Ах! Радости быть невестой! У меня были красивые узоры мехенди, замысловато нанесенные на все мои ладони и предплечья, чуть выше локтей, а мои ноги были украшены хной до щиколоток.

Экстравагантные традиции, множество родственников, грандиозные гастрономические изыски — список можно продолжить! У меня была одна из тех больших толстых индийских свадеб, на которых было все это! А с традициями приходит и ритуал украшения рук мехенди. Все казалось прекрасным, пока я не вышла замуж, и мы с моим новым мужем не отважились отправиться на наш первый совместный отпуск – наш медовый месяц. Внезапно меня осенило: как бы я оделась во всю эту тщательно подобранную пляжную одежду с мехенди, украшающим мои конечности? И заметьте! Цвет был фантастическим, когда он был готов, но он начал тускнеть и покрываться пятнами через шесть дней после свадьбы, и это было не самое красивое зрелище! Я знал, что нужно что-то делать, и нужно было решить мою проблему с мехенди, поэтому я отнес ее своему лучшему другу, Google.

Я нашел и испробовал несколько действительно замечательных методов. И они работали! Теперь, когда я оглядываюсь на фотографии и ищу почти небрежный цвет хны, я не могу не улыбнуться. Мой опыт побудил меня составить этот список для всех невест с проблемами мехенди. Я надеюсь, что эти трюки помогут вам так же, как они помогли мне. Читайте дальше…

В этой статье

Как удалить мехенди?

Здесь представлены 11 простых техник удаления мехенди:

1. Регулярное очищение с антибактериальным мылом
2. Впитывание в соленой воде
3. Скраб с использованием отшелушивающего средства для лица
4. Ополаскивание теплой водой
5. Интенсивный массаж с оливковым маслом
6. Отбеливание цвета лаймом
A90e Packing To Bakoth Порошковый раствор
7. Использование отбеливателя для удаления пятен
8. Использование перекиси водорода
9. Выведение цвета с помощью хлора

1.

Регулярное очищение с помощью антибактериального мыла

Изображение: Shutterstock

Мытье рук — одна из лучших привычек, которую вы можете развивать, особенно если вы хотите, чтобы ваше мехенди быстро исчезло.

Что нужно делать

Время от времени мойте руки антибактериальным мылом. Это самый удобный (но медленный) метод удаления мехенди.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов мойте руки каждый час или примерно 10-12 раз в день, пока мехенди не исчезнет.

Почему это работает

Антибактериальные мыла слегка жестковаты, а также обладают отшелушивающими свойствами. Это смоет цвет и поможет удалить его быстрее, чем обычно.

Осторожно

Частое мытье рук может сделать их сухими, так как мехенди уже делает вашу кожу очень сухой. Убедитесь, что вы хорошо увлажняете руки, если вы используете этот метод удаления.

2. Ванночка с соленой водой

Изображение: Shutterstock

Соль, как известно, уменьшает боль/примеси и полностью и естественным образом очищает ваше тело.

Что вам нужно сделать

1. Возьмите миску с морской солью и водным раствором.
2. Замочите руки в растворе примерно на 20 минут, а затем вытрите их насухо.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов обязательно погружайте руки в соленую воду один раз в день, пока цвет полностью не исчезнет.

Почему это работает

Соль — сильнодействующее моющее средство, и она сделает цвет растворенным в воде, постепенно обесцвечивая пятно.

Осторожно

Продолжительное замачивание может сделать вашу кожу сморщенной и очень сухой. Так что не забудьте использовать смягчающее средство после замачивания.

3. Скраб с использованием эксфолиатора для лица

Изображение: Shutterstock

Вам интересно, как быстро удалить хну с рук? Тогда отшелушивание является ключом к удалению хны как можно скорее. Так что неплохо использовать для этого скраб для лица.

Что нужно сделать

Аккуратно помассируйте руки своим любимым отшелушивающим средством в течение двух-трех минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день, пока ваше мехенди не исчезнет.

Почему это работает

Шарики, присутствующие в скрабе, мягко удаляют молекулы пятен, в результате чего мехенди исчезает.

Осторожно

Перед использованием отшелушивающего средства лучше всего сделать тест на аллергию. Быть нежным. Если вы будете тереть слишком сильно, то можете получить синяк. Помните, вы увидите, что мехенди в значительной степени исчезнет, ​​но не исчезнет.

4. Ополаскивание теплой водой

Изображение: Shutterstock

Теплая вода — еще одно замечательное средство от множества различных проблем. Будь то снятие мучительной боли или интенсивное очищение, теплая вода хорошо справляется со своей задачей.

Что вам нужно сделать

1. Опустите руки в теплую воду примерно на 15-20 минут.
2. Потрите руки мочалкой.

