Почему нас тянет к бывшим даже спустя много лет
Многие описывают разрыв отношений как настоящую пытку, перечисляя самые что ни на есть клинические симптомы травмы: перемены настроения, слезы, гнев, оцепенение, тревожность, приступы паники, навязчивые мысли и даже флэшбеки. Но самое печальное, что когда мы уже все это пережили и движемся дальше, случайного пересечения с бывшим партнером оказывается достаточно, чтобы испытать сильнейший прилив чувств. Только вот каких?
«А если это любовь?»
Клинический психолог Карен Ниммо вспоминает случай одной своей клиентки. Женщина описывала постигшую ее фрустрацию так: «Я четко понимаю, что не хочу быть с ним. Мы постоянно ссорились, в этих отношениях было слишком много боли, и давно было понятно, что ничего не выйдет. Так почему же я до сих пор думаю о нем? Значит ли это, что я все еще его люблю?»
Эта женщина угодила в ловушку, в которую попадают многие, выходя из эмоционально сложных отношений: ей казалось, что то, что она продолжает испытывать к бывшему, — это любовь.
При этом умом женщина прекрасно понимала, что тот мужчина ей не подходил, что ей с ним было плохо. Она не хотела с ним воссоединяться — но при этом скучала по тем ярким эмоциям, которые давали ей прежние отношения. Да, с ним она не была счастлива — но при этом чувствовала себя такой живой!
Именно поэтому, заключает Ниммо, нам так сложно выходить из токсичных отношений: мы ассоциируем бурные эмоции со страстью, а страсть — с любовью. Мы «подсаживаемся» на эти чувства, даже если они не делают нас счастливыми. И хотим снова почувствовать себя «живыми».
О ЧЕМ СТОИТ ПОМНИТЬ
Если вы, как и клиентка Карен Ниммо, при случайной встрече с бывшим или бывшей почувствовали, как сердце куда-то «ухнуло», и теперь не можете отделаться от мыслей об этом человеке, не спешите с выводами. Напомните себе:
Это не любовь
Да, очень похоже. Да, возможно, когда-то между вами было именно это чувство. Но теперь — нет. Придется воззвать к своей рациональной части и напомнить себе, что с этим человеком вы не были счастливы — а значит, и не будете.
И тот клубок чувств, который вы испытывали в тех отношениях, — не любовь.
Попробуйте разобраться в том, что чувствуете сейчас, отделить одни эмоции от других, назвать их. Подойдите к этому процессу с исследовательским энтузиазмом и любопытством, чтобы понять, почему вы так себя ощущаете.
Партнер стал бывшим не просто так
У вашего расставания была причина — и, скорее всего, не одна. И, если постараетесь, вы обязательно вспомните, что вас не устраивало в прошлых отношениях, что в поведении партнера причиняло вам боль, почему ваш союз был нездоровым.
Возобновление общения ни к чему хорошему не приведет
Испытав при встрече с бывшей девушкой или парнем неожиданный прилив чувств, мы начинаем задаваться вопросами: а почему у нас все-таки не получилось? Что пошло не так? Почему он ушел? Что стало для меня последней каплей?
Нам может казаться, что, если мы наконец-то во всем разберемся, то сможем «отпустить ситуацию». И поэтому мы решаем возобновить общение — «просто дружеские встречи, ничего большего».
Возможно, втайне надеясь проверить, не сохранилась ли между нами прежняя связь…
Не стоит идти на поводу у подобных желаний. После этого вас не «отпустит» магическим образом — да и, в конце концов, у каждого из нас своя правда, свое восприятие информации, и расставить точки над i едва ли получится.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Если вы в отношениях — любите того, кто рядом
Постарайтесь закрыть дверь в прошлое и вернуться в настоящее. Если вы уже с кем-то встречаетесь, сконцентрируйтесь на этих отношениях. Давайте человеку все, что можете, — если, конечно, он этого заслуживает. Если нет — расходитесь, но не думайте, что виной всему — ваш бывший партнер и чувства к нему. И не мечтайте о том, чтобы все вернуть. Двигайтесь дальше.
Напоминайте себе: «спокойная» любовь — еще не значит «скучная»
Проблема с яркими, бурными отношениями — в том, что все последующие союзы им проигрывают. Нам кажется, что все «не то» — слишком стабильно, последовательно, скучно, пресно.
Но, скорее всего, правда в том, что вы привыкли к «эмоциональному Диснейленду» токсичной любви, тогда как настоящая, зрелая, здоровая любовь другая. И, если вы дадите новым отношениям шанс, вы это поймете.
«Что тянет к бывшим: любовь или одиночество?»
