Уважение в чем проявляется: как проявляется и как его достичь

как проявляется и как его достичь

Уважение в отношениях: как проявляется и как его достичь: Unsplash/Katherine Hanlon

Здоровые отношения строятся не только на любви, но и на взаимном признании личности партнера. Как проявляется уважение и как научиться жить в гармонии друг с другом? На этот вопрос отвечают психологи Эмерсон Эггерих, Кристина Валенцова и Эрих Фромм.

Проявление уважения в отношениях

В первые моменты влюбленности люди кажутся друг другу идеальными. Мелкие нестыковки не ранят, пока романтический период не пройдет и не придут однообразные будни. В этот период важно не растерять взаимное уважение в повседневности и сделать его частью любовных отношений.

Что такое уважение в отношениях?

Оно выражается в почтительном внимании к партнеру, заинтересованности в его устремлениях, решениях и поступках, в почитании его жизненных целей и ценностей. Пара, живущая в гармонии, всегда общается на равных. В отношениях, построенных на уважении, признается ценность каждого партнера.

На подсознательном уровне люди сходятся друг с другом не только из-за чувств, но и ради комфорта. Традиционно каждый выделяет свою сферу ответственности:

• Мужчина берет на себя глобальные вопросы быта и материального благополучия, заботится о безопасности партнерши.
• Женщина печется об эмоциональной составляющей отношений, комфорте и эстетике быта.

В этом разделении партнеры позволяют друг другу иметь права и обязанности, учатся взаимодействовать и договариваться, планировать общее будущее и собственную реализацию. В процессе общения и совместного проживания они лучше узнают друг друга, вскрывают спорные моменты, ранее скрытые под флером влюбленности.

Автор книги «Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях» Эмерсон Эггерих писал, что уважать мужа — это не значит быть безвольной и безответственной, игнорировать собственное мнение или ставить потребности мужчины выше своих. В отношениях оба партнера равноправны.

Идеальных людей не существует, у каждого есть особенности внешности, черты характера и стандарты поведения. Не принимая особенности и уникальность друг друга, партнеры становятся токсичными, а отношения быстро теряют смысл.

Партнеры разделяют сферы ответственности: Unsplash/Becca Tapert

Как демонстрировать уважение в отношениях?

Цените личность человека, принимайте и любите его особенности, проявляйте сочувствие и поддержку, предоставляйте свободу действий и право на ошибку. Нельзя ограничивать, оскорблять, унижать и переделывать друг друга. Чтобы продемонстрировать особое отношение к любимому человеку, необходимо учитывать:

1. Желания и потребности партнера. Необходимо помогать в их удовлетворении, ведь тогда возникает ощущение счастья и полноты существования.
2. Личные особенности любимого человека, его характер, манеры и привычки. Не следует пытаться изменить его.
3. Чувства и переживания друг друга. Людям нужна эмоциональная поддержка, они всегда ищут ее в близких отношениях.
4. Интересы и предпочтения любимого человека, его хобби и увлечения. Можно их разделять либо давать возможность и время, чтобы партнер реализовывал их самостоятельно.
5. Точку зрения, образ мышления, ценности, видение, картину мира партнера.
6. Планы, мечты, цели и понимание будущего того, кого любите. От них зависит, куда стремится человек.
7. Круг общения (семья, друзья, коллеги). Хорошо, когда партнеры имеют общий круг общения.
8. Образ, манеры, стиль одежды. Рядом со второй половинкой должно быть комфортно, нельзя стыдиться друг друга.

Кроме того, следует принимать во внимание то, как человек распоряжается личным временем. Важно проводить достаточно времени вместе и позволять человеку побыть наедине с собой. Нельзя ограничивать, оскорблять, унижать и переделывать друг друга.

Советы, как достичь уважения в отношениях

Уважение друг к другу — необходимое условие существования пары. Способность любить и принимать партнера со всеми его достоинствами и недостатками — фундамент крепких уз. Чтобы развить ее, необходимо работать над собой и отношениями.

Как достичь уважения в отношениях?

Для этого нужно ценить чужие интересы как собственные, испытывать друг к другу теплые чувства, строить доверительные отношения, не забывать о романтике. Нельзя навешивать ярлыки, подгонять человека под шаблоны, посягать на его личные границы.

Кристина Валенцова, автор книги «Мой мужчина меня не уважает: что делать?» отмечает, что многие привыкли регулярно осуждать или высмеивать других людей, сравнивать себя с ними, воспринимать как угрозу или врага. Мы редко здороваемся, еще реже благодарим, теряем уважение ко всем окружающим и любимым людям, формируя тем самым неуважение к себе.