Эта процедура не уберет пятна от мехенди мгновенно, но точно ускорит процесс.

Как часто это нужно делать

Для достижения наилучших результатов мойте руки теплой водой только один раз в день. Руки можно мыть теплой водой два-три раза в день.

Почему это работает

Теплая вода разрыхлит частицы хны, и их будет очень легко удалить, если вы помоете руки.

Осторожно

Убедитесь, что вода не слишком горячая, иначе вы обожжете руки. Кроме того, будьте осторожны с мочалкой. Вы не хотите навредить себе. Тщательно увлажните руки после замачивания, чтобы избежать сухости кожи.

5. Энергичный массаж с оливковым маслом

Изображение: Shutterstock

Оливковое масло — чудодейственное масло, и одно из его значительных преимуществ заключается в том, что оно помогает избавиться от мехенди. Самое приятное то, что у него нет побочных эффектов.

Что вам нужно сделать

1. Смочите ватный тампон оливковым маслом и проведите им по рукам. Вы можете добавить немного соли в масло, чтобы еще больше ускорить процесс.
2. Дайте маслу впитаться в течение примерно 10 минут.
3. Вы можете или не можете мыть руки после процесса. Масло может просто впитаться в кожу.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов вы можете повторять эту процедуру много раз в день.

Почему это работает

Оливковое масло является отличным эмульгатором для пятен хны. Это также самый простой и щадящий метод удаления пятен мехенди.

6. Отбеливание цвета лаймом

Изображение: Shutterstock

Лайм или лимон — еще одно очищающее средство, которое имеет множество применений и преимуществ. Это также отличный ингредиент, когда вы хотите удалить свое мехенди.

Что вам нужно сделать

Существует два подхода к этой технике. Вы можете либо выдавить лимоны и втереть сок прямо в руки, либо замочить руки в воде и выдавить лимонный сок в миску с водой.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов используйте эту технику один или два раза в день.

Почему это работает

Известно, что лимон и лайм являются отбеливающими средствами. Сок любого из них эффективно отбеливает цвет.

Осторожно

Убедитесь, что на ваших руках нет порезов или царапин. Даже если у вас есть небольшой, незначительный порез, лимонный сок сделает рану болезненной. Также не забудьте хорошо увлажнить кожу после завершения процедуры.

7. Использование упаковки зубной пасты

Изображение: Shutterstock

Да, вы используете ее для чистки зубов, но вы будете удивлены, узнав, что зубная паста работает очень хорошо в качестве очищающего средства для очистки ваших украшений, удаления некоторых стойких пятен. , и даже быстро снять мехенди на руках.

Что вам нужно сделать

Все, что вам нужно сделать, это нанести большое количество зубной пасты на пятна мехенди. Дайте ему высохнуть, а затем потрите руки, чтобы удалить цвет.

Как часто вы должны это делать

Этот метод удаления чрезвычайно эффективен, поэтому вы должны получить наилучшие результаты с первого раза. Но, если это не сработает, вы можете попробовать еще раз, указав дневной разрыв.

Почему это работает

Зубная паста содержит абразивы и моющие средства, которые удаляют пятна и осветляют мехенди.

Осторожно

Перед использованием проведите пластырь, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Кроме того, зубная паста может быть жесткой для кожи, поэтому не забудьте увлажнить ее после завершения процедуры.

[ Читать: Проверенные советы, как сделать Менди темным ]

8.

Раствор разрыхлителя спектр проблем. И это чрезвычайно эффективно при удалении мехенди.

Что вам нужно сделать

1. Приготовьте густую пасту из пищевой соды и лимонного сока и нанесите ее на нужные участки.
2. Оставьте на 10 минут или пока не высохнет.
3. Затем используйте мочалку и круговыми движениями отшелушивайте кожу.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Вы должны получить отличные результаты за один раз, но при необходимости вы можете повторить этот процесс.

Почему это работает

Пищевая сода и известь одновременно являются отбеливателями и пятновыводителями, поэтому они удаляют частицы мехенди изнутри.

Осторожно

Пищевая сода очень агрессивна для кожи. Следовательно, может быть хорошей идеей использовать эту технику только в том случае, если ничего не помогает, и только если удаление абсолютно срочно. Если вам необходимо использовать пищевую соду для удаления хны, убедитесь, что вы тщательно увлажняете кожу после этого.

9. Использование отбеливателя для удаления пятен

Изображение: Shutterstock

Отбеливание — наиболее распространенный и эффективный метод удаления мехенди.

Что вам нужно сделать

1. Возьмите любой обычный отбеливатель (тот, который используется для лица и рук) и смешайте его согласно инструкции.
2. Нанесите на мехенди.
3. После высыхания ополосните руки прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Отбеливатель также оказывает агрессивное воздействие на кожу, поэтому попробуйте эту процедуру только один раз. Вы должны быть в состоянии увидеть отличные результаты.