12 267
Вопрос к экспертуРазводКризис отношений
Отношения с молодым человеком продлились три года. Началось все еще в студенчестве: любовь с первого взгляда. Я чувствовала себя счастливой, любящей и любимой, в отношениях царили гармония и понимание. С этим человеком связано много важных моментов: окончание университета, первая работа, первое съемное жилье, первые путешествия. Отчасти из-за работы между нами начался разлад: время, когда мы были свободны, перестало совпадать, а о том, как быть, мы так и не смогли договориться. Расстались по моей инициативе: на разрыв меня толкнуло еще и знакомство с другим человеком. С ним так ничего и не получилось, и я все еще думаю о своих первых отношениях.
Других мужчин просто не воспринимаю. От недостатка мужского внимания не страдаю — скорее наоборот. Погрузилась в работу, завела хобби, но продолжаю думать о бывшем. Мне его не хватает — в том числе и как друга: иногда хочется поделиться с ним эмоциями, о чем-то рассказать. Общаясь с другими, неосознанно сравниваю их с ним, и все в чем-нибудь ему проигрывают. Я его не идеализирую, помню о его недостатках и о причине нашего расставания, но корю себя, что рубила с плеча. Сейчас мы не общаемся, хотя первое время я предпринимала активные попытки с ним помириться. Что заставляет меня продолжать думать о нем — любовь или тоска по тем приятным воспоминаниям, ощущению счастья от влюбленности? Как начать жить полноценно, без навязчивых мыслей о бывшем?
Кристина, 23 года
О бывшем продолжают думать в основном потому, что отношения с ним не завершились окончательно. Это все равно что разъехаться, а свидетельство о разводе не оформить. В вашем случае, полагаю, так произошло из-за сожаления, что «рубанули с плеча» и расстались, и досады, что было так хорошо, а жить вместе, увы, не получилось.
Вы пытались после расставания помириться с молодым человеком, но, видимо, он сильно обиделся или разозлился на вас и разорвал с вами любые контакты. Вы потеряли не только партнера, но и друга, который вас когда-то хорошо понимал и поддерживал. Может, это и к лучшему: дружба с бывшими обычно представляет серьезную угрозу для новых отношений. Тем более, когда у вас была такая сильная взаимная влюбленность и осталось много приятных воспоминаний.
До любви, мне кажется, у вас не дошло: любовь обычно возникает и созидается совместно после влюбленности, которая, как утверждают психологи, может длиться до трех лет, что в вашем случае и произошло.
Так часто бывает, когда с человеком здорово отдыхать вместе, весело проводить время, с ним связывает много приятных моментов, но жить вместе не получается. Семья — это в первую очередь партнерство, а значит, и работа и совместный быт, в дальнейшем у большинства — воспитание детей. На отдых в среднем остается не более 10-20% времени, а часто меньше.
Поэтому многие молодые семьи не проходят испытание взрослой ответственной жизнью и, к сожалению, распадаются. Часто один партнер не берет на себя свою часть ответственности, и другому приходится тянуть все на себе. Это ответ на извечный вопрос русских писателей: почему мы любим одних, а женимся на других.
Выпишите все важные моменты ваших прошлых отношений: что хорошего было с партнером, что плохого, за что вы хотите извиниться
Потом же, живя с новыми партнерами, люди часто мучатся воспоминаниями: как же было хорошо с теми, другими… Только вот они забывают, что «большая любовь» была в относительно беззаботной молодости. Теперь же у них взрослая жизнь, где приходится все решать самим и в основном работать, а не отдыхать. Но если серьезно поразмышлять о большой юношеской влюбленности, можно прийти к выводу, что с первой любовью совместная жизнь, скорее всего, не сложилась бы.
Есть такая метафора: когда мы влюблены, мы похожи на лошадей, резвящихся на лужайке, а семья — это когда оба впрягаются в упряжку и вместе тащат повозку, периодически останавливаясь и отдыхая.
Вы упомянули, что у вас с первым партнером была любовь с первого взгляда. Такое обычно случается, когда человек напоминает нам одну из значимых фигур прошлого — внешностью, манерами, состоянием, которое мы испытываем рядом с ним.
Чтобы освободиться от навязчивых мыслей о бывшем, можно сделать две вещи. Во-первых, постараться вспомнить первообраз — того, кого он напоминает, и поразмышлять о сходствах и параллелях. Во-вторых, выписать все важные моменты ваших прошлых отношений: что хорошего было с партнером, что плохого, за что вы хотите извиниться. Если вы уверены, что молодой человек не пойдет на разговор, а ваше письмо читать не будет или ответит с равнодушием или злобой, можно высказать все, что накопилось, пустому стулу, мысленно посадив на него бывшего.