Нужно благодарить и восхищаться партнером: Unsplash/Priscilla Du Preez

К счастью, все можно исправить. В достижении взаимного уважения помогут такие рекомендации:

1. Внимательно слушайте партнера, старайтесь его понять.
2. Демонстрируйте, что человек, его желания и потребности важны.
3. Реагируйте на просьбы, проявляйте заботу.
4. Благодарите и восхищайтесь партнером, подчеркивайте его сильные стороны. Сравнивайте его с другими людьми только в позитивном ключе.
5. Храните секреты. Не обсуждайте любимых с другими людьми.
6. Хвалите партнера за обилие идей, цените его инициативу.
7. Позволяйте человеку действовать так, как он считает нужным. Поддерживайте его решения.
8. Цените вклад партнера в общий бюджет.
9. Демонстрируйте важность его / ее нематериального вклада в отношения, эмоций и чувств.
10. Чаще говорите о любви и о том, что гордитесь партнером.
11. Демонстрируйте взаимное уважение приватно и в обществе.

Чтобы в паре было взаимное уважение, каждый из партнеров должен ценить себя. В этом поможет самореализация, ведь намного проще признавать успешного человека, чем того, кто закомплексован и не удовлетворен жизнью.

Как вернуть уважение в отношениях?

Чтобы вернуть в отношения утраченное уважение, нужно сдерживаться в эмоциях и высказываниях, проявлять терпение, понимание и внимание к любимому человеку. Нельзя выяснять отношения публично, вовлекать в конфликт третьих лиц. Важно выяснить причины проблемы, обсудить их с партнером, найти решение и прийти к согласию. При необходимости обратиться к специалисту, который поможет найти верный путь к возврату взаимного уважения.

Психолог, автор книги «Гуманистический психоанализ» Эрих Фромм писал, что без уважения к тому, кого любишь, и без стремления все полнее и лучше узнавать его, любовь вырождается в господство над человеком и обладание им как вещью. Этого следует избегать. Даже в самой гармоничной паре возможен кризис, но это не повод разрывать отношения, если живы любовь, уважение и общие интересы.

Дайте партнеру право на ошибку: Unsplash/Priscilla Du Preez

Вот несколько простых советов, которые помогут в этом:

1. Не жалуйтесь на партнера и отношения посторонним людям.
2. Будьте осторожнее в словах, не используйте сарказм, не раньте партнера.
3. Учитесь корректно высказывать недовольство, не выказывайте пренебрежение, не говорите с раздражением и нетерпением.
4. Спорьте не для того, чтобы победить, а с целью найти компромисс. Спокойно относитесь к разногласиям.
5. Дайте партнеру право на ошибку. С готовностью принимайте его извинения.
6. Признавайте ошибки, просите прощение.

Не молчите и не копите обиды. Проводите ревизию конфликтных ситуаций, берите на себя ответственность, меняйте поведение, где это можно и нужно.

Взаимное уважение — основа здоровых отношений между людьми. Его нужно развивать и укреплять, делая встречные шаги навстречу друг другу. Благодаря общей работе отношения станут крепче и комфортнее.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1281225-uvazhat-zhenshhinu/

что это такое и как его получить?

Рене Декарт говорил «Уважение других дает повод к уважению самого себя». И он был прав: эти два проявления уважения поддерживают гармонию, что уберегает нас от изматывающих конфликтов и непонимания. Кто (или что) еще требует уважительного отношения?  Как быть, если буквально ощущаешь чужое неуважение? Какими поступками подчеркнуть ценность другого человека? И почему аванс можно получить не только деньгами? Ответы – в статье.

Что такое уважение?

Уважение — это способность считаться с границами и интересами других людей, видеть и признавать их достоинства, замечать индивидуальность, соблюдать социально-допустимый формат общения, взаимодействовать, не причиняя морального или физического вреда. Это умение принять без осуждения поступки, поведение, высказывания другого человека, даже если мы не разделяем или не понимаем его мотивов. Уважение – это константа в формуле человеческих взаимоотношений и собственной идентичности.

Почему уважение настолько значимо:

• Помогает замечать и соблюдать личные границы другого человека, удерживать свои.
• Служит базой для высокой самооценки, чувства собственного достоинства, ощущения личной значимости, самоэффективности, психологического и психического здоровья.
• Помогает выдерживать чужое осуждение, критику, неприязнь.
• Дает возможность проявить лучшие качества: доброту, сочувствие, заботу.

Что случится, если мы перестаем уважать друг друга? Люди – не машины, они сразу чувствуют фальшь в показном внимании. Да и играть «в уважение» долго не получается.  Невозможно насильно заставить уважать кого-то. Уважение не покупается, не вырабатывается запретами, страхом, кнутом или поощрением. Оно возникает тогда, когда человек замечает в других качества и достоинства, которые считает значимыми и важными, к чему стремится сам.

Слова «уважение» нет в текстах Античности, но рассуждения о понятии «respectus»-«внимание, почтение» встречаются в трудах Аристотеля, Сократа, Демокрита. Слово «уважение» заимствовано из нескольких европейских языков. Так, например, в немецком есть слово «Wage»-«важный», а в польском «uwazny»-«быть внимательным», «uwaga»-«внимание». Однокоренное слово «waga»-«вес» дополнительно раскрывает смысл понятия.