Почему это работает

Отбеливатель содержит абразивы, которые удаляют и нейтрализуют любой краситель. Он работает так же с мехенди и успешно удаляет цвет.

Предупреждение

Перед использованием этого метода рекомендуется провести пластырь и проверить наличие аллергических реакций. Следует предупредить, что отбеливатель вызывает жжение и зуд, даже если у вас нет на него аллергии. Избегайте пребывания на солнце сразу после отбеливания рук. И не забывайте увлажнять.

10. Растирка с перекисью водорода

Изображение: Shutterstock

Перекись водорода — это нетоксичный безвредный раствор, который можно легко приобрести в большинстве аптек.

Что вам нужно сделать

1. Смочите ватный тампон перекисью водорода и аккуратно протрите им руки.
2. Оставьте на несколько минут, а затем смойте. Вы заметите мгновенные результаты.

Как часто вы должны это делать

Вы увидите мгновенные результаты, поэтому лучше использовать эту технику только один раз.

Почему это работает

Перекись водорода также содержит отбеливающие вещества, которые успешно удаляют органические пятна.

Осторожно

Этот метод подходит не для всех типов кожи. Поэтому сначала сделайте патч-тест, прежде чем наносить его на всю руку.

11. Размывание цвета хлором

Изображение: Shutterstock

Пойти поплавать, когда вы отчаянно хотите избавиться от этого мехенди, может быть хорошей идеей — без шуток!

Что вам нужно сделать

Конечно, вы можете пойти поплавать, чтобы использовать метод удаления хлорной воды. Если нет, просто купите немного хлора в местном аптеке и погрузите руки в его раствор примерно на 20 минут. Вы заметите, что мехенди станет светлее, почти волшебным образом.

Как часто вы должны это делать

Этот метод также дает отличные результаты, поэтому вам, возможно, не придется его повторять. Но если вам нужно, делайте это один раз в день, пока ваше мехенди полностью не исчезнет.

Почему это работает

Хлор — прекрасное дезинфицирующее средство и один из самых передовых галогенов века. Когда он вступает в контакт с пятнами мехенди, он вызывает определенные реакции, которые помогают исчезнуть цвету.

Осторожно

Прежде чем пробовать этот метод, обязательно сделайте пластырь и проверьте наличие аллергических реакций. Если это работает для вас, убедитесь, что вы хорошо увлажняете руки после его использования.

Мехенди прекрасно смотрится, когда его только что надели на руки или ноги. К сожалению, он выглядит не так хорошо, когда выцветает. Дизайн выцветает, пачкается и выглядит некрасиво. Однако этого можно избежать, если знать, как его удалить. Упомянутые выше лайфхаки и хитрости помогут вам легко удалить мехенди в домашних условиях без особых усилий. Все вышеперечисленные ингредиенты легко доступны на вашей кухне и не займут много времени. Также не наносите на кожу ничего, что вызывает аллергическую реакцию.

Часто задаваемые вопросы

Удаляет ли жидкость для снятия лака хну?

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что жидкость для снятия лака можно использовать для удаления пятен хны, которые появляются на ногтях.

Может ли дезинфицирующее средство удалить мехенди?

Вы можете удалить пятна мехенди, используя большое количество дезинфицирующего средства для рук. Вам нужно оставить дезинфицирующее средство на коже на некоторое время, прежде чем стереть его ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Может ли Tiger Balm удалить хну?

Нет. Тигровый бальзам и подобные мази используются для затемнения пятен хны. Они не могут удалить хну.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Автор

Шалини Рой имеет степень магистра английской литературы. Она амбиверт, чье самовыражение нашло свое отражение в… подробнее

Нужно удалить ВМС дома? Эти 18 советов по безопасности помогут

ВМС длительного действия, которые могут оставаться внутри вашего тела от 3 до 10 лет, в зависимости от типа.

Но когда время вышло, этот придурок должен выйти! То же самое происходит, если вы решили, что хотите забеременеть.

Удаление ВМС обычно чертовски просто. Как правило, медицинский работник просто дергает за веревку, которая свисает с устройства, Т-образные ручки складываются, и маленький жук выходит.

Учитывая это, вы можете задаться вопросом, можно ли удалить устройство самостоятельно дома.

Краткий ответ: лучше всего поручить удаление ВМС медицинскому работнику.

Как говорит Кимберли Лэнгдон, акушер-гинеколог и медицинский консультант поставщика услуг телемедицины Medzino, «удаление ВМС — это медицинская процедура».

Но если это невозможно, удаление на дому может быть вариантом.