Проверить, «закрыли» ли вы отношения, можно, произнеся: «Спасибо тебе за все хорошее, что у нас было, прощаю тебя за все неприятное, и ты прости меня за все, чем обидела. Желаю тебе счастья в личной жизни. Прощай!» Если вам удастся произнести это спокойно — значит, отношения завершены.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Я поняла, что хочу завершить отношения, но затем появилось много страхов и сомнений»
«Где взять силы, чтобы пережить измену мужа и сохранить семью?»
Исследователи выяснили, какие качества характера разрушают личную жизнь
Время для размышлений и тревог: как научиться отключаться перед сном — 4 простых шага
Строит метро и ведет блог о котах: необычная история героини, которая мечтала быть «вне шаблона»
3 вида мужских манипуляций: женские истории комментируют мужчины и психолог
«Потеряла двойню — выкидыш. Как справиться с болью?»
Исполнилось 40 лет? Исключите из рациона эти 7 продуктов!
Спряжение слова рисовать — WordReference.com
Пользователи Firefox и Chrome: установите ярлык (Firefox или Chrome), затем введите «conj draw» в адресной строке для быстрого сопряжения.
розыгрыш
Это спрягается как: знатьОриентировочно
| present ⓘAlso known as: present simple or simple present | |
|---|---|
| I | draw |
| you | draw |
| he, she, it | draws |
| we | DRAW |
| YU | DRAING |
| Они | DRAW |
| Простые прошлые ⓘALSO Известно как: Простой или ПРЕТЕРИТ . |  | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | drew | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| you | drew | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| he, she, it | drew | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| we | Дрю | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| YU | DREW | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Они | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| .0010 | future |
|---|---|
| I | will draw |
| you | will draw |
| he, she, it | will draw |
| we | will draw |
| you | нарисуют |
| они | нарисуют |
Перфектные времена
| настоящее совершенное время | |
|---|---|
| I | . |
| You | Draw N |
| Они | N |
PLUPER 111111111111119 | 9 | | .0016 I | had draw n | you | had draw n | he, she, it | had draw n | we | had draw n | you | had draw n | they | had draw n | | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| future perfect | |
|---|---|
| I | will have draw n |
| you | will have draw n |
| he, she, it | will have draw n |
| we | will have draw n |
| у вас | будет n |
| у них | будет n |
Продолжительное (прогрессивное) и эмфатическое время
| present continuous | |
|---|---|
| I | am drawing |
| you | are drawing |
| he, she, it | is drawing |
| we | are drawing |
| you | рисуют |
| они | рисуют |
| прошедшее непрерывное | |
|---|---|
| was drawing | |
| you | were drawing |
| he, she, it | was drawing |
| we | were drawing |
| you | were drawing |
| they | были рисованы |
| Настоящий | ||
|---|---|---|
| I | DO DRAIN | |
| You | DO DRAIN | |
| HE, IT | DO DRAIN | |
| HE, IT | DO DRAIN0015 | does draw |
| we | do draw | |
| you | do draw | |
| they | do draw | |
| past emphatic | |
|---|---|
| I | did draw |
| You | Drate |
| HE, она, это | Draw |
| We | Draw |
| You | Drait |
. 0021 | |
| они | нарисовали |
Составные продолженные (прогрессивные) времена
| present perfect | |
|---|---|
| I | have been drawing |
| you | have been drawing |
| he, she, it | has been drawing |
| we | have been drawing |
| you | have been drawing |
| they | have been drawing |
| past perfect | |
|---|---|
| I | had been drawing |
| you | had been drawing |
| он, она, оно | рисовал |
| мы | рисовал |
| ты | рисовал |
| they | had been drawing |
| future | |
|---|---|
| I | will be drawing |
| you | will be drawing |
| he, she, it | will be drawing |
| WE | будет рисует |
| YU | будет рисовать |
| Они | будут рисовать |
| Future Perfect |
|---|
| Future Perfore0015 | |
|---|---|
| I | will have been drawing |
| you | will have been drawing |
| he, she, it | will have been drawing |
| we | will have been drawing |
| вы | будете рисовать |
| они | будут рисовать |
Условный
| present | |
|---|---|
| I | would draw |
| you | would draw |
| he, she, it | would draw |
| we | would draw |
| you | |
| они | нарисуют |
| совершенный ⓘТакже известен как: прошедшее условное | |
|---|---|
| I | would have draw n |
| you | would have draw n |
| he, she, it | would have draw n |
| we | would have draw n |
| you | would have draw n |
| they | would have draw n |
