Ты не хочешь меня понять: Ты не хочешь меня понять (2002) — Фильм.ру

Российский онлайн-кинотеатр KION и компания LOOKFILM официально объявили о начале съемочного процесса второго сезона комедийной драмы «Почка» с Любовью Аксеновой в главной роли. Продолжением…

Создатели фильма

Проекты:Где еще участвовал?

Для поклонника жанров боевик, драма, мелодрама и для кого Рави Шарма Шанкар любимый режиссер, данное произведение кинематографа станет настоящим подарком! Вам обязательно стоит обратить внимание на Ты не хочешь меня понять в HD качестве 1080 и хорошем переводе — тогда от просмотра фильма на Айпад или Айфон у вас останутся только положительные впечатления.

Что лучше всего сказать тому, кто вас не понимает

«Настоящая любовь рождается из понимания». ~Buddha

Я считаю, что одно из наших самых сильных желаний в жизни — это чувствовать себя понятыми.

Мы хотим знать, что люди видят наши добрые намерения и не только добиваются того, откуда мы пришли, но и получают нас .

Мы хотим знать, что они видят нас. Они распознают мысли, чувства и борьбу, которые лежат в основе нашего выбора, и они не только сопереживают, но, возможно, даже относятся друг к другу. И, возможно, они поступили бы так же, будь они на нашем месте.

Может быть, если бы они были там, где были мы, если бы они видели то, что видели мы, они бы стояли там, где мы сейчас, в тех же обстоятельствах, с теми же убеждениями, делая тот же выбор .

Под всеми этими может быть кроется желание чувствовать себя признанным.

Мы социальные существа, и мы расцветаем, когда чувствуем принадлежность. Это требует определенного чувства безопасности, которое зависит от ощущения, что вас ценят и принимают. Но эти чувства не всегда приходят легко.

Было время, когда один из моих партнеров чувствовал себя крайне небезопасно. Я никогда не чувствовал себя понятым или одобренным, и, что еще хуже, у меня часто возникало ощущение, что другой человек не хочет меня понимать.

Когда вы отказываетесь от утешения понимания, оно может наполнить вас чувством силы. И это также создает чувство разлуки, которое для некоторых кажется более безопасным, чем близость.

Этот человек часто предполагал самое худшее во мне — что я эгоистичен и слаб — и интерпретировал мои поступки через эту призму.

Они будут принижать мои убеждения и мнения, как будто они не заслуживают ни внимания, ни уважения.

И они даже смеялись надо мной, когда я пытался поделиться своими мыслями и чувствами, преуменьшая не только свою точку зрения, но и свою личность. Как будто я ничего не стоил. Как будто меня не стоило слушать. Как будто я не заслужил уважения.

Больно.

Больно чувствовать, что кто-то не хочет видеть, откуда ты исходишь, или слышать, что ты хочешь сказать.

Больно чувствовать, что кто-то больше заинтересован в том, чтобы не понять вас, чем в том, чтобы найти точки соприкосновения.

Больно чувствовать себя неполноценным.

Мы часто принимаем эту боль и впадаем в гнев. По крайней мере, это то, что я сделал.

Я сражался. Я закричал. Я плакал. Я пытался заставить их увидеть мои основные достоинства и посмотреть на мир с моей точки зрения.

Я пытался навязать им свою волю — желание быть оцененным и услышанным — независимо от того, были ли они готовы или способны оказать мне эти любезности. И причинял себе много боли, все время оправдывая это безумие возмущенным чувством правоты.

Потому что люди должны попытаться понять. Люди должны относиться друг к другу с уважением. Люди должны быть добрыми, любящими и открытыми. Потому что это заставило бы мир чувствовать себя в безопасности.

Но вот чему я научился: Должен всегда ловушка. Вещи никогда не будут такими, как мы думаем, и сопротивление этому только причиняет нам боль.

Но что еще более важно, есть нечто более вдохновляющее, чем попытки заставить других людей быть такими, какими, как мы думаем, они должны быть, — и это быть самим собой.

В данном случае я понял, что это означало понять человека, который не хотел или не мог понять меня.

Помните, я писал о том, что разлука для некоторых безопаснее, чем близость?

На самом деле это было для меня огромным открытием. Что, возможно, когда кто-то, кажется, не хочет принять меня с пониманием, это больше, что они не могут впустить меня по причинам, которые я, возможно, никогда не узнаю.

На самом деле я много копал, пытаясь понять, что может сделать кого-то — и конкретно этого кого-то — закрытым для понимания. Какая боль могла так сильно ожесточить их сердце? Как это часто бывает, когда копаешь, я нашел многое, что можно было бы объяснить.