PSA: можно удалить ВМС по бесплатно или по низкой цене , а также с помощью подтверждающего поставщика . И это остается в силе, даже если ваше введение ВМС было дорогостоящим или было сделано поставщиком, который не был (тьфу, извините, любит) подтверждением.

Чтобы найти недорогого и надежного поставщика услуг, обратитесь в местный центр:

• Planned Parenthood
• отдел здравоохранения
• некоммерческая поликлиника
• медицинский центр колледжа на приеме или по какому-то другому поводу есть безопасных и менее безопасных способов удаления ВМС в домашних условиях.

  Ниже мы расскажем, как сделать это максимально безопасно.

  Прежде чем приступить к делу, знайте, что в случае возникновения осложнений вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

  Краткое напоминание: ВМС представляет собой Т-образное устройство (размером примерно с четверть монеты), которое вводится в матку через шейку матки.

  Шейка матки известна как анатомическая точка остановки влагалища. Это то, с чем вы или ваш партнер сталкиваетесь, когда чувствуете, что вы настолько глубоки, насколько это возможно во время секса.

  Это также так далеко, как вам нужно будет дотянуться, чтобы схватить прикрепленную нить ВМС.

  Если вы брезгуете заходить так далеко, вы можете подумать о том, чтобы попросить надежного друга или партнера протянуть руку помощи.

  Из-за угла входа их рука, скорее всего, сможет проникнуть во влагалище дальше, чем вы.

  Да, вам понадобится набор рук.

  Но, возможно, вам также понадобятся:

  • маникюрные ножницы и пилочка для ногтей, чтобы подрезать и разгладить ногти перед удалением
  • ибупрофен (Адвил, Мотрин) для уменьшения боли и спазмов за 30–60 минут до начала процедуры
  • полотенце или одеяло, чтобы сидеть или лежать
  • ручное зеркало — или TBH, телефон с фронтальной камерой — вы можете использовать, чтобы лучше видеть

  Если удалением занимается ваш приятель или партнер, вам, вероятно, также понадобятся нитриловые перчатки, кольцевые щипцы или и то, и другое, которые помогут The Remover выполнить указанное удаление.

  Когда ВМС благополучно извлечена, вам, вероятно, понадобится некоторое время простоя.

  Так что не забудьте взять с собой удобную одежду, одеяла и подушки, а также любимую книгу или телешоу. О, и вам, вероятно, понадобится еще немного ибупрофена, воды и закусок, а также грелка.

  Если жизнь во время пандемии и научила вас чему-то, так это тому, как мыть руки. Ура, время использовать этот новый набор навыков, детки!

  Мойте руки теплой водой с мылом без запаха. Продолжайте стирать их, пока не закончите петь «Happy Birthday». К?

  Если вы не моете руки должным образом, вы можете занести на свои насадки бактерии, которые нарушат ваш pH, что может привести к:

  • бактериальному вагинозу
  • инфекции мочевыводящих путей
  • дрожжевой инфекции

  Трудный проход.

  Когда ваши руки высохнут, наденьте эти нитриловые перчатки.

  У вас есть два варианта: лежа или стоя.

  Ваш выбор будет зависеть от множества факторов, таких как:

  • ваша сила ног
  • ваша спина и гибкость корпуса
  • ваш личный комфорт
  • будете ли вы или кто-то, кому вы доверяете, делать удаление

  Наклонный

  Лягте на спину. Если вы собираетесь снимать устройство самостоятельно, подложите самую твердую подушку под бедра. Это приблизит вход во влагалище к рукам.

  (Еще лучше: используйте секс-клин, который будет даже прочнее вашей подушки для сна.)

  Затем широко расставьте колени и подтяните их к животу, — предлагает Лэнгдон.

  Стоя

  Из положения стоя поставьте одну ногу на бортик ванны или унитаза. Затем «примите позу, аналогичную той, которую вы обычно используете для введения тампона», — говорит Лэнгдон.

  Как только вы примете нужное положение, вы обнажитесь, что приблизит шейку матки (и матку) к входу во влагалище.

  Чтобы обнажиться, подумайте о том, чтобы вытолкнуть газ из влагалища. Серьезно, это работает.

  Когда ваш врач впервые ввел ВМС, он, вероятно, оставил 1-2 дюйма веревки свисающими для удаления, объясняет Кесия Гейтер, доктор медицинских наук, которая имеет двойной сертификат в области акушерства и гинекологии и медицины матери и плода, а также директор перинатального отделения. услуги в NYC Health + Hospitals/Lincoln.

  Ты потянешь эту веревку вниз одним плавным движением, когда найдешь ее.

  Готовы отправиться на рыбалку? Вставьте один палец во влагалище и посмотрите, чувствуете ли вы струну.

