Видео полезное для мужчин: «Полезное утро» о продуктах для мужчин и женщин смотреть онлайн видео от Телеканал 78 в хорошем качестве.

100 самых интересных каналов на YouTube

Телевизор давно вышел из моды — все ушли в интернет. Собрали 100 самых интересных YouTube-каналов о науке, технологиях и саморазвитии. Если бы просмотр YouTube-каналов мог быть навыком, требуемым работодателями! Впрочем, вы и без этого сможете создать красивое резюме в нашем конструкторе.

Каналы для саморазвития

Vsauce — Ответы на вопросы о Вселенной, человеческом мозге и других загадках планеты.

C. G. P. Grey  —  На канале рассказывают о политике, географии и культуре.

Brit Lab  —  Канал от BBC — создателя лучших научных телепрограмм.

THNKR  —  Люди, истории и идеи, которые меняют взгляд на мир.

TED Talks —  Если вы еще не смотрите этот канал, просто доверьтесь нам и подпишитесь. Один из самых полезных каналов.

TED-Ed  — «Брат» TED Talks — образовательный канал обо всем на свете. Полезный канал, если хотите узнавать интересное, но не подписываться на десятки разных каналов.

Big Think  —  Миссия канала — объяснить серьезные темы, помочь стать умнее и повысить эрудицию. Нам подходит!

The School of Life  — Канал с интересными видео о человеке, психологии и эмоциях.

BrainCraft  —  Еженедельная порция видео по психологии и неврологии.

Philosophy Tube  — Бесценные знания о философии в одном канале.

British Pathé —  Не канал, а сокровищница: документальные съемки исторических событий от крупнейшего в мире архива British Pathé.

AP Archive —  Архив съемок от международного агентства The Associated Press.

Научные каналы

MinutePhysics —  Нескучная физика: наверстаете прогулянные уроки в школе.

MinuteEarth  —  359 видео о науке и жизни: от продолжительности жизни человека до ДНК-тестов.

In a Nutshell — Очень стильные видео на научную тематику.

Scishow —  Невероятные факты и новости науки: узнаете, почему ваши наушники постоянно путаются и в какой позе лучше спать.

Veritasium  — Ученый и кинорежиссер Дерек Мюллер рассказывает о науке, инженерии и космосе.

Numberphile  —  Лучший канал для любителей математики и чисел.

SmarterEveryDay  —  Авиатехник и инженер-механик Дестин Сэндлин изучает мир науки и делится результатами на своем канале.

Periodic Videos  — Ликуйте любители химии — канал для вас. Здесь есть видео о каждом химическом элементе!

Sixty Symbols  —  Канал для серьезных фанатов науки — здесь множество тем по физике и астрономии.

AsapSCIENCE  —  Всё, как мы любим: интересно, познавательно и с юмором.

It’s Okay To Be Smart  —  Доктор философии поднимает острые темы: как построили пирамиды в Египте и почему мы любим свою семью.

PatrickJMT  — Еще один канал для математиков. Наглядное объяснение тем вперемешку с видео с шахматных турниров.

Bozeman Science  —  Учитель с 20-летним стажем просто и понятно рассказывает о науке.

ElectroBOOM  —  Смотрите на физику в действии.

The Royal Institution  —  Выступления ведущих ученых и писателей на научные темы.

Минута Физики — Еще один канал о нашей любимой физике.

Научпок — Красочные короткие ролики обо всем на свете.

ПостНаука — Канал проекта о современной фундаментальной науке и ученых, которые ее создают.

Курилка Гутенберга — Видеозаписи лекций просветительского проекта.

Каналы про технологии

Computerphile  —  Собрание видео о компьютерных науках и о tech.

The Game Theorists  —  Игроманам привет: теории и анализ видеоигр здесь.

Extra Credits  — Дизайн видео-игр, история, научная фантастика и многое другое.

The New Boston  —  Тонны отличных видео для разработчиков!

Гоша Дударь — Видео о создании сайтов, мобильной разработке, языках программирования и веб-программировании.

Хауди Хо™ — Просто о мире IT! — Название раскрывает суть канала — автор старается рассказать о технологиях простым языком.

Fun Fun Function — Харизматичный ведущий-программист рассказывает о разработке и жизни айтишников.

Traversy Media — Канал про современные технологии веб-разработки.

The Coding Train — Забавные видео на разные темы — от JavaScript до Machine Learning.

Каналы для самообразования

Crash Course  —  Здесь информация буквально обо всем: физике, философии, играм, экономике, политике, астрономии, анатомии и физиологии, мировой истории, биологии, литературе, экологии, химии, психологии.

HowStuffWorks  —  Канал для любопытных почемучек.

ouLearn  — Международный Open University теперь делится знаниями и на YouTube.

Skyeng — Канал крупнейшей онлайн-школы английского языка.

The RSA  —  Здесь найдете выступления выдающихся лидеров о политике, искусстве и науке. А еще короткие познавательные ролики.

Khan Academy — Канал, который заменит всю учебную программу средней и старшей школы :)

Mathologer — Доктора математических наук объяснят сложные темы на примере «Симпсонов» и «Футурамы».

VideoSmile — Коллекция уроков по After Effects, Cinema 4D, Premiere Pro, Maya.

ЖИЗА — Канал, на котором регулярно выходят разные форматы познавательных и развлекательных шоу.

Вдохновляющие каналы для творческих и креативных

Mark Crilley —  Уроки по рисованию от иллюстратора более чем 40 книг.

Wisecrack  —  Остроумные зарисовки о кино, телевидении и книгах.

PBS Idea Channel  —  Анализ связи между поп-культурой, современным искусством и технологий.

Draw With Jazza —  Десятки лайфхаков для художников: как нарисовать эмоции, какие материалы использовать и разбор разных стилей.

JustinGuitar —  Курсы по игре на гитаре — разные техники и стили.

HDpiano  — Научитесь играть на пианино — мама будет рада!

Every Frame a Painting  — Рай для киномана: 28 видео о мире кинематографа.

Photo Exposed  —  Советы для начинающих фотографов: выбор камеры, ретушь, подсказки по работе со светом.

The Art Assignment —  Рассуждения об искусстве от куратора Американского музея искусств.

Film Riot —  Здесь вас научат снимать кино.

Artifex Ru — Интересно и познавательно об искусстве.

The Write Channel with Nicola Monaghan — Обязателен к просмотру всем начинающим писателям.

Now You See It — Здесь анализируют кино и рассматривают фильмы и сериалы под необычным углом.

Art Shima — Канал для тех, кто хочет научиться рисовать и писать в разных техниках и стилях.

Красивые каналы о природе

BBC Earth — Красивый BBC-канал о природе.

Nat Geo WILD — Хороший вариант, если выкинули телек, но скучаете по National Geographic.

Free Documentary — Высококачественные документальные фильмы о нашей удивительной планете.

Всё как у зверей — Натуралистка Евгения Тимонова объясняет, насколько мы похожи с братьями нашими меньшими.

ХОЧУ ДОМОЙ — Путешествия, в которые вы не поедете — Программа о путешествиях на темную сторону Земли: туда, где страшно, опасно, плохо и неуютно.

Образовательные каналы университетов и музеев

Smithsonian  —  Познавательный канал Смитсоновского института с крутыми документальными фильмами. В коротких видео дают ответы на сложные вопросы.

Gresham College  — Колледж Грешэм, первое образовательное учреждения Лондона, вышел в интернет и бесплатно делится знаниями на своем познавательном YouTube-канале.

Лекции МГУ — Доступ к лекциям преподавателей МГУ.

The Brain Scoop  — Сотрудница Филдовского музея естественной истории в Чикаго проведет по секретным уголкам музея, покажет редкие экспонаты и поделится знаниями.

Физтех-Live — Лекции преподавателей МФТИ.

Детские каналы обо всем на свете

Crash Course Kids — Просто и интересно рассказывают о космосе, роботах и Земле.

SciShow Kids —  Канал для «почемучек» — здесь ответят на все вопросы.

HooplaKidz —  Порадуйте братишку или сестру — сделайте вместе слайм, брелок на ключи или сшейте единорога.

GalileoRU — Легендарная ТВ-программа теперь в YouTube! Будет интересно не только детям ;)

Каналы про дизайн и маркетинг

Tilda Publishing Russia — команда лучшей платформы для создания лендингов делится знаниями.

Текстерра — Полезные материалы по интернет-маркетингу, SEO и контент-маркетингу, а также интервью с сотрудниками агентства.

Илья Балахнин — Практикующий маркетолог выкладывает записи тренингов и семинаров.

Neil Patel — Специалист по привлечению трафика Нил Пател рассказывает о SEO, трафике, рекламе, email-маркетинге.

Livepage — интернет-маркетинг и продвижение сайтов — Короткие видео про нюансы настройки контекстной рекламы.

SeoProfy UA — Канал компании SeoProfy про продвижение сайтов.

Суровый питерский SMM — Видео про бизнес, предпринимательство, маркетинг, SMM.

The Futur — Канал для дизайнеров и креативных предпринимателей.

Mike Locke — Автор выкладывает огромное количество контента, связанного с дизайном и UX.

AIC. Умный дизайн — и точка. — О создании сайтов, формировании команды, принципах продукта, анализе и метриках.

Howard Pinsky — Автор канала учит использовать разные функции Adobe Photoshop.

Каналы о медицине простым языком

Sexplanations  —  Честные ответы о сексуальности человека.

Healthcare Triage  — Серьезный канал по медицинским темам.

Kenhub  — Наконец узнаете, «что это у меня справа находится» и зачем нужна селезенка.

LOONY — История медицины, развенчивание мифов и заблуждений, критический взгляд.

Авторские каналы

Parfenon — YouTube-канал журналиста Леонида Парфенова об истории, культуре.

Максим Ильяхов — Видео для копирайтеров, редакторов и всех, кто пишет от главного редактора страны.

Бизнес-секреты — Канал Олега Тинькова, который в представлении не нуждается.

Русские норм! — Журналистка Елизавета Осетинская берет интервью у успешных бизнесменов.

Оскар Хартманн — Канал предпринимателя, филантропа, инвестора и известного оратора.

Максим Спиридонов — Практические заметки предпринимателя об управлении и бизнесе от сооснователя «Нетологии-групп».

ещёнепознер — Еженедельные беседы с интересными героями.

Евгения Стрелецкая — Знаете, сколько стоит сеанс психотерапии? А на этом канале проработают ваши проблемы бесплатно :)

Mereana Mordegard Glesgorv: как ничего не подозревающий мужчина стал героем культовой крипипасты об «убийце глаз»

Образ прошёл путь от легенд про вырезающих себе глаза зрителей YouTube до мемов рунета — шутку «когда посмотрел на батю через стакан вишнёвого сока» вспоминают до сих пор.

Этот материал — часть серии текстов TJ к Хэллоуину. Цифровые легенды, крипипасты, мрачные истории — как пугали и продолжают пугать людей в интернете и поп-культуре.

Mereana Mordegard Glesgorv — знаменитый «файл смерти» конца нулевых. В соцсетях пугали тем, что пользователи, которые посмотрят полную версию видео, сойдут с ума и выколят себе глаза. Несмотря на то, что фейк разоблачили спустя два дня после его выхода, в рунете продолжали обсуждать тайну ролика и придумывать новые подробности, и образ закрепился в памяти пользователей сети конца нулевых. TJ вспоминает историю культового видео, которое в рунете обросло новыми крипипастами, попало на федеральное телевидение и породило собственные мемы.

18 апреля 2008 года на ютуб загрузили 20-секундный ролик «Mereana Mordegard Glesgorv» с красным фильтром, в котором мужчина пристально смотрит на зрителя, а в конце жутко улыбается. Оригинальный ролик не сохранился на платформе, но остались перезаливы.

Видео распространяли вместе с англоязычной крипипастой, в которой говорилось, что после просмотра оригинала люди начинали выкалывать себе глаза. По легенде, от такого способа самоубийства погибло от 16 по 153 человек, а один из сотрудников YouTube при попытке посмотреть видео впал в истерику. После этого компания якобы удалила оригинальный ролик, но оставила его 20-секундную версию, чтобы «удовлетворить любопытство» пользователей.

В марте 2008 года в главный офис YouTube в Cан-Франциско пришло сообщение о человеке, совершившем самоубийство весьма жутким способом — кухонным ножом, вырезав себе предварительно оба глаза. В письме сообщалось, что перед этим он якобы смотрел выложенное на сайте видео со странным названием «Mereana Mordegard Glesgorv». Сотрудники YouTube проигнорировали письмо, но через неделю Google и YouTube получили ещё два уведомления о смерти людей при таких же обстоятельствах.

Один из администраторов сайта попытался посмотреть это двухминутное видео, закрыв половину экрана ладонью, и уже на 40 секунде у него необъяснимо началась нервная истерика. Видео было удалено и отправлено на исследование федеральной службы безопасности. Уже после этого в офис пришло ещё несколько уведомлений о случившихся ранее смертях в разных частях света, и во всех случаях люди вначале выдирали себе глаза. Найти пользователя, загрузившего видео так и не удалось.

Для успокоения ажиотажа вокруг видео YouTube решил оставить короткую версию, состоящую из первых 20 секунд. Её просмотр, как показали эксперименты, не вызывает негативных реакций у людей. На экране в это время появляется лицо мужчины на странном фоне, перед второй секундой он начинает улыбаться, что идёт дальше неизвестно. Изначальная версия видео больше не появлялась нигде. Количество жертв по всему миру точно неизвестно. Назывались цифры в 16, 47 и даже 153 человека. Неизвестно также, что именно означают слова «Mereana Mordegard Glesgorv».

Для удовлетворения любопытства пользователей YouTube не будет удалять 20-секундную версию видео. Полную версию видео решился посмотреть только один сотрудник Youtube, который начал кричать после 45 секунд. Сейчас этот человек находится под постоянным действием успокоительных препаратов и, видимо, не в состоянии вспомнить, что он увидел. Другие люди, которые находились в одной комнате с ним во время просмотра, быстро отключили видео и всё что можно было слышать — это высокий звук, похожий на бурение. Никто не смел смотреть на экран.

Человек, который загружал видео, не был найден, IP-адрес не сохранился. А мужчина на видео никогда не был идентифицирован.

Крипипаста получила известность сначала на западном 4chan, а потом распространилось в сообществах любителей паранормального. Дискуссии продолжились на сайтах, где отвечают на вопросы, а в конце концов история попала в архив крипипаст на сайте Creepypasta.com.

На ютубе также появились двухминутные версии ролика, которые авторы называли «оригинальными»: то есть, той самой версией, от которой якобы люди выкалывали глаза. Обычно к оригинальному ролику добавляли громкие звуки и психоделический картинки, а мужчине — кровавые глаза или искажённые черты лица. У таких роликов набирались сотни тысяч просмотров, а в комментариях пытались отыскать тот самый «оригинал».

Широкую известность крипипаста набрала в России. Пользователи пытались разгадать, что означает название ролика — сильнее всего распространился вариант «Мереана — убийца глаз». Многие комментаторы поверили в то, что полная версия существует и может сводить с ума. Одни делились своими впечатлениями от просмотра 20-секундного ролика, а другие боялись смотреть одну из «оригинальных» версий до конца — они всерьёз опасались «бинауральных волн» и «25 кадра».

Если внимательно посмотрите видео, заметите, что там мелькают чёрные символы: именно так, как при вставке 25 кадра. Сознанием воспринимаются как помехи. А подсознанием — как команды. Сейчас 25 кадр широко распространен в рекламе, вы можете смотреть заставки между фильмами и ничего не заметить. После нескольких секунд просмотра ролика голова разболелась. Может, я слишком впечатлительная?

iskral

пользователь форума

Я три раза смотрел сокращённую версию, после третьего просмотра заболела голова. Ещё я первый раз смотрел его с другом, и этот мужик смотрел именно на меня, на друга он внимания не обращал, хотя друг сидел совсем рядом со мной.

Дмитрий Костенко

пользователь «ВКонтакте»

У меня, наверно, с психикой проблемы…. Два года назад чёрт меня дернул посмотреть Мереану… Друзья ржали все до одного, а я месяц спать боялась. С наступлением темноты у меня начинались истерика, я спать старалась лечь пока светло и не дай бог проснуться посреди ночи: сразу слёзы и крик. Как-то пережила со временем.

Таня Мандрик

пользовательница «ВКонтакте»

В рунете к оригинальной крипипасте стали добавляться новые: например, о прошлом мужчины из ролика. В соцсетях появилась легенда о том, что герой видео — на самом деле шизофреник, который оказался в психиатрической клинике после того, как зарезал и съел свою сестру. А видео в интернете опубликовали американские службы, чтобы опробовать «свои технологии» на пользователях интернета.

Бельгийский полицейский встречался с героем видео лично и узнал, что Mereana Mordegard Glesgorv — это название фирмы, которая сделала ролик. Это секретная американская служба, которая хотела попробовать свои технологии на пользователях сети.

Человек с видео тяжело страдает шизофренией в последней стадии, а также обладает странными физиологическими особенностями, которые до сих пор не разгаданы. Больной никогда не закрывает глаза, и у него отсутствует пупок, из-за чего у учёных появилось мнение о его связи с нечистой силой. Мужчину с видео не могли идентифицировать, потому что его имя знает только американская психиатрическая лечебница для особо одарённых людей.

Анонимного больного поместили со стенами и маленьким окошком. В результате он выбил окно и вырезал осколком себе на предплечье знак, точь-в-точь совпадающий с изображением на плечах пострадавших людей. Точный возраст мужчины неизвестен. Внешне цифры колеблются от 30 до 42 лет. Больной ведёт себя неадекватно, плачет, кричит, вырывается и всё время выкрикивает число «2042», однако никому пока не стало известно, что оно означает и с чем связано. Имя и местоположение его родителей никогда не было известно. До 14 лет его опекала сестра, которую он впоследствии зарезал и съел. Именно после этого инцидента его и отправили в психиатрическую клинику. Ходят слухи, что если мужчину не вылечат в течении пяти лет, его могут навсегда усыпить, или просто убить, но это мнение всё меньше и меньше вероятно.