Ведь о человеке, который пользуется уважением, влиянием, имеет достойную репутацию так и говорят «имеет вес в обществе».

Есть еще одна теория о происхождении слова: уважение – от слова «важно». Это значит учиться делать то, что важно для другого человека, стараться уважить его и свои интересы. Чтобы мирно сосуществовать или что-то получить, нужно считаться с желаниями другого, иначе конфликта избежать не удастся.

Пройти тест на уверенность в себе

Виды уважения.

В трудах античных философов, а позже в работах Р. Декарта, И. Канта, Б. Паскаля речь шла именно об уважении к закону, правам человека, институте гражданства. Уважение прав человека считалось основой правового государства, в центре которого была «уважаемая личность». Постепенно смысл понятия расширился и распространился на другие сферы жизни.

Каким может быть уважение?

• К своему «Я». В мире, где каждый норовит обидеть или обмануть, укрепить самоуважение чрезвычайно трудно. Но необходимо. Самоуважение означает точное знание, на что ты способен, а на что – нет. Это способность принимать себя целиком и не зависеть от мнения окружающих. Самоуважение – это внутренняя ценность и важность личности для самой себя.
• К окружающим. Эта способность проявляется на всех уровнях: общении со старшими, с равными, с младшими. Например, это внимательное отношение к родителям, к партнеру, детям, сотрудникам, знакомым и малознакомым, умственно отсталым и пожилым людям. Это толерантное отношение к религиозным верованиям других, к людям иной сексуальной ориентации.
• К природе. В Ведах есть красивое определение уважения: это принятие во внимание интересов других живых существ. Современная экофилософия дополняет: уважать природу куда важнее, чем любить ее. Это значит сохранять любые формы жизни, осторожно и бережно относиться к природным ресурсам, понимать свою ответственность перед будущими поколениями.
• К социальным нормам. Это вежливость, приверженность традициям, соблюдение деловой этики, корпоративных норм, правил хорошего тона и требований к внешнему виду. Это внутренняя культура, связанная с правилами приличия и умением соблюдать разумную дистанцию по отношению к людям.
• К патриотическим символам. Это способность уважать государственную символику: герб, флаг, гимн. Это уважительное отношение к государственным праздникам, историческим ценностям.

Знакомое выражение «уважение надо заслужить» – это тупиковый путь. Право на уважительное отношение каждый человек получает от рождения, просто потому, что живет на свете. Оно дается как аванс и человеку предстоит сделать что-то «плохое», чтобы разубедить в этом окружающих.

Что делать, если не уважают?

Неуважение проявляется разными способами. Оно может быть демонстративным или опасно тихим. Возможно, вначале неуважение не будет слишком беспокоить, но со временем оно превратится в проблему. Чтобы не доводить до критической точки, нужно научиться вовремя распознавать сигналы.

Можно уже начинать беспокоиться, если:

• Вы становитесь любимым объектом для оскорбительных шуток, замечаний, сплетен, обсуждения.
• О вас вспоминают только тогда, когда кому-то нужна помощь.
• Вас перебивают, не слушают, демонстративно игнорируют.
• Ваши слова, выводы, замечания ставят под сомнение.
• Ваше время не ценят – опаздывают на встречи, не перезванивают, не отвечают на сообщения.
• О вас «забывают», когда речь заходит о дружеских посиделках.
• Ваши усилия не принимаются в расчет.
• Перед вами не извиняются.
• Вас пристально оценивают.
• Во время общения вы замечаете презрительные ухмылки, пренебрежительные жесты собеседника.
• И самое обидное: вы стали тем человеком, о которого принято «вытирать ноги».

Чтобы вернуть уважение, понадобится немало сил. Но результат того стоит. Даем несколько советов, чтобы бороться с неуважением.

Шаг 1. Не пытаться оправдываться.

Неважно, по какой причине возникло неуважение, оправдания только заберут силы, но ситуации не исправят. Более того, они будут постоянно напоминать о глупой ситуации. Поэтому лучшее, что можно сделать – сконцентрироваться на следующих шагах.

Шаг 2. Спросить у близких.

Разговор с теми, кто знает вас лучше всего и благожелательно настроен, поможет по-новому взглянуть на свое поведение. Можно обратиться к близкому другу, родственнику, опытному коллеге, чтобы получить адекватную обратную связь. Разговор по душам поможет выявить огрехи в действиях, обозначить проблемные стороны в общении, наметить программу само-перевоспитания.

Шаг 3. Контролировать себя.

Окружающие уже привыкли к стандартному набору ваших реакций – нужно сломать эту схему. Например, не отвечать грубостью на грубость, сохранять спокойствие в моменты открытого пренебрежения, не плакать, услышав грубую шутку.

Шаг 4. Защищать себя.

