Как атмосферное давление влияет на артериальное давление человека
Как атмосферное давление влияет на артериальное давление человека
- May 10, 2019
Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека сопровождается комплексом негативных симптомов, которые проявляются не только у гипотоников или гипертоников, но и у здоровых людей.
Оптимальным значением давления, при котором человек не испытывает дискомфорта, считается показатель в 760 мм ртутного столба. Изменение в большую или меньшую сторону всего на 10 мм оказывает негативное влияние на самочувствие.
Перепады атмосферного давления оказывают на организм человека существенное влияние. Отклонения в сторону повышения или понижения нарушают нормальное функционирование некоторых систем и органов. Это становится причиной ухудшения общего самочувствия и вызывает необходимость обращаться за помощью к лекарственным препаратам. Подобная реакция организма известна как метеорологическая зависимость.
С особой остротой реагируют на перепады давления в атмосфере пациенты с заболеваниями сердца, сосудов и системы кровообращения. К особой категории относятся люди с высокой метеорологической чувствительностью.
Влияние низких показателей
При пониженном атмосферном давлении, сопровождающемся большим количеством осадков и хмурой погодой, ухудшение состояния наблюдается у людей с низким артериальным показателем — гипотоников.
Они чутко реагируют на такое состояние окружающей среды. У них наблюдается падение АД, снижение сосудистого тонуса и обострение симптомов, характерных для гипотонии. Среди них:
• кислородное голодание;
• головокружение;
• слабость;
• мелькание «мушек» в глазах;
• тошнота.
У некоторых даже наблюдаются обмороки, потеря сознания.
Можно:
• принять таблетку Цитрамона, Фармадола;
• выпить чашку крепкого чая или кофе;
• принять 30-35 капель аптечной настойки Женьшеня, Лимонника, это оказывает благотворное влияние.
Также рекомендуется хорошо отдохнуть, даже вздремнуть. Гипертоникам низкие показатели давления в атмосферных слоях не доставляет дискомфорта. У них в такой ситуации редко наблюдается ухудшение самочувствия.
Как отражается на здоровье антициклон
Повышенное атмосферное давление сопровождается сухой безоблачной погодой. Более чувствительны к антициклону лица, страдающие гипертонией.
Ухудшение самочувствия приводит к появлению таких симптомов, как:
• резкое повышение давления;
• болевые ощущения и тяжесть в сердечной зоне;
• трудности с дыханием;
• частый пульс;
• повышенная тревожность;
• слабость.
Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной опасности для здоровья пациента. Они указывают на состояние, характерное для гипертонического криза.
При высоком артериальном давлении, которое связано с метеоусловиями, рекомендуется принять препараты, понижающие АД, ранее рекомендованные лечащим врачом, и успокоительные средства.
Если такие меры не принесут облегчения, необходимо обратиться к врачу. Оставлять без внимания подобные симптомы не следует, так как они несут серьезную угрозу здоровью и жизни.
Реакция здоровых людей
Негативное влияние атмосферных колебаний ощущают не только лица, подверженные скачкам АД. Есть категория людей, реагирующих на скачки давления в слоях атмосферы, которые не страдают от гипотонии или гипертонии.
Причины метеорологической зависимости
Адаптация к его изменениям у многих людей сопровождается появлением негативных признаков. Главной причиной такого явления становится предрасположенность к гиперчувствительности, называемой зависимостью от атмосферного давления.
Существенная роль в приспособлении организма к частой смене погодных условий принадлежит щитовидной железе. В качестве ответной реакции при повышенном давлении в атмосфере и гипертиреозе растет давление артериальное. Обратная связь прослеживается при гипотиреозе, АД понижается.
Отсюда следует вывод: нарушение функции щитовидной железы – существенный фактор проявления метеозависимости.
Кто в группе риска
Проявление реакции организма на погодные факторы свойственно многим категориям лиц:
2. Пациенты с ослабленным иммунитетом, нарушениями в деятельности нервной системы и щитовидной железы.
3. Эмоциональные натуры.
4. Люди, страдающие вегетативно-сосудистой дистонией (ВСД).
5. Отсутствие необходимого уровня физической активности приводит к ослаблению сосудистого тонуса и, как следствие, провоцирует плохое самочувствие при повышенных или пониженных атмосферных показателях.
Депрессивное состояние, неврозы и стрессы в значительной степени увеличивают риск проявления негативных симптомов на фоне изменения атмосферного фактора.
Не лучшим образом отражается на состоянии человека в период смены циклонов и антициклонов недостаток витаминов, неполноценное питание, лишенное необходимого количества важных микроэлементов при увлечении модными голодными диетами.
Как вылечить метеозависимость
Однозначно ответить на этот вопрос не представляется возможным. Процесс лечения достаточно сложный, а результат нестабильный. Это объясняется большим количеством причин, способных провоцировать высокую чувствительность к изменению атмосферного давления.