Существует и более странная крипипаста о ковбое по имени Мереана Сторехард, который жил в городе Глезгорв в конце 19 века. Его и всю его семью якобы убили американцы, а сын Мереаны пытался отомстить за смерть родственников, чем наложил проклятье на род Сторехардов. А мужчина из видео — якобы потомок Мереаны, который пытается отомстить за предков.

В итоге Mereana Mordegard Glesgorv стал одним из главных «лиц» сообществ о страшных историях и крипипастах рунета наравне с «БЕЗНОГИМ» и «Вайомингским инцидентом», а обсуждению ролика посвящали целые группы во «ВКонтакте».

В России ролик стал настолько популярным, что в 2013 году его даже показали на шоу «Битва экстрасенсов»: там пересказали оригинальную крипипасту и предложили экстрасенсам вслепую рассказать, что показывают в ролике, а заодно оценить, действительно ли это опасно. Один из участников предположил, что на экране показывают «пугающий» фильм, а другая увидела «страшные глаза» и «красный цвет».

По данным Know Your Meme, уже два дня спустя после публикации оригинального видео пользователь ютуба выяснил, что в видео появляется не шизофреник и не потомок убитого шерифа, а американский маркетолог, который работал в рекламном агентстве. Пользователь развлекательного сайта eBaumsworld взял его фото 2004 года из опроса о специалистах по маркетингу и создал фейковое видео.

Фото, которое появляется в Mereana Mordegard Glesgorv

В рунете выяснили, что мужчину с ролика зовут Байрон Кортез — и даже обнаружили его профиль в фейсбуке. Кортез, судя по всему, не знал, что он персонаж популярной крипипасты. Однако русскоговорящие пользователи это исправили: они начали массово добавляться к нему в друзья и пытаться выяснить подробности ролика. Кампания оказалась безуспешной — Кортез игнорировал заявки и сообщения, что заставило некоторых посчитать, что его профиль создан «американскими спецслужбами» специально для «отвлечения внимания».

Фото из фейсбука

Многие пользователи не стали воспринимать «Mereana Mordegard Glesgorv» всерьёз — они делали видеопародии, в которых вместо Кортеза вставляли персонажей из мемов и поп-культуры. Часто такие ролики называли «Mereana Mordegard Glesgorv original», чтобы обмануть заинтересованных пользователей. Шаблон также стал основой для фотожаб — на красный фон вставляли всех подряд.

В рунете Кортез также попал в мемы, в которых высмеивали пользователей, которые верили в крипипасту и боялись выколоть себе глаза после просмотра. Персонаж ролика появлялся в демотиваторах, эдвайс-мемах и Rage-комиксах.

Одной из самых популярных шуток на основе ролика стал мем про «батю, который посмотрел через стакан вишнёвого сока». Про шутку неожиданно вспомнили в тиктоке в 2021 году — и стали «экранизировать» мем.

Теперь Кортез периодически появляется в поистироничных мемах.

Жиросжигатели для мужчин рейтинг 2021

Жиросжигатели для мужчин

Мужчина с животом выглядит солидно — опасное заблуждение, которое выгодно только производителям фастфуда. Даже небольшой «пивной животик» несет с собой обменные нарушения, риск сахарного диабета, атеросклероза, гипертонии и тяжелых сердечнососудистых заболеваний.

В 2016 британские ученые выяснили, что для мужчины с ожирением риск умереть в возрасте до 70 лет составляет 19%, тогда как для женщин с лишними килограммами — всего 11%. Ожирение для мужского здоровья вдвое опаснее.

Есть и другой вред ожирения для мужчин, который не любят обсуждать даже с лечащим врачом. Это сексуальная дисфункция, которая связана сразу с тремя факторами: ужасная физическая форма, поражение сосудов полового члена и море эстрогена, вырабатываемого жировыми отложениями.

И что теперь остается от имиджа «солидного мужчины»?

Ожирение — это болезнь, которую можно и нужно лечить как можно скорее.

Неудивительно, что многие современные мужчины обеспокоены своей фигурой и предпринимают отчаянные меры для похудения. Наряду с диетой и упражнениями сжигатели жира помогут вам быстрее достичь результата.

Рейтинг жиросжигателей для мужчин

Мы составили топ-7 самых эффективных жиросжигателей для мужчин, основываясь на результатах научных исследований и клиническом опыте применения этих препаратов.

ЭКА

Сжигатели жира на основе ЭКА содержат эфедрин, кофеин и аспирин — это самые эффективные жиросжигатели, которые дают очень быстрый результат. К сожалению, препараты с эфедрином сложно достать по легальным каналам.

Комбинация активных веществ ЭКА неслучайная: кофеин плюс эфедрин усиливают стимулирующие действие друг друга, а обезболивающее средство аспирин в данном случае добавляется для пролонгирования эффектов эфедрина.

Эфедрина гидрохлорид служим мощным супрессором аппетита, стимулятором обмена веществ и термогенетиком, а также повышаем концентрацию внимания, умственную и физическую активность. Эти свойства помогают тренироваться больше и сжигать ненавистные отложения в разы эффективнее.

Препараты на ЭКА контролируют аппетит, заглушают тягу к еде. На фоне лечения придерживаться диеты гораздо легче, и вы не почувствуете себя обделенным.

ЭКА не рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, глаукоме, а также состояниях, которые сопровождаются нервным перевозбуждением и бессонницей.

Соматотропин

Гормон роста человека, или соматотропин — это натуральное и высокоэффективное средство для сжигания жира, набора мышечной массы и восстановления после травм.

Это может показаться непостижимой концепцией — что естественный гормон, который обычно способствует росту и развитию, может использоваться в программах похудения. Действительно, СТГ (GH) — один из лучших жиросжигателей для мужчин.

Гормон роста вырабатывается в организме с самого раннего детства, благодаря чему человек растет. Он достигает пика в подростковые годы, а потом начинает неуклонно падать. Это одна из причин, по которой мы прибавляем в весе с возрастом.

Основные эффекты соматотропина:

• усиливает синтез белка;
• активизирует расщепление жиров;
• укрепляет костную ткань;
• повышает работоспособность;
• ускоряет восстановление после травм.

Гормон роста отлично «сушит» жир: в 1990 ученые обнаружили, что курс соматотропина увеличивает мышечную массу на 9% и одновременно уменьшает процент жира в теле на целых 14%. Идеальный результат для рельефной мускулатуры!

Пептид HGH 176-191

Фрагмент HGH 176-191 — это аминокислотная последовательность, извлеченная из молекулы гормона роста человека. Как и естественный гормон роста, этот препарат способствует сжиганию жиров, но не обладает другими эффектами СТГ.

Связывается с бета-3-адренергическими рецепторами, вызывая термогенез и интенсивное расщепление жировых отложений. Проведенное недавно исследование выявило, что HGH 176-191 лучше всего борется с жиром в средней части живота.

Препарат предотвращает отложение пищевых жиров, благодаря чему его можно использовать в качестве средства для профилактики повторного набора веса.

В отличие от соматотропина, фрагмент 176-191 практически не имеет побочных эффектов и отличается очень хорошей переносимостью даже при продолжительных курсах лечения.

Кленбутерол

Препарат кленбутерол, широко известный как «клен» — это адреномиметик, который изначально использовался как бронхорасширяющее средство для лечения астмы. Он стимулирует бета-2-адренергические рецепторы и обладает выраженными антикатаболическими и термогенными свойствами.

Будучи мощным термогенетиком, кленбутерол увеличивает скорость метаболизма, способствует выработке энергии на уровне клеток и заставляет быстро терять вес.

Исследования показывают, что клен эффективно сжигает жировые отложения у мужчин, одновременно сохраняя мышечную массу. Длительный прием кленбутерола увеличивает экспрессию мышечных ферментов, которые расщепляют липиды.

При правильном подходе к питанию и тренировкам кленбутерол стимулирует рост скелетных мышц, повышает метаболизм и приводит к быстрой «сушке» тела.

L-карнитин

L-карнитин — широко известная спортивная добавка, которая ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир. Выполняет роль транспортной молекулы, участвует в переносе жирных кислот внутри клеток к месту их последующего использования.

При дефиците карнитина может развиваться жировое поражение печени, миопатия с накоплением липидов, некроз мышечной ткани и кардиомиопатия.

Это ценное вспомогательное средство, которое лучше принимать в сочетании с более сильными жиросжигателями, но не самостоятельно. Препарат также рекомендуют при гипертонии, сахарном диабете и для защиты печени от алкоголя.

Преимущество L-карнитина — в его безопасности и отличной переносимости.

Термогенетики

Термогенные средства представляют собой группа пищевых добавок, предназначенных для повышения обмена веществ. Сюда относится большинство жиросжигателей.

Как правило, термогенетики — это комплексные средства, которые состоят из множества растительных и синтетических компонентов. Они обычно содержат стимуляторы, такие как кофеин, которые усиливают метаболизм и дают больше энергии для тренировок.

Термогенные продукты высочайшего качества обеспечивают сбалансированное сочетание натуральных ингредиентов, которые помогут сжигать больше жира. К сожалению, для этой группы характерны побочные эффекты со стороны сердца и нервной системы.

Термогенетики, которые стимулируют ЦНС, в особенности адреномиметики, противопоказаны гипертоникам и другим лицам с повышенным сердечнососудистым риском. Они могут стать причиной перепадов настроения, агрессии или бессонницы.

Гормоны щитовидной железы

Наша щитовидная железа — хозяин обмена веществ. Ее гормоны Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) управляют энергетическими процессами в каждой клетке, поэтому препараты щитовидки чрезвычайно эффективны для похудения.

Прием гормонов щитовидной железы быстро сжигает жир, но с обратной стороны мы наблюдаем увеличение аппетита, нервное перевозбуждение и бессонницу. Не слишком хорошее сочетание для концепции здорового похудения.

При злоупотреблении Т3 и Т4 возможно развитие сосудистой недостаточности и стенокардии, вплоть до инфаркта миокарда. Высокие дозы гормонов щитовидки увеличивают содержание сахара в крови!

В целом, эти препараты — очень рискованный способ похудения.

Вывод

Наш вывод очевиден: жиросжигатели могут быть хорошим подспорьем для мужчины, однако таблеток недостаточно для крепких мышц и узкой талии. Оптимальных результатов можно достичь только при соблюдении правильной диеты и систематических тренировках.

Принципы правильного питания для мужчин:

• ограничьте калорийность рациона;
• урежьте количество жиров, сохранив полноценные белки;
• употребляйте клетчатку, чтобы уменьшить чувство голода;
• не забывайте мужские витамины и минералы.

Наконец, помните о физических нагрузках. Упражнения необходимы не только для талии, но и для мужского здоровья. Научно доказано: интенсивная кардиозарядка и упражнения с весами — это лучший естественный стимулятор тестостерона.

Хотите быть в форме? Ведите здоровый образ жизни.

Сжигатели жира приблизят вашу цель.

Видео о жиросжигателях

Так полезен ли алкоголь? Ну хотя бы в маленьких дозах?

• Бьянка Ногради
• BBC Future

4 сентября 2015

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Thinkstock

В ученом мире давно идут дебаты по теме, которую можно назвать вечнозеленой: есть ли в употреблении алкоголя положительные стороны, и если да, то достаточно ли их, чтобы утверждать, что выпить невредно? В аргументах о пользе выпивки разбиралась корреспондент BBC Future.

Тем из нас, кто не прочь время от времени пропустить бокал вина или стакан пива, приятно верить, что тем самым мы оказываем своему организму добрую услугу.

СМИ и широкая публика встречают с непропорциональным энтузиазмом любое научное изыскание на тему «алкоголь в малых дозах безвреден и даже полезен – хоть каждый день».

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

Однако это поистине непростая задача – установить, верно или нет, что умеренное потребление спиртного идет на пользу организму.

Учение великого Кокрейна

Одно из самых ранних исследований, прослеживавших связь между употреблением алкоголя и здоровьем, осуществил великий Арчи Кокрейн, ныне покойный крестный отец доказательной медицины. *

В 1979 году Кокрейн и двое его коллег попытались установить, от чего именно зависит разница в уровне смертности от болезней сердца в 18 развитых странах мира, включая США, Великобританию и Австралию.

Проведенный ими анализ выявил явную и существенную связь между повышением уровня потребления спиртного, а именно вина, и снижением числа случаев заболевания ишемической болезнью сердца. Этот недуг вызывают жировые отложения на стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Накачивание участников эксперимента алкоголем может показаться забавной затеей…

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Ссылаясь на предыдущие исследования, в которых прослеживалась взаимосвязь между потреблением алкоголя и снижением уровня смертности от инфаркта, Кокрейн и его коллеги предположили, что именно ароматические и другие соединения, содержащиеся в алкоголе (которые, как, например, растительные полифенолы, согласно недавно выдвинутой гипотезе являются антиоксидантами), обладают полезными свойствами, а не алкоголь как таковой.

В соответствии с духом доказательной медицины, Кокрейн и его товарищи предложили подойти к вопросу экспериментально.

Накачивание участников эксперимента алкоголем может показаться забавной затеей, но оно вряд ли способно пролить свет на вопрос, какое позитивное воздействие может оказать спиртное на течение хронических заболеваний.

Поэтому изучение плюсов и минусов алкогольного воздействия на здоровье человека проводилось в форме долговременных популяционных исследований.**

В 1986 году ученые провели анкетирование группы, включавшей более 50 тысяч врачей-мужчин в США. Вопросы касались их привычек в еде и питье, медицинских показателей и состояния здоровья за два года.

Как выяснилось, чем больше эти доктора выпивали алкогольных напитков, тем меньше были шансы, что у них разовьется ишемическая болезнь сердца, независимо от пищевых привычек.

По рюмочке, по маленькой

Согласно обширному исследованию, опубликованному в 2000 году, авторы которого также изучали врачей-мужчин, прослеживалась U-образная (нелинейная) взаимосвязь между умеренным потреблением алкоголя и – в данном случае – смертью, а не ишемической болезнью.

Для тех, кто выпивал одну стандартную дозу в день, вероятность смерти в течение пяти с половиной лет наблюдений была ниже, чем у тех, кто пил реже одного раза в неделю или принимал больше одной дозы в день.

Вышесказанное дает основания полагать, что существует некая «область максимальной эффективности» для потребления алкоголя.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Неужели непьющие болеют чаще, чем те, кто выпивает по стакану пива в день?

Это промежуточная здоровая зона между понятиями «слишком мало» и «чересчур много», где польза для сердечно-сосудистой системы уравновешивает риск смерти от других причин.

Значит ли это, что пользу приносит алкоголь сам по себе? Или он всего лишь маркер для других здоровых проявлений в поведении человека?

Можно ли говорить о том, что люди умеренно пьющие также относятся к разряду тех, кто регулярно занимается физическими упражнениями, соблюдает сбалансированную диету и вообще следит за собой?

В 2005 году было проведено еще одно исследование среди профессиональных медиков. В нем участвовали 32 тысячи женщин и 18 тысяч мужчин.

На этот раз ставилась цель рассмотреть, как манера пить воздействует не только на риск инфаркта, но также на физиологию.

Оказалось, что риск оказаться жертвами инфаркта был ниже для людей, выпивавших один-два стакана алкоголя три-четыре раза в неделю.

Исследователи выдвинули гипотезу, что это объясняется благоприятным влиянием алкоголя на липопротеины высокой плотности (ЛВП), так называемый «хороший» холестерин, а также на гликированный гемоглобин A1c (маркер риска диабета) и фибриноген, белок, способствующий свертыванию крови.

По другим данным, есть некоторые индикаторы того, что алкоголь может менять баланс всех этих факторов в лучшую сторону. Что может проливать свет на тот механизм, с помощью которого алкоголь в умеренных дозах способствует улучшению здоровья.

Результаты других исследований повторили этот эффект «области максимальной эффективности» алкоголя относительно ишемического инсульта, причиной которого становится тромб в мозге, и смерти в целом.

Но прежде чем пуститься во все тяжкие и предписать себе прием пары бутылок в неделю (ради здоровья, конечно!), все же почитайте дальше.

Действительно ли абстиненты сталкиваются с более высоким риском смерти, чем те люди, которые выпивают одну-две дозы алкоголя в день?

Все не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

Порочный метод

В 2006 году группа ученых более тщательно проанализировала, как конструируются такого рода изыскания.

Проведенный мета-анализ, обобщивший полученные ранее статистические данные, показал существенный недостаток в прежней классификации пьющих, а скорее — абстинентов.

В число непьющих во многих случаях включались люди, сократившие потребление алкоголя или вовсе отказавшиеся от него по причине ухудшения здоровья или старости.

Вследствие такого подхода непьющие люди могли показаться куда менее здоровой группой, чем население в целом.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Алкоголь и сердечный приступ — есть ли связь?

Важно и то, что исследования, избавленные от этой ложной классификации, не приходили к выводам о снижении уровня сердечных заболеваний и смертности среди умеренно пьющих людей.

Другие ученые только что подвергли эту «гипотезу ложной классификации» более тщательному анализу и провели, в частности, широкомасштабное популяционное исследование в Великобритании. Полученные ими данные опубликованы в этом году.

Оказалось, что когда вы просто сравниваете потребление алкоголя и последствия для здоровья, вы обнаруживаете очевидный благотворный эффект от умеренного пития.

Но как только вы извлечете некогда пьющих людей из группы абстинентов, обнаружится, что предполагаемые блага выглядят нее столь уж привлекательно. В реальности они едва ли не исчезают вовсе.

Тем временем еще одна группа ученых занялась изучением людей, чей организм не способен правильно перерабатывать алкоголь, и по этой причине они вообще не пьют спиртного.

Как выяснилось, носители такого генетического маркера отличались более здоровой сердечно-сосудистой системой и были менее подвержены риску ишемической болезни, чем те, кто не обладает такой особенностью.

А теперь — совсем плохие новости. Какое бы влияние ни оказывал алкоголь на повышение или снижение риска сердечных заболеваний, он, тем не менее, способен приблизить вашу смерть неисчислимым множеством самых разнообразных способов.