Когда самоконтроль достигнет высокого уровня, можно приступать к активной защите. Например, выучить стандартные шутки обидчиков и придумать к ним дерзкие ответы. Или заставить наглеца извиниться. А в остальное время – работать над собой, работать над своей самооценкой.

Шаг 5. Не принимать все близко к сердцу.

Иногда хамство, пренебрежение, вызывающее поведение – не демонстрация неуважения к вам лично, а манера поведения собеседника. Стоит научиться распознавать таких людей и просто избегать общения с ними. Еще лучше – исключить из жизни энергетических вампиров, нытиков, подхалимов, хамов. А энергию общения направить на адекватных, воспитанных собеседников.

Шаг 6. Учиться проявлять уважение к другим.

Иногда неуважение проявляют к тем, кто не признает ценности других людей. Стоит проследить за собой и понять, какие ошибки допускаются во время общения. Например, это могут быть двусмысленные словечки или фамильярные жесты, которым вы не привыкли придавать значения. А для других они могут быть оскорбительны.

Пройти тест на самооценку

Примеры уважительного отношения к другим.

Само слово «уважение» христиане используют нечасто. Зато размышления о почтительности, приятии, гостеприимстве, правилах приличия, способности считаться с интересами мужа/жены в христианских текстах встречаются гораздо чаще. В самой миролюбивой религии – буддизме – говорится примерно следующее: «Общество без уважительного отношения к старшим, без заботы о женщинах, детях, духовных людях, обречено на страдание».

Уважительное отношение ко всему воспитывается с детства личным примером родителей. Ребенок научится заботиться об интересах других, если родители:

• Вежливо здороваются, прощаются, благодарят любого, кто оказал услугу или помог.
• Просят прощения за совершенные ошибки.
• Сохраняют спокойствие в споре.
• Придерживают за собой дверь.
• Хранят чужие секреты.
• Спрашивают разрешения взять чужие вещи.
• Стучат, перед тем как войти в комнату детей, родителей.
• Поддерживают чистоту на природе, в общественных местах.
• Уважают личное пространство и границы другого человека независимо от возраста.
• Помогают другим, если действительно могут помочь.
• Уважительно отзываются о чужом мнении, взглядах, пристрастиях.
• Защищают свои права воспитанно, без агрессии.
• Не перебивают, чтобы высказать свою точку зрения.
• Поступками и словами показывают уважение к родителям, друзьям, сослуживцам знакомым и незнакомым людям.

О самоуважении и его важности.

Здоровое самоуважение – это важность человека для самого себя. Не для других, а для себя. Как только желание стать важным для других становится слишком сильным, самоуважение истощается. Человек делает то, чего не хочет, ощущает себя жертвой и, как следствие, бессознательно злится на того, кого «должен уважать».

Самоуважение состоит из трех вещей:

• Адекватная самооценка. Это личное мнение о самом себе, своих талантах, сильных и слабых сторонах, своей внешности, независимое от оценок окружающих. Это одобрение самого себя без дополнительных условий, просто так. Это признание права на ошибку и способность обеспечить внутреннюю стабильность независимо от внешних условий.
• Знание собственной компетентности. Это не всеобщее признание, а внутреннее знание: я самый лучший, неважно в чем. Это здоровые амбиции, желание показать лучший результат.
• Гармоничные отношения. Это не любовь с первого взгляда и не лотерея. Это выстраивание четких границ с пониманием, где заканчивается мое и начинается чужое. Это реалистичные ожидания от любви, ответственность, доверие, забота. Это взаимная договоренность, где два человека берут обязательства работать над собой.

Здесь нет важных или второстепенных – все равны. Например, просевшая самооценка сказывается на отношениях. В свою очередь дискомфорт в отношениях забирает столько сил, что на развитие компетентности уже не остается сил и времени.

Выводы:

• Уважение – это не добровольное подчинение, не признание статуса, а осознание ценности каждого человека.
• Личный пример – основа воспитания уважительного отношения к окружающим.
• Самоуважение это тот самый стержень, тот центр, на котором держится личность.
• Самооценка, компетенции, гармония в отношениях – три точки опоры самоуважения работают только в сочетании.
• Если начать открыто и гордо уважать себя – есть шанс, что другие тоже станут.

Пройти тест: Шкала самоуважения

13 способов проявлять уважение к другим в повседневной жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

«Уважение не зарабатывают, его дают». Я уверен, что вы слышали эту поговорку раньше. По сути, это означает поступать достойно уважения. К сожалению, многие люди неправильно применяют это высказывание. Они используют его, чтобы оправдать неуважение к кому-то другому, а так быть не должно.

Думаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу, что всех следует уважать . Чтобы полностью понять, почему вы должны проявлять уважение к другим, мы дадим определение уважению и покажем, почему это важно. Затем я собираюсь предоставить вам способы проявлять уважение в повседневной жизни.

Содержание

Что такое уважение?