  «Ниточка очень, очень тонкая. Это не нить тампона, — говорит Лэнгдон. Так что не расстраивайтесь, если поиск займет у вас минуту.

  Неужели не можете найти строку? Останавливаться.

  Нити ВМС иногда могут доходить до матки. Если это произойдет, удаление должно быть сделано поставщиком медицинских услуг.

  Отсутствующая нить ВМС может быть признаком более серьезной проблемы, например экспульсии или перфорации.

  Как только вы его найдете, сведите вместе указательный и средний пальцы и зажмите между ними нитку. Потяните прямо вниз.

  ВМС должны выходить чертовски легко. Если это не так, что-то может быть не так.

  ВМС, например, могла застрять в ткани матки или выйти за пределы того места, где она была первоначально установлена, говорит Фелис Герш, доктор медицинских наук, автор книги «SOS СПКЯ: спасательный круг гинеколога для естественного восстановления ваших ритмов, гормонов и Счастье. »

  «Врач точно знает, как справиться с этими легкими осложнениями, но дома вы не сможете», — говорит она.

  Если вы попытаетесь это сделать, вы рискуете сильно навредить себе. Вы можете порвать или проколоть матку, говорит Лэнгдон.

  «Это может привести к рубцеванию и повышению вероятности возникновения инфекции, например воспалительного заболевания органов малого таза», — говорит Лэнгдон.

  Ага!

  Оргазм может облегчить удаление

  Оргазм может вызвать сокращение мышц тазового дна. Эти сокращения могут помочь матке легче «выпустить» ВМС.

  Ваше место в цикле имеет значение

  Шейка матки естественным образом приоткрывается во время овуляции и менструации. Извлечение устройства в эти моменты вашего цикла может быть проще.

  Обратите внимание: «Как только ВМС удалена, возможна беременность», — говорит Герш.

  Итак, если вы собираетесь вступить в половую связь P-in-V и не хотите забеременеть, не извлекайте устройство во время овуляции, когда беременность наиболее вероятна.

  Полностью вытяните ВМС

  Когда ВМС выходит из матки в шейку матки, у вас могут возникнуть спазмы.

  Ожидайте! Не пугайтесь этого.

  Вместо этого продолжайте вытягивать устройство. Легкие спазмы не являются признаком того, что что-то не так.

  Поздравляю! Ваша матка свободна! Но прежде чем выбросить этого маленького гада, взгляните на него.

  Мол, действительно посмотри на это.

  Все детали на месте? Погуглите марку устройства, которое у вас есть, и сравните свой ВМС с фотографиями, чтобы убедиться.

  Часть ВМС может оторваться и остаться в теле, говорит Хуонг Нгием-Эйлбек, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, медицинский работник Pandia Health и сертифицированный акушер-гинеколог в Лос-Анджелесе, Калифорния.

  Если вам кажется, что часть ВМС отсутствует, немедленно обратитесь за медицинской помощью

  «Сохраните все части ВМС, которые вышли в пакете, а затем обратитесь к врачу для осмотра», — говорит Нгием-Эйлбек. .

  Отсутствующие части могут проникнуть в матку или попасть в другое место репродуктивного тракта, вызывая дискомфорт, образование рубцов или даже внутреннее кровотечение.

  «Очень легкий дискомфорт, легкие спазмы и, возможно, некоторые кровянистые выделения — это нормальные симптомы после удаления», — говорит Нгием-Эйлбек. Как правило, они длятся несколько часов.

  Если вы испытываете судороги, Гейтер говорит, что еще одна доза НПВП, например ибупрофена, должна быть достаточной, чтобы облегчить боль.

  Если вам нужны новые средства контрацепции

  Без рецепта вы можете легко получить и начать использовать:

  • внутренние презервативы
  • внешние презервативы
  • губка
  • спермицид

  3 , вы по-прежнему можете получить доступ к определенным рецептурным противозачаточным средствам, таким как таблетки, пластыри или кольца, через телемедицинские компании.

  «Любой постоянный дискомфорт, неприятные симптомы, лихорадка или изменения в выделениях не являются нормальными», — говорит Нгием-Эйлбек.

  Если вы испытываете эти симптомы, избегайте проникающего секса и как можно скорее обратитесь к врачу.

  Лучше обратиться к врачу, чтобы удалить ВМС, если это вообще возможно.

  Но, как говорит Нгием-Эйлбек: «Хотя обычно это не рекомендуется, самостоятельное удаление — это то, что можно сделать, если пациент знает, как и как добраться до устройства».

  ---

  Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер CrossFit Level 1. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по самопомощи и любовных романов, жимом лежа или танцами на пилоне. Подпишитесь на нее в Instagram.