Ящик Пандоры

В прошлогоднем докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается, что пьянство повышает риски депрессии и тревоги, цирроза печени, панкреатита (воспаления поджелудочной железы), самоубийства, насилия и травм в результате несчастных случаев.

Прослеживается также взаимосвязь алкоголя с раком полости рта, носа, гортани, пищевода, толстой кишки, печени и молочной железы у женщин.

От 4% до 30% смертей от рака по всему миру могут быть отнесены на счет потребления спиртного (для рака груди, самого распространенного вида онкологических заболеваний, этот показатель составляет 8%).

Важно помнить, что даже умеренное питие в известной мере повышает риск: всего один бокал в день увеличивает степень риска на 4%, а сугубое пьянство доводит этот показатель до 40-50%.

Пьянство ослабляет иммунную систему, а посему связано с пневмонией и туберкулезом. Оно приводит к рискованному сексуальному поведению, что увеличивает опасность заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, такими, как ВИЧ.

А пьянство во время беременности может вылиться в ущерб для зародыша, приводя к алкогольному синдрому плода.***

В общей сложности насчитываете более 200 болезней и травм, которые можно связать с употреблением алкоголя, в том числе 30, вызываемых только спиртным.

Однако представление о том, что умеренное потребление алкоголя может быть полезным, не рассеялось полностью, и даже некоторые организации, посвятившие свою деятельность борьбе с пьянством и алкоголизмом, с неохотой признают, что малые дозы спиртного могут в какой-то мере защищать организм от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых разновидностях инсультов и инфарктов.

Запутались? Что ж, не вы одни.

Наиболее, пожалуй, исчерпывающий итог изысканий на тему влияния алкоголя на состояние здоровья содержится в критическом анализе вопроса под заголовком «Алкоголь – универсальное средство профилактики?», опубликованном в начале 2013 года.

Автор анализа норвежский врач Ханс Олаф Фекьер приходит к заключению, что при наличии весомых данных о вреде алкоголя, есть множество причин с недоверием относиться к доказательствам пользы спиртного для здоровья. Но и перебарщивать с недоверием тоже пока не стоит.

Отказ от ответственности

Все сведения, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или любого другого профессионала из сферы здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности и не может быть привлечена к таковой за содержание внешних интернет-сайтов, упомянутых здесь. Она также не призывает к использованию каких-либо коммерческих продуктов или услуг, упоминаемых или рекомендуемых на любом из этих сайтов. Всегда обращайтесь в вашему лечащему врачу, если у вас возникают какие бы то ни было опасения по поводу вашего здоровья.

Примечания переводчика

*Evidence—basedmedicine, EBM – медицина, основанная на доказательствах, отличается «от медицины «импрессионистской», основанной на мнении и впечатлении». «Доказательная медицина – это использование результатов лучших клинических исследований для выбора лечения конкретного пациента, это интеграция лучших научных доказательств с клиническим опытом и ожиданиями пациентов», — пишут авторы пособия, подготовленного Московской медицинской академией имени Сеченова.

**Популяционное исследование — обсервационное или описательное исследование без преднамеренного вмешательства, в ходе которого участников систематически обследуют для уточнения отсутствия или наличия (либо выраженности) изучаемого признака.

***Алкогольный синдром плода или АСП проявляется в задержке роста в пренатальный (предродовой) период, характерной лицевой аномалии и дисфункции центральной нервной системы. АСП считается основной причиной задержки умственного развития детей.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Продукты, опасные для мужчин. Теория заговора. Выпуск от 23.04.2017

Оказывается, есть продукты, которые крайне опасны именно для мужчин. И пиво среди них – меньшее из зол. Они нарушают работу головного мозга, как червь точат сердце, да что там скрывать – частенько «бьют ниже пояса». Какие продукты категорически нельзя есть мужчинам, а какие, наоборот, нужно?

Всем известно, что мужчины живут меньше, чем женщины. Понятно, что среди мужчин чаще встречаются заядлые курильщики и «пропащие» алкоголики. Однако не только это играет роль. Дело в том, что многие из мужчин едят продукты, которые крайне вредны именно для мужского организма.

Мясо — истинно мужская еда. Но не всякое мясо одинаково полезно для мужчин. Все дело в способе его приготовления. Внимание! Плохая новость для любителей шашлыка: он убивает организм. Все дело в «поджаристой» корочке. В «обугленном» кусочке шашлыка канцерогенов содержится столько же, сколько в трех сигаретах. Частое употребление шашлыка ведет к развитию опухолевых заболеваний. Александр Логинов из Москвы отказался жить без шашлыка, однако и канцерогенами питаться не захотел – пришлось придумать свой экологический мангал, вертикальный. Действительно ли вред от шашлыка, который жарили вертикально, уменьшается? И как готовят шашлык на Кавказе?

Жареная курица тоже входит в число любимых блюд мужчин. Правда, американские ученые из онкологического центра предупреждают: если есть жареную курицу хотя бы раз в неделю, то риск развития рака простаты увеличивается на 30%. И дело опять в «поджаристой» корочке. Частое употребление курицы может превратить поджарых мужчин в женоподобных созданий. Все дело в гормональном сбое организма. Вместе с продуктами питания мужчины получают женские гормоны, что отражается на их телосложении. Именно курятину чаще всего обвиняют в «гормональной терапии». «Теория заговора» решила выяснить раз и навсегда, какая курица у нас на прилавках и как правильно выбирать грудку. Оказывается, можно выбирать курицу всего лишь по весу. Интересный факт. В Японии борцы сумо в период соревнований едят только курицу, отказываясь от свинины и говядины.

Многие женщины помнят, как им в детстве бабушка говорила: «Ешь капусту — грудь большая вырастет». Так вот, мужчин это тоже касается. Больше всего этих природных гормонов в цветной капусте. В каком количестве ее можно есть? Как правильно выбирать цветную капусту?

Не все крестоцветные опасны. Есть, например, совершенно незаслуженно забытый мужчинами овощ – репа. Легенда гласит, что царь Иван Грозный любил заканчивать трапезу пареной репой с медом и изюмом. На царском столе всегда присутствовал этот овощ бедняков. В репе кальция в два раза больше, чем в любых других растениях. А именно недостаток кальция с возрастом приводит к проблемам со здоровьем мужчин. И еще там есть янтарная кислота, без которой наш организм быстро стареет. Иван Грозный в последний раз стал отцом в 50 лет. Некоторые историки связывают его мужскую силу именно с репой. В современной России много известных мужчин, которые стали отцами в 60 лет, а то и старше. «Теория заговора» выясняет, что едят эти знаменитости, а сексолог анализирует звездное меню.

Есть много мифов о мужских афродизиаках. Все, наверное, наслышаны о чудодейственной силе меда с орехами или, например, пресловутого женьшеня. Способность повышать потенцию молва приписывает также сметане и сельдерею. Какие продукты действительно являются афродизиаками для мужчин, а какие не более чем выдумка? А главное, как они действуют?

Бутерброд наносит мужскому организму двойной удар – по сердцу и по тестостерону. Бутерброд из белого хлеба с колбасой – самый опасный вариант. Белый хлеб снижает потенцию, а в колбасе много соли – вредно для сердца. Самый полезный хлеб для мужчин – ржаной с отрубями. На кусок такого лучше всего положить зелень, овощи и вареное мясо. А сверху посыпать тыквенными семечками.

В тыквенных семечках много селена, который очень полезен для мужской потенции. В Средние века маленькая бутылочка тыквенного масла стоила столько же, сколько и золотое кольцо. Большинство семечек, которые у нас продаются, – китайские. И большинство из них выращивались с помощью химикатов. Чем опасны китайские семечки? Какие семечки лучше покупать, с кожурой или без? И сколько их нужно съедать в день?

По данным ВОЗ, талия у мужчины не должна быть более 94 см. Больше – значит, ожирение. Если окружность талии больше 102 см, то вдобавок к ожирению у мужчины есть и недостаток тестостерона, который влияет на функционирование всех систем и органов в мужском организме. Какие продукты больше всего влияют на размер талии? На первом месте стоит пиво. Пиво вредно не только потому, что это алкоголь. В пиве в огромных количествах находятся фитоэстрогены, именно от них и жиреют мужчины по женскому типу. «Теория заговора» разбирается, в каком пиве больше всего эстрогенов, и составляет список самых опасных продуктов для мужских боков и живота.

Персоны:

Михаил Мамаев

Тематические категории:

Еда и напитки

Польза и вред сушеных фиников для организма мужчин и женщин

Одноименные плоды финиковой пальмы – излюбленное лакомство не только жителей восточных стран, но и российских широк. Изысканная сладость этих плодов приходится по вкусу многим, но лишь единицы имеют полное представление о том, кому действительно полезны финики, а кому – лучше и не включать их в свой рацион.

Необходимо также отметить, что финики оказывают различное воздействие на мужской и женский организмы. Поэтому в ежедневном рационе они должны присутствовать в разных пропорциях, но обо всем по порядку.

Узнать больше о правилах питания, принципах формирования разумного рациона возможно на 7-модульном сертификационном курсе по диетологии и нутрициологии от ведущего врача-диетолога Олега Ирышкина.

Польза и вред сушеных фиников для организма

Для начала необходимо отметить, что финики можно употреблять в пищу как свежие, так и сушеные. В свою очередь свежие плоды могут быть мягкими, полумягкими или сухими, но это в целом не влияет на их полезные свойства, а также вкус, лишь на продолжительность хранения.

Удивительный факт, но сушеные финики благодаря тому, что имеют меньшее количество влаги гораздо полезнее, поскольку представляют собой настоящий кладезь различных полезных микроэлементов. Может быть, именно поэтому сушеные финики более распространены и чаще встречаются на прилавках магазинов. В связи с этим более рациональным будет решение рассмотреть, какую пользу и какой вред несут человеческому организму именно сушеные плоды.

Польза и вред фиников для организма женщины

Включение фиников в рацион женщины может быть сопряжено с некоторыми проблемами со здоровьем:

• Ослабленная иммунная система;
• Нарушения в работе кровеносной системы;
• Проблемы с давлением;
• Нарушения работы пищеварительного тракта (плохая выработка необходимых ферментов, запор или диарея).

Таким образом, можно заключить, что финики имеют следующие положительные эффекты для женского здоровья:

• Помогают бороться с изжогой;
• Благодаря тому, что финики быстро и надолго насыщают организм, его могут употреблять в пищу те, кто испытывает проблемы с лишним весом;
• Плоды насыщены полезными микроэлементами (железо, сера, медь, магний и кальций), без которых невозможно полноценное функционирование организма, да и сохранение здорового состояния волос, ногтевых пластин и кожи.

Положительный эффект финики также оказывают и на организм беременных, а также кормящих женщин. Например, их употребление способствует увеличению лактации. Также учеными было доказано, что употребление фиников помогает молодым матерям минимизировать симптоматику послеродовой депрессии. Это возможно благодаря тому, что содержащиеся в плодах микроэлементы укрепляют нервную систему женщины.

Узнать больше о правилах питания, принципах формирования разумного рациона возможно на курсах по диетологии.

Может возникнуть мысль, что финики – это чудодейственное средство, которое имеет исключительно положительное влияние на организм. Но такое суждение достаточно далеко от правды. Дело в том, что, как и любой продукт, финик имеет и свои противопоказания.

Конечно же, главным противопоказанием к употреблению финика как мужчинами, так и женщинами, будет наличие аллергии. Индивидуальную непереносимость продукта следует учитывать в обязательном порядке при составлении меню, ведь в этом случае даже самый полезный продукт может стать ядом.

Также употреблять финики в пище не рекомендуется тем, кто имеет следующие заболевания:

• Мочекаменная болезнь;
• Хронические мигрени и головные боли;
• Сахарный диабет;
• Кариес.

Польза и вред фиников для организма мужчины

Финики крайне полезны для мужской потенции. Регулярное употребление этих плодов в пищу позволяет добиться следующих важных для мужской фертильности результатов:

• Улучшение работы репродуктивной системы – качество спермы и активность сперматозоидов увеличиваются;
• Микроэлементы фиников способствуют выведению вредных для семенной жидкости продуктов распада;
• Увеличение тестостерона.

Кроме того, многие утверждают, что регулярное употребление сушеных фиников в пищу способствует и продлению самого полового акта. Еще одним положительным эффектом данного продукта можно считать его помощь в «наработке» мышечной массы у мужчин. В остальном же – финики имеют те же положительные эффекты на зрение, сердечно-сосудистую систему, что и у женщин.

Если же говорить о вреде фиников, то противопоказания одни и те же для мужчин и женщин. Иными словами, есть ряд заболеваний, которые отрицают возможность употребления фиников: диабет, аллергия.

Поделиться:

Популярные статьи в категории:

27.08.2019

692947

Как избавиться от мозолей на ногах?

29.11.2017

173625

Дешёвые образовательные курсы: Как распознать мошенников?

08. 08.2019

163789

Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения

06.06.2018

104137

Работа в выходные и праздничные дни: инструкция-памятка

17 лучших каналов YouTube для мужчин

YouTube прошел долгий путь с момента своего скромного начала.

Спустя тринадцать лет после основания в тесном офисе над пиццерией Сан-Матео платформа теперь публикует ошеломляющие 300 часов отснятого материала каждую минуту.

Большая часть мусора.

Но среди безграничной коллекции катастрофических любительских видео есть несколько жемчужин. И ниша мужского образа жизни, безусловно, ничем не отличается.

Вместо того, чтобы заставлять вас искать их самостоятельно, мы тщательно составили список из 17 лучших, по нашему мнению, каналов YouTube для мужчин.

Давайте сделаем это.

Пропустить

Лучшие каналы YouTube о мужской моде

Взрослый мужчина

Вы понимаете, верно? Конечно, мы думаем, что делаем для вас первоклассный контент на YouTube, поэтому у нас есть , чтобы поставить себя на первое место. The Adult Man выпускает обзоры, руководства по стилю и несколько видеороликов с жизненными советами, приправленных для верности.

Когда мы не заняты рекомендацией себя или принятием комплиментов в адрес других, мы наблюдаем за этими 16 другими суперзвездами.

BootSpy

В то время как канал BootSpy на YouTube немного более специализирован (он полностью посвящен мужским ботинкам и обуви), на этом канале есть более 100 обзоров и руководств о том, как найти лучшую пару ботинок для вашего стиля и потребности.

Все мы знаем, что пара отличных ботинок является важной частью гардероба любого парня, поэтому не соглашайтесь на меньшее, чем на самое лучшее. Уильям доставит вас туда.

Alpha M

Аарон Марино, он же Alpha M, признанный лидер в мире мужской моды. Обладая колоссальными 4 миллионами подписчиков, он также является самой популярной иконой индустрии на планете.

Ожидайте найти бесконечное множество видеороликов с полезными советами по моде и уходу за собой. Каждый из них представлен в увлекательной и информативной форме. Юмор, личные анекдоты и готовность в дерзкой манере затрагивать табуированные темы определяют его уникальный стиль.

Real Men Real Style

Имея более 200 000 подписчиков и 360 видео под своим именем, Real Men Real Style предоставляет на своем канале YouTube тот же отличный контент, который фанаты привыкли получать через веб-сайт.

Прежде всего, группа фокусируется на предоставлении очень подробной и полезной информации для использования мужчинами в их повседневной жизни.

Скромный человек

Мы не можем все быть геркулесовыми богами. Независимо от того, сколько времени мы тратим на качание железа в тренажерном зале, реальность такова, что генетика может и будет играть роль.

Здесь сияет Брок МакГофф ростом 5 футов 6 дюймов. Его скромный рост в сочетании с безупречным чувством стиля дает этому «скромному человеку» право давать привлекательные и информативные советы по стилю тем, кто находится в вертикальном положении.

The Gentleman’s Gazette

Gentleman’s Gazette, предназначенный для самых искушенных джентльменов, демонстрирует лучшее из изысканного мужского стиля с момента запуска сайта в 2010 году. отчетливо престижный личный стиль основателя Свена Шнайдера.

Но дело не только в дорогих вкусах. Вы также найдете множество ярких и поучительных руководств среди его сотен видео.

Обучение мужской моде

Цель TMF — как вы уже догадались — научить нас, парней, одеваться.

Этот канал, основанный двумя братьями в 2012 году, – это очень богатый источник информации о том, как и где делать покупки. Это также фантастический ресурс для получения обновлений о самых свежих тенденциях, поскольку они появляются на полках известных магазинов каждый сезон.

José Zuniga представляет ряд страстных руководств по тренировкам, а также по уходу за кожей и волосами, которые перенесут внимание с одежды на другие аспекты того, как выглядеть лучше.

Маянк Бхаттачарья

Родом с субконтинента, Маянк Бхаттачарья является главным консультантом в индийском стиле на YouTube.

Некоторые из его материалов могут показаться немного чуждыми аудитории за пределами региона, хотя его сильный контингент преданных последователей делает этого исключительно щеголеватого чувака тем не менее достойным упоминания.

На его популярном канале YouTube можно найти что угодно, от советов по стилю до мотивационных речей.

AWxInc

Этот канал, основанный суперзвездой знаменитого стилиста Эшли Уэстон, служит ее выходом, чтобы делиться советами о моде с аудиторией за пределами голливудской аллеи славы.

Эшли работала в самых известных компаниях, и это доказывает, что иногда все, что вам нужно, — это женское прикосновение.

Мужской салон

Сосредоточив внимание на потребностях современного мужчины, Gent’s Lounge быстро становится источником советов по современной моде.

Среди множества советов по стилю вы найдете практические советы, например, как лучше всего пить виски и курить сигары.

Таннер Гузи

Таннер Гузи использует другой подход, который сам по себе делает его достойным ютубером.

Вместо того, чтобы просто проповедовать, как одеваться, его видеоролики исследуют, как жизненные цели могут повлиять на стилистические предпочтения человека и, наоборот, как эти предпочтения могут помочь в достижении указанных целей.

Философский, мягко говоря.