Я нашел неразрешенные травмы, которые, вероятно, привели к глубокому чувству стыда и уязвимости, которые, вероятно, закрепились в потребности всегда быть сильным и казаться сильным. Непроницаемый. А когда вы непроницаемы, мало что может проникнуть внутрь. Не новые идеи и уж точно не попытки установить глубокую связь. Что действительно грустно, если подумать.

Конечно, больно чувствовать, что кто-то тебя не понимает. Но можете ли вы представить себе боль от того, что редко кого-то понимаете, потому что впускать кого-то в свое сердце на самом деле больно? Можете ли вы представить себе жизнь такой скрытной, такой напуганной, постоянно прячущейся — и, возможно, даже не осознавая этого?

Я пришел к выводу, что когда кто-то не прилагает никаких усилий, чтобы понять нас, обычно это происходит: глубокая боль, которая блокирует любовь.

Они могут быть закрыты для всех. Или конкретные идеи, которые вызывают что-то из их прошлого. Или, может быть, мы сами являемся спусковым крючком.

Может быть, мы напомним им то, что они хотят забыть. Может быть, само наше присутствие заставляет их столкнуться лицом к лицу с чем-то, чего они предпочли бы избежать.

Помню, как-то читала статью о спорных отношениях женщин со свекровью. В качестве примера автор привел свекровь, которая всегда жаловалась на диван невестки, а потом писала: «Мало ли. Возможно, ее изнасиловали на диване, похожем на ваш.

Это сильно ударило по мне. Мысль о том, что у всех есть тайные боли, скрытые в стыде, которые часто проявляются в обидном поведении.

Я знаю, что был там раньше. Хотя я не горжусь тем, что признаюсь в этом, я изолировал людей или закрывал их, потому что они вызывали во мне что-то болезненное. Зная это, я понимаю, как боль может пробудить в нас самое худшее.

Учитывая, что это не оправдывает неуважение или жестокое обращение любого рода. Это не оправдывает злоупотреблений. Но если мы действительно хотят понимания, может быть, ключ к выбрать понимания.

Возможно, секрет в том, чтобы расширить наше представление о том, что могло бы заставить нас чувствовать себя в безопасности в данный момент, чтобы мы могли внести свой вклад в создание большего чувства безопасности для всех, с кем мы сталкиваемся.

Возможно, решив предложить понимание, мы сможем повлиять на окружающих нас людей, чтобы они излечили их боль, чтобы однажды они могли открыть свое сердце немного шире. Когда они будут готовы. Когда они чувствуют себя в безопасности.

Итак, что лучше всего сказать тому, кто вас не понимает? Я думаю, что это: «Я понимаю, что ты не можешь понять».

Я думаю, это принятие другого человека таким, какой он есть, даже если вы понятия не имеете, откуда он взялся и что им движет.

Потому что, даже если мы не знаем подробностей, мы можем знать, что есть какое-то объяснение — некая сложная сеть прошлых событий и психологических факторов, которые делают их такими, какие они есть.

Сделать это непросто.

Часто от нас требуется установить границы, будь то избегание конкретных разговоров или даже установление физической дистанции в этих отношениях.

Это требует, чтобы мы сделали паузу и соединились с нашими самыми глубокими намерениями, прежде чем реагировать импульсивно, оборонительно, в гневе.

И это также требует, чтобы мы оплакивали и отпускали отношения, на которые мы надеялись, зная, что мы предлагаем сострадание и внимание к кому-то еще, что они, возможно, никогда не смогут вернуть нам.

Меня утешает знание того, что это более высокий путь, не потому, что я чувствую свое превосходство на возвышенности, а потому, что там менее болезненно — для меня и для всех, кого я встречаю в своей жизни.

Когда я выбираю быть тем изменением, которое хочу видеть, для меня менее важно, чтобы все остальные видели меня, ценили меня, понимали меня и понимали мои добрые намерения, потому что я понимаю. Потому что я знаю, что пришел из места любви, доброты и честности.

И это прочная основа для навигации по миру, полному обиженных людей, которые не готовы или не способны любить.

О Лори Дешене

Лори Дешен — основательница Крошечного Будды. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды  и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Меня никто не понимает — может ли это когда-нибудь измениться?

фото Duong Nhan для Pexels

Andrea M. Darcy

« Меня никто не понимает, и я одинок, даже когда я с людьми».

Знакомо? Чувствовать себя непонятым — это серьезно. Это может привести к депрессии и беспокойству.

Почему я должен хотеть быть понятым?

Чувство понимания ведет к благополучие. Исследование студентов Университета Вирджинии связало чувство понимания не только с большей удовлетворенностью жизнью, но и с еще меньшим количеством симптомов физического заболевания.