  17 способов избавиться от стресса за 5, 10 и 30 минут

  Поделиться на Pinterest

  Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  17 способов снизить уровень кортизола

  Стресс коварная штука. Он может свернуться внутри вас и расти, как домашнее животное чиа, пока все ростки не вырастут из-под контроля. Иногда стресс может проявляться в виде физических симптомов, таких как временная крапивница, однодневные головные боли или длительное увеличение веса.

  Один из простых способов справиться с этим — дать телу и разуму перезагрузиться. Вздремните — да, даже 10 минут вздремнуть могут помочь. Если вы были сонным в первую очередь, недостаток сна может затруднить управление стрессом.

  Супербыстрые советы по снятию стресса

  
  
  1. Заставьте смеяться или улыбаться — даже ожидание смеха может улучшить ваше настроение.
  2. Убедитесь, что вы не сутулитесь, так как осанка может влиять на настроение.
  3. Отключить все уведомления телефона.
  4. Обнимите кого-нибудь.
  5. Включите веселую песню или песню, которая делает вас счастливыми.

  Но когда всплеск стресса происходит во время работы, на вечеринке или в общественном месте, бросать все, чтобы вздремнуть, определенно нехорошо. И в этих ситуациях стресс может также присоединиться к тревоге, заставляя вас выяснять, как обуздать обе эмоции.

  К счастью, существуют советы и приемы, которые помогут снизить уровень кортизола. Если вам нужны быстрые советы, чтобы ваше сердце билось с более управляемой скоростью, прочитайте наши способы успокоить стресс за пять минут или меньше.

  Если вы замечаете более масштабный паттерн, возможно, вы захотите сделать более длинную передышку с нашими 30-минутными советами или поговорить со специалистом, чтобы добраться до корня проблемы.

  1. Признайте, что вы испытываете стресс

  Признание своего стресса действительно может помочь снять груз с ваших плеч и стать первым шагом к обращению за помощью.

  Столкновение со стрессом — это возможность перезагрузить свой разум и использовать его как шанс для роста. Исследователи говорят, что мозг перестраивается и пытается извлечь уроки из опыта, чтобы в следующий раз вы могли справиться с ним по-другому.

  Итак, подумайте, является ли стресс накоплением или связан с более долгосрочной проблемой. Если это ни с чем не связано, возможно, это признак того, что вашему разуму и телу нужен перерыв.

  Если это связано с более долгосрочной проблемой, которую вы не можете решить сразу, попробуйте еще один из приведенных ниже советов по быстрому расслаблению.

  2. Жевательная резинка

  Жевание — отличный способ снять стресс. Если у вас есть жевательная резинка, особенно ароматизированная, жуйте ее не менее трех минут. Одно исследование с участием 101 взрослого человека показало, что люди, жевавшие жвачку во время работы, меньше реагировали на стресс.

  Но не жуй вполсилы! Может быть полезно выплеснуть накопившуюся энергию на жевательную резинку. Другое исследование показало, что для снятия стресса необходимо энергичное жевание.

  3. Пейте антистрессовый чай

  Существует несколько добавок, которые могут помочь уменьшить стресс и тревогу, но прием многих из этих добавок может занять несколько недель или месяцев, прежде чем они подействуют.

  Тем не менее, отойти на несколько минут, чтобы заварить чай, может быть терапевтическим. Так почему бы не приготовить напиток для снятия стресса? Исследования показывают, что 1 грамму яблочного уксуса может понадобиться более 95 минут, чтобы сотворить свое волшебство, в то время как матча может потребоваться до часа, чтобы подействовать.

  Несмотря на то, что действие чая занимает не менее часа, достаточно просто отойти в сторону, чтобы дать вашему телу сигнал расслабиться. Кроме того, как только вы вернетесь к своему рабочему столу, время может лететь быстрее, чем вы думаете.

  4. Вдыхайте эфирные масла или купите диффузор

  Вдыхание эфирных масел может помочь успокоить ум во время стресса, беспокойства и бессонницы. Эта популярная техника, также известная как ароматерапия, фокусируется на использовании ароматов для целостного баланса вашего физического, эмоционального и психологического здоровья.

  Популярные эфирные масла для борьбы со стрессом включают:

  • лаванду
  • розу
  • ветивер
  • бергамот
  • римскую ромашку
  • ладан
  • сандаловое дерево
  • иланг-иланг
  • флердоранж

  Выбирайте ароматы, исходя из личных предпочтений. Например, если запах мяты напоминает вам о домашнем отдыхе, используйте мяту.

  Чтобы использовать эфирные масла при стрессе, нанесите три капли на ватный диск и глубоко вдохните 10 раз. Вы также можете приобрести диффузор для своей комнаты или стола, чтобы он постоянно испускал успокаивающий аромат.