Лучшие мужские каналы по уходу за волосами и уходом на YouTube

Slikhaar TV

Детище двух модных близнецов, иногда вам может быть трудно отличить звезд Slikhaar TV друг от друга.

Однако у вас не иссякнут полезные советы по прическам.

Эти двое находятся на вершине своей игры с точки зрения продвижения перспективных тенденций. Обзоры продуктов и советы по кондиционированию — все это в порядке вещей.

BeardBrand

BeardBrand для волос на лице — это то же самое, что Slikhaar для волос — универсальный магазин для всех ваших потребностей, связанных с бородой.

Узнайте, как правильно есть и пить с бородой, а также просмотрите множество обучающих советов по уходу и образу жизни.

Джордан О’Брайен

Хотите выглядеть на миллион долларов с ограниченным бюджетом? Джордан О’Брайен учит мужчин, как выглядеть стильно, не нарушая при этом кругленькую сумму.

От формального шика до повседневной одежды, от прически и ухода за собой — его тщательно отредактированные сезонные видеоролики доказывают, что подражание голливудскому стилю может быть доступным.

Как он говорит в своей биографии: «Подпишитесь и оставайтесь модными. Или не надо».

Jeremy Fragrance

Уроженец Германии Jeremy Fragrance дает массу полезных советов о моде на своем популярном канале, большинство из которых вращается вокруг мужских ароматов мужского одеколона.

Он даже получил награду Fragrance Foundation Award за лучший блог для потребителей, что свидетельствует о его страсти к изысканным запахам жизни.

Лучшие мужские каналы на YouTube

Алекс Коста

Из центра Лос-Анджелеса Алекс Коста раздает еженедельные видеоролики своим более чем миллиону подписчиков, рассказывая о новинках мужской моды, прическах и советах по фитнесу.

Вы также увидите несколько странных видео распаковки от этого самопровозглашенного технаря.

Дрю Скотт

Товарищ блоггера о моде из Лос-Анджелеса Дрю Скотт постоянно демонстрирует выгодные предложения от секонд-хэндов и недорогих магазинов модной одежды своим гордым местным поклонникам.

Другие темы, которые он затрагивает, включают жизнь на чердаке и подготовку к сказочным выходным.

Заключение

Вот и все. 17 забавных и познавательных каналов на YouTube, которые охватывают все аспекты мужской моды и стиля жизни.

Ознакомьтесь с некоторыми из наших предложений и не забудьте нажать «Подписаться», если один из этих видеоблогеров резонирует с вашим личным стилем.

Где все хорошие мужчины старше 60 лет? Практические советы по знакомствам для пожилых людей (видео)

Если вы хотите развить отношения с мужчиной в возрасте 60 лет, вы должны знать, где искать. Они не прячутся, но уж точно не постучатся в вашу дверь. Интересные мужчины находятся в мире, занимаясь интересными вещами, а не терпеливо ожидая вашего появления в их жизни.

Итак, секрет в том, чтобы делать то, что ты любишь, зная, что мужчинам, которых ты там встретишь, как минимум нравится то, что ты делаешь. Это место для начала. В случае неудачи с этим прямым подходом, вот несколько других идей для поиска этих загадочных пожилых людей.

Многие женщины старше 60 лет полагают, что мужчин старшего возраста интересует только просмотр телевизора, пиво и спорт. Это правда, что многие мужчины любят спорт, и они могут сказать в своих профилях онлайн-знакомств, что им нравятся такие занятия, как езда на велосипеде, походы, катание на лодках, игра в гольф, бег или плавание, но мужчины такие же многогранные люди, как и женщины.

Большинство одиноких парней похожи на вас: у них в жизни много разных дел, будь то работа или семья, внуки, домашние животные, хобби или другие интересы. Лучше отказаться от стереотипов. Не думайте, что у вас не будет ничего общего с мужчинами вашего возраста.

Прекратите негативные разговоры с самим собой – если вы считаете, что найти хорошего одинокого мужчину старше 60 лет невозможно, возможно, вы окажетесь правы!

Предложение: поищите местные пешеходные или пешеходные группы на Facebook или в Интернете. Многие пожилые одинокие люди, мужчины и женщины, наслаждаются этими занятиями, и им не с кем ими заниматься. Завязывайте беседы с другими участниками, заводите дружеские отношения и, возможно, делайте больше.  

Многие женщины старше 60 лет говорят, что «все хорошие мужчины женаты». Это правда, что многие мужчины старше 60 лет женаты, но вам нужно просто смириться с этим и отпустить ситуацию. Перестаньте сравнивать своих предполагаемых свиданий с мужчинами, которые недоступны, и вместо этого начните сосредотачиваться на качественных одиноких, подходящих мужчинах.

Хорошая новость заключается в том, что есть много одиноких мужчин старше 60 лет, которые ведут себя так же, как одинокие женщины – они испытывают те же чувства и беспокойства, что и мы – они могут быть недавно разведены, чувствуют себя одинокими, боятся быть отвергнутыми, чувствуют себя неуверенно и пытаясь ориентироваться в мире знакомств снова. Это может даже помочь «переключить шкалу свиданий на десять лет» и найти мужчину немного моложе.

Все любят встречаться с кем-то, у кого есть общие интересы, и пожилые мужчины не исключение! Одно из лучших мест, где можно встретить хорошего человека, — это пойти туда, где он занимается любимым делом. Например, запишитесь в книжный клуб, винный клуб, класс йоги, клуб приключений на открытом воздухе, киноклуб или присоединитесь к церкви, духовной группе или группе политической активности.

Зайдите на сайт Meetingup.com, чтобы узнать, чем можно заняться рядом с вами. Ходите на конференции с общими темами, интересующими пожилых людей — например, мероприятия AARP Life +50. Или станьте волонтером в своем сообществе по любимому делу. Часто лучший способ познакомиться с новыми друзьями — это начать с общих интересов и учиться друг у друга. Кто знает, может быть, это приведет к романтике!

Самые привлекательные пожилые мужчины не сидят дома — они часто путешествуют и занимаются любимым делом в любимых местах. Так что отправляйтесь в путешествие сами, и вы можете встретить их в поездах и самолетах, в аэропортах и ​​на вокзалах.

Познакомилась с мужем в поезде – реальная история. У меня также недавно была интересная встреча в Париже, которая преподала мне несколько полезных уроков о старших свиданиях – прочтите эту историю здесь! Я также встретила в самолете близкого друга-мужчину, и мы поддерживаем связь уже 10 лет.

Не бойтесь обращаться к мужчинам постарше, которых вы встречаете во время своих путешествий. Вы можете завязать разговор, который приведет к чему-то большему.

У вас уже есть естественная встроенная сеть из десятков или сотен членов семьи и друзей, и все они знают пожилых мужчин, которых вы, возможно, еще не встречали. Почему бы не обратиться к людям, которые вам нравятся и которым вы доверяете, и сообщить им, что вы ищете новых (пожилых) мужчин? Что тебе терять? Вы не встретите их, если не попросите друзей о связях.

Многие ваши друзья и родственники, возможно, уже знают кого-то, с кем вы хотели бы встретиться, но они, вероятно, не будут говорить об этом, если не узнают, что вы восприимчивы к этой идее. Устройте званый ужин и проявите инициативу — попросите людей, которых вы любите и которым доверяете, помочь вам найти новых друзей. По крайней мере, вы встретите новых интересных людей!

Люди старше 60 лет являются одной из самых быстрорастущих групп, использующих сайты онлайн-знакомств. На самом деле, онлайн-знакомства могут быть ЛУЧШИМ способом познакомиться с хорошими мужчинами старше 60 лет, потому что они расширяют ваш круг выбора и помогают вам общаться с мужчинами, которых вы иначе не встретили бы в повседневной жизни; плюс, все на сайте онлайн-знакомств определенно доступны и заинтересованы в знакомстве с новыми людьми.

Ознакомьтесь с этими интервью с тренером по знакомствам Лизой Коупленд о том, как составить профиль онлайн-знакомств и чего на самом деле хотят пожилые мужчины от женщин старше 60 лет. и Матч. Немного нервничаете из-за свиданий? Прочтите нашу статью, чтобы помочь вам наполнить свою чашу уверенности и выйти оттуда.

Многие пожилые женщины отказались от поиска хороших мужчин. Это выбор, и он может сработать для вас. Однако, если вы хотите, чтобы в вашей жизни была мужская энергия, вы должны активно искать ее, быть открытыми и готовыми идти на полпути в поисках. И мужчины, и женщины в возрасте 60 лет имеют большой жизненный опыт, и для установления связи требуется общение и доверие.

Что вы думаете о свиданиях для пожилых людей? Вы встречаетесь с хорошими мужчинами старше 60 лет? Где вы их встретили? Какой совет вы бы дали тому, кто говорит, что разочаровался в любви?

Официальный сайт гольфа и FedExCup

PGATOUR.COM — Официальный сайт гольфа и FedExCup {{для строк}} {{/за}}

Дата	Сеть	Время
{{:дата}}	{{для сетей}} {{если ссылка}} {{/если}} {{если логотип}} {{/если}} {{если ссылка}} {{/если}} {{:сеть}} {{/за}}	{{для сетей}} {{:время}} {{/за}}

Возможно, ваш браузер устарел. Для лучшей работы веб-сайта мы рекомендуем обновить ваш браузер. учить больше

{{если данные && data.title}} {{= formatString(data.title, 40, 36)}} {{/если}}

{{/если}} {{если естьTwoSides}}

{{еще}}

{{/если}}

{{:имя автора}}

{{если авторHandle}}

@{{:authorHandle}}

{{/если}}

{{:bodyHtml}}

{{если создано}}

{{if createdAt && link}} {{:создано на}} {{еще}} {{:создано на}} {{/if}}

{{/если}}

{{:createdAt}} {{:authorName}} {{:bodyHtml}}

{{для предметов}}
• {{если тип == «изображение»}} {{еще}} {{если ~root. socialType == «facebook»}} {{:источник}} {{еще}} Ваш браузер не поддерживает видео тег. {{/если}} {{/если}}
{{/за}}

{{:createdAt}} {{:authorName}} {{:bodyHtml}}

• В тренде PGA TOUR

{{= название}}

{{html _descriptionWithLinks}}

{{= _timeAgo}}

• ПГА ТУР
• PGA ТУР ЧЕМПИОНОВ
• КОРН ФЕРРИ ТУР
• PGA ТУР КАНАДА
• PGA TOUR ЛАТИНОАМЕРИКА
• ПГА ТУР U
• LPGA

НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ Кубок Президентов

ВРЕМЯ РЕЗУЛЬТАТОВ КОМАНДЫ КУРС FEDEXCUP

ОСОБЕННЫЙ КОНТЕНТ

НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ Чемпионат PURE по страхованию

ОСОБЕННЫЙ КОНТЕНТ

ПОСЛЕДНЕЕ СОБЫТИЕ Чемпионат Korn Ferry Tour, представленный United Leasing & Finance

ПОПУЛЯРНЫЙ КОНТЕНТ

ПОПУЛЯРНЫЙ КОНТЕНТ

• ТУР ПО КАНАДЕ Простите мой французский
• ТУР ПО КАНАДЕ Паркер Куди вытаскивает дедушкину клюшку
• ТУР ПО КАНАДЕ Миннесота Ницца

ПОСЛЕДНЕЕ СОБЫТИЕ Финал Dev Series 2022

ПОПУЛЯРНЫЙ КОНТЕНТ

ПОПУЛЯРНЫЙ КОНТЕНТ

• Эндрю Уокер Говорит о влиянии Тигра

ПОСЛЕДНЕЕ СОБЫТИЕ AmazingCre Портленд Классик

ТАБЛИЦА ЛИДЕРОВ РАСПИСАНИЕ ИГРОКИ НОВОСТИ

• Стейси-Льюис для моей дочери

• Новости турнира Пять вещей, которые стоит посмотреть: чемпионат Walmart NW Arkansas Championship

• Габи-Лопес Мышление чемпиона представлено AXA XL: Horacio Morales

• walmart-nw-арканзас-чемпионат Тур LPGA направляется в Арканзас с 9 участникамиНовые победители Rolex

{{/каждый}} {{/если}}

• ТУР PGA ПОДАЧА
• ВСЕ
• НОВОСТИ
• ВИДЕО
• ФОТОГРАФИИ

показать больше показать меньше

показать больше показать меньше

показать больше показать меньше

показать еще показать меньше

• Клуб Quail HollowCOURSE ОБЗОР

{{если отверстие.графика}} {{/если}}

ОТВЕРСТИЕ #${отверстие. номер} {{если отверстие.детали}} PAR ${hole.details.par}, ${hole.details.yards} ярдов {{/если}}

{{html отверстие.описание}}

{{ifhole.scoring}}

{{/если}}

{{if (hole.creator &&hole.creator.length > 0) || (отверстие.авторское право && отверстие.авторское право.длина > 0)}}

{{ifhole.creator &&hole. creator.length > 0}} Фото  {{htmlhole.creator}} {{/если}} {{if (hole.creator &&hole.creator.length > 0) && (hole.copyright &&hole.copyright.length > 0)}} / {{/если}} {{ifhole.copyright &&hole.copyright.length > 0}} {{html отверстие.copyright}} {{/if}}

{{/если}}

{{/каждый}}

Руководство TikTok| Создавайте лучшие видео TikTok для своих поклонников

Резюме

Этот блог представляет собой руководство для начинающих по Tik Tok. Он расскажет вам, как использовать Tik Tok, как сделать видео Tik Tok и какие приемы сделать вас популярными в Tik Tok.

Tik Tok, принадлежащий китайской компании ByteDance, был запущен как DouYin в Китае в сентябре 2016 года, а год спустя представлен на зарубежном рынке как TikTok. С момента своего выпуска Tik Tok подтолкнул молодежь к просмотру коротких видео и созданию трендов. Статистика показывает, что 500 миллионов молодых людей одержимы просмотром 15-секундных видео в Tik Tok.

Независимо от того, хотите ли вы просто развлечься или завоевать популярность, Tik Tok с огромным количеством поклонников — это подходящая платформа. Здесь, в этом блоге, мы покажем вам, как использовать Tik Tok, как сделать видео Tik Tok, которое набирает лайки, и предложим вам несколько идей Tik Tok.

Предварительный просмотр

Распродажа в конце лета

Использовать этот шаблон

Предварительный просмотр

Юбилейное слайд-шоу

Использовать этот шаблон

Предварительный просмотр

Использовать этот шаблон 3 Туристическое агентство

0003

Часть 1. Как пользоваться TikTok Часть 2. Как сделать смешное видео для TikTok Часть 3. Как редактировать видео TikTok Часть 4. Лучшие идеи для видео TikTok Бонусный совет: как стать популярным в TikTok

1

Зарегистрироваться.

2

Наслаждайтесь видео.

3

Взаимодействие.

4

Навигация по другим функциям.

5

Создавайте видео.

1. Зарегистрироваться

TikTok — это приложение для мобильных устройств, доступное как в магазине приложений для Android, так и для iOS. После скачивания и установки вы сразу сможете просматривать чужие видео. Чтобы использовать любые другие функции TikTok, вам необходимо зарегистрироваться или войти в систему.

Номера телефонов, адреса электронной почты или учетные записи Facebook, Instagram или Twitter можно использовать для регистрации учетной записи TikTok. После успешной регистрации TikTok автоматически сгенерирует имя пользователя. Вы можете изменить имя пользователя по умолчанию и свой профиль, используя кнопку «Редактировать профиль» на главной странице.

Доска изображений: Как создать аккаунт в TikTok

2. Наслаждайтесь видео!

Купите пару наушников и начните наслаждаться видео TikTok! Музыка в любом случае самая важная часть.

Страница просмотра видео разделена на две части, это Follow и For You соответственно. Если вы откроете TikTok, вы окажетесь в разделе «Для вас». В этой ленте TikTok будет рекомендовать видео, которые могут вам понравиться, на основе алгоритма. Проведите пальцем влево, вы перейдете к следующему. Вы будете видеть загрузки только от людей, на которых вы хотите подписаться.

3. Взаимодействие

Справа от вас есть пять значков, которые позволяют выполнять различные действия.

Прокрутите влево или щелкните значок профиля, вы попадете на главную страницу производителя видео, а затем подпишитесь или посмотрите другие видео от него. Если вам просто нравится видео, коснитесь значка в форме сердца. Коснитесь всплывающей подсказки, чтобы комментировать просматриваемое видео Tik Tok. Чтобы поделиться видео в социальных сетях, коснитесь значка «Поделиться».

Последняя иконка представляет собой длинную пластинку с исходящими музыкальными нотами. Нажмите на нее, вы увидите подробную информацию о музыке, которая используется в видео.

Если вам не нравится определенное видео, нажмите и удерживайте его, чтобы появилась кнопка «Не интересно». 4. Навигация по другим функциям Нажмите на первый значок в виде дома, и вы получите обновленную страницу с новыми рекомендуемыми видео. Нажмите на значок поиска, вы можете искать любые типы видео и пользователей. Значок «+» позволяет создавать видео или загружать видео из Галереи. Значок сообщения предлагает вам доступ к любым уведомлениям.

Последняя иконка — это доступ к вашей собственной главной странице. Оттуда вы можете редактировать профиль, менять псевдоним, просматривать собственные видео.

TikTok уделяет особое внимание конфиденциальности. Нажмите на три горизонтальные точки в правом верхнем углу, и вы сможете установить свою учетную запись как приватную, указать, кто может загружать ваше видео, кто может отправлять комментарии и т. д.

Доска изображений: как использовать TikTok — настройки конфиденциальности

5. Создавайте видео!

TikTok предназначен для обмена и создания видео. Если вы хотите создавать видео, следуйте части 2. Помимо создания собственных видео, вы можете создавать дуэты в TikTok, создавать видео TikTok с помощью шаблонов. Узнайте больше о развлечениях на TikTok.

Часть 2. Как сделать смешное видео TikTok шаг за шагом

TikTok интегрирован с функцией обмена видео и создания видео. Создать видео TikTok очень просто.