С целью облегчения остроты проявления симптомов используются следующие методы терапии
1.
Регулярный прием в период межсезонья витаминных комплексов и препаратов, укрепляющих иммунную систему.
2. Гипо- и гипертонические проявления корректируются при помощи правильного подхода к питанию, физической нагрузки и полноценного отдыха.
3. Рекомендуется применение успокоительных средств. При серьезных отклонениях артериального давления, особенно в сторону повышенных значений, терапевт назначает препараты, снижающие его. Схема лечения в таком случае предусматривает постоянный прием лекарственных средств независимо от состояния пациента.
Не следует пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Такой подход позволит замаскировать симптомы, но не устранит причину метеочувствительности.
Эксперт рассказал, что может вызвать метеочувствительность
8 августа 2020, 04:00
МОСКВА, 8 августа. /ТАСС/. Чувствительность человека к перепадам атмосферного давления обуславливается не только внешними факторами, но и паническим восприятием явления.
В число людей, страдающих метеопатией, чаще всего входят пожилые люди и дети, сообщил ТАСС врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) Юрий Конев.
«Есть метеопаты, но это изменения не чисто физиологические, но еще и изменения в структуре психики. Метеопатия — это грань между физиологией и психологией. Больше паника играет роль, чем сам перепад давления», — сказал он.
По его словам, повышение атмосферного давления может быть опасно, для небольшой категории людей.
«Метеочувствительность проявляется наиболее часто у пожилых людей, у детей, когда регуляция еще не сформировалась, и у тех, у кого она уже начинает нарушаться, — пояснил врач. — Но крошечная доля людей в мире подвержена метеочувствительности, поэтому эта проблема часто бывает раздута».
Конев обратил внимание, что перепады давления в атмосфере являются не настолько значительными, чтобы проявилась большая реакция у организма.
«Когда самолет поднимается на высоту 2,5 тыс. метров, давление падает больше, чем на треть. А здесь перепад давления — максимум процента 1,5-2 <…> Наш вестибулярный аппарат настроен на определенный уровень давления, но запас прочности у него чрезвычайно велик», — поделился он.
Врач отметил, что негативно сказываться на самочувствии может, например, процесс разгерметизации в самолете, во время которого давление может падать больше, чем в 2,5 раза и люди надевают кислородные маски: «Тогда метеочувствительными становятся все». С другой стороны, по его словам, при подводных погружениях перепад давления может произойти в 40 раз.
Кардиолог посоветовал метеочувствительным людям стараться проводить профилактику, посоветовавшись с врачом. «Соответствующие лекарства иногда нужно принимать постоянно, а иногда назначают лекарственный период», — добавил эксперт.
Как считает директор центра иммунокоррекции имени Хазамовой врач-терапевт Людмила Лапа, метеочувствительными можно назвать всех людей, страдающих гипертонией и гипотонией, также перепады давления оказывают влияние на тех, у кого есть проблемы с органами дыхания.
«Высокое давление всегда загущает кровь, кислорода не хватает, хочется сразу зевать. Но у таких пациентов и давление, и другие показатели могут быть хорошими, и плохое самочувствие связано не с внутренним состоянием, а с внешним воздействием — повышением атмосферного давления. Среди симптомов — желание поспать, ощущение слабости», — рассказала врач.
Терапевт пояснила, что при резком повышении атмосферного давления давление человека падает, а при понижении, наоборот — растет. «Влияет не само давление, а именно его перепады. Сначала резко низкое, потом высокое, организм не успевает адаптироваться. Мы рекомендуем, например, после перелета на самолете не выходить сразу на работу, а дать организму адаптироваться. Нужно минимум три дня», — считает Лапа.
По данным Гидрометцентра, до понедельника включительно москвичей ожидает повышенное атмосферное давление. В пятницу днем оно составит 756 мм рт. ст, в субботу — 753 мм рт. ст, в воскресенье — 750 мм рт. ст, в понедельник — 749 мм рт.
ст. Нормой атмосферного давления для столицы является 748 мм рт. ст. При высоком атмосферном давлении врач-терапевт посоветовала пить крепкий сладкий чай: «Он будет тонизировать и определенно сможет улучшить самочувствие».
Теги:
Россия
Барометрическое давление и усталость
Барометрическое давление — это вес или сила окружающего нас воздуха. Вес атмосферы увеличивается и уменьшается в зависимости от температуры, высоты над уровнем моря, плотности воздуха и количества влаги в воздухе.
Барометрическое давление измеряется барометром. Когда барометр поднимается, это указывает на повышение атмосферного давления, а когда барометр падает, это указывает на уменьшение атмосферного давления. Повышение атмосферного давления обычно улучшает погоду, а когда оно падает, погода обычно ухудшается.