  5. Потянитесь за рабочим столом

  Чрезвычайно важно делать перерывы во время работы, даже если вы чувствуете спешку, чтобы выполнить свою задачу. В тех случаях, когда вы не можете покинуть свой стол, вы все равно можете потянуться, сидя в течение пяти минут без вмешательства.

  Растяжка также может помочь при дискомфорте, болях или травмах, связанных с работой. Самая простая растяжка, которую вы можете сделать, — это растяжка верхней части тела и рук. Для этого:

  1. Сцепите руки вместе и толкните вверх ладонями к небу.
  2. Потянитесь и удерживайте позу в течение 10 секунд.
  3. Попробуйте покрутить туловищем влево и вправо в течение 30 секунд, затем повторите.

  Чтобы сделать растяжку всего тела, ознакомьтесь с нашей программой растяжки за столом.

  Дополнительные советы от стресса

  
  
  • Держите на рабочем столе мячик для снятия стресса. Иногда все, что вам нужно сделать, это физически напрячь всю сдерживаемую энергию.
  • Иметь тактильный предмет для комфорта. Это может быть кристалл или кусок бархата.
  • Купите массажную подушку для своего кресла. Эта покупка за 45 долларов является наиболее доступной и стоящей покупкой для мгновенного расслабления. Иногда стресс может быть результатом напряжения или боли в спине. Или ваши напряженные мышцы могут увеличивать ваш стресс. Массажер для спины с подогревом поможет вам расслабиться еще больше.

  6. Отправляйтесь на прогулку

  Упражнения или ходьба — отличный способ справиться со стрессом. Во-первых, это позволяет избежать ситуации. Во-вторых, физические упражнения помогают вашему телу вырабатывать эндорфины, нейромедиаторы, которые заставляют вас чувствовать себя тепло и нечетко.

  Воспринимайте ходьбу как медитацию в движении. Несколько кругов по кругу помогут забыть о предыдущем напряжении и расслабиться, чтобы вернуться к ситуации более спокойным и собранным.

  7. Запомните эту программу йоги

  Йога не только популярное упражнение для всех возрастов, но и набирает обороты для снижения стресса, беспокойства и депрессии. Согласно исследованиям, йога прерывает стресс, вызывая эффект, противоположный вашей реакции «беги или дерись».

  Простая процедура может помочь снизить уровень кортизола, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Одна из наших любимых 10-минутных программ от Тары Стайлз. Эта процедура начинается с большого количества расслабляющих покачиваний.

  8. Вмешайтесь с помощью методов снижения стресса, основанных на осознанности

  Иногда стресс может заставить ваш разум сходить по спирали и загнать вас в ненужную кроличью нору негативных мыслей. Один из способов избежать этой спирали — привязать себя к настоящему и сосредоточиться на немедленных результатах, которых вы можете достичь.

  Пробные методы

  
  
  • Закройте глаза и осмотрите свое тело. Обратите внимание на физические ощущения.
  • Сядьте и помедитируйте, обращая внимание на свое дыхание, звуки, ощущения и эмоции. Позвольте им пройти через вас.
  • Измените свои движения, прогуляйтесь или встаньте.
  • Уделяйте все внимание мелким повседневным делам, таким как питье воды, прием пищи или чистка зубов.

  Варианты онлайн-медитации

  Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-медитации, чтобы найти то, что подходит именно вам.

  9. Запишите это

  Записав то, что вас беспокоит, вы сможете сосредоточить свои мысли на позитиве или на том, как справиться с негативом.

  Списать стресс

  
  
  • Попробуйте ответить на вопрос «ну и что?» тренируйтесь, задавая себе этот вопрос, пока он не откроет что-то о вас самих.
  • Посмотрите, есть ли какие-либо исключения из ваших проблем.
  • Ведите дневник, чтобы отслеживать свои изменения и знания.

  Относитесь к этому методу записи как к способу делать заметки, не отвлекая весь рабочий день. Держите эти заметки под рукой, чтобы проверить закономерности и увидеть, есть ли более глубокая причина вашего стресса.

  10. Попробуйте дыхание 4-7-8

  Метод дыхания 4-7-8 — это мощная уловка, которая дает вашему телу дополнительный заряд кислорода. Глубокое дыхание — эффективный способ уменьшить тревогу, стресс и депрессию.

  Для этого: Прижмите кончик языка к нёбу и держите его там все время.

  Один цикл дыхания 4-7-8

  
  
  1. Слегка раздвиньте губы и выдохните со свистящим звуком через рот.
  2. Закройте губы и тихо вдохните через нос. Сосчитайте в уме до 4.
  3. Задержите дыхание на 7 секунд.
  4. Выдох (со свистящим звуком) в течение 8 секунд.
  5. Делайте это бездумно, чтобы ваш мозг расслабился.
  6. Завершите этот цикл на четыре полных вдоха.