Шаг 1

Нажмите кнопку «+». Если вы снимаете впервые, вам нужно разрешить TikTok доступ к вашей камере и рекордеру.

Шаг 2

Настройте таймер, скорость, эффекты красоты, фильтры, эффекты, нажмите и удерживайте красную кнопку, чтобы начать съемку.

Шаг 3

Выберите одно музыкальное произведение, чтобы повысить уровень вашего видео.

Доска изображений: как сделать лучшее видео для TikTok. Шаг 3

Шаг 4

Когда фильм будет готов, нажмите красную галочку, чтобы перейти на страницу редактирования.

Шаг 5

Перейдите в правый верхний угол, вы можете выбрать другую музыку, отрегулировать громкость и вырезать звук.

Шаг 6

Установите один кадр видео в качестве обложки и добавьте другие спецэффекты с помощью двух кнопок в нижнем левом углу.

TikTok увеличивает максимальную продолжительность видео с 15 до 60 секунд! Если вам нужно загрузить более длинное видео, запишите его на камеру, а не напрямую в TikTok.

Часть 3. Как редактировать видео TikTok

К сожалению, как только ваше видео появится в TikTok, у вас не будет достаточно места для его изменения в самом приложении. В этих обстоятельствах более разумным выбором будет использование какого-либо профессионального инструмента для редактирования видео.

Перейдите в свой профиль, выберите видео, которое хотите отредактировать, затем коснитесь значка с тремя точками. Видео будет сохранено на вашем мобильном устройстве. Теперь следуйте за нами, чтобы отредактировать его.

Вам понадобится,

* Компьютер,

* Видео TikTok, которое вы хотите отредактировать,

* Музыка, фотографии или видеоклипы. Любые материалы, которые вы хотите добавить к своему видео,

* FlexClip.

FlexClip — профессиональный видеоредактор, который помогает создавать хорошие видеоролики за несколько шагов. По сравнению с TikTok работать намного проще. Кроме того, эта программа предлагает вам множество функций, таких как озвучивание, добавление логотипа, переходы, фильтры. И последнее, но не менее важное: FlexClip предоставляет множество бесплатных музыкальных, видео- и фоторесурсов и шаблонов. Все они не стоят вам денег. Нажмите «Создать видео», чтобы начать создание видео в TikTok, или начните с шаблона прямо сейчас!

Создание шаблонов VideoView

Шаг 1

Перейдите в раздел «Медиафайлы» слева и затем загрузите свои фотографии и видео или ресурсы со стоковых носителей в пустой раздел. Нажмите и используйте их на раскадровке.

Доска изображений: как редактировать видео TikTok — Шаг 1

Шаг 2

Нажмите значок «Текст», чтобы добавить текст к вашему видео.

Доска изображений: как редактировать видео TikTok — шаг 2

шаг 3

Нажмите на музыку, загрузите любые песни. Если хотите, нажмите кнопку «Запись», чтобы сделать голос за кадром.

Доска изображений: Как редактировать видео TikTok — Шаг 3

Шаг 4

Добавьте некоторые специальные эффекты, если хотите, например, добавьте переходы, фильтры и наложения или отрегулируйте скорость видео.

Доска изображений: Как редактировать видео TikTok — Шаг 4

Шаг 5

Предварительный просмотр и загрузка. Нажмите кнопку «Предварительный просмотр», чтобы открыть окно предварительного просмотра в реальном времени. Продолжайте редактировать, скачивайте или сохраняйте в Dropbox. Загрузите видео на свой телефон через Dropbox, а затем поделитесь им в TikTok.

1. Предлагается выбрать портретное соотношение сторон 9:16.

2. Время загрузки может варьироваться в зависимости от подключения к Интернету. Пожалуйста, будьте терпеливы.

3. После завершения редактирования вы можете сохранить видео в Dropbox. Получите его через телефон и поделитесь своим видео в TikTok!

Часть 4. Лучшие идеи TikTok

* Lip Sync Video . Песня может вдохновить многих людей на творчество. Если вы креативны, попробуйте видео с синхронизацией губ и пусть другие увидят ваше выступление.

* Дуэт Видео . Видео с дуэтом всегда нравятся ютуберам. Откройте видео, из которого вы хотите создать дуэт, коснитесь значка «Поделиться» и выберите «Дуэт». Теперь вы можете сделать видео, как вы хотите.

* Домашние животные Видео . Что нравится большинству людей? Домашние питомцы. Если у вас есть милые собаки или кошки, не забудьте запечатлеть каждый их милый момент.

* Имитация других популярных видео . Есть причины, по которым некоторые видео популярны. Вы можете выбрать ту же тему или похожий способ выступления.

* Идти в ногу со временем . Когда это фестиваль, вы можете сделать видео об этом, например, что вы делали на этом фестивале, или есть ли что-нибудь интересное в этот день. Более того, если видео определенного типа набирает больше просмотров, сделайте подобное.

* Покажите свои навыки . Можно ли сделать одежду своими руками? Можете ли вы сделать припев быстро? Вы можете говорить по-китайски или по-японски? Покажите навыки, которые делают вас особенными.

* Импровизированные видео . Всегда готовьте камеру. Вы можете наткнуться на что-нибудь интересное.

* Поездки . Поездка за границу или какие-то достопримечательности? Запишите живописные виды или людей, которых вы встречаете. Всем людям это понравится.

* Создайте новый вызов с хэштегом. Хэштег-челленджи популярны на YouTube, Facebook, Instagram. То же самое и в TikTok. Но прежде чем создавать новый челлендж с хэштегом, не забудьте сделать его легким и веселым, чтобы больше людей захотели принять в нем участие.

* Обложка текущих событий. Видео TikTok — это не только развлечение. Видео TikTok также являются отличным источником для людей, чтобы быть в курсе последних новостей.

Бонусный совет: как стать популярным в TikTok

Вот несколько хитростей, чтобы стать популярным в Tik Tok.

1. Публикуйте регулярно и будьте последовательны. Вы можете размещать видео в Tik Tok один или два раза в неделю. Если есть возможность, сделайте серию.

2. Общайтесь с другими авторитетами.

3. Поделитесь своими видео в социальных сетях. Это полезно для увеличения количества просмотров. Напротив, вы также можете указать ссылку на свой профиль Tik Tok или псевдоним в других социальных сетях, чтобы получить больше подписчиков.

4. Будьте позитивны. Зрители ненавидят негатив.

5. Комментировать чужие видео. Таким образом, ваши видео также получат больше комментариев.

6. Ответить на каждый комментарий. Будьте интересны и веселы, отвечая.

7. Подписывайтесь как минимум на 30 аккаунтов в день и отписывайтесь. Это полезный трюк, чтобы оставить свой след.

8. Пригласите других на свое видео. Друг, ребенок или даже домашнее животное могут сделать ваше видео в Tik Tok более веселым и интересным.

9. В прямом эфире. Прямая трансляция показывает, что вы заботитесь о своих поклонниках. Они будут дорожить этим и станут более лояльными.

10. Преувеличивай. TikTok отличается от других сайтов для обмена видео. Вы должны быть очень преувеличены, чтобы привлечь внимание людей.

Итог

Вот и все, как сделать видео в Tik Tok, которое наберет лайки. Если вы считаете этот пост полезным, пожалуйста, поделитесь им с другими. Кстати, как видите, FlexClip действительно хороший видеоредактор. Перейдите на его главную страницу и узнайте больше.

Елена /

Член PearlMountain Limited. Имеет манию видеомонтажа. Люблю делиться советами и идеями по фото/видеосъемке.

Ядовитые люди из Gaming, объяснение — Polygon

Если вы покупаете что-то по ссылке Polygon, Vox Media может получить комиссию. См. наше заявление об этике.

Эта история — не очередная попытка вести хронику действий расистов и женоненавистников, которые преследуют женщин и цветных людей в социальных сетях и в многопользовательских играх.

И это не экзистенциальное исследование их конкретной ниши в сообществе видеоигр. Скорее, эта история спрашивает: откуда они берутся? Почему они здесь? И что позволяет им оставаться?

Далее следуют интервью — под разными рубриками — с 11 писателями и учеными, которые изучили и опубликовали полезную работу по проблеме женоненавистничества и расизма в играх и популярных развлечениях. Большинство из них подвергались преследованиям и оскорблениям со стороны токсичных игроков.

Ваши ответы на эту статью

Некоторые из лучших писем, которые мы получили от читателей «Ядовитых мужчин в играх, объяснили».

Ваше мнение

Как мы сюда попали?

Азартные игры привлекли (или породили) многих разгневанных молодых людей, которым комфортно домогаться и оскорблять женщин. Как это произошло?

Кейт Милтнер ( Милтнер является докторантом Анненбергской школы коммуникаций и журналистики Университета Южной Калифорнии, специализирующейся на технологиях и культуре. ):

Я феминистка медиа-ученый, и поэтому я не верю в гендерный эссенциализм. В то время как секс является биологическим, гендер является социальной конструкцией. Нас с детства приучают вести себя определенным образом.

«Компьютерное программирование изначально было женской профессией»

Среди некоторых людей в мире игр и технологий часто пропагандируется убеждение, что технологии естественным образом, даже биологически, являются прерогативой мужчин. Обычно это основано на идее, что мужчины от природы логичны, а женщины от природы эмоциональны. Это полностью отрицает тот факт, что программирование изначально было женской профессией.

С первыми компьютерами проектирование оборудования считалось большой проблемой, и поэтому считалось прерогативой мужчин. Программирование считалось черной работой, такой же, как секретарская работа. Это было скучно и однообразно, поэтому они решили, что это работа для женщин.

Bailey Poland

«Онлайн-угрозы насилием, кажется, имеют очень простую цель: они призваны служить напоминанием женщинам о том, что мужчины доминируют, что женщины могут подвергнуться нападению и подавлению, если мужчины решат напасть, и что женщины быть молчаливым и послушным». — Bailey Poland, Haters

В 1960-х годах, когда стало ясно, что программисты на самом деле обладают большой автономией и действительно пользуются спросом, работодатели начали подчеркивать тот факт, что программирование — это творческая работа, и поэтому мужчины стали приходить в профессию. Множество стереотипов о том, кто «хорошо» разбирался в программировании, повлияло на процесс найма, и это в значительной степени способствовало формированию компьютерной культуры, которую мы наблюдаем сегодня. Женщины, которые работали в сфере программирования, были вытеснены. Не только их вклад был недооценен, но и культура, в которой они работали, была неприемлема для женщин.

Анита Саркисян ( Саркисян возглавляет Feminist Frequency и наиболее известна благодаря Tropes vs. Women in Video Games , исследованию женоненавистничества в играх. Она часто подвергается преследованиям и оскорблениям. ):

Игровая индустрия так долго обслуживала мужчин и мальчиков. Но так было не всегда. В первые дни игровых автоматов целые семьи ходили вместе. Женщины принимали участие в разработке ранних игр. Но это изменилось в ’90-х с супер-сексистской рекламой, имевшей место как в печати, так и в рекламных роликах.

Я помню рекламу PlayStation 1. Там играет мужчина и запирает свою девушку в шкафу. Он сидит на диване с Ларой Крофт. Я имею в виду, что? Интересно, на кого ты нацелился с таким дерьмом?

Таким образом, произошел массовый сдвиг в маркетинге, ориентированном на мальчиков и мужчин, и сдвиг в играх, ориентированных на мальчиков и мужчин, причем очень конкретно. Эта огромная индустрия ориентировалась на одну демографическую группу, почти не встречая отпора или сопротивления.

И вдруг у вас появляются женщины, которые говорят: «Эй, подождите секунду. Мы были здесь. Мы были здесь все это время, и нам это чертовски надоело».

Д-р Кишонна Грей ( Грей — доцент кафедры коммуникации и гендерных и женских исследований Иллинойского университета в Чикаго ):

Женщин обесценили в играх. Мы видим их сексуализацию в играх. Иногда они подвергаются изнасилованию и жестокому обращению. Или они там просто как фокус для главного героя, чтобы было чем заняться.

Эта девальвация переносится в реальный мир, где очень мало женщин-разработчиков игр, где они подвергаются изнурительному и токсичному окружению.

Молчание игровых компаний, когда женщины подвергаются насилию и нападениям, — это еще одно сообщение о том, что женщины не имеют значения. Они видят, что происходит, и все, что они делают, это делают эти глупые, бессмысленные заявления.

Они не отвечают ни на один из настоящих вопросов. Сколько женщин вы наняли? Сколько женщин вы сохранили и повысили? Скольких женщин вы не отправили делать игры для девочек? Расскажи мне о характерах женщин, которых ты создаешь? Они настоящие или у них огромные сиськи?

Социальная конструкция?

Представление о том, что гендер является социальной конструкцией, утверждает, что гендерные роли в большей степени зависят от культурных норм и социальных правил, чем от биологических факторов.

Компании, занимающиеся игровой культурой и играми, были замешаны в злоупотреблениях. Невозможно, чтобы GamerGate обладал той силой, которой он обладал, без этой исторической практики умаления женщин. Игровая индустрия превратила GamerGate в оружие.

Многие говорили: «Ну, мы не лечим женщин, значит, мы не замешаны». К черту это. Да Вы.

Soraya Chemaly ( Chemaly директор Речевого проекта Женского медиа-центра и организатор Коалиции за безопасность и свободу слова. Она писатель и активистка, чья работа посвящена роли гендера в культуре, политике, религии и СМИ. ):

Для мужчин идея статуса и защиты идентичности коренится в отрицании женственности и в принижении девочек и женщин как женственных человеческих существ.

Даже маленькая девочка может интуитивно понять в окружающей ее культуре, что мальчики и мужчины не хотят быть похожими на нее, и что непохожесть на нее на самом деле дает им статус.

Патриархальные нормы, порождающие женоненавистничество и сексизм, не приносят мальчикам и мужчинам никакой пользы. Многие проблемы в играх связаны с сексуальной объективацией и унижением девочек.

Но мы также должны говорить о том, что значит дегуманизировать мальчиков и мужчин. На самом деле мы не говорим о мальчиках и мужчинах как об объектах насилия. Эти вещи взаимосвязаны, особенно когда они проявляются в играх.

Как общество, как родители и взрослые, мы не смогли их воспитать, и я думаю, что мы оставили молодых мужчин прискорбно неподготовленными к таким вещам, которые в конечном итоге наносят вред не только женщинам, но и самим себе.

Если вы начнете говорить о том, что значит отделить насилие от мужественности, вы действительно должны принять тот факт, что, возможно, у феминисток есть хорошие идеи, которые люди не очень хотят реализовывать.

Мэтти Брайс ( Брайс — гейм-дизайнер, писатель и спикер, чья работа сосредоточена на центральной роли индивидуального опыта в искусстве. ):

Игра настолько вездесуща. Если вы сейчас молодой человек, вы, вероятно, играли в игры. Если вы поговорите с любой выборкой молодых людей, не будет сюрпризом обнаружить, что видеоигры объединяют их всех.

По мере того, как игры, которые когда-то рассматривались как занятие для ботаников, стали популярными, так же как и другие субкультуры ботаников, включая юмор ботаников и то, как мы общаемся в Интернете, в отличие от того, как мы общаемся в офлайн-общениях. Это язвительно и иронично. Так что интернет-культура в некотором роде является частью игровой культуры. Ощущение Интернета поддается геймерской культуре.

Ранее уже говорилось, что игры как форма искусства первыми поняли Интернет, и лучше, чем любой другой вид искусства. Это потому, что люди в Интернете понимают игры и игровую культуру. Так что это также становится центром внимания для людей, лишенных права собираться.

У них есть место в сети для создания символов того, против чего они выступают. Игры, которые когда-то были занятием для проигравших, теперь являются очевидным центром, где они могут чувствовать, что их угнетают. Они могут быть радикализированы людьми, которые понимают силу слияния с геймерской культурой в таких местах, как 4chan.

---

«Культура видеоигр очень долгое время была клубом мальчиков»

---

Бриджит Блоджетт ( Блоджетт — доцент Балтиморского университета. Ее недавние публикации включают «Гипермужественность и дикие волки: Невидимость женщин в новой игровой публике». ):

Games загнали себя в угол, говоря о себе как о чем-то для чуваков, для чуваков. Если отрасль состоит из белых парней определенного возраста и определенного уровня дохода, она достигнет точки насыщения.

Но маркетинговое сообщение долгое время заключалось в том, что это самая важная группа, и эти потребители в значительной степени купились на это. Теперь [когда] эти компании смотрят на другие рынки, эта группа выступает против них.

Они говорят: «Если мы для тебя самые важные люди, почему ты вдруг беспокоишься об этих других людях?» Если это важно для того, как вы себя видите, если вам говорят, что вы на самом деле не так уж важны, это вызовет некоторую эмоциональную реакцию.

Вы начнете искать подтверждение своему гневу и своим убеждениям, и вы начнете организовываться. А в нашу эпоху социальных сетей и онлайн-подключения гораздо проще найти единомышленников.

Том Авелла ( Авелла создатель YouTube , чья работа сосредоточена на пересечении политики, игр и онлайн-токсичности. Подростком Авелла симпатизировала GamerGate. ):

Мои впечатления от видеоигр в детстве были положительными. Благодаря нашему общему интересу к покемонам, Mario Kart и Call of Duty у меня появились лучшие друзья.

Когда я столкнулся с людьми на YouTube, которые рассказывали мне, что такое Саркисян, и что феминизм якобы хотел сделать с видеоиграми, я, конечно, был возмущен.

Геймеры боятся перемен.

Я стал рассматривать видеоигры как основную часть себя. Перспектива таких людей, как я — гетеросексуалов, белых и мужчин — выгнать из магазина, казалась вполне реальной. Позже, конечно, я понял, что делаю из мухи слона. В качестве иронического бонуса я также понял, что я не натурал и даже не такой уж мужчина.

Независимо от того, сколько раз GamerGaters громогласно отрицают это, культура видеоигр долгое время была клубом для мальчиков. Это не слишком отличается от старых форм медиа. Единственная разница заключается в том, что у старых форм СМИ было больше времени для того, чтобы разнообразить их и включить в них нарративы и опыт, в большей степени отражающие опыт более широкого круга людей.