| present continuous | |
|---|---|
| I | would be drawing |
| you | would be drawing |
| he, she, it | would be drawing |
| we | would be drawing |
| you | было бы рисование |
| они | было бы рисование |
| идеальное непрерывное | ||
|---|---|---|
| I | было бы 1 | 0016 |
| you | would have been drawing | |
| he, she, it | would have been drawing | |
| we | would have been drawing | |
| you | would have been drawing | |
| они | рисовали бы | |
Императив
| настоящее | |
|---|---|
| – | |
| (вы) | розыгрыш! |
| – | |
| (мы) | давайте рисовать! |
| (вы) | розыгрыш! |
| – | |
Сослагательное наклонение
| подарок | |
|---|---|
| я | рисовать |
| ты | draw |
| he, she, it | draw |
| we | draw |
| you | draw |
| they | draw |
| past | |
|---|---|
| I | drew |
| you | drew |
| he, she, it | drew |
| we | drew |
| you | drew |
| they | drew |
| past perfect ⓘAlso known as: Pluperfect Subjective | ||
|---|---|---|
| I | . 0015 | имел Draw N |
| We | имел N | |
| You | . | |
| I | Должен нарисовать | |
| You | должен рисовать | |
| HE, она, | Должна нарисовать | |
| We | .0021 | |
| вы | должны нарисовать | |
| они | должны нарисовать | |
*Синие буквы в спряжении неправильные
формы. (пример)
*Красные буквы в спряжении являются исключением
модель. (пример)
Сообщить о проблеме.
Унесенные в прошлое | Чаттануга Таймс Свободная пресса
МАКИНАК-Айленд, штат Мичиган. Пятница, 6 часов утра, улицы жутко тихие, пока я бегаю по Мейн-стрит, слева от меня озеро Гурон, а справа от меня отступают очаровательные дома этого старого острова.
Мне не нужно беспокоиться о том, чтобы бежать посреди улицы. Машин нет и не будет.
Вдалеке молодой человек с тележкой пробирается по улице, чтобы получить раннюю доставку в ближайший магазин. Затем я слышу эхо удара лошадиных копыт по тротуару соседней улицы.
Я пробежал через портал, приземлившись в далеком прошлом? Мое воображение внезапно останавливается, когда звук туманного горна эхом разносится по озеру, и я вижу, как остров зевает и растягивается, оживая. Велосипеды освобождаются от ночных причалов, и наездники, жаждущие осмотреть достопримечательности Макино, начинают крутить педали по городу.
Это должно быть то, на что это похоже для большинства людей, посещающих исторический остров Макино в первый раз. Остров, расположенный на юго-восточной оконечности Верхнего полуострова Мичигана, предлагает множество впечатлений: верховая езда, гольф, каякинг, пеший туризм и многое другое — все это в пределах 4-мильной береговой линии, огибающей этот остров.
Доминик Миллер, менеджер по маркетингу Государственных исторических парков Макино, говорит, что закон острова о запрещении моторизованных транспортных средств датируется 1898 годом, когда автомобиль напугал лошадей, «опрокинув множество экипажей».
Современные жители, кажется, готовы променять дополнительный шарм на любые неудобства. В 2012 году жительница острова Лиз Уэр, которая вместе со своими родителями владеет отмеченным наградами курортом Mission Point Resort, купила дом на острове. Построенный в 1906 году отель Silver Birches был близок к точке невозврата, признает Уэр, но она увидела его потенциал и провела последние несколько лет, вкладывая все свое сердце и душу в ремонт этого дома. Это было нелегко, но это заявление о ее стремлении сохранить остров таким, каким он был на протяжении поколений.
«Для ремонта фундамента мы не могли использовать грузовик с цементом. Нам пришлось доставлять на остров 80-фунтовые мешки с цементом — сотни мешков», — говорит она. Повозки, запряженные лошадьми, завершали путь, а мешки с цементом разгружались вручную.
По словам Уэра, подобных задач было сотни.
«Они того стоили? Без сомнения», — говорит она. «Здесь мое сердце, здесь я нахожу силу, покой, красоту и непреодолимую радость».
На Макинаке так и есть.
Взгляд в прошлое
Первыми людьми, поселившимися на острове Макино (произносится как Макино), были группы индейцев чиппева и оттава, потомков древнего народа анишинабе, которые мигрировали в район Великих озер около 1200 г. н.э. , прибыли европейцы, что сделало остров центром деятельности во время торговли мехом Великих озер, что привело к строительству форта Макинак, удерживаемого британцами форта во время Войны за независимость. Он также использовался как тюрьма во время Гражданской войны. В конце 1860-х годов форт был закрыт, став в 1870-х годах вторым национальным парком страны (первым является Йеллоустоун). Государственный парк острова Макино в настоящее время охватывает 80 процентов острова.