Уважение можно определить как хорошее отношение к человеку. Кроме того, это обращение с кем-то таким образом, чтобы показать им, что вы заботитесь об их благополучии. Когда вы уважаете кого-то, вы считаете его достойным человеком.

В конце концов, вы цените их как личность .

Почему важно проявлять уважение?

Проявление уважения важно для построения здоровых отношений .

Это связано с тем, что:

• Умножение Умножения- Чтобы получить уважение, вы должны дать ему
• Уважение Строиет доверие
• Это то, что цивилизованные люди делают
• . поведение
• Он признает право других быть собой

Уважение создает позитивную среду, в которой могут процветать отношения. Без этого отношения рушатся.

Важность самоуважения

Прежде чем вы сможете уважать других, вы должны уважать себя . Вы не можете думать положительно о других, если вы не думаете положительно о себе. По сути, уважающий себя человек будет относиться к другим так, как он хочет, чтобы относились к ним .

Короче говоря, самоуважение означает уверенность в себе и достойное поведение. Когда вы уважаете себя, вы верите, что достойны уважения и любви. Без этого вы не сможете принять уважение других к вам. В свою очередь, вы не будете уважать других, потому что не поймете, какое положительное влияние оказывает уважение на человека.

В конечном счете, уважение к другим начинается с сострадания к себе и уважения к себе.

Чтобы полностью оценить человека, вам нужно проявите доброту, сочувствие и сострадание . Никто не идеален. Мы все делаем ошибки.

Уважение к кому-либо означает проявление доброты, сочувствия и сострадания перед лицом его ошибок.

Доброта означает быть щедрым и внимательным . Это позволяет вам смотреть сквозь недостатки человека. Точно так же эмпатия позволяет вам поставить себя на место другого человека. Тогда вы сможете увидеть вещи с их точки зрения.

Наконец, сострадание буквально означает «страдаем вместе» . Это выравнивает игровое поле. Ни один человек не лучше другого. В конце концов, все мы люди и достойны признания.

Поэтому, когда вы кого-то уважаете, вы проявляете к нему доброту, сочувствие и сострадание.

13 способов проявить уважение

Недостаточно сказать, что вы кого-то уважаете. Вы должны проявлять уважение. Это должно быть видно в ваших действиях.

Чтобы помочь вам проявлять уважение к другим, вот несколько способов проявить уважение к окружающим вас людям.

1. Практика активного слушания

Активное слушание требует вашего присутствия в разговоре. Кроме того, чтобы активно слушать, вы должны продемонстрировать, что внимательно слушаете.

Слушание и слушание — это два разных действия. Когда вы слушаете, вы обрабатываете то, что слышите. Вы должны подумать об этом и отреагировать соответствующим образом.

Активное слушание можно практиковать несколькими способами.

Например, вы можете:

• Использовать зрительный контакт
• Задавайте вопросы
• Обобщайте сказанное

Активное слушание показывает другому человеку, что вы цените то, что он говорит. Кроме того, вы показываете, что цените их идеи. Это имеет большое значение для проявления уважения.

2. Ищите точки соприкосновения

Наряду с разнообразием у человечества есть общие черты. Если хорошо поискать, можно найти что-то общее, что у вас есть с другим человеком. Это может быть общий опыт или общая ценность.

Честно говоря, все разделяют основные аспекты жизни. Мы все родились, и все мы умрем. В промежутке между ними каждый испытывает рост и изменение. Даже если вы не можете придумать никаких других точек соприкосновения, все разделяют реальность жизни.

Активное слушание демонстрирует другому человеку, что вы цените то, что он говорит. Кроме того, вы показываете, что цените их идеи.

Как только вы найдете точки соприкосновения, используйте это как отправную точку для отношений. Оттуда вы можете помочь развитию отношений, сосредоточив внимание на сходствах, а не на различиях между собой.

3. Стремитесь понять других

Перед лицом конфликта легко отстаивать свое мнение. Вместо этого вызовите свое любопытство. Используйте ситуацию как возможность для обучения. Выясните основу точки зрения другого человека.

Даже если вы не согласны, вы узнаете что-то новое о другом человеке. Вы поймете, почему они чувствуют и действуют именно так, а не иначе. Вы увидите, как их опыт сформировал их точку зрения.

Кроме того, вы будете расти как личность, расширяя свой кругозор за пределы собственного опыта и проявляя уважение к опыту других.

4. Проявите сочувствие к различиям

Вы можете не разделять их точку зрения, но вы можете уважать их право на нее. Все происходят из разного происхождения. Даже у двух человек, выросших в одном городе, могут быть разные точки зрения, потому что они выросли в разных семьях.

Наши знания и опыт формируют наши взгляды. Уважая точку зрения человека, вы уважаете его прошлое.

Если вы не понимаете чью-то точку зрения, спросите: «Почему вы так говорите?» Это открывает перед вами возможность узнать о том, что сформировало их точку зрения. Тогда вы сможете оценить их опыт.