Видеоигры находятся на горизонте событий аналогичного переходного периода, но мы наблюдаем это беспрецедентное противодействие со стороны самоидентифицирующих себя геймеров на каждом шагу.

Геймеры боятся перемен. Похоже, они считают, что любая попытка усилить голоса маргинализированных людей в игровом пространстве также должна сопровождаться подавлением их собственного голоса.

Почему неугодные мнения так распространены в игровых пространствах?

Ядовитые мужчины в играх часто склонны демонстрировать оскорбительные мнения о женщинах и цветных людях.

Кэролайн Пети ( Пети — известная трансгендерная женщина, работающая в игровой журналистике. Она является главным редактором Feminist Frequency, где предлагает интерсекциональный феминистский взгляд на игры и игровую культуру. ):

Когда я впервые пришел в GameSpot, там были мужчины, читатели, которые отвечали комментариями, буквально говоря, что женщины должны существовать в игровых медиа только для того, чтобы быть привлекательными для мужчин. И [что] из-за того, что [я] не вписывался в их определение привлекательности, GameSpot предал эту идею, наняв меня. Они наняли женщину, которая не соответствовала узкому предназначению женщин в этом пространстве.

Те люди, которые жаловались, не интересуются нашими взглядами, нашим опытом, нашим мнением, а просто хотят быть для них «горячими».

Roxane Gay

«Где-то мы начали неправильно толковать Первую поправку и эту идею свободы слова, которую поправка предоставляет нам. Мы свободны говорить все, что захотим, не опасаясь судебного преследования или преследований, но мы не вольны говорить то, что захотим, без последствий». — Роксана Гей, Плохая феминистка

Они могут сказать, что это «просто игры» и что они не имеют никакого влияния, кроме самих себя. Но на отношение к женщинам и роли женщин в мире влияет фантазия, которую предлагают игры.

У них есть идея, что игры подобны магическому кругу, в который они входят, где они наслаждаются фантазией, а затем выходят из него в реальный мир, ни на что не влияя. Это так не работает.

Кейт Милтнер:

Гегемонистская или традиционная мужественность часто конструируется с точки зрения физической силы, красивой внешности, когнитивной твердости, минимальных эмоций. Именно такую ​​мужественность часто изображают в СМИ: сильный и молчаливый герой, спасающий девушку.

Мужчин, которых считают «ботаниками», часто преследуют за несоблюдение этих норм. Однако вместо того, чтобы отвергнуть эту традиционную мужскую концепцию и следовать альтернативным формам мужественности, похоже, что некоторые зануды удваивают единственную доступную им часть традиционной мужественности, а именно технологическую компетентность.

Что, я думаю, происходит с этим ходом мыслей, так это то, что если технологии станут прерогативой женщин, это поставит под угрозу их мужественность. Вот почему они так заинтересованы в том, чтобы технологии оставались прерогативой мужчин. Именно здесь они видят себя доминирующими и контролирующими.

---

«Воспринимаемая ими потеря статуса очень угрожает их личности»

---

Сорайя Чемали:

Патриархат?

Патриархат — это социальная система, в которой мужчины считаются лидерами по умолчанию и которая отдает предпочтение мужчинам и их потребностям, а не женщинам и их потребностям. Он поддерживается тем, что мужчинам отдается предпочтение в доминирующих ролях, а женщинам — в воспитательных ролях, а также изображением мужественности как установки по умолчанию для человечества. Сторонники патриархата утверждают, что это естественный порядок.

В Соединенных Штатах существует такая неоспоримая взаимосвязь сексизма и расизма, [что] белые мужчины с высоким статусом могут стравливать белых женщин с высоким статусом и черных мужчин очень сложными, но неизменно эффективными способами. Мы видим это снова и снова.

Я думаю, что воспринимаемая ими потеря статуса очень угрожает их личности, и именно это во многом мотивирует такое поведение. Но есть разница, которую они не замечают, между потерей привилегий и действительным угнетением; эти две вещи на самом деле смешиваются очень бесполезным образом.

Почему игровые онлайн-чаты изобилуют явным и случайным расизмом?

Цветные люди, отважившиеся попасть в игровое пространство, часто подвергаются нападкам с гнусными оскорблениями или избитыми клише.

Кахлиф Адамс ( Адамс является владельцем и продюсером Spawn On Me , популярного подкаста, исследующего игровую культуру, общество и политику. ):

Люди называли меня всеми именами на свете. Меня часто спрашивают, как я справляюсь с ужасными людьми. Я указываю, что я черный в Америке, и я был в Интернете с незапамятных времен. Эти вещи дали мне инструменты, чтобы иметь возможность иметь дело.

Если посмотреть на игровые круги и игровую индустрию, то это довольно белая индустрия — и в разработке, и в издательстве, и в прессе. Они не обязательно говорят за нас.

Добавление черноты к чему-либо расстроит людей. Каждый раз, когда черные персонажи получают высшие баллы в играх, вы получаете восстание, как я предполагаю, от молодых белых парней или людей, которые чувствуют, что теряют какую-то известность.

В игорном заведении много людей, которые боятся говорить. Игровые компании не хотят отчуждать то, что они считают своей базой.

Когда EA выдвинула Harlem Hellfighters на передний план и в центр обложки Battlefield 1 , у нас были все эти обвинения в том, что они приукрашивают Первую мировую войну. игра Battlefield, когда 99 процентов всех главных героев в большинстве игр серии Battlefield были белыми?

Уитни Филлипс

«Расистские высказывания могут звучать через них, но, по словам многих троллей, с которыми я беседовал, они не расисты. Они троллят, что для них совершенно другое». — Уитни Филлипс, 9 лет.0023 Вот почему у нас не может быть хороших вещей

В последней игре Madden есть сюжетный режим. Когда выяснилось, что главным героем был черный парень, у нас была целая куча белых людей в Интернете, которые говорили: «Ну, а что, если я хочу быть собой? Почему я не могу быть белым чуваком в этой игре?»

Я ответил на это так: почему нельзя написать историю о персонаже, который просто оказался черным? Затем, если вы хотите соединить это с фактической статистикой того, кто находится в НФЛ, тогда мы можем поговорить и об этом. Но люди не любят статистику и не любят правду.

Кишонна Серый:

Доминирование и превосходство — вот что происходит в этих пространствах. Я мог бы выйти в интернет прямо сейчас, и меня бы сразу же профилировали по тому, как я звучу. Я буду общаться в основном с мужчинами, которые видят во мне злоумышленника в их цифровой раздевалке.

Они считают, что это место, куда не допускаются ни девушки, ни цветные люди. — Что ты здесь делаешь? Я слышу это абсолютно каждый раз.

я играл Пятница, 13-е и увидел, как афроамериканских персонажей убивали, а белых оставили в покое. Я бросил вызов кому-то за то, что он назвал меня словом на букву Н, и меня забанили.

Игровые компании в первую очередь уделяют внимание белым мужчинам. Поэтому всякий раз, когда я протягиваю руку и говорю: «Эй, что ты делаешь с токсичностью в космосе?» они говорят: «Ну, вы можете просто изолировать и изолировать себя» в таких местах, как Xbox Live. На самом деле они ничего не делают по этому поводу; они просто держат людей отдельно и изолированно.

По большей части эти карманы свободны от токсичности в Xbox Live, потому что многие из них доступны только по приглашению. Тем не менее, это создает эту изолированную и отдельную культуру.

Превосходство белых?

Превосходство белых — это расистское убеждение в том, что люди с европейским происхождением превосходят людей с более темной кожей из других частей мира. Эта вера поддерживается за счет насилия и принуждения, а также за счет системных норм, которые поощряют и прославляют белых людей, исключая или принижая цветных.

Когда все затеяли эту многопользовательскую игру, я был в восторге. Я думал, что мы сможем выйти за пределы наших маленьких границ, мы сможем соединиться. Но последние пять или шесть лет я играл с одними и теми же людьми.

Люди предполагают, что распространение цифровых технологий и интернет-технологий сделает нас более связанными друг с другом, чем когда-либо. На самом деле это не так. Мы все еще общаемся с людьми, которые похожи на нас.

Я не хочу сказать, что мы идем назад, но этот утопический миф, который был у людей — что мы увидим разрушение барьеров — просто не происходит.

Мэтти Брайс:

Мы видели в Шарлотсвилле, что есть люди, которые просто хотят иметь белую националистическую нацию вдали от всех остальных. Они думают, что Америка и есть это место. Это восходит к давним временам, но я думаю, что это также связано со многими другими нарративами, включая Интернет и игры.

Токсичные люди знают, кого оскорблять. Они находят людей, которых хотят оскорбить, и причиняют им как можно больше вреда. Мы знаем это. Но мы не можем говорить об этом, не упомянув также о том, что те, кто не преследует, также лишают гражданских прав цветных людей и женщин.

Эти вещи не разделены. Это целая система того, кого мы поддерживаем, и кто имеет некую основу власти, и кем легко злоупотреблять и эксплуатировать.

Я очень разочарован слабой реакцией игровой индустрии на притеснения и GamerGate. Такое ощущение, что они не считают никого полноценным человеком, если мы не зарабатываем деньги для их платформ. Я чувствую себя не в ладах с этими компаниями из-за того, что они не представили контраргументы. Я чувствую меньше разногласий с обидчиками, чем с окружающими их людьми, которые могут сделать больше, но ничего не делают.

Посмотрите на повествование вокруг GamerGate. Там почти нет упоминания о цветных людях. Это все о трех людях, которые либо белые, либо белые.

Почему ядовитые геймеры так разозлились?

Женщины и цветные люди начинают появляться в играх как могущественные персонажи со своим собственным агентством. Постепенно женщины и меньшинства начинают занимать руководящие должности в разработке игр и игровой критике. Почему репрезентация — внутри и вне искусства — так оскорбительна для ядовитых геймеров?

Сорайя Чемали:

Существует множество социологических исследований об иерархии и статусе в игровом пространстве, а также о женоненавистничестве и агрессии, которые вытекают из этого.

Мы знаем, что динамика видимости женщин в Интернете, особенно в ситуациях, которые воспринимаются как конкурентные, часто может привести к тому, что мужчины с более низким статусом почувствуют угрозу, а затем набросятся на женщин, которые имеют больше известности, статуса и известности.

Мы видим это в играх, и мы видим то же самое в Твиттере, где у них есть двухуровневая система проверки, которая делает женщин чрезвычайно заметными.

Джен Голбек ( Голбек — адъюнкт-профессор Мэрилендского университета. Ее книги по Интернету и культуре развлечений включают Введение в исследование социальных сетей: практический подход . ):

Мифы о героических, могущественных людях, которые несут ответственность — уважаемых, успешных и доминирующих — это повествование, которое действительно меняется. Статус-кво в видеоиграх адаптируется, что кажется угрожающим белым консервативным мужчинам, даже молодым.

Может быть трудно, если вы находитесь в привилегированном положении, чувствовать, что у вас что-то отнимают. Не видеть, что на самом деле речь идет о том, чтобы остановить игнорирование или оскорбление других людей. Мне это не нравится, но я понимаю, откуда это чувство.

Пол Бут ( Бут — адъюнкт-профессор медиа и кинематографии в Университете ДеПола. Он исследует фэндомы в новых медиа и играх. Его книги включают Crossing Fandoms: SuperWhoLock and the Contemporary Fan Audience .):

Когда кто-то привык к тому, что его обслуживают, а потом вдруг обслуживают и других людей, кажется, что вы что-то потеряли, хотя на самом деле это не так. Так что привилегии абсолютно играют роль, как привилегии мужчин, так и привилегии белых.

Кэролин Пети:

Для этих людей белый мужчина является типом человечества по умолчанию. Чем больше отклонений от этого, тем дальше вы от человека по умолчанию. Любой, кто не белый человек, менее человечен. Средства массовой информации усиливают это в энной степени, помещая белых мужчин в центр игр, телешоу и фильмов, вместо того, чтобы показывать нашу общую человечность.

Анита Саркисян:

Они начинают сходить с ума, потому что чувствуют, что имеют право на это пространство. О нем говорят как о последнем оплоте мужественности. Типа: «Эти феминаци забрали у нас все, теперь они приходят за нашими играми». Это фундаментальный вызов мировоззрению, которое слишком долго было слишком комфортным». — Лори Пенни, 9 лет0023 Сучья доктрина

Это чувство привилегированности также связано с патриархатом. Это не просто игры. В нашем обществе мужчинам говорят, что они должны получать быстрые машины, красивых женщин и хорошую работу. А когда они не получают этого, они нападают на женщин, которых считают успешными.

Один из способов напасть на меня — сказать, что я богат. Поскольку у меня был успешный Kickstarter, они утверждали, что я загружен и что я ребенок трастового фонда. Они придумывают эти дикие теории заговора, чтобы демонизировать женщин, потому что у этих мужчин нет того, что, по их мнению, должно быть.

---

«Для этих людей белый мужчина является типом человечества по умолчанию»

---

Почему так много мужчин в играх проявляют комплекс преследования?

Белые мужчины-геймеры часто защищают свое токсичное поведение, утверждая, что они маргинализованы.

Джен Голбек:

[Харасеры] считают себя преследуемой группой. Но когда вы бросаете вызов любому, кто чувствует, что преследование является частью его личности, это только злит его. Они как люди, которые верят в заговоры.

Комплекс преследования

Хотя первоначально термин «комплекс преследования» был психологическим, теперь он часто используется в средствах массовой информации для обозначения широких слоев общества, считающих себя угнетенными жертвами заговора с целью лишить их долго лелеемых прав. Часто страдающие этим заблуждением не могут отличить права от привилегий.

Они приводят всевозможные факты и цифры о том, почему белые мужчины наиболее преследуемы в западном обществе. Они действительно верят в это и хватаются за все, что позволяет им более полно принять эту преследуемую идентичность.

Психологически я это понимаю. Это проще, чем сказать: «О, я принадлежу к привилегированной группе, и все равно у меня все плохо». Потому что это делает вас еще большим неудачником. «Я не могу получить то, что хочу, и к тому же у меня это лучше, чем у кого-либо еще»? Это не очень удобно.

Сорайя Чемали:

Молодые люди, учащиеся старших классов, чувствуют, что их угнетают. Это неспособность нашей системы образования объяснить, почему сексизм является институциональной системной проблемой.

Дело в том, что если ты молодой человек и учишься в школе, ты оглядываешься вокруг и видишь много умных девушек, которые конкурируют с тобой на равных, и мысль о том, что они подвергаются дискриминации, тебя не волнует. нет никакого смысла.

Молодой человек просто не понимает сексуальную объективацию как форму системного сексизма. Меня не очень удивляет, что эти молодые люди чувствуют себя угнетенными.

Бриджит Блоджетт:

Текущий дискурс об альтернативных правых в Америке показывает, что это не социальные изгои, а люди по соседству. Это Джо всегда забирает своих детей из школы, а его жена печет лучшее печенье.

Больше нет смысла изображать этих людей как Унабомберов, скрывающихся в лесу. Это ваш начальник на работе или парень, с которым вы обедаете.

Они кажутся обычными чуваками, но они придерживаются того менталитета, который проявляется, когда они находятся в Интернете.

Кейт Милтнер:

Маргинальность проявляется во многих формах, и экономическая маргинальность — одна из них. Это то, что мы часто видели на выборах в США [в 2016 году].

«Это Джо всегда забирает своих детей из школы, а его жена делает лучшее печенье»

Очень трудно заставить людей, получающих минимальную заработную плату и испытывающих финансовые трудности, понять, что они имеют структурные привилегии по сравнению с другими группами. Некоторые люди видят такие программы, как позитивные действия и попытки создать гендерный паритет, и думают, что их несправедливо исключают.

Есть пословица, которая гласит, что когда вы привыкли к привилегиям, равенство ощущается как угнетение. Когда вы привыкли делать и говорить все, что хотите, вас шокирует критика за расистские или женоненавистнические высказывания. Вот почему вы видите весь этот гнев по поводу так называемой политкорректности.

Определенные группы очень злятся из-за того, что люди, которых они считают ниже себя, указывают им, что делать и говорить. Поскольку в играх и других сферах традиционно доминировали белые мужчины, мысль о том, что они не могут вести себя как обычно из-за прихода посторонних, вызвала сильный гнев.

Насколько виноват корпоративный и культурный сговор?

Развлекательные компании, платформы социальных сетей и СМИ игнорируют и даже поощряют онлайн-токсичность.

Кейт Милтнер:

Средства массовой информации обладают большой властью отражать нам определенный взгляд на мир. Когда женщину всегда спасает мужчина, когда черный человек всегда является символическим другом или помощником, это дает людям, особенно детям, искаженное представление о том, как устроен мир.

Пару лет назад была книга Барби о компьютерных науках. Несмотря на то, что Барби была главным героем, ее друг-мужчина был тем, кто занимался кодированием, а Барби была дизайнером. Это было очень гендерное разделение труда. Люди по праву очень расстроились из-за этого, потому что это учит маленьких девочек тому, что компьютерные науки — для мальчиков, а проектирование — для девочек.

Стереотипы в СМИ могут влиять на то, как люди воспринимают себя и мир. Когда мужчина всегда герой, когда женщин ценят за их внешность и статус в отношениях, эти стереотипы многому учат.

Кэролин Пети:

Зои Куинн

«Хочется верить, что это не преднамеренно, но трудно понять, почему эпизоды «Игры престолов» удаляются из таких мест, как YouTube, за наносекунды, в то время как хронические обидчики допускаются процветать. » — Зои Куинн, 9 лет0023 Аварийная блокировка

Всякий раз, когда я критикую юмор в таких играх, как Grand Theft Auto, я получаю ответы: «Ну, это сатира». Он показывает этих стереотипных секс-работников, которых нужно избивать и убивать, и игроки наслаждаются этим. Они загружают видео на YouTube, рассказывая о том, как весело они убивали транс-секс-работников.