  11. Попробуйте технику эмоциональной свободы (EFT)

  Постукивание или психологическая акупрессура — это особая методическая последовательность, которая включает в себя постукивание по определенным точкам меридиана (областям тела, через которые проходит энергия, согласно традиционной китайской медицине) и повторение установочных фраз, которые поможет вам признать проблемы и принять себя.

  Электронный перевод за 5 шагов

  
  
  1. Определите, что вызывает у вас стресс.
  2. По шкале от 0 до 10 запишите, насколько серьезна проблема (10 — самая высокая).
  3. Создайте установочную фразу, которая поможет решить вашу проблему. Например: «Несмотря на то, что я переживаю из-за этого крайнего срока, я глубоко и полностью принимаю себя».
  4. Семь раз коснитесь девяти точек меридиана (бровь, область вокруг глаз, область под глазами, область под носом, подбородок, начало ключицы и область под мышкой). Повторите фразу с каждой точкой постукивания. Проделайте эту последовательность два-три раза.
  5. Оцените свою окончательную интенсивность, чтобы увидеть, снизился ли ваш уровень стресса до 0. Если нет, повторите.

  12. Разговор от третьего лица

  Разговор с самим собой или с другом поможет снизить уровень стресса. Да, разговор с самим собой или о себе в третьем лице — это форма проявления самоконтроля над негативными эмоциями.

  По мнению исследователей, «упоминание о себе в третьем лице заставляет людей думать о себе более похоже на то, как они думают о других».

  Это поможет вам дистанцироваться от опыта или ситуации. Но лучшая часть? Это требует меньше усилий.

  13. Занимайтесь спортом, но делайте это ежедневно

  Ранее мы упоминали о ходьбе, но это был просто небольшой перерыв. Регулярные физические упражнения могут улучшить использование кислорода вашим телом и помочь вам справиться со стрессовыми ситуациями. Польза от тренировок накапливается со временем. Возможно, вы почувствуете разницу, если будете придерживаться своего распорядка.

  Рекомендуется заниматься спортом не менее 30 минут пять дней в неделю.

  14. Примите горячую ванну

  Ответ на вопрос, как избавиться от дневного стресса, может быть в вашей ванной. Известно, что горячая вода помогает высвобождать эндорфины и увеличивает приток крови к коже. Теплые ванны также могут:

  • улучшать дыхание
  • снижать риск сердечного приступа
  • снижать кровяное давление
  • сжигать калории

  Людям, страдающим хроническими болями, горячие ванны также могут помочь расслабить мышцы и уменьшить обострения.

  15. Уберите свою комнату, стол или посуду

  Помимо устранения беспорядка и избавления от тесноты, уборка является эффективной практикой осознанности. Одно исследование показало, что у студентов, которые мыли посуду, было больше состояний осознанности и позитивного настроения.

  Если у вас нет времени на тщательную уборку, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы упорядочить вещи или заняться уборкой по одной задаче за раз. Например, если у вас много белья, используйте каждую загрузку для стирки и сушки, чтобы рассчитать время перерывов.

  16. Расскажите об этом или обратитесь к друзьям

  Социальная поддержка — чрезвычайно эффективный способ снять стресс. Попросите друга или коллегу выступить в роли наблюдателя, когда вы будете обсуждать свои проблемы.

  Иногда в стрессовых ситуациях вы пытаетесь найти проблему или связь, когда ее нет. Взгляд со стороны может помочь вам увидеть это яснее.

  Если вы свяжетесь с другом, обязательно поблагодарите его и верните услугу, когда он попросит!

  17. Пенопласт натяжной

  Иногда стресс становится физическим: он может заставить ваши мышцы сжиматься. Эти узлы могут развиваться в очень специфических местах, которые со временем накапливаются, и вы не можете легко распутать их с помощью упражнений или самомассажа. Вот тут-то и вступает в действие прокатывание пены.

  Прокатывание пены увеличивает давление на эти триггерные точки, сигнализируя вашему телу увеличить приток крови к этой области и расслабить мышцы. Процедура для всего тела может способствовать расслаблению так же, как массаж. Попробуйте восемь ходов здесь.

  Невидимый стресс реален, и он может перерасти в хронический стресс. Иногда мы не замечаем этого, потому что он был там все время, как веснушка или родинка. Тем не менее, изменение веснушек или родинок — это то, на что вы хотите потратить время, чтобы проверить, верно? Стресс такой же.

  Если вы заметили, что ваше терпение изменилось, или вы заметили, что вас легче спровоцировать незначительный шум или простые ошибки, подумайте, нужно ли вам сделать перерыв и успокоить свой разум, или в игре есть что-то более серьезное.