5. Служить другим

Обслуживание не должно быть сложным. Это действительно о возвращении другим. Тем самым вы сделаете их жизнь лучше.

Ищите способы протянуть руку помощи. Это может быть что-то такое же простое, как помочь им поднять упавший предмет. Помогите им быть полезными для них. Сделайте это о них, а не о себе.

Служение другим показывает доброту, которая показывает уважение.

6. Извинись, если ты не прав

Если ты сделал ошибку, признай ее. Не пытайтесь скрыть это. Также скажите, что вам жаль.

Извинение показывает сочувствие, заботу и признание.

Наконец, это акт честности, который требует смирения. Извиняясь, вы демонстрируете ценность обиженного человека.

7. Будьте вежливы

Отсутствие вежливости сегодня шокирует. Например, в последнее время участились случаи агрессивного поведения на дорогах. Это доказывает, что общество разучилось быть хорошим.

Кроме того, вы можете найти невежливых людей, куда бы вы ни посмотрели.

Чтобы быть вежливым, не нужно много усилий. На самом деле, это то, чему мы учим детей. Когда вы думаете об этом, быть вежливым означает просто позитивно взаимодействовать с другими. Сказать спасибо с улыбкой — это меньшее, что вы можете сделать.

8. Выражение благодарности

Говоря «спасибо», вы проявляете вежливость. Благодарность выражает вашу признательность другому человеку.

Да, вы должны сказать кому-то, что вы благодарны за то, что они сделали или за то, кем они являются. Например, вы можете сказать: «Я просто хотел, чтобы вы знали, что я ценю то, что вы всегда ищете хорошее в любой ситуации. Это действительно вдохновляет меня быть более позитивным».

Помимо слов благодарности, нужно также выразить благодарность, сделав что-то хорошее для других. Это не обязательно должен быть грандиозный жест. Это может быть просто акт доброты.

9. Отмечайте их достижения

Каждый заслуживает похвалы. Мы все сделали что-то достойное похвалы. Опять же, вам не нужно ждать крупных достижений, чтобы отпраздновать их.

Отмечайте и маленькие победы. На самом деле, найти что-то маленькое, что можно оценить, может быть более значимым, потому что это означает, что вы уделяете пристальное внимание.

Привлечь внимание к их успеху. Дайте им понять, что они хорошо поработали, и посмотрите, как засияют их лица.

10. Подтвердить другое лицо

Найдите что-нибудь хорошее, что можно сказать о ком-то, и скажите это. Это дает им доказательства того, что они имеют значение. Сделайте это о чем-то дорогом их сердцу и доставьте им еще большее удовлетворение.

Вы можете разделять их мнения, ценности и точки зрения. Что бы вы ни утверждали, пусть они знают, что это имеет ценность. Покажите им, что они достойны уважения

Например, вы можете сказать что-то вроде: «Мне очень нравится то, что вы сказали. Это помогло мне взглянуть на вещи с другой точки зрения, и я ценю это».

11. Окажите поддержку

Нам всем иногда нужна помощь, будь то физическая или эмоциональная поддержка. Предлагая поддержку и ободрение, вы даете им понять, что заботитесь о них. Более того, помощь показывает, что их действия важны, потому что вы участвуете вместе с ними.

Это заставляет их чувствовать себя важными, потому что то, что они делают, важно для вас.

12. Держите свои обещания

Быть человеком слова показывает другому человеку, что он стоит усилий. С другой стороны, нарушение обещания свидетельствует об отсутствии уважения. Другому человеку кажется, что он не имеет для вас достаточного значения, чтобы сдержать свое обещание.

В конечном итоге это подрывает отношения, потому что доверие подорвано. Здоровые отношения требуют доверия.

13. Берегите себя

Уважайте себя так же, как и других. Вы можете сделать это, заботясь о себе физически и умственно.

Вы не можете служить и поддерживать других, если у вас нет на это энергии. Более того, вы не можете выполнять обещания, если вы слишком истощены, чтобы выполнить обещанное.

Дайте им понять, что они хорошо поработали, и посмотрите, как засияют их лица.

Кроме того, полезно подумать о том, чтобы заботиться о себе с точки зрения любимого человека. Если вы уважаете их мнение, вы захотите позаботиться о себе, потому что они хотят для вас самого лучшего. Вы будете чтить их стремление к лучшему для вас, дав себе возможность получить лучшее.

Поскольку вы цените другого человека, вы захотите дать ему лучшую версию себя.

Заключительные мысли о способах проявления уважения

Как видите, уважение означает думать и проявлять позитивное отношение к другим. Он провозглашает другого человека ценным человеком . Хотя вы можете оценить их действия, это больше говорит об их характере, потому что характер производит действия.

В результате, когда вы кого-то уважаете, вы сообщаете, что они важны для вас . Вы можете сделать это, уважая их мнения, точки зрения, опыт и ценности. Чтобы проявить уважение к кому-либо, обращайте внимание на то, что они говорят и делают .