Вы просто питаетесь самыми жестокими, женоненавистническими и транс-женоненавистническими фантазиями. Это не сатира.

Мы часто видим это в таких сериалах, как South Park , который коварно заворачивается как вызывающая сатира, но всегда укрепляет статус-кво, нанося удары.

Том Авелла:

Многие из моих друзей и я развили свое чувство юмора в средней школе благодаря анимациям Newgrounds, грубым скетчам CollegeHumor и серии Angry Video Game Nerd, среди прочего.

Оглядываясь назад, многие из этих шуток не очень хорошо устарели, и я уверен, что если бы они были сделаны сегодня, у нас были бы культурные критики, называющие их проблемные тенденции. Я погряз в своего рода политически некорректной нирване в течение большей части моего раннего подросткового возраста, в отсутствие кого-либо, кто мог бы направить меня в правильном направлении.

Кишонна Серый:

Посмотрите, как игровые и технологические компании относятся к женщинам. Посмотрите на Googlebro и его манифест. Я такой: не увольняйте его. Если вы его уволите, вам всем тоже нужно уйти, потому что вы все одинаково думаете о женщинах.

Конечно, они сделали свое маленькое заявление. Они все говорят: «Мы ценим всех». Нет. Ваши практики показывают нам, что это не так.

Многие мужчины у власти скажут: «Ну, мы не говорим, что женщины хуже», но их практика говорит о другом. Отсутствие женщины во главе, отсутствие женщин за столом для обсуждения разработки этого продукта, отсутствие адекватной политики преследования.

Стереотипы СМИ?

Средства массовой информации имеют долгую историю отражения, поддержания и усиления общих архетипов и стереотипов, подтверждающих инаковость. Такие идеи прочно укореняются в воображении потребителей СМИ (и самих СМИ) и сопротивляются изменениям.

Девочки любят заниматься математикой, девочки увлекаются информатикой. Но им приходится затрачивать этот эмоциональный труд, эту энергию только для того, чтобы доказать, что они равны. У них есть все эти различные уровни проверки, которые нужно пройти, просто чтобы их считали заслуживающими доверия.

Мы не проливаем свет на скрытые вещи, которые многие женщины и цветные люди должны делать в этих местах только для того, чтобы их считали равными их белым коллегам-мужчинам.

Soraya Chemaly:

По мере роста мы наблюдали миграцию некоторых сообществ в Twitter, который изначально не был заинтересован ни в какой форме модерации. Вот почему я думаю, что мы видели, как GamerGate взорвался. Это была естественная эволюция небольших сетей, преследующих сообщества из пространств, которые стали более ограничивающими, в открытое пространство Твиттера, где это было более заметно для широкой публики. Теперь, конечно, Twitter должен подумать, что это значит. Никакая модерация на самом деле не является формой модерации.

---

«Посмотрите, как игровые и технологические компании относятся к женщинам»

---

Пол Бут:

Люди, которые расстроены новым Звездный путь: Дискавери , — это те же люди, которые были расстроены капитаном Сиско и капитаном Джейнвей. В течение многих лет люди пытались ограничить присутствие женщин и цветных людей в наших СМИ. Но пока у них не было доступа к социальным сетям и YouTube, их голоса не усиливались.

В социальных сетях есть возможность: независимо от того, во что вы верите или как вы думаете о мире, вы сможете найти других людей, которые думают или чувствуют то же самое. Нет ни различения, ни фильтра. И это может привести к великим вещам, но также может привести к огромной враждебности.

Twitter, YouTube и Facebook должны будут найти решение. Не всегда легко отличить ненависть от свободы слова. Но я думаю, что это должно произойти. Это должно быть то место, откуда исходят серьезные изменения.

Кахлиф Адамс:

Twitch нужно улучшить то, как они предоставляют людям инструменты для модерации и как они позиционируют себя как платформу для цветных людей. Они действительно еще не делают этого.

Я все время получаю электронные письма о том, какие стримеры будут продвигаться на этой неделе, и это всегда четыре или пять белых парней и, может быть, одна белая женщина или азиатка, или, может быть, один латиноамериканский чувак или женщина. Здесь и там можно было увидеть эти брызги цвета, но это неизменно белые чуваки.

Почему только эти лица получают всю любовь? Всегда было очень странно видеть, что это всегда было их делом. Сейчас стало немного лучше, недавно за последние пару месяцев, но долгое время это было действительно странно.

Почему так много из этих людей трудятся под манией героизма?

Серийные агрессоры и мужчины, демонстрирующие токсичное поведение, часто изображают из себя героических защитников благородного дела.

Пол Бут:

Я исследовал токсичную деятельность фанатов, которую я называю «защитным фандомом». Эти группы формируются не просто вокруг определенного текста или определенного средства массовой информации. Они считают себя его защитниками. Они видят себя как грань между тем, что они хотят, и тем, что хотят видеть другие люди.

Анита Саркисян:

Игры создали очень характерную фантазию, где вы, как белый чувак, единственный человек, который может спасти мир. Это всегда «ты великий, удивительный человек, который победит всех». Так что, будучи белым человеком, вы всегда видите, что этот человек отражается как вы, и вы всегда видите себя героем. Это право на очень специфический тип идентичности в сочетании с вызовом голосов, просящих изменить это повествование, является огромной частью того, почему они считают, что беспокоить людей — это нормально.

---

«Ботанские развлечения достигли точки культурного доминирования»

---

Кейт Милтнер:

Они глубоко погружены в тексты, с которыми себя отождествляют. «Звездные войны» и «Охотники за привидениями» — два недавних примера этого. Когда главными героями стали женщины, возникло ощущение, что мужчины-гики были стерты из историй, которые о них и которые, по их мнению, принадлежат им. ‘Что ты имеешь в виду? Так не должно быть. На этом экране должен быть я, а не та девушка».

Бриджит Блоджетт:

Лори Пенни

«Люди, которым срочно нужно решить, на какой стороне моральной книги будет написана их история, как правило, читают мало книг, в которых они не являются героями». — Лори Пенни, «Ты не бунтарь»

Откуда взялось это представление о том, что мужчины-гики — культурные неудачники? Точка зрения не поспевает за реальностью. У нас есть ботаники на руководящих постах в Силиконовой долине. Развлечение для ботаников находится на грани культурного доминирования.

И все же существует точка зрения, что отдельный ботаник — неудачник. Это, как правило, формирует психологически защитное мышление, особенно у тех, кто считает себя геймером или ботаником в качестве своего основного критерия идентичности.

Все, что бросает вызов этой ключевой точке их личности, становится чем-то, против чего нужно бороться.

Почему культы личности так сильны в ядовитых болотах игр?

Мужчины с большим количеством подписчиков в социальных сетях или с большим количеством подписчиков на YouTube часто являются основным источником онлайн-кампаний, даже если они лично не участвуют в них.

Том Авелла:

Я не слышала о феминизме до того, как начала смотреть YouTube. Я познакомился с соломенной феминистской версией Аниты Саркисян, которую подставили ютуберы.

По мнению скептиков, она была мошенницей и левой версией тех правых людей, которые хотели подвергать видеоигры цензуре за то, что они нежелательны. Конечно, это все выдумка, но рядом не было никого, кто помог бы мне разглядеть эту чушь.

Анита Саркисян:

У вас есть эти личности, которые делают бесконечные видео обо мне и других феминистках онлайн. Когда эти видео выходят, я получаю волну преследований.

Правый YouTube?

В последние годы на YouTube появилось бесчисленное количество интернет-знаменитостей, сосредоточенных на играх. Большинство из них — аниматоры, предлагающие смесь Let’s Plays, советов, шуток и индивидуальности. Некоторые изображают из себя политических предсказателей, предлагая диету из сеющих страх преувеличений, потворствующих предрассудкам и невежеству.

Говорят, что ненависть исходит не от них, но они знают, что делают. Они знают, что всякий раз, когда они публикуют видео обо мне, мои упоминания полны преследований и оскорблений.

Они говорят, что угрожают не мне, а их последователям. Они также знают, что когда они говорят своим последователям: «Не делайте этого», это все равно произойдет.

Они на этом процветают. Это надомная промышленность. Эти мужчины зарабатывают на ненависти ко мне и другим женщинам. У них есть Patreons, доходы от рекламы и сотни тысяч подписчиков, потому что вокруг ярости легко сплотиться.

Джен Голбек:

Многие из этих персонажей YouTube — пожилые мужчины. Я думаю, что они нарциссы. Они считают, что они лучше других людей, и что, возможно, никто не ценит их гениальность.

И когда у них есть легион преданных последователей, они чувствуют себя по-настоящему важными. Они используют эту силу против людей, которых считают своими врагами, часто женщинами.

Их последователей привлекает эта сила, которой не хватает в их собственной жизни. Когда эти пожилые мужчины окликают женщин, они чувствуют, что им дали разрешение на домогательства и насилие.

Они бы не сделали этого сами по себе. Но они злы, и как только человек, которого они уважают, окликает их, они решают, что пора действовать. Помогает то, что обычно для них или для тех, кто дает разрешение, нет никаких последствий.

Сорайя Чемали:

Преследование имеет большой эмоциональный резонанс. Некоторые люди наслаждаются уродством нагромождения. Некоторым людям нравятся сообщения о женоненавистничестве и расизме. Это удовольствие генерирует много трафика, который приносит много денег.

Ютуберы с высоким статусом и проверенные аккаунты в социальных сетях используют тактику «собачий свисток» в качестве катализатора, который становится «моментом», который создает прибыльный продукт. Он становится частью спонсируемого продукта для таких компаний, как Google и Twitter. Его можно продать.

Очень заметные личности на YouTube действительно являются важными узлами сети, но они вовлечены в гораздо более широкую систему институционального развития.

---

«Домогательства имеют сильный эмоциональный резонанс. Некоторым нравится безобразие нагромождения»

---

Кахлиф Адамс:

Зои Куинн

«Глубоко грустно представить, что заставляет кого-то становиться интернет-инквизитором. Редко можно увидеть, как они обсуждают свою жизнь в собственных постах». — Зои Куинн, Аварийное преодоление

Консервативные СМИ зарабатывают много денег. Много денег выбрасывается на людей, которые кричат ​​что-то нехорошее. Они делают вид, что это разговор между равными, но одна сторона получает деньги за извержение своего купороса, а другая сторона просто просит места, чтобы ее услышали.

Мы видим людей, которых привлекают определенные идеи — может быть, потому, что у них есть настоящие убеждения, — поэтому они становятся последователями. Но в конечном итоге они используют язык агрессоров, чтобы донести свое сообщение.

Если бы у них были настоящие опасения, зачем им связываться с людьми, которые являются худшими из худших? Например, зачем вам связываться с людьми, которым наплевать на вас и которые отвернутся от вас, как только вы отвернетесь от них?

Как формировались организованные бригады преследователей?

Лиги создаются в социальных сетях, посвященных троллингу или глубокой ненависти к прогрессивным целям.

Анита Саркисян:

Интернет отлично подходит для общения людей. Таким образом, так же, как квир в сельской местности может найти онлайн-сообщество, где они могут поделиться и испытать что-то вместе, так и эти парни, которые усвоили женоненавистничество, могут.

Но что действительно пугает, так это то, что места, где собираются эти мужчины, используются как рассадники и места вербовки сторонников превосходства белой расы и борцов за права мужчин. Они понимают, что есть все эти мальчики, которые недовольны жизнью.

И я понимаю, почему они недовольны: их жизнь не так хороша или там, где они хотят ее видеть. Чего они не понимают, так это того, что мы, феминистки, боремся за освобождение всех. Мы пытаемся решить проблемы, которые усложняют их жизнь. Но вместо этого сразу переходят к «во всем виноваты женщины».

И эти молодые люди слышат аргументы, которые звучат так правильно и так чисто; они слышат много разговоров о свободе слова. Но это соломенный аргумент.

Посмотрите на GamerGate, на саму вещь. Борьба с коррупцией и этика за на первый взгляд звучит великолепно, но GamerGate совсем не об этом. «Разработчик игр Зои Куинн переспала с кучей парней, чтобы получить положительный отзыв о своей бесплатной игре».

Потребовалось две секунды, чтобы выполнить поиск в Google и увидеть, что на Kotaku нет обзора для Depression Quest . Но это не имело значения. Им это нравилось, потому что легко ненавидеть женщин. В этом пространстве годами культивировалась ненависть к женщинам.

---

«Мы знаем, что харизматичные лидеры добиваются успеха, когда человек чувствует себя отчаявшимся и отрезанным от других путей»

---

Бриджит Блоджетт:

Бригада?

Бригадирование — это термин, используемый для описания распространенной тактики жестокого обращения и преследования, при которой определенное сообщество соглашается индивидуально атаковать одного человека или небольшое количество людей. Это обычная тактика в играх, наиболее печально известная с GamerGate.

Группа определяется созданием мышления преследования. Тот же самый аргумент используется христианскими группами в Америке, которые говорят, что они являются самой преследуемой религией, тогда как христианство явно является доминирующей религией.

У вас есть люди, которые чувствуют себя неуверенно, хотя на самом деле они являются частью очень могущественной группы.

Мы знаем, что харизматичные лидеры добиваются успеха, когда человек чувствует себя отчаявшимся и отрезанным от других путей. Эти лидеры говорят им, что мир работает как игра с нулевой суммой: если одна группа начинает продвигаться к паритету, это должно означать, что другая группа проигрывает.

Работает на тех же динамиках, что и культ. Если вы посмотрите на 4chan, туда может зайти любой — в этом весь смысл — но чтобы попасть во внутренний круг, вы проходите через множество привратников. Чтобы добраться до центра, вы учитесь говорить правильные вещи.

Мэтти Брайс:

Игры и культура ботаников часто представляют собой групповые занятия, способы общения с другими людьми.

В этих язвительных онлайн-пространствах геймеры нашли место, где они могли снова «быть собой», без цензуры, как это было, когда игры были отделены от более широкой культуры — когда они были только для посторонних, а не для всех. Но они также являются местами радикализации, как показано в различных работах по этому вопросу.

Не стоит забывать, что GamerGate распространяли тролли-наемники с 4chan, которые легко сливались с геймерами.

---

«Это работает по той же динамике, что и культ»

---

Пол Бут:

Свобода слова всегда была отличительной чертой этих мест, но она, как правило, служит прикрытием как для мужских, так и для белых привилегий.

Это происходит от непонимания того, что означает свобода слова. Свобода слова не означает, что я не могу возражать против того, что вы говорите. Речь идет о праве каждого человека быть представленным и иметь право голоса. Их аргумент не столько о свободе слова, сколько о попытке заглушить другие голоса.

Кейт Милтнер:

Многие из этих мужчин, например [«Google bro» Джеймс] Дамор, прячутся за языком науки и логики. Они скажут, что были исследования, которые доказывают , что женщины более эмоциональны. Это та же тактика, которая использовалась для оправдания научного расизма, давшего нам рабство.

Иногда они уговаривают людей взаимодействовать с ними, но всегда на их условиях. Они хотят, чтобы их узаконила иллюзия, что они связаны с академическими нормами.

Журналисты часто помогают увековечить это, беря свои аргументы по крупицам и опровергая их, как будто аргументы, которые выдвигают эти люди, достойны рационального обсуждения. Но они не рациональны; они используют язык рациональности для выдвижения расистских и сексистских идей.

Важно, чтобы люди знали об этих ловушках. Они просто утомляют людей, которые пытаются их урезонить, потому что большинство из них не заинтересованы в том, чтобы их убеждали.

Насколько важно внутреннее женоненавистничество для этой динамики?

Обращаются ли юноши и мальчики, испытывающие трудности с женщинами и девочками, к женоненавистничеству постепенно или на всю жизнь? Или мы просто имеем дело с кучей придурков?

Кишонна Грей:

Многие токсичные люди просто хотят быть свободными, чтобы быть токсичными. Я помню, как однажды я спросил геймера — он звучал как белый чувак, и он использовал N-слово по отношению к другому игроку, который звучал как черный, — поэтому я спросил его в приватном чате: «Ты расист?» Он сказал: «Нет, я не расист. Я просто шучу. Я просто говорю это, чтобы задеть людей, чтобы вывести их из себя. Я действительно не расист. Мой лучший друг черный».

Он использовал весь этот язык и на самом деле просто был ядовит в сети.

Ему было все равно, что он кому-то навредил. Я не думаю, что он действительно сосредоточен на реальном мире вокруг себя или на разветвлениях того, что на самом деле делает его речь. Он просто хорошо проводит время.

Я ненавижу, когда люди говорят: «О, это всего лишь несколько толстых детей в подвале их мамы». Нет. Это студенты колледжа; это люди в офисе. Это обычные парни, которых я видел в Applebee’s и Starbucks. Я ненавижу всякий раз, когда мы пытаемся профилировать и маркировать их, чтобы мы могли их найти.

Это обычные белые парни с обычными задницами. Я хочу, чтобы люди перестали говорить, что это просто дети. Это коллеги, это люди, которые варят нам кофе, люди, с которыми мы играем в боулинг.

Кахлиф Адамс:

В этой стране все еще есть люди, которые говорят: «Тебе не следует вступать в межрасовые браки» или «Тебе не следует жить в моем районе». Другие расисты в том смысле, в каком они не знают, что они расисты. Все эти вещи всплывают по-разному, и игра была шифром для этого.

Вы видите людей со всеми этими женоненавистническими, расистскими или дискриминационными убеждениями, и они отражают это через искусство, которое им небезразлично.

Чернокожие женщины часто подвергаются притеснениям в игровых пространствах. Расистам есть к чему придраться. Как ты говоришь? Как ты выглядишь? Не только цвет кожи, но и волос. Для женщин, которые стримят, это усугубляется в десять раз. Так происходит все время.

Вы увидите много цветных стримеров, которые не снимают себя на камеру. Если вы говорите о своей черноте или своем опыте женщины, цветного человека или человека, принадлежащего к ЛГБТ, это накладывает на вас огромную мишень.