5 причин, по которым вы чувствуете, что «меня никто не понимает»

Так почему же вы чувствуете себя таким непонятым? И что с этим можно сделать? Посмотрите, звучит ли нижеприведенное знакомо.

1. Вы боитесь близости.

• Трудно доверять другим?
• Беспокоитесь, что если вы позволите кому-то приблизиться, он неизбежно бросит вас?

Даже если вы дружелюбны и общительны, боязнь близости может быть вашей основной проблемой. Многие социально адаптированные люди боятся близости. Их общительная внешность — идеальный способ скрыть свой внутренний страх.

Не подпускать людей к себе, ожидая, что они поймут, что вы не работаете. Это как ожидать, что кто-то приготовит вам еду, но не подпускать к плите ближе чем на десять футов.

2.

• Вы росли в критично настроенных родителях или учителях? Никогда не чувствовали себя достаточно хорошо, как бы вы ни старались?
• И этот голос до сих пор звучит у тебя в голове?

Это может привести к тому, что взрослый человек будет скрывать некоторые вещи о себе, чтобы его не осуждали, и который всегда чувствует, что «никто меня не понимает».

Нам нужно использовать наше суждение о том, с кем мы открываемся. Не все являются безопасной территорией. Но если вы бесконечно выбираете, какие части себя раскрыть другим, опасаясь осуждения, вы не даете никому полной картины, которую они могли бы понять.

3. Вы не доверяете другим.

Если вы излучаете энергию настороженности, люди чувствуют, что вы им не доверяете. Это означает, что они могут не захотеть вкладывать усилия, чтобы понять вас, если их просто будут держать в страхе. Это похоже на то, что вы носите табличку с надписью «Я не позволю вам закрыться», но все еще ожидаете, что они попытаются.

4. Вы созависимы.

• Вы надеетесь, что если кто-то полностью вас поймет, вы почувствуете себя лучше?
• Или вы обнаружите, что в отношениях и дружбе вы меняете свою личность и хобби, чтобы соответствовать другому человеку?

Созависимость — это пристрастие к поиску одобрения и одобрения со стороны других до такой степени, что вы можете потерять из виду, кто вы есть. И если вы не знаете, кто вы есть, другим трудно узнать и понять вас.

5. Вам нужно научиться общаться, чтобы не быть понятым неправильно.

• Говорите запутанно, постоянно противоречите сами себе?
• Или всегда говорите противоположное тому, что на самом деле хотите сказать?

Возможно, вы соглашаетесь с вещами, в которые на самом деле не верите, из желания быть вежливым и принятым (опять же, привычка созависимости). Все это приводит к тому, что люди имеют совершенно неправильное представление о том, кто вы на самом деле. Неудивительно, что вы чувствуете себя неправильно понятым!

10 техник, которые помогут вам почувствовать, что другие вас понимают

Разговорная терапия, конечно же, настоятельно рекомендуется, не в последнюю очередь потому, что она дает вам возможность почувствовать, что значит быть понятым другим (вашим терапевтом!). Но вы также можете использовать приведенную ниже тактику, чтобы начать чувствовать себя более понятым.

1. Научитесь общаться более четко.

Автор: John Hain

Иногда мы думаем, что «никто меня не понимает», и это буквально правда, поскольку нам не хватает навыков общения.

Начните обращать внимание на то, как вы говорите. Ты говоришь очень быстро? Постоянно забрасывать окружающих вопросами, чтобы они едва успели спросить вас даже о себе? Вы соглашаетесь с вещами, которые вам не нравятся, и производите неправильное впечатление?

Можно даже записать свой разговор и прослушать его позже.

Также обратите внимание, если вы постоянно начинаете свои предложения с «Вы сделали/сказали» и «Вы заставили меня почувствовать». Это порицание, которое отталкивает человека, создавая обратный эффект его желания вас понять. Гораздо лучше владеть своими чувствами. «Я чувствую это, когда ты делаешь или говоришь это».

2. Измените язык тела.

Язык вашего тела говорит почти так же, как и ваши слова. Не скрещивайте руки, когда разговариваете с другими, это показывает, что вы хотите быть открытым. Постарайтесь расслабить плечи и мягко улыбнуться, чтобы остановить естественную склонность хмуриться.

3. Притормозите и переключите перспективу.

Когда мы взвинчены, мы склонны возвращаться к привычкам. Это включает в себя привычку считать, что «никто меня не понимает».

Если вы чувствуете, что мысль поднимается, выпутайтесь из ситуации и найдите время, чтобы замедлиться. Сделайте несколько глубоких вдохов, возможно, даже попробуйте 2-минутный перерыв на осознанность.