Ищите возможности выразить свою признательность. Поступая так, вы создадите у другого человека положительные чувства, которые создать более позитивные отношения . Используя эти способы проявления уважения, вы создаете благоприятную среду, которая приносит пользу всем, включая вас самих.

Чтобы узнать больше о том, как проявить уважение в повседневной жизни, ознакомьтесь с нашим списком из 201 комплимента другу, коллеге или любимому человеку.

Наконец, если вы хотите увеличить свое счастье и удовлетворенность жизнью, тогда посмотрите это бесплатное видео, в котором подробно рассказывается о 7-минутной привычке планировать свой день, чтобы сосредоточиться на том, что важно .

22 важных способа проявить уважение к другим

• Фейсбук
• Твиттер

Уважительное отношение к другим важно во всех аспектах жизни, от ваших отношений с друзьями и семьей до того, как вы ведете себя на работе. Осознаете вы это или нет, но то, как вы ведете себя по отношению к другим, влияет на то, как они относятся к себе, и даже может влиять на их поведение так же, как и на ваше.

Суть? Уважительное отношение к людям сделает вашу жизнь более полноценной, счастливой и легкой в ​​целом, поэтому научиться проявлять уважение к другим — это отличный жизненный навык, который нужно развивать и поддерживать.

Ниже приведены 22 важных способа проявить уважение к другим, которые вы можете применить немедленно.

1) Слушайте с намерением

Когда мы говорим, мы хотим, чтобы люди слушали. Когда другие говорят, мы должны активно слушать. Подумайте об этом — если они вас не слышат, вы не сможете эффективно излагать свои мысли и идеи.

2) Говорите спокойным тоном

Хотя это может показаться мелочью, тон вашего голоса может иметь огромное влияние на то, как вас воспринимают.

Имейте в виду, что если вы злитесь или расстроены, другие люди не смогут получить ваше сообщение, каким бы ценным оно ни было.

Прежде чем заговорить с кем-то, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти. Если это вас не успокаивает, попробуйте записать несколько заметок о том, что вы хотите сказать, прежде чем начать разговор.

3) Дайте честную обратную связь

Если у вас есть работа, у вас есть власть. Будьте уважительны и помните об этой силе, когда даете обратную связь другим людям в вашей команде, особенно если они находятся в вашем подчинении.

Чрезмерная резкость или сарказм могут заставить других почувствовать, что они не могут доверять вашим словам и с меньшей вероятностью будут нуждаться в вашем руководстве. Даже положительные отзывы должны быть искренними.

4) Читайте между строк

Читайте между строк и всегда знайте, что вам говорят. Часто люди дают тонкие намеки на то, что им не нравится определенная ситуация.

Хотя вы можете дружить с человеком, если он не проявляет к вам уважения, то это признак неуважения. Ключ в том, чтобы распознать неуважительное поведение и исправить его, чтобы обе стороны чувствовали себя уважаемыми.

5) Относитесь ко всем одинаково

Вы можете заслужить уважение своим отношением ко всем. Тот факт, что кто-то старше или имеет другую должность, не означает, что он заслуживает меньшего уважения, чем кто-то другой.

Это также означает, что вам не обязательно соглашаться со всем, что говорят люди. Вы можете уважительно не соглашаться и при этом проявлять уважение к другому человеку, слушая и позволяя ему закончить то, что он хочет сказать, прежде чем ответить или высказать свое мнение.

6) Знайте, когда сбрасывать карты

В некоторых культурах повернуться спиной к кому-то считается признаком неуважения. И во многих местах вы никогда не захотите ни к кому относиться холодно.

Знаете ли вы, что вы собираетесь оказаться в ситуации, когда проявление уважения означает стоять на месте? Если нет, возможно, стоит спросить кого-нибудь из этой культуры, прежде чем делать какие-либо шаги.

7) Не делайте предположений

В любом случае важно не делать предположений. Если вы это сделаете, вы можете оказаться в трудном или даже опасном положении.

Например, если вы находитесь на совещании, а кто-то из другого отдела не знает ответа на вопрос, не думайте о худшем. Возможно, они просто не были проинформированы по теме заранее и нуждаются в дополнительной информации.

8) Принесите искренние извинения

Совершив ошибку, признайте ее и извинитесь. Это показывает уважение к другому человеку и уважение к себе. Часто люди охотнее прощают того, кто взял на себя ответственность за их действия.

9) Потратьте время, чтобы понять чью-то точку зрения

В любом случае важно попытаться посмотреть на вещи с точки зрения других людей. Это может быть непросто, особенно если вы с ними не согласны, но важно уважать их мысли и чувства.

Часто люди просто хотят, чтобы их услышали и поняли, даже если вы не согласны друг с другом.