---

«Если вы говорите о своей черноте или своем опыте женщины, цветного человека или представителя ЛГБТ, это накладывает на вас огромную мишень»

---

Том Авелла:

В то время, когда меня возмущала так называемая атака феминизма на игры, все мои друзья тоже попались на эту удочку. Большинство людей, с которыми я общался в то время, так и не ушли дальше.

Я не разговаривал с большинством из них со школы, но помню, что у них были неудобные представления о социальной справедливости и феминизме. Я выпал из этого круга друзей, когда он полностью превратился в эхо-камеру политической некорректности. Я не возражаю против поведения, не похожего на ПК, в правильных обстоятельствах, но это должно закончиться в определенный момент, иначе люди подумают, что у вас нет приличия.

Я благодарен за то, что выбрался оттуда. Готов поспорить, что если бы я был на несколько лет моложе или просто мне потребовалось бы больше времени, чтобы развить политическое сознание, я был бы совсем в другом месте.

Сорайя Чемали:

Недавнее исследование Pew показало, что подавляющее число женщин считают, что сексизм регулярно влияет на их жизнь. Подавляющее большинство мужчин считают это ерундой. Особенно это актуально среди молодых мужчин.

Чем старше становятся мужчины, тем больше вероятность того, что они признают, что сексизм является проблемой для женщин. Думаю, это приходит с опытом. Для многих из них это приходит через воспитание.

Конечно, есть когорта пожилых консервативных белых мужчин, склонных к гендерному консерватизму и отрицающих существование женоненавистничества. Но среди молодых мужчин эта вера более жесткая, а не менее.

У нас есть двойной удар по поколению миллениалов, потому что девушки и женщины этого поколения верят в эгалитарные сексуальные роли. Это не относится к мальчикам и мужчинам. Их взгляды на гендерные роли гораздо более традиционалистские.

Кейт Милтнер:

Я думаю, что неразумно обобщать этих мужчин и мальчиков как группу. Одни из них станут женоненавистниками, другие нет. Некоторые могут быть расистами в какой-то момент, а затем осознать ошибочность своего пути.

Поскольку наша культура в основе своей расистская и женоненавистническая, людям, пережившим неудачный личный опыт, несложно экстраполировать эти чувства на нетерпимость. Легко списать этих людей со счетов как женоненавистников-расистов и возложить вину на них лично, но проблема гораздо серьезнее и имеет более социальную основу.

---

«Поскольку наша культура в основе своей расистская и женоненавистническая, людям, пережившим неудачный личный опыт, несложно экстраполировать эти чувства на фанатизм»

---

Джен Голбек:

Это обычное дело, особенно для некоторых молодых мужчин, агрессивно относиться к тому, что заставляет их чувствовать себя плохо. Вы видите это в реакции на авторитетных фигур, но вы также видите это в реакции на женщин. Если появляется женщина и заставляет его чувствовать себя плохо, вместо того, чтобы сказать: «Да, эта женщина была придурком», они говорят: «Все женщины ужасны».

Эти мужчины считают себя сторонниками прав женщин. Они называют себя феминистками лично, вплоть до того момента, пока не сделают вам предложение и не пригласят на свидание, а вы скажете «нет». Затем они внезапно возвращаются в это совершенно другое пространство.

Кэролин Пети:

Возможно, у него было несколько неудачных опытов с женщинами. Но все, что он видит в поп-культуре, говорит ему, что женщины лживы, а женщины манипулируют, и он слышал это всегда.

Анита Саркисян:

Иногда я получаю электронные письма от парней, в которых они оправдывают свою ненависть ко мне. Они будут такие: «Моя мама была зла на меня, а потом моя девушка бросила меня, а мой босс — стерва, так что женщины — отстой».

Это фаза? Да и нет. Я разговариваю с друзьями-мужчинами, и они говорят: «Да, я был дерьмовым 15-летним» или «Я был дерьмовым 19-летним, но сейчас я им не являюсь». Они выросли.

Но некоторые из моих самых больших преследователей — взрослые мужчины. Например, в свои 40 лет. Это фаза? Возможно нет. Но они являются подставными лицами для этих мальчиков, которые растут.

Активист за права мужчин?

Права мужчин — это якобы попытка защитить мужчин от феминистских политических завоеваний, которые они считают чрезмерными, особенно в вопросе опеки над детьми. Движение за права мужчин также привлекло значительное число крайне разгневанных мужчин и откровенных женоненавистников. Права мужчин становятся все более популярными среди молодых людей, недовольных кажущейся потерей привилегий.

Общая черта притеснений, особенно в играх, заключается в том, что они не думают, что это реально. Они думают, что их поведение ненастоящее, потому что это онлайн, а онлайн — это не реальная жизнь, верно? Что не так. Это реальная жизнь. Это влияет на нас.

Вы часто будете видеть, как они говорят об этих кампаниях преследования, как будто это игра. Они соберутся вместе, чтобы поговорить о стратегиях и тактиках, и они будут говорить обо мне, как будто я последний босс, которого нужно победить. Они буквально используют язык игр.

Как добиться реальных изменений?

Ядовитые мужчины в играх часто враждебно относятся к прогрессивным изменениям и инклюзивности. Они отрицают существование социальной несправедливости или несправедливости. Как нам решить эту проблему?

Сорайя Чемали:

Это поколение, которое родилось и выросло в период настоящего консервативного отката в культуре. С 1992 по 2010 год наблюдалась огромная негативная реакция на прогресс предыдущих лет. Мы увидели нападки на расовые изменения и антифеминистскую реакцию на освобождение женщин и сексуальную революцию.

Нельзя отделить культуру, на которой выросло целое поколение, от их взглядов, особенно если добавить такие средства массовой информации, как игры и массовый маркетинг, которые снова и снова используют стереотипы.

Сексизм не возникает на пустом месте; как и феминизм. Воспитание в культуре обратной реакции повлияет на то, как люди думают об этих вещах.

Кахлиф Адамс:

Я не стесняюсь называть себя «борцом за социальную справедливость», когда люди используют это как негатив. Например, какова противоположная сторона этого? Что вы пытаетесь отстаивать социальную несправедливость?

Преследователи — это консерваторы, у которых нет множества конечных целей, в то время как прогрессисты — представители самых разных слоев человечества, которые требуют представительства.

Ну, собственно?

Ну, на самом деле это мем, высмеивающий мэнсплейн и недобросовестные споры в Интернете. Это часто относится к невеждам, читающим лекции экспертам по своей конкретной специализации или по предмету, в котором у них нет личного опыта или интереса.

Многие говорят: «Давайте поговорим о репрезентации в играх. Давайте поговорим о том, как это может произойти». Проводится большая замечательная работа по продвижению этой идеи. Но это разбавляется, потому что для того, чтобы каждый мог выразить свое недовольство, каждому нужно место за столом.

Но есть люди, которые просто говорят: «Мы не хотим вести никаких разговоров ни на одну из тем, о которых вы, ребята, хотите поговорить. Нам плевать на ваши намерения. Нам плевать на ваши истории». Меня поразило то, как люди не обращают внимания на то, что мы видим в культуре игр и на то, что мы видим в фандоме в целом.

---

«Это исследование ваших отношений, того, как вы говорите и как вы движетесь по миру»

---

Анита Саркисян:

Если вы смотрите одно из моих видео и вы новичок в феминизме, вы должны подойти к нему непредвзято. Потому что я бросаю вызов всему, что вы когда-либо думали, а это сложно. Гораздо проще придерживаться идей, которые вы всегда слышали. Легче согласиться со статус-кво.

Мы просим людей исследовать себя и то, как они существуют в мире, и это гораздо более важная просьба, чем принятие статус-кво. Феминизм — это не «о, женщины крутые», а потом вы занимаетесь своими делами. Речь идет об изучении ваших отношений, того, как вы говорите и как вы перемещаетесь по миру.

Все мы, прошедшие через эту трансформацию, в процессе потеряли друзей и существенно изменили свою жизнь, потому что нелегко сказать: «Ну, мир совсем не такой, каким я его себе представлял».

Что дальше?

Ядовитые мужчины в играх — результат слияния культур. Это то, что пройдет? Что можно сделать, чтобы снизить интоксикацию? Куда мы отправимся отсюда?

Анита Саркисян:

Разработчики подошли ко мне и сказали: «Ты говорил о моей игре в своей серии видео — я тогда накосячил, и я никогда не собираюсь делать это снова». Это лучшая похвала, которую я могу услышать о своей работе. Это означает, что в отрасли произойдут настоящие сдвиги, поскольку все больше разработчиков начинают осознавать явные и скрытые способы, которыми они увековечивают угнетение.

Все уже меняется. Тропы появились в нужное время. Он взорвался. Промышленность и пресса видели, что они вносят свой вклад в эту проблему. Это ни в коем случае не решено, но вы можете видеть явный сдвиг.

Если бы мы выпустили Tropes сейчас, людям было бы все равно, потому что все эти разговоры стали гораздо более обычными, чем пять лет назад.

Бриджит Блоджетт:

Нам нужно обратить внимание на точку зрения всего общества на то, что на самом деле означает равенство, чтобы оно больше не рассматривалось как игра с нулевой суммой.

Нам нужно дать людям возможность выразить свое недовольство более продуктивно, чем притеснения в Интернете, которые ослабят власть харизматичных лидеров, будь то YouTube, 4chan или Twitter. Мы знаем, что харизматичные лидеры процветают, когда люди в отчаянии, когда они чувствуют себя отрезанными от других путей.

Компании

Games также могут последовать примеру независимых разработчиков и создавать больше игр, которые не фокусируются исключительно на насилии как на решении любой проблемы.

Кэролайн Пети:

Чтобы думать об этих проблемах, необходимо сострадание. Когда я думаю о мальчике, который чувствует себя изгоем в школе, это тяжело, и я сочувствую ему. Я понимаю его стремление к общению.

Но проблема в том, что силы, из-за которых он чувствует себя потерянным, связаны патриархатом, из-за чего он чувствует себя недовольным. А затем он находит эти места в Интернете, где его чувства закаляются и используются против женщин и против феминисток, вместо того, чтобы быть приведенными в место, где есть сострадание и сочувствие. Они даже не ищут здоровых и подтверждающих способов просветить и понять друг друга.

---

«Сострадание необходимо, чтобы думать об этих проблемах»

---

Кахлиф Адамс:

Разжигание ненависти — это вещь. YouTube, Twitch и Twitter должны справиться с этим.

Многие люди в этих местах подверглись преследованиям и просят принять меры. Если компании, работающие в социальных сетях, хотят предложить пространство, которое приветствует всех, они не могут оставаться в стороне, когда людей преследуют и обижают.

Они могут сделать гораздо больше, чтобы раздавить это, поэтому ненавистные ублюдки больше не проверяются и не получают платформу. Это должно произойти намного раньше, чем позже.

Сорайя Чемали:

Я занимаюсь этим уже несколько лет, и я думаю, что прежде чем станет лучше, будет только хуже. Если мы серьезно относимся к решению проблемы, а не просто играем в «убей крота», нам действительно нужно реструктурировать детское образование.

Нам нужно говорить с детьми о сострадании, сопереживании, достоинстве и цифровом гражданстве. Мы должны делать это в соответствии с возрастом. Есть хорошие подвижки в этом направлении, но это очень долгая игра. Я не вижу никаких быстрых решений, исходящих от какого-либо сектора, и уж точно не от крупных корпораций или правительства. Это действительно должно исходить от сообщества. Мы должны соединить точки.

Кишонна Серый:

Чтобы дать им надежду, я говорю своим ученикам, что да, они могут стать той переменой, которую хотят видеть в мире. Но, зная историю этой страны, мы говорим не о чем-то новом.

Так что, если мне придется заявить о себе, я бы предпочел официально сказать, что да, дела идут лучше — да, новые технологии могут помочь нам заявить об этой несправедливости и увидеть ее. И да, мы можем быть лучше информированы и образованы, и мы можем лучше относиться друг к другу.

Но я не могу сказать это с уверенностью. Мне жаль.

Если вы хотите прокомментировать эту статью, вы можете связаться с нами через форму электронной почты или через Facebook, Twitter и другие социальные сети. Мы опубликуем лучшие комментарии в следующей статье.

GQ — Производственный магазин для Mode, Technik und Unterhaltung

GQ — Производственный магазин для Mode, Technik und Unterhaltung | GQ Germany

Перейти к основному содержанию0002

Die neue GQ

Die neue GQ

Jared Leto: Der ewige Rebell

org/Person»> Von Manuela Hainz

Foto von Julia Noni

22. September 2022

Mobility and Tech

Technik

iPhone 14 и Ко. von Louis Vuitton в einer Welt aus Sand

Gallery

23 Slides

Von GQ

17. September 2022

Watches

Uhren

Ultraseltene Rolex Sky Dweller steht zum Verkauf – der Ex-Besitzer ist Rapper Drake

Von GQ.de

17. September 2022

Oktoberfest

Technik

Oktoberfest-Helfer: Diese 7 Wiesn-Gadgets brauchen Sie unbedingt

org/Person»> Von Laura Bähr

20. September 2022 ​​

Oktoberfest

icon

Gallery

Wiesn 2022

Oktoberfest 2022: Das tragen die Promis zur diesjährigen Wiesn

Von Joshua Scholl

20. September 2022

Ernährung

Oktoberfest 2022: Bye-Bye , Похмелье – так что sieht die perfekte Grundlage für einen Wiesn-Besuch aus

Von GQ.de

16. September 2022

Happy Hour

Die 4 stärkslt fürdersten Biere0019

org/Person»> Von Paloma González

14. September 2022

Wiesn 2022

Oktoberfest: So schützen Sie Ihr Gehör auf der Wiesn

Von Maria Berentzen

14. September 2022

Sustainability

Mode

Der Patagonia-Gründer verkauft nicht einfach sein Unternehmen, sondern spendet es

Von Cam Wolf

15. September 2022

Mode

Nachhaltige Mode: Der ultimative GQ Guide – Tipps und Innovationen für mehr Nachhaltigkeit

Von Manuela Hainz

11 сентября 2022 г.

Modetrends

Mode aus Müll, geht das? Wie Upcycling die Zukunft der Mode Revolutioniert

Von Theresa Mader

11. Сентябрь 2022

Mode

Härter trainieren und den CO2-Fußabdruck verringern? Mit nachhaltiger Sportbekleidung geht beides!

Фон Тереза ​​Мадер

3. Сентябрь 2022

Развлечения

Entertainment

Olivia Wilde äußert Sich Zur Spuck-Attacke und Den Anderen Gerüchten Rund Um «Не беспокойтесь, дорогая»

von GQ.de

22. сентябрь 2022

. -Serie, Nach der Zuschauer Auf der Ganzen Welt Süchtig Sind, Bekommt eine Zweite staffel und das ist auch gut so

von anna rinderspacher

kinokritik 21. сентябрь 2022

Kinokritik 21. сентябрь 2022

Kinokritik 21. Septred 2022

kinokritik 21. Sempred 2022

. в Victory Projekt и Гарри Стайлсе

Von Jule Scott

21. September 2022

Entertainment

Lil Nas X überrascht homophobe Demonstranten vor seinem Konzert mit dieser coolen Aktion

Von GQ.de

20. September 2022

Shopping

Fitness

Dieses Work-out verspricht stahlharte Bauchmuskeln und mehr Spaß im Bett

Von Raffaela Herrmann

21 сентября 2022 г.

Food & Drinks

Lifestyle

Sprudel ohne Schleppen: Die 7 besten Wassersprudler von Aarke, SodaStream, Brita & Co.

Gallery

7 Slides

Von Nils Doose

29. August 2022

Body & Care

Fitness

Dieses Work-out verspricht stahlharte Bauchmuskeln und mehr Spaß im Bett

Von Raffaela Herrmann

21 сентября 2022 г.

Gesundheit

 «Gehirn-Studie»: Ein einziges Molekül entscheidet, ob wir Erinnerungen als positiv oder negativ speichern

Von GQ.de

19. September 2022

Ernährung

Oktoberfest 2022: Bye-Bye, Hang -over – so sieht die perfekte Grundlage für einen Wiesn-Besuch aus

Von GQ.de

16. September 2022

Fitness

Erik Jäger: 5 Tipps, wie Sie Sio Krafting-kom0019

фон Нильс Деуз

16. Сентябрь 2022 г.

Кроссовки

Sneaker News

Diese Nike Dunk Panda Vintage Sind Die Schönsten

Dese Nike Dunk Panda Vintage Sind Dea Schönsten

Dese Dunk Dunk Dunk Panda Vintage Sind.

Yeezy Gap

Yeezy Gap: Ye läutet das Ende einer kurzen, aber prägnanten Ära ein

Von Zak Maoui und Jule Scott

16. 70 39 8 022 91 91 сентября 2022

0002 Sneaker-News

Die besten Sneaker-Releases der Woche: Dior, Nike und Off-White

Von Raffaela Herrmann, Manuela Hainz, Joshua Scholl und Jule Scott

15. September 2022

Mode

Michael Ballack : Das Sind Die Lieblingssneaker der Fußball-Legende

von nils Doose

15. Сентябрь 2022

Hype

GQ Hype

GQ Hype: Diego LunaS Wilde Wile1870 Von Iana Murray

Foto von Fanny Latour-Lambert

14. September 2022

GQ Hype

GQ Hype – Jason Momoa, Aquaman und Superheld im echten Leben

Von Olivia Pym

7. September 2022

GQ Hype

GQ Hype: Stromae Ist der Maestro des Pop

von maxime delcourt

24. Август 2022

GQ Hype

GQ Hype: JORD PALMER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER IHERSE SAMPER.

Нет»

фон Геррик Д. Кеннеди

Фото фон Эрик Картер

10. Август 2022

Развлечения

Развлечения

Олив. Darling”

Von GQ.de

22. September 2022

Streaming-News

Diese Netflix-Serie, nach der Zuschauer auf der ganzen Welt suchtig sind 9, bekommt eine0019

Von Anna Rinderspacher

21. September 2022

Kinokritik

“Don’t Worry Darling”: Willkommen im Victory Projekt und bei Harry Styles