Чувствуете ли вы изменения атмосферного давления?
Барометрическое давление влияет не только на погоду, но и на организм человека.
При изменении барометрического давления изменяется парциальное давление кислорода, что может привести к головным болям, болям в суставах и многим другим симптомам.
При высоком атмосферном давлении на наше тело оказывается большее давление, что ограничивает расширение тканей. Это может вызвать повышение артериального давления и повышенную вероятность сердечных приступов.
Влияние низкого атмосферного давления на организмНизкое атмосферное давление оказывает такое же воздействие, как и на высоте. Это приводит к снижению содержания кислорода в нашей крови, что может по-разному влиять на здоровье. Некоторые люди могут испытывать:
- Головную боль
- Тошнота
- Усталость
- Головокружение
- Одышка
- Обострение артрита
Почему низкое атмосферное давление вызывает усталость?
Низкое барометрическое давление связано с усталостью по нескольким причинам.
Во-вторых, если у вас есть проблемы с уровнем сахара в крови, низкое атмосферное давление может привести к увеличению густоты крови, что затруднит контроль уровня сахара в крови. Это, в свою очередь, затрудняет сон и в крайних случаях может привести к бессоннице.
Как улучшить сон при низком атмосферном давлении?Хотя вы не можете изменить погоду, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы лучше спать ночью, когда атмосферное давление низкое.
Будьте активны в течение дня
Если вы чувствуете сонливость в течение дня, вам может помочь активность. Сходите на прогулку, в спортзал или займитесь йогой. Максимальное использование дневного времени поможет вам крепко спать ночью.
Проведите время в естественном свете
Низкое атмосферное давление часто связано с плохой погодой и низким уровнем освещенности.
Но даже если на небе пасмурно, времяпрепровождение на улице при тусклом естественном свете помогает поддерживать ритм вашего циркадного ритма.
Здоровый образ жизни перед сном
Если вы любите поздно ложиться спать и смотреть на яркие экраны телефонов, это часто может сбить вас с толку. Испытайте себя: отложите телефон и ноутбук как минимум за час до сна, почитайте книгу и расслабьтесь под специально подобранные звуки для сна из приложения BetterSleep.
Чувствуешь? 4 способа, которыми атмосферное давление влияет на ваше здоровье (и почему это важно)
Чувствуете ли вы симптомы погоды в костях или в голове? Узнайте о 4 способах воздействия высоких и низких барометрических давлений на организм человека.
Чувствуете ли вы бурю за милю? Вам говорили, что вы человек-барометр, который может ощущать изменения барометрического давления? Ты не сумасшедший, и ты не одинок. Можно почувствовать, что буря приближается «в ваших костях» — или в вашей голове.
«Барометрическое давление — это атмосферное давление, вес атмосферы», — сказала Синтия Арманд, доктор медицинских наук, доцент неврологии в Университете Монтефиоре-Эйнштейна и руководитель стипендии Центра головной боли Монтефиоре в Нью-Йорке, во время чата в Facebook Live. Американским фондом мигрени. «Он сигнализирует и сообщает нам, что происходит.
«Изменения барометрического давления влияют на наши тела несколькими способами. Некоторые люди могут быть более чувствительны к изменениям погоды, чем другие, например, люди с мигренью или артритом.
«Если атмосферное давление падает, это означает, что приближается буря или какие-то погодные изменения», — сказал доктор Арманд.
Однако трудно сказать, что атмосферное давление является причиной дополнительных болей. Погодные сдвиги и штормы сопровождаются другими изменениями, такими как перепады температуры, дождь или снег и изменения ветра.
Какое атмосферное давление сегодня?
Ваше любимое погодное приложение или веб-сайт должны сообщить вам, какое атмосферное давление сегодня в вашем районе.
Однако более важным, чем само давление, является то, повышается оно или падает. Чтобы узнать прогноз погоды для мигрени, посетите сайт Accuweather.com. Существует также приложение под названием WeatherX, которое отправит вам уведомление, когда давление в вашем районе начнет меняться.
Подробнее о мигрени снова
4 способа изменения атмосферного давления повлиять на ваше здоровье
Некоторые из способов, которыми изменения атмосферного давления могут повлиять на ваше здоровье, включают:
1. Головные боли и приступы мигрени
«Что мы обнаружили в наших исследованиях Было ли окружение, вероятно, одним из наиболее важных триггеров для приступов мигрени », — сказал Винс Мартин, доктор медицинских наук, директор Центра головной и лицевой боли в Институте неврологии Гарднера Университета Цинциннати, во время конференции 2019 г.Всемирный саммит по мигрени.
Доктор Мартин является одним из ведущих мировых экспертов по триггерам мигрени, таким как низкое атмосферное давление, стресс, боль в шее и еда.
Он представил последние исследования на конференции Американского общества головной боли 2019 года перед более чем 1300 врачами и экспертами по головной боли.