Тогда спросите себя:

• Меня действительно неправильно поняли?
• Или я совсем в другом расстроен, типа того, что со мной не согласны? Или что у меня был напряженный день?
• Как это может выглядеть с их точки зрения?
• Каким образом они показали, что пытались понять меня, что, возможно, я упустил из виду?

4. Станьте детективом.

Автор: Кейси Флезер

Чем больше вы понимаете себя, тем яснее вы представляете себя другим. И тем больше они могут понять вас.

Так что потратьте время на изучение себя.

• Составьте списки того, что вам нравится и что вам не нравится.
• Обратите внимание на то, что на самом деле делает вас счастливым в течение обычного дня, а не на то, что, по вашему мнению, должно делать вас счастливым.
• Начните обращать внимание на то, как вы на самом деле относитесь к вещам.
• Возможно, воспользуйтесь книгами по саморазвитию или запишитесь на курс саморазвития, где вы сможете изучить новые методы познания себя.

5. Торговля своим менталитетом жертвы.

Чувство непонимания может вызывать привыкание. Это может стать вашей личностью, чем-то, что заставит вас почувствовать себя особенным и даст вам возможность жалеть себя без остановки. Другими словами, это дает вам повод всегда быть жертвой.

Что бы произошло, если бы вы решили, что сами несете ответственность за свою жизнь, и могли бы найти людей, которые хотят вас понять? И не стоит ли обменять преимущества жертвы на преимущества быть понятыми?

6. Научитесь видеть, что люди

Быть неправильно понятым также может быть привычкой до такой степени, что вы даже не замечаете, как люди стараются изо всех сил вас понять. Или, возможно, они дают вам другие, не менее важные вещи, даже если они не могут легко вас «достать».

Переключите свое внимание на то, что они вам дают. Они хорошие слушатели? Пожертвовали ли они своим временем, чтобы помочь вам? Всегда ли они отвечают на ваши звонки, уделяют вам внимание?

7. Примите силу действовать «как будто».

Если вы чувствуете, что кто-то неправильно вас понял, попробуйте спросить себя: «Как бы я поступил с этим человеком, если бы я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО чувствовал себя понятым?» И давай, попробуй изменить то, как ты действуешь. Это может быть меньше отчужденности или просто оставаться на месте вместо того, чтобы впадать в истерику и уходить. Их поведение может измениться вместе с вашим.

8. Сначала дайте понять другим.

Если вы не предлагаете понимание другим, то почему они тогда предлагают его вам? Проверьте свои навыки слушания.

• Вы понимаете, что говорят другие, не перебивая?
• Принимаете ли вы их мнение или постоянно даете им советы без просьб?
• Вы задаете им вдумчивые вопросы о том, что они сказали?
  Или просто рассказать историю о вас, связанную с тем, что они сказали?

9.

Правда в том, что все мы уникальны, со своим взглядом на мир . Просто невозможно, чтобы кто-то полностью понял вас или вы полностью поняли кого-то другого. Так что отбросьте ожидания.

Единственный человек, который может вас полностью понять, это вы сами.

10. Работайте над своей самооценкой.

Если мы хотим быть понятыми другими, мы должны верить, что мы заслуживаем того, чтобы нас поняли. А для этого нам нужно чувство собственного достоинства.

Начните замечать в себе хорошее. И когда кто-то делает вам комплимент, не отмахивайтесь, примите его. Есть также много отличных книг о самооценке, поэтому здесь могут помочь некоторые исследования.

Может ли терапевт помочь мне почувствовать себя понятым?

Терапия — это построение прочных отношений с терапевтом в доверительной обстановке. Иногда все, что нам нужно, — это испытать, что такое доверительные отношения, чтобы затем набраться смелости, чтобы создать для себя больше этого понимания за пределами терапевтической комнаты.

Психотерапевт или консультант также может действительно помочь вам разобраться, что является правдой, а что просто ваш внутренний критик мешает вам быть лучшим собой.

Когда никто не «понимает» вас, потому что вы смотрите на мир по-другому

Опять же, в некоторых случаях вы всегда можете думать, что «никто меня не понимает», поскольку это правда. Некоторые люди рождаются уникальными, и они видят себя, других и мир иначе, чем большинство людей.

Если это так, вы можете обнаружить, что имеете право на диагноз расстройство личности или расстройство аутистического спектра. В таких случаях разговорная терапия может оказать неоценимую помощь, помогая понять разницу между вами и другими. Это поможет вам узнать, как должны измениться способы вашего общения, чтобы другие могли понимать вас и ценить все, что вы можете предложить миру.

Нужна помощь в понимании других? Наши лондонские психотерапевты и психиатры являются одними из лучших в своей области.