Сегодня форт — это место, куда туристы приезжают, чтобы увидеть реконструкцию повседневной жизни вокруг форта и послушать ежечасную артиллерийскую стрельбу. Форт также является одной из самых высоких точек на острове, откуда открывается величественный вид на озеро, гавань и город внизу.
К концу 1800-х годов остров приобрел тот вид, который он имеет сегодня — туристическое направление и место, где люди строят свои летние дома.
Где остановиться
Гранд-отель открылся в 1887 году и стоил от 3 до 5 долларов за ночь. Сейчас цены начинаются от 329 долларов.в сутки для взрослых, но это включает в себя трехразовое питание в великолепной столовой. Из отеля с самой большой верандой среди всех отелей мира открывается захватывающий вид на озеро Гурон. Это прекрасное место для послеобеденного чая. Отель, признанный одним из 500 лучших отелей мира Travel + Leisure, был местом действия фильма 1980 года «Где-то во времени» с Кристофером Ривом в главной роли. Итак, знать Макинака — значит знать Гранд Отель. Это один из тех курортов, которые многие люди заносят в списки «мест, куда стоит отправиться, прежде чем я умру». Но на острове Макино есть еще много мест, где можно остановиться. От B&B до причудливых гостиниц и других курортов. Чего вы не найдете, так это сетевых отелей.
* Курорт Mission Point — единственное место на острове, где можно поиграть в мини-гольф. Он также может похвастаться прекрасным спа-центром, прокатом велосипедов, чтобы бродить по острову, бочче и крокетом на обширной лужайке перед домом. Декор отеля с бревенчатым потолком в вестибюле, возвышающимся над головой, лучше всего можно описать как современный Адирондак. В нем есть непринужденная, сдержанная элегантность, которая требует шорт и джинсов днем и чего-то более приятного, но не слишком вычурного, в Кьянти, столовой отеля, ночью. Mission Point получила награду «Выбор читателей» от Conde Nast в 2017 году.
* Отель Island House находится в нескольких минутах ходьбы от центра города, который может быть довольно оживленным в разгар туристического сезона, с июля по октябрь. У отеля есть красивая лужайка перед отелем с прекрасным видом на гавань и ночные жареные зефиры с фиксацией для s’mores. Это старейший отель Макинака, член Исторических отелей Америки, который, как и многие постройки на острове, внесен в Национальный реестр исторических мест.
* Pine Cottage — это необычный отель типа «постель и завтрак», расположенный всего в нескольких шагах от главной улицы. Номера напоминают об ушедшей эпохе. Завтрак подается в обеденном зале со столами, накрытыми льняной тканью. Гостиница находится через дорогу от парка и в двух шагах от входа в Форт Макино.
Для получения дополнительной информации или предложений по размещению посетите сайт www.mackinacisland.org.
Обед с видом
На конном такси, велосипеде или пешком — на Макинаке есть много восхитительных мест, где можно насытиться. Зайдите в Doud’s Grocery, старейший постоянно работающий продуктовый магазин в Америке, и купите продукты, которые вам понадобятся для пикника на острове. Не забудьте купить помадку на десерт в одном из близлежащих домов по производству помадки. Их несколько — многие считают рыбинское лучшим. На острове есть много хороших мест для пикника, например, парк перед фортом Макинак, прямо по улице от рынка. Между вами и Великим озером есть только дорога, заполненная велосипедистами и лошадьми.
Если вы предпочитаете стол, за которым можно пообедать, есть много мест, из которых можно выбрать. Вот несколько предложений по выбору:
* Кьянти в Mission Point. Вы окунетесь в атмосферу элегантности в этом большом ресторане с видом на большую лужайку перед домом и озеро Гурон. Ужин — это опыт здесь. В меню приятное сочетание стейков, телятины, баранины, морепродуктов и домашней пасты. Поужинайте внутри или на большой террасе с видом на озеро. Меню является сезонным, и предлагается предварительный заказ через Open Table.
* Чайная в Форт-Макинак. Если вы не можете попасть в The Grand Hotel, чтобы отведать один из его элегантных обедов, чайная комната — это лучшее, что вам нужно. Он управляется The Grand Hotel и имеет лучший вид из всех ресторанов на острове. Это заведение только для обедов, и вам нужно купить билет до Форт-Макинак, чтобы попасть внутрь (13 долларов США для взрослых, 7,50 долларов США для детей). Сэндвич с тунцом — хороший выбор.
* Розовый пони.