«От 30 до 50% всех пациентов с мигренью думают, что у них есть погодный триггер, но я бы сказал, что из-за множества триггеров с погодой многие люди могут даже не осознавать, что у них есть погодный триггер».
Нормальные изменения барометрического давления являются одним из наиболее распространенных триггеров мигрени, связанных с погодой. Считается, что приступы мигрени вызываются экологическими или биологическими изменениями, включая изменение атмосферного давления.
Арман объяснил: «Наша голова состоит из воздушных карманов, которые мы называем пазухами. Обычно эти воздушные карманы находятся в равновесии с атмосферным давлением. вы переживаете в своей голове и что происходит в воздухе вокруг вас. Этот сдвиг является триггером мигрени».
Изменения температуры, которые обычно сопровождаются изменением атмосферного давления, являются еще одним триггером мигрени.
«Любое изменение температуры, от теплого к холодному или от холодного к теплу, может вызвать приступ мигрени», — сказал Арманд.
Если изменение атмосферного давления сопровождается грозой, вероятность того, что это спровоцирует приступ мигрени, еще выше. Мартин объяснил свое увлекательное исследование, связывающее мигрень и молнию:
«Мы опубликовали исследование в 2013 году в журнале Cephalalgia , где мы обнаружили, что если молния была в пределах 25 миль от дома, где живет этот конкретный человек, риск возникновения головной боли увеличился примерно на 25–30 %, что означает, что головная боль началась в этот день, или приступ мигрени.
«Затем мы также разработали модели, с помощью которых мы можем определить, ну, была ли это молния или другие метеорологические факторы, связанные с грозой, такие как осадки или атмосферное давление?» он сказал. «Даже после того, как мы учли эти вещи, молния по-прежнему была уникальным триггером мигрени».
2. Артериальное давление
Как сегодняшнее барометрическое давление может повлиять на ваше артериальное давление? Ваша система кровообращения состоит из сердца, которое действует как насос, а также артерий и вен, которые переносят кровь к сердцу и тканям и обратно.
Артериальное давление определяется частотой и силой вашего сердца и сопротивлением ваших кровеносных сосудов. Изменение артериального давления — еще один важный эффект барометрического давления на здоровье.
«Когда становится холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это приводит к повышению вашего кровяного давления, потому что требуется больше давления, чтобы переместить кровь через более узкое пространство, — объяснил Шелдон Шепс, доктор медицинских наук, заслуженный профессор медицины в Медицинском колледже клиники Майо. в Рочестере, Миннесота, на сайте mayoclinic.org 9.0003
«Помимо холодной погоды, на кровяное давление могут также влиять внезапные изменения погодных условий, такие как погодный фронт или шторм», — сказал доктор Шепс. «Ваше тело и кровеносные сосуды могут реагировать на резкие изменения влажности, атмосферного давления, облачности или ветра почти так же, как на холод».
«Эти погодные колебания артериального давления чаще встречаются у людей в возрасте 65 лет и старше», — сказал он.
3. Уровень сахара в крови
Когда давление падает во время холодного фронта, это вызывает увеличение вязкости или густоты крови, сказала Дженнифер Ванос, доцент геолого-геофизических исследований Техасского технологического университета в Лаббоке, в интервью погода.com
.
«Диабетикам будет сложнее контролировать уровень сахара в крови во время холодных фронтов», — сказала она.
Быстрое падение уровня сахара в крови также может спровоцировать приступ мигрени. Реактивная гипогликемия — это состояние, при котором уровень сахара в крови быстро падает, и обычно это происходит, когда прилив сахара от продуктов с высоким содержанием углеводов или продуктов с высоким содержанием глюкозы проходит. Это один из наименее изученных, но вполне реальных триггеров мигрени.
Когда уровень сахара в крови падает в результате изменения окружающей среды, это может вызвать так называемую усталость от низкого барометрического давления.
Как вы чувствуете перемены погоды?
4. Боль в суставах
Исследователи из Медицинского центра Новой Англии в Бостоне обследовали 200 пациентов с остеоартритом коленного сустава и обнаружили связь между изменениями барометрического давления и температуры окружающей среды и изменениями интенсивности боли в колене
.
Что такое высокое барометрическое давление и чем оно отличается от воздействия симптомов низкого барометрического давления, которые вызывают у вас ощущение загадочной боли в суставах?
«Непонятно, почему падающий барометр может усугубить боль в суставах и артрит, но исследования, подобные этому, подтверждают, что это так», — сообщила Мать-Природа. «Возможно, барометрическое давление влияет на вязкость жидкости, которая выстилает суставные мешочки, или может быть, что оно запускает болевые реакции в нервных окончаниях сустава. В любом случае, это то, что ваша бабушка говорила годами: люди чувствуют боль в суставах, когда приближается буря».