10) Уважайте чужое время

Время — это драгоценный товар, а уважение — это то, что нужно дарить бесплатно. При этом уважайте время других людей, будьте пунктуальны и придерживайтесь сроков.

Если вы ожидаете, что кто-то другой будет уважать ваше время, будет справедливо, если вы сделаете то же самое для него.

11) Не сплетничать

Сплетничать о других — признак неуважения. Это не только показывает, что вы не уважаете человека, о котором говорите, но также многое говорит о вашем характере.

Если вы не можете сказать о ком-то ничего хорошего, лучше вообще ничего не говорить.

12) Избегайте ненормативной лексики

В общем, избегайте ненормативной лексики в присутствии других. Это свидетельствует об отсутствии уважения к человеку, с которым вы разговариваете, и может быть расценено как оскорбительное.

Конечно, из этого правила всегда есть исключения, например, если вы с кем-то близко дружите и знаете, что он не против. Но в большинстве случаев лучше перестраховаться.

13) Скажи спасибо без колебаний

Одна из самых простых форм уважения в жизни — это благодарить людей за вещи. Обычно люди хотят, чтобы вы были благодарны им за то, что они делают и как они к вам относятся, поэтому ведите список хороших вещей, которые люди делают для вас.

Всякий раз, когда кто-то делает что-то хорошее, запишите его имя, что он сделал и когда это произошло. Через неделю или две достаньте блокнот и напишите каждому человеку благодарственное письмо, в котором расскажите, как много для вас значит его жест.

14) Уважайте чувства других

Если у вас плохой день, постарайтесь не вымещать его на других людях. Уважать других — всегда хорошая идея.

Иногда, однако, когда мы поглощены собственными проблемами и разочарованиями, мы можем забыть, что у каждого есть свой собственный набор проблем, с которыми он имеет дело.

Последнее, что кому-либо нужно, это чтобы кто-то еще заставил их чувствовать себя хуже из-за их положения. Важно держать свои эмоции под контролем, потому что это важный компонент проявления уважения к другим.

15) Инвестируйте в то, что важно

Это ваше время, ваша энергия и ваше внимание. Не тратьте его ни на что меньшее, чем самое важное.

Ваша семья, друзья и здоровье всегда должны быть на первом месте — независимо от того, чем вы зарабатываете на жизнь. Когда вы ставите эти вещи выше всего остального, вы проявляете уважение к себе и другим.

16) Отложить суждение

Люди всегда проецируют свои проблемы на других. Вместо того, чтобы считать кого-то придурком, вам лучше подумать: «Интересно, с каким стрессом он или она должны иметь дело прямо сейчас?»

Люди сложны; попытка понять их и то, откуда они берутся, сделает вас более чутким человеком и заслужит уважение взамен. Люди не любят, когда их осуждают.

17) Будьте искренними

Быть уважительным человеком означает, что вы делаете то, что говорите, и говорите то, что имеете в виду. Быть аутентичным также означает, что ваше сообщение звучит искренне и неподдельно.

Важно проявлять уважение, уважая свои слова, язык тела, эмоции, время и пространство. Проявление уважения имеет большое значение во всех аспектах жизни: дома, на работе или просто во время выполнения поручения.

18) Выразите признательность

Можно сказать кому-то, что вы его цените, особенно если он сделал все возможное для вас.

Будь то коллега, который задержался, чтобы завершить проект, или ваш супруг, который только что приготовил ужин без приглашения, выражение признательности — это простой и действенный способ проявить уважение.

19) Не перебивайте других, когда они говорят

Иногда лучшее, что вы можете сделать для кого-то, это просто выслушать. Это показывает, что вы достаточно уважаете их и их мнение, чтобы хотеть услышать, что они говорят.

Не перебивайте, давайте советы только тогда, когда вас об этом просят, и убедитесь, что язык вашего тела показывает, что вам интересно то, что говорит другой человек.

20) Выполняйте свои обязательства

Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, обязательно сделайте это. Это восходит к подлинности и искренности — двум очень важным качествам достойного уважения человека.

Когда вы берете на себя обязательство, неважно, большое оно или маленькое, вы проявляете уважение к себе и другим. Когда вы доводите дело до конца, вы также учите людей уважать вас.

21) Уважайте другие культуры и обычаи

В мире, который становится все более взаимосвязанным, как никогда важно уважать культуру и обычаи других.

Это может означать быть непредубежденным, узнавать о разных образах жизни и быть готовым признать, что существует более одного способа делать что-то.

Когда вы уважаете другие культуры, вы проявляете уважение к людям, которые им принадлежат.

22) Верьте людям в пользу сомнения

Если кто-то делает что-то, что вас раздражает, постарайтесь дать ему повод для сомнений. Возможно, они не хотели вас обидеть или обидеть, а даже если и хотели, гнев ничего не решит.

В любом случае, всегда лучше ошибиться в сторону уважения. Предполагайте, что у людей добрые намерения, и вы станете достойным уважения человеком.